Placering af muskler på foden. Anatomi af de menneskelige underekstremiteter: strukturelle træk og funktioner

Fodens muskler, mm.pedis, er opdelt i musklerne i fodryggen og musklerne i plantaroverfladen. Musklerne i fodens ryg er hovedsageligt ekstensorer, sålens muskler er hovedsageligt bøjere.

Rygmuskler

1. Tæernes korte ekstensor, m.extensor digitorum brevis, er en flad muskel, der ligger direkte på fodryggen. Det stammer fra de øvre og laterale overflader af den forreste del af calcaneus og bevæger sig anteriort over i fire smalle sener. De fusionerer i deres distale sektion med sener i extensor digitorum longus og hæfter til bunden af ​​de proksimale phalanges af II-V-fingrene, sammenflettet med den dorsale aponeurose. Nogle gange mangler senen til lillefingeren. Handling: forlænger II-IV tæerne, trækker dem til den laterale side. Innervation: n. peroneus profundus (L4-L5;S1). Blodforsyning: a. tarsea lateralis, r. perforans a. peroneae.
2. Extensor hallucis brevis, m. extensor hallicis brevis, ligger indad fra den forrige. Musklen stammer fra den øvre overflade af den forreste del af calcaneus og bevæger sig fremad og medialt ind i en sene, der fæstner sig til bunden af ​​tommelfingerens proksimale phalanx. I det distale afsnit smelter senen sammen med senen på m. extensor hallucis longus, der deltager i dannelsen af ​​den dorsale aponeurose. Handling: forlænger storetåen. Innervation: n. Peroneus profundus (L4-L5;S1). Blodforsyning: a. tarsea lateralis, r. perforans a. peroneae.

Muskler af hallux eminence

1. Abductor hallux muskel, m. abductor hallucis, placeret overfladisk, indtager den mest mediale position af musklerne i denne gruppe. Stammer fra retinaculum mm. flexorum, processus medialis tuberis calcanei og plantaroverfladen af ​​scaphoid-knoglen. Ved at bevæge sig fremad går musklen over i en sene, som smelter sammen med senen m. flehoh hallucis brevis og er knyttet til den mediale sesamoide knogle i tommelfingeren og bunden af ​​dens proksimale phalanx. Handling: bøjer og abducerer storetåen, styrker den mediale del af fodbuen. Innervation: n. plantaris medialis (L5; S1). Blodforsyning: a. plantaris medialis.
2. Storetåens korte flexor, m.flexor hallucis brevis, er noget kortere end den forrige muskel, er delvist dækket af denne og er placeret direkte på os metatarsale I. Musklen stammer fra os cuneiforme mediale, plantaroverfladen på skafoidbenet, senen i m. tibialis posterior, lig. plantare longum. Musklens senen sammen med senen af ​​m. Adductor hallucis er knyttet til de laterale og mediale sesamoide knogler og til bunden af ​​den proksimale phalanx af storetåen, og opdeles således i to distale sener, som hver tilhører henholdsvis det laterale og mediale hoved. Handling: Bøjer storetåen. Innervation: lateralt hoved - n. plantaris lateralis (S1-S2), medial hoved - n. plantaris medialis (L5-S2). Blodforsyning: a. plantaris medialis, arcus plantaris.
3. Musklen, der addukterer storetåen, m.adductor hallucis, er placeret dybt, direkte på mellemfodsknoglerne, og er dækket af fingrenes lange og korte bøjer. Musklen begynder med to hoveder - tværgående og skrå. Tværhovedet, caput transversum, stammer fra plantaroverfladen af ​​ledkapslerne i III-V metatarsophalangeal-leddene, fra de distale ender af II-V metatarsale knogler, fra aponeurosis plantaris (septum laterale), fra de tværgående ligamenter af hovederne af mellemfodsknoglerne. Det skrå hoved, caput obliquum, kraftigere, starter fra plantaroverfladen af ​​os cuboideum, os cuneiforme laterale, bunden af ​​II-IV metatarsale knogler, lig. plantare longum og plantar vagina m. peroneus longus. Begge hoveder passerer ind i en fælles sene, som hæfter til den laterale sesamoide knogle og bunden af ​​den proksimale phalanx af storetåen. Handling: addukterer og bøjer storetåen. Innervation: n. plantaris lateralis (S1-S2). Blodforsyning: aa. metatarseae plantares og dorsales; rr. perforantes a. arcuatae

