Begyndelsen af ​​veer: vigtige råd til dem, der føder for første gang. Forsøg under fødslen: hvad er det, hvordan manifesterer de sig, og hvordan adskiller de sig fra sammentrækninger? Hvad er forskellen mellem en kamp og et forsøg

Fødslen af ​​et nyt liv er det største mirakel i verden. Men processen med fødslen af ​​en baby til verden er ret kompliceret og kræver særlig koncentration og indsats ikke kun fra fødselslægen, men også fra den vordende mor. For at fødslen kan forløbe uden komplikationer, anbefales det, at enhver gravid kvinde på forhånd gør sig bekendt med funktionerne. Der skal lægges særlig vægt på veer og forsøg. Ofte afhænger den nyfødtes liv og sundhed af de korrekte handlinger fra den fødende kvinde under udseendet af arbejdsforsøg.

Fødselsforsøg

1. Først og fremmest skal du kontakte din læge. Han vil undersøge fosterets stilling og give tilladelse til selvstændige forsøg.
2. Du kan først begynde at skubbe, efter at barnet er helt passeret gennem fødselskanalen. Hvis barnet er i bækkenregionen, kan du skubbe. Hvis ikke, er det ventetiden værd. Lægen bestemmer fosterets placering.
3. For at forsøg under fødslen skal være så smertefrie som muligt for både mor og baby, bør du også følge de grundlæggende regler for vejrtrækning.
4. Vær ikke for nidkær. Forsøg bidrager naturligvis til hurtig fødsel. Men med overdreven indsats kan en kvinde opleve for tidlig svaghed, tab af styrke, udmattelse. Dette truer med sådanne konsekvenser som nedsat blodcirkulation og begrænset iltforsyning til barnet.

Metoder til adfærd under fødslen

I øjeblikket er det i den moderne verden sædvanligt at bruge 2 hovedtyper af adfærd i tilfælde af forsøg:

1. Naturlig.
2. Kontrolleret.

Den naturlige type adfærd indebærer fuldstændig tillid til naturens naturlige kræfter. Fødselsforløbet styres ikke af noget udefra. Kvinden holder ikke de anstrengende impulser tilbage. Det er almindeligt accepteret, at den kvindelige natur selv vil hjælpe barnet til at blive født.

Den kontrollerede type indebærer fuldstændig lydighed til fødselslægens ord. En kvinde skubber kun i en periode strengt reguleret af en læge. Denne metode giver dig mulighed for fuldt ud at kontrollere fødslen. Lægen overvåger konstant embryonets placering og fremskridt.

Hvilken af ​​de eksisterende typer af belastende handlinger skal den fødende kvinde beslutte på egen hånd efter samråd med sin fødselslæge.

Efter at have lært, hvad forsøg er, ønsker enhver vordende mor at lindre sin tilstand så meget som muligt uden at skade barnet. For at gøre dette skal du følge følgende enkle regler:

• For at lindre din tilstand er det bedre at tage en hugsiddende stilling under fødslen.
• Med vandret position skal du trække dine ben så tæt på hagen som muligt og sprede dem fra hinanden.
• Når du prøver, kan du ikke rette hovedindsatsen mod hovedet. Skub skal være i bækkenområdet. Øjnene og baghovedet skal være så afslappede som muligt. Ved belastning af øjnene vil der være et fald i det intraokulære tryk, hvilket vil påvirke synsstyrken negativt. Hvis baghovedet belastes under forsøg, kan der efterfølgende opstå hovedpine og periodiske fald i det intrakranielle tryk.
• Du bør prøve at undertrykke skriget så meget som muligt. Når man skriger, frigives adrenalin, som blokerer for adgangen af ​​ilt til barnets krop. Dette kan føre til hypoxi.

Forsøg. Vi trækker vejret rigtigt

For at processen med arbejdsforsøg kan passere ikke kun hurtigt, men også effektivt for både moderen og babyen, skal de grundlæggende regler for adfærd overholdes. Disse inkluderer aktiv vejrtrækning under forsøg:

1. Når den fødende kvinde mærker begyndelsen på et forsøg, bør hun tage en dyb indånding og holde vejret.
2. Det er nødvendigt at slappe helt af i ansigtet, hofterne og balderne.
3. Mavemusklerne skal tværtimod strammes så meget som muligt.
4. Ved at spænde mavemusklerne bør du gradvist reducere trykområdet ned mod mellemkødet.
5. Vær ikke for nidkær. Efter 5 sekunder bør du slappe helt af.

Når du skubber, hjælper det barnet med at passere fødselskanalen. Det er værd at huske, at dets forfremmelse udføres på udånding af en kvinde. Det skal være glat og under ingen omstændigheder hårdt.

Efter at forsøget er gået, bør du genoprette rolig vejrtrækning og forsøge at slappe af så meget som muligt. Så kvinden vil få styrke til at fortsætte fødslen.

Risiko for komplikationer

Det er ikke altid, at arbejdskraften foregår i henhold til det klassiske scenarie. Desværre har nogle kvinder en svag arbejdsaktivitet. Det kan omfatte:

• svag tilstand af forsøg;
• svaghed af veer;
• fuldstændig ophør af veer.

