Ifr 1 on alle normaalin lapselle. Insuliinin kaltainen kasvutekijä: orgaaniset toiminnot, tuotantonormit lapsilla ja aikuisilla

Vaakasuuntaiset välilehdet

Kuvaus

Insuliinin kaltainen kasvutekijä-1 on hormoni, joka säätelee solujen kasvua, kehitystä ja erilaistumista. Sen kemiallinen rakenne on samanlainen kuin insuliini. Hormonin insuliinin kaltainen vaikutus on osallistuminen kehon glukoosin aineenvaihduntaan. Synonyymi – SOMATOMEDIN S, koska on somatotrooppisen hormonin välittäjä. IGF-1 löydettiin vuonna 1978, ja sitä käytettiin menestyksekkäästi urheilussa, mutta 10 vuoden kuluttua havaittiin tällaisen lääkkeen ottamisen sivuvaikutukset - maksan ja pernan vauriot ja karsinogeenisuus. Mielenkiintoinen tosiasia on, että pygmeillä (Maan pienimmät ihmiset) on tällainen korkeus, koska heillä on luontainen vastustuskyky IGF-1:n vaikutuksille.

Analyysin kliininen merkitys on selvittää lapsen kasvuhäiriön (hiljaa tai kiihtyvä) syy. Pääasiallisena kasvuhormonina pidetään somatotrooppista hormonia, mutta se voi vaikuttaa vain reagoidessaan IGF-1:n kanssa. Näiden kahden hormonin määrä on yhteydessä toisiinsa: alhainen IGF-1:n pitoisuus osoittaa GH:n puutteen. Normaali IGF-1-taso on vahva todiste GH-puutosta.

IGF-1 on akromegalian (gigantismin) diagnostinen kriteeri: veren hormonin taso nousee jatkuvasti, toisin kuin STG. Analyysi on tarpeen kääpiön (kääpiön) syyn selvittämiseksi, koska IGF-puutos on mahdollista normaaleilla GH-tasoilla. Se osoittaa myös hoidon tehokkuuden molempiin sairauksiin.

Hormonin insuliinin kaltainen vaikutus on osallistuminen kehon glukoosin aineenvaihduntaan.

IGF-1:n kohonneesta pitoisuudesta tulee riskitekijä syövän kehittymiselle johtuen apoptoosin - vaurioituneiden solujen ohjelmoidun kuoleman - estämisestä.

IGF-1:n tasoa veressä nostavat: insuliini, androgeenit, estrogeenit ja steroidihormonit. Glukokortikoidit – alentaa IGF-1-tasoa.

Syyt IGF-1:n määrän muutoksiin on jaettu kahteen ryhmään:

ENSISIJAINEN:

Geneettiset sairaudet;

Hypotalamus-aivolisäkejärjestelmän sairaudet.

TOISI:

Nälkä;

Maksan, lisämunuaisten patologia;

Diabetes;

Hormonaalisten lääkkeiden ottaminen.

Indikaatioita

Käyttöaiheet:

Kasvuhäiriöiden diagnosointi;

Akromegalian ja kääpiön hoidon seuranta;

Vaihtotilan muutosten arviointi.

Tulosten tulkinta Insuliinin kaltainen kasvutekijä, Somatomedin C

Insuliinin kaltainen kasvutekijä (IGF, somatomediini C) on maksassa ja lihaksissa tuotettu hormoni, joka on kasvuhormonin (somatotrooppinen hormoni, SG) välittäjä. Kasvuhormoni...

Keskihinta alueellasi: 1100.29 720 - 1330

34 laboratoriota suorittaa tämän analyysin alueellasi

Tutkimuksen kuvaus

Opintoihin valmistautuminen:

Veri otetaan aamulla tyhjään mahaan (voit juoda puhdasta hiilihappoa);

30 minuuttia ennen testiä on välttämätöntä sulkea pois fyysinen ja henkinen stressi.

Testimateriaali: Veren ottaminen

Insuliinin kaltainen kasvutekijä (IGF, somatomediini C) on maksassa ja lihaksissa tuotettu hormoni, joka on kasvuhormonin (somatotrooppinen hormoni, SG) välittäjä. Kasvuhormonia tuottaa aivolisäke (aivojen pohjassa sijaitseva endokriininen rauhanen), minkä jälkeen suurin osa siitä menee maksaan, jossa se stimuloi insuliinin kaltaisen kasvutekijän tuotantoa. Maksan IGF siirtyy vereen, josta se kuljetetaan erityisten kantajaproteiinien avulla elimiin ja kudoksiin, missä se stimuloi lihasten, luiden ja sidekudoksen kehitystä.

IGF-taso veressä riippuu suoraan henkilön iästä. Varhaislapsuudessa sen pitoisuus veressä on alhainen. Se kasvaa iän myötä saavuttaen maksimiarvot murrosiän aikana, minkä jälkeen somatomediinitasot laskevat asteittain.

IGF-pitoisuus veressä raskauden aikana kasvaa vähitellen raskauden iän kasvaessa.

Koska kasvuhormonin pitoisuus vaihtelee koko päivän (se vapautuu epätasaisesti vereen, useita kertoja päivässä, maksimipitoisuus määritetään yleensä yöllä), sen tason määrittäminen veressä on vaikeaa. Siksi somatotrooppisen hormonin tuotannon häiriöiden arvioimiseksi on tarkoituksenmukaisempaa määrittää IGF:n pitoisuus, jonka taso pysyy suhteellisen vakiona koko päivän.

Riittämätön määrä IGF:ää ja sen seurauksena kasvuhormonia voi johtua ravinnon puutteesta, munuaissairaudesta, maksasairaudesta, hypopituitarismista (sairaus, jossa aivolisäkkeen hormonituotanto vähenee tai lopettaa kokonaan).

IGF-puutos varhaislapsuudessa voi johtaa lapsen kasvun ja kehityksen hidastumiseen, kun taas aikuisilla IGF:n puutteen yhteydessä havaitaan yleensä luutiheyden laskua, lihasten alikehitystä ja muutoksia rasvakoostumuksessa.

Liialliset somatomediini C:n tasot aiheuttavat lapsilla jättimäisyyttä ja aikuisilla akromegaliaa. Lasten gigantismiin liittyy liiallinen luun kasvu, mikä johtaa epätavallisen korkeaan kasvuun ja käsivarsien ja jalkojen laajentumiseen erittäin suuriksi. Akromegalia on sairaus, jossa käsivarsien, jalkojen, kasvojen ja sisäelinten luut kasvavat ja laajenevat, mikä johtaa usein sydänsairauksiin ja voi aiheuttaa kuoleman kardiomyopatian - sydänlihaksen vaurion - seurauksena. (sydänlihas) ja sen toiminnan häiriintyminen.

