Онемение рук. Причины онемения

Причины онемения пальцев рук самые разнообразные: от травм, до гормональных всплесков. При обнаружении регулярной отечности следует обратиться к невропатологу.

Такие неприятные ощущения, как онемение пальцев рук, знакомы многим. Начинаться они могут с обычных покалываний и заканчиваться потерей полной чувствительности. Причинами этому могут служить разные заболевания, а так же некоторые обстоятельства.

Важно: В некоторых случаях пальцы рук могут неметь от банального неудобного положения рук во сне.

Если во сне вы не нарочно пережмете нерв, рука или пальцы могут онеметь. Для того, чтобы избавиться от онемения, связанного с «неудобным» сном нужно просто выполнить зарядку. Если она вам не помогает, значит нужно искать причину в вашем состоянии здоровья.

Важно: Онемение пальцев на руках: левой и правой, свойственно в основном людям, достигшим пожилого возраста.

Так как все в человеческом организме взаимосвязано, онемение пальцев рук — это не заболевание, а последствие какой-либо проблемы. Чаще всего оно связано с проблемами сердечно-сосудистой системы и болезнями позвоночника.

Но стоит внимательно отнестись к тому, какой именно палец или пальцы немеют. Именно эта особенность способна сказать вам о том где нужно искать болезнь.

Видео: «3 причины онемения рук. Диагноз «на пальцах»

Почему немеют указательные и средние пальцы?

Важно: Онемевший средний палец часто распространяет свои ощущения на указательный и безымянный. Не редко онемение распространяется на внешнюю сторону кисти.

Если онемел указательный палец, это явный «звоночек», говорящий о проблемах или перегрузке нервно-мышечного аппарата. Такое случается, если человек длительное время выполняет монотонную работу, основанную на одних и тех же движениях.

Примером такой работы может быть вязание, вышивание или любое другое рукоделие. Не редко онемение указательного и среднего пальца может ухудшаться и временами проявляться судорогами и сковыванием движений.

Что касается среднего пальца, то очень часто можно почувствовать онемение посреди ночи. В это время мышцы расслаблены после активной физической нагрузки. Отек именно среднего пальца на руке символизирует проблемы:

• сосудистой системы
• нервнологической системы
• костной и суставной системы

Важно: Если онемение является причиной нарушений сосудистой системы, то подушечки среднего и указательного пальцев могут холодеть. Руки даже могут мерзнуть и визуально обретать посиневший оттенок. Пальцы и конечности могут отекать, в некоторых случаях краснеть.

Почему немеют пальцы на левой руке?

Если вы периодически замечаете онемение пальцев на левой руке, не стоит его игнорировать. Редкое и не долгое онемение может быть причиной защемления нерва, так происходит при неудобном сне или тяжелых нагрузка. Устранить его можно,в сравнении с затяжными, особенно на левой руке.

При обнаружении симптомов следует своевременно обратиться к врачу-неврологу на выявление:

• патологических причин нарушений кровообращения
• патологий нервной системы
• остеохондроз частей позвоночника: грудного и шейного отдела
• защемление сосудисто-нервных пучках в кистях
• солевых отложений
• межпозвоночной грыжи
• сколиоза

Важно: Самое опасное в онемении пальцев левой руки то, что это может быть предвестником инсульта.

Почему немеют пальцы на правой руке?

Такое явление, как онемение правой руки и пальцев на ней появляется чаще всего по причине плохого кровообращения кисти, а так же причиной проблем с позвоночника. Более того, можно с уверенностью сказать, что этот симптом может составлять полную клиническую картину многим заболеваниям. Некоторые заболевания приводят к серьезным осложнениям.

Врач-невролог сможет определить причину онемения пальцев правой руки и выявить:

• травмы руки или позвоночника
• воспаленные суставы
• нарушения нервной системы
• болезни позвоночника
• сбои кровообращения
• эндокринные заболевания

В зависимости от того, какой немеет палец, можно определить причину проблемы и правильно назначить лечение. Не редкой причины онемения пальцев на правой руке является воспаление локтевого сустава. Невропатолог точно определит причину ваших неприятных ощущений.

