Ihmisen jalan rakenne. Miten ihmisen jalka toimii: anatomia, "heikkoudet", mahdolliset sairaudet ja niiden ehkäisy

Avaa kaikki Sulje kaikki

Edestä.

1-ristiluu

3 - häpyluun ylähaara ( ramus superior ossis pubis)
4-symphysis pinta häpy
5 - häpyluun alahaara ( ramus inferior ossis pubis)
Iskiumin 6 haara ( ramus ossia ischii)
7-iskias tuberosity
Iskiumin 8-runko ( corpus ossis ischii)
Reisiluun 9-mediaaalinen epikondyyli
Sääriluun 10-mediaaalinen kondyyli
11-sääriluun tuberositeetti ( tuberositas tibiae)
12-osainen sääriluu
13-mediaaalinen malleolus
14-sormen falangia
15. jalkapöydän luut
16-tarsal luut
17-sivuinen malleolus
18-fibula
19-leikkausreuna
20-pää pohjeluu
Sääriluun 21-sivuinen kondyle
Reisiluun 22-sivuinen epikondyyli
23-polvilumpio ( polvilumpio)
24-reisiluu
25 iso reisiluun trochanter ( trochanter major ossis femoris)
26-poski reisiluun
27-reisiluun pää ( caput ossis femoris)
28-siipi suoliluun
29-suoliluun feben.

Sisäpinta. 1-suoliluun harja ( Crista Iliaca)
suoliluun 2. siipi (iliac fossa)
3 rajaviiva (kaariviiva)
4-korvan pinta ( facies auricularis)
5-suoliluun turvotus
6 suoliluun yläselkäranka
7 - suoliluun alempi takaselkä ( )
8 iso istukkalove ( incisura ischiadica major)
9 istuinselkä ( spina ischiadica)
10 iskias lovi ( incisura ischiadica minor)
Iskiumin 11-runko ( corpus ossis ischii)
12-iskias tuberosity
Iskiumin 13-haara ( ramus ossia ischii)
ramus inferior ossis pubis)
15 sulkuaukkoa ( foramen obturatium)
16 symfysiaalinen pinta ( facies symphysialis)
17-pubic feben
18-alempi suoliluun anteriorinen selkäranka
19-superior anterior suoliluun selkäranka.

1-suoliluun feben
2-suoliluun harjanteen sisähuuli
3-väliviiva ( linea intermedia)
4-ulkohuuli ( labium externum)
5-etuinen pakaralinja
)
7-alempi pakaralinja
8 - suoliluun anteriorinen selkäranka ( )
9-lunate pinta acetabulum
10-kuoppa acetabulum
11-harju häpyluun
12-obturator sulcus ( sulcus obturatorius)
13 häpytuberkli ( tuberculum pubicum)
14 - häpyluun alahaara ( ramus inferior ossis pubis)
15 - acetabulumin leikkaaminen ( incisura acetabuli)
16-obturator foramen ( foramen obturatium)
Iskiumin 17-haara ( ramus ossia ischii)
Iskiumin 18-runko ( corpus ossis ischii)
19-iskias tuberosity
20 iskias lovi ( incisura ischiadica minor)
21-iskias selkäranka
22 iso istukkalove ( incisura ischiadica major)
23 - suoliluun alempi takaselkä ( spina iliaca posterior inferior)
24-superior posterior suoliluun selkäranka ( )
25-takainen pakaraviiva.

1 ristiluupohja ( base ossis sacri)

3-sakraali- suoliluun nivel
suoliluun 4-feben
suoliluun 5-siipi
6-ylempi suoliluun anteriorinen selkäranka ( spina iliaca anterior superior)
7 - suoliluun anteriorinen selkäranka ( spina iliaca anterior inferior)
8-rajaviiva
9-asetabuli ( acetabulum)
10. häpyluun
11 sulkuaukkoa ( foramen obturatium)
12-pubic tuberkuloosi ( tuberculum pubicum)
13-subpubic kulma
14 - häpyluun alahaara ( ramus inferior ossis pubis)
Iskiumin 15 haara ( ramus ossia ischii)
16 ischial tuberosity ( mukula ischiadicum)
Iskiumin 17-runko ( corpus ossis ischii)
18 istuinselkä ( spina ischiadica)
19-ylempi häpynivelside
20-runkoinen suoliluu
21-ristiluun anterior (kaasu)pinta

Ristiluun 1-taka (dorsaalinen) pinta
2-ylempi nivelprosessi ristiluu
3. suoliluun harja
4-superior posterior suoliluun selkäranka ( spina iliaca posterior superior)
suoliluun 5-siipi
6 - suoliluun alempi takaselkä ( spina iliaca posterior inferior)
7-runko iliumia
8-häpyluun ( os pubis)
Iskiumin 9-runko ( corpus ossis ischii)
10 sulkuaukkoa ( foramen obturatium)
11-ischial tuberosity ( mukula ischiadicum)
Iskiumin 12-haara ( ramus ossia ischii)
13- häntäluu
14 istuinselkä ( spina ischiadica)
15 iso istukkalove ( incisura ischiadica major)
16-dorsaalinen sakraalinen aukko

Näkymä ylhäältä.

1-viitta
2-sakraali- suoliluun nivel
3-siipi suoliluun
4-viisto halkaisija - 13 cm
5-poikittaishalkaisija - 12 cm
6 suoran halkaisija (todellinen konjugaatti) - 11 cm
7-häpyluun symfyysi ( symphysis pubica)
8 ischial selkäranka

1-viitta
2-ristiluu
3-ulkohalkaisija (ulompi konjugaatti)
4-suora lantionontelon halkaisija
5-etäisyys symfyysin alareunan ja ristiluun huipun välillä
6-suora lantiontelon ulostulon halkaisija
7-halkaisija pienen lantion sisäänkäynnistä
8-todellinen (gynekologinen) konjugaatti
9-diagonaalinen konjugaatti

Etupinta
B-takapinta ( facies posterior)
B-polvipolvi. V: 1 iso vartaassa ( trochanter major)
2-trochanteric fossa
3-pää reisiluun ( caput ossis femoris)
4-reisiluun kaula ( collum ossis femoris)
5-intertrochanteric viiva ( linea intertrochanterica)
6 pientä vartasta ( trochanter molli)
7 - reisiluun runko ( corpus femoris)
8-mediaaalinen epikondyyli
9-mediaaalinen kondyyli ( condylus medialis)
10 polvilumpion pinta
11-sivuinen kondyyli ( condylus lateralis)
12-sivuinen epikondyyli. B: reisiluun pään 1-kuoppa
2-reisiluun pää ( caput ossis femoris)
reisiluun 3-kaula ( collum ossis femoris)
4 isoa vartasta ( trochanter major)
5-pakaran mukula
6-sivuinen karkea linja
7 - reisiluun runko ( corpus femoris)
8-popliteaalinen pinta ( facies poplitea)
9-sivuinen epikondyyli ( epicondylus lateralis)
10 sivukondyle ( condylus lateralis)
11-lihasten välinen kuoppa
12-mediaaalinen kondyyli ( condylus medialis)
13-mediaaalinen epikondyyli
14-adduktorinen tuberkuloosi
Karkean linjan 15-mediaaalinen huuli
16 kampalinja ( linea pectinia)
17 kpl vartasta ( trochanter molli)
18-kannen välinen harja. V
1-pohja polvilumpion
2-etupinta. polvilumpion 3-huippu.

1-pää pohjeluu
2-sivuinen sääriluun nivel ( condylus lateralis tibiae)
3-lihasten välinen eminenssi
4-mediaaalinen hiiri
5-sääriluun tuberositeetti ( tuberositas tibiae)
6-osien välinen reuna
7-sivuinen pinta
8-leikkausreuna
9-mediaaalinen pinta
10-nivelpinta
11-mediaaalinen malleolus
12-sivuinen malleolus (fibula)
13-nilkan nivelpinta (lateral)
14-runkoinen pohjeluu
15-mediaaalinen (luun sisäinen) reuna
16-mediaaalinen pinta, 17-etureuna
18-sivureuna ( margo lateralis)
19-sivuinen pinta

1-mediaaalinen kondyyli ( condylus medialis)
2-ylempi nivelpinta
3-condylar eminence
4-posterior intercondylar kenttä
5-sivuinen kondyyli ( condylus lateralis)
Peroneaalisen luun pään 6-huippu
7-pää pohjeluu
8-runko pohjeluua
9-mediaaalinen (luun sisäinen) reuna
10-nilkan nivelpinta (fibula)
11-kuoppa lateraalisesta malleolusta
12-ura sivumalleolussa
13-nivelpinta mediaalisen malleolus
14-mediaaalinen malleolus
15-nilkkasulcus (mediaalisen malleoluksen ulcus)
Sääriluun 16-mediaaalinen reuna
17-runko sääriluun
Sääriluun 18-sivuinen (luun sisäinen) reuna
19-linjainen jalkapohjalihas

1-distaaliset (kynsi) falangit
2 proksimaalista falangia
3 keskisorvausta
4-jalkajalka ( ossa metatarsi)
V-jalkalaudan luun 5-bufiness
6-kuutioinen luu ( os cuboideum)
7-talus ( talus)
8-sivuinen malleoluksen pinta ( facies malleolaris lateralis)
9 kantapää luu ( calcaneus)
10-sivuinen prosessi calcaneus puff
11-mäki calcaneus
taluluun 12-posteriorinen prosessi ( processus posterior tali)
13-lohko taluluun ( trochlea-tali)
14-tuki taluluun, 15-kaula taluluun
16-navicular luu ( os scaphoideum)
17-latsraalinen sphenoidinen luu
18-keskiluokkainen nuolenpäällinen luu ( os cuneiforme intermedium)
19-mediaaalinen nuolenpäällinen luu ( os cuneiforme mediale)
20-seesamoidinen luu

A - tarsuksen luut, B - jalkapöydän luut, B - varpaiden luut (falangit). 1-phalanx ( falangit)
2-sesamoidiset luut
3-jalkajalka ( ossa metatarsi)
4-tuberositeetti I jalkapöydän luun
5-sivuinen nuolenpäällinen luu ( os cuneiforme laterale)
6-keskiluokkainen nuolenpäällinen luu ( os cuneiforme intermedium)
7-mediaaalinen nuolenpäällinen luu ( os cuneiforme mediale)
V-jalkaluun luun 8-tuberositeetti
Pitkän peroneaalisen lihaksen jänteen 9-ura ( sulcus tendinis musculi peronei longi)
10-navicular luu ( os scaphoideum)
11-kuutioinen luu ( os cuboideum)
12-pää talus ( caput tali)
13-tuki taluluun ( sustentaculum tali)
14 kantapää luu ( calcaneus)
15-mäki calcaneus

alaraajan luut, ossa membri inferioris, jaettu luihin, jotka muodostavat alaraajan vyön, cingulum membri inferioris(lantion luut, ossa coxae), vapaan alaraajan luuranko, luuranko membri inferioris liberi, jota reisien alueella edustaa reisiluu, Reisiluu, säären alueella - sääriluu, sääriluu ja pohjeluu, pohjeluu ja jalkaterän alueella - tarsuksen luilla, ossa tarsi (tarsalia), jalkapöydän luut, ossa metatarsi (metatarsalia) ja sormien luut, ossa digitorum.

Lantioluu

Lantioluu, os coxae, höyrysauna, lapsilla koostuu kolmesta erillisestä luusta: iliumista, ischiumista ja häpyluusta. Aikuisella ihmisellä nämä kolme luuta sulautuvat yhdeksi lantion luuksi.

Näiden luiden rungot, jotka liittyvät toisiinsa, muodostavat lantion luun ulkopinnalle acetabulumin. Ilium edustaa acetabulumin ylempää osaa, ischium edustaa posterioria alempaa ja häpyluu edustaa anteroinferioria. Kehitysprosessissa kussakin näistä luista syntyy itsenäisiä luutumispisteitä, joten 16-17-vuotiaaksi asti acetabulumin alueella lonkka-, ischium- ja häpyluut yhdistetään ruston avulla. Jatkossa rusto luutuu ja luiden väliset rajat tasoittuvat.

acetabulum, acetabulum, jota rajoittaa acetabulumin paksuuntunut reuna, limbus acetabuli, jonka anteroinferior-osassa katkaisee asetabulumin lovi, incisura acetabuli.

Tästä reunasta sisäänpäin acetabulumin sisäpinnalla on tasainen nivelmainen puolikuun pinta, facies lunata, joka rajoittaa asetabulaarista kuoppaa, joka sijaitsee acetabulumin pohjassa, Fossa Acetabuli.

Reisiluu

Reisiluu, os femoris, pisin ja paksuin kaikista ihmisen luuston pitkistä luista. Se erottaa kehon ja kaksi epifyysiä - proksimaalisen ja distaalisen.

reisiluun runko, corpus ossis femoris, muodoltaan lieriömäinen, hieman kiertynyt akselia pitkin ja kaareva eteen. Rungon etupinta on sileä. Takapinnassa on karkea viiva, linea aspera, joka on sekä lihasten alku- että kiinnittymispaikka. Se on jaettu kahteen osaan: lateraaliset ja mediaaliset huulet. sivuhuuli, labium laterale, luun alemmassa kolmanneksessa poikkeaa sivulle suuntautuen kohti lateraalista kondyylia, condylus lateralis ja ylemmässä kolmanneksessa siirtyy pakaralihakseen, tuberositas glutea, jonka yläosa ulkonee jonkin verran ja jota kutsutaan kolmanneksi trochanteriksi, trochanter tertius. keskihuuli, labium mediale, reiden alakolmanneksessa poikkeaa mediaaliseen niveleen, condylus medialis, rajoittaa tässä yhdessä lateraalisen kolmion muotoisen huulen kanssa polvitaipeen pintaa, facies poplitea. Tätä pintaa rajoittaa reunoja pitkin pystysuoraan epäterävä mediaalinen suprakondylaarinen viiva, linea supracondylaris medialis ja lateraalinen suprakondylaarinen linja, linea supracondylaris lateralis. Jälkimmäiset ovat ikään kuin jatkoa mediaalisten ja lateraalisten huulten distaalisille osille ja saavuttavat vastaavat epikondyylit. Yläosassa mediaalinen huuli jatkuu kampalinjaan, linea pectinea. Suunnilleen reisiluun rungon keskiosassa, karkean viivan puolella, on ravinnereikä, foramen nutricium, on sisäänkäynti proksimaalisesti suunnattuun ravinnekanavaan, canalis nutricius.

