(3 оценок, среднее: 5,00 из 5)

Красивое тело является залогом здоровья. Для достижения результатов нужно заниматься спортом, вести здоровый образ жизни, правильно питаться. При активных физических нагрузках диетологами рекомендуются пищевые добавки. Экдистерон в бодибилдинге применяется часто и имеет положительные отзывы.

Экдистерон в бодибилдинге

Экдистен или экдистерон, препарат растительного происхождения, выделяют его из растений, применяемых в нетрадиционной и народной медицине. В препарат входят растения: левзея сафлоровидная, живучка туркестанская, в составе туркестерон, циастерон, которые усиливают действие препарата, имеет стероидную структуру. Вытяжка из корней левзеи содержит максимальное количество экдистерона, обладает анаболическим свойством, имеет тонизирующие свойства.

Выпускают в виде таблеток, содержание активного компонента в одной таблетке 0,005мг. После экспериментальных исследований было выявлено, что он имеет широкий спектр действия, малотоксичный.

На сегодняшний день используется при активных физических нагрузках, в бодибилдинге не так уж редко, данное средство не оказывает побочного эффекта. При большой дозировке не оказывает отрицательного эффекта на организм, на работу печени, гормональную систему. Химическое название у данного средства 20-бета-гидроксиэкдистерон.

Можно поискать данный препарат в аптеке, или заказать на сайтах спортивного питания. Особой популярностью в среде бодибилдеров и пауэрлифтеров пользуются добавки Вейдер, которые производятся в Германии. Продукты питания для спортсменов отличаются высоким качеством.

Свойства препарата

Ингредиенты средства попадают внутрь клетки, активизируется производство кислоты, которая отвечает за синтез белка. Благодаря этим свойствам Экдистен можно использовать бодибилдерам для набора мышечной массы. Используют средство, как начинающие, так и спортсмены международного уровня.

Наиболее значимыми свойствами являются:

• поддержание положительного баланса азота;
• повышение работоспособности центральной нервной системы;
• увеличение уровня белка и гликогена в мышечных тканях;
• снижение уровня сахара;
• снижение ;
• мощный антиоксидантный эффект;
• снижение усталости.

Исследования препарата

При исследованиях было выявлено влияние на скорость, с какой набирается мускульная масса. Для эксперимента потребовались участники, которых разделили на 3 разных категории.

В первой группе добровольцы просто получали пустышку (плацебо), добровольцы из второй группы принимали протеиновую добавку. А вот представители третьей группы получали дополнительно еще и Экдистен. После проведения эксперимента было доказано, что именно представители третьей группы добавили мускульную массу до 6% и смогли уменьшить процент жира на 10%.

Исследовалось воздействие данного средства на улучшение работоспособности и повышение выносливости. После употребления у исследуемых улучшалось качество кислородного питания тканей, что повлекло повышение физической выносливости, улучшило .

По данным исследований, у спортсменов, которые начали применять добавку уже менее чем через неделю, уменьшилась усталость на тренировках, произошло улучшение физических показателей.

Спортивное питание

Человек, занимающийся спортом, набрать мышечную массу, избавиться от лишнего жира. В этом могут помочь специальные пищевые добавки. Для достижения максимального эффекта рекомендуется применять Экдистен, лучший препарат при тренировках с невысокой интенсивностью, но с большим объемом работ, после высокоинтенсивных тренировок.

Препарат имеет растительное происхождение и по тому, как он действует видно, что действие растительного средства меньше, нежели при использовании синтетических аналогов. Зато он не является запрещенным, без побочных эффектов.

Чтобы избежать негативных последствий на организм, нужно знать, как правильно применять средство, необходимо придерживаться схемы приема. В аннотации указана точная дозировка, рекомендуемая для употребления. Для набора массы в бодибилдинге рекомендуется прием до 120 мг в сутки, в экстремальных случаях можно довести дозировку до 600 мг.

Не следует начинать применение сразу с большой дозировки, каждый человек со своими особенностями, необходимо проверить, как реагирует организм на данный препарат.

По отзывам новичков, выяснилось, что при большой дозировке возникали побочные эффекты: на теле появлялись красные пятна, кожные высыпания. Чтобы не было подобных проявлений принимайте добавку правильно. Курс приема до 15 дней, затем делается перерыв на 10 дней. Применять циклами.

Желательно сочетать с употреблением протеина и специально разработанным витаминным комплексом. Не забывайте также о правильно сбалансированном питании, включайте в рацион блюда, . Для ускорения набора мускульной массы и предотвращения ее от разрушения принимайте добавки, содержащие протеин более 75%.

