Анализаторы слуха и равновесия (орган слуха и равновесия, ухо) Во все времена ухо не менее почитаемо, чем глаз. И даже больше. Ведь маленький принц Антуана де Сент-Экзюпери уверен, что самое главное невидимо для глаз. А король Лир говорит ослепленному Глостеру: «Чтоб видеть

Восстановление зрения и слуха … (назовите число, месяц, год) я повторил Божественное самопреоображение себя в нового человека, парня молодого, прекрасного юношу, величайшего святого, вечно молодого сына Бога Вселенной.Отец мой Небесный, горячо любимый, вечно молодой,

Я врач. Веду группы по восстановлению слуха больше 10 лет. По системе М.С. Норбекова работаю с 1993 года. Я всегда думала — неужели здоровье человека зависит только от врача и человек настолько слаб, что не может восстановить здоровье сам? В 1993 г. Пришла в группу М.С. Норбекова из любопытства — посмотреть, неужели там такие хорошие результаты, о которых говорят. После того, как я прошла курс, я поняла, это то, что я искала — это система самовосстановления. С тех пор я работаю в группе М.С. Норбекова и взяла самую трудную тему — восстановление слуха, которая в медицине считается неизлечимой. Неврит слухового нерва, нейросенсерная тугоухость — это "мёртвые диагнозы" в медицине. Скажи спасибо, что ты так слышишь, а не хуже. Проработав по методикам самовосстановления 18 лет, я поняла, что неизлечимых болезней нет. Многие хотят быть здоровыми — наша методика — это путь восстановления здоровья, это работа над собой, это огромное желание быть здоровым и победить, несмотря ни на что, вера в себя. Так как большинство имеют печальный безрезультатный опыт хождения по врачам и этот тяжёлый груз и неверие в свои силы тянет назад вниз. Но многие мечтают о большой белой таблетке, которая вылечит сразу и от всех болезней, такого не бывает. В моих группах без результата не уходит никто. Здесь важно, с каким состоянием слуха пришёл человек. С 1 степенью снижения слуха или с 4 степенью. В зависимости от этого человек получает свой результат на 10 день курса. 1-2 степень снижения слуха восстановлена в течение 10 дней, 3-4 степень — дольше. Здесь самое главное, чтобы не была разрушена структура внутреннего уха (травма, радикальные операции). А в остальных случаях человек должен слышать.

Одним из направлений при лечении нейросенсорной тугоухости является работа с позвоночником и суставами. Люди, приходящие на курс восстановления слуха, удивляются, зачем работать с позвоночником, слухом заниматься надо, а мы тратим время на гимнастику. Лечение любого заболевания начинается с лечения позвоночника — восстановления мышечного корсета, гибкости, подвижности. При нейросенсорной тугоухости снижение слуха — это вершина айсберга, там внизу под водой — нездоровый позвоночник и суставы, внутренние органы, депрессия, страхи, неверие в свои силы, страх перед будущим, одиночество, неумение быстро восстанавливать эмоциональное состояние после стресса. (например стресс на работе и человек в этой ситуации живёт несколько дней, а потом с трудом восстанавливает свои силы. Сколько сил, здоровья потрачено на это).

Начинаем с лечения позвоночника . Всем известно, что остеохондроз — это заболевание городского жителя. Мы едем на работу — сидим, приехали — перенесли своё тело из машины в лифт, а из лифта в кресло, а потом тоже самое в обратном порядке. Мы сидим, малоподвижны, мышцы работают на min — развивается гиподинамия. Гиподинамия — это весь организм, органы, и системы находятся в полуспящем состоянии. Мы живём на min своих возможностей. Мы совершаем открытия в профессии, а о состоянии здоровья тела, лечении позвоночника совсем не заботимся, пока оно не закричит — "Больно мне". И тогда мы начинаем суетиться и задавать традиционные вопросы- что делать? К терапевту, к хирургу? Нас не учили, как самому себя вылечить.

