Kuinka täyttää kotisi miellyttävillä aromeilla eteeristen öljyjen avulla. Eteeriset öljyt kotiin: houkuttelemme terveyttä, positiivisuutta ja hyvinvointia Aromiöljyt miten käyttää ilman aromilamppua

Aromaterapiaa kohdellaan eri tavalla: joku innostuu ja näkee tuloksen, joku alentuu, mutta ei sen enempää, ja joku pitää tätä suuntaa jopa harhaoppina. Mutta todellisinkaan skeptikko ei todennäköisesti kiistä sitä tosiasiaa, että hajuilla on tärkeä rooli elämässämme. Ja jos näin on, aromiteorian perustiedot eivät vahingoita ketään, eikö niin?

Tosiasia on, että hajujärjestelmämme (järjestelmä, joka havaitsee ja käsittelee tietoa ympärillämme olevasta maailmasta hajun avulla) on hyvin ikivanha laite, paljon vanhempi kuin looginen laite. Erilaiset hajut ja aromit vaikuttavat eri aivojen alueisiin eri tavoin, toiset voivat rauhoittaa ja jopa aiheuttaa uneliaisuutta, toiset kiihottaa, toiset ahdistaa, toiset saavat meidät tuntemaan nälkää jne. Ja kyky käyttää hajujen voimaa luomiseen "Sää kotona" on erittäin hyödyllinen taito.

aromaterapiaa kotiin

Huoneiden tuoksumiseen on kaksi tapaa. Yleisimmät ovat aromilamput tai suitsukepolttimet: astiaan kaadetaan vettä, veteen tiputetaan eteeristä öljyä tai öljyseosta, laitetaan alas lämmityskynttilä. Tämän menetelmän muunnelmana voidaan pitää kaasuttimen käyttöä, jonka yritteliäs kansalaisemme ovat kiinnittäneet aromaterapiaan: kaasuttimen metallilevylle tiputetaan eteeristä öljyä, jonka jälkeen laite jätetään päälle 30-40 minuutiksi.

Toinen tapa on aromatisoida huoneet lasi- tai keraamisella sumuttimella (muovisumuttimet eivät sovellu, eteeriset öljyt syövyttävät muovia). Tämä menetelmä on muuten erittäin tehokas ilmasterilointiin esimerkiksi flunssaepidemian aikana. Liuota 5 tippaa teepuuöljyä tai mirhaa 1 ruokalusikalliseen alkoholia ja kaada tämä seos 1 litraan vettä suihkepullossa. Muista ravistaa liuosta ennen käyttöä.

Kuivatut kukat ja yrtit sopivat erinomaisesti myös pitkäkestoiseen maustukseen, ne imevät eteeriset öljyt hyvin ja haihduttavat aromiaan pitkäksi aikaa. Klassinen tapa on maljakko, jossa on kuivia silmuja ja terälehtiä, öljyt voidaan tiputtaa suoraan kukkien päälle, sitten terälehdet sekoitetaan varovasti ja jätetään. Kun haju häviää, voit yksinkertaisesti levittää seosta uudelleen. Aromaterapeutit neuvovat ottamaan maljakon kapealla päällä, tiputtamaan siihen öljyjä tai öljyseoksia, laittamaan kuivattuja kukkia ja sulkemaan kaula vahalla - kimppu tuoksuu huoneen pitkään.

Kaapit maustetaan samalla periaatteella - kuivatut yrtit ja kukat täytetään muovi- tai kangaspussiin, niihin tiputetaan eteeristä öljyä, jonka jälkeen pussi sidotaan (reiät reiät polyeteeniin) ja laitetaan kaappiin. Isoäidemme klassinen resepti koiden torjuntaan: 5 k laventelin eteeristä öljyä pussia kohden, on parempi laittaa pussi jokaiseen kaapin osastoon.

aromaattisia sekoituksia kotiin

Joten teemme aromaattisen seoksen. Kaikki päämaut voidaan jakaa ryhmiin:

• rauhoittavaöljyt: geranium, laventeli, patsuli, ylang-ylang, sitruunamelissa, neroli, ruusu, setri, valeriaani;
• käytetyt eteeriset öljyt hermostunut uupumus: minttu, meirami, neilikka, rosmariini, sitruuna, timjami, basilika, kamferi, inkivääri;
• käytetyt eteeriset öljyt masennus: bergamotti, geranium, laventeli, ylang-ylang, sitruunaruoho, setri, jasmiini, sitruunamelissa, orvokki, setri, vanilja, siankärsämö, neroli
• käytettävät öljyt lisää sävyä ja suorituskykyä: piparminttu, bergamotti, eukalyptus, sitruunaruoho, patsuli, rosmariini, geranium, salvia, neroli, sitruunamelissa, appelsiini, ruusu, ruusupuu, ylang-ylang, setri, greippi
• eroottiset öljyt: ylang-ylang, patsuli, jasmiini, ruusu, greippi, santelipuu, vetiveriapuu.

Aromilampussa voit käyttää sekä puhdasta öljyä että valmiita seoksia. Taidokkaasti koostetut seokset tuntuvat hädin tuskin, haju ei paina, tuskin tuntuu. Jos jokin hajuista on liian aggressiivinen ja huomaat sen jatkuvasti ja ajattelet sitä, se ei sovi sinulle, tee toinen resepti.

Tässä on joitain kuuluisan aromaterapeutin L. Dmitrievskajan reseptejä. Jos talossa on jatkuvia riitoja ja kaikki perheenjäsenet ovat jännittyneitä, voit yrittää vähän purkaa tilannetta seoksen kanssa:

Stressiä vähentävä sekoitus:

* laventeli - 2 tippaa;
* geranium - 1 tippa;
* Melissa - 3 tippaa.

