Лечение иглоукалывание детей с артритом. Иглоукалывание против артрита

Одной из альтернативных восточных методик выступает иглоукалывание при артрите для купирования негативной симптоматики и устранения причины патологии. Перед назначением лечебной процедуры необходимо проконсультироваться с лечащим врачом, чтобы исключить противопоказания. Сеанс должен проводить только квалифицированный специалист.

Восточная техника иглоукалывания при артрите

При патологических заболеваниях нарушается движение жизненной силы Ци. Чтобы восстановить циркуляцию, необходимо стимулировать биологически активные точки (БАТ) организма, которые выступают в роли проекций систем внутренних органов.

Лечебная методика основана на введении специальных игл в БАТ для нормализации общего состояния организма и лечения патологий. В акупунктурных точках локализованы нервные окончания, а потому правильное воздействие способно оказать следующие эффекты при патологиях опорно-двигательного аппарата:

• купирование болевого синдрома;
• ослабление воспалительного процесса;
• снятие отечности;
• ускорение кровотока;
• нормализация обменных процессов.

Виды рефлексотерапии

Различают такие методики введения игл:

• Классическая рефлексотерапия. Иглы нормально размера вводят в биологически активные точки.
• Поверхностная терапия. Иглы имеют тупые наконечники, которые накладываются на пораженные участки.
• Микротерапия. Используются иглы маленького размера, по типу кнопок. Показано длительное ношение.
• Аурикулярная рефлексотерапия. Воздействие оказывается на акупунктурные точки на ухе.

Показания к иглоукалыванию

Необходимо применять восточную методику при следующих нарушениях опорно-двигательного аппарата:

• артрит и артроз;
• подагра;
• остеохондроз;
• механические повреждения;
• деформации позвонков и суставов.

Плюсы иглоукалывания в лечении артрита

Больные, прошедшие лечебный курс рефлексотерапии, отмечают следующие преимущества лечения:

• низкий риск побочных эффектов;
• отсутствие необходимости прилагать усилия;
• длительность противовоспалительного и обезболивающего воздействия;
• полноценная замена медикаментозным препаратам.

Как проводится рефлексотерапия?

При лечении артрита иглоукалывание проводится по следующей схеме на протяжении 4-5-ти недель:

1. Анализ общего состояние больного. Выявляется дисбаланс энергии и повреждения энергетических каналов.
2. Определение оптимальных биологически активных участков, связанных с очагами воспалительного процесса.
3. Введение игл в акупунктурные участки, чтобы добиться двух противоположных реакций: возбуждение или торможение определенных процессов.

Активизация организма

Оптимальное количество точек, которые стимулируют в одно время - 5-10. Показаны короткие и быстрые движения высокой интенсивности при введении игл. Длительность воздействия от 30 сек. до 2 мин. Глубина проникновения от 3 до 5 см. Допустимые вращательные движения острием иглы. Такая процедура наиболее болезненна. Сильные болевые ощущения в области проникновения свидетельствуют о правильности выполнения техники.

При низком болевом пороге пациента, интенсивность введения и длительность процедуры должна увеличиваться постепенно.

Торможение патологических процессов

Для достижения обезболивающего и расслабляющего эффекта показана другая техника. Иглы вводятся вращательными движениями. Оптимальное количество - 2-3 шт. Глубина проникновения - 1,5-8 см. Время воздействия - 30-40 мин. Для детей и пожилых людей длительность сеанса уменьшают до 5-ти минут. Интенсивность процедуры наращивается постепенно, основываясь на индивидуальной реакции пациента.

Акупунктурные точки

Наиболее действенна стимуляция иглами следующих участков, представленных в таблице:

Поскольку ревматоидный артрит (РА) является хроническим заболеванием, он может длиться годами, и пациенты, страдающие этим заболеванием, могут испытывать его в течение более длительного времени без каких-либо симптомов. Ревматоидный артрит в стандартном режиме — это прогрессивное заболевание, которое может привести к разрушению сустава и к инвалидности. Симптомы, которые испытывают это боль в суставах, припухлость, скованность и общий дискомфорт. В этой статье рассмотрим иглоукалывание при ревматоидном артрите.

