Пкт после тяжелого курса. Послекурсовая терапия после стероидов

Вы уже давно в спорте или только начали заниматься? В любом случае в какой-то момент наверняка вы перейдете на прием препаратов, которые помогут быстро добиться желаемого. Для того чтобы вернуть организм после цикла анаболиков к естественному функционированию, необходима послекурсовая терапия стероидов. Благодаря стероидам увеличивается выбором гормона роста, снижается выработка кортизола, изменяется гормональный фон в организме.

Все это помогает сделать большой отрыв вверх в развитии и увеличении массы мышц. С помощью ПКТ удается сохранить полученные результаты и защитить организм от побочных эффектов на фоне приема “химии”.

ПКТ – что это?

Когда цикл приема анаболиков подходит к концу, то чаще всего спортсмены прекращают принимать какие-либо препараты. На самом деле после стероидных циклов в обязательном порядке необходимо пройти послекурсовую терапию. Это целый комплекс специальных спортивных добавок, которые необходимо принимать для того, чтобы минимизировать все возможные побочные реакции после приема стероидов. Кроме того, важно закрепить результаты, полученные во время цикла, и в этом ПКТ тоже станет отличным помощником. Подобная терапия необходима при передозировках гормональных средств или в том случае, когда во время курса принимали комбинацию из двух и более видов стероидов сразу. ПКТ необходимо начинать только после того, как прием анаболиков закончен, хотя иногда и во время приема стероидов начинают подобную терапию.

ПКТ – основные цели

Благодаря такой терапии удается поставленных задач:

1. Восстанавливается естественный гормональный фон.

2. Сохраняется все, что было достигнуто на фоне приема анаболических препаратов.

3. Удается преодолеть такое последствие после стероидного цикла, как откат.

4. Предупреждает развитие проблем в половой системе.

5. Это отличная профилактика от возникновения побочных эффектов – риск снижается максимально.

Перерыв межу стероидными курсами

Если вы принимаете стероиды, между курсами довольно часто делают перерыв. Стандартно это выглядит следующим образом: сначала курс, затем послекурсовая терапия, далее перерыв и снова цикл приема стероидов. Может быть и другая схема: стероидный цикл, затем ПКТ и снова курс анаболиков. Первый вариант более полезен для здоровья, но и второй не менее эффективен. Между курсами стероидов следует делать перерыв продолжительностью не менее трех месяцев.

Во время перерывов тренировки должны быть не длинными – достаточно получаса или сорока минут. Проводить их следует не чаще трех – максимум четырех раз в неделю. Причем такие занятия должны включать в себя исключительно базовые упражнения. Когда будет полностью проведена ПКТ, станет возможным добавить изоляцию. Веса во время подобных тренингов субмаксимальные – на четыре – восемь повторений, причем за несколько подходов. Необходимо минимизировать в этот период кардио-тренинг.

ПКТ – предварительные анализы

Для того чтобы знать, куда необходимо двигаться после окончания курса стероидов, необходимо перед ПКТ сдать анализы.

1. Биохимия – таким образом вы узнаете, как функционирует печень.

3. Соматомедин С.

4. Эстрадиол.

5. Кортизол.

6. Пролактин.

Для того чтобы данные были максимально точными, следует сдавать анализы с утра, не нервничать, не курить. То же касается употребления алкоголя – табу перед сдаче анализов. Для пролактина еще и половых контактов придется избегать за сутки до сдачи анализа.
Полезно узнать уровень ГСПГ и свободных тироксина, а также трийодтиронина. Это гормоны щитовидной железы.

ПКТ – 1 курс стероидов

В стероидный цикл для новичков входит один или два анаболика. Довольно сложным для тех, кто только начинает прием стероидов, может показаться использование инъекций. Поэтому большинство выбирают оральные препараты. Важно понимать, что при таком выборе нужно быть еще более осторожным, ведь инъекции более безопасны для организма. Дозировки должны быть подобраны очень тщательно и правильно – для этого следует обратиться к врачу. Он и дозировки подберет, и длительность курса.

Основой послекурсовой терапии являются два вида антиэстрогенов. Это ингибиторы ароматазы и блокираторы эстрогенных рецепторов, которые активизируют выработку собственного тестостерона. Из дополнительных компонентов можно выделить тестостероновые бустеры, а также Омега-3 и гепатопротекторы. В список следует добавить блокаторы кортизола и гормон роста.

Лучшие препараты для ПКТ

Часто спортсмены обращаются за помощью к Гонадотропину после того, как пройден стероидный цикл стероидов. Цель – провести профилактическую терапию атрофии яичек. Это средство позволяет сохранить достигнутые результаты в увеличении массы мышц, предотвращает негативные реакции на фоне приема анаболиков. Если вы принимали гормональные препараты в течение не менее шести недель, то данное средство принимать во время ПКТ обязательно.
Провирон – не менее популярный препарат в ПКТ. Его используют и во время цикла стероидов для того, чтобы предотвратить ароматизацию тестостерона.

