Psykologinen apu. Henkilökohtainen (yksityis) psykologi aikuisille

Sitä ei enää ymmärretä väärin mielisairauden merkkinä.

Ihmiset ovat yhä valmiimpia hyväksymään sellaisen ilmiön kuin psykologista apua, mene psykologin konsultaatioihin (vastaavasti länsimaihin, joissa se on yleensä tullut normiksi - pitää huolta henkisestä hyvinvoinnistasi ja kehollisesta hyvinvoinnistasi). Samaan aikaan monet eivät ymmärrä täysin, kuka psykologi on ja mitä hän tekee, mitä tämä asiantuntija voi antaa yhteisen työn prosessissa.

Psykologisen avun mahdollisuudet

Mitä psykologi sitten tekee?

Psykologi auttaa ihmistä määrittämään mikä on ongelma ja mikä ei.

Tämä ei koske vain sitä erityistä tilannetta, johon asiakas hakeutui, vaan myös tällaisen diagnostisen taidon kehittämistä tulevaisuutta varten (eli asiakas pystyy myöhemmin itsenäisesti määrittämään, missä on ongelma ja missä ei. olemassa selkeiden arviointikriteerien perusteella)

Psykologi konsultaatiossa antaa asiakkaalleen mahdollisuuden ymmärtää olemassa olevien ongelmien syitä.

Usein käy niin, että ihminen tulkitsee väärin syitä ongelman syntymiseen, ei näe kaikkia syitä tai keskittyy väärään. rakentaa selkeä suunnitelma ongelman kehittämiselle tai yksilöllinen mekanismi sen käynnistämiseksi (tavallinen "laukaisija"), mikä syventää merkittävästi ymmärrystäsi olemassa olevasta ongelmasta.

Psykologi kehittää yhdessä asiakkaan kanssa tapoja ratkaista ongelmia ja auttaa asiakasta seuraamaan valittua polkua alusta loppuun.

Jotkut ihmiset uskovat, että ongelman ratkaisemiseksi tarvitsee vain ymmärtää sen syyt. Näin ei ole, mikä voidaan helposti todistaa. Oletetaan, että pelkäät koiria ja huomaat, että pelko johtui tietystä traumaattisesta tilanteesta menneisyydestä (esimerkiksi koiran purrut), ja sinulla on myös tyydyttämätön fyysisen turvallisuuden tarve (joka aiheuttaa uusia pelkoja). Olet ymmärtänyt tämän hyvin selvästi. No, onko ongelma poistunut? Ei, koska pelkkä näiden syiden ymmärtäminen ei anna mahdollisuutta ratkaista ongelmaa (menneisyyden traumaa ei ole selvitetty, turvallisuuden tarvetta ei ole vielä tyydytetty). Siksi on välttämätöntä työskennellä psykologin kanssa selvittääkseen löydetyn ongelman syyt. Mitä psykologi tekee asiakkaan kanssa tässä tapauksessa? Apu koostuu erilaisten ongelmanratkaisutapojen pohtimisesta, parhaan vaihtoehdon valitsemisesta ja asiakkaan mukana olemisesta valitulla polulla alusta loppuun, kunnes tavoite saavutetaan.

Psykologi auttaa ilmaisemaan ilmaisematonta, pääsemään eroon kertyneestä, palauttamaan kadonneen ja hankkimaan halutun.

Psykologinen apu joskus se muistuttaa taikuutta huolimatta siitä, että se perustuu melko selkeisiin psyyken toiminnan mekanismeihin. Miksi? Kyllä, koska tulos on joskus niin upea, että et voi uskoa sitä. Mitä psykologi tekee, jota voidaan kutsua ihmeeksi? Esimerkiksi monissa tapauksissa voi palauttaa menetetyt tunteet henkilöä kohtaan, toipua kroonisista sairauksista (psykosomatiikka), useiden vuosien etsimisen jälkeen yhtä konsultaatiota saadaksesi selville elämäsi tarkoituksen tai tarkoituksesi, kasvattaa tulojasi useita kertoja tai yhtäkkiä päästä eroon pelosta, joka ahdisti sinua monta vuotta. Tämän artikkelin kirjoittaja on innokas materialisti, eikä siksi pohjimmiltaan käytä pseudotieteellisiä ja lähes tieteellisiä menetelmiä työssään. Ja samaan aikaan useammin kuin kerran oli mahdollista kohdata asioita, jotka tuntuvat yksinkertaisesti uskomattomilta psykologian aloittelijalle. Eikä tässä ole mitään maagista - se on vain asiantuntijan työtä, joka tuntee psyyken toiminnan monimutkaisuudet, kuten automekaanikko tuntee auton monimutkaisuudet.

Psykologi tarjoaa ihmiselle tukea, hyväksyntää ja ymmärrystä, joita on vaikea löytää arjessa jopa lähimpien ihmisten keskuudesta.

Tästä artikkelista opit:

Milloin vanhukset tarvitsevat psykologista apua?

Mitkä ovat psykologisen avun menetelmät vanhuksille

Kuinka tarjota psykologista apua itseään makaavalle vanhukselle

Mitä ongelmia voit kohdata auttaessasi vanhuksia?

Kuka muu kuin psykologi ja omaiset voivat tarjota psykologista apua vanhukselle

Me kaikki koemme ajoittain stressaavia tilanteita. Kun olemme nuoria, selviämme niistä helposti, mutta vanhemmalla iällä siitä tulee paljon vaikeampaa ihmisille. Joskus edes omaisten hoito ja tuki ei riitä lohduttamaan eläkeläistä. Psykologinen apu vanhuksille on järkevä ratkaisu tällaisessa tilanteessa.

Milloin tarvitset vanhusten mielenterveyshuoltoa?

Ensinnäkin Puhun taloudellisista ongelmista. Eläkeläiset ovat pääsääntöisesti työkyvyttömiä, eivätkä siksi pysty aina elättämään itseään taloudellisesti. Lisäksi elämänlaadun ja työolojen jyrkkä heikkeneminen maassamme on vaikuttanut kaikkiin väestöryhmiin, erityisesti eläkeikäisiin.

Tilastojen mukaan juuri vanhukset ovat sosiaalisesti suojaamaton väestöryhmä. He tarvitsevat erityistä huomiota ja valtion tukea. Monet heistä menettivät kaikki säästönsä yhdessä päivässä, ja nämä rahat oli tarkoitettu "kunnolliseen vanhuuteen ja hautajaisiin". Eläkeläisille, jotka joutuvat tällaiseen tilanteeseen, sosiopsykologinen apu on yksinkertaisesti välttämätöntä.

Kaikki, mihin he uskoivat, heidän ihanteensa ja saavutuksensa, devalvoitiin. Eläkeläiset ovat joutuneet tilanteeseen, jossa nuori ei osoita kunnioitusta heitä kohtaan, ja lisäksi ollaan sitä mieltä, että vanhuksista on tullut työntekijöiden "taakka". Psykologinen apu vanhuksille auttaa heitä selviytymään sisäisistä tunteista ja ahdistuksista.

toiseksi, vanhuksen ja yhteiskunnan välinen moraalinen suhde jättää paljon toivomisen varaa. Vanhempi mies jäi eläkkeelle, minkä vuoksi hänen sosiaalinen piirinsä kaventui jyrkästi. Toisen puolison kuoleman jälkeen eläkeläiset viettävät yleensä elämänsä yksin. Psykologinen apu iäkkäille ihmisille läheisen menettämistilanteessa antaa heille voimaa aloittaa elämä uudelleen.

Vanhuudessa korostuvat luonteenpiirteet ja skleroottiset prosessit vaikeuttavat eläkeläisten tilannetta. Heillä on tunne-tahtohäiriöitä, masennustiloja. Tärkeä ääni laskee, kaikenlaiset sairaudet kehittyvät. Asiantuntijoiden mukaan eläkeläisten terveydentilan heikkeneminen määräytyy heidän pessimisminsä tulevaisuuden suhteen. Psykologisen avun antaminen tukea tarvitseville vanhuksille on osoitus valtion huolenpidosta vanhuksista.

Vaikeinta on pidentää itsenäistä ja aktiivista elämää vanhuudella. Pääsääntöisesti vanhemmat ihmiset pitävät elämänsä tauolla eläkkeelle jäämisen jälkeen. Tämä johtuu siitä, että heidän työaktiviteettinsa on rajoitettua, he muuttavat tottumuksiaan, harkitsevat uudelleen arvosuuntautumisiaan. Eläkeläisillä on sosiaalisia ja jokapäiväisiä vaikeuksia, ongelmia sopeutua uuteen asemaansa ja oloihinsa. Tietysti monille vanhuksille tarjotaan Venäjällä psykologista apua vanhuksille, minkä ansiosta he pystyvät katsomaan itseään ja elämäänsä uudella tavalla.