Важно: Если голова долго находилась в неудобном положении, то вполне возможно защемление нерва шейно-воротниковой зоны, отдающее в правую руку.

Почему постоянно немеют пальцы обеих рук?

Пальцы обеих рук могут неметь в любом возрасте и у абсолютно любого человека. Причинами тому могут быть самые распространенные заболевания:

• Синдром запястного канала — последствия монотонной работы кисти у швей, офисных работников, секретарей или бухгалтеров
• Остеохондроз — защемление сосудисто-нервных пуков в шейном отделе позвоночника
• Межпозвоночная грыжа
• Сколиоз
• Болезни сердечно-сосудистой системы

Какова бы ни была причина онемения пальцев рук в вашем случае, следует обратиться с этой проблемой хотя бы к терапевту. Только потом можно заняться курсом избавления от заболевания.

Почему немеют пальцы во сне?

У каждого человека во время сна может быть неудобное положение, которое он не контролирует. Эта поза способствует «затеканию» конечностей фалангов рук. Самые частые причины затекания пальцев во сне:

• Неудобная поза, сдавливающая нервные окончания
• Остеохондроз нервных позвонков
• Профессиональная деятельность: однотипная нагрузка на мышцы
• Нарушение работы эндокринной системы: избыточный вес
• Сахарный диабет
• Изменение гормонального фона: беременность, климакс, период кормления
• Нехватка в организме витамина В2 и железа
• Травмы позвоночника
• Артрит
• Заболевания сердечно-сосудистой системы

Почему немеют пальцы рук после сна?

Причины отекания рук во сне и после сна одни и те же. Если тело всю ночь находилось в неудобном положении, вполне возможно чувствовать покалывания на кончиках пальцев, потерю чувствительности кисти. Если такие ощущения настигают вас не часто, используйте упражнения и разминку. Такие занятия помогут восстановить нормальное кровообращение и быстро устранят отек.

Если вы наблюдаете постоянные отекания после сна,то это является симптомом такого заболевания, как туннельный синдром. Это невропатическое состояние, которое требует лечения. Лечение проходит путем стимулирования нервных окончаний малыми разрядами тока, отечность уходит и чувствительность возвращается к пальцам.

Видео: «Туннельный синдром»

От чего немеют пальцы рук у беременных?

• Во время беременности женский организм работает в «усиленном режиме». Именно поэтому очень часто некоторые системы выходят из лада
• Онемение конечностей и пальцев — распространенное явление. Часто беременные второго и третьего триместра жалуются на то, что чувствуют покалывания, боль, жжение и полное отсутствие чувствительности
• Туннельный синдром — пережатие нерва, свойственен беременным, как и тем, кто имеет монотонную работу. В основном, затекает рабочая рука потому,что она чаще терпит напряжение. Бороться с онемением во время беременности — нужно
• Если запустить проблему, то вполне реально добиться осложнений. При болевых отеках, которые не снимаются физическими упражнениями, стоит обращаться за помощью к лечащему врачу

Как какому врачу обращаться, если немеют пальцы рук?

Прежде всего, если вы до этого не обращались с проблемами со здоровьем к врачу, вам нужно направится на прием к лечащему терапевт. Именно этот врач дает направление к специалисту. Если характер вашего заболевания неврологический, им занимается врач-невропатолог.

В зависимости от того, какие пальцы немеют и на какой руке, врач назначает должное обследование: анализ крови на гормоны, рентген позвоночника и конечностей, кардиограмму. В зависимости от вашей клинической карты, специалисты назначают действенное лечение и избавляют вас от проблемы.