Tässä seoksessa on herkkä yrttiaromi, joka rauhoittaa ja rentouttaa, haluat lopettaa riitelyn ja pudota kylään, laskea tähtiä kesäyötaivaalla.

mielenterveyssekoitus

Huoneessa, jossa lapsi tekee läksyjä, voit käyttää seosta, lisää aivojen toimintaa:

* clary salvia - 2 tippaa;
* ylang-ylang - 1 tippa;
* greippi - 3 tippaa;
* sitruunaruoho - 2 tippaa;
* rosmariini - 2 tippaa.

Ja jos lapsi pelkää nukahtaa ja jäädä huoneeseen yksin, niin taistella pelkoa vastaan toinen seos auttaa:
mirha - 2 tippaa;
kamomilla - 1 tippa;
neroli - 2 tippaa.

rentouttava sekoitus

Tehtävistä riippuen makuuhuoneeseen (osuus on annettu 15-20 m huoneelle, jos huone on pienempi, vähennä kunkin öljyn tilavuutta pisaralla) voit laittaa suitsutusastian rentouttava aromi:

* kaneli - 3 tippaa;
* Melissa - 4 tippaa;
* kamomilla - 3 tippaa;
* laventeli - 4 tippaa.

eroottinen sekoitus

Ja jos rentoutuminen ei sisälly suunnitelmiin, niin kokeile jännittävä seos:

* Ylang-ylang - 2 tippaa
* Limett - 2 tippaa
* Ruusu - 1 tippa
* Santelipuu - 1 tippa

Älä kaada aromilamppuun enemmän öljyä kuin reseptissä on ilmoitettu - liian kova ja voimakas haju johtaa todennäköisesti halutun tuloksen päinvastaiseen.

Kokeile, aromaterapia on mielenkiintoista!

Eteerinen öljy jokapäiväisessä elämässä. Puhdistava tuoksu. Kuinka poistaa epämiellyttävä haju asunnosta. Tuoksut huoneen aromatisointiin. Tuoksut asuntoon. Eteerinen öljy puhdistukseen.

Eteeriset öljyt ovat joskus välttämättömiä jokapäiväisessä elämässä, ja käyttämällä niitä päivittäin, siellä täällä, ymmärrät nopeasti eron läheisen supermarketin "Kemia jokapäiväisessä elämässä" ja luonnollisten aromien välillä.

Voit käyttää eteerisiä öljyjä joka päivä arjessa ... jokapäiväisessä elämässä, käyttämällä niitä huoneiden siivouksessa ja lisäämällä pienen määrän veteen. Teen tämän vanhentuneilla öljyillä... älä heitä niitä pois?!

Tiedät esimerkiksi, että männyn, kuusen tai katajan tuoksun avulla pääset helposti asunnostasi eroon tupakan hajusta. Sitruuna ja sitruunaruoho poistavat eläinten hajun. Jos hän kostuttaa paikkaa, jossa lemmikkisi "ei käyttäydy hyvin", tämä auttaa kasvattamaan tuhma kissanpentu tai pentu.

Tuoksuvia aineita.

Hajusteet ovat hyvä ja halvempi vaihtoehto. Se on pääasiassa luonnontuote kasviperäisistä raaka-aineista. Niitä käytetään usein lääke-, kosmetiikka- ja kotitalousteollisuudessa kotitalouskemikaalien tuoksuina. Taitavat kotiäidit valmistavat saippuaa, kynttilöitä, kylpypommeja, käsintehtyä luonnonshampoota, jossa tuoksuvia aineita käytetään mausteluun. Älä sekoita niitä tuoksuihin, synteettisiin tuoksuihin, jotka ovat identtisiä luonnollisten tuoksujen kanssa.

Tuoksuaineiden aromit ovat erilaisia. Esimerkiksi fenyylietyylialkoholilla on kukkainen aromi, limoneeni on herkkä sitrushedelmä, bentsyyliasetaatti muistuttaa jasmiinia ja tuberoosia, geranioli tuoksuu ruusulle, pelargoniumille ja kanelialdehydille, vastaavasti, kanelille. Tuoksuvilta aineilta ei kannata odottaa enempää kuin mitä ne voivat antaa. Nämä ovat litteitä tuoksuja, joilla ei ole täydellistä terapeuttista arvoa.

Puhdistus imuri.

Ennen kuin aloitat asunnon imuroinnin, sinun on kostutettava vanupala muutamalla pisaralla eteeristä öljyä ja "piirrettävä" se pölynimurilla. Tämän seurauksena pölynimuri jättää miellyttävän aromin kaikkialle sen tielle. Mikä tahansa öljy käy esim. minttu, laventeli, sitruunamelissa jne.

Huoneen raikastaja.

Kaada muutama tippa eteeristä öljyä vedellä täytettyyn suihkepulloon. Ravista hyvin ja suihkuta huoneeseen.Voit käyttää eteeristä öljyä huoneen korjauksessa, jossa sieni on yleinen. Sinun on lisättävä maaliin tai tapettitahnaan jonkin verran eteeristä öljyä, jolla on sieniä torjuvia ominaisuuksia. Tämä tuija , sitronella, sitruunaruoho, kuusi, teepuu jne. Sinun on käytettävä sitä hyvin nopeasti, kunnes eteerinen öljy on haihtunut.

Sanaatio tiloissa.

Ruisku-pulveraattori. On tarpeen suorittaa säännöllinen sanitaatio huoneessa, jossa on sairas tai iäkäs henkilö. Se voidaan valmistaa nopeasti ruiskupistoolilla. Muista, että vesipisara laskeutuu nopeasti lattialle, koska vesimolekyylit ovat raskaita eivätkä voi roikkua ilmassa. Mutta jopa tämä vaatimaton menettely auttaa vähentämään virusten ja bakteerien määrää useita kertoja. Tässä tapauksessa eteeriset luonnolliset öljyt, joilla on antiseptinen ja antibakteerinen ominaisuuksia. Kuten, teepuu, naioli, eukalyptus, kuusi, kuusi, sitronella ja muut. Olen listannut alhaisen hintaluokan öljyt.

