В какую сторону надо ложиться головой. Как спать по фен шуй и почему — к окну или двери головой

Правила сна по фен шуй

Древние китайцы прекрасно разбирались в том, каким образом человеку можно достичь полной гармонии с природой. Все знания, накопленные веками, они оставили своим потомкам в учении фен шуй, получившем в последнее время широкую популярность по всему миру.

Немало внимания фен шуй уделяет сну, ведь человек посвящает ночному отдыху 1/3 часть своей жизни, восстанавливая силы и избавляясь от накопленных за день отрицательных эмоций.

Специалисты по фен шую уверены, что качество сна напрямую зависит от того, насколько правильно устроено место отдыха человека.

Спальню они считают главной комнатой в жилом помещении, ведь именно здесь можно расслабиться, насладиться свободным временем, построить отношения со своей второй половинкой.

Спальная комната: расположение и обстановка

Для того чтобы покою хозяев дома ничто не мешало, фен шуй советует располагать спальную комнату в зоне, находящейся далеко от входной двери. Ни в коем случае нельзя допускать, чтобы двери спальни и санузла “смотрели” друг на друга – это самым негативным образом отразится на супружеских взаимоотношениях.

Спать по фен шую следует в комнате, стены которой окрашены в нежные пастельные тона (кремовый, персиковый, молочно-белый, бежевый, розовый), которые усиливают . Как бы ни хотелось окрасить стены или потолок спальни в модные нынче темные тона, лучше всего отказаться от этой затеи, так как мрачные оттенки будут поглощать жизненную энергию и отрицательно влиять на здоровье обитателей спальной комнаты.

Осторожно следует быть и с красным цветом, так как его обилие может стать причиной напряженных отношений, бессонницы или ночных кошмаров. Но полностью отказываться от этого яркого оттенка не стоит – мелкие красные детали в спальне будут поддерживать огонь страсти в супружеской интимной жизни, а молодоженам они помогут зачать малыша.

Не рекомендуется загромождать спальню мебелью. Столы, комоды, тумбочки и прочие предметы обстановки следует ставить таким образом, чтобы их острые углы не были направлены в сторону кровати, иначе обитателей комнаты будут преследовать плохие сны. Не нужно злоупотреблять в помещении для отдыха зеркалами – они способствуют оттоку энергии Ци. Особенно опасно устанавливать зеркальную поверхность на потолке над кроватью, так как у спящего человека не должно быть отражения. По этой же причине не рекомендуется ставить возле места для сна туалетный столик или трюмо. Идеальный вариант расположения зеркала в спальне – внутренняя дверца шкафа.

Если четко прислушиваться к учению фен шуй, тогда в комнате для сна должны стоять только удобная кровать и вместительный бельевой шкаф, изготовленные из натурального дерева. Следует избегать в помещении для отдыха металлической мебели и элементов декора, так как металл оказывает на отдыхающего человека электромагнитное излучение.

Направление кровати

К спальной кровати у последователей древнекитайского учения особые претензии. Ее нужно размещать таким образом, чтобы хозяин комнаты не спал ногами к выходу – по учению фен шуй подобное положение считается направлением покойника, способным навлечь на человека серьезные недуги. Нельзя ставить ложе за дверью – это привлечет в ночные видения кошмары. А кровать, расположенная вдоль стены, смежной с санузлом, будет способствовать притоку плохой энергии Ша-Ци, притягивающей к человеку различные недомогания. Еще одно важное условие: зону сна нужно организовывать в месте, надежно защищенном от сквозняков.

Спальное место всегда должно стоять спинкой к стене, в этом случае человек будет чувствовать надежную опору и защиту. Направление изголовья кровати относительно сторон света имеет по фен шую немаловажное значение. Его стоит выбирать, исходя из индивидуальных особенностей того, кто живет в комнате.

Северное направление нужно предпочесть людям, которых мучает бессонница, – такая ориентация кровати способствует нормализации сна. Однако одинокому человеку нежелательно спать головой на север, так как от этого он будет чувствовать себя еще более покинутым и невостребованным.

Северо-западное расположение стоит выбирать целеустремленным людям, имеющим много жизненных планов, и супружеским парам, прожившим немало лет в согласии и любви. Такое направление способствует стабильности в отношениях и достижению далеко намеченных целей.

Северо-восточное ориентирование изголовья кровати могут выбирать только совершенно здоровые и энергичные люди, не страдающие нарушениями сна. Для часто болеющего человека такое расположение спального места может стать причиной обострения хронических заболеваний.

Ориентация во время сна головой на запад идеально подойдет молодым романтическим натурам. Она усилит сексуальное влечение, подарит чувствам новизну.