Действенное средство, эффективное и безопасное в ПКТ – Кломид. Таким образом становится возможным увеличивать выброс гонадотропинов в кровь. В результате повышается уровень эндогенного тестостерона. Подобный курс терапии длится около 2 недель.

ПКТ – борьба с кортизолом

Во время цикла стероидов уровень кортизола существенно возрастает на фоне снижения его действенности. Все дело в том, что анаболики активно блокируют рецепторы этого гормона. В качестве активных борцов с кортизолом следует выделить:
1. Анаболики-стероиды и андрогены.

2. Инсулин и гормон роста.

3. Факторы роста.

4. Кленбутерол.

ПКТ – как восстановить естественный тестостерон?

Когда цикл анаболиков закончен, необходимо принимать Тамоксифен – это эффективный помощник для восстановления выработки тестостерона. Для бодибилдинга данное средство используют из-за его способности блокировать эстрогеновые рецепторы. Кроме того, на фоне приема средства восстанавливается и естественный гормон. Аналогичны свойства у Кломида – его используют с той же целью.

Для того чтобы не навредить организму и добиться максимальных результатов, следует в обязательном порядке на протяжении стероидного курса принимать гепапротекторы с тестобустерами, возможны и другие препараты для того, чтобы поддерживать функцию яичек. Кроме того, в индивидуальном порядке, в случае появления побочных реакций, например, увеличения молочных желез или выпадения волос, а может быть отечности, необходимы ингибиторы ароматазы.

Тестобустеры – коррекция гормонального баланса

Это натуральные анаболики, которые безопасно корректируют гормональное равновесие. С их помощью удается повысить продукцию тестостерона. Это не гормональные средства, которые абсолютно безвредны для организма. В состав таких препаратов входят травы и витамины, а также витаминоподобные вещества, стимулирующие яички к выработке тестостерона в больших количествах. Это легкая терапия, с помощью которой спортсмен сохраняет свои мужественности после стероидного курса.

Послекурсовая терапия (ПКТ) делает приём стеройдных гормонов или прогормонов максимально безопасным, эффективным. Хороший результат без рисков и последствий – это всё ПКТ. Обычно курс сам по себе включает данные препараты.

Они же помогут завершить начатое дело, когда стеройденые гормоны будут выведены из организма. Гармоничное сочетание этих двух программ стабилизирует организм, способствует плавному и мягкому переключению в обычный ритм жизни.

Цели, задачи, результат:

• нормализация баланса гормонов в теле;
• закрепление полученных результатов;
• устранение негативных тенденций, в том числе и феномен отката;
• предупреждение, устранение гипертрофии молочных желез (гинекомастия);
• предотвращение негативных процессов в репродуктивной системе;
• коррекция прочих негативных явлений.

Препараты для послекурсовой терапии

ПКТ включает в себя четыре группы препаратов, которые стремятся нормализовать разные процессы:

1. Антиэстрогены.
2. Хронический гонадотропин (ХГ).
3. Каберголин или как его ещё называют – «Достинекс».
4. Дополнительные компоненты.

Антиэстрогены для восстановления баланса

Главная проблема после курса – рост уровня эстрогена. Это естественная реакция тела, которую лучше остановить. Эстроген сведёт на нет полученные результаты, причинит вред. Поэтому в ПКТ включены препараты, стабилизирующие его уровень – так называемые антиэстрогены.

Антиэстрогены бывают двух видов: ингибиторы ароматазы и блокаторы эстрогеновых рецепторов. К игибиторам ароматзы относится «Летрозол», «Анастрозол», к примеру.

Препараты этого типа широко применяются в бодибилдинге. Но не только — и в медицине, в соответствии с международной классификации болезней 10 пересмотра (МКБ-10). Они являются эффективными противоопухолевыми гормональными препаратами.

Надпочечники и гонады в теле человека вырабатывают андрогены — гормоны, которые отвечают за формирование вторичных половых признаков. К ним относится андростендион и тестостерон . Их количество различно в теле мужчины и теле женщины.

Под действием специального фермента Р 450 ароматазы андрогены превращаются в эстрон и эстрадиол – женские половые гормоны. Это превращение также называют ароматизацией или конверсией. Отсюда и название препаратов – ингибиторы ароматазы. У женщин эстрон и эстрадиол вырабатывается ещё и яичниками, у мужчин же — только из андрогенов под действием ароматазы.

После курса количество эстрона и эстрадиола увеличивается. Ингибиторы ароматазы останавливают и замедляют процесс их синтеза, влияя на фермент. Это приводит к значительному снижению уровня эстрогена абсолютно во всех тканях организма.

Если курс предполагал приём таких популярных средств, как «Сустанон», «Метандростенолон», к примеру, «Болденон» или «Флюоксиместерон», значит надо принимать и «Летрозол», «Анастрозол», аналоги и не только их.