А это просто — 20 мин гимнастики ежедневно и на всю жизнь и все проблемы в позвоночнике уйдут и восстановится работа внутренних органов. А тут ещё лень — с понедельника начну.

Остеохондроз — это не только боли в позвоночнике. Это нарушение кровоснабжжения, питания, иннервации всех органов и систем. И сердце работает с усиленной нагрузкой, чтоб "протолкнуть" кровь через деформированные остеохондрозом сосуды, в результате боли в сердце, повышается артериальное давление, головные боли, головокружение и т.д. Нарушается иннервация (нервная регуляция) внутренних органов, затрудняется лимфоотток, появляются отеки. Организм человека, это сильная отрегулированная система, сколько нужно приложить сил (не заниматься собой), чтоб он наконец заболел. Мы бежим вперёд, не обращая внимания на предвестники — лёгкие боли в позвоночнике. А — пройдёт, а не пройдёт — будет хуже т.е. мышцы, которые держат позвоночник с каждым годом становятся слабее и появляются диагнозы — грыжи, смещения, протруз, ущемления и т.д. Приехали. А нужно только ежедневно лечить себя — делать гимнастику. Лень, не нужно рассказывать, как вы заняты, все работают. Когда начнутся настоящие боли — вам не нужно будет ничего, только бы ушла боль и ночью поспать.

Наша гимнастика при нейросенсорной тугоухости укрепляет мышцы, которые держат позвоночник, восстанавливает подвижность и гибкость, кровоснабжение, иннервацию внутренних органов, лимфоток, что даёт возможность восстановить работу внутренних органов и систем.

А мы принимаем кучу таблеток и ждём когда пройдёт. Не пройдёт. Чаще всего страдает шейный и пояснично-крестцовый отдел (сидим). Остеохондроз шейного отдела вызывает нарушение кровоснабжения, иннервацию органов, которые находятся на голове — нарушается их работа, повышает артериальное давление, внутриглазное давление, головные боли, головокружение, снижается острота зрения, звон (шум) в голове и ушах и наконец — снижение слуха. Если вы будете постоянно делать гимнастику — 50% болячек "уйдут". Состояние после нашей гимнастики — волшебное, тело тёплое, приятные мурашки и иголочки, бодрость, гибкость, расправляются плечи, формируется осанка. Тело становится как мячик, вы не идёте, вы танцуете потому, что каждая мышца в теле — тёплая, упругая, пластичная. Это начинает появляться где-то на 5 день работы. Вы почуствуете тело оживает, дышится легко и радостно, вы улыбаетесь миру и себе — ничего не болит. Возраст и состояние здоровья значения не имеет — нагрузки даются соответственно возрасту и диагнозу. Самое главное желание вылечить себя и быть здоровым. Трудно начинать, но это необходимо сделать. Есть масса способов восстановления позвоночника от массажа до операций, но гимнастику придётся делать в любом случае. Жизнь заставит. Вот почему восстановление слуха при нейросенсорной тугоухости мы начинаем с гимнастики. Давай начнём прямо сейчас с шейного отдела позвоночника. Упражнения нужно делать мягко, до ощущения лёгкой болезненности — это сигнал, остановись, сегодня дальше нельзя, движения должны быть такими, как вы потягиваетесь. Запрещено делать резко и жёстко. Тело фиксировано, работает только шейный отдел.

1. Тянем голову к правому (левому) плечу

2. Тянем голову вниз по грудине.

3. Тянем затылок назад к спине.

4. Поворот головы вправо (влево) тянем.

5. Смотрим вперёд, подбородок идёт вправо (влево) вверх.

6. Положили подбородок на грудь, тянем вверх вправо (влево).

7. Круговое движение головы по часовой (против) стрелки.

Это часть упражнений на шейном отделе при нейросенсорной тугоухости 1, 2, 3 и 4й степени. Каждое упражнение делается 4-6 раз — это начальный вариант. Если вы правильно сделали, то в области шеи появляется тепло и лёгкие мурашки. Если появилась болезненность, вы сделали неправильно.

