Как увеличить мужской орган дома простым способом. Какие есть способы сделать пенис толще

Не всякий мужчина признается в этом даже себе, но втайне многие считают свой половой орган недостойно крупным. В принципе, эти переживания сегодня напрасны.

Одна из проблем, с которой сталкиваются мужчины, – это искривление полового органа. Бывает оно как врожденным дефектом, так и приобретенным, возникшим вследствие неправильного развития кавернозных тел. Чтобы всем было понятно – немного анатомии: мужской половой орган состоит из двух одинаковых кавернозных тел, которые в момент возбуждения заполняются кровью. Если же одно из этих тел по каким-либо причинам оказывается короче другого, то половой орган в эрегированном (возбужденном) состоянии либо изгибается, либо скручивается. Естественно, это осложняет мужчине интимную жизнь. Иногда искривление бывает и не столь значительным, однако все равно оно неприятно. Для устранения подобных дефектов хирург делает под головкой члена разрез, исправляет положение кавернозного тела – и через сутки после операции такого пациента выписывают из стационара.

Более сложные операции приходится делать пожилым мужчинам с болезнью Пейрони. (Пейрони – имя американского ученого, впервые описавшего это заболевание). С возрастом у некоторых мужчин на кавернозных телах образуются рубцовые бляшки, из-за которых член в эрегированном состоянии становится кривым. Иногда в сторону, но чаще вверх, порой даже под углом в 90 градусов. В начальной стадии заболевания искривление идет очень быстро. Это лучшее время для операции по удалению бляшек – фибропластической индурации.

Однако мужчин иногда беспокоят не только дефекты половых органов, но и их размеры. Кое-кто не прочь был бы их увеличить. И хотя не всякий признается в этом даже себе, втайне многие считают свой половой орган недостойно крупным. В принципе, эти переживания напрасны. Примерно 75% европейцев имеют нормальный размер: в возбужденном состоянии – от 13 до 18 см. Крупнее встречается только у одного человека из десяти, маленькие (длиной 10-12 см) – у 10% мужчин, а меньше 10 см – микрофаллосы – всего у 5%. Конечно, такие органы сильно огорчают своих обладателей, и они мечтают их увеличить.

Впрочем, прибавить несколько сантиметров хотели бы и многие «середняки». Считая свой детородный орган недостаточно крупным, кое-кто стесняется ходить в баню, потому что ему кажется, что другие мужики на него насмешливо смотрят. На пляже прикрывает плавки полотенцем. Порой избегает контактов с понравившейся женщиной, опасаясь ее разочаровать. Хотя, по утверждениям сексологов, физиология женщин такова, что для большинства из них (за исключением 5%) размер мужского полового органа не так уж и важен. А как шутят порой психиатры, у мужчин, пытающихся увеличить свои детородные органы, непорядок не в пенисах, а в головах. И тем не менее...

В медицине для изменения размера полового члена есть разные подходы. Один из них – консервативный, когда обходятся без операции. Дело в том, что мужской половой орган можно заставить расти даже в зрелом возрасте. В распоряжении врачей сейчас есть устройство, которое удлиняет член с помощью тяги. Разработал его датский ученый Джорн Эг Сиан. Называется оно по первым буквам имени датчанина – Джесэкстендер или Джес-расширитель. В основу метода положена способность клеток тканей человеческого организма размножаться в ответ на приложение к ним физической силы. Состоит устройство из пластмассового кольца и двух прикрепленных к нему металлических штанг со спрятанными внутри пружинками. Кольцо надевается на основание полового органа и пружинки постоянно на него давят, оказывая определенную физическую нагрузку, под воздействием которой клетки тканей члена размножаются, и он становится длиннее, не теряя при этом в объеме. Носить экстендер нужно не менее 12 ч в сутки. На ночь лучше снимать. За месяц половой орган подрастает примерно на полсантиметра, а концу третьего месяца – почти на три.

Более значительного эффекта можно добиться, сочетая длительное применение Джес-экстендера (в течение года) с оперативным вмешательством. Операция, в принципе, не из сложных: хирург делает разрез на лобке над членом, а поскольку некоторая его часть скрыта, врач вытягивает ее изнутри наружу. Заживает все очень быстро.

Второй этап операции – если требуется утолщение члена в диаметре. Для этого используют собственные ткани мужчины. Их иссекают из ягодичных тканей, из мышц передней брюшной стенки, кожно-мышечного лоскута подлопаточной области или из-под мышек. В стационаре пациент находится 10-12 дней.
Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен

Размер полового члена и возможность его увеличения является наиболее часто обсуждаемой «мужской» темой, из которой рождается большинство комплексов. Во все времена мужчин беспокоила данная проблема. Они прибегали к помощи эскулапов и знахарей, которые, зачастую, калечили мужчин.

Еще с раннего детства и в период полового созревания мальчики с любопытством наблюдают, как меняется толщина и длина полового члена. Пенис для каждого представителя сильной стати является настоящей мужской гордостью и одним из главных частей организма. Однако многие мужчины склонны недооценивать своего “дружка”, считая, что он должен быть более внушительных размеров. “Масла в огонь” подливают и партнерши, неосторожно подшучивая над величиной полового члена, и высказывая свои пожелания в плане длины.

В дальнейшем мужчину окружает все больше и больше комплексов, которые черной полосой проходят через всю его интимную жизнь. Исследования показывают, что большинство представителей выражают сомнения в своих сексуальных способностях, мотивируя это скромными размерами члена.

Как исправить ситуацию и сделать из недостатка достоинство?

Какую методику выбрать, чтобы увеличение полового члена прошло быстро и безболезненно?

