Болезни стопы ног симптомы и лечение. Распространенные заболевания стоп человека

Мы подробно остановимся на ряде наиболее часто встречающихся заболеваний стопы, которые являются самостоятельными страданиями или следствием плоскостопия.
Деформирующий артроз 1го плюснефалангового сустава. Причинами развития деформирующего артроза первого плюснефалангового сустава являются большие и длительно действующие на сустав статические перегрузки или средние нагрузки, оказывающиеся для данного сустава чрезмерными. Не менее важную роль играют острая травма сустава, хронические микротравмы (у спортсменов, геологов при длительных переходах и других перегрузках), переохлаждение стоп, а также пользование узкой обувью. Все это способствует нарушению кровообращения в стопах и может привести к развитию деформирующего артроза.
Наиболее часто поражается первый плюснефаланговый сустав: наступает ограничение или отсутствие движений в нем, особенно в сторону тыла стопы; появляется опущение первого пальца, имеет место резкий болевой синдром. Прогрессирование деформирующего артроза в начальной стадии заболевания можно предотвратить профилактическими мероприятиями и консервативным лечением. При выраженных формах необходимо хирургическое вмешательство с последующим комплексом консервативных мероприятий. По клиническому течению деформирующего артроза первого плюснефалангового сустава различают три степени заболевания.
1. степень (начальная) характеризуется периодическими болями в переднем отделе стопы при чрезмерных нагрузках и быстрой утомляемостью.
2. степень: болезненные проявления более выражены. Наблюдается утолщение головки 1-й плюсневой кости в виде разрастания так называемых «косточек» и незначительное ограничение движений в суставе, главным образом в тыльную сторону. Появляется постоянный болевой синдром при длительной нагрузке.
3. степень (запущенная): имеет место отчетливая деформация 1-го плюснефалангового сустава, движения практически полностью ограничены. Большой палец опущен, возможны лишь незначительные движения его в подошвенную сторону. При ходьбе больные нагружают наружный край стопы, щадя головку 1-й плюсневой кости. В области увеличенной нагрузки на головки 5- 4-й плюсневых костей и под основной фалангой первого пальца с подошвенной стороны появляются болезненные омозолелости. Стопы болят не только при нагрузке, но и в состоянии покоя. Больные жалуются на утомляемость и снижение трудоспособности.

Предупреждению развития статических деформаций и деформирующего артроза суставов стоп следует уделять внимание с раннего детского возраста. Врачи детских консультаций должны предупреждать родителей о том, что слишком раннее обучение ходьбе может при-вести к чрезмерной нагрузке мышечно-связочного аппарата. У маленьких детей, особенно в возрасте до 1 года, костно-хрящевое соединение скелета стопы и ее мышечно-связочный аппарат слабо развиты, поэтому при непосильной нагрузке возможны растяжения и микротравмы тканей стоп. Это может привести к замедленному развитию сводов стопы и даже к плоскостопию, с последующими дистрофическими изменениями в суставах стоп.

Вальгусная деформация большого пальца. Это одна из самых распространенных статических деформаций стопы. Деформация стопы происходит из-за отклонения кнутри головки первой плюсневой кости и расширения переднего отдела стопы. Большой палец смещается кнаружи - в сторону остальных четырех пальцев, при этом второй палец даже может располагаться над ним. Такое положение нередко в быту называется «увеличением косточек». Деформация большого пальца может приводить к воспалению в области суставной сумки с болезненностью, покраснением кожи по внутренней поверхности большого пальца. Деформация переднего отдела стопы причиняет большие беспокойства и вызывает нарушение ходьбы. Деформации переднего отдела стоп чаще встречаются у женщин. Тесные туфли с узким носком оказывают негативное влияние на стопу, заставляют ее принимать форму туфель, и постепенно приводят к отклонению большого пальца и образованию его вальгусной (Х-образ-ной) деформации.

Неврома Мортона. Перегрузка переднего отдела стопы может приводить к боли между головками 3 и 4 плюсневых костей. Боль сопровождается припухлостью в этой области и связана с раздражением нерва, который проходит между 3- и 4-й плюсневыми костями. Симптомы - острая жгучая боль, вплоть до потери чувствительности в этой области, чувство онемения, покалывания или судорожного подергивания в переднем отделе стопы - являются признаками невромы Мортона.

Первым шагом в лечении невромы Мортона должен стать правильный выбор обуви. Обувь с высоким и широким носком подходит для уменьшения боли. Следующий шаг - это использование ортопедического супинатора.

Боль в пятке. Это другая наиболее частая жалоба многих людей. Имеется две основных причины этой боли. Во-первых, постоянное перенапряжение стопы, которое приводит к боли от перегрузки. Оно может вызываться обувью с непривычно низким каблуком, резким увеличением двигательной активности, а также производственной деятельностью, связанной с длительным пребыванием на ногах. Все это
ведет к развитию такого заболевания, как подошвенный фасциит.