Annostus: 10-15 neliön huoneeseen. metriä tarpeeksi 500 ml vettä, 5-7 tippaa eteeristä öljyä ja 2 ruokalusikallista alkoholia tai vodkaa (mikä tahansa alkoholitinktuura käy). Laimenna eteerinen öljy alkoholiin ja lisää sitten vesi. Ravista hyvin ennen käyttöä ja ruiskuta nopeasti.

Öljyn poltin. On erittäin kätevää suorittaa aromatisointi aromilampulla. Tämä on koriste-esine, jossa on kulho vettä ja öljyä varten, jossa on kätevä paikka kynttiläälle. Se voidaan sijoittaa potilaan sängyn viereen. Hengittämällä sisään eteeristen öljyjen aromia, palautuminen tapahtuu nopeammin.

Annostus: Huoneeseen 10-15 sq metriä tarpeeksi 5 —7 tippaa eteeristä öljyä.

Sähköinen aromidiffuusori. Niitä on valtava määrä jokaiseen makuun ja budjettiin. Tämä on melko kätevä laite, joka aromatisoinnin lisäksi kosteuttaa ja ionisoi huoneen. "Green Sasha" -sivustolla voit valita haluamasi.

Huoneeseen 10-15 sq metriä tarpeeksi 5 —7 tippaa eteeristä öljyä. On tarpeen tarkistaa veden läsnäolo diffuusorissa ja uusia vesi ja öljy säännöllisesti.

Käytävä.

Etuoven paikkaan sopii öljyseos: timjami, bergamotti, sitruuna, setri, kuusi. Ne auttavat sinua tuntemaan olosi mukavaksi ja lämpimäksi.

Käytävällä on yleensä kenkiä, ja niistä tulee joskus epämiellyttäviä hajuja.

Resepti on yksinkertainen: kostuta liina vedellä ja eteerisellä öljyllä ja pyyhi kenkien sisäpuoli. Täällä voit käyttää myös öljyjä, joiden säilyvyys on vanhentunut. Voit käyttää desinfiointiin ja sienen ehkäisyyn jaloissa patsuli, teepuu, kuusi ja muut eteeriset öljyt.

Tuoksun tuoksu käytävällä auttaa piparminttuöljyä . Piparminttuöljyä tulee käsitellä varoen. Mintulla on rehevä tuoksu ja se täyttää koko asunnon lasten purukumin tuoksulla ... mikä amatööri, no ... se peittää epämiellyttävän hajun.

Olohuone.

Se luo ainutlaatuisen mukavuuden, auttaa rentoutumaan ja järjestämään öljyseoksen viestintään: mandariini, ylang-ylang, greippi, suitsuke.

Ruokasali.

Kaikki mausteiset öljyt auttavat herättämään ruokahalua ja parantamaan ruoansulatusprosessia. Esimerkiksi: öljy inkivääri, lahti, basilika, meirami, anis, neilikka ja fenkoli.

Makuuhuone.

Makuuhuone on paikka nukkua, eikä vain ... Eteerinen öljy sopii rentoutumiseen kataja, laventeli, vetiveriaöljy, suitsuke, salvia, ja viettää ilta täynnä intohimoa - ylang-ylang, santelipuu, patsuli, bergamotti... mutta siitä lisää toisessa afrodisiakeja käsittelevässä artikkelissa.

Liinavaatteiden aromatisointi.

Eteerinen öljy voidaan lisätä suoraan neutraaliin huuhteluaineeseen.

Huuhtelu resepti:

• 1 tl hajustamatonta nestesaippuaa.
• Vesi - 30 ml
• Eteerinen öljy - 5 tippaa.

Lisää pesukoneen hoitoaineonteloon.

Monet lisäävät höyrynkehittimeen, silitysrautaan, mutta mielestäni tämä ei ole käytännöllistä ja turhaa. Ensinnäkin jotkut eteeriset öljyt on värjätty luonnollisilla pigmenteillä, ja voit pilata pyykkisi. Vain synteettiset esterit ovat läpinäkyviä ja värittömiä! Esimerkiksi mirha ja vanilja ovat hyvin ruskeita...Toiseksi öljy haihtuu pienestäkin lämmöstä. Liinavaatteesi ei vain saa mitään! Aseta tuoksuvia lautasliinoja lakanoiden päälle, niin ne tuoksuvat. Käytän myös vetoketjullisia laukkuja. Sinne asetetaan vanulappu, jossa on eteeristä öljyä. Pistele siihen ensin muutama reikä hammastikulla.

Lasten huone.

Mandariini-, appelsiiniöljy saa lapset aktiiviseksi pelien aikana, parantaa mielialaa. Sitruuna- ja bergamottiöljy lisää keskittymiskykyä kotitehtävissä ja parantaa merkittävästi vastustuskykyä. Sopii levolliseen uneen roomalainen tai saksalainen kamomilla, laventeli. Säännöllinen puhdistus vauvaöljyllä myrtti, teepuu, bergamotti vähentää merkittävästi influenssan ilmaantuvuutta. Lapsi ei voi herätä kouluun - sytytä hänelle lamppu öljyseoksella aamulla: mandariini, sitruuna, bergamotti. Se virkistää ja antaa energiaa koko päiväksi.

Kaappi (toimisto työpaikalla)

Eteeriset öljyt auttavat lisäämään tehokkuutta, parantamaan uuden tiedon havaitsemista, vähentämään väsymystä ja ärtyneisyyttä: sitruuna, meirami, bergamotti, rosmariini , neilikka ja mänty .

Paranna muistia: basilika, rosmariini, petitgrain, timjami, ruusu.

Keittiö.