En svag tilstand af forsøg er kendetegnet ved deltagelse i processen af ​​kun musklerne i bughulen. Ofte forekommer dette hos kvinder, der er overvægtige, hos fødende kvinder, der allerede har været mødre mere end én gang, hos fødende kvinder med sygdomme i maveorganerne.

Hvis der under fødslen er mistanke om en svag tilstand af forsøg, skal du straks kontakte den behandlende fødselslæge for en undersøgelse. Ifølge tilstanden og evnen hos en kvinde til at forsøge, er lægemiddelbehandling ordineret.

Fødsel er en integreret del af fødslen af ​​en baby. Hvis de grundlæggende regler for vejrtrækning og adfærd for en kvinde overholdes, kan mødet mellem moderen og det nyfødte barn fremskyndes betydeligt.

Jo tættere på fødselsdatoen, jo mere opmærksomt begynder den vordende mor at lytte til sin krop - den sved her, den trak derhen, og hun var allerede klar til at skynde sig til hospitalet og troede, at alt dette var et tegn på fødsel. Mange kvinder mærker, at maven strammer sig fra tid til anden, efterhånden som deres graviditet skrider frem (normalt efter en rask gåtur eller træning). Det er de såkaldte falske kontraktioner (på en anden måde kaldes de også precursorkontraktioner). De er ikke for smertefulde, dukker op med uregelmæssige mellemrum og falmer derefter. Ægte sammentrækninger, der indikerer begyndelsen af ​​fødslen, er heller ikke for smertefulde i starten. Men deres forskel fra de falske er, at smerten øges gradvist, og intervallerne mellem dem reduceres. Læger anbefaler at tidsindstille tiden mellem veerne - du skal på hospitalet, når intervallet er 7-10 minutter ved den første fødsel. Hvis fødslen ikke er den første, så er det værd at tage på hospitalet, så snart veerne begynder.

Hvad er foreløbig smerte

Nogle gange trækker falske veer ud – de varer en dag eller mere, mens intervallet mellem veerne ikke øges, og smerterne ikke øges. Denne tilstand kaldes den patologiske indledende periode. Hvis smerterne er stærke, kan kvinden ikke sove og er meget træt. Derudover lider barnet også med en langvarig foreløbig periode - han kan udvikle hypoxi.

Derfor, hvis du tilbragte mindst en søvnløs nat, der led af foreløbige smerter, skal du gå på hospitalet - lægerne vil beslutte, hvad de skal gøre i dit tilfælde. Først og fremmest afhænger det af graviditetsalderen. For eksempel, hvis perioden er 37-38 uger, og livmoderhalsen stadig er umoden, udføres antispasmodisk terapi (no-shpa, papaverin, baralgin, suppositorier med buscopan) og tokolyse (intravenøs administration af ginipral). Dette reducerer livmoderens tonus og kontraktile aktivitet. Hvis perioden er 40-41 uger, og livmoderhalsen er elastisk nok, vil lægerne beslutte at stimulere fødsel (som regel udføres en amniotomi for dette - en åbning af fosterblæren).

Hvis graviditeten er fuldbåren, men livmoderhalsen er umoden, så er den forberedt til fødslen - en speciel gel injiceres, der blødgør livmoderhalsen, og så begynder de at stimulere fødsel.

I starten ligner det træksmerter, som smertefuld menstruation, med den eneste forskel, at disse fornemmelser kommer i bølger, varer i flere minutter og går over. Nogle kvinder begynder med lændesmerter (som regel sker dette i tilfælde, hvor livmoderen har en baglæns bøjning). Efterhånden som fødslen udvikler sig, passerer smertefornemmelser til hele maven - under en kamp ser det ud til at blive til sten.

Nogen udholder let smerte under sammentrækninger, men nogen gør det ikke - det afhænger af den individuelle smertetærskel og hvor forberedt livmoderhalsen er til fødslen. Hvis nakken allerede er blød og elastisk, så er smerten mindre, og hvis nakken ikke er klar, er smerten stærkere.

Sådan gør du det nemmere at udholde veer under fødslen

ÅNDEDRÆTNING UNDER FØRSEL For nogle kvinder giver visse vejrtrækningsteknikker lindring af veer. Korrekt vejrtrækning mætter blodet med ilt og forhindrer forekomsten af ​​hypoxi hos barnet og hjælper også kvinden med at slappe af. Desuden distraherer koncentrationen om åndedrættets rytme fra smerten. Nogle kvinder holder instinktivt vejret under fødslen eller skriger under fødslen, hvilket er fundamentalt forkert - det giver spændinger i den fødende kvindes krop og fører til iltmangel hos barnet.

POSERINGER På de fleste fødestuer praktiseres den såkaldte frie adfærd ved fødslen, når en fødende kvinde kan gøre, hvad hun vil – gå, ligge mv.

Du står og hviler dine hænder på bordet. I denne stilling bliver kvinden mindre træt, smerten aftager, og barnet bevæger sig ret let gennem fødselskanalen. Denne stilling er ideel til de indledende stadier af veer.Der er kun én undtagelse - du kan ikke sidde! Dette forstyrrer barnets fremgang gennem fødselskanalen. Der er også specielle stillinger, der fremskynder fødslens forløb og hjælper til lettere at udholde veer.