Подошвенная фасция - это плотное соединительно-тканное образование, которое в виде широкой полосы располагается на подошвенной поверхности стопы - от пяточной кости до головок плюсневых костей. Распространенный диагноз «боль в пятке» обычно связан с растяжением и воспалением фасции в месте прикрепления к пяточному бугру. Это со временем приводит к отложению солей кальция в области воспаления с образованием костного нароста, называемого пяточной шпорой. Как правило, в этот период боли в стопе уже уменьшаются. Боль особенно сильна утром, когда человек встает с постели после продолжительного отдыха. В течение дня она постепенно ослабевает, но может возникать после периода кратковременного отдыха при выполнении первых шагов.

Для профилактики пяточной боли необходимо обеспечить поглощение ударов во время ходьбы с помощью мягкой подошвы, а также приподнять задний отдел стопы для перераспределения давления на ее передний отдел. Если проблема связана с плоскостопием, то для предупреждения воспаления подошвенной фасции рекомендуют ортопедические пособия: стельки - супинаторы стопы. Если имеются боли в пятке, обувь нужно подбирать с крепким задником, который надежно удерживает задний отдел стопы от подворачивания кнаружи и предупреждает распластывание стопы.

Омозолелости («натоптыши»). Как правило, их образование сопровождает различные деформации стопы и происходит от нарастания клеток кожи, которые затвердевают и уплотняются на стопах. Их образование является защитной реакцией организма на излишнее давление и трение. Обычно омозолелости образуются на подушечках ног, пятках и большом пальце. Некоторые сухие мозоли имеют глубоко сидящий корень, называемый ядром, особенно болезненный при ходьбе. Обычные причины этого явления -туфли на высоком каблуке и слишком тесная обувь, а также неправильная походка, обусловленная плоскостопием.
Многие пытаются облегчить боль, вызываемую омозолелостями, обрезая или подрезая их бритвой или ножом. Это неправильный способ, который может ухудшить положение и привести к дополнительным повреждениям. Для того, чтобы облегчить чрезмерное давление, которое ведет к образованию затвердений, вес должен распределяться равномерно с помощью стелек-супинаторов. Супинатор переносит давление с точек, подвергающихся сильному давлению, этим позволяя заживать больным местам. Женщины должны воздерживаться от длительного ношения туфель на высоком каблуке.

Молоткообразный палец. Это палец, согнутый в первом плюснефаланговом суставе в виде ружейного курка. Молоткообразная деформация чаще может развиваться во 2, 3 и 4 пальцах. Боль приводит к ограничению движений в ноге, вызывает перераспределение нагрузки по стопу, увеличивая нагрузку на головки плюсневых костей. Молоткообразная деформация может быть жестко фиксированной, что значительно затрудняет ношение обуви и ходьбу. Выбирая обувь, нужно проследить за тем, чтобы носок был просторным и не давил на деформированные пальцы. Другие консервативные средства включают использование ортопедических приспособлений для исправления молоткообразных пальцев - таких, как лангета для измененного пальца. Эти изделия помогают выпрямлению молоткообразного пальца и облегчают боль.

Таким образом, напрашивается вывод, что легче предупредить развитие заболевания стопы, нежели заниматься его лечением.
Свойства стельки-супинатора. Супинаторы Быкова.
Идеальным является ношение стельки-супинатора во всех видах используемой обуви. Супинатор является неотъемлемой частью хорошей, правильно сконструированной обуви. Однако большое количество обуви все-таки лишено подобных устройств.

Поэтому с целью профилактики перегрузок стопы при длительном стоянии, ходьбе и выполнении физических нагрузок необходимо самому позаботиться о своем здоровье и использовать стельки-супинаторы.

Они сделают ходьбу комфортней, предупредят перегрузку стопы и возможность развития различных заболеваний стоп потому, что стелька-супинато:
- поддерживает своды стопы;
- благоприятствует устойчивости ног при стоянии и ходьбе;
- улучшает кровообращение в стопах;
- массажирует подошвенную поверхность стопы;
- предупреждает усталость стоп;
- снижает болевые ощущения при ходьбе;
- способствует лучшему микроклимату в обуви;
- улучшает общее самочувствие;
- предупреждает развитие патологических состояний опорно-двигательной системы последствий плоскостопия.

Эффективным способом реализации перечисленных благоприятных воздействий является ношение супинированной стельки Быкова. Супинированная стелька Быкова изготавливается в соответствии с ТО 494К2А281-004-2001 из высококачественных материалов. Изделие отвечает государственным санитарно-эпидемиологическим правилам и нормативам: ГН 2.1.6.695-98.

Качество материала и упругость супинатора гарантируют хорошее самочувствие при ходьбе в течение года (не менее). Применение супинированной стельки рекомендовано Государственным федеральным учреждением науки - Уральским НИИ травматологии и ортопедии им. В. Д. Чаклина.

