Запах рыбы в интимной. Как избавиться от выделений и запаха в интимной зоне

Пожалуй, каждая женщина хотя бы раз в жизни сталкивалась с этим. В большинстве случаев виновником служит воспаление влагалища, в результате которого нарушается баланс бактериальной флоры. Активно начинают размножаться анаэробные бактерии, а количество молочнокислых палочек значительно снижается.

Влагалище является специфической средой, которая заселена несколькими видами микроорганизмов. Ключевая роль принадлежит молочнокислым палочкам, которые «заквашивают» экосистему и тем самым препятствуют развитию патогенных грибов, бактерий и вирусов.

Количество молочнокислых палочек может резко сократиться. Это дает вредным микробам большое поле для деятельности. Они начинают активно размножаются, а так как им никто не мешает, то они быстро становятся превалирующими в женской экосистеме. Так развиваются различные инфекционно-воспалительные заболевания интимных мест.

В результате прямого окисления ароматических аминов, выделяемых микробами, появляется неприятный запах.

Когда повышается риск дисбаланса бактериальной среды:

• во время беременности или менопаузы;
• при применении противозачаточных средств, гормональных препаратов, антибиотиков;
• на фоне различных заболеваний;
• при использовании неподходящих средств гигиены и т.д.

Причины распространенной проблемы

Универсального запаха, который бы говорил о здоровье интимных мест, на самом деле нет. Каждая женщина пахнет по-своему.

Проблема начинается тогда, когда меняется цвет выделений и появляется неприятный запах. Этим симптомам могут сопутствовать зуд, жжение, боль, покраснение и т.д.

По каким причинам подобная происходит такая неприятность?

Большое количество сексуальных партнеров
Бактериальный вагиноз не всегда является заболеванием, передающимся половым путем. Все дело в том, что активные контакты с разными партнерами являются фактором риска нарушения равновесия бактерий, обитающих в вагине. По мнению специалистов, это связано с их функциональным предназначением.

Это не имеет ничего общего с передачей заболевания половым путем. Соответственно, и лечение касается исключительно женщины.

Слишком интенсивная гигиена
Возможно, многие будут удивлены, но речь идет не о недостаточной, а, наоборот, о чересчур старательной гигиене. Использование неподходящих для интимных мест моющих средств часто приводит к усиленному размножению бактериальных штаммов.

Старайтесь применять специальные гели, содержащие вещества, которые деликатны по отношению к лактобактериям.

Гигиенические тампоны
По мнению гинекологов в вагине обитает около 100 видов различных микроорганизмов, в том числе дрожжевые грибки, анаэробные и аэробные бактерии.

Если их количество не превышает нормальных показателей, т.е. сбалансировано, никаких проблем у женщины не возникает.

Использование тампонов во время менструаций может спровоцировать рост анаэробных микробов и дисбаланс влагалищной экосистемы. Появляются выделения, неприятный запах во время и после месячных, а также другие симптомы воспаления.

Многие ошибочно воспринимают их за молочницу и начинают лечиться противогрибковыми лекарствами.

Присутствие запаха часто служит дифференцирующим признаком заболеваний.

Неподходящий порошок для стирки
Белье нужно стирать с использованием мягких химических средств, после чего оно должно быть тщательно выполоскано. Лучше всего с этим справляются деликатные порошки без запаха.

Нежелательно наносить на интимные места ароматизирующие вещества, в частности дезодоранты. Это будет иметь противоположный эффект.

Химические вещества, находящиеся в косметических средствах и стиральных порошках, воздействуют на микроорганизмы влагалища. И чаще всего именно лактобактерии оказываются под ударом. Наступает дисбаланс флоры, что проявляется воспалением, интенсивным неприятным запахом рыбы и т.д.

Гормональные изменения
Речь идет о физиологических изменениях гормонального фона у женщин. В первую очередь, это менструальный цикл и беременность. Появление неприятного запаха в интимном месте уже после родов относится скорее к осложнениям инфекционно-воспалительного характера.

Появление необычного запаха напрямую связано с изменением уровня половых гормонов во время вынашивания ребенка:

• меняется рН влагалища со сдвигом в щелочную сторону;
• слизистая разрыхляется, а в клетках эпителия накапливается больше гликогена;
• снижается уровень иммунитета.

Эти процессы повышают риск развития грибковых и бактериальных инфекций интимных мест.

Причин, почему во время менструации нужно усиливать гигиену, несколько:

• выделение крови нарушает среду вагины;
• также она служат идеальным питанием для бактерий;
• кровь, находящаяся на наружных половых органах, может быть причиной запаха.

Гинекологические процедуры и контрацепция
К сожалению, любое вмешательство, даже осмотр у врача, может вызвать воспалительный процесс. Это относится и к механическим противозачаточным средствам.

В результате исследований было обнаружено, что у каждой второй женщины, использующей противозачаточные средства, неоднократно наблюдается бактериальный вагиноз.

Организм человека устроен так, что интимным местам обеспечивается надлежащая защита естественным путем. Некоторые бактерии, находящиеся во влагалище, вырабатывают перекись водорода. Она предотвращает развитие в частности грибковых инфекций. Дисбаланс флоры сопровождается гибелью этих полезных микробов и превалированием анаэробных. Причем их количество может превышать норму в 1000 и больше раз;

Заболевания, передающиеся половым путем
Неприятный запах в интимном месте может быть признаком болезней, которые передаются во время сексуальных контактов. Прежде всего, это хламидиоз и гонорея. Первое является более распространенным и часто протекает без ярко выраженных симптомов, поэтому женщины не всегда знают, что больны.

Трихомонады – это микроорганизмы, которые поражают репродуктивные органы. Они проникают в ткани, в результате чего образуются язвы.

В случае предполагаемой инфекции необходимо исключить контакты и как можно быстрее обратиться к врачу.

Что может означать неприятный запах

Выделения из вагины, которые присутствуют у здоровой женщины, являются абсолютно нормальным явлением и не должны вызывать никаких опасений. Прозрачный цвет и отсутствие запаха говорят о том, что никакой инфекции нет.

Если вы заметили, что запах стал каким-то другим и неприятным, не пренебрегайте консультацией гинеколога.

Вот что может означать странный «аромат»:

• если пахнет рыбой – это указывает на то, что ваш организм борется с бактериальным поражением влагалища, иными словами, бактериальным вагинозом (БВ) или гарднереллезом;

Какие еще симптомы говорят о заболевании:

• выделения желто, белого или серого цвета со специфическим рыбным запахом;
• пенистые выделения после полового акта.

