Mielikarttatyyppiset konsolit. Universaali älykorttitekniikka

Mielenkiintoinen kysymys on, mistä hetkestä lähtien ihminen alkoi ajatella? Ehkä suurimmat tiedemiehet eivät pysty antamaan siihen tarkkaa vastausta. Mutta nykyään ihmisten ajatteluprosessit, loogisten ketjujen rakentamisjärjestys ja likimääräinen aivojen työn kaavio on jo tutkittu täydellisesti.

Näin voit hallita ajatteluprosessiasi parhaalla teholla, jos käytät aivojasi oikein nykyaikaisten ohjelmien, esimerkiksi mielikarttojen, avulla.

Useampi kuin yksi tieteellinen teos koskettaa ajattelun psykologian aihetta, monia menetelmiä kehittivät 1900-luvun kynnyksellä psykologian ja biologian alan merkittävät korostajat. Yksi näistä tiedemiehistä, maailman yhteisö tunnistaa Tony Buzanin, englantilaisen professorin, joka on kirjoittanut yhteensä yli 100 kirjaa psykologiasta ja ajattelumenetelmistä. Tiedemies kiinnitti paljon huomiota muistamismenetelmiin, minkä ansiosta hän sai monia arvostettuja nimikkeitä. Todisti, että hänen teoriansa toimivat, hän teki maailmanennätyksen valtavien tietomäärien muistamisessa.

Tony Buzanin työn tulos oli ajatuskarttojen luominen - ts. tehokas tapa ajatella, muistaa, ratkaista erilaisia ​​ongelmia, kirjoitettu paperille. Mielikarttojen menetelmällä voit opettaa itsesi paitsi ajattelemaan tehokkaasti, myös tekemään muutoksia ajatteluprosesseihisi, laittamaan ideoita hyllyille, rakentamaan oikeaa loogista ketjua

Ajatuksen heijastus paperille antaa henkilön nähdä visuaalisesti ajatteluprosessin- Tämä on tärkeä tekijä, koska Suurin osa tiedosta, jonka ihmiset havaitsevat visuaalisella tavalla.

Jotta ajatuskartat toimisivat tarpeen mukaan, niitä laadittaessa on otettava huomioon seuraavat parametrit:

Käytä korostusta rakentaessasi (tärkeiden elementtien lisäkorostus):

  • Pääkuvan tulisi sijaita keskellä;
  • Graafisten kuvien käyttö on pakollista;
  • Maalaa vapaasti eri väreillä, käytä vähintään kolmea sävyä yhdessä piirustuksessa;
  • Piirrä kolmiulotteisia kuvia niin, että äänenvoimakkuus on näkyvissä;
  • Fontin koko, kirjaimet, kirjoitustyyli, viivamuodot - kaiken tämän tulisi olla erilainen, järjestelmän luominen ei saa tapahtua typologian mukaan;
  • Elementtien tulee sijaita optimaalisella etäisyydellä toisiinsa nähden, jotta ajatuksesi eivät hämmentyisi piirustusta katsoessasi.

Yritä yhdistää elementtejä:

  • Piirrä nuolet osoittamaan piirielementtien välistä suhdetta;
  • Muista käyttää assosiointiin eri värejä, esimerkiksi: luonto liitetään vihreään, uudet teknologiat harmaaseen, lait siniseen;
  • Käytä koodausta assosiaatioon, kun rakennat ajatuskarttoja.

Yritä pitää ajatuksesi paperilla selkeästi, selkeästi:

  • Jokaiselle avainsanalle on määritetty vain yksi, oma rivi;
  • Älä kirjoita koristeellisia kirjeitä, joissa on erilaisia ​​​​monimutkaisia ​​​​elementtejä tulevaa järjestelmää varten - ne voivat sekoittaa toisiinsa, ja tällaisten kirjeiden kirjoittaminen vie aikaa. On parasta kirjoittaa tavallisilla tulostettavilla merkeillä;
  • Avainsanat sijoitetaan suoraan niitä vastaavien rivien yläpuolelle. Samanaikaisesti rivin pituus ei saa olla avainsanaa pitempi, jotta ajatuslanka säilyy;
  • Mielikartan päälinjojen tulee leikkiä yhdessä paikassa, mieluiten keskellä, ja ne tulee piirtää paksuin, tasaisin vedoin;
  • Älä käytä monimutkaisia ​​piirustuksia, joissa on suuri määrä elementtejä, tämä vaikeuttaa sen havaitsemista;
  • Kirjoittaessasi sijoita sanat vain vaakasuoraan, muuten joudut kääntämään paperin tai kääntämään päätäsi - tämä häiritsee ajatuksen keskittymistä ja estää näkemyksen "koko tilanteesta".

Mistä löytää esimerkkejä?


On välttämätöntä tarkkailla hierarkiaa ja järjestystä mielikarttamenetelmällä, muuten kaikki ponnistelut voidaan pitää merkityksettöminä. Sinun pitäisi saada piirustus, jonka keskellä on pääelementti, joka heijastaa ajattelun tarkoitusta, ja sen ympärillä, linjoilla yhdistettynä, on toisiinsa liittyviä elementtejä. Voit rakentaa tällaisia ​​​​suunnitelmia itse ottamalla paperin tai muilla tavoilla, koska 2000-luku on pihalla!

Ajatuskarttojen luomiseen voit käyttää ohjelmia sekä tietokoneille että mobiililaitteille. World Wide Webistä löydät helposti ohjelman, jonka avulla voit luoda ajatuskarttoja. Tällaista ohjelmaa jaetaan joko maksullisesti tai ilmaiseksi. Ja jos et halua asentaa mitään ohjelmistoja kiintolevyllesi, voit löytää resursseja, joiden avulla voit luoda ajatuskarttoja Internetissä tai, kuten sitä myös kutsutaan, verkossa.

Mielikartan luominen erikoisohjelmassa:

Kun olet päättänyt käyttää ajatuskarttamenetelmää ensimmäistä kertaa ja vain lukenut verkosta, mikä se on, on melko vaikeaa piirtää oikein vaadittu kaavio. Siksi älä ole laiska katsomaan esimerkkejä älykartan piirtämisestä oikein.

Parhaan esimerkin voi antaa vain alkuperäinen lähde, ja siksi yhteyden ottaminen suoraan kirjoittajaan on oikea päätös. Tony Buzanin oppikirjoissa on runsaasti esimerkkejä siitä, miten ajatuskartta luodaan, miten sitä käytetään, mitkä assosiaatiot sopivat työhön parhaiten ja mitkä jättää pois. Onneksi Tony Buzanin kirjojen löytäminen työvoimaverkostosta ei ole onneksi monien tieteellisten teosten kirjoittaja.

Jos päätät vakavasti kouluttaa muistiasi, ajattelukykyäsi, aloita tutkimalla tämän kirjailijan kirjoja ja sen jälkeen voit yrittää piirtää kaavioita, ajatuskarttoja ja yrittää soveltaa vastaavia menetelmiä arkielämän ongelmien ratkaisemiseen.

Juri Okunevin koulu

Tervehdys, ystävät! Ajan suunnittelu, oppiminen, monimutkaisten ongelmien ratkaiseminen, päätösten tekeminen - kaikki tämä ei ole helppoa. Siksi älykkäät ihmiset kehittävät aputekniikoita, jotka on suunniteltu systematisoimaan näitä prosesseja. Yksi tällainen työkalu on mielikartta. Lue siitä, miksi sitä tarvitaan, kuinka ajatuskartta laaditaan oikein.

Kartan käsitteen esitteli kuuluisa brittiläinen psykologi, luennoitsija, lukuisten muistin parantamista ja ajattelukykyä parantavien teosten kirjoittaja Tony Buzan. Hänen teoksensa ovat tunnettuja kaikkialla maailmassa ja ovat erittäin suosittuja. Valmis tuote on paperiarkki, jolle tiedot levitetään ajatuskarttojen laatimissäännöt huomioiden.

Mielenkiintoista on, että tiedemies itse sovelsi tätä tekniikkaa työskennelläkseen huonosti suoriutuvien opiskelijoiden kanssa. Aktiivisissa oppimismenetelmissä ajatuskartta on edelleen yksi tärkeimmistä työkaluista. Se motivoi, stimuloi loogista, spatiaalista ajattelua, kehittää mielikuvitusta, luovuutta.

Sen päätehtävänä on tehokas visualisointi, monimutkaisimpienkin monitasoisten tietojen systematisointi, jakaminen yksinkertaisiksi, ymmärrettäviksi komponenteiksi. Tämä puolestaan ​​mahdollistaa ihmisen koko luovan, henkisen potentiaalin hyödyntämisen analyysissä välttäen hämmennystä ja tärkeiden näkökohtien katoamista.

Mielikarttojen rakentamisen tavoitteet:

  • Suunnittelu. Esimerkiksi, jos sinun on ymmärrettävä, mitä tehtäviä ja missä järjestyksessä pitäisi ratkaista tavoitteen saavuttamiseksi. Tai kun sinun täytyy valmistautua häihin ja järjestää tapahtuma, unohtamatta joukko pieniä vivahteita.
  • ulkoa ottaminen erilaisia ​​asioita. Erityisesti luettelo päivän liiketuotteista, ostoslista tai periaate hienon, mutta uskomattoman monimutkaisen ruoan valmistamisesta.
  • koulutus. Tekniikan avulla se on erittäin helppoa, yksityiskohtaista, visuaalista, mutta samalla on helppo näyttää esimerkiksi jotain historiaa tai biologiaa koskevia tietoja. Karibian kriisin tapahtumasarja tai ruoansulatusjärjestelmän periaate. Lisäksi tekniikan avulla voit tehdä yhteenvedon kirjan tai luennon lukemisen tuloksista. Voit tehdä työsuunnitelman kurssille, diplomityölle.
  • Aivoriihi. Jos sinun on kehitettävä suunnitteluprojekti, etsi tie ulos vaikeasta tilanteesta. Mitä ideoita on? Mitä huomioitavaa? Mitä kysyä asiakkaalta? Mielikarttojen tekniikka auttaa sinua olemaan unohtamatta mitään.
  • Tehdä päätöksiä. Sinulla on vaikea ongelma. Ennen kuin teet lopullisen päätöksen sinua piinaavasta ongelmasta, kirjoita kaikki edut ja haitat paperille, analysoi ne.
  • Esittely. On paljon helpompaa antaa sijoittajalle perustiedot projektista tavallisella paperilla ja parilla tussilla.