Стопа обязана трудиться…
Супинированные стельки Быкова защищены российским патентом, рекомендованы к применению авторитетным учреждением - Уральским НИИ травматологии и ортопедии.
Виталий Мартынович рассказывает о них в лекциях врачам-ортопедам, проходящим специализацию в УНИИТО. Вот как отзывается о стельках-супинаторах доктор медицинских наук УНИИТО A.M. Лав-руков:
- Эти стельки сегодня - лучший российский вариант. Они разгружают те участки стопы, где она испытывает наибольшее давление: в области пятки, носка. Стельки ориентированы на профилактику и лечение плоскостопия. Я сам с удовольствием ношу их и рекомендую другим.

Отечественные супинаторы, поддерживая стопу в правильном положении, выполняя роль подпорки, костыля, оставляют стопу в неподвижном состоянии. Аналогично действует, правда, по другому принципу, пружинящая подошва кроссовок, принимая на себя естественные функции стопы. Стельки кроссовок не заставляют стопу трудиться, тренировать мышцы и связки. А бездействующий орган со временем атрофируется. Поэтому кроссовки нельзя носить постоянно. Пример тому - первопроходцы космоса: после пребывания в состоянии невесомости не могли ходить по родной земле. Пришлось устанавливать в космических кораблях тренажеры.

Супинаторы же Виталия Быкова, изготовленные из упругого, элегантного сверхпрочного материала, выполняют роль тренажера, заставляя мышцы и связки постоянно трудиться, восстанавливая утерянные качества. Каким образом? Под стелькой-супинатором в области свода стопы оставлено свободное пространство. Гибкая, как волна, стелька при ходьбе пружинит, опускается и поднимается, выполняя роль рессоры, вовлекая мышцы и связки стопы в рабочий процесс. Их активность нормализует кровообращение в конечностях которые становятся теплыми, поэтому пациенты называют эти стельки согревающими. Постоянное движение супинатора, подобно насосу, создает вентиляцию; ноги, остаются сухими, исчезает запах пота. Уникальность стелек оценили хирурги-ортопеды Уральского региона и направляют своих пациентов к доктору Быкову.

Удобны, комфортны, целебны…
Валентина Васильевна, женщина средних лет, приехала из Новоуральска. Она вошла в салон «утиной» походкой - покачиваясь из стороны в сторону.

Очень болят колени; врач говорит: суставы износились. Работаю продавцом, все время на ногах. Какие только мази не втирала, бесполезно. Недавно потанцевала на своем юбилее, так утром встать не смогла, - рассказывает она.
- Мазать колени нет смысла. Причина болезни - ваше поперечное плоскостопие. Компьютер не ошибается, - говорит Виталий Мартынович, сканируя стопы пациентки. - Уверен, плоскостопие оставило след не только в коленных, но и в тазобедренных суставах. Сделайте рен геновский снимок, увидите.
По данным компьютерной диагностики доктор подбирает стельки-супинаторы - и нагрузка на обе ноги выравнивается. Женщина испытывает вложенную в сапоги обновку, делает несколько шагов - и радешенька:
- Удобно-то как! Будто в тапочках…
С ней солидарна и другая женщина - Галина Павловна, бывший доцент вуза:
- Стельки доктора Быкова по комфорту превосходят те, что куплены мною в аптеке, и даже сделанные по" заказу на заводе. У них есть отверстие на пятке, что сильно облегчает ходьбу при пяточных «шпорах». Они мне так пришлись по ноге, что не снимаю их весь день. Они легкие, приятно вибрируют, массажируя стопы. Ноги стали меньше уставать и болеть.

Кого «любит» плоскостопие.
Эту патологию у взрослых, в отличие от детей, полностью излечить невозможно. Но и игнорировать ее нельзя, слишком опасны последствия - варикоз, остеохондроз, радикулит, боли в мышцах, голени, в коленном и тазобедренном суставах, позвоночнике. Могут быть даже головные боли.

А сколько мучений доставляют людям, особенно пожилым, пяточные шпоры, мозоли, «натоптыши», костные нарастания, деформация стоп!
Плоскостопие бывает врожденным, но чаще - приобретенным. Женщины страдают в 4 раза чаще мужчин. Плоскостопием расплачиваются модницы за высокие каблуки и узкие носки обуви, когда ноги опираются не на всю ступню, а только на головки плюсневых костей. «Здоровой» считается обувь с каблуком не выше 4 см. К сожалению, многие наши фабрики выпускают обувь, не считаясь с заключением врачей-подиатров.

