Гомеопатическое средство от укачивания для детей. Укачивание ребенка в транспорте: как облегчить симптомы морской болезни? Как помочь ребенку при укачивании в транспорте

Вот, что нарыла в интернете:

" Вертигохель" (Германия) - гомеопатическое средство, не являющееся непосредственно противоукачивающим. Помимо морской и воздушной болезни его часто назначают при довольно серьезных заболеваниях, сопровождающихся головокружением, тошнотой и рвотой.

Таблетку следует держать под языком до полного рассасывания. Как и любую гомеопатию, рекомендуется принимать минут за 30 «до». Что важно, препарат совместим с алкоголем. Цена упаковки (50 табл.) - 150 руб.

«Авиа-Море» (Россия) - гомеопатическое средство, ослабляющее реакцию организма на раздражение вестибулярного аппарата. Рекомендуется при тошноте, рвоте, головокружении и других проявлениях, связанных с поездкой на транспорте, а также используется для их профилактики. Выпускается в гранулах и карамельках. Карамельная форма лекарства явно говорит о том, что препарат предназначен не только для взрослых, но и для малолетних страдальцев.

Желательно принять за полчаса до перелета, переезда или переплыва. Эффект поддерживается приемом препарата через каждые полчаса. передозировки не выявлено. Цена упаковки гранул (10 г) - 19 руб., карамели (10 шт.) - 36 руб.

«Бонин» (США) - противорвотное и антигистаминное средство, поэтому помогает не только при укачивании, но и в случае если тошнота возникает в результате аллергической реакции на какие-либо продукты. Выпускается в виде обычных и жевательных таблеток (25 мг). Эффект после приема развивается быстро и продолжается сутки.

Обращаем ваше внимание на список побочных реакций: тут тебе и сухость во рту, и рвота (вот ведь нонсенс!), сонливость и утомляемость. В инструкции подробно описывается лечение при передозировке препарата. Видимо, строгое соблюдение указанной дозировки - штука важная. Внимание: дети до 12 лет к «Бонину» не допускаются! Цена упаковки (8 табл.) - 145 руб.

«Драмина» (Хорватия) - препарат, применяемый для предотвращения головокружения, тошноты и рвоты различного происхождения. Хотя чаще всего эти таблетки (50 мг) используют для профилактики укачивания в различных видах транспорта. Лекарство можно давать начиная с одного года. А взрослым следует помнить, что «Драмина» усиливает действие снотворных препаратов, антидепрессантов и алкоголя.

Перечень нежелательных реакций довольно длинный: сонливость с общей слабостью, головная боль, сухость во рту и тошнота. Список торжественно завершается сообщением о возможной затуманенности зрения и замедлении двигательных реакций. Несмотря на это, фармацевты утверждают, что препарат довольно популярен и пользуется постоянным спросом. Цена упаковки (10 табл.) - 77 руб.

«Имбирь в капсулах» (Россия) - это средство было обнаружено в одной из аптек на витрине, посвященной многочисленным биологически активным добавкам к пище (БАД). Однако в описании черным по белому было написано: БАД - предупреждение симптомов морской и воздушной болезни. «Закинуться» тремя-четырьмя капсулами производители рекомендуют минут за 15 до отправки, а потом дозу можно поддерживать каждые четыре часа. Противопоказаний нет. Цена упаковки - 271 руб.

Если не помогает...

При отсутствии ожидаемого после приема лекарства ни в коем случае не увеличивайте дозу приема - последствия передозировки крайне опасны, а последующее лечение очень неприятно (одно промывание желудка чего стоит). Если не помогает - увы, по всей видимости, вы принадлежите к числу несчастливцев, на которых медикаментозные средства не действуют. Может быть, вас утешит факт, что таких людей гораздо больше, чем кажется.

Если взбунтовавшийся организм не реагирует ни на какие средства и тошнота с головокружением не проходят, рекомендуется попробовать занять строго горизонтальное положение (на медицинском языке «положение полного покоя»). Например, в самолете можно лечь на свободные сиденья кресел одного ряда, предварительно подняв подлокотники.