Традиционные лекарства, отпускаемые по рецепту, не всегда эффективны при лечении РА. Альтернативным лечением этого аутоиммунного заболевания могут быть естественные методы лечения, такие как традиционная китайская медицина или акупунктура (иглоукалывание).

Иглоукалывание при ревматоидном артрите

Иглоукалывание — это традиционная китайская медицина и метод лечения, который начался более 3000 лет назад. У китайцев он используется для эффективного лечения симптомов артрита и некоторых проблем со здоровьем. Это процедура, при которой конкретные области тела и точки пунктируют тонкой иглой для терапевтических целей, чтобы облегчить боли в суставах, производить региональную анестезию или расслаблять тело.

Это эффективное лечение ревматоидного артрита, так как естественное лекарство не имеет каких-либо побочных эффектов, в отличие от большинства прописанных лекарств пациентам, страдающих этим хроническим заболеванием суставов.

Акупунктура работает, вставляя тонкие иглы в несколько точек тела или «меридианов», очищая любые энергетические блокировки. Это позволяет быстро облегчить болезнь и чувство дискомфорта. Иглотерапевты могут сосредоточиться на сердце, почках, задней части головы и внутренних точках секреции.

Традиционные иглотерапевты обычно рассматривают человека как единое целое, а не концентрируются на симптомах заболевания. Они смотрят на образ жизни пациента, а также на экологические факторы, которые спровоцировали проблему.

Самое главное, что иглоукалывание при ревматоидном артрите является одной из форм превентивной медицины, поэтому люди могут пройти эту процедуру без каких-либо конкретных заболеваний или недугов. Люди испытывают китайскую медицину, чтобы помочь им предотвратить ревматоидный артрит и любые другие болезни, в то же время они используют ее, чтобы держать свой ум и тело в расслабленном состоянии и без стресса.

Что происходит во время иглоукалывания

Человек, который лечит вас, называется иглотерапевт. Он намажет каждую область спиртом, прежде чем постукивать очень тонкой иглой по больному участку. Количество игл, которые вы получите, и где они будут размещены, и насколько глубоко они будут вставлены, зависит от вашего конкретного случая.

Иглы останутся на месте от нескольких минут до часа. Иглотерапевт может регулировать, нагревать или электрически заряжать их, чтобы усилить эффект. Вы можете почувствовать некоторое покалывание, если используется электричество. Оно должно быть мягким.

Возможно, вам понадобится несколько сеансов.

Иглоукалывание это больно?

Нет. Вы можете почувствовать легкий укол, когда игла вставлена, но она намного меньше, чем укол, который вы чувствуете во время инъекции, так как иглы намного тоньше. После введения игл вы можете почувствовать тяжесть, онемение, покалывание или легкую болезненность.

Это безопасно?

Да. Когда иглоукалывание делается с помощью одноразовых игл в чистых, стерильных условиях, а также квалифицированным специалистом, осложнения очень маловероятны.

Иглоукалывание при ревматоидном артрите — какие преимущества

Это не медикаментозный способ облегчения боли при ревматоидном артрите. Вы не можете привыкнуть к нему. И иглотерапевт может сразу же увидеть, как вы реагируете и вносить изменения по мере необходимости.

Преимущества трудно доказать, поскольку высококачественные исследования по вопросу артрита и иглоукалывания были ограничены. Вот некоторые из недавних исследований, которые были сделаны:

Артроз. Проведенное в 2014 году исследование в JAMA показало, что люди, которым делали акупунктуру, имели немного меньше боли по сравнению с теми, у кого не было лечения. Авторы сделали вывод, что результаты оказались недостаточно значимыми, чтобы поддержать рекомендацию иглоукалывания. Тем не менее, для больных пациентов даже ограниченная польза может быть достаточной, чтобы оправдать попытки лечения.