В группу риска входят люди с избыточным весом, а также имеющие «стоячие» профессии -парикмахеры, продавцы, станочники, почтальоны и др. Плоскостопие провоцирует и неправильно подобранная обувь. За годы перестройки подзабыли о профилактике плоскостопия на производстве, перестали выдавать рабочим специальную обувь, хотя прежде ее получали представители 130 (!) профессий. Заболеваемость (варикозом) сразу подскочила на 10, а плоскостопием -на 25%!

Есть защита и для детей!
Особенно тревожно, что вся детская обувь в стране производится без стелек-супинаторов. Быков показывает нарядные красные ботиночки производства подмосковной Егорьевской фабрики. Их негнущаяся жесткая подошва без каблучка будет жестко сковывать стопу ребенка, провоцируя развитие плоскостопия.
- На прием ко мне часто приходят молодые люди со сколиозом, у всех очень плохие стопы. Связь одного с другим очевидна. Детям вредно носить обувь без супинаторов, - считает Д. И. Глазырин, доктор медицинских наук из УНИИТО.

И вот, наконец-то, такие супинаторы появились: гибкие, упругие -"живые»! Их производит доктор Быков

Болезни стоп – это настоящее несчастья для их обладателя. Довольно часто они вызывают поражения других органов, к примеру, позвоночника или суставов ног. Они меняют походку и добавляют человеку ненужной стеснительности. Именно поэтому лечение таких болезней нельзя откладывать в долгий ящик. Нужно обращаться к врачу тут же после того, как вы заметили какие-то настораживающие вас симптомы.

Виды

Существуют самые разные поражения стоп. Человек может столкнуться с болезнями суставов – артрозами, артритами, разными деформациями («шишками» на больших пальцах, пяточными «шпорами», искривлениями пальцев). Следующую группу болезней составляют недуги связок – заболевание ахиллова сухожилия, плоскостопие, подошвенный фасцит. Существует еще одна группа заболеваний, которые возникают как результат каких-то других неполадок в организме, к примеру, сахарного диабета или состояний, сопровождающихся повышенной отечностью. Довольно часто стопы начинают болеть у женщин, находящихся на последнем триместре беременности. Помимо того специалисты выделяют еще один вид подобных заболеваний – вызванные травмами, чаще всего переломами. Много неприятностей доставляют людям и грибковые болезни – микозы. К недугам относят и менее неприятные, но привычные для многих натоптыши и мозоли.

Все перечисленные болезни требуют особенного систематического подхода и правильно подобранного лечения. Именно поэтому при появлениях настораживающих симптомов лучше обратиться к врачу для максимально точной диагностики.

Артрит

Это заболевание имеет воспалительную природу и может затрагивать разные суставы стопы. Специалисты различают несколько разновидностей этой болезни, и их терапия должна проводиться непосредственно под врачебным контролем.

После того, как доктор установит причину поражения сустава, он подберет подходящее медикаментозное лечение, которое направлено на борьбу с возбудителями болезни (при ревматоидном или инфекционном типе артрита), или же подберет соответствующее диетическое питание (при подагрическом артрите). В обязательном порядке пациенту назначают наружные препараты, такие как гели, мази и кремы, снимающие отечность с больного сустава. Кроме того необходимо принимать противовоспалительные и обезболивающие средства, например те, в составе которых есть ибупрофен. Обувь нужно подбирать, учитывая появившиеся проблемы стоп. Специалисты рекомендуют отдать предпочтение специальной ортопедической обувке.

Связки

Поражения связок часто нарушают нормальную функциональную деятельность стопы и вызывают болезненные и дискомфортные ощущения. К таким поражениям относят растяжения, приобретенные и врожденные деформации, плоскостопие и плосковальгусные стопы. Большинство дефектов можно корректировать только при помощи оперативного вмешательства, так как они успешно лечатся консервативными методами лишь в детском возрасте. Чтобы добиться полного выздоровления может потребоваться удлинение связок в ахилловом сухожилии или в задней большеберцовой мысли. Кроме того может проводиться остеотомия – удаление доли кости.

В качестве поддерживающего лечения практикуется проведение специальной гимнастики для стоп, а также регулярное ношение ортопедической обуви, подобранной квалифицированным врачом-ортопедом. Особенно полезным будет применение массажных ковриков, а также ходьба по неровным поверхностям – гальке, траве и песку.

Если болезни стоп являются вторичными

Иногда поражения стоп вызываются другими неполадками в работе организма. К таким серьезным заболеваниям можно отнести сахарный диабет, а также те недуги, которые приводят к повышенной отечности.

При диабете стопы просто не получают достаточного питания, в результате чего у больного развивается такое патологическое состояние, как «диабетическая стопа». Человеку нужно постоянно ухаживать за ногами, занимаясь профилактикой гангрены. В некоторых случаях практикуется удаление доли стопы, но есть и другие методы лечения – медикаментозная и эндоваскулярная терапия, а также средства народной медицины.