Видео: «Немеют пальцы и руки. Причины и последствия»

Если вы чувствуете онемение в пальцах и кисти, попробуйте сделать упражнения, направленные на восстановления кровообращения:

1. Выполните 10 раз подряд упражнение «Дерево»: сядьте ровно,поднимите руки вверх и потрясите ими над головой несколько раз, опустите расслабленно руки вниз вдоль туловища и так же встряхните их
2. Несколько раз попрактикуйте «Замок»: сцепите пальцы в замок, вытяните перед собой и сделайте несколько круговых движений
3. Вытяните руки вперед и сожмите их несколько раз в кулаки. Повторите движение с вытянутыми руками в стороны
4. Сделайте несколько поворотов головой вправо и влево, а так же круговые движения головой по часовой и против часовой стрелки

Данные упражнения позволят разработать суставы и усилить приток крови к конечностям, устраняя отечность и онемение.

Видео: «Немеют пальцы»

Неприятные ощущения в пальцах рук – покалывание, онемение знакомо многим. Чаще этому не придают значения. Но если симптомы появляются постоянно, необходимо выяснить, в чем причина онемения пальцев рук. Порой дискомфорт легко устраняется изменением положения конечности, несколькими активными движениями.

Причины возникновения парестезии

В кончиках пальцев сосредоточено множество нервных окончаний. При неудобной позе сдавливаются сосуды, нарушается кровообращение, что влечет за собой неприятные болезненные ощущения. Чаще они преследуют женщин, нежели мужчин. В любой возрастной категории может возникнуть онемение пальцев рук и ног. Причины, не связанные с болезнью, следующие:

1. Сон в неудобной позе.
2. Местное или общее переохлаждение организма.
3. При отравлениях химическими веществами, алкоголем, лекарствами.
4. Последствия травм конечностей.
5. Длительное положение пальцев рук при некоторых видах деятельности (работа за компьютером, вязание и др.)
6. Наличие плотно сидящих аксессуаров (браслеты, кольца).

Парестезии часто преследуют беременных женщин из-за увеличивающихся нагрузок и изменений гормонального фона. О серьезности нарушений следует задуматься, если немеет только одна и та же конечность или палец. Часто повторяющиеся симптомы могут говорить о наличии таких опасных заболеваний как:

1. Мозговые расстройства и кровоизлияния.
2. Нарушения в работе сердечно-сосудистого аппарата.
3. Остеохондрозы и межпозвоночные грыжи.
4. Туннельный синдром – болезнь запястного канала.
5. Нарушения циркуляции крови при сахарном диабете.
6. Грибковые заболевания ногтей.

Иногда нарушение чувствительности конечностей связано с неправильным образом жизни. В любом случае крайне необходима консультация профильного специалиста.

Симптомы и проявления заболевания

При заболеваниях сердечно-сосудистой системы возникает онемение мизинца, а порой всех пальцев левой руки. Нарушения осязания могут усиливаться ночью. Постепенно они переходят в покалывание, распространяясь на всю поверхность левой руки. Сопровождаются болевыми ощущениями за грудиной и под лопаткой.

Каждый человек хотя бы раз в жизни ощущал онемение пальцев. Если это случилось единожды, паниковать не стоит, если же происходит часто, то обратите внимание на проблему. Кратковременные, случайные онемения редко несут серьезную опасность для здоровья, а вот постоянные говорят о развитии патологии, более серьезного заболевания.

Почему левая рука немеет

Далеко не каждый человек обращает внимание на покалывания в подушечках пальцев, если начал дергаться, неметь, чесаться или ныть один из них. Подобное состояние должно заставить человека определить причину, особенно если немеет левая рука целиком. К основным источникам такого явления можно отнести:

1. Нарушения патологического характера в позвоночнике. Вызывать онемение пальцев левой руки могут дегенеративно-дистрофические процессы в шейном отделе, истончение межпозвоночных дисков, травмы, длительные динамичные или статические нагрузки на позвонок.
2. Продолжительная по времени неудобная поза, которая вызывает чрезмерную нагрузку мускулатуры позвоночника (часто во время беременности). Из-за этого возникают кратковременные спазмы, которые задевают нервные окончания, находящиеся рядом.
3. Ишемическая болезнь головного мозга и на участке шейного отдела позвоночника.
4. Эмоциональные, стрессовые, психологические факторы.

