Amerikkalainen lääkäri David Servan Schreiber. Servan-Schreiber David

Raportti alueellisen julkisen organisaation "Fytotherapeutic Society" kokouksessa 24. helmikuuta 2011, RMAPE:n apulaisprofessori Korshikova Yu.I.

Minut esiteltiin David Servan Schreiberin kirjaan "Anti-Cancer", jonka on kirjoittanut M.P. Vavilov, josta olen hänelle syvästi kiitollinen, sekä hänen avustaan ​​tiivistelmän viimeisen version editoinnissa.

Kirjan on kirjoittanut David Servan-Schreiber, tiedemies ja lääkäri, joka oli kärsinyt aivosyövästä 15 vuotta, jolle on tehty 2 leikkausta, useita kemoterapiakursseja ja joka onnistui kirjoittamaan sairaudestaan ​​kirjan, jota pidetään maailman bestsellerina. . Kaikki meistä eivät voi pitää tätä kirjaa käsissään, eivätkä kaikki voi lukea sitä ajanpuutteen vuoksi, joten otin tehtäväkseni kertoa lyhyesti sen sisältö, ja mikä tärkeintä, ideat.

”Tässä kirjassa puhumme kuolevaisvaarasta ja siitä, kuinka löytää itsesi samaan aikaan, elää täysillä, miten tehdä elämästä kelvollinen taistellakseen sen puolesta. Tämä kirja kertoo, kuinka voit muuttaa elämäntapaasi, jotta voit taistella menestyksekkäästi sairautta vastaan. Kirjoittaja omistaa tämän dramaattisen kertomuksen ensisijaisesti lääkäreille ja toivoo, että he ottavat kirjassa kuvatut menetelmät käyttöönsä.

Kirjan kirjoittajan aivosyöpä löydettiin vahingossa hänen ollessaan 32-vuotias. Elämänhimo sai hänet tekemään valtavan analyyttisen työn onkologian lääketieteellisen kirjallisuuden parissa. Kirjan epigrafiksi hän otti mikrobiologin, Rockefeller Institute for Medical Researchin professorin Rene Dubosin sanat, joka löysi ensimmäisen antibiootin, gramicidiinin, jota käytettiin kliinisessä käytännössä vuonna 1939, ja ensimmäisen YK:n ympäristönsuojelun aloitteentekijän. huippukokous (1972).

”Olen aina tuntenut, että tieteellisen lääketieteen ainoa ongelma on, että se ei ole tarpeeksi tieteellistä. Nykyaikainen lääketiede tulee todella tieteelliseksi vasta, kun lääkärit ja potilaat oppivat hallitsemaan kehon ja mielen voimia, jotka toimivat vis medicatrix naturae (luonnon parantavina voimina).

Kirjan ensimmäinen osa esittelee lukijan uudella tavalla syövän mekanismeihin, erityisesti onkoimmunologian alan löytöihin. Kirjoittaja esittää näkemyksen kasvainten kasvun taustalla olevien tulehdusprosessien merkityksestä sekä mahdollisuudesta estää niiden leviäminen estämällä kasvainkudoksen syöpymistä verisuonten kautta.

Uudet ajatukset taudin esiintymisestä ja etenemisestä tarjoavat neljä tapaa voittaa se:

1. Suojaus haitallisilta ympäristövaikutuksilta

2. Ruokavalion korjaus (vähennä syövän syntymistä ja leviämistä edistävien elintarvikkeiden kulutusta)

3. Henkisten haavojen parantaminen

4. Immuunijärjestelmää stimuloivan suhteen luominen kehoosi.

"Syövän heikkoudet" -osiossa kirjoittaja kirjoittaa, että on esimerkkejä syöpäpotilaiden selittämättömästä paranemisesta jopa pitkälle edenneessä vaiheessa. Monet lääkärit uskovat, että tämä oli virhe diagnoosissa, tai toipuminen selittyy kemoterapian viivästyneellä vaikutuksella. Itse asiassa se ei ole. Keho itse löytää ja ottaa käyttöön joitakin varantoja ja voittaa taudin. Tutkittuaan suuren määrän kokeellista tietoa kasvaimista, kirjoittaja kiinnittää huomion ja kuvaa yhden ainutlaatuisen tarinan hiirestä numero 6, jota kutsuttiin "mahtavaksi hiireksi". Hänelle injektoitiin valtavia miljardeja annoksia syöpäsoluja (kaksi miljardia, mikä oli 12 % ruumiinpainosta), mutta hän ei sairastunut. Yhdessä Amerikan kokeellisessa laboratoriossa työskentelevä Zheng Cui tajusi, että kyseessä oli luontainen vastustuskyky syöpää vastaan. Puolet tämän hiiren lastenlapsista osoittautui myös vakaiksi. Oli jakso, jolloin he saivat syövän syöpäsolujen rokotuksen jälkeen, mutta sitten he paranivat täysin. Heidän ikänsä ihmissuhteessa oli 50 vuotta. Tämä on juuri se ajanjakso, jolloin ihmisille kehittyy syöpä useimmiten.

Tohtori Mark S. Miller ratkaisi vastarinnan mysteerin. "Katsomalla mikroskoopin alla S180-syöpäsolunäytteitä, jotka oli otettu resistenttien hiirten kudoksista, hän näki todellisen taistelukentän." Leukosyytit, mukaan lukien kuuluisat luonnolliset tappajat, taistelivat syöpäsoluja vastaan. Hiirien vastustuskyky selittyy voimakkaalla resistenssillä, jonka syöpäresistenttien hiirten immuunijärjestelmä kehittää vasteena "muukaalle". Kirjoittaja kutsuu tappajasoluja syövänvastaisiksi erikoisjouksiksi. Myös ihmisillä tämä mekanismi toimii. Tutkimukset 70 naisella, joilla oli rintasyöpä, osoittivat, että kun tappajasolut olivat hitaita, lähes puolet naisista kuoli 12 vuoden seurantajakson sisällä. Sitä vastoin 95 % naisista, joilla oli aktiivisia tappajia, selvisi. "Professori Zheng Cuin kokeet ovat osoittaneet, että hiiren leukosyytit pystyvät tuhoamaan kaksi miljardia syöpäsolua." Lyhyessä puolen päivän taistelussa 160 miljoonaa hiiren valkosolua tuhoavat kasvaimen. Immunologit eivät voineet olettaa mitään sellaista. Immunologi Lloyd Old kertoi Zheng Cuille; "On hyvä, että et ole immunologi, muuten heittäisit tämän hiiren pois." Zheng Cui vastasi: "Meidän pitäisi olla kiitollisia luonnolle siitä, että emme lukeneet oppikirjojamme!"

Mietitään tätä viisasta vastausta.

Myöhäisten etäpesäkkeiden tai sekundaaristen kasvainten kehittyminen liittyy immuunijärjestelmän tilaan. Kun immuunijärjestelmä on kunnossa, mikrotuumorit eivät kehity, ja päinvastoin, kun immuunijärjestelmä heikkenee, syöpä etenee.

1. Perinteinen länsimainen ruoka

2. Jatkuva viha, masennus

3. Sosiaalinen eristäytyminen

4. "todellisen" itsensä kieltäminen

5 Istuva elämäntapa

Stimuloi immuunijärjestelmää

1. Välimerellinen, aasialainen, intialainen (anti-inflammatorinen keittiö)

2. Rauhallisuus, ilo

3. Perheen ja ystävien tuki

4. Itsesi, arvojesi ja henkilökohtaisen historiasi hyväksyminen

Säännöllinen fyysinen aktiivisuus.

