Вагинальный массаж: показания и противопоказания. Генитальный массаж

Лечебный массаж мужского полового члена должен проводиться по медицинским показаниям и после консультации со специалистом. Терапевтический массаж пениса проводит либо врач, либо сам пациент (самомассаж) после подробных врачебных инструкций. Как полноценная медицинская манипуляция такая манипуляция имеет определенные показания и противопоказания. Самостоятельно без назначения доктора можно использовать различные эротические виды массажа.

Показания и противопоказания

Показания к проведению профессионального лечебного массажа пениса:

Нередко массаж полового члена у мужчин проводится с целью увеличения органа или для повышения его чувствительности.

Противопоказания к проведению генитального массажа:

• острый период хронических воспалительных заболеваний;
• венерические и кожные заболевания области промежности;
• первые 10 дней после травмы;
• злокачественные онкологические новообразования.

Методики

Массаж головки пениса - используется в лечении фимоза в случаях, когда операции противопоказаны, либо у детей. После принятия теплого душа или ванны чистыми руками осуществляют ритмичное растяжение крайней плоти до появления болезненных ощущений (около 10-20 раз). Проводить эту процедуру можно только по назначению врача.

Массаж уретры - выполняется при воспалительных патологиях, чаще - при гонорее. Улучшает отток гнойного экссудата и повышает эффективность лечения. Проводится профессионалом с использованием бужа - специального приспособления, которое вводят в уретру. Прежде чем начать массажировать, буж промывают дезинфицирующим раствором, затем вводят в отверстие мочеиспускательного канала, одной рукой придерживая его, а пальцами второй делая поглаживающие движения от корня к головке в течение 2 минут.

Массаж пениса бужем

Вакуумный или ЛОД-терапия - лечение локальным отрицательным давлением. Используется в борьбе с нарушениями эрекции и потенции, искривлениями пениса, эффективен, прост и безопасен. Проводится с помощью специального вакуумного аппарата - при снижении давления в половой орган начинает приливать кровь, что обусловливает появление эрекции, усиливается половое влечение из-за воздействия на нервные рецепторы кожи.

Аппарат с насадками для проведения вакуумного массажа

Увеличивающий - для роста полового члена массируется его головка. Проводят манипуляцию мытыми и теплыми руками. Чтобы увеличить половой орган, обычно выполняются движения вытягивающего характера: массируя по направлению вверх, медленно и плавно, не допуская сильного сжатия. При появлении болезненных ощущений в уздечке массаж необходимо прекратить.

Эротические техники

Эротический массаж проводится с целью расслабления, повышения сексуального возбуждения, обострения ощущений. Можно использовать различные техники, прибегая к помощи рук, ног, груди и т. д. Эротический массаж пениса можно проводить и в домашних условиях, а научиться делать его правильно способна любая женщина. Большинство видов массажа гениталий пришли из стран Востока.

Виды интимного массажа:

• Тайский - выполняется только оголенной грудью, не допуская прикосновений рук к половому органу. Для облегчения скольжения рекомендуется применять массажное масло.
• Японский - эта техника издавна применяется гейшами для своих клиентов. На грудь мужчине кладется кубик льда, затем женщина губами перекатывает его по телу, слизывая капли растаявшего льда с разгоряченного мужского тела. Классический вариант этого массажа не подразумевает перехода к половому акту, так как выполняется с целью снятия напряжения и расслабления.
• Даосский - стимуляция рецепторных областей мужского полового органа. Нужно делать массажные движения руками, от основания к головке, с нанесением крема или масла.

Проводить эротический массаж можно самостоятельно, без предварительной консультации со специалистом. Терапевтические методики нужно выполнять только по показаниям и под наблюдением врача - тогда лечение будет эффективным и безопасным для пациента.

Профессиональный массаж члена мужчины эффективен не только для лечения большого количества заболеваний мужской половой сферы, но и для восстановления сексуальной активности и усиления потенции. Профессиональный и медицинский массаж пениса проводится только по назначению врача и требует высокой квалификации. При самостоятельном проведении процедуры обязательна консультация со специалистом, который подробно разъяснит, как сделать все правильно, так как для эффективности лечения наиболее важна правильная техника массажа члена. Также существует и лечебный женский массаж, способный решить большое количество гинекологических проблем.