Yleisin syy kasvuhormonin (ja sen seurauksena IGF:n) kohonneisiin pitoisuuksiin on aivolisäkkeen kasvain, joka voidaan poistaa kirurgisesti, hoitaa lääkkeillä tai kemoterapialla. Kun kasvain poistetaan, tätä testiä käytetään leikkauksen onnistuneen lopputuloksen seuraamiseen (jos kasvain ei poistu kokonaan, IGF-tasoa nostetaan) ja mahdollisten uusiutumisen tunnistamiseen.

Testi määrittää insuliinin kaltaisen kasvutekijän (IGF) pitoisuuden veressä (ng/ml).

Menetelmä

Kemiluminesenssi-immunomääritysmenetelmä (CHLA) on yksi nykyaikaisimmista laboratoriodiagnostiikan menetelmistä. Menetelmä perustuu immunologiseen reaktioon, jossa halutun aineen (insuliinin kaltainen kasvutekijä) tunnistamisvaiheessa siihen lisätään fosforia - ultraviolettivalossa hehkuvia aineita. Luminesenssitaso mitataan erityisillä luminometrilaitteilla. Tämä indikaattori on verrannollinen määritettävän aineen pitoisuuteen.

Viitearvot - normi
(Insuliinin kaltainen kasvutekijä (IGF-1, somatomediini C), veri)

Tiedot indikaattoreiden viitearvoista sekä analyysiin sisältyvien indikaattorien koostumuksesta voivat vaihdella hieman laboratoriosta riippuen!

Normi:

Ikä Normi ​​arvo
Alle 7 päivää 0 - 26 ng/ml
7-15 päivää 0 - 41 ng/ml
15 päivää - 1 vuosi 55 - 327 ng/ml
1-2 vuotta 51 - 303 ng/ml
2-3 vuotta 49 - 289 ng/ml
3-4 vuotta 49 - 283 ng/ml
4-5 vuotta 50 - 286 ng/ml
5-6 vuotta 52 - 297 ng/ml
6-7 vuotta 57 - 316 ng/ml
7-8 vuotta 64 - 345 ng/ml
8-9 vuotta 74 - 388 ng/ml
9-10 vuotta 88 - 452 ng/ml
10-11 vuotta 111 - 581 ng/ml
11-12 vuotias 143 - 693 ng/ml
12-13 vuotta vanha 183 - 850 ng/ml
13-14 vuotias 220 - 972 ng/ml
14-15 vuotta vanha 237 - 996 ng/ml
16 vuotta 226 - 903 ng/ml
16-17 vuotias 193 - 731 ng/ml
17-18 vuotias 163 - 584 ng/ml
18-19 vuotias 141 - 483 ng/ml
19-20 vuotta vanha 127 - 424 ng/ml
20-25 vuotta 116 - 358 ng/m
25-30 vuotta 117 - 329 ng/ml
30-35 vuotta 115 - 307 ng/ml
35-40 vuotta 109 - 284 ng/ml
40-45 vuotta 101-267 ng/ml
45-50 vuotta 94 - 252 ng/ml
50-55 vuotta 87 - 328 ng/ml
55-60 vuotta 81 - 225 ng/ml
60-65 vuotta 75 - 212 ng/ml
65-70 vuotta 69 - 200 ng/ml
70-75 vuotta 64 - 188 ng/ml
75-80 vuotta 59 - 177 ng/ml
80-85 vuotta 55 - 166 ng/ml

Indikaatioita

Kasvuhormonin puutteen merkkejä esiintyy lapsilla (hidas kasvu);

Kasvuhormonin puutosoireiden esiintyminen aikuisilla - alentunut luun tiheys, väsymys, epäsuotuisat muutokset rasvan koostumuksessa, alhainen harjoituksen kestävyys (IGF-testi ei ole spesifinen potilaille, joilla on näitä oireita, koska kasvuhormonin ja IGF-puutos ovat harvoin syynä ehdot);

Epäily aivolisäkkeen alhaisesta aktiivisuudesta;

Gigantismin oireet lapsilla tai akromegalia aikuisilla;

Leikkauksen jälkeen kasvuhormonia tuottavan kasvaimen poistamiseksi (varmistetaan, että se on poistettu kokonaan);

Kun saat lääke- tai sädehoitoa, joka yleensä seuraa kasvaimen poistoleikkausta;

Useita vuosia leikkauksen jälkeen kasvaimen poistamiseksi kasvuhormonin tuotannon hallitsemiseksi ja mahdollisten uusiutumisen estämiseksi.

Nousevat arvot (positiivinen tulos)

Kohonnutta IGF-tasoa havaitaan seuraavissa olosuhteissa ja sairauksissa:

akromegalia (sairaus, johon liittyy käsien, jalkojen, kallon, erityisesti sen kasvojen laajentuminen);

Itsenko-Cushingin oireyhtymä (jolle on ominaista kohonnut verenpaine, painonnousu, osteoporoosi. Naiset kokevat hirsutismia (miesten karvojen kasvua), miehille voi kehittyä impotenssi);

Munuaisten vajaatoiminta;

Aivolisäkkeen kasvaimet;

Lääkkeiden käyttö (androgeenit, klonidiini, deksametasoni).

Jalkani hikoilevat! Kauhu! Mitä tehdä? Ja ratkaisu on hyvin yksinkertainen. Kaikki antamamme reseptit on testattu ensisijaisesti itsellämme ja niillä on 100% tehotakuu. Joten päästään eroon hikoilusta.

Potilaan elämäntarinassa on paljon enemmän hyödyllistä tietoa kuin kaikissa maailman tietosanakirjoissa. Ihmiset tarvitsevat kokemustasi - "vaikeiden virheiden poikaa". Pyydän kaikkia, lähetä reseptejä, älä kadu neuvoja, ne ovat valonsäde potilaalle!