Vanhukset ovat erityisen haavoittuvia sosiaalisesti. Puhumme ensisijaisesti taloudellisista tekijöistä. Vanhukset saavat pienen eläkkeen, eikä työn saaminen ole niin helppoa.

Perinteiset perhesäätiöt tuhoutuvat vähitellen. Tämä on johtanut siihen, että vanhempaa sukupolvea ei kohdella kunnioituksella. Monet vanhemmat ihmiset asuvat erillään lapsistaan ​​ja lastenlapsistaan. Heidän on taisteltava yksin sairauksien ja ongelmien kanssa. Aiemmin nuoret perheenjäsenet ottivat vastuun isovanhemmista, mutta nyt valtion laitokset huolehtivat tästä.

Tilastojen mukaan naiset elävät 12 vuotta pidempään kuin miehet. Siksi on niin paljon vanhempia sinkkunaisia.

Yksinäisyys ei ole enää sellaisen yksilön ongelma, joka ei ole kyennyt sopeutumaan yhteiskuntaan. Nykyään se on vakava yhteiskunnallinen ongelma.

Vanhukset jäävät yksinäisiksi monista syistä. Puhumme individualismista, itsekeskeisyydestä, eristäytymisestä, vieraantumisesta. Eläkeläiset kärsivät menetyksistään yhteiskunnassa. Yksinäisyyteen liittyy masennusta ja toisinaan aktiivisia protesteja.

Kolmanneksi eläkeläisten huonoon terveyteen liittyvät ongelmat ovat erittäin tärkeitä.

Kroonisten sairauksien vuoksi ihminen menettää itsepalvelukyvyn. Hänellä on vaikeuksia kommunikoida lasten, lastenlasten ja ystävien kanssa. Vanhuksesta tulee ärtyisä ja herkkä. Seniili masennus voi johtaa itsemurhaan tai kotoa poistumiseen. On tärkeää ymmärtää, että he ovat hyvin yksinäisiä, ja heidän on vaikea kestää vieraantumistaan, sairauksien läsnäoloa, heikkoutta. Psykologista apua vaikeassa elämäntilanteessa oleville vanhuksille tietysti tarvitaan, mutta joskus sitä tarvitsevat myös hänen omaiset.

Neljäs, on tärkeää, että eläkeläiset voivat harvoin järjestää itselleen mielenkiintoista vapaa-ajan toimintaa. Ja tarve mielenkiintoiselle viihteelle ja harrastuksille säilyy. On tärkeää, että heidän kulttuuriset ja moraaliset tarpeet täytetään. Vanhusten psykologinen apu sosiaalialalla auttaa eläkeläisiä sopeutumaan uuteen rooliinsa yhteiskunnassa.

Joka viides Venäjän federaation kansalainen on eläkeläinen. Jokaisessa perheessä on vähintään yksi vanhus. Siksi vanhusten ongelmista on tullut yleismaailmallisia. Vanhukset tarvitsevat enemmän huomiota yhteiskunnalta ja valtiolta.

Eläkeläisten käyttäytymisen piirteet, joiden pohjalle ikääntyneiden apua rakennetaan

Vanhuus on ihmisen kehityksen viimeinen vaihe. Toisin sanoen keho alkaa ikääntyä, mikä ilmenee involuutiomerkeinä. Ihmisen ulkonäkö heikkenee, hänen elintärkeä toimintansa vähenee, henkiset reaktiot ja psykologiset ominaisuudet muuttuvat, fyysiset kyvyt ovat rajallisia. Psykologista apua tarvitaan erityisesti iäkkäille ihmisille, jotka kohtaavat tällaisia ​​muutoksia.

Eläkeläiseksi tullessaan ihminen muuttaa suhtautumistaan ​​yhteiskuntaan. On arvojen uudelleenarviointia, hän tarkastelee uudella tavalla sellaisia ​​käsitteitä kuin onnellisuus, ystävällisyys, elämän tarkoitus jne. Eläkeläisten hyvinvointi riippuu perheessä muodostuneesta ilmapiiristä, siitä, kuinka perheenjäsenet jakavat vastuut kesken. itse.

On mahdotonta määrittää tarkasti kronologista rajaa, joka erottaa kypsän iän vanhuudesta. Tosiasia on, että jokaisella ihmisellä on omat ominaisuutensa. Puhumme luonteesta, fyysisistä tiedoista, psykologisesta ja henkisestä vakaudesta. Havaintoprosessit heikkenevät, motorinen toiminta vaikeutuu, muisti heikkenee, mutta nämä prosessit etenevät jokaisella henkilöllä eri tavalla. Jotkut vanhukset pysyvät luovina ja henkisesti aktiivisina vanhuudellaan.

Nuoret antavat positiivisen arvion tulevaisuudestaan. Tosiasia on, että tärkeimmät saavutukset, onnistumiset ja parhaat hetket odottavat heitä. Tämä asenne elämään auttaa heitä ajattelemaan positiivisesti, mikä määrittää heidän käyttäytymisensä.

Vanhempi ihminen arvioi näkemyksensä eri tavalla. Hänelle elämän loppu on jotain aivan todellista ja läheistä. Hänen ajatuksensa koskevat menneisyyttä, hän valmistautuu psykologisesti lähtemään tästä maailmasta.

Vanhuuden stereotypioiden muodostumista määrää ikääntyneiden ihmisten asema yhteiskunnassa. Yleensä tämä stereotypia koskee kaikkia vanhuksia ja iäkkäitä kansalaisia. Seuraavat stereotypiat erotetaan toisistaan:

positiivinen stereotypia. Vanhuksia kohdellaan sellaisina, joilla on suuri elämänkokemus ja viisaus. Näitä ihmisiä pitää kunnioittaa ja heistä pitää huolta.

negatiivinen stereotypia. Eläkeläistä pidetään tarpeettomana, tarpeettomana, hyödyttömänä "freeloaderina", ja hänen kokemuksensa on vanhentunutta, soveltumatonta meidän aikanamme.

Valitettavasti moderni yhteiskunta kokee vanhuuden negatiivisesti. Tosiasia on, että henkisen ikääntymisen tuskallinen muoto on melko yleinen. Lisäksi eläkeläiset osoittavat henkistä ja fyysistä sairautta. Vanhuuden kipu on kuitenkin aivan normaalia. Iäkkäällä ihmisellä muisti ja äly heikkenevät, muodostuu luonteenomaisia ​​vikoja, eli hänestä tulee niukka, röyhkeä jne. Eläkeläiset ovat pääsääntöisesti passiivisia, heillä on rajoitettu kiinnostusalue.

Jotkut tutkijat päinvastoin ylistävät vanhuutta. He puhuvat iäkkään ihmisen henkisestä evoluutiosta, biologisen organismin ikääntymisestä, johon liittyy älyllisen potentiaalin kehittyminen. Toisin sanoen iäkäs ihminen on fyysisesti heikentynyt, mutta henkisesti hän kehittyy. Eläkeläiset kokevat täydellisen tyytyväisyyden tunteen itseensä ja ympäröivään maailmaan. He itse kutsuvat onnellisuuden tilaansa.

Eli jotkut vanhukset elävät onnellista vanhuutta, mikä on suotuisa psykologinen tila ja tuo paljon positiivisia tunteita. Nämä eläkeläiset harjoittavat aktiivista henkistä toimintaa, ymmärtävät elämänsä tarkoituksen, tuntevat itsensä. He kehittävät uuden arvokkaan elämänasenteen, johon kuuluu täydellinen tyytyväisyys itseensä, ulkomaailmaan ja elämän olosuhteisiin.

Kolmannen tutkijaryhmän mukaan vanhuus on yhdistelmä positiivisia ja negatiivisia puolia. Tietysti ihminen ikääntyy, mutta tähän prosessiin liittyy tiettyjä myönteisiä muutoksia. Vanhempi ihminen voi kehittää monia kykyjään, paljastaa kykyjään.

