Tab af appetit er en klinisk manifestation af uspecifik karakter, som kan være en manifestation af både en bestemt gastroenterologisk sygdom og være resultatet af nogle fysiologiske faktorer. I dette tilfælde er psykosomatik ikke udelukket, hvilket kan indikere et tab af appetit på grund af nervøsitet. Under alle omstændigheder bør metoder til at eliminere et sådant symptom vælges af en kvalificeret medicinsk specialist efter at have udført de nødvendige laboratorie- og instrumentelle undersøgelsesmetoder. Selvmedicinering er uacceptabelt, især for børn.

Ætiologi

Dårlig appetit eller dens fuldstændige fravær kan være resultatet af både en bestemt sygdom, oftest af gastroenterologisk karakter, og fysiologiske faktorer.

Sygdomme i det kliniske billede, hvoraf der er dette symptom, bør omfatte:

• infektiøse læsioner i mave-tarmkanalen;
• , enhver form;
• gastroenteritis;
• anoreksi;
• diabetes mellitus og andre systemiske sygdomme;
• hyppig madforgiftning (i dette tilfælde kan tab af appetit skyldes ikke så meget den aktuelle patologiske proces som psykosomatisk);
• endokrine sygdomme;
• patologiske processer i bugspytkirtlen;
• kronisk nyresvigt;
• fødevareallergi;
• og tyktarmskræft;
• cøliaki;
• forstyrret stofskifte;
• kroniske lidelser i mave-tarmkanalen;
• hel eller delvis.

Separat er det nødvendigt at fremhæve de ætiologiske faktorer, der også kan føre til et fald i appetit, men er ikke sygdomme:

• graviditet, især i de tidlige stadier;
• tænder hos børn - i dette tilfælde kan dårlig appetit være til stede fra 3 måneder til 3 år;
• hyppig stress, næsten konstant nervøs spænding;
• fysisk træthed.

En fuldstændig mangel på appetit kan observeres med psykologiske lidelser, især med sådanne sygdomme:

• sæsonbestemt affektiv lidelse;
• kronisk depression;
• demens;
• skizoaffektiv lidelse.

Manglende appetit under tidlig graviditet er ikke altid et tegn på en bestemt sygdom - det kan være en normal reaktion fra kroppen på fysiologiske ændringer og hormonelle ændringer. Men hvis en sådan klinisk manifestation observeres i ret lang tid, og der er yderligere symptomer, er det et presserende behov for at konsultere en læge. En lignende tilstand hos gravide kvinder er farlig ikke kun for deres helbred, men også for udviklingen af ​​fosteret.

Klassifikation

Der er to typer af tab af appetit:

• anoreksi - fuldstændigt tab af appetit;
• delvis reduktion;
• ændring i smag.

Uanset hvilken form der finder sted, skal du konsultere en læge for en undersøgelse. Rettidig diagnose vil hjælpe med at eliminere sygdommen rettidigt eller endda forhindre dens udvikling.

Symptomer

Hvis forringelsen af ​​appetit hos en voksen eller et barn ikke skyldes en patologisk proces i kroppen, vil der ikke være noget yderligere klinisk billede. Symptomer vil kun udvikle sig ved længerevarende faste, hvilket vil skyldes mangel på stoffer, der er nødvendige for, at kroppen kan fungere normalt.

Ved diabetes vil dårlig appetit blive ledsaget af følgende kliniske billede:

• vægttab, på baggrund af forringelse eller fuldstændig mangel på appetit;
• konstant tørst;
• hyppig vandladning;
• hud kløe;
• svimmelhed, øget træthed;
• forstyrrelse af søvncyklussen;
• hos kvinder, menstruationsuregelmæssigheder;
• mænd kan udvikle impotens;
• forværring af eksisterende kroniske lidelser;
• kløe i perineum;
• langsigtet helbredelse af infektionssygdomme;
• langsom heling af forskellige mekaniske skader på huden;
• følelsesløshed i lemmerne, hævelse;
• smerte i hjertets område, som kan spredes til hele brystet;
• hos børn er der manglende vægt- og højdestigning, selv med tilstrækkeligt fødeindtag.

