शरीर की खराब स्थिति। सामान्य कमजोरी, अस्वस्थता: भावना, उपचार, लक्षण, कारण

नमस्कार! मैं 34 साल का हूं। अक्टूबर 2014 से, मैं अजीब लक्षणों से पीड़ित हूं: चक्कर आना, धुंधली दृष्टि, समन्वय की कमी, कानों में बजना, नींद में खलल, सुन्नता और चेहरे, होंठ, जीभ, हाथ, पैर, लकवा की भावना, निगलने में कठिनाई , जैसे कि मैं भूल गया कि यह कैसे करना है, सिर, कान, नाक के पुल, क्लौस्ट्रफ़ोबिया की संवेदनाओं को निचोड़ना, यह परिवहन में बीमार हो जाता है, खासकर मेट्रो में, बछड़े की मांसपेशियों में दर्द, विभिन्न हिस्सों में सहज मांसपेशियों के संकुचन शरीर, पलक फड़कना, बेहोशी, दिल की ताल में गड़बड़ी, गले में गांठ, हवा से डकार, सीने में दर्द, सांस लेने में मुश्किल, कमजोरी बनी रहती है, सुबह मैं टूटा हुआ और भरा हुआ कान महसूस करता हूं , कभी-कभी 63-65 बीट्स / मिनट की कमजोर नाड़ी होती है, टैचीकार्डिया होता है, नाड़ी 140 बीट / मिनट तक होती है, रक्तचाप सामान्य 120/80 होता है, दौरे के दौरान 150/100 तक बढ़ जाता है। परीक्षा के तरीके: मस्तिष्क का एमआरआई - सामान्य, छाती का सीटी - सामान्य, सामान्य, जैव रासायनिक रक्त परीक्षण - सामान्य, टीएसएच रक्त परीक्षण - सामान्य, गैस्ट्रोस्कोपी - सतही जठरशोथ, दुकान का एक्स-रे - ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, का एक्स-रे वक्षीय रीढ़ - ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, बेरियम के साथ अन्नप्रणाली का एक्स-रे - आदर्श, ईसीजी - सुप्रावेंट्रिकुलर एक्सट्रैसिस्टोल, पेट के अंगों का अल्ट्रासाउंड - आदर्श, ईएनएमजी - उलनार तंत्रिका का क्यूबिटल टनल सिंड्रोम। उपरोक्त सभी लक्षण मुझे हर दिन पीड़ा देते हैं, मुझे नहीं पता कि अब किसके पास जाना है। कृपया मेरी मदद करें! आपका अग्रिम में ही बहुत धन्यवाद!

नमस्कार! नमस्कार! 4 हेल्मिन्थ्स (इचिनोकोकस, टोक्सोकारा, ट्राइचिनेला, ओपिसथोर्च), आई / वर्म्स और प्रोटोजोआ के लिए मल के लिए एलिसा लेना समझ में आता है, एंडोक्रिनोलॉजिस्ट से मिलें। साभार, अलेक्जेंड्रोव पी.ए.

उत्तर: 06/18/2015 कांतुएव ओलेग इवानोविच ओम्स्क 0.0 मनोचिकित्सक, मनोचिकित्सक, नशा विशेषज्ञ।

हैलो इरीना। संक्षेप में, न्यूरोसिस, या बल्कि एक विक्षिप्त (इसके सार में सीमा रेखा) विकार, एक मनोदैहिक रोग है जो किसी भी मनो-दर्दनाक कारकों या स्थितियों के प्रभाव के परिणामस्वरूप होता है। यह विकार निश्चित रूप से - जीवन की गुणवत्ता को काफी खराब करता है। एक व्यक्ति अपने विचारों और भावनाओं पर और कुछ मामलों में अपने आंदोलनों और कार्यों पर भी नियंत्रण खो देता है। रोगी, एक नियम के रूप में, अपनी स्थिति के दर्द से अच्छी तरह वाकिफ है। अपने सभी आंतरिक बलों और संसाधनों, वह विशेष रूप से न्यूरोसिस या इसकी अभिव्यक्तियों के खिलाफ लड़ाई के लिए निर्देशित करता है। इस मामले में, एक व्यक्ति के पास आत्म-विकास, खुशी, खुशी या करियर के लिए कोई ताकत नहीं बची है, और ऐसी स्थिति वर्षों तक रह सकती है, क्योंकि केवल कुछ ही न्यूरोसिस को दूर कर सकते हैं और अपने दम पर इससे छुटकारा पा सकते हैं। जो लोग इस स्थिति से पीड़ित हैं और न्यूरोसिस का इलाज करना नहीं जानते हैं, उनमें चिंता और चिंता का कारण होता है - न केवल रोग के लक्षण, बल्कि बीमारी के सामने शक्तिहीनता की भावना, अपने जीवन पर नियंत्रण खोने का डर, उनकी मानसिक स्थिति की असामान्यता को समझना। इस तथ्य के बावजूद कि रोग मनोदैहिक सहित बहुत अप्रिय लक्षणों के साथ हो सकता है, न्यूरोसिस को हराया और ठीक किया जा सकता है। उचित रूप से चयनित चिकित्सा न केवल मौजूदा दर्दनाक अभिव्यक्तियों को खत्म करने में मदद करती है, बल्कि भविष्य में रिलैप्स के विकास को भी रोकती है। न्यूरोसिस से बाहर निकलना और उस पर काबू पाना सिर्फ चिकित्सा का एक हिस्सा है। अंतिम इलाज के लिए, रोग के विकास के कारण को खत्म करना आवश्यक है। और इस स्तर पर, कई रोगियों के पास एक सवाल है: यदि रोग एक मनोविकृति के परिणामस्वरूप उत्पन्न हुआ, उदाहरण के लिए, एक व्यक्तिगत त्रासदी का परिणाम बन गया, तो कारण समय के साथ प्रासंगिक होना बंद हो जाता है? तथ्य यह है कि दर्दनाक स्थिति केवल रोग के विकास के लिए एक प्रेरणा के रूप में कार्य करती है। मुख्य समस्या स्वयं व्यक्ति में और स्थिति के प्रति उसके व्यक्तिगत दृष्टिकोण में है। इसलिए, इस सवाल का जवाब "न्यूरोसिस का इलाज कैसे करें और इससे हमेशा के लिए कैसे छुटकारा पाएं" मनो-दर्दनाक स्थितियों के लिए किसी व्यक्ति के दृष्टिकोण का सुधार है। आखिरकार, हममें से कोई भी नुकसान और जीवन की विफलताओं से सुरक्षित नहीं है, लेकिन वे किसी को मजबूत बनने में मदद करते हैं, और फिर कोई वर्षों तक न्यूरोसिस से उबर नहीं सकता है और उसे दूर नहीं कर सकता है। एक मनोचिकित्सक का मुख्य लक्ष्य किसी व्यक्ति को परिस्थितियों से मजबूत बनने में मदद करना, किसी भी स्थिति में अपनी भावनाओं को नियंत्रित करना सीखना, रचनात्मक कार्य करने में सक्षम होना, सकारात्मक सोचना, खुद को और अपने आसपास के लोगों को समझना है। और यह कार्य पूरा होने पर ही हम कह सकते हैं कि न्यूरोसिस ठीक हो गया है। आप एक विशेष केंद्र या एक निजी डॉक्टर से भी संपर्क कर सकते हैं, मुख्य बात यह है कि विशेषज्ञ के पास पर्याप्त अनुभव है और व्यक्तिगत तरीकों का चयन कर सकते हैं जो आपको न्यूरोसिस से सफलतापूर्वक निपटने और इस स्थिति से जल्दी से बाहर निकलने में मदद करेंगे। इसलिए, किसी मनोचिकित्सक से पेशेवर मदद के लिए आमने-सामने अपील करने में देरी न करें। जितनी जल्दी आप न्यूरोसिस से निपटने के उपाय करेंगे, उतनी ही जल्दी आपकी स्थिति स्थिर हो जाएगी, और जितनी जल्दी आप एक पूर्ण सुखी जीवन जीना शुरू करेंगे।

