Как бороться с прыщами на лице. Мифы об акне

38

Уход за кожей лица 10.02.2014

Дорогие читатели, наверное, любой человек в течение жизни сталкивался с такой неприятностью, как прыщи. Они имеют удивительную особенность появляться не вовремя, накануне долгожданного свидания или важного мероприятия. И тогда самым актуальным становится вопрос – как избавиться от прыщей?

Особенно часто прыщи на лице появляются в подростковом возрасте, значительно снижая самооценку и зачастую приводя к психологическим проблемам. Так каковы причины их появления и как с ними можно бороться в домашних условиях? Предлагаю поговорить об этом сегодня на блоге.

Что такое прыщи и причины их появления

Прыщами в быту называют такое распространенное заболевание кожи, как угри. Угри (прыщи) – это воспалительное заболевание кожи, при котором происходит закупорка сальных желез и их протоков. При этих условиях начинают активно размножаться микроорганизмы, и возникает воспаление, результатом которого становится появление угревой сыпи.

Наиболее часто проблема появляется в подростковом возрасте, когда сальные и потовые железы организма начинают работать более интенсивно. Взрослые тоже на застрахованы от этой напасти, наиболее часто прыщи на лице появляются у людей с жирной кожей. Повлиять на их появление могут самые разнообразные причины, вот наиболее распространенные из них:

  • Неправильный уход за кожей, при котором кожа лица плохо очищается
  • Стрессы и плохая экология
  • Аллергические реакции
  • Наследственность
  • Заболевания ЖКТ, нарушения в обмене веществ
  • Несбалансированное питание, вредные привычки
  • Гормональные нарушения
  • Относительное повышение андрогенов- мужских половых гормонов
  • Повышение выработки кожного сала
  • Микробные воспаления
  • Повышенное орогевение кожи, приводящее к закрытию протока сальной железы.

Успешно бороться с прыщами можно и в домашних условиях. При этом важно соблюдать несколько основных правил.

Важные моменты, которые помогут в борьбе с прыщами

Самостоятельно избавиться от прыщей не так сложно, в этом вам поможет правильный подход к лечению и соблюдение важных моментов при уходе за кожей лица.

1. Правильно ухаживайте за лицом. Большой ошибкой при лечении прыщей в домашних условиях является стремление как можно чаще умываться. При этом используется множество косметических средств или даже щелочное мыло, что только провоцирует развитие воспалительного процесса. Кожа лица становится сухой и чувствительной, а сыпь захватывает все новые участки. Достаточно умывать лицо 2 раза в день, в остальное время лучше пользоваться для очищения мягкими гелями, пенками или лосьонами, не содержащими спирта. Гели, пенки надо подбирать для жирной и проблемной кожи.

2. Пересмотрите свой рацион питания. На вашем столе обязательно должны присутствовать овощи и фрукты, творог и кисломолочные продукты. Откажитесь от сладкого мучного, жирных и жареных продуктов. Меньше употребляйте кофе и газированные напитки. Ешьте отруби (2-3 горсти в день), этот волшебный продукт способен выводить из организма токсины.

3. Обратите внимание на комплексные витаминные добавки, содержащие цинк. Они помогут организму бороться с прыщами изнутри.

4. И самое главное – нельзя вскрывать или выдавливать прыщи на лице! Это только усугубит воспаление и приведет к появлению некрасивых рубцов.

5. Откажитесь от вредных привычек!

Рецепты избавления от прыщей в домашних условиях

В этом вам помогут народные рецепты, а так же маски, компрессы или лосьоны, которые можно приготовить самостоятельно. И также можно почитать дополнительную информацию. На сайте ovaricoze.ru подробно описано, какие маски можно использовать в домашних условиях и способ их приготовления против купероза на лице.

Дрожжевая маска – такую маску накладывают несколько раз в неделю. Для этого 50 г прессованных дрожжей растирают с добавлением перекиси водорода (3%) до состояния густой кашицы, затем наносят ее на лицо. Держат до полного высыхания, затем смывают. Эта маска прекрасно очищает и подсушивает жирную кожу.

Маска из глины — очень эффективное средство. Для ее приготовления 1 ст. ложку голубой или белой косметической глины растворяют теплой водой до состояния кашицы, наносят на лицо и держат до высыхания. Если кожа сухая в состав можно добавить 2-3 капли оливкового масла. Глиняная маска отлично очищает поры от загрязнений, снимает воспаление и красноту, подсушивает угревую сыпь.

Маска из отрубей и соды . Стакан измельченных отрубей смешивают с 2-мя ч. ложками пищевой соды, часть смеси растворяют в теплой воде до состояния кашицы. Наносят на кожу на 15 минут. Смывать ее лучше прохладной водой. Эта маска отлично снимает воспаление. Кожа лица становится гладкой и свежей.