Народные средства

Когда-то при длительных перелетах пассажирам самолетов раздавали маленькие прозрачные карамельки «Взлетные» с пронзительно кислым вкусом. Да и до сих пор рекомендация жевать или сосать при укачивании что-нибудь кисленькое остается актуальной. Как же кислый вкус карамельки влияет на таинственный вестибулярный аппарат? Оказывается, никак. Посасывание леденцов или, например, дольки лимона -напросто отвлекает несчастного пассажира от грустных ощущений в области желудка. Сейчас «Взлетных» днем с огнем не сыщешь, но совет помусолить во рту что-то кислое, мятное, соленое по-прежнему полезен - это прекрасно переключает и отвлекает от копания в собственных ощущениях.

Из области экзотики . Одна пассажирка преклонного возраста утверждает, что в свое время при укачивании ей помогало посасывание обыкновенной спички (имеется в виду, конечно, не серная головка, а чистый древесный кончик). Она считает, что нежелательную реакцию желудка успокаивал прозрачный состав, которым покрыта древесина.

Малыш с ведром . При укачивании дети младше 6-7 лет частенько не успевают просигнализировать взрослым о надвигающемся приступе тошноты - все происходит мгновенно, бурно и стремительно. И предусмотрительно заготовленные пакеты пригодятся вам лишь для того, чтобы сложить в них испачканную одежду. Если вы часто путешествуете и знаете слабость своего ребенка, попробуйте изготовить для него простейшее приспособление: жесткий целлофановый пакет раскройте и слегка закрутите, придав ему форму ведерка. Затем прикрепите к «ведерку» дужку из шнура или ленточки и повесьте сооружение малышу на шею. Легкая конструкция, конечно, не слишком приятна на вид, зато всегда в боевой готовности.

Одна из неприятных проблем, которая возникает у детей и взрослых при путешествии на автомобиле, самолете или морском транспорте. При укачивании человек во время движения транспорта чувствует легкую тошноту, которая усиливается и вызывает рвотные позывы. Также у него учащается дыхание, наблюдается головокружение, слабость, бледность.

Лечения от укачивания не существует, однако помочь малышу вполне в ваших силах. Для этого были разработаны специальные препараты, которые можно давать детям с 1 года (до этого возраста малыши, как правило, не укачиваются), а также специальные . В этой статье мы разберем самые эффективные средства для детей от укачивания в машине. Вы узнаете, какие таблетки лучше всего помогают от укачивания, в чем состоят их отличия и особенности.

Драмина - самый известный препарат от укачивания для детей

Драмина - хорватский препарат, получивший заслуженную популярность среди населения нашей страны. Он более эффективен, чем другие, и в 95% случаев помогает от укачивания. Драмина воздействует напрямую на вестибулярный аппарат ребенка, устраняя тошноту и рвоту. Однако у нее есть и побочные эффекты: сильная сонливость, головокружение, головная боль. По этой причине препарат следует давать ребенку в точной дозировке, разовая доза которой составляет:

• от 1 до 6 лет - 1/4 - 1/2 таблетки;
• от 7 до 12 лет - по 1/2 - 1 таблетка;
• старше 12 лет - 1-2 таблетки.

Коккулин - французские гомеопатические таблетки от укачивания и тошноты для детей

Это средство выгодно отличается от драмины тем, что абсолютно не вызывает сонливости. При этом коккулин эффективно устраняет симптомы укачивания.

Одновременно и преимуществом, и недостатком коккулина является то, что это гомеопатический препарат. Его «плюс» состоит в безвредности и отсутствии побочных эффектов, а «минус» - в том, что коккулин, как и любая другая гомеопатия, должен подбираться индивидуально, и конкретно вашему ребенку он может не подойти. Поэтому такие препараты нужно либо подбирать вместе со специалистом-гомеопатом, либо проверять их действие на практике.

Таблетки против укачивания для детей коккулин не нужно запивать водой, что является очень удобным в дороге. Они рассасываются во рту (разовая доза - 2 таблетки), и это гораздо больше нравится детям, чем необходимость глотать лекарство. Однако имеется противопоказание - коккулин разрешен детям только с 3 лет.

Авиа-море - популярное средство против укачивания для детей

Этот препарат идентичен описанному выше, также являясь гомеопатическим, но может помогать от укачивания другой группе детей, нечувствительных к коккулину. Для того чтобы узнать, насколько эффективным будет авиа-море для вашего ребенка, перед поездкой дайте ему рассосать во рту 1 таблетку за час до поездки.

