Как сделать ямочки более заметными. Что обозначают ямочки на щеках и как их можно сделать

Достоверно известно, что ямочки на щеках - это всего лишь патология мышцы. Наши предки были склонны трактовать многие физические явления с романтической точки зрения. Они полагали, что людей с ямочками любит и защищает сам Купидон. До сих пор обладатели такой необычной улыбки привлекают к себе внимание. Особенно это касается женского пола. Обладательниц такого симпатичного «дефекта» очень любят мужчины, считают их сексуальными и чувственными натурами. Даже если природа не наградила ямочками на щеках, современная медицина поможет исправить эту несправедливость с помощью димпл-эктомии.

Что думает народная мудрость

Люди, у которых при улыбке появляются на щеках ямочки, считаются счастливчиками. Принято полагать, что это особый знак, отметка гарантирующая обладателю легкое и безбедное существование. Жизнь балует таких людей и щедро награждает вниманием противоположного пола. Кроме того, у счастливых обладателей впадинок на щеках больше выражен интерес к жизни общества, они любят находиться в центре внимания.

Самого человека с ямочками на щеках народная мудрость характеризует как открытого, романтичного и общительного. Такие люди проще находят контакт с обществом, обладают добрым нравом и повышенной чувствительностью. Не чуждо им и сопереживание другим.

Сексуальность - еще одна черта, которую предписывают обладателям завораживающей улыбки. Действительно, такие люди вызывают несомненный интерес к своей персоне. Сочетание чувственности и детской наивности производят должный эффект. Особенно так склонны считать жители азиатских стран.

Про обладателей лишь одной ямочки также существует своя версия. Те, у кого чудесная отметка проявляется только на левой стороне:

  • независимы;
  • горды;
  • легко справляются с повседневными трудностями и неурядицами;
  • обладают подвижной психикой.

Ямочка на правой щеке выдает человека:

  • общительного;
  • темпераментного;
  • склонного к множеству новых знакомств;
  • позитивно настроенного.

Это и понятно. Обладатели такой оригинальной улыбки нравятся сами себе, а потому стремятся к бурной общественной жизни. Но некоторые считают, что такое активное внимание со стороны окружающих вырабатывает в искренних и привлекательных обладателях ямочек отрицательные черты характера. Такие как тщеславие, поверхностное восприятие мира и подменена внутренней составляющей внешней мишурой.

Ямочки на щеках также стали объектом исследования физиогномики. Для мужчин впадинки на щеках трактуются как показатель силы духа, воли к победе. Считается, что они обладают настоящим внутренним стержнем. Женщины, напротив, мягкие и покладистые. Очень влюбчивые, романтичные и кокетливые.

У русского народа есть особая примета. Когда сватья приходят на невесту смотреть, наличие на ее щеках милой отметки играет определенно в пользу будущей жены. Это считается очень хорошим знаком и обещанием счастливой семейной жизни.

Существует легенда о появлении необычных отметок. Она гласит, что однажды Афродита поцеловала в щечку прелестное дитя. И так как богиня не могла подарить ему богатство, славу и власть, преподнесла самое дорогое, что есть на свете - счастье любви.

Что говорит наука

Человек имеет способность улыбаться благодаря большой скуловидной мышце. Она вытягивает края губ наверх, позволяя проявлять людям положительные эмоции с помощью мимики. Мышца крепится к скуловой кости и, расщепляясь, подходит к губам. У некоторых она имеет своеобразное строение. К примеру, дополнительные поперечные волокна, которые соединяются с подкожным слоем на щеке. При улыбке они подтягиваются сокращаемой мышцей, тем самым создавая эффект ямочки.

Само строение данной формы патологии крайне разнообразно. Ямочки могут быть округлыми или более вытянутыми, напоминать щелочки. Кроме того, местоположение на щеке также своеобразно. Чем больше у человека жировая прослойка, тем сильнее эффект от сокращения волокон. Наблюдается и возрастная динамика.

У детей ямочки на щеках встречаются гораздо чаще, чем у пожилых людей. Это связано с физиологическими изменениями. Такими как растяжение мышцы или уменьшение жировой прослойки. У некоторых людей впадинки с течением времени исчезают, у других - остаются. Наука не столь романтична как общество и не предписывает обладателям столь чудесной улыбки никаких особых черт характера. С точки зрения генетики, ямочки на щеках относятся к доминантным признаком. Соответственно, передаются по наследству.