Как проявляется онемение рук

Боль в левой руке отличается от симптомов онемения. Последнее чаще происходит утром после сна или ночью. Главными проявлениями онемения пальцев руки считаются:

• пониженная чувствительность отдельных или всех пальцев руки;
• переходящая мышечная слабость;
• «мурашки», жжение на коже;
• покалывание в пальцах рук.

Почему немеют пальцы на руках

Самой частой причиной становится передавливание нервно-сосудистого сплетения. Это провоцирует онемение пальцев рук, потому что нарушается трофика и нервная проводимость, ухудшается или замедляется кровоток, питание тканей, происходит потеря чувствительности. Это и создает ощущение того, что пальцы перестали слушаться, отнимаются, слабеют. Как правило, причинами такого состояния становятся ситуации:

1. Если перебросить левую руку через спинку стула и сидеть длительное время в такой позе. Происходит сдавливание сосудов и нервов, что приводит к сбою кровоснабжения конечности (рука затекает).
2. Длительное пребывание рук выше уровня груди, вследствие чего происходит отток крови.
3. Плечевой ремень от сумки, рюкзака тоже способен нарушить кровоснабжение руки.
4. Сильный мороз, который приводит к сужению артерий.

Мизинец

В большинстве случаев онемение левого мизинца говорит о кардиологических проблемах: острый коронарный синдром, хроническая сердечная недостаточность. При частых проявлениях онемения левого мизинца следует обратиться в кардиологию, чтобы проверить работу сердца. Это позволит вовремя определить возможные заболевания и начать своевременное лечение.

Немеет мизинец на левой руке при длительном напряжении мускулатуры кисти, мускульной системы верхнего отдела позвоночника. Как правило, при таких причинах наблюдается защемление нервных окончаний из-за ротации шейного отдела и его асимметрии. Такие симптомы характерны и для ущемления в поясничном отделе позвонка. Онемение левого мизинца может указывать на патологический процесс, при котором в канал позвоночника выбухает межпозвоночный диск, но не нарушает целостности фиброзного кольца. Это одна из стадий остеохондроза, который может перерасти в межпозвоночную грыжу.

Указательный

К онемению этого пальца приводят эндокринные нарушения, к примеру, сахарный диабет или другие виды заболеваний, нарушающих обмен веществ. Причиной могут выступать травмы (переломы, трещины), воспаление суставов. Если в нервном плечевом сплетении происходят патологические процессы, это может привести не только к онемению, будут наблюдаться нарушения сгибательно-разгибательной функции пальца, а иногда и кисти.

Нарушения чувствительности указательного пальца вызывают дегенеративные изменения шейных позвонков, мускулатуры и межпозвоночных дисков. Сопровождаются такие причины еще болевыми ощущениями в предплечье, мышечной слабостью руки. Онемение указательного пальца происходит у людей, которые в силу профессиональной необходимости подвергаются длительной нагрузке на пальцы рук и верхний отдел позвоночника.

Большой

В большинстве случаев онемение большого пальца указывает на нарушения обмена веществ межпозвоночных хрящей грудного и шейного отдела. Помимо снижения чувствительности, наблюдается и слабость кисти, болезненность предплечья, наружной стороны плеча, упадок мышечной силы. К возможным причинам онемения большого пальца относят сердечно-сосудистые заболевания, грудной остеохондроз.

Снижение эластичности сосудистой стенки, сужение просвета, которые вызывает атеросклероз, нарушает кровообращение, питание тканей, что провоцирует онемение большого пальца. Зачастую такой симптом происходит из-за недостатка витаминов, характерно для зимне-весеннего периода. Остановить такие проявления можно, пропив минеральные средства, витаминные комплексы, добавив в рацион питания фрукты, овощи.

Средний

Порой сосудистую сетку пальца сводит спазм, что провоцирует бледность кожных покровов и онемение среднего пальца левой руки. Называется это явление – болезнь Рейно. Как правило, проявляется она вследствие травмы или при воздействии низких температур на протяжении длительного времени. Однако чаще онемение среднего пальца связано с остеохондрозом (7 позвонка), вероятным развитием межпозвоночной грыжи, защемлением нервных окончаний, деформацией суставов.