Reisiluun ylempi, proksimaalinen, epifyysi, epiphysis proximalis femoris, kehon rajalla on kaksi karkeaa prosessia - suuri ja pieni vartaat. iso sylke, trochanter major, suunnattu ylös ja taaksepäin; se peittää luun proksimaalisen epifyysin lateraalisen osan. Sen ulkopinta on hyvin käsin kosketeltava ihon läpi, ja sisäpinnalla on trokanterikuoppa, fossa trochanterica. Reisiluun etupinnalla, suuren trokanterien yläosasta, intertrokanteriaalinen linja on suunnattu alas ja mediaalisesti, linea intertrochanterica, siirtyy kampalinjaan. Reisiluun proksimaalisen epifyysin takapinnalla intertrochanterinen harja kulkee samaan suuntaan, crista intertrochanterica, joka päättyy pienempään trochanteriin, trochanter molli sijaitsee luun yläpään posteromediaalisella pinnalla. Loput luun proksimaalisesta epifyysistä on suunnattu ylöspäin ja mediaalisesti ja sitä kutsutaan reisiluun kaulaksi, collum ossis femoris, joka päättyy pallomaiseen päähän, caput ossis femoris. Reisiluun kaula on hieman puristunut etutasossa. Reiden pitkän akselin kanssa se muodostaa kulman, joka naisilla lähestyy suoraa ja miehillä se on tylsempää. Reisiluun pään pinnalla on pieni karkea reisiluun pään kuoppa, fovea capitis ossis femoris(jälki reisiluun pään nivelsiteen kiinnittymisestä).

Reisiluun alempi, distaalinen, epifyysi, epiphysis distalis femoris, paksuuntunut ja laajentunut poikittaissuunnassa ja päättyy kahdella kondyleilla: mediaalinen, condylus medialis, ja sivuttain, condylus lateralis. Mediaalinen reisiluun nivel on suurempi kuin lateraalinen. Lateraalikondylin ulkopinnalla ja mediaalisen kondyylin sisäpinnalla ovat vastaavasti lateraaliset ja mediaaliset epikondyylit, epicondylus lateralis ja epicondylus medialis. Hieman mediaalisen epikondyylin yläpuolella on pieni adduktorituberkkeli, tuberculum adductorium, - suuren adduktorilihaksen kiinnityspaikka. Kondylien pinnat toisiaan vastakkain rajaavat kondyylien välinen kuoppa, fossa intercondylaris, joka on erotettu polvitaipeen pinnasta kondylaarisella linjalla yläosassa, linea intercondylaris. Jokaisen kondylen pinta on sileä. Kondylien etupinnat kulkevat toisiinsa muodostaen polvilumpion pinnan, facies patellaris, - polvilumpion ja reisiluun niveltymispaikka.

Sääriluu

Sääriluu, sääriluu, pitkä. Se erottaa kehon ja kaksi epifyysiä - ylemmän ja alemman.

sääriluun runko, corpus tibiae, kolmikulmainen muoto. Siinä on kolme reunaa: anterior, interosseous (ulko) ja mediaal - ja kolme pintaa: mediaal lateraalinen ja posterior. Etureuna, margo anterior, luu on terävä ja näyttää kampalta. Luun yläosassa se siirtyy sääriluun mukuloihin, tuberositas tibiae. luusten välinen reuna, margo interosseus, osoittaa kampasimpun muodossa ja on suunnattu pohjeluun vastaavaa reunaa kohti. mediaalinen reuna, margo medialis, pyöristetty.

mediaalinen pinta, facies medialis tai anterointeraalinen, hieman kupera. Hän ja sääriluun vartalon etureuna, joka rajoittaa sitä edestä, näkyvät hyvin ihon läpi.

sivupinta, facies lateralis tai anterolateraalinen, hieman kovera.

takapinta, facies posterior, tasainen. Se erottaa jalkapohjalihaksen linjan, linea m. solei, joka kulkee lateraalisesta kondylistä alas ja medialisesti. Sen alapuolella on ravinneaukko, joka johtaa distaaliseen ravinnekanavaan.

Ylempi, proksimaalinen, sääriluun epifyysi, epiphysis proximalis tibiae, laajennettu. Sen lateraaliset osat ovat mediaalinen kondyyli, condylus medialis ja lateraalinen condylus, condylus lateralis. Lateraalikondylen ulkopinnalla on tasainen peroneaalinen nivelpinta, facies articularis fibularis. Luun proksimaalisen epifyysin proksimaalisella pinnalla keskiosassa on intercondylar eminentia, eminentia intercondylaris. Siinä erotetaan kaksi tuberkuloosia: sisäinen mediaalinen intercondylar tuberkuloosi, tuberculum intercondylare mediale, jonka takana on posteriorinen intercondylar-kenttä, alue intercondylaris posterior ja ulompi lateraalinen intercondylar tuberkuloosi, tuberculum intercondylare laterale. Sen edessä on anteriorinen intercondylar-kenttä, alue intercondylaris anterior; molemmat kentät toimivat polven ristisiteiden kiinnityskohtana. Intercondylar eminention sivuilla ylempi asetettu pinta, facies articularis superior, kantaa koveria nivelpintoja, vastaavasti, kullekin kondyylille - mediaaliselle ja lateraaliselle. Jälkimmäisiä rajoittaa reunaa pitkin sääriluun reuna.

Inferior, distaalinen, sääriluun epifyysi, epiphysis distalis tibiae, suorakaiteen muotoinen. Sen sivupinnalla on peroneaalinen lovi, incisura fibularis, joka on pohjeluun alemman epifyysin vieressä. Nilkkaura kulkee takapintaa pitkin, sulcus malleolaris. Tämän uran edessä sääriluun alemman epifyysin mediaalinen reuna siirtyy alaspäin suuntautuvaan prosessiin - mediaaliseen malleolukseen, malleolus medialis joka tuntuu helposti ihon läpi. Nilkan sivupinnan peittää nilkan nivelpinta, facies articularis malleoli. Jälkimmäinen siirtyy luun alapintaan, josta se jatkuu sääriluun koveraan alempaan nivelpintaan, facies articularis inferior tibiae.

Fibula

pohjeluu, pohjeluu, on pitkä ja ohut luu. Siinä on runko ja kaksi epifyysiä - ylempi ja alempi.

pohjeluun runko, corpus fibulae, kolmikulmainen, prismaattinen muoto. Se on kierretty pituusakselin ympäri ja kaareva taaksepäin. Pohjeluun kolme pintaa: sivupinta, facies lateralis, keskipinta, facies medialis ja takapinta, facies posterior, - erotetaan toisistaan ​​kolmella reunalla tai harjanteella. Etureuna, margo anterior, terävimmän harjanteen muodossa erottaa sivupinnan mediaalisesta; keskiharja, crista medialis, sijaitsee luun taka- ja mediaalisten pintojen välissä, ja takareuna kulkee taka- ja sivupinnan välillä, margo posterior. Vartalon takaosassa on ravinnereikä, foramen nutricium johtaen distaalisesti suunnattuun ravinnekanavaan, canalis nutricius. Luun mediaalisella pinnalla on luusten välinen reuna, margo interosseus.

Pohjeluun ylempi, proksimaalinen, epifyysi, epiphysis proximalis fibulae, muodostaa pohjeluun pään, caput fibulae, jolla on nivelpinta, facies articularis capitis fibulae, niveltymiseen sääriluun kanssa. Pään yläosa on terävä - tämä on pään yläosa, apex capitis fibulae. Pää on erotettu kehosta pohjeluun kaulalla. collum fibulae.

Pohjeluun alempi, distaalinen, epifyysi, epiphysis distalis fibulae, muodostaa lateraalisen malleoluksen, malleolus lateralis. Nilkan ulkopinta on hyvin tunnusteltavissa ihon läpi. Nilkan mediaalisella pinnalla on nilkan nivelpinta, facies articularis malleoli, jonka kautta pohjeluu liittyy taluluun ulkopintaan ja sen yläpuolella oleva karkea pinta - sääriluun pohjeluun loveen.

Lateraalisen malleoluksen takapinnalla on matala malleolus-ura, sulcus malleolaris, - jälkiä pitkän peroneaalilihaksen jänteestä.

Jalkojen luut

Jalan luut tarsuksen alueella, tarsus, joita edustavat seuraavat luut: talus, calcaneus, navikulaarinen, kolme nuolenpääluua: keski-, väli- ja lateraaliluu sekä kuutiomainen. Tarsuksen luut, ossa tarsi, on järjestetty kahteen riviin: proksimaali sisältää talus ja calcaneus, ja distaaliset ovat navikulaarinen, kuutiomainen ja kolme nuolenpääluua. Tarsuksen luut niveltyvät säären luiden kanssa; distaalinen tarsaluiden rivi niveltyy jalkapöydän luiden kanssa.

Talus, talus, on ainoa jalan luista, joka niveltyy säären luiden kanssa. Sen takaosa on taluksen runko, corpus tali. Edessä vartalo siirtyy kavennetulle luun alueelle - taluksen kaulaan, collum tali; jälkimmäinen yhdistää kehon eteenpäin suunnatun taluluun päähän, caput tali. Talus ylhäältä ja sivuilta haarukan muodossa on peitetty säären luilla. Nilkkanivel muodostuu säären ja taluluun luiden väliin, articulatio talocruralis. Näin ollen nivelpinnat ovat: taluluun yläpinta, facies superior ossis tali, jolla on lohkon muoto - taluksen lohko, trochlea-tali, ja lateraaliset, lateraaliset ja mediaaliset, nilkan pinnat, facies malleolaris lateralis et facies malleolaris medialis. Lohkon yläpinta on sagittaalisessa suunnassa kupera ja poikittaissuunnassa kovera.

Nilkan lateraaliset ja mediaaliset pinnat ovat tasaiset. Malleoluksen lateraalinen pinta ulottuu taluluun lateraalisen prosessin yläpintaan, processus lateralis tali. Talusluun rungon takapinnan ylittää ylhäältä alas isovarpaan pitkän koukistajan jänteen ura sulcus tendinis m. flexoris hallucis longi. Vao jakaa luun takareunan kahdeksi tuberkuloksi: suuremmaksi mediaaliseksi tuberkuloosiksi, tuberculum mediale, ja pienempi lateraalinen tuberkuloosi, tuberculum laterale. Molemmat tuberkulat, jotka on erotettu toisistaan ​​uralla, muodostavat taluluun takaosan, processus posterior tali. Talusluun takaosan sivutuberkula on joskus sen itsenäisen luutumisen tapauksessa erillinen kolmion muotoinen luu, os trigonum.

Kehon alapinnalla posterolateraalisella alueella on kovera posteriorinen calcaneaalinen nivelpinta, facies articularis calcanea posterior. Tämän pinnan anteromediaalisia osia rajoittaa taluluun ura, joka kulkee täältä takaa eteenpäin ja sivuttain, sulcus tali. Edessä ja ulospäin tästä urasta on keskimmäinen nivelpinta, facies articularis calcanea media. Anteriorinen calcaneal nivelpinta ei ole edessä facies articularis calcanea anterior.

Talus niveltyy alaosan nivelpintojen kautta nivelluuhun. Talusluun pään etuosassa on pallomainen navikulaarinen nivelpinta, facies articularis navicularis jonka kautta se niveltyy navikulaarisen luun kanssa.

calcaneus, calcaneus, sijaitsee taluluun alaspäin ja sen takana. Sen takaosan muodostaa hyvin määritellyt calcaneus-tuberkkelit, mukula calcanei. Tuberkkelin alaosat lateraalisesta ja mediaalisesta sivusta siirtyvät calcaneal tuberkuloosin lateraaliseen prosessiin, processus lateralis tuberis calcanei, ja pahuksen mukulan mediaaliseen prosessiin, processus medialis tuberis calcanei. Tuberkkelin alapinnalla on tuberkkeli, tuberculum calcanei, joka sijaitsee pitkän plantaarinivelsiteen kiinnityslinjan etupäässä, lig. plantare longum.

Kalcaneuksen etupinnalla on satulan muotoinen kuutiomainen nivelpinta, facies articularis cuboidea, niveltymiseen kuutioluun kanssa.

Calcaneuksen mediaalisen pinnan etuosassa on lyhyt ja paksu prosessi - taluksen tuki, sustentaculum tali. Tämän prosessin alapinnalla kulkee isovarpaan pitkän koukistajan jänteen ura, sulcus tendinis m. flexoris hallucis longi.

Calcaneuksen sivupinnalla, etuosassa, on pieni fibulaarinen tukos, trochlea fibularis, jonka takaa kulkee pitkän peroneaalisen lihaksen jänteen ura, sulcus tendinis m. peronei (fibularis) longi.

Luun yläpinnalla, keskiosassa, on laaja takatalarinen nivelpinta, facies articularis talaris posterior. Sen edessä on calcaneus-ura, sulcus calcanei kulkee takaa eteenpäin ja sivuttain. Uran edessä, luun keskireunaa pitkin, erottuu kaksi nivelpintaa: keskimmäinen talar nivelpinta, facses articularis talaris media, ja sen edessä - etummainen talar nivelpinta, facies articularis talaris anterior jotka vastaavat taluluun samanniisiä pintoja. Kun talus on kalkaaneuksen päällä, taluksen sulcus ja calcaneus sulcus muodostavat painauman - tarsaalisen poskiontelon, sinus tarsi, joka on käsinkosketeltava pienenä masennuksena.

Scaphoid, os naviculare, litistetty edestä ja takaa, sijaitsee jalan sisäreunan alueella. Luun takapinnalla on kovera nivelpinta, jonka läpi se niveltyy taluluun pään nivelpinnan kanssa. Luun yläpinta on kupera. Luun etupinnalla on nivelpinta kolmen nuolenpään luun niveltämistä varten. Rajat, jotka määrittelevät navikulaarisen luun nivelen kunkin sphenoidluun kanssa, ovat pieniä kampasimpukoita.

Luun sivupinnalla on pieni nivelpinta - nivelen paikka kuutioluun kanssa. Scafoidin alapinta on kovera. Sen mediaalisessa osassa on navikulaarisen luun tuberositeetti, tuberositas ossis navicularis.

nuolenkieliset luut, ossa cuneiformia, määrä kolme, sijaitsevat navikulaarisen luun edessä. On mediaalisia, väli- ja lateraalisia sphenoidisia luita. Keskimmäinen nuolenpäällinen luu on muita lyhyempi, joten näiden luiden etummaiset, distaaliset pinnat eivät ole samalla tasolla. Niissä on nivelpinnat niveltymistä vastaavien jalkapöydän luiden kanssa.

Kiilan pohja (luun leveämpi osa) on mediaalisessa sphenoidisessa luussa alaspäin, kun taas väli- ja lateraalisissa luissa se on ylöspäin.

Sphenoidisten luiden takapinnoilla on nivelalueita niveltymistä varten navikulaarisen luun kanssa.

mediaalinen nuolenpäällinen luu, os cuneiforme mediale, sen koveralla lateraalisella puolella on kaksi nivelpintaa, jotka niveltyvät välissä olevan sphenoidisen luun kanssa, os cuneiforme intermedium, ja II jalkapöydän luun kanssa, os metatarsale II.