Почему окружающим нравятся ямочки на щеках

Люди, имеющие ямочки на щеках, привлекают к себе внимание. Улыбка становится более открытой и дружелюбной. Когда видишь человека, у которого есть эта особенностью, к нему хочется подойти и заговорить. Происходит это оттого, что обладатели романтичных впадинок подсознательно вызывают доверие.

Кроме того, ямочки на щеках часто вызывают ассоциацию с детством, которое вспоминается с радостью и нежностью. Когда в обществе появляется человек с удивительной улыбкой, собираются воедино все позитивные характеристики, которые только возможны.

Популярность димпл-эктомии

Вряд ли симпатичные ямочки могут оставить кого-то равнодушным, но не все могут похвастаться их наличием. В этом вопросе на помощь приходит димпл-эктомия. Он представляет собой операцию, которая относится к пластической хирургии. В зарубежных странах проведение данной процедуры широко распространено. Россияне же начали прибегать к ней не так давно.

Популярность димпл-эктомии связана также с широким распространением культа голливудских звезд. Многие популярные актеры, певцы, музыканты, как и обычные люди, находят появление во время улыбки ямочек на щеках весьма привлекательным. Их поклонники стремятся быть похожими на своих кумиров, привлекать внимание окружающих. Причем проведение операции распространено как у женщин, так и мужчин.

Как происходит операция

Стоит димпл-эктимия относительно недорого и проводится быстро. Все же не стоит забывать, что это настоящая операция. Включает в себя подготовительный этап и непосредственно процедуру.

Перед пластикой необходимо:

  • сдать типовые анализы (свертываемость и группа крови, реакция Вассермана);
  • пройти консультацию хирурга;
  • определиться с предпочтениями по глубине и местоположению ямочек.

Важно понимать, что последствия операции необратимы. Если пациента не устроит результат, процедуру будет нужно проводить снова. А вот избавиться от ямочек уже не получится. Именно поэтому специалист проведет моделирование, покажет, как займут свое место впадинки. Далее проводится разметка на лице. Пластика практически не имеет противопоказаний. На результат также не повлияет состояние и тип кожных покровов.

Операция проводится следующим образом:

  • осуществляется непосредственная разметка уже на лице пациента;
  • проводится анестезия (чаще всего местная, но возможен общий наркоз при наличии показаний или желания);
  • в полости рта на слизистой оболочке щеки скальпелем делается надрез;
  • удаляются частички жировой прослойки в нужном месте и необходимого размера;
  • с помощью хирургической нити стягиваются близлежащие ткани;
  • сформированный рубец и образует ямочки на внешней стороне щеки.

Тот факт, что пластика осуществляется с внутренней стороны щеки, позволяет избежать проявления дефектов на лице.

Операция проводится в течение 30-60 минут. Госпитализация пациента не требуется. Буквально через час можно отправляться домой. Вероятно появление небольшого отека, но это никак не повлияет на привычный образ жизни. Больничный лист не требуется, потому что отсутствуют противопоказания по любым видам деятельности.

Послеоперационный период

В зависимости от особенностей жировой прослойки и дермы, заживление происходит от 1 до 3 недель. Сразу же после операции на лице проявятся впадинки. Правда, сначала они будут видны постоянно, вне зависимости от мимики. В то время, когда рассосется хирургическая нить, проявление ямочек станет более натуральным - во время улыбки. Поверхность кожных покровов выравнивается, и впадинки не выглядят искусственно.

  • не употреблять твердую пищу в течение 3-4 дней;
  • принимать антибиотик широкого спектра действия;
  • при необходимости прибегнуть к помощи обезболивающего;
  • проводить санацию полости рта.

Усиленные гигиенические процедуры требуется осуществлять только в период заживления ранки на слизистой оболочке щеки. Для этого применяются различные антибактериальные препараты. Очень важно тщательно соблюдать все предписания врача, чтобы не допустить инфицирования.

У некоторых пациентов после операции проявляется болевой синдром. Обычно неприятные ощущения вполне терпимы, но в некоторых случаях все-таки необходим прием болеутоляющих препаратов, особенно в ночное время.

Так же как и природные, ямочки, созданные посредством современной медицины, имеют свойство с возрастом уменьшаться или пропадать. Причины одинаковы и в том и в другом случае.

С эстетической точки зрения димпл-эктимия помогая не только создать впадинки на щеках, но и визуально уменьшить ширину лица, сделать его более открытым и дружелюбным.