Если после полового контакта вы замечаете пенистые выделения, вас беспокоит зуд и специфический рыбный запах, обязательно сходите к гинекологу. Вероятнее всего вам придется пролечиться антибиотиками.

Обильные грязно-желтые выделения и неприятный запах в интимном месте, часто напоминающий рыбу, могут свидетельствовать о хламидиозе. Хламидии – это микроорганизмы, которые могут передаваться не только половым, но и контактно-бытовым путем, т.е. через рукопожатия, при использовании зараженного постельного белья, мочалок, полотенец и т.д.

Какие еще признаки свидетельствуют о заражении:

• боли в нижней части живота и наружных половых органов;
• жжение во время мочеиспускания;
• кровотечения, не связанные с менструацией;
• слабость;
• небольшое повышение температуры и т.д.
• При посещении туалета чувствуете характерный запах пива или хлеба? Это может быть проявлением молочницы. Заболевание возникает, когда во влагалище начинают усиленно размножаться дрожжевые грибки рода Кандида.

У большинства людей эти микроорганизмы обитают в ротовой полости, кишечнике, а у женщин именно во влагалище. Проблема возникает тогда, когда грибков становится слишком много. Этому благоприятствует теплая влажная среда. При молочнице наблюдается беловатый налет на половых губах.

Если во время осуществления гигиенических процедур интимных мест вы заметите белую густую массу вокруг на половых органах, как можно быстрее сходите на прием к врачу. Он выпишет противогрибковые препараты, которые помогут избавиться от недуга.

• Специфический кислый запах – характерен для трихомониаза. Возбудителем этого заболевания является трихомонада. Передается болезнь половым путем и поражает как женщин, так и мужчин.

Какие же симптомы должны насторожить:

• желтоватые выделения с неприятным кислым запахом;
• ощущения жжения;
• покраснение наружных половых органов;
• боль при мочеиспускании и сексуальных контактах.

Лечение трихомониаза должно происходить только под наблюдением врача соответствующими антибиотиками.

Заболевание представляет опасность из-за осложнений, которые проявляются бесплодием, проблемами в протекании беременности и т.д.

• Запах лука или чеснока – частое явление. И это не болезнь, а следствие употребления в пищу большого количества этих продуктов. Если ваша диета включает в себя много лука, пора или чеснока, то характерный запах этих овощей будет присутствовать не только в моче, но и во влагалищных выделениях.

Это может наблюдаться даже в течение 48 часов после приема пищи. По прошествии этого времени все должно прийти в норму.

Если запах держится дольше, это указывает на недостаточную гигиену.

Несмотря на то, что влагалище, уретра и прямая кишка находятся на каком-то расстоянии друг от друга, их запахи могут смешиваться. Поэтому, если вы не ощущаете свежести и комфорта, лучше примите лишний раз душ и воспользуйтесь специальным средством для интимной гигиены.

• Запах испорченного мяса – редкое явление, но, все же, некоторые с этим сталкиваются. Наиболее частой причиной являются забытые во влагалище тампоны во время менструации. Для многих это может показаться странным и нереальным, но факт остается фактом.

Кровь, которая впиталась тампоном, под воздействием тепла и влажности начинает разлагаться, вследствие чего появляется очень неприятный запах.

Очень важно регулярно производить гигиенические мероприятия и вовремя менять тампоны и прокладки.

Кроме надлежащей гигиены важным в профилактике заболеваний детородных органов являются защищенные половые контакты.

Неприятный запах в интимном месте у мужчин

Проблема встречается довольно часто и появляется она по различным причинам. Их можно разделить на две группы – несвязанные с заболеваниями и связанные.

Итак, первая группа представляет собой следующее:

• банальное несоблюдение правил личной гигиены – если мужчина регулярно не принимает душ, кожное сало, пот, слущенный эпителий и т.д. накапливается на коже. Это служит благоприятной средой для развития бактерий, продукты жизнедеятельности которых становятся причиной специфического запаха;
• волосы – мало кто из представителей сильного пола депилирует интимные места, это считается больше прерогативой женщин, и зря. Волосяной покров способствует активному размножению бактерий, особенно при недостаточной гигиене;
• повышенная потливость – в паховой области находится много потовых желез, поэтому при неблагоприятных условиях (ношение тесного белья, синтетическая одежда и т.д.) их активность резко усиливается. Пот является питательной средой для бактерий, чем и объясняется появление ужасного аромата.

Отдельно стоит сказать о паховом гипергидрозе, когда интимное место потеет обильно и постоянно.

Мужской секрет или почему гигиена должна быть прежде всего!

Беловатая мазеподобная субстанция, которая накапливается на головке полового члена под крайней плотью, называется смегма. Она состоит из выделений сальных желез (т.е. жира), бактерий, отмерших эпителиальных клеток, остатков мочи и спермы.

Смегма является вполне физиологичной и выполняет определенную функцию – уменьшает трение крайней плоти о головку, предотвращая появление микротравм. Ее количество индивидуально у каждого мужчины.

При обычных гигиенических процедурах смегма смывается при помощи воды и моющего средства. Если чистоплотность отсутствует, появляется выраженный неприятный запах.

Кроме того, накопление смегмы способствует развитию воспалительных заболеваний:

• головки полового члена (баланит);
• головки и крайней плоти (баланопостит).

Бактериальные и грибковые инфекции у мужчин

Неприятный запах в мужском интимном месте довольно часто свидетельствует о заболевании, передаваемом половым путем.

Что это может быть:

• гарднереллез – может передаться от женщины при половом акте. Гарднереллы плохо приживаются в мужском организме, но некоторых обстоятельствах (ослабленный иммунитет, присутствие других венерических инфекций, бесконтрольные связи и т.д.) вполне могут вызвать заболевание. Кроме специфического запаха тухлой рыбы наблюдаются симптомы уретрита – жжение, боли, частые позывы к мочеиспусканию;
• хламидиоз, гонорея, трихимониаз – болезни, для которых неприятный запах не является специфическим, но, все же, может наблюдаться.

Грибок полового члена

С этой проблемой больше сталкиваются мужчины, страдающие сахарным диабетом или со слабой иммунной системой.

Но не только это является причиной. Часто и у здоровых эта проблема может возникнуть, если не придерживаться определенных правил гигиены:

• после водных процедур головку необходимо тщательно высушивать;
• нежелательно пользоваться мылом или гелем для душа с сильными запахами. Химические отдушки могут действовать раздражающе на слизистую и кожу.