Kurpitsan parantavista ominaisuuksista Sisäänkasvanut varpaankynsi Olen 73-vuotias. Ilmenee haavaumia, joiden olemassaolosta en edes tiennyt. Esimerkiksi kynsi alkoi yhtäkkiä kasvaa isovarpaasi. Kipu esti minua kävelemästä. He ehdottivat leikkausta. "Terveistä elämäntavoista" luin kurpitsavoiteesta. Kuoriin hedelmälihan siemenistä, levitin sen kynteeni ja sidoin muovilla niin, että mehu […]

Sieni jaloissa Sieni jaloissa Kaada kuumaa vettä altaaseen (mitä kuumempi sen parempi) ja hiero pyykkisaippuaa pesulapulla veteen. Pidä jalkojasi siinä 10-15 minuuttia, jotta ne höyrystyvät kunnolla. Puhdista sitten pohjat ja kantapäät hohkakivellä ja leikkaa kynnet. Pyyhi jalat kuiviksi, kuivaa ja voitele ne ravitsevalla voideella. Ota nyt farmaseuttinen koivu […]

Jalka ei ole vaivannut minua 15 vuoteen Maissi jalassani Pitkän aikaa vaivasi maissi vasemmassa jalassani. Parannusin sen 7 yössä, pääsin eroon kivusta ja aloin kävellä normaalisti. Sinun täytyy raastaa pala retiisiä, laittaa massa kankaalle, sitoa se tiukasti kipeään kohtaan, kääriä se sellofaaniin ja laittaa sukkaan. Kompressio on suositeltavaa tehdä yöllä. Minulle […]

Nuori lääkäri määräsi isoäitinsä reseptin Kihti, kantapään kannuiksi Lähetän sinulle reseptin kantapään kannujen ja isovarpaan lähellä olevien kuoppien hoitoon. Nuori lääkäri antoi sen minulle noin 15 vuotta sitten. Hän sanoi: "En voi kirjoittaa tästä sairauslomaa, se ei ole sallittua. Mutta isoäitiäni hoidettiin näistä vaivoista näin...” Noudatin neuvoa […]

Aloitetaan kihdistä, joka johtuu pääasiassa aineenvaihduntahäiriöistä. Kuunnelkaamme, mitä Vinnitsa-lääkäri D.V. NAUMOV sanoo padagresta. Hoidamme kihtiä Naumovin mukaan. Kihti "Terveet elämäntavat": Suolojen liukenemisesta nivelissä on paljon kysymyksiä. Väität, että syömällämme ruokasuolalla ei ole mitään tekemistä liukenemattomien suolojen, kuten uraattien, fosfaattien ja oksalaattien, kanssa. Ja mitä on […]

Antonina Khlobystinan neuvosta Osteomyeliitti 12-vuotiaana sairastuin osteomyeliittiin ja melkein menetin jalkani. Minut vietiin sairaalaan vakavassa tilassa ja minut leikattiin samana päivänä. Häntä hoidettiin koko kuukauden, mutta hänet poistettiin rekisteristä vasta 12 vuoden kuluttua. Minut parani loppujen lopuksi yksinkertaisella kansanlääkkeellä, jota minulle ehdotti Antonina Khlobystina Tšeljabinsk-70:stä (nyt [...]

Kaatui, heräsi - kipsi Vuosien mittaan luut haurastuvat, osteoporoosi kehittyy - tästä kärsivät erityisesti naiset. Mitä tehdä, jos sinulla on murtuma? Mitä voit tehdä auttaaksesi itseäsi kipsin ja vuodelevon lisäksi? Osoitimme nämä kysymykset biologisten tieteiden tohtori, professori Dmitri Dmitrievich SUMAROKOVille, luukudoksen palauttamisen asiantuntijalle. ”HLS”: Olet 25-vuotias […]

Sipulikeitto osteoporoosia vastaan ​​Osteoporoosi Lääkärit kutsuvat osteoporoosia "hiljaiseksi varkaaksi". Kalsium poistuu luista hiljaa ja ilman kipua. Ihmisellä on osteoporoosi, eikä hän tiedä siitä mitään! Ja sitten alkavat odottamattomat luunmurtumat. 74-vuotias mies joutui sairaalaan lonkkamurtuman takia. Hän putosi asunnossa sinisestä - luu ei voinut tukea hänen ruumiitaan ja [...]

Kuvaus

Ihmisen insuliinin kaltainen kasvutekijä 1 (IGF-1/IGF-1) tuotetaan yhdistelmä-DNA-tekniikalla (rhIGF-1). IGF-1 on kasvua edistävien vaikutusten tärkein välittäjä. Siten IGF-1 voi myös stimuloida luiden, lihasten ja sisäelinten kasvua. Sen vaikutus luustolihakseen on myös erittäin hyperplastinen, mikä tarkoittaa, että lääke lisää solujen määrää kehossa.
Toisin kuin hGH, IGF-1:llä on kuitenkin erittäin voimakkaita insuliinin kaltaisia ​​vaikutuksia kehossa. Se voi tukea kasvua lisäämällä glukoosin ja rasvahappojen imeytymistä, mutta alentaa verensokeritasoja niin paljon, että suurempina annoksina se voi jopa laukaista vakavan hypoglykemian kehittymisen. Rasvahappojen lisääntynyt imeytyminen tarkoittaa myös sitä, että IGF-1 voi edistää lipogeneesiä tai lisätä rasvavarastojen varastointia kehossa. Lääke kiinnostaa kehonrakentajia ja urheilijoita, koska se voi tukea luustolihasten ja sidekudoksen kasvua.
IGF-1 on useimmiten määrätty vakavan primaarisen IGF-1-puutoksen (primaarisen IGFD:n) hoitoon. Tälle taudille on ominaista normaalien IGF-1-tasojen puuttuminen kasvuhormoni/IGF-1-akselin puutteista johtuen (yleensä GH-reseptorit, signalointireitit tai IGF-1-geenin puutteet). Tällaisilla potilailla on tyypillisesti normaali tai jopa korkea IGF-1-taso, mutta heidän kehonsa ei voi reagoida tuottamalla riittävästi IGF-1:tä. IGF-1:tä voidaan käyttää myös potilaiden hoitoon, joilla on
vasta-aineita . Molemmissa tapauksissa potilas ei kärsi riittämättömistä GH-tasoista, mutta hänen elimistönsä ei reagoi kunnolla hoitoon, joten IGF-1 on tehokas vaihtoehtoinen lääke. Koska IGF-1 vaikuttaa aineenvaihduntaan, sen ei katsota korvaavan GH-hoitoa, ja sillä on kapea FDA:n hyväksymä terapeuttinen käyttö.

