शरीर में एसिड-बेस बैलेंस का उल्लंघन: लक्षण, उपचार, कारण, संकेत। एसिड-बेस बैलेंस - आदर्श वजन और अच्छे स्वास्थ्य की राह

सभी प्रणालियों और अंगों की कोशिकाओं को ठीक से काम करने के लिए, मानव रक्त का सामान्य पीएच स्तर, यानी एसिड और क्षार का संतुलन देखा जाना चाहिए।

आपको इस सूचक को जानने की आवश्यकता क्यों है

हर व्यक्ति नहीं समझता कि यह क्या है - रक्त अम्लता। पिछली शताब्दी की शुरुआत में डेनमार्क के वैज्ञानिकों ने पहली बार पीएचडी की अवधारणा पेश की थी। उन्होंने 0 से 14 इकाइयों तक अम्लता की एक सीमा विकसित की। इसके अनुसार, रक्त सहित किसी भी तरल के लिए, पीएच सूचकांक निर्धारित किया जाता है।

पैमाने का औसत मूल्य 7 इकाइयाँ है और इसका अर्थ है एक तटस्थ वातावरण। यदि मान 7 से कम है, तो वातावरण अम्लीय है, 7 से अधिक - क्षारीय। किसी भी द्रव का अम्ल-क्षार स्तर उसमें केंद्रित हाइड्रोजन कणों की मात्रा पर निर्भर करता है।

रक्त अम्लता (या पीएच स्तर) एक स्थिर मान है। यह मानव शरीर, चयापचय, एंजाइम गतिविधि में रेडॉक्स प्रक्रियाओं को प्रभावित करता है। शरीर में इसकी स्थिरता बनाए रखने के लिए, बफर सिस्टम संचालित होते हैं जो हाइड्रोजन आयनों के स्तर को नियंत्रित करते हैं और अम्लता में अचानक परिवर्तन को रोकते हैं।

बफर सिस्टम में विभाजित हैं:

मूत्र और श्वसन प्रणाली भी हैं। शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली की स्थिति और सामान्य तौर पर, मानव स्वास्थ्य एसिड-बेस बैलेंस पर निर्भर करता है। कई बीमारियों के विकास के लिए नेतृत्व से विचलन, शरीर की त्वरित उम्र बढ़ने।

अम्लता दर

एक स्वस्थ व्यक्ति में, सामान्य Ph 7.32–7.45 की सीमा में होता है, जो रक्त की थोड़ी क्षारीय प्रतिक्रिया को इंगित करता है।

यह मान इंगित करता है कि हाइड्रोजन आयनों की सांद्रता सामान्य है और सभी शरीर प्रणालियाँ उचित स्तर पर कार्य कर रही हैं।

धमनी और शिरापरक रक्त के लिए अम्लता का स्तर कुछ अलग होता है। पहले मामले में, इसका सामान्य मूल्य 7.37-7.45 है, दूसरे में - 7.32-7.42 इकाई।

यदि पीएच मान 6.8 से कम और 7.8 से अधिक है, तो यह शरीर में रोग प्रक्रियाओं के विकास को इंगित करता है। रक्त परिसंचरण को प्रभावित करने वाली बीमारियों के परिणामस्वरूप एसिड-बेस बैलेंस भी गड़बड़ा जाता है।

केवल एक सामान्य पीएच मान के साथ, सभी सिस्टम और अंग सामान्य रूप से कार्य कर सकते हैं, चयापचय के अपशिष्ट उत्पादों को हटा सकते हैं।

अम्लता के लिए रक्त परीक्षण और इसकी तैयारी

व्यक्तिगत विकारों में सटीक निदान करने के लिए यह आवश्यक है। परंपरागत रूप से, इस विश्लेषण को "एसिड-बेस बैलेंस के संकेतक" कहा जाता है। धमनी रक्त उंगली केशिकाओं से लिया जाता है, जो शिरापरक रक्त की तुलना में साफ होता है, और इसमें सेलुलर संरचनाओं और प्लाज्मा का अनुपात व्यावहारिक रूप से स्थिर होता है।

विश्वसनीय परिणाम प्राप्त करने के लिए उचित तैयारी आवश्यक है। Ph स्तर का पता लगाने के लिए रक्तदान से 8 घंटे पहले खाना खाने से मना करना जरूरी है, क्योंकि सुबह खाली पेट रक्तदान किया जाता है।

प्रयोगशाला में अम्लता सूचकांक का निर्धारण

नमूना लेने के बाद, नमूना प्रयोगशाला में पहुंचाया जाता है। चयापचय को धीमा करने के लिए, क्योंकि यह परिणाम की विश्वसनीयता को प्रभावित करता है, टेस्ट ट्यूब से गैस के बुलबुले हटा दिए जाते हैं, और इसे बर्फ पर रखा जाता है।

प्रयोगशाला में, पीएच ग्लास इलेक्ट्रोड का उपयोग करके इलेक्ट्रोमेट्रिक विधि द्वारा रक्त परीक्षण किया जाता है। हाइड्रोजन आयनों की संख्या की गणना की जाती है और रक्त में कार्बन डाइऑक्साइड की एकाग्रता निर्धारित की जाती है।

प्राप्त आंकड़ों के आधार पर, वे संक्षेप में प्रस्तुत करते हैं:

• यदि मान 7.4 इकाइयों के स्तर पर है - थोड़ी क्षारीय प्रतिक्रिया, अम्लता सामान्य है;
• यदि संकेतक 7.45 से अधिक है, तो शरीर का क्षारीकरण होता है, जब प्रसंस्करण के लिए जिम्मेदार सिस्टम अपने कार्यों का सामना नहीं करते हैं;
• यदि मान मानक (7.4) से नीचे है, तो अम्लता बढ़ जाती है, जिसका अर्थ है या तो इसका अत्यधिक संचय, या इन ज्यादतियों को बेअसर करने के लिए बफर सिस्टम की अक्षमता।

कोई भी विचलन शरीर के लिए हानिकारक होता है और इसके लिए व्यक्ति की अधिक विस्तृत जांच और उचित उपचार की नियुक्ति की आवश्यकता होती है।

क्षार और इसके कारण

अल्कलोसिस, या रक्त का क्षारीकरण, एक ऐसी बीमारी है जो शरीर में एसिड की एक बड़ी कमी या क्षार के संचय के कारण बहुत कम होती है और होती है। लगातार और लंबे समय तक उल्टी (उदाहरण के लिए, विषाक्तता के मामले में) या एसिड संतुलन को विनियमित करने के लिए जिम्मेदार व्यक्तिगत गुर्दा कार्यों के उल्लंघन के कारण एसिड में उल्लेखनीय कमी संभव है।

क्षारीयता दो प्रकार की होती है:

• गैस, जो फेफड़ों द्वारा कार्बन डाइऑक्साइड की बढ़ती रिहाई के कारण विकसित होती है (हाइपरवेंटिलेशन, लगातार उच्च ऊंचाई पर रहना - ऊंचाई की बीमारी);
• गैस नहीं, जो उच्च क्षारीय भंडार (भोजन के साथ क्षार की एक बड़ी मात्रा का सेवन, चयापचय संबंधी विकार) के साथ होता है।

एसिड में कमी के मुख्य कारण:

• उच्च क्षार सामग्री वाले भोजन का अत्यधिक सेवन (ये ग्रीन टी, दूध और उस पर आधारित उत्पाद हैं);
• अधिक वजन, मोटापे में बदलना;
• हृदय रोगों की उपस्थिति;
• नर्वस ब्रेकडाउन, भावनात्मक ओवरस्ट्रेन;
• कुछ दवाएं लेना जो क्षारीय संतुलन की विफलता का कारण बनती हैं।

क्षारीयता के साथ, चयापचय प्रक्रियाएं परेशान होती हैं, पाचन क्रिया बिगड़ जाती है, जठरांत्र प्रणाली से विषाक्त पदार्थ रक्त में प्रवेश करते हैं। ये विचलन यकृत, जठरांत्र संबंधी मार्ग, त्वचा की समस्याओं, एलर्जी प्रतिक्रियाओं के रोगों के विकास को भड़काते हैं।

एसिडोसिस और इसके कारण

एसिडोसिस रक्त की अम्लता में वृद्धि है। यह मानव शरीर के ऑक्सीकरण की प्रवृत्ति के कारण, क्षार की तुलना में बहुत अधिक बार होता है। किसी भी शरीर प्रणाली में शिथिलता के कारण, कार्बनिक अम्लों के उत्सर्जन में कठिनाई के कारण, वे रक्त में जमा हो जाते हैं, जिससे एक अम्लीय प्रतिक्रिया होती है।

एसिडोसिस को तीन प्रकारों में बांटा गया है:

• गैस - फेफड़ों द्वारा कार्बन डाइऑक्साइड को धीमी गति से हटाने के साथ प्रकट होता है;
• गैर-गैस - शरीर में चयापचय उत्पादों के संचय या जठरांत्र संबंधी मार्ग से उनके प्रवेश के कारण विकसित होता है;
• प्राथमिक वृक्क - क्षार के एक बड़े नुकसान के कारण गुर्दे के कुछ कार्यों के उल्लंघन के परिणामस्वरूप संभव है।

अम्लता में थोड़ा सा परिवर्तन किसी भी तरह से प्रकट नहीं होता है, यह स्पर्शोन्मुख है। गंभीर रूप में, तेजी से सांस लेना, मतली होती है, जिससे उल्टी होती है।

इस स्थिति के कारण हैं:

• अपच, लंबे समय तक दस्त;
• मूत्र पथ के रोग;
• संचार संबंधी विकार;
• भूख में कमी, विषाक्तता, बहुत सख्त आहार (लगभग भुखमरी);
• मधुमेह;
• हृदय गति रुकने से ऑक्सीजन की कमी हो जाती है।

इसके अलावा, गर्भावस्था, शराब का सेवन रक्त अम्लता सूचकांक के मूल्य को बढ़ा सकता है। एसिडोसिस एक गतिहीन जीवन शैली, एक अस्वास्थ्यकर आहार द्वारा उकसाया जा सकता है।

घर पर अम्लता का निर्धारण

अक्सर, किसी भी बीमारी वाले लोग क्लिनिक में जाए बिना, अपने दम पर रक्त की अम्लता का पता लगाने के अवसर में रुचि रखते हैं। यह जानना महत्वपूर्ण है कि इसे सही तरीके से कैसे जांचें।

फार्मेसी नेटवर्क में विशेष पोर्टेबल उपकरणों और परीक्षण स्ट्रिप्स की उपलब्धता के लिए धन्यवाद, हर किसी के पास घर पर रक्त के एसिड-बेस बैलेंस का पता लगाने का अवसर है।

पीएच स्तर का निर्धारण करते समय, मापने वाले उपकरण को उंगली पर लगाया जाता है, रक्त की कुछ बूंदों को लेने के लिए सबसे पतली सुई के साथ एक पंचर बनाया जाता है। मशीन के अंदर एक माइक्रो कंप्यूटर होता है जहां मूल्यों की गणना की जाती है और अंतिम परिणाम स्क्रीन पर प्रदर्शित होता है। प्रक्रिया में कम से कम समय लगता है और दर्द रहित होता है।

घर पर पीएच निर्धारित करने के लिए टेस्ट स्ट्रिप्स का भी इस्तेमाल किया जा सकता है। फिंगर पियर्सिंग के लिए स्कारिफायर खरीदना और सरल सिफारिशों का पालन करना भी आवश्यक है:

• एक उंगली छेदना;
• एक कंटेनर या एक मेडिकल टेस्ट ट्यूब में खून की एक बूंद निचोड़ें, जो बेहतर है;
• परीक्षण पट्टी को रक्त में डुबोएं, इसे कुछ सेकंड के लिए वहीं छोड़ दें।

प्राप्त परिणाम की तुलना पैकेज पर छपे पैमाने से की जानी चाहिए, उपयुक्त रंग चुनें और संकेतक के मानदंड या विचलन का निर्धारण करें।

डिवाइस के साथ अम्लता को मापना बहुत आसान है, क्योंकि पूरी प्रक्रिया स्वचालित रूप से होती है: पंचर, रक्त नमूनाकरण, परिणाम आउटपुट।

एसिडिटी को सामान्य करने के उपाय

शरीर की पैथोलॉजिकल स्थिति में एसिड और क्षार के संतुलन को अपने दम पर बहाल करना असंभव है। लेकिन यदि आप आहार का पालन करते हैं, डॉक्टर द्वारा बताई गई दवाएं लेते हैं तो अम्लता को कम करना या बढ़ाना यथार्थवादी है।

पोषण

एक उचित आहार और पर्याप्त तरल पदार्थ का सेवन असंतुलन की प्रारंभिक अभिव्यक्तियों को रोकने में मदद करेगा।

एसिड के स्तर को बढ़ाने वाले खाद्य पदार्थ:

• चीनी, मिठास, मीठे पेय, गैस सहित;
• फलियां, अधिकांश अनाज;
• समुद्री भोजन, मछली;
• आटे से बने उत्पाद, विशेष रूप से गेहूं;
• अंडे, नमक;
• दूध और डेयरी उत्पाद;
• उस पर आधारित मांस और भोजन;
• बीयर सहित तंबाकू उत्पाद, मादक पेय।

इन उत्पादों के निरंतर उपयोग से प्रतिरक्षा में गिरावट, गैस्ट्र्रिटिस और अग्नाशयशोथ का विकास होता है। पुरुषों में अम्लता बढ़ने से नपुंसकता और बांझपन का खतरा बढ़ जाता है, क्योंकि अम्लीय वातावरण में शुक्राणु कोशिकाएं मर जाती हैं। एक नकारात्मक तरीके से, एसिड की वृद्धि महिला प्रजनन कार्य को प्रभावित करती है।