Основные виды и техника проведения

Существует несколько методик и видов выполнения массажа. Как правильно делать массаж? В зависимости от цели различают прежде всего лечебные и интимные техники массирования, и эти техники существенно отличаются:

• Лечебное массирование уретры

Перед началом процедуры клиенту обрабатывают уретру и наполняют мочевой пузырь раствором оксицианистой ртути. Все приспособления должны быть у врача под рукой и чаще всего хранятся под столом. Далее стержень вводится и фиксируется в переднем отделе уретры пениса. Проводится от основания мужского полового члена по направлению к кончику.

• Лечебное медицинское массирование предстательной железы

Проводится с проникновением в прямую кишку пациента. Во время массажа предстательной железы пациент ложится на правый бок, колени прижаты к животу. Первые 2 сеанса простата массируется скользящими движениями для избегания болевых ощущений. Далее применяются легкие надавливания. При воспалении семенных пузырьков лечебная методика аналогична, специалист начинает процедуру снизу и, массируя семявыносящий проток, постепенно продвигается выше к семенным пузырькам.

Лечебное массирование куперовых желез назначают только после устранения воспалительного процесса. Пациент ложится на спину, поднимает ноги и после раздвигания ягодиц врач вводит палец в прямую кишку и массирует железы.

• Лечебная стимуляция яичек

Как правило назначается при застоях, снижении тонуса сосудов семенного канала и мышечной сократительной функции. Массировать яички надо с особой осторожностью, так как этот орган обладает повышенной чувствительностью. Специалист должен стоять сзади, одной рукой придерживая поврежденный орган. Проводится манипуляция путем чередования лечебных поглаживаний и растираний больного яичка или семенного канатика.

При массаже яичек, нужно быть предельно осторожным, орган очень чувствительный.

• Медицинское лечение пениса при фимозе

Одним из безоперационных методов лечения этой патологии является профессиональный лечебный массаж головки пениса. В первую очередь рекомендуется принять ванну с горячей водой или теплый душ, для смягчения кожи. И уже после этого растянуть крайнюю плоть пениса до первых болевых ощущений, повторить 10-15 раз. Ребенку растяжение следует осуществлять с особой осторожностью.

Медицинский лечебный массаж мужского члена эффективен и, сделанный квалифицированным специалистом, значительно снижает вероятность развития серьезных осложнений в работе мочеполовой системы.

Эротические техники массирования

Профессиональный интимный массаж члена позволяет расслабиться, улучшить потенцию и усилить сексуальные ощущения. В основном стимуляция пениса делается руками, но нередко применяется вакуумный массаж члена или возможно медицинское применение прибора шубоши, который можно использовать незаметно для окружающих под столом. Это оборудование не требует специальных знаний и легко применимо при стимуляции члена в домашних условиях. Еще как вариант используется женская грудь, в первую очередь касается это тайских способов.

Самые популярные: тайский, даосский и японский массаж. Известны еще с древних времен и пришли к нам с Востока. Все они подразумевают использование обнаженной груди женщины.

Интимные способы стимуляции:

• Тайский

Самым известным и популярным является интимный тайский массаж члена. Очень интимный и возбуждающий процесс. Тайское мастерство помогает разнообразить сексуальную жизнь и доставляет удовольствие обоим партнерам.

Тайский массаж полового члена выполняется исключительно грудью.

Тайский вариант массирования подразумевает прикосновения только грудью, не трогая член руками. Тайское стимулирование делается в домашних условиях, так как сейчас есть большое количество фото с пошаговой инструкцией выполнения. Женщина оголяет грудь и начинает гладить эрогенные зоны мужчины, предварительно смазав кожу на этих участках маслом для массажа. Возможно обращение в профессиональный тайский салон, но лучше когда жена делает массаж члена дома своему мужу.

• Японский массаж

Японский массаж известен техникой «Ветка сакуры». Делается с помощью кубика льда, который кладется на грудь клиента, и женщина перекатывает его по телу с помощью губ. Под воздействием дыхания лед тает, грудь покрывается каплями, и растаявшую жидкость женщина слизывает языком. Не подразумевает продолжение и ставит своей целью расслабление от повседневного напряжения.

Профессиональный японский массаж напоминает индийский и тайский. Помогает раскрепоститься, усилить энергетический обмен и добиться гармонии в интимных отношениях.