Как правильно принимать Экдистен

Применение Экдистерона в бодибилдинге дает положительные результаты:

• поможет в накачке мышц;
• увеличится выносливость;
• способствует быстрому восстановлению ;
• нет предрасположенности к привыканию.

По утверждению производителей он имеет мощное воздействие на обменные процессы жиров, белков и углеводов. Активные вещества, содержащиеся в препарате, способствуют тому, что мышцы начинают быстрее расти, развиваться.

Многих интересует вопрос, что лучше применять трибулус или экдистерон. Этот вопрос так до конца не изучен, у каждой пищевой добавки есть свои сторонники и противники, которые остались верными своим любимым препаратам.

Типы данной добавки

Если вы собираетесь начать прием Экдистерона, учитывайте, что он имеет несколько типов. Это препарат АСЕ, Экдистерон В и МЕГА. Эти добавки имеют широкий спектр действия, подходит в спортивном питании для спортсменов с разным уровнем подготовке.

Препарата АСЕ применяют, при физических нагрузках, превышающих средние показатели спортсмена, к примеру, при подготовке спортсмена к соревнованиям. Рекомендуется биатлонистам, футболистам, чтобы забить решающий гол, занимающимся легкой атлетикой.

В составе Экдистерон В, дополнительно входит витамин группы В, в основном их применяют спортсмены, занимающиеся бегом, пауэрлифтингом, метатели.

Препарат МЕГА пользуется спросом у спортсменов среднего возраста. С помощью биологически активной добавки в организме восполняется недостаточное количество тестостерона, является дополнительным источником витаминов, недостающих в организме.

Схемы приема

Выберите препарат, который подойдет именно вам, и применяйте по схеме. Инструкция по применению обязательна для ознакомления.

1. Рекомендации для мужской половины: за 40 минут до приема пищи выпивать до 4 таблеток три раза в сутки. Не следует нарушать дозировку и пить более 15 таблеток в день.
2. Рекомендации для женщин, им рекомендуется уменьшить прием таблеток до 5-7 за день.
3. Выпивайте таблетки до 17.00.

Препарат противопоказан при беременности.

Лучшего эффекта можно достичь, если в дни, когда у вас тренировки пить препараты МЕГА или АСЕ, а в те дни, когда отдыхаете от тренировочного процесса Экдистерон В.

Данные добавки окажут положительный эффект для спортсменов, которые получают максимальную нагрузку. Используют его и медики, с его помощью организм быстрее восстанавливается после перенесенных оперативных вмешательств, предотвращает вирусные инфекции.

При медикаментозном лечении курсы лечения составляют от 14 до 90 дней, после чего делается перерыв, не меньше месяца, чтобы предотвратить привыкание, создания максимальной пользы для организма.

Противопоказания

Единственным противопоказанием может быть индивидуальная непереносимость к отдельному компоненту. Не следует забывать о правильной дозировке и не превышать ее. Не принимать во время беременности и кормящим женщинам.

Так можно быть точно уверенным, что данное средство окажет только положительный эффект на вашей фигуре, даст толчок для наращивания массы, укрепит здоровье, выносливость, повысит интенсивность тренировки.

Становитесь лучше и сильнее с

Читайте другие статьи в блога.

Полное название вещества - 20-бета-гидроксиэкдистерон, хотя известно оно под многими другими названиями, включая: экдистен, экдизон, изоинокостерон, 20-гидроксиэкдизон. Экдистерон - одно из торговых названий этого вещества. Любопытно, что впервые оно было обнаружено у насекомых в качестве полигидроксильного стеролового гормона роста, от которого зависит выживание беспозвоночных.

Существует ли связь между этим веществом и невероятным соотношением размера тела к силе у насекомых? Как оно будет воздействовать на организм позвоночных, к примеру, млекопитающих?

Если бы у нас было такое же соотношение силы к размерам тела, как у насекомых, мы бы запросто могли поднять голыми руками машину.

Но даже если бы мы получали лишь часть этой мощи за счет экдистерона, сама идея употребления «нектара из насекомых» кажется не слишком привлекательной. К счастью, в промышленности это вещество получают не из насекомых! Оказывается, оно содержится в таких растениях, как рапонтикум (левзея) сафлоровидный и цианотис вага, и потому является натуральным фитохимическим соединением. Отличная новость, не правда ли?

Однако до недавних пор процесс получения экдистерона был крайне сложным. Хотя само вещество известно и неоднократно исследовалось в России еще с 1988 года, оно не привлекло тогда особого внимания из-за отсутствия рентабельных способов извлечения. У российских исследователей и ученых даже был на руках готовый проект, вот только стоимость получения 1 килограмма экдистерона составляла бы... 20 тысяч долларов. Единственной альтернативой был экстракт сума, но в нем содержалось настолько мизерное количество экдистена, что вряд ли его можно было считать полноценным источником этого вещества.

