उदासी, उदासी, लालसा - वे हमेशा हैं, हमेशा कगार पर हैं, लेकिन उनके बीच एक खाई है। बहुत कम लोग समझते हैं कि यह रेखा कहाँ स्थित है - उदासी और लालसा के बीच। हमने उन्हें एक शब्द के साथ नाम दिया, लेकिन हमने उनके बीच अंतर करना नहीं सीखा। लेकिन, सबसे खतरनाक क्या है, उन्होंने उदासी का आनंद लेना और उदासी में नहीं पड़ना नहीं सीखा है।
अक्सर जब हम कहते हैं - मैं उदास हूँ, हमारा मतलब है:

"मैं अकेला हूँ, मेरे साथ भावनात्मक संबंध बनाने वाला कोई नहीं है"

लेकिन उदासी एक गर्म, कोमल एहसास है। यह एक भावनात्मक शिखर, उत्साह, जीवन से अवर्णनीय आनंद के बाद आता है। यह हमें, दर्शकों को दिया जाता है, ताकि हम आराम कर सकें और भावनात्मक आयाम के उच्चतम बिंदु तक अगले उत्थान के लिए ताकत हासिल कर सकें। ताकि हम निर्बल न हो जाएं, लेकिन प्यार कर सकें और प्यार दे सकें, करुणा कर सकें और अन्य सभी लोगों को करुणा सिखा सकें।

एक भावनात्मक आराम के रूप में उदासी

केवल एक दृश्य वेक्टर वाले लोग ही इस भावना को पूर्ण रूप से अनुभव कर सकते हैं। और इसका आनंद लें। हाँ, बस आनंद लें, और अपने दुख की शिकायत न करें!

दृष्टि सबसे भावनात्मक वेक्टर है। केवल एक वैक्टर जो अपने मालिक को वास्तव में प्यार करने की क्षमता देता है, इस भावना की पूरी गहराई का अनुभव करता है। भावनाएँ - प्रेम से उदासी तक, या उत्साह से लालसा तक ... दोनों दर्शक के भावनात्मक आयाम के ऊपरी और निचले बिंदु हैं, जहां पहला रचनात्मक भावनाएं हैं, और दूसरा विनाशकारी, विनाशकारी है। क्योंकि लालसा हमेशा विनाशकारी होती है। ये अंदर की भावनाएँ हैं, यह आत्म-दया है, जो बढ़ती चली जाती है, "मैं ऊब गया हूँ" से शुरू होकर "किसी को मेरी ज़रूरत नहीं है" पर समाप्त होता है।
एक विकसित दृश्य वेक्टर वाले व्यक्ति के लिए प्यार करना और दुखी होना स्वाभाविक है। प्यार में, वह ज्वलंत भावनाओं का आनंद लेता है। और इन भावनाओं को बढ़ाया जा सकता है यदि आप उन्हें साझा करते हैं, अपने आस-पास के लोगों को अपनी मुस्कान, अपनी खुशी, अपनी सकारात्मकता देते हैं। हम चीजों को अलग तरह से करने के आदी हैं। जब हम बुरा महसूस करते हैं, तो हम हमेशा इसके बारे में बात करते हैं, और अपनी पूरी उपस्थिति के साथ दूसरों को बताते हैं कि हमें बुरा लगता है। जब हम अच्छा महसूस करते हैं, तो हम इन भावनाओं को छिपाते हैं, जैसे कि डरते हैं कि वे हमसे दूर हो जाएंगे। हमें इस बारे में एक अंधविश्वास भी है: इच्छा मत बताओ, अन्यथा यह सच नहीं होगा, योजनाओं के बारे में बात मत करो, अन्यथा वे सच नहीं होंगे। लेकिन यह ठीक इसके विपरीत काम करता है। अगर हम कुछ बांटते हैं, बाहर लाते हैं, तो बदले में हमें वही मिलता है। और इसलिए, यदि हम नकारात्मक भावनाओं को साझा करते हैं, तो हम उन्हें वापस लाते हैं, उन्हें लम्बा खींचते हैं। यदि हम सकारात्मक भावनाओं को साझा करते हैं, तो हम उन्हें अपने आप में बढ़ाते हैं, और हम भावनात्मक आयाम के उच्चतम बिंदु पर एक नए निकास के लिए ताकत हासिल करने के लिए धीरे-धीरे उदासी में डूबते हुए इस आनंद और उत्साह का अनुभव करने में सक्षम होते हैं।