В последние годы особенно популярным является эндоваскулярное лечение. Оно заключается во введении специального металлического каркаса вовнутрь слипшихся сосудов. Такое средство позволяет полностью восстановить кровообращение в стопах.

Грибковые болезни

Такие поражения составляют особую группу всех заболеваний стоп, так как они по праву считаются наиболее стойкими и вылечить их можно лишь при условии комплексного воздействия на весь организм. Грибок размножается в темноте и влаге, и подхватить его можно в сауне, бане, при использовании чужой обуви и т.п. Для лечения нужно полностью отказаться от потребления сладких и мучных продуктов, а кроме того использовать антигрибковые средства, обладающие фунгицидным и фунгостатическим действием. Также очень важно придерживаться при этом норм личной гигиены.

Носки, обувь и чулки больного также следует обработать, для того чтобы предотвратить повторное инфицирование. Обувь можно протереть 40% раствором уксусной кислоты или же 1% раствором хлоргексидина. Носки и чулки кипятят и проглаживают влажными.

Не стоит игнорировать никаких симптомов, говорящих о болезнях стоп. Отсутствие своевременной помощи может в будущем вызвать новые более серьезные проблемы.

В этой статье мы не только осветим самые распространенные заболевания стоп человека, но и уделим внимание их симптомам и методам лечения. Однако если у вас есть подозрения на болезнь, необходимо непременно обратиться к специалисту. Особенно осторожными должны быть люди с диагнозом сахарный диабет.

Воспаление (тендинит) ахилловых сухожилий

Это воспаление и раздражение сухожилий, которые присоединяются к задним поверхностям пяточных костей стоп человека. Эти распространенные заболевания могут быть связаны с недостаточными разминками перед тренировками, либо с чрезмерными физическими нагрузками. Для лечения воспаления ахилловых сухожилий применяют компрессы со льдом, аспирин и нестероидные противовоспалительные препараты. Кроме того, стопам необходимо обеспечить покой. А тяжесть состояния может оценить только доктор.

Бурсит больших пальцев стоп человека

При смещениях суставов больших пальцев возникают боли и отеки. Болезненные места со временем начинают увеличиваться в размерах. Подобные нарушения могут возникать и на мизинцах в результате длительного сидения со скрещенными ногами. Шишка на мизинце называется «косточкой портного». В результате болезни первые суставы больших пальцев отклоняются наружу, а вторые - к остальным пальцам. Бурсит может быть и наследственным, и приобретенным, как следствие ношения туфель с слишком узкими носами и мысками. Как правило, пациентам с таким диагнозом делают операции.

Натоптыши и мозоли

Эти распространенные заболевания связаны с образованием слоя омертвевшей, ороговевшей кожи, своеобразной подкладкой в той области, где на стопу создается высокая нагрузка или давление. Как правило, мозоли и натоптыши появляются из-за ношения слишком свободной или тесной обуви, высоких каблуков. Чаще всего они образуются на больших пальцах и мизинцах стоп человека. Их развитию способствуют также плоскостопие, ожирение, нарушения походки, выступы на костях и прочие факторы. Тяжелые случаи требуют обращения к врачу-ортопеду. Для профилактики мозолей необходимо выбирать удобную обувь по ноге, во время занятий спортом и прогулок одевать плотные носки, хорошо также использовать специальные ортопедические приспособления, например, подушечки. Крайней мерой борьбы с натоптышами и мозолями является их хирургическое удаление, а вот срезать их самостоятельно нельзя.

Искривление пальца, или молоткообразный палец

Данная патология является следствием ослабления мышц, которое становится причиной сгибания пальца в виде когтя. Обычно наблюдается деформация вторых пальцев как результат отклонений больших пальцев из-за бурсита. Чтобы искривления пальца избежать, надо подбирать обувь, которая бы не сжимала ногу и не усугубляла деформацию, применять специальные подушечки и межпальцевые вкладыши. Если эти меры не дают эффекта, возможна хирургическая операция.

Пяточные поры или боль в пятках

Это разрастания костей на подошвенных частях пяточных костей, сопровождать которые могут воспаления соединительных тканей. К возможным предпосылкам болезни относят артрит, избыточный вес, подагру, нарушение кровообращения. Пяточная шпора развивается на участке соединения подошвенного сухожилия и пяточной кости. Иногда болезнь проходит самостоятельно. Для ее лечения применяют лекарства, обувь с супинаторами. Продолжительные сильные боли требуют назначения инъекций стероидных препаратов и наложения гипсовой повязки.

Вросший ноготь

Вросшим ногтем называют причиняющее боль врастание сторон или углов ногтевой пластины в кожу. Эти распространенные заболевания связаны с неправильной стрижкой ногтей, сдавливанием пальцев обувью, травмами ногтя, грибковой инфекцией, наследственным фактором и индивидуальными особенностями строения ног. Лучшими мерами профилактики вросшего ногтя считается правильная стрижка ногтей, при которой они должны быть подстрижены ровно и не очень коротко. Кроме того, надо выбирать удобную обувь. Установлено, что ношение модельной обуви приводит к тому, что женщины в полтора раза чаще страдают от проблемы врастания ногтей, чем мужчины.