Hvis årsagen til forværringen af ​​appetit var gastritis og lignende sygdomme, er manifestationen af ​​et sådant klinisk billede mulig:

• mavesmerter, deres natur og lokalisering vil afhænge af den underliggende faktor;
• kvalme, som ofte er ledsaget. I de fleste tilfælde opstår opkastning efter at have spist. Kan indeholde urenheder af blod og galde;
• krænkelse af hyppigheden og konsistensen af ​​afføringen - diarré, langvarig forstoppelse. I afføringen kan der være ufordøjet mad, blod, slim;
• svaghed, nedsat ydeevne;
• ændring i smag;
• , med en ubehagelig lugt;
• obstruktion af mad gennem tarmene, så en person er ofte nødt til at drikke det ned;
• modvilje mod mad, da spisning ret ofte fremkalder nye anfald af kvalme og opkastning;
• subfebril kropstemperatur;
• øget svedtendens.

Det skal også forstås, at hyppige opkastningsanfald og diarré fører til dehydrering, som er livstruende og, i mangel af rettidig lægehjælp, kan være dødelig.

Et fuldstændigt tab af appetit kan indikere udviklingen af ​​anoreksi, på nervøs basis eller på grund af andre ætiologiske faktorer. I dette tilfælde vil forværringen af ​​appetit blive ledsaget af følgende kliniske billede:

• lavt blodtryk;
• svaghed, træthed, sløvhed;
• lav kropstemperatur, hvorfor patienten kan klage over en følelse af kulde i hænder og fødder;
• en person er næsten konstant kvalme;
• hyppig besvimelse, svimmelhed;
• skrøbelighed af hår og negle, øget modtagelighed af huden for mekanisk stress;
• hævelse af ben og arme, selv i fravær af fysisk aktivitet eller statisk belastning;
• hårtab;
• krænkelse af afføringen - hyppig forstoppelse kan erstattes af anfald af diarré;
• ubehagelig lugt fra munden;
• flatulens;
• mavesmerter;
• krænkelse af menstruationscyklussen;
• fald i seksuel lyst;
• en person forsøger at spise separat, stræber konstant efter at reducere sin portion;
• patologisk frygt for at få det bedre, selvom der ikke er nogen åbenlyse faktorer for dette;
• patienten begynder at bære poset tøj for at skjule den imaginære fylde.

Hvis patienten har en historie med kroniske sygdomme, vil deres eksacerbation blive observeret. Det skal også forstås, at hvis tilstrækkelig behandling ikke startes rettidigt, begynder udviklingsstadiet af kakeksi, som er karakteriseret ved fuldstændig udtømning af kroppen og i sig selv er en irreversibel patologisk proces.

Nedsat appetit hos ældre kan være præget af både aldersrelaterede ændringer og udvikling af demens. I det kliniske billede af en sådan lidelse er der også en forringelse af appetitten efterfulgt af fuldstændig udmattelse. I langt de fleste tilfælde fører dette til døden.

Manglende appetit hos en voksen kan skyldes hepatitis, som vil være karakteriseret ved følgende symptomer:

• gulhed af huden og sclera;
• hyppig vandladning, urin får en rig mørk farve;
• dysfunktion af mave-tarmkanalen;
• ustabilitet i menstruationscyklussen;
• svaghed, irritabilitet;
• tyngde i højre hypokondrium;
• nedsat ydeevne, apati.

Lignende symptomer kan observeres i de ekstreme stadier af udviklingen af ​​sygdommen, hvilket fører til skrumpelever. I dette tilfælde vil et kraftigt tab af kropsvægt blive tilføjet til det samlede kliniske billede.

En sådan klinisk manifestation som mangel på appetit kan være til stede i cøliaki, som vil være karakteriseret ved følgende yderligere symptomer:

• anfald af diarré, op til 6 gange om dagen. Fækale masser kan være sorte på grund af tilblanding af blod;
• , øget flatulens;
• paroxysmal smerte i navlen;
• kvalme med opkastning;
• svaghed;
• udslæt;
• øget modtagelighed for infektioner, som vil være karakteriseret ved hyppig stomatitis, langsom sårheling;
• tør hud, peeling;
• krænkelse af menstruationscyklussen hos kvinder, impotens hos mænd;
• migræneanfald, hyppig depression, ustabil psyko-emotionel tilstand hos en person.

I mere sjældne tilfælde, på baggrund af et sådant klinisk billede, kan hepatitis af en infektiøs ætiologi udvikle sig.

