Синяки на икрах без причины. От чего у женщин появляются синяки на ногах без ударов: причины и лечение

Как бороться с плохим состоянием сосудов, рассказывает хирург-флеболог московского Центра флебологии Дмитрий Алексеевич СОСИНСКИЙ .

Синяки могут оказаться следствием заболевания крови. Правда, тогда они во множестве рассыпаны по всему телу. Но если появляются только на ногах, а с ними соседствуют мелкие капиллярные разводы в виде сеточек или паутинок, то можно предположить, что дело именно в сосудах. Так начинается варикозное расширение вен. Их стенки ослабевают, теряют эластичность и оттого становятся более хрупкими. Кровеносные сосуды, расположенные под кожей, легко травмируются от любого контакта с твердыми предметами. Порой даже совсем незначительного и потому незаметного. Через микроскопические разрывы кровь просачивается в ткань, и возникает синяк.

Наступление болезни можно приостановить, если должным образом заботиться о своих ногах. Прежде всего им необходимо движение. Мышцы при сокращении более интенсивно гоняют кровь, не давая ей застаиваться. Очень хорошо влияет на работу венозной системы ходьба по лестнице. Поэтому желательно как можно реже пользоваться лифтом. А заодно и городским транспортом, насколько это возможно. Помимо пеших прогулок, укреплению вен способствуют любые ритмические нагрузки — бег, плавание, катание на велосипеде и на лыжах.

Варикоз: кто в группе риска

Более всего подвержены варикозу те, кто вынужден проводить на ногах большую часть дня. В минуты отдыха им полезно посидеть, закинув ноги на стол. Такая поза снижает нагрузку на вены и облегчает отток крови. Пока видимая часть болезни ограничивается лишь тонкими сеточками-паутинками на коже, можно делать массаж. Аккуратно, мягко и обязательно с применением увлажняющего крема, чтобы не наделать новых синяков.

В первую очередь поглаживают и разминают верхнюю часть ноги по направлению от коленки до паха. Потом голень, начиная снизу, а за нею каждый палец по отдельности. От пальцев вверх надо потереть наружную поверхность стопы. После чего круговыми движениями — подошву и пятку. И, наконец, энергично растереть стопу и голеностопный сустав.

При сидячей работе важно следить за своей осанкой. Не следует горбиться, напрягать плечи и скрещивать ноги. Все это создает препятствия для кровотока. Через каждые час-два необходимо устраивать перерывы, чтобы размять ноги. Конечно, лучше всего пройтись. Но, в крайнем случае, можно подвигать ими сидя на стуле. Например, вытянув ноги, покрутить, покачать стопами в разные стороны. Поставить ноги на пол и, приподняв пятки, встать на цыпочки. Потом, опершись на пятки, потянуть на себя пальцы. 15-20 раз поочередно каждой ногой переступить с пятки на носок.

Что делать, если поставлен диагноз "Варикоз"

Появление первых вестников надвигающейся болезни требует более придирчивого отношения к обуви. Она должна быть как можно удобнее. Здесь одинаково не годится ни высокий каблук, ни плоская подошва. Так что придется выбирать нечто среднее. Потребуется также пересмотреть свой гардероб. И исключить из него тесную одежду и белье, которые могут помешать нормальной циркуляции крови. Гольфы и чулки на резинках также подлежат изъятию. Они усиливают застойные явления в венах.

Их с успехом заменят изделия из компрессионного трикотажа, в которых все продумано и точно рассчитано. В области лодыжки они туго облегают ногу, а по мере продвижения вверх обхват постепенно ослабевает. Это обеспечивает сосуды дополнительной поддержкой, и кровь беспрепятственно движется по венам. Причем современные лечебные колготки, чулки и гольфы, в отличие от прежних, еще и красивы. Нежные, прозрачные и прочные, они хорошо сидят на ноге.

Особенно необходимы эти изделия во время беременности, с самых ранних сроков. А также при приеме гормональных препаратов. Однако прежде чем приобретать вещи с компрессионным эффектом, не мешает посоветоваться с врачом-флебологом. Он определит нужный размер и рассчитает силу давления, необходимую для лечебного воздействия.

Что следует делать:

* Носите лечебные компрессионные гольфы, чулки или колготки.

* Носите обувь с каблуком не выше 6 см.

* Во время отдыха поднимайте ноги на 15 см выше уровня сердца.

* Меньше загорайте, больше отдыхайте в тени.

* Полезные виды спорта: ходьба, бег, плавание, велосипед, лыжи.

* Обращайте внимание на достаточное количество балластных веществ в пище, например, овощей, фруктов, цельнозерновых и растительных продуктов, что, кроме того, предотвращает запоры.

* Пейте достаточное количество воды. Каждый взрослый человек должен ежедневно выпивать до двух литров жидкости, особенно в жаркое время года.

* Старайтесь не носить одежду, которая стесняет движения в плечах и бедрах.

* Чаще поднимайтесь по лестнице пешком. Не пользуйтесь лифтом в административных зданиях, торговых центрах, жилых домах и т.п. Ходьба по лестнице благотворно влияет на функционирование вашей венозной системы.