Направление спального места на юго-восток следует выбирать всем тем, кто стремится быстро построить карьеру или достичь успеха в собственном бизнесе.

А вот пытаться выспаться, поставив кровать спинкой в направлении юго-запада, не стоит никому, так как эта ориентация будет способствовать возникновению у человека излишней тревожности и чувства неуверенности в собственных силах.

На какую бы сторону света не выходило окно спальной комнаты, ставить кровать изголовьем к нему нельзя – это сулит человеку отсутствие взаимопонимания с близкими людьми, частые болезни и ночные кошмары.

Возле спинки кровати не должны находиться электрические розетки. Нельзя вешать над спальным местом громоздкие картины, книжные полки, люстры и прочие тяжелые предметы – они вызывают у человека чувство беспокойства и незащищенности. Любителям чтения на ночь нужно убирать подальше от головы книги, в которых описаны убийства, ужасы и прочая негативная информация, способная повлиять на сон.

В какой кровати нужно спать по фен шуй?

Как, по мнению древнекитайских философов, должно выглядеть само ложе, охраняющее ночной сон своего владельца? Главное требование к нему – наличие прочных ножек, четко зафиксированных на полу. Нельзя спать по фэншуй в кровати на колесах: нестойкая мебель олицетворяет собой жизненную нестабильность и напрасные волнения.

В мебельных магазинах сегодня можно увидеть кровати со спинками любых форм. Но спать, согласно учению фен шуй, рекомендуется только в ложе, изголовье которого венчает сплошная деревянная спинка прямоугольной формы. Изголовья причудливых форм в древнекитайском учении не приветствуются. Габариты кровати тоже имеют большое значение: самыми благоприятными для человека принято считать размеры 1,5х2,2 м, 1,9х2,2 м, 2,2х2,2 м и 2,2х2,4 м. А вот стандартное ложе 1,4х2 м приобретать не стоит.

Нельзя спать по феншую в кровати, которой раньше пользовались посторонние люди. Спальное место способно впитывать и долго хранить энергию своих предыдущих хозяев: если на нем кто-то часто болел или даже умер, тогда нынешние его владельцы не смогут быть счастливы. Кровать, которая досталась человеку от близких родственников, может быть использована только после предварительной чистки ее энергетики. Для этого на мебель для сна нужно поставить на сутки несколько маленьких тарелочек, наполненных солью, а затем обойти вокруг нее, держа в руках церковную свечу. После обряда очищения использованную соль смывают в унитаз или закапывают в землю, однако ни в коем случае не выбрасывают в мусорное ведро.

Кровать для мужа и жены

Супружеская пара должна всегда ночевать на широком ложе с единственным матрасом. Нельзя сдвигать 2 узкие кровати, пытаясь создать из них 1: линия, проходящая между мужем и женой во время сна, разделит их и сделает чужими людьми. То же самое касается постельных принадлежностей: нежелательно стелить на широкую кровать 2 узких простыни или накрываться отдельными одеялами, ведь когда у супругов будет общая постель, тогда их семейная жизнь удастся.

Для того чтобы укрепить отношения между мужем и женой, возле их кровати можно поставить парные элементы декора (статуэтки или вазочки) или веточку сосны. Очень хорошо держать возле спальной зоны по паре фигурок голубей или лебедей, являющихся символами верности между супругами. Кровать можно украсить несколькими красными подушечками в форме сердечек (но в этом случае никаких других ярких элементов в помещении быть не должно).

Существует много факторов, которые могут помешать человеку нормально спать. Фэншуй утверждает, что полноценному ночному отдыху способствуют спокойные оттенки стен спальни, мебель, изготовленная из натуральных материалов, верно выбранное расположение спального места, отсутствие в комнате лишних предметов и много другое. Оборудовав свою зону отдыха в соответствии с учением фен шуй, можно наладить сон, восстановить здоровье и вернуть отношениям со второй половинкой любовь, взаимопонимание и былую страсть.

Всем известно, что хороший сон - залог здоровья. Однако многие даже не задумываются о том, как спать правильно. Особенно это касается того направления, в котором находится голова человека. О том, куда спать головой, чтобы высыпаться и видеть хорошие сны, будет рассказано в данной статье.

Положение человека во сне

Перед тем как перейти к рассмотрению основной темы, важно определиться с положением тела во сне. Наверняка вы замечали, что то, на чем мы спим и как, влияет на дальнейшее самочувствие в течение всего дня. Если человек привык спать «калачиком», при этом его голова находится на спинке твердого дивана, то говорить о хорошем состоянии не придется. Все органы испытывают недостаток кислорода во сне, шея напряжена и принимает неестественную позу, что сказывается на здоровье, а также на настроении в течение всего дня. Таким образом, не столь важным вопросом будет, куда спать головой, а в какой позе. Именно поэтому, лучше сначала приобрести кровать с ортопедическим матрасом (если такой еще нет) и привыкнуть спать с ровным положением тела.