उत्पाद जो क्षार सामग्री को बढ़ाते हैं:

• फल (आड़ू, आम, खट्टे, तरबूज, तरबूज, आदि);
• जड़ी बूटी (अजमोद, पालक);
• लहसुन, अदरक;
• सब्जियों का रस।

संतुलन बनाए रखने के लिए कुछ डॉक्टर क्षारीय मिनरल वाटर पीने की सलाह देते हैं। सुबह एक गिलास पानी पीना चाहिए और दिन में दो या तीन और पानी पीना चाहिए। ऐसे पानी का उपयोग चाय या कॉफी बनाने, खाना पकाने के लिए किया जा सकता है। लेकिन इसे दवाओं से नहीं धोना चाहिए, क्योंकि यह उनकी प्रभावशीलता को कम कर सकता है।

इलाज कैसे करें

यदि, परीक्षण के दौरान, रक्त की उच्च अम्लता या क्षारीकरण का पता चलता है, तो सबसे पहले वे विचलन के कारणों का पता लगाते हैं। उसके बाद, डॉक्टर इन कारणों को खत्म करने के उद्देश्य से उपाय करता है, उदाहरण के लिए, मधुमेह, दस्त के लिए चिकित्सा निर्धारित करता है। अम्लता को सामान्य करने के लिए इंजेक्शन भी निर्धारित हैं।

यदि रोगी आहार की मदद से एसिड-बेस बैलेंस को सामान्य करने में कामयाब रहा, तो किसी को यह नहीं भूलना चाहिए कि इसे छोड़ने और सामान्य आहार पर स्विच करने से पीएच पिछले स्तर तक पहुंच जाएगा।

संतुलन बनाए रखने वाली मुख्य रोकथाम एक मध्यम सक्रिय जीवन शैली, एक उचित आहार (खाना अधिमानतः अलग है), पर्याप्त तरल पदार्थ पीना और बुरी आदतों (शराब, धूम्रपान) को छोड़ना है।

• रोगों
• शरीर के अंग

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मानव रक्त का पीएच कैसे मापा जाता है?

रक्त का अम्ल-क्षार संतुलन या पीएच शरीर में एक महत्वपूर्ण कार्य करता है। यदि एक दिशा या किसी अन्य में आदर्श से विचलन होते हैं, तो इसका मानव स्वास्थ्य के लिए गंभीर परिणाम होगा। मानव रक्त के पीएच को हाइड्रोजन इंडेक्स कहा जाता है, क्योंकि इसका लैटिन से "हाइड्रोजन ताकत" के रूप में अनुवाद किया जाता है।

आदर्श

यदि हम रक्त में पीएच मान के बारे में बात करते हैं, तो यह वाहिकाओं के आधार पर भिन्न होता है। नसों के लिए, यह 7.32-7.42 तक हो सकता है, अगर हम धमनियों के बारे में बात करते हैं, तो यहां यह 7.376-7.43 से भिन्न होता है।

चिकित्सा पद्धति में, जब रक्त का पीएच 6.8 से नीचे या 7.8 से अधिक होता है, तो इसे मनुष्यों के लिए घातक माना जाता है।

यदि यह सूचक सामान्य है, तो रक्त में हाइड्रोजन आयनों की आवश्यक मात्रा होती है। फिर सभी शरीर प्रणालियां, जैसे कि श्वसन और मूत्र प्रणाली, सामान्य रूप से काम करती हैं और शरीर से चयापचय उत्पादों को हटाने में मदद करती हैं।

आदर्श से रक्त पीएच में गंभीर विचलन के संकेत हैं:

• जठरांत्र संबंधी मार्ग के काम में विकार।
• श्वसन अंगों (श्वसन अतालता, आदि), गुर्दे के कामकाज में विकृति।
• यकृत रक्तवाहिकार्बुद और अन्य विसंगतियाँ।

इस मामले में, एक व्यक्ति को एक पुरानी बीमारी का निदान किया जा सकता है और उसकी उपस्थिति खराब हो जाएगी।

स्वास्थ्य पर पीएच का प्रभाव

विश्लेषण कैसे पास करें

यह प्रक्रिया उन रोगियों के लिए निर्धारित है जिनके पास कुछ असामान्यताएं हैं। पीएच के लिए रक्त परीक्षण कैसे किया जाता है? प्रक्रिया के लिए धमनी रक्त का उपयोग करना बेहतर होता है, जिसे स्वच्छ माना जाता है और सबसे सटीक परिणाम देता है। पीएच के लिए एक रक्त परीक्षण में शरीर में हाइड्रोजन के स्तर और कुल अम्लता की पहचान करना शामिल है।

अम्ल-क्षार संतुलन का यह अध्ययन खाली पेट किया जाता है, और केशिकाओं से रक्त लिया जाता है। इलेक्ट्रोमेट्रिक पद्धति का उपयोग करके प्रयोगशाला विश्लेषण प्रक्रिया की जाती है। इसके लिए ग्लास पीएच इलेक्ट्रोड की आवश्यकता होती है। रक्त में कार्बन डाइऑक्साइड का स्तर मापा जाता है, साथ ही साथ हाइड्रोजन आयनों की मात्रा भी मापी जाती है।

संकेतकों को समझना

पीएच के लिए रक्त परीक्षण का निर्धारण एक प्रयोगशाला सहायक द्वारा किया जाता है जो अपने क्षेत्र का विशेषज्ञ होता है।

इस प्रक्रिया की सहायता से मानव स्वास्थ्य के बारे में निम्नलिखित कहा जा सकता है:

• 7.4 का परिणाम दर्शाता है कि संतुलन थोड़ा क्षारीय है और मानव स्थिति सामान्य है।
• यदि रक्त में पीएच अधिक है, तो शरीर में बहुत अधिक क्षार होता है, जिससे क्षारीयता नामक स्थिति विकसित होती है।
• यदि स्तर सामान्य से बहुत कम है, तो इस स्थिति को "अम्लीय रक्त" कहा जाता है और यह अम्लता में वृद्धि का संकेत देता है। चिकित्सकीय रूप से, इस विकृति को एसिडोसिस कहा जाता है।

किसी भी विसंगति का सावधानीपूर्वक इलाज किया जाना चाहिए। रक्त के ऑक्सीकरण और क्षारीकरण दोनों का मानव शरीर पर बुरा प्रभाव पड़ता है। इसलिए, विशेष दवाएं पीना आवश्यक है जो रक्त में सामान्य संतुलन को बहाल करते हैं।

क्षारमयता

क्षारमयता के सबसे आम कारण हैं:

• तनाव और अवसाद के साथ, क्षारीयता विकसित हो सकती है।
• यह हृदय और रक्त वाहिकाओं के रोगों के परिणामस्वरूप प्रकट हो सकता है।
• यदि रोगी मोटा है।
• यदि रोगी को पहले लंबे समय तक उल्टी हुई हो, जिसके परिणामस्वरूप उसने बहुत अधिक एसिड खो दिया हो।
• अगर कोई व्यक्ति अक्सर डेयरी, साथ ही कुछ सब्जियां और फल खाता है।

तनाव क्षारमयता के कारणों में से एक है

क्षारीयता के साथ, चयापचय समारोह का उल्लंघन देखा जाता है, जिसके परिणामस्वरूप भोजन का पाचन काफी बिगड़ जाता है और विषाक्त पदार्थ रक्तप्रवाह में प्रवेश करते हैं।

नतीजतन, रोगी में निम्नलिखित विसंगतियाँ होती हैं:

• एलर्जी, एलर्जी वास्कुलिटिस।
• विभिन्न त्वचा रोग हो सकते हैं।
• पेट और आंतों के रोग।
• जिगर की विभिन्न रोग स्थितियां।

इस तरह की बीमारियां अक्सर पुरानी हो जाती हैं और उनमें अक्सर पीरियड्स तेज हो जाते हैं।

एसिडोसिस

यह रोग क्षारमयता की तुलना में अधिक बार नोट किया जाता है। एसिडोसिस शराब या मधुमेह की जटिलताओं के कारण हो सकता है।

आमतौर पर इस बीमारी के कोई स्पष्ट लक्षण नहीं होते हैं। लेकिन कुछ मामलों में आप देख सकते हैं:

• लगातार नाराज़गी।
• नियमित मतली।
• और कुछ मामलों में, उल्टी।
• मधुमेह के सभी लक्षण।
• थकान और कमजोरी में वृद्धि।
• श्वसन प्रणाली के साथ समस्याएं और ऑक्सीजन की ध्यान देने योग्य कमी।

इस तथ्य के परिणामस्वरूप कि ऊतकों और अंगों को अपर्याप्त मात्रा में ऑक्सीजन की आपूर्ति की जाती है, रक्त और सोडियम में मैग्नीशियम, पोटेशियम जैसे ट्रेस तत्वों की कमी विकसित हो सकती है, जिससे असामान्य स्थितियां पैदा होंगी:

• मोटापा।
• ट्यूमर की संरचनाएं।
• शरीर की कमजोरी।
• हृदय प्रणाली के रोग।
• किडनी और लीवर की समस्या।
• हड्डियाँ भंगुर हो जाती हैं।
• मधुमेह विकसित हो सकता है।
• नसों, जोड़ों, मांसपेशियों में दर्द।
• रोग प्रतिरोधक क्षमता कम हो जाती है।

घर पर

कई रोगियों का सवाल है: घर पर रक्त का पीएच कैसे निर्धारित करें? ऐसा करने के लिए, फार्मेसी में एक विशेष उपकरण खरीदा जाता है, जिसकी मदद से एक पंचर बनाया जाता है और आवश्यक मात्रा में रक्त लिया जाता है। यह डिवाइस माइक्रोप्रोसेसर का उपयोग करके डेटा का विश्लेषण करता है और परिणाम को डिजिटल रूप में डिस्प्ले पर प्रदर्शित करता है।

रक्त के लिए पीएच मीटर

लेकिन किसी भी मामले में, आप स्वयं निदान नहीं कर सकते हैं, इसलिए आपको एक विशेष प्रयोगशाला में इस प्रक्रिया को करने के लिए किसी भी चिकित्सा संस्थान से संपर्क करने की आवश्यकता है।

पीएच को और क्या प्रभावित करता है

कई कारकों के आधार पर शरीर का अम्ल-क्षार संतुलन असामान्य हो सकता है:

• अगर शहर की पारिस्थितिकी खराब है।
• तनाव के लिए एक व्यक्ति की संवेदनशीलता।
• अनियमित और अनुचित पोषण।
• तम्बाकू धूम्रपान।
• शराब का बार-बार सेवन।
• काम और आराम के कार्यक्रम मेल नहीं खाते।

अम्ल-क्षार संतुलन मानव स्वास्थ्य का एक बहुत ही महत्वपूर्ण संकेतक है। यदि आदर्श से रक्त पीएच में मामूली विचलन का भी पता लगाया जाता है, तो इससे शरीर में कोशिकाओं का विनाश हो सकता है, एंजाइम अपने मुख्य कार्यों को खो देते हैं, जिससे मृत्यु भी हो सकती है। इसलिए, समय रहते इस विकृति को रोकना महत्वपूर्ण है। किसी व्यक्ति के रक्त का पीएच उसके जीवन के लिए एक बहुत ही महत्वपूर्ण संकेतक है, इसलिए आपको हमेशा यह पता होना चाहिए कि आपके पास किस प्रकार का है, क्योंकि आदर्श से थोड़ा सा विचलन मृत्यु का कारण बन सकता है।

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मानदंड

विभिन्न जैविक तरल पदार्थों में अम्लता का स्तर भिन्न होता है। इसका क्या मतलब है? मूत्र के लिए सामान्य पीएच स्तर 6.4-6.5 है, लार के लिए यह 6.8-7.5 है। पूरे दिन संख्या लगातार बदलती रहती है। 6 (सुबह) से 7 (शाम) तक मूत्र पीएच में उतार-चढ़ाव स्वीकार्य माना जाता है। गैस्ट्रिक जूस अधिक अम्लीय होता है, खाली पेट - 1.5-2।

रक्त का अम्ल-क्षार संतुलन अधिक स्थिर होता है। आदर्श रूप से, इसका पीएच 7.36 से नीचे नहीं गिरता है और 7.42 से ऊपर नहीं बढ़ता है। रक्त की संरचना में तेज बदलाव के गंभीर परिणाम होते हैं! यह कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि आपातकालीन स्थितियों में, सबसे पहले जो करना चाहिए वह है खारा।

क्या होता है जब पीएच स्तर सुरक्षित सीमा से बाहर चला जाता है?