• Kork udflåd før fødslen - proppen ligner et stykke slim, nogle gange med striber af blod. Dette kan ske både en dag og en uge før fødslen og indikerer, at livmoderhalsen forbereder sig på fødslen - den er forkortet, blødgjort. Det er ikke nødvendigt at tage på barselshospitalet, når slimproppen er udskrevet.
• Fostervand kan sive ud. Hvis du bemærker, at der udskilles væske fra kønsorganerne (det kan både lække i dråber og hældes ud med det samme i et stort volumen - ca. 200 ml), skal du straks gå på hospitalet. Vandpassagen betyder, at dit barn vil blive født inden for en dag (tidligere troede man, at den vandfri periode ikke kunne vare længere end 12 timer, men nu menes det, at hvis mor og barn har det godt, så kan den vandfri periode varer op til 24 timer).
• Meget kan siges om, hvordan vandet hos gravide kvinder forsvinder. Vær opmærksom på væskens farve - hvis den er let og gennemsigtig, betyder det, at alt er fint med barnet, og du kan gå langsomt på hospitalet. Hvis vandet er uklart eller grønligt, så blandes den originale afføring (meconium) med dem, hvilket indikerer, at barnet lider af hypoxi, og at du skal på hospitalet hurtigst muligt. I nogle tilfælde foretrækker lægerne endda ikke at vente på en naturlig fødsel, men foretager et kejsersnit.
  • Ved sammentrækninger er langsom og dyb vejrtrækning effektiv. Indånding sker gennem næsen i (5-10 tællinger), udånding gennem foldede læber (i 20 tællinger - udånding skal være længere end indånding). Men du skal kun trække vejret sådan under en kamp, ​​mellem sammentrækningerne skal vejrtrækningen være naturlig, ellers kan der opstå hyperventilation af lungerne og en følelse af bevidsthedstab.
  • Når du skal tilbageholde forsøg, er det bedre at trække vejret "som en hund" - gennem munden, overfladisk og ofte. Det hjælper at udholde smerten.
  • Knælende hviler du albuerne på sengen. Knæene er bredt fra hinanden. Nogle gange har du brug for at rejse dig, så dine ben ikke bliver trætte. Med jævne mellemrum skal du sænke hovedet for at lindre spændinger fra dine skuldre. Fordelene ved denne stilling er, at livmoderen ikke lægger pres på rygsøjlen, forsøg lettes, du bliver mindre træt.
  • Du sidder på hug. Fødselskanalen udvider sig, og barnet fødes hurtigere. Veerne bliver hurtigere, det er nemmere at skubbe. Men i denne stilling bliver benene hurtigt trætte. Denne stilling er ideel til svækkelse af arbejdsaktivitet, svage forsøg. Men det kan kun bruges med en hovedpræsentation af et barn.
• Hvornår skal man skubbe
• I den sidste fase af fødslen begynder en kvinde at føle, at hele hendes krop er vendt vrangen ud. Dette kaldes at skubbe, men du kan ikke skubbe uden en læges kommando.

Hvordan skal man opføre sig under fødslen? Først skal du sørge for, at livmoderhalsen er fuldt udvidet. Hvis du begynder at skubbe uden at vente på den fulde afsløring af nakken, er der stor sandsynlighed for dens brud. Derudover vil forsøg være ineffektive, og barnet kan få en fødselsskade (hævelse af hovedbunden - cephalohematom).

En kvindes subjektive følelser er ikke altid sande. Mange fødende kvinder begynder allerede i starten af ​​veerne at klage over, at de ikke har kræfter til at holde ud – som om de vil på toilettet med svær diarré. Dette skyldes, at barnets hoved begynder at skære ind i fødselskanalen og lægger pres på endetarmen. Men hvis livmoderhalsen endnu ikke er åben, siger jordemoderen, at du skal "ånde" forsøget - at trække vejret "som en hund." Og først når åbningen når 10 cm, giver lægen kommandoen til at skubbe.

Sådan skubber du rigtigt

Du skal skubbe på samme måde, som du skubber i toilettet med forstoppelse (mavemusklerne og mellemgulvet er inkluderet). Liggende på Rakhmanovs seng skal du løfte hovedet, vikle dine arme om dine knæ og trække dem mod dig. Øjnene kigger på navlen. Mens du trækker vejret ind, trækker du luft ind i brystet, og hold vejret og skub. Der er normalt 3 forsøg pr. sammentrækning.

Hvis noget gik galt... Hvornår man skal indånde, udånde og skubbe, skal lægen fortælle. Det er umuligt at skrige under et forsøg, fordi luften i stedet for at trykke på mellemgulvet forlader lungerne, og forsøget bliver ineffektivt. Derudover kan det fremkalde iltsult hos et barn. Følg omhyggeligt instruktionerne givet til dig af fødselslægen og lægen - og alt vil være i orden!

Den logiske afslutning på enhver graviditet er fødslen. Dette er en ret kompliceret proces, der ikke kun kræver kvalifikationerne hos en fødselslæge, der føder, men også en kvindes læsefærdighed og koncentration. Et vigtigt øjeblik i fødslen er udseendet af arbejdsforsøg. Men mange kvinder forstår ikke altid, hvordan de adskiller sig fra veer, og hvad deres rolle er i fødselsprocessen. Lad os derfor finde ud af, hvad forsøg er, og hvordan de manifesterer sig. Og overvej også, hvordan du skal opføre dig korrekt, når forsøgene allerede er begyndt.