Vaniljan, kanelin, minkä tahansa mausteisen tai sitrusöljyn tuoksu inspiroi sinua nerokkaisiin kulinaarisiin ja makeisiin! Sinun on myös muistettava, että tämä on lisääntyneiden vammojen paikka. Tarvitaan öljyjä eukalyptus, cajuput ja sitruuna. Palovammoihin laimentamaton öljy minttu tai laventeli. Ei Lovandina! Leikkaus on cajuput, sitruuna. Poistaaksesi häiritsevät ja epämiellyttävät keittiön hajut, käytä aromilamppua, jossa on eteerisiä öljyjä: sitruuna, piparminttu, rosmariini. Parempi vielä, pese roskakorisi.

Sitruunaa ja laventelia olisi hyvä säilyttää helposti saatavilla olevassa paikassa, ei kaukana keittiöstä. Sitruuna pysäyttää välittömästi veren, kun se leikataan keittiöveitsellä ja desinfioi haavan. Laventeli on erinomainen lääke palovammoihin. Palovamma on kasteltava nopeasti ja peitettävä steriilillä sideharsolla. Yllätyt hyvin, kun kipu häviää ja rakkula ei ilmesty. Muuten, öljy lievittää täydellisesti kipua roomalainen kamomilla. Tämä öljy on yksi arvokkaimmista aromaterapiassa ja sitä käytetään usein lapsille.

Poista haju jääkaapista.

Pistele pari reikää lämmitetyllä naskalilla vauvasuklaaastiaan. Tiputa 1-2 tippaa eteeristä öljyä vanutyynylle, joka on kastettu 1/3 kasviöljyyn. Aseta levy tai puikko astiaan ja aseta se jääkaapin hyllylle. Sopiva öljy lime, sitruuna, appelsiini, basilika, minttu. Päivitä 1-2 kertaa viikossa.

Ämpäri roskaa varten.

Huolellisinkin emäntä tietää, että vaikka roskapusseja ämpäriin laitetaan kuinka paljon, ne silti vuotavat ja ... haisevat! Pese ja kuivaa ämpäri, johon laitat roskat. Laita sitten 1 tippa öljyä Eukalyptus tai piparminttuämpärin pohjalle. Roskakorisi on hieman onnellisempi! Se on myös hyvä lääke torakoihin.

Mikroaaltouuni.

Ota lasiastia, kaada siihen vettä, tiputa 1-2 tippaa sitruuna tai lime ja laita mikroaaltouuniin 30 sekunniksi. Kaikki hajut katoavat.

Kylpyhuone.

Kylpyhuoneen korkea kosteus edistää homeen ja sieni-infektioiden esiintymistä seinillä. Öljysovellus teepuu, patsuli, eukalyptus, timjami, neilikka vähentää merkittävästi homeen mahdollisuutta sekä poistaa epämiellyttäviä hajuja. Vaatteita pestäessä voit käyttää myös eteeristä öljyä huuhteluun.

Kylpyhuoneen siivous on aina oma luonteensa. Tämä on paikka, jossa sienet ja hyönteiset elävät.

1. Lisää öljyä suihkuttimeen vedellä eukalyptus, teepuu tai kuusi ja ruiskuta säännöllisesti sieniplakin muodostumispaikkoja.

2. Kostuta vanulappu 96-prosenttisella alkoholilla, johon on lisätty antifungaalista eteeristä öljyä, ja pyyhi sillä sienen vahingoittamat alueet.

WC.

Öljy on erinomainen deodorantti. mänty, minttu, sitruuna, eukalyptus, sitronella. Poistaa kissan hajuja öljyllä geranium, laventeli, sitronella, sypressi.

Käytä pientä hyllyä, johon voit laittaa astian eteeristä öljyä (kuten muna vauvan suklaapatukkasta). Tiputa muutama tippa vanulappuun ja laita astiaan. Uusi öljyt joka viikko. Tämä yksinkertainen toimenpide poistaa epämiellyttävät hajut ja täyttää huoneen raikkaalla.

Kissojen ja koirien hajusta.

Eläimen hajun poistamiseksi on suositeltavaa käyttää eteerisiä öljyjä. Koiruoho Tauride, Geranium tai Ruusu.

• Vesi - 100 ml
• Alkoholi - 20 ml
• Eteeriset öljyt - 20 tippaa

Kaada suihkepullolla varustettuun astiaan, ravista ja käsittele huone.

On monia tapoja käyttää eteerisiä öljyjä jokapäiväisessä elämässä. Sitä voidaan käyttää menestyksekkäästi missä tahansa kodin osassa. Olen listannut yleisimmät menetelmät tähän. Jos tiedät muita tapoja käyttää eteerisiä öljyjä jokapäiväisessä elämässä, kirjoita suosituksesi alle kommentteihin - jaa kokemuksesi lukijoiden kanssa! On aina hyvä käyttää jonkun toisen kokemuksia.

Aromatologi Olga Sharova… rakkaudella

Me kaikki rakastamme tuoksuja, rakastamme nauttia niistä, koristelemme itseämme niillä; Jotkut harrastajat ostavat molekyylihajuvettä lisätäkseen houkuttelevuuttaan tädille ja sedille :). Tiedämme jopa aromien maagisen vaikutuksen terveyteemme, hermostoon, immuniteettiin (lue) ja kotimme energiaan: ne puhdistavat sitä, nostavat positiivista tärinää ja vaikuttavat jopa ihmissuhteisiin.

Jos tieteellisellä tavalla, niin puhumme tietysti aromaterapiasta.

aromaterapia – vaihtoehtoinen lääketiede, jossa keho altistuu kasveista saaduille haihtuville tai eteerisille aromaattisille aineille.

Meille, Conscious Beautyn ”adepteille” :) aromaterapia on erittäin tärkeää, koska toimii hienovaraisilla energiatasoilla,ruokkimaan luonnollista energiaamme, ja mitä hienovaraisempi vaikutus, sitä voimakkaampi ja peruuttamattomampi sen vaikutus :), joten kun huolehdimme energioistamme ja energioistamme kotona, meidän on ehdottomasti käytettävä tämän ikivanhan ja upean käytännön lahjoja.