Ревматоидный артрит. Исследования по акупунктуре для РА в основном были низкого качества. Они не смогли доказать, что лечение дает какое-либо значительное улучшение воспаленным суставам, повреждениям или других мер этого заболевания. Однако, иглоукалывание может помочь определенным людям с их болью.

Фибромиалгия. В обзорной статье 2014 года в журнале «Традиционная китайская медицина» исследователи проанализировали результаты девяти исследований по акупунктуре для фибромиалгии. Хотя в нескольких исследованиях было обнаружено, что иглоукалывание работает лучше, чем медикаменты, чтобы справиться с состоянием, большинство исследований были плохо разработаны. Авторы пришли к выводу, что недостаточно доказательств того, что акупунктура работает лучше, чем плацебо. Они говорят, что необходимы дополнительные исследования.

Одобряет ли это медицинское учреждение?

Да. В США около 28 000 лицензированных акупунктуристов. Всемирная организация здравоохранения признает около 30 медицинских проблем, начиная от аллергии и заканчивая болью, что может быть вылечено путем иглоукалывания. Управление по санитарному надзору, также рассматривает акупунктурные иглы как медицинские устройства.

Как часто я должен делать иглоукалывание?

Это зависит от вашего состояния и того, насколько хорошо оно помогает вам. Потому что это может занять несколько сеансов, прежде чем вы почувствуете результат, планируйте пойти как минимум на 5-10 раз.

Есть ли какие-либо ограничения после лечения?

Вы, вероятно, почувствуете себя очень расслабленным, потому что иглоукалывание может быть очень успокаивающим. Поэтому вам может понадобиться кто-то, кто сможет отвезти вас домой. Если вы хорошо себя чувствуете после сеанса, вам все не рекомендуется как-либо изнурять себя. Вы должны продолжать принимать любые лекарства, назначенные вашим врачом.

Чтобы эффект от иглотерапии был наиболее успешным, необходимо следовать трем основным факторам:

1. Интенсивность и количество раздражений
2. Место раздражения
3. Состояние здоровья у больного

Эффект иглорефлексотерапии зависит от выбора места точки раздражения, от метода и силы введения иглы, а также от характера введения иглы.

Иглоукалывание влияет на человеческий организм двумя совершенно противоположными реакциями на раздражение: возбуждение и торможение.

Реакция торможения организма происходит при сильном раздражении, которое

необходимо использовать в течение длительного времени, при этом постепенно наращивая его интенсивность. У пациента должно возникать чувство онемения, тяжести, ощущение прохождения тока и распирание. Метод применяется при секреторной и чувствительной деятельности организма, при повышении двигательной функции организма. Помимо всего прочего реакция торможения вызывает болеутоляющее, седативное, десенсибилизирующее и гипотензивное влияние.

Реакцию торможения можно вызвать двумя способами. Первый способ заключается в длительном и интенсивном раздражении. Он предназначен только для взрослых и противопоказан людям пожилого возраста и детям. Число вводимых игл не должно превышать более двух-трех. Иглу необходимо вводить медленно, вращающими движениями и с постоянно наращиваемой силой раздражения. Для данных целей может использоваться пунктирование. В зависимости от расположения точки, глубина укола может варьироваться от полутора до восьми сантиметров. Время на которое иглы оставляются в теле человека может составлять от тридцати минут до нескольких часов. Среднее время процедуры - около получаса. Если врач считает нужным, то иногда необходимо оставлять иглу на более длительное время, тогда для этого применяются специальные золотые Т-образные иглы.

При спазмах, болевых синдромах или судорогах лечение методом иглоукалывания можно совмещать с прижиганием. Длительность такой процедуры составляет от двадцати минут до одного часа после или вовремя иглоукалывания.