Маска из бодяги . Сухой порошок бодяги (20 г), разводят перекисью водорода (3%) до состояния густой сметаны. Порошок бодяги можно купить в аптеке. Приготовленная смесь должна немного постоять и вспениться. Затем ее наносят на лицо, держат 10 минут, умываются теплой водой. Маска открывает поры, очищает, убирает жирный блеск, помогает избавиться от прыщей. Но ее нельзя применять при повышенной чувствительности, кожа лица может покраснеть и воспалиться.

Огуречный лосьон . Для его приготовления сочные молодые огурцы (2- 3 штуки) натирают на терке и заливают водкой из расчета примерно 2:1. То есть, если вы возьмете 250 г огурцов, водки должно быть 500 мл. Настаивают в холодном месте 14 дней. Этим лосьоном ежедневно следует протирать лицо с утра и вечером. Средство хорошо убирает жирный блеск и подсушивает прыщи на лице.

Хвойный лосьон . Для его приготовления следует взять горсть свежей еловой или сосновой хвои, несколько листков подорожника и сухие измельченные цветы календулы и ромашки (по 1 ст. ложке). Эту смесь заливают 500 мл водки и неделю настаивают. Затем лосьон процеживают и наносят на лицо. Лучше всего обрабатывать им только наиболее воспаленные участки кожи.

Настой из ромашки . Сухие измельченные цветы ромашки (1 ч. ложку) запаривают 200 мл кипятка, дают полчаса настояться и процеживают. Полученным настоем протирают лицо. Это поможет снять раздражение. Настойку из ромашки можно применять даже при чувствительной коже, она не вызывает аллергических проявлений.

Компресс из меда и календулы. Очень эффективное средство. Его готовят так: в 200 мл горячей воды растворяют 2 ст. ложки меда и добавляют 2 ч. ложки настойки календулы (продается в аптеке). Полученным раствором пропитывают ватные диски и кладут на воспаленные участки лица.

Предлагаю посмотреть еще видеоматериал по этой теме.

Итак, в статье вы нашли полезные советы, которые помогут избавиться от прыщей. Но следует помнить о том, что перед использованием любых народных рецептов, стоит посоветоваться с профессиональным косметологом. Ведь иногда прыщи на лице вызывают бактерии или микроскопические кожные клещи. Это поможет определить врач-дерматолог, он же назначит вам основное лечение.

А для души для вас чудесная композиция OMAR AKRAM — Dancing with the wind

Желаю вам красоты, мудрости, здоровья, настроения.

Дорогие мои читатели, любите ли вы грейпфруты? Я вот очень. И сегодня предлагаю поговорить о том, ка можно навести нам всем красоту с его...

Дорогие читатели, сегодня предлагаю поговорить нам о масках, которые мы можем использовать для жирной кожи лица в домашних условиях. У меня с дочками столько...

Дорогие читатели, сегодня мы с вами поговорим о том, как можно самим дома приготовить средства для очищения кожи. Наверно, каждый из нас не представляет...

Дорогие читатели, предлагаю на блоге сегодня разговор о том, какие маски можно применять для молодой кожи лица. Как часто мы бываем беспечны в молодости,...

Дорогие читатели, сегодня на блоге я хочу поговорить о том, как справиться с такой проблемой, как прыщи на лице. Наверно, многим из нас это...

Смотрите также

38 комментариев

    Ответить

    Ответить

    Ответить

    Ответить

    Ответить

    Ответить

    Софья
    06 Сен 2017 в 15:28

    Ответить

    Оля
    04 Сен 2017 в 21:09

    Ответить

    Ответить

    Ответить

    Ответить

    Ответить

    Ответить

    Ответить

    Катя
    31 Мар 2017 в 19:32

    Ответить

    Виктория
    29 Мар 2017 в 21:04

    Не слушай "очень умных" комментаторов выше. В лучшем случае результата не будет, в худшем - всё станет ещё хуже.

    Существует миф, о том что к 25 годам прыщи у большинства проходят, нужно лишь потерпеть. Если бы. Другая сторона проблем - постакне. Ничто не происходит бесследно, даже акне. И чем дольше вы откладываете лечение, тем сильнее постакне. У многих годами остаются красные пятна, а рытвины и шрамы могут остаться на всю жизнь. Так же нужно отметить, что лечение серьезного постакне намного сложнее и дороже чем самое дорогое лечение акне (Роаккутаном). Ко многим осознание того, что нужно было лечить акне всеми силами приходит только после 20, о чем они сильно жалеют.

    Существует популярное мнение, что акне появляется от злоупотребления жирным, сладким, мучным, газировкой, чипсами, фастфудом и прочим. Это миф. Выйдите на улицу, оглянитесь, кто из чистолицых сидит на диете? Они как и все ходят в Мак, пьют газировку и имеют чистую кожу.