Muskler af eminens af lillefingeren

1. Abductor digiti minimi muskel, m. abductor digiti minimi, ligger den mest laterale af hele denne gruppe af muskler, placeret direkte under plantar aponeurosis. Musklen stammer fra processus lateralis et medialis tuberis calcanei og fra aponeurosis plantaris. Fremadover passerer den ind i en kort sene, der fæstner sig til den laterale side af bunden af ​​lillefingerens proksimale phalanx. Handling: bortfører og bøjer lilletåens proksimale phalanx. Innervation: n. plantaris lateralis (S1-S2) Blodforsyning: a. plantaris lateralis.
2. Kort bøje af lilletåen, m. flexor digiti minimi brevis, ligger medialt til den forrige muskel og er delvist dækket af denne. Musklen stammer fra os metatarsale V,lig. plantare longum og plantar vagina m. peroneus longus og går fremad over i senen, som sammensmeltet med senen m. abductor digiti minimi, hæfter til bunden af ​​lilletåens proksimale phalanx. Handling: bøjer lilletåens proksimale phalanx. Innervation: n. plantaris lateralis (S1-S2) Blodforsyning: a. plantaris lateralis.
3. Muskel modsat lillefingeren, m. opponens digiti minimi, meget ustabil, begynder sammen med den forrige muskel fra lig. plantare longum og seneskede m. peroneus longus og er fastgjort til sidekanten af ​​den femte mellemfodsknogle. Handling: addukterer og modarbejder V metatarsal knogle; sammen med den forrige muskel er den med til at styrke den laterale del af fodbuen. Innervation: n. plantaris lateralis (S1-S2). Blodforsyning: a. plantaris lateralis.