Mutta suoraan sanottuna tilojen todellinen terapia, puhdistaminen, ilman täyttäminen erilaisilla värähtelyillä (jokainen tuoksu on tietysti värinä) – tämä on hieman erilaisen artikkelin aihe, sanon vain, että erityisesti käytän itse kuivia laventelikimppuja (sen taikuudesta) ylläpitämään positiivista energiaa kotona.

Osoittautuu, että ilmanraikastimet (kuten suihkeet), joita voit ostaa mistä tahansa supermarketista, sisältävät ftalaatteja. – mahdollisesti vaarallisia kemikaaleja, jotka muuten on kielletty joissakin maissa, erityisesti Isossa-Britanniassa. Ilmanraikasteita testaava tutkijaryhmä havaitsi, että jopa "luonnollisiksi" ja "hajutuiksi" merkityt ftalaatit olivat positiivisia 12 kertaa 14:stä. Tuoksukynttilätutkimus on osoittanut, että parafiini voi olla vaarallista huonosti tuuletetuissa tiloissa, koska se vapauttaa palaessaan tolueenia ja bentseeniä eli syöpää aiheuttavia aineita. Hajottimet sisältävät dipropyleeniglykolia – ainesosa, jota käytetään myös pakkasnesteessä ja joka on mahdollisesti haitallinen kissoille ja koirille, sekä etanoli. Kaikki tämä on vaarallista pienille lapsille, jos sitä joutuu yhtäkkiä heidän silmiinsä. Siksi, jos törmäys syöpää aiheuttavien aineiden kanssa ei ole suunnitelmissasi, käytä helppoja ja erittäin miellyttäviä tapoja täyttää kotisi upeilla, herkullisilla aromilla!

Ensinnäkin tietysti pitää avata ikkunat ja päästää raitista ilmaa huoneeseen, ja jos ulkona on aurinkoista, niin muista käyttää tilaisuus ja täyttää talo auringonvalolla. On muuten tiedossa, että auringonvalo voi myös tappaa hajuja.

1. Keitä kaneli!

Täytämme pannulla vedellä, hyvin, noin 80 prosenttia, lisäämme pari kanelitankoa tai jauhetta ja kuumennamme kiehuvaksi. Keitä miedolla lämmöllä muutama minuutti, kunnes tuoksu täyttää koko talon. Voit jopa kävellä höyrykattilan kanssa eri huoneiden läpi, antaa hajun "savua" huoneiden läpi täyttäen tilan mahtavalla aromilla!

Kaneli on muuten erittäin hyödyllinen elimistölle (sitä on tutkittu vuodesta 2003), koska se alentaa glukoosi-, triglyseridien ("paha" kolesteroli) ja kokonaiskolesterolin tasoa tyypin 2 diabetesta sairastavilla potilailla ja sillä on anti- tulehduksellisia ominaisuuksia. Kaneli – luonnollinen säilöntäaine, jolla on antibakteerisia ja sieniä ehkäiseviä ominaisuuksia ja lopuksi kalsiumia, rautaa, mangaania ja ravintokuitua. Tarpeeksi 1/2 - 1 tl päivässä.

2. Paistettujen omenoiden aromi.

Totuin leipomaan omenoita rusinoilla: leikkasin vain pari, laitoin oliiviöljyllä voideltulle uunipellille, ripottelen rusinoita, siemeniä ja laitoin uuniin, otin ne 15-20 minuutin kuluttua. – riippuu siitä, kuinka pehmeää haluan jälkiruoan olevan. Talomme täyttyy viileällä tuoksulla, joka kestää hyvin pitkään. Jos sinulla on halpoja ja ei elämäsi herkullisimpia omenoita :), voit yksinkertaisesti keittää niitä, kuten kanelia, odottaen, kunnes ihana tuoksu täyttää talosi.

3. Tee oma suitsuke.

Thaimaassa tein aromaterapeutin neuvosta näin: otin pienen suihkepullon, täytin sen vodkalla ja tiputin siihen muutama tippa vanilja-aromiöljyä. Vaniljan makea tuoksu on erittäin vieraanvarainen ja sanotaan miehille erittäin houkutteleva :) Vodkaa voi laimentaa, sekoittaa veteen.

4. Sitruunatuoksuinen puhdistusaine.

Nykyään kirjoitetaan paljon tiskien, lattioiden pesuun ja erilaisten pintojen desinfiointiin tarkoitettujen puhdistusaineiden sisältämien kemikaalien aiheuttamista valtavista haitoista terveydellemme. Tätä varten asuntoekologian asiantuntijat tarjoavat erilaisia ​​"kotitekoisia" menetelmiä. Jos on kiinnostusta, voin kirjoittaa siitä. Aiheeseemme palataksemme totean, että aromitointiin ja puhdistukseen yhdessä pullossa kotiekologit suosittelevat tuoreen sitruunamehun käyttöä ruokasoodaan sekoitettuna kaiken puhdistamiseen kalkkikertymistä (wc- ja keittiöpinnat).

5. Kalkkisuihke.

Voit tehdä ilmanraikastimen limetimehusta, vedestä ja ruokasoodasta neutraloimaan hajuja ja pitämään kodin ilman raikkaana!

Pussi suosikkiyrttejä, kuivattuja kukkia, mausteita, (taas!) kanelia :), neilikkaa (vihdoinkin löydän sille käyttöä :)), minttua, timjamia. Markkinoilta voit ostaa mitä tahansa aromaattisia yrttejä – timjamista, sitruunaruohosta koiruohon ja laventeliin. Ne voidaan asettaa pussiin (tee itse pieniä puuvillapusseja yrteille), ja ne puolestaan ​​​​voidaan laittaa laatikoihin vaatteiden, vuodevaatteiden kanssa (tässä tietysti tarvitset laventelia, jolla on myös kyky voittaa koit) ja jopa keittiön kaapeissa.

