Osteokondroosin sairaus. Osteokondroosin syyt, oireet ja ehkäisy

Tällä hetkellä valtava määrä ihmisiä kärsii osteokondroosista. Monet heistä eivät ole edes tietoisia ongelmasta. Sillä välin, jos hoitoa ei aloiteta ajoissa, syntyy komplikaatioita, jotka tuntuvat loppuelämäsi ajan. Osteokondroosi, kuten monet muutkin sairaudet, tekee sinusta "nuoremman" ja heikentää merkittävästi elämänlaatua ja kaataa sinut normaalista rytmistä.

Artikkelissamme tutustumme hieman itse sairauteen ja keskustelemme myös yksityiskohtaisesti sen hoitomenetelmästä.

Osteokondroosi ja sen tyypit

Osteokondroosi on nivelruston, selkärangan luukudoksen ja nikamien välisten levyjen muodonmuutos.

Osteokondroosia esiintyy:

• lanne (lumosakraali),
• kohdunkaulan,
• rinnassa

Osteokondroosin syyt:

• pystysuora asento,
• rachiocampsis,
• selkärangan vammat,
• lättäjalka,
• toistuva painonnosto,
• toistuvat muutokset kehon asennossa,
• pysyä epämukavissa asennoissa pitkään,
• selkärangan ylikuormitus,
• fyysinen passiivisuus ja liikalihavuus,
• aliravitsemus,
• stressaavia olosuhteita.

Osteokondroosin kehitysvaiheet

1. Tietyistä nikamavälilevyssä tapahtuvista muutoksista johtuen nikamien epävakaus ilmenee. Selkäranka on erittäin altis vaurioille.
2. Nikamavälilevyn kuiturenkaan tuhoutuminen alkaa. Nikamaväli pienenee.
3. Rengas fibrosus repeytyy. Välilevyn nucleus pulposus työntyy esiin. Selkärangan välisen tyrän muodostumisen vuoksi selkärangan epämuodostuma provosoituu.
4. Ilmenee voimakas kipuoireyhtymä. Luukasvun muodostumisen ja selkärangan nivelsiteiden luutumisen vuoksi liikkeet rajoittuvat.

Osteokondroosin oireet

Lanne (lumbosakraalinen) alue

• Jatkuva kipeä selkäkipu.
• Kipu ja tunnottomuus raajoissa.
• Vähentynyt fyysinen aktiivisuus.
• Lisääntynyt kipu, kun tehdään äkillisiä liikkeitä, nostetaan painoja, fyysinen aktiivisuus, aivastaessa ja yskiessä.

Kohdunkaulan alue

• Kipu käsivarsissa ja hartioissa, päänsärky.
• Selkärankavaltimon oireyhtymä(polttava sykkivä päänsärky, huimaus, ääni päässä, värilliset täplät ja "kelluke" silmien edessä).

Rintakehä

• Kipu sisäelimissä, erityisesti rinnassa ("panos" rinnassa) ja sydämen alueella.

Diagnoosin määrittäminen

Osteokondroosin hoito lääkkeillä

Aluksi on huomattava, että osteokondroosin alkuvaiheessa voit joissain tapauksissa tehdä ilman lääkkeitä. Riittää, kun käytät terapeuttisia harjoituksia, kaikenlaisia ​​applikaattoreita (Lyapko-tela, Kuznetsov-applikaattori) sekä vähentävät stressiä ja poistavat muut taudin syyt. Jos oireet voimistuvat ja tutkimuksissa on havaittu tyypillisiä muutoksia, tulee käyttää lääkkeitä, jotka auttavat vaikuttamaan sekä osteokondroosin syihin että oireisiin.

Osteokondroosin hoito lääkkeillä on tarkoitettu sen pahenemisvaiheen aikana, ja sen tarkoituksena on lievittää tulehdusprosessia, lievittää kipua ja tehostaa aineenvaihduntaprosesseja sisäisellä annolla tai lääkkeiden antamisella injektioilla.

Koska osteokondroosi on systeeminen sairaus, joka vaikuttaa negatiivisesti eri elimiin ja järjestelmiin, sen hoidon on oltava kattava. Osteokondroosin hoitoon tarkoitetut lääkkeet suorittavat seuraavat tehtävät:

• anestesia,
• lievittää tulehdusta,
• parantaa verenkiertoa vaurioituneissa kudoksissa,
• rustokudoksen palauttaminen,
• nivelten liikkuvuuden palauttaminen,
• jatkuvan kivun aiheuttaman masennuksen poistaminen.

Joten mitä lääkkeitä neurologi voi määrätä osteokondroosin hoitoon?

1. Ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet (NSAID)

Poistaa tulehdusta ja kipua. Niitä käytetään ulkoisesti (geeli, voide), sisäisesti (kapselit, tabletit) ja myös injektioina (lihaksensisäinen, suonensisäinen, ihonalainen).

• diklofenaakki(voltaren, diklak)
• ibuprofeeni(Nurofen, Dollit)
• ketoprofeeni(ketonaali, febrofidi)
• nimesulidi(nimesil, nise)
• meloksikaami(movalis, movasiini)

1. Vasodilataattorit (vasodilataattorit)

Lihasjännityksen ja osteokondroosin kivun seurauksena verisuonet kapenevat. Lääkärisi voi määrätä sinulle tämän ei-toivottujen seurausten välttämiseksi pentoksifylliini(vuokraus), laajentaa verisuonia ja parantaa kudosten ravintoa sekä actovegin Ja berlition paremman palauttavan vaikutuksen saavuttamiseksi.

1. Lihasrelaksantit (lihasrelaksantit)

Niillä on rentouttava ja rauhoittava vaikutus lihaksiin. Paranemisprosessi ilman tämän ryhmän lääkkeitä etenee hitaammin, koska niiden ominaisuuksien ansiosta verenkierto normalisoituu, kipu vaimenee, liikkuvuus palautuu ja vahingoittuneet kudokset palautuvat nopeammin. Näihin tarkoituksiin lääkärisi voi määrätä sirdalud,mydocalm tai baklofeeni.

1. Kondroprotektorit

Kondroprotektorit eivät aiheuta lisätuhoa ja vakauttavat tilaa. Kondroprotektoreiden ottaminen on pitkäkestoista, elinikäistä; vaikutus ilmenee vähintään 6 kuukauden hoidon jälkeen. Kondroprotektoreita käytetään ulkoisesti, sisäisesti ja injektioiden muodossa.

• glukosamiini(don)
• kondroitiini(kondroksidi, rakenne)
• glukosamiini + kondroitiini(arthra)
• glukosamiini + kondroitiini + vitamiinit(teraflex)
• alflutop(4 merikalalajista koostuva tiiviste)

1. Rauhoittavat (rauhoittavat) lääkkeet

Pitkäaikainen kipu voi aiheuttaa stressiä ja masennusta. Tässä tapauksessa määrätään valerian-, emä- ja yhdistettyjä kasviperäisiä valmisteita. Vakavampiin sairauksiin käytetään masennuslääkkeitä (Cymbalta), ja parantaa nukahtamisprosessia ja unen laatua - unilääkkeet (donormil).

1. Vitamiinit ja vitamiini-mineraalikompleksit

B-vitamiinit ovat tässä tärkeämpiä, koska ne voivat palauttaa vaurioituneiden hermosäikeiden herkkyyden ja vähentää kipua. Ne sisältyvät sellaisiin lääkkeisiin kuin milgamma(tabletit ja injektioneste) ja neuromultiviitti(pillerit).

Kehon yleistä vahvistamista varten voidaan myös määrätä vitamiini- ja kivennäiskomplekseja. (kiitos, useat välilehdet).

