Родиола розовая и давление. Родиола розовая

Родиола розовая – одно из самых целебных растений, применяющееся как в нетрадиционной медицине, так и в производстве, кулинарии и косметологии. Растение способствует замедлению старения, укреплению иммунитета и нормализации процессов обмена в организме. Коренья растения используют в производстве безалкогольных напитков.

Ароматное масло родиолы ценится косметологами и парфюмерами. Его добавляют в маски, лосьоны и крема. Народные целители рекомендуют употреблять чай из золотого корня (второе название родиолы), добавляя в него листочки малины, земляники, смородины. Этот напиток обладает общеукрепляющим и тонизирующим воздействием.

Ботаническая характеристика растения

Родиола является многолетним травянистым высокогорным растением семейства толстянковых, достигающим в высоту шестидесяти и более сантиметров. Растение наделено достаточно массивным золотым корневищем, именно поэтому его еще именуют золотым корнем. Если взять корешок в руку и потереть, то можно ощутить весьма приятный аромат розы.

Родиола оснащена прямыми не ветвистыми стебельками, покрытыми у основания чешуйчатыми зелеными очередными сидячими эллиптической или продолговатой формы листочками, верхушечными соцветиями, желтыми небольшими, собранными в щитковидные соцветия цветочками.

Плод родиолы – зелёно-желтая или красноватая листовка. Цвести золотой корень начинает в июне месяце, плоды созревают к сентябрю. Россия, Алтай, Дальний Восток, Якутия, Восточная Сибирь – ареал обитания родиолы. Трещины скал, щебенистые и каменистые горные склоны, сырые луга – места произрастания травы.

Сбор, заготовка, хранение лекарственного сырья

С лечебной целью применяются корни растения. Осуществлять сбор и заготовку растения можно при одном условии: если ему не менее трех лет. Начинать сбор сырья можно в конце августа. Сначала корневище выкапывается вместе с мелкими корешками, очищается от земли и других посторонних примесей, промывается, очищается от подгнивших и испортившихся частей, отслоившейся коры и разрезается. Затем разрезанные корешки помещают на бумагу и провяливают на открытом воздухе или на чердаке. После этого, необходимо просушить сырье в специальной сушилке или духовом шкафу при температуре, не превышающей пятидесяти градусов.

Правильно заготовленное сырье должно обладать лимонно-желтым окрасом, на изломе — розовато-бурым (это очень важно), горьковато-вяжущим вкусом и очень приятным ароматом, схожим с запахом розы. Просушенное сырье помещается в стеклянные емкости в хорошо проветриваемое, затемненное помещение. Срок годности заготовленного сырья – три года, максимум.

Золотой корень: состав, фармакологические свойства

В этом чудодейственном растении имеется далеко не малое количество питательных и лечебных веществ:

• флавоноидов;
• фенольных гликозидов;
• антрагликозидов;
• дубильных веществ;
• салидрозидов;
• органических кислот: щавелевой, янтарной, галловой, яблочной, лимонной;
• эфирных масел;
• антрахинонов;
• кумаринов;
• углеводов;
• стеринов;
• алкалоидов;
• микро- и макроэлементов: цинка, марганца, меди.

Благодаря своему богатейшему химическому составу растение является настоящим кладезем целительных свойств. Родиола обладает:

• противомикробным;
• нейропротекторным;
• антибактериальным;
• антиоксидантным;
• адаптогенным;
• противовоспалительным;
• ранозаживляющим;
• обезболивающим;
• диуретическим;
• успокаивающим;
• иммуностимулирующим;
• противовирусным;
• послабляющим;
• кардиопротекторным;
• противораковым;
• антинаркотическим;
• тонизирующим;
• противометастазным воздействием.

Лекарства из растения способствуют:

• улучшению умственной деятельности;
• нормализации обмена веществ;
• понижению проницаемости сосудов;
• нормализации артериального давления;
• снижению внутриглазного давления;
• стимулированию функционирования коры надпочечников;
• укреплению иммунной системы;
• увеличению секреции поджелудочной железы и желудка;
• улучшению функционирования ЖКТ;
• нормализации пищеварения;
• улучшению состояния кровеносных сосудов;
• укреплению зрения;
• понижению уровня холестерина;
• нормализации кишечной флоры;
• улучшению репродуктивных функций;
• повышению аппетита;
• расщеплению жиров;
• выведению токсических веществ;
• лечению: конъюнктивита, желтухи , кожных недугов, нарывов, дисменореи, аднексита, аменореи, поликистоза яичников, сахарного диабета .