* Сидите правильно. По возможности не нагружайте плечи. Ноги не скрещивайте. Используйте стулья и кресла с твердым покрытием.

* Бег на месте. Если вы много работаете стоя, мы рекомендуем выполнять бег на месте в перерывах на работе. После выполнения этого упражнения снимается напряжение с вен.

* Исключите поднятие тяжестей, во время покупок используйте коляски. Поднимая тяжести, вы создаете давление и кровь идет вниз, что дает дополнительную нагрузку на вены.

* Исключите горячие ванны, ноги мойте холодной водой. Это не даст вашим венам расширяться и облегчит кровообращение.

* Солнце для людей полезно, но солнечный жар затрудняет работу венозной системы. Поэтому больше отдыхайте в тени. По возможности старайтесь бегать босиком по холодной воде.

Чего не следует делать:

* Избегайте согревающих процедур. Они расширяют вены, что увеличивает нагрузку на сосуды.

* Чтобы не увеличивать количество сосудистых звездочек на теле, желательно поменьше загорать на солнце.

* Не стоит увлекаться баней. При варикозном заболевании надо следить за питанием. Жиры, сахар и соль приводят к повышению внутрибрюшного давления и запорам. Это увеличивает приток крови к нижним конечностям. А овощи, фрукты, цельнозерновые и растительные продукты, напротив, способствуют размягчению содержимого кишечника и уменьшают давление на стенки вен.

Упражнения для ног при варикозе

Обопритесь двумя руками и, свободно дыша, поднимитесь на цыпочки, а затем опуститесь на пятки. Повторить 15-20 раз.

Сидя на стуле. Ноги вместе и прижаты друг к другу. Последовательно поднимайте ноги на носки и опускайте пятки на пол. Дыхание свободное. Повторить 15-20 раз.

Обопритесь руками, расположенными на высоте плеч, о стену. Затем поднимайтесь на носки и опускайтесь на пятки. Повторить 15-20 раз.

"Поза ласточки".

При вдохе поднимите руки вверх и встаньте на носки. При выдохе встаньте в "позу ласточки". Повторить 15-20 раз.

Упражнения для стоп при варикозе

Упражнение "на цыпочках". Обеими ногами встать на цыпочки. Повторить 15-20 раз.

Поочередное движение ногами с пятки на носок. Повторить 15-20 раз.

Вставание на пятки. Повторить 15-20 раз.

Движения ногами вправо, влево, в разные стороны . Повторить 15-20 раз.

Людмила ГАЙДАЙ "Женское здоровье"

От подкожных кровоизлияний или проще говоря, синяков не застрахован никто. Сами по себе они не опасны для здоровья, однако болезненны и хорошо заметны, поэтому доставляют заметный дискомфорт. Чаще всего появляются от механического воздействия - удара или травмы. Возникновение синяка, в данном случае, это последствие кровоизлияния из поврежденных капилляров.

Однако, иногда синяки возникают сами по себе, как будто без видимой причины. В этом случае есть повод для беспокойства, так как это может свидетельствовать о проблемах со здоровьем, иногда очень серьезных.

Итак, почему появляются синяки без причины на теле на руках и ногах? Об этом будем говорить сегодня на сайте «Популярно о здоровье»:

Возможные причины возникновения синяков

Когда такие повреждения не вызваны механическим воздействием, происходят сами по себе, без видимой причины, есть повод для беспокойства. Конечно, не все синяки вызваны патологическими причинами. Однако они могут появляться на фоне некоторых заболеваний. Но, обо все этом поподробнее:

Причины, не связанные с патологией

Есть несколько причин, помимо механического воздействия, когда на теле, а особенно ногах и руках появляются синяки. Например, такое нередко наблюдается у людей с избыточным весом, а также спортсменов и представителей некоторых профессий, чья работа связана с повышенными физическими нагрузками (например, грузчики), либо с длительным стоянием (например, продавцы, преподаватели).

Следует отметить, что чаще других с подобным явлением сталкиваются люди пожилого возраста, так как с возрастом кровеносные сосуды становятся более хрупкими и часто повреждаются без видимой причины.

Появление подкожных кровоизлияний может быть связано с определенными лекарственными препаратами, которые человек принимает длительное время. Это, в том числе, обезболивающие, противовоспалительные, либо противоастматические лекарства и антидепрессанты.

Гиповитаминоз

Это еще одна частая причина, по которой без причины появляются на теле синяки, на ногах и руках. В частности, такое случается на фоне недостатка витамина C, K, P:

Известно, что витамин С, помимо прочего, оказывает активное влияние на состояние кровеносных сосудов, в частности, укрепляет их стенки. Если организм испытывает дефицит этого вещества, сосуды утрачивают упругость, становятся ломкими, часто повреждаются, без видимых причин. Кровь проникает под кожу, образуются подкожные гематомы.

Витамин К улучшает качество крови, а также влияет на ее свертываемость. Если этого витамина не достаточно, кровь плохо сворачивается, отчего могут возникать кровоизлияния, как внутренние, так и наружные. О дефиците данного витамина можно говорить, например, если появившийся синяк долго не проходит.