"Syöpä on haava, joka ei parane"

Tulehdus on kaikkien elävien olentojen yleinen reaktio, jonka tarkoituksena on palauttaa yhden tai toisen tekijän vaurioittamia kudoksia. Punoitus, turvotus, kuumuus, kipu ovat suojaavia, tarkoituksenmukaisia ​​reaktioita, jotka varmistavat vahingoittuneen kudoksen palautumisen. Toipumisprosessissa muodostuu uusia suonia ja soluja. Heti kun vaurioituneen kudoksen välttämätön korvaaminen tapahtuu, solujen kasvu pysähtyy. "Immuunisolut, jotka on aktivoitu taistelemaan 'huijaajia' vastaan, palaavat hälytystilaan."

Viime vuosina on tullut tiedoksi, että syöpä "hyödyntää" toipumisvaihetta. Uusien solujen hallitsematon muodostuminen alkaa, mikä ei lopu. Epäterveet solut estävät puolustusjärjestelmän. Tulehdustekijän roolin kirjoittaja osoittaa esimerkeillä keuhkosyövän kehittymisestä kroonisessa keuhkoputkentulehduksessa, maksasyövän kehittymisestä hepatiitti B:ssä jne. Suuren kirjallisuusaineiston perusteella kirjoittaja kiinnittää suurta huomiota stressiin, joka lisää polttoainetta tulehduksen tuleen. Lisääntynyt norepinefriinin ja kortisolin eritys stimuloi tulehdustekijöiden muodostumista kehossa. Niillä on piilevien tai lisääntyvien syöpäsolujen "lannoitteen" rooli.

Perinteistä länsimaista ruokaa

- puhdistetut sokerit ja valkoiset jauhot,

- runsaasti omega-6-rasvahappoja sisältävät kasviöljyt (maissi, auringonkukka, soija),

- teollisesti kasvatettujen lehmien maidosta valmistetut maitotuotteet

Kananmunat, joiden ruokavaliota hallitsevat maissi ja soijapavut;

Jatkuva viha ja masennus;

alhainen fyysinen aktiivisuus

Tupakan savu,

- ilmansaaste,

Myrkylliset puhdistusaineet

talon pöly

Tulehdusta vähentäviä tekijöitä ovat:

Välimerellinen, intialainen, aasialainen keittiö,

monimutkaiset sokerit,

täysjyväjauhot,

Pellavansiemenillä tai ruoholla ruokittujen eläinten liha

- oliivi- ja pellavansiemenöljy, puhdistettu rypsiöljy,

Rasvainen kala, jossa on runsaasti omega-3-rasvahappoja

Maitotuotteet, jotka on saatu pääasiassa ruohoeläinten maidosta;

Maalaiskanojen tai pellavansiemenillä ruokkivien kanojen munat;

Emotionaaliset ja käyttäytymisreaktiot: nauru, tyyneys, tyyneys,

Fyysinen aktiivisuus: 50 minuutin kävelylenkit vähintään 3 kertaa viikossa tai 30 minuuttia päivittäin,

- puhdas asuinympäristö

Syövän "musta ritari".

Kalifornian yliopiston professorin Michael Carinin laboratoriossa yhteistyössä Saksan tutkimusyhdistyksen kanssa työskentelevät tutkijat ovat tunnistaneet hiirten syöpäkasvainten "akilleskantapään". Tämä on ydintekijä - kappa B tai NF-kB. Sen estäminen tekee syöpäsoluista kuolleita ja estää etäpesäkkeiden muodostumisen.

Aineet, jotka estävät tekijää kappa B, ovat olleet tiedossa jo pitkään. Näitä ovat esimerkiksi vihreän teen katekiinit ja punaviinin resveratroli. Niitä löytyy myös muista elintarvikkeista, joista kerrotaan syövän vastaisen ruokavalion suosituksissa.

Kolmas osa

Sulje syöttöjohdot kasvaimeen

"Voita kuin Žukov Stalingradissa"

Noina kaukaisina, maallemme vaikeina päivinä Žukovin taktiikka natsijoukkojen tarjonnan hajottamiseksi oli merkittävässä roolissa joukkojemme voitossa Stalingradissa. Ilman ruokaa armeija ei ole taisteluvalmis. Samoin kasvain. Sinun täytyy rikkoa hänen ruokansa ja hän kuolee. Kasvain ei pysty kasvamaan, jos se ei pakota verisuonia toimimaan itsestään. Amerikkalainen harjoitteleva kirurgi Folkman vakuuttui tästä kokeellisen työn perusteella. Hän alkoi etsiä aineita, jotka estäisivät verisuonten kehittymistä kasvaimissa. "Juda Folkman kehitti syöpäteoriansa keskeiset teesit":

1. Mikrotuumorit eivät voi muuttua vaarallisiksi syöpäpesäkkeiksi ilman niitä ruokkivan verenkiertoverkoston muodostumista.

2. Tämän verkoston luomiseksi he vapauttavat kemikaalia nimeltä angiogeniini, joka aktivoi uusien verisuonten kasvun.

3. Metastaasit ovat vaarallisia vain, jos ne voivat houkutella uusia verisuonia.

4. Suuret primaariset kasvaimet muodostavat etäpesäkkeitä. Mutta kuten missä tahansa siirtomaavaltakunnassa, ne eivät salli "syrjäisten alueiden" olla tärkeässä roolissa. Uusien verisuonten kasvun estämiseksi (etäpesäkkeissä) primaariset kasvaimet tuottavat toista kemikaalia, jota kutsutaan angiostatiiniksi. Siksi joskus primaarisen kasvaimen kirurgisen poiston jälkeen etäpesäkkeitä alkaa yhtäkkiä ilmaantua.

Michael O'Reilly etsi kaksi vuotta kasvainta estävää proteiinia hiirten virtsasta ja eristi sen. Joten angiogeneesiongelmasta tuli syöpätutkimuksen pääsuunta.

Valitettavasti lääketeollisuus ei ole vielä kehittänyt angiogeneesiä estävää lääkettä, vaikka joissain tapauksissa Avastin-lääkkeen käyttö on pystynyt hidastamaan kasvainten kasvua. Tosiasia on, että useat patogeneettiset tekijät todennäköisesti vaikuttavat kasvainten alkuperään ja kehittymiseen.

Kirjoittaja kiinnittää kirjassaan paljon huomiota syövän epidemiologiaan. Maailmanlaajuisesti syövän ilmaantuvuus on kasvussa, ja syöpä vaikuttaa nykyään usein nuoriin. Useimmat tutkijat yhdistävät tämän ilmiön ympäristö- ja ravitsemusongelmiin. Rintasyöpä, eturauhassyöpä ja paksusuolensyöpä ovat teollisuusmaiden etuoikeus. Veden ja ruoan sisältämät myrkylliset aineet stimuloivat angiogeneesiä. Siksi biologiset tuotteet, jotka on saatu ilman myrkyllisiä aineita maataloustuotteiden (kasvien ja karjan) viljelyssä, ovat arvokkaimpia. Esimerkiksi maissirouheella ruokitut kanat ovat mahdollisesti alttiimpia syöpään kuin pellavansiemenillä tai muilla luonnollisilla ja monipuolisilla ruokilla ruokitut kanat. Kirjoittaja pohtii, onko tarkoituksenmukaista palata aikaisempien vuosien ruokaan.