Зависимость сна от расположения кровати

Немаловажным фактором будет являться и то, как расположена сама кровать. Согласно народным поверьям, если изголовье ее направлено в сторону юга, то вас ждет отличная репутация, уважение, а также почет. Если в северном направлении, то такое расположение будет помогать развивать собственную интуицию. Если изголовье кровати на восток, то вам гарантирован здоровый и спокойный сон. Западное направление способствует процветанию.

Таким образом, очень важно, чтобы кровать в комнате стояла правильно, и ее изголовье было направлено в ту сторону, в котором вам снятся хорошие сны. Только так можно полноценно отдохнуть и получить здоровый сон. Не всегда расположение кровати для одного человека одинаково подходит для другого. Возможно, у разных людей просто различные энергетические поля, которые существенно влияют на состояние во время отдыха. Чтобы понять, куда лучше спать головой, достаточно просто передвинуть кровать.

Фен-шуй

Если прислушиваться к древнему учению фен-шуй, то с его точки зрения, чтобы сон и отдых были полноценными, необходимо соблюдать несколько правил. В первую очередь особое внимание следует уделить опять же расположению кровати. От данного нюанса будет зависеть не только сон, но и общая атмосфера в доме, а также эмоциональный климат в семье. Итак, куда спать головой по фен-шуй и как расположить кровать?

Согласно основным рекомендациям, следует размещать кровать у одной из стен, то есть она не должна стоить посередине комнаты. Время года, в которое родился человек, также влияет на обустройство спальной. Например, для людей, родившихся летом, изголовье должно быть расположено в сторону севера. Для тех, кто родился зимой - на юг, на запад - для родившихся весной, на восток - осенью. Таким образом, отвечая на вопрос, куда спать головой по фен-шуй, можно заметить, что все зависит от нескольких взаимосвязанных факторов. Помимо расположения кровати, в комнате для благоприятного сна должно быть чисто. Согласно теории фен-шуй, все, что засоряет энергетические потоки, негативно отражается на общем состоянии человека и на его сне, соответственно.

Что говорят йоги

По мнению йогов, тело человека обладает особенным энергетическим полем, которое свойственно каждому индивидуально. Такое поле есть и у Земли. В стопах человека находится южная часть магнита, а на макушке готовы - северная. Таким образом, правильно согласовывая свое поле с полем нашей планеты, можно не переживать о спокойном сне и хорошем самочувствии. Итак, куда нужно спать головой, по мнению йогов? Чтобы отлично выспаться и весь день чувствовать себя в хорошем расположении духа, необходимо спать в направлении севера, либо северо-востока. В том случае, если планировка комнаты не позволяет расположить изголовье кровати в нужном направлении, то можно поставить его на восток. Чтобы правильно определить стороны света, необходимо воспользоваться обычным компасом. Помимо этого, определившись с наиболее удобным вариантом расположения кровати, следует понаблюдать в течение небольшого промежутка времени, что стало происходить в жизни. Если дела налаживаются и общее настроение улучшилось, то все указывает на то, что биополе гармонирует с энергетикой Земли. В том случае, если что-то стало не ладиться, следует переставить кровать в другом направлении.

В любом случае, задавшись вопросом, куда спать головой, важно учитывать не только советы йогов, но также собственные желания и ощущения.

Как выбрать кровать

Успех в различных сферах жизни также зависит и от формы кровати. Некоторые люди абсолютно не придают этому значения, но соприкоснувшись с данной теорией, начинают находить ответы на многие вопросы, связанные со своей жизнью. Именно поэтому, собираясь покупать кровать, необходимо обратить особое внимание на следующие советы:

• Желая достичь успеха в рабочей сфере, лучше приобретать ложе с квадратной деревянной спинкой.
• Обратив внимание на металлическую или округлую спинку кровати, можно не задумываясь ее приобретать, если цель - добиться удачи в сфере бизнеса.
• Для творческих людей, стремящихся к славе и благосостоянию на данном поприще, следует покупать кровать с волнообразной спинкой.
• Не следует обращать внимание на кровати, изголовье которых имеет треугольную форму.

В зависимости от того, какая планировка в комнате, позволяет ли она поставить кровать в нужном направлении и удобно расположиться самому человеку, будет зависеть то, куда ложиться спать головой. Иногда вопреки всем советам, человеку становится неудобно или некомфортно спать. Таким образом, если кровать по вкусу и внутреннее ощущение подсказывает, куда ее поставить, то лучше действовать по своим индивидуальным убеждениям.