Tarina

Yhdysvaltain FDA hyväksyi IGF-1:n virallisesti elokuussa 2005. Lääkettä myydään tuotenimellä Increlex, jonka valmistaa Tercica Inc. Brisbanessa, Kaliforniassa. Tercica lisensoi teknologian Genentechiltä, ​​joka oli ensimmäinen yritys, joka markkinoi synteettistä tuotetta Yhdysvalloissa (Protropin). Tercican RhIGF-1 valmistetaan samankaltaisella yhdistelmä-DNA-tekniikalla.
Prosessi sisältää ihmisen IGF-1-proteiinia koodaavan geenin lisäämisen E. coli -bakteereihin, jotka sitten syntetisoivat proteiinin. Lokakuussa 2006 Tercia hankkii lisenssin Increlexin jakeluun Euroopassa lääkeyhtiö Ipsenille. Elokuussa 2007 Ipsen sai Increlexin myyntiluvan Euroopan unionissa.

Kuinka toimitetaan

IGF-1 (Increlex) toimitetaan 4 ml:n usean annoksen injektiopulloissa, jotka sisältävät 10 mg/ml ainetta.

Rakenteelliset ominaisuudet

IGF-1 on ihmisen IGF-L-proteiini, joka on tuotettu yhdistelmä-DNA-tekniikalla. Se koostuu 70 aminohapon ketjusta ja sen molekyylipaino on 7649 daltonia.
Sen aminohapposekvenssi on identtinen ihmisen endogeenisen IGF-1:n kanssa.

Säilytyssäännöt

Ei saa jäätyä. Jäähdytys (2–8 °C (35–46 °F)) vaaditaan ennen laimentamista ja sen jälkeen.

IGF-1:n sivuvaikutukset (hypoglykemia)

Yleisin IGF-1:n haittavaikutus on hypoglykemia, jota havaittiin vähintään yhdessä tapauksessa 42 %:lla potilaista, joita hoidettiin lääkkeellä kliinisten tutkimusten aikana. Noin 7 % potilaista ilmoitti vakavasta hypoglykemiasta ja 5 % raportoi hypoglykeemisestä kohtauksesta tai tajunnan menetyksestä. Lievän tai keskivaikean hypoglykemian merkkejä ovat nälkä, uneliaisuus, näön hämärtyminen, masentunut mieliala, huimaus, hikoilu, sydämentykytys, vapina, levottomuus, pistely käsissä, jaloissa, huulissa tai kielessä, huimaus, keskittymiskyvyttömyys, päänsärky, yang-häiriöt, ahdistuneisuus , epäselvä puhe, ärtyneisyys, käyttäytymishäiriöt, epävakaus ja persoonallisuuden muutokset. Jos jokin näistä oireista ilmenee, sinun tulee välittömästi nauttia yksinkertaisia ​​sokereita sisältäviä ruokia tai juomia, kuten karkkipatukoita tai hiilihydraattijuomaa. Vaikean hypoglykemian merkkejä ovat sekavuus, kouristukset ja tajunnan menetys. Vaikea hypoglykemia voi johtaa kuolemaan ja vaatii välitöntä lääkärinhoitoa. On huomattava, että joissakin tapauksissa hypoglykemian oireet voidaan sekoittaa alkoholismiin.
IGF-1:tä ei saa koskaan ottaa ennen nukkumaanmenoa tai suositeltua suurempina annoksina. Ateriat ja välipalat tulee nauttia 20 minuutin sisällä (ennen tai jälkeen) käytön jälkeen.

IGF-1:n sivuvaikutukset (pistoskohdissa)

IGF-1:n ihonalainen anto voi aiheuttaa mustelmia pistoskohdassa. Se voi myös aiheuttaa paikallista rasvakudoksen lisääntymistä, jota voivat pahentaa toistuvat injektiot samaan paikkaan. On suositeltavaa vaihtaa pistoskohtaa säännöllisesti.

IGF-1:n sivuvaikutukset (yleiset)

Muita mahdollisia IGF-1-hoidon haittavaikutuksia ovat nivelkipu, suurentuneet risat, kuorsaus, päänsärky, huimaus, kohtaukset, oksentelu, korvakipu, kuulon heikkeneminen ja kateenkorvan liikakasvu. Merkittävällä määrällä potilaita havaittiin pieniä nousuja seerumin AST (aspartaattiaminotransferaasi), ALT (alaniiniaminotransferaasi) ja LDH (laktaattidehydrogenaasi) pitoisuuksissa, mutta niihin ei liittynyt maksatoksisuutta. IGF-1 voi stimuloida sisäelinten kasvua. Pitkäaikaisen hoidon alkuvuosina kliinisissä tutkimuksissa munuaisten ja pernan hypertrofia oli erityisen havaittavissa ilman munuaisten toiminnan heikkenemistä. Kolesteroli- ja triglyseridiarvot nousivat, mutta ne pysyivät normaalin ylärajoilla. Joissakin tapauksissa havaittiin merkkejä sydämen laajentumisesta, mutta ne eivät aiheuttaneet kliinisesti merkittäviä muutoksia. IGF-1:n käytön ja sydämen toiminnan muutosten välistä yleistä suhdetta ei ole vielä täysin arvioitu. Useat potilaat kokivat kasvojen pehmytkudosten paksuuntumista, mikä tulee ottaa huomioon hoidon aikana. IGF-1:n liiallinen käyttö voi johtaa akromegaliaan, tilaan, jolle on ominaista näkyvä luiden paksuuntuminen, erityisesti jaloissa, otsassa, käsivarsissa, leuassa ja kyynärpäissä. HIGF1:n kasvua edistävien vaikutusten vuoksi lääkettä ei tule käyttää ihmisille, joilla on aktiivinen tai uusiutuva syöpä.

IGF-1:n (IGF-1) käyttöohjeet

IGF-1 on tarkoitettu annettavaksi ihon alle.
Verensokeritasoja on seurattava huolellisesti hoidon aloittamisesta, kunnes sopiva ylläpitoannos on määritetty. Suositeltu aloitusannos on 0,04-0,08 mg/kg (40-80 mcg/kg) kahdesti vuorokaudessa. Tätä annosta voidaan suurentaa 0,04 mg/kg injektiota kohti enintään 0,12 mg/kg kahdesti vuorokaudessa. Yli 0,12 mg/kg:n annoksia ei suositella hypoglykeemisten vaikutusten mahdollisen riskin vuoksi. IGF-1 tulee ottaa 20 minuutin sisällä (ennen tai jälkeen) ateriaa tai välipalaa.
IGF-1:tä ei käytetä laajalti urheilutarkoituksiin. Yleisiä soveltamisperiaatteita ei ole vielä vahvistettu. Vakavan hypoglykemian mahdollisten seurausten vuoksi kehonrakentajien ja urheilijoiden enimmäisannokset eivät saisi merkittävästi ylittää terapeuttisia käyttösuosituksia. On parasta ottaa tämä lääke jaksoissa, jotka kestävät enintään 8–12 viikkoa, jotta minimoidaan ei-toivottu elinten kasvu tai rasvan lisääntyminen.