Syövän on todistettu ruokkivan sokeria. Ei ihme, että sokeria kutsutaan nykyään valkoiseksi kuolemaksi. Syövän ilmaantuvuus lisääntyy samanaikaisesti sokerin kulutuksen lisääntymisen kanssa. Pustulaaristen sairauksien määrän lisääntyminen riippuu suoraan sokerista. Australiassa tehtiin koe. Ryhmä teini-ikäisiä taivutettiin rajoittamaan sokerin ja jauhotuotteiden käyttöä kolmen kuukauden ajan. Muutaman viikon kuluttua heidän insuliinitasonsa putosivat huomattavasti ja näppylöiden määrä väheni. Viljaleipä, vihannekset, hedelmät, palkokasvit – nämä ovat ruokia, jotka suojaavat syöpää vastaan.

Rasvojen osalta patogeeninen rooli annetaan omega-6-rasvahappojen ylimäärälle. Päinvastoin, omega-3-rasvahappojen hallitsevuus elintarvikkeissa on suojaava rooli. Omega-3-rasvahappoja löytyy ruoholla tai tavanomaisella ruoalla pellavansiemenillä ruokittujen eläinten lihasta.

"Relapsin oppitunnit".

Muutama vuosi aivoleikkauksen jälkeen kirjan kirjoittajalla todettiin jälleen syöpä. Se oli saman paikallisen syövän uusiutuminen. Jälleen tehtiin leikkaus ja vuoden kemoterapia. Mutta tällä kertaa kirjailija ajatteli elämäntapaa. Miksi uusiutuminen tapahtui? Mitä virheitä elämäntavassa on tehty. Tuolloin hän oli skeptinen homeopatian ja yrttilääkkeiden suhteen. Uusiutuminen pakotti hänet kiinnittämään huomionsa luonnollisiin puolustustekijöihin.

Hän törmäsi Richard Beliveaun työhön, joka etsi ruokaa syöpää vastaan. Tämä tiedemies kertoi, että "Natura"-lehdessä julkaistiin artikkeli, jonka mukaan 2-3 kupillista juotua vihreää teetä päivän aikana estää angiogeneesiä syöpäkasvaimessa. Beliveau kirjoitti myöhemmin kirjan syövän vastaisista tuotteista. Näiden tuotteiden joukossa oli erilaisia ​​kaalityyppejä, erityisesti parsakaalia, valkosipulia, soijapapuja, kurkumaa, vadelmia, mustikoita, tummaa suklaata ja vihreää teetä. Hän määräsi ruokavalion yhdelle tuomituista syöpäpotilaista (haimasyöpä), ja hän eli 4 vuotta

Kirjoittaja lainaa sanoja tiedemies Campbellin kirjasta "Syöpäsolujen aktivaatio on palautuvaa ja riippuu siitä, luodaanko syövälle tarvittavat kasvuolosuhteet varhaisessa vaiheessa." Jos aktivaattoreita on enemmän kuin estäviä tekijöitä, niin kasvain alkaa edistyä. Käänteisyyden valtavaa merkitystä ei voi yliarvioida. -Toimimalla maaperään, jossa on syövän siemeniä, voit vähentää merkittävästi niiden kehittymisen todennäköisyyttä.

Lääkkeinä toimivia elintarvikkeita ovat vihreä tee, oliiviöljy – vihreän teen analogi Välimeren ruokavaliossa, soija (flavonoidien ja vähän aktiivisten kasviestrogeenien ansiosta), mutta tiukasti määritelty ja kohtalainen määrä; kurkuma (kun kurkumaa lisättiin hiirten ruokaan, etäpesäkkeet vähenivät niissä) sienet (reishi, osterisieni); marjat (karhunvatukat, vadelmat, mansikat, mustikat (pääasiassa luonnonvaraiset) ja kirsikat. Proantosyanidiinipitoiset ruoat edistävät syöpäsolujen apoptoosia. Karpalolla, kanelilla ja tummalla suklaalla on samat ominaisuudet. Viime vuosina on paljastunut syöpää ehkäiseviä ominaisuuksia mm. luumut , persikat ja nektariinit.Merilevästä johtuvat onkostaattiset ominaisuudet.Voidaan käyttää salaattien tai keittojen kanssa.Sitrushedelmät sisältävät tulehdusta estäviä flavonoideja ja myös stimuloivat syöpää aiheuttavien aineiden erittymistä maksan kautta.Granaattiomenamehua päivittäin juovat ihmiset hidastavat granaattiomenamehua eturauhaskasvaimia 67 prosenttia.

Kaiken syövän alkuvaiheessa D-vitamiini estää taudin etenemistä (2000 IU:n määrä päivässä pitkään).

Mausteet ja yrtit lääkkeenä.

Vuonna 2001 Yhdysvalloissa rekisteröitiin uusi syöpälääke, Gleevec, joka on aktiivinen pitkälle edenneen leukemian ja suolistosyövän hoidossa. Tämä lääke estää uusien verisuonten muodostumista kasvaimessa. Se lakkaa kasvamasta ja kehossa ilmaantuu tila "syöpä ilman sairautta". Muuten, monet yrtit ja mausteet toimivat kuten glivec. Näitä ovat häpyhuulien (emomato, minttu, meirami, timjami, oregano, basilika ja rosmariini. Yksi rosmariinin terpeeneista, karnasoli) estää syöpäsolujen kyvyn infektoida viereisiä kudoksia. Rosmariiniuutteiden nauttiminen edistää solujen tunkeutumista kemoterapialääkkeitä syöpäsoluihin.. Persilja ja selleri apigeniini ehkäisee uusien verisuonten muodostumista kasvaimessa.

Kurkuma ja curry.

Nämä mausteet, kuten vihreä tee, pysäyttävät angiogeneesin ja simuloivat syöpäsolujen apoptoosia. Ne lisäävät kemoterapian tehokkuutta ja vähentävät kasvaimen kasvua. Paremman imeytymisen varmistamiseksi kurkuma tulee sekoittaa mustapippurin kanssa. Ihannetapauksessa se tulisi liuottaa öljyyn. Voit esimerkiksi sekoittaa ¼ tl kurkumaa puoleen teelusikalliseen oliiviöljyä ja ripaus mustapippuria. Lisää tämä seos vihanneksiin, keittoihin ja salaattikastikkeisiin. Inkivääri estää myös uusien verisuonten kasvun kasvaimissa.

Ruokasynergismilla on tärkeä rooli syövän torjunnassa. Siksi voidaan puhua syövänvastaisesta ruokavaliosta, joka sisältää erilaisia ​​tuotteita, jotka voivat estää syöpäkasvainten ja niiden etäpesäkkeiden kehittymistä. Alla on tietoa siitä, mitkä ruoat tulisi syödä ensin ja mitkä tulisi rajoittaa tai jättää kokonaan pois ruokavaliosta.

Taulukko 1. Oikean ravitsemuksen perusperiaatteet (David Servan-Schreiberin kirjasta Anti-Cancer)

Vähennä kulutusta Vaihda tilalle

Ruoat, joilla on korkea glykeeminen indeksi (sokeri, valkoiset jauhot, valkoinen pasta jne.); perunat, erityisesti perunamuusi; Valkoinen riisi; hillot, hyytelöt, sokeroidut hedelmät; makeutetut juomat Hedelmät, matalaglykeemiset jauhot (esim. täysjyväleipä), täysriisi, kvinoa, vehnärouhe, linssit, herneet, pavut

Alkoholi (pieni määrä aterioiden yhteydessä sallittu) Yksi lasi punaviiniä 1 kerran päivässä Tummalla suklaalla, joka sisältää 70 % kaakaota, on samanlainen vaikutus.