Muskler af median eminens

1. Flexor digitorum brevis, m. flexor digitorum brevis, indtager en midterstilling på foden, placeret under plantar aponeurosis. Musklen udspringer som en kort, kraftig sene fra processus medialis i calcaneal tuberosity og aponeurosis plantaris. Når man bevæger sig fremad, går muskelmaven over i fire sener, der ligger i synovialkanalerne sammen med senerne på m. flexor digitorum longus. I området af de proksimale phalanges af II-V tæerne er den korte bøjesene opdelt i to ben, der fastgøres til bunden af ​​de midterste phalanges af disse tæer. Senerne i flexor digitorum longus passerer mellem benene. Handling: bøjer de midterste phalanges af II-V tæerne. Innervation: n. plantaris medialis (L5; S1). Blodforsyning: aa. tibialis posterior, plantares lateralis et medialis.
2. Quadratus plantae muskel, m. quadratus plantae eller tilbehørsbøjer, m. flexor accessorius, tilnærmer formen af ​​en firkant og ligger under den forrige muskel. Musklen stammer fra de nedre og mediale overflader af den bageste del af calcaneus med to separate hoveder, der forbinder til en fælles mave. Når musklen bevæger sig fremad, indsnævrer den en smule og hæfter sig til den yderste kant af senen m. flexor digitorum longus på stedet for dens opdeling i separate sener. Handling: deltager sammen med m. flexor digitorum longus i fleksion af de distale phalanges, hvilket giver dens fremstød en direkte retning. Innervation: n. plantaris lateralis (S1-S2). Blodforsyning: a. plantaris lateralis.
3. Vermiforme muskler, mm. lumbricales, tynde, korte muskler, fire i antal, placeret mellem senerne på m. flexor digitorum longus og er dækket af flexor digitorum brevis, og i dybden kommer de i kontakt med mm. interossei. Hver lumbrical muskel stammer fra den tilsvarende flexor digitorum longus sene, de tre laterale har to hoveder, og den første har et hoved. Når de bevæger sig fremad, bøjer musklerne i området af de metatarsophalangeale led rundt om den mediale overflade af II-V-tæerne, og når de bevæger sig til den dorsale overflade af disse tæer, er de vævet ind i deres dorsale aponeurose. Nogle gange er de lumbriske muskler knyttet til ledkapslerne og når endda de proksimale phalanges. Mellem mm. lumbricales og lig. metatarseum transversum profundum er slimhinderne i fodens lumbriske muskler. Handling: bøj de proksimale phalanges af II-V tæerne, samtidig med at de midterste og distale phalanges af samme fingre forlænges Innervation: n.plantaris medialis og n.plantaris lateralis (L5;S1-S2). Blodforsyning: aa. plantares, lateralis og medialis.
4. Plantar interosseous muskler, mm. interossei plantares, smalle, korte muskler med nummer tre, ligger i de interosseøse mellemrum mellem ossa metatarsalia II-III, III-IV og IV-V. Hver af disse muskler stammer fra de mediale sider af III, IV og V metatarsals og er fastgjort til bunden af ​​de proksimale phalanges, og passerer delvist ind i den dorsale aponeurose. Handling: bøj de proksimale phalanges og stræk de midterste og distale phalanges af III-V-tæerne, og før også disse fingre til II-tåen. Innervation: n. plantaris lateralis (S1-S2). Blodforsyning: arcus plantaris, aa. metatarseae plantares.
5. Dorsal interosseous muskler, mm. interossei dorsales, formet som plantar. Muskler nummer fire fylder alle interosseøse rum på bagsiden. Hver muskel stammer fra siderne af to tilstødende metatarsaler, der vender mod hinanden og hæfter sig fremad til bunden af ​​den proksimale phalanx af II-IV-fingrene og er vævet ind i den dorsale aponeurose. Handling: den første interosseøse muskel trækker den anden tå i medial retning, den anden, tredje og fjerde bevæger II-IV-tæerne i lateral retning, og alle fire muskler bøjer de proksimale phalanges og forlænger de midterste og distale phalanges af disse fingre . Innervation: n. plantaris lateralis (S1-S2). Blodforsyning: arcus plantaris, aa. metatarseae plantares.

Muskler i fodryggen: 1. Kort fingerstrækmuskel, m. extensor digitorum brevis.
2. Kort strækmuskel i tommelfingeren, m. extensor hallucis brevis.
3. Dorsale interosseøse muskler, m. interossei dorsales.
Sålens muskler. Storetåens muskler: 1. Abductor pollicis muskel, m. bortfører hallucis.
2. Kort bøjemuskel i tommelfingeren, m. flexor hallucis brevis.
3. Adductor pollicis muskel, m. adductor hallucis.
Lilletåens muskler: 1. Lillefingerens abduktormuskel, m. abductor digiti minimi.
2. Lillefingerens lille bøjemuskel, m. flexor digiti minimi brevis.
3. Lillefingerens modsatte muskel, m. opponens digiti minimi.
Mellemfods muskler: 1. Kort fingerbøjningsmuskel, m. flexor digitorum brevis.
2. Quadratus plantae muskel, m. quadratus plante.
3. Vermiforme muskler, mm. lumbricales.
4. Dorsal interosseous muskler, mm. interossei dorsales.
5. Plantar interosseous muskler, mm. interossei plantares.

Muskler i fodryggen

Sålens muskler

Den menneskelige fod udfører en kolossal daglig mængde arbejde og deltager konstant i både statisk og bevægelse, derfor er dens muskler ekstremt udviklede og stærke. Fodens muskler er involveret i at udføre både simple og komplekse koordinationsaktiviteter. Alt dette er takket være det koordinerede arbejde af det muskulære kompleks på bagsiden og sålen af ​​underekstremiteterne.