उदासी में, दर्शक अनुभवी भावनाओं को संसाधित करने लगता है। बार-बार रहता है, लेकिन यादों में।
उनके लिए शोक करना, पिछली तारीख को याद करना, या कोटे डी'ज़ूर पर अपने प्रिय / प्रिय के साथ बिताई गई छुट्टी को याद करना सुखद है। इस उदासी में, वह कुछ उज्ज्वल, गर्म, सुखद पाता है ... इस समय, उसके चेहरे पर एक उदास लेकिन खुश मुस्कान दिखाई दे रही है। और उदासी में बिताई एक शाम के बाद, वह फिर से प्यार और आनंद के लिए तैयार है।

दुख और दर्द संगत अवधारणाएं नहीं हैं। यदि उदासी एक गर्म, कोमल भावना है, तो दर्द वही है जो लालसा की विशेषता है।
यह एक भारी, चिपचिपी अवस्था है जो साथ खींचती है, जैसे एक दलदल धीरे-धीरे बहुत नीचे तक डूब जाता है। यह भावना उन लोगों से परिचित है जिनके पास दृश्य वेक्टर के अपर्याप्त विकसित गुण हैं, या जिन्होंने अपनी प्राप्ति खो दी है। वे भावनात्मक छलांग से भी परिचित हैं - बहुत उत्साह से, जहां आप नृत्य करना और मस्ती करना चाहते हैं, सबसे कठिन लालसा के लिए, जिससे आप अंत तक हफ्तों तक नहीं जा सकते।

उदासी और लालसा जैसी इन दो अवधारणाओं के बीच अंतर करना बहुत मुश्किल है। अपनी कृतियों से हममें कामुकता की शिक्षा देने वाले कवि भी अक्सर इन दोनों भावों को एक पंक्ति में रख देते हैं-

"दुख की लालसा मुझे खा जाती है"

लेकिन उनके बीच का अंतर बहुत बड़ा है। यदि हम धीरे-धीरे उदासी में उतरते हैं, जैसे कि हम एक कोमल बादल पर उतरते हैं, तो हम सचमुच उदासी में पड़ जाते हैं। हम न केवल उदास विचारों से, बल्कि भारी, नीरस, सीने में दर्द से भी दूर होने लगे हैं। हम कहते हैं कि हम उदास मनोदशा में हैं, लेकिन यह दुख की बात नहीं है, यह हमारे ऊपर सीसे की तरह लटकता है, और उचित विचार पैदा करता है:

"मुझे कोई प्यार नहीं करता
मुझे किसी की आवश्यकता नहीं है"

ऐसे मौकों पर अक्सर दर्शक इमोशनल ब्लैकमेल का सहारा लेते हैं. वे एक गगनचुंबी इमारत की छत पर चढ़ सकते हैं, और वहां से प्रसारित करते हैं कि वे कितने दुखी और अकेले हैं। या अपनी खुद की नसें काटें, बस उस समय का अनुमान लगाएं जब आपके प्रियजन काम से लौटेंगे और उन्हें बचाने का प्रबंधन करेंगे। और ऐसी अवस्थाओं का कारण यह है कि वे अपने भावनात्मक आवेगों का सामना नहीं कर पाते हैं। वे नहीं जानते कि प्रकृति द्वारा उन्हें दी गई भावनात्मकता का आनंद कैसे लिया जाए, वे इससे पीड़ित हैं। आँसुओं से उछलती हँसी में कूदना उन्हें केवल पीड़ा ही पहुँचाता है। ऐसे लोगों के आधार पर ही लोक ज्ञान और चेतावनी की रचना की गई - "हंसो मत, अन्यथा तुम रोओगे।"

निरंतर अवसाद, उदासी और गहरी उदासी, आत्मा में लालसा जैसी नकारात्मक भावनाएं व्यक्ति को निराशा और अविश्वसनीय आत्म-दया महसूस करती हैं। मैं लगातार आंसू बहाना चाहता हूं, अपने दुर्भाग्यपूर्ण भाग्य के बारे में शिकायत करना और सहानुभूति जगाना चाहता हूं।