Второй способ применим при любом возрасте. Количество точек недолжно превышать четырех. При введении иглы ощущения будут слабее, чем при первом способе. Иглу также необходимо вводить вращательными движениями. У взрослых пациентов иглу оставляют на десять-двенадцать минут, у детей - на пять минут (зависит от возраста ребенка).

Чтобы достичь возбуждающего эффекта, необходимо применять слабое раздражение путем быстрых, коротких воздействий на кожу, которые наносятся постепенно в ряд точек. Уколам сопутствуют легкие болевые ощущения. Время таких воздействий должно быть небольшим.

Возбуждающая реакция также вызывается двумя способами. При первом варианте раздражение возникает во время одновременного укалывания в 5-10 точек. Глубина иглоукалывания должна составлять от тридцати до пятидесяти миллиметров. Делают быстрые, сильные и короткие раздражения от тридцати секунд до двух минут. Уже после введения игл можно совершать пунктирные движения и проводить в сочетании с иглоукалыванием или самостоятельно цзю-терапию, клюющим способом от 1-3 мин.

Во втором варианте возбуждающий эффект будет достигнут с помощью поверхностных уколов (от тридцати миллиметров до трех сантиметров) и большого количества точек. Раздражения обязаны быть сильными, быстрыми для того, чтобы возникли болевые ощущения.

Иногда у больного не возникает подобного рода ощущения, или оно выражено довольно слабо. В так их случаях необходимо наносить короткие сильные раздражения в виде вращения или пунктирования. Если же ощущения выражено очень сильно и мышца напряжена, необходимо дать нарастающее, длительное раздражение - медленное с последующим оставлением вращения иглы. Определенно, что движение иглы по ходу меридиана влияет на возбуждение, а против меридиана - на торможение.

При ревматоидном артрите необходимо для начала применять первый способ тормозного метода на местных точках до возникновения тягостных ощущений в пораженном суставе, а потом нужно перейти на отдаленные точки и применять второй способ тормозного метода для устранения неприятных ощущений, вызванных до этого уколами. Схожее раздражение необходимо нанести в двух-трех точках.

При лечении ревматоидного артрита рук иглоукалывание делают на нижних конечностях. При этом необходимо использовать второй способ тормозного метода. Проводят 3 курса лечения по десять дней каждый, между ними необходимо делать перерыв по семь дней. Уколы делают вместе с прижиганием.

Правила сочетания точек

Самым трудным в иглоукалывании считается избрание точек с их сочетанием при всевозможных заболеваниях. При соблюдении верной техники и методики лечение артрита иглотерапией осложнений не дает. Только в некоторых случаях вероятны осложнения: задержка иглы в тканях, вегетативные реакции, гематомы, остаточные ощущения и так далее.

Во многих случаях вегетативная реакция появляется в результате чрезмерно грубого манипулирования с иглой или сильным страхом больного, у которого лечение происходит впервые. Часто после введения иглы появляется бледность, потливость, головокружение. Если такое случается, то необходимо уложить больного и вытащить иглу.

После того как игла извлечена, может появиться капелька крови. Если появляется гематома, то это является следствием повреждения сосуда. Местно необходимо применить холод, легкий массаж, а затем теплый компресс.

Иглорефлексотерапия как метод лечения ревматоидного артрита. Основные условия, определяющие эффект иглотерапии, характеризуются тремя факторами: место раздражения, количество и интенсивность раздражения, состояние здоровья больного.
Эффект процедуры зависит от правильного выбора точки раздражения, от силы и методов введения иглы и характера введения.

В основе иглоукалывания лежат две противоположные реакции организма на раздражения -- торможение и возбуждение.

Реакция торможения вызывается методом сильного раздражения, который применяется длительно с постепенно нарастающей интенсивностью. У больного при этом возникают чувства тяжести, онемения, распирания, чувство прохождения электрического тока. Этим методом пользуются при повышенной функции двигательной, чувствительной и секреторной деятельности организма. Кроме того, реакция торможения оказывает седативное, болеутоляющее, гипотензивное и десенсибилизирующее влияние.