Tämä on sisustussuunnittelijoiden ja kiinteistökauppiaiden tunnettu tekniikka. – täytä "esine" kahvin aromilla: heidän mielestään tämä tekee siitä houkuttelevamman :) Kahvi voidaan keittää, jauhettua tai paahdettua papuja. Myönnän, että rakastan kahvin tuoksua, samoin kuin itse juomaa :), joten käytän tätä työkalua mielelläni.

Se on niin yksinkertaista, helppoa ja ei haitallista, mutta sen seurauksena se on niin lämmin ja mukava. Pysyvien kylmien ja lumisaisten iltojen aikoina kuvittele kuinka mahtavaa on tulla ulos kylmästä ja sukeltaa lämpimään, raikkaaan ja kodikkaaseen tuoksumaailmaasi, jossa se tuoksuu kanelilta tai omenalta, limetiltä tai vaniljalta. :)

Harvaan voi verrata kynttilöitä, hyvää musiikkia ja miellyttävää tuoksua asunnossa... Täydellinen tapa viettää rentouttava ilta kotona! Mutta vielä parempi on käyttää eteeristen öljyjen hyödyllisiä ominaisuuksia tiettyjen ongelmien ratkaisemiseen: rentoutumiseen, mikrobien poistamiseen, stressin lievitykseen, energian lisäämiseen jne. Aromaterapia kotona on kaikkien saatavilla - sinun tarvitsee vain osata valita ja yhdistää erilaisia ​​öljyjä aromilampulle. Tässä artikkelissa sinua odottaa muutama idea mielenkiintoisilla seosresepteillä.

Aromilamput ovat yksi helpoimmista ja kauneimmista tavoista tuoda miellyttävä tuoksu kotiisi. Ne ovat yleensä edullisia, ja niiden sisällä olevien kimaltelevien kynttilöiden ansiosta huoneesi näyttää vielä lämpimämmältä ja kutsuvammalta.

Eteeristen öljyjen polttimen käyttö on melko yksinkertaista: täytä kulho vedellä ja lisää sitten muutama tippa suosikkieteeristä öljyäsi tai molempien seosta. Sytytä kynttilä, laita se kulhon alle ja nauti aromista! Oikea annostus riippuu huoneen koosta ja siitä, kuinka voimakkaan tuoksun haluat olevan. On katsottu mukavaksi käyttää 5-15 tippaa eteeristä öljyä kerrallaan.

Ainoa aromilampun haittapuoli on tarve varmistaa, ettei siitä lopu vesi. Jos ostat varotoimenpiteenä polttimen, jossa on suuri, syvä kulho, sinun ei tarvitse lisätä vettä usein ja pienennät merkittävästi polttamisen riskiä.

Siirrymme kokoelmaamme upeiden eteeristen öljyjen sekoitusresepteihin öljypolttimelle, joka on kerätty kodin aromaterapiafaneilta kaikkialta Internetistä!

TOP-4 eteeristen öljyjen seosta asunnon aromatisointiin

Aromaterapia on hienoa, mutta esittelen ensin eteeriset öljyt kotiin, jotka täyttävät kotisi herkullisilla luonnontuoksuilla, kohottavat mielialaa ja vain rikastuttavat arkeasi.

1. Lämmin eteerinen öljysekoitus joulun hengessä

Tämä mausteinen sekoitus sopii täydellisesti kylmiin talvi-iltoihin. Erittäin kodikas, kodikas ja rauhoittava, sillä on myös antiviraalisia ja antibakteerisia ominaisuuksia. Tässä on luettelo tarvittavista eteerisistä öljyistä:

• 4-6 tippaa patsulia;
• 2-4 tippaa kanelia;
• 3-5 tippaa appelsiinia;
• 1-2 tippaa neilikkaa.

Vaihtoehtoisesti voit lisätä reseptiin myös 1 tippa ylang ylangia tuomaan tähän seokseen hieman kukkaisuutta.

2. Kukkatuoksusekoitus kevyeen keväiseen tunnelmaan

Tämä aromilamppu sekoitus eteerisiä öljyjä tuoksuu tuoreelta kukkapellolta. Voit käyttää sitä rauhoittamaan hermojasi tai rentoutumaan makuuhuoneessa ennen nukkumaanmenoa.

• 8-10 tippaa laventelia;
• 2-3 tippaa palmarosaa;
• 2-3 tippaa geraniumia.

3. Virkistävä resepti aromilampun käyttöön kesällä

Näiden eteeristen öljyjen käyttö kotona asunnon maustamiseen on sopivinta kuumina kesäiltoina. Seoksella on raikas tuoksu, se auttaa puhdistamaan päätä ja samalla huolehtii virusten ja bakteerien eliminoinnista.

• 4-6 tippaa viherminttua;
• 3-5 tippaa piparminttua;
• 3-5 tippaa palmarosa- tai sitronellaöljyä;
• valinnainen: 1 tippa sitruunaruohoa

4. Rikas sekoitus eteerisiä öljyjä, joista miehet rakastavat

Syvä ja runsas sävyinen sekoitus eteerisiä öljyjä sopii parhaiten rauhalliseen kynttilä-iltaan. Tallenna resepti:

• 4 tippaa laventelia;
• 2 tippaa setriä;
• 2 tippaa appelsiinia tai petitgrainia;
• 1 tippa palmarosaa tai ylang ylangia
• valinnainen: 1 pisara vetiveriaöljyä

Aromaterapia kotona: eteeriset öljyt kohottavat mielialaa

Oletko surullinen, ahdistunut vai vain tylsistynyt? Käytä eteeristen öljyjen hyödyllisiä ominaisuuksia nostaaksesi kiireellisyyttäsi ja saadaksesi virkeyden!