В 2000 году компаниям, специализирующимся на получении из растений высокоэффективных добавок, все же удалось разработать методику извлечения экдистена с концентрацией до 97%! Эта революционная технология - лабораторная клеточная культивация - обеспечила необходимые чистоту и концентрацию вещества, тем самым сделав экономически целесообразным выпуск пищевых добавок на его основе. Это замечательная новость для всех, кто стремится увеличить сухую мышечную массу, снизить содержание жира и улучшить эффективность тренировок. Итак, специально для бодибилдеров, любителей фитнеса и спортсменов приводим научное обоснование невероятных свойств 20-бета-гидроксиэкдистерона.

Ученые провели более 50 исследований экдистерона и в результате пришли к единому выводу: экдистерон - это безопасное вещество, улучшающее практически каждую функцию тела... и все это без каких-либо побочных эффектов.

Для чего нужен экдистерон?

Ограничимся буквально двумя словами: рост мышц. Ну да ладно, вот еще несколько его свойств, доказанных научными исследованиями:

• укрепляет клеточные мембраны
• существенно увеличивает сухую мышечную массу
• повышает выносливость
• ускоряет обмен веществ
• улучшает практически все функции тела, включая работу мозга и печени
• улучшает синтез белка, в том числе и в нервной ткани, тем самым улучшая работу нервной системы
• обеспечивает положительный азотистый баланс
• увеличивает общее содержание белка и гликогена в мышцах
• наполняет мышцы и органы питательными веществами, обеспечивая более эффективные восстановительные процессы у вех позвоночных, включая людей
• улучшает спортивные показатели благодаря способности увеличивать производительность и стимулировать рост мышечной массы
• безопасность и эффективность для мужчин, женщин и даже подростков

Почему экдистерон обладает таким количеством полезных свойств без побочных эффектов?

Давно установлено, что способность организма сохранять идеальный анаболический фон приводит к максимальному росту мышц. Прием экдистерона обеспечивает идеальные условия для набора мышечной массы: положительный азотистый баланс в организме и высокую скорость синтеза белка, что в совокупности с правильно подобранными и регулярными физическими нагрузками, а также сбалансированным рационом питания с высоким содержанием протеина, будет способствовать быстрому приросту мышечной массы без гормональных побочных эффектов.

Научные исследования экдистерона

Когда в 1963 году доктор Бердетт открыл способность экдистерона увеличивать уровень синтеза белка, научное сообщество замерло в предвкушении. Этот момент стал началом череды из более чем 50 исследований, доказывающих потрясающее воздействие экдистерона на организм без каких-либо побочных эффектов.

Экдистерон исследовали с точки зрения влияния на работоспособность, иммунную систему, набор сухой мышечной массы и снижение процента жира. Подавляющее большинство экспериментов доказали прирост сухой мышечной массы у испытуемых. Впоследствии удалось достичь еще больших результатов за счет употребления экдистерона вместе с белком.

Усиление синтеза белка и поддержание положительного азотистого баланса

Исследования, проведенные в 1988 году советскими учеными, доказали способность экдистерона «повышать синтез печеночного белка и тем самым обеспечивать положительный азотистый баланс».

Все просто: чем больше азота сохраняет организм и чем выше при этом уровень синтеза белков, тем больше объем мышечной массы.

В. Сметанин, исследователь из Смоленского государственного медицинского института, утверждает, что экдистерон снижает концентрацию мочевины в теле и увеличивает уровень гемоглобина за счет стимулирования процесса под названием эритропоэз. Эритропоэз - это производство здоровых эритроцитов. В свою очередь, это приводит к анаболическому ускорению белкового обмена и достижению положительного азотистого баланса в организме.

Увеличение сухой мышечной массы и сокращение телесного жира

Результаты наиболее резонансного и цитируемого научного исследования свойств экдистерона были опубликованы С. Симакиным в 1988 году. Его целью было определение роли экдистерона в увеличении мышечной массы и снижении жировых отложений с одновременным мониторингом у испытуемых любых изменений гормонального фона.

В рамках исследования применялись 3 контрольных препарата: плацебо, белок и
белок с экдистероном. Результаты эксперимента показали существенное превосходство последнего варианта. Среди подготовленных спортсменов мужского и женского пола, принимавших на протяжении 10 дней только белок, наблюдался незначительный прирост мышечной массы. У тех, кто принимал плацебо, была зафиксирована незначительная потеря сухой мышечной массы. А вот группа, принимавшая белок с экдистероном, продемонстрировала 6-7% прирост сухой мышечной ткани на фоне почти 10% потери жира! И это всего лишь за 10 дней! Одновременно с этим ученые проверяли безопасность вещества и за все время эксперимента не обнаружили у испытуемых никаких изменений гормонального фона. Просто представьте: если экдистерон способен обеспечить такой результат подготовленному спортсмену, то какие невероятные перспективы он открывает перед среднестатистическим человеком!