• Даосский массаж гениталий мужчины

Подразумевает улучшение работы всего организма за счет стимуляции рефлексогенных зон пениса. Если пенис не обрезанный, то необходимо сдвинуть крайнюю плоть. Далее проводится стимулирование всего пениса от основания до кончика. Для смягчения рук и увеличения скольжения при трении применяется увлажняющий крем. Как и тайский или японский массаж полового члена, подразумевает улучшение энергетического обмена и полного расслабления. Для более подробного знакомства с этой техникой можно посмотреть видеоурок.

• Массаж головки полового члена

По некоторым отзывам, гарантирует увеличение роста и размеров пениса. Для того чтобы узнать, как делать профессиональный массаж головки члена руками, достаточно просмотреть любые видеоуроки.

Массаж головки члена стимулирует его рост.

Профессиональный массаж головки проводится чистыми и теплыми руками. Это очень важно, так как любой папик, приходящий на сеанс, очень придирчив, в особенности к рукам мастера. Есть даже подробная инструкция, как специалисту надо подготовиться. Также следует обратить внимание на то, что если у мужчины короткая уздечка, то необходимо проводить все манипуляции очень аккуратно, чтобы не повредить ее. Хотя и бытует мнение, что медицинский массаж головки способен решить любые проблемы с пенисом, однако короткая уздечка устраняется только хирургическим путем, и никакие другие методы, например массаж уздечки, не помогут.

Нередко интимный, например тайский, переходит в секс-массаж с проникновением. Вообще любой интимный процесс можно начинать где угодно, очень возбуждающе действуют легкие, незаметные для окружающих глаз поглаживания пениса под столом.

Профессиональное массирование пениса – это одновременно польза и вред, и зависит это в первую очередь от мастерства специалиста. При бережном обращении с пенисом и соблюдении всех правил мужчина сможет не только улучшить качество своей интимной жизни, но и вылечить серьезные заболевания.

И лечения эректильной дисфункции получили широкое распространение в современном обществе.

Массаж яичек – уникальная техника, пришедшая к нам из Поднебесной, является простым в исполнении и доступным средством для улучшения потенции. Кроме терапевтического эффекта, мануальное воздействие на тестикулы способно доставить партнеру ни с чем не сравнимое удовольствие.

Регулярный массаж яичек для повышения потенции проводится с целью предотвращения застойных явлений в мошонке. Процедура показана мужчинам при наличии симптомов, указывающих на недостаточное кровообращение в органах малого таза:

• плохое качество спермы, бесплодие;
• или ее отсутствие на фоне удовлетворительного состояния здоровья;
• слишком быстрая эякуляция;
• предрасположенность к инфекционным заболеваниям мочеполовой системы;
• снижение половой активности.

Распространенной причиной снижения потенции является низкий уровень тестостерона. Правильный массаж мужских яиц стимулирует выработку половых гормонов.

Важно знать! Массаж пениса и яичек играет важную роль в раннем диагностировании онкологических и доброкачественных новообразований.

Тщательная пальпация половых органов во время процедуры позволяет определить даже незначительные опухоли.

Застойные явления и неправильное функционирование мужских половых желез может появиться вследствие сидячего образа жизни, неправильного питания, злоупотребления алкоголем, курения. При наличии , рекомендуется массажировать тестикулы в профилактических целях.

Эффективность процедуры

Положительный эффект от процедуры достигается за счет улучшения капиллярного кровоснабжения. Приток крови к органам малого таза нормализует сперматогенез, предупреждает развитие воспалительных процессов.

Уже после нескольких сеансов домашнего массажа яичек для повышения потенции, мужчины отмечают появление уверенности в постели, увеличение продолжительности половых актов и более яркие ощущения в момент кульминации.

Эффективность лечения мужского бесплодия с применением массирования мошонки обусловлена усилением микроциркуляции кровотока в паховой области.

Половые железы начинают вырабатывать большее количество семенной жидкости, повышается жизнеспособность и концентрация сперматозоидов.

Семейным парам, практикующим массаж яичек для мужчин, регулярные процедуры помогают не только избежать проблем с зачатием, но и существенно разнообразить интимную жизнь.

Полезное видео: о массаже яичек

Техники массажа яичек и мошонки

Для освоения простых техник мануальной стимуляции мужских половых органов не потребуется специальных навыков и внушительных временных затрат. Проводить манипуляции можно самостоятельно или с привлечением партнерши.

Универсальная техника

Простая и эффективная методика. Подходит для самомассажа или может использоваться в качестве сексуальной прелюдии.