Masennusta ja ahdistusta hoidettaessa kevyet sitrushedelmien ja kukkaisten tuoksujen yhdistelmät auttavat sinua. Aloita aromaterapia kotona sekoittamalla 3 tippaa clary-salviaa, 1 tippa sitruunaa ja 1 tippa laventelia. Toinen vaihtoehto: 3 tippaa greippiöljyä, 1 tippa jasmiiniöljyä ja 1 tippa ylang ylangia. Lisäksi emotionaalisten ongelmien ratkaisemiseen tarvitset parantavaa seosta, joka sisältää 2 tippaa appelsiinin, bergamotin, sypressin ja suitsukkeen eteeristä öljyä.

Lievittääksesi päänsärkyä, käytä meiramia, timjamia, piparminttua, rosmariinia ja laventelia suunnilleen yhtä suuressa osassa.

Seos, jossa on 3 tippaa appelsiinia ja 3 tippaa piparminttua, on hyödyllinen, kun haluat nopeasti kohottaa mielialaasi ja ladata akkujasi (esimerkiksi aikaisin aamulla). Ja luodaksesi ihanan tunnelman perhe- tai ystävyystilaisuuksiin tiputtamalla aromilamppuun 3 tippaa bergamotin eteeristä öljyä, 2 tippaa geraniumia ja 3 tippaa laventelia.

Erittäin stimuloiva resepti keskittymiseen ja energiaan: 8 tippaa greippiä, 4 tippaa laventelia, 4 tippaa sitruunaa ja 2 tippaa basilikaa.

Valitsemme afrosodiac-eteeriset öljyt romantiikkaan

Oikean tunnelman luomiseksi romanttiseen tapaamiseen kotona tarvitset seuraavat aromilamppuöljyt: santelipuu (7-10 tippaa), vanilja (2 tippaa) ja ylang-ylang (1 tippa). Mustapippurin, greipin ja jasmiinin eteeristen öljyjen aromi (2 tippaa kutakin) on myös varsin lupaava kumppanillesi.

Käytä eteeristen öljyjen ominaisuuksia stressin lievittämiseen

Useimmiten aromaterapiaa kotona tarvitaan, kun henkilö joutuu usein käsittelemään stressaavia tilanteita. Kuinka käyttää eteerisiä öljyjä tässä tapauksessa?

Rauhoittava seos, jossa on 4 tippaa kamomillaa, 3 tippaa laventelia, 2 tippaa salavia, 2 tippaa geraniumia ja 1 tippa ylang-ylangia, auttaa sinua palautumaan nopeasti raskaan päivän jälkeen.

Myös stressin voittamiseen, mielen ja tunteiden rauhoittamiseen reseptin mukainen rentouttava seos on loistava: 4 tippaa laventelia + 2 tippaa setriä + 2 tippaa appelsiinia + 1 tippa ylang-ylangia.

Voit kokeilla luoda oman sekoituksen, joka sisältää suosikkituoksusi sekä valitsemasi laventelin, salvia, vetiverin, kamomillan, kukkien ja sitrushedelmien rauhoittavan voiman.

Eteeristen öljyjen tuoksuyhdistelmä immuniteetin ja virusten torjuntaan

Kotimainen aromaterapia voi menestyksekkäästi torjua psykologisten ongelmien lisäksi myös kehon sairauksia. Joten flunssan ja kylmän kauden aikana aromilampussa on suositeltavaa käyttää mausteisia ja sitrusöljyjä, kuten sitruuna-, lime-, minttu-, rosmariini- ja eukalyptusöljyjä. Sekoita 1 tippa niitä ehkäisyyn tai jo taudin ensimmäisten oireiden ilmetessä. Toinen parantava resepti: 4 tippaa tavallista minttua, 4 tippaa piparminttua, 4 tippaa sitronellaa ja 1 tippa sitruunaruohoa.

Seos, jossa on 2 tippaa sitruunaa, 2 tippaa appelsiinia, 1 tippa neilikkaa, 1 tippa eukalyptusta, 1 tippa kanelia ja 1 tippa teepuuta, auttaa tuhoamaan jopa 99 % ilmassa leviävistä bakteereista. Ja jos haluat auttaa kehoasi voittamaan tulehduksen nopeasti, valmista etukäteen seos, jossa on 20 tippaa appelsiinia, 10 tippaa eukalyptusta, 10 tippaa katajaa, 10 tippaa mäntyä, 6 tippaa basilikaa, 6 tippaa ruusupuuta ja 4 tippaa inkivääriä, jonka lisäät vähitellen aromilamppuun.

Yksinkertainen "terveellisen hengityksen" seos, joka sisältää 2-3 tippaa laventelin, sitruunan ja piparmintun eteerisiä öljyjä, auttaa täydellisesti torjumaan bakteereita ja allergioita keväällä ja kesällä.

Eteeristen öljyjen aromit rentoutumiseen ja uneen

Eteeristen öljyjen käyttö kotona ei lopu tähän. Aromaterapiaa voidaan käyttää myös terveelliseen uneen, rentoutumiseen ja meditaatioon. Tarjoamme sinulle useita reseptejä aromilamppuseoksille, jotka auttavat luomaan rentouttavan tunnelman asuntoon.

• 4 tippaa setripuuta + 3 tippaa laventelia;
• 2 tippaa kutakin laventelia, meiramia, appelsiinia ja kamomillaa;
• 3 tippaa greippiä, bergamottia ja limettiä kutakin, 2 tippaa inkivääriä ja 1 tippa santelipuuta;
• 8-10 tippaa laventelia + 2-3 tippaa palmarosaa + 2-3 tippaa geraniumia;
• 2 tippaa bergamotin, laventelin, patchouli- ja ylang-ylang-eteerisiä öljyjä kutakin.

Lopuksi: mitkä eteeriset öljyt karkottavat hyönteisiä?

Kuinka käyttää eteerisiä öljyjä asunnon tuoksumiseen ja haitallisten hyönteisten karkottamiseen samanaikaisesti? Kokeile jotakin näistä kahdesta suositusta karkotesekoituksesta:

• 1 tippa kutakin sitruunaruohoa, teepuuta, timjamia, eukalyptusta ja rosmariinia;
• 4-6 tippaa minttua + 3-5 tippaa piparminttua + 3-5 tippaa sitronellaa + 1 tippa sitruunaruohoa.