Витамин P отвечает за чистоту сосудов, так как предотвращает образование холестериновых бляшек, перекрывающих их просвет. Если этого вещества не хватает, начинает развиваться варикозное расширение вен, на начальной стадии которого обычно образуются синяки на ногах.

Также на состояние сосудов оказывает существенное влияние недостаток микроэлементов - кобальта, кальция и селена.

Все перечисленные выше полезные вещества необходимы нашему организму для поддержания эластичности и прочности сосудов. При их длительном дефиците, беспричинные синяки на теле, ногах и руках - не такая уж редкость.

Патологические причины

Очень часто описываемое явление свидетельствует о патологических процессах, протекающих в организме.

Как мы уже знаем, подкожные кровоизлияния очень часто возникают по причине хрупкости сосудистых стенок, их недостаточной эластичности. Они нередко появляются вследствие развития варикозной болезни (на начальной стадии) и гормональных изменений в организме.

Нужно сказать, что подкожные кровоизлияния могут образовываться на фоне имеющихся заболеваний, например:

Болезни печени, в частности, цирроз;

Инфекционные заболевания бактериального или вирусного происхождения;

Хронические воспалительные недуги;

Патологии кровеносной системы :

Это отдельная большая группа патологий, о наличии которых нередко свидетельствуют синяки появляющиеся «без причины».

К ним относят гинетические болезни крови, в том числе, тромбоцитопению, гемофилию, болезнь фон Виллебранда (БВ). Основным проявлением данного типа заболеваний является недостаток тромбоцитов - элементов состава крови, способствующие заживлению тканей. Вследствие этого у больного развивается склонность к кровотечениям.

Также в группу патологий входят злокачественные заболевания крови, такие как, лимфома и лейкоз.

Как избавиться от синяка ?

Препараты из аптеки :

Быстро избавиться от подкожного кровоизлияния помогут специальные кремы, мази и гели, предназначенные для лечения гематом, например: крем с бодягой, крем «Синяк офф», «Троксевазин», «Троксерутин», а также «Гепарин» и «Индовазин».

Народные средства

При появлении синяка наложите на поврежденный участок кожи солевой компресс. Для этого смочите марлевую салфетку, сложенную в несколько раз, крепким водным раствором соли, приложите к синяку и закрепите повязкой. Соль быстро и эффективно рассасывает гематомы.

Если синяк старый, долго не проходит, смазывайте его по несколько раз за день зубной пастой, типа «Помарин» (тонким слоем). Ментол, содержащийся в пасте, хорошо обезболивает, а также отлично устраняет последствия подкожных кровоизлияний.

В заключение отметим, что синяки на руках без причины не появляются, и на ногах тоже… Это или следствие ушиба, или иной, возможно очень серьезный повод.

Чтобы исключить наличие патологии, выяснить причину появления синяков, нужно обратиться в медицинское учреждение и пройти необходимое обследование. По его результатам будет принято решение о необходимости дальнейшего лечения. Будьте здоровы!

Из этой статьи вы узнаете: о каких заболеваниях могут свидетельствовать синяки на ногах без причины у женщин и у мужчин. Что делать, если у вас начали появляться синяки (или, по-другому, гематомы) без ударов. К какому врачу обратиться, как будет проводиться диагностика и лечение.

Дата публикации статьи: 19.05.2017

Дата обновления статьи: 29.05.2019

Синяки без травм на ногах и других частях тела появляются из-за слабости сосудистых стенок, повышенной их проницаемости либо чрезмерного разжижения крови и нарушенной ее свертываемости.

Причины гематом без ударов и у женщин, и у мужчин одинаковые. Однако чаще они могут появляться у женщин, которые увлекаются ношением обуви на высоком каблуке, так как это провоцирует чрезмерное напряжение в ногах, застой крови в них и связанное с этим ослабление сосудов и варикозное расширение вен. Также прочность сосудов может снижаться во время климакса.

При проблемах с сосудами и кровью синяки чаще появляются именно на ногах, так как эти части тела наиболее подвержены нагрузке в повседневной жизни. Микротравмы, которые при патологиях сосудов и крови проявляются синяками, могут возникнуть от долгой ходьбы, от прыжков и так далее.

Гематомы без ударов – очень тревожный симптом. Если у вас начали без причины появляться синяки на ногах или на других частях тела, срочно обратитесь к терапевту. В зависимости от результата анализов, он может направить вас к гематологу, ангиологу, флебологу, гепатологу или гинекологу для дальнейшей диагностики и лечения.

Причины синяков на ногах

Появляться гематомы могут по одной из двух причин:

1. Проблемы с сосудами (повышенная проницаемость стенок сосудов, ослабление и снижение эластичности сосудистых стенок).
2. Проблемы с кровью (патологическое снижение уровня тромбоцитов в крови, нарушения свертываемости, лейкозы).

В таких случаях синяки возникают от средней силы нажатия на кожу или от надавливания на нее одежды либо вообще без видимых причин.

Начальная стадия слабости сосудов проявляется в том, что от легкого удара появляется большой синяк, который долго не проходит.

Причины таких проблем с сосудами и кровью могут быть самыми разнообразными. Иногда это свидетельствует о недостатке в организме определенных веществ, а иногда и о серьезных заболеваниях сердечно-сосудистой системы или крови.