Техника состоит из набора несложных манипуляций:

1. Обхватить мошонку у основания, сложив пальцы таким образом, чтобы получилось кольцо.
2. Аккуратными поглаживающими движениями двигать пальцами, спускаясь от основания вниз.
3. Слегка оттягивать кожу мошонки, предварительно обхватив ее большими пальцами. Действовать следует осторожно, не причиняя дискомфорта. Если техника выполняется в соответствии с указаниями, мужчина почувствует сексуальное возбуждение уже на этапе оттягивания кожи.
4. Зафиксировать мошонку между ладонями и плавно переходить к вращательным движениям.
5. Завершить процедуру легкими поглаживаниями сверху вниз.

При возникновении болезненности в паховой области, лучше прервать массаж яичек, и продолжать лечение только после одобрения врача.

Техника самомассажа

1. Придерживая половой член одной рукой, отведя его в сторону, обхватить основание мошонки пальцами свободной руки, слегка оттягивать кожный мешочек, аккуратно разминая яйца.
2. Для стимуляции кровообращения, легкими постукиваниями подушечек пальцев пройтись по поверхности мошонки от основания вниз.
3. Разминать каждую тестикулу по очереди, контролируя интенсивность надавливания. Нельзя вращать яички внутри мошонки, подобные действия приведут к перекручиванию семенных канатиков.

Увеличивать степень надавливания и интенсивность разминаний нужно постепенно с каждым последующим сеансом и только, если манипуляции не вызывают болезненных ощущений.

Массаж с помощью партнерши

Гораздо приятнее, когда лечебные мероприятия по восстановлению потенции являются неотъемлемой частью предварительных ласк. Эротический массаж члена и яичек пробуждает желание обоих партнеров, и моменты интимной близости наполняются новыми яркими впечатлениями.

Начинать следует с легких поглаживаний мошонки, направляя движения пальцев сверху вниз одновременно со стимуляцией пениса. Возбуждение мужчины усиливается, когда женщина массажирует яички и ласкает ртом головку полового члена, помогая себе языком.
Массаж мошонки продолжается нежными круговыми движениями ладони и аккуратным оттягиванием кожи органа книзу.

Важно внимательно следить за реакцией мужчины. Если манипуляции с мошонкой вызывают у партнера неприятные ощущения, стоит снизить интенсивность массирования или вовсе прекратить процедуру.

Существуют более сложные техники: японская, даосская, тайская. Каждая методика имеет характерные особенности и преимущества, но для улучшения потенции в домашних условиях достаточно руководствоваться общими принципами массажа мужских гениталий.

Полезное видео: даосский массаж яичек

Вне зависимости от выбранной техники, массаж мужских яичек должен проводиться в соответствии с общими правилами:

• На подготовительном этапе необходимо слегка распарить мошонку. Для этого подойдет горячая ванна, душ или махровое полотенце, пропитанное горячей водой.
• Перед тем, как начать массировать яички, следует хорошенько разогреть ладони. Все манипуляции производятся чистыми теплыми руками.
• Не стоит превышать рекомендуемое время мануального воздействия. На каждую тестикулу отводиться примерно по 2 минуты. Общая продолжительность манипуляций составляет 5-6 минут.
• Для достижения устойчивого результата процедура проводится регулярно в одно и то же время. Согласно отзывам мужчин, вечерний массаж комфортнее переносится, нежели утренний.
• При осуществлении любых массажных техник нужно избегать резких движений и чрезмерного надавливания. Несоблюдение мер предосторожности может привести к нежелательным травмам и перекручиванию семенных канатиков.
• Массаж благоприятствует укреплению доверительных отношений в супружеских парах, но если партнерша массирует гениталии мужчины, ей стоит внимательно прислушиваться к его ощущениям и действовать деликатно.
• Чувства тяжести в мошонке, незначительное набухание и опущение яичек после сеанса – показатели эффективности лечения.
• Умеренные признаки дискомфорта во время первых сеансов являются нормой. При возникновении резких болей необходима квалифицированная медицинская помощь.

Ежедневный массаж целесообразно проводить при лечении половой дисфункции.

В качестве профилактической меры достаточно 2-3 сеансов в неделю.