Tutkijat ovat havainneet, että kasvuhormonitason lasku - insuliinin kaltainen kasvutekijä-1(IGF-1)– parantaa terveyttä ja auttaa hidastamaan ikääntymisprosessia.

Tämä teoria ilmestyi tutkittaessa yhden ruokavalion (viisi paastopäivää kerran kuukaudessa tai kerran muutamassa kuukaudessa) vaikutusta syövän ja diabeteksen muodostumiseen. Kävi ilmi, mikä on ruokavalio vähentää merkittävästi IGF-1-tasoja.

Sen jälkeen tutkijat tutkivat ihmisiä, joilla oli alhainen tämän hormonin taso, ja havaitsivat, että syöpä ja diabetes olivat hyvin harvinaisia ​​heidän keskuudessaan, vaikka he olisivat ylipainoisia tai lihavia. Ruokavalion ideana on vähentää tämän hormonin tasoa terveillä ihmisillä.

IGF-1:n vähentäminen hiirillä johti ennätykseen – maailman pisimpään elävän laboratoriohiiren ilmestyminen. Ja muut, laajemmat hiirillä tehdyt tutkimukset, jotka liittyvät samaan ruokavalioon, osoittivat, että muutokset johtivat kognitiivisten toimintojen (muisti, huomio, puhe, ajattelu jne.) parantumiseen, immuunijärjestelmän vahvistamiseen ja syövän riskin vähentämiseen. Sivuvaikutuksia ei kuitenkaan havaittu.

Kasvuhormonin kasvua stimuloiva vaikutus kohde-elimiin tapahtuu epäsuorasti somatomediinien ja insuliinin kaltaisten kasvutekijöiden kautta. Tällä hetkellä on kaksi kasvutekijää, jotka riippuvat kasvuhormonista, ja vain yhdellä on käytännön merkitys - insuliinin kaltainen kasvutekijä-1 (IGF-1), eristetty puhtaassa muodossaan ja saatu lääkevalmisteena. Se on polypeptidi, joka koostuu 69 (joidenkin kirjoittajien mukaan - 67) aminohappotähteestä.

Kehossa sitä syntetisoidaan pääasiassa maksassa kasvuhormonin vaikutuksesta. Insuliinin kaltainen kasvutekijä-1, jota viedään kehoon suurina annoksina, pystyy estämään endogeenisen kasvuhormonin tuotannon. Tämän aineen polypeptidirakenne mahdollistaa yksinomaan parenteraalisen antoreitin, koska suun kautta otettuna insuliinin kaltainen kasvutekijä 1 tuhoutuu ruoansulatusentsyymien toimesta (kuten kasvuhormoni ja insuliinivalmisteet).

Insuliinin kaltaiset kasvutekijävalmisteet

Nykyään maailmassa ei ole enempää kuin kolme lääkeyritystä, jotka valmistavat ihmisille tarkoitettuja insuliinin kaltaisen kasvutekijä 1:n farmakologisia valmisteita. Tämän tuotteen kolmen pullon hinta vaihtelee satoista Yhdysvaltain dollareista. Maailmassa on vain muutamia vahvimpia kehonrakentajia ja muita urheilijoita, joilla on mahdollisuus kokeilla tätä lääkettä. Lisäksi edes lääketieteellisiin tarkoituksiin, nimittäin palovammojen ja vakavista vammoista ja leikkauksista toipuvien hoitoon, sen tarkkoja annoksia ja käyttötapoja ei ole vielä vahvistettu. Lisäksi monet farmakologit eivät ole vieläkään päässeet yksimielisyyteen siitä, mihin lääkeluokkaan IGF-1 sisällytetään. Insuliinin kaltaista kasvutekijä 1:tä kokeilevat korkeimman tason urheilijat myöntävät olevansa melko epävarmoja, koska he eivät tiedä tarvittavia annoksia, antotiheyttä tai käytön ajoitusta.

Tehosteet

Insuliinin kaltaisella kasvutekijällä 1 on seuraavat biologiset ominaisuudet:

stimuloi sulfaattien liittymistä rustoon;

sillä on inhiboimaton insuliinin kaltainen aktiivisuus;

stimuloi solujen lisääntymistä;

on voimakasta anabolista aktiivisuutta;

sitoutuu spesifisiin kuljetusproteiineihin;

sillä on selvät immunostimuloivat toiminnot.

IGF-1:n vaikutus solunsisäisiin prosesseihin tapahtuu maksassa, munuaisissa, keuhkoissa, luustolihaksissa, rasvasoluissa ja fibroblasteissa olevien kalvoreseptorien kautta. GH:n lisäksi IGF-1:n tasoon vaikuttavat ikä (sen eritys lisääntyy murrosiässä), ravitsemus (eritys vähenee proteiinin puutteen myötä), parenkymaalisten ja umpierityselinten toimintatila (eritys vähenee munuaissairauden, maksasairauden, kilpirauhasen vajaatoiminta, liikalihavuus, A-vitamiinin puutos, hermostunut uupumus). Yllä olevasta käy selväksi, että tämän aineen farmakologiset ominaisuudet ovat tietyllä tavalla kiinnostavia lihaskudoksen rakentamisen kannalta. G. B. Forbesin (USA) vuonna 1989 tekemä tutkimus osoitti, että IGF-1 pystyy vaikuttamaan satelliittisoluihin ja pakottamaan ne jakautumaan uudeksi ytimeksi – ja tämä ei ole muuta kuin hyperplasiaa, eli ilmiö, josta ei vieläkään ole yksimielisyyttä. urheilufysiologien piireissä. Kuitenkin, jos se on olemassa, tämä aine on todellakin erittäin tehokas anabolinen aine.

Lääkelaatuiset insuliinin kaltaiset kasvutekijä 1 -valmisteet saadaan geenitekniikalla, joten ne ovat erittäin kalliita, mikä tekee niiden toimittamisesta IVY-markkinoille kannattamatonta jopa "harmaille" jälleenmyyjille. Venäjän urheilufarmakologian "mustilla markkinoilla" ilmestyy erilaisia, vaikkakin toistaiseksi vähän, lääkkeitä, jotka sisältävät valmistajan lausuntojen mukaan "joukon kasvutekijöitä". Teoriassa niiden ei pitäisi olla tehokkaita, jos vain siksi, että ne otetaan suun kautta. Kuitenkin monet käyttäjät, jotka ovat ottaneet näitä lääkkeitä, huomaavat voimakkaan anabolisen vaikutuksen, erityisesti yhdessä anabolisten steroidien ja kasvuhormonilääkkeiden kanssa. Niitä ei ole vielä saatavilla Ukrainan markkinoilla (ei ainakaan meillä ole muuta tietoa).