Увеличение работоспособности, выносливости и запаса сил

Еще одно исследование экдистерона провел в 1986 году Я. Сметанин. В его рамках у 117 подготовленных конькобежцев в возрасте от 18 до 28 лет измерили выносливость, массу тела, вместимость легких и максимальный показатель VO 2 . Результаты также оказались вполне однозначными: все перечисленные параметры, включая максимальное потребление кислорода и объем выдыхаемого CO 2 , возросли.

Фактически ученым удалось увеличить поступление кислорода к клеткам. Это, в свою очередь, привело к ускоренному восстановлению, улучшению производительности, оптимальному мышечному анаболизму и максимальному снижению объема жировой ткани. Кроме того, по сравнению с группой, принимавшей плацебо, получавшие экдистерон спортсмены ощутили прилив работоспособности, выносливости и сил.

Но и это еще не все! Исследование с участием 112 спортсменов, проведенное Б.Г. Фадеевым, показало впечатляющие результаты, хотя к тому моменту это уже не должно было сильно удивлять ученых. Итак, 89% испытуемых, которым давали экдистерон (вместо плацебо), продемонстрировали снижение утомляемости, усиление работоспособности и мотивации, а также повышение скорости и силы.

Кому необходим прием экдистерона и каковы симптомы его дефицита?

Прием экдистерона будет полезен бодибилдерам, спортсменам и любителям фитнеса благодаря своей способности стимулировать рост сухой мышечной массы и уменьшать количество жировой ткани. Согласно результатам исследований, экдистерон не только чрезвычайно эффективен в качестве средства улучшения производительности, но и предельно безопасен.

Поскольку он не является жизненно необходимым питательным веществом, симптомы его дефицита в организме отсутствуют. Поэтому, если вы хотите добиться прилива энергии и силы в рекордно короткие сроки, попробуйте совместить прием экдистерона с белком, и результат не заставит себя ждать!

Кроме того, экдистерон, стимулирующий выработку собственного тестостерона, это отличная альтернатива трибулусу, продажа которого сейчас ограничена.

В каком количестве нужно принимать добавку и существуют ли побочные эффекты? Если да, какие именно?

А теперь о самом главном! Как вы уже знаете, исследования подтвердили полное отсутствие негативных побочных эффектов, в том числе и для гормонального. Эндокринологические тесты показали, что прием вещества никак не влияет на гормональный фон млекопитающих. В рамках экспериментов проверялись, в частности, уровни тестостерона, кортизола, инсулина, адренокортикотропного гормона, гормона роста и лютеинизирующего гормона. Все подобные научные опыты доказали чрезвычайную эффективность и поразительную безопасность экдистерона!

Принимать экдистерон следует согласно инструкции на упаковке. Для усиления эффекта дозу можно увеличить после консультации с тренером. Напоследок запомните, что максимальный результат принесет прием экдистерона вместе с пищей, богатой белком!

Препараты на основе экдистерона вы можете найти на нашем сайте в разделе

Средство Экдистерон — это добавка с мощным анаболическим эффектом. До сих пор остается большое количество противоречий в вопросе её применения. Но спортсмены подтверждают, что мышечная масса при этом увеличивается на 7%, а объем жира уменьшается на 10%. (Только почему именно такие проценты?) Также средство понижает концентрацию глюкозы без нарушения концентрации инсулина.

Эффективность препарата

При приеме Экдистерона можно получить следующие результаты:

• увеличение синтеза белка в тканях и органах;
• действие в качестве антиоксиданта;
• восстановление сердцебиения и избавление человека от аритмии;
• активизация процессов синтеза глюкозы в организме;
• возможность останавливать и замедлять катаболизм в мышцах;
• наращивание мускулатуры;
• сжигание отложений жира.

Прочитайте также статью на нашем портале.

Производители средства утверждают, что оно мощно воздействует на любые обменные процессы — обмен жиров, обмен белков и углеводов. Активное вещество Экдистерона способствует быстрому набору АТФ и гликогена в тканях и органах. В итоге мышцы получают сильнейший толчок к росту и развитию.

Средство Экдистерон — это добавка с мощным анаболическим эффектом

Спортсмены, занимающиеся бодибилдингом, уже привыкли к тому, что практически все типы тестостерона производятся и продаются в форме жидкости, а для реализации курса требуются ежедневные уколы. Ундеканоат производят в форме желатиновых капсул, что существенно влияет на выбор атлетов.