Что может спровоцировать беспричинное появление синяков на ногах и на других частях тела:

• Недостаток витамина C или витамина P – при их дефиците понижается прочность и эластичность сосудистых стенок, повышается ломкость капилляров.
• Тромбоцитопения – пониженный уровень тромбоцитов, что приводит к нарушению свертываемости крови и самопроизвольному появлению гематом. Тромбоцитопения может быть побочным эффектом медикаментов, симптомом инфекционного мононуклеоза, гепатитов, герпеса, ВИЧ и даже осложнением гриппа.
• Печеночная недостаточность – тяжелые расстройства работы печени вызывают тромбоцитопению.
• Алкоголизм. Злоупотребление алкоголем вызывает тромбоцитопению.
• Варикозное расширение вен. Это очень распространенная причина того, почему появляются синяки на ногах. При данном заболевании ослабевают и становятся ломкими поверхностные вены, что может стать причиной кровоподтеков.
• Менопауза. При недостаточном уровне эстрогена снижается прочность сосудов.
• Лейкоз.
• Врожденные нарушения свертываемости крови (гемофилия, болезнь Виллебранда и т. п.) – в таком случае симптомы начинают проявляться с детства.

Даже если ломкость сосудов спровоцирована недостатком витаминов, повышается риск внутренних кровотечений и кровоизлияний в головной мозг, особенно у гипертоников. Поэтому отнеситесь к проблеме серьезно.

Сопровождающие симптомы

При повышенной проницаемости сосудов и нарушениях свертываемости крови наблюдаются не только синяки на теле, но и:

• частые кровотечения из носа;
• кровотечения из слизистых оболочек рта, кровоточивость десен;
• долгая остановка крови даже при незначительных порезах;
• при некоторых заболеваниях – кровь в моче, кровянистые выделения из влагалища вне критических дней.

Эти симптомы не наблюдаются при синяках на ногах, вызванных варикозным расширением вен. При данном заболевании гематомы могут появляться только на ногах. Также характерны сосудистые «сетки» и «звездочки», отеки ног, дискомфорт и боль в нижних конечностях.

Диагностика

В первую очередь у пациента, который обратился с такой проблемой, берут общий анализ крови. Наибольшее клиническое значение в данном случае имеет уровень тромбоцитов.

Норма тромбоцитов в крови:

Незначительное отклонение от нормы может быть спровоцировано стрессом или неправильным образом жизни, а вот падение уровня тромбоцитов ниже 100 * 10 9 /л уже можно назвать тромбоцитопенией.

Если она была выявлена, сразу же начинают выяснять ее причину.

Часто тромбоцитопения является побочным эффектом таких медикаментов:

• диуретики;
• Хинидин, Хинин;
• противоревматические средства;
• антибиотики (сульфаниламиды, Бисептол, Левомицетин, Ампициллин, Рифампицин, Гентамицин);
• цитостатики (противоопухолевые препараты);
• противовоспалительные (Индометацин, Парацетамол, Беноксапрофен)
• Гепарин;
• Аллопуринол;
• Хлорпропамид;
• Дигоксин;
• Амитриптилин;
• Доксепин;
• Карбамазепин;
• Циметидин и другие.

Особенно данному побочному эффекту подвержены люди старше 50 лет и младше 20 лет. Если вы принимали какие-либо препараты на момент появления гематом, срочно сообщите об этом врачу и прекратите прием. Симптомы обычно проходят за несколько недель после отмены препаратов.

Если же на момент понижения уровня тромбоцитов в крови вы не принимали никаких лекарственных средств, проводится комплексное обследование организма: УЗИ печени, анализы крови на ВИЧ, на герпес, на гепатиты.

Также по анализу крови можно заподозрить лейкоз. При раке крови резко падает уровень тромбоцитов, эритроцитов и гемоглобина, повышается количество лейкоцитов. Если врачи заподозрили лейкоз, проводят обследование костного мозга для подтверждения диагноза.

Если общий анализ крови в норме, назначают анализ крови на витамины и микроэлементы. С его помощью можно выявить гипо- или авитаминоз C или P.

Если вы страдаете варикозным расширением вен ног, вам назначат дуплексное сканирование вен для их подробного обследования.

Женщинам в период менопаузы также назначают анализ крови на половые гормоны.

Генетические нарушения свертываемости крови можно обнаружить с помощью теста на свертываемость и развернутого анализа крови на специфические белки (факторы свертываемости крови).

Лечение и прогноз

Лечение заключается в устранении причины кровоподтеков.

При гиповитаминозе

Если ломкость сосудов вызвана недостатком витамина C или витамина P (рутина), назначают прием аскорбиновой кислоты, Аскорутина или комбинированных витаминных комплексов. Также можно включить в рацион продукты с высоким содержанием этих витаминов.

При тромбоцитопении

В этом случае отменяют препарат, который ее спровоцировал, либо лечат основное заболевание, влияющее на состав крови. Если понижение уровня тромбоцитов было спровоцировано медикаментами, выздоровление наступает через 1–3 недели после прекращения их приема. То же касается и алкоголизма – состав крови приходит в норму уже через несколько недель после расставания с вредной привычкой (но только в том случае, если алкоголизм еще не привел к серьезным проблемам с печенью). Если же тромбоцитопения вызвана заболеваниями, то лечение будет очень трудоемким, а иногда и пожизненным (к примеру, при ВИЧ).