Куда нужно спать головой

Таким образом, становится видно, что каждое учение по-своему смотрит на положение человека во сне. Можно заметить, что разные теории противоречат друг другу. Куда правильно спать головой? Ответ очень прост: туда, где лучше всего спится и чувствуется внутренний комфорт.

В Библии, вообще, не указан ответ на вопрос, куда спать головой по православному. Именно поэтому всем, кто этим интересуется, лучше обратиться к священнику.

Существенную роль играет и тот факт, в каком районе находится квартира. Если это такое шумное место, как железная дорога, то потребуется немало времени, чтобы привыкнуть к постоянным шумам. Иногда приходится и вовсе поменять местами комнаты, например, из зала сделать спальню, потому что мешают соседи, либо посторонний шум на улице, а куда спать головой не играет значительной роли.

Если человек подвержен внешнему воздействию или посторонним убеждениям, то для собственного спокойствия лучше сделать все по инструкции какого-либо учения.

Как определить зоны в квартире

Для того чтобы определить, куда правильно спать головой, необходимо расположить комнаты относительно сторон света или зон фен-шуй. Для этого лучше воспользоваться компасом, планом квартиры и сеткой Багуа. Итак, чтобы найти северную часть, нужно воспользоваться компасом. В зависимости от времени года, когда родился хозяин комнаты, необходимо расположить кровать так, как написано в учении фен-шуй, либо в любом другом, которому доверяет человек. Далее, опираясь на сетку Багуа, можно легко определить другие стороны и зоны, для благоприятного сна и отдыха.

Если ничего не помогает

Если все требования и советы, куда надо спать головой, были соблюдены, а сон все равно остается беспокойным, то лучше прислушаться к своим внутренним ощущениям. В некоторых случаях причиной нарушения сна являются неврологические нарушения. С такой проблемой следует обращаться к квалифицированному специалисту, а не экспериментировать с перестановкой изголовья кровати.

Некоторым людям помогает постоянное изменение местоположения мебели. Согласно данному мнению, меняются энергетические потоки в комнате, и сон становится лучше. Однако тогда теория фен-шуй или йогов теряет свою суть. Именно поэтому каждый человек должен сам решать, куда лучше спать головой.

Некоторые считают, что в зависимости от того направления, в котором спит человек, можно достичь определенных высот в различных сферах. Это опять же напоминает теорию йогов, в которой сказано, что энергетическое поле Земли взаимодействует с биополем каждого человека. Если кто-то не может определиться, куда надо спать головой, то можно попробовать разные направления. В первую очередь поза во сне должна пропускать все энергетические импульсы и давать телу хорошо отдохнуть.

В любом случае идеальным положением будет то, в котором наиболее комфортно спать человеку. Многое было сказано о том, в каком направлении должна находиться голова, но стоит подчеркнуть, что ноги человека не должны быть направлены в сторону двери. Согласно многим учениям это несет с собой плохие энергетические импульсы и может негативно отразиться на самочувствии и настроении. Именно поэтому, располагая свою кровать, необходимо учитывать все нюансы, и тогда ваш сон станет, как у младенца.

Полноценный сон – это основа здоровья человека. Как правильно спать по фен-шуй, куда класть голову и другие полезные советы можно найти в этом учении.

Учение фэн-шуй: краткий обзор

Словосочетание «фен шуй» дословно переводится, как «ветер и вода». Это древнекитайское философское учение изучает основы правильной организации пространства, расположения дома и предметов в нем. Практика исходит из того, что разные энергетические потоки текут по отдельным направлениям. Поэтому задача человека – определить благоприятные волны и максимально использовать их для своего физического и душевного здоровья.

Основная идея

Основополагающая концепция фэн-шуй заключается в том, что пространство, в т.ч. материальные объекты, неживые предметы и живые существа, пронизываются энергетическими потоками. Они постоянно меняются, взаимодействуют друг с другом и создают более или менее гармоничные комбинации. Именно этим объясняется, почему нужно правильно организовать пространство в доме – например, ложиться спать согласно ориентации спальни и кровати по сторонам света.

Каждая точка в пространстве имеет уникальную энергетическую картину. Как не существует двух одинаковых людей, так и нет двух одинаковых зон. При этом учение фэншуй исходит из того, что нет как таковых зон любви, семейного уюта, здоровья или богатства. Расчет гармоничной комбинации и правильного соотношения в каждом случае свой. Но существуют и общие советы о том, как спать по фен шуй, куда ложиться головой и т.п.