Hydratut (margariinit) tai osittain hydratut öljyt (auringonkukka, soija ja maissi) Oliivi-, pellavansiemen-, rypsiöljyt

Tavalliset maitotuotteet (runsaasti omega-6-rasvahappoja) Luonnolliset maitotuotteet nurmiruokitusta saavista lehmistä; soijamaito, soijajogurtti; maitotuotteet

Paistettu ruoka, paistettu välipala, sirut Vihannekset (vihreät) ja tomaatit, palkokasvit, oliivit, tofu. Merilevä

Punainen liha, siipikarjan nahka Luonnollinen ruohoruokittujen lehmien liha annoksella enintään 200 g viikossa; ruoholla ruokittu siipikarja ja siitä saadut munat;

Kala: makrilli, sardiinit, lohi (runsaasti omega-3-rasvahappoja).

Hedelmien ja vihannesten kuoret (koska ne sisältävät torjunta-aineita) Kuoritut ja pestyt hedelmät ja vihannekset, joissa on merkintä "luonnontuote"; metsämarjat (mustikat, mansikat, vadelmat jne.; sitrushedelmät (käytä hedelmiä ja kuorta); granaattiomena ja granaattiomenamehu

Yrtit ja mausteet: kurkuma, inkivääri, minttu, timjami, rosmariini, valkosipuli, sipuli, purjo jne. Sienet, esim. osterisieni

Vesijohtovesi tehomaatalouden alueilla nitraattien ja torjunta-aineiden vuoksi Suodatettu vesijohtovesi (hiilisuodattimella tai vielä parempi käänteisosmoosisuodattimella; hajuton kivennäis- tai lähdevesi. vesi pvc

Ruoanlaittoon ei tarvitse käyttää astioita, joissa on vaurioitunut teflonpinnoite, on parempi käyttää ruostumatonta terästä tai keraamisia astioita.

Käsittele astiat etikalla, ruokasoodalla tai saippualla.

Älä hurahdu kosmetiikkaan ja kohtuulliseen matkapuhelimien käyttöön

Seuraava suuri osa on omistettu potilaiden henkisen tilan vaikutukselle taudin kehittymiseen. Sen nimi on "mieli syöpää vastaan"

Tässä luvussa kirjailija antaa monia esimerkkejä positiivisten tunteiden roolista, läheisten tukemisesta, taisteluhengestä, uskosta paranemiseen, aktiivisesta elämänasennosta ja yritystoiminnalle omistautumisesta. Yhdysvalloissa psykologit työskentelevät aktiivisesti kuntoutuskeskuksissa. Jooga, qigong ja meditaatio antavat joskus uskomattomia tuloksia. Joten esimerkiksi nuori itävaltalainen eläinlääkäri sairastui osteosarkoomaan. Hänen jalkansa amputoitiin. Etäpesäkkeet vääristävät kehoa. Onkologi uskoi, että hänen potilaansa eläisi vain muutaman viikon. Yang ryhtyi vaimonsa avulla meditaatioon. Useiden kuukausien intensiivisten meditaatioistuntojen jälkeen hän toipui ja 30 vuoden jälkeen voi hyvin ja opettaa meditaatiota syöpäpotilaille

Todettiin, että tunnetila heijastuu immuunisolujen käyttäytymiseen.

Mantra, rukoukset johtavat myös psyykkisen energian mobilisointiin, stimuloivat kehon aktiivista taistelua ja johtavat palautumiseen. Heidät tulee muistaa ja ottaa mukaan sairaiden asiantuntijoiden hoitoon, jotka tuntevat meditaation, joogan, qigongin jne.

Yhteenvetona voidaan todeta, että lähestymistapa syöpäpotilaiden hoitoon tulee olla kattava. Tämä sairaus on integratiivisen lääketieteen sovellusalue. Muuten, kirjan kirjoittaja alkoi käsitellä integratiivisen lääketieteen ongelmia syöpäpotilaiden avustamisessa.

PhD Yu.I. Korshikov

Kuuluisa lääkäri David Servan-Schreiber kuvaili ja kokosi kirjassaan "Anticancer" lähes koko maailman kokemuksen vaarallisen taudin ehkäisystä.

Älä vain pelkää otsikossa olevaa sanaa "syöpä"! Näitä vinkkejä voidaan yhtä hyvin kutsua diabeteksen, sydänkohtauksen, aivohalvauksen ja ylipainon vastaisiksi. Mutta mitä voit tehdä: 15 vuotta sitten neurologi David Servan-Schreiber huomasi vahingossa, että hän oli sairastunut syöpään ...

Lääkäri ymmärsi, että lääketieteelliset hoitomenetelmät eivät yksinään riittäneet voittamaan kipua, ja omistautui onkologian luonnollisen ennaltaehkäisyn etsimiseen. Kaikillahan on syöpäsoluja. Mutta kaikki eivät saa syöpää.

​ Tämä Servan-Schreiber-ruokavalio näyttää olevan yhtä hyödyllinen sekä yleisenä ennaltaehkäisevänä lähestymistapana terveyden ylläpitämisessä että osana yleistä syövänvastaista hoitokokonaisuutta (johon sisältyy itse ruokavalion lisäksi leikkaus + kemoterapia (ja/tai sädehoito). ) + yksi tai useampi muu syövän vastainen ruokavalio (esim. Laskin-dieetti tai alla oleva Servan-Schreiber-ruokavalio tai mikä tahansa muu) + syövänvastaisten ravintolisien kompleksi + positiiviset tunteet + rentoutuminen + annosteltu fyysinen aktiivisuus + positiivinen tunteellinen tunnelma.

Heidän ehdotettu toimenpidejärjestelmänsä on luonteeltaan yleinen, ja sitä tulisi noudattaa kaikkien terveydestään välittävien, johon tietysti kuuluu syövän ehkäisy.

Ravitsemus

Melko perinteiset eri kansojen ruoat voivat säästää kasvaimista, koska ne alentavat verensokeritasoa tai taistelevat tulehduksia vastaan, minkä vuoksi kasvain "ruokkii".

Ja on ruokia, jotka saavat syöpäsolut... tekemään itsemurhan! Samaan aikaan on ruokaa - vihollinen, josta on parempi kieltäytyä.

Seuraavat elintarvikkeet suojaavat syöpää vastaan:

1. Vihreä tee. Hauduta 10 minuuttia, juo tunnin ajan. 2-3 kuppia päivässä.

2. Oliiviöljy. Parempi kuin kylmäpuristettu, 1 ruokalusikallinen päivässä.

3. Kurkuma. Lisää ruokiin yhdessä mustapippurin kanssa, muuten se ei sula. Ripaus päivässä riittää. Inkiväärillä on samanlaisia ​​ominaisuuksia.

4. Kirsikka, vadelma, mustikka, karhunvatukka, mustikka, karpalo. Voidaan pakastaa, voi olla tuoretta, määrää ei ole rajoitettu.

5. Luumut, persikat, aprikoosit (kaikki kivihedelmät). Uusimpien tutkimusten mukaan ne eivät auta yhtään huonommin kuin marjat.

6. Ristikukkaperheen vihannekset: parsakaali, kukkakaali ja muut kaalityypit. Ei ole suositeltavaa keittää, vaan paistaa tai kypsentää kaksoiskattilassa. Voi olla raaka.

7. Valkosipuli, kaikenlaiset sipulit. 1 pää tai puolet pienestä sipulista riittää. Parempi yhdessä oliiviöljyn kanssa, voit kevyesti paistaa.

8. Sienet. On todisteita herkkusienistä ja osterisienistä sekä erilaisista japanilaisista sienistä.

9. Tumma suklaa, jossa on yli 70 % kaakaota. Ei vain maitoa!

10. Tomaatit. Tarkkaan keitettynä, parempi oliiviöljyn kanssa.

Kuinka syödä

On välttämätöntä sulkea pois ruokavaliosta seuraavat elintarvikkeet, jotka "ruokkivat" syöpäsoluja, ja nämä ovat:

Sokeri (valkoinen ja ruskea).

leipää. Varsinkin valkoiset sämpylät, kaikki leivonnaiset kaupasta.