Немного истории

Изучая историю человечества, знакомясь с культурой, традициями и национальными обычаями, становится понятно пристальное внимание к вопросу размера мужского достоинства. Еще в 16 веке озабоченность в этом вопросе нашла отражение в работах известных ученых.

Так, Габриелэ Фаллопио, который первым описал строение маточных труб у женщин, уделял большое значение и увеличению пениса. Он всячески распространял мнение о том, что длина полового органа имеет огромное значение для будущего мужчины. Поэтому еще с детства родители вставляли мальчикам небольшие камешки под крайнюю плоть в надежде, что это поможет оттянуть член в длину. Но такие методы, ни к чему, кроме заражения и инфицирования, не приводили.

Спокойный член, или пенис вне эрекции: какая норма?

Длина полового члена в спокойном состоянии в среднем составляет 12 см, а его толщина достигает 2,5-3 см. Если учитывать, что средние показатели - понятие относительное, то можно с уверенностью заявлять о норме от 5 до 15 см.

Рассмотрим моменты, когда член может резко “укоротится”:

• Принятие холодного душа
• Усталость
• Переохлаждение
• Психические и хронические заболевания
• Постэякуляторный период

Пенис во время эрекции

Возбужденное состояние полового члена характерно его удлинением и утолщением. Таким образом, длина может достигать в среднем 15 см, а толщина - до 5 см. Стоит заметить, что 90% мужчин получают во время эрекции дополнительно 3-5 см, поэтому член может достигать до 18 см в длину. Однако случаются и сексуальные “гиганты”, которые вырастают до 23-26 см! Самый большой мужской половой орган, который был описан в медицинской литературе, достигал 30 см в длину.

Самые распространенные мифы об увеличении полового члена

Миф 1. Чем больше половой член, тем он активнее в сексуальном плане

Этот миф остается лишь мифом, поскольку прямой зависимости между размерами, сексуальным влечением и активностью не существует. На первый план здесь выходит наследственный фактор, уровень гормонов в организме, состояние здоровья, а также благополучное течение периода полового созревания.

Миф 2. Обладатель большого полового члена - отличный любовник

Естественно, это очередное заблуждение. Наличие большого мужского достоинства не всегда является доказательством мастерства в интимных играх. Небольшой половой орган способен принести женщине, куда большее наслаждение при условии правильного использования. Кроме этого, увеличение полового члена во время эрекции проходит слабо, что тоже играет немаловажную роль в минуты секса.

Миф 3. Размер пениса можно “вычислить” по размерам рук, ног или носа

Опять утверждение не соответствует действительности. Не существует ни одной части тела, которая указывала бы на величину полового члена. Связь между размерами тела и половыми органами человека учеными не доказана.

Формы полового члена

В народе принято считать, что мужское половое достоинство непременно должно быть прямым. На самом же деле идеально прямая форма члена встречается довольно редко. У одних мужчин половой орган может иметь утолщение в средней части, у других - может загибаться на конце, а у третьих - иметь форму сабли.

Большая часть мужчин сталкиваются с проблемой нормального восприятия своего органа еще с подросткового возраста. На фоне этого приобретается куча комплексов и появляется неуверенность в собственном теле. Однако эта особенность вполне нормальна и вполне сопоставима с другими индивидуальными признаками, как например, черты лица.

Часто фото мужских журналов или эротическое видео заставляют представителей сильной стати думать, что данная демонстрация - это идеал и пример для подражания. Но стоит иметь в виду, что для подобных снимков или сюжетов подбираются люди модельной внешности, обладающих определенными данными, в том числе и в интимных местах. Более того, над фотографиями трудятся сотни специалистов в области фотошопа и пр.

Увеличение полового члена: когда нужна операция?

На своих консультациях специалисты в большинстве случаев констатируют скорее не физиологические дефекты, а психологические. Зачастую правильная аккуратная беседа может повернуть мужское мышление в правильное русло и избавить от собственных комплексов. Но, к сожалению, существуют и прямые показания к увеличению полового члена.

1. Медицинские: синдром малого полового члена, эписпадия, гипоспадия, кавернозный фиброз, последствия травм
2. Функциональные: синдром стареющего мужчины (снижение эластичности, подкожно-жировая прослойка и пр.), скрытый или перепончатый пенис.
3. Эстетические: пениальная дисморфофобия

Такое понятие, как микропенис, собирательное. Явление наблюдается при врожденной эндокринологической патологии, когда нарушаются процессы выработки тестостерона, а также идиопатическое недоразвитие полового органа. О малом половом члене можно говорить, когда его длина в растянутом состоянии не превышает 2 см.

Каждый случай требует системного обследования для выяснения причин, которые привели к недоразвитости половых органов у мужчин. Увеличение полового члена производится только в тех случаях, когда пациент жалуется на невозможность совершения полового акта, но если с этим не возникает никаких проблем, то и операция считается необязательной.

Такая патологи, как дисморфофобия, характерна для большинства мужчин, которые приходят с визитом к специалисту. Критическое отношение ко многим частям тела, а особенно к пенису, толкает их на такие операции, как увеличение полового члена, довольно часто.

Различные методики: операции по удлинению и увеличению толщины полового члена

В наше время существует такой огромный спектр пластических операций и различных методик по коррекции разных частей тела. Можно изменить форму груди, уменьшить бедра и живот с помощью липосакции и даже сузить влагалище. Существуют ли методики увеличения полового члена? Рассмотрим весь существующий арсенал.

Увеличение полового члена с помощью массажа

Существует масса массажных методик коррекции формы полового члена. Наиболее распространенным является джелкинг. Суть его заключается в выполнении специальных массажных движений, вытягивании члена руками на протяжении 30-60 минут. Во времена технического прогресса такая техника трансформировалась в специальные аппараты, называемые экстендерами.