При варикозном расширении вен

Ситуацию можно исправить посредством оперативного лечения ( или флебэктомии). Выздоровление наступает уже через несколько недель после вмешательства.

При менопаузе

Назначают гормональную заместительную терапию для нормализации уровня эстрогена в организме. Можно дополнить ее и народными средствами для улучшения женского здоровья. Перед их применением проконсультируйтесь с гинекологом.

Наиболее эффективное народное средство при климаксе, особенно если выражены проблемы с сосудами, – красный клевер. Он богат фитоэстрогенами – растительными веществами, похожими на женские половые гормоны, а также витамином C, который поможет укрепить сосуды. 2 столовые ложки сухого клевера залейте 200 мл кипятка и 8 часов настаивайте в термосе. Пейте по 50 мл за полчаса до еды.

Также полезен в период менопаузы укроп. Залейте 1,5 столовые ложки семян стаканом кипятка, настаивайте в термосе на протяжении одного часа. Затем разбавьте еще стаканом воды. Пейте по 100 мл 3–4 раза в сутки через полчаса после еды. Укроп противопоказан при пониженном давлении.

Также можно добавить в рацион продукты, богатые фитоэстрогенами. Это соя, семена льна, красный виноград.

При лейкозе

Если же был выявлен лейкоз, прогноз неутешительный. Полное выздоровление возможно только после пересадки костного мозга.

Симптоматическое лечение синяка

Чтобы быстрее прошел уже появившийся синяк, используйте специальные мази:

• Гепариновую;
• Троксевазин;
• Индовазин;
• мази с содержанием арники;

Обратите внимание, что большинство мазей для рассасывания синяков противопоказаны при нарушениях свертываемости крови. Их можно использовать, только если синяки спровоцированы гиповитаминозом, варикозным расширением вен или климактерическими изменениями в организме. Перед применением обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Выявление причины и способы лечения синяков.

Бывают такие ситуации, что синяки на ногах возникают из неоткуда. О причинах и методах лечения синяков на ногах узнаете их данной статьи.

Виды синяков на ногах без ушибов, без причины: желтые и черные

Синяк медицинской терминологией звучит, как гематома, которая появляется когда кровь пропитывает мягкие ткани. Обычно синяки возникают при травмах тканей и разрыве сосудов, из которых изливается кровь. Но также гематомы на ногах бывают из-за:

• Повышенной ломкости сосудов или пурпуры, а вот причину такой ломкости следует уже уточнять при тщательном обследовании в больнице
• Акантократодермии – в случае такой болезни на коже появляются синяки черного цвета. Это может быть следствием повышенного инсулина, поэтому следует пройти тщательное обследование на выявление нарушений в организме
• Анемии – по причине пониженного гемоглобина беспричинно могут появляться синяки, сначала они обычного синего цвета, потом становятся желтыми
• Онкологии – одной из самых страшных причин появления синяков является онкологические заболевания. Поэтому, если Вы замечаете, что часто гематомы появляются из ниоткуда, пройдите тщательное обследование
• Длительного пребывания на солнце – из-за перегрева жировые ткани, которые защищают организм от ультрафиолета, разрушаются или даже уничтожаются, сосуды становятся незащищенными. Это приводит к тому, что на теле появляются синяки по необъяснимой причине
• Недостатка витамин – по причине уменьшения в организме количества необходимых витамин, на ногах могут возникать еле заметные желтые или желто-зеленые синяки
• Приема лекарств – медикаменты, которые разжижают кровь могут стать причиной появления синяков на ногах без видимых причин

Теперь Вы знаете большинство причин, из-за которых на ногах могут появляться синяки. Если у Вас не было травмы, а синяки так и продолжают появляться, обязательно обратитесь к врачу, чтобы исключить возможность серьезного заболевания.

Видео: Синяки на ногах без причины. Отчего бывают?

Почему часто появляются синяки на ногах у женщин, после родов, при беременности?

Появлением синяков после родов и во время беременности никого не удивишь, так как этому есть естественное объяснение — во время беременности в организме женщины происходят определенные изменения, последствия от которых проявляются и после родов. Появления гематом в интересном положении и после рождения ребенка могут происходить по причине:

• тромбофилических нарушений
• геморрагического диатеза
• варикозного расширения вен
• приема лекарств
• авитаминоза
• заболеваний печени

Чтобы предотвратить появление синяков на ногах принимайте контрастный душ, но будьте очень осторожны, чтобы не заболеть. Ведь Вам теперь стоит беспокоиться не только о своем здоровье, но и о здоровье малыша.

Синяки без причины у мужчин

Если у Вас на теле появляются синяки, но Вы не знаете их явную причину, то рассмотрите самые вероятные причины, не учитывая синяков от ударов либо ушибов:

• В случае заболеваний крови , это может быть связанно с количеством тромбоцитов. Обязательно следует пройти тщательное обследование и сдать анализ крови
• Сосуды расположены близко к коже
• Недостаток витамин
• Приём препаратов, которые разжижают кровь либо вызывают ломкость сосудов
• Начальная степень проявления варикоза
• Нарушение в работе нервной либо эндокринной системы

Не стоит халатно относится к своему здоровью, пройдите тщательное обследование, если наблюдаете такие симптомы, как беспричинное появление синяков. Все причины, кроме близкого расположения сосудов подлежат медикаментозному лечению.