Fodens muskulatur kan opdeles i to store kategorier:

• dorsale muskler, som omfatter extensor digitorum brevis, dorsale interosseous og extensor digitorum brevis muskler;
• sålens muskler. Det omfatter storetåens muskler (abductor, flexor og adduktor), lilletå (abductor, brevis, adversus), mellemmusklerne i fodsålen (flexor digitorum brevis, quadratus plantae, lumbrical, dorsal interosseous, plantar interosseous) .

Rygmuskler

Den korte ekstensormuskel har det latinske navn extensor digitorum brevis og hører afhængig af dens struktur til kategorien flade muskler. Den ligger direkte på bagsiden af ​​den menneskelige fod. Den starter fra forsiden af ​​hælbenet og er fastgjort i området af dens øvre og laterale overflade.

Ved at bevæge sig fremad, mod fingrene, går musklen gradvist over i fire smalle sener, som i det distale afsnit er sammensmeltet med fingrenes ekstensorsener. De er fastgjort til bunden af ​​phalanges af fingre 2-5 og er fast vævet ind i fascien. Hovedfunktionen er at udføre bevægelsen af ​​alle fingre undtagen tommelfingeren og nogle gange lillefingeren, da ikke alle mennesker har forbindelse med lillefingerens sene.

Takket være den korte ekstensor kan du også bevæge fingrene lidt til siden. Blodtilførslen sker på grund af ernæringen af ​​musklen fra den forreste tibiale arterie, og innerveringen leveres af den dybe peronealnerve.

Extensor hallucis brevis musklen hører også til de dorsale fodmuskler og betegnes på latin ekstensor hallucis brevis. Denne muskel er rettet indad fra extensor digitorum brevis muskel. Den begynder ligesom extensor digitorum brevis i hælbenet, i dens øvre og forreste del.

I fremadgående retning ender ekstensoren i en sene. Den er fastgjort i bunden af ​​tommelfingerens falanx, placeret i den proksimale del. Og i den distale del er senens kanter smeltet sammen med kanten af ​​tommelfingerens ekstensorsene. Det er en integreret del af den dorsale fascia.

REFERENCE. Hovedfunktionen af ​​denne fod er at forlænge storetåen. Blodforsyningen leveres af den laterale tarsalarterie, innervation af den dybe gren af ​​peronealnerven.

Den anatomiske dannelse af føddernes dorsale korset fuldendes af de interosseøse muskler. Interossei dorsalis er fire muskelbundter, der er tæt pakket ind i mellemrummene mellem knoglerne, der danner fodryggen. Musklerne stammer fra mellemfodsknoglerne og er knyttet til fingrenes proksimale phalanges, bortset fra store og små fingre. Den første muskel tiltrækker den anden tå og tillader den at bøje i medial retning, mens den første, anden og tredje bundt samtidig flytter tæerne til den laterale side.

Funktionerne i denne gruppe er at bøje og forlænge tæerne. Blodforsyningen udføres af arterierne i plantarbuen og plantar metatarsal arterie. Innervation opstår med deltagelse af den anden terminale gren af ​​tibialnerven.

Sålens muskler

Sålens muskler indeholder meget flere strukturelle elementer end dem på bagsiden. Der er flere små bundter, der aktivt deltager i bevægelsen af ​​anklen, hvorfor plantarsiden er meget mobil.

Abductor hallucis bortfører tommelfingeren. Den er placeret overfladisk og indtager den yderste position på indersiden af ​​sålen. Det stammer fra calcaneus fra den mediale proces og scaphoid fra sin plantar side. De to hoveder af abductor pollicis-musklerne er fastgjort her.