Несмотря на высокие показатели эффективности, методика имеет ряд противопоказаний, которые следует учитывать перед началом терапии:

• инфекционные заболевания органов малого таза в стадии обострения;
• воспаление простаты;
• острый цистит;
• онкологические заболевания гениталий;
• варикоцеле 2, 3 степени.

Помните! Хороших результатов получится добиться, четко следуя инструкциям, если хаотично «мять яйца», можно нанести вред здоровью.

Полезное видео: даосский массаж члена и яичек. Повышение потенции и эрекции!

Вывод

Даже при отсутствии видимых противопоказаний, необходимо предварительно . Специалист подберет оптимальный вариант лечения и даст рекомендации относительно техники выполнения массажа.

Когда возникают проблемы в интимной жизни, многие медицинские специалисты рекомендуют проводить массаж для потенции. Любая техника массирования способствует улучшению кровообращения, нормализует общее самочувствие мужчин.

Существует несколько методик массажа от импотенции. Можно взять любой вид за основу и практиковать самостоятельно в домашней обстановке. В зависимости от типа воздействия различают массаж предстательной железы, наружных половых органов – полового члена, яичек, мошонки и воздействие на биологически активные точки.

Широко практикуется эротический массаж. Но такой способ хорош только при определенных условиях – уютная обстановка, содействие второй половинки. Массаж влияет не только физически, но и психологически, что позволяет усилить сексуальное влечение.

Рассмотрим, чем полезен массаж простаты для потенции? А также выясним, где находятся активные точки на теле мужчин, отвечающие за качество стояка и сексуальную активность.

Массаж яичек для повышения потенции

Нарушение кровообращения, застойные явления в области органов малого таза и др. патологические состояния негативно сказываются на эректильной функции мужчин. При слабом кровотоке яички снабжаются недостаточным количеством кислорода и полезных компонентов, вследствие чего расстраивается их работа. Это приводит к понижению тестостерона, уменьшению сексуального влечения, плохому стояку.

Массирование яичек – это особая методика, которая относится к мануальным практикам шиацу. Это древний метод стимулирования сексуальной активности мужчин не потерял актуальности в наше время, что обусловлено высоким терапевтическим эффектом.

Чтобы повысить потенцию не обязательно иметь медицинское образование. Способ простой, каких-либо особенных навыков не требуется. В качестве альтернативы: с помощью массажа яичек можно разнообразить прелюдию – разминанием занимается партнерша.

Техника массирования яичек:

1. Одной рукой приподнять пенис, а второй рукой аккуратно надавливать на мошонку.
2. Затем обхватить детородный орган двумя пальцами за основание, чтобы получилось кольцо. Оттянуть член вверх и потянуть за яички вниз.
3. Двумя пальцами захватить кожный покров мошонки, потянуть в разные стороны.

Легкий дискомфорт – это нормально. Если наблюдаются болезненные ощущения, надо уменьшить нагрузку на чувствительную область.

Массирование активных точек для улучшения эрекции

Любое воздействие с помощью рук, в том числе и массаж, оказывает положительно влияние на организм, если исполняется правильно. Для поднятия потенции можно массировать активные точки, находящиеся на теле мужчин. Первая располагается между копчиком и задним проходом.

Прежде чем приступать к непосредственной стимуляции, надо потереть руки друг о дружку, чтобы разогреть. Начинают процедуру с помощью круговых движений в одну сторону, после направление меняют. Лучше вначале выполнять движенеи по часовой стрелке, а потом наоборот.

Вылечить импотенцию помогает воздействие на ткани, находящиеся над лобковой костью. Доказано, что воздействие в этой зоне влияет на концентрацию тестостерона в мужском организме, соответственно, наблюдается поднятие потенции и укрепление эрекции.

Точки массажа для повышения потенции у мужчин находятся в области соединения правой и левой лобковой кости. Методика не вызывает сложностей. Надо сесть на край стула. После одной рукой закрыть мошонку, другой рукой массировать кожу над лобковой костью. Движения должны быть круговыми и довольно-таки длительными – 36 раз в одну сторону, после такое же количество в другую сторону.

Другие активные точки:

• Область поясничных позвонков;
• Вокруг пупка;
• Точки под коленными чашечками;
• Точки ровно посередине стоп.

В идеале точечный массаж должен проводиться специалистом. Правильно выполненная процедура должна расслаблять, придавать бодрости и сил.

Однозначно, стремительного повышения потенции не будет, так как многое зависит от индивидуальных особенностей организма.