    Диета необходима, когда у вас проблемы с ЖКТ, вызывающие акне (что бывает очень редко), которые необходимо лечить у гастроэнтеролога. Только он может сказать, нужна ли тебе особая диета. Реальное влияние на акне оказывает лишь молочная продукция. Но молочка не вызывает их на пустом месте. Поэтому если вы никогда не страдали проблемами акне, а в 20 лет они стали появляться – это не ваш случай.

    Ты протираешь лицо спиртом или моешь мылом? Используешь САЛИЦИЛОВУЮ КИСЛОТУ (Андрей, не надо это советовать), болтушку или дегтярное мыло? Забудьте об этом, это заставляет кожу ещё больше вырабатывать жир, производя ещё больше прыщей. Используйте тоник с нейтральным pH.

    Как ни странно, жирную кожу нужно увлажнять, поскольку средства от прыщей сушат кожу. Например: наносите базирон/дифферин, ждёте 15 минут, затем наносите увлажняющий крем, остатки аккуратно убираете чистой салфеткой.

    Теперь о средствах. Есть несколько групп:

    1) Топические (внешние) антибиотики:

    Далацин (клиндамицин), Клиндовит (клиндамицин), Зинерит (эритромицин, ацетат цинка) и др.

    2) Системные (внутрь) антибиотики:

    Юнидокс Солютаб, Доксициклин, Левомицетин и др.

    3) Топические (внешние) ретиноиды:

    Изотрексин (изотретиноин и антибиоткик эритромицин), Дифферин (адапален), Клензит С (адапален и клиндамицин).

    4) Системные ретиноиды:

    Роаккутан, Акнекутан, Сотрет, Isotroin-20.

    5) Азелаиновая кислота:

    Содержится в таких препаратах, как Скинорен и Азелик.

    6) Бензоилпероксид:

    Базирон АС, Эффезел, Угресол и Оксигель (окси5 окси10, акнеB5).

    7) Антисептические средства и другие препараты:

    Метрогил (метронидазола, имидазол), Куриозин (цинка гиалуронат, цинка хлорид).

    Положительный результат приема того или иного средства зависит от степени тяжести, продолжительности заболевания и других моментов, однако сказанное о веществах можно подытожить следующим образом:

    Отлично работает: системные ретиноиды. Для тяжелой и средней степени акне, а также при любой степени, если другие виды лечения неэффективны.

    Работает: системные антибиотики. Имеют временный эффект, после окончания приема возвращаются прыщи.

    Плохо работает: топические ретиноиды (пункт 3), топические антибиотики (пункт 1), бензоилпероксид (пункт 6). Отлично подойдут для легкой и ультра-легкой степени акне. При средней и тяжелой снизят кол-во высыпаний.

    Не работает: всё остальное.

    Так что же мне выбрать? - спросите вы. Ответ конечно же - изотретиноин, но если денег мало, то оптимальным выбором является связка из Дифферина (0,1%) и Базирона (5%) (либо их аналогов, см. выше).

    Так как Дифферин увеличивает чувствительность кожи к солнцу его следует наносить вечером, а утром использовать Базирон. Наносить нужно точечно или тонким слоем в зависимости от тяжести акне. И помните, оптимальный курс лечения составляет 3 месяца, не ждите сиюминутного чуда.

    Однако без посещения врачей всё это может быть бесполезным.

    Любой очаг инфекции может усугубить проблемы с акне, вызвать обострения, т.к. инфекция распространяется по всему организму через лимфоток. Однако причиной появления акне не является.

    Основные источники воспаления:

    Ногти на ногах (врастание, нагноение) – обращайтесь с этой проблемой к хирургу;

    Горло, носоглотка (нездоровые миндалины, ангины, хронический тонзиллит) – обращайтесь с этой проблемой к отоларингологу (лору);

    Больные зубы – к стоматологу;

    Проблемы с ЖКТ – к гастроэнтерологу;

    Если что-то из этого вас беспокоит, то лечить это нужно в любом случае.

    Стоит знать, что определить инфекцию по анализам крови не всегда удаётся. Легкое воспаление может давать незначительные отклонения от нормы. Да и сдавать кровь необходимо при обострении. Хроническая же инфекция обычно проявляется рывками, и поймать нужный момент практически нереально. О воспалительном процессе в организме могут свидетельствовать увеличенные лимфоузлы.

    Прочие ответы на возможные вопросы:

    Нет никаких подтвержденных исследований зависимости мастурбации или секса с появлением акне.

    Курение и алкоголь, конечно, приносят определенный вред, но не являются причиной акне.

    Если у вас и есть клещ, то это должен подтвердить врач. Более того, он встречается и у людей без акне. Сделайте соскоб на наличие и, возможно, вы найдёте свою причину появления акне.