Какие симптомы должны насторожить:

• белый налет с неприятным запахом на головке полового члена;
• красные пятна;
• боль при мочеиспускании;
• слущивание кожи.

При появлении подобной симптоматики даже минимальной степени выраженности необходимо обратиться к врачу.

Лечиться должен не только мужчина, но и его партнерша, даже если у нее отсутствуют видимые симптомы молочницы.

На время лечения сексуальные контакты должны быть исключены. Грибки очень заразны, часто наблюдается круговое инфицирование друг друга.

Чем лечить неприятный запах в интимном месте

Важной является профилактика, т.к. соблюдение некоторых правил поможет минимизировать риск инфицирования половых органов.

Хотелось бы напомнить об основных моментах гигиены, которые применимы как к мужчинам, так и женщинам:

• тщательно подмываться дважды в день;
• использовать предназначенные для интимных зон моющие средства;
• вытираться личным полотенцем;
• покупать белье, изготовленное из натуральных материалов, регулярно его менять;
• обращать внимание на состав стиральных порошков и выбирать деликатные, не содержащие сильные отдушки.

Для профилактики заражения мочеполовых путей необходимо использовать пробиотики. Они содержат бактерии Lactobacillus в определенных дозировках. Свойством таких препаратов является восстановление микрофлоры.

Из пробиотиков нужно выбирать именно гинекологические, т.к. в них есть те виды лактобактерий, которые хорошо приживаются в вагине — Lactobacillus reuteri i Lactobacillus acidophilus.

Эти лекарства используются не только для профилактики, но и в комплексном лечении различных заболеваний половой системы.

Не занимайтесь самолечением! Обращайтесь за квалифицированной медицинской помощью к специалистам!

Капсулы и свечи от неприятного запаха:

• Экофемин — вагинальные капсулы с лактобактериями;
• Вагинорм – С — капсулы, содержащие аскорбиновую кислоту. Она нормализует рН влагалища, что способствует гибели патогенных микроорганизмов;
• Гинофлор — активными действующими компонентами являются лактобактерии и гормон эстриол;
• Лактонорм — ацидофильные лактобактерии;
• Фермалак — комбинация двух видов лактобактерий и термофильного стрептококка;
• Лактожиналь;
• Лактогин;
• Вагилак;
• Ацилакт и т.д.

Для внутривагинальных аппликаций подходит такой давно известный препарат, как «Лактобактерин». Пользоваться им не так удобно, как свечами или капсулами, но результат он оказывает неплохой.

Известный многим «Тержинан» относится к комбинированным препаратам с противогрибковым, противовоспалительным и антибактериальным действием относятся

«Кипферон» — препарат на основе иммуноглобулинов и интерферона. Он применяется при лечении хламидиоза. Обладает пртивовирусным и иммуностимулирующим действием.

Подобные лекарства должны назначаться исключительно врачом после проведенного обследования.

В ходе эволюции в центре человеческого головного мозга первым был сформирован цент обоняния, несущий ответственность за эмоциональное состояние человека и его сексуальное влечение. Поэтому все запахи, исходящие от человека, оказывают прямое воздействие на его настроение, общее самочувствие и манеры поведения. Даже при выборе партнера, человек опирается не только на его параметры внешности и интеллектуальные возможности, но и на ароматы, исходящие от него.

Все запахи, исходящие от здоровых женщин, оказывают возбуждающее воздействие на партнеров противоположного пола, поэтому для сохранения приятных благоуханий, представительницы прекрасного пола должны с трепетом относиться к соблюдению личной гигиене. Но, бывают случаи, когда в интимной зоне появляется запах рыбы. Подобное явление создает неприятные чувства дискомфорта, на фоне которого женщина перестает выходить в «свет» и посещать общественные места, а также появляются проблемы с личной жизнью. Подобные запахи могут появляться в интимной зоне и у мужчин, что не менее актуально.

В материалах этой статьи рассмотрим подробнее, почему происходит появление рыбного запаха из интимной зоны у мужчин и женщин, а также что с этим делать и как лечить.

Норма и патология физиологических особенностей

Как у женщин, так и у мужчин организм выделяет свои особенные ароматы, устранить которые на сто процентов не получится. У женщин нормой считается преобладание неспецифического слабого молочного запаха бесцветных либо беловатых влагалищных выделений.

В зависимости от возрастной категории и стадии менструального цикла, влагалищный секрет у женщин может становиться несколько обильнее, но в сутки его не должно выходить более 5 мл. Увеличение количественного объема выделяемого влагалищного секрета может происходить в начале овуляции, за полторы недели до месячных и в тех ситуациях, когда женщина испытывает половое возбуждение, причем выделения не должны обладать специфическим ароматом.

Если у женщины в зоне глубокого бикини пахнет рыбой, то это указывает на патологическое изменение микрофлоры влагалища, вызванное бесконтрольным размножением бактериальных микроорганизмов.

Влагалищную микрофлору составляют лактобактерии и патогенная микрофлора, представленная плохими бактериями в виде грибков, гарднерелл и т.д. Иммунная система защиты женского организма обеспечивает нахождение этих микроорганизмов на определенном балансе. Но, когда система иммунитета ослабевает, происходит увеличение интенсивности жизнедеятельности патогенной микрофлоры в составе слизистого влагалищного секрета, что и способствует образованию неприятного благоухания из влагалища.

Появление рыбного запаха в интимном месте возникает при увеличении процессов жизнедеятельности грибков рода Candida либо гарднерелл.

Развитие и размножение подобной патогенной микрофлоры влагалища с сопровождением рыбного запаха провоцирует образование различных заболеваний. Поэтому, если появился запах селедки, то нужно в срочном порядке обратиться к гинекологу для постановки точного диагноза и назначения своевременного эффективного лечения.

Провоцирующие факторы

Основные причины появившегося рыбного зловония, кроются в развитии патологических процессов в виде бактериального вагиноза, или как его еще именуют гарднереллеза либо молочницы. Зачастую эти патологии возникают у представительниц прекрасной половины человечества, входящей в категорию возрастной группы от 20 до 35 лет. Образованию этих патологий также подвержены и мужчины.