Fysiologia

Insuliinin kaltaisen kasvutekijä-1:n endogeenisen tuotannon ja ravinnon luonteen välillä on havaittu selvä yhteys. Siten on todettu, että proteiinin kulutuksen ja päivittäisten kalorien kokonaismäärän vähentäminen vähentää ja paaston ja joidenkin sairauksien aikana lopettaa kokonaan tämän aineen muodostumisen kehossa. Tämä johtaa katabolisten prosessien aktivoitumiseen ja typen menetykseen lihaskudoksesta. Insuliinin kaltaisen kasvutekijä 1:n endogeenisen tuotannon tason merkittävä lasku alkaa 24 tunnin kuluttua ruokavaliorajoitusten alkamisesta. Jos elimistö saa enemmän kaloreita ja proteiineja kuin tarvitaan, tämän aineen endogeeninen tuotanto lisääntyy. Mutta vakava liikalihavuus, erityisesti ylimääräinen rasvakertymä vyötärön ympärillä, vähentää IGF-1:n eritystä. Liikalihavuus on myös lisääntynyt sepelvaltimotaudin riskitekijä.

Insuliinin kaltaisen kasvutekijä 1:n taso on erityisen herkkä aminohappopoolin vaihteluille (eli vapaiden aminohappojen läsnäololle veriplasmassa). Erityisesti yksi tutkimus osoitti, että aminohappovarannon väheneminen 20 prosentilla johtaa tämän aineen tason laskuun 56 prosentilla.

Samanlainen vaikutus kohdistuu IGF-1:n muodostumiseen ja tiettyjen mikroelementtien puutteeseen, erityisesti sinkin, magnesiumin ja kaliumin puutteeseen.

Intensiivinen vastustusharjoittelu on fysiologinen stimulaattori insuliinin kaltaiselle kasvutekijä-1:lle. Ylikuntoinen tila kuitenkin vähentää merkittävästi sen biosynteesiä kehossa.

Insuliinin kaltainen kasvutekijä urheilussa

Siten TGF-1 on erittäin kiinnostava sen käytön kannalta urheilussa, erityisesti voimalajeissa (tämä kiinnostus on vielä puhtaasti teoreettista).

Huolimatta siitä, että insuliinin kaltainen kasvutekijä 1 on vielä "valvomassa" urheilua, sen johdannaisia, joilla on vieläkin selvempiä anabolisia vaikutuksia, tutkitaan jo. On raportoitu, että kehitetään insuliinin kaltaisen kasvutekijä 1:n analogia, jota tällä hetkellä kutsutaan nimellä DES-(l-3)-IGF-l. Sen odotetaan olevan lääke, joka on 10 kertaa anabolisempi kuin perinteinen insuliinin kaltainen kasvutekijä 1. On mahdollista, että se tulee myyntiin vuoden tai kahden kuluttua. Tuli tiedoksi, että australialaiset tutkijat onnistuivat eristämään toisen tyyppisen insuliinin kaltaisen tekijän, jonka he uskovat olevan vieläkin tehokkaampi kuin DES-(l-3)-IGF-l.

Tätä hormonia tuottavat ihmissikiön sikiökudokset; kehittävät tapoja saada se.

Kiellettyihin lääkkeisiin kuuluu myös MGF - mekaaninen kasvutekijä. Tätä hormonia elimistö tuottaa intensiivisen lihastyön tai lihasvaurion aikana, koska se on vastuussa niiden palautumisesta ja ylläpitämisestä fysiologisessa tilassa. Kun mekaaninen kasvutekijä vietiin hiirien lihaksiin, eläinten lihasmassan kasvun havaittiin lisääntyvän 20 % 2 viikon kuluttua. Käytettävissä oleva tieteellinen kirjallisuus ei sisällä tietoa mekaanisten kasvutekijälääkkeiden vaikutuksesta urheilijoiden fyysisiin suorituskykyindikaattoreihin.

Vahingoittaa

Insuliinin kaltainen kasvutekijä (IGF-1) pidentää ikää – se on yksi tärkeimmistä kehon kasvun stimulaattoreista sikiövaiheessa sekä varhaislapsuudessa. Vanhuudessa se kuitenkin tehostaa ikääntymisprosessia ja edistää solujen kasvua ja jakautumista, mikä usein aiheuttaa syöpää.

IGF-1:n kohonneet tasot liittyvät lisääntyneeseen riskiin sairastua tärkeimpiin syöpätyyppeihin, mukaan lukien paksusuolen-, rinta- ja eturauhassyöpä. Nämä syövät stimuloivat mitoosia (solun jakautumista) ja viivästävät apoptoosia (solukuolemaprosessi). Tämä tarkoittaa, että IGF-1 ei ainoastaan ​​auta syöpäsoluja leviämään, vaan myös estää immuunijärjestelmää tunnistamasta ja tuhoamasta epänormaaleja soluja ennen kuin niistä tulee syöpää (eli apoptoosia). Lisäksi ikääntyessämme korkeat verenkierrossa olevat IGF-1-tasot edistävät vaurioituneiden solujen jakautumista, joista ei muuten tulisi syöpää. IGF-1:n kohonneet tasot edistävät myös kasvainsolujen kasvua ja proliferaatiota ja lisäävät kasvainsolujen eloonjäämistä, adheesiota, migraatiota, tunkeutumista, angiogeneesiä ja metastaattista kasvua. IGF-1-tasojen alentaminen aikuisilla vähentää oksidatiivista stressiä, vähentää tulehdusta, parantaa insuliiniherkkyyttä ja pidentää elinikää.

Mutta tärkeintä on IGF-1:n ja syövän välinen suhde. Niin monet laihduttajat ovat siirtyneet proteiinipitoiseen ruokavalioon, syövät suuria määriä munia, kalaa ja vähärasvaista lihaa ja uskovat virheellisesti syövänsä terveellisesti ja terveellisesti. Itse asiassa totuus on, että tämäntyyppinen ruokavalio laukaisee syöpää. Erittäin ravitseva ruokavalio on erityisesti suunniteltu maksimoimaan syövän vastaisten aineiden saanti kehoon ruoasta ja minimoimaan negatiiviset ravitsemusjärjestelmät, jotka edistävät onkologian esiintymistä.