    К лечению акне пивные дрожжи, БАД"ы и витаминки никакого отношения не имеют. Можете хоть горстями пить свои пивные дрожжи (с серой, с цинком и другие) и прочие витаминные комплексы, прыщи никуда не денутся.

    Бытует мнение, что прыщи – проблема подросткового возраста, однако, это не так. И взрослые люди так же периодически испытывают подобные «нашествия».
    Кожа лица богата потовыми и сальными железами, они нужны для увлажнения кожи и защиты ее от пересыхания. Через них проходит выведение жидкости и токсинов. Образование прыща (обычного угря) происходит при закупорке просвета сальной железы и присоединения локальной инфекции. В подростковом периоде это обусловлено усилением функционирования желез. У взрослых чаще вызывается проблемами с кишечником и нарушением правил ухода за кожей.

    Склонность к угревой сыпи определяется типом кожи. Жирная и смешанная кожа лица больше подвержена возникновению прыщей и требует более тщательного ухода.

    Уход за кожей, склонной к образованию угрей

    Как ни странно, первый совет относится к питанию. Злоупотребление вредной пищей (жирной, жареной, острой, сладкой) ведет к накоплению шлаков в организме и негативно сказывается на коже лица.

    Важно поддерживать баланс воды в организме, употребление достаточного количества жидкости прочищает поры.
    Очищать лицо следует дважды в день специальными средствами. Утром, после умывания можно протереть лицо кусочком льда.
    Использование масок из натуральных продуктов дает, как правило, отличный эффект.

    Для нормальной кожи подходят: огуречная, кефирная, медово-лимонная. Для жирной кожи: белковая, яблочная, картофельная, из ламинарии. Для сухой кожи желательны: яично-медовая, творожная, геркулесовая.

    Экстренные меры

    Избавиться от прыща в один момент не удастся. Даже если прибегнуть к общепринятой практике – выдавливанию (против чего категорически выступают врачи-косметологи), все равно останется мелкая кровоточащая ранка. И она выглядит ничуть не лучше белой головки прыща, к тому же опасна возможностью занесения инфекции.

    Существуют косметические средства, созданные специально для маскировки мелких недостатков кожи. Они просты в применении и достаточно эффективны. Однако следует помнить, что использование таких средств способно ухудшить в ряде случаев состояние кожи.

    Появление угревой сыпи всегда легче предотвратить профилактическими мерами и регулярным уходом, чем лечить воспалительные процессы от выдавленных прыщей.

    Приветствую всех друзей и читателей на странице блога ! А поговорим мы с вами сегодня о том, как бороться с угрями на лице и других местах тела в домашних условиях. У юношей угри медики называют акне юношеское.

    В подростковом (юношеском) возрасте угри возникают у мальчиков и девочек чаще всего как осложнение себореи. Особенно часто прыщи выскакивают на висках, щеках, подбородке, на носу и на лбу. В более тяжелых случаях они могут появиться на плечах, груди и спине.

    Советы борьбы с угрями в домашних условиях – наружные средства

    Ни в коем случае не выдавливайте угри, поскольку на их месте появится новый и не один. Если по ошибке вы все еще удалили прыщ, обработайте его место медицинским спиртом.

    Примочки от угрей с чередой

    3 ложечки столовые сухой травы череды заливаем двумя стаканами крутого кипятка и оставляем под крышкой настаиваться минут 45. Теперь вы можете использовать настой как примочки.

    Репчатый лук от прыщей

    Простые угри вы может излечить прикладыванием мелко натертого и завёрнутого в марлю огородного лука.

    Лечение угрей скумпией обыкновенной

    Если у вас появились угри не только, на лице, но и на груди и спине, то примените следующий рецепт со скумпией обыкновенной:

    » одним литром крутого кипятка заливаем 100 г сухих листьев растения, укутываем шерстяным платком и оставляем настаиваться до остывания. После фильтрация настоя используем его в виде компрессов и омовений.

    Примочки с настойкой софоры японской

    Очень эффективно помогает лечить угри настойка софоры:

    » нужно настаивать семь дней в пол-литра качественной водки 2,5 ст. л. плодов растения и использовать готовую настойку в качестве примочек.

    Лечение простых угрей

    Простые угри можно смазывать соками ягод лесной земляники (летом), а зимой из ягод калины красной. Свежевыжатым соком из ягод калины смажьте пораженную кожу и дождитесь, пока высохнет сок, после чего смойте теплой водой.

    Цветки бузины черной от угрей и прыщей

    Сделайте из цветков растения пудру и припудривайте лицо. Через некоторое время можно смыть настоем зверобоя продырявленного.