Et forsøg er en reflekssammentrækning af mave- og livmodermusklerne samt mellemgulvet, der har til formål at skubbe fosteret ud af livmoderen. I obstetrisk praksis kaldes denne proces ofte "fuldstændig udvisning af fosteret." Dette fysiologiske fænomen i den kvindelige krop er den sidste fase af fødslen, takket være hvilken baby er født.

Der er forsøg på den fødende kvinde ufrivilligt, og kvinden kan ikke påvirke deres udseende på nogen måde. De opstår uafhængigt, når barnets tryk på livmoderhalsen når sit klimaks. Som regel manifesteres forsøg i øjeblikket med fuld afsløring af nakken og de stærkeste og mest langvarige sammentrækninger. Men i modsætning til sidstnævnte kan forsøg kontrolleres, hvilket hjælper barnet til at blive født hurtigere og mere sikkert.

Det er selvfølgelig svært at beskrive fornemmelsen af ​​forsøg i detaljer, og hver kvinde opfatter denne proces forskelligt. Men generelt kan man sammenligne forsøg med en tilstand under afføring, som om tarmene er ved at tømmes, og herefter er der en ukuelig lyst til at skubbe, hvilket er med til at udstøde fosteret.

Forsøg blev lagt af naturen af ​​en grund. Deres udseende gør det muligt for barnet at dukke op under alle forhold, fordi kvinder ikke altid fødte i moderne klinikker, tog prænatale træningskurser og forstod, hvad forsøg er. Derfor skal du ikke være bange for, at du ikke kan føde på egen hånd. Når tiden kommer, vil kroppen selv begynde at trække sig sammen og skubbe fosteret ud.

Hvad er forskellen mellem sammentrækninger og skub

Ganske ofte forstår fremtidige fødende kvinder ikke fuldt ud, hvordan sammentrækninger adskiller sig fra forsøg. Disse to koncepter er rettet mod at uddrive babyen fra livmoderen, og i fødslen fungerer de som én, perfekt komplementerer hinanden. Men der er stadig betydelige forskelle mellem dem. Så hvad er forskellen mellem sammentrækninger og forsøg?

Sammentrækninger er muskelsammentrækninger i livmoderen, som ikke kan reduceres eller stoppes, det vil sige, at de er fuldstændig uden for en kvindes kontrol. Det eneste, en fødende kvinde kan gøre, er at trække vejret ordentligt og tage behagelige stillinger for at lindre smerten lidt.

Kampe foregår i to faser. De første veer før forsøgene er rettet mod fuld afsløring af livmoderhalsen. Det kan tage 8 til 12 timer, før livmoderhalsen åbner sig.

Den anden fase er den direkte skubbe af fosteret gennem fødselskanalen. På dette tidspunkt er der forsøg under veer. Sammen udstøder de fosteret, og leder det i den rigtige retning.

En kvinde er ude af stand til at kontrollere veerne, men hun kan stoppe sine forsøg, holde sig lidt tilbage eller omvendt intensivere, hvis fødselslægen-gynækologen rådgiver hende. Derfor, efter udseendet af forsøg, bør den fødende kvinde omhyggeligt følge lægens anvisninger for at lette processen med at føre fosteret gennem fødselskanalen. Ellers kan det ikke kun forsinke denne proces, men også skade barnet.

Kun kvinden selv kan svare på spørgsmålet om, hvad der er mere smertefuldt end sammentrækninger eller forsøg. Smerten, der fremkaldes af sammentrækninger, opstår og svækkes af sig selv, og dens intensitet afhænger af smertetærsklen for den fødende kvinde. En kvinde kan delvist regulere smerten under forsøg ved at kontrollere forsøgene.

Hvornår starter pushene og hvor længe varer de?

Forsøg viser sig ved det sidste ryk, når barnet er ved at blive født, og kroppen allerede er fuldt forberedt til denne begivenhed. Der er ingen nøjagtig tid for udseendet af forsøg, og for hver kvinde i fødsel sker dette på forskellige tidspunkter. Men du skal ikke bekymre dig om det ukendte, for du vil bestemt ikke gå glip af deres udseende. Og selvom du i forvirring ikke kan forstå, at øjeblikket er kommet, vil fødselslægen-gynækologen helt sikkert fortælle dig, at forsøg er begyndt, og hvad du skal gøre nu.

Med en normal første graviditet uden komplikationer kan forsøg vare omkring to timer. Hvis graviditeten er den anden eller tredje, reduceres varigheden af ​​arbejdet til en halv time. Hvor længe forsøgene varer afhænger af det konkrete tilfælde, men i gennemsnit er de til stede i op til 15 sekunder med et interval på tre minutter.

Når de første tegn på fødsel viser sig, bør du under ingen omstændigheder holde dig tilbage. I første omgang kan en kvinde være bange for, at der vil ske en ufrivillig tarmrensning under forsøg, så hun forsøger at mindske veerne. Men dette er en helt normal proces, så du skal ikke være genert og bekymre dig, desuden er et lavement specielt placeret før fødslen.