I fremadgående retning går musklen over i en senesnor, som er anatomisk forbundet med den korte bøjesene på samme finger. Det er knyttet til den mediale del af sesamoidknoglen, ved bunden af ​​den proksimale phalanx. Deltager i at styrke fodbuen, hvilket er ekstremt vigtigt for forebyggelse af flade fødder. Hun er også i stand til at bøje sin tommelfinger og flytte den til siden. Det forsynes af den mediale plantararterie. Innervation sker gennem grenene af tibialnerven.

Den korte flexor pollicis-muskel tilhører plantarmuskelkomplekset og kaldes flexor hallucis brevis. Den er placeret på den første mellemfodsknogle og er delvist dækket af storetåens abduktormuskler. Det stammer fra flere steder:

• ved den mediale sphenoide knogle;
• scaphoid fra dens plantar overflade;
• ved senen af ​​den posterior tibiale muskel;
• lange plantar ligament.

Sammen med adductor pollicis-senen er flexor pollicis-senen fastgjort til sesamoidknoglerne - mediale og laterale - i området af den proksimale phalanx af fingeren, og den er opdelt i to distale sener. Bøjerne er med til at styrke svangen og bøjer også storetåen. Blodforsyningen kommer fra plantar lateral arterie og plantar bue. Innervation opstår på grund af den laterale del af grenen af ​​tibialnerven.

Adduktormusklerne i tommelfingeren adductor hallucis er placeret under dækslet af flexorerne. Dens struktur er repræsenteret af to hoveder - skrå og tværgående. Det skrå hoved af adduktormusklerne kaldes caput transversum og stammer fra overfladen af ​​sålen i området af ledkapslerne i tredje til femte metatarsophalangeale led, dybe tværgående ledbånd og plantar aponeurose.

Det skrå hoved kaldes caput obliquum og starter fra plantaroverfladen af ​​den kubiske knogle, sphenoidknoglen og bunden af ​​den anden til femte metatarsal. Hovedfunktionen er adduktion og fleksion af tommelfingeren. Adduktorbundterne forsynes af den plantar metatarsal arterie og innerveres af tibial arterie.

Lillefingerens muskler er dannet af følgende elementer:

• muskler, der bortfører lilletåen;
• kort bøjemuskel;
• Lillefingerens modsatte muskel.

De midterste muskler i foden er dannet af et kompleks af følgende elementer:

• kort bøjemuskel, ansvarlig for fingerbevægelser;
• quadratus plantae muskel;
• lumbrical muskler i foden;
• dorsal interosseous;
• plantar interosseous.

For at udføre forlængelse af foden og fingrene er fodens og fingrenes ekstensorer inkluderet i arbejdet. Ekstensorerne giver dig mulighed for at trække dem opad, og samtidig trække hele foden. Koordineret arbejde er ekstremt vigtigt, når du udfører hop, når du står og skubber af.

Ekstensorerne ligger i mellemrummet mellem fibula og tibia. Reguler aktive bevægelser og beskyt ledbånd og muskler i foden mod skader.

De enkleste øvelser for fodmusklerne kan laves derhjemme

Patologier og skader

Fodens anatomi er så unik, at en lille gruppe muskler er i stand til at støtte og støtte hele menneskekroppen. På grund af betydelig fysisk aktivitet af benene oplever fodens muskler ofte skader og er udsat for patologiske processer. Blandt disse diagnosticeres ofte forstuvninger, betændelse og atrofi.

REFERENCE. Mennesker med diagnoser som pes cavus og pes valgus er modtagelige for anstrengte fodmuskler. Udstrækning forekommer hovedsageligt i området af plantar aponeurosis, og en defekt opstår, når der er øget muskelbelastning på foden, for eksempel ved sport.

Musklen kommer oftest til skade ved hop og løb, hvorfor sådanne patienter anbefales at give doseret motion og bruge ortopædiske sko. Den nemmeste måde at styrke buen på er at bruge en klæbende gipsbandage. Tre eller fire strimler klæbemiddel vikles rundt om sålen og sikres tæt. Du kan lave en mere kompleks bandage, otte-formet, som jævnt understøtter sålen.