Sisältö

Pystysuorassa käveleminen vapautti ihmisen kädet työtehtävien suorittamiseen - tämä on selvä plussa. Samaan aikaan selkärangan kuormitus on lisääntynyt, mikä johtaa vakavien sairauksien kehittymiseen, ja tämä on valtava miinus. Osteokondroosi on yksi yleisimmistä selkärangan patologioista. Sitä sairastaa 60 prosenttia yli 35-vuotiaista maailman asukkaista. Leikkaus on yksi hoitomenetelmistä, mutta taudin alkuvaiheessa vaihtoehto on mahdollinen. Voit hoitaa osteokondroosia kotona. Tehokkaiden terapeuttisten interventioiden valikoima on laaja ja helposti saatavilla.

Mikä on osteokondroosi

Välilevyjen ja nikamakudosten toimintahäiriö ja tuhoutuminen on tuki- ja liikuntaelinten sairaus, jota kutsutaan osteokondroosiksi. Osteosyytit ovat luukudossoluja ja kondrosyytit rustokudossoluja. Näiden nimien perusteella termin "osteokondroosi" alkuperä on selvä. Selkärangan rappeuttavat-dystrofiset muutokset vaikuttavat negatiivisesti kehon yleistilaan.

Taudin edetessä lihakset surkastuvat, hermoimpulssien johtuminen häiriintyy ja fysiologisten järjestelmien ja yksittäisten sisäelinten toiminnassa esiintyy häiriöitä. Selkä- ja niskakipu on ensimmäinen merkki taudista. Leesion sijainnista riippuen osteokondroosia esiintyy:

• . Tärkeimmät oireet: kipu hartioissa, käsivarsissa, niskassa; huimaus, tinnitus, täplät silmien edessä.
• . Ominaista tylsä ​​kipu tai ampuminen rintakehän alueella.
• . Kipua esiintyy lonkkanivelissä, alaselässä ja ristiluussa. Alaraajojen toiminta on rajoitettua.
• Se kehittyy useissa selkärangan osissa kerralla. Mukana kova kipu.

Osteokondroosin tehokas hoito kotona on mahdollista taudin oikea-aikaisella diagnosoinnilla. Se kulkee 4 asteen (tai vaiheiden) läpi:

1. Patologinen prosessi alkaa nikamavälilevyn (nucleus pulposus) keskiosan kuivumisella. Tämän seurauksena rakenne vajoaa ja levyn ulkoosaan (kuiturengas) syntyy halkeamia. Tämä vaihe jää potilaalle lähes huomaamatta. Pieni epämukavuus ilmenee hankalassa asennossa tai aktiivisen fyysisen toiminnan aikana.
2. Vierekkäisten nikamien välinen etäisyys pienenee nikamavälilevyn vajoamisen vuoksi. Nivelsiteet ja lihakset löystyvät. Selkänikamat saavat lisää liikkuvuutta. Tästä syystä ne siirtyvät. Tätä tilaa kutsutaan spondylolisteesiksi. Kovalla rasituksella potilas tuntee epämukavuutta, joskus kipua alueella, jossa patologia sijaitsee.
3. Prolapsien muodostuminen (tyrät), levyjen ulkonemat (epätasaiset ulkonemat), subluksaatiot ja nikamien välisten nivelten nivelrikokset ovat tärkeimmät patologiset muutokset taudin kolmannessa vaiheessa. Potilaan liikkeet ovat rajoittuneet, raajoissa esiintyy puutumista ja pistelyä. Kipua esiintyy, sen sijainti riippuu taudin lähteen sijainnista.
4. Selkärangan liiallisen liikkuvuuden poistamiseksi keho muodostaa kasvaimia selkärangan luukudoksesta (osteofyyteistä). Niiden muodostuminen tapahtuu kaoottisesti, sijainnista riippuen ne voivat vahingoittaa selkäytimen ja viereisten nikamien hermopäätteitä. Selkärangan nivelissä alkavat voimakkaiden rakenteellisten muutosten prosessit (fibrous ankyloosi). Selkänikaman liikesegmentti näyttää olevan "seinämäinen". Osteokondroosin merkkejä tässä vaiheessa ei käytännössä tunneta.

Riski sairastua kasvaa iän myötä. 40 vuoden kuluttua kehossa alkavat peruuttamattomat muutokset. Osteokondroosia sairastaa 80 % yli 60-vuotiaista. Tämä selittyy aineenvaihduntaprosessien tason laskulla, fyysisellä aktiivisuudella, kroonisilla sairauksilla ja muista syistä. Riskiryhmään kuuluvat 20-30-vuotiaat nuoret, jotka elävät istuvaa elämäntapaa, ovat ylipainoisia ja joilla on heikko lihasjärjestelmä. Selkärangan patologisten muutosten ja kehon toiminnan välillä on suora yhteys.

Syyt

Lääketiede ei ole määrittänyt taudin tarkkaa syytä. Pystyasento, epäasianmukainen kuormituksen jakautuminen työtehtävissä, fyysiset harjoitukset, staattiset kehon asennot (seisominen, istuminen) lisäävät osteokondroosin kehittymisriskiä. Useimpien lääkäreiden mukaan selkärangan patologisten prosessien esiintyminen johtuu joukosta tekijöitä:

• aineenvaihduntaprosessien rikkominen;
• geneettinen taipumus;
• hormonaalinen epätasapaino;
• riittämätön fyysinen kehitys;
• lihasjärjestelmän rappeuttavat prosessit;
• asennon ongelmat;
• myrkylliset vauriot keholle;
• tarttuvat taudit;
• vammat, selkärangan mustelmat ja tuki- ja liikuntaelimistön kokonaisuus;
• raskaus;
• ikään liittyvät muutokset;
• haitalliset työolosuhteet;
• ylipaino;
• huono ravitsemus;
• väärin järjestetty nukkumapaikka;
• huonoja tapoja;
• toistuva stressi.

Hoitomenetelmät

Osteokondroosin hoito on pitkä prosessi. Se sisältää joukon tapahtumia, jotka kestävät 1-3 kuukautta. Tähän aikaan sinun on lisättävä kuntoutusjakso, sen kesto on noin 1 vuosi. Hoidon onnistuminen riippuu pitkälti potilaasta itsestään. Hänen on noudatettava tiukasti lääkärin suosituksia. Jos niitä noudatetaan osittain, toipumisennuste on minimaalinen.

Itsehoito tekee osteokondroosin hoidon vaikeaksi. Sairauden kliininen kuva on epäselvä, potilas alkaa valita itsenäisesti lääkkeitä tilan lievittämiseksi. Estää kivun, hän jatkaa normaalia elämää sairauden edetessä. Kun taudin ensimmäiset oireet ilmaantuvat, on tarpeen kääntyä lääkärin puoleen, suorittaa tutkimus, selvittää diagnoosi ja aloittaa terapeuttiset toimenpiteet.

Osteokondroosin hoito suoritetaan kahdella menetelmällä: konservatiivinen hoito ja kirurginen hoito. Yleisiä suosituksia molemmissa tapauksissa ovat ravitsemus ja kuntoutus. Konservatiivisella hoidolla pyritään poistamaan kipua, palauttamaan selkärangan toimintakyky ja ehkäisemään nikamien välisten nivelten rakenteellisia muutoksia. Toimintasarja sisältää:

• huumeterapia;
• fysioterapia;
• fysioterapia;
• hieronta (paravertebraalinen);
• manuaalinen terapia;
• sovellus;
• selkärangan veto.

Päätöksen sairauden kirurgisesta hoidosta tekee lääkäreiden neuvonta, jos konservatiivisesta hoidosta ei ole saatu tuloksia tai jos selkärangan nivelrakenteet ovat vaurioituneet vakavasti. On tärkeää ottaa yhteyttä lääkäriin ajoissa eikä pahentaa sairautta. Tehokas hoito on mahdollista kotona. Tämän vahvistaa useiden vuosien käytäntö taudin hoidossa.

Kuinka hoitaa osteokondroosia kotona

Ottaen huomioon taudin ominaisuudet ja toipumisen kesto, kysymys osteokondroosin tehokkaasta hoidosta kotona on tärkeä useimmille potilaille. On tärkeää ottaa huomioon, että tämä on epätavallinen sairaus ja on mahdotonta saavuttaa positiivista tulosta vain lääkkeiden avulla. On tarpeen käyttää säännöllisesti toimenpiteitä, jotka voidaan toteuttaa lääkärin määräämällä tavalla kotona.