Med en fødevareallergi vil den manglende appetit være symptomatisk og vil i sin klinik være næsten identisk med madforgiftning. Ud over dette kan der være udslæt på kroppen, kløe, øget tåredannelse.

Uanset hvilken slags klinisk billede, der finder sted, bør du, hvis appetitten er væk, søge lægehjælp og ikke selvmedicinere.

Diagnostik

I dette tilfælde kræves kompleks diagnostik, som kan omfatte følgende laboratorie- og instrumentelle forskningsmetoder:

• generel analyse af urin og blod;
• blodprøve for hormoner;
• en blodprøve for tilstedeværelsen af ​​et allergen og for sukker;
• detaljeret biokemisk blodprøve;
• Ultralyd af abdominale organer;
• leverprøver;
• skjoldbruskkirtel diagnostik;
• test for hiv og kønssygdomme.

Afhængigt af de aktuelle symptomer og den indsamlede historie kan diagnoseprogrammet ændre sig. For at bestemme den nøjagtige årsag til, at appetitten forsvinder, kan lægen kun efter at have gennemført alle de nødvendige tests.

Behandling

For at eliminere den underliggende faktor kan både konservative og radikale behandlingsmetoder bruges. Lægemiddelbehandling kan omfatte sådanne lægemidler:

• antiemetika;
• at forbedre gastrisk motilitet;
• højt kalorieindhold ernæringsblandinger (obligatorisk i mangel af appetit hos ældre eller børn);
• antibiotika;
• sorbenter;
• antispasmodika;
• protonpumpehæmmere;
• antidiarré.

Hvis den bagvedliggende faktor er en gastroenterologisk sygdom, kan diæternæring indgå i behandlingen.

Brugen af ​​folkemedicin til at eliminere denne kliniske manifestation er ingen undtagelse. I dette tilfælde kan du bruge følgende:

• inddragelse af friske urter i kosten, da det stimulerer appetitten godt;
• urteafkog af citronmelisse, kamille, pebermynte, moderurt.

Før du bruger sådanne produkter, er det nødvendigt at konsultere din læge, da en person kan være allergisk over for visse komponenter. Nogle komponenter er også kontraindiceret under graviditet og amning.

Forebyggelse

Der er ingen målrettede forebyggende anbefalinger, da dette kun er en klinisk manifestation af uspecifik karakter og ikke en separat lidelse. Generelt er det nødvendigt at overholde den optimale kost for kroppen og ikke at selvmedicinere. Du skal også systematisk gennemgå forebyggende undersøgelser med læger, som vil hjælpe med at forhindre sygdommen eller starte dens behandling rettidigt.

Lignende indhold

Dårlig appetit hos et barn er et fænomen, der kan fungere som et tegn på en bestemt patologisk proces, eller være en konsekvens af visse fysiologiske faktorer. Det skal også bemærkes, at et fald i appetit hos et barn muligvis ikke altid skyldes en gastroenterologisk sygdom. Kun en læge kan fastslå den nøjagtige ætiologi efter en undersøgelse. Selvmedicinering er uacceptabelt.

En god appetit er et tegn på et godt menneskeligt helbred. Men på grund af visse faktorer kan det falde. Hvis appetitten er væk, så er dette et signal om, at vores krop ikke fungerer i sin sædvanlige tilstand. Processerne med genopretning af kræfter forekommer langsommere, der er svaghed, øget træthed.

Årsager til manglende appetit

Afvisning af at spise kan have sådanne grundlæggende årsager. Ofte har en person ikke appetit på så alvorlige sygdomme som levercirrhose, nyresvigt, sygdomme i hjertemusklen og blodkar, ondartede neoplasmer og diabetes mellitus. Også forskellige lidelser i det endokrine system kan tilføjes til denne liste. Stress, depression og andre nervøse lidelser påvirker appetitten negativt. Eksperter bemærker, at at tage visse medikamenter (antibiotika, bedøvelsesmidler), kemoterapi kan forstyrre den etablerede kost. Mangel på appetit er også muligt på grund af overdreven forbrug af slik, sodavand. Under graviditeten forsvinder lysten til at spise også ofte. Og selvfølgelig fører enhver infektionssygdom, influenza til et midlertidigt fald i appetit. Generelt er der mange årsager til denne tilstand. Og i nogle situationer er det fuldstændig umuligt at bestemme den faktor, der fremkaldte dårlig appetit.