उत्तर: 06/21/2015 मास्को 0.0

आपके लक्षण "वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया" (वीवीडी) के निदान के अनुरूप हैं, तनाव, अधिक काम की पृष्ठभूमि के खिलाफ विकसित होते हैं। आपको मनो-भावनात्मक स्थिति के सुधार के लिए दवाओं का चयन दिखाया गया है - शामक, अवसादरोधी, यह एक न्यूरोलॉजिस्ट द्वारा किया जाता है, और फिर एक मनोचिकित्सक के साथ काम करना वांछनीय है। मेरी वेबसाइट पर आप वीवीडी के साथ जीवनशैली में सुधार के लिए सामान्य सिफारिशें देख सकते हैं। यदि आपको दूरस्थ परामर्श की आवश्यकता है - मुझे मेल द्वारा लिखें।

स्पष्ट करने वाला प्रश्न 09.07.2015 ताराबर्का इरीना,मास्को

क्या मुझे वेगस तंत्रिका की सूजन हो सकती है? लक्षण बहुत समान हैं। ग्रसनी प्रतिवर्त गायब हो जाता है, लगभग चेतना खोने के बिंदु तक, अतालता शुरू होती है, छाती में दर्द, चक्कर आना। क्या करें?

उत्तर: 07/10/2015 पोक्रोव्स्काया यूलिया अलेक्जेंड्रोवना मास्को 0.0 न्यूरोलॉजिस्ट, हेड विभाग। मनोचिकित्सक

आपके द्वारा वर्णित रोगसूचकता योनि तंत्रिका के संक्रमण के क्षेत्र से काफी आगे जाती है, जिसमें विभिन्न प्रणालियां और शरीर शामिल होते हैं। इसके अलावा, इसका पृथक घाव अत्यंत दुर्लभ है, इसलिए हम अभी भी वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया के बारे में बात कर रहे हैं।

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बड़े शहरों के निवासी अक्सर चक्कर आना और ताकत की कमी, लगातार थकान और उदासीनता की शिकायत करते हैं। ऐसी स्थिति के कई कारण हो सकते हैं, और उनमें से न केवल हानिरहित, बल्कि गंभीर बीमारियां भी हैं जिन्हें नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है। पुरानी थकान और उनींदापन जीवन शैली और सोच के प्रकार के कारण हो सकते हैं, क्योंकि संदिग्ध लोग जो हर बात को दिल से लेते हैं और हर अवसर की चिंता करते हैं, वे जल जाएंगे और जल्दी थक जाएंगे। इस लेख में, हम लगातार थकान के सबसे अप्रत्याशित कारणों पर ध्यान देंगे, जिन्हें सबसे पहले अपने लिए समझना चाहिए।

क्रोनिक थकान और क्रोनिक थकान सिंड्रोम

सुबह भी कितनी बार थकान महसूस होती है, जब जागने के तुरंत बाद आप फिर से सोना चाहते हैं, मानसिक या शारीरिक काम करने की कोई ताकत नहीं है, जब सब कुछ थक जाता है, प्रेरणा गिर जाती है, उदासीनता और बाहर न निकलने की इच्छा होती है बिस्तर दिखाई देना। यह अवस्था बहुत लंबे समय तक बनी रह सकती है और नींद न आना खुश होने में मदद करता है। जीवन शक्ति और ऊर्जा की कमी को पुरानी थकान कहा जाता है और इसे मेगासिटीज के निवासियों का बहुत कुछ माना जाता है। यद्यपि शांत क्षेत्रों के निवासियों के बीच एक समान राज्य की प्रवृत्ति है, जहां जीवन कम रंगीन और विविध है।