    Мазь на основе окопника лекарственного

    Разотрите тщательно 2 ст. л. измельченных корней окопника с тремя ст. л. несоленого свиного смальца. Мазь готова к употреблению.

    Настойка календулы лекарственной от угрей

    Нужно приготовить 10% настойку ноготков на водке (одна чайная ложка на стакан водки). Нанести на кожу с угрями и оставить на 10 минут, после промыть теплой водой.

    Как бороться с угрями на лице – средства для приема внутрь

    Весной и летом употребляйте в пищу свежую траву одуванчика лекарственного, крапиву двудомную и щавель конский.

    Рецепт с одуванчиком лекарственным

    Заливаем 500 мл холодной кипяченой воды 2 ложечки столовые измельченных корней растения, ставим на плиту и варим при слабом огне или на водяной бане тридцать минут, потом оставляем настаиваться десять минут.

    Фильтруем отвар, отжимаем остаток и добавляем кипяченой воды, чтобы получить первоначальный объем жидкости. Принимаем внутрь после каждого приема пищи по одной трети стакана.

    Настой листьев крапивы двудомной

    Помещаем в термос две ст. л. высушенных листьев крапивы и заливаем 500 мл кипятка. Через час процеживаем настой и принимаем восемь раз в сутки по одной четверти стакана. Можно четырежды в день по половинке стакана.

    Принимайте сок свежей моркови и отвар петрушки огородной.

    Рута садовая от угрей

    » будем настаивать шестьдесят минут столовую ложку сухой травы в триста мл кипятка (полтора стакана); принимать в теплом виде до еды в три приема;

    » холодный настой руты можно приготовить следующим образом: заливаем 500 мл холодной кипяченой воды две ложечки чайные измельченной травы и оставляем с вечера до утра. Нужно выпить весь настой в течение дня.

    Черные угри в народной медицине лечат мукой из кукурузы.

    Перечисленные выше рецепты помогут вам бороться с угрями, улучшить обмен веществ в организме и не допускать осложнений.

    Как бороться с прыщами на лице у подростков в домашних условиях

    Медики утверждают, что избавиться от прыщей можно только тогда, когда наладится работа кишечника.

    Рецепты борьбы с прыщами в домашних условиях

    Рецепт 1. Одну чайную ложечку тыквенного или льняного семени заливаем стаканом кипятка в термосе и оставляем настаиваться четыре-пять часов. Весь настой вместе семенами выпейте вечерком перед сном.

    Рецепт 2. Ешьте каждый день по два свежих овоща или крепких фрукта (морковку или яблоко вместе с кожурой).

    Рецепт 3. Промойте тщательно инжир, сливы или абрикосы, оставьте их в кипятке на всю ночь, чтобы они размягчились. Наутро, запивая водой, съешьте штук 5-7.

    Рецепт 4. Смешиваем равные количества плодов жостера и цветков бузины черной. Измельчаем смесь, берем одну ложку столовую сбора и кипятим на слабом огне в стакане кипятка в течение десяти минут. После охлаждения фильтруем отвар и выпиваем по полстакана по утрам и вечерам.

    Рецепт 5. Траву живокость полевую (2 ст. л.) завариваем в стакане кипятка на протяжении двадцати минут. Готовый настой принимать до трапезы по ⅓ стакана в теплом виде трижды в сутки.

    Рецепт 6. В подогретый до 80⁰C 50-процентный спирт высыпаем один стакан сухого зверобоя продырявленного, закрываем плотно емкость и помещаем на 12 дней в темном шкафчике на кухне. По истечении указанного срока отфильтровать вытяжку. Растворяем чайную ложку настойки в 200 мл воды, смачиваем в растворе стерильную салфетку и протираем пораженные прыщами участки кожи лица. После этого какое-то время не появляйтесь на солнце.

    Рецепт 7. Измельчаем до получения мелкого порошка двадцать таблеток стрептоцида. Смешиваем порошок с соком алоэ до получения однородной массы, добавляем настойку йода (3-4 капли). Смазываем аккуратно этим средством каждый прыщик, а утром умываемся водой комнатной температуры с дегтярным мылом. Не беспокойтесь о следах йода – за ночь он бесследно исчезнет (впитается в кожу).

    Рецепт 8. В народной медицине имеется эффективный рецепт борьбы с прыщами с применением алоэ. Срежьте у самого основания несколько листочков алоэ, заверните их в бумагу и поместите на семь дней в холодильник.

    Это делается для того, чтобы растение улучшило свои целебные свойства. Через неделю получите сок из алоэ и смазывайте им предварительно вымытую кожу по утрам и вечерам.

    Рецепт 9. Измельчите до образования кашицы несколько чистых листьев алоэ (можно воспользоваться мясорубкой), залейте 200 мл кипяченой остуженной воды, отложите состав на шестьдесят минут, затем проварите его в течение двух минут.