Носить экстендер следует ежедневно от 3 до 12 часов в день в течение не менее полугода. Время такого массажа можно дробить. Реклама твердит, что с помощью данного приспособления можно увеличить половой член на 7 см за один год. Но на практике оказалось, что всего на 2 см. Хотя это тоже достаточно неплохой результат.

Увеличение полового члена с помощью лекарственных препаратов

К данной технике относится инъекционное введение филлеров, в основе которых лежит гиалуроновая кислота. Данная процедура показана тем, у кого головка полового члена непропорционально мала. С помощью введения этих препаратов головку можно увеличить на 30 %. Однако эффект такой процедуры сохраняется около одного года. Столько времени требуется для рассасывания гиалуроновой кислоты.

Хирургическая методика увеличения полового члена

Головку хирургическим путем лучше не увеличивать. Есть методы, когда используют специальную матрицу, которую устанавливают между головкой и кавернозными телами. Однако такая техника очень опасна и может привезти к некрозу, и, как следствие, потере головки. У кого половой член как бы спрятан в глубине лобкового жира из-за короткой поверхностной фасции проводят удаление жировой ткани и рассечение связок.

С помощью введения под кожу полового члена собственных жировых клеток пациента можно добиться увеличения толщины пениса . Такая операция называется липофилинг. Модификации подобной операции - введение в пенис органической матрицы с клетками соединительной ткани пациента или внедрение лоскута, взятого из прямой мышцы живота.

Лигаментотомия - операция увеличения полового члена

Имплантация проводится чаще всего тем мужчинам, которые перенесли хирургические вмешательства в зоне прямой кишки, мочевого пузыря и простаты. Существует большое количество протезов. Наиболее приемлемые из них - надувные с переменной жесткостью. Для увеличения члена с нормальной эрекцией такие операции не производятся.

Подготовка к операции

Следует отметить, что перед операцией пациенты проходят обязательное общеклиническое исследование, также определяется максимальная эрекция. Это, своего рода, скрытый потенциал удлинения пениса. УЗИ выявляет возможные невидимые дефекты пещеристых тел, белочной оболочки и кровоснабжения. Анестезия зачастую местная. Пациент находится в стационаре около 1 суток.

Увеличение полового члена: ошибки, осложнения и опасности

Любое хирургическое вмешательство чревато разными негативными последствиями в будущем. Так и операция “увеличение полового члена” не лишена риска развития специфических осложнений и побочных эффектов.

Как известно, пластическая хирургия преследует две цели: отличные эстетические, функциональные результаты и удовлетворение пациента итогом операции. Неблагоприятное препятствие - развитие послеоперационных осложнений и низкая оценка результатов пациентом. Эффективное увеличение полового члена и отсутствие негативных реакций зависит от следующих факторов:

• Достаточный опыт и мастерство хирурга
• Реалистические ожидания пациента
• Применение современных методик
• Соблюдение всех предписаний врача в послеоперационном периоде

Если мужчина недоволен размером члена, он видит в этом серьезную проблему. Самооценка падает, уверенность в себе, особенно в постели, оставляет желать лучшего. Чтобы избавить молодых людей от комплексов, придумано много препаратов и методик - как увеличить член дома.

Нормальные размеры

• В неактивном состоянии пенис равен 5-10 сантиметрам, в эрегированном от 14 до 16. Обхват или диаметр 3-4 см.
• Такие величины оптимальны - соответствуют глубине и объему влагалища.
• Если ваше достоинство колеблется в этих пределах, проблема, скорее всего, надумана, имеет психологический, а не физиологический характер.
• Отклонение от нормы - длина члена менее восьми сантиметров в состоянии эрекции у взрослого.
• Размер не сказывается на степени удовлетворения женщины. Мнение, что только большие габариты могут довести до оргазма– миф.

Измерение

Это длительная процедура, результат здесь - сложение нескольких факторов:

1. Измерять нужно эрегированный член.
2. Сантиметровая лента прижимается к корню ствола по спинке до верхней точки головки.
3. Три длины складывают, выводится средняя.
4. Толщина измеряется в трех местах: у корня, в середине, у шейки.
5. Аналогично длине высчитывается показатель.
6. Измерения проводят трижды: утром/ днем/ вечером. Величина пениса вариабельна. Она зависит от температуры тела и окружения, степени возбуждения, психологического состояния и еще многих.

Если решение окончательно, вы твердо решили увеличить член, перейдем к рассмотрению методов прибавления объемов органа.

Их несколько:

• джелкинг;
• комплекс Кегеля;
• хирургическое увеличение;
• воздействие массажем;
• подвешивание грузов;
• прием лекарственных препаратов;
• экстендер;
• помпа вакуумная;
• гель, спрей, мазь, крем;
• насадка.

Не надо ждать увеличения члена мгновенно. Упорство, регулярность усилий принесут плоды.

Домашние методики преумножения размеров

Основная задача увеличения полового члена – выбрать способ, который не будет пустой тратой времени и денег.

1. Операция

Самый радикальный метод. Не каждый мужчина решится увеличить пенис хирургическим путем. Все остальные методы уступают операции, однако, цена делает ее недоступной для многих. Хирургическое вмешательство двух видов:

1. Добавление длины.
2. Утолщение.

Хирургическим путем можно увеличить член до 4 см. под местным наркозом в клинике.

Операции на половом члене проводят по следующим показаниям:

Прямых показаний для операции по увеличению полового члена нет, эта процедура относится к пластическим, называется лигаментотомия. Проводится в урологических центрах и в частных клиниках.