Блокаторы эстрогенных рецепторов в ПКТ

«Тамоксифен», «Кломифен», «Торемифен» и аналоги действуют немного не так, как тот же «Летрозол». Разница заключается в том, что активное вещество влияет не на ферменты, участвующие в синтезе гормонов , а на ткани органов, которые чувствительны к эстрогену, рецепторы клеток этих тканей.

Данные рецепторы обеспечивают влияние эстрогена на орган. Когда действующее вещество их блокирует, восприимчивость органа исчезает. Сложно сказать, что лучше — снижать уровень эстрогенов в тканях или не давать им реагировать на эстрогены. Ттх препаратов разные, хотя они и преследуют общую цель.

У блокаторов эстрогенных рецепторов есть свои преимущества, которые делают их весьма популярными. «Тамоксифен», к примеру, включён в перечень жизненно необходимых и важнейших лекарственных препаратов РФ (ЖНВЛП РФ). Это означает, что его стоимость намного ниже, чем стоимость других лекарственных средств.

«Тамоксифен»включили в перечень не зря. Он обладает особенными свойствами. Главным действующим веществом здесь является тамоксифен цитрат, который эффективен при лечении злокачественных новообразований.

Его эффективность подтверждена многими случаями победы над болезнью, которую ещё совсем недавно считали неизлечимой. Тамоксифен цитрат даёт надежду миллионам людей на ремиссию, долгую счастливую жизнь.

Помимо этого, «Тамоксифен» практически не имеет противопоказаний. В инструкции по применению значится лишь один пункт – беременность. А вот у «Кломифена», где главным действующим веществом является кломид (кломифена цитрат), в графе о противопоказаниях обозначены и опухоли гипофиза, и почечная, и печёночная недостаточность, и склонность к образованию тромбов, и беременность. Действие кломида более разрушительно, применение более опасно.

Однако он активно используется в медицине. Насколько препарат эффективен в рамках ПКТ — зависит от ситуации, обстоятельств. Он может причинить вред, может принести пользу.

Кломид – это синтетическое вещество, очень похожее на эстроген. Он распознаётся как эстроген. Тело стремится его использовать в данном качестве.

Но, конечно же, настоящие гормоны лучше. Разница между ними заставляет тело искать причину. Гипофиз не может отличить естественный эстроген от кломида, реагирует всё же на различия. Железа снижает выработку эстрогенов, ведь кломид есть в теле.

Нарушение баланса, за который отвечают надпочечники, отступает на второй план. Качество кломида, как заменителя эстрогена, интересует организм больше. Кломид телу не нравится.

Гипоталамус посылает сигналы гипофизу, который в ответ стимулирует выработку гонадотропинов – ФСГ и ЛГ. Эти гонадотропины влияют на яички и яичники, улучшают их работу, синтез эстрогена у женщин и тестостерона у мужчин.

Мужскому организму достаточно и кломида, женскому для полноценного, здорового функционирования – нет.

Если состояние гипоталамуса, других органов изначально нормальное, кломид безопасен. А вот если естественные процессы и без того нарушены, увы, препарат может навредить. Для того чтобы решить, стоит ли его принимать, надо прислушиваться к своему здоровью, отнестись к выбору внимательно и ответственно.

«Торемифен», главное действующее вещество торимефена цитрат противопоказан при нарушении электролитного баланса, почечной недостаточности, сердечной недостаточности и не только.

Торимефен цитрат интересен учёным в плане разработок новых формул лекарственных средств, а тамоксифен цитрат – в качестве средства для профилактики онкологических заболеваний. Такое качество, как деликатность, присуще лишь «Тамоксифену» в полной мере.

Блокировать эстрогены во время ПКТ необходимо, независимо от тяжести курса, так что, вполне рационально порой немного сэкономить и выбрать тамоксифен.

ХГ и его роль в послекурсовой терапии

ХГ – это гормон, который вырабатывается эмбрионом человека, тканью хорион. У мужчин, равно как и у небеременных женщин, данный гормон может появиться при наличии опухоли, свидетельствовать о её наличии. Препарат, содержащий ХГ, предотвращает развитие атрофии яичек.

Его приём особенно актуален после прохождения курса длительностью более 6 недель. Часто хорионический гонадотропин включают уже на 2 неделе. Иногда приём лучше начать чуть позже — под конец курса, на 5 неделе. Хорионический гонадотропин препятствует и десенситизации клеток Лейдига. Когда анаболический препарат полностью выведен из организма, приём прекращают.

Каберголин для восстановления баланса

Вещество останавливает механизм образования гормона пролактина в теле.

Обычная дозировка — по 0,25 мг раз в четыре дня. Без каберголина сложно обойтись после курса с «Нандролоном», «Тренболоном». Уровень пролактина может стать критически высоким.