Effektivt skub: Sådan skubber du korrekt

I løbet af forsøgsperioden afhænger meget af kvinden. Og hvis en kvindes indsats under kampe kun gik for at lindre smerte, så tager hun med forsøg en kommanderende stilling. I dette øjeblik er den fødende kvinde placeret på fødestolen, og hendes knæ og hofteled er let bøjet. På tidspunktet for veerne rejser kvinden sig refleksivt, hvilket øger trykket på fosteret. Selvom der ofte praktiseres "lodrette" fødsler, hvilket også er en fysiologisk position.

Som allerede nævnt kan en fødende kvinde ændre intensiteten af ​​forsøg, men dette er forbudt uden instruktioner fra lægepersonalet. Derfor er det nødvendigt uden tvivl at følge alle råd fra en fødselslæge-gynækolog, uanset ømhed, frygt eller impotens. Det er nødvendigt at samle så meget som muligt og gøre alt for at udvise fosteret.

Vigtig! Kun de rigtige forsøg kan spare styrke, forhindre brud og forhindre hypoxi hos babyen.

Den første ting at være opmærksom på er korrekt vejrtrækning. I øjeblikket vil fosteret opleve en alvorlig iltmangel, så du skal trække vejret korrekt. Derudover vil vide, hvordan du trækker vejret, mens du skubber, hjælpe dig med at kanalisere din styrke til at skubbe og skubbe korrekt.

Det er bedre at mestre teknikken til korrekt vejrtrækning før fødslen. Så vil du være i stand til at bruge ilt mere produktivt og kontrollere intensiteten af ​​forsøg. Du skal også på forhånd lære at slappe af og kunne overvinde følelsen af ​​stramhed. Til disse formål anbefales kvinder at deltage i kurser for gravide.

Vejrtrækningen under forsøg skal være godt kontrolleret, og under forhold med stress, smerte og frygt er det ret svært at gøre dette. Læs derfor følgende anbefalinger på forhånd, så du ikke bliver forvirret under fødslen:

• I forventning om stigningen i forsøg, udånd luften så meget som muligt, og indånd derefter langsomt med din "mave", og forsøg at trække luften så dybt som muligt.
• Hold nu vejret et stykke tid, bøj ​​overkroppen fremad, og pres hagen mod brystet. Placer dine knæ nær armhulerne, spænd dem med dine hænder.
• Ledsage begyndelsen af ​​forsøg med en udånding og begynd at skubbe.
• Tryktrangene skal rettes ned, så mellemgulvet spændes, og ikke ansigtet.
• Hvis forsøget er rettet rigtigt, vil svie og ømhed kunne mærkes i området af skeden og livmoderhalsen.
• Skub så længe der er nok luft. Men hvis du har brug for endnu et åndedræt, mens du skubber, så pust helt ud, tag en dyb indånding, hold vejret og start forfra.
• Efter forsøg på at genoprette vejrtrækningen, indånd luften langsomt og dybt. Dette vil hjælpe med at få styrke inden næste forsøg.

Efter barnet er født, skal kvinden igennem det sidste forsøg. Det vil være mindre intenst og mindre smertefuldt, men dets rolle er også vigtigt, fordi moderkagen vil komme ud som et resultat.

Vigtig! Vejrtrækningen under fødslen skal være rolig, uden ryk eller lange forsinkelser. Måden du trækker vejret på vil påvirke både din tilstand og fosterets velbefindende.

På trods af argumenterne fra fødselslæge-gynækologer er der i den moderne verden mange tilhængere af naturlig adfærd under forsøg uden lægers deltagelse. Derfor bruges der i obstetrisk praksis to muligheder for adfærd i forsøgsperioden:

1. Naturlig - en kvinde påvirker absolut ikke forsøg, helt afhængig af naturligheden af ​​denne proces. Også fødslens forløb bliver ikke korrigeret af læger, men kun observeret udefra. Det er almindeligt accepteret, at naturen selv vil sørge for den sikre fødsel af barnet.
2. Kontrolleret - en kvinde kontrollerer intensiteten af ​​forsøg under vejledning af en læge. Hun skubber kun på det angivne tidspunkt, og lægen overvåger fosterets fremskridt.

På en note! Hvilken metode man skal vælge afhænger af kvindens ønske, og af hendes tilstand og af, hvordan graviditeten forløber. Derfor bør det endelige valg tages efter samråd med lægen.

Forsøg i primiparas: hvordan man letter fødselsprocessen

Når en kvindes fødsel ikke er den første, ved hun allerede, hvordan hun skal opføre sig bedre, og hvad hun skal gøre under forsøg. Men hvis graviditeten er den første, så vil disse få tips være meget nyttige:

• Der skal være tre forsøg pr. sammentrækning. Den optimale tid for et forsøg er 5-7 sekunder. Derfor er det en stor fejl at lave et langt forsøg, det er mere effektivt at lave flere korte.
• Hvis du ikke ved, hvordan du fortæller, hvornår du presser, så bed din læge om at minde dig om, hvornår du skal presse.
• Du behøver ikke at yde alt dit bedste, ellers vil du ikke have nok styrke ved fødslens afslutning. Forsøg derfor at fordele kræfterne jævnt.
• Træk aldrig vejret ind eller ud brat, det vil have den modsatte effekt, og barnet vil blive "trukket" tilbage.
• Spild ikke din energi på at skrige, hvis smerten under forsøg er meget stærk, er det bedre at grynte. Derudover provokerer råbet frigivelsen af ​​adrenalin, hvilket forårsager en udstrømning af ilt og som følge heraf føtal hypoxi.
• Du må ikke bukke under for panikanfald, tag dig sammen og udhold tilstrækkeligt disse par timer, for der er stadig meget lidt tilbage, og du vil møde barnet.