Lääkkeet

Lääkkeitä määrätään taudin akuutissa muodossa. Osteokondroosi on systeeminen sairaus. Sen kielteiset seuraukset vaikuttavat koko kehon tilaan, joten lääkehoito ratkaisee joukon ongelmia:

• nukuttaa;
• lievittää tulehdusta;
• palauttaa aineenvaihduntareaktiot;
• parantaa verenkiertoa vaurioituneilla alueilla;
• palauttaa rustokudoksen;
• palauttaa nivelten liikkuvuuden;
• poista kovan kivun aiheuttama masennus.

Lääkehoito sisältää useita lääkeryhmiä.

Fyysinen harjoitus

Istuva elämäntapa vaikuttaa haitallisesti kehon tilaan. Selkärangan tehokas hoito kotona sisältää erityisiä harjoituksia. On olemassa alkuperäisiä fysioterapiakomplekseja (akateemikko Amosov, tohtori Bubnovsky), voit käyttää suosituksia ja luoda yksilöllisen koulutusohjelman.

Fyysinen koulutus on tärkein lääke osteokondroosiin. Taivutukset, käännökset, väännökset, selän keinut ovat suositeltavia harjoituksia. On hyödyllistä tehdä ripustusharjoituksia tangolla ja käyttää joogaharjoituksia selkärangan venyttämiseen. Selkälihasten vahvistamiseen tulee kiinnittää riittävästi huomiota - vedot ja punnerrukset. On olemassa useita sääntöjä, jotka on otettava huomioon, jotta et vahingoita terveyttäsi:

• terapeuttisten harjoitusten tulisi alkaa lämmittelyllä;
• vääntämistä ei pidä tehdä, jos lannerangan alueella on akuuttia kipua
• Hyppy ja juoksu eivät ole toivottavia, ne on parempi korvata kävelyllä, uinnissa, pyöräilyllä tai hiihtämisellä;
• Kohdunkaulan osteokondroosin yhteydessä pään pyöreitä pyörityksiä ei aina suositella.

Kun valitset voimistelua, sinun on otettava huomioon ikä, harjoitusten monimutkaisuus ja fyysinen kunto. On välttämätöntä osallistua fysioterapiaan vähintään 3 kertaa viikossa. Ehdotettu kompleksi auttaa sinua parantamaan kohdunkaulan osteokondroosia kotona (kaikki harjoitukset suoritetaan 10 kertaa):

1. Istu tuolille, suorista selkäsi, käännä päätäsi tasaisesti vuorotellen oikealle ja vasemmalle
2. Lähtöasento on sama. Aseta oikea kämmen oikealle poskellesi ja kallista päätäsi varovasti vasemmalle. Toista harjoitus toisella puolella.
3. Istu suorassa, kiinnitä kädet pään takaosaan ja nojaa varovasti eteenpäin. Paina kädet pään takapuolelle, laske pää varovasti, kosketa leukaa rintakehään, tunne lihasten jännitys.
4. Istu alas, tartu tuolin reunaan käsilläsi takaapäin, laske pää hitaasti taaksepäin, levitä lapaluita, palaa lähtöasentoon.
5. Nosta olkapäätäsi, yritä saavuttaa ne korvalehteihisi, laske hartiat alas.

Alaselän kipu on hallitseva. Yksinkertaiset säännölliset harjoitukset lannerangan osteokondroosille tuovat enemmän hyötyä kuin jatkuva kipulääkkeiden käyttö (toista harjoitukset 5-10 kertaa):

1. Selkälihasten venyttely– makaa selällään, nosta kädet ja suuntaa varpaat alas.
2. Lantion nosto– makaa selällesi, taivuta jalkojasi, käsiäsi sivuille, nosta lantiota (hengitä sisään), laske (hengitä ulos).
3. Alkioasento- makaa selällesi, vedä polvisi rintaan kiinnittäen niitä käsivarsillasi (hengitä sisään), vedä pää polvillesi (hengitä ulos).
4. Kissan asento- nouse neljälle jaloille, kun hengität, pyöritä selkääsi, hengittäessäsi, kumartu, nosta päätäsi ylös.

Osteokondroosin hoito kansanlääkkeillä

Osteokondroosin kansanlääkkeet ovat osoittautuneet hyvin. Ne ovat tehokkaita ja turvallisia. Lääketinktuuroiden, voiteiden, hankausten ja keitteiden valmistukseen on olemassa monia reseptejä. Halutessasi voit valmistaa ne itse. Yrttilääketiede eliminoi taudin syyt, yrtit sisältävät suuren määrän hyödyllisiä aineita ja niillä on yleinen vahvistava vaikutus. Rohdosvalmisteet ovat edullisia. On tunnettuja menetelmiä taudin hoitamiseksi mehiläispistoilla ja mehiläistuotteista.

Pakkaa

Kompressit auttavat vähentämään kipua, turvotusta ja tulehdusta. Selän ja selkärangan hoito kotona on tehokasta, jos käytät lämmitystoimenpiteitä kahden viikon ajan. Ne parantavat verenkiertoa, lievittävät kipua ja lievittävät lihaskouristuksia. Pakkauksen valmistaminen piparjuuresta ja omenoista on helppoa:

• piparjuuri sisältää sinappiöljyä (lämmittävä vaikutus), omenat sisältävät paljon orgaanisia happoja (tulehdusta ehkäisevä, kipua lievittävä vaikutus);
• raasta pieni piparjuuri ja omena hienolla raastimella;
• purista mehu kevyesti;
• muodosta kakku;
• aseta tulehtuneelle alueelle;
• peitä polyeteenillä ja pyyhkeellä;
• kääri lämpimällä liinalla;
• Levitä yön yli joka päivä, kunnes voimakas kipu häviää.

Infuusiot ja keitteet

Osteokondroosin tehokas hoito kotona ei sisällä vain ulkoisten tekijöiden käyttöä, vaan myös vaikutusta kehoon sisältäpäin. Tätä tarkoitusta varten käytetään lääkeinfuusioita ja keitteitä. Ne lievittävät kipua, tulehdusta ja rauhoittavat hermostoa. Kansanlääketieteessä selkärangan hoitoon käytetään persiljan lehtiä ja siemeniä sekä käpyjen keittoa. Sabelnik on tehokas, se toimii kipulääkkeenä ja palauttaa vaurioituneen kudoksen. Resepti tinktuuran valmistukseen:

• Sekoita 200 g murskattua cinquefoil-juurta ja 100 g cinquefoil-juurta pystyssä;
• Kaada 1 litra vodkaa kasvisseoksen päälle;
• jätä 3 viikkoa;
• kanta;
• ota 1 ruokalusikallinen 3 kertaa päivässä ennen ateriaa;
• hoitojakso on 1 kuukausi.

Sovellukset

Lämmitysmenettelyt sisältävät sovelluksia. Tämä selkärangan hoito kansanlääkkeillä auttaa palauttamaan hermo-lihaselementtien toimivuuden selkärangan sairastuneissa nivelissä. Levitystä varten sideharsolautasliina kostutetaan lääkeliuoksella ja levitetään vaurioituneelle alueelle, pidetään 30-40 minuuttia. Toimenpide voidaan suorittaa useita kertoja päivässä. Menetelmä hunajan levittämiseen aloen kanssa:

• luonnollisella hunajalla on ainutlaatuinen lääkekoostumus, aloe on luonnollinen antibiootti, biologinen stimulantti;
• valmista tinktuura 100 g:sta hunajaa, 50 g:sta aloelehtiä (ne on jauhettava) ja 100 ml:sta vodkaa;
• jätä 1 viikko;
• kostuta pala luonnollista kangasta tinktuuralla;
• levitä tulehtuneelle alueelle;
• laita polyeteeni ja pyyhe päälle;
• kääri villahuiviin;
• Suorita toimenpide 2 kertaa päivässä.