Данное средство противопоказано детям до 3 лет, а также в случае чувствительности к компонентам препарата. Страна-производитель препарата - Россия.

Бонин - американский препарат от укачивания в транспорте

Он тоже хорошо помогает при укачивании, однако является достаточно сильным препаратом и имеет ряд побочных действий. Его применяют не только против болезни движения, но и для лечения других вестибулярных нарушений. Это лекарство обладает противорвотным, антигистаминным и седативным действием. При укачивании следует принять одну таблетку, и бонин будет действовать в организме 24 часа, позволив вашему ребенку хорошо себя чувствовать на протяжении всей поездки.

К сведению, данный препарат противопоказан детям до 12 лет.

Состояние, которое в быту называют укачиванием или «морской болезнью», на языке медиков называется кинетоз. Он может развиться не только в морских путешествиях или в автомобиле, но и в автобусе, троллейбусе, трамвае, самолете или поезде. В последнее время эта проблема стала острее, потому что семьи с детьми стали больше путешествовать и все больше мам и пап приобретают автомобили. Дети могут страдать от укачивания, даже катаясь на качелях или каруселях, аттракционах и при вращении на месте вокруг своей оси.

Справедливости ради нужно отметить, что, с точки зрения физиологии ребенка, кинетоз – это не болезнь, а защитная реакция организма. В силу еще недостаточно развитой системы координации вестибулярного аппарата он просто еще не умеет правильно реагировать на качку, и происходит сбой. А тошнота и рвота являются результатом раздражения нервной системы импульсами от вестибулярного аппарата.

Причины укачивания у детей

Укачиванию подвержены дети примерно с двухлетнего возраста. Отступают приступы обычно после 10 лет, когда почти полностью формируются вестибулярный аппарат и нервные пути. Однако существует небольшой процент взрослого населения, страдающего проявлениями кинетоза. Кроме того, данная склонность передается по наследству; надо также знать, что у девочек укачивание возникает в несколько раз чаще, чем у мальчиков.

Существует и определенная разница в видах транспорта: кто-то из детей не переносит ни один вид транспорта и даже качели. Кто-то из малышей страдает только в автомобиле, а кто-то – только в морском транспорте; заранее предугадать развитие укачивания сложно.

Кинетоз может возникать как самостоятельное состояние, то есть появляется только как результат укачивания в транспорте или других местах. Однако родителям стоит помнить, что укачивание может быть одним из проявлений какого-либо заболевания. Подобные проявления характерны для болезней ЛОР-органов (синусит, гайморит, фронтит – это воспаления околоносовых пазух), заболеваний органов слуха, так как именно там находится вестибулярный аппарат, болезней нервной системы, проблем с желудком или кишечником или сердечно-сосудистых заболеваний.

Только врач может исключить другие болезни, способные вызывать кинетоз; тогда можно утверждать, что у малыша имеется склонность к укачиванию из-за недостаточной зрелости вестибулярного аппарата. Все препараты от укачивания должен также рекомендовать только врач – самолечение недопустимо и чревато осложнениями, так как не все лекарства допустимы для детей раннего возраста.

Почему ребенка укачивает?

Как уже было сказано, неприятные ощущения у крохи возникают из-за сбоя в работе вестибулярного аппарата. Он расположен во внутреннем ухе и отвечает за координацию движений и положение тела в пространстве. Чтобы лучше понять, откуда берется кинетоз, надо знать о строении внутреннего уха и его работе. Внутреннее ухо расположено внутри височной кости черепа и имеет небольшой размер. На сегодня известно, что основным импульсом для него является сила притяжения (закон гравитации). Этот орган позволяет человеку правильно воспринимать положение своего тела в пространстве, а также верно понимать направление движения. Закрыв глаза, вы в полной мере ощутите работу вестибулярного аппарата, безошибочно определяя направление, если вас куда-то поведут за руку (например, ощущение поворотов направо или вниз и т.д.).

В строении внутреннего уха выделяются преддверие и система полукружных канальцев, которые расположены в трех взаимно перпендикулярных плоскостях. Именно данная система создает трехмерность мира, и с помощью этих канальцев есть возможность перемещать тело вверх–вниз, взад–вперед, влево–вправо и вокруг своей оси. Каждый каналец представляет собой полую, изогнутую по дуге трубочку, изнутри выстланную ресничками (чувствительными волосками) и заполненную жидкостью. При изменении положения тела жидкость в канальцах начинает перемещаться и реснички раздражаются, передавая информацию в мозг. Эти канальцы воспринимают движение, звуковую вибрацию и силы гравитации одновременно. Мозг, получая от них информацию, накладывает ее на ту, которую одновременно получает от глаз, в результате возникает целостная картина окружающего мира.