Безымянный

При сдавливании нервных окончаний локтевого сустава происходит онемение безымянного пальца левой руки. Суставные нервы могут быть сдавлены, травмированы, что провоцирует снижение чувствительности. Чтобы снять тянущие, ломящие неприятные ощущения, нужно выявить первопричину сдавливания нервных окончаний, точную локализацию поражения. При онемении указательного пальца в связке с мизинцем следует проверить сердце.

Ночью

Часто люди на приеме у врача жалуются на онемение пальцев руки ночью. Проявляться этот симптом может в любом возрасте. Как правило, проблему объясняют неправильной позой спящего и игнорируют ее. Отчасти это мнение верно, поза действительно важна, но причиной онемения могут выступать другие более серьезные процессы. К примеру, вызывать такой эффект может:

1. Длительная работа у компьютера с клавиатурой, что создает постоянное напряжение мышц запястья, сухожилий. Это провоцирует сдавливание нервных окончаний.
2. Сахарный диабет, анемия, витаминная недостаточность. Проходит онемение после приема витаминных комплексов, необходимо делать лечебную физкультуру, физиотерапию.
3. Онемение пальцев руки в ночное время вызывает остеохондроз, который стал настоящей проблемой современного поколения.
4. Если вместе с ночным онемением наблюдается постоянное чувство холода в пальцах, это указывает на нарушение кровоснабжения.

Кончики пальцев

При онемении всех кончиков пальцев левой руки следует проверить системные заболевания. Проявляется такой симптом при нарушениях кровоснабжения, фаланги становятся белого или красного цвета. Может указывать такое отклонение на нейротрофические изменения, сахарный диабет. Нередко немеют несколько подушечек, а не все кончики. Это говорит о необходимости проверить позвоночник.

Как лечить онемение левой руки

Назначение, курс лечения должен определять лечащий врач после проведения всех необходимых анализов и точной постановки диагноза. Исходя из возможных причин проявления симптомов, может быть назначена одна из следующих схем терапии:

• прием обезболивающих препаратов;
• восполнение недостатка микроэлементов;
• физиотерапия, лечебная гимнастика, массаж;
• прием недостающих витаминов в капсулах или инъекции;
• нестероидные противовоспалительные средства;
• диета без соли, повышенное потребление овощей, фруктов;
• улучшение трофики, нервной проводимости тканей с помощью крема, мазей;
• отказ от алкоголя, курения, соблюдение правил здорового образа жизни.

Во время терапии необходимо избавиться от возможных физических нагрузок на позвоночник, верхние конечности. Без назначения врача можно использовать народные методы для лечения онемения пальцев рук:

1. Натирать пальцы смесью из красного, черного молотого перца и горячего оливкового масла. Смешать их и дать остыть. Несколько раз за день проводить такую процедуру.
2. На шейный отдел позвоночника или руки накладывать компресс два раза в сутки из каши и вареной картошки.
3. Делать для пальцев контрастные ванночки с холодной, теплой водой. По 1 минуте в каждой.

Лучше не доводить состояние до необходимости лечения, а обойтись своевременной профилактикой. Ведите здоровый образ жизни, бывайте чаще на свежем воздухе, занимайтесь активными видами спорта, но без значительной нагрузки на позвоночник (особенно шейный, поясничный отдел). Если вы много работаете на клавиатуре, вяжите или даете нагрузку на верхний отдел позвоночника, то делайте себе чаще отдых, во время которого должно проводиться полное расслабление мышц с периодичностью не реже 1 раза в 1-2 часа.

К какому врачу обращаться

В силу того, что причин онемения пальцев много, следует посетить несколько специалистов, которые бы могли определить первоисточник заболевания: вертебролог, хирург, невропатолог, кардиолог. Все они должны провести полное обследование пациента (опрос, рентген, МРТ и т.д.), на основе которого назначат максимально эффективную терапию. Часто она сводится к лечебной физкультуре, приему таблеток и использованию наружных мазей. Курс всегда индивидуальный в зависимости от выявленных провоцирующих факторов и особенностей организма человека.