Universaali älykorttitekniikka

Tärkeintä on, että kortin teemaa vastaava avainelementti sijoitetaan paperiarkin keskelle. Jos tämä on lomasuunnitelma, voit piirtää saaren valtamereen palmuilla. Jos avaat tekstiililiikkeen, niin kangasrulla. Löydät esimerkkejä mielenkartoista verkossa.

Lisäksi myötäpäivään, oikeasta yläkulmasta alkaen, käytetään tietoa systematisoimaan kaikki käsiteltävään aiheeseen liittyvät tiedot. Tämä on perussääntö, jonka avulla jopa tuntematon ymmärtää nopeasti, kuinka karttaa luetaan. Jos sinun on löydettävä ratkaisu ongelmaan, seuraavat kysymykset tulee järjestää myötäpäivään tiukassa järjestyksessä:

  • Kun?
  • Miksi?

Joten teet esityksestä paitsi värikkään, mielenkiintoisen, myös todella ymmärrettävän, informatiivisen ja siksi hyödyllisen.

Mielikarttaohjelmisto

Työskenteletkö mieluummin vempaimien kanssa? Erityisesti sinua varten on kehitetty lukuisia sovelluksia, joiden avulla voit tehdä tämän tyyppistä visualisointia älypuhelimissa, tableteissa ja tietokoneissa.

Apuohjelmat voivat olla sekä maksullisia että osittain ilmaisia, mikä viittaa siihen, että vain rajoitettu joukko toimintoja on käytettävissäsi ilman maksua. On myös täysin ilmaisia ​​ohjelmia, mutta niihin liittyy yleensä verkossa työskentely, mikä ei ole kätevää kaikille.

Tässä on joitain suosittuja sovelluksia:

  • iMind Map (kehittäjä Tony Buzan itse).
  • vapaa mieli.
  • Сoggle
  • Henkilökohtaiset aivot.
  • mielenhoitaja
  • XMind

Kokemukseni

Minulle tutustuttiin mindmap-tekniikkaan vuonna 2004. Ja siitä lähtien olen käyttänyt sitä.

Tehtävätyypit, joissa mielikartat auttavat:

  • Heijastuksia
    • Uusia ideoita ja kaikki mukana olevat ajatukset.
    • Päätösten etsiminen

  • Koulutusten, seminaarien, asiakirjojen rakenteen kehittäminen.

  • Yhteenvedot kirjoista, artikkeleista, seminaareista.

Nykyään mindmap-kansiossani on noin 500 tiedostoa.

Käytän sitä, olen tyytyväinen ja neuvon sinua.

Kerron sinulle sivustollani vielä lisää tehokkaista pätevän suunnittelun menetelmistä, ja toteutamme ne myös käytännössä. Voit ilmoittautua heti.

Ja jos sinulla on vielä kysyttävää, kutsun sinut henkilökohtaiseen konsultaatioon. Yksityiskohdat.

Jos sinulla on kysyttävää - kerro niistä artikkelin kommenteissa. Vastaan ​​ehdottomasti kaikille! Edessä on vielä paljon uutta ja mielenkiintoista. Tilaa niin et jää paitsi mistään. Kaikki parhaat! Sinun, Juri Okunev.

  • GTD,
  • Projektinhallinta,
  • Freelance
  • "Mentaalinen kartta… taas esoteerista?" - Ajattelin, kun luin tämän otsikon ensimmäistä kertaa yli puoli vuotta sitten. Sitten syvennyin siihen, yritin piirtää viikon suunnitelmani tässä muodossa. Siitä tuli yllättävän helppoa ja mielenkiintoista.
    Tähän voisin kirjoittaa, että siitä lähtien aloin käyttää kortteja jatkuvasti, mutta näin ei ole. Unohdin ne. Ja muistin vasta elokuussa, kun suunnittelin lomamatkaa. Sitähän sieltä tuli.

    Mitä ovat mielikartat
    Ensimmäisestä korttitapaamisesta on kulunut useita kuukausia. Suunnittelin aikani: Pomodoro-ajastin soi, Eisenhower-matriisi toimi, kalenteri täydentyi tehtävillä ja maalattiin eri väreillä. Mutta tuli tunne, että on olemassa joku muukin siisti menetelmä, mutta en muista sitä.

    Ja yhtäkkiä, kun vahingossa törmäsin mielikuvauspalveluiden yleiskatsaukseen, tajusin, mikä työkalu minulta puuttui. Palapeli muotoutui ja mennään - kartta kauppaan, elämäntavoitteiden suunnitteluun, työhön. Kartat, kartat, kartat… Ne olivat sinisiä ja monivärisiä, mielikartoissa ja maisema-arkeilla. Nyt euforia on laantunut ja käytän niitä maltillisemmin. Kerron kuinka ja milloin.

    Mielikortit ja minä
    Nämä vempaimet ovat tehokkaita silloin, kun sinun täytyy hahmotella yleinen näkemys tilanteesta ja yksityiskohtaisesti se vaiheittain. Kollegani luovat karttojen avulla semanttisia ytimiä, suunnittelevat sivustokartan, tekevät markkinatutkimusta, luovat ideoita, valmistautuvat esityksiin, järjestävät tapahtumia, suunnittelevat budjetin ja tekevät yksinkertaisesti viikon tehtävälistan.

    Missä voin käyttää kortteja

    1. Työskentele tiedon kanssa (esitykset, puheet)

    Mitä olen tekemässä
    Karttojen avulla kerään tietoa, lajittelen sitä. Mitä tiedän aiheesta: ominaisuudet, haitat, ominaisuudet, käyttö - kaikki tämä sopii helposti ajatuskartan kaavaan.

    Mitä sinun pitäisi tehdä
    Korvaa tylsä ​​luento yksinkertaisella esityksellä ja kiinnität yleisösi huomion. Korvaa mielenkiintoisella esityksellä - voitat myös yleisön kunnioituksen.

    2. Oppiminen ja ulkoa muistaminen

    Mitä olen tekemässä
    Sama kuin edellisessä kappaleessa: korostan pääkysymyksen, laitan sen hyllyille. Valtava plussa korteista on se, että voit piirtää oksat loppuun, jos jokin uusi idea tulee yhtäkkiä mieleen. Siksi piirrän aina marginaalilla. Minulla ei ole vielä paljoa ystävyyttä palveluiden kanssa, pidän enemmän lumivalkoisesta lakanasta ja värillisistä huopakynistä.

    Mitä sinun pitäisi tehdä
    Tee muistiinpanoja luennoista tai kirjoista, kirjoita erilaisia ​​tekstejä (termityöt, väitöskirjat, artikkelit), analysoi tekstiä. Voit käyttää yksityiskohtaisia ​​karttoja (1 kartta-1 kysymys), voit kirjoittaa pääkaaviot muistiin.
    Muuten, useimmat teistä ovat nähneet oppikirjoissa ajatuskarttojen samankaltaisuuden - nämä ovat vuokaavioita kurssin pääkysymyksistä.

    3. Aivoriihi.

    Mitä olen tekemässä
    Keksin ideoita (mitä lahjoittaisin lomalle), ratkaisen ongelmia (mistä löydän aikaa tunneille) - näin kartat auttavat aivoriihissä. Osaan piirtää karttoja yksin tai työtovereiden kanssa, joka tapauksessa se on tehokasta.

    Mitä sinun pitäisi tehdä
    Aivoriihikortit arvotaan tavalliseen tapaan. Keskellä - ongelma, suuret oksat - ratkaisut, pienet - piirteet tai seuraukset. Jos haluat luoda ideoita, aihe on keskellä, ja ideat itsessään ovat suuria oksia.

    4. Päätöksenteko.

    Mitä olen tekemässä
    Olen logiikka ytimeen asti. Intuitiiviset ratkaisut eivät ole vahvuuteni. Ja tässä minulla on eroja Tony Buzanin, mielikarttamenetelmän perustajan, kanssa. Uskotaan, että piirtäminen, symbolien käyttö stimuloivat luovaa ajattelua, mikä tarkoittaa, että aivot viritetään löytämään tehokkaan ja epätyypillisen tien ulos tilanteesta (en kiistä sitä). Ja sellaisina hetkinä intuitio kytkeytyy päälle ja sen perusteella teemme päätöksen (tässä on koukku).
    Siksi kirjoitan ongelman yksinkertaisesti arkin keskelle, 2. tason haaroilla määritän kaikki mahdolliset ratkaisut ja 3. tason haaroilla - näiden päätösten seuraukset.

    Mitä sinun pitäisi tehdä
    Kirjoitat ongelman muistiin ja käännät sitä kaikilta puolilta, samalla kun kirjoitat ylös kaiken, mikä tulee mieleen. Järjestellyt ajatukset - näin ratkaisun. Kenen mielestä on helpompi toimia faktojen ja lukujen kanssa, kirjoittaa ne oksille. Ja jokainen, joka luottaa intuitioon, vetoaa korttien assosiatiivisuuteen.

    5. Suunnittelu.

    Suunnittele työ- ja henkilökohtaiset projektit, budjetti tai aika.

    Mitä olen tekemässä
    Ensin kirjoitin kartalle kaikki kirjat, jotka haluan lukea. Sitten kirjasta erotin muodon, jossa omaksun materiaalin (tiivistelmä, yhteenvedot). Ja tein samanlaisen tavoitteen SmartProgressissa.
    Ja sitten tuli esiin niin rasvainen karttojen puute - niitä on vaikea sitoa määräaikoihin. Esimerkiksi Gantt-kaaviossa näkyy selvästi, mikä tapahtuma ja milloin pitäisi tapahtua, tapahtumien ajallinen suhde näkyy. Ja ajatuskartalla voit allekirjoittaa vain määräajan, johon mennessä sinun on suoritettava tehtävä. SmartProgressissa voit asettaa väliaikoja, on muistutuksia määräajoista. Joten nämä kaksi työkalua toimivat hyvin yhdessä.

    Mitä sinun pitäisi tehdä
    Merkitse arkin keskelle tavoite, esimerkiksi "pidä hääpäivä". Ja sitten kirjoittaa assosiaatioita. Paikan, vieraslistan, menun, budjetin, ohjelman valitseminen – nämä ovat ajatuskarttasi avainlinjat. Jokaisesta suuresta säteestä lähtee useita muita pieniä säteitä, jotka määrittävät kenet ja miten kutsut, mitkä ohjelman elementit ovat ja kuka niistä vastaa.

    Miksi tämä lomake on hyödyllinen?
    Kaikki saapuvat tiedot on ensin muodostettava kuvaksi. Silloin se muistetaan paljon helpommin ja pidempään. Karttojen tehtävänä on tiedon järjestäminen, systematisointi, visuaalinen esittäminen. Sillä ei ole väliä, suunnitteletko vuosipäivää tai ryhmätyötä projektin parissa, kaikki tärkeimmät tiedot mahtuvat yhdelle suurelle arkille.