Что происходит в организме ребенка при укачивании?

При движении органы чувств ребенка получают слишком много противоречивой информации. Глаза видят, что малыш стоит на палубе или сидит в кресле, не двигаясь, а вестибулярный аппарат сигналит о том, что положение тела меняется в пространстве. За счет того, что связи между корой и подкоркой мозга пока несовершенны, а система координации еще не до конца развита, мозг ребенка не может свести воедино все данные, и возникает раздражение внутренних органов и систем. Взрослый человек сопоставляет в коре головного мозга информацию, полученную в прошлом, и данные от глаз и ушей в единое целое и понимает, как правильно реагировать, поэтому его и укачивает очень редко: организм уже умеет правильно реагировать на такие изменения. А вот детей до 2 лет укачивает редко потому, что у них еще пока нет понятия о пространственно-временной связи, и мозг может воспринимать пока только разрозненные картинки мира. Кроме того, вестибулярный аппарат малышей до 2 лет тоже развит очень слабо.

Выраженность проявлений кинетоза различна и зависит от многих обстоятельств – индивидуальной чувствительности ребенка, его эмоциональности, активности движения и степени колебаний горизонта, температуры в помещениях, курения в присутствии малыша.

Симптомы кинетоза

• Чрезмерное количество импульсов, которые поступают в мозг от вестибулярного аппарата, раздражают за счет общих мозговых центров многие органы и системы ребенка. При укачивании развивается три характерных типа реагирования – эмоциональный, вегетативный и мышечный.
• При эмоциональном типе преобладают чувство страха, паника или, наоборот, восторг, эйфория, неадекватные ситуации.
• Вегетативный тип характеризуется покраснением или резкой бледностью кожи малыша, чрезмерной потливостью, слюнотечением, появлением тошноты или рвоты, нарушениями сознания, обмороками.
• При мышечном типе возникают отдельные мышечные сокращения, при которых тело может отклоняться в стороны, могут быть покачивания, неустойчивость по-ходки, потеря чувства опоры.
• Эти типы могут у каждого ребенка сочетаться в той или иной мере интенсивности, поэтому все дети по-разному реагируют на укачивание.
• Кроме того, довольно условно, но выделяется несколько клинических форм болезни.
• Нервная форма проявляется преобладанием у ребенка тяжести в голове, головокружений, слабости, головных болей и вялости.
• При желудочно-кишечной форме появляются нарушения вкуса, неприятный привкус во рту, тошнота, рвота, нарушения стула в виде поноса, боли в животе и чрезмерная чувствительность к запахам.
• Сердечно-сосудистая форма прояв-ляется в учащении сердцебиения или, реже, в его замедлении, повышении артериального давления, нарушении ритма сердца. У малыша может отмечаться нарушение характера пульса: по мере усиления приступа он урежается, ребенок начинает зевать, появляется поверхностное дыхание, а затем резко снижается давление и может даже случиться обморок (кратко-временная потеря сознания).
• Часто у малышей может наблюдаться сочетание всех перечисленных форм или преобладать какая-либо одна из них (в определенном возрасте). Возможно, что проявления кинетоза со временем изменятся или ослабнут.

Как помочь ребенку при укачивании

Первое, что нужно сделать родителям, – не паниковать, взять себя в руки и не делать вид, что случилось что-то страшное. От родительской паники малыш будет нервничать сильнее, и это усугубит проявления кинетоза. Успокойте ребенка, скажите, что ничего страшного не случилось. Обеспечьте малышу доступ прохладного свежего воздуха, если это возможно. Остановите машину (если вы передвигаетесь на собственном автомобиле), выйдите и постойте на ровной поверхности, немного пройдитесь. Если вы едете в общественном транспорте, найдите место, где меньше трясет. Просите ребенка дышать редко и глубоко: часто это помогает уменьшить или предотвратить приступ тошноты. При этом состоянии хорошо помогают цитрусовые: дайте малышу пососать дольку апельсина, мандарина или лимона или предложите положить за щеку лимонную корочку. Можно использовать и другие кислые фрукты, а также персик. Иногда выручает кислая конфетка или долька зеленого яблока. Можно попросить малыша смотреть на свой пальчик, носок обуви или любой неподвижный предмет. Если у ребенка нет рвоты, однако он жалуется, что кружится голова или тошнит, можно дать ему средство от укачивания, которое вам может назначить врач.