अम्लीकरण

यदि संकेतक गिरते हैं, तो समस्याएं खनिजों के अवशोषण से शुरू होती हैं। पोटेशियम, सोडियम, कैल्शियम और मैग्नीशियम शरीर से पूरी तरह से समाप्त हो जाते हैं। यह शोध कैलिफोर्निया यूनिवर्सिटी में किया गया है। यह पता चला कि अम्लीकृत होने पर हड्डियां भंगुर हो जाती हैं। पहले तो वे आधिकारिक तौर पर रिश्ते की व्याख्या नहीं कर सके। बाद में, वैज्ञानिकों ने पुष्टि की कि एसिड के कारण, कैल्शियम खराब अवशोषित होता है, और हमारा शरीर आरक्षित भंडार का उपयोग करने के लिए मजबूर होता है।

हमारे अंदर और क्या चल रहा है? ऊतकों को ऑक्सीजन कम सक्रिय रूप से स्थानांतरित किया जाता है। भविष्य में, यह हाइपोक्सिया के विकास की ओर जाता है - ऑक्सीजन भुखमरी। कोशिकाओं को पर्याप्त ऊर्जा मिलना बंद हो जाती है। स्रोत हैं, लेकिन एक ऑक्सीडेटिव प्रतिक्रिया नहीं हो सकती है। इस वजह से वजन बढ़ता है। रोग कमजोरी और अवसाद की निरंतर भावना के साथ है। धीरे-धीरे लेकिन निश्चित रूप से आंतरिक अंग बदल रहे हैं। कार्डियोवस्कुलर सिस्टम अधिक पीड़ित होता है।

जो हो रहा है अगर आप उसे नज़रअंदाज कर देते हैं, तो अगला कदम मधुमेह है। इसी तरह के लक्षण हार्मोनल असंतुलन के साथ हो सकते हैं, इसे कैसे निर्धारित किया जाए, इसके बारे में हम यहां लिखते हैं। जोड़ों और हड्डियों में समस्या है। उत्तरार्द्ध, इसके अलावा, विषम वृद्धि के साथ कवर किया गया है। अतिरिक्त एसिड मांसपेशियों में बनता है, जिससे दर्द होता है। नीचे की ओर शिफ्ट के साथ एसिड-बेस बैलेंस के उपेक्षित उल्लंघन का अपना नाम है - एसिडोसिस।

क्षारीकरण

विपरीत भी कम खतरनाक नहीं है। क्षारीकरण का दूसरा "नाम" क्षार है। यदि एसिडोसिस के साथ भोजन बहुत जल्दी पच जाता है, तो क्षार के साथ - धीरे-धीरे। भोजन सड़ने लगता है, विषाक्त पदार्थों को छोड़ता है। इस तरह के असंतुलन को ठीक करना अधिक कठिन है, लेकिन यह अत्यंत दुर्लभ है। एक विशेष समूह में - अल्सर के रोगी दवा ले रहे हैं।

क्षारीयता खराब भूख और कमजोरी के रूप में सामने आती है। कभी-कभी त्वचा में खुजली होने लगती है। कैल्शियम गुर्दे की नलिकाओं में जमा होता है। बाद के चरणों में, यह गुर्दे की विफलता से भरा होता है। डेयरी उत्पादों के प्रति अरुचि हो सकती है। तस्वीर इस तथ्य से जटिल है कि पुरानी बीमारियां तेज हो रही हैं। यह असली अपराधी से ध्यान भटकाता है। एलर्जी के लिए संवेदनशीलता में वृद्धि। कब्ज अक्सर चिंता का विषय होता है।

अपने शरीर के एसिड-बेस बैलेंस की जांच कैसे करें?

बेशक, अगर आपको संदेह है कि आपने एसिड-बेस बैलेंस "लॉन्च" किया है, तो एक विश्लेषण बस आवश्यक है। गंभीर लक्षण डॉक्टर को देखने का एक कारण है। सामान्य परिस्थितियों में, आप अपनी स्थिति को स्वयं नियंत्रित कर सकते हैं और करना चाहिए। लार और मूत्र के साथ काम करना आसान होता है। भोजन से 1 घंटे पहले या 2 घंटे बाद परीक्षण करने की सिफारिश की जाती है।

मैंने आपको प्रसार के बारे में पहले ही बता दिया था। इस कारण से, एसिड-बेस बैलेंस टेस्ट स्ट्रिप्स का नियमित रूप से उपयोग किया जाना चाहिए। एक परीक्षण के आधार पर कोई निष्कर्ष निकालना कठिन है। परिणाम इस पर निर्भर करता है:

• गुर्दे और मूत्राशय की विकृति की उपस्थिति, साथ ही साथ अम्लता को प्रभावित करने वाले रोग
• गैस्ट्रिक जूस का पीएच स्तर
• उपापचय
• अंतिम भोजन का समय, भोजन की गुणवत्ता
• खपत तरल की मात्रा।

यह मान लेना तर्कसंगत है कि पानी की कमी से किसी भी मामले में पदार्थों की सांद्रता अधिक होगी। मुझे आपको डराने से नफरत है, लेकिन पीएच का सीधा संबंध गुर्दे की पथरी से है। 5.5 से नीचे के संकेतक पर, यूरेट बनते हैं, 5.5 से 6 तक - ऑक्सालेट्स, 7 से ऊपर - फॉस्फेट। यदि पीएच 9 है, तो विश्लेषण या परीक्षण त्रुटि की गई है। अधिक बार ऐसा तब होता है जब नमूना गलत तरीके से संग्रहीत किया गया था।

एसिड-बेस बैलेंस का निर्धारण एक विश्वसनीय परिणाम देगा यदि सामग्री 2 घंटे से अधिक पहले एकत्र नहीं की गई थी। परीक्षण से पहले मूत्रवर्धक न लें, क्योंकि यह संरचना को प्रभावित करता है। हमें अस्थायी रूप से चुकंदर और गाजर को छोड़ना होगा।

अपने आप को जांचना आसान है। बस एक पट्टी लें, इसे परीक्षण तरल में डुबोएं, फिर पैकेज पर या निर्देशों में उपयुक्त रंग देखें।

लार

लार का अम्ल-क्षार संतुलन कैसे ज्ञात करें? इष्टतम समय घंटे है, खाली पेट। शाम और रात में कम तरल पदार्थ निकलता है। यदि मापने के लिए पर्याप्त नमी नहीं है, तो एक छोटी सी चाल का उपयोग किया जा सकता है। क्या आपके पास घर पर नींबू है? एक टुकड़ा काट लें और अपने सामने साइट्रस का एक तश्तरी रखें। दावत खाने की जरूरत नहीं है, बस देखो।

एक कम पीएच (6.2 से कम) एक रोगजनक वातावरण के विकास के लिए आदर्श है। मसूड़े सूज जाते हैं और सूज जाते हैं, दांतों का इनेमल नष्ट हो जाता है। गुहाएँ बनती हैं - क्षय। जब आपके दांत दुखने लगते हैं तो आप आमतौर पर सबसे पहले क्या करते हैं? सोडा से कुल्ला। इस स्थिति में, वही सलाह दी जा सकती है। आप सोडा की उपचार शक्ति के बारे में पहले से ही जानते हैं, मैं केवल इतना जोड़ूंगा कि वे समाधान के पीएच को 7.4-8 तक लाने की कोशिश करते हैं। कोई एकल नुस्खा नहीं हो सकता है, क्योंकि प्रत्येक क्षेत्र में पानी का अम्ल-क्षार संतुलन भिन्न होता है। आपको लगातार लिटमस पेपर का उपयोग करना होगा।

योनि

धारियां नाजुक समस्याओं का संकेत देंगी। बेशक, कागज उपचार की जगह नहीं लेगा, लेकिन यह एक संकेत या आश्वासन देगा। परिणाम क्या दर्शाते हैं?

1. 3.8-4.4 आदर्श है। माइक्रोफ्लोरा ठीक है।

2. 3.8 से नीचे। सूजन को दर्शाता है। यह एक पुरानी या यौन संचारित बीमारी के कारण हो सकता है। साथ ही, पीएच कम होने से गर्भवती होना मुश्किल हो जाता है। स्पर्मेटोजोआ मर जाते हैं, लक्ष्य तक पहुंचने का समय नहीं होता है।

3. लगभग 6. पर्यावरण सशर्त रूप से तटस्थ है। सबसे अधिक संभावना है, कोई विकृति नहीं है, लेकिन योनि के एसिड-बेस बैलेंस की तत्काल बहाली आवश्यक है! इस पीएच पर माइक्रोफ्लोरा ज्यादातर हमलों को पीछे हटाने में सक्षम नहीं है।

4. ऊपर 7. आमतौर पर थ्रश, बृहदांत्रशोथ या योनिजन को इंगित करता है। आपको डॉक्टर के पास जाना चाहिए।

आमाशय रस

इस श्रेणी में सीधे और प्रक्रियाओं के बिना शरीर के एसिड-बेस बैलेंस की जांच करना व्यावहारिक रूप से असंभव है। घर पर, लक्षणों से पेट के एसिड-बेस बैलेंस के उल्लंघन का पता लगाया जाता है।

जैसा कि आप देख सकते हैं, अभिव्यक्तियां काफी हद तक समान हैं, लेकिन विचलन को नोटिस करना मुश्किल नहीं है। बाद के मामले में, कभी-कभी त्वचा शुष्क और परतदार हो जाती है, नाखून छूट जाते हैं, धीरे-धीरे बढ़ते हैं और बाल टूटते हैं। मुँहासे दिखाई दे सकते हैं।

पीएच मान कॉस्मेटिक रूप से दिलचस्प है। त्वचा के एसिड-बेस बैलेंस के मानदंड के बारे में विचार अलग-अलग हैं, तो चलिए सबसे विस्तृत रेंज लेते हैं - 4 से 6 तक। मैंने एक व्यापक नहीं देखा है। एक कम पीएच शुष्क त्वचा की विशेषता है, एक उच्च पीएच तैलीय है। सक्रिय जोखिम के लिए, सौंदर्य प्रसाधन आक्रामक, यानी अम्लीय होना चाहिए। अन्यथा, यह केवल प्राकृतिक सुरक्षात्मक खोल को सूखता और नष्ट करता है। यह मुँहासे में भी मदद नहीं करेगा, क्योंकि वसामय ग्रंथियों की गतिविधि बढ़ जाएगी।

कॉस्मेटिक उत्पाद को टेस्ट स्ट्रिप पर लगाया जाता है और किसी भी तरल की तरह ही परीक्षण किया जाता है। कोई सामान्य अनुशंसा नहीं है, बस अपनी व्यक्तिगत दर निर्धारित करें। अगली बार आपको पहले से पता चल जाएगा कि कौन सी क्रीम या शैम्पू आपके लिए सही है और कौन सा नहीं। मुझे केवल इतना कहना है कि सबसे प्रभावी (उदाहरण के लिए, एंटी-एजिंग) का मतलब केवल आक्रामक होना है। लाभ और हानि के बीच संतुलन की तलाश करें।

निवारक उपाय

शरीर के अम्ल-क्षार संतुलन को सामान्य कैसे करें और इसे कैसे बनाए रखें?

1. खूब पानी पिएं! इष्टतम मात्रा 30 मिलीलीटर प्रति किलोग्राम वजन है।

2. एंजाइमों की अपनी आपूर्ति को फिर से भरें। वे भोजन के पाचन को नियंत्रित करते हैं और खनिजों के अवशोषण को बढ़ावा देते हैं। फूल पराग में न केवल एंजाइम होते हैं, बल्कि कई विटामिन, प्राकृतिक हार्मोन आदि भी होते हैं।

3. अपने आहार में खनिजों को शामिल करें। कैल्शियम विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।

4. शरीर के अम्ल-क्षार संतुलन को बनाए रखने के लिए, खाने की मेज को दांतों से उछालना चाहिए! अंतर्ज्ञान हमेशा मदद नहीं करता है। उदाहरण के लिए, टमाटर और साइट्रस अम्लीकृत नहीं होते हैं, लेकिन क्षारीय होते हैं। मुख्य "दुश्मन" सोडा और फास्ट फूड हैं। आप लेख में पोषण के बारे में अधिक पढ़ सकते हैं शरीर में अम्लीकरण: लक्षण, परिणाम, बचाव।

क्या आप अपने शरीर की जांच करते हैं? शरीर के अम्ल-क्षार संतुलन की जाँच करने के तरीके पर हमारा पाठ आपको समय पर विचलन को नोटिस करने की अनुमति देगा। लिटमस स्ट्रिप्स सस्ते, उपयोग में आसान हैं, इसमें 1-3 सेकंड लगते हैं।

आपको अच्छा स्वास्थ्य!

लेख पर टिप्पणियाँ: 1

शुक्रिया। लेख के लिए। बहुत सूचनाप्रद। मैंने खुद इस दुविधा का अनुभव किया है। इसके बारे में कुछ नहीं पता था। बहुत दर्द थे। और मुझे नहीं पता था कि मेरे साथ क्या गलत था। सब कुछ जम जाता है। शुक्रिया।

शुभ दिन, प्रिय मित्रों। आज मैं आपके साथ घर पर खारे पानी के बृहदान्त्र को साफ करने का रहस्य साझा करूंगा। मुझे क्या बनाया।

यदि आप आध्यात्मिक विकास के पथ पर हैं, या बस पूर्वी, वैदिक संस्कृति में रुचि रखते हैं, या भारत से प्यार करते हैं, तो मुझे लगता है कि आपने अक्सर सोचा था कि मंत्र क्या है।

शुभ दोपहर, प्रिय श्रोताओं! ऐसा ही एक जादुई फूल है - तानसी। यह पथरी से बचाता है। काश, हम इस अंग के इलाज के अभ्यस्त नहीं होते।

लीवर हमारे शरीर का मुख्य फिल्टर है। लेकिन कोई भी फिल्टर देर-सबेर गंदा हो जाता है। यदि उपकरण के साथ ऐसा हुआ है, तो हम केवल फ़िल्टर को और मामले में बदल देंगे।

एक बार की बात है, "घर पर आंतों को साफ करने के तरीके" शब्द दूसरों से अस्वस्थ हँसी का कारण बनते हैं, क्योंकि ज्यादातर लोग सोचते थे कि केवल बीमारों को ही ऐसी चीजों की आवश्यकता होती है (सहित।

शुभ दोपहर प्यारे दोस्तों! मुझे हाल ही में पता चला कि मेरा दोस्त मुंह से हाइड्रोजन पेरोक्साइड ले रहा है। पहले तो इसने मुझे चौंका दिया। हालांकि, फिर मैंने देखने का फैसला किया।

नमस्कार, प्रिय मित्रों! क्या आपने कभी सोचा है कि हमारा लीवर रोजाना क्या करता है? मानव "फिल्टर" विषाक्त पदार्थों को बाहर रखता है। हम उन्हें भोजन, दवाओं आदि से प्राप्त करते हैं।

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घर पर मानव शरीर की अम्लता की जांच कैसे करें?