Применение препаратов родиолы в нетрадиционной медицине

➡ Приготовление отвара стимулирующего работу ЦНС. Ложечку высушенных меленько нарезанных кореньев родиолы залейте шестьюстами миллилитрами прокипяченной воды. Поместите кастрюлю на плиту, вскипятите средство и оставьте томиться на пятнадцать минут. Снимите тару с плиты и отставьте в теплое помещение на тридцать минут. Профильтруйте и употребляйте по 200 мл лечебного напитка трижды в сутки. Для улучшения вкусовых качеств рекомендуют добавлять в отвар немного меда или сахара.

➡ Настойка поможет в излечении туберкулеза, импотенции, женских недугов. Возьмите банку 0.5, засыпьте в нее приблизительно пятьдесят грамм мелко нарезанных кореньев золотого корня. Наполните емкость водкой доверху. Хорошенько закройте тару и уберите в замененное, прохладное помещение на три недели. Процедите средство и принимайте по 20 капелек препарата 2 раза на день. Хранить лекарство следует строго в холодильнике.

➡ Заболевания желудка, малярия, нервные расстройства, повышенное давление: терапия настоем. Запарьте пятнадцать граммов подсушенных измельченных кореньев родиолы в 300 мл кипяченой воды. Плотно закройте тару и поместите в теплое, сухое помещение на пять часов. Затем профильтруйте и употребляйте по половине стакана лекарства четырежды на протяжении суток.

Это же средство можно использовать в качестве ранозаживляющего препарата. Им рекомендуют обрабатывать порезы и раны. Кроме этого, настоем можно полоскать ротовую полость при тонзиллите, гриппе и ангине.

➡ Анемия: применение настойки. Залейте грамм сто сухих меленько нарезанных корневищ растения 500 мл водки. Хорошо закройте емкость и уберите в холод на четырнадцать дней. Принимайте по десять капель препарата три раза на день.

➡ Расстройства ЖКТ: лечение настоем. Соедините в равных пропорциях родиолу с баданом , листочками малины, земляники, ежевики, смородины, зверобоем , лапчаткой, чабрецом, измельчите все составляющие и хорошенечко перемешайте. Заварите двадцать грамм сырья во вскипяченной воде, примерно в одном литре. Поместите емкость в затемненное место на пару часов. Пейте по двести миллилитров настоя три раза в течение дня.

➡ Настой для укрепления иммунной системы. Смешайте высушенные измельченные коренья родиолы с корневищами заманихи , плодами боярышника и шиповника, крапивой и травой зверобоя. Перемешайте все ингредиенты и заварите 10 грамм сырья в 300 миллилитрах вскипяченной воды. Закройте емкость и уберите в теплое помещение на несколько часов. Профильтруйте средство и отожмите сырье, а затем соедините с таким же количеством кипяченой воды. Пейте по 60 мл напитка два раза на протяжении дня.

(родиола розовая) - травянистое растение из многолетних, семейства Толстянковых. У него сочные утолщенные стебли и листья, которые могут выжить и без достаточной влаги, поэтому предпочитает оно расти там, где жарко, а также в местах с избыточной влагой, холодом и ветром.

Золотой корень (родиола розовая) как лекарственное растение включен в Красную книгу и охраняется во всех областях распространения. Исключение составляют Алтайский край, Магаданская область, Красноярский край, Республика Тыва.

Из-за корневища цвета бронзы или старой позолоты растение называют «золотой корень». На вкус корни горько-вяжущие. Только что выкопанное растение имеет аромат розы. А во время цветения родиола розовая (золотой корень), фото которой представлено ниже, выглядит очень красиво, напоминая желтые одуванчики.

Немного истории

Интерес к родиоле розовой пробудили у ученых алтайские целители, которые ее очень почитали. Впервые на поиски этого растения исследователи отправились в 1934 году и попали в нелегкое положение. Никто не знал, как выглядит золотой корень (родиола розовая), поэтому прошли мимо него, а местные жители приметы легендарного куста держали в тайне.

Только в 1961 году родиола была обнаружена в Горном Алтае экспедицией института Сибирского отделения АН СССР. Ботаники сразу приступили к исследованию ее чудесных свойств. А в 1969 году Минздрав СССР позволил начать использовать жидкий экстракт золотого корня родиолы розовой для медицинских целей.

Ботаническая характеристика

Корень родиолы розовой (золотой корень) широко используется. Растение имеет крупные клубневидные корневища. Оно обладает несколькми неветвистыми прямостоячими стеблями с густой листвой высотой примерно от 10 до 40 см. Листья продолговатые, с редкопильчатозубчатым краем, мясистые.