Всегда стоит держать под рукой несколько полиэтиленовых пакетов, негазированную воду или влажные салфетки без запаха, чтобы помыть лицо и руки крохи. Просто не всегда ребенок может вовремя сообщить вам о приступе тошноты, и малыша может вырвать неожиданно для вас: тогда нужно будет помочь ему привести себя в порядок.

Препараты от укачивания для детей

Аптеки предлагают широкий выбор медикаментов против кинетоза, однако многие средства от укачивания недопустимо применять до 10–12 лет. Поэтому назначение конкретного лекарства, его дозировку и способ применения должен осуществлять только врач-педиатр или невролог.

Большинство препаратов принимаются заранее, за полчаса-час до начала поездки, чтобы они успели начать оказывать свое действие и неприятные симптомы не возникли. Многие лекарства уменьшают возбудимость вестибулярного аппарата, что предотвращает тошноту и головокружение. Однако врач порекомендует вам пользоваться лекарствами, только если поездка длительная, а малыш очень плохо переносит транспорт. Для профилактики эти средства принимать не рекомендуется. У любого препарата могут быть побочные действия, например аллергия. Поэтому такие лекарства дают ребенку лишь в том случае, если его укачивало раньше – чтобы не провоцировать приступ. Если планируется долгая поездка, то вероятность того, что ребенка укачает, очень высока, и в этих случаях, конечно, лучше заранее дать малышу лекарство. Если же поездка будет продолжаться не больше часа, попробуйте обойтись без медикаментозных средств.

Все средства, помогающие при укачивании, делятся на несколько групп.

Основная группа – это специальные препараты, подавляющие симптомы укачивания. Их главным эффектом является проникновение в нервную систему, где они снижают поступление импульсов от
вестибулярного аппарата. В результате подавляется дурнота, рвота и головокружение. В раннем детском возрасте допустимо использование препарата ДРАМИНА, он применяется у детей с 1 года, препараты СИЭЛЬ и КИНЕДРИЛ – с 2 лет. Однако эти лекарства имеют довольно внушительный список побочных эффектов: это жажда и сухость во рту, влияние на зрение и давление, учащение сердцебиения, выраженный седативный эффект. Данные препараты начинают действовать не сразу, поэтому они обычно применяются за полчаса-час до начала поездки.

К другой группе относятся гомеопатические средства, например КОККУЛИН (назначается детям с 3 лет), ВЕРТИГОХЕЛЬ (с 2 лет), АВИА-МОРЕ (с 2 лет). Основным принципом действия этих препаратов является «подобное лечим подобным», то есть в больших дозах они сами вызва-ли бы симптомы укачивания, но в малых дозах помогают организму бороться с недомоганием. У них почти нет противопоказаний и мало побочных эффектов. Их нельзя использовать только при индивидуальной чувствительности к компонентам препаратов или аллергии у ребенка. Для малышей их выпускают в форме капель, карамелек или гранул, что удобно для детей раннего возраста. Препарат принимают за полчаса до начала поездки.

Если укачивания выраженные, доктор может назначить и противоаллергические (антигистаминные), седативные или противорвотные препараты. Их выбор осуществляется врачом и зависит от степени проявления кинетоза. Все эти препараты снижают возбудимость нервной системы и уменьшают неприятные симптомы. Однако у них также достаточно велик список побочных эффектов: это заторможенность, вялость, сонливость, сухость во рту. Но если ребенка рвет в каждой поездке, эти лекарства могут существенно облегчить ситуацию. Дозы и способ применения препарата также назначит врач.

Если лекарство от укачивания не помогает…

Бывает так, что эффект от приема препарата слабый или отсутствует и у малыша не исчезают симптомы укачивания. Это может произойти при индивидуальной нечувствительности к данному препарату. Следует помнить, что повышение дозировки или повторный прием лекарства недопустим. В таких случаях стоит запастись терпением на время поездки и помочь крохе наиболее комфортно перенести путешествие, используя описанные выше нелекарственные методы борьбы с симптомами укачивания. Положите или посадите ребенка и попросите полностью расслабиться и попытаться заснуть.