Hankausta

Osteokondroosin tehokkaaksi hoitamiseksi kotona voit valmistaa hierontoja ja voiteita. Hierominen on samanlainen kuin hieronta ja sitä suoritetaan 2-3 kertaa päivässä. Se stimuloi verenkiertoa, lievittää tulehdusta ja kipua. Parantuvien hankausten valmistukseen käytetään tärpättiä, kerosiinia, mäyrirasvaa, ihraa ja lääkekasveja (plantain, salvia, kataja). Resepti katajavoiteelle laakerinlehdellä:

• Sekoita 1 tl katajamäntyä, 6 tl hienonnettua laakerinlehteä, 12 tl sulatettua voita;
• Levitä seos tulehduskohtaan;
• Hiero voidetta kevyin liikkein;
• kääri selkäsi lämpimään villakankaaseen;
• hiero päivällä ja ennen nukkumaanmenoa.

Terapeuttiset kylvyt

Kuntoutuksen aikana kylpyt, joissa on lääkekasvit, ovat tehokkaita. Akuuteissa olosuhteissa tätä toimenpidettä ei suositella. Terapeuttiset kylvyt laajentavat verisuonia, rentouttavat lihaksia ja vaikuttavat suotuisasti selkärangan nivelrakenteisiin. Kamomillaa, sitruunamelissaa, lankaa, timjamia, kortetta, timjamia ja muita kasveja käytetään keittämiseen. Lääkeaineet voidaan valmistaa itsenäisesti tai ostaa apteekista. Lääkekylvyn keite valmistetaan seuraavasti:

10 merkkiä siitä, että et ole rakastettu

Osteokondroosi on sairaus, joka tuttu 40 %:lle alle 35-40-vuotiaista ja lähes 90 %:lle iäkkäistä. Jopa teini-ikäisillä on toisinaan merkkejä osteokondroosista - levyn korkeuden lasku, kipu ja epämukavuus selkärangassa. Jos aloitat taudin hoidon ensimmäisessä vaiheessa, ennen kuin levy on tuhoutunut, etenemisen pysäyttämisen mahdollisuus on erittäin korkea.

Mikä on osteokondroosi?

Selkärangan osteokondroosissa yksi tai useampi nikamien välinen levy vaurioituu. Sairaus voi esiintyä missä tahansa osastossa:

• Grudny;
• Shane;
• Lanne (lumboacral).

Vakavissa tapauksissa osteokondroosista johtuvaa nikamalevyjen rappeutumista havaitaan koko selkärangassa, mikä aiheuttaa ihmisen vamman. Joten millainen sairaus on osteokondroosi? Patologiaan liittyy nikamavälilevyillä olevien hyaliinirustojen asteittainen, tasainen ja etenevä aliravitsemus, jonka seurauksena ne muuttavat sijaintia, muotoa ja halkeilevat. Henkilö kokee voimakasta kipua, koko tuki- ja liikuntaelinjärjestelmän toiminta häiriintyy.

Mikä on osteokondroosi sen seurauksista? Jos hoitoa ei suoriteta, nikamat puristuvat, niiden väliset raot pienenevät ja levyt alkavat murskata ja romahtaa. Tämä johtaa hermojuurien vaurioitumiseen, selkäytimen vaurioitumiseen ja sisäelinten toimintahäiriöihin. Levyjen reunoja pitkin ilmestyy luun osteofyyttejä - kasvaimia, jotka aiheuttavat vielä voimakkaampaa kipua. Tämän selkärangan sairauden seuraukset voivat olla erittäin vakavia.

Tutkijat ovat tulleet siihen johtopäätökseen tutkiessaan osteokondroosia, että tämä sairaus on seurausta ihmisen pystyssä kävelemisestä, joten useimmat ihmiset ovat alttiita sille. Päivittäiset suuret selkälevyjen kuormitukset, ikään liittyvä verisuonten toiminnan heikkeneminen, huono ravitsemus ja kehon ikääntyminen ovat osteokondroosin pääasiallisia syitä. Seuraavat tekijät vaikeuttavat tilannetta:

Loukkaantumiset ja raskas fyysinen rasitus pahentavat suuresti selkärangan osteokondroosin kehittymistä. Siksi urheilijoiden ja ruumiillisten työntekijöiden keskuudessa lannerangan osteokondroosi on erittäin "suosittu" ongelma. Myös perinnöllisyydellä on tärkeä rooli oireyhtymän synnyssä – jos vanhemmilla oli nuorena vakavia selkäongelmia, lapsella on suuri riski saada selkäranka.

Patologian psykosomaattiset syyt ovat uusi suunta sen muodostumisen edellytysten etsimisessä. Psykosomatiikka tarkoittaa psykologisten tekijöiden vaikutusta fyysisen sairauden kehittymiseen ja kulumiseen. Fyysisten ja henkisten ongelmien yhteys on todella läheinen, ja näennäisesti terve ihminen voi kärsiä säännöllisestä kivusta. Osteokondroosin yhteydessä joillakin ihmisillä ei ole objektiivisia syitä patologialle, mutta se etenee edelleen.

Jopa 30 % potilaista lääkärikäynnin jälkeen ilmoittaa tällaisista ongelmista:

• Jatkuva stressi;
• Krooniset kokemukset;
• Hermoston jännitys;
• Perheongelmat;
• Konfliktit;
• Moraalinen romahdus.

Tässä tapauksessa psykosomatiikka selkärangan vaurio-oireyhtymän esiintymisessä on selvästi näkyvissä - henkilö "taipuu" ongelmien painon alla, mikä aiheuttaa selkärangan kärsimyksiä. Jos patologialla on samanlaiset syyt, osteokondroosin hoito on vaikeaa, lääkkeet eivät yleensä auta. Patologian paheneminen tapahtuu uuden stressiaallon aikana, eikä niille ole fyysisiä syitä.

Psykosomatiikka vaikuttaa erityisen usein kohdunkaulan selkärangaan, mutta kipuoireyhtymä voi ulottua koko selkärangan alueelle. Osteokondroosin hoito tulee aloittaa psykologisten ongelmien etsimisellä ja ratkaisemisella psykoterapeutin valvonnassa.

Nikamavälilevy koostuu nestemäisistä ja kiinteistä osista. Ensimmäinen on keskellä, edustaen ydintä, joka antaa joustavuutta. Ydintä ympäröi ylhäältä vahva rengas. Nesterakenteesta alkavat kaikki levyn patologiset muutokset, jotka myöhemmin leviävät sen kuoreen.

Lääketieteessä osteokondroosissa on neljä kehitysvaihetta. Tämä viittaa patologian ehdolliseen jakoon selkärangan häiriöiden vakavuuden mukaan:

• Osteokondroosin ensimmäinen vaihe. Kosteuden määrä levyssä laskee ja se kuivuu. Tuhoa ei ole vielä tapahtunut, mutta ytimen vakavan kuivumisen jälkeen kuiturenkaaseen alkaa ilmestyä mikrohalkeamia. Taudin tässä vaiheessa ei yleensä ole oireita.
• Osteokondroosin toinen vaihe. Levyn korkeus alkaa laskea, mikä tarkoittaa asteittaista oireiden lisääntymistä ja patologian etenemistä. Selkärangassa sen yksittäisten segmenttien välinen etäisyys pienenee, jolloin nivelsiteet painuvat. Tässä vaiheessa useilla potilailla tauti aiheuttaa nikamien luisumista eli spondylolisteesia. Kipua ja epämukavuutta esiintyy pahenemisvaiheessa, särkevää kipua voi esiintyä jopa remissiossa.
• Kolmas vaihe. Selkärangan osteokondroosi aiheuttaa tässä vaiheessa voimakasta kipua, kun komplikaatioita alkaa muodostua. Useimmiten nämä ovat ulkonemia, levyn prolapseja, harvemmin - nikamien nivelten nivelrikkoa (rappeuma), nikamien subluksaatioita. Kipua täydentää vahingoittuneen selkärangan segmentin rajoitettu liikkuvuus.
• Osteokondroosin neljäs vaihe. Selkäranka alkaa sopeutua uusiin olemassaolon olosuhteisiin yrittäen kiinnittää nikamat suojellakseen sitä lopulliselta tuholta. Tätä tarkoitusta varten osteofyytit kasvavat, ikään kuin "muurinsivat" nikaman. Kipu voi olla terävää hermopäätteiden vaurioitumisen vuoksi.