Действие препарата

Ученые ещё не до конца завершили исследования между соотношением использования Экдистерона и ростом мышц. Если говорить о ранее организованных опытах, то результаты нельзя считать неопровержимыми. Также в 2006 году ученые провели несколько исследований при участии спортсменов разной степени профессионализма, но они не стали подтверждением заявленных до этого результатов, а степень выносливости и силы людей, принимающих участие в эксперименте, не поменялись.

Правила приёма

Для правильной организации применения препарата Экдистерон необходимо в обязательном порядке учитывать разнообразие типов данной добавки. Например, есть экдистерон АСЕ, В и МЕГА. Каждый вариант отличается обширным спектром воздействия и прекрасно подойдет для спортсменов разного уровня.

Экдистерон АСЕ — хорошо помогает при занятиях биатлоном, легкой атлетикой, футболом и т.д. Средство лучше всего пить тогда, когда степень физической активности превышает средние возможности атлета, к примеру, во время сборов или при проведении подготовки к соревнованиям.

Важно! Нужно отметить, что средство не имеет конкретных рекомендаций по дозировке, так как каждый человек уникален, поэтому и восприятие изменяется.

Экдистерон В — разновидность средства, где имеется место для других не менее важных для спортсменов витаминов группы В. Обычно такой тип больше подходит для бодибилдеров или для спортсменов, которым при занятиях важна выносливость со скоростью — это могут быть метатели, бегуны или пауэрлифтеры.

Экдистерон В — разновидность средства, куда входят также витамины группы В

Экдистерон МЕГА — средство, созданное для людей среднего возраста, занимающихся спортом. Его достоинства — оказание помощи в производстве внутри организма тестостерона и в восполнении недостатка полезных микроэлементов и витаминов.

Экдистерон МЕГА — средство, созданное для людей среднего возраста, занимающихся спортом

Совет! При максимальной нагрузке средство Экдистерон важно принимать в дозах от 130 до 170 мг за сутки.

Схема приема следующая:

• Для мужчин: пить таблетки за сорок минут до еды три раза за день и не более 4 штук за 1 прием. Суточная доза — 12 — 15 штук.
• Для женщин: лучше принимать в меньшем объеме около 5 — 7 штук таблеток в сутки.
• Запрещено принимать препарата после пяти часов вечера.

Все известные разновидности препарата можно объединять друг с другом, улучшая эффект от тренировок. В день отдыха можно использовать Экдистерон В, в дни занятий — Экдистерон МЕГА или Экдистерон АСЕ.

Эти препараты хорошо помогут спортсменам, которые в соответствии со своей профессией получают максимальные нагрузки. Также средство активно используется в медицине, помогая организму быстро восстанавливаться после операций и работают как профилактика от поражения вирусными патологиями.

Длительность курса лечения в среднем равняется 14 — 90 дням и после завершения терапии нужно сделать небольшой перерыв — примерно один месяц, не меньше. Важный критерий — предотвращение привыкания и сохранение безопасности для организма.

Важно! Экдистерон выпускается в таблетках, в одной штуке содержится 2,5 мг активного вещества и другие витамины — А, С, В и Е.

Противопоказания

Как уже говорилось, Экдистерон не имеет противопоказаний помимо индивидуальных реакций гиперчувствительности к конкретным компонентам средства. Также не рекомендуется пить средство в дозе, превышающей 0,8 г в день.

Видеообзор экдистерона

Итак, даже несмотря на одобрение профессионалов данного препарата его использование остается под большим вопросом. То есть известно большое количество фактов, доказывающих его результативность, но также имеются мнения о недостаточности влияния на анаболические процессы. Получается, что перед принятием решения и перед прохождением курса лечения нужно посетить специалиста для консультации.

Экдистерон – это вещество, обладающее анаболическим эффектом, в частности, оно по-мо-га-ет ор-га-низ-му лучше усваивать белки и креатин. Экдистерон содержится в таких пре-па-ра-тах, как эк-дис-тен и левитон. Первое комплексное исследование этого вещества бы-ло про-ве-де-но в СССР в 1976 году, после чего препарат стали использовать при под-го-тов-ке спорт-сме-нов к со-рев-но-ва-ни-ям. На тот момент, исследователи и практики за-ме-ча-ли по-ло-жи-тель-ные свой-ства экдистерона на скоростно-силовых показателях ат-ле-тов. Пре-па-рат не был вклю-чен в список запрещенных лекарственных средств меж-ду-на-род-ной до-пин-го-вой ко-мис-си-ей, поэтому использовался спортсменами даже при под-го-тов-ке к Олим-пий-с-ким иг-рам. Но не все так ладно в королевстве датском! И имейте в виду, что у стероидов есть побочные эффекты , поэтому применять их без рекомендаций врача не следует!