Желаю успеха и победить свою лень!

Глухота - снижение или полная утрата звукового восприятия.

Причины глухоты

Звуковые ощущения, как и любые другие, обрабатываются мозгом, поэтому глухота - это следствие нарушения проводящих путей, соединяющих органы слуха с соответствующими областями мозга.

Посмотрим, что же представляет собой такой путь, познакомившись заодно и с препятствиями, которые могут возникнуть по дороге.

Анатомически различают три уха:

• наружное, завершающееся перед барабанной перепонкой,

• среднее, или барабанная полость, где расположены слуховые косточки, передающие звук,

• внутреннее, содержащее органы регистрации звука, которые одновременно отвечают и за наше равновесие.

И наконец, слуховой нерв, который начинается во внутреннем ухе и доводит раздражение до мозга.

Прохождение звука может быть затруднено уже на уровне наружного уха, куда дети, например, засовывают мелкие предметы (автор этих строк сам однажды наблюдал, как оттуда извлекли паука с паутиной), но чаще всего в любом возрасте - это серные пробки, результат секреторной деятельности уха, которые затвердевают, закупоривая ушной проход.

Для среднего уха главные беды - отит.

Речь идет не об остром отите, сопровождающемся температурой и болью, но вялотекущем, заглушённом антибиотиками, который характеризуется присутствием в ухе липкой, клейкой жидкости. При серозном отите в ухе образуется настоящая жидкая пробка, амортизирующая звук. В конце концов жидкость высыхает, но «усыхает» и барабанная перепонка, и это еще одна причина глухоты.

Отоспонгиоз поражает проводящие звук слуховые косточки, которые, несмотря на свою миниатюрность, связаны друг с другом настоящими суставами. Иногда один из них перестает действовать, две косточки соединяются намертво, звук перестает проходить.

Но сколь бы разными причинами ни была вызвана глухота, о которой рассказано выше, это так называемая глухота, поскольку вызвана она нарушением прохождения звука.

Персептивная глухота, напротив, является следствием поражения слухового нерва или внутреннего уха. Причиной ее могут быть микробная инфекция, вирус или небольшое кровоизлияние.

Не исключен и дефект слухового нерва - неправильное развитие, или дегенерация, вызванная возрастными изменениями (часто пожилые люди становятся «туги на ухо»). Существуют также наследственные заболевания, настигающие молодежь. Наконец, глухота бывает врожденной, вследствие пороков развития или инфекции, перенесенной матерью во время беременности. Ребенок в этом случае не только глух, но и нем, так как не в состоянии повторять звуки, которых не слышит.

Традиционное лечение

Мы не будем называть здесь все многочисленные методы лечения подобных заболеваний. Существует специальный раздел медицины, который ими занимается, - отология.

Вкратце расскажем лишь о терапии наиболее распространенных случаев. Если для избавления от ушной пробки достаточно струи воды (и никогда никаких металлических предметов!), то заболевания среднего уха, отиты, усыхание барабанной перепонки - прерогатива хирургов. При операция проводится под микроскопом.

Напротив, при поражении внутреннего уха возможно лишь медикаментозное лечение. Внезапная глухота, вызванная нарушением кровообращения, требует немедленного вмешательства, расширения сосудов. Когда поражен слуховой нерв, остается надеяться только на слуховые аппараты, которые становятся все миниатюрнее и обретают при этом все большую мощность, но все же самые совершенные аппараты никогда не смогут заменить неработающее ухо.

Применение акупунктуры для лечения глухоты

Вот случай, когда никто не верил в наши целительные точки. Тем не менее это одно из самых значительных открытий современной акупунктуры: стимуляция точек помогает не только при кондуктивной глухоте, но и при более серьезной - персептивной.

Настоящий виртуоз традиционной китайской медицины Чао Пу Ю смог, стимулируя изо дня в день определенную точку, заставить глухонемых детей слышать. Взглянем, наряду с другими, и на эту волшебную точку.

Точки

Две основные, две вспомогательные.