Keskitasoinen nuolenpäällinen luu, os cuneiforme intermedium, siinä on niveltasot: mediaalisella pinnalla - niveltymistä varten mediaalisen sphenoidisen luun kanssa, os cuneiforme mediale, sivupuolella - niveltymiseen lateraalisen sphenoidisen luun kanssa, os cuneiforme laterale.

lateraalinen sphenoidinen luu, os cuneiforme laterale, siinä on myös kaksi nivelpintaa: mediaalisella puolella niveltymistä varten välissä olevan sphenoidisen luun kanssa, os cuneiforme intermedium, ja II jalkapöydän luun pohja, os metatarsale II, ja lateraalisella - kuutiolisella luulla, os cuboideum.

Cuboid, os cuboideum, sijaitsee ulospäin lateraalisesta sphenoid-luusta, calcaneuksen edessä ja IV- ja V-jalkaluun tyvestä.

Luun yläpinta on karkea, mediaalissa on nivelalueita, jotka niveltyvät lateraalisen sphenoidluun kanssa, os cuneiforme laterale ja navikulaarinen luu, os naviculare. Luun sivureunassa on kuution muotoisen luun alaspäin suuntautuva tuberositeetti, tuberositas ossis cuboidei. Sen edessä alkaa pitkän peroneaalisen lihaksen jänteen ura, sulcus tendinis m. peronei longi, joka kulkee luun alapintaan ja ylittää sen vinosti takaa ja ulkopuolelle, etu- ja sisäänpäin, vastaavasti saman lihaksen jänteen kulun mukaan.

Luun takapinnassa on satulan muotoinen nivelpinta, joka on tarkoitettu niveltymiseen saman nivelluun nivelpinnan kanssa. Kuutiomaisen luun alemman mediaalisen osan ulkonemaa, joka rajaa tämän nivelpinnan reunaa, kutsutaan calcaneal-prosessiksi, processus calcaneus. Se tukee calcaneuksen etupäätä.

Kuutiomaisen luun etupinnalla on nivelpinta, joka on jaettu kamalla IV- ja V-jalkaluun luun niveltämistä varten, os metatarsale IV ja os metatarsale V.

Jalkajalka, jalkapöytä, sisältää 5 jalkapöydän luuta.

jalkapöydän luut, ossa metatarsalia, edustaa viisi (I-V) ohutta pitkää luuta, jotka sijaitsevat tarsuksen edessä. Jokaisessa jalkapöydän luussa erotetaan ruumis, corpus, ja kaksi epifyysiä: proksimaalinen - kanta, perusta, ja distaalinen - pää, saput.

Luut lasketaan jalan mediaalisen reunan sivulta (isovarpaasta pikkuvarpaaseen). Viidestä jalkapöydän luusta luu I on muita lyhyempi mutta paksumpi, luu II on pisin. Jalkapääluiden rungot ovat kolmiosaisia. Rungon ylä-, selkä-, pinta on hieman kupera, kaksi muuta, alemmat (plantaariset) pinnat, yhtyvät alaosaan muodostaen terävän kamman.

Jalkapääluiden tyvet edustavat niiden massiivisinta osaa. Ne ovat muodoltaan kiilan muotoisia, jotka laajennetulla osuudellaan on suunnattu ylöspäin I-IV jalkapöydän luussa ja mediaalisella puolella V jalkapöydän luussa. Pohjien sivupinnoilla on nivelalueita, joiden läpi viereiset jalkapöydän luut niveltyvät toisiinsa.

Pohjien takapinnoilla on nivelpinnat tarsuksen luiden kanssa niveltymistä varten. I metatarsaalisen luun pohjan alapinnalla on I jalkapöydän luun tuberositeetti, tuberositas ossis metatarsalis primi. 5. jalkapöydän luussa on myös 5. jalkapöydän luun tuberositeetti tyven lateraalisessa osassa, tuberositas ossis metatarsalis quinti joka on hyvin käsinkosketeltava. Jalkapääluiden etupäät tai päät puristetaan sivusuunnassa. Pään reunaosassa on pallomaiset nivelpinnat, jotka niveltyvät sormien sormien kanssa. I metatarsaalisen luun pään alapinnalla, sivuilla, on kaksi pientä sileää aluetta, joihin seesamoidiset luut liittyvät, ossa sesamoidea, isovarvas. I jalkapöydän luun pää on hyvin käsinkosketeltava.

Näiden peukalon metatarsofalangeaalisen nivelen alueella olevien seesamoidisten luiden lisäksi saman sormen interfalangeaalisessa nivelessä on yksi sesamoidi luu sekä ei-pysyviä sesamoidiluita pitkän sormen jänteen paksuudessa. peroneaalilihas, kuutioluun jalkapohjan pinnan alueella.

Jalkalaudan luiden välissä on 4 luuten välistä tilaa, spatia interossea metatarsi jotka ovat täynnä luuston välisiä lihaksia.

falangit, falangit, varpaat:

sormen luut, ossa digitorum, jota edustavat falangit, falangit. Muodon, lukumäärän ja suhteen osalta ne vastaavat sormien sormia. Jokaisessa falangissa erotetaan ruumis, corpus phalangis ja kaksi epifyysiä: posterior, proksimaalinen, epifyysi - falanxin pohja, perusteella phalangis, ja anterior, distaalinen, epifyysi - falanxin pää, caput phalangis. Proksimaalisten ja keskimmäisten sormien päiden pinnat, phalanx proximalis ja phalanx medialis, ovat lohkon muotoisia.

Jokaisen distaalisen falanksin distaalisessa päässä, phalanx distalis, distaalisen falanksin tuberkuloosi sijaitsee, tuberositas phalangis distalis.

Ihmisen jalka on tuki- ja liikuntaelinten tärkein osa. Se toimii kuin elastinen holvi. Se on henkilö, jota pidetään ainoana organismina maailmassa, jolla on holvimainen jalkarakenne. Jalan samanlainen anatomia johtuu pystyasennosta. Heti kun evoluution omaava henkilö alkoi kävellä kahdella jalalla, jalka tarvitsi uusia toiminnallisia tehtäviä, minkä vuoksi tämän alaraajojen osan rakenne oli holvattu.

Jalka ja sen nivelet kärsivät hyvin usein monista negatiivisista mekaanisista tekijöistä. Heidän joukossa:

• liiallinen rasitus nivelissä;
• vammat, murtumat, nyrjähdykset;
• aineenvaihduntaprosessien rikkomukset kehossa;
• ravintoaineiden puute kehossa;
• työskennellä raskaassa tuotannossa ja työskennellä jaloilla;
• jalkojen jäätyminen ja paljon muuta.

Yleisimmät jalkasairauksien oireet ovat:

• kipuoireyhtymä;
• kudosten turvotus;
• kireyden tunne.

Jotta sairaudesta selviytyisi mahdollisimman tehokkaasti ja sen syy voidaan tunnistaa, on syytä ymmärtää jalan anatominen rakenne.

jalan anatomia

Ihmisen jalka sisältää 3 pääkomponenttia: luut, nivelsiteet ja lihakset. Jokainen näistä elementeistä suorittaa useita tärkeitä tehtäviä. Tämän avulla voit ylläpitää tuki- ja liikuntaelimistön toimintakunnossa. Jos yhden rakenteen eheys rikotaan, havaitaan koko nivelen toimintahäiriö.

Ihmisen jalassa on melko monimutkainen luurakenne. Artikulaatio sisältää kolme osastoa, nimittäin:

• Tarsus on jalan johtava osa, jonka rakenteessa on 7 pääluuta - calcaneus, talus, sphenoid, cuboid, navikulaarinen.
• Jalkajalka on keskiosa, joka koostuu 5 johtavasta luusta, jotka ovat putken muotoisia ja johtavat sormien sormien alkuun. Näiden luiden päissä on nivelpinta. Tämä varmistaa luiden liikkuvuuden. Tämä jalan osa edistää oikeaa jalkojen kaaria.
• Sormet - tässä osastossa on 14 luuta. Sormien falangien oikean toiminnan ansiosta henkilö pystyy ylläpitämään tasapainoa ja jakamaan painon tasaisesti. Ihmisen peukalo koostuu 2 luusta, muiden sormien rakenteessa on 3 luuta vakioversiossa.

Luilla on erittäin tärkeä rooli jalan luuston ja sen nivelten rakenteessa. Erityistä huomiota tulee kiinnittää niiden sijaintiin ja päätoimintoihin:

• Jalan suurin luu on calcaneus. Se ottaa suurimman kuormituksen ja vastaa tasapainon jakautumisesta. Se sijaitsee jalan takaosassa. Tämä luu ei kuulu nilkkaan, mutta sen työn ansiosta painon ja paineen jakautuminen tapahtuu oikein.
• Talus on pienempi. Se on peitetty rustokudoksella ja samalla tulee nivelen nilkkaosaan. Vastaa nivelsidelaitteiston toiminnasta. Luussa itsessään on jopa 5 nivelpintaa. Kaikki ne on peitetty hyaliinirusolla, mikä vähentää huomattavasti kitkaprosessia.
• Kuutiomainen luu sijaitsee jalan takaosassa. Ulkonäöltään se muistuttaa geometristä hahmoa - kuutiota, jonka avulla se voidaan nopeasti erottaa muista luista.
• Navikulaarinen luu vastaa jalan kaaresta. Elementti sijaitsee itse jalan rungossa, laskeutuen samansuuntaisesti taluluun kanssa.
• Sphenoidiset luut ovat mahdollisimman lähellä toisiaan, mikä tarjoaa maksimaalisen liikkuvuuden. Tällaisia ​​luita on yhteensä 3. Heti niiden takana on navikulaari ja niiden edessä jalkapöydät.

On syytä huomata, että metatarsalluiden rakenne ja toiminta ihmisillä kaikissa iässä on sama. Alkukuva on putkimainen muoto, jolla on tyypillinen kulmataivutus. Hän on se, joka muodostaa jalkakaaren.

Ihmisen jalkojen anatomia ei rajoitu niveliin, luihin ja nivelsiteisiin. Nilkan täysi rakenne varmistetaan verisuonten, hermosäikeiden ja lihasten asianmukaisen toiminnan ansiosta.

Nivelet tarjoavat jalkojen liikkuvuutta. Seuraavat lajikkeet erotetaan:

• Nilkka - muodostettu säären ja taluluun avulla. Nilkka esitetään lohkon muodossa. Sen reunoja pitkin on nivelsiteitä, ja nivel on kiinnittynyt rustoon. Tämän nivelen liikkuvuuden ansiosta henkilö pystyy suorittamaan vapaasti kaikki pyörimisliikkeet.
• Subtalar - edustaa istuva yhteys, joka sijaitsee takaosastossa. Se suorittaa calcaneus- ja talusluiden kaaren työn.
• Talon-calcaneal-navicular - kaikki 3 luuta ovat universaali nivel, jolla on tietty pyörimisakseli. Tämän akselin ympärillä tehdään pyörimisliikkeitä sisään- ja ulospäin.
• Tarsus-jalkajalkaraudat ovat pieniä niveliä, joilla on erityinen litteä muoto. Heillä on erittäin rajoitettu ja huono liikkuvuus. Useiden nivelsiteiden läsnäolon vuoksi, joita on tarsaaliluussa, loput luut ovat itse asiassa kiinteästi yhteydessä toisiinsa. Tämä auttaa muodostamaan tukevan pohjan jalkalle.
• Metatarsofalangeaaliset - passiiviset nivelet, joilla on virtaviivainen pallomainen muoto. Vastaa sormien taivutuksesta ja ojentamisesta.
• Interfalangeaalinen - kiinnitetty sivuille nivelsiteillä, mikä auttaa varmistamaan nivelen optimaalisen kiinnityksen ja liikkumattomuuden.

Jos otamme huomioon kaikki jalan nivelen osat ja komponentit, nilkkaniveltä pidetään suurimpana, koska se yhdistää 3 luuta kerralla. Lisäksi tämä nivel ottaa suurimman kuormituksen. Mitä tulee muihin niveliin, ne ovat pienempiä. Lisäksi ne tarjoavat jalalle joustavuutta ja liikkuvuutta.

Rakenne

Jalan ja nivelten luurankoa pidetään huonompana ilman lihastyötä. Tärkeimmät toimivat ja aktiivisesti toimivat lihakset sijaitsevat nilkassa, jalassa, sääressä. Yhdessä kaikkien lihasten työ antaa ihmiselle täysimittaiset liikkeet.

• Pohkeen lihakset - pohkeen edessä on säärilihas, joka vastaa jalkojen taipumisesta ja ojentumisesta. Näiden lihasten oikean työn ansiosta henkilöllä on kyky tehdä ojentajaliikkeitä sormillaan. Tämä osasto sisältää myös seuraavan tyyppisiä lihaksia: lyhyet ja pitkät peroneaaliset lihakset. He hoitavat työn, joka vastaa jalan lateraalisen taivutuksen suorittamisesta. Säären takaosa on vastuussa pohjan taipumisesta. Tässä triceps-, gastrocnemius- ja soleus-lihakset ovat mukana. Tämä osa on altis päivittäiselle vakavalle stressille.
• Jalkalihakset - edustavat takalihasryhmää, joka on vastuussa pienten sormien (kaikki neljä pientä sormea, paitsi peukalo) pidentämisestä. Lisäksi jalkapohjassa on useita pieniä lihaksia. He ovat vastuussa varpaiden sieppauksesta, adduktiosta ja täydellisestä taivutuksesta.

Ihmisen jalka suorittaa 3 päätehtävää:

• Tuki. Tämä toiminto selittyy kyvyllä vastustaa vapaasti ja estää reaktioita pystysuorassa kuormituksessa. Kävellessä tämä toiminto on lenkkeily. Tämä jalan tehtävä on vaikein, koska siinä käytetään samanaikaisesti molempia tarkoituksia - tasapainottamista ja joustamista. Tämän toiminnon heikkeneessä henkilö alkaa kärsiä nilkan kivusta juoksessaan tai hyppääessään.
• Kevät. Se on tarkoitettu tasoittamaan iskuja fyysisten toimien (juoksu, hyppääminen, kävely) aikana. Jalkakaarien matalalla tasolla henkilö voi kärsiä alaraajojen ja selkärangan sairauksista. Myös sisäelimet voivat vaurioitua.
• Tasapainottaminen. Sen tarkoituksena on säätää ihmiskehon asentoja liikkeen aikana. Terve jalka voi levitä ja peittää alla olevan pinnan, jolloin henkilö voi tuntea alueen, johon jalka on asetettu.

Kaikki jalan toiminnot ovat vuorovaikutuksessa toistensa kanssa aktiivisen fyysisen rasituksen aikana. Jos yhtä toiminnoista rikotaan, loput kaksi rikotaan automaattisesti.

Jalkojen sairaudet

Jaloissa ja nivelissä on useita pääsairauksia:

• niveltulehdus - krooninen nivelsairaus, joka johtaa epämuodostumiin ja vähäiseen liikkuvuuteen;
• niveltulehdus - tulehdus nivelessä;
• kihti on kudosten ja nivelten sairaus, joka kehittyy aineenvaihduntahäiriön taustalla;
• litteät jalat - sairaus, joka viittaa siihen, että henkilöllä on litteä jalka, jolla ei ole tyypillistä lovea.