Ensimmäiset osteokondroosin merkit alkavat yleensä alkuvaiheessa, jolloin kipua ei vielä ole. Kaulassa, alaselässä ja harvemmin rintakehän alueella voit kuulla rypistävän äänen liikkuessasi (tämä tarkoittaa levyn aliravitsemusta, sen kuivumista). Lisäksi ylikuormitettuna tai epämukavassa asennossa työskennellessään henkilö voi huomata selän tai niskalihasten jäykkyyttä. Ne muuttuvat "kiviksi" toiselta tai molemmilta puolilta, mikä voi olla epämukavaa ja aiheuttaa polttamista ja ärsytystä.

Tämän jälkeen osteokondroosin oireet tulevat selvemmiksi. Lepotilassa ihminen voi tuntea olonsa normaaliksi, mutta työ, raskasnosto tai epämiellyttävällä tyynyllä nukkuminen voivat aiheuttaa seuraavia ilmiöitä:

• Kipeä kipu;
• Kivut;
• Käsien puutuminen (jos niska on kärsinyt);
• Jäykkyyden tunne;
• Liikkeiden pakotettu vähentäminen;
• Lihaskouristus;
• Versot;
• Lisääntynyt paine;
• Huono ryhti.

Kun sairas selkä on ylikuormitettu, osteokondroosi antaa selvempiä merkkejä ja oireita. Kipua esiintyy hartioissa, säteilee käsivarsiin, kyynärpäihin ja ilmaantuu päänsärkyä. Kohdunkaulan osteokondroosissa esiintyy tinnitusta, huimausta, nikamavaltimon oireyhtymä kehittyy ja näkö heikkenee. Ajan mittaan ilman osteokondroosin hoitoa esiintyy lihasten surkastumista ja iho muuttuu vaaleaksi. Sydänsairauksien kulku voi pahentua, maksan, sappirakon ja ruoansulatuskanavan toiminta voi häiriintyä.

Tämän taudin seuraukset ovat aina epämiellyttäviä, ne aiheuttavat lisääntynyttä kipua. Osteokondroosin yhteydessä tapahtuu seuraavaa:

• Levyn ulkonema;
• Prolapsi ja levytyrä;
• Raduliitin, iskiasin, lumbagon hyökkäykset;
• Kyfoosi, skolioosi.

Vaara ihmisille riippuu suurelta osin selkärangan osteokondroosin tyrän tyypistä. Ne voivat olla etu-, taka-, lateraalisia, ja vaarallisimmat ovat takatyrät - ne voivat puristaa selkäytimen. Selkärangan lannerangassa tyroja esiintyy useimmiten, pääasiassa 4-5 nikaman välissä.

Lannerangan osteokondroosi voi aiheuttaa erittäin epämiellyttäviä oireita - lumbago (lumbago). Lumbagon kipu on polttavaa, terävää, sietämätöntä ja erittäin vaikeasti siedettävää. Syynä on puristunut hermo, koska potilaan hermo- ja verisuonikimppu on vaurioitunut. Erityisen vaarallinen osteokondroositapauksissa on cauda equina -oireyhtymä, kun ihmisessä puristuu suuri nippu selkäydinhermoja. Tämän seurauksena suolen ja virtsarakon toiminta kärsii ja jalkojen halvaantuminen voi jopa ilmaantua.

Osteokondroosin merkit johtavat usein vakavaan lihasten surkastumiseen. Jos lihakset eivät osallistu kehon työhön pitkään aikaan, selkärangan liikkeet ovat rajoittuneet, jolloin yksittäiset kuidut heikkenevät. Tämän seurauksena potilas voi tulla vammaiseksi ja sänkyyn. Kohdunkaulan osteokondroosi on myös erittäin vaarallinen, koska tämän segmentin tyrä voi aiheuttaa häiriöitä aivojen verenkiertoon. Tässä vaiheessa on olemassa vaara, että näkö, nieleminen, puhe ja muut aivotoiminnot heikkenevät.

Kun olet tunnistanut itsenäisesti osteokondroosin merkit, sinun on mietittävä sen hoitoa. Koska selkärangan vauriot voivat ulottua eri vaiheisiin, myös osteokondroosin hoito on erilaista. On tärkeää tehdä oikea diagnoosi, jotta hoito valitaan oikein.

Taudin laajalle levinneen luonteen ja tyypillisten oireiden vuoksi lääkäri voi ehdottaa diagnoosia alustavan tutkimuksen aikana. Mutta osteokondroosin erottamiseksi muista selän ja sisäelinten sairauksista suoritetaan seuraava diagnostiikka:

• Selkärangan röntgenkuvaus. Se auttaa tunnistamaan levyjen korkeuden, niiden ohenemisasteen sekä osteofyyttien esiintymisen.
• CT, MRI. Tarkastuksessa parempi. Tämän taudin avulla on mahdollista määrittää hermojen ja pehmytkudosten vaurioiden vakavuus ja löytää pienimmät ulkonemat.

Osteokondroosissa laboratoriotesteillä ei ole ensisijaista roolia, mutta yleistä analyysiä ja biokemiaa tarvitaan tulehdusprosessin, luiden ja nivelten vaurioiden poissulkemiseksi. Lihasten toiminnan tutkimiseksi lääkäri tekee sarjan fyysisiä testejä, ja verisuonten ja hermojen toiminnan selvittämiseksi he tekevät dupleksielektromyografiaa.

Jos osteokondroosin oireet ja hoito määritetään, sinun ei pitäisi viivyttää hoitoa - tauti etenee nopeasti. Varhaisessa vaiheessa suositellaan yleensä voimistelua ja hierontaa lihasten vahvistamiseksi - tämä riittää. Muissa osteokondroosin vaiheissa tarvitaan lääkehoitoa ja joskus leikkausta.

Kipu, taudin epämiellyttävin merkki, voidaan lievittää ei-steroidisilla tulehduskipulääkkeillä. Niillä ei voida parantaa osteokondroosia, mutta niitä määrätään aina ennen liikuntahoitoa oireiden lievittämiseksi. Vaikeissa tapauksissa lääkkeet annetaan injektioina, mutta useammin niitä suositellaan 7-14 päivän aikana tabletteina ja paikallisesti voiteena. Suosituimmat osteokondroosin tulehduskipulääkkeet ovat:

• meloksikaami;
• Ketorolakki;
• ketoprofeeni;
• Arcoxia;
• deksalgiini;
• Diklofenaakki.

Jos henkilöllä on vaikea kivulias oireyhtymä selkärangan alueella, hänelle annetaan glukokortikosteroidiruiskeet suoraan sairastuneelle alueelle. Valitut lääkkeet ovat Diprospan, Kenalog. Lyhytaikainen kivunlievitys on mahdollista novokaiinin ja muiden anestesia-aineiden salpauksilla.

Osteokondroosin hoito suoritetaan myös seuraavilla tavoilla:

• B-vitamiinit (Milgamma, Neuromultivit). Auttaa parantamaan selkärangan hermojen johtumista.
• Kondroprotektorit (Arthra, Dona, Alflutop). Ravitsee nikamien välistä rustoa, vahvistaa levyjä.
• Lihasrelaksantit (Mydocalm, Sirdalud). Vähennä lihasspasmien voimaa osteokondroosissa.
• Verisuonilääkkeet (Trental, Actovegin). Optimoi verenkiertoa selkärangassa.

Jos osteokondroosi on kehittynyt, kivunlievitykseen ja patogeneettiseen hoitoon annetaan vain kondroprotektoreita; ne otetaan 3-6 kuukauden kursseilla. Muilla lääkkeillä on oireenmukainen vaikutus, eivätkä ne vaikuta itse osteokondroosin kulkuun.