Дополнительные компоненты ПКТ

Различные вспомогательные вещества позволяют сделать переход к норме жизни плавным. Это не повредит после нагрузок. Так, тестостероновые бустеры восстанавливают гормональный фон. Их принимают 2-3 недели после полного выведения стероидных гормонов из тела.

Гепатопротекторы обычно надо начинать принимать на 2 неделе курса, пить в течение 2 — 3 недель уже после его завершения. Гепатопротекторы защищают печень. Насколько они нужны – спорный момент. Дискуссии и исследования ведутся. Кто-то от них вообще отказывается. К примеру, у них мало сторонников в западных странах. Кому-то подходит меньшая дозировка.

Часто в рамках ПКТ принимают Омега-3. Эта ненасыщенная жирная кислота способствует укреплению здоровья в целом. Сегодня Омега-3 популярна не только среди любителей спорта. Её принимают в качестве витаминов самые разные люди. Омега-3 является средством для профилактики многих проблем и заболеваний.

Гормоны роста и пептиды способствуют сохранению мышц, закреплению достигнутых результатов. Помимо этого они эффективно борются и с тревогой, и с депрессией, и с кардиоваскулярными осложнениями, но не всегда включаются в ПКТ, ведь стоят немало.

Блокаторы кортизола препятствуют метаболическому распаду. Их надо применять в конце курса и в течение 3-4 недель после него. К ним относится аскорбиновая кислота, ВСАА и протеин. Хотя это и простые средства, они эффективны.

Мнение о «Туринабол»

Бытует мнение, что если принимать «Туринабол», известный больше под названием «Орал-Туринабол», послекурсовая терапия не нужна. Это миф. Так думали раньше.

Средство было разработано в 60-годы ХХ века, использовалось в основном легкоатлетами — как мужчинами, так и женщинами. Позже было причислено к допингам, запрещено в профессиональном спорте, в том числе и в бодибилдинге. Тем не менее, до сих пор привлекает к себе внимание профессиональных спортсменов своими уникальными свойствами.

«Туринабол» напоминает «Метандростенолон» по своим характеристикам.

Но есть и существенные отличия. «Метандростенолон» или «метан», «Нерабол», как его ещё называют, способствует сжиганию жировой прослойки. «Турбанол» — нет. «Туринабол» не араматизируется в теле человека в отличие от «метана», а значит, последствий меньше, правда, и рост мышечной массы не столь впечатляет. Именно эстрогены провоцируют её рост.

Выработка собственного тестостерона при приёме «Туринабола» подавляется незначительно – на 20% — 30%. Кажется, что это идеальный препарат для тех, кто бережно относится к себе, любит работать над собой — всего лишь поддержка, не более. Но «Туринабол» токсичен для печени и это необходимо учитывать. Дополнительные компоненты ПКТ призваны нормализовать процессы в этом органе. Их приём после «Туринабола» необходим.

Ещё один недостаток «Туринабола» — случаи гинекомастии всё же есть. Их природа до конца не понятна. Судя по всему, причиной развития является метилтестостерон, который входит в состав «Туринабола». Метилтестостерон обладает свойствами эндогенного тестостерона, что увеличивает риск деградации клеток Лейдига и Сертоли, может привести к появлению симптомов гинекомастии.

Таким образом, получается, что препараты ПКТ всё же способствуют снижению рисков курса с данным препаратом. Главное при их подборе – дозировка. Здесь она, безусловно, может быть снижена, если никаких побочных эффектов нет, должна корректироваться.

ПКТ (послекурсовая терапия) – это цикл препаратов, которые применяются после курса стероидов или дизайнерских стероидов (прогормонов) и САРМов для минимизирования побочных эффектов от них. Особенно важной она является, если Вы принимали большое количество гормонов на курсе и он был длинный. То есть, простыми словами, ПКТ – это восстановление после курса. Поскольку анаболические стероиды запрещены законом, мы будем писать о разрешённых – дизайнерских стероидах (прогормонах) и САРМах.

В этой статье будут рассмотрены следующие вопросы:

1. Для чего нужна ПКТ и как это работает;
2. Классическая ПКТ;
3. ПКТ в стиле «мост»;
4. Поддержка на курсе;
5. Резюме.

Для чего нужна ПКТ и как это работает?

Эффект приёма прогормонов может негативно отразиться на некоторых органах, и в особенности, на яичках. Выработка тестостерона находится под контролем гормона, вырабатываемого гипоталамусом – гонадотропного гормона. Этот гормон отвечает за клеточное деление в половых органах, выработку ими андрогенных гормонов и сперматогенез. Приём гормонов извне вызывает у организма реакцию, что приводит к сокращению выработки гонадотропного гормона. За данным процессом необходимо тщательно следить, так как недостаток гонадотропного гормона вызывает атрофию яичек. При приёме дизайнерских стероидов тестостерон поступает извне.