В качестве провоцирующих факторов, способствующих образованию указанных заболеваний, могут выступать следующие явления:

• не контролируемое употребление медикаментозных препаратов, к числу которых относятся антибиотические средства, вагинальные свечи, контрацептивы, гормональные лекарства и медикаменты цитостатического спектра действия;
• патологические изменения в функционировании эндокринной системы органов либо развитие гормональной перестройки организма, у женщин это начало сексуальной жизни, период беременности, грудного вскармливания, либо климакс,
• незащищенный секс и беспорядочное вступление в половые отношения с разными партнерами;
• чрезмерное соблюдение правил личной гигиены с использованием агрессивных средств для интимной гигиены, содержащих в своем составе спиртосодержащие компоненты, способствующие пересушиванию как женских, так и мужских половых органов и увеличению риска проникновения инфекции;
• отсутствие личной гигиены;
• снижение иммунной системы защиты организма;
• чрезмерное количество спринцеваний;
• травматизация влагалища, которая может возникнуть при аборте, в процессе родовой деятельности, хирургического вмешательства либо при агрессивном течении полового акта;
• смена климатических условий;
• тесное нижнее белье из синтетических материалов;
• получение переохлаждения либо перегревания организма;
• неправильный рацион питания и наличие большого количества лишних килограмм;
• развитие инфекционных патологий в области половых органов.

Появление белых выделений у женщин, которые воняют селедкой, может быть спровоцировано прогрессированием молочницы, или кандидоза, возникающего на фоне следующих негативных факторов:

• ведение не регулярной половой жизни;
• отсутствие интимной гигиены;
• частое воздействие стрессовых ситуаций и депрессий;
• регулярные процедуры по спринцеванию;
• чрезмерное потребление гормоносодержащих препаратов и антибиотиков.

Своевременное лечение молочницы и гарднереллеза у женщин и у мужчин дает мгновенный положительный результат, но при запущенной стадии, эти патологии могут вызвать прогрессирование серьезных осложнений, вплоть до бесплодия.

Также стоит отметить, что если у мужчины появился рыбный запах в паховой зоне, то это может свидетельствовать об отсутствии личной гигиены. Это обусловлено тем, что у мужчин образуется пастообразное вещество, являющееся специальной смазкой полового члена, именуемое, как смегма. Она состоит из жира и мертвых клеточных структур. При отсутствии личной гигиены в эту смегму начинаю проникать патогенные бактерии, которые в процессе своей жизнедеятельности выделяют запах тухлой рыбы либо грибов. Для предотвращения появления подобного аромата, рекомендуется ежедневно очищать половой орган от этой смазки путем подмывания, но не стоит переусердствовать.

Клиническая картина

Появление рыбного запаха в интимном месте может сопровождаться различными симптомами, образование которых напрямую зависит от типа провоцирующего фактора. К примеру, при возникновении изменения в организме гормонального фона, женщины отмечают лишь увеличение объема влагалищного секрета и появление неприятного запаха. А, если запах рыбы был вызван прогрессирующей жизнедеятельностью гарднерелл, то у женщин, помимо неприятного аромата, отмечаются следующие клинические изменения:

• появление чувства зуда и жжения в области половых органов;
• дискомфортные ощущения при половом акте и усиление зловония после секса;
• увеличение объема влагалищных выделений;
• изменение цвета выделений с белого на желтые либо зеленоватые оттенки;
• развитие раздражения в области половых губ перед появлением менструаций.

Важно помнить, что рыбный запах, отдающий тухлым, это один из основных симптомов развития гарднереллеза, поэтому если у женщины отсутствуют все остальные симптомы этой патологии, на фоне присутствия данного зловония, нужно обязательно обратиться к врачу и сдать мазок на бактериальный посев.

У мужчин развитие бактериального вагиноза выражается симптоматическими признаками, схожими с развитием уретрита, а именно:

• появлением неприятного дискомфорта при акте мочеиспускания;
• развитием отечности и гиперемии крайней плоти;
• появлением чувства зуда и жжения по ходу мочеиспускательного канала.

При развитии молочницы появление тухлого рыбного запаха возникает редко. Чаще всего эта патология сопровождается запахом прокисшего молока либо селедки. А также меняется консистенция влагалищного секрета. Он становится более густым, напоминающим по внешним параметрам творогообразную массу. Молочница способствует появлению следующих дополнительных симптомов:

• чувство зуда и жжения в области наружных половых органов;
• в области половых губ начинает развиваться покраснение и отечность;
• появляются резкие болевые ощущения при совершении акта мочеиспускания;
• появляется дискомфорт и легкая болезненность при вступлении в половой контакт с партнером.

Если молочница протекает в хронической форме, то обострение ее симптоматических признаков наступает при приближении менструаций. После окончания менструального цикла, симптоматические признаки на небольшой промежуток времени перестаю проявляться. Если женщина не лечит молочницу на протяжении продолжительного периода времени, то у нее могут появляться выделения с коричневатым оттенком даже при отсутствии месячных.

Диагностика

Для постановки точного диагноза требуется проведение следующих диагностических процедур:

• мазок на бак. посев;
• сдача иммуноферментного анализа;
• сдача биологического материала на анализ ПЦР;
• общие анализы крови и мочи;
• анализы на гормоны.

На основе полученных результатов разрабатывается наиболее эффективная схема лечения.

Медикаментозная терапия

Для максимально эффективного устранения рыбного запаха из интимной зоны необходимо устранить причину, провоцирующую данный симптом. Чтобы терапевтическое лечение дало положительный результат, прежде определяется разновидность возбудителя патологии. Если аромат селедки у женщин был вызван грибками Кандида, то может назначаться прием следующих медикаментозных препаратов:

• таблетки Ломексила либо Низорала;
• в качестве антисептика назначается Йодоксид;
• препарат Флуомизин, обладающий противомикробным спектром действия.

Лечение молочницы у мужчин дает хорошие результаты после применения мазей либо кремов противогрибкового спектра действия. Самым эффективным средством считается мазь Клотримазол, способствующая устранению большого количества разновидностей грибковых микроорганизмов, в том числе и Candida. В качестве аналогов данного препарата могут использоваться мази в виде: Кандизола, Канизола, или Канестена.

При развитии гарднереллеза назначается терапевтическое лечение, состоящее из двух этапов. На первом этапе лечения проводится уничтожение основного количества гарднерелл из полости половых путей, для чего назначается применение препаратов антибиотического спектра действия, самыми эффективными из которых считаются препараты Метронидазола и Кландамицина, которые могут использоваться в виде мазей, гелей, вагинальных свечей либо таблеток. Курс приема не менее 10 дней.