    Mitä suurempi aivokuoren tilavuus on yhteydessä tiedon havaitsemiseen, sitä paremmin se muistetaan. Aivot eivät ajattele lineaarisesti, vaan assosiatiivisesti, joten useimmille ihmisille ajatuskartat ovat sopiva työkalu suurten tietomäärien suunnitteluun tai työskentelyyn.

    Mielikarttojen plussat ja miinukset
    Kirjoitin jo puutteista - ajoituksen kanssa ei ole yhteyttä.

    Ja nyt ansioista.

    Aivot keskittyvät ensin projektin avainalueisiin. Tämä auttaa priorisoimaan.
    Projektin kaikki pää- ja apuvaiheet ovat selvästi näkyvissä. Myös ristiriidat, esteet ja päällekkäisyydet ovat havaittavissa.
    On kätevää merkitä jo ajetut polut.
    Hanketta on helppo täydentää piirtämällä uusia oksia.
    Kartoihin on mahdollista sijoittaa heterogeenisiä elementtejä: megatavuja esiintyy ystävällisesti ihmisten määrän kanssa.

    Entä jos käytät ajatuskartoitusta tavoitteidesi suunnittelussa? Yhdistettynä Älykäs edistyminen osoittautuu varsin tehokkaaksi. Pääsuunnat määritellään kartalla ja kuritus tapahtuu palvelun avulla.

    Kuinka rakentaa karttoja
    Kartan piirtämisen periaatteet

    Piirrä arkin keskelle tai hieman korkeammalle keskeinen kuva (idea, tavoite, ongelma). Ottakaa siitä ensimmäisen tason haaroja (alaideoita) assosiaatioineen tai avainkäsitteineen, jotka paljastavat hieman keskeisen kuvan. Ota 1. tason haaroista 2. tason oksat. Lisää tarvittaessa tason 3 haaroja.

    12 karttapiirustusvinkkiä

    1. Sisällytä kuvaannollinen, luova ajattelu ja assosiaatio. Tämä auttaa aivoja lähestymään ongelmaa eri näkökulmista ja etsimään epätavallista mutta tehokasta ratkaisua.
    2. Käytä eri haaravärejä erottamaan työalueet. Jos tämä on kartta, jossa on tehtäviä työntekijöille, merkitse oksat tietyllä värillä kullekin projektiin osallistujalle. Kukkia saa olla enintään 8, jotta se ei hämmentyisi. Punaisilla, keltaisilla ja oransseilla väreillä on suurin havaintonopeus. Alin on ruskea, sininen ja vihreä.
    3. Kahden ja sitä seuraavien tason haarojen lukumäärä ei saa olla suurempi kuin 5-7.
    4. Kartta edustaa ajattelutapaa, joten älä yritä standardisoida sitä.
    5. Liioitellut esimerkit jäävät paremmin mieleen. Joten voit vapaasti piirtää epätavallisia kuvia.
    6. Vapaakätinen piirtäminen stimuloi ajattelua. Huolimatta lukuisista kätevistä palveluista, älä unohda valkoista paperia ja huopakyniä.
    7. Tee kuvista eloisia ja mieleenpainuvia, jotta ne herättävät tunteita. Tämä auttaa aivoja toimimaan oikeaan suuntaan.
    8. Järjestä rakenne hierarkian mukaan: tärkeät käsitteet ovat lähempänä keskustaa, yksityiskohdat kauempana. Voit tarvittaessa numeroida konttorit.
    9. Vähemmän sanoja, enemmän piirustuksia. Jos sanoja on useita, kirjoita ne yhdelle riville, jotta silmä ei tee tarpeettomia liikkeitä.
    10. Luo omat symbolisi. Salama on nopea, silmä hallitsee, hehkulamppu on tärkeä.
    11. Ensimmäisen tason viivat piirtyvät paksummiksi nähdäksesi toimien tärkeyden. Rivin pituus on yhtä suuri kuin sanan pituus. Muuta kirjainten kokoa korostaaksesi haaran merkitystä.
    12. Rajaa haarat ympyröimällä ne lohkoina, yhdistä nuolilla näyttääksesi suhteen.

    Mielikarttojen palvelut
    Jos et halua piirtää käsin (ja turhaan!), Valitse sitten maksulliset tai ilmaiset ohjelmat karttojen piirtämiseen tietokoneellesi. Ne eroavat suunnittelusta, kuvien vientitavoista, mahdollisuudesta yhdistää tehtäväluettelo, yhteensopivuus alustojen kanssa.
    Käytän MindMeister-verkkopalvelua. Se on yhdistetty Meistertaskiin (aikataulu). Lisäksi voit yhdistää maksullisia PRO-paketteja. Tiedot tallennetaan pilveen, joten voin ladata karttoja miltä tahansa kannettavalta tietokoneelta. Valoisa, monia mahdollisuuksia luovuudelle, intuitiivinen toiminta. Malleja on, en tiedä miten kukaan, minulla on vielä tarpeeksi.

    Psykologit uskovat, että on parasta piirtää käsin, aktivoimalla luovaa ajattelua mahdollisimman paljon, niin ajattelet ja ratkaiset ongelmia paljon tehokkaammin. Ja nykyaikainen elämänrytmi tarjoaa käyttöösi minkä tahansa palvelun. No, se on sinusta kiinni. Mutta ajatuskartat ovat todella hieno työkalu, suosittelen sitä.

    Hei kaikki! Tänään kerron sinulle mielenkartoista. Tapasin heidät ensimmäistä kertaa yhden harjoituksen aikana.

    Kotitehtävä vaadittiin päästäkseen uuteen toimintaan. Ja yksi kohdista oli älykartan laatiminen suoritetusta oppitunnista.

    Aluksi ajattelin, että se oli turhaa. Mutta kun tein muutaman kortin, tajusin kuinka nerokas tämä menetelmä on.

    Muistellakseni joitain kohtia oppitunnista, ei ole mitään järkeä katsoa sitä uudelleen. Katso vain karttaa ja heti kaikki tarvitsemasi ponnahtaa muistiin. Se on tosi siistiä!

    Mutta puhutaan kaikesta järjestyksessä. Kerron mitä, miksi ja miten.

    Mitä ovat mielikartat

    Älykartta (mental map, mind map, mind map, mind map) on graafinen tapa esittää ideoita, käsitteitä, tietoa kartan muodossa, joka koostuu avain- ja toissijaisista aiheista. Eli se on työkalu ideoiden jäsentämiseen.

    Kartan rakenne:

    • Keskeinen idea: kysymys, tutkimuksen aihe, tavoite;
    • Keskeiset aiheet: rakenne, otsikot;
    • Ala-aiheet: avainaiheiden yksityiskohdat.

    Ajatuskarttojen luomiseen käytetään avainsanoja, kuvia, symboleja. Mutta kuten sanotaan, on parempi nähdä kerran. Siksi tarjoan useita esimerkkejä mielenkartoista:

    Esimerkkejä mielenkartoista

    Karttojen luomiseen on monia tapoja, sekä yksinkertaisia ​​että monimutkaisia.

    Yksi blogikirjoituksista käsittelee 6 hatun menetelmää. Jos et ole vielä lukenut sitä, niin sinä.

    Ja vielä pari esimerkkiä:



    Käytä molempia aivopuoliskoja

    Miten mielikartat ovat parempia kuin perinteiset muistiinpanot?

    Tämä Tony Buzanin luoma menetelmä opetetaan suomalaisille peruskoulun oppilaille. Ja Suomen akateeminen suoritus on paras Euroopan maista.

    Tämä tapa tehdä muistiinpanoja on leikkisä, hauska ja miellyttävä käyttää. Luettele vain muutama avainsana ja järjestä ne sitten loogisesti, mikä voi herättää uusia ideoita ja auttaa pitämään työntekijät sitoutuneina kokouksiin.

    Tony Buzanin (kognitiivisen tieteen asiantuntija) tutkimus korostaa vasemman pallonpuoliskon hallitsevaa roolia sekä koulussa että yhteiskunnassa ylipäätään oikean pallonpuoliskon kustannuksella.

    Vasen pallonpuolisko vastaa sanoista, ideahierarkiasta, numeroista, kun taas oikea pallonpuolisko liittyy luovuuteen, se hallitsee tilaa, analysoi tietoa värien ja rytmien kautta.

    Lyhyesti sanottuna vasen pallonpuolisko on vastuussa logiikasta, kun taas oikea pallonpuolisko on vastuussa luovuudesta.


    Säännöllisesti muistiinpanoja tehdessäsi käytetään vain vasenta pallonpuoliskoa, mutta ajatuskarttoja luotaessa käytetään molempia puolipalloja.

    Mielikartta yhdistää tekstiä kuviin. Voit vetää rinnakkaisuuden elokuvan ja eron kanssa: elokuva on helpompi muistaa, koska se koostuu kuvista ja äänistä.

    Jos haluat oppia lisää mielikartoista ja lisätä tuottavuuttasi niiden avulla, olet täällä.

    Soveltamisala

    Kortteja voidaan käyttää:

    • kirjojen ja kurssien sisällön muistaminen,
    • muistiinpanojen luominen,
    • etsiä uusia ideoita,
    • monimutkaisten ongelmien ratkaiseminen,
    • puheen muistaminen,
    • jäsentää ideoita,
    • elokuvan ulkoa opiskelu,
    • muistin harjoittelua varten
    • luovien kykyjen kehittämiseen,
    • tapahtumien järjestämiseen,
    • aloittaa projektin.

    Jos olet bloggaaja, voit käyttää karttoja kurssia tai e-kirjaa luodessasi, kirjoittaa uusia ideoita artikkeleihin, suunnitella blogia, tehdä esittelyä.

    Mielikartan voi käyttää myös tilausbonuksena. Lisäksi voit luoda kartan muistaaksesi tärkeimmät ideat.

    Kuinka tehdä ajatuskartta

    Kartan luomiseen tarvitset paperiarkin, kyniä tai värillisiä kyniä. Pidä samalla tauko tietokoneen ääressä.

    Aloitat aina sivun keskeltä. Tämä on henkisen karttasi sydän. Voit kirjoittaa sanan, joka symboloi ongelmaasi, kuten "Loma 2015", tai piirtää sitä symboloivan kuvan.

    Pitääkö minun olla hyvä piirtämään voidakseni luoda kartan? Ei! Tämä on virheellinen mielipide. Luot itsellesi ajatuskartan. Pääasia, että tunnistat piirretyn!

    Keskeisen idean ympärille merkitset avainteemoja. Käytä värejä!