Если Вы получаете достаточно (и даже сверхдостаточно) тестостерона, то организм снижает его выработку до минимума. Это более чем логично: зачем ему тратить ресурсы и энергию, если кто-то делает работу за него?

Следующий момент! Когда Вы сворачиваете курс, перестаёте снабжать тестостероном организм, то он далеко не сразу может перестроиться на новый режим, а значит не сразу будет вырабатывать достаточно собственного тестостерона сразу после завершения курса.

Простыми словами, длительный курс, без фоновых инъекций ХГЧ, да ещё и без ПКТ может привести к бесплодию и импотенции! Справедливости ради замечу, есть уникумы, которые вообще не делают ПКТ как таковое и у них всё восстанавливается само в адекватные сроки (2-3 месяца), но я не советую повторять такой опыт, когда можно сделать более грамотно с научной точки зрения!

Перейдём к следующем нюансу. Казалось бы, много тестостерона – хорошо, но это не всегда так. В нашем организме действует принцип гомеостаза (равновесия). Этот же принцип безжалостно работает, когда в крови появляется слишком много тестостерона, часть которого приводится в равновесие и заменяется противоположным ему – эстрогеном. Здесь на помощь и приходят антиэстрогены. Принцип их работы прост – они подавляют ферменты ароматазы, которые и преобразуют тестостерон в эстроген. Если же Вы не будете бороться с эстрогеном, то Вас ждёт гинекомастия.

С печенью и так всё ясно. Все препараты она пропускает через себя и по этому ей просто необходимо помогать любому человеку (хотя бы раз в год), а спортсмену сидящему на курсе тем более! Эти препараты называются гепатопротекторы – они очищают и восстанавливают печень. Выходит, что с помощью препаратов для ПКТ вы можете:

1. Восстановить нормальный гормональный фон;
2. Бороться с «откатом»;
3. Предотвратить гинекомастию;
4. Остановить атрофию яичек и олигоспермию;
5. Предотвратить другие побочные эффекты.

Классическая ПКТ

Обычно после курса прогормонов применяется два вида ПКТ: классический и ПКТ в стиле «мост». Единственное их отличие – наличие гормональных препаратов. Рассмотрим всё по порядку.

Классический вариант логично использовать, если Вы не собираетесь начинать очередной курс в ближайшее время. Используются следующие препараты:

• Тестобустеры;
• Гепатопротекторы;
• Антиэстрогены.

Это только базовые добавки, которые обязательно должны использоваться после курса, их можно дополнить также блокаторами кортизола, которые помогут уменьшить катаболизм и сохранить мышечные объёмы, пептидами, которые могут усилить выработку собственных гормонов (тестостерона, ГР, ИФР-1, МФР-1 и т.д.).

Берём 1 тестобустер из раздела тестобустеры . Кстати, можно и два, но только смотрите чтобы составы пересекались по минимуму, либо вообще не пересекались. Берём одну защиту для печени и один антиэстроген из раздела поддержка на курсе . Если анализы не восстановились, то повторяем эту процедуру ещё один месяц. Если не хотите сдавать анализы, то сделайте ПКТ 2 месяца, чтобы наверняка!

ПКТ в стиле «мост»

Теперь давайте рассмотрим второй вариант – ПКТ «мостом». Такой вариант логично использовать, если вы хотите делать несколько курсов – один за одним. Вечно использовать большие дозировки Вы не сможете, по двум причинам:

1. Моральная усталость от постоянного жёсткого тренинга;

Как Вы уже догадались «мостят» опытные атлеты, когда используют длинные курсы. Вообще опытный атлет и длинный курс это синонимы! Суть простая, мы оставляем только один прогормон вместо связки, или САРМ, или специальный тестобустер-мост. Соответственно мы снижаем интенсивность тренировок и по возможности выравниваем показатели анализы.

Надеяться на то, что у Вас что-то восстановится при такой схеме, не стоит. ЛГ и ФСГ будут практически на нуле и эндогенный тестостерон практически не будет вырабатываться. НО, это единственный вариант, если вы хотите сделать качественную соревновательную форму!

Какие препараты нужно принимать:

• Тестобустеры с лёгким прогормоном или тестобустер + прогормон;
• Гепатопротекторы;
• Антиэстрогены;
• SARM.

Логично «мостить» только тогда, когда отдых между курсами короче самих курсов. Просто незачем десять раз тревожить и перестраивать гормональную систему.

Как сделать на практике ПКТ в стиле мост?

Как видите мы оставляем гепатопротектор и антиэтроген из классического ПКТ. Тестобустер меняем, на тестобустер с прогормоном (находится в том же разделе). Можно также сделать комбинацию тестобустер + лёгкий прогормон (находятся в разделе дизайнерские стероиды), или SARM .