Таким образом, эта философская практика изучает гармонию жизненного пространства человека и предлагает систему конкретных правил по ориентации домов, помещений в них, предметов в комнатах, а также людей относительно сторон света и друг друга.

Энергии Ци и Шень-Ци

Основные понятия фен шуй – это два вида энергии:

1. Ци – это потоки, которые проникают насквозь через пространство дома, отдельных комнат и участки. Она должна свободно идти через все предметы и углы, поэтому не рекомендуется загромождать квартиру, создавать труднопроходимые места.
2. Шень-Ци – благоприятная энергия, помогающая пережить стресс и жизненные испытания. Это и есть дыхание жизни, которое рассчитывается индивидуально для каждого человека, в соответствии с его числом гуа.

Время и пространство

В учении фен шуй считается, что энергия одновременно движется:

• во времени (измеряют по календарю);
• в пространстве (ориентируются по компасу).

В соответствии с этим разработана классификация окружающей среды на 5 стихий:

• огонь;
• земля;
• металл;
• дерево;
• вода.

Каждая стихия обладает собственной энергетикой, что необходимо учитывать при организации дизайна в спальне и во всем доме.

Гармонизация сна по фен-шуй

Совета о том, как спать по фэншую, являются одной из самых интересных сторон философского учения. Рекомендации касаются того, куда ложиться головой, как ориентировать спальню и кровать, чтобы взаимодействие энергетических потоков приводило к гармоничным комбинациям, положительно влияющим на психическое и физическое здоровье человека.

Спальное место

Фен-шуй утверждает, что важно не только ориентация направления головы, но и на расположение кровати:

1. Отдыхать вперед ногами к выходу нежелательно.
2. Не стоит располагать спальное место близко к стене, в которой находится межкомнатная дверь.
3. Над постелью не должны нависать полки, балки, люстры, антресоли и другие предметы.
4. Не стоит располагать кровать по линии «дверь-окно».
5. Острые углы мебели не должны «смотреть» в направлении постели.

Числа гуа

Еще одна грань учения – разделение людей по категориям, в соответствии с числами гуа. Нужный расчет провести очень просто:

1. Складываются все числа года рождения так, чтобы получилась одна цифра. Например, 1986: 1+9+8+6 = 24; 2+4 = 6.
2. Далее от этой цифры следует отнять 10 для мужчин: 10-6 = 4; для женского пола – к цифре прибавляют 5: 6+5 = 11.

Если получаются двузначные числа, все цифры складывают, чтобы получить однозначное число. В итоге возможно два варианта.

Правильная планировка дома

Планировка дома имеет большое значение, поскольку от нее зависят потоки энергии, куда следует спать головой для нормального отдыха. Поэтому важно знать не только, куда правильно спать головой по фен шуй, но и где оптимально расположить спальню:

1. Помещение должно находиться как можно дальше от входа в квартиру или дом.
2. Неблагоприятно расположение комнаты на юго-западе и северо-востоке, остальные стороны света можно выбирать смело.
3. Оптимально, если комната имеет правильную квадратную или слегка вытянутую прямоугольную форму.
4. Категорически не допускается располагать спальню по соседству с ванной или туалетом.

Если же это выполнить невозможно, лучше поставить кровать как можно дальше от стены, соседней с этими вспомогательными помещениями.

Расположение кровати – еще один важный принцип учения фен шуй, наряду с тем, куда ложиться головой. Чтобы спать было максимально комфортно, а сон стал полноценным ночным отдыхом, следует правильно расположить кровать в соответствии со сторонами света. Здесь все зависит от особенностей человека:

1. Нежелательно спать головой на север одиноким людям, поскольку подобная ориентация приводит к усилению чувства тоски.
2. Спать головой на северо-запад или юго-восток советуют тем, кто в данный момент имеет большие жизненные планы, стремится к карьерному строительству и собственному развитию.
3. На северо-восток ориентируются люди здоровые, ведущие активные образ жизни и не страдающие какими-либо расстройствами сна. Именно им можно ложиться головой по этому направлению.
4. Еще один совет, куда спать головой по фен шуй касается людей романтического склада личности. Им лучше ориентироваться на запад.
5. Юго-западная ориентация не рекомендуется никому. Поскольку в этом случае сон станет беспокойным, а уверенность в своих силах начнет снижаться. В этом случае не стоит ложиться головой никому в юго-западном направлении.
6. А вот спать головой на восток – это благоприятная позиция для всех людей, в особенности для пожилых.
7. Юго-восточная рекомендация рекомендуется тем, кто уже долгое время реализует важный план, но пока не смог добиться надежных результатов. Если лечь головой именно так, можно приблизить исполнение мечты.
8. На юг можно спать головой людям, которые хотели бы развивать качества коммуникабельности, общительности.