Видео: Почему немеют руки

Каждый человек иногда сталкивается с онемением рук. Важно отметить, что такое онемение – это не заболевание, а симптом, обусловленный более серьезными проблемами в организме. Однако если онемение кистей рук и пальцев наступает в Вас утром, после сна в «скрученной» или неудобной позе, либо у Вас есть привычка класть руки под подушку – то в этом случае Ваши руки просто периодически затекают, и небольшая зарядка для рук вернет их чувствительность в норму. О болезни здесь говорить неуместно. Но если Ваши кисти и пальцы рук немеют произвольно, без какой-либо на то причины, то нужно непременно выяснить, чем это обусловлено, и бороться с источником недуга.

Причины онемения рук. Причиной онемения рук могут стать:

• болезни эндокринной системы
• травмы суставов
• воспалительные процессы в суставах
• полиневропатия
• шейного отдела позвоночника
• карпальный тоннельный синдром

Расскажем о последнем подробнее. Карпальный тоннельный синдром возникает, когда человек регулярно выполняет однообразную работу, при которой тело постоянно находится в одном и том же положении. Как правило, такой работой является работа за компьютером. Иногда онемение сопровождается болью и жжением в пальцах. Такие симптомы являются следствием того, что в результате отекания руки срединный нерв, находящийся в запястье, пережимают сухожилия. При карпальном тоннельном синдроме недомогания начинают возникать после пробуждения, но со временем боли, вызываемые защемлением срединного нерва, начинают тревожить в любое время суток, а по ночам мешают спать.

Что делать если немеют руки?

Лечение онемения рук средствами народной медицины. Улучшение кровообращения в сосудах поспособствует исчезновению такой проблемы, как онемение рук. Чтобы улучшить кровообращение, внесите в Вашу жизнь умеренные, но регулярные физические нагрузки. Обеспечить физическую нагрузку в необходимом количестве может обыкновенная утренняя зарядка или длительные прогулки пешком в активном темпе.

Можете также производить лечебную гимнастику для пальцев рук и кистей: в положении лежа подложите что-нибудь себе под голову, поднимите вверх руки и активно трясите ими на протяжении нескольких минут, можете также сжимать и разжимать кисти рук в кулачки.

На пользу при онемении рук пойдут также контрастные ванны. Наберите в две емкости горячую и холодную воду. Начиная с холодной воды, поочередно опускайте кисти рук то в холодную, то в горячую воду. В целом за один подход руки должны побывать 5 раз в емкости с и 5 раз в емкости с теплой. После этого разотрите руки скипидарной мазью и наденьте на них теплые варежки. Упражнение повторяйте два раза в сутки.

При онемении рук очень важно укреплять сосуды. Это можно сделать очень простым способом – выпивайте по утрам на голодный желудок стакан горячей воды.

Вам на помощь также может прийти смесь сельдерея и петрушки. Кроме этих двух ингредиентов Вам понадобятся мед и два лимона. Петрушки и сельдерея следует взять по килограмму, а меда – 250 миллилитров. Смешайте все продукты и пропустите их через мясорубку либо сделайте из них пюре с блендере. Полученную смесь нужно употреблять в пищу утром, на голодный желудок, порциями по 2-3 столовых ложки.

Воспользуйтесь тыквенной кашей для решения проблемы с Вашим недугом. Приготовьте кашу из тыквы и, пока она еще теплая, накладывайте ее на всю руку, прямо до плечевого сустава. Затем руку с нанесенной на нее массой следует обмотать платком или шарфом из шерсти, и оставить все на некоторое время. Проблемная рука будет хорошо прогреваться, и после нескольких таких процедур Вы заметите улучшения.

Используйте для лечения соленые огурцы. Их смесь с острым используют для растирания. Чтобы приготовить средство для растирания, необходимо нарезать соленые огурцы, добавить в полученную массу три стручка острого красного перца, который также необходимо предварительно измельчить. Смесь из перца и огурцов далее залейте 500 миллилитрами водки, все тщательно перемешайте и поставьте в темное место настаиваться. Настойка будет готова к применению через 7 дней. Но перед натиранием пальцев и кистей ее следует процедить.