Золотой корень (родиола розовая) наделен желтыми или слегка красноватыми цветками, собранными на верхушке стебля в соцветия. Цветут они обычно с июля по август включительно. Размножение вегетативное и семенами.

Агротехника выращивания

На территории России в основном в горах южной Сибири произрастает родиола розовая (золотой корень). Выращивание ее практикуют на почвах с хорошим дренажем с добавлением песка.

Семена требуют стратификации, так как очень мелкие и плохо всходят. В естественных условиях природы эта процедура проходит под снегом. Семена лучше всего сеять под зиму (в октябре). Землю перекапывают на глубину 30 см и добавляют компост, аммиачную селитру, калийную соль, золу, известь, суперфосфат.

Между растениями должно быть расстояние в 30 см. Следует помнить, что это трава двудомная. Если вы приобретаете только один экземпляр, который размножили вегетативно, то это может будет или мужское, или женское растение. В этом случае семян не будет.

Семена у родиолы очень мелкие, перед посевом их желательно смешать с песком и сверху только прикрыть. В первый год после посадки сеянцы очень маленькие и развиваются медленно, поэтому существует надобность в их хорошей прополке, поливе, желательно растения притенять от солнца.

Рассаживают сеянцы обычно в августе или весной на следующий год. Родиола розовая, которую сажали семенами, покажет свое первое цветение примерно только на 2-3 год, с середины мая или начала июня. Семена созревают к июлю.

В июле первого года роста (во второй половине вегетации) надземные побеги начинают отмирать, и из них идет стекание запасных веществ вниз, в корневище. В этот же период, при прекращении роста надземных побегов, сеянцы пересаживают в питомник с промежутком между растениями 5 на 10 см. Здесь они и будут расти еще два года до весны.

Уже достаточно взрослых представителей на третий год жизни рассаживают более удаленно друг от друга по схеме 45 на 20 см в хорошо удобренную почву. Корень родиолы розовой (золотой корень) должен получать необходимое количество полезных веществ и воздуха. В период роста растение необходимо немного окучивать, поливать и хорошо пропалывать. Когда начнет плодоносить, с каждого цветка собирают около 50 семян, служащих посевным материалом для получения других сеянцев.

К уборке и заготовке корневищ приступают на четвертый год жизни растения. В этот же год растение уже можно вегетативно размножать, отрезая корневища с наличием 12 почек и массой от 15 до 20 грамм. Осенью золотой корень (родиола розовая) высаживается небольшими отрезками на глубину 5 см, при этом оставляют между посадочным материалом расстояние в 20 см, а междурядья должны быть шириной 45 см. Размноженные таким образом растения выкапывают в августе 3-го или 4-го годов жизни.

С конца цветения и до середины сентября заготавливают корень родиолы розовой. Выкапывать его лучше узкой лопатой или киркой. Промыть в проточной воде и разложить сушиться на сквозняке в тени. После корневища разрезают поперек так, чтоб получились кусочки примерно от 2 до 10 см.

Сушить предпочтительно при 50-60 градусах в сушилках (на солнце противопоказано). В связи с тем, что растение восстанавливается медленно, надо чередовать массивы заготовок. Молодые растения, у которых еще только 2-3 стебля, трогать не стоит.

Биологически активные компоненты

Насчитывают примерно 140 компонентов в данном растении. В корнях и корневищах содержатся:

• ароматические соединения;
• фенолы и их производные;
• углеводы;
• органические кислоты;
• эфирные масла, состоящие из химических веществ основных классов;
• стероиды;
• дубильные вещества;
• флавоноиды;
• атрахиноны;
• алколоиды;
• микроэлементы (марганец, серебро, медь, цинк и другие).

Химический состав

Эфирные масла растения отличаются друг от друга по химическому составу. Главными составными частями эфирных масел родиолы из Болгарии являются гераниол и миртенол.

Растение из Китая имеет в своем составе гераниол и октанол, а в растущем в Индии одним из главных составляющих является фенилэтиловый спирт. Кусты родиолы розовой, которые растут за границей, содержат эфирных масел намного меньше, чем те, которые выросли в России.

Лечебные свойства родиолы розовой имеются не только у корневищ. В стебле и листьях растения находятся:

• фенолкарбоновые кислоты;
• флавоноиды;
• дубильные вещества;
• фенолы и их производные;
• органические кислоты;
• кумарины;
• галловая кислота;
• родиолфлавонозид;
• госсипетин;
• р-тирозол.