В любом случае изголовье кровати не должно смотреть на окно – это неблагоприятная энергетическая комбинация.

Организация направления для сна в индуизме

Индуистская философия имеет свои уникальные представления о том, как правильно спать, куда класть голову, чтобы ночной отдых был максимально полезным для здоровья человека.

Идея учения йогов в том, что как и Земля, так и каждый человек обладает собственным электромагнитным полем: север на голову, а юг – в стопах. Поэтому в вопросе, куда спать головой, учение дает однозначный ответ: следует ориентироваться на северное или северо-восточное направления. Если же кровать расположить подобным образом невозможно, ее ставят изголовьем к востоку.

Васту – это древнеиндийская философия, которая подобно фен шуй дает советы по гармоничной организации жизненного пространства, в том числе о том, куда спать головой. Основная рекомендация – ориентировать изголовье на восток. В васту-шастра указывают, что подобное расположение гармонично сочетается с движением Земли и других небесных тел.

Веды

Наряду с vastu существует и ведическое учение, которое предполагает, что человеку не стоит ложиться спать головой на север, а всегда лучше ориентироваться на юг. Тогда сама энергетика Земли будет гармонизироваться с телом человека. Это благотворно воздействует не только на сон, но и на здоровье организма в целом.

Очень часто реалии планировки квартиры не позволяют соответствовать учению фен шуй, ведам и другим философским практикам. Тогда необходимо максимально учесть самые важные советы и выполнить то, что хотя бы получается сделать, например:

• не располагать над кроватью никаких предметов;
• не ставить зеркало напротив кровати;
• занавешивать на ночь компьютер и телевизор или же удалить их из спальни;
• поставить кровать как можно дальше и от двери, и от окна.

Положение тела во сне

Соблюдать правильное положение тела во сне, а также советы фен шуй о том, куда спать головой, очень важно. Каждый человек, при желании может убедиться в этом на собственном примере.

Правильные энергетические потоки во многом зависят от ориентации кровати и тела по сторонам света – в этом сходятся практически все восточные практики. Последствия от несоблюдения выражаются в хронических расстройствах сна, недосыпах, тревожности. В конечном итоге, это неблагоприятно влияет и на состояние всего организма.

Критичный взгляд на учения

Фен шуй обычно критикуют, как псевдонаучное учение, не имеющее под собой материальных и научных доказательств. Вместе с тем наличие магнитных полюсов земли, электрических полей и их влияние на организм человека доказано. Поэтому каждый может самостоятельно выбрать – прислушиваться к советам практик или нет. В подобных случаях важно обратить внимание на собственные ощущения и прислушаться к интуиции.

Необходимые советы о том, куда спать головой по фэншую, как сориентировать кровать и правильно организовать пространство, работают только в случае разумного сочетания каждого из них. Если некоторые советы выполнить невозможно, следует максимально постараться реализовать основные правила. В особых случаях, когда трудно засыпать и полноценно отдыхать во сне, приглашают специалиста по фен шуй.

Любителей спать головой на запад волнует вопрос: правильное ли они занимают положение во время сна? Многие учения рекомендуют именно эту позу. Сон необходим для восстановления потраченной за день энергии. Для человека важно её восполнить за ночь, чтобы чувствовать себя бодрым и полным сил. С древних времён известно, что у каждой из сторон света есть особая энергетика, которая по-разному влияет на спящих людей. Некоторые из древних учений популярны также у нашего поколения. Рассмотрим некоторые из них и научимся лучше разбираться в физиологии спящего человека.

Что же лежит в основе многих теорий о положении спящего человека? Ответ: энергия, которой насыщена Земля. Её потоки проходят в разных направлениях и создают определённые поля: магнитные и торсионные.

1. Магнитные поля. Они движутся с севера на юг, что заметно по компасу. У человека тоже есть электромагнитное поле. Если тело человека будет располагаться вдоль магнитных линий, то он получит мощную энергию, организм восполнит свои силы естественным образом.
2. Торсионные поля. Эти поля образуются благодаря вращению Земли с востока к западу. Они перпендикулярны магнитным полям. Если спать головой на запад, это восстановит силы и усилит ауру спящего. Ему понадобится для сна намного меньше времени. Он проснётся активным и бодрым.

Вот, что говорит широко известное китайское учение Фен-шуй, которое направлено на построение гармонии человека с окружающим миром.

Согласно учениям этой философии, все четыре стороны света благоприятны для сна. Но спящему подходит только своё положение.