Jokainen ihminen reagoi omaan ikääntymiseensa eri tavalla. Eläkeläinen muodostaa asenteen menneiden mahdollisuuksien menettämiseen, uuteen asemaan yhteiskunnassa. Vanhuksen persoonallisuus muuttuu, mutta samalla sen piirteet säilyvät. Vanhuuteen ei liity persoonallisuuden ominaisuuksien, sen moraalisten ja sosiaalisten ominaisuuksien muutosta.

Sopeutuminen uuteen tilanteeseen vaikeutuu, jos eläkeläinen jo nuoruudessaan halusi kieltäytyä ratkaisemasta nykyisiä ongelmia, ei käyttänyt suotuisia mahdollisuuksia. Passiiviset ihmiset, jotka ovat tottuneet noudattamaan muiden ohjeita, eivät yleensä pysty sopeutumaan uusiin elinoloihin. Eläkkeelle jäätyään he tuntevat olonsa eksykseksi, avuttomaksi ja näkevät vanhuuden osana negatiivista sosiaalista stereotypiaa.

Amerikkalaisten psykologien mukaan erotetaan seuraavat viisi yksittäistä ikääntymistyyppiä:

Regressio. Iäkäs palaa entiseen käyttäytymismuotoon. Hän "lapsellisesti" vaatii, että häntä autetaan päivittäisissä toimissa. Samaan aikaan hänen avuttomuutensa ei riipu hänen terveydentilastaan;

Paeta. Eläkkeensaaja vaihtaa asuinpaikkaansa välttääkseen ongelmien ratkaisemisen;

Eristys. Iäkkäästä tulee passiivinen, ei osallistu yhteiskunnan elämään;

Vanhukset tavoittelevat herättää muiden huomion;

Eläkeläinen haluaa osallistua julkiseen elämään, ei kiinnitä huomiota terveysongelmiin, sairauksien esiintymiseen.

Joissain tilanteissa iäkäs ihminen kapinoi ikääntymisprosessia vastaan, yrittää epätoivoisesti säilyttää nuoruutensa, pelkää kuolemaa. Joskus vanhemmat ihmiset näkevät rauhallisesti vanhuutensa ja elävät turvallisesti tämän elämänvaiheen.

On tärkeää ymmärtää, että ihmisen asenne vanhuuteen riippuu siitä, millainen hänen elämänpolkunsa oli edellisissä vaiheissa. Vauras vanhuus määräytyy elämän arvoista, asenteista ja persoonallisuuden piirteistä. Ikääntyneiden ihmisten kanssa työskentely edellyttää tietoa heidän sosiaalisesta asemastaan, henkisistä ominaisuuksistaan, aineellisista ja henkisistä tarpeistaan.

Mitkä ovat vanhusten psykologisen avun menetelmät

Harkitse vanhusten psykologisen avun menetelmiä:

Psykologinen koulutus

Tällainen vanhusten psykologinen apu sisältää erikoiskirjallisuuden (esitteet, muistiot jne.) tutkimisen. Kirjallisuus sisältää tietoa eläkeläisten kohtaamista vaikeuksista, vanhuuden psykologisista ominaisuuksista. Tämä menetelmä on saavutettavissa, mutta se ei tarkoita mahdollisuutta yksilölliseen lähestymistapaan jokaiseen iäkkääseen.

Konsultointi

Psykologista apua iäkkäille tarjotaan suullisesti, ja sille on ominaista yksilöllinen lähestymistapa jokaiseen asiakkaaseen. Neuvontaprosessin avulla voit laajentaa eläkeläisen käsitystä vanhuudesta, elämäntavoista eläkkeellä, auttaa iäkästä pääsemään eroon psykologisista ongelmista.

Älä lukitse itseäsi itseesi ja ongelmiisi. Vanhemman ihmisen on kommunikoitava useammin muiden ihmisten kanssa;

On tärkeää, ettet anna periksi apatialle. Tosiasia on, että juuri sen vuoksi aktiivisuus vähenee, ahdistuneisuustilat, ajatukset välittömästä elämästä lähtemisestä jne.;

Et voi sääliä itseäsi. Jos vanhuksella on halu sääliä itseään, hän tarvitsee apua, tarjoutuu huolehtimaan muista;

On tärkeää säilyttää positiivinen asenne. Epätoivo on iäkkään ihmisen päävihollinen, koska jos jatkuvasti ajattelet, että "elämä on päättymässä", voit masentua.

ryhmätyö

Pääsääntöisesti ryhmissä on vanhuksia, jotka suhtautuvat negatiivisesti eläkeikäänsä.

Luettelemme tärkeimmät periaatteet, joiden mukaan muodostetaan ryhmiä:

Teollinen. Järjestöt ja yritykset valmistavat ikääntyneitä tulevaan eläkekauteen. Tällä periaatteella on tärkeä etu muihin verrattuna. Tosiasia on, että monet ryhmän jäsenet tuntevat jo toisensa, mikä tarkoittaa, että psykologinen apu vanhuksille on tuottavampaa.

Alueperiaate(asuinpaikalla). Tällä periaatteella on yksi kiistaton etu. Psykologinen apu vanhuksille on erityisen hyödyllistä, sillä kurssin päätyttyä ryhmän jäsenet jatkavat kommunikointia keskenään, koska he asuvat lähellä toisiaan.

Ryhmiä, joissa ikääntyville tarjotaan psykologista apua, voidaan muodostaa sekä alueellisesti että tuotannollisesti.

Työohjelma määräytyy ryhmän ominaisuuksien mukaan. Jotkut eläkeläiset tarvitsevat viestintäkoulutusta, luovuuskoulutusta jne.

Vanhusten psykologinen apu mahdollistaa eläkeläisten sopeutumisen uusiin elämänolosuhteisiin.

Oppimisprosessi auttaa eläkeläisiä tuntemaan olonsa mukavaksi jatkuvasti muuttuvassa ympäristössä. Valitettavasti eläkeläisten oppimiskykyä aliarvioidaan usein. Ikääntyneet kuitenkin hankkivat uusia taitoja ja tekevät sen melko menestyksekkäästi.

Psykologista apua iäkkäille ihmisille tarjotaan Euroopassa kognitiivisten taitojen koulutuksella, jota pidetään tehokkaimpana psykoterapiamenetelmänä. Tämä koulutus on yksinkertainen ja ymmärrettävä iäkkäille ihmisille. Vanhusten psykologinen apu mahdollistaa lievien kognitiivisten puutteiden kompensoinnin. Eläkeläiset ratkaisevat ristisanatehtäviä, opiskelevat kieliä, historiaa ja muita tieteenaloja, käyvät luennoilla, kiinnostuskerhoissa. Tämän ansiosta heidän muistinsa, huomionsa ja looginen ajattelunsa paranevat merkittävästi.

Ulkomaisten asiantuntijoiden mukaan tällaisia ​​psykoterapeuttisia menetelmiä käytettäessä tulee olla varovainen työskennellessään eläkeläisten kanssa. Vanhusten ryhmäpsykologinen apu edistää syvää itsensä ymmärtämistä, oman tilanteensa riittävää arviointia. Iäkkäät ihmiset ovat tietoisia ikänsä ominaispiirteistä, ja tämä voi aiheuttaa ahdistusta, huolta, masennustiloja. Ryhmätekniikoilla on vasta-aiheita. Tällainen psykologinen apu iäkkäille ihmisille voi myös olla haitallista, jos heillä on kuulon heikkeneminen, he ovat masennuksessa jne.

Vanhusten ryhmäpsykologinen apu on hyödyllistä, jos osallistujia yhdistävät yhteiset huolet, kiinnostuksen kohteet, ongelmat.

Muuten, vanhemmat ihmiset osallistuvat mielellään retkille, piknikille, kävelyille, lautapeleihin.

Vanhustenkerho kutsuu jäseniään puusepän, ​​mallintamisen, puutarhanhoidon, yrttien poimimiseen jne. Eläkeläiset osallistuvat kilpailuihin, näyttelyihin ja myyntiin. Tuotot menevät seuran budjettiin. Vanhusten valmistamia esineitä kerho käyttää omiin tarkoituksiinsa, lahjoitetaan vähävaraisille jne. Kerhot järjestävät keräilytapaamisia ja muita tapahtumia.

Psykologisen avun tarjoaminen vanhuksille

Mieti, mikä on vuoteessa makaavan vanhuksen potilaan psyyke. Pitkään sairastunut henkilö näkee maailman negatiivisesti. Hän unohtaa, mitä positiiviset tunteet, elinvoimat ovat. Eläkeläinen kärsii fyysisistä rajoituksistaan, tuskallisista tuntemuksistaan. Hän pelkää, hän tuntee olonsa avuttomaksi. Hän kokee näitä tunteita koko ajan. Tästä syystä hän on stressitilassa, mikä käynnistää kehon biokemiallisen säätelyjärjestelmän.