Svage forsøg og en vej ud af denne situation

I isolerede tilfælde optræder forsøgene muligvis ikke eller er måske ikke stærke nok. Dette er en meget uønsket mulighed for udviklingen af ​​fødslen, da barnet muligvis ikke overlever. I dette tilfælde skal fødselslægen-gynækologen orientere sig i tide og hjælpe barnet med at blive født. For at gøre dette bruges specielle værktøjer, der fanger fosterets hoved eller lemmer og trækker det ud af fødselskanalen.

Dette sker af flere årsager. Så hos en meget udmattet kvinde kan forsøg stoppe, før barnet er født. Og en multiparøs kvinde har dem måske slet ikke, på grund af meget slap og strakte mavemuskler.

I starten ser forsøg ud til at være et meget skræmmende øjeblik i fødslen, men hvis du mentalt forbereder dig på dem og ved, hvordan du skal opføre dig, viser alt sig at være meget lettere. Vær ikke bange for arbejdsforsøg, for læger vil altid fortælle dig, hvad og hvornår du skal gøre. Bare tune ind på et positivt resultat, og forvent, at baby dukker op med ro i sindet.

Korrekt vejrtrækning og skub. Video

Hvordan og hvorfor skal man regulere forsøg - en af ​​de mest alvorlige fysiske belastninger under fødslen? Hvordan ser skubbemekanismen ud? Og hvorfor er det vigtigt at lytte til jordemoderen under fødslen?

Hvad presser

Forsøg er sammentrækninger af mavepressen, som foregår refleksivt, forbinder sammentrækninger og forløber synkront med dem. I denne periode begynder fosterhovedet at lægge pres på nerveenderne, der er i livmoderhalsen og i bækkenmusklerne.

Efter fuld eller næsten fuld afsløring af livmoderhalsen hældes vand ud. I kort tid svækkes veerne, for så at intensiveres igen – fordi livmoderens vægge nu er tættere i kontakt med fosteret.

Pressens veer slutter sig til veerne, og den vordende mor får lyst til at skubbe. Det intrauterine tryk stiger, og barnet begynder at udføre mange komplekse handlinger, mens det presser på bækkenbunden. Og mor føler trang til at presse mere og mere.

Forsøg gentages med stigende frekvens, intervallet mellem dem reduceres til 2-3 minutter.

Kampe og skub

Sammentrækninger og forsøg for dem, der endnu ikke har født, ser ud til at være noget forfærdeligt. Faktisk er der ingen grund til alarm – kvindekroppen ved jo selv, hvad den skal, når et barn bliver født.

1,5-2 uger før barnet er født, mærker den vordende mor "træne" veer. Men når de rigtige veer begynder, kan de ikke længere forveksles med noget. Funktioner:

• sammentrækninger er regelmæssige;
• deres frekvens er stigende;
• med hver sammentrækning bliver smerterne værre.

Og før fødslen begynder forsøg, ledsagende veer. Det betyder, at barnet allerede er begyndt at bevæge sig langs fødselskanalen.

Svage veer under fødslen

Det sker, at moderen måske ikke engang mærker forsøgene. Det er selvfølgelig ikke særlig godt for arbejdskraften. Årsagerne til svage forsøg kan være:

• svækkede mavemuskler hos mødre, der gentagne gange har født;
• fysiologiske træk: fedme, navle- og lyskebrok;
• sygdomme i nervesystemet: poliomyelitis, myasthenia gravis;
• rygmarvsskade;
• overfyldte tarme og blære;
• frygt for smerte;
• alvorlig træthed hos moderen.

Hvorfor regulere skub under fødslen

Skubbeperioden for den kommende mor og baby betragtes som traumatisk. Det er ved forsøg, at der er risiko for at "optjene" brud på skeden, mellemkødet og livmoderhalsen. Smuldrende stærke uregulerede forsøg truer med at forstyrre intrakraniel cirkulation. Når alt kommer til alt, er hovedet på en baby, der bevæger sig gennem den naturlige fødselskanal hurtigere end nødvendigt, udsat for et stærkt pres fra fødselskanalens vægge.

Mekanismen for forsøg: hvad, hvor og hvordan?

Normalt ligger den vordende mor på ryggen. Benene bøjes i knæene, spredes fra hinanden og hviler på stativerne. Sengens hovedende er hævet til en halvsiddende stilling. Nogle gange ligger piger klar til fødslen på siden med hofterne adskilt eller indtager en lodret stilling, mens de sidder på hug. Forresten, med "lodret fødsel" er forsøg som regel mere effektive.

På tidspunktet for fødslen, ledsaget af forsøg, bør du være på en seng, der har specielle anordninger til at støtte arme og ben.

Lytte til jordemoderen ved fødslen

Ved fødslen rådgiver jordemoderen om, hvordan man bedst kan forholde sig for at undgå skader.