On kiistatonta, että IGF-1:llä on johtava rooli rinta- ja eturauhassyövän kehittymisessä.

European Prospective Study of Cancer and Nutrition -tutkimuksen mukaan kohonneet IGF-1-tasot lisäävät yli 50-vuotiaiden naisten riskiä sairastua rintasyöpään 40 %. Nurses' Health Study totesi, että korkea IGF-1 liittyy kaksinkertaiseen rintasyövän riskiin premenopausaalisilla naisilla. Lisätutkimukset, kirjallisuuskatsaukset ja viisi meta-analyysiä ovat osoittaneet yhteyden korkeiden IGF-1-tasojen ja rintasyövän kehittymisen välillä. Uusimmat tutkimukset ovat osoittaneet vahvan korrelaation yleisimpien estrogeenipositiivisten rintasyöpien välillä sekä premenopausaalisilla että postmenopausaalisilla naisilla. Korkeat IGF-1-tasot havaittiin lihavilla naisilla, naisilla, jotka käyttävät väärin alkoholia, ja niillä, joiden ruokavaliossa oli paljon eläinperäisiä tuotteita.

Toisin sanoen korkeat IGF-1-tasot edistävät yleisiä syöpätyyppejä ja dementiaa, kun taas alhaiset IGF-1-tasot auttavat ylläpitämään aivojen toimintaa vanhemmalla iällä. Alzheimerin tautia sairastavilla potilailla havaittiin kohonneita IGF-1-tasoja, ja sen väheneminen vähensi tämän taudin oireita. Kun kyseessä ovat lihaskudokset, jotka tarvitsevat IGF-1:tä vanhuudessa asianmukaisen toiminnan ja korjaamisen vuoksi, IGF-1:n paikallinen tuotanto lihasjännityksen kautta riittää pitämään IGF-1:n alemmilla hyväksyttävillä tasoilla.

Joten alhaiset insuliinin kaltaiset kasvutekijät edistävät pitkäikäisyyttä, eikä niillä ole ilmeisiä haittoja.

Tasotason ruoat
insuliinin kaltainen tekijä

Koska IGF-1-tasojen pääasiallinen ruokavalion määräävä tekijä on eläinproteiini, lihan, siipikarjan, äyriäisten ja maitotuotteiden liiallinen kulutus on tyypillisesti vastuussa väestön kohonneista IGF-1-tasoista. Lapsina meille opetettiin, että eläintuotteet ovat terveellisiä, koska ne sisältävät biologisesti täydellistä proteiinia, joka on välttämätöntä hyvän terveyden kannalta. Viimeisten kymmenen vuoden tutkimus on kuitenkin vakuuttavasti osoittanut, että korkeat biologiset proteiinit ovat eläintuotteiden vaarallisin ominaisuus.

Maitotuotteet näyttävät olevan tehokkain nostamassa IGF-1-tasoja, vaikka tämä johtuu todennäköisesti niiden bioaktiivisista, kasvua edistävistä yhdisteistä korkean proteiinipitoisuuden lisäksi.

Kymmenen erilaista tieteellistä tutkimusta ovat vahvistaneet yhteyden maidon ja kohonneiden IGF-1-tasojen välillä. Otetaan esimerkiksi eturauhassyöpä, joka näyttää olevan herkin IGF-1:lle.

Riski sairastua tämäntyyppiseen syöpään kasvaa suoraan suhteessa maitotuotteiden ja lihan kulutuksen lisääntymiseen.

Yhdysvaltalaiset tiedemiehet havaitsivat yli kaksikymmentäyksi tuhatta miestä osana Physicians' Health Study -tutkimusta 28 vuoden aikana; He havaitsivat, että miehillä, jotka söivät yhden annoksen maitoa joka päivä, oli kaksi kertaa suurempi riski kuolla eturauhassyöpään kuin niillä, jotka söivät maitoa harvoin. Tämä tutkimus osoitti myös, että lihan kulutus lisää myös IGF-1-tasoja.

Muut tutkimukset ovat vahvistaneet, että liha, siipikarja ja kala nostavat IGF-1-tasoja.

Vapaalla IGF-1:llä, enemmän kuin proteiiniin sitoutuneella IGF-1:llä, on kasvua edistävää biologista aktiivisuutta, joka aiheuttaa syöpää; siksi, jos vähennät proteiinia sitovan IGF-1:n määrää, vapaalla IGF-1:llä on enemmän mahdollisuuksia suorittaa tehtävänsä. Tämän vuoksi on tärkeää muistaa, että lisääntynyt lihan ja juuston tyydyttyneiden rasvojen kulutus yhdistettynä korkeaan eläinproteiinipitoisuuteen pahentaa tilannetta lisäämällä IGF-1:tä sitovan proteiinin määrää, mikä lisää vapaan IGF-1:n määrää verenkierto.

Mutta se ei ole vain eläintuotteet, jotka lisäävät IGF-1-tasoja. Jalostetut hiilihydraatit vaikuttavat myös tähän prosessiin, koska ne aiheuttavat piikkien insuliinitasoissa, mikä johtaa lisääntyneeseen IGF-1-signalointiin, joka on tärkeä tekijä diabeteksen ja syövän välisessä yhteydessä. Kohonneet insuliinitasot lisäävät IGF-1-tasoja, minkä vuoksi korkeaglykeeminen ruokavalio voi edistää syöpää. Samalla solujen insuliinireseptoriin sopeutumalla IGF-1 voi insuliinin tavoin edistää rasvan kertymistä. Kun nämä molemmat indikaattorit lisääntyvät, tämä on lisätekijä, joka stimuloi syövän esiintymistä. Näin ollen korkeaglykeemisten elintarvikkeiden säännöllinen nauttiminen yhdessä eläinproteiinin kanssa edistää syövän kehittymistä. Proteiinijauheissa ja lihan korvikkeissa esiintyvä eristetty soijaproteiini voi myös aiheuttaa riskin sen epäluonnollisen pitoisuuden vuoksi, ja sen aminohappoprofiili on hyvin samanlainen kuin eläinproteiini. Soijaproteiinin ruokavaliotutkimukset ovat vahvistaneet, että se lisää IGF-1-tasoja enemmän kuin soijapavut. Samanlaista IGF-1-ylimäärää ei havaittu tofussa ja käsittelemättömissä soijapavuissa. Erilaisten palkokasvien syöminen ruokavaliossa on paras ratkaisu verrattuna liialliseen soijatuotteisiin, erityisesti prosessoituihin soijatuotteisiin, jotka lisäävät merkittävästi IGF-1-tasoja.