После того, как патогенные микроорганизмы будут полностью уничтожены, начинается второй этап лечения, заключающийся в восстановлении микрофлоры влагалища. Для этого назначаются лактобактерии либо бифидобактерии в виде вагинальных свечей, наиболее эффективными из которых считаются:

• Ацилакт;
• Лактобактерин;
• Лактонорм.

На протяжении всего периода лечения также проводится корректировка рациона питания, назначается специальная диета, исключающая все острые и жареные блюда, алкагольсодержащая продукция и все разновидности сладостей.

Обогащать рацион питания рекомендуется введением кисломолочной продукции в виде йогуртов и кефира, в состав которых входят полезные лактобактерии. С профилактической целью развития дисбактериоза кишечника на фоне данной патологии, женщинам назначают курсовой прием пробиотиков в виде Линекса, Бифидумбактерина либо Энтерожермина.

Народная терапия

Также можно использовать средства народной медицины, самыми эффективными из которых считаются следующие рецепты:

• ромашковый настой с цветками календулы, которые используются для проведения ежедневного подмывания половых органов;
• дезинфицирующие ванночки с добавлением масла чайного дерева, для приготовления которых необходимо растворить пару капель масла в стакане воды и ополаскивать полученным раствором зону половых органов.

Применение народных способов лечения допускается после предварительной консультации с лечащим врачом и при отсутствии индивидуальной непереносимости растительных компонентов.

Методы профилактики

Любое патологические изменения со стороны половой системы органов легче предупредить, нежели заниматься их лечением. Профилактические мероприятия заключаются в следующем:

• регулярной поддержке интимной гигиены;
• применение только качественной продукции для интимной гигиены;
• в своевременном устранении инфекционных патологий;
• в поддержании половых связей с постоянным партнером;
• полный отказ от употребления алкогольной продукции и табакокурения;
• в использовании барьерных средств контрацепции;
• в укреплении иммунной системы защиты организма.

В интимном месте является частым спутником беспорядочной половой жизни. Такой симптом возникает при многих патологических процессах в органах малого таза. Неприятный запах в интимном месте доставляет определенный дискомфорт. При появлении такого симптома нужно как можно раньше выяснить причину его возникновения и провести лечение. Именно об этом и пойдет речь далее. Вы узнаете, почему неприятный запах в интимном месте может появиться и как от него избавиться.

Причины возникновения симптома

Неприятный запах в интимном месте может появиться по многим причинам. Среди самых распространенных можно выделить следующие:

• нарушение микрофлоры во влагалище;
• воспалительные процессы в матке;
• несоблюдение личной гигиены ;
• применение прокладок;
• инфекции, приобретенные путем полового акта;
• послеродовой период;
• молочница или грибковые поражения;
• несоблюдение инструкции по использованию тампонов и так далее.

Лечение неприятного запаха в интимном месте должно проводиться только после тщательного обследования. Только в этом случае вы добьетесь положительного эффекта. Перед началом коррекции необходимо посетить гинеколога и сдать некоторые анализы. В зависимости от причины, по которой появился неприятный запах в интимном месте, вам будет подобрано подходящее лечение.

Использование антибактериальных средств

Если у вас неприятный запах и выделения в интимном месте, то, скорее всего, речь идет об инфекции. Подобными симптомами проявляются такие болезни, как уреаплазма, гарданелла, трихомониаз и другие. Все они передаются посредством полового контакта. Именно поэтому коррекция должна включать в себя лечение обоих партнеров. В противном случае вы рискуете повторно заразиться при очередном контакте.

Чаще всего такие симптомы лечатся противомикробными препаратами широкого спектра действия. Сюда можно отнести «Трихопол», «Наксоджин», «Тержинан», «Клион», «Вильпрафен» и так далее. Обычно гинекологи назначают несколько видов таких средств. Это могут быть капсулы для приема внутрь или влагалищные суппозитории. В более запущенных ситуациях могут быть рекомендованы внутривенные или внутримышечные инъекции. Данное лечение является довольно эффективным из-за того, что воздействие на микробы происходит в нескольких местах.

Лечение обычно длится от одной до двух недель и требует восстановительной терапии.

Восстановление микрофлоры

После антибактериального лечения обязательно нужно восстановить среду влагалища. Сделать это можно при помощи специальных капсул («Вагилак») или обычных таблеток («Линекс», «Аципол»). Врач также может назначить и альтернативные медикаменты.

Часто для восстановления могут быть рекомендованы тампоны с определенным составом. Так, отвары ромашки и гинекологического сбора восстанавливают целостность слизистой оболочки и улучшают регенерацию тканей.

Иммуномодуляторы

Если причиной того, что появился неприятный запах и зуд в интимном месте, является молочница, то речь может идти о снижении иммунитета. При этом помимо обычного лечения доктор назначает средства с иммуностимулирующим эффектом. К таковым препаратам можно отнести «Генферон», «Интерферон», «Изоприназин» и другие.

Все эти составы применяются одновременно с основным лечением и не могут стать заменой назначенной коррекции.

Неприятный запах, связанный с несоблюдением гигиены

Если симптом возник из-за того, что вы давно не меняли прокладку или нижнее белье, то лечения никакого не требуется. Проведите все очищающие манипуляции и смените одежду. Если нет возможности воспользоваться мылом и водой, то приобретите влажные салфетки для интимной гигиены. Безусловно, они не заменят водных процедур, однако улучшат ваши ощущения и избавят от запаха.

Часто неприятный запах возникает во время менструации. Специалисты настоятельно рекомендуют не использовать одну гигиеническую прокладку более четырех часов. Такое же время можно носить и тампон. Помните, что если средство интимной гигиены пропиталось выделениями раньше, то его нужно сменить, а не ждать.

Послеродовой период

Некоторые представительницы слабого пола, которые недавно стали мамочками, жалуются на неприятный запах из половых путей. Сразу после появления малыша начинаются выделения, которые напоминают менструацию. Они называются лохиями.

Эта слизь выводит из полости матки оставшийся эпителий, который может быть заполнен микроорганизмами. Именно поэтому лохии имеют специфический запах. Однако его нельзя назвать зловонным. Если вы ощущаете, что выделения пахнут очень сильно и резко, то стоит обратиться к врачу. Возможно, речь идет о присоединении инфекции. В этом случае требуется медикаментозное лечение. Помните, что коррекция должна сочетаться с грудным вскармливанием.