Osteokondroosin hoitotoimenpiteiden luetteloon on sisällyttävä fysioterapeuttiset menetelmät. Fysioterapian ansiosta osteokondroosin hoito on tehokkaampaa, koska vaikutus ulottuu suoraan tulehduksen lähteeseen. Fysioterapia lievittää tuskallista oireyhtymää, poistaa kouristuksia, parantaa veren mikroverenkiertoa ja auttaa poistamaan painetta hermoista. Suosituimmat menetelmät ovat:

• Elektroforeesi. Osteokondroosin hoito tällä menetelmällä antaa sinun toimittaa rentouttavia, tulehdusta ehkäiseviä aineita ja anestesia-aineita suoraan nikamien, lihasten ja nivelsiteiden alueelle.
• Ultraääni. Lievittää epämiellyttäviä oireita, lievittää kipua, luo värinähieronnan vaikutuksen ja aktivoi aineenvaihduntaa paikallisella tasolla.
• Magnetoterapia. Vaihtelevat tai jatkuvat magneettikentät nukuttavat ja poistavat tulehdusprosessin.
• Detensor-hoito. Tässä sairaudessa henkilö asetetaan erityiselle patjalle, jossa on "kylkiluut", jossa selkärankaa venytetään ja hierotaan. Samalla lihaskunto paranee.

Kaiken tyyppiset fysioterapiat tulee suorittaa 10-15 toimenpiteen kursseilla, kun taas yksittäiset vasta-aiheet on otettava huomioon.

Liikuntahoidolla on johtava rooli osteokondroosin hoidossa. Ilman liikuntahoitoa ei ole mahdollista muodostaa vahvaa lihaskorsettia, ja jälkimmäistä tarvitaan kiireellisesti sairaan selkärangan ylläpitämiseksi. Voimistelu lisää myös verenkiertoa nikamien alueella, parantaa aineenvaihduntaa ja auttaa nopeasti poistamaan hajoamistuotteita.

Kuinka parantaa osteokondroosia voimistelulla? Kompleksi valitaan vain yksilöllisesti, ja vain vaiheissa 1-2 se voidaan suorittaa ilman lääkärin valvontaa. Myöhemmissä vaiheissa tarpeettomat, voimakkaat liikkeet voivat aiheuttaa levyn luistamisen ja pahentaa ongelmaa. Vaiheessa 3 kaikki harjoitukset tehdään vain makuuasennossa.

Osteokondroosin hoitoon tarvitaan hierontaa. Akuutissa vaiheessa sitä ei tehdä - se aiheuttaa teräviä tuntemuksia. Mutta oikein suoritettu hieronta osteokondroosin kroonisessa vaiheessa on korvaamaton. Harjoitusjakson jälkeen lihakset rentoutuvat, puristimet poistetaan ja hermot ja verisuonet alkavat toimia normaalisti. Hieronta suoritetaan vain hellävaraisessa tilassa, ilman äkillisiä liikkeitä. Et voi luottaa selkärankaasi ei-ammattilaisen käsiin!

Tauti on helpoimmin soveltuva monimutkaiseen hoitoon, jos sitä hoidetaan erilaisilla lähestymistavoilla. On erittäin tärkeää parantaa ravitsemusta osteokondroosin tapauksessa - sen tulisi sisältää vitamiineja, kivennäisaineita, enemmän gelatiinia sisältävää ruokaa, hyytelöityä lihaa, liemiä (jos ne eivät ole vasta-aiheisia). Tällä tavalla ruston ravitsemus paranee ja levyt alkavat palautua.

Selkärangan osteokondroosin hoitomenetelmät voivat olla seuraavat:

• Manuaalinen terapia. Asiantuntija vaikuttaa fyysisesti nikamiin, "asettaa" ne paikoilleen, kun ne siirretään, minkä jälkeen tulosta tulee vahvistaa harjoitushoidolla.
• Poisto tai veto. Tehokas menetelmä osteokondroosin hoitoon, joka suoritetaan vain yksilöllisesti valitulla kuormalla, poistaa nopeasti epämiellyttävän oireyhtymän.
• Akupunktio. Osteokondroosin hoidossa tämä menetelmä auttaa aktivoimaan verenkiertoa nikamien alueella, mikä lievittää kipua ja parantaa ruston ravintoa.
• Ortopedinen terapia. Siihen kuuluu kipua lievittävien ja ryhtiä oikaisevien siteiden käyttö sekä erityisillä tyynyillä nukkuminen.

Osteokondroosiin on myös kansanhoito. Tämä on voiteiden, juomien yrttiuutteiden, hankausten ja yrttihauteiden käyttöä. Tällaisia ​​menetelmiä voidaan käyttää monimutkaisessa hoidossa, mutta ne eivät toimi ainoana lääkkeenä tähän sairauteen.

Kuinka hoitaa osteokondroosia, jos tilanne on saavuttanut levyn tuhoutumispisteen? Vain leikkaus auttaa, koska muuten henkilö pysyy vammaisena. Interventioaiheita ei ole monia; osteokondroosiin nämä ovat:

• Käsittämätön kipu (2-3 kuukautta tai enemmän);
• Liikehäiriöt;
• Progressiivinen lihasten surkastuminen;
• Levyn tuhoaminen;
• Komplikaatiot hermoista ja selkäytimestä.

Osteokondroosin hoitoon suositellaan useimmiten mikrodiskektomiaa (mikrokirurgiaa). Sen suorittaa kokenut neurokirurgi radikulaarisen puristuksen poistamiseksi. Osa levystä poistetaan, ja se lakkaa puristamasta hermoa. Lääkäri poistaa myös luun osteofyyttejä, jotka voivat olla suuria taudin pitkälle edenneessä vaiheessa. Itse levy pysyy paikallaan ja viilto on vain 1-2 cm.

Osteokondroosissa vakavampi leikkaus on levyn täydellinen poistaminen ja sen korvaaminen siirteellä. Selkänikamat kiinnitetään rautalaitteilla. Valitettavasti selkäranka tulee tässä vaiheessa liikkumattomaksi, mutta hermojuuret vapautuvat. Voit myös sijoittaa elastisia silikonilevyjä nikamien väliin - silloin selkäranka säilyttää täysin toimintansa, mutta tämä osteokondroosin hoito on melko kallista.

Osteokondroosin leikkauksen välttämiseksi on tärkeää harkita huolellisesti ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä:

• Vältä fyysistä passiivisuutta. Tämä sairaus voi edetä voimakuormituksella, mutta uinti, hiihto ja liikunta ovat vain hyödyllisiä ja auttavat vahvistamaan lihaksia ja terveyttä yleensä.
• Varo asentoasi. Töissä ja kotona on tärkeää istua oikein ja olla kumartamatta, ja tätä on tapahtunut lapsuudesta asti.
• Nuku mukavilla tyynyillä. On olemassa ehkäiseviä tyynyjä, olemassa olevaan osteokondroosiin käytetään useita muita terapeuttisia tyynyjä.
• Älä nosta raskaita esineitä. Tarvittaessa sinun tulee istua alas ja seistä esineen kanssa pitäen selkä suorana.
• Harjoittele säännöllisesti lihasten vahvistamiseksi. Tämä on tärkeää niskan, selän, vatsalihasten ja alaselän lihaksille.
• Käytä mukavia kenkiä. Laadukkaat kengät (tarvittaessa ortopediset) estävät litteiden jalkojen kehittymisen - riskitekijän nikamien vaurioille.

On myös tärkeää syödä hyvin, olla tupakoimatta, rikastuttaa ruokavaliota vitamiineilla ja kuluttaa enemmän nesteitä - tämä vähentää patologian todennäköisyyttä.

Lannealueen osteokondroosi vaatii oikea-aikaista hoitoa, muuten, jos se laiminlyödään, tilapäinen työkyvyttömyys muuttuu vammaiseksi.