Diagnoosi on tarpeen, kun potilas alkoi tuntea epämiellyttäviä oireita kudosten kivun, jäykkyyden tai turvotuksen muodossa. Diagnoosi tehdään vain kliinisten oireiden ja röntgentutkimuksessa saadun kuvan perusteella. Tämä on vähimmäisdiagnostiikkaperusta, joka tarvitaan ongelman tunnistamiseen.

Täydellisen kuvan selventämiseksi sairaudesta lääkäri voi määrätä sarjan testejä. Tämä auttaa tunnistamaan tulehdusprosessin, joka voi olla merkki useista vaivoista. Myös seuraavat instrumentaalitutkimukset voidaan määrätä:

• Nivelten CT. Tämän avulla voit määrittää kudosten kunnon, tunnistaa jalan anatomisen rakenteen ja sen ominaisuudet, patologiat sekä vammat. Lääkäri voi saada täydellisen kuvan siitä, miltä jalka näyttää tomografin antamien kerroskuvien ansiosta.
• Nivelten MRI. Tämän tutkimuksen avulla lääkäri voi määrittää tulehdusprosessin esiintymisen kudoksissa sekä tunnistaa ensimmäiset merkit sellaisista vakavista sairauksista kuin nivelrikko, kihti ja paljon muuta.

Muita diagnostisia menetelmiä, jos potilaalle on tehty TT tai MRI, ei määrätä tarpeettomiksi.

Jalkojen ja nivelten sairauksien kehittymisen estämiseksi potilaiden on noudatettava lääkärin suosittelemia ehkäiseviä toimenpiteitä.

• Jos tunnet kipua tai väsymystä jalassa, sinun tulee levätä.
• Jalkojen lämmittely on tarpeen ennen jokaista liiallista ponnistelua ja tulevaa kuormitusta.
• Nurmikolla on hyödyllistä kävellä paljain jaloin, tärkeintä on valita turvallisimmat paikat.
• Mukavat kengät ovat myös terveiden jalkojen edellytys. Sairausriski kasvaa merkittävästi, kun käytät korkokenkiä ja epävakaita korkkareita.
• Jalat tulee pitää lämpiminä. Toistuva jalkojen jäätyminen voi johtaa niveltulehdukseen ja muihin vaivoihin.
• Lähes kaikki lääkärit erikoistumisestaan ​​​​riippumatta suosittelevat kävelyä enemmän. Ihanteellinen ratkaisu ei olisi vain kävellä, vaan myös silloin tällöin uinti, pyöräily tai hiihto.
• Ravitsemus on koko organismin terveyden perusta. On tärkeää syödä kunnolla ja täysipainoisesti sekä jalkasairauksien ehkäisynä.

On paljon helpompaa noudattaa joitain ennaltaehkäiseviä sääntöjä kuin hoitaa jalkasairauksia. Jalkojen terveenä pitäminen nuoresta iästä lähtien antaa sinun nauttia elämästä ja ylläpitää liikkuvuutta myöhempiin vuosiin.

Jalat ovat alaraajan osia, jotka suorittavat erittäin tärkeitä tehtäviä ja tarjoavat tukea vartalolle seistessä ja kävellessä. Yhdessä muiden kehon osien kanssa ne osallistuvat suoraan kehon liikkumiseen avaruudessa. Samanaikaisesti tämä alaraajojen osa suorittaa jousitoimintoja, mikä vaimentaa iskuja kävellessä, juoksussa, hyppääessä sekä tasapainotustoimintoja - säätelee ihmisen asentoa liikkeiden aikana. Kaikki nämä suoritetut toiminnot olivat syynä jalkojen erityiseen anatomiaan.

Jalka on erittäin monimutkainen osa ihmiskehoa, ja se koostuu 26 luusta, joita yhdistää 33 niveltä ja joita vahvistaa lukuisat lihakset, nivelsiteet, jänteet ja rusto.

Jalkojen luut

Jalan 26 luuta on perinteisesti jaettu kolmeen osaan: sormet, jalkapöytä ja jalkaterä.

varpaat

Jokainen varvas koostuu 3 falangista. Ainoa poikkeus on peukalo tai ensimmäinen sormi, jossa on vain 2 sormi. Melko usein pikkusormen falangit kasvavat yhdessä, minkä seurauksena se koostuu myös 2 falangista.

Jalan metatarsaalisiin luihin liitettyjä falangeita kutsutaan proksimaalisiksi, joita seuraa keskimmäinen ja sitten distaalinen. Sormet muodostavilla luilla on lyhyt runko.

Peukalon tyvessä jalkapohjan puolella on ylimääräisiä seesamoidisia luita, jotka lisäävät jalkapöydän poikittaiskaarta.

Metatarsus

Tämä jalan osa koostuu viidestä lyhyestä putkimaisesta jalkapöydän luusta. Jokainen niistä koostuu kolmiosaisesta rungosta, pohjasta ja päästä. Ensimmäinen jalkapöytä on paksuin ja toinen on pisin.

Näiden luiden päät muodostavat yhteyden proksimaalisiin falangeihin ja pohjat - tarsuksen luihin. Lisäksi jalkapöydän luiden pohjan lateraaliset nivelpinnat ovat yhteydessä toisiinsa.

Ensimmäisen jalkapöydän luun pään alue osallistuu aktiivisesti isovarpaan hallux valgus-epämuodostumakehitykseen. Tämän prosessin aikana jalkapöydän luun ulkoreunalle kehittyy luista kasvua, joka puristaa kudoksia ja muuttaa nivelen muotoa aiheuttaen voimakasta kipua ja kävelyhäiriöitä.

Lisäksi se on ensimmäinen metatarsofalangeaalinen nivel, joka on alttiimmin niveltulehdukselle.

Tarsus

Tämä jalan osa sisältää eniten erilaisia ​​​​luita, jotka sijaitsevat kahdessa rivissä: proksimaalisessa ja distaalisessa.

Proksimaalinen rivi koostuu taluksesta ja calcaneuksesta. Distaalinen rivi koostuu 3 nuolenpääluusta, kuutiomuotoisesta ja navikulaarisesta luusta.

Taluksen rakenteessa erotetaan vartalo, niska ja pää. Tämä luu yhdistää jalan säären luihin yhdeksi yhteiseksi mekanismiksi. Tätä niveltä kutsutaan nilkkaniveleksi.

Calcaneus sijaitsee taluksen takana ja alapuolella. Tämä on jalan suurin luu, joka koostuu rungosta ja tuberkuloosista. Calcaneus yhdistyy ylhäältäpäin taluluun ja sen etuosaan kuutioluun luun kanssa. Joissakin tapauksissa kantaluuhun voi kehittyä piikkimäinen kasvu, joka tunnetaan nimellä "calcaneal spur". Tähän liittyy voimakas kipu ja heikentynyt kävely.

Kuutiomainen luu muodostaa jalan ulkoreunan. Se on nivelletty 4. ja 5. jalkapöydän luusta, calcaneusista, ulkoisesta nuolenpäästä ja navikulaarisista luista. Sen alapuolella on ura, jossa on peroneaalilihaksen jänne.

Navikulaarinen luu muodostaa jalan sisäpuolen. Se liittyy taluluun, sphenoidiin ja kuutiomuotoiseen luihin.

Sphenoidiset luut (sivu-, keski- ja väli) sijaitsevat navikulaarisen luun edessä ja ovat yhteydessä siihen. Ne liittyvät myös jalkapöydän luihin ja toisiinsa.

Jalkojen nivelet

Jalan luut on yhdistetty toisiinsa nivelillä, jotka tarjoavat sen liikkuvuuden.

Nilkka

Yksi jalan päänivelistä on nilkkanivel. Se yhdistää jalan sääreen. Tällä nivelellä on lohkomainen rakenne ja se muodostuu taluluun ja säären luista. Nilkka on tukevasti vahvistettu nivelsiteillä joka puolelta.

Nilkka tarjoaa plantaari- ja dorsifleksiota (jalan liikettä poikittaisakselin ympäri).

Tämän nivelen vaurioituminen aiheuttaa voimakasta kipua. Tämän vuoksi liikkuminen tulee vaikeaksi tai jopa mahdottomaksi. Tällöin kehon paino siirtyy terveelle jalalle, mikä johtaa ontumiseen. Jos et aloita ongelman hoitoa ajoissa, molempien raajojen liikemekaniikan jatkuvat rikkomukset ovat mahdollisia.

Tämän nivelen alueella sitä esiintyy usein. Nilkan niveltulehdus voi myös kehittyä sen pronaatiohäiriön seurauksena.

subtalaarinen nivel

Vähemmän tärkeä on subtalaarinen nivel, jonka muodostavat calcaneus ja talus. Tällä liitoksella on lieriömäinen, hieman spiraalimainen rakenne. Se mahdollistaa jalan kääntymisen sisään- ja ulospäin (pronaatio). Nivelen ympärillä on ohut kapseli ja pienet nivelsiteet.

Jos tämän nivelen pronaatiota rikotaan, jalka saa lisäkuormituksia tehtäviensä suorittamisessa, mikä on täynnä nivelsiteiden sijoiltaanmenoa ja nyrjähdyksiä.

kiila-navikulaarinen nivel

Tämä nivel on merkitykseltään samanlainen kuin subtalaarinen nivel, koska ne voivat kompensoida toistensa toimintahäiriöitä. Jos tällaista kompensaatiota havaitaan pitkään, nivelet kuluvat paljon nopeammin, mikä johtaa niiden patologioihin.

Talocalcaneal-navikulaarinen nivel

Tämän nivelen nimestä on selvää, mitkä jalan luut muodostavat sen. Tällä nivelellä on pallomainen rakenne ja se tarjoaa jalan supinaatiota ja pronaatiota.

Tarsus-jalkajalkanivelet

Nämä nivelet muodostavat jalan vankan perustan, koska ne ovat käytännössä liikkumattomia useiden nivelsiteiden vahvistuksen ansiosta. Ne muodostuvat jalkapöydän luiden yhdistämisestä nuolenpään ja kuutiomuotoisten luiden kanssa.

Metatarsofalangeaaliset nivelet

Näillä pallonivelillä on vähän liikkuvuutta ja ne tarjoavat sormien ojentaja- ja taivutusliikkeet. Ne muodostuvat sormien proksimaalisten falangien tyvistä ja jalkapöydän luiden päistä.

Koska peukalon phalanxin ja ensimmäisen jalkapöydän luun pään muodostama nivel kokee suurimman painon aiheuttaman kuormituksen, se on herkin useille patologioille. Joten tämä nivel on altis kihdille, niveltulehdukselle, iskiasille jne.

Interfalangeaaliset nivelet

Nämä nivelet muodostavat yhteyden sormien falangien välillä. Niillä on lohkorakenne ja ne osallistuvat sormien taivutukseen ja pidentämiseen.

Jalan kaari

Erityisen kaarevan rakenteen ansiosta jalka imee kaikki kuormat juoksemisen, hyppäämisen ja kävelyn aikana. Jalassa on 2 kaaria - pitkittäis- ja poikittaiskaarta. Pitkittäinen kaari myötävaikuttaa siihen, että jalka ei lepää pinnalla koko alueen kanssa, vaan vain jalkapöydän luiden päiden ja calcaneaalisen tuberkuloosin kanssa.

Jos jalan nivelsiteiden ja lihasten normaali toiminta häiriintyy, jalan muoto muuttuu sen kaareiden pienentyessä. Tämä johtaa sellaiseen sairauteen kuin litteät jalat. Tällöin jalka menettää jousitoimintonsa ja jalan selkäranka ja muut nivelet saavat kuormituksen liikkeen aikana. Tämä johtaa nivelten ja selkärangan nopeampaan "kulumiseen", kivun ja niihin liittyvien sairauksien ilmaantumiseen.

Jalkojen lihakset

Jalan liikkeestä huolehtii 19 lihasta, jotka sijaitsevat jalan alaosassa. Pohjassa on 3 lihasryhmää. Yksi ryhmä vastaa peukalon liikkuvuudesta, toinen - pikkusormen liikkuvuudesta ja kolmas - kaikkien varpaiden liikkeistä. Näiden lihasten kuidut osallistuvat suoraan jalan kaarien ylläpitämiseen ja tarjoavat myös jousitoimintoja.

Jalan selkäosa koostuu kahdesta lihaksesta, jotka myös osallistuvat varpaiden liikkeisiin.

Kaikki muut jalan luihin kiinnittyneet, mutta säären luista alkavat lihakset kuuluvat säären lihaksiin, vaikka ne osallistuvat jalan liikkeisiin.

Lihasten ylikuormituksella tai voimakkaalla rentoutumisella on mahdollista muuttaa luiden asentoa ja jalan nivelten luotettavuutta. Tämän seurauksena voi esiintyä erilaisia ​​patologisia tiloja.

Kimput

Kuten tiedät, nivelsiteet ovat joustamattomia, paksuja, joustavia kuituja, jotka ympäröivät ja tukevat niveliä. Iskujen ja jalkavammojen yhteydessä kipu ja turvotus aiheuttavat useimmiten venyneet tai repeytyneet nivelsiteet.

Jänteet

Jänteet ovat vahvoja, joustavia kuituja, jotka kiinnittävät lihaksia luihin. Kun raja saavutetaan, jänteet ottavat vastaan ​​vetovoiman. Jos tällaista liiallista venytystä tapahtuu, se kehittyy, nimeltään jännetulehdus.

Verisuonet

Jalka saa virtaa kahdesta päävaltimosta: takavaltimon sääriluun valtimosta ja dorsaalisesta valtimosta. Ne jakautuvat pienempiin valtimoihin ja kyllästävät jalan kudokset hapella. Suonet kuljettavat verta takaisin sydämeen. ne on yhdistetty valtimoihin pienillä kapillaareilla. Suonten joukossa on pinnallisia ja syviä. Kehon pisin laskimo on peräisin isovarpaasta ja sitä kutsutaan jalan suureksi lantiolaskimoksi.

Koska jalkojen verisuonet ovat kaukaisimpia, niissä esiintyy useimmiten verenkiertohäiriöitä. Tämä voi johtaa arterioskleroosiin, ateroskleroosiin, suonikohjuihin, jalkojen turvotukseen jne.

Hermot

Tietenkin jalan toiminta on mahdotonta ilman hermoja. Tässä ovat 4 päähermoa: gastrocnemius, posterior sääriluun, syvä peroneaalinen ja pinnallinen peroneaali.

Usein juuri tässä jalkojen osassa tapahtuu hermojen puristus ja rikkoutuminen.