    Aivosi rakastavat värejä ja muistavat tiedot paremmin! Käytä vain yhtä sanaa aihetta kohden!

    Sinun ei tarvitse kirjoittaa lauseita, vaan käsitteitä, avainsanoja! Piirrä enemmän, pieni kuva on enemmän kuin tuhat sanaa! Joskus voit jopa korvata sanat kokonaan kuvilla.

    Esimerkiksi "puhelun" kirjoittamisen sijaan voit piirtää puhelimen, aivosi muistavat kuvan paremmin.

    Ensimmäinen kortti ei ehkä ole täydellinen, mutta ajan myötä sinusta tulee mestari tässä. Muuten, tätä menetelmää voidaan käyttää luomaan .

    Mielikartan tekeminen on hauskaa toimintaa, mutta tälle toiminnalle kannattaa asettaa aikaraja etukäteen, muuten saattaa kulua enemmän aikaa kuin on tarpeen ja lisätä karttaan tarpeettomia elementtejä.

    Jos luulet, että et osaa piirtää, tämä ei ole ongelma. On olemassa erikoispalveluita, joiden avulla voit luoda online-ajatuskartan ilmaiseksi hetkessä.

    Kerron videolla yhdestä heistä.

    Bekhterev S. Ote kirjasta "Mind Management: Solving Business Problems using Mind Maps"
    Kustantaja "Alpina Publishers"

    Tony Buzan muisti Newtonin, Einsteinin, joka keskeytettiin koulussa kahdelta kolmeen ja esitti tärkeitä kysymyksiä: "Tiedämmekö opiskelua? Käytämmekö aivojamme oikein? Sovellettuaan menetelmäänsä käytännössä, kirjoittaja päätti, että sitä voidaan käyttää tehokkaasti missä tahansa henkisessä toiminnassa ja erityisesti liiketoiminnassa. Loppujen lopuksi mitä on bisnes, jos ei kyky nopeasti kerätä ja analysoida tietoa eri lähteistä (kilpailijoista, asiakkaiden tarpeista, toimittajista, markkinoista, hinnoista, trendeistä, ennusteista jne.), tehdä nopea ja oikea päätös perustuen ja sitten varmistaa sen täytäntöönpano? Näin syntyi kirja "Työ pään kanssa". Siinä Buzan kuvaili yleisesti mielikarttamenetelmää. Hän perusti sen ihmisaivojen perusperiaatteisiin, selitti, että käytämme "aivoiksi" kutsuttua biologista tietokonettamme tehottomasti, ja ehdotti tapaa lisätä tätä tehokkuutta.

    Mielikarttoja on käytetty menestyksekkäästi monilla älyllisen työn alueilla. Tietokoneiden leviämisen myötä alkoi ilmestyä ensimmäiset ohjelmat niiden rakentamiseen sähköisessä muodossa, mikä avasi lisämahdollisuuksia yrityskäyttöön ja yritysongelmien ratkaisemiseen. Tätä menetelmää käyttäneiden ihmisten luovat kyvyt alkoivat avautua voimakkaammin, mikä väistämättä lisäsi heidän tehokkuuttaan. Mielikartoista on tullut pääasiallinen työkalu tehtävien suorittamiseen monille tietotyöntekijöille, myös nyt Venäjällä.

    Ajatuskarttojen rakentamisen säännöt

    Kätevin tapa selittää ajatuskarttojen rakentamisen säännöt on ... itse mielikartan avulla (kuva 1).

    Riisi. 1. Säännöt ajatuskarttojen rakentamiseen

    Kommentoikaamme esitettyjä sääntöjä tarkemmin.

    1. Pääasia!

    1.1. Aloita keskustasta. Keskellä on pääidea, ajatuskartan rakentamisen tarkoitus. Aloita pääideasta - ja sinulla on uusia ideoita sen täydentämiseksi.

    1.2. Lue myötäpäivään oikeasta yläkulmasta alkaen. Tiedot luetaan ympyrässä alkaen kartan keskeltä ja jatkuen oikeasta yläkulmasta ja sitten myötäpäivään. Tämä sääntö on hyväksytty kaikkien ajatuskarttojen lukemiseen. Jos määrität toisen järjestyksen, ilmoita lukujärjestys järjestysnumeroilla.

    1.3. Käytä eri värejä! Valitsemamme värit ovat aina järkevämpiä kuin miltä ne näyttävät. Havaitsemme värit välittömästi, mutta tekstin havaitseminen vie aikaa. Eri värit voidaan havaita eri tavalla ja niillä voi olla erilaisia ​​merkityksiä eri kulttuureissa ja eri ihmisille. Tästä lisää alla.

    1.4 Kokeile aina! Harjoittelunsa aikana kirjailija on nähnyt monia ajatuskarttoja. Ja jokaisella näistä korteista oli oma ainutlaatuinen yksilöllinen tyylinsä. Koska jokaisen ihmisen ajattelu on ainutlaatuinen, myös ajattelun tuloksena oleva kartta osoittautuu ainutlaatuiseksi ja toistamattomaksi. Älä pelkää kokeilla, kokeilla, etsiä ja löytää parhaat tiedon esittämistavat, jotka sopivat sinulle.

    2. Keskikuva

    Yksi mielikarttojen luomisen avainkäsitteistä, jota ilman on mahdotonta luoda keskeisiä assosiaatioita, joista mielikartta rakennetaan. Keskeisen kuvan tulee olla sinulle kirkkain kohde, koska se on huomiosi keskipiste, päätavoitteesi ajatuskartan luomisessa. Tätä varten aseta tehtävä mahdollisimman selkeästi, käytä "tarttuvimpia" värejä ja piirroksia, jotka inspiroivat sinua tällä hetkellä luodessasi keskeisen kuvan.

    3. Koristele!

    Piirrä! Jos olet epävarma piirtääkö vai ei, valinta on ilmeinen - piirrä! Visuaalinen kuva muistetaan pitkään, havaitaan suurimmalla nopeudella, muodostaa valtavan määrän assosiaatioita. Aivomme on suunniteltu siten, että meillä on melkein välittömästi visuaalinen yhteys mihin tahansa sanaan. Tässä ensimmäinen assosiaatio ja arvonta. Pääsääntöisesti sinun ei siis tarvitse edes lukea, mitä siellä on kirjoitettu, jotta voit havaita tietoja mielikartalta - riittää, että käyt läpi piirustukset, ja tarvittavat tiedot ponnaavat heti päähän.

    Väritä sisään! Jokaisella värillä on oma merkityksensä, ja usein se on jokaiselle hyvin yksilöllinen. Tietyn värin merkitys yksilölle riippuu tekijöistä, kuten henkilökohtaisista mieltymyksistä, aikaisemmasta kokemuksesta ja kulttuurisista vaikutuksista. Eri kulttuureissa samalla värillä voi olla täysin erilaisia ​​nimityksiä. Esimerkiksi Venäjällä mustaa pidetään surun värinä, kun taas Japanissa sitä pidetään valkoisena. Väriin liitetyn arvon mukaan on mahdollista yksinkertaistaa ja nopeuttaa tiedon havaitsemista merkittävästi. Kestää hetken ymmärtää liikennevalon kieltävä väri. Samalla tavalla voit lukea tietoa mielikartalta, jos ymmärrät siinä käytettyjen värien merkitykset. Voit keksiä omia nimityksiäsi tai käyttää alla kirjoittajan tulkintaa.

    Käytä avainsanoja! Niitä pitäisi olla vähän, jotta ne eivät muodosta kokonaista lausetta. Kuten alla näet, avainsanojen muodossa esitetyt tiedot, jotka liittyvät visuaalisesti toisiinsa, saavat aivot toimimaan mahdollisimman nopeasti. Kun luet vain avainsanoja, syntyy epätäydellisyyden tunne, mikä aiheuttaa monia uusia assosiaatioita, jotka jatkavat mielenkartoitusta.

    Jos kartoitat käsin, käytä suurkirjaimia, koska käsin kirjoitetun tekstin sulattaminen kestää paljon kauemmin kuin tavallisen kirjoitetun tekstin.

    Viittaa kaikki syntyneet uudet assosiaatiot muihin kartan haaroihin tai kirjoita ne kommentteihin karttakohteiden (aiheiden) ympärille, mikä paperille kirjoitettuna on kätevää tarroilla.

    Linkitä ajatuksia! Yhteyshaarojen käyttö auttaa aivojamme jäsentämään tietoa mahdollisimman nopeasti ja luomaan kokonaisvaltaisen kuvan.

    Käytä enintään 7 ± 2 oksaa kustakin esineestä ja mieluiten enintään 5-7, koska jopa väsynyt ihminen voi helposti havaita tällaisen kortin.

    Väri

    Merkitys

    Havaintonopeus

    punainen väri

    Nopeimmin havaittu väri. Keskittää huomion maksimaalisesti. Ilmoittaa vaaroista, ongelmista, joita voi syntyä, jos et kiinnitä siihen huomiota

    Sininen väri

    Tiukka, liikeväri. Säädettävä tehokkaaseen jatkuvaan toimintaan. Suurin osa ihmisistä otti hyvin vastaan

    Vihreä väri

    Vapauden väri. Rentouttava, rauhoittava väri. Useimmat ihmiset näkevät sen positiivisesti. Mutta sen merkitys riippuu suuresti sävyistä (silmän "energeettinen smaragdi" tai "vihreä melankolia" Neuvostoliiton tyyppisissä sairaaloissa)

    Keltainen

    Energian väri, johtajuuden väri. Erittäin ärsyttävä väri, johon on mahdotonta olla kiinnittämättä huomiota.

    ruskea väri

    Maan väri, lämpimin väri. Luotettavuuden, lujuuden, vakauden, luottamuksen väri

    oranssi väri

    Erittäin kirkas, provosoiva väri. Innostuksen, innovaation, jännityksen, energian, dynamiikan väri. Erinomainen huomion herättämiseen

    Sininen

    Arkuuden väri, romanssin väri. Mahtava taustaväri. Englannissa tälle värille ei ole erillistä sanaa (sininen ymmärretään sekä siniseksi että syaaniksi). Venäjällä tämä väri tarkoittaa yleensä liikkumisvapautta: merelle, taivaalle, unelmaan.

    Musta väri

    Tiukka, rajoittava väri. Ihanteellinen tekstin kirjoittamiseen, reunusten luomiseen

    Näytä pääaiheen yhteydet viivalla paksuntamalla sitä tyvestä ja kaventaen sitä vähitellen alaaiheessa.

    Jos naapurihaarojen aiheet liittyvät toisiinsa, yhdistä ne nuolilla.

    Käytä ryhmittelyä osoittaaksesi yhden merkityksen ryhmiä.