Valkoinen riisi.

Voimakkaasti keitetty pasta.

Perunat ja erityisesti perunamuusi.

Maissihiutaleet ja muut rapeat hiutaleet.

Hillot, siirapit, hillot.

Sooda, teollisuusmehut.

Alkoholi aterian ulkopuolella, erityisen vahva.

Margariini ja hydratut rasvat.

Teolliset maitotuotteet (maissilla ja soijalla ruokituista lehmistä).

Pikaruokaa, mukaan lukien ranskalaiset perunat, perunat, pizza, hot dogit.

Punainen liha, siipikarjan nahka, munat (jos kanoja, sikoja ja lehmiä kasvatettiin maissilla ja soijalla, niille ruiskutettiin hormoneja ja antibiootteja).

Kaupasta ostettujen vihannesten ja hedelmien kuori (koska torjunta-aineet kerääntyvät siihen).

Hanavesi. Auringossa lämmitettyä vettä muovipulloista.

Samalla on hyödyllistä käyttää:

Kookossokeria, akaasiahunajaa.

Agavesiirappi.

Vilja- ja täysjyväjauhoseostuotteet: ruisleipä, tumma riisi ja basmati, kaura, ohra, tattari, pellavansiemenet.

Linssit, pavut, bataatit.

Müsliä, kaurapuuroa.

Tuoreet marjat.

Kotitekoinen limonadi.

Tee timjamilla, sitruunan kuorella.

On hyvä juoda lasillinen punaviiniä kerran päivässä aterioiden yhteydessä.

Oliiviöljy, pellavansiemen.

"Luonnolliset" maitotuotteet (eli eläimestä, joka söi ruohoa).

Oliiveja, tomaatteja, kirsikkatomaatteja.

Vihannekset.

Kalaa, mutta ei suuria: makrilli, makrilli, sardiini, lohi.

"Ympäristöystävällinen" liha ja munat (niistä eläimistä, joille ei ole ruiskutettu hormoneja).

Kuoritut vihannekset ja hedelmät.

Suodatettu vesi, lasipulloihin pullotettu kivennäisvesi.

Vältettävät kemialliset tuotteet:

Deodorantit ja antiperspirantit alumiinilla.

Parabeeneja ja ftalaatteja sisältävät kosmetiikkatuotteet: katso shampooiden, hiuslakkojen, vaahtojen, hiusvärien, kynsilakkaiden, aurinkovoiteiden etiketit.

Kosmetiikka hormonien (estrogeenien) ja istukan kanssa.

Teolliset keinot hyönteisiltä ja jyrsijöiltä.

Muoviastiat PVC:llä, polystyreenillä ja polystyreenillä (et voi lämmittää ruokaa siinä).

Teflonpannuissa vaurioitunut pinnoite.

Puhdistus- ja pesuaineet, wc-kapselit akryylillä.

Vaatteiden ja liinavaatteiden kuivapesu.

Hajuvesi (ne sisältävät ftalaatteja).

Voit korvata edellä mainitun käyttämällä:

Luonnolliset deodorantit ilman alumiinia. Katso apteekeista ja erikoisliikkeistä.

Luonnonkosmetiikkaa, joka ei sisällä parabeeneja ja ftalaatteja.

Eteerisiin öljyihin, boorihappoon perustuvat aineet.

Keramiikka tai lasi.

Keittoastia ilman teflonpinnoitetta tai ehjällä pinnoitteella.

Käytä vain ympäristöystävällisiä pesu- ja puhdistusaineita, mukaan lukien pyykinpesuaineet.

Jos käytät kuivapesuainetta, tuuleta pyykkiäsi vähintään tunnin ajan.

Jos olet lukenut Kiinan tutkimuksen, tulet rakastamaan David Servan-Schreiberin kirjaa. "Anti-Cancer" kertoo lääkäri-potilaan tarinan siitä, kuinka hän onnistui hillitsemään tautia 19 vuoden ajan. Mutta ensin tutustu kirjoittajaan.

Kirjoittaja kirjan "Syövän vastainen - uusi elämäntapa"

Ranskalainen neuropsykiatri, kolmen lapsen isä. Olosuhteet olivat sellaiset, että David sai tietää sairaudestaan ​​32-vuotiaana. Siitä hetkestä lähtien hän vaihtaa lääkärin viran potilaaksi. Ja elämäntutkimus alkaa.

Tästä linkistä löydät yhden kirjan kirjoittajan viimeisimmistä haastatteluista: lue haastattelu David Servan-Schreiberin kanssa.

Mistä kaikki alkoi?

David oli maineikas psykiatri ja suoritti lupaavaa tutkimusta, joka liittyi tietyn aivojen osan toimintaan. Kuvien saamiseksi aivoista käytettiin MRI-tekniikkaa (olet varmasti kuullut sellaisista lääketieteellisistä laitteista).

Kävi niin, että yksi tutkimukseen osallistuneista vapaaehtoisista (tai potilaista, en muista) myöhästyi tai ei päässyt seuraavaan istuntoon. Sitten kirjailija itse makaa kapselissa, ja kollegat ottavat kuvia aivoista.

Ensimmäinen on hämmennys. Vielä yksi ja toinen. Sen jälkeen hänen ystävänsä-kollegansa näyttävät Davidille järkyttyneenä kuvia hänen aivoistaan. Osoittautuu, että ne kuvaavat selvästi käsittämätöntä esinettä, pähkinän kokoa. Pahanlaatuinen kasvain.

Tuo ilta on käännekohta kirjailijan elämässä. Tästä hetkestä alkaa hänen elämänsä tutkimus ja taistelu taudin kanssa. Tämän seurauksena ensimmäinen kirja stressin ehkäisystä (joka on Davidin pätevyys psykoterapeuttina ja psykologina) syntyy. Sen jälkeen ilmestyy toinen bestseller, Anticancer.

Mistä syövänvastaisessa on kyse?

Lyhyesti sanottuna David tarjoaa erityisen strategian syövän ehkäisemiseksi ja hillitsemiseksi. Pääidea, jolla kirja alkaa, on Kaikilla on syöpäsoluja, mutta kaikki eivät saa syöpää.

Mielestäni kirja on mielenkiintoinen ennen kaikkea siksi, että meillä on edessämme tarina lääkärin ja potilaan välisestä taistelusta (anteeksi oksymoroni). On mielenkiintoista, kuinka kirjoittaja yrittää säilyttää objektiivisuuden, kun hän on sekä tiedeyhteisön edustaja että potilas.

Yksi voimakas oivallus kirjasta: perinteinen (virallinen) lääketiede on vahva kriisitilanteissa (poista umpilisäke, käynnistä sydän kun se pysähtyy), vaihtoehtoinen (integraali)lääketiede on vahva kroonisten sairauksien (syövän) hoidossa.

Osoittautuu, että sairauden ja psykoemotionaalisen taustan välillä on suora yhteys. Ymmärrän, että lapsuudesta lähtien olemme kuulleet lauseita, kuten "hermosolut eivät toipu" ja kaikkea muuta. Mutta kirjassa psykologisen (tai henkisen?) tilan yhteyttä selitetään fysiologian, biorytmien avulla.