Неврома

Невромами называют доброкачественные разрастания тканей нервов. Чаще всего это происходит между третьими и четвертыми пальцами стоп. К возможным причинам невром причисляют раздражения нервов вследствие наружного трения, травмы, повышенные нагрузки на стопы, неправильно выбранная обувь, индивидуальные особенности строения стоп. Симптомами невромы являются онемение, покалывание, жжение, отдающаяся в пальцы ног боль. В качестве лечения невромы специалисты рекомендуют носить более свободную обувь, использовать ортопедические приспособления, такие как межпальцевые вкладыши, подушечки. Иногда назначаются стероидные гормоны или хирургическое вмешательство.

Подошвенный фасциит

Заболевание характеризуется несильной раздражающей болью в подошве стопы и чаще всего вызывается воспалением подошвенной фасции, то есть идущего от пяточной кости до пальцев пучка соединительной ткани. Оценить, насколько болезнь серьезна, могут только терапевт или ортопед. Они порекомендуют применение специальных вкладок для обуви. Лечение подошвенного фасциита предусматривает физиотерапию, инъекции кортикостероидов, накладывание шины. Чтобы полностью вылечить болезнь, у пациентов обычно уходит не менее шести месяцев.

Подошвенные бородавки

Эти похожие на мозоли образования возникают на подошвах стоп, разрастаются внутрь и могут быть множественными. Причиной заболевания является вирусная инфекция. Во время ходьбы подошвенные бородавки могут причинять боль. Они лечатся с трудом. Чтобы облегчить состояние, можно делать аппликации с салициловой кислотой. Существует и медикаментозное лечение в виде инъекций, а также прижигание азотом.

Строение человеческого скелета таково, что почти вся нагрузка при ходьбе приходится на стопы. Физически активный человек за свою жизнь проходит более 100 тысяч километров. И в каждом шаге участвуют стопы. Они помогают поддерживать тело в вертикальном положении, служат амортизатором при беге и прыжках. При этом на них приходится весь вес человеческого тела. От их состояния зависит не только общее самочувствие, но и здоровье многих других органов.

Но часто люди небрежно относятся к своим ступням. Чрезмерные физические нагрузки или наоборот, малоподвижный образ жизни, поднятие тяжестей или избыточный вес, ношение неудобной обуви и отсутствие ухода за ногами – все это приводит к развитию различных патологий. В результате болезни стопы у современного человека – это довольно распространенное явление. А проблема в том, что этой части тела многие уделяют слишком мало внимания, обращаясь к врачу только тогда, когда становится невозможно передвигаться.

Строение и функционирование стопы

Самая сложная конструкция в человеческом теле – это стопа. Поэтому она может выполнять свои функции по поддержанию равновесия и передвижению человека. Строение стопы подчиняется этим задачам и призвано выдерживать очень большую нагрузку. Поэтому она состоит из 26 костей, которые соединяются подвижно с помощью 33 суставов, двух десятков мышц и более сотни связок. Кроме того, хрящевые прослойки между костями и внутрисуставные капсулы предотвращают трение и обеспечивают большой объем движения.

Две самые крупные кости ступни образуют продольный свод, который служит амортизатором при ходьбе. Его поддерживают связки и сухожилия, от которых зависит правильное функционирование стопы. Второй свод – поперечный, образован плюсневыми костями и имеет более сложное строение. Он равномерно распределяет нагрузку на стопу, помогает удерживать равновесие.

Внутри стопы человека пронизаны большим количеством кровеносных сосудов и нервных волокон. Они обеспечивают питание тканей и быструю передачу нервных импульсов от мозга. В стопе все взаимосвязано, поэтому нарушение работы какого-то одного ее элемента может привести к серьезным заболеваниям, снижению работоспособности или даже к инвалидности.

Симптомы заболеваний

Так как ступни участвуют в каждом движении человека, любая патология стазу отражается на его самочувствии. Очень редко заболевание ничем себя не проявляет. Обычно симптомы болезней стоп ног заметны сразу. Проблема только в том, что иногда люди игнорируют их и не обращаются к врачу, стараясь снять неприятные ощущения самостоятельно.

Но некоторые патологии без лечения могут вызвать серьезные осложнения. Поэтому очень важно обращать внимание на такие признаки, как боль в стопе, особенно, если она усиливается при движении, воспаление, отек, судороги. При некоторых патологиях может наблюдаться скованность в движениях, изменение цвета кожи, зуд, повышенная утомляемость. При появлении таких признаков нежелательно заниматься самолечением. Врач поможет определить причину патологии и назначит лечение.