Основные:

• Первая - та самая волшебная «точка глухоты» - расположена на затылке, на два пальца ниже основания черепа.

• Вторая - на конце сосцевидного, позади уха.

Вспомогательные

• Первая - непосредственно перед мочкой уха. Чтобы ее обнаружить, надо открыть рот.

• Вторая - под нижней челюстью, на полпути между ее углами.

Как воздействовать на точки?

В Китае «точку глухоты» стимулируют длинной иглой, на которую нередко подают электрический ток. Так лечат глухонемых. В этом случае можно воздействовать электричеством и прямо на кожу.

Поскольку глухота - поражение хроническое, работать с точками следует регулярно, несколько раз в день по нескольку минут, чтобы добиться улучшения или стабилизировать состояние больного.

Как улучшить слух в домашних условиях — сегодня мы поговорим о проблеме тугоухости, возрастном притуплении слуха, разберем причины нарушений, и, конечно, обсудим самые простые способы помочь себе самостоятельно.

Слух – это одно из самых нужных чувств человека, но, несмотря на это, люди воспринимают его как должное и вначале долго не обращают внимания на предвестники несчастья. Когда же проблема становится в полный рост, слух существенно ухудшается, становится не по себе, возникает вопрос – возможно ли улучшить слух дома?

Много людей хотя бы раз в жизни сталкивались с недостатком слышимости, такая проблема может появиться не только у старшего поколения, но и у молодых людей, у детей. В частных ситуациях выручить может только помощь квалифицированных врачей, но не у всех есть средства для получения услуг современной медицины. Поэтому большинство людей интересует – способна ли народная медицина помочь при притуплении слуха, а то и надвигающейся глухоты.

Частые причины ухудшения слуха

Для начала следует распознать причины ухудшения звукового восприятия, это могут быть:

• — побочные проявления неправильного применения лекарственных средств (к примеру, антибиотиков);
• — долгое нахождение в местах с повышенным шумом;
• — частое и продолжительное слушание громкой музыки в наушниках;
• — осложнения после болезней ( , ) или перенесенных травм;
• — возрастное ухудшение, связанное с нарушением мозгового кровообращения, неполноценным функционированием вестибулярного аппарата;
• — в результате разрыва барабанной перепонки при перепадах давления во время физических нагрузок повышенной сложности;
• — временное ухудшение слуха может быть связано с наличием ;
• — врожденные особенности строения уха.

Как улучшить слух в домашних условиях народными средствами

Улучшить свой слух в домашней обстановке, без привлечения помощи врачей действительно возможно. Вот несколько основных средств, улучшающих слух…

Лечение с помощью прополиса

Одно из популярных средств народной медицины – это . Рецепт лекарственного средства при ухудшении слуха довольно-таки прост, но потребует немного времени для приготовления.

Нужно взять пятьдесят грамм твердого прополиса и потереть его на терке, а затем насыпать в полстакана спирта. Данную смесь нужно поставить в холодильник и оставить там на 14 дней. Каждые два-три дня смесь необходимо перемешивать.

Затем в емкость с прополисным настоем нужно добавить (желательно в пропорции 1:4), то есть масла должно быть больше, чем первоначальной настойки в четыре раза.

Для лечения нужно поместить шарик из ваты в готовый раствор и ввести в ухо на ночь. Затем тампон заменить на новый. Курс лечения в этом случае составляет две-три недели.

Улучшение слуха с помощью камфорного масла

Этот способ лечения подразумевает использование нескольких капель масла камфоры и чесночной массы.

Рецепт следующий: один зубчик чеснока измельчить до однородной «кашицы» и размешать с маслом. Смесь должна получиться не сильно жидкой, ее следует завернуть в чистую ткань и поместить в ухо. Держать лекарство следует до чувства жжения. Лечение рекомендуется проводить каждый вечер, пока слух не станет улучшаться.