Синяки после тренировки: причины

Спорт очень важен, как для хорошего самочувствия в целом, так и для формирования красивой фигуры. Но бывают такие ситуации, когда после тренировок на теле появляются синяки, причиной этого могут быть:

• Ушибы во время тренировки – самым простым объяснением появления синяков являются ушиб при тренировке. Можно удариться о снаряд либо, если это парный вид спорта – от партнера
• Ломкие сосуды – также нельзя исключать этот вариант, от сильных нагрузок либо активных тренировок сосуды могут лопаться, что приводит к кровоизлияниям, и как следствие, к синяку
• Неправильное питание – если Вы усиленно занимаетесь, то обязательно нужно правильно питаться. Во время тренировок Вы теряете много энергии, которую обязательно нужно восстанавливать, иначе ломкие сосуды и ослабленный организм будет результатом Ваших тренировок

Заботьтесь о своем теле и организме, но не перетруждайтесь и не занимаетесь физическими упражнениями до изнеможения, иначе последствия могут быть не самыми лучшими.

У ребенка синяки на ногах: причины

Синяки на ногах у ребенка – одна из воспоминаний в детстве. В связи с активным проведением времени появление гематом на детских ногах совсем не удивительно, такие синяки не требуют усиленного внимания и при правильном лечении в домашних условиях быстро проходят.
Но если синяки возникают сами собой, то это повод для беспокойства, ведь это может быть причиной:

• Нарушений свертываемости крови – это может быть из-за недостаточного количества тромбоцитов. Чтобы это выяснить, необходимо провести медицинское обследование
• Недостатка витамина С, К или Р – эти витамины отвечают за свертываемость, крепость сосудов, правильный кровоток. Таким образом, их нехватка приводит к проблемам с сосудами и появлению гематом
• Нехватки кальция – от него зависит прочность сосудов, поэтому уделите внимание продуктам или витаминам с содержанием этого микроэлемента
• Наследственности – если у Ваших родственников наблюдались похожие симптомы, то удивляться синякам не стоит. Но все же следует проконсультироваться с врачом, чтобы получить профессиональную консультацию и не допускать слишком частых проявлений гематом на теле

Не всегда проявление синяков на ногах у детей – это что-то страшное, но для личного самоуспокоения лучше не упускайте из виду такие проявления. Ведь гематомы могут быть сигналом начальной стадии заболевания, которую при правильном лечении можно предотвратить.

Лечение синяков на ногах: мази, крема

При любой серьезной травме следует немедленно обращаться к врачу. Но первой помощью от синяков после ушиба являются разнообразные мази и крема, самыми эффективными из которых являются:

• Экспресс-синяк — косметическое средство от синяков. Основной компонент — бадяга, при моментальном нанесении после ушиба предупреждает появление синяка, нанесете через пару часов – синяк пройдет через 2 суток
• Синяк офф – основным компонентом является экстракт пиявки, благодаря которому синяки быстрее исчезают, уменьшается отечность
• С помощью индовазина уменьшиться отек и боль, так как средство обладает обезболивающим действием, а также снимает воспаление
• Все средства, в составе которых основным компонентом является арника , используются спортсменами при травмах, поэтому естественно такие мази очень эффективны
• При использовании гепариновой мази можно избавиться от синяков и ушибов мышц
• Мазь троксевазин не только снимет отек и уменьшит боль от ушибов, но, благодаря компонентам в ее составе, уменьшает ломкость сосудов
• В состав лиотона и лавенума входит гепарин, который способствует быстрому заживлению синяков и уменьшению отеков от образовавшихся гематом
• Очень полезным и эффективным средством будет мазь Гепароид, которая не только снимает отек, но и предотвращает появление сгустков крови

Все эти препараты крайне эффективны в борьбе с гематомами. Воспользуйтесь указанными мазями в случае ушибов и будьте здоровы!

Как убрать синяк на ноге: чем замазать

Если у Вас намечается важное событие, а на ноге некрасивый синяк, то кроме медикаментозных средств можно воспользоваться народными и косметическими средствами:

• Холодный предмет – это может быть лед, или даже замороженная курица. Главное заверните предмет тканью, чтобы в компанию к синяку не получить еще и обморожение
• Теплый компресс – это можно делать только через сутки после ушиба, таким образом, отек и синяк скорее рассосутся
• Маскировка тональным кремом
• Капустный лист с медом – на ночь намажьте ногу медом и приложите к синяку капустный лист. Таким методом можно ускорить рассасывание злополучного синяка
• Йодная сетка – с помощью йода улучшиться кровообращение и ускориться заживление ушибленного места
• Бадяга – кашицу из порошка прикладывайте к повреждению. При использовании 2 р в день Вы увидите быстрый эффект

Главное все делайте вовремя и правильно. Не стоит слишком часто мазать синяк мазью либо использовать народные средства, так, ко всему прочему, Вы можете получить аллергию.
Синяк – это не только не эстетично, но и опасно. Если Вы наблюдаете частое проявление гематом на ногах, это первый сигнал к тщательному обследовании. Не пренебрегайте своим здоровьем, найдите время для посещения врача и будьте здоровы!