Вызывать реакцию торможения можно двумя способами. Один из них заключается в более интенсивном и длительном раздражении. Он показан взрослым, противопоказан детям и больным пожилого возраста. Количество вводимых игл -- не более 2--3. Иглу вводят медленными вращательными движениями с постоянным наращиванием силы раздражения, применяют пунктирование. Глубина укола 1,5--8 см, в зависимости от залегания точки; иглы оставляются от 30 минут до нескольких часов (в среднем от 30 до 40 минут). Если врач считает целесообразным оставить иглу на длительное время (сутки и более), нужно применить золотые Т-образные иглы.

Иглоукалывание можно сочетать с прижиганием продолжительностью 20--60 минут во время или после иглоукалывания. Показания: спазмы, судороги, болевой синдром.

Второй вариант применяется в любом возрасте. Количество точек 2--4. Ощущение от введения иглы более слабые, чем в первом варианте. Иглу вводят вращательными движениями. У взрослых иглу оставляют на 10--12 минут, у детей -- в зависимости от возраста (около 5 минут).

Чтобы добиться возбуждающего эффекта, производят слабое раздражение путем коротких, быстрых раздражений, наносимых последовательно в ряд точек. Укол сопровождается легким болевым ощущением. Продолжительность воздействия небольшая.

Возбуждающая реакция также достигается двумя путями. В первом случае раздражение вызывается одновременным иглоукалыванием в 5--10 точек на глубину 0,3--0,5 см. Производят сильное, быстрое, короткое раздражение продолжительностью 0,5--2 минуты. После введения иглы можно производить пунктирные движения, а также проводить самостоятельную или в сочетании с иглоукалыванием цзю-терапию клюющим методом в течение 1--3 минут. Во втором случае возбуждающий эффект достигается поверхностными уколами (0,3--1 см) в большое количество точек (10--12), причем раздражения должны быть быстрыми, сильными, чтобы возникли болевые ощущения. Если у больного ощущений не возникает или они выражены слабо, необходимо нанести короткое сильное раздражение в виде непрерывного вращения или пунктирования. Если же сразу возникают сильные ощущения и мышца напряжена, нужно дать длительное, нарастающее по интенсивности раздражение, -- медленное вращение с последующим оставлением иглы. Установлено, что вращение иглы по ходу меридиана действует возбуждающе, против хода -- тормозяще.

При лечении заболевания суставов рекомендуется сначала применять первый вариант тормозного метода в местных точках до образования тягостных ощущений в области пораженного сустава, затем переходить на отдаленные точки, применяя второй вариант тормозного метода до устранения неприятных ощущений, ранее вызванных уколами. Подобное раздражение наносят в 2--3 точках.

При поражении суставов рук укалывание следует делать на нижних конечностях, и наоборот, используя второй вариант тормозного метода. Уколы делают с прижиганием. Проводят три курса лечения по 10 дней, перерыв 7 дней.

Правила сочетания точек. Наиболее трудным в практике иглоукалывания остается выбор точек воздействия и их сочетаний при различных заболеваниях.

При соблюдении правильной методики и техники иглотерапии осложнений, как правило, не бывает. В некоторых случаях возможны осложнения в виде выраженной вегетативной реакции, задержки иглы в тканях, гематомы, остаточного ощущения и т. д.

В большинстве случаев вегетативная реакция возникает вследствие слишком грубого манипулирования иглой или чрезмерного страха больного, подвергающегося лечению в первый раз. У больного после введения иглы возникает бледность кожных покровов, головокружения, потливость. Необходимо больного уложить и иглу вынуть.

Артрит - это собирательное обозначение болезней суставов. Наиболее распространенными формами являются ревматоидный артрит и остеоартрит (остеоартроз, артроз). Другие виды: инфекционные артриты, химически-индуцированный артрит, синдром височно-нижнечелюстного сустава, ювенильный ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева и др.