• Læger vil på visse punkter råde dig til enten at skubbe eller trække vejret lavvandet og ofte med munden åben for at lette indsatsen, da det er umuligt at skubbe med sådan vejrtrækning.
• Ethvert forsøg, der er effektivt ved din fulde koncentration. Råb og støn reducerer kun opmærksomheden og svækker forsøg.
• Tag en dyb indånding under kampen, og hold vejret i 10-15 sekunder, vip hovedet mod brystet, anvend din indsats til bunden - som i afføring. Under hver sammentrækning gentages disse anstrengelser 2-3 gange.

Med den vordende mors rette adfærd er forsøg effektive, og fødslen ender sikkert med fødslen af ​​en baby uden konsekvenser for dit helbred.

Vejrtrækning, mens du skubber

Dette er en mulighed for at føde en baby uden konsekvenser i form af rifter og sår. For at gøre dette skal du lytte til gynækologens og jordemoderens ord.

Hvor mange fortæller ikke vordende mødre om fødslen, men lidt kan egentlig beskrives. For eksempel sådan en simpel ting som forsøg: hvordan ser de ud? Hvordan er det, "skub ned, ikke i hovedet"? Uanset hvad du læser, hvad end du hører på fødselsforberedende kurser, vil din oplevelse højst sandsynligt være anderledes, end du forestiller dig.

Og alligevel er der nogle generelle punkter, som muligvis vil hjælpe dig med at forstå essensen af, hvad der sker på et kritisk tidspunkt, og handle fornuftigt og roligt.

Sammentrækninger og forsøg: hvad er forskellen

Det første enhver kommende mor bør vide er, at du ikke kan kontrollere din livmoder. Ingen mængde af ab-træning vil på nogen måde påvirke frekvensen og effektiviteten. . Sagen er, at der er flere typer muskler i menneskekroppen. Nogle af dem, skelet eller tværstribede, "adlyder" hjernens signaler. Vi kan styre dem efter behag: stå op, sidde ned, gå, løbe, række en hånd op, slappe af eller stramme pressen. Livmoderen består dog ligesom mavesækken og spiserøret og blæren og blodkarrene af en helt anden type muskelvæv – glat. Det adlyder det autonome nervesystems signaler, og der er ingen måde, vi kan "stramme" maven eller "slappe af" i livmoderen ved hjælp af viljestyrke.

” At ræsonnere som "åh, mine mavemuskler er svage, på grund af dette fik de et kejsersnit" er grundlæggende forkert. Ingen kan stimulere veerne ved blot at skubbe lidt.

Kort før fødslen begynder moderkagen og barnet selv at producere specifikke stoffer, især hormonet oxytocin. Det forårsager periodiske livmodersammentrækninger - sammentrækninger. Sammentrækninger er ubehagelige og smertefulde, også af denne grund - for en kvinde er de uventede og ukontrollerbare. Deres mål er at forårsage cervikal dilatation, netop den, som fødselslægen traditionelt måler på en ret mærkelig måde, med fingre: dilatation af en finger, to, fem ...

Åbningen af ​​"fire til fem fingre" (10 centimeter) er det maksimale, livmoderhalsen, under barnets pres, har strakt sig til en sådan tilstand, at babyens hoved (eller bækken) allerede kan "styrte" ind i hul. Og det er her, presset starter.

” Under forsøg trækker ikke kun livmoderens muskler sig sammen - nu er både pressen og, vigtigst af alt, mellemgulvet involveret. Og vi kan allerede kontrollere disse muskler!

Selv kvinder, der ikke er i den bedste form, kan stramme og trække i maven – hvad er der, det gør vi alle automatisk foran spejlet! Men vi er ikke vant til at være opmærksomme på vores mellemgulv, i mellemtiden er det ikke så svært at arbejde med det. Du inhalerer, slapper af i maven, og denne muskuløse skillevæg mellem brystet og bughulen falder.

Ved at spænde virker mavemusklerne og mellemgulvet på livmoderen og "presser" barnet ud derfra. Men fødselslæger har en lige så levende betegnelse for dette - "udvisning", så vi under fødslen "uddriver fosteret" med muskelanstrengelse.

Sådan klarer du at skubbe

Så din opgave ved den næste forvisningskamp er at skubbe: stram mavemusklerne og "tryk ned" livmoderen fra oven med en hvælvet mellemgulv. For at gøre dette skal du tage en dyb indånding og, anstrengende, holde vejret - de fyldte lunger sænker mellemgulvet. Eller lad være med at give slip!

” Det er nøjagtig den samme nuance, som jordemoderen vil fortælle dig om: "Du skubber det forkerte sted!" Med en dyb indånding er maven muligvis ikke involveret - alle anstrengelser vil blive rettet mod at udvide ribbenene (husk, hvordan damerne i korsetter trak vejret, bestemt ikke med maven). Den mest ugunstige mulighed er slet ikke at lukke luft ind i lungerne, men efter at have taget luft ind, spænd halsen og pust ud kinderne - det samme "skub i hovedet". Dette er ikke kun ubrugeligt, men også skadeligt: ​​små kapillærer, for eksempel i øjnene, kan briste af sådan spænding.