Полезные свойства

Родиола розовая свойства имеет в основном только полезные:

• помогает при усталости;
• увеличивает умственную работоспособность в несколько раз;
• улучшает выносливость, производительность,
• помогает восстанавливать организм после физических занятий (поэтому очень популярна у спортсменов);
• повышает внимание (принимают пожилые люди, водители, которые находятся долго за рулем, и многие другие);
• в сочетании с физическими упражнениями помогает в снижении веса;
• мощный антиоксидант, который можно использовать при лечении рака (снижается мутация клеток).

Применение в народной медицине

Алтайцы давно уже практикуют применение родиолы розовой. Они считают ее универсальным средством от разных болезней. Ею лечат:

• малокровие;
• импотенцию;
• нервные заболевания;
• желудочные заболевания;
• снимают стрессы;
• пародонтоз;
• ангину и другие ЛОР-заболевания (полоскать горло настойкой, разведенной с водой в соотношении 1 к 5);
• повышают мужскую силу (пьют чай, заваренный из золотого корня).

Также ее используют для профилактики, чтобы укрепить здоровье: по 15 капель натощак перед едой ежедневно. В домашних условиях легко приготовить средство из такого растения, как родиола розовая (золотой корень). Настойка: берут 50 грамм хорошо измолотых корней, настаивают их в 0,5 л водки. Употреблять не больше 2 раз в день по 1 чайной ложке (если растение выращено на домашнем участке, то дозу следует увеличить в два раза).

Если применение родиолы розовой влияет на сон (он становится беспокойным, появляются проблемы с засыпанием), то лучше убрать вечерний прием лекарства.
По своему действию растение заслуживает быть на равных с таким лекарственным средством, как женьшень.

Не стоит забывать и про надземную часть родиолы. Настойки из веточек помогают от атеросклеротического головокружения (измельчить один свежий стебель, заварив его в стакане кипятка, следует весь объем употребить за день).

Настой для укрепления иммунитета готовится следующим образом. Взять в равном количестве по 15 гр. измельченного сырья корней родиолы, заманихи, плодов шиповника, боярышника и листьев крапивы. Залить 1 л кипяченой воды, прокипятить на слабом режиме около 10-15 мин. После настивания и фильтрации употреблять по 70 мл готового средства 3 раза в день натощак.

Применение в медицине

В европейской медицине до недавних времен средства из родиолы использовались нечасто. Обычно ее настой применяли для втирания от головных болей. В настоящее время уже намного больше знают про такое растение, как золотой корень (родиола розовая). Применение препаратов на ее основе рекомендуются:

• при переутомлении (даже совершенно здоровым людям);
• в психиатрии - для снятия побочных действий, которые возникли в результате применения психофармакологических средств;
• при шизофрении;
• после перенесенных заболеваний, особенно тяжелых (в том числе и инфекционных);
• при вегетососудистой дистонии;
• для возрастания сопротивляемости организма при переохлаждениях, стрессах, перегревах и многих других неблагоприятных факторах окружающей среды;
• при неврозах;
• для улучшения зрения и слуха;
• при перенесенных тяжелых операциях для восстановления функций организма;
• при гипотонии;
• для повышения потенции у мужчин;
• при пониженном аппетите и плохом пищеварении;
• при подагре;
• для лечения некоторых заболеваний кожи (способствует заживлению ранок, язв, устранению дерматита, разных высыпаний, помогает при пролежнях и раздражениях);
• при анемиях;
• при сахарном диабете.

Различают такие средства:

1. Настойки корневищ, которую пьют каплями (желательно по предписанию доктора).
2. Настои из корней (завариваемые в 200 мл кипятка с 10 г измельченного корня) применяют по полстакана 2 или 3 раза в течение дня.
3. Экстракт родиолый жидкий для наружного назначения: используют при пиорее для смазывания десен.

Применение в спорте

Стала использоваться и в спорте родиола розовая. Отзывы о ней, полученные при применении ее физически активными людьми, весьма положительны. Она относится к классу полифенольных адаптогенов, которые помогают адаптироваться организму к испытаниям и новым ситуациям. Адаптогены ускоряют процессы восстановления, ускоряют достижение высоких результатов.

Возможности человека можно повысить при помощи тренировок и применения биологически активных веществ. Тренировки имеют свои пределы, и поэтому постоянно ищутся дополнительные средства, которые повысят потенциальные резервы спортсмена, не имеют побочных действий, а также не вызывают привыкания.

Родиола розовая в спорте предлагается для увеличения результатов, борьбы с переутомлением, которое возникает при выполнении напряженной умственной и мышечной деятельности, а также для восстановления после интенсивных тренировок. Имеющиеся в растении фенольные соединения тормозят перекисные окисления липидов, и за счет этого повышается выносливость организма при экстремальных нагрузках.