Potilas ajattelee hyödyttömyyttään, tuntee olevansa "taakka" läheisilleen. Toipumisprosessit pääsääntöisesti viivästyvät, mikä luo illuusion siitä, että hoito on turhaa, koska se ei tuota tuloksia. Potilas joutuu epätoivoon, hän kehittää masennusta. Masennus ei tietenkään edistä toipumista. Tämä sairaus vie vähitellen ihmiseltä kyvyn vastustaa ja taistella sairauksia vastaan.

Yleensä tilanteeseensa sopeutunut potilas lopettaa kuntoutustoimenpiteiden toteuttamisen. On tärkeää, että eläkeläistä ei tällä hetkellä jätetä yksin. Psykologinen apu vanhuksille tällaisessa tilanteessa on yksinkertaisesti välttämätöntä. On toivottavaa, että potilas keskittyy onnistumisiinsa, jotka hän onnistui saavuttamaan kuntoutuksen aikana.

On tärkeää, että iäkäs pysyy innostuneena ja pyrkii toipumaan. Sukulaisten tulee rohkaista häntä ja tukea häntä kaikin mahdollisin tavoin. Näyttää siltä, ​​että toipuminen on potilaalle täysin luonnollinen tavoite, mutta todellisuudessa se ei ole. Ihmisen on itse päätettävä, että hän haluaa toipua.

Sinun on kuitenkin ymmärrettävä, että vilustuminen on helpompaa kuin sairaus, joka piinaa potilasta monta vuotta. Mitä kauemmin ihminen kärsii sairaudesta, sitä vähemmän hänestä tulee päämäärätietoinen. Siksi on tarpeen vahvistaa hänen uskoaan toipumisen mahdollisuuteen. Vanhusten psykologisen avun avulla voit tukea potilaita, jotka ovat jo epätoivoisia ja menettäneet uskonsa itseensä.

Saavuttaaksesi tavoitteesi, sinun on laadittava suunnitelma. Se on jaettu osiin ja siirry sitten toimiin. Älä hämmennä sairasta ihmistä suurilla tavoitteilla. Tosiasia on, että tällaisen tavoitteen saavuttaminen kestää useita vuosia, ja vanhukset tarvitsevat positiivisen tuloksen lähitulevaisuudessa.

Voit asettaa hänelle tehtävän, jonka hän voi hoitaa muutamassa päivässä. Opettele esimerkiksi kääntymään sängyssä, nousemaan istumaan jne. Pelkästään palautumisesta puhuminen ei riitä, sinun on toimittava. Tätä estäviä pelkoja vastaan ​​voi tarvita ikääntyneiden ihmisten psykologista apua.

Potilas ei tietenkään ymmärrä, mitä yrität välittää hänelle, jos moitit häntä jatkuvasti. Yritä perustella ehdotuksiasi, kerro yksityiskohtaisesti, mitä hänen kehossaan tapahtuu ja kuinka hän voi auttaa itseään.

Jaa tavoitteesi vaiheisiin. Tätä varten sinun on syvennettävä taudin olemukseen, laadittava hoitosuunnitelma ja noudatettava tiukasti lääkärin suosituksia. Tutki lääkärin määräämiä lääkkeitä, suositeltuja menetelmiä. Jos ymmärrät, mitä potilaalle tapahtuu, voit kertoa hänelle, kuinka tautia käsitellään.

Suurin este toipumiselle on itsesääli. Valitettavasti vanhuksilla on taipumus sääliä itseään ja tämä estää heitä noudattamasta hoitosuunnitelmaa. Tietysti vuodepotilas herättää myötätuntomme.

Tietysti tällaisten tunteiden kokeminen on aivan luonnollista, ja ne auttavat vanhusten omaisia ​​yhdistämään ja tukemaan häntä vaikealla elämän hetkellä. Joskus tällaiset tunteet kuitenkin hypertrofoituvat, mikä saa potilaan näkemään sairautensa ylitsepääsemättömänä. Potilas alkaa ajatella, että tilanne on toivoton.

Ja tietysti nämä ajatukset saavat hänet säälimään itseään, mikä vie potilaalta viimeisetkin voimat. Hänestä tulee ärtyisempi, vastaanottavainen, herkkä, pessimistinen.

Hän ei halua harjoitella, mikä johtaa toipumisprosessin pysähtymiseen. Psykologinen apu vanhuksille tällaisessa tilanteessa voi toimia pelastusköydellä, jonka avulla voit asettaa potilaan positiivisempaan suuntaan.

Potilaan rohkaisemiseksi sinun on kerrottava hänelle myönteisistä arvioista toipumisesta samanlaisen sairauden jälkeen. Yritä olla keskittymättä negatiivisiin asioihin, vaan päinvastoin, kiinnitä huomiota onnistumiseen. Kerro potilaalle ihmisistä, joilla on ollut sama sairaus ja jotka ovat parantuneet. Kerro hänelle, kuinka tärkeää on taistella surullisia ja toivottomia ajatuksia vastaan.

Mitä haasteita kohtaat auttaessasi iäkästä ihmistä?

Vanhusten psykologinen apu antaa eläkeläisille mahdollisuuden tarkastella itseään ja ympäröivää maailmaa uudella tavalla. Vanhusten parissa työskentely on kuitenkin hankalaa bisnestä, sillä potilaat ovat "valittajia", jotka eivät ole valmiita ottamaan vastuuta nykyisestä tilanteestaan. Lisäksi he eivät ole halukkaita toimimaan ongelmiensa ratkaisemiseksi. Pääsääntöisesti eläkeläisen mielipide on erittäin kategorinen ja kategorinen.

Hänen maailmansa on täynnä muodostuneita normeja, ideoita, käsitteitä, joita hän ei halua muuttaa. Hänen ihanteistaan ​​tulee hänelle tuki, jonka ansiosta hän voi säilyttää sisäisen rauhan tilanteessa, jossa ympäröivä todellisuus ei voimakkaasti täytä odotuksia. Vanhemmat ihmiset eivät voi muuttaa uskomuksiaan, ajattelevat joustavasti. Tietenkin vanhemmat ihmiset tarvitsevat psykologista apua, mutta he eivät aina ole valmiita kohtaamaan totuutta.

Iäkkäät asiakkaat eivät reagoi hyvin psykoterapian menetelmiin, joihin liittyy käyttäytymisen, ajattelun, itsensä ja maailman käsityksen muuttamista, koska he eivät halua ottaa vastuutaan nykyisestä tilanteesta. Tästä syystä psykologinen apu vanhuksille ei aina ole tehokasta. Lisäksi eläkeläiset arvostavat usein psykologin toimintaa ja ammattitaitoa.

Psykologista apua vanhuksille vaikeuttaa toinen seikka. Eläkeläisillä on tapana elää menneisyydessä ja vertailla nykyistä tilannetta siihen, mikä on muistoissaan. Psykologi muistuttaa heitä jostain menneisyydestä, ja he siirtävät asenteensa kyseiseen henkilöön asiantuntijalle. Minkä tahansa roolin asettaminen vaikuttaa negatiivisesti neuvontaprosessiin, ja siitä on melko vaikea päästä eroon, koska vanhukset ovat melko jäykkiä arvioissaan.

Psykologinen auttaminen vanhuksille merkitsee painopisteen siirtymistä näkemyksestä, jonka mukaan "vanhuus ei ole iloa", positiiviseen ymmärrykseen tästä upeasta elämänjaksosta. Eläkeläisen on ymmärrettävä, että vanhuus on kaunista, kuten mikä tahansa muu elämänvaihe.

Kuka voi tarjota psykologista apua vanhuksille paitsi psykologi ja omaiset

Moderni ikääntyneiden täysihoitola on viihtyisä keskus, jossa vieraita palvelevat erittäin ammattitaitoiset asiantuntijat. Laitos erottuu suotuisista elinoloista, pätevästä sairaanhoidosta ja terveellisestä ruoasta. Tietysti täysihoitola tarjoaa myös psykologista apua vanhuksille.

Majatalo tarjoaa vierailleen:

Luova toiminta, mielenkiintoinen viestintä;

Mielenkiintoinen toiminta potilaiden kuntoutukseen;

Mahdollisuudet tavata kulttuuriset intressit;

Osallistuminen julkiseen elämään.