Народные средства от укачивания

Врачи и опытные родители знают много немедикаментозных способов, позволяющих облегчить состояние малыша при укачивании. Эти рекомендации проверены годами, безопасны и хорошо помогают детям, поэтому есть смысл испробовать их на практике. Однако стоит помнить, что они не всегда могут помочь именно вашему малышу, так как все дети разные и причины укачивания могут быть различными.

Эффективное средство от тошноты и укачивания – это имбирь. Его нарезают мелкими пластинами и посасывают в дороге. Но не всем детям нравится его вкус, поэтому его можно заменить имбирным печеньем или конфеткой. Кроме того, хорошо выпить в дорогу имбирный чай или настой.

Некоторым детям помогают эфирные масла , особенно мятное или ромашковое . Капните несколько капель масла на носовой платок или салфетку и давайте вдыхать малышу.

Против укачивания могут также помочь настой овса или сок шпината . Они готовятся очень просто: 1 ст. ложку овса надо залить кипятком, настоять 30–40 минут, процедить. Сок из свежего промытого шпината выдавливают с помощью соковыжималки. Если вы знаете о поездке заранее, начните давать ребенку эти соки за три-четыре дня до путешествия – примерно по ¼ стакана дважды в день. В поездке в качестве питья рекомендуется использовать минеральную воду без газа или кислый сок – их пьют мелкими глотками.

Почаще протирайте в дороге лицо и руки малыша влажной салфеткой или полотенцем, можно сделать влажную повязку на лоб. Необходимо надеть просторную одеж-ду без тугих ремешков и резинок, с широким воротом. Если есть недомогание – положите кроху на свои колени и поговорите с ним на любимые темы. Это отвлечет его от неприятных мыслей и ощущений, а самым лучшим средством от укачивания является сон.

Многим родителям кажется, что в дорогу надо покормить малыша поплотнее, что при склонности к укачиванию совершенно неверно. Обильный прием пищи только ухудшит ситуацию. Но и голодного ребенка везти тоже нельзя. Поэтому рекомендуется организовать легкий перекус за час до поездки, причем блюда должны легко усваиваться. Оптимальным питанием перед выездом и в дороге станут кусочек вареной рыбы, йогурты, творог. С собой в поездку не рекомендуется брать газированные напитки или молоко, кроме того, если ребенка укачивает, не стоит есть при нем, чтобы не провоцировать приступ.

Если поездка дальняя и в дороге требуется поесть, заранее продумайте, где можно остановиться на достаточно длительное время, чтобы после еды сразу не отправляться в путь, а погулять на свежем воздухе 30–40 минут: так ребенку будет проще справиться с укачиванием.

Где лучше сидеть, когда укачивает?

Место ребенка в транспорте нужно заранее продумать. Если путешествие проходит на корабле, нужно выбирать каюты ближе к центру судна, если в автобусе – садитесь в передней его части и близко к открывающимся окнам. В длительных поездках чаще останавливайтесь и прогуливайтесь, открывайте окна; малыш должен сидеть только по ходу движения.

Путешествуя на машине, надо знать несколько простых правил, которые уменьшат риск укачивания. Несомненно, меньше всего укачивает на сиденье рядом с водителем, но детям до 12 лет по ПДД поездки там запрещены. Кроме того, дети до этого возраста должны находиться в автокреслах. А фиксация ребенка в автокресле уменьшает проявления укачивания, ведь они настигают малышей чаще, если они активны, перемещаются по салону, ложатся на сиденья или смотрят в заднее или боковое стекло. Наилучшее место для автокресла – центр заднего сиденья: так ребенок меньше обращает внимание на боковые окна и часто меняющиеся картинки. Удобное и правильное расположение в кресле дает возможность свободно дышать, кроха смотрит в нужном направлении. Кроме того, в автокресле проще и удобнее уснуть.

Зная, что вам предстоит длительное путешествие, заранее готовьтесь к нему. Часто берите малыша с собой в короткие поездки, чтобы он привык к движению. Салон автомобиля перед поездками тщательно проветривайте, не закрывайте в теплое время года форточки, не включайте зимой в полную силу печку. Не используйте освежители воздуха с резким запахом и не курите в машине, где едет ребенок. Старайтесь вести автомобиль без резких ускорений, поворотов и торможений, плавно и равномерно.