    Joskus sinusta tuntuu, että sinun on lisättävä esimerkiksi kaksi haaraa lisää, mutta et pysty muotoilemaan niiden nimeä. Tässä tapauksessa on suositeltavaa piirtää oksia ja jättää ne tyhjiksi. Tässä vaiheessa sinulla on toiminta käynnissä, ja aivosi ovat hypermotivoituneita täyttämään nämä haarat ja keksimään tarvittavia ideoita.

    Yritä rakentaa ensimmäinen ajatuskarttasi suorittamalla ensimmäinen oppitunti.

    Kun ajatuskarttojen tekniikka luotiin, käteviä henkilökohtaisia ​​tietokoneita ei vielä ollut massakäytössä, ja ensimmäiset kartat rakennettiin manuaalisesti tavallisella paperilla, värikynillä ja huopakynillä.

    Tämän kirjan kirjoittaja on toistuvasti tavannut ihmisiä, jotka eivät yleensä tunnista mielikarttojen luomista tietokoneohjelmilla ja rakentavat kaikki karttansa paperille. Ja kirjoittaja itse, vaikka kannettavasta tietokoneesta on jo pitkään tullut osa vartaloa hänelle, myös joskus käärii mielellään hihat, ottaa suuria paperiarkkeja, lyijykyniä, huopakyniä, tarroja, teippiä ja alkaa piirtää.

    Koska tällä menetelmällä on upeita etuja (sekä haittoja).

    Piirretyille mielikartoille on ominaista uudelleen muotoiltu Murphyn laki: "Mielikartta vie aina täsmälleen niin paljon tilaa kuin sille on annettu, ja vähän enemmän." Kirjoittaja vakuuttui useammin kuin kerran tämän lain pätevyydestä, kun A1- ja jopa A0-muotoiset arkit täytettiin kokonaan.

    Siksi tarvitset:

    • puhtaat valkoiset arkit, mieluiten vähintään A3. A4-koko ei ehkä yksinkertaisesti riitä assosiaatioidesi riehumiseen;
    • värilliset huopakynät, värikynät ovat parempia, koska ne voidaan pyyhkiä pyyhekumilla, jotta voit korjata ja nähdä ajatuskulkua. Mitä enemmän värejä, sen parempi;
    • pyyhekumi;
    • tarroja, mieluiten eri värejä ja kokoja;
    • skotti. Jos yksi paperiarkki ei riitä sinulle, voit liittää siihen toisen.

    Arkki on parasta sijoittaa vaakasuoraan. Jos arkki on suuri, voit kiinnittää sen heti seinään teipillä.

    Alla on esimerkki ajatuskartan rakentamisesta ”Upea kesäloma koko perheelle”, josta näet kuinka niin kiireellinen tehtävä ratkaistiin.

    Alexey Bashkeev, Analytics-johtaja, Incore Media

    Koulutuksessa tutustuttuani mielikarttojen menetelmään aloin soveltaa sitä kaikilla elämäni osa-alueilla. Alla on esimerkki perheemme piirtämästä kartasta, jolla ratkaistaan ​​niin tärkeä tehtävä kuin mahtava kesäloma koko perheelle.

    Ensin piirrettiin keskuskuva. Sitten jokainen meistä kirjoiti tarroihin 10 virkistysvaihtoehtoa, yksi jokaiselle tarralle. Sen jälkeen laitoimme ne kartalle, liitimme ne toisiinsa ja saimme alla olevan tuloksen (katso kuva 2).

    Yllättäen kaikki saadut vaihtoehdot näyttävät varsin ilmeisiltä, ​​mutta päätös on helpompi tehdä, kun näet ne järjestettynä selkeään rakenteeseen.

    Ripustimme tämän kortin keittiössämme ja kokeilimme kesän aikana parhaita listatuista vaihtoehdoista. Nyt olemme koonneet samanlaisen ajatuskartan talvilomalle!


    Riisi. 1.2. Perhe-aivoriihi ”Upea kesäloma koko perheelle?” tulokset.

    Kuten näet, piirustukset ovat erittäin tärkeitä käsin piirretyissä ajatuskartoissa. Tämä yksinkertaistaa huomattavasti tiedon muistamista ja havaitsemista, koska piirustukset muistetaan pitkään.

    Usein meille sanotaan treeneissä: "Mutta me emme osaa piirtää!" Sinun on jatkuvasti todistettava, että tämä ei ole totta. Mitä teit elämässäsi ennen: piirsit pienen miehen tai kirjoitit ensimmäisen numeron? Maalasitko auringon tai kirjoititko sanan? Onneksi piirtämisen oppiminen on paljon helpompaa kuin kirjoittamisen oppiminen. Osaamme piirtää! Ajan myötä emme vain käytä tätä loistavaa mahdollisuutta tallentaa tietoja. Muistetaan ja opitaan uudestaan!

    Sinulla on visuaalinen assosiaatio jokaiselle sanalle melkein välittömästi. Piirrä juuri tämä assosiaatio! Koska silloin, kun muistat visuaalisen symbolin, tietoisuutesi saa helposti siihen liittyvän sanan tiedostamattomasta.

    Mielikartat ovat saavuttaneet suosiota monissa kehittyneissä maissa. Mutta miksi tämä tekniikka toimii tällä tavalla? Miksi tämä tapa esittää tietoa on niin tehokas? Mihin ihmisaivojen periaatteisiin tämä tekniikka perustuu? Se perustuu kahteen ihmisaivojen periaatteeseen.

    Periaate yksi. Vasemman ja oikean pallonpuoliskon ajattelu

    Mielikarttojen tekniikka perustui alun perin periaatteeseen, että oikea pallonpuolisko näkee tiedon eri lakien mukaan kuin vasen. Ero puolipallojen työssä on esitetty kuvassa. 3.

    Kerran Tony Buzan huomautti aivan oikein, että suurin osa tiedoista esitetään numeroiden ja kirjainten muodossa, mikä on kätevää vasemman pallonpuoliskon havaitsemiseksi (riittää muistaa Microsoft Word, Outlook, Excel, Lotus Notes, jotka edustavat lineaarisesti tietoa - toimistosovellukset, joiden kanssa useimmat toimistotyöntekijät työskentelevät).


    Riisi. 3. Aivopuoliskot ja niiden välinen "työnjako" 1

    Mielikarttamenetelmän avulla voit esittää informaatiota siten, että se voidaan havaita samanaikaisesti sekä vasemmalla että oikealla pallonpuoliskolla.

    Värien, kuvioiden ja tilasuhteiden käytön ansiosta kaikki tiedot alkavat havaita, analysoida ja muistaa paljon nopeammin ja tehokkaammin kuin sen tavanomaisella lineaarisella esityksellä numeroiden ja kirjainten muodossa. Siten ihmiskunta pystyi käyttämään maksimaalisesti oikean pallonpuoliskon valtavia varantoja.

    Käytämmekö oikean pallonpuoliskon luovia mahdollisuuksia tavallisessa elämässämme? Joo. Tietysti kyllä. Ja kaikki poikkeuksetta.

    Kuvittele seuraava tilanne. Yrität selittää keskustelukumppanillesi jotain melko monimutkaista tai informaatiointensiivistä (uuden projektin käsite, tuotteen lanseeraus markkinoille, uuden suunnan strategia, uuden kirjan tai artikkelin rakenne, tämänhetkinen tila liiketoimintaprosessit jne.), ja tätä ei voi tehdä millään tavalla sanoilla, ja sen vieressä on kynä ja paperiarkki. Mitä aiot tehdä? 100% niistä, joille kirjoittaja esitti tämän kysymyksen, vastasi yksiselitteisesti: "Aloitetaan piirtäminen." Ja usein edes kuvittelematta, mitä lopulta piirretään, aloitamme vain piirtämisen. Miksi? Koska monissa tilanteissa tämän vaiheen avulla voit löytää yhteisen kielen paljon nopeammin ja välittää oikeat ajatukset. Esimerkiksi usein tällaisen selityksen tuloksena on kuviossa 2 esitetyn kaltaisia ​​piirejä. 4.

    Tai tässä on toinen kysymys: mitä teet, kun puhut puhelimessa jostain epämiellyttävästä tai vaikeasta aiheesta ja vieressäsi on sama kynä, jossa on paperiarkki? Useimmat vastaavat: "No, piirrämme jotain." Mutta miksi? Loppujen lopuksi se, jonka kanssa puhumme, ei näe meitä. Vastaus on yksinkertainen. Piirrämme yhdistääksemme oikean aivopuoliskon luovat vyöhykkeet parhaiden vastausvaihtoehtojen ajatteluun ja siten mukana suuremmassa tilavuudessa aivokuorta, mikä lisää mahdollisten vastausten määrää ja lisää niiden omaperäisyyttä.

    Kuinka monta tarkkaa postiosoitetta muistat missä olet koskaan ollut, esimerkiksi st. Profsoyuznaya, 33, asunto 147? Kukaan koulutuksiin osallistuneista ei voinut nimetä enempää kuin 10 osoitetta. Ja kuinka monta osoitetta muistat visuaalisesti, missä olet koskaan ollut päästäksesi sinne tarvittaessa (esim. käänny tässä temppelin takana vasemmalle, sitten oikealle haarassa ja pihalla on kolmas sisäänkäynti, kiillotettu musta ovi)? Tällaisten osoitteiden määrää on mahdoton laskea, ja kun suurin osa ihmisistä löytää itsensä paikasta, jossa he ovat joskus olleet, he muistavat heti, miten ja mistä sieltä pääsee pois. Tässä esimerkissä näkyy myös, kuinka vasen pallonpuolisko (osoitteiden fyysinen muisti) ja oikea pallonpuolisko (tilamuisti) toimivat.

    Ympärillämme on valtava määrä esimerkkejä, joissa oikean pallonpuoliskomme aivokuori toimii.


    Riisi. 4. Tyypillinen spontaanin piirtämisen aikana saatu kaavio monimutkaisten informaatiointensiivisten kysymysten selittämiseksi 1

    1. Liikennevalo

    Ehkä tämä on yksi silmiinpistävimmistä esimerkeistä visualisoinnista. Tiedätkö, miksi punainen on valittu estäväksi väriksi? Koska aivomme havaitsevat sen nopeammin kuin muut. Ja vihreä väri havaitaan pidempään kuin muut värit, mikä on erittäin tärkeää ennen tien ylittämistä: on aikaa ajatella huolellisesti ja katsoa ympärilleen. Siksi me luonnossa vihreiden puiden keskellä rentoudumme. Vihreä väri "hidastaa" huomiomme. Nykyaikainen innovaatio liikennevaloissa on ollut erityisten merkkien käyttö, jotka osoittavat, että sinun on mentävä tai seisottava.