Jalkojen sairaudet

Tällainen monimutkainen rakenne ja raskaat kuormat, jotka kohdistuvat niihin päivittäin, johtavat heidän toistuviin sairauksiinsa. Kaikki ihmiset ovat vaarassa esiintyä iästä ja sukupuolesta riippumatta. Mutta ennen kaikkea urheilijat ja ihmiset, joiden työhön liittyy suuria jatkuvaa jalkojen kuormitusta, ovat alttiita jalkasairauksille.

Jalkasairaudet ilmenevät vakavin oirein ja kipuoireyhtymänä, joten ne aiheuttavat paljon vaivaa ja epämukavuutta. Niitä on valtava määrä. Tässä on vain muutamia yleisimmistä: litteät jalat, niveltulehdus, niveltulehdus, kantapään kannut, jalkapohjan fasciitis, bursiitti, jalkapöydän epämuodostumat, sijoiltaanmeno, nyrjähdys, algodystrofia, luunmurtumat, osteokondropatia, jännetulehdus, pehmytkudostulehdus, koukussa varpaat, kovettumat , verisuonivauriot, puristuneet hermot ja monet muut.

Sairauksien ehkäisy

On paljon helpompaa estää taudin kehittyminen kuin hoitaa sitä myöhemmin. Siksi ennaltaehkäisevät suositukset eivät häiritse ketään:

• on tarpeen tarjota jaloille järjestelmälliset hygieniatoimenpiteet;
• kengät on valittava mukavat, valmistettu luonnonmateriaaleista;
• yritä käyttää korkokenkiä mahdollisimman vähän;
• vahvistaa jalan lihaksia erityisten harjoitusten avulla;
• on suositeltavaa käyttää erityisiä ortopedisia pohjallisia;
• urheilutoimintaa saa harjoittaa vain erityisesti suunnitelluissa kengissä.

Monimutkaisen rakenteen ansiosta jalan luut yhdessä tarjoavat tärkeitä toimintoja. Päätehtäviä ovat sopeutuminen pintaan, liikkeen varmistaminen, pehmeä ja joustava kävely. Tämän järjestelmän minkä tahansa osan patologia tai vamma vaikuttaa haitallisesti tämän raajan osan muihin osiin.

Toiminnot ja rakenne

Ihmisen jalka on monimutkainen rakenne, joka on välttämätön kehon pystysuoran asennon ylläpitämiseksi, kävellessä maan kanssa kosketusvoiman absorboimiseksi (noin 70 %) ja liikkumiseen erilaisilla pinnoilla. Tämä elin koostuu 26 luusta, jotka eroavat rakenteeltaan ja ulkonäöltään ja jotka on yhdistetty toisiinsa lihaksilla ja nivelsiteillä.

Ihmisellä voi syntyä ylimääräisiä luita, jotka eivät yleensä vahingoita häntä suoraan tai välillisesti.

Luurakenteiden yhdistäminen toisiinsa on nivelten toiminto, joka varmistaa luuston eheyden ja liikkuvuuden, yksittäisten elementtien liikkeiden koordinoinnin ja kyvyn suorittaa monimutkaisia ​​eleitä. Nivel on luiden yhteys, joka pystyy liikuttamaan osiaan suhteessa toisiinsa, samalla kun se pysyy ehjänä. Liitoksen muodostumiseen osallistuvat pinnat on peitetty rustokudoksella, jonka karheus on erittäin alhainen. Luiden välinen rako on täytetty voitelevalla nivelnesteellä, joka helpottaa liukumista. Kaikki elementit on suljettu nivelpussiin, joka suojaa järjestelmää eheyden rikkomiselta ja sen komponenttien vaurioitumiselta.

Jalkojen nivelet loukkaantuvat usein. Jalan putoaminen tai huono asento voi johtaa sijoiltaan tai murtumaan. Komplikaatioiden välttämiseksi tällaisten vammojen hoito tulee uskoa pätevän asiantuntijan tehtäväksi. Seuraavassa on yksityiskohtainen kuvaus jalan luiden rakenteesta.

Jalka on jaettu kolmeen toiminnalliseen osaan:

• Distal - varpaat, jotka koostuvat pienistä liikkuvista elementeistä.
• Jalkajalka on keskimmäinen fragmentti, joka koostuu toistensa kaltaisista pitkistä luista.
• Tarsus on monimutkainen tukiosa.

Sormet on valmistettu falangeista - pienipituisista putkimaisista luista. Kuten yläraajojen rakenne, isot varpaat sisältävät 2 sorvausta ja loput 3. Sormen tyvestä muodostuu: proksimaali-, keski- ja distaaliset (kynsi) luut. Usein jalkojen pienissä varpaissa on 2 sorvausta kynnen ja keskiosan yhteensulautumisen vuoksi. Sormien luissa on lieriömäinen runko, jonka toisessa päässä kruunaa proksimaali epifyysi (pohja), toisessa - distaalinen (pää). Jälkimmäisellä on tuberkuloosi. Proksimaalisten ja keskimmäisten sormien päät ovat lohkomaisia.

Proksimaalisen phalanxin pohjassa on syvennys metatarsofalangeaalisen nivelen muodostamiseksi vastaavan jalkapöydän luun kanssa. Näiden nivelten tehtävänä on tarjota sormien osittainen taipuminen ja ojentaminen sekä osa niiden sieppauksesta ja adduktiosta. Kunkin yksittäisen sormen falangit on yhdistetty lohkomaisilla interfalangeaalisilla liitoksilla, joiden avulla voit taivuttaa ja avata sormia.

Metatarsofalangeaaliset nivelet kokevat merkittävää rasitusta, mikä lisää sairauden riskiä.

Jalkajalkaluun luut (pitkät, putkimaiset, 5 kappaletta) muodostavat poikittaiskaaren, joka pehmentää syklisiä iskukuormituksia kävellessä, hyppääessä ja juostessa. Jalan ensimmäinen jalkapöydän luu (ensimmäisestä varpaasta laskettuna) on levein ja lyhin, toinen on pidempi kuin kaikki muut. Jalkalaudan kaikkien luiden muoto on samanlainen: kolmikulmainen runko päättyy toisessa päässä suhteellisen massiiviseen pohjaan (proksimaalinen epifyysi), toisessa päässä sivulta litistetty pää (distaalinen). Metatarsal luut tunnustetaan hyvin jalan takaosasta, ja ne on peitetty suhteellisen pienellä kerroksella pehmytkudoksia. Luun runko taipuu hieman ylöspäin. Alhaalta katsottuna pohjassa on käsinkosketeltava mukulaisuus.

Luiden päissä on pallomaiset nivelpinnat, jotka ovat kosketuksissa sormien proksimaalisiin sormien kanssa. Pohjassa olevat lateraaliset nivelalueet menevät tarsaalisten nivelten väliin, takaosan nivelet muodostavat niveliä tarsaalisten luiden kanssa.

Ensimmäinen ja viides metatarsofalangeaalinen nivel sisältävät seesamoidiluita - pieniä pyöreän tai levyn muotoisia lisämuodostelmia. Seesamoidiluita voi esiintyä myös ensimmäisen sormen interfalangeaalisessa liitoksessa, kuution alapuolella.

Ensimmäinen metatarsofalangeaalinen nivel on usein alttiina niveltulehdukselle. Sen muodon vääristyminen johtuu luun kasvun muodostumisesta jalkapöydän luun ulkoreunaan.

Tämän alueen jalan luut ovat eri muotoisia, niiden anatomia on melko monimutkainen. Tarsuksessa on 2 riviä - distaalinen ja proksimaalinen. Ihmisen jalan tarsaluiden koko liittyy pystyssä kävelemisen aiheuttamiin suuriin kuormituksiin. Ainoa, joka on suoraan yhteydessä sääreen, on jalan talus, tämän osan jäljellä olevat fragmentit lisäävät jalan kaarevuutta. Jokaista jalkarungon komponenttia käsitellään yksityiskohtaisemmin alla.

Distaalisen rivin lateraalinen osa sisältää 5 luuta.

• Kuutiomainen luu löysi paikkansa jalan ulkoreunasta (lateraalista) raosta, jota rajoittivat osittain calcaneus ja lateraalinen sphenoidi, osittain jalkapöydät. Alhaalta luuhun merkitty ura asetetaan lihasjänteelle. Edessä on luun pinta IV- ja V-jalkaluun muodostelmille, jaettuna kampasimpukkalla. Takana se koskettaa calcaneusta, jota varten on satulan muotoinen pinta ja calcaneal prosessi. Mediaalisen puolen niveltasot on suunniteltu tarsuksen vierekkäisille luille.
• Jalan navikulaarinen luu sijaitsee sen sisäreunassa. Muodosteen päät ovat litistyneet, yläpinta on kaareva, alempi on upotettu. Sivureunassa on pieni alue, joka koskettaa kuutiomuotoista luuta. Navikulaarisen luun takaosan soikea onkalo, jossa on vastaava taluluun pullistuma, muodostaa samannimisen nivelen. Etupinnalla on nivelpinnat kolmelle sphenoidiselle luulle, ja niiden välissä on harjamaisia ​​kasvaimia. Nämä palaset muodostavat istuvan kiilanmuotoisen nivelen.
• Kiilanmuotoiset muodostelmat antavat nimensä ulkonäöstään. Ulomman kylkiluun suuntaan asetetaan: mediaaliset (suurin), keskimmäiset (pienemmät) ja lateraaliset (kolmen koon keskimmäiset) luut. Niiden takaosat on kiinnitetty navikulaariseen luuhun. Nuolenpää-, kuutio- ja jalkapöydän nivelet muodostavat tarsometatarsaaliset nivelet. Tämä järjestelmä on monien nivelsiteiden vuoksi melko jäykkä ja muodostaa vankan perustan jalalle.

Proksimaalinen rivi sisältää melko suuria rakenteita: talus ja calcaneus. Pehmeys antaa niille kestävyyttä raskaita kuormia vastaan.

• Talus on massiivinen kantapäätä kohti oleva runko, joka virtaa hienostuneempaan osaan - kaulaan, joka päättyy soikeaan päähän, "katsoo" sormia kohti. Ylävartalon muodostusta kutsutaan lohkoksi. Lohkon ylempi niveltaso on muodoltaan monimutkainen, yhdistetty sääriluun alaosaan. Nilkoihin on kiinnitetty lohkon lateraaliset (ulospäin) ja mediaaliset (sisäpuolet). Tämä muodostus on osa nilkkaa, jonka tehtävänä on varmistaa jalan taipuminen ja venyminen. Tämä on voimakas yhteys, mutta sen havaitsemien kuormien takia se usein loukkaantuu tai sairastuu, mikä vaikeuttaa merkittävästi elämää kovilla kipuilla liikkuessa. Talusluun pään ponsi, jossa on pallomainen nivelmuodostelma, on kosketuksessa navikulaariseen luun kanssa. Kaksi alapuolella olevaa ja poikittaisella uralla erotettua alustaa on tarkoitettu telakointiin calcaneuksen kanssa. Talus ja calcaneus muodostavat risteyksessä toistensa kanssa subtalaarisen nivelen - lieriömäisen, jonka pyörimisakseli on sagitaalisessa tasossa. Tämän liitännän toimintojen rikkominen lisää jalan loukkaantumisriskiä kuormien pakotetun uudelleenjaon vuoksi.
• Calcaneus sijaitsee tarsuksen takaosassa jalkapohjan puolella. Jatkaen ihmiskehon pystyakselia, se kantaa lähes kaiken massansa. Se on jalan suurin, vahvin ja painavin luu. Se on pitkänomainen, sivuilta litistetty, pääosat ovat runko ja tubercle (takapäässä paksuuntuva), jotka on helppo tuntea. Luun mediaalisen osan etummainen ulkoneva fragmentti tukee taluluun. Sivupuolella on pidennetty syvennys jännelihaksia varten. Talusluun ja calcaneuksen ylhäältä alaspäin olevan ulkoneman takana leikkaa myös ura, jonka sisään on sijoitettu ensimmäisen sormen koukistajan jänne. Tuberkkelin alaosat työntyvät esiin muodostaen 2 prosessia - lateraalista ja mediaalista. Tuberkkelin alapuolella on tuberkkeli.

"Kantapään kannan" esiintyminen voi aiheuttaa kävelyhäiriön epämukavuuden vuoksi.

Cuboidin satulan pinta on calcaneuksen puolella lähimpänä varpaita, ne muodostavat calcaneocuboid-liitoksen. Calcaneus on osa pallomaista talocalcaneal-navikulaarista niveltä, joka on vahvistettu voimakkailla nivelsiteillä. Yhdistettynä subtalaariin, se pyörittää jalkaa ulospäin ja taaksepäin.

Näiden nivelten ansiosta on mahdollista suorittaa monimutkaisia ​​jalkaliikkeitä - tanssia, akrobaattia jne.

Edellä olevasta seuraa, että ihmisen jalan luilla on erilainen rakenne niille osoitetuista tehtävistä riippuen.

lihaksia

Jalan yläpuolen huonosti kehittyneet lihakset suorittavat vain sormien pidennystä, jalkapohja - iskuja vaimentavat toiminnot.

Lihasten tila heijastuu raajan toimintoihin: liiallinen jännitys tai alikehittyminen vaikuttaa väistämättä niveliin. Myös päinvastainen väite on totta: luuston sairaudet vaikuttavat lihaksiin. Jalan ja säären lihasten liiallinen rentoutuminen uhkaa litteät jalat.

Jänteet ja nivelsiteet

Luut kiinnittyvät lihaksiin jänteiden, elastisten kudosten kautta, jotka ottavat ylimääräistä stressiä, kun lihaksia venytetään. Ylivenynyt jänne voi tulehtua.

Nivelsiteet ympäröivät niveltä ja tarjoavat sen eheyden. Tämä kangas on melko joustava, mutta ei eroa joustavuudesta. Nivelsiteen repeämä tai nyrjähdys voi aiheuttaa loukkaantuneen raajan turvotusta, voimakasta kipua ja verenvuotoa sekä liikkumisrajoituksia. Tietämättömyydessä oireet voidaan sekoittaa toisenlaisen vamman merkkeihin.

Luiden verenkierron puute tai täydellinen puuttuminen johtaa osteonekroosiin - luuaineen tuhoutumiseen "nälkäisten" solujen kuoleman vuoksi. Seurauksena voi olla rappeuttava niveltulehdus.

Jalan suurimmat valtimot ovat dorsaalinen ja posteriorinen sääriluu. Suonet - suuret (jalan sisäpuolella), pienet (ulkopuolella) sekä syvällä sijaitsevat sääriluun. Valtimot täyttävät kudokset verellä ja suonet tyhjentävät sen. Pienemmät suonet tarjoavat verenkierron tietyillä alueilla, kapillaarit yhdistävät ne toisiinsa. Verenvirtauksen rikkominen johtaa kudosten ehtymiseen hapella. Etäisyys sydämestä on syy siihen, miksi jalat tuntevat ensimmäisenä seuraukset.