आज, बहुत से लोग अपने लिए जानते हैं कि अवसाद में पड़ने का क्या मतलब है और आत्मा में उदासी और लालसा का दर्द महसूस होता है। स्थायी अवसाद एक गंभीर मानसिक विकार है, हालांकि कई लोग इसे आधुनिक जीवन में हल्के में लेते हैं और विशेष अवसादरोधी दवाओं के साथ इलाज किया जाता है। लेकिन इन नकारात्मक भावनाओं को गोलियों की मदद से ठीक नहीं किया जा सकता है, उनकी उपस्थिति गंभीर समस्याओं और व्यक्ति के आंतरिक टूटने का संकेत देती है।

अवसाद की स्थिति में, एक व्यक्ति, एक नियम के रूप में, गंभीर अवसाद महसूस करता है, वह उदासी और उदासी और उदास विचारों से दूर हो जाता है, एक व्यक्ति अपने लिए खेद महसूस करता है, वह पूरी तरह से अकेलापन और दूसरों द्वारा अपनी गलतफहमी महसूस करता है, वह नहीं करता है हिलना भी चाहते हैं। एक व्यक्ति जो लालसा और उदासी से उदास है, मिठाई खा सकता है (या शराब पी सकता है) ताकि किसी भी तरह से एक उदास स्थिति को रोशन किया जा सके। सब कुछ कितना बुरा है, इस बारे में उदास विचारों से उसे पीड़ा हो सकती है, कभी-कभी आत्महत्या के विचारों को जन्म देती है।

एक व्यक्ति विभिन्न कारणों से गहरी उदासी और अवसादग्रस्तता की स्थिति में आ सकता है: यदि उसके साथ या उसके किसी करीबी के साथ कोई दुर्घटना हुई, काम पर समस्याएं, उदास और बादल मौसम के कारण, एक उदास फिल्म देखने के बाद या ऐसे ही, वह इसे ले लो और उसकी आत्मा की तड़प पर रोल करो।

आत्मा में अवसाद और शाश्वत लालसा एक व्यक्ति के लिए खतरनाक है, वे न केवल उसकी जीवन शक्ति को कम करते हैं और उसके मूड को खराब करते हैं, बल्कि निरंतर अवसाद और उदासी से गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का खतरा होता है। अपने और जीवन के प्रति निरंतर असंतोष से जठरांत्र संबंधी विकारों के अलावा, पीड़ादायक अनुभवों और लालसा से हृदय की समस्याएं, भारी विचारों से अनिद्रा, अनिच्छा से मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम की समस्याएं और जीवन में विकसित होने और आगे बढ़ने के लिए भय, निरंतर अवसाद भी निर्भरता में योगदान देता है। समस्याओं से बचने का कोई भी साधन (शराब, नशीली दवाओं की लत, भोजन)। इसके अलावा, सबसे चरम मामले में, यह जीने की पूरी अनिच्छा की ओर जाता है, यह भावना कि एक व्यक्ति लालसा से मर रहा है।

मन में उदासी क्यों है?

बेशक, आपको अपने अवसाद और गहरी उदासी की घटना के लिए बाहरी परिस्थितियों को दोष नहीं देना चाहिए। इन नकारात्मक भावनाओं के कई कारण हैं, और ये सभी बाहरी उत्तेजनाओं (जो केवल एक बहाना हैं) में नहीं हैं, बल्कि स्वयं व्यक्ति के अंदर हैं। बेशक, उदास होने का कारण खिड़की के बाहर बारिश के मौसम में नहीं है, किसी प्रियजन के साथ झगड़े में नहीं है, जिसने एक गुजरती कार पर सिर से पैर तक पानी डाला, काम पर उथल-पुथल, या एक अप्रत्याशित दाना जो उसके चेहरे पर निकल आया चेहरा। आखिरकार, कोई भी "जीवन में छोटी चीजें" आसानी से समझता है, लेकिन जो लोग अवसाद और लालसा की स्थिति में हैं, उनके लिए यह जीवन की सबसे बड़ी त्रासदी है।

इस लेख की जानकारी इसके लेखक के व्यक्तिगत अनुभव का परिणाम है, सभी लेख सिस्टम का उपयोग करने के अपने स्वयं के परिणामों के आधार पर लिखे गए हैं और किसी को कुछ समझाने के लिए नहीं हैं।

यह साइट इसके लेखक की एक व्यक्तिगत पहल है और इसका टर्बो-गोफर तकनीक के लेखक दिमित्री लेउश्किन से कोई लेना-देना नहीं है।