    Остуженную кашицу накладывайте на пораженные прыщами участки кожи. Маску следует держать пятнадцать минут, затем смойте ее прохладной водой.

    Рецепт 10. Бороться с прыщами вам помогут маски на основе голубой глины. Добавьте к столовой ложке измельченной в порошок глины по одной чайной ложке воды кипяченой, лимонного сока и настойки календулы лекарственной. Если вы все правильно сделали, то получится густая, словно сметана, однородная масса. Наложите маску на десять минут после не забудьте смыть прохладной водой.

    Рецепт 11. Измельчите в муку овсяные хлопья, приобретенные в торговой сети. Возьмите такой муки две ложечки чайные и смешайте с желтком куриного яйца. Нанесите смесь на поражённые прыщами участки лица и не смывайте до полного высыхания. Потом можете смыть водой комнатной температуры.

    Будьте здоровы! Храни вас Бог!

    Доброго времени, дорогие красотки и красавчики!

    Я хочу рассказать вам о своей борьбе с прыщами. Думаю, что это актуальная проблема для всех людей любых возрастов.

    Скажу сразу, что отзыв будет длинным, но поверьте мне! потратив на его прочтение минут 5-6, вы узнаете то, что я пыталась узнать на протяжении более двух лет!

    Ну, а для очень ленивых, в конце своего отзывы я коротко скажу о главном!))))

    *************************

    Итак, не буду томить вас и начну свой длинный сказ!

    С проблемой прыщей я столкнулась очень давно, но раньше меня это как-то не особо волновало. А сейчас я не понимаю, как же я раньше жила с этим.

    Ситуация действительно была плачевной, сейчас я бы точно не смогла жить спокойно с ТАКИМ лицом. Не буду голословной - прилагаю фото.

    Так моё лицо выглядело ровно год назад.. Бррр... Прошу не пугаться!


    Моё лицо было полностью усыпано такими мерзкими прыщами. Издалека они были не особо заметны, но вблизи.... мрак! Я не могла пользоваться никакими тональными основами, потому что они попросту скатывались на прыщах.. Кожа у меня жирная, но она всё равно каким-то образом умудрялась шелушиться, так что тональник подчёркивал еще и это.

    Выглядело это примерно так:

    Мой уход, на тот момент, ограничивался только двухразовыми умываниями: утром и вечером. ВСЁ! Естественно этого мало, даже для идеальной кожи.

    Судьба сделала мне подарок: я познакомилась с сестрой моего молодого человека, которая является заядлой любительницей всевозможной ухаживающей косметики, и для меня она стала самым настоящим гуру по уходу за кожей. Увидев состояние моей кожи, она ужаснулась, и дала мне пару рекомендация.

    • очищающие глиняные маски, с добавлением эфирных масел
    • увлажнение кожи (зимой особенно)
    • умывание дегтярным мылом
    • использование какого-нибудь крема/геля против угревой сыпи

    Казалось бы, ничего удивительного, но регулярное выполнение этих рекомендация, действительно, даёт результат. Для начала, мой гуру подарил мне крем Клирвин (отзыв, на который, я напишу позже). Кстати, очень классный и эффективный крем.

    С этого началась моя самая настоящая война против прыщей.

    Я охотно выполняла вышеуказанные рекомендации, добавляла в свой уход что-то новое. Прыщей действительно стало меньше, но эффект всё равно не удовлетворял меня до конца. На тот момент я мало чего понимала в этом, но зато сейчас я совершенно спокойно могу составить комплексную схему по борьбе с злосчастными прыщами. Я надеюсь, что вникнув в мою систему, вы тоже добьётесь совершенства своей кожи!

    *******************************************************

    Моя стратегическая схема борьбы с прыщами!

    I. С чего начать?

    А начать следует с выявления причины появления прыщей! Ведь не бывает дыма без огня!

    Основные причины появления прыщей:

    1. Неправильное питание.

    Почти в 100% случаев это является основной причиной появления прыщей. Ведь вряд ли, каждый из нас всегда придерживается здорового питания. А состояние нашего кишечника - это состояние нашей кожи!

    2. Неправильно подобранная косметика.

    90-80% девушек ежедневно использует тональный крем. Зачастую мы пренебрегаем покупкой дорогостоящего средства, которое будет заботиться о нашей коже, по крайней мере, просто не приносить ей вреда. Хотя, многие крема, даже дорогие, имеют свойство забиваться в поры. Так вот, находясь в наших порах, тональный крем провоцирует размножение бактерий, которые, в свою очередь, провоцируют воспаления - прыщи.

    3.​ Несоблюдение гигиены.

    Ежедневно, ежечасно, ежеминутно наша кожа подвергается загрязнению. Это и наш собственный кожный жир, это всевозможные выхлопные газы, дорожная пыль, это косметика и бактерии, которые окружают нас везде!