Лечение с помощью лука и молока

Для подготовки препарата молоко желательно взять с большой жирностью, можно использовать сливки. Сливки следует подогреть, а потереть на терке, из этой массы понадобится только луковый сок. Нужно перемешать его с подогретыми сливками (1:1) и закапывать в уши в течение 30 суток.

Конечно, нет стопроцентных гарантий, что перечисленные рецепты народных лекарств помогут исключительно всем, ведь каждый человек имеет свою отдельную проблему со слухом.

Улучшение слуха взрослых людей

Тугоухость – в основном проблема людей старшего поколения. Что делать в этом случае, как улучшить слух в пожилом возрасте при тугоухости? Для борьбы с этой проблемой используется и народные методы, и китайская медицина, и диеты, и специальные упражнения.

Эффект от применения вышеперечисленных лекарственных средств усилится, если при этом делать специальную гимнастику.

Как улучшить подсевший слух — упражнения

• Каждое утро после пробуждения нужно прикладывать к ушам ладони и интенсивно их начинать растирать по часовой стрелке.
• После этого упражнения следует прикладывать раскрытые ладони к голове и отдергивать, создавая небольшой эффект вакуума, достаточно 25 повторов.
• Если нет болей, то вместо ладоней можно использовать пальцы – помещать их в слуховой проход и энергично вытаскивать, таким образом, тренируется барабанная перепонка, а значит, восстанавливается нормальный поток крови, но важно помнить – во всем следует знать меру.

Упражнения цигун для улучшения слуха и лечения заболеваний ушей

Видео с даосской практикой:

О диете при тугоухости, возрастных изменениях

Говоря о диетах при сниженном слухе, в первую очередь, нужно отметить, что желательно исключить из своего повседневного рациона избыточное потребление солесодержащих продуктов, таких как – майонез, консервы, различные соусы, маринады, соленья и т. д.

Также нужно стараться как можно реже потреблять в пищу слишком жирную пищу, газированные напитки (например, Coca-Cola), какао и шоколад, кофе и лекарства, содержащие кофеин.

От чрезмерного потребления алкогольных напитков вообще следует отказаться всем, даже если нет проблем со слухом.

Хотя специализированных продуктов, улучшающих слух нет, желательно при нарушенном слухе обеспечить свой организм полезным для аудиального восприятия витамином В6, который содержится в субпродуктах, например, в печени (куриной, говяжьей), в постном мясе, в сухофруктах, в молочной продукции, а также в цитрусовых.

Как воздействовать на качество слуха у детей

К сожалению, некоторые дети страдают тугоухостью, это происходит по причине множества факторов, будь то врожденные проблемы или же приобретенные. Своевременные методы борьбы с ухудшением слуха могут предупредить более серьезные последствия.

Чтобы проверить слух совсем маленького ребенка, можно за ним понаблюдать. Можно громко похлопать, и если ребенок повернется на звук, значит, все в порядке. Если же он никак не отреагировал, то, возможно, нарушения присутствуют.

С маленькими детьми следует быть предельно осторожными, и если наметилась проблема со слухом, то лучше всего, не откладывая, обратиться к врачу.

Если он подтвердит, что проблема решаема, то нужно следовать его рекомендациям. Если же после лечения не наблюдается положительной динамики, то чаще всего малышам выписывают слуховые аппараты.

Народные методы борьбы с нарушениями слуха

Описанные средства, улучшающие слух, довольно просты и не требуют длительной подготовки, разве что некоторой доли дисциплинированности и регулярности в выполнении упражнений и применения народных средств.

Слух является весьма драгоценным качеством, хотя в обычной жизни люди мало обращают на него внимание. Только те, кто столкнулся лично с такой проблемой, как , сможет по-настоящему оценить всю его важность.

Проблемы со слухом могут проявляться в разных возрастных категориях, а не только у пожилых людей. Иногда снижение слуха происходит даже у детей по различным причинам. Очень важно своевременно обнаружить эту проблему, пройти качественную диагностику, эффективное лечение.

Как улучшить слух в домашних условиях

Для улучшения слуха в медицине сейчас есть множество эффективных способов (капли, таблетки, использование , ).