आपको भी समय-समय पर दुखी होने की जरूरत है, जैसे आनन्दित होना, मस्ती करना, प्यार करना, नाचना या गाना। मुख्य समस्या यह है कि एक आधुनिक व्यक्ति ज्यादातर मामलों में दुखी होना नहीं जानता है या यह नहीं जानता कि यह कैसे करना है और इसके लिए क्या है। तदनुसार, एक व्यक्ति उदासी से किसी भी आनंद का अनुभव नहीं करता है, अपनी आंतरिक स्थिति से अवगत नहीं है, और इसके परिणामस्वरूप, खुद को और दूसरों को नुकसान पहुंचाते हुए, पीड़ित और घबराहट शुरू हो जाती है, और यहां तक ​​​​कि एक दुखद तस्वीर का प्रतिनिधित्व करता है, जुनूनी रूप से दयालु भावनाओं का कारण बनता है। नतीजतन, स्थिति नकारात्मक हो जाती है।

वास्तव में, उदासी मानव आत्मा की एक स्वाभाविक अवस्था है। यह ध्यान देने योग्य है कि यह अवस्था बिल्कुल आनंद की तरह नहीं है - यह पूरी तरह से अलग है। हालांकि, खुशी की तरह उदासी की भी एक निश्चित गहराई होती है, अलग-अलग रंग होते हैं, कुछ खूबसूरत पल होते हैं जिन्हें आपको अलग करना, महसूस करना और महसूस करना सीखना होता है।

उदास होने पर क्या करें? सबसे पहले, लोगों को अपने लिए समझना चाहिए: इस राज्य से डरने की कोई जरूरत नहीं है - उदासी की स्थिति। डर आपको तनाव की तैयारी के करीब लाता है, शरीर को तनाव देता है। दुख नहीं, डर है। वास्तव में, उदासी की एक नीची और शांत स्थिति अतीत की यादों में योगदान करती है, व्यक्तिगत इतिहास के विभिन्न क्षणों के लिए उदासीनता, और सबसे महत्वपूर्ण बात, अक्सर ये उज्ज्वल क्षण होते हैं। इस तरह का शांत चिंतन मन, शरीर और आत्मा पर लाभकारी प्रभाव डालता है, जैविक प्रक्रियाओं को शांत करता है और ऊर्जा की लागत को कम करता है। उदासी को मानव शरीर की सर्दी कहा जा सकता है - एक सुंदर, थोड़ी नींद की अवधि। सर्दी का अपना सौंदर्य, आकर्षण, दर्शन है। यह इस राज्य में है कि साहित्य और चित्रकला की कई उत्कृष्ट कृतियों का निर्माण और निर्माण किया जा रहा है। शांति की ऐसी स्थिति महान और सुंदर कर्मों और कर्मों के प्रदर्शन पर उत्कृष्ट प्रभाव डालती है। आनंद की भावनाओं के विपरीत, उदासी एक दीर्घकालिक और संपूर्ण अवस्था है। खुशी उज्ज्वल क्षणों, आवेगी प्रकृति की विशेषता है। यह गतिशील रचनात्मकता या संचार के लिए अधिक उपयुक्त है। इसके विपरीत, उदासी आपको एक बड़ी, संपूर्ण चीज़ बनाने की अनुमति देती है। उदासी की स्थिति को आसानी से बढ़ाया जा सकता है...

दुख की एक और विशेषता यह है कि इसकी अवधि ज्यादातर लोगों को डराती है। अक्सर एक व्यक्ति, इसे नियंत्रित किए बिना, बार-बार उदासी की स्थिति में डूब जाता है, इसे अत्यधिक लंबा कर देता है। इसलिए, स्वचालितता में लाए गए किसी भी अत्यधिक क्रिया की तरह, उदासी कुछ मादक गुणों को प्राप्त करती है। यह ध्यान में रखते हुए कि लोगों के लिए उदासी स्वाभाविक रूप से बहुत स्वाभाविक है, हम आसानी से समझ सकते हैं कि यह कभी-कभी क्यों रहता है और यहां तक ​​कि परेशान और परेशान करने लगता है।