क्रोनिक थकान सिंड्रोम की अवधारणा भी है, जो अब एक साधारण स्थिति नहीं है, बल्कि एक बीमारी है। क्रोनिक थकान या डीआरवाई का सिंड्रोम तंत्रिका तंत्र के केंद्रीय नियामक केंद्रों के न्यूरोसिस में प्रकट होता है। शरीर में निरोधात्मक प्रक्रियाओं के लिए जिम्मेदार क्षेत्र के अवरोध के कारण थकान होती है। DRY केवल पुरानी थकान की तुलना में अधिक स्पष्ट है। सिंड्रोम के साथ है: क्रोध, उदासीनता, बेहोशी, अवसाद, और कुछ मामलों में आंशिक भूलने की बीमारी।

पुरानी थकान वाला व्यक्ति एक दुष्चक्र में पड़ जाता है, जिससे टूटने के कारण बाहर निकलना मुश्किल होता है। इस अवस्था से बाहर निकलने का रास्ता स्पष्ट बोध होना चाहिए, जिससे शक्ति और ऊर्जा का नुकसान हुआ। जब आप समझते हैं कि पुरानी थकान के कारण क्या हुआ, तो यह बहुत स्पष्ट हो जाएगा कि इस स्थिति से कैसे निकला जाए।

लगातार थकान के कारण जिनके बारे में आप सोच भी नहीं सकते

कारण 1 - दिन भर में झटपट नाश्ता और कुपोषण

चलते-फिरते खाने से रक्त शर्करा में उछाल आता है, जो वसा के निर्माण का पहला कारण है। आप जल्दी से क्या खा सकते हैं, उदाहरण के लिए, काम के रास्ते में: एक रोटी, कुकीज़, चॉकलेट, सैंडविच। ये सभी तेज कार्बोहाइड्रेट के स्रोत हैं जो रक्त शर्करा को अत्यधिक बढ़ा देते हैं, जो भूख की भावना को पीछे छोड़ते हुए जल्दी से गिर भी जाता है। यह रक्त शर्करा में वृद्धि और इसके तेजी से गिरने के कारण होता है कि व्यक्ति टूटने और भूख का अनुभव करता है। और जब भूख लगेगी, न तो काम होगा और न ही अच्छे मूड में होना काम करेगा।

कारण 2 - सीमित मात्रा में पानी पीना

एक दिन में 3 कप कॉफी एक लीटर साफ पानी की जगह नहीं ले सकती। इस तथ्य के कारण कि बहुत कम पानी शरीर में प्रवेश करता है, थकान और उनींदापन की भावना प्रकट हो सकती है। निर्जलीकरण अधिक महत्वपूर्ण नुकसान पहुंचा सकता है, न कि केवल पुरानी थकान। शरीर में तरल पदार्थ की कमी से रक्त का गाढ़ा होना और ऑक्सीजन की कमी हो जाती है, जो अंगों और मस्तिष्क में प्रवेश करती है। ऑक्सीजन की कमी के दौरान, मस्तिष्क आत्म-संरक्षण मोड में चला जाता है और ऊर्जा का संरक्षण करता है। एक व्यक्ति पानी के बिना नहीं रह सकता है, इसलिए अच्छी आत्माओं और सोच की ताजगी के लिए एक दिन में आवश्यक मात्रा में पानी पिएं।

यदि आप काम पर या घर पर महसूस करते हैं कि थकान दूर हो गई है, तो काम की प्रक्रिया को जारी रखने की कोई ताकत नहीं है, एक गिलास पानी पीएं और ताजी हवा में बाहर जाएं - शरीर में तरल पदार्थ और ऑक्सीजन का नवीनीकरण खुश हो जाएगा और वापस आ जाएगा अपनी जगह पर मूड।

कारण 3 - कार्यस्थल अव्यवस्था

बीसवीं सदी की समस्या महत्वपूर्ण मामलों पर ध्यान केंद्रित करने में असमर्थता है, छोटे विवरणों को बंद करना। यह तब और बढ़ जाता है जब डेस्कटॉप या पूरा कार्यालय फर्नीचर और अन्य आंतरिक वस्तुओं से भरा होता है जो उनके कार्यों को करने से विचलित करते हैं।

वैज्ञानिकों के अनुसार, व्याकुलता थकान और कम उत्पादकता की ओर ले जाती है।

अपने कार्यस्थल को न केवल आराम से, बल्कि अत्यधिक दृश्यता की ओर से भी समीचीन रूप से सुसज्जित करें। इसका मतलब है कि आपके कार्यक्षेत्र में कोई ऐसी चीज नहीं होनी चाहिए जो आपको काम से विचलित करे।

कारण 4 - पूर्णतावाद

किसी व्यक्ति में यह गुण आपको तब तक काम करने और काम करने के लिए मजबूर करता है जब तक कि सब कुछ सही न हो जाए। और इस तरह के निरंतर प्रयास अनिवार्य रूप से अनावश्यक काम पर अपनी ताकत बर्बाद करने की धमकी देते हैं। पूर्णतावादी किए गए कार्य की गुणवत्ता से लगातार असंतुष्ट रहता है और समय सीमा के बावजूद भी सुधार करने का प्रयास करता है। अपने आप को निरंतर असंतोष से बचाने के लिए, कार्यों को पूरा करने के लिए स्पष्ट समय सीमा निर्धारित करें और निर्धारित करें कि कार्य की गुणवत्ता क्या होनी चाहिए। अन्यथा, पुरानी थकान कार्य प्रक्रिया का निरंतर साथी होगी।

कारण 5 - आयरन की कमी या अधिकता

थकान के एक सामान्य कारण के रूप में एनीमिया सभी को पता है। लोहे की कमी शरीर में कई जैव रासायनिक प्रक्रियाओं को कुंद कर देती है, जिसमें लाल रक्त कोशिकाओं का निर्माण और शरीर में ऑक्सीजन का वितरण शामिल है।