Det er vigtigt ikke kun at skubbe i den rigtige retning, men også at trække vejret korrekt! En hurtig udånding under forsøg lindrer øjeblikkeligt trykket på livmoderen, og barnet, skubbet "til udgangen", "trækker sig tilbage". Sådanne ryk kan endda skade barnet! Så ånd langsomt og roligt ud.

” I løbet af en kamp kan du nå at lave tre, nogle gange fire forsøg.

Kan det gøres mere effektivt? Kan! Forsøg intensiveres med en ændring i kropsholdning. Så med lodret fødsel (når en kvinde knæler eller sætter sig på hug), hjælper tyngdekraften hende. Men den sædvanlige fødsel på fødselsbordet er også ret fysiologisk: under et forsøg er det nok at hæve overkroppen, presse hagen til brystet, normalt med hjælp fra en jordemoder eller mand, og dette vil også skabe yderligere tryk på livmoderen.

At skubbe så ofte som muligt og med al din magt er ikke den bedste taktik under fødslen; nogle gange bevæger barnet sig for hurtigt gennem fødselskanalen, og livmoderhalsen og mellemkødet når ikke at strække sig, nogle gange har fødselslægen brug for ekstra tid til at rette barnets stilling. Men som du husker, kan et forsøg kontrolleres! Lad være med at spænde dine mavemuskler, træk vejret roligt og overfladisk – så kommer der ikke yderligere pres på livmoderen!

Det er vigtigt at trække vejret korrekt ikke kun under forsøg, men også i pauserne mellem dem. Når du gentagne gange holder vejret, falder iltindholdet i blodet, og barnet kan lide af hypoxi. Så i pauserne, prøv at slappe af så meget som muligt, træk vejret jævnt og roligt. Så du vil ikke kun genoprette styrken, men også lade barnet "ånde".

Hvad føler du, mens du skubber

I modsætning til veer, som mange kvinder opfatter som smertefulde spasmer, trykker barnet under forsøg på bækkenbunden. Derfor er nerveenderne i dette område irriterede, og ... de fleste fødende kvinder føler den stærkeste trang til at gøre afføring. Nogle gange trykker barnet på blæren, så er der et ønske om at tisse.

Disse fornemmelser opstår, selv når tarmene og blæren er helt tomme og er ofte pinlige for fødende kvinder. De er bange for, at afføring eller urin falder på den nyfødte, og det er ubehageligt foran lægerne ...

For det første vil der højst sandsynligt ikke være nogen udledning - dette er bare en illusion skabt af barnets passage gennem fødselskanalen.

For det andet, hvis dette sker, vil du ikke overraske nogen af ​​lægerne, situationen er almindelig.

For det tredje vil læger hurtigt fjerne al udledningen, barnet vil ikke have tid til at komme i kontakt med dem. Bare rolig ikke om det!

” Mange kvinder tror, ​​at der gives prænatale lavementer for at forhindre sådanne hændelser. Dette er ikke helt sandt: en overfyldt tarm svækker forsøg.

Når vi har afføring, spænder vi de samme muskelgrupper, som når vi presser, og vi trækker endda vejret på samme måde, så lad dig ikke forvirre af lignende fornemmelser. Bliv ikke distraheret fra fødslen, arbejd!

Nogle gange oplever en fødende kvinde ikke noget lignende, og det er også normalt. Meget afhænger af kvindens følsomhed og barnets stilling. I dette tilfælde genkender moderen måske ikke forsøget, og hun bliver nødt til at stole på lægens instruktioner.

Smerter, mens du skubber

Langt de fleste kvinder oplever ubehag under forsøg - spændinger og svie i skeden, strakt af barnets hoved. Overraskende nok hævder de fleste mødre, at veerne er mindre under veer end under veerne! Det er der flere forklaringer på.

For det første det følelsesmæssige løft fra erkendelsen af ​​nærheden af ​​mødet med barnet. Faktisk, efter 10-12 timers veer (den sædvanlige varighed af åbningen af ​​livmoderhalsen under den første fødsel), er en halv times forsøg rent sludder!

For det andet har evnen til at kontrollere styrken og varigheden af ​​forsøg også en positiv indvirkning.

• Endelig har trykket et udløb - en fuldt udvidet livmoderhals.

Men alligevel er det umuligt at sige, at forsøg er smertefrit. Meget afhænger af kvindens smertetærskel.

Hvis man har en lav smertetærskel, så melder spørgsmålet sig naturligvis – hvorfor bedøver lægerne ikke forsøg? Ved hjælp af epidural anæstesi er det faktisk muligt at opnå en sådan grad af smertelindring, at den fødende kvinde fredeligt døser hele tiden med veer. Derfor er det umuligt at bedøve – du skal mærke din krop præcis, for du er direkte involveret i forsøgene!

” Har du nogensinde haft en arm- eller benstøtte? Husk, hvor behændigt og præcist du handlede med et følelsesløst lem ... Sådan er det med forsøg: anæstesi reducerer effektiviteten af ​​dine handlinger.

Farmaceutiske forskere arbejder dog allerede på lægemidler, der sikkert vil lindre smerter i anstrengelsesperioden, samtidig med at følsomheden bevares uændret. Hvem ved, måske vil vores ideer om forsøg om nogle år blive forældede?

Udarbejdet af Alena Novikova