Испытания экдистерона не соответствовали современным меркам, поэтому в 2006 году бы-ло про-ве-де-но ещё одно исследование с контрольной группой, которое не показало по-ло-жи-тель-но-го воз-дейст-вия препарат на скоростно-силовые показатели испытуемых. Тем не ме-нее, со-в-ре-мен-ные ис-сле-до-ва-ния на крысах все же подтверждают способность пре-па-ра-та сти-му-ли-ро-вать ана-бо-лизм. Это все говорит о двух вещах: экдистерон ра-бо-та-ет, но не на всех и не всегда. Почему? Потому что это не волшебная таблетка! Пре-па-рат спо-со-бен ока-зать положительное воздействие на результаты спортсмена при со-блю-де-нии долж-ных ус-ло-вий. Да-же анаболические стероиды не способны растить мы-шеч-ные клет-ки са-ми по се-бе, так почему же это должен делать экдистерон?

Условия работы экдистерона

Как-то давно, на заре популярности, когда наш сайт посещало всего несколько десятков че-ло-век в сут-ки, выш-ла статья под названием натуральные анаболики , в которой шла речь о тех пре-па-ра-тах, которые способны стимулировать анаболизм, не являясь при этом сте-рои-да-ми. Глав-ным препаратом в том «курсе» был назначен экдистерон, при этом, «курс» был опро-бо-ван на целом ряде непрофессиональных атлетов, и на всех он сра-бо-тал. Тем не менее, в тренажерном зале и на различных форумах регулярно по-но-сят по-доб-ные схе-мы при-ема препаратов, называя их неэффективными и не ра-бо-чи-ми. В об-щем-то, в ка-ком-то смыс-ле эти ребята правы, поскольку закинуть пару таб-ле-ток эк-дис-те-на, без-дум-но выполнить 2-3 упражнения и на этом вырасти, не по-лу-чит-ся.

Эта добавка, как и все остальные, может сработать только в том случае, если атлету не-об-хо-ди-ма по-мощь в ускоренном восстановлении. Это не обязательно делать БАДами, спор-тив-ны-ми до-бав-ка-ми или даже стероидами, ускорить восстановление может помочь лиш-ний час сна в сут-ки, воп-рос в том, что любой способ ускорения восстановления сра-бо-та-ет толь-ко в том случае, если атлет одновременно создает тренингом не-об-хо-ди-мость в этом вос-ста-нов-ле-нии. Понимаете? Если Вы, условно говоря, вообще не тре-ни-руе-тесь, то Вы мо-же-те хоть «курс» мистера Олимпии в себя зафигачить, но мис-те-ром Олим-пия Вы от это-го не станете. Чтобы им стать надо ишачить! Вот и с эк-дис-тро-ном по-лу-ча-ет-ся, что че-ло-век таблетку принимает, а условий для её работы не соз-да-ет.

Запомните , если Вы тренируетесь по определенной программе, которая позволяет Вам про-грес-си-ро-вать в ско-рост-но-си-ло-вых показателях, Вы успеваете восстановиться меж-ду тре-ни-ров-ка-ми, в таком случае Вам не нужно повышать эффективность своего вос-ста-нов-ле-ния. Вот, если Вы не будете успевать восстанавливаться, скоростно-си-ло-вые по-ка-за-те-ли не будут расти, тогда настало время задуматься об улучшении вос-ста-но-ви-тель-ной час-ти системы тренировок. Начать нужно с рациона питания, сна, ре-жи-ма дня и про-чих прие-мах улучшения качества бездопингового восстановления. Толь-ко пос-ле то-го, как все это будет отлажено, имеет смысл начать употреблять спорт-пит и ле-карст-вен-ные средства. Все это необходимо только для того, чтобы Вы не вго-ня-ли се-бя в пе-ре-тре-ни-ро-ван-ность все возрастающей нагрузкой, чтобы Вы могли ис-поль-зо-вать все бо-лее и бо-лее тяжелые тренировочные схемы, создавая необходимые ус-ло-вия для рос-та мышц.