Инъекции в половой орган

К оперативному методу можно отнести и уколы в член гиалуроновой кислоты. Этот способ временный - вещество усваивается организмом в течение года. Затем процедуру можно повторить.

2. Комплекс Кегеля

Эти упражнения предотвращает мужские патологии, улучшают сексуальную жизнь, укрепляют и немного увеличивают член. Тренируется лобково-копчиковая мышца (ЛКМ).

Как ее найти:

• при мочеиспускании попробуйте остановить струю, вы почувствуете напряжение внизу - это и есть ЛКМ.

Делайте правильно:

• напрягать мышцу днем 20 раз на три секунды, затем расслабить. Постепенно увеличить до 50 раз.
• когда вы научитесь сжимать ЛКМ отдельно от других мышц, прибавьте время сжатия до 10 с, с отдыхом в 4 секунды. Начинать с 20 раз, довести до 50-70.

Проверка состояния ЛКМ:

• пошевелите зрегированным членом или заставьте его подпрыгивать. Когда это получится без напряжения, значит вы достаточно натренировали мышцу.

Поддерживайте это состояние, не забрасывайте упражнения. Для сохранения тонуса повесьте на эрегированный фаллос полотенце и удерживайте некоторое время.

3. Джелкинг

• Технику Джелкинга из-за комплекса массажных движений еще называют «доение».

Фаллос не должен находиться в полностью эрегированном состоянии. 60–75% от полной силы.

Упражнение 1

• Перед «доением» пещеристые тела требуется разогреть. Это повысит их эластичность. Самый простой способ: нагреть соль или крупу на сковороде, высыпать в мешочек (можно носок), приложить к члену, со всех сторон его прогревая.
• Затем достигнуть неполной эрекции, использовать смазку. У основания обхватываем ствол пальцами, делая плотное кольцо.
• Очень медленно передвигаем его к головке, как бы вытягивая.
• Начинаем с 40, постепенно увеличивая до двухсот.

Упражнение 2

• Здесь для увеличения члена на пенис давит вся ладонь. Обхватываем ствол, сжимаем его минимум 10 секунд.
• При сжатии оттягивать поочередно влево, вправо, вниз, вверх (последовательность не важна). Сдавливание должно быть сильным, но безболезненным.
• Отзывы обещают удлинение на 2 см. в месяц.

Упражнения юли

• с экстендером;
• мануальные тренировки .

4. Массаж

Кроме прироста длины, увеличения объема члена, плюс массирования - положительное влияние на потенцию.

Правильное выполняйте технику. Следование рекомендациям предотвращает травмы, способствует большему успеху.

• Перед массажем необходимо прогреть половой орган.
• Небольшое полотенце смочить в теплой воде, им укутать пенис.
• Подождать несколько минут, повторить процедуру еще два раза. Эффект значительно увеличится после компресса. Усилится кровоток, кожа будет лучше растягиваться.

Существуют разные способы массажа. Одни стимулируют эрегированный орган, другие расслабленный. Остановиться надо на какой-то одной технике и выполнять ее систематически.

5. Грузы

Увеличение полового члена подвешиванием к нему тяжелых предметов– травмоопасный метод. Его суть в воздействии весом на связки и пещеристые тела. Это приводит к вытягиванию, увеличению члена в длину. Толщина не меняется.

• Детородный орган разогревают массажем.
• Затем перед головкой крепится лейкопластырь, которым фиксируют шнурок.
• Подвешивается небольшой груз (есть видео с этой конструкцией).
• Первые сеансы длятся четверть часа. Вес, время процедуры постепенно увеличивают.
• Головка пениса не должна неметь. Если это произошло - уменьшайте нагрузку.

6. Экстендер

• Приспособление растягивает фаллос, поэтому ткани, чтобы избавиться от дискомфортного натяжения, начинают расти. Прибор дает долгосрочный результат, увеличенные размеры такими останутся. Экстендер надо использовать несколько часов каждый день.

• вакуумные, поясные - удобнее;
• петельные дешевле.

7. Помпа

Внешне напоминает насос. Используется для увеличения размера и улучшения потенции. Способна помочь, если эрегированный орган не может достичь нужной упругости естественным путем. Создает вакуум, стимулируя кровоток, усиливая эрекцию.

Как применяется помпа?

1. Перед использованием член необходимо обработать кремом и ввести в цилиндр, которым оснащен прибор.
2. Для нагнетания вакуума, воздух из цилиндра выкачивается, орган оказывается под давлением.
3. За счет усиленного притока крови, помпа увеличивает объем и размер пениса (в интернете можно найти видео процесса). Давление внутри вакуума регулируется встроенным манометром.
4. Удлинение, которого помогает добиться помпа, имеет временный характер, поэтому применяют ее только перед сексом. Многие мужчины используют ее - к приросту размера плюсуется эффект стойкой эрекции.
5. Продается помпа в аптеках или магазинах интимных товаров.

8. Гель, спрей, мазь, крем

В какой бы форме препараты ни выпускались, их действие бывает 3 видов:

1. Краткосрочное (на время интимного акта). Достаточно добавить в их состав сильный согревающий компонент, способный вызвать прилив крови к мужскому достоинству. Произойдет временное увеличение головки члена и его самого.
2. Длительное (нацелены на долгосрочный результат) - бесполезны без дополнительных процедур: экстендера или массажа;
3. Вспомогательное: эффект есть при дополнительном использовании более сильных препаратов.