Satavuotiailla tiedetään olevan alhaiset IGF-1-pitoisuudet ja korkeat pitoisuudet tulehdusta ehkäiseviä aineita, jotka ovat peräisin ravintopitoisista ruoista.

Runsaasti fytokemikaaleja sisältävä ruokavalio, alhainen oksidatiivisen stressin taso yhdistettynä IGF-1:n vähenemiseen on pitkäikäisyyden ja syöpää vastaan ​​suojautumisen salaisuus.

Turvallisiksi katsottujen eläintuotteiden määrää ruokavaliossa ei ole selkeästi määritelty; Kuitenkin tunnettu keskimääräinen oletettavasti turvallinen eläinproteiinin saanti, 30 grammaa päivässä naisilla ja 40 grammaa päivässä miehillä, näyttää olevan melko riskialtista. IGF-1-käyrä alkaa nousta merkittävästi näiden tasojen yläpuolelle. Koska tämä kysymys liittyy evoluutiotieteen alaan, tämä on karkea suositus, joka perustuu nykyään saatavilla oleviin tietoihin.

Tieteen edistysaskel viimeisten 20 vuoden aikana osoittaa, että proteiinin vähentäminen on hyödyllisempää iän kannalta kuin satunnainen kalorien vähentäminen, ja kalorien vähentämisen hyödyt voivat olla jopa negatiivisia, jos eläinproteiinin saannista tulee liian suuri (yli 10 % kokonaissaannista). ).

Kalorien vähentäminen ja IGF-1-signaloinnin vähentäminen ovat kaksi vakiintunutta syytä pidentää pitkäikäisyyttä.

Molemmat vaikuttavat optimaalisen painon ylläpitämiseen ja insuliinitasojen alentamiseen; Useimmat aihetta käsittelevät tutkijat kuitenkin uskovat, että mekanismi, joka pidentää merkittävästi elinikää, on IGF-1:n pitäminen alhaisena polttamalla kaloreita.

American Calorie Restriction Societyn jäsenten vuonna 2008 julkaisemassa tutkimuksessa todettiin, että toisin kuin eläinten IGF-1-tasojen aleneminen (kun niiden kalorien saantia pienennettiin), ihmisten IGF-1-tasot eivät eronneet merkittävästi, kun ne olivat samat. havaittiin kalorien väheneminen IGF-1-tasosta kontrolliryhmässä, joka ei muuttanut korkeakalorista ruokavaliotaan.

Tiedemiehet olivat yllättyneitä ja päättivät aluksi, että kalorirajoitukset eivät pidentäneet ihmisten elinikää samassa määrin kuin eläinten tapauksessa. Myöhemmin tutkijat havaitsivat, että tutkimusryhmä, joka söi vähemmän kaloreita, söi enemmän proteiinia prosentteina eläimen kokonaiskaloreista kuin ryhmä, joka söi tavanomaista runsasrasvaista ruokavaliota.

On selvää, että eläinproteiini esti IGF-1-tasojen laskun.

Kun he vertasivat tätä odottamatonta IGF-1-tasoa tutkimuksen osallistujilla IGF-1-tasoon vegaaneissa, he näkivät merkittävästi alhaisemmat IGF-1-tasot vegaaneissa, vaikka heidän kalorisaantiaan ei ollut rajoitettu. Tämä selitti, että tutkimushenkilöiden kalorirajoituksesta ei ole odotettavissa hyötyjä.

Myöhemmin tehtiin muita tähän aiheeseen liittyviä tutkimuksia, joissa lopulta määritettiin ero IGF-1-tasoissa ja IGF-1:n mahdollinen nousu erilaisissa ruokavalioissa ja elintarvikkeissa 47 000 osallistujan otoksessa ja vahvistettiin, että kulutus eläinproteiini auttaa nostamaan IGF-1-tasoja.

Kalorien vähentäminen ja halutun painon ylläpitäminen riittävällä ravinnonsaannista pidentää merkittävästi elinikää ja vähentää syöpäriskiä, ​​mutta vain jos eläinproteiinin saantia vähennetään merkittävästi. Lisäksi kulutetun eläinproteiinin määrän vähentämisellä on voimakkaampi myönteinen vaikutus elinajanodotteeseen kuin tavallisella kalorirajoituksella.

Liikunta auttaa myös alentamaan IGF-1-tasoja (katso Insuliinin kaltainen kasvutekijä ja liikunta).

American Journal of Clinical Nutrition -lehdessä julkaistussa tutkimuksessa tarkasteltiin pitkän matkan juoksun ja tietyn ruokavalion vaikutusta IGF-1-tasoihin, ja niitä verrattiin IGF-1-tasoihin vegaaneissa ja amerikkalaisissa laihduttajissa, jotka olivat melko istumista. Tutkijat ottivat yhteyttä juoksuseuroihin, jotka juoksivat keskimäärin 77 kilometriä viikossa, sekä kasvissyöjäyhteisöihin löytääkseen terveellisesti syöviä kasvissyöjiä. Tulokset olivat vaikuttavia:

BMI IGF-1

Tiukat kasvissyöjät 21,3 139

Juoksijat 21,6 177

Kannattajat
Amerikkalainen ruokavalio 26.5 201

Tutkimuksessa todettiin, että vegaanit, jotka söivät vähän proteiinia, eivät noudattaneet vähärasvaista ruokavaliota. He söivät suuria määriä pähkinöitä ja siemeniä, ja joskus jopa käyttivät oliiviöljyä ruokavaliossaan. Kaikissa ryhmissä plasman IGF-1 oli lineaarisessa vuorovaikutuksessa proteiinin saannin kanssa, ja eläinproteiinin saannin vähentämisellä oli voimakkaampi vaikutus IGF-1-tasojen alentamiseen sekä tulehdusmerkkiaineisiin kuin tyhjentävällä harjoituksella.

Vegaanien keskimääräinen päivittäinen proteiinin saanti oli 0,73 grammaa painokiloa kohden, kun taas muut ryhmät söivät kaksi kertaa enemmän proteiinia. On myös mielenkiintoista, että suurin ero oli IGF-1-tasoissa, ei testosteronissa tai muissa sukupuolihormoneissa, joiden ei havaittu eroavan merkittävästi ryhmien välillä.

Jos löydät virheen, valitse tekstiosa ja paina Ctrl+Enter.