Как принимать экдистерон

Экдистерон улучшает усвоение белков и креатина, помогает поддержать ра-бо-то-спо-соб-ность серд-ца и понижает уровень сахара в крови. Это все говорит о том, что для эф-фек-тив-ной ра-бо-ты препарата необходимо так же употреблять большое ко-ли-чес-т-ва бел-ка и принимать добавки креатина . То есть, препарат необходимо при-ни-мать во вре-мя вы-со-ко-ин-тен-сив-ных тренировочных схем, при обильном по-треб-ле-нии бел-ков и уг-ле-во-дов, а так же различных добавок, таких как креатин и глю-та-мин. Са-мо со-бой, что внедрение добавок в рацион питания должно быть пос-те-пен-ным, по-с-коль-ку, чем более агрессивны Вы будете в употреблении средств, ус-ко-ряю-щих вос-ста-нов-ле-ние, тем интенсивнее Вам придется употреблять все бо-лее и бо-лее эф-фек-тив-ные пре-па-ра-ты, что, в конце концов, приведет к тому, что Вы бы могли дос-тичь то-го же ре-зуль-та-та, мень-ши-ми затратами.

Рабочие дозировки препарата колеблются от 1мг до 8мг на каждый килограмм соб-ствен-но-го ве-са в сут-ки. Обычно рекомендуют принимать до 100мг в день, но такая до-зи-ров-ка, дей-стви-тель-но, мо-жет оказаться неэффективной. Клинические испытания и прак-ти-ка не де-мон-стри-ру-ют по-боч-ных эффектов от потребления 400-500мг экдистерона в сут-ки, по-это-му Вы сме-ло можете повышать дозировки до таких показателей, в случае ес-ли 100мг на Вас ра-бо-тать не будут. Собственно, плюсом препарата и является то, что он не вли-яет на гор-мо-наль-ную сис-те-му, оказывая анаболическое действие. Источниками ра-бо-чего ве-щест-ва мо-гут слу-жить эк-дис-тен и леветон, которые содержат в одной таб-лет-ке 5мг и 2.5мг со-от-вет-ствен-но. Принимать препарат необходимо 3-4 раза в сутки рав-ны-ми час-тя-ми. Не вы-со-кая популярность препарата практически нивелирует риск нар-вать-ся на под-дел-ку.

У многих спортсменов, которые занимаются силовыми видами спорта или бодибилдингом, рано или поздно наступает остановка в увеличении силы и массы, или же значительное снижение скорости этих процессов. Все связано с генетическими ограничениями, заложенными в каждого из нас с самого рождения и ограничивающими наш реальный потенциал.

Чтобы обойти эти ограничения, профессиональные спортсмены используют фармакологию – анаболические стероиды, гормоны роста, пептиды. Но все мы знаем, как они вредны и какие последствия могут нести за собой для нашего здоровья. Благо, есть препараты растительной природы, которые также могут помочь нарастить мышечную массу и силу, но уже без побочных эффектов. Об одном из них сегодня пойдет речь.

Экдистерон астероид – это препарат на основе стероидов растительной природы, увеличивающий силовую работоспособность и мышечную массу спортсмена за короткий срок. Безусловно, экдистероиды присутствуют в организмах некоторых живых существ, в частности – насекомых, но их процентное содержание там очень невелико. А потому, в качестве главного источника растительных стероидов продолжают и по наши дни использовать растения. Например, туркестанскую живучку или левзею. Нужно заметить, что данный препарат относится к разряду негормональных средств, предназначенных для улучшения спортивных показателей, а также лучшего восстановления после изнурительных тренировок.

Экдистерон содержится в таких травах, как левзея и цианотис. Таким образом, препарат является природным фитохимическим соединением. А самое приятное – экдистерон безопасен и эффективен для мужчин, женщин и даже подростков

Экдистерон мега

Экдистерон МЕГА представляет собой природное гормоноподобное вещество, полученное из корней левзеи сафлоровидной, и содержащее комплекс витаминов

Экдистерон мега содержит в себе полный спектр витаминов, которые работают вместе с экдистероидами и обладают синергическим эффектом, то есть усиливают действие друг друга. В каждой таблетке данного препарата содержится:

• Витамины: А, Д3, Е, В1, В2, В6, В12, С;
• Никотиновая и фолиевая кислота;
• Экдистен;
• Вспомогательные компоненты: лактоза, МКЦ, стеарат кальция.

Благодаря наличию широкого спектра витаминов В-группы, данное средство отлично показывает себя при занятиях силовыми и скоростно-силовыми видами спорта, так как усиливает белковый синтез в организме. Это делает препарат отличным подспорьем для бодибилдеров, пауэрлифтеров, тяжелоатлетов, спринтеров и пловцов.

Бета-Экдистерон - это растительный экстракт, широко используемый в бодибилдинге для наращивания мышечной массы

Экдистерон бета – это препарат с мощным анаболическим эффектом. Данный фитохимикат можно найти в растениях и их корнях, таких, как Cyanotis Vaga. Исследования на спортсменах показали, что на фоне тренировок со свободными весами это средство помогает увеличить мышцы без роста подкожного жира.