Vanhusten psykologiseen apuun kuuluu toimintaa, joka edistää eläkeläisten kivutonta sopeutumista elämään nyky-yhteiskunnassa.

Vanhusten psykologisessa auttamisessa käytetään nykyaikaisia ​​tekniikoita, joiden avulla eläkeläiset voivat palauttaa sosiaaliset toimintansa ja parantaa elämänlaatuaan. Psykologisen avun tehokkuuden määrää vanhusten aktiivisuus.

Psykologinen apu vanhuksille sisältää seuraavien menetelmien käytön:

Taideterapia;

Biblioterapia (vaikuttaminen kirjallisen sanan avulla);

Musiikkiterapia;

savi terapia;

Puutarhaterapia (kasvien kasvatus ja hoito).

Eläkeläinen ei voi ratkaise ongelmasi itse. Tätä varten hän tarvitsee läheisten tukea ja tietysti psykologista apua.

Majataloissamme olemme valmiita tarjoamaan vain parasta:

Ammattitaitoisten sairaanhoitajien vuorokauden ympäri vanhustenhoitoa (kaikki henkilökunta ovat Venäjän federaation kansalaisia).

5 ateriaa päivässä täysipainoinen ja ruokavalio.

1-2-3-paikkainen sijoittelu (makaaville erikoissängyille).

Päivittäinen vapaa-aika (pelit, kirjat, ristisanatehtävät, kävelyt).

Psykologien henkilökohtainen työ: taideterapia, musiikkitunnit, mallinnus.




Johdanto

Kuten O. I. Abdurashitova-Shekh huomauttaa, äärimmäiset tilanteet, joissa on vakavia seurauksia, johtavat vakaviin mielenterveyshäiriöihin, hermoromahduksiin, pitkittyneeseen masennukseen, pitkittyneeseen sopeutumishäiriöön ja pahimmassa tapauksessa elämästä luopumiseen, itsemurhaan. Teknologian kirjoittajat O. I. Abdurashitova-Shekh ja S. S. Sergeev tarjoavat tehokkaan ammatillisen psykologisen avun traumaattisessa stressissä, kriisiolosuhteissa, vakavassa psykotraumassa Monimutkainen lähestymistapa. Joissakin tapauksissa on mahdollista ja tarpeellista käyttää rationaalisia menetelmiä, toisissa on tehokkaampaa käyttää keholähtöistä lähestymistapaa, työskennellä kuvien kanssa ja kääntyä alitajunnan puoleen.

Luentomme, joka sisälsi teorian lisäksi tekniikoiden esittelyn, puitteissa oli vaikeaa kattaa kokonaisvaltaisesti integroitua lähestymistapaa. Yhden tai toisen suunnan tekniikoiden käyttö edellyttää pitkäaikaista lisäkoulutusta jokaiseen suuntaan. Luento sisälsi seuraavat aiheet:

1) ääritilanteiden psykologia;
2) työn ekologia;
3) surun ja menetyksen käsitteleminen;
4) kriisiinterventiomenetelmät NLP-tekniikoilla;
5) psykologinen selvitys.

I. Äärimmäisten tilanteiden psykologia

L. V. Miller

Tavallisessa elämän edellytykset suorittaa edessämme olevat tehtävät, riittää, että meillä on tiedot ja taidot, jotka meillä on. Erityinen olosuhteille on ominaista äärimmäisten tekijöiden episodinen (ei-pysyvä) vaikutus, jolla ei ole suurta intensiteettiä (tai joilla on tietty todennäköisyys niiden esiintymiselle). Tällaisissa olosuhteissa otetaan käyttöön korvaavan tyyppisiä reservivalmiuksia.

TO äärimmäisiä tekijöitä sisältää:

• ajanpuute hätätilanteessa, mikä rajoittaa kykyä sopeutua näihin olosuhteisiin;
• korkea vastuu liiketoiminnasta;
• päätöksen tekemiseen tarvittavan tiedon puute (tai sen epäjohdonmukaisuus);
• pysyä suljetuissa, pienissä tiloissa jne.

Äärimmäiset käyttöolosuhteetäärimmäisten tekijöiden jatkuvaan tai äkilliseen, voimakkaaseen toimintaan liittyvät vaatimukset asettavat liiallisia vaatimuksia henkilön sopeutumiskyvylle ja aiheuttavat reaktioita patologisten häiriöiden partaalle:

• esiintyy dynaamisen yhteensopimattomuuden tila, jolle on ominaista fysiologisten ja käyttäytymisreaktioiden riittävyyden rikkominen;
• yksilön autonomian taso ja tavoitteiden asettaminen, kyky todennäköisyyksien ennustamiseen jne. vähenee.

Super äärimmäinen ehdot niille on ominaista voimakkaiden tekijöiden jatkuva toiminta, jotka muodostavat todellisen vaaran ihmisten terveydelle ja hengelle. Nämä olosuhteet aiheuttavat erittäin äärimmäistä jännitystä, patologisia muutoksia kehossa ja joissakin tapauksissa kieltäytymistä, täydellistä mahdottomuutta jatkaa toimintaa.

Yksilöllinen käsitys toiminnan ehdoista on tilanteen subjektiivinen puoli. Psykologisessa tesaurusessa tilanne ymmärretään yksilön ja ympäristön aktiivisen vuorovaikutuksen tuloksena. Ammattivalinnat, henkilöstön koulutus, tiimin muodostaminen ääriolosuhteissa työskentelemään mahdollistavat vaikuttamisen ääritilanteen subjektiiviseen komponenttiin. Toimenpidekokonaisuuden kehittäminen, jonka tarkoituksena on muodostaa ääri- ja hätätilanteissa toimivien asiantuntijoiden ammatillinen soveltuvuus, mahdollistaa sopeutumattomien reaktioiden todennäköisyyden vähentämisen, asetettujen tehtävien selviytymisen, tilanteen näkemisen vähemmän äärimmäisenä, "erityisenä". ".

Psykologin ammatillinen toiminta liittyy usein psykologisen avun antamiseen ihmisille, jotka ovat kokeneet traumaattisia tapahtumia, jotka sisältävät tilanteita, jotka liittyvät hengen (tai sen hyvinvoinnin), kunnian, ihmisarvon uhkaan, jotka liittyvät henkilöä ja hänen läheisiään. Traumaattinen vaikutus psyykeen voi aiheuttaa paitsi muiden (vieraiden) ihmisten, myös vihollisten kuoleman. Psykologista traumaa aiheuttavat myös tahalliset petostilanteet, petokset, jotka vaikuttavat luottamuksen menettämiseen yleensä ihmisiin, maailmaan ja kriisitilanteiden kehittymiseen. Traumaattisesta tilanteesta selvittyään ihminen tekee valtavan sisäisen työn, jonka tarkoituksena on arvioida uudelleen itseään, menneisyyttään, muuttaa aiemmin tottuneita käyttäytymismuotoja, näkemyksiä tulevaisuudesta jne. Psykiatriassa termiä psykogenia käytetään erottamaan traumaattisen tapahtuman aiheuttamia sairauksia. Psykologian alueilla, jotka ovat psykologian ja lääketieteen risteyksessä (ja tietyillä psykologisilla aloilla, esimerkiksi psykoanalyysissä), termiä "psyykkinen trauma" käytetään useammin, mikä tarkoittaa kokemuksia, jotka ovat aiheutuneet vakavasta traumaattisesta tapahtumasta ja traumaattisia ihmisille. psyyke, joka ilmenee tietyissä oireissa. Psyykkistä traumaa pidetään psykofysiologian näkökulmasta hermoston epätäydellisenä aktivoitumisena. Monet psykologit ovat tulleet samaan käsitykseen sen olemuksesta.

Äärimmäisissä olosuhteissa neuropsykiatriset häiriöt ilmenevät laajasti: sopeutumattomuudesta ja neuroottisista, neuroosin kaltaisista reaktioista reaktiivisiin psykooseihin. pitäisi erottaa ei-patologinen patologisten reaktioiden, joiden kanssa lääkärit jo työskentelevät.

Psykologinen hätäapu- lyhytaikaisten toimenpiteiden järjestelmä, jonka tarkoituksena on säännellä traumaattisesta tapahtumasta kärsineen henkilön tai ihmisryhmän nykyistä psykologista, psykofysiologista tilaa. Oikea-aikainen psykologinen apu (alkuvaiheessa) vähentää riskiä sairastua posttraumaattiseen stressihäiriöön (PTSD), voi estää mielenterveyden ja somaattisten sairauksien kehittymistä. Myöhemmin asiantuntijat työskentelevät jo vamman kanssa.