Массаж предстательной железы

Массаж железистого органа – медицинская манипуляция, которая применяется в терапевтических и профилактических целях. Суть процедуры – воздействие пальцем на простату, вследствие чего наблюдается отток простатического сока. Вместе с жидкостью орган покидают патогенные микроорганизмы.

Показания: , снижение потенции, лечение хронического простатита, воспаление в семенных пузырьках, идиопатический болевой синдром в тазовой области. Отзывы врачей отмечают, что курс процедур позволяет увеличить длительность полового акта, усилить стояк и сексуальную выносливость мужчин.

Массаж должен проводить уролог. Это в идеале. За помощью можно обратиться в частную клинику, которая предоставляет такие услуги. Или можно попробовать сделать самому, либо попросить близкого человека. Перед воздействием на простату нужна определенная подготовка – делают клизму за 30 минут, после выпивают литр обычной воды.

Если массаж делают дома, то необходимо подготовить смазку. Можно взять лубрикант для вагинального/анального секса. Человек, который массирует железу, должен быть с коротко остриженными ногтями и в одноразовых перчатках.

Мужчина располагается в одной из следующих поз:

1. Коленно-локтевая поза.
2. Стать прямо, наклонится и выгнуть спину.
3. Лечь на бок, подтянуть ноги к животу.

Когда мужчина делает массаж сам себе, то идеальная позиция – лечь на спину, поднять высоко ноги и развести их в стороны. Техника выполнения: на палец нанести лубрикант, ввести в задний проход на 4-5 сантиметров. На этом расстоянии прощупывается нижний край железистого органа. Его правая половина менее чувствительна, поэтому начинают сначала массировать ее, после переходят на левую часть.

Обычное половое сношение не может обеспечить равномерный массаж полового члена и влагалища - этому препятствуют складки во влагалище и не правильная форма пениса. Для повышения равномерности массажа даосы разработали цикл из девяти комбинаций толчков, включающий 90 движений. Не всем под силу сразу пройти весь цикл до конца: многие мужчины эякулируют раньше. Однако огорчаться по этому поводу не стоит, так как даже не полностью выполненное упражнение очень и очень полезно.

Продолжая практиковаться, мужчина постепенно научится проходить весь цикл из девяти комбинаций, а возможно, пойдет и дальше, освоив несколько циклов. Успешно овладеть циклом из девяти комбинаций толчков помогает даосская техника так называемой инъякуляции.

Этап 3v инъякуляция

Согласно учению даосов, мужчины могут не только эякулировать, но и инъякулировать. Что это значит? Нажимая на точку ян-мо, которая находится на промежности между анусом и мошонкой, можно обратить эякуляцию вспять, в результате чего семенная жидкость возвращается в кровь и абсорбируется. Это не лишает мужчину сладострастных ощущений, поскольку надавливание на точку не подавляет оргазма, а превращает его в серию медленных спазмов, продлевая до пяти минут. Несмотря на оргазм, мужчина сохраняет эрекцию или быстро восстанавливает ее, что позволяет надолго растянуть половое сношение. А поскольку он не расходует свои жизненные субстанции, то, как считают даосы, сохраняет энергию. Улучив момент, надавите на точку ян-мо, с тем чтобы предотвратить поступление семенной жидкости в уретру. Сначала потренируйтесь в одиночестве. Не давите ни слишком сильно, ни слишком слабо. Если вы надавите ближе к заднему проходу, прием не сработает. Если надавите слишком близко к мошонке, то семенная жидкость направится в мочевой пузырь, а не в кровь, и при мочеиспускании вы увидите, что моча помутнела от спермы. Не следует инъякулировать, если у вас обнаружена инфекция простаты.

"Цикл из девяти комбинаций толчков"

Эта форма полового акта обеспечивает влагалищу и пенису массаж, восстанавливающий энергию.

Цикл из девяти комбинаций толчков

Для выполнения цикла пара должна выбрать наиболее удобную для обоих позу. Цикл из 90 движении протекает по следующей схеме:

1 Партнер вводит во влагалище лишь головку полового члена и тут же выводит ее. Он выполняет этот мелкий толчок девять раз, затем один раз вводит член во влагалище полностью.

3 Семь мелких и три глубоких толчка.

4 Шесть мелких и четыре глубоких толчка.

5 Пять мелких и пять глубоких толчков.

6 Четыре мелких и шесть глубоких толчков.