    Muuten, kuvittele, jos liikennevaloissa olisi yksinkertaisia ​​kirjoituksia kukkien sijaan:

    Ja kaikki nämä merkinnät valaistaisiin yhdellä värillä, esimerkiksi sinisellä. Miten navigoisit? Suurin osa vastasi tähän kysymykseen - järjestyksessä: ylempi signaali on päällä - stop, alempi on - mene. Tässäkin tuomme nopeammat oikeat aivot peliin.

    2. Microsoft Outlook

    Microsoft Outlook on monien käyttäjien suosikki sähköpostin järjestäjä, muun muassa edistyneiden visualisointiominaisuuksiensa ansiosta, jotka ovat huomattavasti vähäisempiä sen lähimmissä kilpailijoissa: Lotus Notes, The Bat, Thunderbird jne.

    Kestää esimerkiksi muutaman sekunnin, ennen kuin yrityksen työntekijä näkee konsulttien yhteenlasketut kalenterit ymmärtääkseen, kuka tekee mitä ja mitkä ovat kokouksen aikataulun vapaat alueet. Riittää, kun tietää, että Outlookin käyttöstandardin mukaan ulkopuoliset kokoukset on maalattu oranssilla, tiukasti aikataulutetut kokoukset toimiston sisällä sinisellä ja budjetoidut tehtävät, joissa ei ole jäykkää aloitus- ja loppukehystä, vihreällä. Kun tiedät tämän, voit katsoa kuvaa. 5, on hyvin nopea ymmärtää, että yhdellä työntekijällä on kolme kenttäkokousta suunniteltu 11.11., ja hän on toimistolla vasta klo 17.00, mutta tälle ajalle hän on jo varannut sisäisen tapaamisen myyntiosaston kanssa. Ymmärrät myös nopeasti, että kollegalla on suunnitteilla kaksi budjetoitua tehtävää ja 11.11. voi turvallisesti varata konsultaation tai koulutuksen.


    Riisi. 5. Visualisointi Outlook-kalenterissa 2007


    Riisi. 6. Normaali visualisoimaton Outlook 2007 -kalenteri

    Tätä mestarikalenteria tarkastellessasi ymmärrät nopeasti, että on epätodennäköistä, että konsultit saadaan koolle marraskuun 11. päivänä ja että sinun täytyy etsiä toinen päivä tälle.

    Katso kuva. 6. Voitko tehdä samoihin johtopäätöksiin samalla nopeudella, jos analysoit visualisoimatonta kalenteria?

    3. Ohjaamo

    Lentäjät kokevat valtavan tietokuorman. Ohjaamossa on valtava määrä erilaisia ​​instrumentteja, joiden suorituskykyä on valvottava. Ylimääräinen stressi maksaa minkä tahansa virheen hinnan, koska lentäjät eivät ole vastuussa vain elämästään.

    Ohjauspaneelin oikea visualisointi on avainasemassa: ohjaajan on analysoitava nopeasti kaikki saapuvat tiedot (kuva 7).

    Huomaa, että nykypäivän ohjaamoissa ei ole niin paljon toistuvia antureita kuin vanhemmissa malleissa, jotka käyttävät enimmäkseen analyyttistä vasenta pallonpuoliskoa. Nykyaikaisissa ohjaamoissa nestekidemonitorit näyttävät avainhallintalaitteiden ja -instrumenttien värimerkinnät, sähköisiä osoitusjärjestelmiä ja monimutkaista tietosignalointijärjestelmää käytetään maksimaalisesti, jotka näyttävät lento- ja navigointitiedot voimalaitoksen ja yleisten lentokonejärjestelmien tilasta. Aikaisemmin tämä kaikki piti kuvitella monien yksitoikkoisten tummien laitteiden avulla, kuten yllä olevassa kuvassa (tiedot otettu osoitteesta www.ifc.com)!


    Riisi. 7. Vanhentuneen TU-154:n (ylhäällä) ja modernin IL-96:n (alhaalla) ohjaamo

    4. Yleinen taistelukartta

    Kuvittele tämä kuva: armeijan päämajassa kenraalit seisovat seinällä, johon levitetään tiedot kaikista armeijoista vain numeroiden ja kirjainten avulla: koordinaatit ja kuvaus (yksiköiden lukumäärä, kunto) panssarivaunusta, ilmasta joukko, jalkaväki, tykistö, tukiyksiköt, kuten samat tiedot vihollisesta tiedustelutietojen mukaan, tuoreet tiedot liittoutuneista joukkoista. Ei karttaa, ei spatiaalista asettelua, vain koordinaattinumeroita ja kuvauskirjaimia. Vaikea kuvitella, eikö?

    On helppo arvata, kuinka arvokas jokainen sekunti on, jotta ehtii analysoida kaikki tiedot, kehittää strategia ja tehdä lopullinen päätös hyökkäysmenetelmästä.

    Ei ole yllättävää, että armeija on käyttänyt muinaisista ajoista lähtien kaavioita, karttoja, divisioonien, osastojen ja armeijoiden symboleja, omia ja muita. Muuten olisi mahdotonta käsitellä valtavia säännöllisesti saapuvia tietovirtoja koordinaateilla, uudella tiedolla menetyksistä, vetäytymistä ja hyökkäyksistä ja vielä varsinkin toimintojen nopea koordinointi keskenään (kuva 8).


    Riisi. 8. Yleistaistelun kartta. Armeijan esikunnan strategian kehittäminen

    Toinen periaate. Assosiatiivinen ajattelu

    Oletko koskaan miettinyt sanan "ajattele" merkitystä? Kutsumme usein jotakuta älykkääksi, mutta mitä se tarkoittaa? Mikä on tämän hämmästyttävän venäläisen sanan syvä ydin?

    Älykäs ihminen on ihminen, joka pystyy rakentamaan päähänsä oikeat kuvat tulevan tiedon perusteella, eli identtisiä tiedon tekijän, kertojan jne. kuvien kanssa (luennolla, lukiessa kirja, artikkeli, kirje, liikeneuvottelut jne.). Ja päinvastoin, me kutsumme henkilöä lievästi sanottuna hitaita (tai lievästi sanottuna tyhmäksi), jos hän ymmärtää tiedon toisin kuin haluaisimme tai ei ymmärrä sitä ollenkaan (vaikka ongelma saattaa olla olla itse tiedon hankalassa muodossa).

    Muistan erään anekdootin korkeamman matematiikan ja kokeellisen fysiikan opettajista.

    Kollega, kuinka voit olla hyvällä tuulella tämän ryhmän jälkeen? Siellä on tyhmiä ihmisiä!

    Onko se? Ja mielestäni erittäin taitavia, jopa loistavia opiskelijoita. Varsinkin kun lopetat kertomisen ja alat näyttää heille...

    Kaiken saapuvan tiedon on ensin muodostettava mielikuva päässämme. Kun ymmärrämme jotain, muodostamme mielikuvan päässämme ja muistamme tiedot paljon helpommin ja paljon pidempään. Tieto, jota ei ole muunnettu kuviksi, on "tyhjää" informaatiota, jossa ei ole mitään järkeä ja joka unohtuu helposti (muistakaa ahmiminen koulussa).

    Tunnettu Neuvostoliiton psykologi ja fysiologi Alexander Romanovich Luria totesi, että "verbaalisen muistin perusta on aina raportoidun materiaalin uudelleenkoodausprosessi, joka liittyy prosessiin, jossa poistetaan merkityksettömiä yksityiskohtia ja yleistetään tiedon keskeisiä kohtia. .”


    Riisi. 9. Miten sanallinen informaatio havaitaan1

    Erinomainen venäläinen tiedemies Natalya Petrovna Bekhtereva kutsui informaatiosuunnitelmien ymmärtämisen prosessia: Osoittautuu, että tapahtumia on mahdollista todeta yksinkertaisesti, esittää ne kaavion muodossa ja jopa ennustaa jotain sen perusteella. Ymmärtääksemme, kuinka kuvat muodostuvat päässämme, riittää, kun näemme aivoissamme tapahtuvan tiedon tallennuksen ominaisuudet. Katsotaanpa tätä varten suurennettua kuvaa aivomme rakenteesta (kuva 10).

    Kuten tiedät, aivomme koostuvat noin 1 000 000 000 000 solusta, joita kutsutaan neuroneiksi. Niiden määrä ei kasva koko elämän ajan, mutta voi laskea vakavan stressin, alkoholimyrkytyksen, trauman ja muiden haitallisten tekijöiden vaikutuksesta. Mutta jos hermosolujen määrä ei ole lisääntynyt ihmisen syntymän jälkeen, niin missä kaikki saapuva tieto tallennetaan ja käsitellään?


    Riisi. 10. Kuva, joka esittää neuronien keskinäisiä yhteyksiä. Piirustus on yksinkertaistettu tuhat kertaa ja se vastaa aivokudoksen mikroskooppista osaa

    Jokainen neuroni on yhteydessä muihin valtavalla määrällä haarayhteyksiä, joita muodostuu koko ihmisen elämän ajan. Mitä intensiivisempi ihmisen informaatioelämä on, sitä enemmän on tällaisia ​​yhteyksiä aivosolujen välillä. Tämä luku muuttuu koko ihmisen elämän ajan. Lisäksi mitä intensiivisempi hänen älyllinen elämänsä, sitä enemmän tällaisia ​​​​yhteyksiä luodaan, sitä kehittyneemmät ovat ihmisen aivot ja vastaavasti henkilö itse.

    Kaikki aivoissa jakautuva informaatio siirtyy assosiatiivisesti hermosolujen välillä sähkövirran nopeudella, ja mitä enemmän tällaisia ​​yhteyksiä on, sitä paremmin aivot kykenevät havaitsemaan uutta tietoa.

    Kun otamme vastaan ​​tietoa lukiessamme kirjaa tai kuunnellessamme luentoa, kaikki aivomme monet hermoyhteydet aktivoituvat auttamaan meitä muodostamaan kuvan. Heti kun muodostamme kuvan, ymmärrämme tiedot. Meidän on vaikea lukea kirjaa tai hahmottaa jonkun tarinaa, jos saadun tiedon perusteella ei ole mahdollista rakentaa nopeasti kuvia. Tai sitten meillä ei yksinkertaisesti ole tarpeeksi aikaisempaa kokemusta ja koulutusta (eli neuronien välisten yhteyksien määrää) ymmärtääksemme uutta tietoa. Taloushallinnon seminaarissa on erittäin vaikea ymmärtää jotain (riippumatta siitä, kuinka lahjakas opettaja on), jos et osaa laskea, kertoa, jakaa ...