Природные ли ямочки на щеках или полученные с помощью последних достижений медицины - не так уж важно, если это может придать уверенности в себе. Нужно помнить, что создание очаровательных впадинок посредством пластики - это на всю жизнь. Главное, если принято решение о проведении операции, выбрать хорошую клинику и высокопрофессионального специалиста.

Ямочки на щеках — признак игривости, женственности, легкого веселого нрава. Именно по этой причине многие дамы хотят получить эту черту внешности любыми возможными способами, но практически все они не знаю, как это сделать. Чтобы вы могли решить эту проблему и дополнить свое личико такой интересной деталью, давайте разберемся, как сделать ямочки на щеках.

Как быстро сделать ямочки на лице?

Для начала нужно разобраться, можно ли сделать ямочки на щеках. Эксперты в области косметологии отмечают, что это возможно. Проще всего данная проблема решается хирургическим путем. Такая операция называется димпл-эктомией, она практически не известна у нас, но широко практикуется во многих западных странах, включая Америку.

Процедура эта проводится довольно быстро, сама операция занимает всего час, после этого пациент сразу выписывается домой, не оставаясь в стационаре даже на несколько часов. В рамках такой операции человеку делают местную анестезию, после этого врач совершает несколько надрезов на слизистой рта и удаляет в нужных местах жировые комочки. Такая операция оказывается эффективной во всех случаях, независимо от типа кожи пациента, особенностей его лица, а также толщины . Осложнения после такого вмешательства наблюдаются крайне редко.

Те же дамы, которые желают заполучить ямочки на длительный период, но не готовы ложиться для этого под нож, могут создать их в домашних условиях при помощи обычного карандаша и теней для глаза. Для этого нужно:


В конце такие ямочки нужно будет припудрить вашей обычной пудрой, чтобы они выглядели естественно.

Следует, однако, помнить еще об одном моменте: разобравшись, как сделать, чтобы появились ямочки на щеках, нужно поддерживать подобный вид макияжа и постоянно улыбаться. Только в таком случае вы получите красивый результат, не уступающий процедуре хирургического создания ямочек на вашем лице.

Упражнения для ямочек на лице

К сожалению, косметика дает лишь разовый эффект при создании ямочек, которого хватит максимум на сутки. Если же вы хотите, чтобы у вас на личике появились красивые ямочки и оставались на нем как можно дольше, вам нужно делать для этого ежедневно специальные упражнения. Перед началом их выполнения лучше нанести на лицо специальный увлажняющий крем, чтобы у вас не появились первые морщины, а затем встать перед зеркалом, чтобы видеть, насколько точно вы выполняете все упражнения. Гимнастику же для лица нужно делать следующим образом:


Важно: для того чтобы такие упражнения дали вам нудный результат, их следует выполнять по два раза в день, не пропуская тренировки. Только так вы сможете за несколько месяцев добиться хорошего продолжительного эффекта от такой гимнастики, заполучив желанные ямочки на щеках.

Также помните о том, что эффективность упражнений будет падать, если вы не будете увеличивать количество подходов в них со временем. Помните о том, что с каждой неделей вам нужно будет делать на 50 повторений в каждом упражнении больше, начиная с 50 раз в первую неделю и так постепенно дойдя до отметки в 500 раз. Если вы будете выполнять такие предписания, сможете быстро и эффективно решить вопрос, как сделать красивые ямочки на щеках.

На щеках связано множество народных поверий и примет. Появление их очень часто связывают с легендой о поцелуе Купидона. Народное поверье рассказывает о том, что если при рождении ребенка целует Бог Любви, то на щеках у него обязательно останется одна или две отметины.

У некоторых народов ямочки на щеках считаются признаком особой привлекательности. Причем нередко на этот нюанс обращается внимание при сватовстве.

Помимо красивой истории, связано множество народных примет. Главный смысл всех утверждений – человек с такими отметинами обязательно должен быть счастливым и невероятно везучим. Если обладатель ямок - , то он обязательно должен обладать сильным характером, быть целеустремленным и уверенным в себе.

Ямочки на щеках в психологии и физиогномике

Специалисты по психологии и физиогномике приписывают обладателям ямочек на щеках такие качества, как жизнерадостность, веселый характер, независимость и склонность к активному образу жизни. Женщины с ямочками отличаются романтичностью, влюбчивостью, жизнерадостным характером. Причем психологи утверждают, что такие особы пользуются огромной популярностью у представителей противоположного пола.

Физиогномисты отмечают не только положительные качества обладателей ямочек на щеках, но и указывают на главные недостатки - эгоистичность и самовлюбленность.