For at støtte buen anbefales en korsformet bandage, med en speciel rulle eller pude lavet af flere lag gaze placeret under buen. Strækøvelser vil være nyttige - læg din fod på et håndklæde og tryk på det, mens du samtidig holder i enderne af håndklædet med dine hænder. Dette vil hjælpe med at strække musklerne og gøre dem mere modstandsdygtige og mindre tilbøjelige til at skade. Musklen strækkes i 2-3 minutter på hvert ben.

Den anden øvelse er den enkleste. Du skal sætte din fod på dit knæ, tage fat i fingrene og dreje sålen i forskellige retninger, mens du samtidig belaster eller afspænder musklerne. Du kan styrke dine fodmuskler med en anden øvelse: Læg et håndklæde på gulvet og prøv at løfte håndklædet fra gulvet med din bare fod, krøl tæerne for at fange stoffet. Gør dette 10-15 gange med hvert ben. Hvis sålen trækker efter sådan en øvelse, eller der opstår kramper, skal den først varmes op, inden øvelsen udføres.

Når infektionen trænger ind, kan der udvikles myositis. Betændelse kan dog også optræde hæmatogent. Myositis er karakteriseret i det indledende stadium af kedelige smerter i foden, smerter begynder i hælen, men dukker hurtigt op i lægmusklen. Mine ben gør konstant ondt, både statisk og i bevægelse, og det er simpelthen utåleligt at bevæge sig, fordi mine ben kramper, og jeg får skudsmerter i lægge og fingre. Hvis den inflammatoriske proces er forlænget, er muskelatrofi og deformation af lemmen og patientens fuldstændige manglende evne til at bevæge sig mulig.

Behandling af fodpatologier skal udføres til tiden, ellers kan der være uønskede konsekvenser. Ortopæder og kirurger beskæftiger sig med disse problemer, og flebologer kan inddrages i konsultation. Nøglen til succesfuld terapi er rettidig adgang til klinikken.

Føddernes struktur er ret kompleks, fordi de udfører meget vigtige funktioner i kroppen og er udsat for store belastninger. Fodens muskler er ansvarlige for at opretholde balancen og absorbere stød under bevægelse. Hovedbelastningen bæres af store muskler, der forbinder sig med senerne i underbenet og er ansvarlige for alle fodens bevægelser. De er placeret mere overfladisk. Og under dem er der yderligere to dusin små muskler, der også udfører vigtige funktioner. De stabiliserer foden under enhver bevægelse, deltager i at skubbe overfladen af ​​under løb og understøtter også buerne.

Muskulært apparat af foden

Fodens anatomi er meget kompleks. For den normale funktion af alle dets bevægelige led og led er et stærkt muskelsystem nødvendigt. Derfor har den ud over underbenets muskler, som er fastgjort ved hjælp af sener til fodens knogler, sine egne muskler. De er opdelt i to grupper afhængigt af deres placering. Den første omfatter musklerne på bagsiden af ​​foden, som er ansvarlige for dens stabilisering og forlængelse af tæerne. Plantarmusklerne er ansvarlige for at bøje fingrene og støtte buerne.

Hver gruppe er derfor opdelt i tre sektioner: medial, placeret på siden af ​​tommelfingeren, lateral, styrende lillefingeren og midten. De midterste plantarmuskler er de mest udviklede. Dette skyldes de særlige forhold ved fodens funktion. Sålen bærer trods alt den tungeste belastning.

Alle musklerne i den menneskelige fod er korte, men stærke. De danner komplekse sammenvævninger indbyrdes med fingrenes sener. Alt dette giver fødderne evnen til at opretholde balancen og fungere som støddæmper under alle bevægelser.