Самостоятельное лечение

Некоторые представительницы слабого пола используют народные методы и бабушкины рецепты. Самым популярным из них является спринцевание. Медики настоятельно не рекомендуют проводить такие манипуляции. Вы можете лишь усугубить процесс, занеся инфекцию в матку.

При появлении неприятного запаха, который сопровождается выделениями и зудом, стоит обращаться к медикам за помощью. Соблюдайте рекомендации гинеколога и будьте здоровы!

Каждая женщина стремится хорошо выглядеть и производить положительное впечатление на других людей. Но если она неуверенна в себе, то это, конечно же, сказывается и на привлекательности. Поэтому все негативные факторы, влияющие на самооценку, нужно стараться устранять. Один из таких – резкий запах половых органов , вследствие чего представительница прекрасного пола может чувствовать дискомфорт и неуверенность в себе. При этом рассчитывать на помощь ежедневных прокладок или средств для женской гигиены иногда не приходится, ведь в некоторых случаях вонь бывает очень сильной и появляется снова и снова через некоторое время после гигиенических процедур.

Неприятный запах из женских органов – это не только проблема эстетического характера, но и свидетельство того, что в организме все идет не так, как нужно. Поэтому лечение неприятного запаха из интимной зоны должен проводить специалист. К гинекологу нужно обращаться сразу же после того, как дама заметила неприятные проявления. Ведь чем дольше ждать, что проблема исчезнет сама собой, тем большей становится вероятность того, что в итоге состояние еще больше усугубится. Ниже речь пойдет об основных причинах того, почему появляется плохой запах из половых органов у женщины.

Почему появляются выделения с запахом рыбы у женщин

Замечая неприятные изменения, женщины часто озадачиваются вопросом, почему выделения пахнут рыбой. Причины рыбного запаха выделений у женщин чаще всего связаны с развитием . При таком состоянии существенно увеличивается количество выделений вследствие изменения нормальной микрофлоры слизистой влагалища. При этом увеличивается либо грибковая, либо бактериальная составляющая. Выделения с запахом тухлой рыбы из влагалища появляются тогда, когда выделения имеют бактериальный характер.

Бактериальный вагиноз — инфекционный синдром невоспалительного характера, при котором практически отсутствуют в микрофлоре влагалища либо их количество существенно уменьшается. На их месте развиваются анаэробы и гарднерелла . Эти бактерии присутствуют в микрофлоре влагалища и у здоровых женщин, но в небольших количествах. Однако когда на организм воздействуют провоцирующие факторы, которые нарушают естественный баланс, флора меняется, и размножение гардинеллы и анаэробных бактерий активизируется. Как следствие, проявляется запах тухлой рыбы у женщин, отмечаются месячные с неприятным запахом. Женщина замечает, что у нее проявляются и после месячных выделения с неприятным запахом.

Примерно в половине случаев бактериальный вагиноз вызывает гарднерелла. В таком случае женщина отмечает, что регулярно появляется из влагалища запах рыбы, выделения становятся серовато-белыми, не слишком обильными, однородными. Как правило, на белье следов не остается, но во время полового акта женщина чувствует боль, а после этого усиливается рыбный запах выделений.

Лечение рыбного запаха выделений у женщин необходимо проводить своевременно. Прежде всего, необходимо устранить провоцирующие факторы, вызывающие бактериальный вагиноз.

Эндогенные (влияющие изнутри)

• нарушения местного ;
• период ;
• и ;
• дисбактериоз кишечника;
• крауроз вульвы;
• гормональный дисбаланс;
• гипотрофия, атрофия слизистой влагалища;
• эндокринные нарушения.

Экзогенные (внешние)

• продолжительное лечение , противовирусными средствами, антимикотическими лекарствами, цитостатиками;
• применение презервативов со спермицидной смазкой, а также противозачаточных свечей с ;
• лучевая терапия, ;
• чрезмерное следование правилам гигиены (частые спринцевания антисептиками с содержанием хлора, подмывания с мылом);
• нарушение норм. интимной гигиены;
• деформация шейки матки, вагины, мышц тазового дна после рождения ребенка или оперативных вмешательств;
• полипы стенок влагалища, кисты;
• лечение вагинальными свечами широкого спектра действия ( , и др.);
• применение тампонов, использование внутриматочной спирали, спермицидов, диафрагмы, шеечного колпачка;
• инородные тела во влагалище и матке;
• беспорядочная или слишком активная половая жизнь;
• воспаления мочеполовой системы в анамнезе или в настоящее время.

Как проявляется бактериальный вагиноз

Очень часто при бактериальном вагинозе женщины жалуются только на очень сильные выделения с неприятным запахом. Плохой запах из влагалища женщины описывают как рыбный «тухлый» аромат или запах селедки. Когда инфекционный процесс только начинается, и если причины связаны с гардинеллами, появляются белые или сероватые жидкие выделения из влагалища с неприятным запахом.

Если процесс длится многие месяцы, постепенно бели становятся тягучими, их цвет зеленоватым. Если к инфекционному процессу присоединяется патогенная флора, может развиться вагинит .

Дисбактериоз влагалища часто развивается у , которые отмечают резкий сильный запах выделений. Иногда они становятся пенистыми. Важно знать, почему это состояние опасно для будущей мамы: дело в том, что при его проявлении на ранних сроках возрастает риск самопроизвольного аборта. Впрочем, на любом сроке важно выяснить, чем лечить такое состояние. Ведь во 2 и 3 триместре вагиноз может спровоцировать инфицирование плода, а также плодных оболочек. Гнойно-септические заболевания могут проявиться у женщины и после .

Поэтому будущей матери стоит сразу же после установления диагноза позаботиться не только о том, как избавиться от запаха из влагалища, но и как убрать, то есть вылечить гарднереллез.

Бактериальный вагиноз не является венерической болезнью, однако большинство медиков уверены, что половым путем это заболевание передаваться все же может.

Инкубационный период гарднереллеза продолжается от 5 до 10 дней. При этом принято считать, что изменению микрофлоры способствует ряд факторов, связанных с половой жизнью – частые смены партнера, незащищенные сексуальные контакты.

Важно осознать, что гарднереллез – это болезнь, к которой ни в коем случае нельзя относиться легкомысленно. Ведь после присоединения других инфекций состояние женщины может усугубиться еще больше.