1. Спрей Доминатор (Dominator)

• Позиционируется как средство для увеличения с мгновенным длительным эффектом. Указывается, что он восстанавливает форму члена, повышает потенцию.
• Состав: эфирные масла, аминокислоты, дубильные вещества, пектины, полисахариды, минеральные элементы. Способен усилить кровообращение, временно увеличить размер, возможно, повысить эрекцию.
• Действует как вспомогательное средство.

2. Гель Андрактим

1. Активное вещество геля - дигидротестостерон. Разработан и выпускается в Бельгии для гормонозаместительной терапии при гинекомастии или менопаузе мужчины.
2. Также его используют для увеличения фаллоса, так как гормон, содержащийся в нем, проникает в кожу, активизируя процесс деления клеток.
3. Гель втирают в ствол один раз в сутки.
4. Андрактим не сертифицирован в России, поэтому купить его здесь невозможно. Можно попытаться заказать его заграницей или на специальных сайтах.
5. Бесконтрольное самолечение препаратом способно привести к бесплодию.

9.Лекарственные средства и БАДы

С помощью или увеличить пенис вряд ли удастся, но , повысить эрекцию вы сможете.

Витамины

• аскорбиноваяч кислота (С). Активизирует выработку тестостерона, улучшает кровообращение кавернозных тел;
• витамин Б поддерживает на хорошем уровне сексуальную потенцию;
• Д участвует в синтезе тестостерона, стимулирует желание;
• Е улучшает кровообращение полового органа;
• Цинк и селен напрямую влияют на потенцию. Повышают работу всей мужской репродуктивной системы.

Гормоны

• Некоторые мужчины считают: если гормон формирует гениталии во время пубертата, достаточно пропить его в чистом виде и рост начнется снова. Это совсем не так.
• Гормональные препараты опасны для здоровья. Пьют их только по показаниям, они могут принести массу неприятных побочных эффектов.

На развитие интимного органа влияет тестостерон, вырабатываемый организмом при половом созревании. Взрослым синтетические гормоносодержащие препараты пить бесполезно и опасно.

10. Насадка для увеличения члена

• Добавит вашему достоинству длину, толщину, усилит эрекцию. Есть открытые или закрытые.
• Материал, из которого она выполнена, должен быть эластичным, мягким - силикон или латекс, по ощущениям напоминают кожу.
• Для удлинения выбирайте закрытую.

• Приспособление увеличивает достоинство до 10 см. Любителей такой длины немного, популярны 3–6 см. Способна продлевать половой акт, снижая чувствительность головки.
• Чтобы удивлять свою партнершу в постели, насадка – отличный вариант.

Диета и образ жизни

Многие не знают или не понимают, как влияет пищевое поведение мужчины на его интимный аппарат.

Жирная обильная еда, сидение на диване у телевизора, бутылка пива вечером и двести грамм коньяка по выходным - вот рецепт средства «как быстро стать импотентом»

Никакой размер тут не поможет. Потенцию надо поддерживать, эрекцию стимулировать. Для этого организм нужно тренировать и кормить полезными продуктами.

• Гимнастика Кегеля на протяжении дня не даст застояться интимным мышцам и крови.
• Курение - сосуды пениса спазмируются, он уменьшается на несколько миллиметров.
• Вялая эрекция, отсутствие желания - частые спутники похмельного синдрома.
• Лишние килограммы визуально скрывают сантиметры, воспользоваться ими не дает нависающий живот.
• Утренняя зарядка, включающая упражнения для потенции, поможет поддержать спортивную форму, активизирует сексуальные функции.

Полезные продукты

• морепродукты, рыба;
• содержащие белок: мясо, яйца, молоко;
• оливковое или кунжутное растительные масла;
• орехи;
• фрукты, овощи, зелень;
• имбирь в любом виде.

Что думают женщины

О величине члена, наверное, только в одном случае: интимный акт не доставил никаких ощущений или принес боль и дискомфорт. Второе - результат слишком большого достоинства. В первом случае, часто, не размер органа играет роль, а неумение его хозяина.

Поэтому, вместо попыток нарастить длину или ширину, постарайтесь побольше узнать о женской физиологии. Пробуйте разные позы, изучайте сексуальные техники, в общем, совершенствуйтесь, и дамы будут думать только о вас.

Что говорят врачи

1. Из всех техник по увеличению андрологи признают эффект, вызываемый вакуумной помпой. Упражнения Кегеля приносят ощутимый результат, не удлинения, а оздоровления.
2. Врачи смотрят на проблему величины с точки зрения устранения патологии. Микропения, деформации нужно лечить. Все остальное - комплексы и навязанное попкультурой ложное восприятие сексуальности.

Здоровый мужчина, с хорошей потенцией и эрекцией - вот эталон.

Правда и мифология

1. Основное заблуждение - величина детородного органа определяет «брутальность». Неверно утверждение, что, имея большие габариты, мужчина автоматически становится блестящим любовником. Такт, внимание и умение - вот главные атрибуты мачо.

1. Зависимость размера фаллоса от ушей, ноги и носа мы не будем рассматривать. Эти части тела формируются под влиянием разных факторов, взаимовлияние исключено.

1. Большой вес не влияет на размер, это тоже миф. Под слоем жира в нижней части живота визуально теряются сантиметры. Килограммы негативно действуют на саму возможность полового акта - возникновение желания, эрекцию, а эта беда куда существенней.

На спобность к деторождению длина влияет чуть меньше, чем никак. Доказательство этому - перенаселенность Китая.

• Что действительно определяет размеры: наследственность, расовая принадлежность, гармоничное развитие в подростковом возрасте.

Средний размер и норма в разные периоды роста

• Понятие норма - очень широкое: стандарт для китайца или корейца, для африканского мужчины - патология и наоборот.

Заключение

Методы увеличения пениса разнообразны, есть ли от них эффект?