Oletko esimerkiksi kuullut kehon autonomisten rytmien tasapainosta? Tämä on hengitys, paine, epäsuorasti sokeritaso jne. Osoittautuu, että rukoukset (mikä tahansa uskonnosta) fysiologian (miten lausumme ne) näkökulmasta mahdollistavat näiden tekijöiden tasapainottamisen.

Toinen vitsi: jos olet masentunut, aloita juokseminen. Yhteys on suora. Oletko kuullut "juoksijan euforiasta"? Entä flow tilasta tai siitä, että kosketuksella (oikealla hieronnalla) on parantava vaikutus psyyken tilaan?

Syövän vastainen strategia

Tässä on kolme ainesosaa, joiden David Servan-Schreiber uskoo auttavan ehkäisemään syöpää ja torjumaan sitä menestyksekkäästi:

• asianmukainen ravitsemus;
• fyysinen harjoitus;
• henkistä tasapainoa.

yksinkertaistin hieman. Jos olet kiinnostunut viimeisessä luvussa annetuista kirjan ideoista, tässä ne ovat:

• elämäntavan vaikutus;
• mindfulnessin tärkeys;
• elimistön luonnollisen puolustuskyvyn synergiaa.

Mitä tulee ravitsemukseen ja säännölliseen liikuntaan, tämä ei ole uutinen. Minulle henkilökohtaisesti löytö oli suora yhteys sairauden kulun ja ihmisen mielentilan (psykologisen taustan) välillä.

Ravitsemuksesta puheen ollen: David tarjoaa saman konseptin kuin Colin Campbell, mutta säästäväisempää (esimerkiksi hän sallii tietyn punaviinin - Pinot Noirin, Burgundin - kohtuullisen kulutuksen).

Yhteenveto

Suosittelen tätä kirjaa kaikille terveysasioista kiinnostuneille. Mielestäni "Anti-Cancer" -ohjelman tärkein etu on se, että kirjoittaja puolustaa selvästi suoraa yhteyttä emotionaalisen (tietoisen) tilan ja taudin kulun välillä.

Kirja sopii sekä niille, jotka haluavat oppia lisää terveellisistä elämäntavoista, että niille, jotka ovat jo kohdanneet taudin. Hän kertoo sinulle, kuinka säilyttää oikea henkinen asenne, ja auttaa sinua "lopettamaan olemasta syöpätyyppinen ihminen".

”En koskaan unohda sitä lokakuun iltaa Pittsburghissa: kilpailen moottoripyörälläni tutkimuskeskukseen; tien varrella olevat puut hehkuvat syksyn väreistä... Jonathan ja Doug odottavat minua Centerissä, meillä on edessämme toinen koesarja. Opiskelijamme auttavat meitä tässä ( vaatimattomalla korvauksella): he rullaavat "kokeellisen" tomografiin, jossa hän suorittaa erilaisia ​​älyllisiä tehtäviä, ja me tallennamme laitteen lukemat. Opiskelijat ihastivat tutkimustamme ja odottivat aina digitaalista kuvaa aivoistaan: saatuaan sen he kiirehtivät heti mukauttamaan kuvan näytönsäästäjäksi tietokoneen näyttöön.

Klo kahdeksalta ensimmäinen opiskelija ilmestyy. Toinen, jonka oli määrä olla kello yhdeksän tai kymmenen, ei tule. Jonathan ja Doug kutsuvat minut marsukseen. Tietysti olen samaa mieltä - meistä kolmesta olen tekniikan huonoin perehtynyt. Kiipeän tomografiin - ahtaaseen putkeen, jossa minun on makaa kädet tiukasti vartaloani vasten, melkein kuin arkussa. […] Jonathan ja Doug istuvat viereisessä huoneessa, ohjauspaneelissa, puhumme kaiutinpuhelimessa. Ja sitten kuulen: "David, meillä on ongelma. Kuvissa on jotain vialla. Meidän on aloitettava kaikki alusta." Okei, odotan. Aloitetaan uudelleen. […] Jonathanin ääni: ”Kuule, tämä on sotku. Olemme heti perillä."

He tulevat tomografin luo vetämään esiin pöydän, jolla makaan, ja poistuttuani putkesta näen heidän kasvoillaan oudon ilmeen. Jonathan laittaa kätensä olkapäälleni ja sanoo: "Kokeilua ei voida tehdä. Sinulla on yksi asia aivoissasi." […] Ei voi olla epäilystäkään: prefrontaalisen aivokuoren alueella oikealla oli jotain pähkinän kokoista pyöreää. Tällaisella järjestelyllä se ei voinut olla hyvänlaatuinen kasvain, jonka näimme joskus […]. Minulla ei ollut illuusioita siitä, mitä löysimme. Pitkälle edennyt aivosyöpä ilman hoitoa tappaa ihmisen kuudessa viikossa, hoidettaessa kuudessa kuukaudessa. En tiennyt missä vaiheessa olin, mutta tiesin tilastot. Olimme kaikki kolme hiljaa emmekä tienneet mitä sanoa.

Osoitteet

• www.miloserdie.ru - hyväntekeväisyyttä ja sosiaalista toimintaa käsittelevä portaali. Lisää
• Marfo-Mariinsky-luostarin lastensairaala http://miloserdie.ru/friends/about/detskij-hospis/ Saattohoitopalvelu työskentelee vakavista neurologisista ja geneettisistä sairauksista kärsivien lasten kanssa.

Hyväksyminen

"Makasin sängyssä ja katselin savukkeestani nousevan ohutta savupiippua kattoon. En voinut nukkua. Olen hukassa ajatuksissani. Yhtäkkiä kuulin oman ääneni aivan selvästi: se kuulosti sisälläni hämmästyttävän pehmeästi, varmuudella, selkeästi - se oli täysin uusi tunne, minulle toistaiseksi tuntematon. En voinut hallita häntä, ja silti tuo sisäinen ääni kuului minulle. Sillä hetkellä, kun pääni hakkasi: "Tämä ei voi tapahtua minulle, se on mahdotonta", ääneni sanoi: "Tiedätkö mitä, David? Se voi hyvinkin olla, eikä se ole maailmanloppu."

Ja sitten tapahtui jotain selittämätöntä, outoa: siitä hetkestä lähtien minusta tuntui lamaantuvan. Ilmeisyys avautui minulle: kyllä, tämä on mahdollista, tämä on osa ihmisen elämää, monet ihmiset ovat kokeneet sen ennen minua, enkä minä ole poikkeus. Ei ole mitään väärää siinä, että on vain ihminen, täysin ihminen. Aivoni itse löysivät tavan lievittää tilaani. Myöhemmin, kun taas pelkäsin, minun piti oppia hallitsemaan tunteitani... Mutta sinä iltana nukahdin, ja seuraavana aamuna pystyin menemään töihin ja toimimaan niin, että aloin kohtaamaan taudin. ja kohtaamaan oman elämäni.

Uutiset

”Kun linjan toisella puolella, Atlantin toisella puolella, kuului isäni iloinen ääni, sydäntäni särki. Tuntui kuin olisin työntänyt veitsen häneen. Yritin pitää kiinni siitä, mitä tiesin, ja aloin kirjaimellisesti noudattaa ohjeita, jotka annoin kerran kollegoilleni. Kerro ensin tosiasiat - lyhyesti, ilman selityksiä. ”Isä, minulla on… aivosyöpä. Testit vahvistivat diagnoosin. Tämä on melko vakava muoto, mutta ei pahin. Sanovat, että voit elää tämän kanssa useita vuosia, kipu on siedettävää. Odota nyt. Älä täytä aukkoa tyhjillä lauseilla. Kuulin isäni äänen räjähtävän. Sitten hän lausui vaikein mielin: "David... ei voi olla..." Meillä ei ollut tapana vitsailla sellaisilla aiheilla. Tiesin, että hän ymmärsi kaiken. Pysähdyin hetkeksi kuvitellen hänen istuvan toimistossaan, suoristettuna tuolissaan, asennossa, jonka tunsin niin hyvin, valmistautumassa taisteluun, kuten hän oli tehnyt koko elämänsä. Hän ei koskaan välttynyt taistelusta […]. Mutta nyt ei tule taistelua. Ei vihollisuuksia, ei terävää artikkelia kirjoitettavana. Olen siirtynyt kolmanteen osaan: nyt puhumaan siitä, mitä aion tehdä. "Etsin jonkun, joka leikkaa minua. Sen mukaan, mitä he löytävät leikkauksen aikana, päätämme, tehdäänkö kemoterapiaa vai säteilytystä." Hän kuuli minua ja hyväksyi tapahtuneen.