Для определения характера обладателя ямочек на щеках следует обратить внимание на их расположение. Если впадина на левой щеке более сильно выражена, то такой человек отличается постоянством, способностью быстро адаптироваться в новых , любит выделяться в любых компаниях. Более яркая впадина на правой щеке, наоборот, символизирует непостоянство, подвижность и неординарность. Главная черта всех обладателей этого отличительного знака – любвеобильность и дружелюбие.

Научное объяснение

С научной точки зрения появление ямочек на щеках объясняется особым строением мышц лица. Дело в том, что у обладателей небольших впадин в уголках рта лицевая мышца значительно укорочена. Из-за такой особенности во время появления улыбки кожа стягивается, жировая прослойка слегка поднимается, а на месте короткой лицевой мышцы образуется знакомая всем «ямочка».

Примечательно, что ямочки на щеках передаются по наследству. Связано это в первую очередь с тем, что укороченные лицевые мышцы являются генетически обусловленной особенностью. С возрастом ямочки могут появляться или, наоборот, исчезать. Связано это также с особенностями строения лицевых мышц и жировой прослойки.

Примечательно, что «дефект» этот настолько популярен в обществе, что многие мужчины и женщины обращаются за помощью к пластическим хирургам для того, чтобы на их лице появился «знак Купидона». Операция такая длится недолго и не отличается сложностью. Специалисты делают небольшие надрезы в области уголков рта, удаляют небольшое количество жировых отложений и стягивают кожу хирургической нитью. В результате пациент получает заветные ямочки на щеках. Форму впадин также можно корректировать - делать их едва заметными, в виде крыльев бабочки или завитков.

Стоит также отметить, что ямки могут появляться не только на щеках, но и на подбородке, в уголках носа или глаз. Причины их появления аналогичны.

Вы, наверное, замечали, что у многих людей на лице присутствуют ямочки, которые являются еще одним значительным отличием, позволяющим судить об индивидуальных чертах характера. Существует мнение, что ямочки на лице украшают человека, делают его лицо более интересным. Да, действительно, лицо, на котором есть ямочки, привлекает к себе внимание, а сами ямочки давно стали темой для разговоров и заняли свое место в науке познания личности с помощью физиогномики. Так что означают ямочки на лице?

Ямочки на щеках

Итак, самые привлекательные ямочки, которые придают человеку особый шарм и делают его лицо более дружелюбным и миловидным, - это ямочки на щеках. Такие знаки указывают на чувственность, повышенную эмоциональность и «бешеный» темперамент, хотя внешне это может и не проявляться слишком сильно. Наряду с этим ямочки на щеках указывают на жизненную активность, стремление к независимости, низкую восприимчивость к внешним импульсам, цельность восприятия.

Как определить характер по ямочкам на лице? Если отчетливо видна только ямочка на правой щеке, а на левой слабо заметна, такой человек отличается подвижностью, контактностью, способностью к быстрому переключению с одного дела на другое, умением одновременно держать в поле внимания несколько дел, стремлением к взаимодействию.

Когда, напротив, лучше видна ямочка на левой щеке, человек обладает высокой восприимчивостью, чувствительностью, пластичностью психики, способностью быстро приспосабливаться к новым условиям. Он постоянен в привязанностях, погружен в мир своего воображения и переживаний.

В целом люди, имеющие ямочки на щеках, выставляют напоказ чувство собственного достоинства, обладают некоторой творческой силой; они горды, артистичны, авторитетны, щедры, склонны к покровительству, всегда готовы помочь. Любят роскошь, удовольствия, развлечения.

К отрицательным качествам таких людей относятся тщеславие, деспотизм, авторитарность, склонность к мишуре и внешней вычурности, пышности, церемониям, напыщенности.

Ямочка на кончике носа

Ямочка на кончике носа указывает на пластичность, изменчивость, способность к адаптации, неустойчивость в суждениях, чувствительность, восприимчивость, впечатлительность. Человек с такой ямочкой склонен согласовывать свое поведение с окружающими. Он часто не собран и не любит дисциплины, мечтателен и капризен, крайне импульсивен.

Люди, имеющие ямочку на кончике носа, сентиментальны, тяготеют к дому, семье, домашнему очагу, родителям, оттого что они не слишком самостоятельны, любят, чтобы о них позаботились, очень привязаны к детям, младшим братьям, сестрам, сами любят о них заботиться. При всей своей ранимости такие люди обладают цепкой волей к жизни, способностью выжить, подняться после самых тяжелых жизненных кризисов, прийти в себя и начать все заново.