Для растирания также можно использовать настойку из болотного багульника. Залейте багульник в соотношении один к трем (уксуса должно быть больше) и дайте настояться на протяжении семи дней. По истечению этого срока натирайте полученным лекарственным препаратом пальцы трижды в день. Такие процедуры следует повторять, пока приступы онемения верхних конечностей не пропадут.

Довольно простой способ избавиться от потери чувствительности пальцев и кистей – завязать нитку из шерсти на запястье. Ее необходимо постоянно носить, как браслетик, не снимая. Через некоторое время вы заметите, что этот небольшой кусочек шерсти улучшил ситуацию с онемением.

И напоследок, еще один эффективный способ побороть онемение рук. Наберите в емкость горячую воду, погрузите туда кисти рук. Затем поочередно надавливайте каждым пальцем на дно емкости. Старайтесь делать это с максимальным усилием. Эта простая процедура быстро приведет Ваши пальчики в чувство.

Очередной раз, проснувшись от интенсивного покалывания в затекших ладонях и пальцах, стоит задаться вопросом – почему немеют руки?

Безобидные на первый взгляд симптомы, быстро исчезающие при смене положения тела, могут указывать на огрехи в питании, но чаще являются вестниками «системных» заболеваний.

Онемение рук может говорить о серьезном заболевании

Среди причин временного онемения верхних и нижних конечностей – рук и ног – состояния, при которых возникает ограничения для нормального тока крови или присутствует повреждение нервных волокон.

Некорректная поза в течение дня – сидение «нога на ногу» или длительная езда на велосипеде вызывают сдавливание нервов пояснично-крестцового отдела позвоночника, и – результат – «ползающие мурашки» в пальцах ног или стопе.

Скрещивание рук на груди затрудняет ход артериальной крови, вызывая чувство прохлады в руках или покалывание в пальцах.
Причин, почему немеют руки во время сна, множество:

Если симптомы не исчезают

В описанных выше случаях избавление от неприятных симптомов принесет простая смена положения тела во сне и наличие свободной одежды для сна.

Ведь некоторые болезни успешно «маскируются» под безобидными симптомами. Так, если при отсутствии значительной физической нагрузки немеют кисти рук, причиной может быть и ущемление нерва.

Остеохондроз поясничного отдела позвоночника может вызывать онемение кистей рук

Почему еще немеют кисти рук?

Среди прочих факторов «дискомфортных» симптомов – облитерирующий эндартериит, — грозный недуг, проявляющий себя поражением сосудов конечностей.

Онемение левой руки, иногда указывающее на воспаление локтевого нерва, чаще предвещает инсульт и «сердечные» недуги.

Относительно же того, почему немеет правая рука, то выделяют первичные и вторичные факторы неприятных симптомов.

Среди первичных выделяют:

• Сжатие срединного нерва, или кистевой туннельный синдром. Три пальца — большой, указательный и средний — больше всего уязвимы перед сдавливанием срединного нерва. Недуг, одна из причин которого – длительная работа за столом или компьютером — причиняет сильную боль и со временем приводит к потере чувствительности и обездвиживанию кисти руки;
• Дефицит витамина В12, отвечающего за нормальное функционирование нервных волокон;
• Болезнь Рейно, или нарушение кровотока в области кистей.

Все подробности о причинах онемения кистей вы узнаете из видео:

Возникает вследствие длительного стресса, алкогольного или никотинного отравления, при переохлаждении или наоборот, после длительного пребывания на солнце. Иногда недуг «тянет» за собой посинение пальцев и чувство прохлады в них.

Среди вторичных факторов особенно выделяют нейропатию – «сбой» в работе нервных каналов, развивающийся вследствие атеросклероза, сахарного диабета или ревматоидного артрита.

Часто немеют руки и при беременности, причина тому — задержка жидкости и наличие множественных локальных отеков.