Forskning i underernæring

Hvis sådanne overtrædelser fører til vægttab og dårligt helbred, er konsultation med en specialist nødvendig. Som regel anbefaler lægen at tage en biokemisk blodprøve. Du skal muligvis også have en HIV-test. For at udelukke alvorlige sygdomme diagnosticeres leveren, fordøjelsessystemets organer (ved hjælp af ultralyd eller røntgenbilleder). Du kan ikke undvære en undersøgelse af arbejdet i det endokrine system. Hvis en kvinde har mistet sin appetit, kan lægen foreslå at lave en graviditetstest.

Hvor farlig er denne tilstand?

Vær ikke afvisende over for det faktum, at en person har mangel på appetit. Hvis denne tilstand fortsætter i lang tid, er dette fyldt med alvorlige konsekvenser: udmattelse, tab af styrke. Mangel på næringsstoffer, vitaminer og essentielle sporstoffer i kroppen kan fremprovokere en forværring af kroniske sygdomme. Der kan også være problemer med driften af ​​alle menneskelige systemer og organer. Hvis der ikke er appetit på onkologiske sygdomme, er endda et dødeligt udfald muligt.

Hvis årsagen er etableret, og det er en slags sygdom, vil kompetent behandling af sygdommen hjælpe med at genoprette en god appetit. Som regel vender lysten til at spise tilbage efter bedring. Der er også generelle anbefalinger til at genoprette appetitten. Først og fremmest har du brug for den rigtige kost. Du skal spise ofte og i små portioner. Psykologer bemærker, at en smuk borddækning, en gunstig atmosfære og et godt design af en skål forårsager meget mere appetit end en kedelig tallerken mad.

Det er værd at vænne sig til at spise på samme tid. Kroppen vil således jævnligt udskille mavesaft i forventning om måltidet. Det anbefales også at indtage en tilstrækkelig mængde væske. Forskellige krydderier og krydderurter kan bruges i madlavningen. De har en positiv effekt på appetitten. I nogle tilfælde er der ingen appetit ved mangel på vitaminer og mineraler. Specialisten hjælper dig med at vælge et lægemiddel med en afbalanceret sammensætning (vægten i denne situation vil være på ascorbinsyre og B-vitaminer). Med nervøse lidelser vil planter som kamille, citronmelisse, mynte perfekt hjælpe med at klare problemet. Nå, glem ikke en aktiv livsstil. Som de siger, skal du opbygge en appetit. Derfor vil gang, fysiske øvelser bidrage til aktivering af appetitten.

Bitterhed og stoffer i kampen mod dårlig appetit

Det bemærkes, at infusioner af bitre medicinske urter klare dette problem godt. De irriterer maveslimhinden og stimulerer dermed lysten til at spise. For eksempel infusioner fra mælkebøtterod, calamus. Tag dem i et kvart glas før måltider (tre gange om dagen). Alle kender sådan en bitter urt som malurt. Brugsmåden for tinktur baseret på det er den samme. Der er visse lægemidler til appetit. Disse omfatter peritol, pernexin. Sidstnævnte betragtes som et sikkert og harmløst middel, da alle komponenter er af naturlig oprindelse. Derudover er den rig på vitamin B. Peritol blokerer receptorer, der undertrykker appetitten. Dette lægemiddel har sine egne kontraindikationer (gastritis, astma, patientens ældre alder).

Bodybuildere har deres egne appetitstimulerende midler (insulin, steroider). Men alle af dem kan provokere udviklingen af ​​bivirkninger.

Hvis barnet ikke spiser godt

Som regel er hovedårsagen til, at et barn ikke har nogen appetit, en overtrædelse af den sædvanlige kost. Juice, vand eller te før måltider fylder volumen af ​​en lille mave og fremkalder således nægtelse af at spise. Naturligvis forværrer enhver forkølelse, løbende næse, mellemørebetændelse børns tilstand. Det er svært for dem at trække vejret, kroppen kaster alle sine kræfter ind i kampen mod sygdommen. I dette tilfælde kan du også observere et fald i appetit. Når du får tænder, skal du heller ikke forvente, at barnet spiser i de sædvanlige portioner. Små børn er i øvrigt særligt følsomme over for vejrændringer. Det sætter også sit præg på appetitten. Men alle disse forhold er fysiologiske, det giver ingen mening at bekymre sig for meget. Ældre børn kan nægte mad på grund af deres følelsesmæssige tilstand (vrede, frygt, irritabilitet). Du må under ingen omstændigheder tvangsmadre din baby. Dette vil kun forværre problemet. Som en konsekvens vil blot tanken om mad forårsage afsky. Det er bedst at diversificere kosten, tilbyde barnet noget nyt, originalt dekoreret. Hvis der ikke er appetit i lang tid, giver det mening at udføre en undersøgelse for tilstedeværelsen af ​​helminths, hypovitaminose og nervøse lidelser.