Pian huomasin, että sairaus antoi minulle ensimmäistä kertaa mahdollisuuden maistaa jotain uutta itsetuntoa, mikä ei ollut turhaa. Esimerkiksi minua piti pitkään pelko siitä, etten oikeuta isäni minulle asettamia suuria toiveita. Olin vanhin poika, ja hän asetti riman erittäin korkealle. Hän ei koskaan sanonut sitä suoraan, mutta tiesin, että olin tuottanut hänelle pettymyksen tullessani "vain" lääkäriksi.

Hän halusi minun menevän politiikkaan ja menestyvän siellä, missä hän ehkä itse ei täysin ymmärtänyt tavoitteitaan. Enemmän kuin vakava sairaus 30-vuotiaana, en voinut enää pettää häntä! Ja yhtäkkiä tunsin itseni vapaaksi. Varhaislapsuudesta asti painaneet velvollisuudet katosivat hetkessä. Minun ei enää tarvitse olla ensimmäinen koulussa, yliopistossa, tieteessä... Minun ei enää tarvitse osallistua loputtomaan kilpailuun huippuosaamisesta, vallasta, älyllisestä moitteettomuudesta. Ensimmäistä kertaa elämässäni minusta tuntui, että voisin laskea käteni alas ja hengittää."

"Kieltäydyin uusinta tekniikkaa käyttävästä terapiasta, koska minulle tätä menetelmää tarjonnut lääkäri näytti olevan täysin imeytynyt kommunikointiin hänen tietokoneensa kanssa, eikä minun ja pelkoni, epäilyni ja toiveeni kanssa..."

Elää

”Löysin itseni yhtäkkiä harmaasta maailmasta, ihmisten maailmasta ilman titteleitä, ilman omaisuutta, ilman ammattia. Kukaan ei ole kiinnostunut siitä, mitä he tekevät tai mitä he ajattelevat - vain heidän viimeisimmät röntgenkuvansa kiinnostavat. Huomasin, että useimmat lääkärit eivät pitäneet minua yhtä aikaa potilaana ja kollegana. Eräänä päivänä vierailullani törmäsin onkologiani, loistavaan asiantuntijaan, jota arvostin suuresti. Näin kuinka hän kalpeni, nousi pöydästä ja sanoi hyvästit jollain käsittämättömällä tekosyyllä. Yhtäkkiä minulla oli tunne, että on olemassa eräänlainen "elävien kerho" ja sain ymmärtää, että minut on suljettu pois siitä. Minä pelästyin. On pelottavaa, että minut nähdään erilaisena ihmisrotuna - ihmisrotuna, joka määrittelee itsensä sairautensa kautta. On pelottavaa olla näkymätön. On kauheaa lakata olemasta vielä elossa. Minun täytyy ehkä kuolla pian, mutta halusin pysyä hengissä loppuun asti!"

uusiutuminen

"Syövän selvittäminen on shokki. Tunnet olevasi elämän ja oman kehosi petetty. Mutta on kauheaa saada selville, että tauti on palannut. Yhtäkkiä huomaat, että hirviö, jota pidit jo voitettuna, ei kuollut, vaan seurasi kannoillasi pimeässä ja lopulta ohitti sinut. Eikö hän ole koskaan enää rauhassa?

Kun minulle kerrottiin, että minulla on uusiutuminen, kaikki ensimmäisellä kerralla koettu kärsimys ja kauhu leimahti edessäni, ja sanoin itselleni, että minulla ei ollut voimaa käydä tätä testiä uudelleen läpi. […] Menin ulos kävelylle yksin. Pää surissi. En voi vieläkään unohtaa sitä hämmennystä, joka minut silloin valtasi. Lopulta onnistuin keskittymään hengitykseeni, hiljentämään ajatusten myrskyn ja kääntymään sisäänpäin sanoilla, jotka muistuttivat jossain määrin rukousta: ”Oi ruumiini, olemukseni, elämänvoimani, puhu minulle! Anna minun tuntea mitä sinulle tapahtuu... Selitä miksi annat itseäsi kohdeltavan tällä tavalla... Kerro mitä tarvitset. Kerro minulle, mikä ravitsee sinua, mikä antaa sinulle voimaa, mikä suojaa sinua parhaiten. Kerro minulle, kuinka voimme kulkea tätä polkua yhdessä, koska en yksin, pääni kanssa selvinnyt, enkä nyt tiedä mitä tehdä ... "

Parin tunnin kuluttua malttini palasi ja olin valmis ohittamaan lääkärit uudella kehällä.

Luottamus

"Kuten useimmat potilaat, mitä enemmän tietoa sain, sitä enemmän eksyin. Jokainen lääkäri, joka on nähnyt minut, jokainen tieteellinen artikkeli, jonka olen lukenut, jokainen verkkosivusto, jolla olen vieraillut Internetissä, on antanut painavia ja vakuuttavia perusteita tämän tai toisen hoitomenetelmän puolesta. Kuinka tehdä valinta täällä?

Lopulta vain syventymällä itseeni ja kuuntelemalla itseäni pystyin vihdoin tuntemaan, mikä minulle oli oikein. Luovuin ultramodernista uusinta tekniikkaa käyttävästä menetelmästä, jossa lääkärin käsi ajaa tietokonetta, koska minulle tarjonnut puhui yksinomaan asian teknisestä puolesta ja näytti olevan enemmän kiinnostunut robotistaan ​​kuin peloistani. , epäilyksiä ja toiveita. Pidin mieluummin kirurgia, josta pidin hänen selkeiden silmiensä ja hänestä syntyvän lämmön tunteen vuoksi: hänen kanssaan tunsin, että minua "hoidetaan" jo ennen kuin hän alkoi tutkia minua. Tätä varten vähän riittää: hymyt, intonaatio, joitain yksinkertaisia ​​sanoja. Pidin lauseesta, jonka hän sanoi minulle: ”Emme koskaan tiedä, mitä kohtaamme leikkauksen aikana, enkä voi luvata sinulle mitään. Ainoa asia, josta voit olla varma, on se, että teen parhaani." Ja minusta tuntui, että hän puhui vilpittömästi, että hän todella tekisi kaikkensa. Tätä uskoa tarvitsin; paljon tarpeellisempaa kuin huippuluokan laitteet."

Jatkona syövänvastaiselle aiheelle haluan tarjota sinulle pienen esikatselun kirjasta " Syövän vastainen", joka kirjoitettiin David Servan-Schreiber. David, psykologi ja neuropatologi, puhui jo bestselleriksi muodostuneessa kirjassaan maailman kokemuksista syövän ehkäisyssä.