К отрицательным чертам характера относятся лень, несобранность, истеричность, медлительность, рассеянность, необязательность.

Ямочка на подбородке

Ямочки на лице в центральной части подбородка также украшают лицо.

По ее наличию можно судить о многом в человеке. Основные проявления такой личности - важность и солидность, спокойная уверенность, импозантность, респектабельность и уравновешенность. Такие люди часто привлекают своей неторопливой походкой и добродушной улыбкой. Они нередко покровительствуют младшим, помогают тем, кто обращается к ним за помощью, любят компании. Одеваться предпочитают в самое престижное, модное, но особым вкусом не отличаются, слегка неряшливы. Этот человек не терпит конкурентов, самолюбив, что тщательно скрывает. Для него очень важно мнение окружающих, он дорожит своей безупречной репутацией.

В достижении своих целей такие люди упорны, умеют видеть общее, не заботясь о собственной выгоде, не останавливаются на деталях.

Среди отрицательных качеств характера человека с ямочкой на подбородке - гордыня, распущенность, хвастливость, самодовольство, расточительность, лицемерие.

Ямочка на лбу

У некоторых людей ярко выделяется ямочка в центральной части лба. Причем она часто бывает довольно крупная и глубокая (следует отличать эту ямку от морщины). Люди, которые имеют подобный знак, активны, напористы, импульсивны, упорны и уверены в себе и своей правоте, прямолинейны в высказываниях. Они отличаются большим энтузиазмом, смелостью, рвением в достижении цели. Как определить характер по ямочкам на лице? Характерные черты таких людей - самоуверенность, рискованность, физическая и моральная сила. Вместе с тем такие личности легко возбудимы, вспыльчивы, часто нетерпимы и беззаботны.

Качества, которые их портят, - конфликтность, агрессивность, беспощадность, равнодушие, грубость, вульгарность и эгоизм.

Ямочка между бровями

Есть лица, на которых заметно выделяется ямка между бровями (ее также следует отличать от морщины).

По своему характеру это закоренелые трудоголики, которые всего себя отдают работе, постоянно находятся в процессе мышления, отчего задумчивы, малообщительны, скромны и угрюмы. На самом деле это очень романтичные натуры, которые пытаются побольше времени уделять близким людям, стараясь их не обидеть, но у них все равно не получается надолго отвлечься от своих дел.

В целом такие люди выделяются своей душевной добротой, подвижностью, восприимчивостью, легкостью характера, способностью быстро и правильно реагировать на события. Они ловки, уступчивы и всегда готовы к компромиссу, рассудочны, бесстрастны.

Отрицательные черты характера - беспринципность, азарт, болтливость, любовь к слухам, сплетням, пустое любопытство.

Ямочки возле скул

И наконец, у некоторых людей на лице четко выделяются ямочки у внешних уголков глаз (ближе к скулам). Эти ямочки на лице - признак эмоциональности, серьезности, чувства красоты и формы, тонкого вкуса, элегантности, обаяния, повышенной сексуальности. Такие люди любят комфорт, развлечения, привязчивы к друзьям, но очень внимательно их выбирают, обладают чувством справедливости. Они внешне очень пластичны, миролюбивы, стараются избегать конфликтов, не слишком активны в жизни, быстро выходят из депрессивного состояния.

Если у человека такая ямочка заметнее справа, то он отличается вялостью, чрезмерной чувственностью, безжалостностью и упрямством. Такие люди пунктуальны, педантичны, осторожны, недоверчивы, замкнуты, сдержанны.

Те люди, у которых такая ямочка более выделяется слева, серьезны, логичны, питают большое уважение к авторитетам, любят порядок и учет, дисциплинированны, обязательны, Вместе с тем они подозрительны, скупы, пессимистичны, трусливы и стремятся избегать жизненных перемен.

Теперь вы знаете о том, как определить характер по ямочкам на лице.

Все мы помним из детства веселые улыбки с ямочками на щеках. Но во взрослой жизни их встретить не так просто. Поэтому иногда, в частности женская половина населения, начинает задумываться, можно ли сделать ямочки на щеках.

Ямочки на щечках - элемент обаяния

Ямочки на щечках - неповторимый и очень нежный элемент, который придает привлекательность и обаяние своему обладателю. Согласно некоторым поверьям, они также называются «поцелуем ангела» или «меткой счастья». Но, к сожалению, не все милые представительницы женского пола могут похвастаться ямочками и часто задаются вопросом, как сделать ямочки на щеках. Ответ на него прост. Есть два метода, которые используют уже достаточно длительное время:

  • в домашних условиях самим;
  • пластика лица.