Развитие патологии можно заподозрить по наличию болезненных ощущений, отеков, поражения кожных покровов

Почему появляются

Основная причина развития различных патологий ног – это повышенные физические нагрузки. А если связки и мышцы стопы плохо тренированы, они не могут поддерживать ее в правильном положении. Современный образ жизни часто требует от людей длительного пребывания на ногах. Особенно страдают стопы, если человек при этом находится в неудобной обуви или на высоких каблуках.

Другой распространенной причиной является избыточная масса тела. Стопа не приспособлена к ней, поэтому развиваются различные патологии. Такое случается также у людей, которые часто поднимают тяжести.

Но при малоподвижном образе жизни ступни также страдают. Нормальная их работа зависит от связок и мышц. А при недостатке движений они ослабляются. Кроме того, малоподвижный образ жизни приводит к замедлению кровообращения и обменных процессов.

Разновидности

Стопы человека могут поражаться самыми разными заболеваниями. Это могут быть специфические патологии, которые встречаются только здесь, например, пяточная шпора, подошвенный фасциит или вальгусная деформация. Часто поражаются стопы также общераспространенными болезнями – артритом, тендинитом, остеопорозом. Иногда системные заболевания дают осложнения на эту область. Например, часто встречается синдром диабетической стопы.

Заболеваний стопы очень много и они часто имеют одинаковые симптомы, поэтому только врач может определить, какое лечение необходимо

Сосудистые заболевания

Из-за нарушения кровообращения часто страдают именно стопы, так как они находятся на периферии большого круга кровообращения. Самой распространенной патологией, которая вызывает боли в ногах, отеки и скованность в движениях, является варикозное расширение вен нижних конечностей. Это заболевание характеризуется нарушением венозного оттока, в результате чего кровь скапливается в ногах. Из-за этого появляется чувство тяжести, отеки, боли, могут возникнуть судороги. Больше всего страдают от этой патологии именно стопы, так как нарушение работы вен приводит к застою крови в них.

Нарушение кровообращения может развиваться также в результате атеросклероза или тромбофлебита. Эти патологии вызывают сужение просвета артерий из-за образования на их стенках холестериновых бляшек. К более редким болезням ступней ног относится облитерирующий эндартериит. Он вызывает постоянные ноющие боли в стопах, онемение, нарушение походки. Происходит это в результате сильного сужения артерий. Если случается их закупорка, ткани перестают получать нужное питание, в результате чего может развиться некроз.

Болезни суставов

В стопе расположено 33 сустава. Один из них самый крупный – голеностопный, остальные – мелкие. Но они подвержены таким же патологиям, как и остальные подобные сочленения. Чаще всего в этом месте встречаются заболевания голеностопного сустава или суставов пальцев. Они поражаются самыми известными суставными патологиями: артритом, артрозом, бурситом, синовитом и другими. Симптомы этих болезней очень похожи, но лечение должно быть разным. Поэтому очень важно при появлении боли, отека, скованности в движениях обратиться к врачу.

Чаще всего голеностопный сустав и стопа поражаются артритом. Это воспалительное заболевание, которое может иметь инфекционную природу. А стопы подвергаются самым большим нагрузкам и хуже всего снабжаются кровью. Поэтому здесь быстро развивается воспалительный процесс. Кроме того, его могут спровоцировать переохлаждение, а также наличие трещинок и ранок на коже, сквозь которые проникает инфекция. Артрит характеризуется болями, развитием отека, нарушением подвижности сустава. Кожа становится красной и горячей на ощупь. В случае хронического течения могут деформироваться пальцы.

Артроз в суставах стопы встречается немного реже. Это дегенеративно-дистрофический процесс, который поражает хрящевую ткань и развивается в основном с возрастом. Но артроз может появиться и у молодых людей вследствие травм, воспалительных процессов, из-за наследственной предрасположенности или повышенных нагрузок, вызывающих деформацию пальцев.

Сильные боли, опухоль, покраснение кожи в области сустава большого пальца развиваются при подагре

Есть также заболевание суставов, которое встречается в основном на стопе. Это подагра. Патология связана с нарушением обменных процессов, в результате которого происходит отложение кристаллов мочевой кислоты в суставе. Поражается этим заболеванием чаще всего большой палец. Но подобные симптомы может вызывать также бурсит. Это воспалительный процесс в суставе, который развивается в результате повышенных нагрузок или деформации большого пальца.

Патологии костно-мышечной системы

Самое распространенное заболевание стопы ног у людей любого возраста – это плоскостопие. Патология характеризуется исчезновением естественных сводов стопы, в результате чего она перестает выполнять свои амортизационные функции. Чаще всего такое случается из-за слабости мышечно-связочного аппарата или повышенных физических нагрузок. Поэтому чаще всего плоскостопие встречается у детей, а также у людей, длительное время проводящих на ногах.