मनुष्यों में कई रोगों का प्रकट होना सीधे तौर पर अम्ल और क्षार पर निर्भर करता है। बढ़ी हुई अम्लता शरीर में सबसे महत्वपूर्ण प्रणालियों को नुकसान पहुँचाती है, जिससे यह संक्रमण से रक्षाहीन हो जाती है। शरीर की संतुलित अम्लता शरीर में चयापचय प्रक्रियाओं के सामान्य पाठ्यक्रम में योगदान करती है, जबकि यह रोग का विरोध करने में मदद करती है।

शरीर केवल कुछ अम्लता स्तरों पर ही पोषक तत्वों को सही ढंग से जमा और आत्मसात करता है। हर कोई शरीर को उपयोगी पदार्थों के अवशोषण के लिए आवश्यक सहायता प्रदान कर सकता है, न कि उनके नुकसान के लिए। शरीर के पूरे जीवन में, इसे अम्लीय और क्षारीय दोनों क्षय उत्पादों की आवश्यकता होती है।

शरीर स्वस्थ है, जरूरत पड़ने पर हमेशा पदार्थों का क्षारीय भंडार होता है। उचित पोषण के उल्लंघन और भोजन में अम्लीय खाद्य पदार्थों के उपयोग और शरीर में पानी की थोड़ी मात्रा से इसका ऑक्सीकरण होता है। अम्लीय खाद्य पदार्थों में कई खाद्य पदार्थ शामिल हैं जैसे मांस, सोडा, बन्स, रोटियां, चीनी, और कई अन्य खाद्य पदार्थ। एक ऑक्सीकृत जीव में, शरीर के अंगों और ऊतकों को ऑक्सीजन वितरण बाधित होता है, खनिजों का अवशोषण बाधित होता है, और कैल्शियम, मैग्नीशियम, सोडियम और पोटेशियम जैसे खनिज पूरी तरह से हटा दिए जाते हैं। खनिजों के ऐसे नुकसान से महत्वपूर्ण अंगों को नुकसान होगा।

ऐसे मामलों में हृदय रोग का खतरा अधिक होता है, रोग प्रतिरोधक क्षमता कम हो जाती है, हड्डियां भंगुर हो जाती हैं और कई अन्य बीमारियां हो जाती हैं। शरीर में एसिड के स्तर की सावधानीपूर्वक निगरानी करना आवश्यक है, लेकिन बहुत से लोग नहीं जानते कि शरीर की अम्लता की जांच कैसे करें। इसके बाद, बढ़ी हुई अम्लता निम्न समस्याओं का कारण बनती है:

कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम, जो vasospasm और रक्त में ऑक्सीजन की संरचना में कमी के साथ है;

वजन बढ़ना और मधुमेह;

गुर्दे और मूत्राशय के रोग, उनमें पथरी का बनना;

ऑन्कोजेनेसिस को बढ़ावा देने वाले हानिकारक मुक्त कणों के संपर्क में वृद्धि;

हड्डियों की नाजुकता, संभवतः ऊरु गर्दन का एक फ्रैक्चर, और मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के अन्य विकार;

जोड़ों में दर्द की अभिव्यक्ति, मांसपेशियों में, जो बढ़े हुए लैक्टिक एसिड से जुड़ी होती हैं;

बड़ी सामान्य कमजोरी।

मादक पेय पदार्थों के अत्यधिक जुनून से एसिडोसिस को बढ़ावा मिलता है। मधुमेह मेलिटस में जटिलताओं के परिणामस्वरूप एसिडोसिस भी प्रकट हो सकता है।

वर्षों से, उच्च अम्लता वाली महिलाओं पर अध्ययन किए गए हैं। नतीजतन, यह निष्कर्ष निकाला गया कि लगातार बढ़ी हुई अम्लता के साथ, महिलाओं की हड्डियों की संरचना कमजोर होती है, उन्हें फ्रैक्चर होने का खतरा अधिक होता है।

डॉक्टरों को यकीन है कि उनकी कई स्वास्थ्य समस्याओं का सीधा संबंध मांस उत्पादों के अत्यधिक सेवन और सब्जियों और फलों के कम सेवन से है। इस तरह के पोषण से शरीर का ऑक्सीकरण होता है, और आवश्यक कैल्शियम प्राप्त करने के लिए, शरीर के पास इसे हड्डियों से उधार लेने के अलावा कोई विकल्प नहीं होता है। घर पर शरीर की अम्लता का निर्धारण कैसे करें, यह सभी के लिए रुचिकर है। इसके लिए विशेष लिटमस स्ट्रिप्स हैं। खाने से कुछ घंटे पहले, आपको जीभ पर ऐसी पट्टी बस कुछ सेकंड के लिए रखनी होगी।

यह प्रक्रिया कई दिनों तक दिन में लगभग सात या छह बार की जानी चाहिए। तभी परिणाम सटीक होगा। सामान्य अम्लता 6.6 से 7.0 तक; 6.6 से कम अम्लता; 7.0 से अधिक बढ़ी हुई अम्लता। नैदानिक ​​​​सेटिंग में मानव शरीर की अम्लता की जांच करने के लिए अभी भी अनुशंसा की जाती है, जिससे अधिक सटीक संकेतक स्थापित करना संभव हो जाएगा।

स्ट्रिप्स के रूप में पीएच परीक्षण होते हैं जो घर बैठे पीएच स्तर को आसानी से और जल्दी से निर्धारित करते हैं। ऐसा करने के लिए, आपको गिलास को मूत्र से भरना होगा और वहां परीक्षण पट्टी को नीचे करना होगा। जब पीएच सुबह 6.0 से 6.4 और शाम को 6.4-7.0 के बीच होता है, तो शरीर में सब कुछ सामान्य होता है। जब लार पीएच परीक्षण पट्टी दिन के दौरान 6.4 से 6.8 का परिणाम दिखाती है, तो शरीर भी स्वस्थ और उत्कृष्ट स्थिति में होता है। मूत्र और लार के लिए एक अधिक इष्टतम पीएच परीक्षण थोड़ा अम्लीय है और 6.4-6.5 है। अधिक सटीक संकेतों के लिए, प्रक्रिया को भोजन से एक घंटे पहले या भोजन के दो घंटे बाद किया जाना चाहिए।

मूत्र के प्राप्त पीएच परिणाम बताते हैं कि शरीर में खनिजों का आत्मसात कैसे होता है। ये मिनरल शरीर के एसिड लेवल को कंट्रोल करते हैं।

लार का पीएच स्तर जानना भी अच्छा है। प्राप्त परिणाम विशेष रूप से पेट और यकृत में एंजाइमों की पाचन प्रक्रिया में गतिविधि दिखाएगा। ऐसा परिणाम पूरे या उसके कुछ सिस्टम के रूप में जीव के काम का मूल्यांकन करने में सक्षम है।

रक्त पीएच परीक्षण सबसे कठिन है। ऐसे परीक्षण के संकेतक 7.6 से 7.2 तक हो सकते हैं। संकेतकों में केवल 0.1 की वृद्धि से बड़ी जटिलताएं और विकृति हो सकती है।

सही पीएच संतुलन देखा जाना चाहिए। यदि इस संतुलन का उल्लंघन किया जाता है, तो रोगों का कोई भी उपचार सकारात्मक परिणाम नहीं देगा।

आवश्यक स्तर को बनाए रखने के लिए तंत्र हैं: बफरिंग रक्त प्रणाली, श्वसन विनियमन प्रणाली, वृक्क उत्सर्जन प्रणाली। एसिड-बेस बैलेंस को सामान्य सीमा के भीतर बनाए रखने के लिए, आपको सबसे पहले पोषण की निगरानी करनी चाहिए। आहार की रचना करना आवश्यक है ताकि अम्लीय पदार्थों के बजाय क्षारीय पदार्थ प्रबल हों।

विभिन्न जैविक तरल पदार्थों में अम्लता का स्तर भिन्न होता है। इसका क्या मतलब है? मूत्र के लिए सामान्य पीएच स्तर 6.4-6.5 है, लार के लिए यह 6.8-7.5 है। पूरे दिन संख्या लगातार बदलती रहती है। 6 (सुबह) से 7 (शाम) तक मूत्र पीएच में उतार-चढ़ाव स्वीकार्य माना जाता है। गैस्ट्रिक जूस अधिक अम्लीय होता है, खाली पेट - 1.5-2।

रक्त का अम्ल-क्षार संतुलन अधिक स्थिर होता है। आदर्श रूप से, इसका पीएच 7.36 से नीचे नहीं गिरता है और 7.42 से ऊपर नहीं बढ़ता है। रक्त की संरचना में तेज बदलाव के गंभीर परिणाम होते हैं! यह कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि आपातकालीन स्थितियों में, सबसे पहले जो करना चाहिए वह है खारा।

क्या होता है जब पीएच स्तर सुरक्षित सीमा से बाहर चला जाता है?

अम्लीकरण

यदि संकेतक गिरते हैं, तो समस्याएं खनिजों के अवशोषण से शुरू होती हैं। पोटेशियम, सोडियम, कैल्शियम और मैग्नीशियम शरीर से पूरी तरह से समाप्त हो जाते हैं। यह शोध कैलिफोर्निया यूनिवर्सिटी में किया गया है। यह पता चला कि अम्लीकृत होने पर हड्डियां भंगुर हो जाती हैं। पहले तो वे आधिकारिक तौर पर रिश्ते की व्याख्या नहीं कर सके। बाद में, वैज्ञानिकों ने पुष्टि की कि एसिड के कारण, कैल्शियम खराब अवशोषित होता है, और हमारा शरीर आरक्षित भंडार का उपयोग करने के लिए मजबूर होता है।

हमारे अंदर और क्या चल रहा है? ऊतकों को ऑक्सीजन कम सक्रिय रूप से स्थानांतरित किया जाता है। भविष्य में, यह हाइपोक्सिया के विकास की ओर जाता है - ऑक्सीजन भुखमरी। कोशिकाओं को पर्याप्त ऊर्जा मिलना बंद हो जाती है। स्रोत हैं, लेकिन एक ऑक्सीडेटिव प्रतिक्रिया नहीं हो सकती है। इस वजह से वजन बढ़ता है। रोग कमजोरी और अवसाद की निरंतर भावना के साथ है। धीरे-धीरे लेकिन निश्चित रूप से आंतरिक अंग बदल रहे हैं। कार्डियोवस्कुलर सिस्टम अधिक पीड़ित होता है।

जो हो रहा है अगर आप उसे नज़रअंदाज कर देते हैं, तो अगला कदम मधुमेह है। इसी तरह के लक्षण हार्मोनल असंतुलन के साथ हो सकते हैं, हम इसे निर्धारित करने के तरीके के बारे में लिखते हैं। जोड़ों और हड्डियों में समस्या है। उत्तरार्द्ध, इसके अलावा, विषम वृद्धि के साथ कवर किया गया है। अतिरिक्त एसिड मांसपेशियों में बनता है, जिससे दर्द होता है। नीचे की ओर शिफ्ट के साथ एसिड-बेस बैलेंस के उल्लंघन का अपना नाम है - एसिडोसिस.

क्षारीकरण

विपरीत भी कम खतरनाक नहीं है। क्षारीकरण का दूसरा "नाम" क्षार है। यदि एसिडोसिस के साथ भोजन बहुत जल्दी पच जाता है, तो क्षार के साथ - धीरे-धीरे। भोजन सड़ने लगता है, विषाक्त पदार्थों को छोड़ता है। इस तरह के असंतुलन को ठीक करना अधिक कठिन है, लेकिन यह अत्यंत दुर्लभ है। एक विशेष समूह में - अल्सर के रोगी दवा ले रहे हैं।

क्षारीयता खराब भूख और कमजोरी के रूप में सामने आती है। कभी-कभी त्वचा में खुजली होने लगती है। कैल्शियम गुर्दे की नलिकाओं में जमा होता है। बाद के चरणों में, यह गुर्दे की विफलता से भरा होता है। डेयरी उत्पादों के प्रति अरुचि हो सकती है। तस्वीर इस तथ्य से जटिल है कि पुरानी बीमारियां तेज हो रही हैं। यह असली अपराधी से ध्यान भटकाता है। एलर्जी के लिए संवेदनशीलता में वृद्धि। कब्ज अक्सर चिंता का विषय होता है।

अपने शरीर के एसिड-बेस बैलेंस की जांच कैसे करें?