Повторюсь! Задача удержать наработанное, при минимальной нагрузке на организм, а также отдохнуть морально и максимально приблизиться к референсным значениям анализов.

Важность поддержки на курсе

Если у вас пробный короткий курс (два месяца) с одним лёгким прогормоном не грузящим печень (то есть однокомпонентным и не метилированным), то его можно делать и без поддержки. Печень получит свои «витамины» на ПКТ.

А вот если у вас длинный курс с многокомпонентными ДСами, да и еще в метилированной форме, то поддержка в виде гепапротектора, антиэтрогена и ХГЧ обязательна.

Примеры конкретных товаров для ПКТ

Теория – это необходимая основа для качественного результата, но не менее важна практика. Поэтому мы решили привести вам пример подбора правильных продуктов для ПКТ и поддержки на курсе. Мы представим некоторые продукты в своих категориях, а Вам достаточно будет лишь выбрать по одному из каждой. Небольшой подарок для тех, кто не хочет долго искать идеальный вариант!

Защита печени

Тестобустеры

Резюме

Качественный курс должен включать в себя ПКТ и поддержку. Поддержка базируется на приёме гепапротектора, антиэтрогена и ХГЧ. После отмены курса проводится полномасштабное ПКТ. Классическая ПКТ должна включать в себя следующие препараты: тестобустер(ы), антиэтроген, гепапротектор. ПКТ в стиле мост включает в себя: тестобустер с прогормоном, или тестобустер + лёгкий прогормон, или SARM, антиэтроген, гепапротектор. Не забывайте на курсе и ПКТ про восстановительную и тренировочную базу, которая описана .

Помните, прежде чем попробовать прогормоны, у Вас должен быть успешный реализованный опыт прогресса не менее трёх лет «натурально»! Также не стоит принимать ДСы раньше 21 года!

Если у вас остались вопросы, просим задавать их в комментариях! Удачи!

Закончился и нужно как то минимизировать потери, восстановиться и позаботиться о своем здоровье.

Запомните: когда вы слазите с курса анаболических стероидов – вы будете худеть всегда. Всегда терять мышечную массу, какой бы ПКТ вы не использовали, какие бы супер методики вы не использовали, вы всегда будете сжигать часть набранной мышечной массы. Почему?

Дело в том, что мужской организм в среднем вырабатываем в сутки +-5мг – это одна таблетка метана. Допустим у вас на курсе 700 мг в неделю, в день получается 100 мг метана, а естественная дозировка вырабатывается 5мг.

Вот такое преимущество человек получает на химии, дозировка в 20 раз больше чем естественная дозировка обычного человека. Организм не может обеспечить такие количества прироста тестостерона. Вот почему когда человек слазит с курса стероидов, он всегда худеет.

Вывод: на ПКТ не стоит задача сохранить ваши набранные на курсе мышцы, на ПКТ стоит задача не разрушить их ещё больше чем предусмотрено природой. Когда человек начинает неумело экспериментировать со своей гормональной системой, или когда он дает большие избыточные нагрузки в тренажерном зале.

Задача состоит в том, что бы минимизировать потери

• Чем больше дозы анаболических стероидов вы использовали на курсе, тем больше потери в мышечной массе и силе будут после курса (откат больше).
• Чем более длительный по времени был курс использования анаболических стероидов, тем больше будет откат после курса.
• Чем меньше вы используете дозы препарата вы используете во время курса, тем меньше у вас прирост, и потери соответственно меньше, точно так же и по срокам приема стероидов.

Уменьшить потери количества мышц на ПКТ

• Нам нужно сконцентрироваться на том, чтобы вернуть естественный баланс половых гормонов, мужских – чтобы была собственная выработка, а женские нужно, скорее всего, понизить, потому, как после курса стероидов в результате ароматизации их будет больше.
• Нам нужно добиться восстановление либидо, и сперматогенезом.
• Привести в порядок состояние печени, чтобы билирубин был в норме, чаще всего для этого помогает .
• Холестерин. Хорошее питание, много жирной рыбы, рыбий жир (омега-3) и следим за состоянием холестерина.
• Снизить уровень . На курсе мы привыкли работать с очень высокой интенсивностью тренировки, а после курса стероидов эту интенсивность нужно снижать, чтобы понижать уровень .

Восстановление баланса гормонов

В мужском организме тоже находиться эстроген, и они находятся в определенной пропорции с тестостероном. Естественная пропорция от 1 к 200мг.
Все в нашей системе регулируется, если у вас много тестостерона, то свой собственный вырабатываться не начинает. Прежде чем поднимать свой натуральный тестостерон, нужно дождаться пока закончится искусственный. Для этого нужно учитывать сроки распада тех или иных препаратов.

Допустим после и нужно ждать ~2-3 недели.

Если в вашей системе много эстрадиола и пролактина, то они очень сильно тормозят выработку собственного тестостерона.

Препараты, которые помогают на ПКТ

Летразол

Летразол – против эстрадиола.