David Servan-Schreiber ja hänen kirjansa "Anti-Cancer"

Tämä kirja sisältää paitsi ravitsemuksen, myös elämän säännöt. Sanoisin, että kirjaa voisi kutsua "Antidisase", koska näitä sääntöjä voidaan menestyksekkäästi soveltaa sydänsairauksiin, diabetekseen, liikalihavuuteen, aivohalvaukseen. Tämä on yleismaailmallinen sairauksien ehkäisytyö.Miksi tämä kirja on luotettava? Ensin sen kirjoitti asiantuntija. Toiseksi, kuten sanotaan, "nahassaan", joka on kokenut kauhean sairauden - syövän - vaikeudet.

David Servan-Schreiber tuli siihen tulokseen, että lääketieteelliset menetelmät eivät yksin riitä syövän hoidossa. Ja hän omisti elämänsä syövän ehkäisyyn luonnollisilla tavoilla. Miksi se on hyödyllinen kaikille? Koska kaikilla on syöpäsoluja, mutta kaikilla ei ole syöpää.

Hän loi esimerkiksi eräänlaisen syövän vastainen levy. Nämä ovat perinteisiä ruokia maailman kansoilta, jotka taistelevat syöpäsolujen leviämistä vastaan. Syöpäsolut ruokkivat kehossa esiintyvää tulehdusta ja myös ylimääräistä sokeria.

Osoittautuu, että on tuotteita, jotka sisältyvät eri kansallisuuksien tavallisiin perinteisiin ruokiin ja jotka vaikuttavat syöpäsoluihin niin, että ne alkavat tuhota itseään.

Joskus minulla on kysymys, miksi virallinen lääketiede ei tutki eri elintarvikkeiden lääkepotentiaalia? Ja sitten tulee vastaus: ruokaa ei voi patentoida tavanomaisina lääkkeinä, koska niistä et saa samaa tulot kemikaalien myynnistä. Ja taas nousee esiin voiton teema, joka asettaa pinnat kehon luonnollisen paranemisen pyöriin.

Ruoalla sairauksien ehkäisystä voidaan ironistaa, mutta maailmankokemusta ei voi peruuttaa. Japanilaiset naiset ovat paljon vähemmän alttiita taudille - rintasyövälle, ja Euroopan ja Amerikan maissa, jotka ovat ylpeitä virallisen lääketieteen saavutuksista, tästä taudista on tullut melkein epidemia.

David Servan-Schreiberin "Anti-Cancer Plate".

Tarjoan sinulle David Servan-Schreiberin Anti-Cancer Plate -levyn, joka sisältää tuotteita, jotka suojaavat kehoa syövältä.

1. Kaikki tyypit kaali, parsakaali - ristikukkaisten perhe - erittäin hyödyllinen ja vahvistaa immuunijärjestelmää. Sinun täytyy syödä ne sekä raakana että kypsennettynä kattilassa tai muhennuksessa. Mutta on parempi olla keittämättä niitä, muuten hyödylliset aineet menevät liemeen.
2. Vihreä tee sinun täytyy juoda usein. Juoman vihreän teen päivittäinen määrä on kaksi tai kolme 300 ml:n mukia.
3. Kurkuma . Se tarvitsee vain yhden ripaus päivässä. Kurkumaa lisätään erilaisiin ruokiin. Tiedoksi: kurkuma ilman jauhettua mustapippuria ei imeydy. Siksi nämä mausteet on yhdistettävä. Jos kurkumaa ei ole, se voidaan korvata onnistuneesti inkivääri(mutta kuten ymmärrät, jo ilman yhdistelmää pippurin kanssa).
4. Sienet . On huomattu, että syövänvastaisia ​​ominaisuuksia ei ole vain joillain japanilaisilla sienillä, vaan myös herkkusienillä ja osterisienillä, jotka ovat tuttuja korvalle ja venäläiselle tiskille. Valmista sieniruokia: keittoja, täytteitä, salaatteja. Joten et vain monipuolista ruokavaliotasi, vaan myös paranna itseäsi.
5. Kylmäpuristettu oliiviöljy . Yksi ruokalusikallinen päivässä riittää. Myös erittäin hyödyllinen pellavansiemenöljy. Sitä voidaan juoda lääkkeenä tai lisätä salaatteihin.
6. Aprikoosit, persikat, luumut, kirsikat - kivi hedelmä - niiden positiivinen vaikutus ei ole huonompi kuin herkulliset marjat. Näitä hedelmiä on hyvä syödä riittävästi sesongin aikana, ja loppuvuoden voi käyttää pakastettuna tai kuivana.
7. Tomaatit tai tomaatit , mutta ei tuoreena, mutta tomaattimehun tai kastikkeiden muodossa, joihin on lisätty oliiviöljyä, ovat erittäin hyödyllisiä syövän ehkäisyssä.
8. Todisti sen musta karvas 70 % suklaata (ei suinkaan maitotuote) on syöpää estävä vaikutus kehossa.
9. Rajoittamaton määrä marjoja vadelmat, karhunvatukat, karpalot, mustikat missä tahansa muodossa: sekä tuoreena että pakastettuna.
10. Kaikki tyypit sipulia ja valkosipulia . Ne ovat erittäin hyviä oliiviöljyn kanssa sekä salaateissa että pannulla sipulia lisättäessä. Sipulin hyödylliset syövänvastaiset ominaisuudet paranevat.

David Servan-Schreiber pitää myös hyödyllistä:

• täysjyväjauhotuotteet,
• kaura,
• tattari
• pellavansiemen,
• bataatti,
• oliiveja,
• akaasia hunaja,
• agavesiirappia,
• tee sitrushedelmien kuorella ja timjamilla,
• kivennäisvettä lasipulloissa.

Kielletyt tuotteet

Jotta syöpää ei provosoida, riittää, että seuraavat elintarvikkeet suljetaan pois ruokavaliosta, koska ne ruokkivat syöpäsoluja:

• Mikä tahansa sokeri: sekä tavallinen valkoinen että ulkomailla ruskea
• Tuoretta valkojauholeipää, keitettyä pehmeää pastaa
• Valkoinen kiillotettu riisi
• Vanhat perunat ja perunamuusi (vain keitetyt tai paistetut nuoret perunat kuorissaan ovat sallittuja)
• Kaikki rapeat murot, erityisesti maissihiutaleet
• Ylimäärä makeita ruokia: hillot, siirapit, hillot, makeiset.
• Teolliset mehut tiivisteistä, hiilihapotetut ja poreilevat juomat
• Väkevä alkoholi ja kuiva viini aterioiden ulkopuolella
• Margariinit ja pehmeät öljyt, joilla on pitkä säilyvyys (niihin lisätään hydrattuja rasvoja)
• Maito lehmistä, joille on ruokittu maissia ja soijaa.
• Mikä tahansa pikaruoka: sirut, hot dog, ranskalaiset perunat, pizza jne.
• Punainen liha, jossa on verta, siipikarjan nahkaa, munia. Varsinkin jos eläimiä ruokittiin soija- ja maissipohjaisella rehulla. Eläinpidossa käytetään usein antibiootteja ja hormoneja.
• Vihannesten ja hedelmien kuori on nykyään parempi kuoria, koska torjunta-aineista on vaikea päästä eroon pelkällä vedellä.
• Vesijohtovesi on myös vaarallista. Jos käytät muovipulloista vettä, jota säilytetään valossa ja vielä enemmän lämmössä, siitä tulee erittäin nopeasti haitallista.

David Servan-Schreiber osoitti omalla kokemuksellaan yli 20 vuoden ajalta, että asenne elämään, oikea ravitsemus ja syöpäsolujen kasvua provosoivien aineiden poissulkeminen voivat antaa täyden elämän, vaikka hänellä todetaan syöpä.