बेशक, अगर आपको संदेह है कि आपने एसिड-बेस बैलेंस "लॉन्च" किया है, तो एक विश्लेषण बस आवश्यक है। गंभीर लक्षण डॉक्टर को देखने का एक कारण है। सामान्य परिस्थितियों में, आप अपनी स्थिति को स्वयं नियंत्रित कर सकते हैं और करना चाहिए। लार और मूत्र के साथ काम करना आसान होता है। भोजन से 1 घंटे पहले या 2 घंटे बाद परीक्षण करने की सिफारिश की जाती है।

मूत्र

मैंने आपको प्रसार के बारे में पहले ही बता दिया था। इस कारण से, एसिड-बेस बैलेंस टेस्ट स्ट्रिप्स का नियमित रूप से उपयोग किया जाना चाहिए। एक परीक्षण के आधार पर कोई निष्कर्ष निकालना कठिन है। परिणाम इस पर निर्भर करता है:

• गुर्दे और मूत्राशय की विकृति की उपस्थिति, साथ ही साथ अम्लता को प्रभावित करने वाले रोग
• गैस्ट्रिक जूस का पीएच स्तर
• उपापचय
• अंतिम भोजन का समय, भोजन की गुणवत्ता
• खपत तरल की मात्रा।

यह मान लेना तर्कसंगत है कि पानी की कमी से किसी भी मामले में पदार्थों की सांद्रता अधिक होगी। मुझे आपको डराने से नफरत है, लेकिन पीएच का सीधा संबंध गुर्दे की पथरी से है। 5.5 से नीचे के संकेतक पर, यूरेट बनते हैं, 5.5 से 6 तक - ऑक्सालेट्स, 7 से ऊपर - फॉस्फेट। यदि पीएच 9 है, तो विश्लेषण या परीक्षण त्रुटि की गई है। अधिक बार ऐसा तब होता है जब नमूना गलत तरीके से संग्रहीत किया गया था।

एसिड-बेस बैलेंस का निर्धारण एक विश्वसनीय परिणाम देगा यदि सामग्री 2 घंटे से अधिक पहले एकत्र नहीं की गई थी। परीक्षण से पहले मूत्रवर्धक न लें, क्योंकि यह संरचना को प्रभावित करता है। हमें अस्थायी रूप से चुकंदर और गाजर को छोड़ना होगा।

अपने आप को जांचना आसान है। बस एक पट्टी लें, इसे परीक्षण तरल में डुबोएं, फिर पैकेज पर या निर्देशों में उपयुक्त रंग देखें।

लार

लार का अम्ल-क्षार संतुलन कैसे ज्ञात करें? खाली पेट पर इष्टतम समय 10-12 घंटे है। शाम और रात में कम तरल पदार्थ निकलता है। यदि मापने के लिए पर्याप्त नमी नहीं है, तो एक छोटी सी चाल का उपयोग किया जा सकता है। क्या आपके पास घर पर नींबू है? एक टुकड़ा काट लें और अपने सामने साइट्रस का एक तश्तरी रखें। दावत खाने की जरूरत नहीं है, बस देखो।

एक कम पीएच (6.2 से कम) एक रोगजनक वातावरण के विकास के लिए आदर्श है। मसूड़े सूज जाते हैं और सूज जाते हैं, दांतों का इनेमल नष्ट हो जाता है। गुहाएँ बनती हैं - क्षय। जब आपके दांत दुखने लगते हैं तो आप आमतौर पर सबसे पहले क्या करते हैं? सोडा से कुल्ला। इस स्थिति में, वही सलाह दी जा सकती है। आप सोडा की उपचार शक्ति के बारे में पहले से ही जानते हैं, मैं केवल इतना जोड़ूंगा कि वे समाधान के पीएच को 7.4-8 तक लाने की कोशिश करते हैं। कोई एकल नुस्खा नहीं हो सकता है, क्योंकि प्रत्येक क्षेत्र में पानी का अम्ल-क्षार संतुलन भिन्न होता है। आपको लगातार लिटमस पेपर का उपयोग करना होगा।

योनि

धारियां नाजुक समस्याओं का संकेत देंगी। बेशक, कागज उपचार की जगह नहीं लेगा, लेकिन यह एक संकेत या आश्वासन देगा। परिणाम क्या दर्शाते हैं?

1. 3,8-4,4 - कायदा। माइक्रोफ्लोरा ठीक है।

2. नीचे 3.8. सूजन को दर्शाता है। यह एक पुरानी या यौन संचारित बीमारी के कारण हो सकता है। साथ ही, पीएच कम होने से गर्भवती होना मुश्किल हो जाता है। स्पर्मेटोजोआ मर जाते हैं, लक्ष्य तक पहुंचने का समय नहीं होता है।

3. लगभग 6. पर्यावरण सशर्त रूप से तटस्थ है। सबसे अधिक संभावना है, कोई विकृति नहीं है, लेकिन योनि के एसिड-बेस बैलेंस की तत्काल बहाली आवश्यक है! इस पीएच पर माइक्रोफ्लोरा ज्यादातर हमलों को पीछे हटाने में सक्षम नहीं है।

4. 7 . से ऊपर. आमतौर पर थ्रश, बृहदांत्रशोथ या योनिजन को इंगित करता है। आपको डॉक्टर के पास जाना चाहिए।

आमाशय रस

इस श्रेणी में सीधे और प्रक्रियाओं के बिना शरीर के एसिड-बेस बैलेंस की जांच करना व्यावहारिक रूप से असंभव है। घर पर, लक्षणों से पेट के एसिड-बेस बैलेंस के उल्लंघन का पता लगाया जाता है।

जैसा कि आप देख सकते हैं, अभिव्यक्तियां काफी हद तक समान हैं, लेकिन विचलन को नोटिस करना मुश्किल नहीं है। बाद के मामले में, कभी-कभी त्वचा शुष्क और परतदार हो जाती है, नाखून छूट जाते हैं, धीरे-धीरे बढ़ते हैं और बाल टूटते हैं। मुँहासे दिखाई दे सकते हैं।

चमड़ा

पीएच मान कॉस्मेटिक रूप से दिलचस्प है। त्वचा के एसिड-बेस बैलेंस के मानदंड के बारे में विचार अलग-अलग हैं, तो चलिए सबसे विस्तृत रेंज लेते हैं - 4 से 6 तक। मैंने एक व्यापक नहीं देखा है। एक कम पीएच शुष्क त्वचा की विशेषता है, एक उच्च पीएच तैलीय है। सक्रिय जोखिम के लिए, सौंदर्य प्रसाधन आक्रामक, यानी अम्लीय होना चाहिए। अन्यथा, यह केवल प्राकृतिक सुरक्षात्मक खोल को सूखता और नष्ट करता है। यह मुँहासे में भी मदद नहीं करेगा, क्योंकि वसामय ग्रंथियों की गतिविधि बढ़ जाएगी।

कॉस्मेटिक उत्पाद को टेस्ट स्ट्रिप पर लगाया जाता है और किसी भी तरल की तरह ही परीक्षण किया जाता है। कोई सामान्य अनुशंसा नहीं है, बस अपनी व्यक्तिगत दर निर्धारित करें। अगली बार आपको पहले से पता चल जाएगा कि कौन सी क्रीम या शैम्पू आपके लिए सही है और कौन सा नहीं। मुझे केवल इतना कहना है कि सबसे प्रभावी (उदाहरण के लिए, एंटी-एजिंग) का मतलब केवल आक्रामक होना है। लाभ और हानि के बीच संतुलन की तलाश करें।

निवारक उपाय

शरीर के अम्ल-क्षार संतुलन को सामान्य कैसे करें और इसे कैसे बनाए रखें?

1. खूब पानी पिएं! इष्टतम मात्रा 30 मिलीलीटर प्रति किलोग्राम वजन है।

2. एंजाइमों की अपनी आपूर्ति को फिर से भरें। वे भोजन के पाचन को नियंत्रित करते हैं और खनिजों के अवशोषण को बढ़ावा देते हैं। फूल पराग में न केवल एंजाइम होते हैं, बल्कि कई विटामिन, प्राकृतिक हार्मोन आदि भी होते हैं।

3. अपने आहार में खनिजों को शामिल करें। कैल्शियम विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।

4. शरीर के अम्ल-क्षार संतुलन को बनाए रखने के लिए, खाने की मेज को दांतों से उछालना चाहिए! अंतर्ज्ञान हमेशा मदद नहीं करता है। उदाहरण के लिए, टमाटर और साइट्रस अम्लीकृत नहीं होते हैं, लेकिन क्षारीय होते हैं। मुख्य "दुश्मन" सोडा और फास्ट फूड हैं। आप लेख में पोषण के बारे में अधिक पढ़ सकते हैं।

क्या आप अपने शरीर की जांच करते हैं? शरीर के अम्ल-क्षार संतुलन की जाँच करने के तरीके पर हमारा पाठ आपको समय पर विचलन को नोटिस करने की अनुमति देगा। लिटमस स्ट्रिप्स सस्ते, उपयोग में आसान हैं, इसमें 1-3 सेकंड लगते हैं।

आपको अच्छा स्वास्थ्य!

मनुष्यों में कई रोगों का प्रकट होना सीधे तौर पर अम्ल और क्षार पर निर्भर करता है। बढ़ी हुई अम्लता शरीर में सबसे महत्वपूर्ण प्रणालियों को नुकसान पहुँचाती है, जिससे यह संक्रमण से रक्षाहीन हो जाती है। शरीर की संतुलित अम्लता शरीर में चयापचय प्रक्रियाओं के सामान्य पाठ्यक्रम में योगदान करती है, जबकि यह रोग का विरोध करने में मदद करती है।

शरीर केवल कुछ अम्लता स्तरों पर ही पोषक तत्वों को सही ढंग से जमा और आत्मसात करता है। हर कोई शरीर को उपयोगी पदार्थों के अवशोषण के लिए आवश्यक सहायता प्रदान कर सकता है, न कि उनके नुकसान के लिए। शरीर के पूरे जीवन में, इसे अम्लीय और क्षारीय दोनों क्षय उत्पादों की आवश्यकता होती है।

शरीर स्वस्थ है, जरूरत पड़ने पर हमेशा पदार्थों का क्षारीय भंडार होता है। उचित पोषण के उल्लंघन और भोजन में अम्लीय खाद्य पदार्थों के उपयोग और शरीर में पानी की थोड़ी मात्रा से इसका ऑक्सीकरण होता है। अम्लीय खाद्य पदार्थों में कई खाद्य पदार्थ शामिल हैं जैसे मांस, सोडा, बन्स, रोटियां, चीनी, और कई अन्य खाद्य पदार्थ। एक ऑक्सीकृत जीव में, शरीर के अंगों और ऊतकों को ऑक्सीजन वितरण बाधित होता है, खनिजों का अवशोषण बाधित होता है, और कैल्शियम, मैग्नीशियम, सोडियम और पोटेशियम जैसे खनिज पूरी तरह से हटा दिए जाते हैं। खनिजों के ऐसे नुकसान से महत्वपूर्ण अंगों को नुकसान होगा।

ऐसे मामलों में हृदय रोग का खतरा अधिक होता है, रोग प्रतिरोधक क्षमता कम हो जाती है, हड्डियां भंगुर हो जाती हैं और कई अन्य बीमारियां हो जाती हैं। शरीर में एसिड के स्तर की सावधानीपूर्वक निगरानी करना आवश्यक है, लेकिन बहुत से लोग नहीं जानते कि शरीर की अम्लता की जांच कैसे करें। इसके बाद, बढ़ी हुई अम्लता निम्न समस्याओं का कारण बनती है:

कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम, जो vasospasm और रक्त में ऑक्सीजन की संरचना में कमी के साथ है;

वजन बढ़ना और मधुमेह;

गुर्दे और मूत्राशय के रोग, उनमें पथरी का बनना;

कमजोर प्रतिरक्षा;

ऑन्कोजेनेसिस को बढ़ावा देने वाले हानिकारक मुक्त कणों के संपर्क में वृद्धि;

हड्डियों की नाजुकता, संभवतः ऊरु गर्दन का एक फ्रैक्चर, और मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के अन्य विकार;

जोड़ों में दर्द की अभिव्यक्ति, मांसपेशियों में, जो बढ़े हुए लैक्टिक एसिड से जुड़ी होती हैं;

बड़ी सामान्य कमजोरी।

मादक पेय पदार्थों के अत्यधिक जुनून से एसिडोसिस को बढ़ावा मिलता है। मधुमेह मेलिटस में जटिलताओं के परिणामस्वरूप एसिडोसिस भी प्रकट हो सकता है।

वर्षों से, उच्च अम्लता वाली महिलाओं पर अध्ययन किए गए हैं। नतीजतन, यह निष्कर्ष निकाला गया कि लगातार बढ़ी हुई अम्लता के साथ, महिलाओं की हड्डियों की संरचना कमजोर होती है, उन्हें फ्रैक्चर होने का खतरा अधिक होता है।

डॉक्टरों को यकीन है कि उनकी कई स्वास्थ्य समस्याओं का सीधा संबंध मांस उत्पादों के अत्यधिक सेवन और सब्जियों और फलों के कम सेवन से है। इस तरह के पोषण से शरीर का ऑक्सीकरण होता है, और आवश्यक कैल्शियम प्राप्त करने के लिए, शरीर के पास इसे हड्डियों से उधार लेने के अलावा कोई विकल्प नहीं होता है। घर पर शरीर की अम्लता का निर्धारण कैसे करें, यह सभी के लिए रुचिकर है। इसके लिए विशेष लिटमस स्ट्रिप्स हैं। खाने से कुछ घंटे पहले, आपको जीभ पर ऐसी पट्टी बस कुछ सेकंड के लिए रखनी होगी।

यह प्रक्रिया कई दिनों तक दिन में लगभग सात या छह बार की जानी चाहिए। तभी परिणाम सटीक होगा। सामान्य अम्लता 6.6 से 7.0 तक; 6.6 से कम अम्लता; 7.0 से अधिक बढ़ी हुई अम्लता। नैदानिक ​​​​सेटिंग में मानव शरीर की अम्लता की जांच करने के लिए अभी भी अनुशंसा की जाती है, जिससे अधिक सटीक संकेतक स्थापित करना संभव हो जाएगा।

स्ट्रिप्स के रूप में पीएच परीक्षण होते हैं जो घर बैठे पीएच स्तर को आसानी से और जल्दी से निर्धारित करते हैं। ऐसा करने के लिए, आपको गिलास को मूत्र से भरना होगा और वहां परीक्षण पट्टी को नीचे करना होगा। जब पीएच सुबह 6.0 से 6.4 और शाम को 6.4-7.0 के बीच होता है, तो शरीर में सब कुछ सामान्य होता है। जब लार पीएच परीक्षण पट्टी दिन के दौरान 6.4 से 6.8 का परिणाम दिखाती है, तो शरीर भी स्वस्थ और उत्कृष्ट स्थिति में होता है। मूत्र और लार के लिए एक अधिक इष्टतम पीएच परीक्षण थोड़ा अम्लीय है और 6.4-6.5 है। अधिक सटीक संकेतों के लिए, प्रक्रिया को भोजन से एक घंटे पहले या भोजन के दो घंटे बाद किया जाना चाहिए।