Кроме таких способов восстановления слуха люди также пытаются решить проблему со слухом в домашних условиях. Это конечно же вполне реально, но, главное, не нанести своему организму еще большего вреда.

Даже собираясь улучшить слух дома, следует изначально установить причину его снижения. Рассмотрим основные способы, благодаря которым можно вернуть слух, не выходя из дома:

1. Одним из таких способов является применение . Его можно купить в готовом виде ил самому приготовить. При самостоятельном изготовлении препарата, особенно важным пунктом выступает естественность пчелиного продукта. Его потребуется 50 гр. Прополис трем на терке, заливаем кашицу из продукта пчеловодства спиртом. После настаивания на протяжении 2-х недель в полученное средство нужно добавить растительное масло (его должно быть в 4 раза больше, чем настойки). Ватку, смоченную этим средством, вводят внутрь уха, выдерживают 9 часов. После истечения этого времени шарик из ваты сменяют новым. Терапевтический курс длится полмесяца.
2. Еще одним способом, который пользуется популярностью у людей, является сочетание камфорного масла с чесноком. Зубок чеснока растираем, перемешиваем кашку с камфорным маслом (3 капли). Эту массу кладем на марлю, заворачиваем, помещаем внутрь уха. Нужно выдержать этот компресс до того момента, когда появится едва ощутимое жжение. Терапевтический курс длится до улучшения состояния. Процедуру выполняют перед сном.
3. Использование масла из домашнего молока. Это масло закапывают посредством пипетки внутрь уха на протяжении 30 дней.
4. Очень эффективным, но малоприятным способом является использование сока луковицы. Его закапывают внутрь уха. Длится терапия около месяца. Затем после перерыва (около 2-х месяцев) курс терапии продолжают.

Народные методы

Среди наиболее эффективными являются уже упомянутые нами настойка прополиса, чеснок с . Кроме этих средств использовать можно также:

• сок калины. Его изначально выдавливают из ягод калины, смешивают с медом (1:1). Средство промакивают ватным жгутиком, содержащим внутри нить. Такой жгутик с лекарством вставляют на ночь внутрь уха, утром его вынимают, используя ниточку. Для улучшения слуха достаточно 10 процедур, а для полного восстановления — 20;
• миндальное масло. Его используют в том случае, когда тугоухость спровоцирована серной пробкой. Внутрь уха нужно закапывать 7 капель средства (теплого);
• семена аниса. Их изначально измельчают в порошок, помещают внутрь бутылки (1 ст. л.), добавляют масло шиповника (грамм 100 – 120), помещают в холод, массу следует взбалтывать через 2- 3 дня. Используют масло для закапывания внутрь уха, процедура выполняется перед сном.
• алоэ + мед. Это лекарственное средство нудно есть, как ни странно, а не закапывать внутрь уха;
• лимон. Нужно съедать четверть данного экзотического фрукта ежедневно тем, кто имеет проблемы со слухом, инфекцию в области органов слуха;
• корень аира. Его используют в том случае, когда снижение слуха спровоцировано ангиной, простудой, гриппом. Из корня используют его сок, который отжимают. Выжатый сок смешивают с медицинским спиртом (разбавленный до 20%). Это лекарство пьют по 1 ч. л. до еды, капают внутрь уха по 2 капли. Терапия длится 3 месяца;
• Виноградный уксус (2 части) + вода (1 часть). Полученную жидкость нужно подогревать. Пар от данной смеси поможет убрать шум, боль ушах;
• сок свеклы. Отжатый сок из данного овоща капают на ночь и еще трижды в день. Благодаря этому средству снимается отечность, улучшается проходимость нервного импульса. Свекла обладает противомикробным, противовоспалительным действием;
• настойка из золотого уса. 1/3 бутылки наполняем крошенными коленчиками растения, все заливаем водкой, даем настояться 21 день. Принимать нужно лекарство трижды в день, изначально чайной, затем десертной, а в конце столовой ложкой.