Обычно ямочки даруются человека от рождения, они имеют немного круглый или вертикальный вид. Зачастую при расслабленном лице их незаметно, а проявляются они тогда, когда человек улыбается.

Хотя на самом деле сами по себе ямочки являются не чем иным, как дефектом мышцы, которая называется большой скуловой. Поэтому они очень часто встречаются у маленьких детей, у которых эта мышца еще недостаточно развита.

Почему людям так нравятся ямочки?

Этот милый дефект обычно ассоциируется у людей с романтичностью, немного детским образом и игривостью, что вызывает симпатию и доверие. На самом деле не всем людям так уж сильно нравятся они, но у большинства из нас улыбка и ямочки вызывают позитивные эмоции. В некоторых странах считается, что их наличие придает их обладателю привлекательность и сексуальность.

Но даже если с рождения у вас были "метки счастья", то с возрастом они обычно пропадают. И иногда этот факт является настолько неприемлемым, что люди задаются вопросом: "Что сделать, чтобы появились ямочки на щеках?" О вкусах не спорят, поэтому учеными и докторами были разработаны целые комплексы упражнений, которые способствуют образованию ямочек. Также в отрасли пластической хирургии появилась новая операция, которая именуется димплэктомия.

Пластика лица

Последняя тенденция в мире пластиковой хирургии - это операция по искусственному созданию ямок. Благодаря ей, многим девушкам предстоит перестать мучиться вопросом о том, как сделать ямочки на щеках. Эта очень распространенная операция в Англии и Америке еще не так популярна в странах Союза.

Операция довольно востребованна благодаря невысокой стоимости. К тому же она совершенно несложная и можно делать ее при любой форме лица и типе кожи. Однако стоит запомнить, что результат этой операции обратить нельзя. В лучшем случае можно будет лишь немного уменьшить ямочку или ее глубину.

Последствия димплэктомии

Сразу же после операции результат станет заметен. Изначально ямочки будут заметны постоянно, вне зависимости от того, улыбается человек или нет. Но по истечении некоторого времени это пройдет и их будет видно только при улыбке, так как нить, которую использовали при операции, рассосется, и кожа выровняется. Этот период у каждого длится по-разному. У некоторых проходит всего лишь несколько дней, а у других этот процесс может занять целый месяц.

Поле операции также возможно возникновение болевых ощущений, что, в принципе, и неудивительно. Они проявляются достаточно недолго. Хотя если они сильно мешают, их легко можно снять при помощи обезболивающих средств и препаратов, которые обычно рекомендуются врачами после операции.

Также обычно прописываются еще и антибиотики, которые являются обязательными в течение первых дней после операции.

Особого внимания также требует прием пищи в первые дни после процедуры. Не следует употреблять слишком твердую еду. А после приема пищи обязательным является полоскание ротовой полости антибактериальными растворами, чтобы минимизировать шанс возникновения инфекции.

Как сделать ямочки на щеках в домашних условиях

Но ложиться под нож не всякая девушка решится. Зато сделать ямочки собственными силами подвластно каждой. Докторами разработан целый комплекс мероприятий, направленный на тренировку лицевых мышц. Но для положительного эффекта этим нужно заниматься терпеливо и постоянно. Тогда решится проблема, как сделать ямочки на щеках.

Упражнения лучше всего начинать с нанесения питательного крема на лицо, который будет предотвращать возникновение морщин. Потом стоит встать перед зеркалом и несколько раз улыбнуться своему отражению. При этом стоит следить за тем, чтобы губы были плотно сжаты. Чтобы усилить эффект, стоит немного прижать те места, где должны появиться ямочки, указательными пальцами. Это упражнение желательно делать очень медленно. В это время должно чувствоваться напряжение мышц.

Второе упражнение также делается с пальцами на щеках. Поочередно поднимается сначала правый угол улыбки, затем левый.

Последнее упражнение называется «улыбка внутрь». Для этого нужно втянуть щеки и попытаться несколько раз так улыбнуться.

Такие упражнения нужно проделывать по 15 раз в два подхода. И лучше всего следить за ходом выполнения, делать все медленно. Тогда результат проявится непременно, хоть и не на следующий день (как в случае с хирургическим вмешательством).

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.