Измельченные засушенные корневища с корнем дудника (дягиля) китайского. Он применяется, в том числе, при артрите в травяных формулах китайской медицины.

Традиционная китайская медицина (ТКМ) в их лечении использует индивидуальный подход, основанный на уникальной комбинации симптомов и признаков каждого пациента.

Приведенная ниже информация предназначена исключительно для ознакомления и использования при консультации с лечащим врачом, который даст окончательные рекомендации о целесообразности лечения.

Ревматоидный артрит (РА) является наиболее болезненным видом воспалительных заболеваний суставов. Его патогенез представляет собой многоэтапный процесс между разрегулированной нейро-иммунной системой, аномальным нейро-эндокринно-иммунным и индивидуальным генетическим фоном, который может предрасполагать некоторых людей к избыточным реакциям цитокинов. Как многофакторное комплексное хроническое воспалительное заболевание с гетерогенными клиническими проявлениями, РА характеризуется функциональной инвалидностью и болью. Часто встречаются побочные эффекты лечения.

Остеоартрит (ОА), синонимы - артроз, деформирующий артроз, остеоартроз, возникает от физических травм, механического напряжения и нарушения обмена веществ. От этих причин постепенно повреждаются хрящи, который смягчают концы костей, трущихся друг о друга. В результате кости в этих местах начинают непосредственно соприкасаться, что вызывает боль и дальнейшее разрушение.
Таким образом, при ОА разрушение суставов происходит не из-за воспалительных, а из-за дегенеративных процессов в хряще. Воспаление возникает позже и может быть не постоянным. До недавнего прошлого было принято считать, что гиалиновый хрящ не способен восстанавливать межклеточный матрикс и ОА рассматривался как неизбежное следствие старения хряща.

В западной медицине основными средствами против артритов являются противовоспалительные препараты - нестероидные (НПВП) и на основе стероидных препаратов. Длительное их применение может вызвать побочные эффекты, такие как раздражение желудка, гастрит и язвы.
В Китае основой медицинской помощи для борьбы с заболеваниями суставов и всего опорно-двигательного аппарата являются другие методы, которые прошли испытание временем. Методы европейской медицины там тоже широко применяются.

Лечение артритов в ТКМ

По теории ТКМ, артрит возникает, когда поток энергии ци и крови блокируется и не пропускается через энергетические пути организма. Тогда такие внешние патогенныне факторы как «ветер», «холод», «влага» и, иногда, «жара» проникают сквозь защиту организма в мышцы, сухожилия и суставы и вызывают скованность и боль. При этом, диагностического различия между остеоартритом и ревматоидным артритом у них нет. Вместо этого делается диагностическое различие, основанное на преобладании симптомов от внешних патогенных факторов. Несмотря на разную классификацию в Европе и в Китае, и ревматоидный артрит, и остеоартрит методами ТКМ довольно успешно лечатся.
Те современные ученые-медики, кто занимается изучением методов ТКМ с позиций доказательной медицины, стремятся соотнести китайские диагнозы с западными. Так же часто поступают и китайские врачи, когда изучают истории болезни пациентов с диагнозами по классификации европейской медицины.

Вот классификация по принципу, от какого внешнего воздействия возникают артриты по теории ТКМ и как они проявляются:
1) Фэн-Би (Feng-Bi) от «ветра». Суставные боли перемещаются сверху вниз и справа налево.
2) Ши-Би (Shi-Bi) от «влаги». Боли неизменно находятся в каком-то одном месте, ощущается тяжесть в конечностях, которые набухают и немеют.
3) Хан-Би (Han-Bi) от «холода». Сильные боли во всем теле или в каком-то одном месте. При воздействии холода боли усиливаются, при воздействии тепла уменьшаются.
4) Ре-Би (Re-Bi) от «жары». Кожа горячая и покрасневшая. Повышенная чувствительность к давлению на пораженных участках.