Как тренировать вестибулярный аппарат

Если вы ведете активный образ жизни и часто ездите на автомобиле или другом транспорте, надо заранее начать тренировать вестибулярный аппарат малыша. Тогда риск укачиваний будет значительно ниже и они будут менее тяжелыми.

Многие родители начинают возить с собой детей практически с рождения. И это оправдано, таким образом вестибулярный аппарат крохи с самого начала приспосабливается к движению. Конечно, эти поездки должны быть только в автокресле и на короткие расстояния.

Можно тренироваться и дома, однако главным критерием таких занятий должна стать регулярность. Рекомендованы несложные упражнения на тренировку вестибулярного аппарата – покачивания на гимнастическом мяче, ношение и раскачивание на руках, вращения ребенка, кружения и перевороты. Это очень часто любят делать папы: они подбрасывают, кружат и кувыркают детей. Очень полезно кружить кроху по комнате, меняя поло-жение его тела.

Ребенка старше 1,5–2 лет можно легко научить кататься с бока на бок «колбаской», ходить по бордюру или бревну, также желательно качать его на качелях, катать на каруселях, учить плавать или прыгать на надувном матрасе.

Конечно, укачивание – неприятное явление. Однако эффективные меры борьбы с ним существуют. Следуя простым сове-там и рекомендациям, вы можете избавить малыша от неприятностей, и он насладится поездками вместе с вами.

Транспорт для многих детей и взрослых является пыткой, поскольку во время переездов их может укачать. Подобная реакция организма приносит много дискомфорта. Есть несколько эффективных средств, которые помогут справиться с проблемой.

Почему укачивает в машине?

Основная причина подобного состояния заключается в том, что в организме происходит некий разлад, связанный с тем, что в мозг поступает противоречивая информация. Все дело в том, что глаза фиксируют определенное движение, а вот вестибулярный аппарат сигнализирует о том, что тело находится на месте. Ученым удалось установить, что в 60% случаях зависит такое состояние от стиля езды транспортного средства. Что касается детей, то чаще от подобной проблемы страдают в возрасте от 2 до 12 лет. К тому же девочек укачивает чаще.

У детей и взрослых симптомы укачивания проявляются постепенно. На первом этапе возникает зевота, увеличивается слюноотделение, потливость и появляется бледность. При усугублении процесса укачивания у детей и взрослых добавляется головокружение, головная боль и другие неприятные ощущения. Самые серьезные симптомы: тошнота, рвота и проблемы с координацией.

Средства от укачивания в транспорте

Сегодня в аптеке продаются разные препараты, которые помогут и взрослым, и деткам предотвратить появление неприятных ощущений. Рекомендуется предварительно проконсультироваться с врачом, чтобы он учел возможные особенности организма. Рассмотрим популярные таблетки, которые подходят и для деток, и для взрослых.

Таблетки от укачивания для детей:

1. Драмина. Давать таблетки можно с года. Они действуют уже через 10-15 мин. после приема, но давать лучше за 30 мин. до поездки. Дозировка таблеточек зависит от возраста и указания находятся в инструкции. Эти таблетки от укачивания в транспорте считаются эффективными и согласно статистике они помогают в 95% случаев. Таблеточки воздействуют прямо на вестибулярный аппарат. Возможны побочные эффекты от такого средства, например, сонливость, головная боль и головокружение;
2. Коккулин. Это гомеопатический препарат, который не стоит запивать водой. Разрешено принимать таблетки от укачивания с 3-х лет. Чтобы получить эффект, выпить таблетку стоит за день до предполагаемой поездки. Преимущество этого средства – оно не вызывает сонливости. Разовая доза составляет 2 таблетки;
3. Авиа-море. В том случае, если Коккулин не подойдет, тогда стоит давать деткам эти таблетки от укачивания, которые также являются гомеопатическими. Разрешено давать с 2-х лет. Рассосать таблеточку стоит за час до отъезда;
4. Вертигохель. Еще одни гомеопатические таблетки для детей от укачивания, разрешенные с 4-х лет. Он не вызывает сонливость и не имеет других серьезных противопоказаний. Для получения пользы от средства давайте его за час до поездки;
5. Кинедрил. Комбинированный препарат, который позволяет удалить причину неприятных ощущений. Разрешено с 3-х лет. Это сильнодействующие таблетки, которые имеют ряд побочных действий;
6. Бонин. Таблетки от укачивания американского производителя, которые работают не только как противорвотное, но и как противоаллергенное средство. Результат от таких таблеточек наступает быстро и эффект сохраняется на протяжении суток. Детям до 12 лет принимать препарат нельзя. Такие таблетки имеют ряд побочных действий: сухость во рту, сонливость, утомляемость и даже рвота. Важно соблюдать дозировку, указанную в инструкции средства.