Fytoterapi og vitaminer til børn

Svaret på spørgsmålet om, hvordan man øger et barns appetit er ret simpelt (hvis der ikke findes alvorlige sygdomme).

Først og fremmest skal du vælge et godt vitaminkompleks. Dette vil hjælpe med at balancere mængden af ​​essentielle sporstoffer og genoprette tabt appetit. Du kan også drikke urtete. Stimuler ønsket om at spise sådanne planter som Veronica officinalis, forårsgentian, succession. Men alle disse aktiviteter bør ledsages af ekspertrådgivning og vælges individuelt.

I kontakt med

klassekammerater

En god appetit er altid blevet betragtet som et tegn på godt helbred. Den korrekte funktion af mekanismen, der er ansvarlig for at tilfredsstille behovet for næringsstoffer og få glæde af det, indikerer, at kroppen fungerer uden særlige afvigelser. Men en persons appetit er en variabel værdi. Det afhænger af madkulturen indpodet i barndommen, smagspræferencer (som kan ændre sig mere end én gang i løbet af livet), vejr, humør og mange andre faktorer. Derfor er et periodisk fald i appetit normen. En fuldstændig mangel på interesse for mad, især når den varer længe nok, kan være et tegn på alvorlige helbredsproblemer.

Appetitten reguleres af et særligt fødecenter, der er placeret i hjernen. Når toksiner kommer ind i kroppen, er funktionen af ​​denne struktur midlertidigt blokeret, da hovedarbejdet i alle systemer i det øjeblik er rettet mod at forsøge at slippe af med farlige stoffer. Forgiftning kan være forårsaget af:

• madforgiftning;
• en overdosis af nikotin eller alkohol;
• eksponering for kemiske forbindelser, der er en del af husholdningskemikalier, kosmetik eller parfume, samt maling, der anvendes til fremstilling af stoffer, og andre skadelige komponenter indeholdt i genstande, som en person har hyppig direkte kontakt med;
• kulilteforgiftning;
• brugen af ​​stoffer;
• akut infektion (influenza, SARS, hepatitis osv.).

Som regel, efter fjernelse af giftige stoffer fra kroppen, vender appetitten tilbage.

Sygdomme i fordøjelsessystemet

Patienter, der lider af patologier i mave-tarmkanalen, oplever ofte ubehagelige symptomer på dyspepsi: mavesmerter, bøvsen, flatulens, kvalme. I sådanne tilfælde er forsvinden af ​​appetit forbundet med en refleks frygt for at spise.

Selvfølgelig er det umuligt for sådanne patienter slet ikke at spise: dette vil kun forværre den smertefulde tilstand. Vejen ud er en speciel diæt, der udelukker krydret, salt, sur mad, stegt og røget mad, fastfood og dåsemad. Mad skal være halvflydende og have en omsluttende effekt (f.eks. er slimede grøde og kartoffelmos nyttige).

Hormonelle forstyrrelser

Hormonelle udsving påvirker i høj grad appetitten. Dette er især mærkbart under graviditeten, hvor alvorlige ændringer i en kvindes krop kan føre til meget specifikke ernæringsbehov og en ændring i smagspræferencer.

Patologiske abnormiteter i funktionen af ​​de endokrine kirtler forårsager normalt et fald i appetit. Denne proces er karakteriseret ved gradvished: for eksempel med et fald i skjoldbruskkirtlens funktion (hypothyroidisme), falder eller forsvinder lysten til at indtage mad helt over en lang periode, parallelt med det generelle tab af kropstonus, udviklingen af træthed, udseendet af døsighed, tårefuldhed og andre tegn på sygdommen.