Самым близким термином ТКМ по ревматоидному артриту является фэнши (feng-shi), что буквально означает «влажная от ветра» болезнь. Факторы ветра и влаги могут сочетаться с факторами холода или жары.

Когда диагностируется определенный тип, врачи ТКМ используют следующие методы лечения: иглоукалывание, лечебный массаж, акупрессура,травяные средства и упражнения цигун. Не стоит преуменьшать и значение диеты при любых заболеваниях. Старая китайская поговорка говорит, что мудрый доктор начинает лечение болезни хорошей пищей. Для артритов это особенно справедливо.

Иглоукалывание

Иглоукалывание (акупунктура) на какое-то время прекращает боли и может увеличить циркуляцию энергии ци в области сустава, чтобы помочь улучшению его состояния.
Иглы вставляют в ключевые точки вдоль меридианов для перемещения крови и ци. Курс занимает несколько недель, чтобы вызвать длительное облегчение. Многие пациенты говорят, что чувствуют себя лучше даже после первой процедуры.

Современные исследования дают научное объяснение механизмов лечения через иглоукалывание . Оно стимулирует выработку эндорфинов (естественных болеутоляющих гормонов в головном мозге), а также противовоспалительного гормона адреналкортикотропин (adrenalcorticotropin). Так или иначе, акупунктурные иглы побуждают организм на выработку гормонов, которые уменьшают боль и воспаление.

Иглоукалывание применяется и на постоянной основе чтобы предотвратить повторное появление артрита. Но этот процесс может быть настолько длительным, что эмоционально истощает пациента. Кроме того, с его помощью маловероятно восстановить хрящи, изнашивающиеся при дегенеративных процессах. Поэтому продолжают лечение другими способами.

Лечебный массаж

Лечебный массаж часто используется для облегчения общих симптомов многих типов артрита: уменьшение боли, увеличение подвижности, ослабление беспокойства, улучшение объема движений в суставах и содействие более спокойному сну. Люди с артритом, которые испытывают хронические симптомы, могут рассмотреть возможность регулярного использования массажной терапии, даже ежедневного использования самомассажа.

Правильно проводимый лечебный массаж (именно лечебный) улучшает циркуляцию ци в области суставов, улучшает кровообращение в них. Это помогает в некоторой степени уменьшить жесткость сустава и восстановить хрящ. Массажисты делают это не путем непосредственного массажа воспаленного сустава, а мышц, окружающих сустав.
Массаж также может предотвратить мышечные спазмы в других частях тела. Артроз обычно бывает односторонним, что может привести к напряжению мышц в других местах, поскольку они пытаются компенсировать ослабленный сустав.

Основное различие между воздействием массажа и игл заключается в том, что во втором случае действие может достигать центра сустава (это не означает, что иглы вводятся на такую большую глубину).
При массаже важна величина давления ладоней и пальцев для стимуляции рецепторов, нервов под кожей, которые связываются с мозгом. При этом, мозг производит серотонин и дофамин, естественные болеутоляющие средства организма.

Также есть точечный массаж (акупрессура). С одной стороны, ее можно назвать разновидностью акупунктуры, с другой - разновидностью массажа. Здесь давление с помощью пальцев практикующего оказывается на те же точки вдоль меридианов или на полости тела. Акупрессура тоже улучшает циркуляцию ци. Как правило, воздействие от нее проникает гораздо глубже в сустав, чем при других видах массажа.
Любой человек может научиться акупрессуре для лечения артрита после короткого периода обучения и приобретения некоторого практического опыта. В то время как, например, для изучения иглоукалывания требуются годы обучения.