    KUVAN ESITYSTEN KAUTTA HAVAINTO JA MUISTI

    Muista, kuinka koulussa opimme ulkoa paljon sanoja, lauseita ja määritelmiä ymmärtämättä niiden merkitystä. Mutta mitä on verbaalinen muisti ja onko sitä ollenkaan olemassa? Tässä on psykologi Luria (jonka työhön Tony Buzan viittaa erityisesti) sanallisen muistin määritelmään: "Saadessaan sanallista tietoa ihminen muistaa sanat vähiten ja yrittää säilyttää hänelle jääneen tekstivaikutelman."

    Osoittaaksesi, mitä sanallinen muisti on, yritä muistaa seuraavat 10 sanaa:

    yö-metsä-talo-ikkuna-kissa-pöytäpiirakka-soitto-neulatuli.

    Vaikeaa, eikö? Monimutkaistaan ​​tehtävää. Yritä nyt muistaa koko tarina.

    ”Yöllä metsässä kissa kiipesi taloon ikkunasta, hyppäsi pöydälle, söi piirakan, mutta rikkoi lautasen, mikä aiheutti soittoäänen. Hän tunsi, että sirpale oli tarttunut hänen tassuun kuin neula, ja hän tunsi kipua tassussaan kuin tulesta.

    Kummallista kyllä, sanoja oli enemmän, ja niiden muistaminen oli helpompaa. Miksi? Koska olemme kääntäneet sanojen kielen kuvien ja vaikutelmien kieleksi, joka on aivoillemme ymmärrettävämpää ja paljon helpompi havaita.

    Nyt käy selväksi, miksi emme voi ajatella lineaarisesti, varsinkin käsittämättömissä tilanteissa. Ajatuksemme "hyppäävät" toisistamme, ja seuraavassa hetkessä, meille aivan odottamatta, ajattelemme jo jotain muuta.

    Esimerkiksi kun ajattelemme jotain, meillä on päässämme paljon tähän aiheeseen liittyviä assosiaatioita. Alamme miettiä uuden vuoden viettämistä, ja päähämme ilmestyy heti kokonainen ideoiden lähde: "Osta lisää konjakkia! Järjestä lisää kilpailuja! Mieti, missä säilytät juopot. Kuinka saada kaikki paikalle? Kuka valita johtajaksi? Mutta kuinka voit pitää sen kaiken päässäsi?!" - ja ojennamme automaattisesti kynää ja paperia ja alamme kirjoittaa kaiken ylös, jotta voisimme jotenkin jäsentää kaiken emmekä menetä arvokkaita ajatuksia.

    Assosiatiivisen ajattelun periaate on, että aivomme toimivat rakenteensa ansiosta tiedon kanssa assosiatiivisesti, eivät lineaarisesti. Samalla päähämme syntyy kuvia, joiden ansiosta ymmärrämme tiedon.

    Tämän periaatteen perusteella Tony Buzan ehdotti tietojen tallentamista ei lineaarisesti, kuten useimmissa tapauksissa on tapana, vaan assosiatiivisesti (säteilevästi), yhdistäen ajatukset toisiinsa avaruudessa, olettaen perustellusti, että tällainen muoto olisi kätevin havainnolle, koska aivojen tarpeet käyttävät vähän työtä kuvan luomiseen, toisin sanoen tiedon ymmärtämiseen.

    Mielikarttojen muodossa esitetty tieto havaitaan nopeammin, tehokkaammin, muistetaan nopeammin ja pidempään, koska tämä vastaa ajattelumme luonnollista assosiatiivisuutta. Se on vain tapa, jolla aivomme on kytketty.

    Joten kahden edellä hahmotellun periaatteen mukaisesti havaitsemme kaiken tiedon kuvien muodossa, jotka muodostuvat vastaanotetun tiedon perusteella. Ja mitä enemmän aivokuoren tilavuutta käytämme tiedon havainnointiin ja analysointiin, sitä nopeammin voimme rakentaa halutun kuvan, eli ymmärtää tietoa.

    Mielenhallintateknologiat perustuvat näihin aivojen ominaisuuksiin.

    Mielenhallinnan algoritmi

    Mielikartta on yksi parhaista tavoista tehostaa henkistä työtä eli henkisten tuotteiden luomista. Mikä on henkinen tuote?

    Henkisiä tuotteita ovat tekstien kirjoittaminen, projektien toteuttaminen, koulutus, analysointi, tavoitteiden asettaminen vuosineljännekselle, vuodelle, elämälle, henkilökohtainen kehitys, ongelmien ja epätyypillisten tehtävien ratkaiseminen, strateginen suunnittelu jne. jne. Itse asiassa kaikki tietotyöntekijät ovat mukana luomassa henkisiä tuotteita. Mikä on usein ongelma?

    Konsultointikäytännön aikana olemme toistuvasti nähneet kuinka älyllisen työn luonnonlakeja rikotaan, kun he tekevät sen ensin, he keksivät sen tehdessään, ja kun he ovat tehneet sen, he huudahtavat: "Ja mikä tärkeintä , unohdimme!"

    Minkä tahansa henkisen tuotteen luominen (kirjan kirjoittaminen, esityksen valmistelu, strategian kehittäminen ja jopa unelman suunnittelu ja toteuttaminen) tapahtuu tehokkaimmin viidessä vaiheessa, joista jokaisella on oma selkeä tavoite, jonka todennäköisesti tiedät. ainakin intuitiivisesti. Kutsuin näitä vaiheita mielenhallinta-algoritmiksi.

    1. Idean synty

    Mihin aikaan saat yleensä loistavia ideoita työhön liittyen? Useimmat ihmiset, joilta kysymme tämän kysymyksen, vastaavat yleensä johonkin tapaan: "Suihkussa. Lomalla. Unen aikana". Tuttua, eikö? Ja parhaat henkilökohtaiseen elämään liittyvät ideat tulevat jostain syystä töihin.

    Idean synty on ehkä salaperäisin vaihe. Et koskaan tiedä, milloin se tulee esiin alitajunnan suolistosta. Kun tämä hetki koittaa, näyttää siltä, ​​että loistava oivallus jää meille ikuisesti, emmekä unohda sitä... Mutta ei. Kannattaa äkillisesti soittaa puhelinta tai haukkua koiralle, kun tuskallinen, tuskallisen tuttu ajatus ilmaantuu: "Ai, mitä oikein ajattelin niin loistavasti ?! Jotain rohkeaa ja uutta...” Eikä aina ole mahdollista muistaa, vai mitä?

    Pidä huolta ideoistasi, muista ajanhallinnan perusperiaate (materialisaatioperiaate) - kirjoita se ylös! Älä tuhlaa tyhmästi loistavia ideoita, jotka voivat muuttaa elämäsi. Ensimmäinen neuvo, jonka Vladimir Majakovski antoi pyrkiville kirjailijoille, on ostaa muistikirja, pitää se aina mukana ja kirjoittaa ylös kaikki havainnot, jotka voivat sitten olla juonen perusta.

    2. Aivoriihi – kaaoksen luominen mielikartalle

    Joten kun idea saadaan onnistuneesti kiinni, meidän tehtävämme on kehittää henkinen tuote. Kirjoita esimerkiksi artikkeli uudesta aiheesta. Mitä useimmat ihmiset tekevät tässä tapauksessa? Luonnollisesti! Ota tyhjä paperiarkki tai avaa Word ja aloita kirjoittaminen. Yritä ennemminkin kirjoittaa. Koska joutuu jatkuvasti pysähtymään, etsi assosiatiivisesta kaaoksesta tarpeellisia ajatuksia ja aja pois turhat (vaikka ne mahtuisivatkin seuraavaan osioon!). Tässä se on, ajattelun assosiatiivinen luonne!

    Osoittautuu, että yritämme tehdä kahta työtä samanaikaisesti: kirjoittaa tietyn osan tekstistä ja jatkaa muiden ajattelemista, mikä on ristiriidassa ajattelumme assosiatiivisuuden kanssa ja luonnollisesti heikentää työn tehokkuutta. On tarpeen keskittyä yhteen tehtävään, ja sillä hetkellä, kun hyödyllisiä ajatuksia kuhisee, on välttämätöntä saada ne kaikki kiinni mahdollisimman nopeasti, koska ei tiedetä milloin ne ilmestyvät seuraavaksi.

    Päätehtävänä tässä vaiheessa on tehdä aivoriihi, jonka tarkoituksena on kirjoittaa ylös kaikki luotuun henkiseen tuotteeseen liittyvät assosiatiiviset ideat. Jos sinulla on hyödyllisten ja mielenkiintoisten ajatusten kaaos, voit itse määrittää hetken, jolloin sinun on aloitettava niiden järjestäminen.

    3. Mielenkartoitus / -analyysi

    Täysin tyhjässä huoneessa on mahdotonta laittaa asioita järjestykseen, aivan kuten on mahdotonta luoda henkisen tuotteen rakennetta ilman, että edessäsi on siihen liittyvä ajatuskaaos. Tämän todistaa Gleb Arkhangelskyn kirjassa Time Drive ehdottama hyvin käytännöllinen menetelmä rajalliseen kaaokseen.

    Strukturointivaiheessa päätavoitteena on logiikan ymmärtäminen eli mielikuvan muodostaminen henkisestä tuotteesta, joka saavutetaan strukturoimalla esimerkiksi ajatuskartan muodossa. Tiedätkö sen miellyttävän tunteen, kun yhtäkkiä ymmärrät kuinka vastata muutama päivä sitten saatuun epämiellyttävään kirjeeseen tai ymmärrät minne haluat mennä lomalle. Tämä tapahtuu, kun aivot ovat käsitelleet saamansa tiedon ja löytäneet sinulle sopivimman ratkaisun.

    Sama asia, vain paljon nopeammin, tapahtuu, kun jäsentelet (parhaiten mielikartan muodossa) aivoriihi-istunnon tuloksia esimerkiksi artikkelin kirjoittamisen yhteydessä. Yhdessä hienossa hetkessä syntyy ymmärrys siitä, mikä tämä artikkeli tulee olemaan, eli sen kuva muodostuu. Näet selkeästi rakenteen, tiedät mihin kirjoittaa mitä ja mitä tietoja ja kuvia sijoittaa, ymmärrät mitä tietoa lukija saa artikkelista ja miten hän sen yleensä näkee.

    Sillä hetkellä, kun saavutat ymmärryksen tulevan henkisen tuotteen kuvan muodostumisesta, voit jatkaa toimintaan.