Летразол – блокирует эстроген и стимулирует выработку собственного тестостерона. Опыты показывают что 0.5мг летразола через 2 дня повышают уровень собственного тестостерона на 50%, а 2.5мг (1 таблетка) через 2 дня повышают на 75% уровень собственного тестостерона.

Прием летразола

Когда и как начинать принимать летразол. Есть два варианта использования ингибиторов ароматазы.

Во время курса – нужно использовать в той ситуации, когда у вас избыточная ароматизация, когда ваш организм конвертирует слишком много тестостерона в эстродиол. Увеличивается вероятность гинекомастии, ожирение по женскому типу и т.д.

Достинекс

Достинекс — борется с пролактином. Дозировки такие же, как и у летразола.

Что способствует более быстрому восстановлению тестостерона.

Более быстрое восстановление тестостерона защищает вас от таких последствий как гинекомастия, ожирение по женскому типу, плохая потенция.

Кломифен цитрат

Более слабый антиэстроген, но лучше стимулирует выработку тестостерона

Тамоксифен цитрат

Более сильный антиэстроген и хуже способствует выработке тестостерона.

Существуют препараты после которых на ПКТ тамоксифен лучше не использовать, это препараты с прогистогенной активностью:

• (нандролон)

Тамоксифен с этими препаратами лучше не принимать, потому как тамоксифен увеличивает количество прогистогенных рецепторов, соответственно вы можете получить из-за этого много неприятных побочных эффектов.

Дозировка Тамоксифен цитрат

• 1 день – 80мг
• В течение недели по 40мг
• Потом пару недель по 20мг

Кломид

Дозировка Кломид (кломифен)

• 1 день – 200мг разделить на 4 приема по 50мг
• После в течение недели используете повышенную дозировку в 100мг (2 таблетки по 50мг).
• После этой недели переходите на пониженный прием кломида 50мг в день.
• Общая продолжительность приема кломида +- 1месяц.

Хорионический гонадотропин человека (ХГЧ)

Суть заключается в том, что ХГЧ это лютеинизирующий гормон, это тот препарат которызаставляет ваши яички вырабатывать тестостерон. Но это вещь искусственная, поэтому после того как у вас в системе прекратили действовать стероиды ХГЧ работает плохо.

Хорионический гонадотропин человека лучше всего использовать в течение курса и после курса стероидов, для того чтобы ваши яички продолжали производить тестостерон.

Дозировка ХГЧ

• 2000 ХГЧ через день в течение недели. Понедельник 2000, Среду 2000, Пятницу 2000.
• Есть вариант использования по 500 единиц ХГЧ каждый день в течение 10 дней.

Провирон на ПКТ

• Блокирует ароматизацию
• Блокирует действие глобулина
• Увеличивает либидо после курса стероидов

Дозировка провирона

• 50 мг в день, разделить на два приема утром и вечером.

Карсил на ПКТ

Справляется со всеми основными задачами, связанными с печенью. Восстанавливают клетки печени и защищают их.

Дозировка карсила

• 270мг в сутки — 3 раза в день по 90 мг длительность приема около 3 месяцев.

Главная цель после курса стероидов провести правильно ПКТ, чтобы уменьшить утрату наращенной мышечной массы.

Перед тем как перейдем к самому вопросу восстановления отметим важнейший факт для всех бодибилдеров. После курса анаболиков любой атлет теряет набранную массу. Вы всегда будете худеть, и сжигать мышцы, по какой-либо методике вы не тренировались. Даже если у вас будет спортивное питание это неважно.

Организм взрослого мужчины вырабатывает от 5 мг собственного тестостерона. Это где-то полторы таблетки метандростенолона . Например, у вас курс метана на неделю около 600 мг, в день это 80 мг. Мужчина вырабатывает за день – 5 мг.

Из-за этого спортсмен быстро прогрессирует на химии. Атлет увеличил дозировку искусственного гормона в 25 раз. Обычному человеку не под силу выработать столько полового гормона. Именно поэтому когда культурист перестает принимать стероиды, он теряет большую часть.

Возможно, отдых от курса будет большой, поэтому надо сохранить мышцы. Особенно его надо проводить, если человек любитель превышать дозировки стероидов, нарушая работу гормональной системы.

Как минимизировать потерю

Чем больше дозировка анаболиков, тем значительней будет потеря в силе и набранной массы. Откат будет большим, если курс был длительное время без перерыва.

При минимальных дозировках и прирост силы уменьшается. Соответственно потери пропорционально уменьшаются.

После применения стероидов необходимо уменьшить тренировочную интенсивность. Если это сделать, то понизиться и кортизол. Женские половые гормоны нарушают работу мужского организма только после основного курса, поэтому важно понизить уровень ароматизации. Что требуется сделать от спортсмена?