II. Työn ekologia

L. V. Miller

Traumaattisten tapahtumien (etenkin läheisten menettämisen) kokeneiden ihmisten kanssa työskentelevät asiantuntijat joutuvat kosketuksiin kärsimyksen, kivun ja surun kanssa. Erikoistapauksissa psykologista apua tarjotaan ääri- ja hätätilanteissa, joten myös sen tarjoajat ovat alttiina näiden tilanteiden kielteisille vaikutuksille.

Työprosessissa on tärkeää vangita psykologissa ilmaantuvat tilat ja selvittää, mikä ne aiheutti - onko kyseessä vastasiirtymä vai sekundäärisen trauman merkkejä vai ammatillisen loppuunpalamisen oireita.

Tuli esiin vastasiirto Tunteet, ottaen huomioon reflektion ja niiden jatkokehittelyn, voivat vaikuttaa työprosessiin myöhemmällä tehokkaalla dynamiikalla.

« Toissijainen trauma” piilee muutoksissa terapeutin sisäisessä kokemuksessa asiakkaan kanssa työskentelyn jälkeen.

Vielä vakavampi ongelma on ammatillinen burnout". Tätä aihetta käsittelevissä teoksissa käytetään myös läheisiä, mutta ei identtisiä termejä - "emotionaalinen burnout", "myötätuntoinen uupumus". Burout-oireyhtymä kehittyy vähitellen ja sillä on sitä edeltäviä reaktioita emotionaalisen uupumuksen, ärtyneisyyden, keskittymiskyvyn heikkenemisen ja muiden fysiologisten ja psykologisten ilmiöiden muodossa. Ammatillisen burnoutin oireyhtymä ilmenee työkyvyn heikkenemisenä, henkisten ominaisuuksien negatiivisina muutoksina, arvoorientaatioiden menettämisessä, toiminnan merkityksessä.

Eri osastojen ja laitosten asiantuntijat, jotka tarjoavat psykologista, psykoterapeuttista, psykiatrista ja muuta apua väestölle hätä- ja kriisitilanteissa, ovat kehittäneet suosituksia "ammatillisen burnoutin" kehittymisen estämiseksi:

1. ammatillinen suuntautuminen, asiantuntijoiden valinta ja työhönotto;
2. jatkuvan ammatillisen koulutuksen ja uudelleenkoulutuksen järjestelmä;
3. työ- ja lepojärjestelmän tiukka noudattaminen, erityisten algoritmien käyttö asiantuntijoiden toimintaan jne.;
4. jatkuvan valvonnan järjestelmä (yksittäinen ja ryhmä);
5. psykologin henkilökohtainen terapia, koulutukset ja muut yksilö- ja ryhmätyömuodot. Kuten O. I. Abdurashitova-Shekh huomauttaa, tarvittava työ kuoleman kohtaamisen ja surun kanssa on tehtävä. Tämä on merkittävä osa ajasta ammatillisissa kehittämissessioissa, joiden tarkoituksena on auttaa akuutissa stressihäiriössä (ASD), PTSD:ssä ja kriiseissä. Hyvä puolustus burnoutia vastaan ​​on ammatillinen identiteetti ja henkilökohtainen kypsyys. Tässä mielessä psykologin on oltava kekseliäs;
6. itsesääntelymenetelmien käyttö;
7. kuntoutustoimintaa.

Psykologisen avun menetelmät ja tekniikat riippuvat monista tekijöistä, sekä subjektiivisista että objektiivisista: yksilön psykologisista ominaisuuksista, elämänkokemuksesta, yksilön ja ryhmän tilasta, iästä, tapahtuman vakavuudesta, traumaattisesta tapahtumasta kuluneesta ajasta ja paljon muuta. lisää.

III. Surun ja menetyksen käsitteleminen

E. V. Orlova

Psykologien ja psykoterapeuttien on ammatillista velvollisuuttaan hoitaessaan tuettava surevia ihmisiä. Pätevän avun antamiseksi on tarpeen tietää henkilön traumaattisesta tapahtumasta kokemien kokemusten erityispiirteet.

Suru on hyvin henkilökohtainen prosessi, joka vaikuttaa ihmisiin eri tavoin. Usein ihmisten reaktiot ovat arvaamattomia. On tärkeää tietää, että "suruprosessi" kattaa pitkän ajanjakson, jonka aikana läheisen kuoleman kokenut henkilö sopeutuu menetykseen.

akuutti suru- oireyhtymä, jolla on psykologisia ja somaattisia oireita. Seuraava kuva akuutista surusta erottuu: fyysinen kärsimys, huoli vainajan kuvasta, syyllisyys, vihamielisyys, käyttäytymismallien menetys. Tällaisen reaktion kesto määräytyy ilmeisesti sen perusteella, kuinka menestyksekkäästi yksilö tekee työtä tämän eteen, eli hän poistuu aikaisen riippuvuuden tilasta vainajaan, sopeutuu uudelleen ympäröivään maailmaan, jossa kadonneita kasvoja ei enää ole. ja muodostaa uusia ihmissuhteita.

Voidaan puhua ns patologinen suru, eli tuskallinen reaktio, joka ilmenee seuraavasti:

• reaktioviive (tai niin kutsuttu jumissa) jossakin surun vaiheessa;
• lisääntynyt aktiivisuus ilman menetyksen tunnetta;
• vainajan viimeisen sairauden oireiden ilmaantuminen;
• psykosomaattiset sairaudet;
• sosiaalinen eristäytyminen;
• väkivaltainen vihamielisyys yksilöitä kohtaan;
• sosiaalisen toiminnan muotojen menettäminen edelleen kyvyttömyyteen suorittaa yksinkertaisinta toimintaa itsenäisesti;
• masennus, johon liittyy itsemurhataipumus (Barlow, 1988).

Joskus läheisen kuolema vaikuttaa ihmiseen niin syvästi, että hänen on käytännössä mahdotonta jatkaa elämää ilman ammattiapua.

Perinteisesti surussa on viisi vaihetta. Kokemusten kesto ja intensiteetti ovat yksilöllisiä ja riippuvat monista ulkoisista ja sisäisistä syistä. Psykoterapeuttisen työn tehtävänä kussakin vaiheessa on viedä suru uudelle tasolle ja ylipäätään "käyttää" kaikki surun vaiheet.

Ensimmäisessä vaiheessa sokkijakson aikana (9 päivää) työ suuntautuu tukemiseen.

Toisessa vaiheessa - kieltäminen (40 päivää) - kaiken tarkoituksena on minimoida kipu.

Kolmas vaihe on surun hyväksyminen (6 kuukautta). Tänä aikana esiintyy: aggressiota, masennusta, selviytyjien syyllisyyttä, takaiskuja, identiteettikriisiä. Tässä työssä on tarkoitus ilmaista tunteita vainajaa tai itseään kohtaan (syyllisyys, häpeä, aggressio). Asiantuntija avaa pääsyn muistoihin, työtä tehdään suhteen katkaisemiseksi vainajan kanssa.

Neljäs vaihe on uudestisyntyminen elämään (1 vuosi). Täällä asiantuntija auttaa asiakasta kuvittelemaan elämää ilman vainajaa, minkä ansiosta jälkimmäinen ottaa paikkansa asiakkaan elämänkuvassa.

Viides vaihe on toinen elinvuosi ilman vainajaa. Tälle vaiheelle on ominaista 1. vuoden kokemukset heikentyneessä muodossa. Tässä tulee esiin "vuosipäivän syndrooma". Voit odottaa kriisiä milloin tahansa, varsinkin merkittävinä päivämäärinä: kivun, surun, syyllisyyden aalto (elämisestä, elämästä nauttimisesta). Toisen vuoden puolivälissä tapahtuu viimeinen nousu. Toisen vuoden lopussa ilmaantuu kirkas suru, uudenlainen suhde vainajaan.