यद्यपि न केवल लोहे की कमी निरंतर थकान की उपस्थिति को प्रभावित करती है, इस ट्रेस तत्व की अधिकता भी उदासीनता का कारण बन सकती है। लोहे की मात्रा को सामान्य करने के लिए, शरीर अपने अधिकांश ऊर्जा भंडार को खर्च करता है।

पूछता है: वैलेन्टिन, क्रास्नोयार्स्की

लिंग पुरुष

आयु: 25

पुराने रोगों: निर्दिष्ट नहीं है

हैलो, मुझे मदद चाहिए, मुझे नहीं पता कि अब क्या करना है। सितंबर 2015 की शुरुआत में, यह पता चला कि मुझे सेलुलर ऑपरेटरों के बेस स्टेशन के ठीक सामने काम करना था, यानी सेलुलर एंटेना के ठीक सामने, उनसे एक कदम दूर, एक ऊंची छत पर, शक्तिशाली उच्च -वोल्टेज सेलुलर एंटेना। तब तक सेहत को लेकर सब कुछ ठीक था। मैंने वहां आधे दिन एक साथी के साथ काम किया। उन्होंने चेतावनी दी कि उनका विद्युत चुम्बकीय विकिरण हानिकारक था, लेकिन चूंकि सब कुछ क्रम में था, इसलिए उन्होंने ज्यादा महत्व नहीं दिया। और शाम को काम के बाद, मुझे अस्वस्थता महसूस हुई, मेरे सिर में मैलापन आ गया, मैंने अपने पैरों को मोड़ना शुरू कर दिया। अगले दिन, कुछ नहीं हुआ, पूरे शरीर में कमजोरी दिखाई दी, जल्द ही दबाव उच्च की ओर कूदने लगा, लगातार कमजोरी, सिर में मैलापन, एक निरंतर भावना थी कि यह वास्तव में खराब हो सकता है। मैं एक हृदय रोग विशेषज्ञ के पास गया, दिल का ईसीएचओ और गर्दन के जहाजों का अल्ट्रासाउंड किया, परीक्षण उत्कृष्ट थे, मैंने एक महीने के लिए वेरोगलिड निर्धारित किया और एक न्यूरोलॉजिस्ट के पास भेजा गया। वहां उन्होंने रक्त और मूत्र दान किया, और थायराइड हार्मोन के लिए रक्त, परीक्षण भी उत्कृष्ट हैं, न्यूरोलॉजिस्ट ने फेनोट्रोपिल और ग्रैंडैक्सिन को निर्धारित किया, दो या तीन सप्ताह तक पिया, कोई बदलाव नहीं हुआ। दबाव में कूदना और लगातार अस्वस्थ महसूस करना, एक भयानक स्थिति, बहुत अस्वस्थ, मैं इसे शब्दों में पूरी तरह से वर्णित नहीं कर सकता। मैं खुद एक स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करता हूं, मैं जिम में कसरत करता हूं, क्षैतिज सलाखों, दौड़ता हूं। जिस क्षण से यह सब हुआ, मैंने प्रशिक्षण छोड़ दिया, क्योंकि ऐसी स्थिति से निपटना बहुत कठिन था, और फिर सितंबर के अंत में मैं दौड़ने गया, थोड़ा दौड़ा, दौड़ बहुत कठिन थी, हमेशा की तरह नहीं . और शाम को मुझे बुरा नहीं लगा। अगले दिन मैं और दौड़ा और मेरी हालत ठीक हो गई, मुझे बहुत अच्छा लगने लगा, लगभग हमेशा की तरह। यह एक सप्ताह तक चला। एक हफ्ते बाद, मैं सुबह उठा और फिर से इस स्थिति को महसूस किया, फिर से बुरा लगने लगा, एक भारी, बादल वाला सिर, हाथ और पैरों में कुछ अजीब और समझ से बाहर दर्द दिखाई दिया। और मैं यह कहना भूल गया कि जब यह सितंबर की शुरुआत में शुरू हुआ, तो मैं छुट्टी पर गया था। यहां। फिर से, यह अवस्था उसके काम पर जाने तक दो सप्ताह तक चली। पहले ही दिन जब मैं काम पर गया, मैंने शारीरिक रूप से काम किया और दिन के अंत तक मुझे अच्छा लगने लगा। और मुझे एक सप्ताह के लिए बहुत अच्छा लगा, जब तक कि काम के बाद मैं प्रशिक्षण पर नहीं गया और मूर्ख की तरह लोहे का दंड खींच लिया। यानी मुझे ट्रेनिंग में डेढ़ महीने का ब्रेक मिला और मैंने वह वजन लिया जो मैं आमतौर पर करता था। मैंने एक व्यायाम डेडलिफ्ट किया, 80 किग्रा। और उसके ठीक बाद, मुझे फिर से बुरा लगा। सिर पहले गया, शराबी जैसा हो गया। मैंने तब सब कुछ शाप दिया था, मैंने इसे नहीं खींचा होता, मैं शरीर को ठीक होने देता और निश्चित रूप से सब कुछ ठीक हो जाता। मेरे तीन साल के प्रशिक्षण का अनुभव लगभग निरंतर है, इसलिए ध्यान दें। प्रशिक्षण से ऐसा कुछ कभी नहीं हुआ। प्रशिक्षण के बाद, मैं हमेशा हंसमुख और अच्छे मूड में महसूस करता था। तो, इस अभ्यास के बाद, यह फिर से खराब हो गया और यह सब आज भी जारी है। कोई और दौड़ना नहीं, कोई प्रशिक्षण नहीं, कुछ भी मदद नहीं करता है। मैं यह नोट करना चाहता हूं कि खराब स्वास्थ्य सुबह से शाम तक स्थायी होता है, कभी-कभी इसमें उतार-चढ़ाव बेहतर या बदतर हो सकता है। लेकिन मैं बहुत लंबे समय से पूरी तरह से स्वस्थ महसूस नहीं कर रहा हूं। मैं इससे बहुत थक गया हूं। मेरी उम्र 25 साल है। मैं पूरी तरह से समझता हूं कि इस विद्युत चुम्बकीय विकिरण से मेरे शरीर में किसी प्रकार की खराबी हुई है, और मैं यह नोट करना चाहता हूं कि यह मनोवैज्ञानिक नहीं है, यह ऐसा कुछ नहीं है जिसे मैं अपने लिए