Если пахнет из интимной зоны рыбой, не исключено, что при гарднереллезе женщина одновременно заражена и инфекциями, передающимися половым путем, например, трихомонозом , . Ведь признаки этих заболеваний похожи на симптомы бактериального вагиноза. И больная ЗППП, также может отмечать, что из половых органов воняет, и появляются неприятные выделения. Поэтому прежде, чем начинать лечение запаха рыбы из паха у женщин, необходимо пройти обследование и сдать все анализы. С половыми инфекциями могут быть связаны и причины неприятного запаха мочи у женщин. Нужно пройти обследование на их наличие, если моча пахнет рыбой у женщин или имеет какой-либо другой неприятный запах.

Гарднерелла размножается не только во влагалище, но достигает и матки, и фаллопиевых труб. Современные медики пока не могут четко утверждать, провоцирует ли это серьезные воспалительные процессы. Однако гарднереллез однозначно способствует внедрению в организм других инфекций, впоследствии вызывающих неприятные заболевания – воспалительные процессы придатков, матки и др.

Как определить гарднереллез

Очень важно, чтобы выделения с запахом у женщин, как при беременности, так и в любой другой период, воспринимались как сигнал о «неполадках» в мочеполовой системе. Следовательно, если беспокоит неприятный запах, и выделения в интимном месте появляются тягучие, неприятно пахучие, необходимо сразу же обращаться к специалисту.

Прежде всего, важно рассказать гинекологу о том, когда было обнаружено, что женские выделения плохо пахнут, постоянно ли проявляется резкий запах селедки и другие особенности проявляющихся симптомов. Все дальнейшие исследования назначит врач, чья специализация гинекология. Выделения, которые пахнут рыбой, чесноком или имеют другие неприятнее ароматы, свидетельствуют об инфицировании. А, значит, необходимо сдать общий мазок и провести анализы на половые инфекции. При проведении общего мазка врач может получить информацию о том, что в микрофлоре отсутствуют лактобациллы и присутствуют коккобациллы . Это подтверждает диагноз.

Врач проводит дифференциальную диагностику с воспалительными процессами, которые развиваются во влагалище. Проводит гинеколог и осмотр, в процессе которого на стенках вагины он обнаруживает выделения в большом количестве.

Следует обязательно обратиться к врачу и в том случае, если после родов выделения с неприятным запахом у женщин появляются регулярно. В таком случае выделения с запахом тухлятины или рыбы могут свидетельствовать о развитии инфекционного процесса. Поэтому важно немедленно выяснить, почему пахнут тухлятиной выделения, и принять меры, чтобы избавиться от патологического процесса.

Гарднереллез у мужчин

Столь неприятное явление, как запах рыбы у мужчин из паха, также может иметь место у некоторых представителей сильного пола. Рыбный запах у мужчин должен сразу насторожить и стать поводом для обращения к врачу. Запах тухлой рыбы у мужчин — свидетельство локального патологического процесса. Ведь гарднереллез развивается и у мужчин. Его провоцирует ослабление иммунитета, воспалительные болезни органов мочеполовой системы, нарушенная кишечная микрофлора, лечение антибиотиками, беспорядочность в сексуальной жизни и др. Иногда, при присоединении половых инфекций, у мужчины и моча пахнет рыбой. Поэтому важно незамедлительно обращаться к врачу и практиковать то лечение, которое он назначит. Если речь идет о половых инфекциях, важно, чтобы терапию прошли оба партнера.

Как избавиться от неприятного запаха?

Как только диагноз «бактериальный вагиноз» подтвержден, о том, как лечить это заболевание, расскажет врач. Насколько успешным будет лечение, зависит от назначенных препаратов. Поэтому чем лечить у женщин эту болезнь, врач определяет индивидуально.

Если при дисбактериозе влагалища появляются вонючие выделения, лечение проводят в два этапа. Изначально принимаются меры, направленные на то, чтобы улучшить физиологические условия влагалища, активизировать защитные силы — как местные, так и общие. Также важно устранить гормональный дисбаланс и, конечно же, нормализовать микрофлору. Лечение направлено на восстановление кислой среды во влагалище и приостановление размножения патогенных бактерий.

Неприятный запах из влагалища – распространенная проблема, возникающая при инфекционном заболевании или от негативного воздействия патогенных микроорганизмов. У здоровой женщины преобладает слабый запах влагалища, который не ощущают окружающие люди. Если же в организме протекает инфекционный процесс, то появляется запах тухлой рыбы или лука.

Какие заболевания могут провоцировать изменение запаха?

Специалисты выделяю следующие причины неприятного запаха из влагалища у женщин:

1. . Нарушается микрофлора влагалища под действием бактерий или дрожжевых грибов. Отмечается кислый луковый запах или рыбный.
2. . Появляются выделения белого цвета с запахом, напоминающим прокисшее молоко.
3. Вагинит. Возникает после незащищенного полового акта, при эндокринных нарушениях или травмах. Характеризуется обильными белыми выделениями, зудом, болевом синдромом во влагалище и внизу живота.
4. Хроническое воспаление матки и придатков. Появляются белые выделения и слабо ощутимый запах лука.

К факторам, вызывающим появление зловонного аромата, относят:

• несоблюдение мероприятий личной гигиены;
• патологии, передающиеся при интимной близости;
• сниженный ;
• отказ от средств контрацепции;
• изменение влагалищной микрофлоры;
• вагинальная дистрофия;
• прием некоторых медикаментов;
• аномальное строение влагалища;
• гормональный сбой;
• использование внутриматочной спирали;
• сильные стрессы;
• ожирение;
• наследственные болезни обмена веществ.

Нередко после родов женщины жалуются на выделения, сопровождающиеся запахом рыбы. Они не доставляют дискомфорта и спустя некоторое время становятся прозрачными. Весь процесс может затянуться на 3-4 недели. Но если за этот период женщина заметит запах гнили, то он свидетельствует о наличии в организме инфекции. Следует сразу обратиться к , чтобы начать правильное лечение.

Симптомы

Кроме выраженного запаха лука или тухлятины, женщину могут беспокоить такие симптомы:

1. Желтые или прозрачные выделения со специфическим запахом.
2. Зуд, особенно во время месячных.
3. Гнойные выделения.
4. Появление болевых ощущений во время секса.
5. Жжение при мочеиспускании, характерное для раздражения слизистой оболочки.
6. Боль внизу живота.

По виду запаха можно определить, какое у женщины заболевание:

• запах рыбы – влагалища;
• луковый запах – грибковая инфекция;
• запах мочи – ожирение, частые стрессы;
• запах тухлого мяса – бактериальная инфекция, вызванная гарднереллой;
• кислый запах – один из распространенных признаков молочницы;
• запах ацетона – ;
• запах железа – появляется во время месячных или при .