Suru on välttämätön prosessi, jonka välttäminen johtaa monenlaisiin negatiivisiin seurauksiin ihmisen elämässä. Tämän tilan kanssa työskennellessä käytetään erilaisia ​​ammattityökaluja. Otetaan esimerkkinä yksi surun kanssa työskentelymenetelmistä - "terapeuttinen metafora". Sanaa "metafora" käytetään yleensä viittaamaan tarinaan tai retoriseen hahmoon, joka sisältää vertailun. Työtapana metafora sisältää yksinkertaisia ​​vertauksia ja pidempiä tarinoita, allegorioita ja vertauksia. Jokin kollektiivisen kokemuksen ”tieto” on salattu siihen, metafora sisältää kollektiivisen alitajunnan resurssit. Se on aina syvä ja moniulotteinen. Metaforan maailma on kuvien ja symbolien maailma, sen avulla voit löytää sisäisiä resursseja yhdistävän symbolisen merkityksen. Metaforien käytöllä on monia etuja, joista yksi tärkeimmistä on se, että epäsuoria tai piilotettuja terapeuttisia viestejä sisältävät terapeuttiset tarinat vaikuttavat eniten kuulijaan, ohittaen tietoisen ja tiedostamattoman vastustuksen. Tämä menetelmä ei ole uhkaava ja koskettaa aiheita, joista ei ole aina helppoa puhua avoimesti. Metaforat voivat olla erityisen tehokkaita ongelmissa, joita on vaikea lähestyä muilla tekniikoilla.

IV. Kriisin interventiomenetelmät NLP-tekniikoilla

E. A. Leskina

Neuro-Linguistic Programming (NLP) luotiin viime vuosisadan 70-luvun alussa ja se oli J. Grinderin ja R. Bandlerin yhteistyön hedelmä. Tämä työn suunta syntyi erilaisten psykoterapeuttisten lähestymistapojen synteesin tuloksena. Se sisälsi Geshtalt-terapian, Erickson-hypnoosin, perheterapian, humanistisen psykologian, käyttäytymisterapian, korkeamman hermoston teorian, kognitiivisen psykologian ja rakenteellisen lingvistiikan elementtejä. Huolimatta luetelluista lainauksista ja risteyksistä muiden lähestymistapojen kanssa, NLP on kehittynyt eräänlaiseksi itsenäiseksi suunnaksi - tämä on käytännön psykologian alue, joka tutkii ihmisten subjektiivisen kokemuksen rakennetta.

Yksi NLP:n perussäännöistä on väite, että jokaisella ihmisellä on kätkettyjä, käyttämättömiä henkisiä resursseja. NLP:n päätehtävänä on varmistaa, että asiakkaalla on pääsy näihin resursseihin. Se on kehittänyt oman terminologiansa, joka heijastaa lähestymistavan ja sen teknologioiden erityispiirteitä. Tarkastellaan useita tähän suuntaan käytettyjä peruskäsitteitä ja niiden taustalla olevia työtekniikoita.

Edustusjärjestelmät- havaintojärjestelmät, joilla vastaanotamme, koodaamme, tallennamme ja toistamme tietoa sisäisistä ja ulkoisista tapahtumista (kuvia, ääniä, aistimuksia, hajuja ja makuja). Esitysjärjestelmät jaetaan aistinvaraisen tiedon esittämistavan mukaan: visuaalinen - visuaalisen tiedon käsittely, kinesteettinen - aistillinen, kuulo - ääni. Kriisipsykologian parissa työskentelevä psykologi, joka keskittyy jonkin trauman kokemisen muodon dominanssiin, rakentaa työtään asiakkaan kanssa sen representaatiojärjestelmän pohjalta, jossa vaikutusta parhaillaan koetaan.

suhdetta- Luottamuksellisten ihmissuhteiden luominen. Yhteydenpito voidaan saavuttaa sopeutumalla hengitykseen, asentoon, ilmeisiin, ääneen, kehon liikkeisiin, puheeseen, arvoihin.

Kalibrointi- potilaan verbaalisen ja erityisesti ei-verbaalisen käyttäytymisen, usein pienimpienkin ilmeiden, asennon, silmien liikkeen muutosten seuraaminen saadakseen tietoa toisen henkilön tilasta.

Ankkuri- ärsyke, joka aiheuttaa reaktion ja muuttaa tilaa. Ankkurit voivat syntyä joko itsestään tai asettaa tarkoituksella.

ankkurointi- ankkurien asettamisprosessi. Ankkurin integrointitekniikka Sitä käytetään kiinnitettäessä asiakasta hänen elämänkokemuksensa negatiivisiin puoliin, jotka liittyvät traumaattiseen tilanteeseen.

Visuaalis-kinestettinen dissosiaatiotekniikka- asiakkaan tulee katsoa mitä hänelle tapahtui ulkopuolelta. Dissosiaatio antaa sinun tasoittaa epämiellyttäviä tunteita, menneisiin tapahtumiin liittyviä tuntemuksia, mikä antaa mahdollisuuden selviytyä traumaattisen tapahtuman aiheuttamista vaikeista kokemuksista.

Uudelleenkehystys (uudelleenmuotoilu)- tarkastella tapahtumaa eri näkökulmasta tai antaa tapahtumalle eri merkitys. Kehyksen vaihtaminen antaa tapahtumalle uusi merkitys.

Swing-tekniikka- Tämän tekniikan avulla voit työskennellä trauman kanssa, joka on kiinnitetty eri muodoissa resurssikuvan vuoksi.

Terapeuttinen metafora- Yksi sen tärkeimmistä eduista on se, että epäsuoria tai piilotettuja terapeuttisia viestejä sisältävät terapeuttiset tarinat vaikuttavat eniten kuuntelijaan, koska ne ohittavat tietoisen analyysin ja sen vastustuksen.

NLP-tekniikoita käytetään parhaiten integroidussa lähestymistavassa yhdessä muiden menetelmien kanssa.

V. Psykologinen selvitys

O. V. Vikhristjuk

Mitchell muotoili Traumatic Event Stress Debriefing (CISD) -mallin stressaantuneelle huoltohenkilöstölle (poliisit, palomiehet jne.). Nyt "debriefingistä" on tullut monella tapaa yleinen termi yhdelle trauman jälkeiselle interventiolle. Suhteellisen halpa ja helppo toteuttaa, tiedotuksesta on tullut vakiomenettely monissa organisaatioissa, joiden jäsenet ovat alttiina stressaaville tapahtumille. Lisäksi selvityksestä on nopeasti tullut yleisin tapa toimia varhaisessa vaiheessa, ei vain pelastajille, vaan myös niille, jotka ovat välittömästi kärsineet. Monet ammattilaiset uskovat, että varhainen lyhyt interventio traumaattisen tapahtuman jälkeen on välttämätöntä melkein kaikille.

Debriefing on menetelmä työskennellä ryhmän henkisen trauman kanssa. Tämä on eräänlaista kriisiinterventiota, erityisesti organisoitua ja selkeästi jäsenneltyä työtä ryhmissä katastrofin tai traagisen tapahtuman yhdessä kokeneiden ihmisten kanssa. Menetelmä sisältää traumaattisten kokemusten analysoinnin, emotionaalisen ilmaisun rohkaisemisen ja kokemusten ymmärtämisen stimuloinnin kognitiivisella tasolla.

Selvityksen tarkoitus- vähentää kokeneen stressin jälkeisten psykologisten seurausten vakavuutta. Debriefing ei estä trauman seurauksia, vaan ehkäisee niiden kehittymistä ja voimistumista, edistää oman tilan syiden ymmärtämistä ja tietoisuutta toimista, joita tarvitaan näiden seurausten lievittämiseksi.

Debriefing on järjestetty keskustelu ihmisten yhdessä kokemasta äärimmäisestä tilanteesta. Selvityksen aikana ratkaistaan ​​seuraavat tehtävät:

• uhrien vaikutelmien, reaktioiden ja tunteiden laatiminen;
• heidän ymmärryksensä tapahtumien ja psykotraumaattisen kokemuksen olemuksesta muodostuminen;
• vähentää omien reaktioiden ainutlaatuisuuden tunnetta ja patologiaa keskustelemalla tunteista ja jakamalla kokemuksia; sisäisten resurssien mobilisointi, ryhmätuki;
• yksilö- ja ryhmästressin vähentäminen; valmistautuminen niihin oireisiin ja reaktioihin, joita saattaa ilmetä tulevaisuudessa.

Debriefing ei ole psykoterapiaa, vaan psykologisen ensiavun muoto ("kriisiinterventio on psykoterapiaa, kuten lääketieteellinen ensiapu on leikkausta").