लेकर आया हूं, यह विशुद्ध रूप से शारीरिक है, स्वास्थ्य की एक भयानक स्थिति है, निरंतर है। आराम करना असंभव है, मैं सामान्य रूप से कहीं नहीं जा सकता, क्योंकि मुझे बुरा लगता है और यह हमेशा अचानक खराब हो सकता है, दबाव उछलता है। उन्होंने फंडस किया, नतीजा बिल्कुल सही है। मैंने कार्यात्मक परीक्षणों के साथ गर्दन का एक्स-रे किया, वह भी कुछ खास नहीं, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस केवल मेरी राय में है। मैं यह कहना भूल गया, न्यूरोलॉजिस्ट ने भी Phenibut और Bilobil forte निर्धारित किया, बस इसे पूरी तरह से पिया और कोई फायदा नहीं हुआ। मैंने दिसंबर में रक्त वाहिकाओं के साथ मस्तिष्क का एमआरआई किया, और पहले उसके साथ फिर से न्यूरोलॉजिस्ट के पास गया, वहां उसे भी ऐसा कुछ भी नहीं मिला जो ऐसी स्थिति पैदा कर सके, उसने इस एमआरआई को एक अच्छे न्यूरोसर्जन के पास भेजा, न्यूरोसर्जन ने देखा और यह भी कहा कि ठीक है नहीं, केवल बाहरी हाइड्रोसेफलस है, मेरे पास 2008 का एमआरआई भी था, उन्होंने उनकी तुलना की और 2008 में सब कुछ बिना किसी बदलाव के समान था, यानी ऐसा कुछ भी नहीं है जो ऐसी स्थिति का कारण बन सके। . निर्धारित माइल्ड्रोनेट, दो सप्ताह तक पिया, कोई मतलब नहीं है। डॉक्टर अपना मुंह खोलते हैं और कोई मेरे बारे में कुछ नहीं समझ सकता। मैं इससे बहुत थक गया था, 6 महीने से मैं इस स्थिति से पीड़ित हूं, मेरे पास अब कोई ताकत नहीं है, मैं एक बार फिर जोर देना चाहता हूं कि स्वास्थ्य की ऐसी स्थिति बिल्कुल स्थायी है, मैं पहले ही भूल चुका हूं कि यह कैसे होता है स्वस्थ महसूस करना है, स्वस्थ अवस्था क्या है। मैं सिर्फ सलाह मांग रहा हूं, मैं और क्या विश्लेषण कर सकता हूं? हो सकता है कि किसी तरह गर्दन का व्यापक रूप से निदान किया जा सके, वहां सभी वाहिकाओं, सभी धमनियों का? और मस्तिष्क के आधार पर? भला ऐसा भला देने वाला कारण कहां है, कहां है। जिसे हटाने की जरूरत है और सब ठीक हो जाएगा। कृपया मुझे बताएं कि और क्या किया जा सकता है। वैसे उन्होंने जिस पार्टनर के साथ काम किया, उसके साथ सब कुछ ठीक है। जाहिरा तौर पर मेरे शरीर की ऐसी विशेषता, जाहिर तौर पर यह विद्युत चुम्बकीय विकिरण था जिसने मुझे इतना प्रभावित किया। लेकिन इन आधे साल में दो बार अच्छा हो गया, और डेडलिफ्ट के बाद यह खराब हो गया और आज तक कुछ भी नहीं बदला है, शायद कहीं ओवरवॉल्टेज से कुछ क्षतिग्रस्त हो गया था जब शरीर पूरी तरह से बहाल नहीं हुआ था? बस सलाह दें कि आप और कैसे खोज सकते हैं, क्या तलाशना है, मैं खुद सोचता हूं कि शायद गले में कुछ है। और, उन्होंने गर्दन के एक्स-रे पर किम्मरली विसंगति भी लिखी, लेकिन उन्होंने इसे बहुत पहले मुझ पर डाल दिया, यानी यह हमेशा से रहा है। सामान्य तौर पर, यहाँ। मैं सलाह मांगता हूं, नहीं तो मुझमें कोई ताकत नहीं है, मेरे पास पूरी परीक्षा में जाने के लिए ज्यादा पैसे नहीं हैं। हाल ही में, मैं एक एंडोक्रिनोलॉजिस्ट के पास भी गया और थायरॉयड ग्रंथि का अल्ट्रासाउंड किया और एंडोक्रिनोलॉजिकल कारण को बाहर करने के लिए थायरॉयड हार्मोन के लिए फिर से रक्त दान किया, परीक्षण किया, सब कुछ सामान्य है। एक ऑनलाइन परामर्श में एक न्यूरोलॉजिस्ट ने कहा कि यह स्वायत्त तंत्रिका तंत्र के कार्य का उल्लंघन था और मुझे एक महीने के लिए एडेमेटोनिन (हेप्ट्रल) और सिट्रूलाइन मैलेट (स्टिमोल) पीने की सलाह दी, मैंने दो सप्ताह तक पिया, फिर भी अपरिवर्तित रहे, वे हैं बहुत महंगा, मुझे लगता है कि आगे पीने का कोई मतलब नहीं है। सामान्य तौर पर, यहाँ। धन्यवाद।
विस्तारित रक्त परीक्षण:
आरबीसी, 10 12/ली - 4.85
एचसीटी,% - 44.1
एमसीवी, एफएल - 90.9
आरडीडब्ल्यू,% - 12.3
एचजीबी, जी/एल - 159
एमसीएच, स्नातकोत्तर - 32.8
एमसीएचसी, जी/एल - 361
पीएलटी, 10 9/ली - 149
एमपीवी, एफएल - 10.0
डब्ल्यूबीसी, 10 9/ली - 3.9
एलवाईएम,% - 1.1 28.5%
ग्रान,% - 2.5 64.0%
मध्य,% - 0.3 7.5%
ईएसआर, मिमी/घंटा - 7
रक्त रसायन:
ग्लूकोज, एमएमओएल/एल - 3.8
क्रिएटिन किनसे, यूनिट्स / एल - 109
सामान्य मूत्र विश्लेषण:
ग्लूकोज, mmol/l - ऋणात्मक
बिलीरुबिन - नकारात्मक
केटोन्स, एमएमओएल/एल - नकारात्मक
विशिष्ट गुरुत्व - 1025
रक्त - नकारात्मक
पीएच - 5.0
प्रोटीन, जी/एल - नकारात्मक
यूरोबिलिनोजेन, मिलीग्राम / डीएल - 3.2
नाइट्राइट - नकारात्मक
ल्यूकोसाइट्स - नकारात्मक