Травы

Траволечение (фитотерапия) используется вместе с массажем и иглоукалыванием, особенно когда артрит вызван травмой. В этом случае применяют внешнее воздействие. То есть, травы превращают в пасту или измельчают в порошок, смешивают с жидкостью, такой как спирт, и затем наносят на сустав. Травяные процедуры используются для облегчения боли, для улучшения циркуляции ци и помощи в заживлении травм, а также для ускорения процесса повторного роста.

Также, травяные препараты принимаются внутрь. Современные исследования на животных показывают, что некоторые традиционные китайские травы демонстрируют значительную анальгетическую активность, воздействуя на ноцицептивные нейроны и болевые пути, чтобы облегчить боль и успокоить нервную систему.

Для приеме внутрь делают сложные травяные формулы (рецептов) из нескольких природных лекарственных компонентов. Составление этих формул под силу только квалифицированным врачам ТКМ, самолечение этими ингредиентами может вызвать ухудшение здоровья. Ведь важно знать, какие части того или иного растения надо брать, какие пропорции ингредиентов соблюдать, учитывать возможную аллергию пациента к какому-нибудь ингредиенту и т. д.
Ниже, только для общего представления, приводится два примера популярных формул.

Формула Ду Хуо Дзи Шен Ван (Du Huo Ji Sheng Wan), применяемая при болях в суставах, особенно в коленном. Она была составлена в 7-м веке до нашей эры. Содержит травы, которые снимают боль, а также травы, которые питают и укрепляют суставы. В нее входят корень некоторых видов дудника (Radix Angelicae), кора эвкоммии вязолистной (Cortex Eucommiae Ulmoidis), копытень (Asarum), корень соломоцвета двузубого, синоним — ахирантес (Radix Achyranthis Bidentatae) и другие ингредиенты.
Вместе с тем, в этой формуле есть копытень (Asarum), содержащий токсичную аристолохиевую кислоту. Регулярное употребление этой кислоты приводит к нефропатии - нарушению нормальной работы почек. Также, от нее отмечаются побочные эффекты: повышенное кровяное давление, головокружение и сонливость, тошнота и рвота, диарея или, наоборот, запоры. Аристолохиевая кислота может провоцировать и возникновение рака. Китайское название копытня - xi xin.

Формула Си Мяо Фэн (Si Miao Fang), сокращенно SMF. Состоит из четырех ингредиентов: кора бархата (Phellodendri Chines Cortex), корневище атрактилодеса (Atractylodis rhizoma), семени (Coicis Semen) и корня соломоцвета двузубого, синоним — ахирантес (Achyranthis bidentatae Radix). Используется в Китае со времен династии Цин (16 век нашей эры) из-за его функции очистки «тепла» и иссушения «сырости». В настоящее время SMF обычно используется клинически при лечении артралгии, подагрического артрита и ревматоидного артрита.
Результаты лабораторных исследований на крысах показали, что SMF может явно замедлять деградацию хрящевого матрикса, на что указывает увеличение содержания протеогликана и коллагена.

Цигун и диета

В арсенале ТКМ есть специальные упражнения цигун с плавными и растягивающими движениями, которые увеличивают подвижность и устраняют боли. Некоторые пациенты также занимаются упражнениями, которые могут увеличить поток энергии ци.
Оценки эффективности этого метода разные. Некоторые китайские врачи говорят, сломанные кости могут быть полностью исправлены, а деградированным суставам может быть возвращено первоначальное здоровое состояние.

Пациентам с артритом следует придерживаться диеты.
Исключить или уменьшить жареное мясо, рыбу, птицу и замороженные обеды, сахар, газированную воду, сладости. Учитывать, что молочные продукты способствуют боли в суставах. Кукурузное, подсолнечное, соевое, сафлоровое и растительные масла с кислотой омега-6 вызывают воспаление.
Употреблять больше овощей, фруктов, бобов, чечевицы, тофу и ореховых масел чтобы уменьшить боль при артрите. Также, в семенах льна, грецких орехах и жирной рыбе содержится кислота омега-3 обладающее противовоспалительным действием.