    4. Переходный возраст у подростков.

    Появление угревой сыпи - это абсолютно нормальное явление в период полового созревания, которое со временем проходит.

    5. Гормональные изменения в организме.

    К таким изменения можно отнести: беременность, менструальный цикл, и иногда причиной появления прыщей может стать нерегулярная половая жизнь (у зрелых женщин). В эти периоды наличие прыщей тоже нормальное явление.

    6. Стресс.

    Вообще, стрессовые ситуации не являются причиной появления прыщей, но так как это связано с гормональным строем, отсюда смотрим пункт 5.

    7. Нарушение иммунной системы.

    В период, когда мы с вами болеем, прыщики - это следствие наличия вредоносных бактерий, которые в первую очередь негативно сказываются на кишечнике, отсюда смотрим пункт 1.

    8. Выдавливание прыщей.

    Как правило, при появлении прыщика мы так и горим желанием его выдавить. Чаще всего мы это и делаем, в большинстве случаев не совсем стерильно. Выдавливая прыщи, мы, грубо говоря, делаем в коже свободный проход для всевозможных бактерий, которые попадая в этот проход, способствуют образованию новых прыщей.

    **********************************

    Это одни из самых распространённых причин появления прыщей. Теперь перейдём к главному:

    КАК БОРОТЬСЯ С ПРЫЩАМИ В ЗАВИСИМОСТИ ОТ ПРИЧИНЫ ИХ ПОЯВЛЕНИЯ?

    I. Правильное питание - залог чистой кожи!

    Запомните это правило и пусть оно станет вашим девизом на всю жизнь! Потому что если вы питаетесь всякой гадостью, то о чистом лице вы можете только мечтать! И никакие косметические средства вам не помогут!

    Я долго противилась этому правилу, т.к. являлась заядлой любительницей покушать фаст-фуд, всевозможные чипсики, жареные пирожки, и.т.д. НО, отказавшись от всего этого, я уже через НЕДЕЛЮ заметила отличный результат! Когда ты что-то делаешь и видишь, что есть результат, то хочется делать это и дальше, поэтому с тех пор я очень озабочена тем, чем я питаюсь.

    Проще, наверное, сказать что НЕЛЬЗЯ включать в свой рацион.

    Что напрочь исключить?

    • Всеми любимый фаст-фуд. Я настоятельно рекомендую вам забыть о походах в Макдоналдс, KFC и прочие заведения! Несмотря на то, что все мы знаем, как вредна еда в подобных местах, почему-то мы всё равно любим фаст-фуд и с удовольствием ходим туда. Конечно, очень сложно навсегда отказаться от такого удовольствия, но то, что употребление такой пищи нужно максимально сократить - ЭТО ТОЧНО! Максимум, что можно себе позволить - 1-2ух разовый поход в месяц! Не более.. Кто не согласен, прошу глянуть немного выше и посмотреть на представленные мною фото, кому нравится - пожалуйста, кушайте!))
    • Хим.газировка. Типа колы, фанты, спрайта и.т.д.
    • Сильно-зажаренные блюда. Типа пирожков, жаренной картошки и.т.п.
    • Мучное.
    • Сладкое. Безусловно, нельзя лишать себя такого удовольствия, всё-таки глюкоза - необходимый нашему организму, НО в меру!
    • Алкоголь. Если кто-нибудь замечал, что после праздников в компании с алкоголем, на утро вылезают прыщики, то пояснениями можно пренебречь. Кому интересно, можете проверить!)))))
    • Курение. Думаю, что все наслышаны о том, как негативно никотин влияет на состояние не только кожи, но и всего организма в целом.


    Что обязательно стоит включить в свой рацион?

    • Овощи и фрукты. О полезных свойствах этих продуктов мы все наслышаны. Фрукты и овощи - основной источник витаминов!
    • Мясо, рыба.
    • Молочные продукты. Йогурты, молоко, кефир, сыр, творог.
    • Крупы. Гречка, рис, манная крупа, перловка, макароны.
    • Каши. Геркулесовая, овсяная, молочная, рисовая. Любые каши, в общем!
    • Хлеб. Желательно ржаной.
    • Напитки. Зелёный чай, не чёрный! минеральная вода, соки. Не забываем о суточной норме употребления жидкости - 2-3л!


    В принципе, я не думаю, что для кого-то это стало открытием. Однако, мы не берём на вооружение имеющиеся знания, не понимая что мы теряем, и очень зря! Обращаю ваше внимание на то, что соблюдение вышеуказанной диеты подарит вам не только чистую кожу, но и отличную фигуру! )

    II. Правильно подобранная косметика, подарит вам красоту, а не прыщи!

    Каких-то жёстких правил в этом пункте нет. Я могу дать Вам лишь несколько рекомендаций, которые помогут сохранить кожу в презентабельном виде.