7 Три мелких и семь глубоких толчков.

8 Два мелких и восемь глубоких толчков.

9 И наконец, один мелких и десять глубоких толчков.

Часть 2

УПРАЖНЕНИЕ "ОЛЕНЬ" (ДАОССКАЯ ПРАКТИКА)

Упражнение "олень" придумали даосы в Китае более двух тысяч лет назад: в древности олень почитался за долголетие и высокие репродуктивные способности. Цель этого упражнения - омолодить мужчину и повысить сексуальное возбуждение. Даосы считали, что аналогичное упражнение полезно и для женщин - оно восстанавливает гормональный баланс, повышает сексуальную энергию и помогает выглядеть моложе.

ТЕПЛЫЕ РУКИ

Основа упражнения "олень" - самомассаж, поэтому перед занятием энергично потрите руки или подержите их под струей горячей поды. Руки должны быть теплыми.

СОДЕЙСТВИЕ ОБРАЗОВАНИЮ СЕМЕННОЙ ЖИДКОСТИ

Поддерживайте одной рукой яички, а другую положите на живот под пупком. Массируйте круговыми движениями левую сторону живота. Совершив 81 круг, переходите к правой стороне.

ЧАСТЬ 3

МАССАЖ ПРОСТАТЫ

Он укрепляет мышцы ануса (заднего прохода), которые в свою очередь воздействуют на простату. Сильно напрягите анальные мышцы и замрите. Затем на минуту ослабьте напряжение и повторите прием. Проделайте это столько раз, сколько сможете.

Согласно дао, напрягая и расслабляя анальные мышцы, можно осуществлять массаж простаты, которая вырабатывает особый секрет и отвечает за сексуальное возбуждение.

ЧАСТЬ 4

САМОМАССАЖ

ТЕПЛЫЕ РУКИ

Прежде чем приступить к самомассажу, энергично потрите руки или подержите их в горячен воде.

МАССАЖ ГРУДИ

Осторожно массируйте груди круговыми движениями: правую грудь против часовой стрелки, и левую - по часовой. Делайте не менее 36 круговых движении (лучше до 360 раз) утром и вечером.

НАДАВЛИВАНИЕ НА ВЛАГАЛИЩЕ

Сядьте скрестив ноги. Пятку одной ноги прижмите к входному отверстию во влагалище. Если вам это сделать трудно, поместите между ступней и влагалищем мячик. Надавливание пяткой или мячиком стимулирует сексуальные ощущения и высвобождает сексуальную энергию.

КОНЦЕНТРАЦИЯ ЭНЕРГИИ

Прижав одну руку ко входу во влагалище, другой поочередно массируйте груди. Напрягите мышцы влагалища и ануса, как будто пытаясь сдержать мочеиспускание, затем продолжайте сокращать лишь анальные мышцы. Сохраняйте напряжение как можно дольше, после чего постарайтесь расслабиться. Проделайте упражнение 20 раз. Чтобы проверить правильность его выполнения, введите палец во влагалище и попытайтесь "ухватить" его или хотя бы чуть-чуть сжать.

ГЛАВА 18

КАК СДЕЛАТЬ СЕКС ЭМОЦИОНАЛЬНО НАСЫЩЕННЫМ?

ЧАСТЬ 1

ПРОГРАММА ДОСТИЖЕНИЯ СЕКСУАЛЬНОГО СЕКСУАЛЬНОГО ЭКСТАЗА

Изучение мельчайших аспектов чувственности по памятникам Древнего Востока может сделать вас лучшим среди равных.

Как известно, чтобы испытать сексуальный экстаз, совершенно не обязательно любить того, с кем занимаешься любовью. Часто состояния экстаза достигают едва знакомые друг с другом любовники или старые друзья, после многих лет товарищеских отношений случайно оказавшиеся в постели.

Даже если все сложилось так удачно, что вы с партнером любите друг друга, блаженства в постели вам это еще не гарантирует.

Дело в том, что богатство ваших эмоций и чувственных переживаний в большей мере зависит от состояния вашего собственного духа, а не от отношений с другим человеком.

В восточных культурах в отличие от западных традиционно подчеркивалась важность целостности самоощущения индивидуума, а секс всегда связывался с духовностью.

По восточным представлениям, душа и тело неразрывно связаны между собой, и поэтому хороший секс может быть источником положительного духовного опыта.