सिद्धांत रूप में, हमें इस राज्य से लड़ने के लिए किसी चीज़ की ज़रूरत नहीं है, क्योंकि हमें किसी चीज़ से लड़ने की भी ज़रूरत नहीं है। हमारे लिए सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि हम अपनी स्थिति और मनोदशा के बारे में जागरूक रहें और उस पर नियंत्रण रखें।
दुख हमारे संसार की उतनी ही ऊर्जा है जितना कि आनंद। बेशक, ऊपर वर्णित दोनों की तुलना में ऐसी कई और ऊर्जाएं हैं, और हम उन सभी को स्पष्ट रूप से अलग नहीं कर सकते हैं। एक और बात महत्वपूर्ण है - उनमें से किसी एक की पूर्ण प्रधानता को रोकने के लिए। ऊपर से हमें दी गई सभी प्रकार की भावनाओं और भावनाओं का उपयोग करना आवश्यक है, और फिर सभी पहलू पूरे रंग स्पेक्ट्रम और चमक में दिखाई देंगे। विभिन्न मनोदशाओं की सहायता से आप आसानी से जीवन को पूर्ण बना सकते हैं!

इसलिए, कम से कम कभी-कभी हर्षित भावनाओं से परे जाकर दुखी होते हैं, और खुश भी होते हैं, लेकिन साथ ही समय-समय पर इस ऊर्जा को आनंदित करने के लिए छोड़ना न भूलें। और फिर आपके सामने शानदार संभावनाएं दिखाई देंगी कि आध्यात्मिक संतुलन, शरीर का सामंजस्य और उत्कृष्ट मनोदशा आपको कभी नहीं छोड़ेगी!

उदासी। दु: खी महसूस करना।क्या आपको दुख की भावना को सहन करना मुश्किल लगता है? क्या आप लगातार किसी चीज से खुद को विचलित करने की कोशिश कर रहे हैं, खुद को किसी चीज में व्यस्त कर रहे हैं, लेकिन इससे आपको संतुष्टि नहीं मिलती है? क्या आप भ्रामक आशा और दर्दनाक निराशा के साथ अपने आप को बार-बार धोखा देते हैं? जब आप मौज-मस्ती करने की कोशिश कर रहे हों तब भी क्या उदासी आपकी भावनात्मक पृष्ठभूमि है? इस मामले में, आपके लिए एक मनोविश्लेषणात्मक मनोवैज्ञानिक की मदद लेना समझ में आता है! आपके लिए धन्यवाद, आप अपने आप को और अधिक गहराई से समझना सीख सकते हैं, अपनी भावनाओं और राज्यों के कारण, और अपने साथ सद्भाव में रहना शुरू कर सकते हैं।

क्या आप लगातार उदास महसूस करते हैं? बुलाना! 8-926-256-20-78 . अपॉइंटमेंट अपॉइंटमेंट प्रतिदिन 10.00 से 23.00 बजे तक।
मास्को में दिमित्री बसोव के साथ अपॉइंटमेंट लें - ऑन-लाइन

परामर्श की लागत और स्वागत का पता अनुभाग में दर्शाया गया है: संपर्क
यदि आवश्यक हो तो संभव

दु: खी महसूस करना

उदासी आधुनिक दुनिया में सहन करने वाली सबसे कठिन भावनाओं में से एक है। एक बड़े महानगर का निवासी एक आधुनिक व्यक्ति लगातार भ्रम में रहना पसंद करता है। ये भ्रम हममें बचपन से ही डाले जाते हैं। कई लड़कियां प्रसिद्ध गायक बनने का सपना देखती हैं, एक अमीर राजकुमार से शादी करती हैं, और लड़के अच्छे व्यवसायी या राजनेता बनने का सपना देखते हैं। भ्रम हमें वास्तविकता को स्वीकार करने से जुड़ी उदासी और निराशा की भावनाओं से छुटकारा पाने में मदद करते हैं। तो, आप अक्सर देख सकते हैं कि बातचीत की शुरुआत में एक लड़की खुद को ब्यूटी सैलून के निदेशक के रूप में कैसे पेश करती है, और फिर यह पता चलता है कि वह एक साधारण नाई के रूप में काम करती है, मास्को के बाहरी इलाके में एक छोटे से कार्यालय को आधे में किराए पर लेती है एक मैनीक्योरिस्ट। तो वास्तविकता का खंडन है, उदासी की भावनाओं से बचना और।