Фен-шуй описывает общие правила, куда лучше ложиться головой:

Также философы Фен-шуй разработали шкалу, по которой можно вычислить индивидуальное число Гуа, помогающее ему определиться, в каком направлении ложиться спать.

Вычисление Гуа:

В каком положении спит человек - это важно, но философы Фен-Шуй советуют придерживаться некоторых правил, которые необходимо соблюдать для организации полноценного сна.

Это: не ставить кровать напротив зеркала, не спать ногами в сторону двери, а также головой, и не ложиться головой к окну.

Это учение направлено на достижение человеком гармонии и изучение своей сущности. Оно рекомендует спать строго к востоку, западу или югу.

Вот такие советы даёт Васту-Шуа:

• спать головой на юг - к богатству, так как на севере находится бог богатств Кувер;
• голова на западе - если люди так спят, значит придут боги Индра за достатком, славой;
• спать на восток означает пойти в западном направлении к богу воды Варуну за добротой;
• на юге находится Йама - бог смерти, вот почему нельзя спать головой в северном направлении.

Учение Васту-Шуа запрещает занимать во время сна промежуточные направления, например, юго-восток или юго-запад. Считается, что в таком положении внутренние потоки энергии человека «конфликтуют» со внешними потоками.

В основном учения рекомендуют спать головой на запад. Но современные учёные склоняются к самопроизвольному выбору положения тела во время сна. Например, люди замечают: «вечером ложусь в одном положении, а утром обнаруживается, что сплю совершенно в другом». Учёные делают выводы, что природа взаимосвязана и человек занимает естественное для него положение. В связи с этим суждением производители мебели начали выпускать круглые кровати.

Можно ли спать головой в определённом направлении и обрести полноценный сон? Не совсем.

Для крепкого и здорового сна также необходимо выполнять ряд мер:

• чисто убирать спальню;
• проветривать помещение;
• не переедать перед сном;
• отключать электроприборы;
• выключать свет.

Для того чтобы хорошо выспаться, перед сном необходимо расслабить тело. В этом поможет небольшая гимнастика на растяжку мышц, массаж или тёплая ванна.

Как правильно засыпать, человек может выяснить с помощью различных древних учений, а также изучить современные знания. Но при этом очень важно прислушиваться к себе и своему организму, что поможет сделать выводы, как комфортней именно ему. Тогда утро всегда будет бодрым и энергичным.

Нередко люди задумываются над вопросом «Куда спать головой правильно?». Такой вопрос часто возникает после переезда в новое жилье или перед перестановкой мебели. Человек спит примерно треть своей жизни, причём сон - основа самочувствия, настроения и здоровья. Много написано о гигиене сна, о правильном выборе постельных принадлежностей и спальной мебели. Многие считают, что правильное положение тела также определяет результаты ночного отдыха. Некоторые люди пренебрегают этим фактором, хотя ряд культур придаёт ему особое значение. Полезно знать известные рекомендации по этому вопросу.

Согласно представлениям древних йогов, каждый человек имеет собственное электромагнитное поле, подобно всей планете. Север поля человека расположен в голове, а юг - в ногах. Северный магнитный полюс находится вблизи южного географического полюса, а южный магнитный полюс - вблизи северного географического полюса. Электромагнитные поля планеты и человека должны быть согласованы. Многие жители Индии пытаются расположиться на ночь так, чтобы полюса человека притягивались к полюсам Земли. При этом энергия в теле будет течь от головы к стопам.

Если спальное место расположено изголовьем в северном направлении, то ночной отдых даст бодрость, отменное здоровье, хорошее настроение и гармоничные отношения с окружающими. Если так поставить кровать не удастся из-за особенностей спального помещения, то можно развернуть её на восток.

Древние Священные Писания индуизма на санскрите, положенные в основу ведической философии, иначе отвечают на вопрос: «Куда надо спать головой?». Согласно ведам, недопустимо ложиться головой на север, поскольку это снижает энергетические возможности организма. Расположение головой на запад препятствует притоку жизненной силы. Если верить ведам, то для возобновления энергии, растраченной за день, человеку при ночном отдыхе надо располагаться головой в сторону востока (или юга). При таком расположении тела энергия планеты мягко обтекает человека и проводит оптимальную энергетическую подпитку.

Индийское учение Васту исследует способы создания в жилище благоприятной энергетики. Методика содержит следующие рекомендации о влиянии на человека направления головы при ночном отдыхе.