यह कोई रहस्य नहीं है कि आज की दुनिया में एक व्यक्ति विभिन्न तनावों और कई नकारात्मक कारकों के प्रभाव के अधीन है। इसलिए, कभी-कभी हम यह नहीं समझ पाते हैं कि स्वास्थ्य खराब होने का क्या कारण है। आमतौर पर इसका कारण थकान, खराब मौसम या पाठ्यक्रम की कमी है, ऐसे कारण हैं, लेकिन कभी-कभी यह स्थिति अधिक गंभीर बीमारियों के विकास का संकेत दे सकती है।

यह याद रखने योग्य है कि खराब स्वास्थ्य आज बीमारी के कल जीर्ण रूप में प्रवाहित होने के लिए एक प्रेरणा बन सकता है। उदाहरण के लिए, एनीमिया अक्सर ऐसी स्थिति का कारण बनता है। इस बीमारी में खून में आयरन की मात्रा बहुत कम हो जाती है, जिससे शरीर को ऑक्सीजन की कमी का अनुभव होता है। फिर रोगी जल्दी थक जाता है, उसके लिए काम करना मुश्किल हो जाता है, एक महत्वपूर्ण बात पर ध्यान केंद्रित करना असंभव हो जाता है, पूरे शरीर में किसी तरह की कमजोरी दिखाई देती है। लोहे की कमी का निर्धारण करने के लिए, रक्त परीक्षण करना आवश्यक है। अपर्याप्त हीमोग्लोबिन आमतौर पर मासिक धर्म, रक्तस्राव, या महत्वपूर्ण भोजन प्रतिबंध के दौरान भारी निर्वहन से जुड़ा होता है। आमतौर पर, विशेषज्ञ उच्च लौह सामग्री वाले विटामिन लिखते हैं, और रोगी के आहार में गोमांस, लाल कैवियार, दाल, अनार और रेड वाइन जैसे खाद्य पदार्थ पेश किए जाते हैं। यानी हर वो चीज जिसमें आयरन होता है।

शरीर में किसी भी वायरस के विकास से स्वास्थ्य खराब होता है। व्यक्ति उदास महसूस करता है। एक विशेष समूह में, मोनोन्यूक्लिओसिस जैसी बीमारी को उजागर करना उचित है। यह लिम्फ नोड्स की सूजन को बढ़ावा देता है, यकृत आकार में बढ़ जाता है। रोगी को गले में तेज दर्द होता है। बेशक, प्रारंभिक परीक्षा के बाद यह निर्धारित करना असंभव है कि खराब स्वास्थ्य क्यों दूर हो गया है। एक नियम के रूप में, इसके लिए कई विशेषज्ञताओं के डॉक्टरों की राय की आवश्यकता होती है। इस तरह के दुष्परिणामों को रोकने के लिए, नियमित रूप से ताजे फल और सब्जियां खाने के लायक है। और आत्मा और शरीर को मजबूत करने के लिए, आपको खेलों में जाने की जरूरत है, हर सुबह व्यायाम करें, खुद को संयमित करें।

अनिद्रा के कारण खराब स्वास्थ्य हो सकता है, यहां तक ​​कि रात में केवल बेचैन नींद भी बाधित हो सकती है। यह सब सुस्ती, आंतरिक तनाव, लगातार थकान की भावना को भड़काता है, इसलिए एक व्यक्ति असावधान हो जाता है, अपना काम खराब तरीके से करता है। यह स्थापित किया गया है कि एक व्यक्ति जितना अधिक नींद की कमी से पीड़ित होता है, वह रात में उतना ही जोर से खर्राटे लेता है। किसी भी मामले में, इस स्थिति के लिए उनकी अपनी प्राथमिकताओं, उनके जीवन के तरीके की सावधानीपूर्वक समीक्षा की आवश्यकता होती है। उदाहरण के लिए, आप नाइटक्लब में बार-बार आने वाले दौरे को कम से कम कर सकते हैं। यदि यह मदद नहीं करता है, तो आपको एक न्यूरोलॉजिस्ट या मनोवैज्ञानिक की मदद लेनी चाहिए। विशेषज्ञ समस्या के सार को समझने, कारण खोजने और इसे खत्म करने में सक्षम होगा।