Verenkiertohäiriöt diagnosoidaan ihon sävyn muutoksen, sen jäähtymisen ja turvotuksen perusteella. Oireet pahenevat usein myöhään iltapäivällä tai raskaan rasituksen jälkeen. Suonikohjut ovat myös yleinen sairaus.

rusto

Rustoaine tasoittaa nivelpintoja, mikä tarjoaa sujuvan liikkeen ja ehkäisee tulehdusta, joka on väistämätöntä kitkan aikana.

Sairaudet

Jalkaan kohdistuu säännöllisiä kuormituksia: staattisia seisten tai iskuja - liikkeen aikana. Ei ihme, että hänen vammat ja patologiset muutokset ovat niin yleisiä. Välttämättömän kivun lisäksi näkyvä normin rikkominen voi toimia myös taudin oireena - yksittäisten epifyysien lisääntyminen, turvotus ja sormien kaarevuus. Epämuodostuma näkyy erityisen hyvin röntgensäteillä. Yleisimmät patologiat käsitellään alla.

Niveltulehduksen syynä on ruston kimmoisuuden menetys, joka tapahtuu, kun nivelen aineenvaihduntaprosessit häiriintyvät. Sairauden oireet: kipu nivelen työskentelyn aikana, tyypillinen crunch, turvotus vaurioituneen alueen ympärillä, sormien anatomian rikkominen.

Nivelrikkon syiden joukossa ovat seuraavat:

• systeemiset sidekudossairaudet: lupus erythematosus, skleroderma jne.;
• tarttuvat taudit;
• allergiset reaktiot;
• dislokaatioiden seuraukset, niveltulehdus (nesteen kerääntyminen nivelonteloon), mustelmat;
• aineenvaihduntahäiriöt;
• tuberkuloosi, kuppa.

Yksi taudin tyypillisistä muodoista on ensimmäisen varpaan niveltulehdus. Sen kehitys kulkee 3 vaiheen läpi.

• Pitkän rasituksen lopussa tai sen jälkeen ilmenee kipua, joka häviää pitkän levon jälkeen. Peukalon muodossa saattaa olla poikkeamaa, joka on vielä merkityksetön. Liikkuessa kuulet napsahduksen.
• Lisääntyvän kivun poistamiseksi käytetään kipulääkkeitä ja tulehduskipulääkkeitä. Peukalo on voimakkaasti kaareva, kenkien valinta monimutkaista.
• Kipu ei katoa edes kipulääkkeiden käytön jälkeen. Epämuodostuma vaikuttaa koko jalkaan ja heikentää sen tukikykyä.

Toinen, "suosikki" artroosin paikka on nilkka. Myöhemmissä vaiheissa rustokudos vaikuttaa, nivel on epämuodostunut.

On mahdollista hidastaa niveltulehduksen kehittymistä turvautumatta kirurgiseen toimenpiteeseen vain varhaisessa vaiheessa. Hallitse taudin mahdollisia syitä, valinnaisesti määrätä fysioterapeuttisia toimenpiteitä. Laiminlyöty sairaus hoidetaan kirurgisesti: endoproteesilla tai hellävaraisemmilla menetelmillä - muodostumien resektiolla, artroplastialla.

Nivelrikko, joka vaikuttaa vain niveliin, muistuttaa toista sairautta, jolla on konsonanttinimi - niveltulehdus, jonka vuoksi koko keho kärsii ja nivelsairaudet vaikeuttavat.

Niveltulehdus

Sen mukaan, onko nivel vaurioitunut vai johtuuko sen kipu muista syistä, erotetaan primaarinen ja sekundaarinen niveltulehdus. Patologia johtuu samoista syistä kuin niveltulehdus.

Niveltulehduksen tärkeimmät oireet ovat:

• kipu;
• vahingoittunut alue tai raajan alaosa turpoaa, iho muuttuu punaiseksi;
• raajan epämuodostuma;
• joissakin tapauksissa lämpötila nousee, ihottuma muodostuu, väsymys voittaa.

Niveltulehduksen hoito perustuu taudin perimmäisen syyn poistamiseen, mikä edellyttää tarkkaa diagnoosia ja asiantuntijan valvontaa. Esimerkiksi nivelten ja sidekudoksen systeemisten sairauksien hoitomenetelmät voivat vaatia erilaista lähestymistapaa: lääkitys (kuten Depos), fysioterapia, manuaalinen jne.

Niveltulehduksen ja niveltulehduksen välissä on välitiloja, joissa on kummankin oireita ja joille on ominaista kipu, enimmäkseen särkyvä luonteeltaan.

Jalkojen epämuodostumat

Patologiset muutokset voivat olla hankittuja tai synnynnäisiä. Distaalisen jalan yleisimmät epämuodostumat on kuvattu alla.

Jalan litistyminen johtaa sen jousitoiminnan heikkenemiseen. Sairaus voi olla synnynnäinen tai kehittyä ajan myötä. Hankittujen litteiden jalkojen syitä ovat seuraavat:

• ylikuormitus, ylipaino;
• hermopäätteiden sairaudet;
• aiemmat tai aktiiviset sairaudet: riisitauti, osteoporoosi;
• trauma;
• huonolaatuiset kengät.

Litteät jalat ovat kahta tyyppiä.

• Poikittaiselle on ominaista vastaavan kaaren korkeuden lasku. Kaikki jalkapöydän päät ovat kosketuksissa lattiaan, kun taas vain I ja V pitäisi olla kosketuksissa lattiaan.
• Pitkittäisillä litteillä jaloilla pohja on täysin kosketuksissa pintaan. Lisääntyneen väsymyksen ja alaraajojen kivun lisäksi ihmisen elimet kärsivät liiallisista iskukuormista.

Kampurajalka

Useimmissa tapauksissa patologia seuraa henkilöä syntymästä lähtien. Nilkkanivelen subluksaatio johtaa jalan voimakkaaseen supinaattoriasentoon. Samalla sen pituus pienenee. Syyt elämän aikana saatuun poikkeamaan voivat olla alaraajojen vammat, halvaus, pareesi. Luonteeltaan synnynnäinen nuijajalka todetaan tutkimuksessa.

Sairauksien ehkäisy

Patologioiden kehittyminen on mahdollista estää osittain tai kokonaan seuraavien suositusten mukaisesti.

• Lämmittelyharjoitukset valmistavat raajat tulevaan kuormitukseen.
• Lempeän urheilun (hiihto, pyöräily, uinti) harjoittaminen auttaa pitämään monimutkaisimman jalkalihasjärjestelmän hyvässä kunnossa, mikä itsessään on hyvä sairauksien ehkäisy.
• Käveleminen kivillä, hiekalla, ruoholla vaikuttaa suotuisasti jalkapohjiin.
• Epämukavista kengistä kieltäytyminen hyödyttää raajoja ja yleistä hyvinvointia.
• Korkokenkien käytön vähentäminen vähentää komplikaatioiden riskiä.
• Sopivien jalkineiden käyttö urheiluun vähentää kaikkien kehon järjestelmien iskukuormitusta. Nämä kengät on vaihdettava säännöllisesti.
• Jalat tarvitsevat säännöllistä lepoa, kuten muukin vartalo.

Jotkut hyvinvoinnin uhat eivät ole ilmeisiä, mukaan lukien sisäelinten tilan riippuvuus juoksukenkien valinnasta aamulenkille. Joissain tapauksissa on pakko käydä lääkärissä, mutta oman terveyden ylläpitämiseksi joskus riittää, että vältetään ilmeisen tuhoisat tilanteet.

Jalat - ainutlaatuinen rakenne, joka teki Homo Sapiensista sen mitä he ovat nykyään. Kävelemisen muuttumisesta tuli tärkein piirre humanoidi-olennon rajan ylittämisessä täysimittaiseksi homoksi. Meidän ei enää tarvitse kävellä jaloillamme ja käsillämme.

Jälkimmäisiä on parasta käyttää tarkoituksenmukaisempiin tarkoituksiin. Pystyasennon ansiosta ihmisillä on mahdollisuus katsoa korkeammalle, juosta ja kävellä nopeammin, taistella ja juosta karkuun, pelata jalkapalloa ja tanssia. Jalkojen avulla ihmiset löysivät uusia maita ja astuivat kuun pinnalle.

Suoraan kävelymuotoon siirtymisen myötä ihmisen jalat vahvistuivat ajan myötä. Lihakset ovat kehittyneet, ja heidän avullaan ihminen voi hypätä 9 metrin pituiseksi. Jotkut käsityöläiset jopa soittavat soittimia alaraajojensa avulla.

Mutta tämä kaikki on syystä. Samanaikaisesti jalkojen esteettisen tarkoituksen kehittymisen kanssa kehittyi myös niiden rakenteen estetiikka. Jokaisen kymmenien tuhansien vuosien myötä jaloista tuli yhä monimutkaisempi rakenne. Joten miten tämä massiivinen liikkeen biomekanismi toimii?

Polven alla olevan jalan rakenteen syvemmälle ymmärtämiseksi sinun on tiedettävä alaraajan rakenteen yleissuunnitelma kokonaisuutena.

Jalassa, kuten raajassa, on pitkänomainen muodostus, joka koostuu luista, nivelsiteistä ja lihaksista. Kulmakivi ovat luut, jotka liittyvät toisiinsa nivelillä ja nivelsiteillä. Jokainen jalan nivelistä suorittaa oman erityistehtävänsä, mikä varmistaa jalan vapaan liikkeen.

Jalan rakenne polven alapuolella:

Patella (patella)- näyttää litistyneeltä rakenteelta soikean muotoisena.

Polven luut:

1. Iso sääriluu. Se sijaitsee enemmän mediaalisesti (eli lähempänä kehoa).
   Sääriluussa, kuten muissakin putkimaisissa luissa, on runko ja kaksi päätä (epifyysejä), ja se sisältää seuraavat osat:
   • Kaksi kondylia: mediaalinen ja lateraalinen;
   • Yhteydet kondyloihin, joissa on parempi luu- reisi luu; Sääriluun lateraalinen onkalo;
2. Pieni sääriluu. Se on lateraalisessa asennossa (lähempänä kehon keskipisteen akselia). Pohjeluu on ohuempi kuin vastine. Sen proksimaalinen paksuuntunut uloskasvu muodostaa pohjeluun pään. Ja sen nivelosassa pään nivelpinta on eristetty niveltä varten sääriluun kanssa. Luun runko on kolmikulmainen, pohjeluun distaalinen uloskasvu muodostaa lateraalisen luun, jonka lateraalisella pinnalla lateraaliluun nivelpinta niveltyy nivelluihin.

Mitkä ovat polvi- ja nilkkanivelten tehtävät?

Minkä tahansa rakenteen toiminnan määrittämiseksi on välttämätöntä ymmärtää itse rakenteen rakenne.

Polvinivel on monimutkainen, joka koostuu kahdesta prosessista, monimutkaisesta kaksiakselisesta (etu- ja pystyakselin) mekanismista.

Se koostuu seuraavista nivelpinnoista:

• Reisiluun prosessit ja polvilumpion pinta;
• sääriluun ylänivelpinta;
• Polvilumpion nivelpinta;
• Lateraalinen ja mediaalinen meniski.

Tästä syystä nivelen seuraavat toiminnot:

• Etuakselin ympärillä- säären taivutus (nivelen kulman pieneneminen) jopa 120 astetta ja ojentaminen (raajan palautuminen anatomiseen asentoon) jopa 180 asteeseen.
• Polvi taivutettu 85 asteen kulmaan- sen kierto pystyakselin ympäri - keskelle 10 astetta ja ulospäin 40 astetta.

Nilkkanivel: säären luiden yhdistäminen toisiinsa

Sääriluun ja pohjeluun yläpäät muodostavat litteän ja vähän liikkuvan nivelen.

Luurungot yhdistetään käyttämällä erityistä muodostumista - syndesmoosia - luuten välistä kalvoa. Alapäät - nivelsiteiden avulla.

Nilkkanivel Sen muodostavat pohjeluun ja sääriluun alapäät, joiden nivelpinnat haarukan tavoin peittävät taluluun.

Rakenteeltaan tämä liitos on monimutkainen, muodoltaan - lohkon muotoinen, toiminnaltaan - yksiakselinen. Tämä nivelyys sisältää jalan taipumisen ja ojentamisen etuakselin (etuakselin) ympäri.

Ihmisillä polvinivel on monimutkaisin, koska siinä on monia lisäkomponentteja. Anaatomit selittävät miksi. Polven muodostavat ihmiskehon pisimmät luut, joten niillä on suurin kantama ja liike, mikä johtaa suureen kuormitukseen nivelelle.

Sääreen luut pidetään kiinni keskenään, koska niiden välillä on kuituisia nivelsiteitä. Yksi tällaisen nivelsidelaitteen tehtävistä on ylijännitesuoja.

Anatomiassa säären nivelsiteet jaetaan kolmeen alaryhmään:

Ryhmä yksi:

1. Nivelside, joka sijaitsee suoraan luiden välissä. Se on venytetty koko luiden pituudelle;
2. Ristilinkki. Se on pieni elementti, joka koostuu kuiduista. Tarjoaa toiminnon jalan luiden kiinnittämiseksi sisäisestä pyörimisestä;
3. Pohjeluun etuosan nivelside. Tarjoaa jalan jarrutustoiminnon merkittävästä ulkoisesta pyörimisestä;
4. Nivelside, joka on luiden takana ja alla. Ei anna jalan kääntyä sisäänpäin.

Yllä mainittujen toimintojen lisäksi nivelsiteet takaavat myös ohuen pohjeluun vakaan kiinnityksen massiiviseen naapuriinsa.

Toinen kuituryhmä sisältää säären lateraaliset nivelsiteet.

1. Nivelside, joka yhdistää taluksen ja pohjeluun. sijaitsee edessä;
2. Sama yhteys, mutta jo luiden takana;
3. calcaneus ja pohjeluu yhteys;

Tällainen nivelsiteiden ryhmä voidaan yhdistää yleisellä nimellä "olkalihasten nivelsiteet".

Kolmas linkkiryhmä:

1. Navikulaari-sääriluun nivel;
2. Calcaneotibial ligamentti;
3. Sääriluun etuosa;
4. Se on sama, vain takaosa.

Jalkojen lihakset

Säären lihakset on jaettu 3 ryhmään:

1. Eturyhmä:
   • Sääriluun etuosan lihas. Sen päätehtävä on laajentaa jalkaa. Tämä lihas on melko kapea ja pitkä, sijaitsee pinnallisesti;
   • Lihas, joka taivuttaa sormia. Sen tehtävänä on pidentää II-V sormia. Lisäksi hän myös avaa jalkaa;
   • Lihas, joka laajentaa isovarvas ja jalka, mukaan lukien.
2. Sivuryhmä:
   • Pohjeluun pitkä lihas. Hänen tehtävänsä on siepata jalka. Sijaitsee sivupinnalla;
   • Lyhyt lihas samasta luusta. Joustaa jalkaa. Se sijaitsee ulkopuolella, mutta on ylhäältä pitkän peroneaalisen lihaksen peitossa.
3. Takalihasryhmä, ulkokerros:
   
   • jalkapohjalihas. Sijaitsee tricepslihaksen alla;
   • Plantar lihas. Päätehtävänä on kiristää säären nivelen kapselia säären pyörimisen ja taivutuksen aikana.
   • Jalkojen triceps. Se taivuttaa alaraajan sääriluua polvinivelessä. Lisäksi lihas pyörii ja taivuttaa jalkaa ulospäin;
   • Takaosan lihasryhmän syvä kerros:
     • • Polvitaipeen lihas. Se pyörittää ja vetää sisään polvinivelen kapselin;
       • Pitkä lihas, joka koukistaa sormia. Vastaa II sormesta, nostaa myös jalan keskireunaa;
       • Peukalon koukistuslihas. Sen nimi puhuu lihasten toiminnasta.