Sairauden luonne ja esiintymisen syyt

Lannealue yhdistää rintakehän ja ristin alueen ja sisältää viisi nikamaa. Tämä osasto on liikkuva, ja siihen kohdistuu suuria kuormituksia päivittäin. Alaselän krooninen osteokondroosi kehittyy vähitellen ja voi johtaa vammautumiseen.

Taudin syyt:

• liialliset kuormat;
• väärä asento;
• selkärangan vammat. Ne voidaan saada suorittamalla harjoituksia väärin kuntosalilla tai kotona;
• huono ruokavalio ja päivittäinen rutiini;
• jatkuva stressitilassa oleminen;
• unen puute;
• metabolinen sairaus;
• geneettinen taipumus;
• selkärankareuman esiintyminen;
• nivelreuma.

Tärkeä! Taudin merkit voivat ilmaantua kerralla tai erikseen. Jos vähintään yksi niistä havaitaan, sinun tulee kääntyä lääkärin puoleen eikä aloittaa sairautta, joka voi kehittyä vammaiseksi.

Taudin etenemisen aste

Ne esitetään neljässä vaiheessa:

1. Ensimmäiselle on ominaista levyytimen muutokset ja siirtymät siinä.
2. Tässä vaiheessa kuiturenkaan tuhoutuminen alkaa.
3. Kolmannelle on ominaista kuiturenkaan repeäminen ja tyrän muodostuminen.
4. Tyrän lisääntyminen ja selkärangan hermojen ja aivojen puristuminen sekä sairauden kehittyminen nikamien välisten nivelten nivelrikkoon.

Kohdunkaulan selkärangan dorsopatiaa pidetään kroonisena muutoksena, johon liittyy nikamien välisten levyjen ennenaikainen kuluminen, ja tämä aiheuttaa myöhemmin muutoksia nikamien välisissä nivelissä ja nivelsiteissä. Kohdunkaulan dorsopatia ei ole sairaus, se on oireyhtymä, johon liittyy selkärangan sairauksien aiheuttamaa kipua. Tämä sisältää osteokondroosin, erilaiset vammat ja välilevytyrät.

Taudin hoito

Taudin hoitamiseksi tarvitaan integroitu lähestymistapa. Kompleksi sisältää:

• elämäntapamuutos. Tämä on alkuvaihe, jossa potilas harkitsee radikaalisti uudelleen elämäntapaansa. Alkaa huolehtia terveydestä, työ- ja lepoaikataulujen noudattamisesta;
• hierontahoidot. Voidaan käyttää yhtä useista hieronnoista: kuppaus, hunaja, klassinen ja thai;
• raskausarpia. Tämä viittaa harjoitushoitoon ja se suoritetaan lääkärin valvonnassa. Kompleksi valitaan yksilöllisesti.

Tärkeä! Potilas ei saa kokea kipua harjoituksia suorittaessaan. Liikkeiden tulee olla sileitä ja varovaisia, niin terveydelle ei ole haittaa. Lihaskorsetista tulee vahvempi.

• manuaalinen terapia;
• erikoistunut ruokavalio. Tässä tapauksessa ei ole tiukkaa ruokavaliota, mutta sinun tulee noudattaa tasapainoista ruokavaliota;
• ottamalla lääkkeitä. Voimakkaaseen kipuun lääkäri määrää kipulääkkeitä. Lisäksi anti-inflammatoristen lääkkeiden ja voiteiden käyttö on pakollista;

Tärkeä! Lääkkeiden ottaminen tulee aina olla yhdessä muiden menetelmien kanssa, muuten tulos on lyhytaikainen.

• kansanhoidot. Niistä käytetään usein lääkeyrtteihin ja hunajaan perustuvia kompressioita ja hankausta;
• hirudoterapia. Tämä on hoito iilimatoilla. Tämän menetelmän avulla voit lievittää kipua.

Tärkeä! Hoito konservatiivisilla menetelmillä kestää noin 2-3 kuukautta. Jos positiivista tulosta ei saavuteta, lääkärit turvautuvat leikkaukseen.

Ennaltaehkäisytoimenpiteet

Sairautta on aina helpompi ehkäistä kuin hoitaa. Ennaltaehkäisy suoritetaan seuraavilla menetelmillä:

• aktiivisen elämäntavan ylläpitäminen;
• oikean kehon asennon säilyttäminen nukkuessa;
• harjoitusten tekeminen aamulla, uinti;
• asianmukainen ravitsemus.

Tärkeä! Nämä toimenpiteet on suoritettava päivittäin, jolloin ne antavat positiivisen tuloksen.

on sairaus, joka on hoidettava ajoissa, jotta siitä ei kehittyisi vamma. Sinun ei pidä hoitaa itsehoitoa, jotta se ei vahingoita terveyttäsi. Sinun tulee käydä lääkärissä konsultaatiota, tutkimusta ja hoitoa varten.

Kuvan oikealla on osteokondroosin sairastama selkäranka.

Osteokondroosi on krooninen uusiutuva sairaus, joka ilmenee nikamien ja nikamien välisten levyjen jatkuvan tuhoutumisen taustalla. Patologia erotetaan degeneratiivisten muutosten läpikäyneiden nikamarakenteiden sijainnista riippuen. Osteokondroosin johtavia oireita ovat kipu, jonka vaikeus lisääntyy fyysisen rasituksen myötä, ja liikkeiden jäykkyys. Kliininen kuva sisältää usein selkärangan merkkejä: ja kuuloa.

Diagnoosi tehdään instrumentaalisten tutkimusten tulosten perusteella - MRI, CT. Osteokondroosin hoidossa niitä käytetään (,). Niiden kliinisen tehokkuuden lisäämiseksi, ja ne suoritetaan. Yksi tärkeimmistä hoidon ja ehkäisyn menetelmistä on.

Taudin kehittymismekanismi

Osteokondroosin patogeneesi perustuu pulposuksen hydrofiilisten ominaisuuksien menettämiseen. Tämä puolinestemäinen rakenne koostuu sidekudoskuiduista ja hyytelömäisestä aineesta (kondriini). Kun ihminen ikääntyy, kunkin nikamavälilevyn verisuonikerros pienenee. Ravinteiden tarjonta siihen tapahtuu diffuusisesti, toisin sanoen pitoisuuksien spontaanin tasaamisen periaatteen mukaisesti. Tämä selittää täydellisen toipumisen mahdottomuuden vamman tai selkärangan liiallisen fyysisen rasituksen jälkeen.

Osteokondroottisia prosesseja pahentavat hormonaaliset muutokset ja epätasapainoinen ruokavalio. Rustokudokset eivät saa riittävästi ravintoaineita täydelliseen toimintaansa, mikä aiheuttaa seuraavat niiden rakenteen ja ominaisuuksien rikkomukset:

• lujuus ja kimmoisuus menetetään;
• muoto, konsistenssi ja konfiguraatio muuttuvat.

Nikamavälilevyt litistyvät ja kuiturenkaisiin muodostuu säteittäisiä halkeamia. Tämä aiheuttaa vierekkäisten nikamien välisen etäisyyden pienenemisen sekä fasettinivelten siirtymisen. Vähitellen kuiturenkaiden ja nivelsiteiden sidekudokset osallistuvat patologiseen prosessiin. Reaktiona kudosten hajoamiseen immuunijärjestelmä alkaa tuottaa immunoglobuliineja, mikä johtaa aseptiseen tulehdukseen ja turvotuksen muodostumiseen fasettinivelten ja lähellä olevien pehmytkudosten alueella. Nivelkapselit venyvät, joten nikamien väliset levyt eivät enää kiinnitä nikamia tukevasti. Ja nikamien välisten segmenttien epävakauden vuoksi hermojuuren puristamisen tai verisuonen puristamisen todennäköisyys kasvaa. Tämä tapahtuu usein kohdunkaulan osteokondroosin yhteydessä ja siitä tulee syy sen vaikeusasteeseen.