В результате лечебные свойства родиолы розовой рассматривается как альтернатива допингам. Ее применение способствует сохранению здоровья спортсменов, увеличению периода их профессиональной деятельности и росту результатов и мастерства. Недостаточное знание тренеров и спортсменов об особенностях механизма действия растений, относящихся к адаптогенам (в том числе родиолы розовой), мешает применять их широко.

Применение в косметике

Родиола розовая - это сибирская чудо-трава, которая способна вернуть молодость коже. Все адаптогены содержат антиоксиданты, что хорошо использовать против старения (это является главным достоинством лекарственного растения).

Маска для лица, в которой будут содержаться фитостволовые клетки родиолы розовой, увеличит иммунитет кожи, сделает ее молодой и свежей. Она также смягчит и осветлит кожу, простимулирует водно-солевой обмен, вдохнет новую жизнь.

Менее известное свойство родиолы - препятствие переохлаждению. Ускоряя обмен веществ, она поможет перестать мерзнуть. Хорошо ее использовать зимой для защиты кожи от мороза и предохранения мелких кровеносных сосудов от повреждения.

Снадобья с родиолой обладают и заживляющим, и противовоспалительным действием.
Кремы, в которые входят экстракты родиолы розовой, увеличивают сопротивляемость кожи. Особенно эффективно их действие при переутомлении, стрессе, если кожный покров поврежден или чувствителен. Применять эти средства следует курсами, чтобы кожа не привыкла и была способна к самообновлению.

Использование родиолы розовой поможет также укрепить ногти. Специальный крем втирается перед сном, для более длительного действия на ногтевую пластину.

Родиола розовая для детей

Конечно же, существует большая группа детей с пониженным иммунитетом. Как правило, у них часто увеличены миндалины, лимфоузлы, аденоиды. Таким малышам назначение адаптогенов, в число которых входит родиола розовая, бывает очень полезно. Но детям эти препараты надо давать только по назначению врача, когда нет обострения болезни.

Вред родиолы розовой

Золотой корень (родиола розовая) должен использоваться с осторожностью, точно по рекомендуемой дозировке. Будьте бдительны: передозировка может снизить работоспособность и вызвать бессонницу, панику, сильное возбуждение, тахикардию.

Часто люди, самостоятельно ставя себе неверный диагноз, могут только навредить себе. При превышенных дозах можно существенно повысить АД, получить такие признаки, как перевозбуждение, сухость во рту и другие.

Дозировка в основном рассчитывается по весу, никогда не применяется больше 600 мг средства в сутки. Настойки родиолы могут усиливать действия других адаптогенов, и если их применять совместно, возможно развитие различных реакций (например, аллергических). Спиртовые настойки не подходят людям, склонным к алкоголизму и с заболеваниями печени.

Противопоказания

С большой осторожностью использовать родиолу розовую необходимо при повышенном артериальном давлении, так как может возникнуть:

• Резко выраженное возбуждение.
• Лихорадочное состояние.
• Бессонница.

Настойки, настои и экстракты - такие лекарственные формы имеет родиола розовая. Противопоказания для этих средств включают и беременность. Также нельзя их самостоятельно назначать детям, не достигшим 7 лет (только по указанию врача).

Родиола розовая, или золотой корень, или розовый (Rhodiola rosea ) – многолетнее растение, растущее в холодных регионах Европы, Азии и Северной Америки. Это растение использовалось испокон веков для лечения многих болезней, особенно нарушений работы нервной системы.

Хотя ее применение чаще всего обходится без побочных эффектов, трава все-таки может вызвать головокружение, бессонницу и тревожность. Как и в случае других травяных препаратов, всегда советуйтесь с врачом перед началом лечения.

Для снятия тревожности и депрессии

Рекомендуют для лечения тревожности и депрессии. Растение расслабляет мышцы и стимулирует кровообращение, что способствует уменьшению симптомов тревожности, таких как боль в животе и мышечные спазмы. Повышает уровень серотонина и дофамина, тем самым устраняя депрессию и нехватку энергии. Улучшает настроение, концентрацию и умственную активность.

За последние годы был проведен целый ряд исследований адаптогенных свойств родиолы розовой. Подтверждающие ее эффективность в борьбе со стрессом, депрессией, повышенной тревожностью и хронической усталостью публикации можно найти в журналах: «Аффективные расстройства» (июль 2010), «Психофармакология» (2009), «Скандинавский журнал психиатрии» (2007), «Фитомедицина» (2003) и некоторых других.