Музыка для улучшения слуха:

Физические упражнения

Для восстановления утраченного слуха также можно воспользоваться упражнениями, которые предлагает китайская лечебная гимнастика Цигун. Они могут улучшить слух, восстановить его. Распишем основные упражнения зарядки, которые специалисты рекомендуют выполнять 15 – 20 раз ежедневно:

• Упражнение №1. Изначально вставляем палец внутрь уха так, чтобы максимально плотно закрыть слуховой проход. Затем резко выдергиваем палец. Это движение заставляет вибрировать барабанную перепонку. Таким образом улучшается кровоснабжение в данной области.
• Упражнение №2. Изначально прижимаем ладонями уши, после этого руки резко убираем.
• Упражнение №3. Выполняем массирующие движения ушей по утрам. Они должны направляться по часовой стрелке, движения круговые. При выполнении данного упражнения уши следует плотно прижимать к голове.

Гимнастика для улучшения слуха в нашем видео:

Можно выполнять , направленный на восстановление слуха. Вот основные движения:

1. Нужно взяться за мочку уха, оттягивать сверху вниз.
2. Помещаем большие пальцы позади ушной раковины, все остальные пальцы располагаем спереди. С таким расположением пальцев массируем уши до тех пор, пока они не будут горячими.
3. Оттягиваем ухо назад, в сторону.
4. Оттягиваем мочку уха вперед.
5. Взяв ухо за ушную раковину (ее центр) тянем ухо вверх-вниз.
6. Выполняем вращающиеся движения ушной раковиной (по/против часовой стрелки).

Восстановить утраченный слух можно также выполняя дыхательную гимнастику. Это упражнение йоги (бхастрика пранаяма) должно выполняться в чистой, проветренной комнате с соответствующим настроем. Изначально выполняем выдох через нос. В этот момент живот сильно втягиваем. Делая вдох, округляем живот, он становится круглым, как мяч.

По отзывам наиболее популярными методами лечения, направленные на восстановление утраченного, снизившегося слуха: народная медицина, лечебная гимнастика, йога. массаж, мудры, лечебная музыка

Рассмотрим мудру, которая способствует повышению слуха:

Мудра неба. Если заниматься на протяжении длительного периода, можно практически полностью излечить многие . Нужно согнуть средний палец таким образом, чтобы он коснулся подушечкой основания большого пальца. Большой палец при этом прижимает средний. Остальные пальцы выпрямлены, не напряжены.

Мудра Неба для улучшения слуха

Лечебная музыка и другие альтернативные методики

В современной медицине развиваются альтернативные методы восстановления слуха. К ним относят:

• физиотерапевтические методы (электропунктура, иглорефлексотерапия, токи Дарсонваля, тибетская акупунктура, импульсное );
• акустический метод с помощью музыки. Обычно акустическая стимуляция связана с акустическим воздействием, которое направлено на волокна слухового нерва.

Диета

Диета, направленная на улучшение слуха, известна под названием гипохолестериновая диета. Специалисты выделили ряд продуктов, которые способный восстановить слух. Также они отметили целый список продуктов, употребление которых необходимо ограничить.

• сухофрукты;
• почки, печень;
• молочные продукты;
• мясо (нежирное);
• цитрусовые;
• рыба;
• продукты, изготовленные из непросеянного зерна;
• листовые овощи.

Данная диета способствует снижению уровня холестерина в организме.

Из рациона необходимо убрать такие продукты:

• соль;
• кофеин;
• животные жиры;
• алкоголь.

Так, как соль нужно ограничить до 2 грамм в сутки, запрещено употреблять продукты, которые уже имеют в своем составе соль (соевый соус, копчености, консервы, кетчуп, майонез, горчица, соления, маринованные овощи).

Упражнение для восстановления слуха по Норбекову:

Прогноз

Лечение такой патологии, как , считается очень кропотливой работой. Использование народных средств, гимнастики требует много времени, терпения. В редких случаях отмечается полное излечение тугоухости исключительно народными средствами.