Syyt ja provosoivat tekijät

Selkärangan luurankolihasten heikentynyt sävy vaikuttaa negatiivisesti nikamavälilevyjen kuntoon. Irrationaalinen, epäsymmetrinen lihasten toiminta tapahtuu, kun ihminen pysyy pitkään epäfysiologisessa asennossa esimerkiksi pää alaspäin työskennellessään tietokoneella. Rustokudoksen tuhoutumisen voi saada aikaan kantamalla jatkuvasti raskasta laukkua toisella olkapäällä, nukkumalla pehmeällä patjalla ja korkealla tyynyllä.

Päänsärky ja huimaus ovat osteokondroosin oireita.

Seuraavat ulkoiset ja sisäiset negatiiviset tekijät nopeuttavat myös nikamavälilevyjen tuhoutumista:

• endokriiniset ja aineenvaihduntahäiriöt;
• tartuntataudit, erityisesti krooniset;
• aiemmat selkärangan vammat (puristusmurtumat, mustelmat);
• toistuva hypotermia;
• systeemisten tai rappeutumis-dystrofisten sairauksien esiintyminen -,.

Jos henkilöllä on huonoja tapoja, hän on vaarassa. Tupakointi ja alkoholin väärinkäyttö pahentavat verisuonten tilaa, mikä johtaa riittämättömään verenkiertoon ja ravinteiden puutteeseen välilevyjen rustokudoksessa.

Jos sinulla on tai on lampijalka, minkä tahansa alueen osteokondroosin riski kasvaa merkittävästi. Tällaiset synnynnäiset tai hankitut viat lisäävät selkärangan kuormitusta, koska se ei pysty tarjoamaan riittävää iskunvaimennusta tuen kanssa. Patologian esiintymiselle altistava tekijä on liikalihavuus.

Ylipaino ja liikalihavuus provosoivat osteokondroosin kehittymistä.

Kun rasvakudosta kertyy kehon eri osiin, tasapainon säilyttäminen vaikeutuu, mikä johtaa liialliseen rasitukseen nikamien välisissä nivelissä.

Kliininen kuva

Ensimmäinen kliininen ilmentymä kohdunkaulan, rintakehän tai -. Relapsien aikana se on lävistävää ja säteilee läheisiin kehon osiin. Pieninkin liike johtaa kivun lisääntymiseen. Henkilön vastaus on pakko-asennon ottaminen, jossa epämukavuuden voimakkuus on minimaalinen:

• kohdunkaulan osteokondroosia sairastavat ihmiset eivät halua kääntää päätään sivulle, vaan koko kehonsa;
• rintakehän patologiassa ihminen pelkää edes hengittää täyteen, koska siitä tulee akuutin syy;
• lannerangan osteokondroosia sairastavilla potilailla on vaikeuksia istua, seisoa ja kävellä puristuneiden selkäydinhermojen vuoksi.

Useimmat potilaat valittavat vertebrologille tylsästä, jatkuvasta kivusta ja. Tämä vaatii ylimääräistä erotusdiagnoosia (tulehduksellinen prosessi selän luustolihaksissa) ja nivelrikko. Syynä särkevän, painavan kivun esiintymiseen on lihaskudoksen kompensoiva jännitys, joka stabiloi sairastuneen selkärangan liikesegmentin. Jatkuvaa lievää tai kohtalaista kipua esiintyy myös nikamavälilevyn merkittävän venymisen ja aseptisen tulehduksen kehittymisen vuoksi.

Tietyn alueen osteokondroosille on ominaista erityiset oireet. Esimerkiksi lannerangan patologiassa lumboischialgiaa esiintyy usein - ja. Rintakehän osteokondroosi ilmenee kliinisesti sisäelinten, oikeanpuoleisen hypokondriumin, vatsan, puutumisen, ihon parestesia,. Mutta kohdunkaulan välilevyihin vaikuttavalle patologialle on ominaista selkeimmät ja monipuolisimmat oireet.

Selkänikamien siirtymisen seurauksena muodostus puristuu, ruokkii aivosoluja ja tarjoaa niille happea. Henkilö kärsii liikkeiden koordinaation heikkenemisestä, päänsärystä ja verenpaineesta.

Mitä voi tapahtua, jos se jätetään hoitamatta?

Useimmat osteokondroosin komplikaatiot johtuvat muodostumisesta. Se muodostuu, kun tämä nikamarakenne siirtyy taaksepäin, mikä johtaa takaosan pitkittäisen nivelsiteen repeämiseen. Levy muuttuu entisestään epävakaammaksi ja osa siitä työntyy ulos selkäydinkanavaan. Tyrä katsotaan repeytyneeksi, jos sen muodostumisen aikana sen pulposus tunkeutuu kanavaan levyn mukana.

Tämä nikamarakenteiden patologinen tila altistaa selkäytimen puristumiselle ja diskogeenisen myelopaatian kehittymiselle. Kliinisesti se ilmenee puutumisena, joidenkin jalkojen tai käsivarsien lihasryhmien heikkoutena, pareesina, lihasten surkastumisena ja jännerefleksien muutoksina. Virtsarakon ja/tai suolen tyhjennyshäiriöitä voi myös esiintyä. Nikamavälityrän muodostumisen seurauksena selkäydintä syöttävät valtimot puristuvat. Muodostuu iskeemisiä alueita, joissa kaikki hermosolut ovat kuolleet. Esiintyy niin sanottu neurologinen alijäämä - liikkeet heikkenevät, tuntokyky heikkenee ja trofismi häiriintyy.

Hoitotaktiikka

Osteokondroosia ei voida täysin parantaa, koska vielä ei ole syntetisoitu lääkkeitä, jotka auttaisivat palauttamaan vaurioituneita nikamavälilevyjä ja nikamia. Mutta hoito-ohjelmat sisältävät välttämättä kondroprotektorit - oireenmukaisia ​​hitaasti vaikuttavia aineita. Etusija annetaan lääkkeille, joiden vaikuttavat aineet ovat sulfaatti (hydrokloridi):

• Artra;
• Structum;

Näiden kondroprotektoreiden kliinisen tehokkuuden vahvistavat monien vuosien tutkimustulokset. Lääkkeen pitkäaikaisella käytöllä (3 kuukaudesta 2 vuoteen) tapahtuu rustokudoksen osittainen uusiutuminen, samoin kuin muut sidekudosrakenteet - nivelsiteet, jänteet, bursat. Kun glukosamiini ja kondroitiini kumuloituvat (kertyvät) nikamien välisiin levyihin, niillä alkaa olla voimakas kipua lievittävä, turvotusta vähentävä ja tulehdusta ehkäisevä vaikutus. Tämän avulla voit vähentää tulehduskipulääkkeiden ja glukokortikosteroidien annoksia, mikä vähentää kehon farmakologista kuormitusta.

Kondroprotektorit ovat tehottomia, kun niitä otetaan epäsäännöllisesti tai kun niitä käytetään 3. asteen osteokondroosin hoitoon, kun havaitaan rustokudoksen merkittävää tuhoutumista.

Vertebrogeenisten oireiden poistamiseksi, joita yleensä esiintyy kohdunkaulan tai rintakehän osteokondroosin yhteydessä, käytetään verenkiertoa parantavia lääkkeitä, nootrooppisia lääkkeitä sekä betahistiinia, labyrintin mikroverenkiertoa parantavaa lääkettä, jota käytetään vestibulaarilaitteen patologiaan.

Tarvittaessa masennuslääkkeitä (paroksetiini, sertraliini) ja kouristuslääkkeitä (karbamatsepiini, gabapentiini) sisällytetään hoito-ohjelmiin.

Osteokondroosin hoidossa käytetään fysioterapeuttisia toimenpiteitä: UHF-hoitoa,... Käytetään vyöhyketerapiaa, hierontaa, liikuntaterapiaa jne. Jos konservatiivinen hoito on tehotonta, potilaalle osoitetaan kirurginen toimenpide. Harjoitetaan mikrodiskektomiaa, levyn punktosarvostusta, laserrekonstruktiota tai korvaamista implantilla.