Видео: Рецепт мази от синяков

Такое явление, как постоянно появляющиеся синяки на коже ног, может сильно обеспокоить любую женщину. Причем представительница прекрасного пола пребывает в полной уверенности, что нигде не ударялась, не падала и не травмировалась. Не удивительно, что в такой ситуации она начинает задумываться о состоянии здоровья, ведь видимых причин образования кровоподтека и синяка не было. Кто-то, наоборот, не обращает на это внимания, полагая, что это особенность организма.

Однако нужно понимать, что синяки на ногах необъяснимого характера могут свидетельствовать о внутренних нарушениях и сбоях. Поэтому важно знать, какие факторы способствуют их появлению и что в таком случае нужно с ними делать.

Появление синяков в области нижних конечностей связано с особенностями женской физиологии. Обычно при ударе под кожей лопаются мелкие сосуды, высвободившееся небольшое количество крови попадает в мягкие ткани, после чего как раз и образуется гематома. Сначала она багрово-красного оттенка, но через некоторое время становится желто-зеленой, лиловой или багровой. Обычно такие заметные образования исчезают спустя несколько дней, не оставляя следов.

Однако иногда на кожной поверхности появляются синяки, которые возникают без видимой причины и остаются заметными в течение некоторого времени. Вот они могут свидетельствовать о патологических процессах, протекающих внутри организма.

Причины подкожных кровоизлияний

Причинами появления синяков на поверхности ног, которые возникают без ударов, травмирования и падений, могут быть различные заболевания и нарушения внутренней системы. Основными провоцирующими факторами могут стать:

Васкулит геморрагического типа

Это тяжелый недуг, при котором стенки кровеносных сосудов подвергаются воспалению, становятся более хрупкими и ломкими, а в последующем просто разрушаются. Основная причина заболевания заключается в ослабленной иммунной системе.

Разрушенные клетки сосудов начинают восприниматься как чужеродное тело, против них вырабатываются специальные антитела. А они негативно воздействуют на всю сосудистую систему, тем самым провоцируя кровоизлияния в мягкие ткани. При этом наблюдается отечность нижних конечностей, возникает физическая слабость, а температура тела постепенно повышается.

Тромбоцитопения и тромбоцитопатия

Для тромбоцитопении характерно резкое падение тромбоцитов в крови вследствие моментального распада кровяных телец или слабого их образования. При таком недуге бывают частые носовые кровотечения, а под кожей возникают гематомы большого размера.

Тромбоцитопатия бывает врожденной и приобретенной. Ее характерной чертой является неполноценность тромбоцитов, хотя их количество находится в норме. При таком заболевании даже при малейших травмах и повреждениях могут возникать кровотечения. Под кожным покровом образуются гематомы, которые могут угрожать здоровью женщины. И, к сожалению, чтобы держать недуг под контролем, человеку приходиться всю жизнь принимать препараты кровоостанавливающего характера.

Дефицит факторов свертывания крови

В женском организме постоянно протекают процессы, принимающие участие в остановке возможных кровотечений. Если эти процессы нарушаются, то внутри организма начинают происходить патологии, которые приводят к нарушению свертываемости крови и к частым кровотечениям. За счет этого на коже появляются гематомы и синяки без всяких на то причин.

Диагностировать заболевание сложно, а вылечить полностью невозможно. Состояние больного поддерживается переливанием крови, соблюдением специальной диеты и приемом кровоостанавливающих средств.

Патологии, происходящие с соединительной тканью

Синяки на ногах могут появляться из-за нарушения выработки коллагена. Это вещество необходимо для формирования и укрепления стенок сосудов. Если оно вырабатывается в недостаточном объеме, сосуды становятся слабыми, ломкими, что ведет к образованию внутренних кровоподтеков.

Патологии соединительной ткани могут проявляться в раннем возрасте. В этом случае специалисты часто назначают прием лекарственных препаратов, стимулирующих кровоток.

Другие причины

К другим причинам появления синяков на ногах женщин можно отнести:

• пурпуру;
• прием некоторых медикаментозных средств;
• недостаток витаминов;
• цингу;
• варикозное расширение вен;
• онкологию и инфекционные заболевания;
• гормональный сбой.

Пурпура может быть вызвана длительным употреблением стероидов, назначаемых при аутоиммунных заболеваниях. И появление синяков без причины является своеобразным побочным эффектом. В этом случае бить тревогу и беспокоиться не надо, так как симптом полностью проходит, как только прием средств прекращается либо снижается их дозировка.

Прием некоторых медикаментов также провоцирует заметные кровоподтеки на коже. Обычно этому способствуют анальгетики, антидепрессанты, препараты противоастматического и противовоспалительного характера. Чтобы справиться с сопутствующим явлением при длительном приеме этих лекарственных средств, нужно стараться избегать повышенных физических нагрузок и сильного переохлаждения.