मूत्र के प्राप्त पीएच परिणाम बताते हैं कि शरीर में खनिजों का आत्मसात कैसे होता है। ये मिनरल शरीर के एसिड लेवल को कंट्रोल करते हैं।

लार का पीएच स्तर जानना भी अच्छा है। प्राप्त परिणाम विशेष रूप से पेट और यकृत में एंजाइमों की पाचन प्रक्रिया में गतिविधि दिखाएगा। ऐसा परिणाम पूरे या उसके कुछ सिस्टम के रूप में जीव के काम का मूल्यांकन करने में सक्षम है।

रक्त पीएच परीक्षण सबसे कठिन है। ऐसे परीक्षण के संकेतक 7.6 से 7.2 तक हो सकते हैं। संकेतकों में केवल 0.1 की वृद्धि से बड़ी जटिलताएं और विकृति हो सकती है।

सही पीएच संतुलन देखा जाना चाहिए। यदि इस संतुलन का उल्लंघन किया जाता है, तो रोगों का कोई भी उपचार सकारात्मक परिणाम नहीं देगा।

आवश्यक स्तर को बनाए रखने के लिए तंत्र हैं: बफरिंग रक्त प्रणाली, श्वसन विनियमन प्रणाली, वृक्क उत्सर्जन प्रणाली। एसिड-बेस बैलेंस को सामान्य सीमा के भीतर बनाए रखने के लिए, आपको सबसे पहले पोषण की निगरानी करनी चाहिए। आहार की रचना करना आवश्यक है ताकि अम्लीय पदार्थों के बजाय क्षारीय पदार्थ प्रबल हों।

मानव शरीर के किसी भी जैविक तरल पदार्थ, चाहे वह लार, लसीका, मूत्र, साथ ही सबसे महत्वपूर्ण माध्यम - रक्त हो, एसिड-बेस बैलेंस के संकेतक द्वारा विशेषता है।

पावर हाइड्रोजन, या, संक्षेप में, पीएच का अनुवाद "हाइड्रोजन की शक्ति" के रूप में किया जाता है और डॉक्टरों के रोजमर्रा के जीवन में "हाइड्रोजन संकेतक" के रूप में जाना जाता है, इसका मतलब तरल में अम्लीय और क्षारीय तत्वों का अनुपात है।

रक्त पीएच का शरीर के सभी अंगों और प्रणालियों की स्थिति पर बहुत प्रभाव पड़ता है, इसलिए इसके मानदंड की सीमा, माप के तरीके और नियमन के तरीके जानना उन सभी के लिए एक आवश्यक तत्व है जो अपने स्वास्थ्य के लिए जिम्मेदार हैं।

रक्त के बारे में मुख्य बात

रक्त एक तरल संयोजी ऊतक है जिसमें एक निश्चित अनुपात में दो अंश होते हैं - प्लाज्मा और गठित तत्व (एरिथ्रोसाइट्स, ल्यूकोसाइट्स, प्लेटलेट्स और अन्य)।

इन अंशों के अनुपात लगातार बदल रहे हैं, जैसे रक्त कोशिकाओं को लगातार नवीनीकृत किया जा रहा है, जो मर जाते हैं, शरीर से उत्सर्जन प्रणाली द्वारा उत्सर्जित होते हैं, और नए लोगों को रास्ता देते हैं।

वाहिकाओं के माध्यम से रक्त की गति हृदय की लय द्वारा नियंत्रित होती है, यह एक सेकंड के लिए भी नहीं रुकती है, क्योंकि यह वह है जो सभी अंगों और ऊतकों को महत्वपूर्ण ऑक्सीजन और पोषक तत्व पहुंचाती है।

रक्त के कई मुख्य कार्य हैं:

• श्वसन, जो फेफड़ों से सभी अंगों तक ऑक्सीजन की डिलीवरी सुनिश्चित करता है, और कोशिकाओं से वापस फुफ्फुसीय एल्वियोली में कार्बन डाइऑक्साइड की निकासी सुनिश्चित करता है;
• पौष्टिकसभी शरीर प्रणालियों के लिए पोषक तत्वों (हार्मोन, एंजाइम, संरचनात्मक और सूक्ष्म तत्व, आदि) के वितरण का आयोजन;
• नियामकअंगों के बीच हार्मोन का संदेश प्रदान करना;
• यांत्रिक, जो रक्त के प्रवाह के कारण अंगों में तनाव पैदा करता है;
• निकालनेवाला, जो खर्च किए गए पदार्थों को उत्सर्जन अंगों - गुर्दे और फेफड़ों तक उनकी आगे की निकासी के लिए परिवहन सुनिश्चित करता है;
• थर्मोरेगुलेटिंग, जो अंगों के कामकाज के लिए शरीर के तापमान को इष्टतम बनाए रखता है;
• रक्षात्मक, विदेशी एजेंटों से कोशिकाओं की ढाल प्रदान करना;

रक्त पीएच संकेतक होमोस्टैटिक फ़ंक्शन की गुणवत्ता बनाता है जो शरीर के एसिड-बेस बैलेंस और जल-इलेक्ट्रोलाइट संतुलन को नियंत्रित करता है।

पीएच: यह क्या है?

पीएच की अवधारणा पहली बार 20 वीं शताब्दी की शुरुआत में डेनमार्क में तैयार की गई थी। भौतिकविदों ने एक तरल की अम्लता की डिग्री की अवधारणा की शुरुआत की, इसे 0 से 14 के पैमाने पर परिभाषित किया। प्रत्येक मानव तरल माध्यम के लिए, रक्त सहित एक इष्टतम पीएच मान होता है।

इस पैमाने पर 7 का मान एक तटस्थ वातावरण को इंगित करता है, इस सूचक से कम मान एक अम्लीय वातावरण को इंगित करता है, बड़ा - क्षारीय। इसमें सक्रिय हाइड्रोजन कणों की सांद्रता माध्यम को अम्लीय या क्षारीय बनाती है, इसलिए इस सूचक को हाइड्रोजन भी कहा जाता है।

रक्त का पीएच, यदि किसी व्यक्ति का चयापचय सामान्य है, तो निश्चित रूप से निश्चित सीमा के भीतर होता है। अन्य मामलों में, शरीर प्रणालियों का संतुलन गड़बड़ा जाता है, जो स्वास्थ्य समस्याओं को भड़काता है।

पीएच मान स्थिर होने के लिए, शरीर में विशेष बफर सिस्टम काम करते हैं - तरल पदार्थ जो हाइड्रोजन आयनों की सही एकाग्रता प्रदान करते हैं।

वे इसे यकृत, फेफड़े और गुर्दे की मदद से करते हैं, जो उनकी गतिविधि के उत्पादों द्वारा मुआवजे के शारीरिक तंत्र को नियंत्रित करते हैं: वे पीएच एकाग्रता को बढ़ाते हैं या इसे पतला करते हैं।

शरीर सुचारू रूप से और सुचारू रूप से तभी कार्य कर सकता है जब शरीर के सबसे महत्वपूर्ण तरल पदार्थ की एसिड-बेस प्रतिक्रिया सामान्य हो।

इस बातचीत में मुख्य भूमिका फेफड़ों की है, क्योंकि यह उनकी संरचनाएं हैं जो भारी मात्रा में अम्लीय उत्पादों का उत्पादन करती हैं जो कार्बन डाइऑक्साइड के रूप में बाहर से उत्सर्जित होते हैं, और पूरे जीव की व्यवहार्यता को प्रभावित करते हैं।

जब जारी सोडियम आयन और बाइकार्बोनेट रक्त में वापस आ जाते हैं तो गुर्दे हाइड्रोजन कणों को बांधने और बनाने की भूमिका निभाते हैं। दूसरी ओर, यकृत शरीर से प्रवेश करने वाले अनावश्यक अम्लों का उपयोग करता है, जो अम्ल-क्षार संतुलन को क्षारीकरण की ओर ले जाने के लिए मजबूर करता है।

पीएच स्थिरता का स्तर पाचन अंगों पर भी निर्भर करता है, जो एक तरफ खड़े नहीं होते हैं, लेकिन पीएच स्तर को बदलने वाले पाचन रस की एक बड़ी मात्रा का उत्पादन करके अम्लता के स्तर को सक्रिय रूप से प्रभावित करते हैं।

पीएच स्तर को प्रभावित करने वाले नकारात्मक कारक हैं:

• खराब पारिस्थितिकी;
• बुरी आदतें;
• असंतुलित आहार;
• मनो-भावनात्मक तनाव;
• काम और आराम के शासन का उल्लंघन।

पीएच मान और विचलन

अगर कोई व्यक्ति स्वस्थ है तो उसका पीएच इंडिकेटर 7.35-7.45 यूनिट की रेंज में स्थिर रहता है। इस अंतराल के मूल्यों का मतलब रक्त की कमजोर क्षारीय प्रतिक्रिया है।

आपको पता होना चाहिए कि शिरापरक और धमनी रक्त के संकेतक के मानदंड अलग-अलग हैं:

• शिरापरक रक्त: 7.32-7.42।
• धमनी: 7.37-7.45।

केवल ऐसे मूल्यों के साथ, फेफड़े, उत्सर्जन, पाचन और अन्य प्रणालियां सामंजस्यपूर्ण रूप से काम करती हैं, शरीर से अनावश्यक पदार्थों को हटाती हैं, जिसमें एसिड और बेस शामिल हैं, जो रक्त में स्वस्थ अम्लता को बनाए रखते हैं।

यदि अम्लता में वृद्धि या कमी पाई जाती है, तो डॉक्टर को पुरानी बीमारियों की उपस्थिति पर संदेह करने का अधिकार है, क्योंकि वे शरीर के कामकाज में गंभीर गड़बड़ी को दर्शाते हैं।

7.35 से नीचे संकेतक में कमी "एसिडोसिस" जैसी स्थिति को इंगित करती है, और पीएच मान 7.45 से अधिक होने पर, "क्षारीय" का निदान किया जाता है।

उसी समय, एक व्यक्ति स्वास्थ्य में विभिन्न नकारात्मक परिवर्तनों को महसूस करता है, उपस्थिति में परिवर्तन होता है, और पुरानी बीमारियां दिखाई देती हैं। 7.8 से अधिक और 7.0 से नीचे के मानों को जीवन के साथ असंगत माना जाता है।

आदर्श से विचलन के मामले में, एसिड-बेस बैलेंस के लिए सबसे अधिक जिम्मेदार अंगों में समस्याओं की पहचान करना सबसे पहले संभव है:

• जठरांत्र पथ;
• फेफड़े;
• जिगर;
• गुर्दे।

रक्त पीएच विश्लेषण

कई विकारों का निदान करते समय, रक्त में अम्लता के स्तर को निर्धारित करना आवश्यक होगा। इस मामले में, डॉक्टर को धमनी रक्त लेकर हाइड्रोजन आयनों की सामग्री और कुल अम्लता का पता लगाना चाहिए।

शिरापरक रक्त की तुलना में धमनी रक्त साफ होता है, और इसमें प्लाज्मा और सेलुलर संरचनाओं का अनुपात अधिक स्थिर होता है, इसलिए शिरापरक रक्त के बजाय इसका अध्ययन अधिक बेहतर होता है।

अम्लता के स्तर का विश्लेषण उंगली की केशिकाओं, यानी शरीर के बाहर (इन विट्रो) से रक्त लेकर किया जाता है। इसके बाद, इसे ग्लास पीएच इलेक्ट्रोड में रखा जाता है और इलेक्ट्रोमेट्रिक माप लिया जाता है, रक्त की प्रति यूनिट मात्रा में हाइड्रोजन और कार्बन डाइऑक्साइड आयनों की गणना की जाती है।

मूल्यों की व्याख्या उपस्थित चिकित्सक द्वारा की जाती है, जो निर्णय लेते समय अन्य नैदानिक ​​​​अध्ययनों के डेटा पर भरोसा करना चाहिए।

अधिकांश मामलों में, 7.4 का एक संकेतक थोड़ी क्षारीय प्रतिक्रिया को इंगित करता है और सामान्य अम्लता को इंगित करता है।

संख्यात्मक मानों के आधार पर, निम्नलिखित निष्कर्ष निकाले जा सकते हैं:

• यदि संकेतक 7.4 . है, यह थोड़ी क्षारीय प्रतिक्रिया को इंगित करता है और यह कि अम्लता सामान्य है।
• यदि पीएच ऊंचा है (7.45 से अधिक)इंगित करता है कि शरीर में क्षारीय पदार्थ (बेस) जमा हो गए हैं और उनके निष्कासन के लिए जिम्मेदार अंग इस कार्य का सामना नहीं कर सकते हैं।
• यदि पीएच सामान्य की निचली सीमा से नीचे पाया जाता है, तो यह शरीर के अम्लीकरण को इंगित करता है, अर्थात, एसिड या तो आवश्यकता से अधिक उत्पन्न होता है, या बफर सिस्टम इसकी अधिकता को बेअसर नहीं कर सकता है।

क्षारीकरण और अम्लीकरण दोनों, जो लंबे समय तक बने रहते हैं, शरीर के लिए एक निशान के बिना नहीं गुजरते हैं।

क्षारमयता

चयापचय क्षारीयता के कारण, जिसमें शरीर क्षार से अधिक संतृप्त होता है, वे हैं:

• तीव्र उल्टी, जिसमें बहुत अधिक अम्ल और जठर रस नष्ट हो जाता है;
• कुछ सब्जी या डेयरी उत्पादों के साथ शरीर की अधिकता, जिससे क्षारीकरण हो जाता है;
• तंत्रिका तनाव, overstrain;
• अधिक वजन;
• सांस की तकलीफ के साथ होने वाले हृदय रोग।

क्षारमयता निम्नलिखित लक्षणों की विशेषता है:

• भोजन के पाचन में गिरावट, पेट में भारीपन की भावना;
• विषाक्तता की घटना, चूंकि पदार्थ खराब अवशोषित होते हैं और रक्त में रहते हैं;
• एक एलर्जी प्रकृति की त्वचा की अभिव्यक्तियाँ;
• जिगर, गुर्दे की गिरावट;
• पुरानी बीमारियों का बढ़ना।

उपचार क्षारीकरण के कारणों के उन्मूलन को दर्शाता है। कार्बन डाइऑक्साइड युक्त मिश्रणों को साँस लेने से अम्लता को सामान्य करने में मदद मिलेगी।

पीएच को सामान्य करने के लिए प्रभावी अमोनियम, कैल्शियम, पोटेशियम, इंसुलिन के समाधान भी हैं, जो एक चिकित्सक द्वारा चिकित्सीय खुराक में निर्धारित किया जाता है। यह उपचार एक अस्पताल की स्थापना में एक चिकित्सक की देखरेख में किया जाना चाहिए।

एसिडोसिस

एसिडोसिस क्षारीयता की तुलना में चयापचय संबंधी विकारों की अधिक लगातार अभिव्यक्ति है - मानव शरीर अम्लीकरण की तुलना में क्षारीकरण के लिए अधिक प्रतिरोधी है।

इसका हल्का रूप आमतौर पर स्पर्शोन्मुख होता है और संयोग से रक्त परीक्षण के दौरान इसका पता लगाया जाता है।

रोग के गंभीर रूप में, निम्नलिखित लक्षण प्रकट होते हैं:

• तेजी से साँस लेने;
• मतली;
• उलटी करना;
• तेजी से थकान;
• पेट में जलन।

जब शरीर में उच्च स्तर की अम्लता होती है, अंगों और ऊतकों में पोषण और ऑक्सीजन की कमी का अनुभव होता है, जो अंततः रोग स्थितियों की ओर जाता है:

• कार्डियोवास्कुलर सिस्टम की खराबी
• सामान्य कमज़ोरी;
• मूत्र प्रणाली विकार;
• ट्यूमर प्रक्रियाएं;
• मांसपेशियों और जोड़ों में दर्द;
• मोटापा;
• मधुमेह का विकास;
• प्रतिरक्षा में कमी।

लगातार एसिडोसिस के कारण हैं:

• मधुमेह;
• ऑक्सीजन भुखमरी;
• डर या सदमा, तनावपूर्ण स्थिति;
• विभिन्न रोग;
• मद्यपान।

उपचार की रणनीति में उन कारणों को समाप्त करना शामिल है जो रक्त के अम्लीकरण का कारण बने। एसिडोसिस की घटना के साथ और इस स्थिति के साथ विकृति के साथ, रोगी को बहुत सारा पानी पीने और सोडा का घोल लेने की आवश्यकता होती है।

रक्त पीएच का माप स्वयं करें

मानव स्वास्थ्य के लिए एसिड-बेस बैलेंस के महत्व ने चिकित्सा उद्योग को पोर्टेबल उपकरण विकसित करने के लिए प्रेरित किया है जो घर पर पीएच को माप सकते हैं।

ऐसा पीएच मापने वाला उपकरण, जो फार्मेसियों और विशेष चिकित्सा उपकरण स्टोर द्वारा विभिन्न रूपों में पेश किया जाता है, न्यूनतम माप त्रुटियों के साथ सटीक परिणाम देने में सक्षम है।

हेरफेर में त्वचा की सतह को सबसे पतली सुई से पंचर करना और थोड़ी मात्रा में रक्त लेना शामिल है।

डिवाइस में निर्मित इलेक्ट्रॉनिक उपकरण तुरंत प्रतिक्रिया करता है और डिस्प्ले पर परिणाम प्रदर्शित करता है। प्रक्रिया काफी सरल और दर्द रहित है।

पोषण के माध्यम से अम्लता को कैसे बढ़ाएं या घटाएं

उचित पोषण की मदद से, आप न केवल मेनू में विविधता ला सकते हैं और आहार को अधिक संतुलित बना सकते हैं, बल्कि उनके साथ आवश्यक पीएच स्तर भी बनाए रख सकते हैं। आत्मसात करने की प्रक्रिया में कुछ खाद्य पदार्थ क्षारीयता में वृद्धि में योगदान करते हैं, और दूसरों का उपयोग करते समय, इसके विपरीत, अम्लता में वृद्धि होती है।

अम्लता बढ़ाने वाले खाद्य पदार्थ:

यदि आहार इन उत्पादों से भरा हुआ है, तो एक व्यक्ति अनिवार्य रूप से प्रतिरक्षा विकारों, पाचन तंत्र की खराबी का अनुभव करना शुरू कर देगा,

इस तरह के पोषण से पुरुषों और महिलाओं दोनों में प्रजनन प्रणाली की खराबी होती है: सामान्य संश्लेषण के लिए, शुक्राणु को एक क्षारीय वातावरण की आवश्यकता होती है, और जब वे बहुत अधिक अम्लता वाली महिला की योनि से गुजरते हैं, तो वे मर जाते हैं।

उत्पाद जो रक्त के क्षारीकरण को बढ़ावा देते हैं:

जब कोई व्यक्ति धूम्रपान और तनाव के दौरान पशु वसा, शराब, कॉफी, मिठाई का सेवन करता है, तो शरीर "अम्लीकरण" से गुजरता है। इस मामले में बने विषाक्त पदार्थ शरीर से बाहर नहीं निकलते हैं, लेकिन रक्त, जोड़ों, रक्त वाहिकाओं में बस जाते हैं, जो रोगों के उत्तेजक बन जाते हैं। सफाई और उपचार प्रक्रियाओं की एक जटिल के साथ, डॉक्टर नियमित रूप से क्षारीय खनिज पानी पीने की सलाह देते हैं।

मिनरल वाटर की उच्च दक्षता इस तथ्य में निहित है कि यह न केवल एसिड-बेस बैलेंस को सामान्य करता है, बल्कि पूरे शरीर पर लाभकारी प्रभाव डालता है - विषाक्त पदार्थों को निकालता है, पेट को ठीक करता है, रक्त संरचना में सुधार करता है और प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है। अनुशंसित खुराक: प्रति दिन 3-4 गिलास।

सामान्य सीमा के भीतर एक पीएच मान मानव अंगों और प्रणालियों के स्वस्थ कामकाज के लिए एक अनिवार्य शर्त है, क्योंकि सभी ऊतक इसके उतार-चढ़ाव के प्रति बेहद संवेदनशील होते हैं और लंबे समय तक उल्लंघन से सबसे विनाशकारी परिणाम हो सकते हैं। अपने स्वास्थ्य के लिए जिम्मेदार प्रत्येक व्यक्ति को समय-समय पर अपने एसिड-बेस बैलेंस की जांच और नियंत्रण करना चाहिए।

वीडियो - पर्याप्त पोषण। एसिड-बेस विनियमन

अम्ल-क्षार संतुलन हमारे शरीर में अम्ल और क्षार का संतुलन है। अगर हमें स्वस्थ रहना है तो हमें अपने शरीर में एसिड-बेस बैलेंस को बनाए रखना होगा, यानी सही पीएच बैलेंस बनाए रखना होगा।

मनुष्य में दो घटक होते हैं: क्षार और अम्ल। प्रकृति में यह सिद्ध हो चुका है कि शरीर में अम्ल से 3-4 गुना अधिक क्षार होना चाहिए, और हमारे पास ऐसा अनुपात होना चाहिए। यदि हम इस अनुपात का उल्लंघन करते हैं, तो हम बीमार हो जाते हैं।

प्रकृति ने ऐसा आदेश दिया कि इसने हमारे शरीर को अंगों और प्रणालियों के साथ संपन्न किया जो हमारे शरीर के एसिड-बेस बैलेंस के लिए जिम्मेदार हैं। सबसे पहले, यह रक्त, उत्सर्जन प्रणाली (गुर्दे) और श्वसन (फुफ्फुसीय) विनियमन प्रणाली है।

चिकित्सा अनुसंधान ने सिद्ध किया है कि हमारा स्वास्थ्य सीधे रक्त के अम्ल-क्षार संतुलन पर निर्भर करता है। रक्त का पीएच मान 7.35 से 7.47 तक सामान्य होता है, रक्त का पीएच 6.8 से नीचे होने पर शरीर कोमा में पड़ जाता है।

अधिकांश रोगों का कारण शरीर का ऑक्सीकरण है। इस चिकित्सा स्थिति को एसिडोसिस कहा जाता है। आज 10 में से 8 लोग इस बीमारी से पीड़ित हैं। सोडियम उनके अंगों और मांसपेशियों में जमा हो जाता है, और पोटेशियम गायब हो जाता है, जो कोशिकाओं में ऊर्जा और जैव रासायनिक प्रक्रियाओं को अवरुद्ध करता है, और परिणामस्वरूप, वे मर जाते हैं।

जब शरीर एसिड की तरफ शिफ्ट हो जाता है, तो भड़काऊ प्रक्रियाएं तेज हो जाती हैं, शरीर जल्दी बूढ़ा हो जाता है और खराब हो जाता है, जब शरीर एक क्षारीय वातावरण में शिफ्ट हो जाता है, तो गुर्दे का काम आसान हो जाता है और शरीर अधिक स्वस्थ और सक्रिय महसूस करता है।

अम्ल-क्षारीय संतुलन क्यों विक्षुब्ध है?

आधुनिक मनुष्य के प्रकृति से अलगाव के कारण हमारे शरीर में अम्ल-क्षार अनुपात गड़बड़ा जाता है। आधुनिक मनुष्य ने न केवल अपने जीवन से शारीरिक श्रम को बाहर कर दिया है, बल्कि किसी भी आंदोलन को भी कम कर दिया है, जैसे कि कम से कम: घर और कार्यालय में - वह बैठता है, गेट से बाहर जाने के बाद - वह कार या किसी अन्य परिवहन में बदल जाता है , और इसलिए हर दिन, साल दर साल।

उसी समय, फेफड़े विकृत हो जाते हैं, उन्हें अब उतनी हवा की आवश्यकता नहीं होती है जितनी शारीरिक प्रयास से होती है, मात्रा में कमी होती है, छाती संकीर्ण और अविकसित हो जाती है।

शरीर में अम्ल-क्षार अनुपात का उल्लंघन करने वाला दूसरा कारक कुपोषण है। बेशक, यह जीवन की आधुनिक लय, आधुनिक खाद्य उद्योग और आधुनिक समाज द्वारा भी सुगम है।सूखा भोजन, परिष्कृत खाद्य पदार्थों को वरीयता, मिठाई, पेस्ट्री, कार्बोनेटेड पेय - यह सब एसिड-बेस संरचना को बाधित करता है और हमारे शरीर को विभिन्न बीमारियों की ओर ले जाता है।

सभी खाद्य पदार्थों को दो प्रकारों में विभाजित किया जा सकता है: अम्लीय और क्षारीय। सभी प्रोटीन खाद्य पदार्थ: मांस, मुर्गी पालन, अंडे, समुद्री भोजन, डेयरी उत्पाद, अनाज, राई की रोटी, साधारण कार्बोहाइड्रेट, साधारण शर्करा, यानी मिठाई - ये सभी शरीर को तेज करते हैं। सब्जियां, ज्यादातर फल और मेवे क्षारीय होते हैं।

हमारे जीवन के दौरान, हमारे शरीर में जमा होने वाले सभी जहर और स्लैग एसिड (!)

अपने रक्त का पीएच कैसे निर्धारित करें?

पहले, फार्मेसी श्रृंखलाओं में विशेष परीक्षण स्ट्रिप्स खरीदना संभव था, जो बहुत महंगे नहीं थे और सभी के लिए उपलब्ध थे, लेकिन आज उन्हें प्राप्त करना लगभग असंभव है। या तो उनके सस्तेपन के कारण, या क्योंकि उन्हें स्टोर करना बहुत मुश्किल है (उच्च आर्द्रता पर वे अपना उद्देश्य खो देते हैं - वे अनुपयोगी हो जाते हैं), लेकिन फार्मेसी श्रृंखलाओं ने उन्हें खरीदना बंद कर दिया है।

तो आप अपने शरीर की अम्ल-क्षार अवस्था को कैसे जानते हैं? यह पता चला है कि यह पता लगाने के लिए कि आपका शरीर किस स्थिति में है, परीक्षणों का सहारा लेना बिल्कुल भी आवश्यक नहीं है। योगियों की विधि का सहारा लेने का प्रयास करें:

• शरीर की अम्ल-क्षार अवस्था का निर्धारण करना।प्रत्येक नथुने को बारी-बारी से अपनी उंगली से ढंकना और धीमी सांस अंदर और बाहर लेना आवश्यक है। यदि आप बायीं नासिका से आसानी से सांस लेते हैं, तो शरीर में अम्ल प्रबल होता है, और यदि दायें से होता है, तो क्षार।

अम्ल संतुलन को सामान्य कैसे करें

हमारे शरीर में रक्त की क्षारीय संरचना को कैसे बढ़ाया जाए, हमारे रक्त को गाढ़ा और अम्लीय से अधिक तरल, तरल और क्षारीय कैसे बनाया जाए?