При высотной болезни

Относится к классу веществ под общим названием адаптогены. Это фитохимические вещества, помогающие человеку адаптироваться к стрессу. Столь чудесными свойствами растение обязано активным ингредиентам в составе: розавин , розарин , розин и салидрозид .

Улучшается работа нервной системы без нарушений деятельности других органов и систем. Данное свойство делает растение эффективным средством для лечения высотной болезни. Высотная болезнь наблюдается, когда тело не успевает адаптироваться к экстремальным условиям на большой высоте.

Родиола розовая стимулирует работу иммунной и нервной систем, что помогает организму приспособиться без сопутствующих побочных эффектов, таких как тревожность и бессонница.

Для здоровья сердца

Растение содержит целый ряд полезных для сердца веществ: флавоноиды (родиолин , родинин , родиозин и трицин ), катехины и проантоцианидины. Эти природные соединения отвечают за полезные свойства родиолы розовой, связанные со здоровьем сердца и сосудов. Ее экстракт предотвращает повреждение клеток и тканей, уменьшает окислительное повреждение коронарных артерий.

В лечении фибромиалгии

Фибромиалгия – заболевание, возникающее из-за неправильной работы адренальной системы. В эту систему входят надпочечники, которые регулируют выработку гормонов, ответственных за метаболизм и состав крови. Родиола розовая нормализует выработку гормонов, улучшает работу надпочечников и, как уже сказано выше, снижает тревожность и стресс – сопутствующие фибромиалгии симптомы.

Чтобы бросить курить

Если вы много курите, но хотите бросить, попробуйте родиолу розовую в виде пищевой добавки. Благотворное действие растения на нервную систему помогает уменьшить побочные эффекты от нехватки никотина: тревожность, депрессию и бессонницу. Курение негативно влияет на уровень дофамина, а родиола нейтрализует это влияние и снижает силу неприятных симптомов, сопровождающих отказ от курения.

Для похудения

Растение увеличивает производство энергии в организме, а также выносливость во время физических нагрузок за счет повышения уровня гликогена в мышцах. Кроме того, значительно при приеме родиолы розовой снижается накопление молочной кислоты – основной причины мышечных спазмов и дискомфорта. Поднимается общий расход энергии, а, значит, тело сжигает больше калорий.

Но даже в состоянии покоя эта добавка к пище способна ускорить ваш метаболизм.

Косметические свойства

Экстракт родиолы розовой предотвращает от преждевременного старения кожи, защищает ее от вредного воздействия солнечных лучей – говорится в исследовании, опубликованном в «Журнале косметической дерматологии» (июнь 2008). Это надежный барьер от ультрафиолетовых лучей даже при чувствительной коже.

Растение содержит 2 типа молекул, необходимых нашему организму для выработки эластина и коллагена: оксипролин и гексозамин. Косметические компании вложили немалые деньги в изучение некоторых свойств родиолы. Было доказано, что уже после 8 недель использования средств по уходу за кожей, содержащих экстракт растения, наблюдается значительное сокращение морщин.

Наличие антиоксидантов, таких как розавин, помогает справиться с кислородным голоданием, различными видами стресса и сбоями иммунитета, которые обычно подрывают здоровье кожи.

Рекомендуемая доза приема родиолы (в капсулах по 100 мг) составляет 1-2 капсулы в течение дня. Безопасным считается увеличение дозировки до 200-600 мг в день. Вечерний прием может стать причиной бессонницы. При дальнейшем повышении дозировки возможны головокружения, сухость во рту. Не стоит принимать препарат во время беременности и кормления, а также людям с биполярными и маниакально-депрессивными расстройствами.

– сильный адаптоген.

Родиола розовая – растение, обладающее множеством полезных свойств, в том числе общеукрепляющим и тонизирующим. Из её корневой части изготавливают экстракт путём настаивания корней на спирту. Давайте подробно поговорим о том, в каких случаях используют родиолы розовой, полезные свойства этого препарата рассмотрим, а также противопоказания к нему.

«Экстракт родиолы» - инструкция к применению

Какие у препарата «Экстракт родиолы» состав, форма выпуска?

Экстракт родиолы розовой выпускается в жидкой форме – настой корневищ на спирту, содержащийся во флаконе из тёмного стекла. Химический состав экстракта родиолы розовой – этиловый спирт (40%), вытяжка из корневищ родиолы. В корневой системе этого растения содержатся биологически активные вещества и соединения, оказывающие на организм целебное воздействие. Среди них имеются различные органические кислоты (яблочная, лимонная, щавелевая и др.), дубильные вещества, фенолы, эфирные масла, флавоноиды. Химсостав корневищ родиолы включает в себя и некоторые микроэлементы, такие как медь, серебро, цинк и марганец.