Диагностика

Для точного определения диагноза после осмотра необходимо пройти следующие анализы:

• УЗИ органов малого таза;
• забор выделений;
• кольпоскопия;
• гистероскопия;

Если пациентка жалуется на нарушение менструального цикла, то следует сдать анализ на половые гормоны.

Медикаментозное лечение неприятного запаха

Курс лечения гинекологических заболеваний у женщин зачастую состоит из таких этапов:

• прием антибактериальных препаратов;
• использование молочной кислоты с целью восстановить кислотность;
• применение гормональных средств;
• спринцевание;
• введение лечебных средств с использованием тампонов;
• применение вагинальных суппозиториев.

При вирусных и инфекционных болезнях для снятия воспаления назначают следующие препараты:

• Тетрациклин;
• Пенициллин;
• Докси;
• Вибрамицин;
• Медомицин и их аналоги.

В качестве антибактериальных медикаментов могут использоваться Трихопол, или Метрогил. Для устранения микробов врачи рекомендуют перекись водорода или Томицид. Их можно применять во время обмывания или для спринцевания. При осложнениях Цефалоспорин и Клиндамицин.

Обратите внимание! Во время приема антибиотиков следует укреплять организм и повышать витаминными комплексами, пробиотиками и иммуностимуляторами. Во избежание аллергических реакций желательно использовать препараты.

Какие свечи эффективны при неприятном запахе из влагалища?

Устранить рыбный запах и снять сопутствующие симптомы патологии можно с помощью вагинальных суппозиториев:

1. Клион-D. Лекарственное средство, обладающее антипротозойным и действием. Активным компонентом выступает . Способствует снятию зуда и запаха, не оказывая негативного влияния на влагалищную микрофлору. Эффективно использовать при .
2. Изоконазол. Свечи с действием. Назначают при дерматофитах и поражениях дрожжевыми грибами.
3. Гинофлор. Предназначен для восстановления микрофлоры влагалища после активного медикаментозного лечения. Эффективно применять при дисбактериозе.
4. Клиндацин. Антибактериальный препарат, предназначенный для лечения инфекционных заболеваний, вызванных , или микоплазмами.
5. Флуомизин. Антисептическое средство, которое допускается к применению беременными женщинами. Активно борется с гарднереллой, вульвитом и грибковыми инфекциями.
6. Тержинан. Оказывает противогрибковое и противомикробное действие. Эффективно использовать при поражении трихомонадами или гарднереллой.
7. Йодоксид. Применяется в комплексном лечении при бактериальном вагинозе. Запрещен беременным женщинам и пациенткам при .
8. Ломексин. Препарат, предназначенный для лечения . Действующим веществом в нем является фентиконазол. Противопоказан медикамент при менструации и во время беременности.

Народные средства

Избавиться от запаха протухшей рыбы из влагалища можно с помощью средств народной медицины. Натуральные лекарства используют многие пациентки и остаются довольны результатом.

Отвары

Для нормализации менструального цикла и лечения гинекологических заболеваний часто применяют отвар из полыни:

1. Взять 20 г растения.
2. Залить 250 мл кипятка.
3. Настаивать 3 часа.

Принимать следует по 50 мл трижды в день.

Обезболивающим, противовоспалительным и бактерицидным действием обладает ромашка аптечная. Ее рекомендуется использовать при кольпитах, вульвитах, эрозийном поражении шейки матки и при нарушении менструального цикла. Для приготовления лечебного отвара следует выполнить такие действия:

1. Взять 100 г ромашки.
2. Залить 3 л воды.
3. Поставить на слабый огонь на 15 минут.
4. Остудить полученное средство.

Отвар применять дважды в день для обмывания половых органов.

Для повышения иммунитета можно применять отвар из сосновых почек. В них содержатся витамины A и E. Также сосновые почки обладают мощным антиоксидантным действием. Для приготовления отвара необходимо следовать схеме:

1. Взять 40 г сырья.
2. Залить 3 л отфильтрованной воды.
3. Поставить на слабый огонь на полчаса.
4. Настаивать 1 час.

Быстро и эффективно устранить специфический запах из влагалища в домашних условиях можно с помощью корня любистка:

1. Взять 20 г измельченного растения.
2. Залить 250 мл кипятка.
3. Закрыть плотно крышкой.
4. Остудить, затем отфильтровать.

Принимать по 40 мл трижды в день.

1. Взять 30 г сырья.
2. Развести в 250 мл кипяченой остуженной воде.
3. Пить утром и вечером.

Обратите внимание! Средство на основе травы пажитника способно вызывать расстройство желудка.

Промывания

Для промывания половых органов многие знахари рекомендуют применять масло чайного дерева. Достаточно добавить в тазик с теплой водой 5 капель масла и перемешать перед проведением процедуры. Такое средство оказывает антисептическое и противовоспалительное действие. Кроме того, оно обладает бактерицидным и противовирусным эффектом.

Не менее эффективны при гинекологическом заболевании ванночки с добавлением уксуса. Необходимо добавить в тазик с водой комнатной температуры 100 мл 9% уксуса. Процедура должна длится 5-10 минут.

Промывать половые органы можно с помощью пищевой соды. Достаточно растворить в стакане кипятка 20 г соды, после чего средством промыть интимные зоны. Такое промывание рекомендуется проводить при кандидозе.

Для снижения количества бактерий эффективно применять чеснок. Его следует измельчить, выложить на стерильный бинт, обернуть и ввести во влагалище на 5 минут. Всего 3 процедуры помогут убрать неприятный запах и восстановят микрофлору влагалища.

Профилактика

Во избежание появления резкого неприятного запаха из влагалища и гинекологический болезней следует выполнять несколько правил:

1. При половом контакте использовать контрацептивы (желательно презерватив).
2. Мыть половые органы не реже 1 раза в день.
3. Носить нижнее белье из натуральных тканей.
4. Ограничить использование дезодорантов и других косметических средств в интимной зоне.
5. Не переохлаждать организм.
6. Во время месячных отказаться от использования ароматизированных прокладок.
7. Тщательно ухаживать за половыми органами при менструации.
8. Не менее 2 раз в год проходить профилактический осмотр у гинеколога.
9. Правильно питаться. Рацион должен состоять из фруктов, овощей, зелени и кисломолочных продуктов.