    4. Toiminta

    Jos olet suorittanut kolme ensimmäistä vaihetta onnistuneesti ja saavuttanut kunkin tavoitteen, suunnitelmiesi toteuttamisprosessi suoritetaan mahdollisimman tehokkaasti. Rakenteeseen määrätty ajatusten kaaos ei enää häiritse sinua ja pystyt keskittämään kaiken huomiosi tavoitteen saavuttamiseen. Ja jos jokin muu välttämätön ajatus tulee mieleesi, jäänyt huomaamatta aivoriihivaiheessa, voit helposti syöttää sen rakenteellesi. Mielikarttojen avulla voit tehdä tämän suurimmalla nopeudella.

    Toimintavaiheessa päätavoitteena on toteuttaa suunnitelma luomasi rakenteen mukaan.

    5. Tulos

    Luonnollinen seuraus neljän ensimmäisen vaiheen tavoitteiden saavuttamisesta on tuloksen saaminen. Se ei aina täytä odotuksiamme ensimmäisessä vaiheessa, mutta tämä on älyllisten tuotteiden kauneus: jos seuraat niiden luomisen luonnollista logiikkaa, eli mielenhallinta-algoritmia, niin tulos ylittää yleensä kaikki odotukset.

    Katsotaanpa, kuinka monille venäläisille johtajille niin kiireellinen tehtävä kuin elintärkeiden resurssien palauttaminen ratkesi mielenhallintaalgoritmin avulla.

    Natalia Sosnovskaya, yhden suurimmista televiestintäyrityksistä projektipäällikkö

    Ymmärtäminen, että sinun täytyy hallita elämäsi resursseja ja pakottaa itsesi lepäämään kunnolla, on tietysti aina ollut. "Sinun täytyy levätä", "et näytä hyvältä" - voit usein kuulla kollegoilta ja ystäviltä. Mutta jostain syystä kukaan ei kerro kuinka palauttaa elintärkeää energiaa oikein, viettämällä tehokkaasti lepoon varatun ajan. energiaa, sinun on pakotettava itsesi lepäämään kunnolla palauttaen fyysisen, emotionaalisen ja henkisen voiman. Toipumisen säännöllisyyden tulisi tapahtua ihmisen elämän rytmien mukaisesti - päivittäin, viikoittain ja vuosittain. Lisäksi, jos voimat palautetaan tehottomasti tänään, voit menettää huomisen työn tehokkuutta huomattavasti. Sama pätee viikoittaiseen ja vuosittaiseen lepoon. Vaikuttaa siltä, ​​​​että kaikki on selvää, mutta kysymykseen ei ole vastausta: mitä tarkalleen on tehtävä voiman palauttamiseksi ja uusien hankkimiseksi? Ongelman idea on olemassa. Motivaatiota sen ratkaisemiseen on. Ratkaisua ei ole.

    Ja tässä seurasi bisnesvalmentajan vastaus: ”Tunnit, jotka palauttavat fyysisiä, emotionaalisia ja älyllisiä voimavarojasi, sinun on keksittävä itse. Se mikä toimii yhdelle ei välttämättä toimi toiselle."

    Tällaisten toimintojen tunnistamiseksi toteutettiin aivoriihi. Ryhmä jaettiin kolmeen alaryhmään, joista jokaisen oli löydettävä mahdollisimman monta tapaa päivittäiseen, viikoittaiseen ja vuosittaiseen elintärkeiden resurssien palauttamiseen.

    Jokaiselle osallistujalle annettiin 10 tarraa, joihin jokaiseen piti kirjoittaa yksi tapa palauttaa tärkeitä resursseja. Kun jokainen oli suorittanut tehtävän, oli mahdollista jäsentää saatuja ideoita ja analysoida tietoa.

    Ottaessaan A1-kokoisia arkkeja alaryhmiensä osallistujat alkoivat yhdistää saamiaan ajatuksia. Ideatarra kiinnitettiin samanlaiseen kohtaan, jos se oli jo merkitty fläppitaululle, ja jos ei, niin luotiin uusi alue (kuva 11).

    Näimme edessämme monia erilaisia ​​tapoja resurssien palauttamiseen vuosittain, joista jokainen valitsi itselleen sopivan.

    Kun saimme yleiskatsauksen mahdollisista tavoista palauttaa elintärkeitä resursseja ja tajusimme, että tämäkin voidaan ja pitää suunnitella, on jäljellä edetä vaikeimpaan asiaan - pakottaa itsemme tekemään jotain.

    Koska kirkkaat mielikartat herättävät jatkuvasti huomiota, jouduin säännöllisesti kysymään itseltäni kysymyksen "Mitä minä teen siitä, mitä siellä on kirjoitettu?". Ja mitä enemmän esitin itselleni tämän kysymyksen, sitä enemmän pakotin itseni toimimaan! Ja pikkuhiljaa tulos alkoi näkyä...


    Riisi. 11. Aivoriihi "Elinvoimavarojen vuotuinen palauttaminen" tulosten ryhmittelyn tulokset

    Heti kun aloin tietoisesti suunnitella elämänresurssieni palauttamista, huomasin mielenkiintoisen piirteen: kehoni vapauttaa paljon enemmän energiaa tehtävien toteuttamiseen, jos tiedän, että niitä seuraa taattu, ennalta suunniteltu. energian palauttaminen. Ja mitä mielenkiintoisemmaksi loput suunnitellaan, sitä enemmän energiaa vapautuu, sitä enemmän tehtäviä voidaan suorittaa!


    Riisi. 12. Mielikartta päivittäiseen resurssien hyödyntämiseen

    Mielenhallinnan määritelmä

    Joten henkiseen toimintaamme sovelletaan seuraavia selkeitä toimintaperiaatteita.

    • Emme voi toimia samanaikaisesti useamman kuin 7±2 tietoobjektin kanssa.
    • Mikä tahansa ajatus voi välittömästi kadota ja pakotettu pois toisen, ei aina tärkeämmän ja ensisijaisen ajatuksen toimesta.
    • Käytämme vajaakäyttöisesti aivomme kykyä havaita ryhmiteltyä ja toisiinsa liittyvää tietoa, joka sisältää semanttisia värejä, kuvia, kaavioita, tyypillisiä yhteyksiä.
    • Tieto koetaan sitä paremmin, mitä suurempi aivokuoren tilavuus liittyy sen havaintoon.
    • Aivomme ajattelevat assosiatiivisesti rakentaen saamasta tiedosta ajatussuhteen ja loogisen rakenteen (perustuu vain meidän logiikaamme tai kokemukseemme), minkä jälkeen muodostamme tiedosta ymmärryksen, eli kuva syntyy.
    • Saavuttaaksesi nopeasti suunnitellun henkisen tuotteen tuloksen, sinun on ensin kerättävä kaikki ajatukset, rakennettava ne ymmärtääksesi, mitä tarkalleen on tehtävä tuloksen saavuttamiseksi.

    Tietojen oikean jäsentämisen kyvystä on tulossa välttämätön taito nykymaailmassa, sillä 90 % tavallisen toimistotyöntekijän tiedosta saa nykyään sähköisessä muodossa, jonka määrä kaksinkertaistuu muutaman vuoden välein.

    Ja koska suurin osa sähköisestä tiedosta vastaanotetaan ja käsitellään sellaisilla yleisillä toimistoohjelmilla, kuten Microsoft Outlook, Word, Excel, Power Point, Lotus Notes jne., jotka liittyvät pääasiassa vasemman (analyyttisen) pallonpuoliskon havaitsemiseen, niin useimmissa nykyaikaisissa ohjelmissa. toimistotyöntekijöiden ominaisuus on kuvan kuvassa. kolmetoista.


    Riisi. 13. Lineaariset tietovirrat hyökkäävät toimistotyöntekijää vastaan

    Tarvittavien strukturointitaitojen puuttuessa sähköisessä muodossa vastaanotettu tieto on yksi tärkeimmistä ajanvieteistä, ja nykyaikaisen työntekijän kyvyn nopeasti käsitellä sähköistä tietoa, analysoida sitä ja tehdä sen perusteella päätöksiä rooli on yksi avain työnsä tehokkuuden lisäämiseen.

    Voit hankkia tällaisia ​​taitoja ja oppia käyttämään nykyaikaisia ​​tekniikoita käyttämällä aivomme valtavia resursseja mielenhallinnan alan löytöjen avulla (kuva 14).

    Mielenhallinta on teknologiaa tiedonkulkujen esittämiseen muodossa, joka vaatii mahdollisimman vähän aikaa ja psykofysiologisia resursseja etsimiseen, analysointiin ja ymmärtämiseen.


    Riisi. 14. Mielenhallinta. Tietovirran hallinta

    Yhdessä konsulttiyrityksen koulutuksissa, finanssikriisin alkaessa, tuotiin esiin erittäin kiireellinen ongelma - kuinka kustannuksia voidaan vähentää kriisin aikana?

    10 minuuttia kestäneen aivoriihen ja sitä seuranneen saatujen ideoiden jäsentelyn aikana saatiin visuaalinen mielikartta, jossa oli paljon mielenkiintoisia toimivia vaihtoehtoja (kuva 15).

    Analysoimme jokaista saatua vaihtoehtoa riittävyyden suhteen, joidenkin peruuttaminen, toisten hyväksyminen ja seuraavien toimenpiteiden suunnittelu kolmannella. Asiakkaan mukaan kahden kuukauden kuluttua he onnistuivat vähentämään kustannuksia yli 20% luodun ajatuskartan erityistoimien avulla - tässä on tulos.

    Pelottavan suuri määrä ideoita tulee mieleemme, kun alamme miettiä sellaisia ​​suuria tehtäviä ja ongelmia kuin "kustannusten vähentäminen". Jos tartut ensimmäisiin vastaan ​​tulleisiin ideoihin ja alat toimia, tuskin saavutat toivottua tulosta. Mutta jos noudatat selkeästi mielenhallinta-algoritmin vaiheita ja muodostat kuvan ongelmasta, tulos ei kestä kauan!


    Riisi. 15. Mielikartta "Kuinka vähentää kustannuksia kriisin aikakaudella"
    (Klikkaa kuvaa suurentaaksesi)

    Buzan T. ja B., Superthinking. Minsk: Potpourri, 2003. - s. 11.

    Cit. Lainaus: Buzan, T. ja B. Superthinking. Minsk: Potpourri, 2003. - s. 31.

    Cit. Kirjailija: Luria A.R. Luennot yleisestä psykologiasta. SPb.: Peter, 2007. - S. 211.

    Arkhangelsky G. Time Drive: Kuinka onnistua asumaan ja työskentelemään. Moskova: Mann, Ivanov ja Ferber, 2005.

    Jos löydät virheen, valitse tekstiosa ja paina Ctrl+Enter.