Какие у лекарства «Экстракт родиолы» полезные свойства?

Экстракт родиолы обладает выраженным тонизирующим свойством, применяется как адаптогенный препарат. Это означает, что он способен оказывать общеукрепляющее действие на весь организм, усиливать его сопротивляемость негативным факторам. Он помогает преодолеть сильные перепады температуры, адаптироваться в новых климатических условиях, избавиться от стресса и его последствий, поддерживает организм в условиях постоянных перенагрузок как умственных, так и физических.

Экстракт улучшает мозговую деятельность, помогает концентрировать внимание и повышает выносливость и работоспособность. Это возможно благодаря веществам, содержащихся в корнях растения родиолы, которые стимулируют функции центральной нервной системы человека. В составе экстракта родиолы есть вещества, которые способны подавлять и приостанавливать рост и развитие раковых клеток и метастаз. Этот препарат активирует защитные функции организма при облучении радиоактивными веществами, при химических отравлениях.

Довольно ярко выражено его положительное влияние на работу щитовидной железы. В полезные свойства экстракта родиолы розовой можно отнести и информацию о том, что это растение обладает омолаживающим эффектом. Благотворное влияние его компонентов на процессы пищеварения и обмена веществ тоже подтверждено путём исследований.

Какие у средства «Экстракт родиолы» показания к применению?

Инструкция по применению экстракта Родиолы розовой разрешает его людям при:

Быстрой утомляемости, сниженной работоспособности, упадке сил;
активной и напряжённой умственной деятельности;
смене климатических условий и часового пояса;
при сильно выраженной гипотонии;
стрессах, апатии;
неврастении;
вегето-сосудистой дистонии.

Какие у настойки «Экстракт родиолы розовой» применение и дозировка?

Как принимать экстракт? Этот лекарственный препарат пьют, разводя его в небольшом количестве воды. Выпивают экстракт до еды за 15 минут. Поскольку он обладает выраженным тонизирующим действием, рекомендовано пить его в утренние часы. В противном случае под его действием сложно будет заснуть. Как взрослым, так и детям, начиная с двенадцатилетнего возраста, назначают по 5-10 капель экстракта 1-2 раза в день. В случае если врач порекомендовал принимать этот препарат дважды в сутки, второй приём должен приходиться на обеденное время.

Пациентам, страдающим низким давлением, рекомендовано пить экстракт до 3 раз в день. Отдельным лицам врач может порекомендовать увеличение дозы даже до 20-30 капель в качестве единоразового приёма, однако самостоятельно этого делать нельзя. Применение экстракта родиолы розовой по длительности корректируется врачом, при этом учитывается состояние больного, выраженность симптомов, а также берётся в расчёт положительная динамика лечения.

Какие у препарата «Экстракт родиолы» противопоказания к применению?

Препарат Родиолы розовой инструкция по применению запрещает использовать в таких ситуациях:

Препарат способен повышать давление, поэтому запрещён к применению гипертоникам.
При беременности и в лактационный период нельзя употреблять экстракт.
Запрещено употреблять это лекарство при диабете.
При высокой температуре тела не дают пить экстракт родиолы розовой.
К противопоказаниям относят также детский возраст младше 12 лет и индивидуальную непереносимость компонентов родиолы.
При наличии болезней сердечно-сосудистой системы стоит воздержаться от лечения родиолой и медикаментами на её основе.
Диабетикам следует осторожно употреблять препарат, под наблюдением доктора.

Какие у средства «Экстракт родиолы» побочные эффекты?

Среди побочных эффектов при приёме препарата можно выделить следующие. В некоторых случаях может наблюдаться излишняя возбудимость, трудности с засыпанием, повышение артериального давления. При приёме высоких доз экстракта отмечают тремор рук, головную боль. В очень редких случаях имеют место аллергические реакции на компоненты, входящие в состав экстракта, в том числе на этанол. В случае передозировки лекарством следует промыть желудок и принять сорбирующие вещества.

Подведём итоги. Экстракт родиолы розовой способен повысить общий тонус организма. Особенно полезен при низком давлении, упадке сил, умственной усталости, постоянной сонливости. Ярко выражено его противострессовое действие. Несмотря на столь большой перечень полезных свойств, этот препарат рекомендовано принимать по назначению врача, соблюдать точную дозировку и иные рекомендации.