Psykologinen apu

Psykologinen apu- psykologian käytännön soveltamisalue, joka keskittyy ihmisten sosiopsykologisen osaamisen parantamiseen ja psykologisen avun tarjoamiseen sekä yksilölle että ryhmälle tai organisaatiolle. Tämä on suoraa työtä ihmisten kanssa, jonka tarkoituksena on ratkaista erilaisia ​​​​psykologisia ongelmia, jotka liittyvät ihmissuhteiden vaikeuksiin, sekä syvällisiä henkilökohtaisia ​​ongelmia.

Psykologisen avun tyypit

• Psykoprofylaksia (varoitus).
• Psykologinen koulutus (neuvonnassa, psykoprofylaksiassa - luennot, seminaarit).
• Psykodiagnostiikka (ongelmien ja muiden psykologisten indikaattorien tunnistaminen).
• Psykologinen neuvonta (psykologinen apu ihmisille, jotka ovat psykologisen normin sisällä sopeutumisessa, kehittymisessä ja henkilökohtaisen potentiaalin laajentamisessa).
• Psykoterapia (joka on suunnattu syvien henkilökohtaisten ongelmien ratkaisemiseen ja persoonallisuuden syvään muuttamiseen) voi olla kliinistä ja ei-kliinistä.
• Psykiatria (lääketieteellinen avun muoto, lääkkeiden käyttö tai humanistinen psykiatria, joka ei pidä henkilöä potilaana, vaan ihmisenä, jolla on erilainen maailmankatsomus, käyttää lääkkeitä rajoitetusti, joten kulkee psykoterapeuttista polkua).
• Psykokorrektio (normin palauttaminen sekä tunnetilan että persoonallisuuden ominaisuuksien osalta).

Psykologisen avun tyyppejä ei voida tiukasti laimentaa. Siellä on risteysalueita. Kriteerinä on kuka antaa apua (koulutuserot), kenen kanssa asiantuntija työskentelee asiakkaan tai potilaan kanssa (sopeutuminen on normikriteeri), mikä auttaa (lääkkeiden käyttö, psykoterapeuttiset, neuvontatekniikat)

Psykologisen avun kohteen erityispiirteet

Vapaaehtoinen suostumus, ainutlaatuisuus, vaihtelevuus. Vaatimukset psykologista apua antavalle psykologille - empatia, kongruenssi, kommunikaatio.

Psykologisen avun periaatteet (eettiset)

Kuten monissa ammateissa, psykologin toiminnassa heille psykologista apua tarjottaessa on joitain periaatteita ja vaatimuksia, joiden täytäntöönpano on pakollista. Erilaisten eettisten ohjeiden olemassaolo ammattipsykologin toiminnalle eri maissa ja psykologisissa yhteisöissä johtuu siitä, että psykologisen käytännön eettisiin ja moraalisiin ongelmiin ei ole yksiselitteisiä ja yksinkertaisia ​​vastauksia. Nämä periaatteet ovat välttämättömiä sen varmistamiseksi, että psykologisen avun antaminen ei ole ainoastaan ​​tehokkaampaa ja mielekkäämpää, vaan myös sosiaalisesti hyväksyttävää. Monet tätä aihetta käsittelevät teokset käsittelevät erilaisia ​​vaikeita tilanteita, erityisesti - kuinka konsultin tulisi käyttäytyä, jos hän vastaanoton aikana saa tietää asiakkaansa juonittelevan tai syyllistyneen epäsosiaaliseen tekoon, jos hän näkee lapsen ruumiissa merkkejä hakkaamisesta tai muusta väkivallasta. , jos vanhemmat haluavat tietää jotain salaperäisestä teini-ikäisestä lapsestaan, samoin kuin monista muista. Joissakin maissa, kuten USA:ssa, ammatillisten periaatteiden ja vaatimusten noudattamatta jättäminen voi johtaa psykologin tutkinnon, oikeuden harjoittaa ammattia ja tarjota hänen ammatillisia palveluitaan menettämiseen jne.

Psykologisen avun tärkeimmistä eettisistä periaatteista (Yu. Alyoshinan mukaan) erotetaan perinteisesti seuraavat:

Kirjallisuus

• Aleshina Yu. E. Yksilöllinen ja perhepsykologinen neuvonta. - 2. painos - M.: Riippumaton yritys "Class", 2000. - 208 s. - (Psykologian ja psykoterapian kirjasto).
• Abramova G. S. Käytännön psykologia. Oppikirja korkea-asteen koulutukseen. - Moskova: Akateeminen projekti, 2005.

Katso myös

Huomautuksia




Wikimedia Foundation. 2010 .

Katso, mitä "Psykologinen apu" on muissa sanakirjoissa:

psykologista apua- katso psykologista apua. Lyhyt psykologinen sanakirja. Rostov-on-Don: PHOENIX. L. A. Karpenko, A. V. Petrovski, M. G. Jaroševski. 1998... Suuri psykologinen tietosanakirja

Psykologinen apu- henkilölle, perheelle tai sosiaaliselle ryhmälle tarjottava ammatillinen tuki ja apu heidän psyykkisten ongelmiensa ratkaisemisessa, sosiaaliseen sopeutumiseen, itsensä kehittämiseen, itsensä toteuttamiseen, kuntoutukseen, vaikean psykologisen tilanteen voittamiseksi ... ... ... Virallinen terminologia

Psykologinen apu- psykologian käytännön soveltamisen ala, joka keskittyy ihmisten sosiopsykologisen osaamisen parantamiseen ja psykologisen avun antamiseen sekä yksilölle että ryhmälle, organisaatiolle. Psykologinen apu sotilashenkilöstölle... Laivayksikön kouluttajan upseerin psykologinen ja pedagoginen sanakirja

Psykologinen apu- psykologin ammattimainen apu asiakkaan psyykkisten ongelmien ratkaisemisessa. Se toimii kahdessa muodossa: psykologinen neuvonta ja ei-lääketieteellinen (humanitaarinen) psykoterapia ... Pelastuspalvelu. Käsitteellinen ja terminologinen sanakirja

PSYKOLOGISET APUA- - psykologin ammatillinen apu asiakkaan psyykkisten ongelmien ratkaisemisessa, mukaan lukien sisäiset ja ihmisten väliset konfliktit. Se toimii kahdessa muodossa: psykologinen neuvonta ja "ei-lääketieteellinen" (humanitaarinen) psykoterapia. Ensyklopedinen psykologian ja pedagogiikan sanakirja

PSYKOLOGISET APUA- psykologian käytännön soveltamisala, joka keskittyy ihmisten sosiopsykologisen osaamisen lisäämiseen ja psykologisen avun tarjoamiseen sekä yksilölle että ryhmälle, organisaatiolle. Tärkeimmät tavat tarjota ... ... Uraohjauksen ja psykologisen tuen sanakirja

Psykologinen apu johtamisessa- Esimiehen PP ovat toimenpiteitä, joilla autetaan työntekijöitä voittamaan psykologiset vaikeudet ammatillisessa koulutuksessa ja siihen liittyvien tehtävien suorittamisessa, esimerkiksi sopeutuessaan alaistensa palvelusolosuhteisiin tai uuden ... .. .

Psykologinen apu työntekijöille- PP (yhdessä juridisen, lääketieteellisen jne.) on eräänlainen käytännön apu, joka ilmaistaan ​​​​auttaa työntekijöitä itsenäisesti voittamaan psykologiset vaikeudet virkatehtävien hallitsemisessa, niiden suorittamisessa oikealla tasolla, tottumiseen ... ... Encyclopedia of Modern Legal Psychology

Psykologinen apu koulutusprosessiin osallistujille- 3. Psykologisen avun tarjoaminen koulutusprosessiin osallistujille on toimenpidejärjestelmä, jonka tarkoituksena on voittaa psykologiset ja pedagogiset ongelmat, joita esiintyy koulutusprosessin osallistujien keskuudessa erilaisissa sosiaalisissa tilanteissa, ... ... Virallinen terminologia

Psykologinen apu perheelle- - sosiaalityöntekijän tärkein toiminta-ala. Rikosten ehkäisy, työskentely sosiaalisten sopeutumisongelmien kanssa, yksilön psykologisten resurssien tunnistaminen ja monet muut sosiaalityön osa-alueet liittyvät suoraan perheeseen ... ... Sosiaalityön sanakirja

Kirjat

• Psykologinen apu. Käytännön opas, E.P. Korablina. Käytännön opas on omistettu lähestymistapoille psykologisen avun antamisessa. Siinä keskustellaan psykologisen avun tyypeistä ja muodoista, psykologisen neuvonnan periaatteista, esitellään ...