Авитаминоз, выраженный недостатком важнейших микроэлементов, тоже приводит к ситуации, когда на ногах женщины появляются синяки. Особенно это актуально при возникновении нехватки витаминов P, C и К. При недостатке витамина P нарушается выработка такого важного вещества, как коллаген. Стенки сосудов становятся слишком тонкими и слабыми, увеличивается их ломкость и проницаемость. В итоге риск образования гематом повышается в несколько раз. Дополнительной симптоматикой может быть расстройство желудка, нарушенные функции кишечника, общая раздражительность, повышенная чувствительность кожного покрова.

При дефиците витамина C сосуды становятся крайне ломкими, провоцируя образование синяков в области бедер и голеней. При этом женщина сталкивается с частыми простудными заболеваниями, сильной усталостью, выпадением волос, апатией и шелушением кожи. Недостаток витамина K приводит к плохой свертываемости крови. В результате даже небольшой разрыв сосудистой стенки ведет к появлению синяка. В итоге появляются частые кровотечения из носа, раны плохо заживают, десны кровоточат.

Цинга — заболевание, для которого также характерен дефицит витамина C. В связи с этим нарушаются важнейшие обменные процессы, коллаген перестает вырабатываться в нужном объеме, ослабевает соединительная ткань. И цинга как раз начинается с появления беспричинных гематом на теле. Дополнительными признаками, указывающими на развитие болезни, можно считать выпадение и расшатывание зубов, рыхлость десен, анемию. Заболевание достаточно просто лечится при помощи правильно подобранной и сбалансированной диеты.

При варикозном расширении вен на коже ног появляются синяки темного цвета. Если они в большей степени локализуются в области нижних конечностей, тогда это говорит о застойных процессах, протекающих во время варикоза. При этом на поверхности ног можно заметить сосудистые звездочки, вены начинают выпячиваться, женщину беспокоят судороги. Ноги сильно отекают, а во время ходьбы появляются болезненные ощущения. Из-за того, что нарушается отток венозной крови, повышается риск надрыва сосуда, что и приводит к образованию гематомы.

Образования онкологического характера и некоторые инфекционные заболевания тоже способствуют тому, что на ногах становятся заметны синяки. В таком случае правильный диагноз может поставить только специалист. Для этого назначается комплексное обследование. При раковых новообразованиях в составе крови резко снижается количество тромбоцитов, что ведет к нарушению ее свертываемости. В итоге практически каждый день на теле могут возникать новые синяки с размытыми и нечеткими краями. Дополнительными факторами становятся резкое снижение веса, увеличение лимфатических узлов.

При гормональном сбое тоже можно столкнуться с появлением на теле гематом и синяков. Очень часто при приеме противозачаточных препаратов, назначаемых при климаксе, существенно меняется гормональный фон. Вязкость крови уменьшается, из-за этого появляются светлые гематомы крупного размера. Они потом исчезают так же быстро, как и появились. Длительность их пребывания на кожной поверхности составляет около пяти дней. Сопутствующими признаками могут стать нарушение сна, снижение внимания, плохая концентрация, возникающие головокружения.

Еще несколько причин образования синяков

Помимо описанных заболеваний и нарушений, происходящих внутри организма, спровоцировать образование синяков на ногах у женщины могут и другие сопутствующие факторы. Такое явление часто возникает при гипертонии, при недугах с почками и ревматизме, хроническом тонзиллите. Чтобы выявить эти нарушения, следует сделать анализ крови, который покажет уровень тромбоцитов.

Множественные кровяные пятнышки у пациента с болезнью Рандю-Ослера

Болезнь Рандю-Ослера является врожденным недугом, при котором практически у всех сосудов отсутствуют мышечные и внешние оболочки. За счет этого они со временем расширяются, приводя к появлению мелких кровянистых пятнышек. На ногах можно заметить гематомы и сосудистые сплетения. А при физическом воздействии гематомы начинают увеличиваться в размерах, провоцируя подкожное кровотечение. Полностью избавиться от этого заболевания невозможно. Лечение основывается на снижении общей симптоматики и применении препаратов, способных остановить кровотечение и уменьшить гематомы.

Сталкиваясь с синяками на ногах, которые появляются без всякого удара и падения, нужно понимать, что в основе всегда лежит какое-нибудь нарушение или заболевание. Иногда причина может быть действительно серьезной, поэтому игнорировать такое явление нельзя и следует как можно раньше обратиться к врачу.

Профилактика и лечение

Основное лечение при появлении гематом в области нижних конечностей основывается на препаратах, которые влияют на процесс кровообращения, на собственную выработку коллагена и на увеличение количества тромбоцитов в крови. Специалисты также рекомендуют применять рецепты народной медицины, которые положительно воздействуют на организм человека.

Что касается профилактики, то здесь основное внимание уделяется правильно составленному питанию. Рацион должен быть обогащен витаминными и минеральными компонентами. Особенно это касается витаминов K, C и P. При наличии инфекционных заболеваний и других нарушениях организма не нужно ждать, пока недуг пройдет сам по себе. Необходимо сразу приступать к комплексному лечению, чтобы не спровоцировать в последующем таких сопутствующих побочных эффектов, как синяки на теле.