Есть и другие средства от укачивания, например – специальный пластырь Экстрапласт. Он содержит экстракт мяты и имбиря. Применение средства разрешено с 3-х лет. Перед тем как отправиться в дорогу, по одному пластырю необходимо наклеить за ушами.

Еще одно средство, на котором хотелось бы заострить внимание – браслеты от укачивания для детей. Акупунктурный браслет помогает подавить тошноту благодаря воздействию на точку Перикарда Р6, которая отвечает за пищеварительную систему, кровообращение и душевное состояние детей и взрослых. При нажатии на точку нервный импульс посылается в головной мозг, что блокирует чувство тошноты.

Браслет от укачивания в транспорте имеет специальный пластиковый шарик, при нажатии на который можно быстро удалить симптомы, поскольку действие ощущается уже через пару минут. Подобные средства используйте с 3-х лет. Использовать браслет разрешено много раз. Важно правильно надеть браслет, следуя инструкции, поскольку эффекта никакого не будет.

Кроме таблеточек, чтобы не укачало, применяйте народные методы:

1. Деткам давайте что-то соленое или кислое, например, клюкву, лимон или соленый огурчик;
2. Можно использовать такой народный рецепт: смешайте 1 ч. ложку меда с каплей эфирного масла перечной мяты. Перемешайте и полученную массу дайте рассосать малышу. После этого он должен выпить прохладной воды;
3. Доступное средство для детей, чтобы не укачало – клюквенный морс или мятный чай. Пить напитки стоит охлажденными и маленькими глотками;
4. На основание черепа и солнечное сплетение следует положить пакеты льда, завернутые в махровое полотенце на 15 мин.;
5. Если нет возможности дать чаду таблетки от укачивания, тогда сделайте ему массаж внутренней стороны запястья, где находятся активные точки.

Кроме использования одного из выбранного метода, можно воспользоваться профилактическими советами, которые помогут предотвратить появление неприятных ощущений:

1. Ребенок должен был одет в простую и легкую одежду. Ему не должно быть жарко и дискомфортно;
2. Важно не переедать перед поездкой, но при этом ребенок не должен быть голодным. Идеальный вариант – легкая пища, например, творожок или омлет;
3. Автокресло рекомендуется закрепить посередине заднего сиденья или же просто усадите там малыша, чтобы он имел возможность смотреть в переднее окно, а не концентрировать внимание на мелькающих картинках за окном;
4. Лучше всего выбрать время для поездки такое, чтобы малыш заснул, ведь это поможет избежать возникновения неприятных ощущений;
5. Прекрасный продукт, помогающий справиться с приступами тошноты – имбирь. Можно просто положить на язык щепотку порошка. Еще один вариант – имбирные леденцы или чай;
6. Важно помнить, что во время движений нельзя заниматься делами, для которых нужно концентрировать внимание и напрягать глаза, это касается чтения книг, просмотра мультиков на планшете и т.д.;
7. Если в пути ребенку стало плохо, то нужно остановиться и вывести его на улицу, расстегнув рубашку. Во время движения важно держать окно приоткрытым.

Чтобы укрепить вестибулярный аппарат, рекомендуется выполнять специальные упражнения. Выполнять их рекомендуется каждый день, начиная с 2-х минут и постепенно увеличивая время до 10-ти мин. На начальном этапе движения должны быть плавными, а затем можно увеличивайте темп и количество повторений.

Пример упражнений:

1. Стоя прямо, выполняйте наклоны и вращательные движения головой;
2. Стоя прямо, согните руки в локтях и держите их на поясе. Выполняйте повороты луковица влево и вправо, а затем делайте наклоны;
3. Позволяйте малышу чаще прыгать на полу или батуте. Во время прыжков рекомендуется вращать головой.