शरीर के पीएच को सामान्य करने के लिए, पोषण विशेषज्ञ मांस, मिठाई, पेस्ट्री की खपत को सीमित करने और लाल सब्जियों और फलों के साथ-साथ नट्स को आहार में शामिल करने की सलाह देते हैं - वे क्षार में सबसे अमीर हैं।

साथ ही और भी घूमें, खेलों को अपना शौक बनाएं। बेहोशी की हद तक शारीरिक व्यायाम से खुद को थका देना जरूरी नहीं है। रोजाना ताजी हवा में टहलें, बोझिल नहीं दैनिक व्यायाम या व्यायाम बाइक पर एरोबिक व्यायाम पर्याप्त होगा।

• एसिड-बेस बैलेंस को बहाल करने के लिए व्यायाम।शरीर में क्षारीय संतुलन को बहाल करने के लिए कुछ साँस लेने की तकनीकें भी हैं। यदि हम एक और दूसरे नथुने से बारी-बारी से लगभग 10 मिनट तक सांस लेते हैं, तो हमारे शरीर की ऊर्जा संरचना में सामंजस्य होगा। विशेष रूप से हमारे शरीर में अम्ल-क्षार संतुलन इसी ऊर्जा संरचना से जुड़ा है।

आप बेकिंग सोडा का उपयोग करके शरीर के एसिड-बेस पीएच को सामान्य कर सकते हैं।

सोडा के बारे में साहित्य क्या कहता है

• मानव शरीर, जानवरों और पौधों में, सोडा की भूमिका एसिड को बेअसर करना, शरीर के क्षारीय भंडार को बढ़ाना और सामान्य एसिड-बेस बैलेंस को बनाए रखना है। मनुष्यों में, रक्त का पीएच 7.35-7.47 की सामान्य सीमा के भीतर होना चाहिए। यदि पीएच 6.8 से कम है (बहुत अम्लीय रक्त, गंभीर एसिडोसिस), तो जीव की मृत्यु होती है (टीएसबी, वॉल्यूम 12, पृष्ठ 200)। एसिडोसिस के कारण भोजन, पानी और हवा में जहर, दवाएं, कीटनाशक हैं।
• आजकल, अधिकांश लोग शरीर की अति अम्लता (एसिडोसिस) से पीड़ित हैं, जिनका रक्त पीएच 7.35 से नीचे है। 7.25 (गंभीर एसिडोसिस) से कम पीएच पर, क्षारीकरण चिकित्सा निर्धारित की जानी चाहिए: प्रति दिन 5 ग्राम से 40 ग्राम तक सोडा लेना (चिकित्सक की पुस्तिका, 1973, पृष्ठ 450, 746)।
• सोडा, एसिडोसिस को नष्ट करता है, शरीर के क्षारीय भंडार को बढ़ाता है, एसिड-बेस बैलेंस को क्षारीय पक्ष (पीएच लगभग 1.45 और अधिक) में स्थानांतरित करता है। एक क्षारीय जीव में, पानी सक्रिय होता है, अर्थात। अमीन क्षार, अमीनो एसिड, प्रोटीन, एंजाइम, आरएनए और डीएनए न्यूक्लियोटाइड के कारण एच + और ओएच- आयनों में इसका पृथक्करण। सक्रिय पानी में, सभी जैव रासायनिक प्रक्रियाओं में सुधार होता है: प्रोटीन संश्लेषण तेज होता है, जहर तेजी से बेअसर होता है, एंजाइम और अमीनो विटामिन अधिक सक्रिय रूप से काम करते हैं, अमीनो दवाएं बेहतर काम करती हैं।
• एक स्वस्थ शरीर पाचन के लिए अत्यधिक क्षारीय पाचक रसों का उत्पादन करता है। ग्रहणी में पाचन रस की क्रिया के तहत एक क्षारीय वातावरण में होता है: अग्नाशयी रस, पित्त, ब्रुटनर ग्रंथि का रस और ग्रहणी के श्लेष्म झिल्ली का रस। सभी रसों में उच्च क्षारीयता होती है (BME, ed. 2, vol. 24, p. 634)। अग्नाशयी रस का pH=7.8-9.0 होता है। अग्नाशयी रस के एंजाइम केवल क्षारीय वातावरण में कार्य करते हैं। पित्त में सामान्य रूप से एक क्षारीय प्रतिक्रिया होती है pH = 7.50-8.50। बड़ी आंत के रहस्य में एक जोरदार क्षारीय पीएच = 8.9-9.0 (बीएमई, संस्करण 2, वी। 12, कला। एसिड-बेस बैलेंस, पी। 857) है। गंभीर एसिडोसिस के साथ, पित्त सामान्य पीएच = 7.5-8.5 के बजाय अम्लीय पीएच = 6.6-6.9 हो जाता है। यह पाचन को बाधित करता है, जो खराब पाचन के उत्पादों के साथ शरीर को जहर देता है, यकृत, पित्ताशय, आंतों और गुर्दे में पत्थरों का निर्माण होता है। अम्लीय वातावरण में, opistarchosis कीड़े, pinworms, गोलाकार, फीता कृमि, आदि चुपचाप रहते हैं। क्षारीय वातावरण में, वे मर जाते हैं।
• एक अम्लीय शरीर में, लार में एक अम्लीय पीएच = 5.7-6.7 होता है, जो दाँत तामचीनी के धीमे विनाश की ओर जाता है। एक क्षारीय जीव में, लार क्षारीय होती है: pH = 7.2-7.9 (थेरेपिस्ट की हैंडबुक, 1969, पृष्ठ 753) और दांत नष्ट नहीं होते हैं। क्षय का इलाज करने के लिए, आपको दिन में दो बार सोडा लेना होगा (ताकि लार क्षारीय हो जाए)।
• सोडा, अतिरिक्त एसिड को निष्क्रिय करके, शरीर के क्षारीय भंडार को बढ़ाता है, मूत्र को क्षारीय बनाता है, जो गुर्दे के काम को सुविधाजनक बनाता है (मानसिक ऊर्जा बचाता है), ग्लूटामाइन अमीनो एसिड बचाता है, और गुर्दे की पथरी के जमाव को रोकता है।
• सोडा का एक उल्लेखनीय गुण यह है कि इसकी अधिकता गुर्दे द्वारा आसानी से उत्सर्जित हो जाती है, जिससे एक क्षारीय मूत्र प्रतिक्रिया होती है (BME, ed. 2, vol. 12, p. 861)। "लेकिन किसी को लंबे समय तक शरीर को इसका आदी होना चाहिए" (एमओ, भाग 1, पृष्ठ 461), क्योंकि सोडा के साथ शरीर के क्षारीकरण से कई वर्षों के अम्लीय जीवन में शरीर द्वारा जमा हुई बड़ी मात्रा में जहर (स्लैग) को हटा दिया जाता है।
• सक्रिय पानी के साथ एक क्षारीय वातावरण में, अमीन विटामिन की जैव रासायनिक गतिविधि कई गुना बढ़ जाती है: बी 1 (थियामिन, कोकार्बोक्सिलेज), बी 4 (कोलाइन), बी 5 या पीपी (निकोटिनोमाइड), बी 6 (पाइरिडोक्सल), बी 12 (कोबिमामाइड)। उग्र प्रकृति वाले विटामिन (एम.ओ., भाग 1, 205) इसे पूरी तरह से केवल एक क्षारीय वातावरण में प्रकट कर सकते हैं।
  एक जहरीले जीव के अम्लीय वातावरण में, "सबसे अच्छे पौधे विटामिन भी अपने सर्वोत्तम गुणों को सामने नहीं ला सकते हैं।
• राउंडवॉर्म और पिनवॉर्म का मुकाबला करने के लिए, पिपेरज़िन अमीन क्षार का उपयोग किया जाता है, इसे सोडा एनीमा (माशकोवस्की एम.डी., वॉल्यूम 2, पी। 366-367) के साथ पूरक किया जाता है।
• सोडा का उपयोग मेथनॉल, एथिल अल्कोहल, फॉर्मलाडेहाइड, कार्बोफोस, क्लोरोफोस, सफेद फास्फोरस, फॉस्फीन, फ्लोरीन, आयोडीन, पारा और सीसा (चिकित्सक की पुस्तिका, 1969) के साथ विषाक्तता के लिए किया जाता है। मेथनॉल विषाक्तता के मामले में, सोडा की अंतःशिरा दैनिक खुराक 100 ग्राम तक पहुंच जाती है (थेरेपिस्ट्स हैंडबुक, 1969, पृष्ठ 468)।
• सोडा, कास्टिक सोडा और अमोनिया का एक समाधान रासायनिक युद्ध एजेंटों (सीसीई, वॉल्यूम 1, पृष्ठ 1035) को नष्ट करने के लिए उपयोग किया जाता है।
• धूम्रपान छोड़ने के लिए: सोडा के गाढ़े घोल से मुंह को धोना या सोडा से मौखिक गुहा को सूंघना: सोडा जीभ पर रखा जाता है, लार में घुल जाता है और धूम्रपान करते समय तंबाकू से घृणा करता है। खुराक छोटी है ताकि पाचन बाधित न हो।
• मानसिक जहर वाले लोगों का एक बड़ा आत्म-विषाक्तता भय, चिंता, जलन, असंतोष, ईर्ष्या, द्वेष, घृणा से आता है। मानसिक ऊर्जा के नुकसान के साथ, गुर्दे रक्त में सोडा की उच्च सांद्रता को बरकरार नहीं रख सकते हैं, जो तब मूत्र के साथ खो जाता है। यह एसिडोसिस का एक और कारण है: मानसिक ऊर्जा के नुकसान से क्षार (सोडा) का नुकसान होता है। एसिडोसिस को ठीक करने के लिए, प्रति दिन 3-5 ग्राम सोडा निर्धारित किया जाता है (माशकोवस्की एम.डी. मेडिसिन्स, 1985, वॉल्यूम 2, पी। 113)।
• पीने का सोडा मनुष्यों के लिए अपेक्षाकृत सुरक्षित है। जब मौखिक रूप से लिया जाता है, तो न केवल पेट की सामग्री, बल्कि शरीर के अन्य स्रावित तरल पदार्थों को भी क्षारीय करना संभव है। इसलिए, इसका उपयोग पित्त और मूत्र पथ में पत्थरों के गठन को रोकने के लिए किया जाता है, पेप्टिक अल्सर, गैस्ट्र्रिटिस या एसिड विषाक्तता के मामले में पेट और डुओडेनम की दीवार पर एसिड का परेशान प्रभाव।
  उसी उद्देश्य के लिए, डॉक्टर प्युलुलेंट राइनाइटिस, नेत्रश्लेष्मलाशोथ, स्टामाटाइटिस, लैरींगाइटिस और ब्रोंकाइटिस के लिए सोडा पीने की सलाह देते हैं, साथ ही साथ:
  1. कैंसर की रोकथाम और उपचार
  2. शराबबंदी का इलाज
  3. सभी प्रकार के मादक द्रव्यों के सेवन और मादक द्रव्यों के सेवन का उपचार
  4. शरीर से सीसा, पारा, कैडमियम, थैलियम, बेरियम, बिस्मथ और अन्य भारी धातुओं को हटाना।
  5. शरीर से रेडियोधर्मी समस्थानिकों को हटाना, शरीर के रेडियोधर्मी संदूषण की रोकथाम।
  6. लीचिंग, जोड़ों, रीढ़, जिगर और गुर्दे में सभी हानिकारक जमा को भंग करना; वह है, रेडिकुलिटिस, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, पॉलीआर्थराइटिस, गाउट, गठिया, यूरोलिथियासिस, कोलेलिथियसिस का उपचार; जिगर, पित्ताशय की थैली, आंतों और गुर्दे में पत्थरों का विघटन।
  7. असंतुलित बच्चों में ध्यान, एकाग्रता, संतुलन और प्रदर्शन को मजबूत करना।
  8. जलन, क्रोध, घृणा, ईर्ष्या, संदेह, असंतोष आदि के दौरान उत्पन्न जहरीले पदार्थों से शरीर की शुद्धि, व्यक्ति की हानिकारक भावनाओं और विचारों (अग्नि योग की सीमा, खंड 8, पीपी। 99-100)।

इसलिए, एक सोडा लें, और आपका हमेशा क्रम में रहेगा।

सोडा को दिन में 2-3 बार लेना आवश्यक है - सुबह और शाम को सोने से पहले, खाली पेट, 30 मिनट तक। भोजन से पहले या भोजन के 2 घंटे बाद। आपको छोटी खुराक से शुरू करने की जरूरत है - 1/5 चम्मच, धीरे-धीरे खुराक बढ़ाएं, 1/2 चम्मच तक लाएं। सोडा एक गिलास उबले हुए गर्म पानी में पतला होता है। पानी के साथ सोडा की बड़ी खुराक अवशोषित नहीं होती है और दस्त का कारण बनती है।

जटिलताओं. दवा अपेक्षाकृत सुरक्षित है। हालांकि, कभी-कभी उच्च मात्रा में मौखिक रूप से सोडा पीने के लंबे समय तक सेवन के साथ जटिलताएं दिखाई देती हैं। ओवरडोज के पहले लक्षण भूख में कमी, मतली, सिरदर्द और पेट में दर्द हैं। संभव उल्टी। यदि सोडा का सेवन बंद नहीं किया जाता है, तो दौरे पड़ सकते हैं।
मतभेद. दवा को मौखिक रूप से लेना गैस्ट्रिक जूस की कम अम्लता में और बड़ी मात्रा में क्षारीय खनिज पानी, साथ ही साथ अन्य एंटासिड (उदाहरण के लिए, एल्यूमीनियम हाइड्रॉक्साइड या मैग्नीशियम ऑक्साइड) में contraindicated है।