1. Сон головой на восток благоприятно влияет на саморазвитие, формирование духовных ценностей, приводит к гармонии внутреннего мира человека.
2. На юг - увеличивает продолжительность жизни, способствует укреплению здоровья.
3. На запад - усиливает эгоистичность и самовлюблённость.
4. На север - приводит к развитию жестокости и корыстолюбия.

Васту запрещает расположение головой в северном, северо-западном и северо-восточном направлениях, поскольку при таком расположении тела растрачивается энергия человека.

В последние двадцать лет популярность набрало китайское учение, которое называется Фэн-шуй. Учение даёт ответы на разнообразные вопросы, причём наиболее популярны рекомендации о правильной расстановке предметов в жилом помещении. К этому учению некоторые относятся со скептицизмом, но Фэн-шуй имеет много последователей в различных странах, которые чётко выполняют правила этого учения. Фэн-шуй подробно рассматривает вопрос, на какую сторону света нужно спать головой.

• не надо ложиться головой или ногами к входной двери;
• нежелательно, если голова спящего человека направлена к окнам;
• нельзя засыпать напротив зеркал;
• кровать не должна находиться между двух дверей или между дверью и окном;
• кровать должна спинку за головой, но упираться в спинки кровати ногами или головой нежелательно.

Согласно учению Фэн-шуй, спать допустимо при разных положениях головы. Для любого человека возможен целый ряд благоприятных вариантов расположения тела при ночном отдыхе.

Фэн-шуй выделяет восточный и западный типы людей. Для каждого индивидуума легко найти число Гуа, которое показывает тип конкретного человека. Надо суммировать две последние цифры года рождения человека. Если сумма оказалась двузначным числом, то цифры складываются. Для мужчин получившееся число вычитается из десяти, а для мальчиков и юношей, родившихся после 2000 года, ответ вычитается из девяти. Для женщин к получившейся сумме прибавляется пять, а для девочек - шесть. В случае получения двузначного числа цифры вновь складываются. Если в результате получилось число пять, то оно заменяется для мужчин на два, а для женщин - на восемь.

Человек относится к восточному типу, если результат равен 1, 3, 4 или 9, к западному - если результат равен 2, 6, 7 или 8.

Подходящие направления для сна людей восточного типа: юг, восток, юго-восток, север. Людям западного типа надо засыпать головой в западном, юго-западном, северо-западном или северо-восточном направлении. Для верности расчётов год рождения надо определять по китайскому солнечно-лунному календарю.

Православная религия не рассматривает, как правильно спать головой. Никаких указаний на этот счёт в Библии не содержится. В православной религии не акцентируется внимание на подобных вопросах. Человек может отдыхать в любом удобном положении, при котором обеспечивается умиротворение, покой и единение с собой. Народные поверья в православии обычно признаются суевериями.

Противоположная ситуация реализуется для мусульман, поскольку Ислам регламентирует почти все ситуации жизни человека. Мусульманин спит головой по направлению к главной святыне - Мекке. Нельзя лежать на животе, спальное место не должно быть высоким.

Ряд народных примет о правилах сне иногда ошибочно связывают с православием. Нельзя ложиться ногами к двери, поскольку ногами вперёд выносят только умерших людей. Человек притягивает неприятности и болезни, если спит головой по направлению к зеркалу.

Согласно народным приметам, ночной отдых при ориентации изголовья на:

Народные приметы и поверья различных народностей иногда противоречат друг другу, но обычно северное и восточное направления считаются благоприятными.

Мнение учёных и рациональный подход

Учёные советуют при выборе положения спального места полагаться на собственные ощущения. Но человек часто ориентируется на рекомендации древних учений или оккультных наук.

Сомнологи выделяют следующие условия для глубокого и здорового сна:

• индивидуально оборудованное спальное место;
• достаточная вентиляция спального помещения;
• спокойная, тихая обстановка.

Для выбора удачного положения кровати надо прислушаться к организму. Люди с повышенной чувствительностью интуитивно выбирают наилучшее расположение тела при отдыхе. Если утром человек чувствует себя недостаточно выспавшимся, ему следует изменить положение постели. При использовании круглой кровати тело само выбирает оптимальное положение с учётом индивидуальных особенностей спящего.

Любопытно, что при проведении научного эксперимента утомлённые люди ложились головой на восток, а излишне возбуждённые люди интуитивно выбирали положение, при котором голова направлена на север.

Согласно мнению немецкого учёного Гейзенберга, за период эволюции организм человека настроился на магнитное поле Земли. Современные учёные полагают, что на человека влияют кольцевые поля, связанные с вращением Земли вокруг своей оси. Некоторые врачи советуют пациентам при бессоннице ложиться головой на север для крепкого освежающего сна. Ребёнок крепко уснёт головой на восток, это сторона света - символ нового.