Родиола – растение, распространённое в холодных горных регионах Европы и Азии. Она известна как арктический или золотой корень родиолы розовой, а ее научное название – родиола розовая. Ее используют в качестве пищевой добавки.

Главное полезное свойство родиолы – помощь организму в адаптации к физическому, химическому и экологическому стрессу.

Как принимать родиолу розовую

Для приготовления лекарственных препаратов используют корень родиолы розовой. Его экстракт доступен в жидком виде, в виде капсул, таблеток или чая. Чаще всего предпочтение отдают таблеткам, потому что они имеют точную дозировку.

Полезнее всего принимать родиолу натощак, но не перед сном, так как она стимулирует нервную систему. Оптимальная доза родиолы для устранения симптомов стресса, усталости или депрессии составляет 400-600 мг в день.

Доза 200-600 мг. в день считается эффективной и безопасной. Индивидуальная дозировка родиолы зависит от состояния здоровья, веса и возраста.

Эффективность экстракта не увеличивается при повышении дозировки, а превышение рекомендуемых норм сделает прием бесполезным, вызвав побочные эффекты.

Помимо обычного приёма таблеток, капсул или жидкого экстракта родиолы розовой, можно с помощью растения разнообразить меню. Добавляйте настойку или порошок в разные блюда. Родиолу часто добавляют в йогурт, смузи, кофе, пудинг и чай. Можно принимать корень родиолы со здоровым жиром, например, с кокосовым маслом, чтобы помочь питательным веществам лучше усвоиться.

Состав родиолы розовой

В корне родиолы розовой концентрируется 140 биологически активных компонентов. Корни и корневища содержат органические кислоты – , лимонную, щавелевую и яблочную.

Родиола богата углеводами в виде фруктозы и глюкозы. В ней содержатся розавин и салидрозид, ароматические соединения и эфирные масла. Также растение может похвастаться флавоноидами, дубильными веществами и полезными нутриентами.

Родиола розовая прославилась как лекарственное средство для борьбы с усталостью и последствиями стресса. Однако, это не единственное её свойство. Растение положительно влияет на состояние всех органов.

Для мышц

Употребление родиолы розовой улучшает эффективность выполнения физических упражнений. Растение повышает выносливость, давая возможность мышцам справляться с более интенсивной нагрузкой. Корень родиолы уменьшает воспринимаемое напряжение, благодаря чему пользуется популярностью у спортсменов.

Для нервов и мозга

Родиола известна как адаптоген или естественное вещество, которое повышает устойчивость организма к стрессу. Употребление адаптогенов во время стресса помогает справляться с ними лучше, избавляя от усталости, истощения и беспокойства.

Депрессия ухудшает работоспособность организма. Она возникает, когда химические вещества в мозге, называемые нейротрансмиттерами, становятся неуравновешенными. Для устранения этого дисбаланса назначают антидепрессанты. Родиола оказывает тот же эффект, то и антидепрессанты, но имеет меньше побочных эффектов.

Корень родиолы – мощный ноотроп. Он улучшает познавательные способности, включая память, ассоциативное мышление, расчет, концентрацию и способность к умственной работе.

Для легких

Использование родиолы в лечебных целях распространено в Монголии. Несмотря на адаптогенные свойства, корень родиолы применяют для облегчения симптомов лёгочных заболеваний, таких как кашель, астма и других респираторных инфекций.

Для ЖКТ

Одно из свойств родиолы заключается в том, что она помогает организму быстрее сжигать накопленный жир в качестве топлива. Её корень в сочетании с умеренными физическими нагрузками разрушает висцеральный или внутренний брюшной жир, накопление которого опасно для здоровья. Это происходит благодаря розавину, который стимулирует липазу – фермент, разрушающий жир.

Для гормональной системы

Родиола помогает поддерживать нормальный уровень кортизола в организме. Когда гормон кортизола остается высоким в течение долгого времени, например, от эмоционального или физического стресса, он может вызвать болезни щитовидной железы. Таким образом, употребляя родиолу розовую, можно избежать некоторых заболеваний и сохранить здоровье эндокринной системы.

Для кожи

Для иммунитета

Вещество слидрозид, присутствующее в составе корня родиолы розовой, останавливает рост клеток рака мочевого пузыря, толстой кишки, молочной железы и печени. Таким образом, родиола полезна при лечении многих видов рака.

Была выявлена польза родиолы розовой для людей, которым предстоит пройти химиотерапию. Употребление экстракта из её корня уменьшает повреждение сердца, вызванное Эпирубицином – лекарством, которое используют при процедуре.