Разница в росте мышечной массы за 4 недели у группы, принимающей экдистерон, по сравнению с группой спортсменов, принимающих плацебо, составила в среднем 20-30%. При этом силовые показатели увеличились в среднем на 15% у «экдистероновой» группы, и на 6% - у группы, принимающей плацебо.

Экдистерон АСЕ отлично подходит для тех видов спорта, где важна силовая выносливость. Например, для бега на длинные дистанции, плаванья, биатлона, велоспорта, футбола, хоккея, единоборств. Особенно актуален прием препарата в период непривычно высоких физических и психологических нагрузок (подготовка к соревнованиям, перелеты с пересечением часового пояса, стрессы).

Чтобы максимально реализовать потенциал активного вещества экдистена, разработчики препарата добавили в него витамины А и С группы в высоких дозировках, имеющие непосредственное влияние на производство тестостерона и других стероидных гормонов организмом человека. Ретинол (витамин С) также улучшает иммунитет и нормализует проходимость сосудов, имеет противоаллергические и противовоспалительные эффекты.

Экдистерон голд

Уникальность фитоэкдистеронов Ecdysterone GOLD состоит в стероидной структуре и отсутствием вредных побочных эффектов

Экдистерон голд – это самый эффективный препарат растительной природы для увеличения массы, силы и скорости из тех, которые находятся в свободной продаже. Мощное действие на организм обеспечивает сочетание всех известных на сегодняшний день форм фитоэкдистерона. К дополнительным веществам в составе препарата относятся:

• Витамины В-группы;
• ДАА (D-аспаргиновая кислота);
• Магний и цинк.

За 1 месяц приема препарата, как показывают исследования, сухая мышечная масса спортсменов при условии регулярных тренировок и правильного питания увеличивается на 2-3 кг. При этом количественных изменений в жировой массе не происходит. Силовые и скоростные показатели спортсменов также повышаются. В частности, в жиме лежа прирост веса на штанге у представителей силовых видов спорта составляет в среднем 9,5% за месяц.

Эффект экдистерона очень многообразен, из-за чего он нашел себе применение не только в спорте, но и в медицине. Данный препарат используют в медицинской практике для:

• профилактики простудных заболеваний;
• в качестве тонизирующего средства в период повышенной утомляемости и сонливости;
• для ускорения синтеза белка в послеоперационное время.

В спорте применение экдистерона следующее:

• набор мышечной массы;
• ускоренное восстановление после физических и психологических нагрузок, связанных с тренировками, работой или стрессами;
• улучшение силовых показателей;
• увеличение скоростных характеристик;
• при тренировках с нарушениями в работе сердца или сосудистой системы;
• при явных симптомах перенапряжения сердца и катаболизме в мышцах.

Следовательно, экдистерон может быть полезным даже тем людям, которые далеки от спорта и не связывают свою жизнь с силовыми или скоростно-силовыми тренировками.

Экдистерон инструкция по применению

Лучший вариант для применения препаратов на основе экдистерона – комбинирование. В день тренировки используют Экдистерон ГОЛД или Экдистерон МЕГА по усмотрению, в дни отдыха – Экдистерон B. Препараты нужно пить курсами по месяцу, делая между ними перерыв 7-14 дней. Стандартная дозировка для мужчин составляет 10-15 таблеток в сутки (25-37,5 мг экдистена в сутки). Принимать таблетки нужно за полчаса до еды, обильно запивая водой. Для девушек дозировка должна быть снижена в полтора раза по сравнению с мужчинами.

Экдистерон побочные действия

Так как экдистерон – препарат негормональной природы, он не имеет побочных действий. Если, конечно, употреблять его курсами, как сказано в инструкции к применению, и не превышать рекомендованных дозировок.

В целом, о препаратах на основе экдистерона положительно отзываются в интернете. Определенная часть спортсменов сетует на то, что им не удалось набрать значительную мышечную массу. Но нужно помнить, что увеличение веса тела за счет мышц даже на 1-2 кг за месяц – это отличный показатель как для человека, который не использует анаболические стероиды. А вот касательно увеличения выносливости и силы отзывы однозначны – здесь экдистерон работает очень эффективно, и этот факт ни у кого не вызывает сомнений.

Видео: Экдистерон, какой выбрать?

Заключение

При грамотно составленном тренировочном плане и рационе, эффект от препаратов экдистерона будет заметным. Особенно, если вы занимаетесь пауэрлифтингом или бодибилдингом. Конечно же, действие экдистерона нельзя сравнивать с тем эффектом, который дают анаболические стероиды, но при этом вы не рискуете своим здоровьем и не несете значительных финансовых затрат. А по окончанию курса вся набранная масса и силовые показатели никуда не уходят, как это бывает в случае с применением фармакологии.

Обязательно прочитайте об этом