У женщин, которые имеют лишний вес или предпочитают ходить на высоких каблуках, плоскостопие проявляется в виде вальгусной деформации. Эта патология представляет собой искривление большого пальца, в результате которого нарушаются амортизационные функции стопы, и происходит рост шишки на его суставе. Вальгусная деформация, которая в народе называется «косточкой», вызывает сильные боли, ограничение в движениях, а также серьезные психологические проблемы у пациентов.

Довольно распространенной патологией, особенно у женщин, является вальгусная деформация стопы

Довольно часто встречается такая патология, как пяточная шпора. Это болезненный нарост на подошвенной стороне пятки. Появляется он из-за нарушения обменных процессов, в результате которого происходит отложение солей в месте, которое больше всего подвергается нагрузкам. Причиной пяточной шпоры может быть также воспаление подошвенной связки. Оно появляется из-за избыточного веса, длительного хождения на высоких каблуках или травм.

Поражение сухожилия на подошвенной части стопы может быть вызвано также контрактурой Леддерхозе. Это заболевание довольно редкое, поражающее в основном мужчин среднего возраста. Характеризуется оно перерождением подошвенного апоневроза, приводящим к нарушению разгибания пальцев и сложностям при ходьбе.

Боли в области лодыжки могут быть связаны с тендинитом задней большеберцовой мышцы или ахиллова сухожилия. Также боли часто вызываются миалгией, вызванной переохлаждением или повышенными физическими нагрузками.

Стопы могут поражаться системными заболеваниями костной ткани. Чаще всего это остеопороз, который связан с разрушением костей из-за недостатка необходимых минеральных веществ. Но эта патология в основном поражает весь организм.

Болезненные мозоли и натоптыши на подошве появляются чаще всего из-за неправильного выбора обуви

Кожные болезни

Самыми распространенными заболеваниями кожи стоп являются мозоли, потертости, натоптыши, болезненные уплотнения на подошве. Такие патологии связаны чаще всего с ношением неудобной обуви или с повышенными физическими нагрузками. Если края обуви длительное время раздражают кожу, сначала она повреждается, а потом на этом месте образуется мозоль – жесткое уплотнение, немного возвышающееся над поверхностью кожи. Чаще всего они возникают на пятке с задней стороны, на подошве или на пальцах. Иногда такие образования не причиняют неудобств, но во многих случаях они болезненны.

Среди инфекционных заболеваний кожи стопы лидирующее место занимают микозы. Грибок – это довольно заразная болезнь, заболеть может даже тот, кто соблюдает все правила гигиены.

Особенно подвержены микозам люди, посещающие бассейн, занимающиеся спортом, часто работающие в мокрой обуви. Грибковые заболевания проявляются сильным зудом, шелушением кожи, поражением ногтей. Без лечения инфекция может распространиться и вызвать серьезные осложнения.

Травмы

Из-за особенностей своего строения и выполняемых функций стопа часто подвергается травмам. Причем, это могут быть микротравмы, которые сразу не замечаются, но приводят к воспалению. В основном такое происходит при растяжении связок или сухожилий. Оно может вызвать только небольшую боль при нагрузке и отек. Но при разрыве связок болезненные ощущения обычно более сильные, на ногу невозможно наступить, а отек может распространиться до колена.

Такие травмы, как ушиб стопы, перелом или вывих голеностопа, вызывают сильные боли, отек, покраснение кожи, скованность в движении. Поэтому обычно лечение их начинается своевременно.

При любой травме симптомы обычно настолько сильно выражены, что пациент вынужден обратиться к врачу

Особенности лечения

В зависимости от симптомов и особенностей заболевания врач выбирает методы терапии. Они должны быть направлены на снятие болей, воспаления и отека, устранение причины патологии и предотвращение осложнений. В каждом случае применяются свои методы.

Но есть общие приемы, использующиеся для лечения болезней стоп ног:

• избегать избыточной нагрузки, снижать массу тела;
• правильно питаться, чтобы обеспечить ткани всеми необходимыми веществами, исключить алкоголь, вредную пищу;
• правильно выбирать обувь, чтобы каблук был не более 4-5 см, пальцы не сдавливались, стопа не деформировалась;
• использовать ортопедические стельки, ортезы, шины;
• регулярно выполнять специальные упражнения для укрепления мышц и связок;
• делать массаж, чтобы улучшить кровообращение и обменные процессы, а также снять спазмы мышц;
• пользоваться народными средствами для ускорения выздоровления и облегчения болезненных ощущений.

Болезней стоп существует довольно много. Все они приводят к ограничению подвижности и снижению работоспособности. Поэтому нужно стараться не допустить их развития. Для этого необходимо внимательней относиться к выбору обуви, избегать повышенных нагрузок, укреплять мышцы с помощью специальных упражнений и правильно питаться.