Bagside overflade

Der er få muskler placeret på bagsiden af ​​foden. Den største er extensor digitorum longus, som kommer fra underbenet. Efter ankelleddet deler det sig i separate sener, der går til hver tå. De retter ikke kun fingrene, men styrer også arbejdet i den forreste sektion. Under disse sener er de korte extensor digitorum muskler. Der er kun to af dem. Man løber fra hælbenet langs toppen af ​​foden. Den er opdelt i fire dele, fastgjort til phalangernes baser. Dens funktion er at forlænge 2-5 fingre.

Extensor pollicis brevis er stærkere og mere udviklet. Det er involveret i at opretholde balancen og skubbe af overfladen, når du løber. Derudover er der fire interosseøse muskler på fodryggen. De er placeret mellem metatarsale knogler og deltager i mere komplekse bevægelser af fingrene, flytter dem til siderne, bøjer og udretter forskellige phalanges.

Fodens komplekse anatomiske struktur er nødvendig for, at den kan udføre sine funktioner korrekt.

Eneste

Fodens plantaroverflade har et mere udviklet muskelsystem. Det er trods alt dette område, der tåler den største belastning under alle bevægelser. Musklerne er placeret under plantar aponeurosis, som deler dem i tre grupper. Denne anatomiske struktur giver større mobilitet af forfoden, stabilisering af foden under belastning og støtte til buerne.

Den første gruppe, den mediale, som styrer tommelfingerens bevægelser, omfatter tre muskler. Det inkluderer den muskel, der abducerer og addukterer fingeren, såvel som flexor brevis. Den anden gruppe, relateret til den 5. finger, er endnu mindre. Disse er to laterale muskler: bortføreren af ​​lillefingeren og dens flexor brevis. De er de svageste, og derfor virker denne finger næsten ikke for mange mennesker.

Den midterste er den mest udviklede muskelgruppe i sålen. Det omfatter mere end 10 forskellige muskler. Først og fremmest er det flexor digitorum brevis. Det er placeret under plantar fascia. Det går fra hælbenet til de midterste phalanges af de 2-5 fingre. Den deler sig i fire sener og forbinder dem. Han er ansvarlig for deres bøjning.

Quadratus pedis-musklen kaldes undertiden den tilbehørsbøjemuskel, fordi den styrer de distale phalanges. Den ligger dybere og er fastgjort til den lange bøjesene på det sted, hvor den deler sig i fire bundter. En af dens funktioner er at vejlede hans arbejde.

Bevægelserne af 2-5 fingre styres af lændemusklerne. Der er 4 af dem, de er korte og tynde, spindelformede. Passér mellem de lange bøjesener. Ud over fleksion er deres funktion at støtte den langsgående bue. De interosseøse muskler i foden er også placeret på sålen. De ligger dybere og er placeret mellem mellemfodsknoglerne. De styrer bøjningen og forlængelsen af ​​phalangerne på de 3-5 fingre og fører dem også til midten.

Kun med sunde fodmuskler kan de udføre deres funktioner korrekt

Patologier i muskelsystemet

Da fodens muskler stabiliserer den og er involveret i at vedligeholde buerne, når de svækkes eller ikke fungerer, falder belastningen på andre strukturer, hovedsageligt på ledbånd, led og plantar fascia. Som følge heraf udvikles betændelse, skader og andre patologier kan forekomme. Ofte er det svagheden i muskelsystemet, der forårsager smerter i foden, kramper og hævelse.

Der er flere patologier, der er forbundet med fodens muskler. De kan forekomme hos mennesker af enhver alder og fysisk form. Uden rettidig behandling kan de forårsage mere alvorlige sygdomme. Derfor bør du være mere opmærksom på eventuelle smerter og kontakte en læge, hvis de ikke går væk i flere dage. En specialist vil være i stand til at bestemme, hvad der forårsagede dem.

• Oftest opstår smerter med myositis. Dette er navnet på den inflammatoriske proces, der opstår i muskelvæv. Det udvikler sig på grund af øget stress, hypotermi, infektion, forgiftning eller skade.
• Forstuvede muskler eller ledbånd er også almindelige i foden. Denne skade er forårsaget af muskelspænding eller pludselig bevægelse. Afhængigt af sværhedsgraden af ​​skaden kan der være ubehag ved gang eller konstant smerte. Nogle gange er det ledsaget af hævelse.
• Flade fødder fører også ofte til smerter. Når alt kommer til alt, forårsager foddeformation ukorrekt belastningsfordeling.