Alareunassa on rakenteena monia erilaisia ​​lihaksia. Tämä tarkoittaa, että hän on rikas verivarasto.

Veri tulee lukuisista oksista, jotka ulottuvat reisivaltimosta, joka vuorostaan ​​siirtyy polvivaltimoon, joka jakautuu sääriluun etu- ja takavaltimon haaroihin.

Säären anteriorista osaa syöttää anteriorinen valtimo. Takaosa, vastaavasti, selkä.

Sääriluun etuvaltimo kulkee polvitaipeen alta säären etupinnalle ja menee sääriluun ja pohjeluun väliseen tilaan.

Sitten suoni siirtyy jalan takaosaan, ja sitä kutsutaan eri tavalla: jalan selkävaltimo. Tässä paikassa, yhtenä vaihtoehdoista, lääkäri tarkistaa pulssin laadulliset ominaisuudet (täyttö, rytmi ja korkeus).

Jalkalihakset ovat ihmiskehon suurimmat. Tämä tarkoittaa, että mitä suurempi lihas on, sitä enemmän hermoja se tarvitsee. Patologit esimerkiksi vertaavat reisiluun hermoa tytön pikkusormeen.

hermotusta Säären tarjoaa sakraalinen hermoplexus, jolla on monia yhteyksiä motoristen hermojuurien lannerangan klusterin kanssa. Kaiken tämän kasaan muodostuu lumbosacral-runko.

Hermot, kuten valtavan ketjun osat, siirtyvät toisesta toiseen. Takaosan reisiluun ihohermo haarautuu irti sakraalisesta plexuksesta.

Myöhemmin se siirtyy iskiashermoon, joka puolestaan ​​​​sääriluun haaraan. Prosesseillaan hermo tarttuu kaikkiin säären lihaksiin ja päättyy pohjan lateraaliseen ja mediaaliseen hermoon.

Usein esiintyvät jalkojen patologiat

Epämuodostunut niveltulehdus (osteoartroosi). Tämä termi ymmärretään pitkäaikaiseksi ja dystrofiseksi (rakenteen aliravitsemus) nivelsairaudeksi. Ensinnäkin nivelrusto tuhoutuu, sitten niveleen kuuluvien luiden epifyysit otetaan mukaan prosessiin.

Mikä tahansa syy, joka mekaanisesti vahingoittaa rustoa, voi aloittaa tuskallisen kulun.

Kova työ ja ammattiurheilu ovat nivelsairauksien pääasiallisia syitä

Nivelrusto on melko herkkä rakenne: se on yliherkkä ravitsemukselle.

Kaikki ruston syöttöhäiriöt johtavat sen muodonmuutokseen ("kuiva nivel"). Myöhemmin ruston rakenteen muutokset johtavat sen vastustuskyvyn heikkenemiseen jopa tavallisessa rasituksessa.

Kaikki tämä johtaa sen tuhoutumiseen.

Keho reagoi tähän luuaineen (osteofyyttien) patologisella kasvulla, mikä johtaa myöhemmin nivelkalvon ärsytykseen, tulehdusprosesseihin ja kliinisiin seurauksiin. Sairauden edetessä osteofyyttejä on niin paljon, että nivelrako röntgentutkimuksessa yksinkertaisesti katoaa.

Niveltulehdus- asteittain etenevä sairaus, johon liittyy usein puukottavia kipuja, tulehdusta ja huomattavaa epämukavuutta liikkeen aikana. Taudin syitä ei ole vielä tutkittu.

Taudin aikana autoimmuunisairaudet hallitsevat, mikä ilmenee reumatekijän liiallisena synteesinä. Tämä johtaa nivelen nivelkalvon tulehdukseen, jota seuraa granulaatiokudoksen kasvu, mikä tuhoaa rustoa ja luiden viereisiä osia.

Tautiin liittyy seuraavat oireet:

• Nivelkipu;
• turvotus;
• turvotus;
• Lisääntynyt kehon lämpötila;
• Vaikeus siirtää niveltä.

Akillesjänteen repeämä. Kaikki tietävät Akhilleuksesta ja hänen jänteestään, joka oli hänen ainoa heikko kohtansa.

Nykyään tämä on ammattiurheilijan heikko kohta.

Mikä tahansa vamma, olipa kyseessä nyrjähdys tai repeämä, voi saada jalkapalloilijan, juoksijan tai koripalloilijan jättämään ammattinsa ja unohtamaan sen ikuisesti.

Mutta olipa kuinka tahansa, tämä jänne on ihmiskehon vahvin ja paksuin jänne.

Sen repeäminen tapahtuu, kun kuidun kuormitus ei vastaa sen alenemismahdollisuuksia. Ihmisillä, jotka eivät ole urheilijoita, nivelsidevaurio tapahtuu 35-45-vuotiailla. Repeämä tapahtuu jyrkän odottamattoman kuormituksen, iskun tai jalan terävän taipumisen yhteydessä.

Jännevamman oireet:

1. Terävä, sietämätön kipu;
2. turvotus;
3. Jalan taipuminen tulee vaikeaksi tai kokonaan mahdottomaksi.

Usein polvivammat:

• Etumaisen ristisivelsiteen nyrjähdykset ja repeämät. Yleensä urheilijat kärsivät;
• Sisäisen lateraalisen nivelsiteen vaurio. Löytyy myös urheiluammattien edustajilta;
• Nivelruston ja meniskin vammat;
• Takaosan ristisiteen vamma. Esiintyy pääasiassa lisääntyneessä säären liikkeessä taaksepäin.
• Ja tietysti murtumia ja halkeamia luissa.

Näin kävi selväksi, että polvi, sääre ja jalka ovat massiivisia, vahvoja ja vakaita rakenteita, mutta samalla joskus hyvin herkkiä ja herkkiä. Kuinka estää vahinkoja?

• Ensinnäkin: yksinkertainen voimistelu ja kevyt liikunta. Tällaiset toiminnot vahvistavat nivelsiteitä, tekevät nivelsiteistä vahvoja ja kestäviä vaurioita vastaan.
• Tilanneehkäisy:
  • Älä kanna sietämättömiä painoja;
  • Käytä turvavöitä;
  • Ennen urheilun pelaamista lämmitä, tee lämmittely;
• Käytä kenkiäsi koon mukaan;
• Tytöt ja naiset: korkokengät ovat tietysti hyvät, mutta liian korkeat ja usein huonot.

Lähde: http://prosustavi.com/diagnostika/stroenie-nogi.html

Ihmisen jalan rakenne: nivelet ja luut, lihakset, verisuonet, hermotus

Alaraajojen avulla kehoa liikutetaan avaruudessa. Jalkojen luonnollinen järjestys sallii ihmisten kävellä vapaasti minimoiden sisäelinten ja järjestelmien kuormituksen liikkeen aikana.

ihmisen jalan anatomia

Ihmisen jalan rakenne viittaa luiden, jänteiden, lihasten ja hermojen olemassaoloon, jotka ovat läheisessä yhteydessä toisiinsa. Varaa:

1. yläraajojen vyö (lantion muodostavat elementit);
2. lonkka;
3. sääri;
4. jalka.

Luut ja nivelet

Ensimmäinen osasto osallistuu lantion nivelen rakentamiseen (sisältää häpy-, lonkka- ja lonkkaluun, ristiluun ja reisilihaksen, jotka vahvistavat ja normaalia toimintaa; alla olevat osat on kiinnitetty lonkkanivelen kautta).

Toinen sisältää reisiluun. Se on kehon suurin.

Kuvaus on samanlainen kuin tietyssä kulmassa taivutettu putki, jonka sisällä on keltaista luuydintä.

Jänteet ja lihakset on kiinnitetty vartaloon, mikä tarjoaa jalkojen liikkuvuuden; alaosa osallistuu polvinivelen muodostukseen.

Kolmannen muodostavat sääriluu ja sääriluu. Ensimmäinen on osa polviniveltä, siinä on nivelet, joihin on kiinnitetty jänteitä. Toinen on sijoitettu alle ja vahvistaa polvea.

Verisuonet ja hermopäätteet

Alaraajat saavat happea anterioristen ja posterioristen sääriluun valtimoiden kautta (ne tulevat aortasta ja niillä on korkea verenpaine verisuonissa). Polviniveltä ruokkii kahdeksan valtimorunkoa.

Lihasrakenteiden tärkeimmät hermottavat linkit ovat lonkkahermo, joka on peräisin risti-lantion plexuksesta, kulkee pitkin reiden takaosaa, peittää koko jalkojen pituuden ja päättyy jalkaterän alueelle, sekä reisiluun hermosäy, liittyvät niihin liittyvien aistisolujen haarautumiseen. Molemmat alkavat selkärangasta, kulkevat reiden takaosassa, ympäröivät pakaraalueen, ovat vastuussa kaikkien komponenttien herkkyydestä ja liikkuvuudesta.

jalkojen lihakset

Jalkojen lihasten anatomia jakaa kaikki alaraajojen lihasrakenteet:

• reiden etuosa;
• takaisin ryhmä;
• pakaralihakset;
• sääri.

Reiden eturyhmä

Sen muodostaa nelipäinen lihas (tässä osastossa massiivisin), joka mahdollistaa raajan suoristamisen polvinivelessä. Se ulottuu koko reiden etupintaa pitkin, sen ylittää vino räätäli.

Nelipäälihakseen kuuluu:

1. suora pää (kaksipintainen, pidempi kuin kaikki muut, laajenee reiden keskiosaan, sitten kapenee jänteeksi, joka on kiinnitetty polvilumpion tai polvilumpion);
2. sisäinen (valitsee leveyssuunnassa, sulkee suoralihaksen edestä, on päällystetty räätälöinnillä, menee vinosti reisiin, jossa se muodostaa jänteen) ja leveä keskikokoinen (tasainen ja ohut, sijaitsee etupinnalla, sen yläosa on peitetty suora viiva);
3. ulkoinen suora (tasainen, sijaitsee etuulkopinnalla; peittää leveän faskian lihaksen, edessä - suora; lihakset menevät vinosti, menevät alas, peittävät reisiluun etupuolelta, alla ne sisältyvät jänteeseen suoralihas).

Takareiden ryhmä

Tämä osa sisältää hauislihaksen (sijaitsee reiden molemmilla puolilla), joka koostuu:

• pitkä pää (alkaa ischial tuberositysta);
• lyhyt (menee keskelle sivuhuulen kolmanneksesta).

Sen toiminnallinen tarkoitus johtuu siitä, että se suorittaa säären taivutuksen polvinivelessä ja reiden pidennyksen.

Pakarat

Ne koostuvat pakaralihaksesta, keskimaasta ja pienestä.

Ensimmäinen ulottuu koko pakaraalueelle, määrittää sen muodon; alkaa suoliluun, selän sakraalisen pinnan ja häntäluun alueelta, vastaa lonkkanivelen liikkuvuudesta, suoristaa vartaloa, liikuttaa jalkoja taaksepäin.

Jalkojen lihakset (triceps)

Tämän osan lihaslaitteiston muodostaa triceps-lihas, joka sisältää gastrocnemius-lihaksen (tulee ulos reidestä, kulkee kantapäähän yhteydessä olevaan akillesjänteeseen), jalkapohja (alkaa pohjeluusta, laskeutuu sääriluua pitkin, päättyy myös akillesjänne).

Raajan viimeinen osa on jalka. Se sisältää:

1. talus ja calcaneus (tarsus);
2. kuutiomuotoiset ja navikulaariset luut;
3. putkimainen, jossa on runko, pohja, pää (metatus);
4. sormien falangit.

Lihasrakenteita edustavat koukistajat ja ojentajat. Ne tarjoavat liikkuvuutta sormille.

Raajojen koostumus sisältää nivelsiteet (pitkät säikeet, jotka muodostuvat sidekudoksesta, kiinnittyvät niveliin ja estävät niitä löystymästä) ja rustoa (estävät nivelpintojen kitkaa ja luiden tuhoutumista, edistävät niiden normaalia suorituskykyä).

Jalkojen toiminta ja hoito

Alaraajojen toiminnallinen tarkoitus on tukea ja liikuttaa kehoa avaruudessa. Liikkumiskyvyn ansiosta ihminen pystyy täysipainoiseen elämään, voi harrastaa aktiivista urheilua, juosta, tanssia.

Varmistaaksesi optimaalisen jalkojen hoidon ja parantaaksesi niiden terveyttä, sinun on:

• älä ylikuormita liitoksia, jaa kuorma tasaisesti;
• välttää loukkaantumisia;
• pidä raajat aina puhtaina;
• vältä hypotermiaa (monet sairaudet johtuvat kylmistä ja märistä jaloista), liiallista ylikuumenemista auringossa;
• käytä ravitsevia voiteita ja naamioita päästäksesi eroon ihosairauksista, ylläpitääksesi epiteelin hyvää tilaa (dekongestantit, suonikohjujen vastaiset lääkeseokset sekä lääkkeet, jotka estävät sienten esiintymisen; tunnetut nimet, kuten "Vorozheya", "DeoControl" , jne.);
• suorittaa hierontaistuntoja (tällainen työ lihasten kanssa estää nesteen pysähtymisen kudoksissa, stimuloi verenkiertoa, parantaa solujen ravintoa, vaikuttaa biologisesti aktiivisiin pisteisiin ja koko organismi paranee);
• syö oikein (käytä riittävä määrä vitamiineja ja hyödyllisiä hivenaineita, jotka sisältyvät vihanneksiin, hedelmiin, tuoreisiin ja luonnontuotteisiin) ja noudata terveellistä elämäntapaa (luovuta huonoja tapoja, käy säännöllisin väliajoin raittiissa ilmassa, koveta kehoa);
• naisten jalkojen ihon pakollinen ihonhoitomenetelmä on epilointi (ei-toivottujen karvojen poistaminen kosmeettisten voiteiden ja voiteiden avulla tai mekaanisen poiston avulla);
• on tärkeää ylläpitää fyysistä aktiivisuutta kunnolla (harjoitella säännöllisesti, vahvistaa tuki- ja liikuntaelimistöä, käydä uimassa).