• Конечно да, но если у молодого человека не хватает сил делать утреннюю зарядку, навряд ли он сможет регулярно, день за днем, проводить интимную гимнастику.
• По-настоящему маленьких членов в природе не больше 5 %. Поэтому, не зацикливайтесь на длине и объеме. Научитесь владеть своим инструментом и не оставлять женщину равнодушной.

Любите себя, и ваше мужское достоинство станет вашей гордостью, независимо от его размеров.

А какой Вы способ увеличения пениса считаете самым эффективным?

Как показывают многочисленные анонимные опросы, большинство представителей сильного пола хотели бы увеличить размер своего полового органа. Многие из них хотят просто повысить уровень своей внешней привлекательности и получить более выразительный секс, но в некоторых случаях удлинение пениса становится единственным методом лечения, например, такого врожденного дефекта, как микрофалия. Неудовлетворенное состояние является причиной стрессов и затяжных депрессий у мужчин.

Можно ли увеличить половой член?

Детородный орган мужчин можно увеличить несколькими способами. Например, это можно сделать при помощи , которые основаны на технике захвата и растяжки пениса. Член необходимо плотно обхватить у основания большим и указательным пальцами, максимально вытянуть за головку, после чего проделывать движения рукой от основания к головке полового органа. Это простое упражнение следует выполнять несколько десятков раз в день. Как утверждают специалисты, при помощи таких упражнений прекращается сообщение между сосудами, пещеристыми и губчатым телом члена, и благодаря движению руки кровь поступает к головке органа, растягивая пещеристые тела, что, собственно, и приводит к увеличению пениса. Авторы таких методик утверждают, что уже через полгода тренировок детородный орган увеличивается на 5-7 см.

Этот способ удлинения пениса абсолютно безопасен, но, к сожалению, неэффективен. Ведь чтобы полностью пережать пещеристые тела, пришлось бы приложить такое давление, которое значительно бы превосходило болевой порог. Кроме того, как и любые органы, пещеристые тела не могут увеличиваться после окончания роста (исключение: кожа и мышцы).

Разновидностью способа увеличения члена при помощи упражнений являются эрекционные кольца, то есть эластичные насадки, которые стягивают основание пениса. Они обычно используются для увеличения продолжительности эрекции, но некоторые мужчины применяют такие кольца для увеличения члена. Не забывайте, что при нормальной эрекции повышается давление крови в пещеристых телах, но она не застаивается в них. А вот использование колец может стать причиной застойных процессов в пенисе и тромбоза сосудов, что, в свою очередь, может привести к серьезным проблемам со здоровьем.

Достаточно распространенным способом увеличения детородного органа мужчин считается применение вакуумного массажера. Принцип действия такой же, как и в предыдущем случае, а именно: кровь приливает к пещеристым телам, вызывая их растягивание. Иногда при эректильной дисфункции андрологи действительно советуют использовать вакуумные массажеры, чтобы улучшить приток крови к половому органу, однако этот аппарат абсолютно бесполезен для увеличения пениса. К тому же неумеренное его использование может привести к трещинам на головке полового члена, которые очень тяжело и долго заживают. А если еще неправильно установить уровень давления, возможны разрывы капилляров. В этом случае из-за кровоизлияний изменится не размер, а цвет пениса.

Одним из наиболее радикальных методов удлинения пениса является применение местных средств или с высоким содержанием стероидных гормонов. Разумеется, из-за опасности бесконтрольного их употребления такие препараты строго запрещены, и приобрести их можно только через Интернет-магазины. Однако мужчин, которые стремятся любым способом увеличить половой член, не пугают такие «пустяки», как язва желудка, бесплодие, депрессии и психозы, аденома простаты и злокачественные опухоли, вызванные чрезмерным употреблением стероидных препаратов. Недобросовестные продавцы таких средств уверяют, что именно препараты на основе тестостерона врачи применяют для лечения микропениса (остановка развития полового члена в подростковом возрасте из-за недостатка тестостерона). Но они забывают, что на увеличение размеров пениса, кроме уровня гормонов, влияют еще и гены.

Как Вы уже поняли, различные « » способы увеличения полового органа мужчин не приведут ни к чему хорошему. На данный момент в медицине существует единственный максимально эффективный метод увеличения пениса. Это комбинированный способ, который объединяет в себе хирургическое вмешательство и использование специального приспособления - экстендера. В первую очередь проводится операция, в ходе которой высвобождают скрытую часть пениса. В основном длина такой скрытой части члена составляет от 3 до 5 см. При помощи несложных хирургических манипуляций по пересечению связки можно освободить скрытую часть, увеличив пенис примерно на 3-5 см в длину.

Многие считают, что на этом операция по увеличению детородного органа завершена. Однако немногие знают, что еще некоторое время организм будет оказывать естественное «противодействие», пытаясь вернуть все на свои места. Чтобы этого избежать дополнительно рекомендуется использовать экстендер. С его помощью половой орган мужчин фиксируется в нужном положении, но для полной его фиксации потребуется определенное время, примерно от 3-5 месяцев до полугода. Следует отметить, что ношение экстендера в течение этого времени не ограничивает сексуальной активности. Через 6 месяцев после операции мужчина при желании может еще провести операцию по утолщению полового члена. Но, как правило, представители сильного пола уже после первой операции остаются довольны результатом. Особое внимание придется уделить нижнему белью. Трусы желательно выбирать свободные. Если экстендер направлен вниз, то узкие трусы будут подтягивать его, снижая натяжение на шланг. Кроме того, в таком белье просто невозможно носить экстендер кверху. Брюки также должны быть свободными. Если Вы применяете экстендер на работе, то в этом случае стоит отдать предпочтение костюмным брюкам.