अक्सर मधुमेह इस स्थिति की ओर जाता है। मधुमेह के मुख्य रोगसूचक अभिव्यक्तियों के रूप में, इसे गंभीर प्यास, शुष्क मुंह की भावना कहा जाता है, जिसके परिणामस्वरूप एक व्यक्ति दिन में बहुत पीता है। एक सटीक निदान स्थापित करने के लिए, डॉक्टर चीनी के लिए एक रक्त परीक्षण निर्धारित करता है। अगर हम महिला रोगियों की बात करें तो उनका वजन काफी बढ़ जाता है, इसलिए आपको नियमित रूप से व्यायाम करने की जरूरत है।

गर्भावस्था के दौरान अक्सर स्वास्थ्य खराब रहता है। और यह आश्चर्य की बात नहीं है, क्योंकि गर्भ धारण करना शरीर के लिए एक गंभीर बोझ है। एक नियम के रूप में, पहली और आखिरी तिमाही में सबसे अधिक बार अस्वस्थता एक महिला को पीड़ा देती है। आमतौर पर मतली, उल्टी, पेट के निचले हिस्से में दर्द और काठ का क्षेत्र, पैरों की सूजन, कभी-कभी दांतों की समस्या पर काबू पाता है। प्रारंभिक अवस्था में, गर्भवती माँ को थकान, उदासीनता की भावना का अनुभव होता है, यही वजह है कि शरीर भ्रूण की रक्षा करता है और इसके आगे के विकास के लिए स्थितियां बनाता है। बाद की अवधि में, भ्रूण काफी बड़ा हो जाता है, इसलिए यह निकटतम अंगों पर दबाव डालता है और एक महत्वपूर्ण बोझ है। एक महिला कम चलती है, क्योंकि उसका वजन काफी बढ़ जाता है और उसके लिए चलना मुश्किल हो जाता है।

अस्वस्थ महसूस करने का कारण जो भी हो, ताकत बहाल करने के लिए, आपको उचित पोषण का पालन करना चाहिए, अधिक ताजी हवा में सांस लेनी चाहिए और सैर करनी चाहिए। और, सबसे महत्वपूर्ण बात, अच्छे मूड में रहना और अधिक मुस्कुराना, फिर कोई दुर्भाग्य भयानक नहीं है।

ऑफिस का थका देने वाला काम, बार-बार बीमारियाँ शरीर को बहुत ख़राब कर देती हैं। उसी समय, एक व्यक्ति थक जाता है, लगातार टूटने, उनींदापन, सुस्ती और खराब स्वास्थ्य महसूस करता है। ये सभी लक्षण एक सामान्य अस्वस्थता की विशेषता रखते हैं। थकान की उपस्थिति बीमारियों, बाहरी कारकों और तंत्रिका तनाव के अतिरिक्त होने से जुड़ी हो सकती है। आप दवाओं या शारीरिक व्यायाम की मदद से अप्रिय लक्षणों से छुटकारा पा सकते हैं।

कुछ बीमारियों के कारण बेचैनी

कार्यस्थल में सुस्ती और थकान की उपस्थिति को इच्छाशक्ति से दूर करना मुश्किल है। अक्सर, यह स्थिति विभिन्न बीमारियों के अतिरिक्त होने के कारण होती है।

डॉक्टरों का कहना है कि निम्नलिखित बीमारियों के कारण सामान्य अस्वस्थता और कमजोरी हो सकती है:

1. सार्स. इन्फ्लूएंजा महामारी की अवधि के दौरान वायरस की हार, प्रतिरक्षा प्रणाली को तेजी से कमजोर करती है। इसी समय, वयस्कों और बच्चों में प्रचुर मात्रा में नाक से स्राव, लैक्रिमेशन, खाँसी, छींकने और नाक की भीड़ विकसित होती है। यह शरीर के ऊंचे तापमान, उनींदापन, मांसपेशियों और जोड़ों में दर्द को भी कम करता है।
2. संक्रामक आंत्र रोग कम गुणवत्ता वाला भोजन खाने से जुड़ा है, न कि ताजी मिठाई खाने से। इस मामले में, रोगजनक रोगाणु आंतों के श्लेष्म में प्रवेश करते हैं, एक भड़काऊ प्रतिक्रिया विकसित होती है। एक व्यक्ति को लगातार उल्टी, दस्त, बुखार की शिकायत 39 0 सी.
3. कई महीनों तक आंतरिक अंगों के कैंसर के रोग व्यक्ति को बहुत कम कर देते हैं। इसी समय, रोगी थके हुए दिखते हैं, उनकी आंखों के नीचे चोट के निशान, पीली त्वचा, घर के काम करते समय थकान महसूस होती है, उनींदापन और दूसरों में रुचि कम हो जाती है।
4. माइग्रेन महिलाओं में अधिक होता है, जब सिर के आधे हिस्से में तेज और बहरा दर्द अचानक प्रकट हो सकता है। बीमार महसूस करना शुरू हो जाता है, मोशन सिकनेस, अपने पैरों पर रहना बेहोशी से भरा होता है, ताकत और उनींदापन का बहुत स्पष्ट नुकसान होता है।
5. गठिया जोड़ों और संयोजी ऊतक को नुकसान की विशेषता है। यह एक पुरानी बीमारी है जिसमें व्यक्ति को उंगलियों, घुटने के जोड़ों की विकृति की शिकायत होती है। आंदोलनों विवश हैं, दर्दनाक हैं, हाथ मुड़ने लगते हैं, जैसे कि शरीर का तापमान बढ़ जाता है, हृदय में दर्द परेशान करता है, तेज और निरंतर थकान।
6. वर्टेब्रोबैसिलर अपर्याप्तता तब होती है जब मस्तिष्क में रक्त के प्रवाह में रुकावट होती है। मांसपेशियों द्वारा गर्दन के जहाजों का संपीड़न, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस में हड्डियों की वृद्धि, कशेरुकाओं का उत्थान। शारीरिक परिश्रम के दौरान, गंभीर थकान, चक्कर आना, मतली, अस्वस्थता और बेहोशी हो सकती है।