    • ОБЯЗАТЕЛЬНО! Девочки, ОБЯЗАТЕЛЬНО перед каждым нанесением тональной основы используйте основу под макияж. Она не позволит вашему тональному крему забиться в поры + облегчит нанесение тона + сделает рельеф кожи ровнее. Также некоторые основы под макияж имеют SPF защиту, что тоже немало важно!
    • Для проблемной кожи не стоит выбирать тональный крем на масляной основе, поскольку такие крема сильно забивают поры. Предпочтительно выбирать тон на водной основе.
    • В состав вашего маскирующего средства не должны входить такие компоненты, как: lanolin, isopropyl myristate.
    • Всегда смывайте косметику перед сном! Пусть это будет вашим главным, обязательным правилом! Как бы лень иногда не было))

    III. Гигиена, как определяющая состояния вашей кожи.

    То, что мыться и умываться нужно каждый день утром и вечером, знают все! Пренебрегать этим правилом не стОит!

    Какие очищающие средства стоит выбрать?

    Если у вас жирная кожа, то лучше использовать гели, так как они более эффективно борются с кожным жиром.

    Я поочередно использую такие средства, как:

    • финский гель для умывания Face Care PUHDISTUS-GEELI
    • Особая серия Мятный мусс
    • Рассвет Tea Tree
    • крем-пенка для умывания stopproblem.


    Но мой маст-хэв навсегда - это дегтярное мыло ! Сейчас я пользуюсь только им.

    Если ваша кожа больше склонна к сухости, то предпочтительнее выбирать более нежные средства: типа пенок для умывания или очищающего молочка.

    В зимний период моя кожа сухая, поэтому я пользуюсь такими средствами, как:

    • мусс для умывания NIVEA
    • пенка Зелёная Аптека
    • очищающая пенка Solutions (Avon)

    Также помимо умывалок, я пользуюсь всевозможными масками. Моими любимчиками являются:

    • Глина (всех видов)
    • Маска-плёнка для сухой кожи Green Mama
    • Питательная маска Green Mama
    • Очищающая маска Green Mama
    • Отбеливающая маска ВiТЕКС

    Я обязательно напишу отзывы отдельно на каждый продукт!


    IV. Красота и гармония внутри - красота снаружи!

    Да-да, каким бы странным фактом это не казалось, но это действительно так! Если вы будете каждое утро начинать с улыбки, даря себе хорошее настроение, то вы подарите хорошее настроение всем! А себя, в свою очередь, защитите от стрессовых ситуаций! Вы должны любить себя! Но эта любовь заключается не только в том, что вы нравитесь себе, а еще и в том, что вы должны баловать себя и свою кожу первоклассным уходом! Возможно, первое время, соблюдение вышеуказанных правил будет для вас как обязанность, но поверьте мне, совсем скоро это станет для вас невероятным удовольствием. Особенно, когда вы начнёте видеть первые результаты!

    ********************************************************************

    Несомненно, в вашем уходе за кожей должны присутствовать наиболее сильные средства, которые смогут вам помочь за максимально короткий срок.

    В моём случае это такие потрясающие средства, как:

    • Регецин
    • Клирвин
    • Левомицетиновый спирт

    Без этих средств я не могу обойтись! Поэтому они всегда есть в моём арсенале!

    ******************************************************

    Теперь перейдём к самому интересному - результатам!

    После долгой борьбы, бесконечных проб и экспериментов я наконец-то одержала победу! И сейчас я являюсь обладателем почти идеальной кожи! Для меня это потрясающий результат! Смотрите сами!


    1. Умывания утром и вечером дегтярным мылом
    2. Использование Скинорен-геля ежедневно перед сном
    3. Использование Регецина, для поддержания эффекта
    4. Раз-два в неделю я делаю глиняные маски с маслом чайного дерева
    5. Конечно же правильное питание

    *************************************

    Теперь для ленивых)))

    1. Ежедневно очищайте кожу утром и вечером
    2. Правильно питайтесь
    3. Пользуйтесь косметикой, не забивающей поры
    4. Не выдавливайте прыщи
    5. Старайтесь меньше нервничать, больше радуйтесь и улыбайтесь!
    6. Придерживайтесь вышеуказанных правил!

    **********************************

    Вроде получилась совсем несложная система по уходу за кожей лица, но чтобы понять насколько эти простые правила эффективны, мне понадобилось много времени. Я надеюсь, что мой отзыв поможет сэкономить ваше время, чтобы вы как можно быстрее стали обладателями классной кожи, о которой всегда мечтали!

    Спасибо, что прочитали мой длиннющий отзыв! Желаю вам побед в борьбе за красоту! )

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.