आधुनिक टेलीविजन, लोकप्रिय मनोवैज्ञानिक प्रशिक्षण, किताबें और टीवी शो हमें इंद्रधनुषी मुस्कान पहनना सिखाते हैं और, खुद को यह सुझाव देते हुए कि सब कुछ निश्चित रूप से काम करेगा और सब कुछ ठीक हो जाएगा, बिना पीछे देखे आगे बढ़ें। कभी-कभी पहल सफलता की ओर ले जाती है और पहली बार में कुछ सफल भी होता है। लेकिन इस सफलता की कीमत क्या है? अपने आप को धोखा देना (दुखी होने पर मज़े करना) बहुत अधिक कीमत पर आता है। समय के साथ, वास्तविकता का खंडन और इससे जुड़े तनाव की ओर जाता है,। और फिर ग्राहक एक मनोवैज्ञानिक के साथ एक नियुक्ति प्राप्त करता है और यह बताना शुरू करता है कि वह कितना सफल है और उसके जीवन में सब कुछ कैसे अच्छा है, और अगर वह पैनिक अटैक या फोबिया से पीड़ित नहीं होता तो वह खुश होता। अधिक विस्तृत बातचीत के साथ, यह पता चलता है कि उनकी सफलता सिर्फ एक मुखौटा है। एक महंगी कार उधार ली गई थी, एक ब्यूटी सैलून केवल नुकसान लाता है और केवल अपने श्रम की कीमत पर शून्य पर जाता है, उसके पति ने हाल ही में छोड़ दिया और गर्भपात करना पड़ा, एक दोस्त जिसके साथ उसका बचपन से भरोसेमंद रिश्ता था झूठा हो। यह सब सामान्य रूप से अवसाद की ओर ले जाना चाहिए, उदासी की भावनाओं का अनुभव करना, अपनी गलतियों को महसूस करना और अपने जीवन की स्थिति को बदलना। लेकिन यह दुख ही है जो हमें सबसे ज्यादा डराता है। चिंता, अनियमित कार्य, क्रोध पर प्रतिक्रिया करना और झगड़े और घोटालों के रूप में आक्रोश, जलन और भय, लेकिन उदासी नहीं, बेहतर हो।

ऐसा क्यों है? सब कुछ काफी सरल है: हमारा मानस हमेशा हमारी सभी विफलताओं का कारण बाहर लाने की कोशिश कर रहा है। विश्वासघात पर क्रोध, नए, बेहतर साथी की तलाश, व्यापार के लिए अच्छी जगह आदि। (बाहरी परिस्थितियों का आरोप)। और केवल उदासी ही हमें अपने अंदर डुबोती है, हमें यह सोचने पर मजबूर करती है कि मैं वास्तव में क्या गलत कर रहा हूं और मेरे साथ क्या गलत है। बेशक, एक "सही" आत्मनिरीक्षण करना लगभग असंभव है, जैसे कि एक दंत चिकित्सक के लिए स्वयं अपने दाँत का इलाज करना असंभव है। विश्लेषण को मर्दवादी आत्म-अपमान में न बदलने के लिए, बाहर से समर्थन आवश्यक है। लेकिन समर्थन नहीं जो वास्तविकता को नकारता है जैसे "आप सबसे अच्छे हैं (सर्वश्रेष्ठ) आप सफल होंगे, आप बस अशुभ हो गए, आप और अधिक के लायक हैं", लेकिन वास्तविकता को स्वीकार करने के लिए समर्थन। एक अच्छी माँ अपने बच्चे को जो सहारा देती है: "हाँ, अब आप सफल नहीं हो रहे हैं, अब आप आहत, कठोर और आहत हैं, लेकिन मैं आपसे प्यार करता हूँ और जब तक आपको आवश्यकता होगी, मैं आपके साथ रहूँगा।" यह भावनाओं को साझा करने और उन्हें एक साथ अनुभव करने में समर्थन है। केवल इस तरह से एक बच्चा कठिनाइयों का सामना करना और असफलता का अनुभव करना सीख सकता है। यदि ऐसा कोई समर्थन नहीं था, तो चिंतित माँ ने तुरंत भावनाओं को कार्यों से बदल दिया: उसने एक खिलौना खरीदकर उसे शांत करने की कोशिश की, उसे किसी और चीज़ से विचलित किया, उसकी भावनाओं को जीने की अनुमति नहीं दी, या समस्या को हल करने की कोशिश की। बच्चा। उसी तरह, जैसा कि हमारे माता-पिता ने किया था, हम कार्य करना शुरू करते हैं: मिठाई के साथ समस्याओं को जब्त करने के लिए, जाओ और "दुश्मन को हराओ", दिखाओ कि कुछ नहीं हुआ। यह सब केवल समस्याओं को बढ़ाता है, हमें एक दुष्चक्र में ले जाता है और एक दुखद अंत की ओर ले जाता है। .