Все знают, что никакие помпы, таблетки или упражнения не сделают пенис больше, или все же сделают?

Не отрицай, что как только ты впервые много лет назад увидел рекламу по увеличению пениса на последних страницах мужского журнала, где был изображен угрожающего вида прибор с огромной подписью: "Увеличьте пенис на сантиметры!", ты каждый раз задумывался: "А не попробовать ли и тебе?"

"Меня все время об этом спрашивают", рассказывает Майкл, доктор медицины, уролог из Гарвардского медицинского института и Женской клиники в Бостоне. "Мужчины готовы пойти на все ради увеличения пениса". Но реально ли это?

Не совсем. "Это полная чушь", повторяет О’Лери устало. В конце концов, если бы это было так просто, то уже давно у каждого мужчины был бы 30-ти сантиметровый член.

Но здравый смысл все еще не всех останавливает. Благодаря нашей постоянной тяге к самосовершенствованию, реклама увеличения пениса есть на каждом углу. Продаваемые нелегально таблетки для увеличения пениса рекламируются по телевидению. Не спрашивая вашего согласия, вам на электронную почту постоянно приходит такая реклама. Более 10000 мужчин в США, возможно намного больше, подверглись более чем сомнительной хирургической операции по увеличению пениса.

Может ли мой пенис стать больше?

Во-первых, даже если ты сам уверен, что у тебя маленький пенис, на самом деле он может быть, как ни странно, нормального размера. Средний размер эрегированного пениса составляет 10-15 сантиметров. Длина не эрегированного пениса может варьироваться. Но это означает, что если в раздевалке ты заметишь у кого-то пенис внушительного размера, то вряд ли он станет значительно больше в эрегированном состоянии, и наоборот, пенис который кажется маленьким, может значительно увеличиться.

Во-вторых, если ты все же продолжаешь думать, что у тебя маленький член, даже если линейка говорит об обратном, то можешь поставить себе диагноз из области психиатрии: дисморфическое расстройство по поводу своего пениса. Этот диагноз близок по искаженному восприятию своего тела к анарексии, когда человек, продолжает считать себя толстым, даже будучи болезненно худым. Согласно одному исследованию, у большинства мужчин, подвергающимся хирургическим операциям по увеличению пениса, наблюдается такое расстройство. Они остаются недовольны своим размером и после операции.

“Мужчинам с нормальным размером пениса, но уверенным, что он мал скорее поможет психиатр, а не хирург”, говорит Карен Элизабет Бойл, доктор медицины, помощник профессора урологии в Клинике репродуктивной медицины и хирургии Джона Хопкинса в г. Балтимор.

Помпы, таблетки, настойки из травы горного козла и другие нонсенсы по увеличению пениса

Ну да хватит разумных советов специалистов. Вот краткое описание способов по увеличению пениса, если вы еще не оставили эту затею.

Вакуумная помпа . Это классическое устройство в жанре увеличения пениса. Помещаете пенис в цилиндр, подсоединенный к воздушной помпе. С помощью вакуума в пенис попадает больше крови, таким образом эрегируя его и делая больше. Затем вы пережимаете пенис кольцом, как жгутом, чтоб предотвратить обратный отток крови.
Такие помпы применяются в медицине для лечения половой дисфункции. Но эффект увеличенного пениса быстро проходит. Как только вы снимете кольцо, пенис вернется к обычному размеру.
Возможные риски включают временную импотенцию, нарывы, синяки, повреждение кровеносных сосудов, кожа теряет естественный цвет и становится тоньше. Кольцо одевается максимум на 20-30 минут, после чего может начаться повреждение тканей.

Упражнения, утяжелители и другие устройства. Во-первых, запомните: вы не можете перенапрягать пенис упражнениями, как бицепс. Это не мышца. Тем не менее, некоторые устройства и виды стимуляции якобы растягивают кожу и удлиняют сам пенис.
Одним из известных примеров является “джелкинг” - набор тянущих "доильных" упражнений. Естественно этот метод имеет "древнюю" (читай "фальшивую") историю: веб сайт рассказывает о древней арабской технике, которая передавалась от отца к сыну. Детали обещают раскрыть после перечисления денег. Но упражнения по системе джелкинг требуют больших затрат по времени, это по 30-60 минут ежедневных активных оттягиваний пениса. А настоящая трудность заключается в том, что эти упражнения нужно проводить на не эрегированном пенисе. Итак, вам понадобится самодисциплина, много свободного времени и дверь, закрывающаяся на замок.
Другой способ увеличения пениса заключается в ношении специального устройства на пенисе, которое растягивает его, иногда это устройство нужно носить по 8 часов в день, с помощью утяжеления. "Как то мне прислали такую штуку", делится О’Лери, "она была похожа на средневековое приспособление для пыток".
Работает ли один из этих способов? Бойл говорит, что нет. О’Лери, очень осторожно, говорит, что возможно с их помощью можно растянуть кожу. Но без всякого эффекта для размера пениса. Так же эти способы требуют нечеловеческого прилежания. Риски включают повреждение тканей, разрыв кровеносных сосудов и другие проблемы. О’Лери недавно принимала пациента, который носил большие утяжелители на эрегированном пенисе и повредил его, разорвав ткани. В результате невыносимая боль и операция.

Таблетки , добавки и кремы . Полная ерунда. Без исключений. Большинство из них сделаны на основе "йохимбы" ("травяной Виагры"), женьшеня и, конечно, травы горного козла. Не зарегистрировано ни одного случая увеличения пениса с их помощью.