Ei ole mikään salaisuus, että kaupasta ostetut ilmanraikastimet sisältävät paljon haitallisia aineita. Tämä koskee myös muita tuoksutuotteita: huuhteluaineita, vaatteita, tuoksukynttilät jne. Voit käyttää eteerisiä öljyjä, jotta voit ympäröidä itsesi miellyttävillä aromilla ja vahingoittaa terveyttäsi.

Eteeristen öljyjen käytön edut tuoksussa:

1. Eteeriset öljyt ovat täysin vaarattomia, koska ne ovat luonnollista alkuperää.

2. Eteeriset öljyt eivät vain voi aromatisoida, vaan myös puhdistaa ilmaa viruksista ja bakteereista.

3. Eteerisillä öljyillä on miellyttävän aromin lisäksi myös terapeuttisia ominaisuuksia: ne stimuloivat immuunijärjestelmää, rauhoittavat hermostoa ja auttavat selviytymään vilustumisesta.

Aromointiin voidaan käyttää eteerisiä öljyjä

- tilat kotona ja töissä,

- autossa,

- alusvaatteet ja vaatteet.

Parhaat eteeriset öljyt aromatisointiin: anis, appelsiini, sitruuna, mandariini, greippi, bergamotti, geranium, laventeli, neroli, jasmiini, ylang ylang, minttu, ruusu, mänty, kuusi, santelipuu, suitsuke, eukalyptus, salvia, ruusupuu.

Aromitusmenetelmät eteerisillä öljyillä.

Huoneiden aromatisointi. Helpoin tapa aromittaa huone on haihduttaa eteeriset öljyt aromilampussa. Kaada tätä varten lämmintä vettä aromilampun kulhoon, tiputa siihen eteeristä öljyä tai lakaise valitsemiasi öljyjä. Aseta sytytetty kynttilä eteerisen öljyn kulhon alle ja nauti.

Eteerisen öljyn haihtumisen kesto aromilampussa ei saa ylittää 30 minuuttia.

Aromilamppujen eteeristen öljyjen annokset on yleensä ilmoitettu ohjeissa, mutta sinun tulee tietää, että eteeristen öljyjen määrä ei saa ylittää 15 tippaa 15 m 3: tä kohden.

Jos sinulla ei ole aromilamppua, voit käyttää pientä kulhoa lämmintä vettä. Tiputa siihen eteeristä öljyä ja aseta se lähelle lämmitintä.

Huoneen maustamiseksi voit myös tiputtaa muutama tippa eteeristä öljyä (5-8) kuiviin tai tekokukkiin. Eteeristen öljyjen aromi haihtuu hitaasti pinnalta ja täyttää huoneen miellyttävällä tuoksulla.

Tähän tarkoitukseen voit käyttää myös yksinkertaisia ​​eteerisissä öljyissä kostutettuja paperisuikaleita tai puuvillapalloja. Aseta pallo tai paperinpala paikkaan, jossa haluat tuoksua huoneen. Kun tuoksun voimakkuus laskee, vaihda vanha tuoksuelementti uuteen.

Toinen melko kätevä ja tehokas tapa huoneen aromatisoimiseksi on aerosolin käyttö eteeristen öljyjen kanssa. Ota tätä varten sopiva suihkepullo ja sekoita siihen tislattua vettä ja eteerisiä öljyjä. Suhteessa 100 ml vettä 60 tippaa eteeristä öljyä. Ravista pulloa hyvin ennen jokaista käyttöä.

Eteeriset öljysekoitukset huoneen tuoksuun

Käytävälle ja olohuoneeseen

1 tippa männyn eteeristä öljyä,

2 tippaa bergamotin ja sitruunan eteerisiä öljyjä.

3 tippaa appelsiinin eteeristä öljyä,

2 tippaa kuusen eteeristä öljyä,

1 tippa laventelin mintun eteerisiä öljyjä.

1 tippa bergamotin, ruusun ja mandariinin eteerisiä öljyjä.

Makuuhuoneeseen

2 tippaa eteerisiä laventeli- ja ruusuöljyjä,

1 tippa sitruunan eteeristä öljyä,

2 tippaa ruusun ja appelsiinin eteeristä öljyä,

1 tippa kuusen, santelipuun ja sitruunan eteerisiä öljyjä.

Lasten huone

3 tippaa ruusun ja petitgrainin eteeristä öljyä,

2 tippaa appelsiini- ja männyn eteerisiä öljyjä.

3 tippaa ylang-ylang- ja palmarosa-eteerisiä öljyjä,

4 tippaa valerian eteeristä öljyä,

4 tippaa eteeristä laventeliöljyä,

2 tippaa ylang ylang eteeristä öljyä

3 tippaa santelipuun eteeristä öljyä.

Keittiöön ja ruokailutilaan

2 tippaa sitruunan eteeristä öljyä,

1 tippa kumpaakin piparmintun ja männyn eteeristä öljyä

3 tippaa eteeristä geraniumöljyä

2 tippaa laventelin eteeristä öljyä,

1 tippa sitruunan eteeristä öljyä.

3 tippaa laventelin eteeristä öljyä,

2 tippaa kuusen ja geraniumin eteerisiä öljyjä,

1 tippa appelsiinin eteeristä öljyä.

wc:tä varten

2 tippaa männyn ja sitruunan eteerisiä öljyjä,

1 tippa kutakin piparmintun ja neilikan eteeristä öljyä.

Liinavaatteiden ja vaatteiden aromointi. Liinavaatteiden ja vaatteiden maustamiseen käytä seuraavaa seosta 10 ml:aan 90⁰ alkoholia, 4 tippaa laventelin ja sitruunan eteerisiä öljyjä. Kaada saatu seos pulloon ja aseta kantta sulkematta kaapin kulmaan niin, ettei se kaadu.