Enhver muskelsmerter er et unaturligt fænomen. Selv almindeligt overarbejde kan føre til mere alvorlige konsekvenser, hvis det ikke behandles. Det anbefales ikke at fortsætte med at bevæge sig intensivt, når du har smerter; du skal give dine fødder hvile. Hvis du har en forstuvning eller myositis, skal du sørge for at hvile dine ben. Massage, afslappende bade og varmende cremer er nyttige. Og for at forhindre patologier anbefales det regelmæssigt at udføre specielle øvelser.

Fodens muskulo-ligamentøse apparat udfører meget vigtige funktioner. Men få mennesker er opmærksomme på dens træning og beskyttelse. Derfor er forskellige patologier i dette område så almindelige.

Næsten alle dele af vores krop har korte muskler, foden er ingen undtagelse. I hendes område begynder de et sted i skelettet af foden. På trods af deres lille længde er de korte muskler ret komplekse i alle henseender: funktionelle, topografiske og anatomiske. Fodens muskler kan findes på ryggen og også plantarsiden. Musklerne i fodryggen er ekstensorer, mens sålens muskler er bøjere. Musklerne på plantarsiden er i stand til at udføre flere handlinger og bære større belastninger. Disse muskler arbejder for at fiksere føddernes buer i en eller anden position og giver dem også mulighed for at opretholde fjederegenskaber. Ved bevægelse involveres musklerne i fodryggen, som er involveret i forlængelsen af ​​tæerne.

Fodens ryg er udstyret med to muskler. Først extensor digitorum minor. For det andet storetåens lille ekstensormuskel ved foden. Fodens muskler, eller mere præcist disse, stammer fra de overfladiske og indre dele af hælbenet. Hvorefter de støder op til phalanges af deres fingre. Extensor digitorum brevis er meget dårligt udviklet. Den bevæger sig langs bagsiden af ​​foden og er udpeget som en diagonal. Når der arbejdes i forbindelse med extensor digitorum longus sener, hjælper extensor digitorum brevis med at rette tæerne.

Extensor hallucis brevis kan ses et stykke fra extensor brevis musklen. Denne muskel bevæger sig lige og centralt og laver derved overgangen til senen, som er fastgjort til ryggen af ​​bunden af ​​storetåens falanx. Extensor hallucis brevis muskel er nødvendig for processen med forlængelse af storetåen.

Eksperter inddelte fodens muskler, nemlig dem på sålen, i tre grupper. De endte med en ydre gruppe, en indre gruppe og en mellemgruppe.

Den indre gruppe påvirker storetåen. Det omfatter de muskler, der bortfører tommelfingeren, den korte flexor pollicis og adductor pollicis-musklen. Hver af dem stammer fra området af knoglerne i metatarsus og tarsus. De er derefter fastgjort i bunden af ​​tommelfingerens proksimale phalanx.

Den ydre gruppe repræsenterer de muskler, der påvirker den femte tå. Dette er både lillefingerens korte bøjning og lillefingerens bortfører. Begge af dem er styrket i den proksimale phalanx af den femte finger.

Den gennemsnitlige gruppe er afhængig af mange muskler, der tilhører den. Og dette inkluderer flexor digitorum brevis, lumbrical muskler, quadratus plantae muskel og plantar og dorsale interosseous muskler. Hver af dem begynder i området af tarsale og metatarsale knogler, nemlig på den plantar del af foden. Sandt nok fandt de lumbriske muskler stadig et andet sted for deres oprindelse - senen i den lange flexor af digitorum. Den midterste gruppe giver dig mulighed for at bøje, sprede og bringe dine tæer sammen.