जरूरी! यदि थकान, आंखों का काला पड़ना, शक्ति की हानि अचानक विकसित हो जाती है, तो आपको तुरंत एक सपाट सतह पर लेट जाना चाहिए।

एक अनुभवी डॉक्टर बीमारी का कारण जल्दी से निर्धारित कर सकता है।

अस्वस्थता के कारण के रूप में गुजर रहे राज्य

ऐसे क्षण होते हैं जब पूर्ण स्वास्थ्य के बीच अतुलनीय थकान, बेचैनी और अधिक काम दिखाई देता है। इस मामले में, हम बाहरी कारकों के प्रभाव के बारे में बहस कर सकते हैं जो बीमारियों से संबंधित नहीं हैं:

1. तनाव। व्यापारिक क्षेत्र, चिकित्सा, व्यवसाय में कार्य, जहाँ लोगों के साथ निरंतर संचार की आवश्यकता होती है, व्यक्ति की तंत्रिका स्थिति को बहुत प्रभावित करता है। चिड़चिड़ापन, चिड़चिड़ापन, थकान, अनिद्रा और अस्वस्थता बुरे मूड में शामिल हो जाते हैं।
2. रात की पाली में काम करना एक व्यक्ति को सही लय से बाहर कर देता है। थकान, तेज थकान, थकावट कई दिनों तक बनी रहती है। कभी-कभी पीलापन, आंखों के नीचे घेरे दिखाई दे सकते हैं।
3. कुपोषण जीवन शैली, कार्य अनुसूची से संबंधित हो सकता है। आहार में मांस, ताजी सब्जियों और फलों की अनुपस्थिति से हाइपोविटामिनोसिस की घटना होती है। उसी समय, एक व्यक्ति अपना वजन कम करता है, मांसपेशियों में कमजोरी, सुस्ती, उनींदापन महसूस करता है।
4. भारी खेल थकाऊ शारीरिक गतिविधि से जुड़े होते हैं। इस मामले में, शरीर बहुत अधिक ऊर्जा खो देता है, समाप्त हो जाता है। यदि इस रिजर्व को समय पर नहीं भरा जाता है, तो प्रशिक्षण के बाद टूटना, सुस्ती, तेजी से मांसपेशियों की थकान और उनींदापन होता है।
5. ऑपरेशन, चोटों के बाद पुनर्वास अवधि कई हफ्तों से 2-3 साल तक रहती है। इस समय, रोगी पैरों और बाहों की मांसपेशियों में कमजोरी, शरीर के ऊंचे तापमान के बिना अस्वस्थता, सामान्य थकान, पश्चात के क्षेत्रों में दर्द की शिकायत करते हैं।
6. सूर्य पर चुंबकीय चमक 2-3 दिनों के बाद पृथ्वी पर पहुंचती है, और 1 सप्ताह तक चलती है। इस अवधि के दौरान, एक व्यक्ति, विशेष रूप से बुजुर्गों को तेज सिरदर्द, सामान्य थकान, घबराहट, रक्तचाप में उछाल, दिल में दर्द का अनुभव हो सकता है।

डॉक्टर की सलाह। यदि वैज्ञानिक चुंबकीय तूफान की भविष्यवाणी करते हैं, तो आपको निश्चित रूप से दबाव की गोलियाँ लेनी चाहिए, और यदि आपको सिरदर्द है, तो आपको तुरंत डॉक्टर को बुलाना चाहिए

शरीर में बेचैनी, सामान्य थकान से छुटकारा पाने के लिए, अस्वस्थता के सभी कारणों को समाप्त करना चाहिए।

घर पर कमजोरी और थकान को कैसे दूर करें

कुछ आसान एक्सरसाइज से आप थकान और थकान से छुटकारा पा सकते हैं। हालांकि, सामान्य स्थिति की परवाह किए बिना, ऐसी कक्षाओं को नियमित रूप से किया जाना चाहिए। फिजियोथेरेपिस्ट निम्नलिखित कदम उठाने की सलाह देते हैं:

जरूरी! यदि उच्च दबाव के कारण अस्टेनिया, अस्वस्थता या सिरदर्द दिखाई देता है, तो व्यायाम को contraindicated है

आप अन्य तरीकों से असुविधा से छुटकारा पा सकते हैं:

• गहन निद्रा;
• सोने से पहले शास्त्रीय संगीत सुनना;
• सोने से पहले गर्म स्नान या स्नान करना;
• कड़ी मेहनत के बाद पीठ और गर्दन की मांसपेशियों का एक्यूप्रेशर;
• सुबह 10 मिनट दौड़ें;
• सुबह गर्म और मजबूत काली चाय नहीं, पौष्टिक नाश्ता कम से कम आधे दिन के लिए ताकत और ऊर्जा देगा।

अस्वस्थता के कष्टप्रद लक्षणों से छुटकारा पाने के लिए, आपको शरीर को लगातार अच्छे आकार में रखने की जरूरत है, लेकिन साथ ही हमेशा आराम करने के लिए समय निकालना चाहिए।

कौन सी दवाएं अस्वस्थता में मदद करती हैं

थकान या थकान का उपचार शरीर में कमजोरी के कारण पर निर्भर करता है।

जरूरी! अस्वस्थता के लिए गोलियां लेना स्वतंत्र और अनियंत्रित नहीं होना चाहिए। डॉक्टर से सलाह अवश्य लें

बेचैनी का इलाज निम्नलिखित दवाओं से किया जा सकता है:

अस्वस्थता पूरे जीव के काम को प्रभावित करती है, मूड बदलती है, ताकत कम करती है। इसलिए, इस स्थिति के कारण होने वाले कारणों के खिलाफ लड़ाई के लिए एक एकीकृत दृष्टिकोण और डॉक्टर के साथ अनिवार्य परामर्श की आवश्यकता होती है।