Jalkojen hyvän kunnon hoitamiseksi ja jatkuvaksi ylläpitämiseksi kansanhoitoja käytetään laajalti. Vaihtoehtoinen lääketiede suosittelee säännöllistä ruoanlaittoa ja jalkakylpyjä.

Suosituimpia ovat ratkaisut, jotka sisältävät:

1. yrttikokoelma (kamomilla, mäkikuisma, salvia haudutetaan kiehuvassa vedessä kymmenen minuuttia, suodatetaan; raajat kastetaan veteen puoleksi tunniksi);
2. valkoviini (alkoholia kuumennetaan, kunnes kuplia ilmestyy, limen kukka lisätään, keitetään viisi minuuttia; tätä menetelmää käytetään kerran kuukaudessa);
3. maito (siihen kaadetaan nestemäinen saippua ja suola; nestettä käytetään suolakiteiden täydellisen liukenemisen jälkeen; tunnetaan myös resepti, johon on lisätty ruokasoodaa);
4. omenaviinietikka (5 ruokalusikallista happoa kaadetaan lämpimään veteen, istunnon kesto on enintään neljäsosa tuntia).

Jalat ovat kehon tärkein osa. Ne tarjoavat ihmisen tuki- ja liikuntaelimistön elinkelpoisuuden. Niiden rakenteen ja toiminnan ominaisuuksien tuntemus antaa käsityksen siitä, kuinka tärkeää on seurata terveyttäsi, normaalia kehitystäsi sekä kaikkien järjestelmien ja elinten toimintaa.

Lähde: http://noginashi.ru/o-nogax/anatomiya-nogi-cheloveka.html

Jalkojen avulla ihminen liikkuu avaruudessa monimutkaisen rakenteen vuoksi.

Ihmisen keskinäisessä järjestelyssä on luita, lihaksia, niistä lähteviä jänteitä sekä niveliä, hermoja ja verisuonia.

Luonto on luonut jalan siten, että kävelyn aikana elimille on mahdollisimman vähän kuormitusta.

Rakenteensa monimutkaisuudesta huolimatta jalassa on neljä osaa.

Ensimmäistä kutsutaan "yläraajojen vyöksi" ja se sisältää lantion luut, toinen on reisi, kolmas on säären ja lopuksi sulkee koko jalkaterän.

Topografinen luokitus, sitä käytetään useimmiten kliinisessä käytännössä.

Ensimmäinen osasto

Jalka alkaa alaraajan vyöstä, joka on lantion luut, joihin kiinnitys tapahtuu lonkkanivelen avulla, sen muodostaa reisiluun pää.

Lantio koostuu kahdesta lantion ja ristiluun luusta, joihin kaikki on yhdistetty takaa.

Lantion luihin itsessään kuuluvat häpy-, istuin- ja suoliluut, joiden rungot ovat fuusioituneet acetabulumissa noin 16 vuoden iässä.

Koko luun runko on peitetty lihaksilla, ne voivat siirtyä pois lantiosta, saavuttaa reiteen.

Jotkut lihakset menevät päällekkäin antamaan liikettä ja voimaa lonkkanivelelle.

Lukuisat suonet poistuvat lantion tilasta alaraajoihin, hermot sijaitsevat lähellä, niillä on omat anatomiset piirteensä.

Reiden rakenne

Ihmisen jalan tämän osan rakenteen oikea kuvauksen aloittamiseksi tulee olla reisiluusta. Jokaisella henkilöllä oikealla tai vasemmalla alaraajalla on sama rakenne.

Ominaisuuksiin kuuluu, että reisiluu on luurangon suurin muodostus.

Pystyasennossa se kestää huomattavan painon ainutlaatuisen rakenteensa ansiosta.

Luupohja

Reiden rakenne on epätäydellinen ilman luupohjaa - reisiluuta. Siinä on runko, kaksi päätä, joista toinen osallistuu lonkkanivelen muodostukseen.

Se erottaa pään, kaulan, kaksi vartasta (pieni, suuri) - kaikki nämä komponentit ovat mukana lonkkanivelen muodostumisessa. Lonkkanivelen kapselia vahvistavat lisäksi nivelsiteet.

Ihmisillä nivelsiteet ovat niin voimakkaita, että ne estävät sijoiltaan menemisen ja pystyvät tukemaan kehon painoa.

Reisiluun runko on vahva putki, kaareva kulmassa. Sen seinät ovat paksut ja vahvat, sisällä on keltaista luuydintä. Nivelsiteet, lihasten jänteet, jotka tarjoavat lonkkanivelen liikettä, on kiinnitetty reisiluun runkoon.

Reisiluun alaosa on mukana polvinivelen muodostumisessa. Keho siirtyy sujuvasti kondyloihin, joiden sivuilla epikondyylit sijaitsevat.

On myös nivelpintoja, jotka ovat kaksi niveltasoa, joiden keskellä on lovi. Nivelsiteet, lihasjänteet on kiinnitetty kaikkiin luun ulkonemiin.

Toisin kuin lonkassa, polvinivelessä kapseli kiinnittyy nivelpinnan reunaa pitkin ja polvilumpio sijaitsee edessä.

Tämä luu on suurin seesamoidi, se toimii lisävivuna, joka on kudottu nelipäisen lihaksen jänteisiin. Sisällä tämän luun pinta ihmisillä on sileä, mikä varmistaa liukumisen reisiluun nivelten pintaa pitkin.

lihaksia

Tämän osaston anatomia sisältää reisiluun lisäksi myös lihaksia. Mehukas punainen osa on lihas ja valkoinen osa jänteitä.

Tämä on linkki, joka yhdistää luu- ja lihaskuidut. Lihasten ansiosta jalat ovat kauniin muotoisia, jos ne ovat jatkuvasti hyvässä kunnossa.

Tärkeimmät reidessä ovat:

1. Pakaralihas on vastuussa pakaroiden muodosta. Se on suuri ja sijaitsee päällä ja peittää reisiluun yläosan ja lonkkanivelen. Sen tehtävänä on viedä jalka sivulle, lonkkanivelen alueelle, taivuttaa se taaksepäin. Tämä lihas myötävaikuttaa myös kehon pidentämiseen edellyttäen, että jalat ovat kiinteät.
2. Pienet ja keskimmäiset pakaralihakset sijaitsevat yllä olevan alla. Ne ovat välttämättömiä jalan viemiseksi sivulle lonkkanivelessä.
3. Massiivisin ja vahvin ihmisillä on nelipäinen lihas. Se osallistuu reiden etuosan ja osittain lateraalisen reiden muodostumiseen. Sen tehtävänä on pidentää polviniveltä.
4. Mutta pisin on räätälöity lihas, joka sijaitsee sisäpinnalla. Sen tarkoituksena on taivuttaa jalkaa polvi- ja lonkkanivelen alueella.
5. Siellä on myös sisäinen ryhmä, joka sisältää kampa-, semimembranosus- ja ohuet lihakset. Kaikilla heillä on omat jänteet, jotka on kiinnitetty reisiluun. Niiden tehtävänä on tuoda jalka sisäänpäin. Niillä on oma topografinen piirteensä, jonka mukaan niitä ohjataan reisivaltimon ja -laskimon matkassa.
6. Takaosa tarjoaa lonkkanivelen reisiluun jatkeen. Sen lisäksi, että se on vedetty sisään, ihmisten lihakset myötävaikuttavat polvinivelen taipumiseen. Tähän ihmisryhmään kuuluvat hauislihakset, semimembranosus ja semitendinosus lihakset.

Reiden alukset ja hermot

Tällä alueella on omat verenkierron ja hermotuksen ominaispiirteensä. Suonet ja hermot vievät erityisiä tiloja lihasten väliin, mikä auttaa suuntautumaan.

Suurin valtimo on reisiluu, sen vieressä on laskimo, jolla on täsmälleen sama nimi. Valtimon erityispiirteet ovat, että se on peräisin käytännössä aortasta ja sen ontelossa on valtava paine.

Se miehittää tietyt tilat ja antaa oksia läheisille muodostelmille.

Mutta takaosan alueella suurin hermo kulkee, jota kutsutaan iskiashermoksi. Hänen lisäksi on hänen reisihermonsa, joka sijaitsee sisäisen osaston alueella, ja monet muut. Kaikki ne tarjoavat herkkyyttä, hermottavat lihaksia, minkä vuoksi liikettä tapahtuu.

Shin ei ole vain kauneutta

Reisiluun ja kudosten jälkeen seuraa sääriluu, joka sisältää sen anatomiset muodostelmat. Kuten reisiluun alueella, sillä on myös oma luuranko, lihakset ja jänteet sekä verenkierto ja hermotus.

Luuranko

Sääriluu koostuu kahdesta luusta: yksi, joka kantaa kuorman, on nimeltään sääriluu, toinen on pohjeluu.

Ensimmäinen liittyy polvinivelen muodostumiseen, jota varten ylätasolla on vastaavat nivelkentät, joita kutsutaan kondyleiksi. Tämän luun osan alueella on ulkonemia, joihin jänteet on kiinnitetty.

Pohjeluu on vahvistettu hieman alempana, eikä se osallistu polvinivelen rakenteeseen.

Ihmisillä säären luut muodostavat haarukan, joka sulkee sisäänsä taluslohkon. Nivelen sivuilla ovat nilkat, yksi sisäinen ja toinen ulkoinen. Keskiosassa luiden väliin on venytetty jännekalvo, joka rajoittaa anatomisia tiloja.

Lihakset jalkojen alueella

Yhteensä kaksikymmentä lihasta sijaitsee säärialueella, ne tarjoavat liikettä, jalkojen liikkeiden suorittamista.

Kaikille tämän osaston alueella oleville henkilöille niiden avulla voit nostaa tai laskea jalkaasi, tehdä liikettä sormillasi.

Jotkut lihakset alkavat polvinivelen takaa ja päättyvät jalan alueelle.

On myös topografinen luokitus, jonka avulla voit jakaa kaikki lihakset etu-, ulko- ja takaryhmiin.

Eturyhmä on vastuussa sormien ja jalkojen pidentämisestä. Ulkoisen tai peroneaalisen avulla voit tehdä liikkeitä jalan ulkoreunan alueella.

Selän avulla on mahdollista taivuttaa sormia ja jalkaa.

Tämän osaston alueella pohjetta pidetään tehokkaimpana, se on peräisin kantapäästä akillesjänteen muodossa.

Sen ominaisuudet ovat, että se koostuu kaksipäästä, joka itse asiassa on näkyvissä, sekä sen alla sijaitsevasta pohjasta.

Sormissa on myös pitkät koukistajat ja ojentajat, jotka tarjoavat sormille liikettä. Tietenkään ne eivät ole yhtä monimutkaisia ​​kuin harjalla, kaikki liittyy niiden toiminnalliseen tarkoitukseen, joka on tukea.

Verenhuolto ja hermotus

Säären verisuonet ja hermot ovat peräisin niistä, jotka kulkevat reidessä. Ne täyttävät tietyt tilat, joita kutsutaan kanaviksi.

Valtimoverenkiertoa tarjoavat anterioriset ja posterioriset sääriluun valtimot, jotka on erotettu polvitaipeen valtimosta. Polvinivelen puolestaan ​​​​toimitetaan verta kahdeksasta valtimosta.

Tämän osaston alueella on kaksi laskimoa (yksi iso ja toinen pieni ihonalainen), jotka liittyvät moniin pieniin laskimoihin, jotka lopulta virtaavat reisiluun.

Hermotusta tarjoavat sääriluuhermo ja peroneaalihermo, jotka ovat peräisin suuremmista rungoista. Ne hermottavat lihaksia, ja herkkyyttä tarjoavat ihohermot.

Jalka - tuki ja vakaus

Jalan ansiosta pinnalla on tuki, ihmisellä on kyky liikkua avaruudessa mahdollisimman tasaisesti.

Kaiken kaikkiaan jalassa on kolme osaa, joihin luut heijastuvat: tarsus, jalkapöytä ja sormet.

Tarsuksen luut koostuvat taluksesta ja calcaneuksesta, jotka ovat suurimmat. Niitä seuraavat pienemmät luut:

• scaphoid;
• kuutiomainen;
• kolme kuutiomaista luuta.

Kaikilla tämän osaston luilla on omat ominaisuutensa, niiden väliin muodostuu tiloja ja niveliä nivelsiteineen.

Jalkapään luita edustaa viisi putkimaista luuta, joissa on runko, pää ja pohja. Massiivisin on ensimmäinen, mutta pienin on viides.

Seuraa sitten sormien falangien luita, joiden koostumuksessa on kolme luuta.

Poikkeuksena on ensimmäinen phalanx, joka sisältää kynnen ja päähaavan, muilla on keskimmäinen niiden välissä.

Lihaslaitteisto

Kaiken kaikkiaan taka- ja plantaaripinnan lihakset ovat eristettyjä, mikä edistää sormien taipumista ja ojentumista, kaaren lisähuoltoa.

1. Varpaiden lyhyt ojentaja, jonka tehtävänä on liikuttaa sormia jalkapöydän nivelissä ja siirtyä ulospäin. Lihas antaa jänteensä toisesta neljänteen sormeen.
2. Peukalon lyhyt ojentaja ei vain taivuta sitä, vaan myös vie sen ulospäin.

Plantaarisella puolella lihaksilla on omat ominaisuutensa, tämän osaston alueella niitä on enemmän. Lista voidaan esittää näin:

1. Pikkusormella on oma lihas, joka kaappaa ja taivuttaa sitä.
2. Siinä on lyhyt sormen koukistaja, jonka toiminta selviää nimestä.
3. Isovarpaan poistava lihas taipuu ja vie sen sivuun, auttaa vahvistamaan jalan kaaren sisäosaa.
4. Tämän osaston alueella on lyhyt peukalon koukistus.
5. Lannelihakset myötävaikuttavat myös sormen taipumiseen.
6. Lyhyt pikkusormen koukistaja ei vain taivuta tätä varvasta, vaan myös kaappaa sen ja auttaa vahvistamaan jalan kaaria.

Tämän osaston alueella on myös lihaksia jalkapöydän luiden välissä. Ne sijaitsevat takapinnalla, miehittäen luiden väliset tilat. Sen lisäksi, että ne vahvistavat jalan kaaria tämän osaston alueella, ne edistävät sormien liikettä miehittämällä niiden tilat.

Verenhuolto ja hermotus

Tietyt tilat ovat jalan verisuonten ja hermojen käytössä. Pohjan alueella on useita valtimokaavia, jotka takaavat normaalin verenkierron kudoksiin, kun jalkaa kuormitetaan. Suurin osa hermoista on keskittynyt taka-alueelle, tämä alue on herkin.

Ihmisen jalan rakenne on niin monimutkainen, että se tarjoaa parhaan mahdollisen toiminnallisuuden. Kaikki komponentit ovat läheisessä yhteydessä ja suorittavat tiettyjä toimintoja. Jos jokin komponenteista epäonnistuu, koko jalan työ häiriintyy.