Почему немеют пальцы на руках?

Онемение, легкое покалывание и ощущение ползающих «мурашек» в пальцах или их кончиках также сигнализирует о системных «неполадках». Неприятные симптомы обычно возникают в одном пальце, ночью или утром, после пробуждения, реже – в 2-3 пальцах одновременно.
Каждый пальчик руки «связан» с определенным органом, и чтобы выяснить причины, почему немеют пальцы рук, рассмотрим эту «взаимосвязь» подробнее:

• Если немеют мизинцы на руках – следует проверить работу сердечно-сосудистой системы. В этом случае возможно появление болевых ощущений в зоне от мизинца ко внутренней стороне предплечья. Также среди причин дискомфорта – нейропатия локтевого нерва, синдром малой грудной или лестничной мышц, ущемление нервных корешков межпозвонковой грыжей;
• Нарушение осязательных способностей безымянного пальца также указывает на поражение локтевого нерва. Иногда его онемение связывают с компрессией мелких ветвей нервов или возникновением . Когда к дискомфортным симптомам добавляется боль в шее, распространяющаяся вдоль локтя или по передней стороне груди, это признак туннельных синдромов;

  Что такое туннельный синдром — вы узнаете из видео:
  

• Указательный палец наиболее задействован в ежедневной работе. При онемении следует обследовать его костно-суставную систему, а также исключить наличие грибкового поражения ногтей;
• Онемение среднего пальца – сигнал о сбоях в работе сердца. Одновременное онемение безымянного и тыльной стороны среднего пальца возникает при заболеваниях локтевого сустава, но может быть следствием алкогольной или никотиновой интоксикации;
• Онемение большого пальца, особенно если вместе с ним «терпнет» и указательный – сигнал о перегрузках нервно-мышечного аппарата или .

Основные причины, почему немеют кончики пальцев на руках, особенно если они холодеют – нарушение кровоснабжения кистей рук, возникающее при остеохондрозе, полиневропатии, ущемлении срединного нерва, тромбозе верхних конечностей или закупорке сосудов головного мозга.

Лечить или не лечить?

Изучив вероятные причины того, почему немеют пальцы рук, следует побеспокоиться о том, что делать с неприятными симптомами.

Так, если проявление симптомов незначительно и приходится на ночное время, следует проверить правильность подбора подушки и матраца, а также положение головы и туловища во сне – они должны располагаться в одной оси.

У здорового человека нет «любимых» поз – он засыпает в любом положении тела, а сон наступает достаточно быстро.

Обратите внимание на продукты, богатые витаминами группы В, особенно на источники витамина В12 – говяжьи печень, сердце, язык, куриное мясо и мясо кролика, молочные продукты и рыбу (сельдь, сардины, форель, кета).

Все подробности о витамине В12 вы узнаете из видео:

Воспользуйтесь и народными средствами лечения, например, смешайте 0,5 стакана сахара и столько же растительного масла. Массируйте смесью больные места, двигаясь по спирали. После этого подержите руку в теплой воде с добавлением соли (2-3 ст.л. соли на 1 л воды).

Если «смена позиций», коррекция рациона и процедуры не действуют – время посетить терапевта.

Перед визитом к нему проанализируйте, не беспокоят ли в течение дня боли в пояснице или шее, насколько вы активны физически, полноценен ли рацион питания.

Обследование доктор начнет с показателей давления на обеих руках. Разница в цифрах может указать на нарушения мозгового кровообращения, и следующим шагом станет консультация сосудистого хирурга.

Также при участившемся нарушении чувствительности во всех пальцах руки доктор может заподозрить последствия эндокринных или иммунных нарушений или сердечно сосудистых заболеваний. Возможно, потребуется изучение показателей крови и консультация специалистов — кардиолога, невролога, вертебролога и мануального терапевта.

Заключение

Руки, а особенно пальцы – своеобразные индикаторы состояния систем организма. Многие органы посылают через них первые тревожные сигналы. Прислушавшись к ним, можно предотвратить серьезные проблемы со здоровьем.