Увеличение пениса хирургическим путем

В отличии от большинства методов увеличения пениса, хирургия может оказаться действенной. Что признают даже критики. Конечно, есть свои риски и результат может быть не так впечатляющ, как вы надеетесь. В одном исследовании 2006 года, напечатанном в Европейской урологии отмечается, что средняя длина, которую удалось добавить с помощью операции, составляет менее 2,5 см. Марк П. Соломон, доктор медицины, пластический хирург отмечает, что результаты скромные, но немного лучше, чем до операции.

Существует два основных вида операций по увеличению пениса.

Удлинение пениса. Пенис крепится к тазу с помощью крепких канатиков, называемых поддерживающими связками. Они связаны с пенисом и скрывают часть его внутри тела. Хирургическое обрезание этих связок ослабляет натяжение и, теоретически, становиться видно большую часть пениса. Для предотвращения повторного срастания связок, возможно, вам понадобится ежедневно носить утяжеляющее или оттягивающее приспособление в течение шести месяцев.

Утолщение пениса. Изначально процедура заключалась в том, что брались жировые ткани из другой части тела и добавлялись в ствол пениса, делая его более массивным. Но положительных результатов это не принесло. Жировые ткани частично абсорбировались, и пенис выглядел бугристым. "Такие пенисы выглядели как булыжная мостовая", говорит Соломон.
По новому варианту этой техники имплантируется аллотрансплантат, ткань, пересаженная от генетически несходного организма, используемая во многих видах восстановительной хирургии. Хирурги, которые проводят такие операции, Соломон и Брайан Дж. Розенталь, доктор медицины, уролог, практикующий в Беверли Хиллз, сходятся во мнении, что аллотрансплантат дает более длительный и лучший результат. Мы не знаем, как донорская ткань может себя повести после пересадки.

Есть и другие виды хирургических операций по увеличению пениса. Пациентам с лишним весом жировые ткани у основания пениса убираются с помощью липосакции. Некоторые врачи делают операции по одновременному увеличению длины и толщины пениса, другие делают их поэтапно.

В то время как доктор Розенталь предсказывает такое же широкое применение операций по увеличению пениса, как и увеличение груди, доктор Соломон с ним не согласен. Он считает, что главное препятствие тут в стоимости операции. Операция по удленению пениса стоит порядка 5-10 тысяч долларов. В то время как операция по его утолщению стоит от 5 до 7 тысяч только за аллотрансплантат, не считая стоимости самой операции. С учетом работы операция обойдется вам более чем в 20 тысяч долларов.

Увеличение пениса, риски и осложнения

Естественно, перед тем как лечь на операционный стол, важно подумать над возможными рисками. Ни одна солидная медицинская организация не рекомендует делать такие операции мужчинам с нормальным пенисом. Американская ассоциация урологии подчеркивает, что такие операции не признаны безопасными или эффективными.

Несколько исследований, проведенных в этой области, так же не внушают оптимизма. Так исследование, проведенное Европейской ассоциацией урологии изучив 42 случая увеличения пениса хирургическим путем, показало, что только 35% пациентов остались довольны, а 50% продолжили поиск дальнейших операций по увеличению пениса.

"Мне приходится видеть настоящие кошмары", говорит О’Лери, описывая случаи, когда ей приходилось исправлять последствия неудачных операций. Известные осложнения включают: рубцы, инфицирование, изменение нормального угла эрекции, уменьшение чувствительности и импотенцию. В некоторых случаях вследствие операции по удлинению пениса он может стать короче, из-за того, что надрезанная ткань прирастет к тазовому дну и большая часть пениса окажется внутри тела.

Хирурги, проводящие операции утверждают, что в основном операции проходят успешно, а случаи тяжелых осложнений редки. “Я провел тысячи таких операций”, говорит Розенталь. “Мы достаточно продвинулись в улучшении техники проведения операций и пациентам они помогают”.

Также им надоели, доводы, что людям, которые идут на такие операции скорее может помочь психиатр. Операция позволяет мужчине лучше воспринимать самого себя, говорит он. Женщину, которая хочет увеличить грудь, ведь никто не называет сумасшедшей? Так в чем же тут разница?

О’Лери настаивает, что разница есть. В отличие от операций по увеличению груди, как бы мы к ним не относились, но которые стали частью медицинской практики, операции по увеличению пениса такими не являются.

“Если бы существовала законная процедура проведения таких операций, то не было бы никаких проблем”, продолжает О’Лери. “Но такой утвержденной процедуры, которая бы гарантировала безопасность и эффективность пока не существует”.

Доктор - пропишите операцию по увеличению пениса!

Если вы все же надеетесь найти легальный путь, не отчаивайтесь. Существует один метод увеличения пениса, который рекомендуют все доктора – это похудение. Да, звучит не серьезно, но может помочь.

“Многие из моих пациентов, жалующихся на маленький пенис, имели лишний вес”, говорит Бойл. Пенисы нормальной величины выглядят на фоне тучного тела меньше, прячась в жировых складках. Поэтому похудение визуально сделает пенис более длинным и крупным.

Будьте осмотрительны. Большинство методов по увеличению пениса это пустая трата денег. Хирургические операции дорогостоящи, рискованны и не изучены. При раковых заболеваниях есть смысл говорить об экспериментальной хирургии, но здесь не тот случай.

Посмотрите на это с такой стороны: пенис это весьма деликатный и чувствительный орган. И это делает его таким необыкновенным. Стоит очень тщательно подумать, перед тем как отважиться на его увеличение. Стоит ли того риск по превращению нормального размера пениса, который хорошо функционирует, в огромную штуковину из порно фильмов, которая, вследствие этого может и перестать работать.