Восстановить сексуальное влечение (либидо) и выработку сперматогенеза. Мало кто знает, чтобы бороться с вредным холестерином требуется очень правильно питаться. Меньше употреблять жирной еды.

Как восстановить гормоны после курса

Мужской организм имеет женский гормон – эстроген. Наш организм очень умный механизм и если у него много тестостерона, то и нет, смыла вырабатывать тестостерон. Перед подъемом своего тестостерона вы должны знать, что кололи, чтобы учитывать длительность распада стероида.

Допустим, человек колол сустанон 250 , значит, ему надо подождать три недели.

Также обязательно сдать анализы на пролактин и эстрадиол. Эти два неприятных гормона значительно препятствуют производству своего тестостерона.

Препараты для ПКТ (после курсовой терапии)

Некоторые атлеты не одобряют натуральные компоненты для защиты от отката. Это большая ошибка, потому простые спортивные бустеры, пептиды и другие блокираторы отлично справляются с феноменом отката до старых результатов. Кто-то, безусловно, может взять гормон роста и не париться. А это один из самых дорогих легальных средств, который поможет сохранить больше половины мышц после курса. Но не все имеют такие деньги, чтобы раз в полгода платить сумасшедшую сумму.

Помимо других средств после гормональной игры существуют список природных препаратов:

• Трибулус и тестостероновые бустеры – качественное спортивное питание, основанное на природных составляющих. Принимать надо после полного вывода искусственного гормона из организма;
• Гормон роста – дорогой, но очень эффективный препарат для сохранения результата. Он практически универсальный, так как поможет избежать депрессии, плохого настроения. Не всегда включается в ПКТ, потому, что является слишком дорогим;
• Пептиды – вещь относительно непредсказуемая. Пептиды очень спекулятивная тема. Не все их признают и употребляют, но есть множество профессиональных культуристов, принимающих после курса.

Очень мощный препарат, правда, также слабо влияет на выработку. К слову есть список стероидов, после которых, нельзя пользоваться тамоксифеном:

• Анаполон;
• Сустанон 250.

Тамоксифен подходит к этим анаболиками, так как повышает прогестагенные рецепторы. В случае нарушения правил, атлет получает ряд побочных эффектов.

Тамоксифен цитрат от фирмы Hilma Biocare

Как принимать

Лучше всего принимать от 50 до 90 мг в день в зависимости от курса. В неделю выходит по 50 мг и затем две недели по 30 мг. Это вполне будет достаточно.

Летрозол – защищает от эстрогенов и помогает активировать работу человеческого тестостерона. Принимать надо 0,5 мг препарата каждые два дня. В итоге исследования показали, что это на 50% поможет приумножить уровень личного тестостерона. Затем дозировку увеличивают до 2,5 мг, а это где-то одна таблетка.

Таблетки Летрозола

Когда правильно принимать

Тут вам предоставляют всего две схемы приема. Разрешается во время курса анаболических стероидов, если спортсмен поймал «ароматизацию». Бывает так, что организм человека неправильно преобразовывает тестостерон. Он его переводит в эстродиол.

Достинекс – средство, помогающее понизить пролактин. Прием препарата поможет с потенцией, гинекомастией и ожирением. Часть дозировки аналогична летрозолу.

Мягко говоря, не сильный препарат, но может также поднять тестостерон.

Кломифен цитрат от фирмы ZPHC

Еще один препарат для послекурсовой терапии. Очень популярен среди бодибилдеров. Принимать нужно по 50 мг четыре раза в день. В сумме у вас выйдет – 200. Затем немного нужно увеличить дозировку препарата по 2 таблетки по 50 мг в день. Затем просто неделя приема по 50 мг в день. Курс кломида составляет – 30 дней.

Хронический гонадотропин (ХГЧ)

ХГЧ – это семенной гормон, помогающий запустить механизм в яичках. Без анаболиков работает очень плохо из-за того что средство не природного происхождения. Его лучше колоть только во время курса или сразу в конце для поддержки работы яиц. Как колоть хронический Гонадотропин:

1. Через день требуется вводить по 2000 единиц ХГЧ;
2. Другой вариант предусматривает десять дней по 500 ХГЧ каждый день.

Карсил

Дешевое и эффективное средство, которое можно купить в аптеке. Поможет восстановить печень после убойных доз анаполона или метана.

Как принимать

Курс составляет 90 дней по 250-280 мг 3 раза в день.

Как восстановить холестерин после ПКТ

Тут всё очень просто кушаем пищу богатую на омега-3 , принимаем рыбий жир в капсулах питаемся правильно.

Как уменьшить повышенное давление

Идеальное давление – 140 на 90. Если у вас повышенное давление, что очень возможное явление на курсе можно воспользоваться такими аптечными препаратами как:

• Метопролол – принимать по 50 мг в день;
• Эналаприл – кушать по 5 мг в день.

Понравилось? Расскажите друзьям.