Nervøse lidelser

Nedsat appetit kan også forklares med psykogene årsager. Så med depression holder mad op med at give en person glæde; ofte forårsager selv lugten af ​​mad kvalme. Samtidig klager patienter over en følelse af mæthed i maven, for hurtig mætning. Mennesker, der er alvorligt deprimerede, skal nogle gange tvangsfodres.

Anoreksi er en af ​​de mest almindelige psyko-emotionelle lidelser karakteriseret ved manglende appetit. For unge kvinder, der lider af et mindreværdskompleks og utilfredse med deres krop, fører ønsket om at tabe sig for enhver pris først til at følge urimeligt strenge diæter, kunstigt tømme maven for indtaget mad og derefter til absolut afvisning af enhver mad. Dette er den mest alvorlige neuropsykiatriske lidelse, hvis behandling bør varetages af specialister; ofte kræver det hospitalsindlæggelse.

I alle tilfælde af langvarig mangel på interesse for mad bør en læge konsulteres. Hvis der ikke findes patologier hos en person, men et vedvarende fald i appetit truer hans helbred, kan ønsket om at spise øges gennem moderat sport (for eksempel svømning), gåture. I nogle situationer hjælper det at tage afkog og tinkturer af medicinske urter: malurt, centaury, calamus, mynte, høj elecampane, tre-blads ur, bukkehorn, berberis. Medicinske teer lavet af blade af jordbær, solbær og hindbær er også nyttige.

Video fra YouTube om emnet for artiklen:

En god appetit er altid blevet betragtet som et tegn på sundhed og normal funktion af kroppen. Følelsen af ​​sult er et naturligt fænomen, der signalerer, at en person skal "genoplade" og genoprette den brugte energi. Derfor kan manglende interesse for mad indikere en række sygdomme eller funktionsfejl i de indre organer. Hvad betyder den manglende appetit hos voksne, og i hvilke tilfælde skal du søge læge?

Ingen appetit: årsager hos en voksen

Hvad er en sund appetit?

Signalet om, at kroppen har brug for at genopbygge sine reserver af proteiner, kulhydrater og andre stoffer, dannes i hjernen. Gennem de neurale ender overføres det til fordøjelsesorganerne, som et resultat af hvilket udskillelsen af ​​mavesaft aktiveres, insulinniveauet i blodet stiger, og personen føler sult.

Mekanismerne bag vores appetit

Manglende appetit indikerer fejl i denne proces - disse kan være sygdomme i fordøjelseskanalen, hormonforstyrrelser, onkologi og meget mere.

Årsager til tab af appetit kan være forårsaget af sygdomme i mave-tarmkanalen

Årsagerne til tabet af interesse for mad er opdelt i patologiske, det vil sige dem, der er resultatet af funktionsfejl i kroppen, og ikke-patologiske - de udgør ikke en trussel mod sundheden og kræver ikke medicinsk intervention.

Ikke-patologiske årsager til tab af appetit

Ikke-patologiske årsager kan skelnes fra helbredstruende tilstande ved en række træk. I dette tilfælde er der ingen appetit i 3-5 dage (maks. en uge), hvorefter kroppens arbejde vender tilbage til det normale af sig selv. Sådanne episoder gentages ikke mere end en gang om måneden, forårsager ikke alvorligt vægttab og er ikke ledsaget af kvalme, svaghed, feber eller andre symptomer. Sådanne grunde inkluderer påvirkningen af ​​kroppen af ​​eksterne faktorer og nogle ændringer i dets arbejde, som kan korrigeres uden medicinsk indgriben.

1. Indkvartering. Manglende appetit kan observeres under visse forhold - for eksempel i meget varmt vejr eller en skarp ændring i klimatiske zoner.

   I varmt vejr mister de fleste mennesker appetitten.

   Kronisk træthed og manglende appetit

   Tab af appetit på grund af stress

   Spiseforstyrrelser

   Hos gravide kvinder kan manglende appetit være forårsaget af toksikose

   Et fald i appetit observeres ofte hos ældre mennesker, hvilket også kan betragtes som en variant af normen - i voksenalderen bremses de metaboliske og fordøjelsesprocesser i kroppen.

   Patologiske årsager til manglende appetit

   Årsagerne til tabet af interesse for fødevarer, som er forbundet med forskellige sygdomme, udgør en alvorlig sundhedsfare. Vitaminer, sporstoffer og næringsstoffer holder op med at trænge ind i kroppen, hvilket over tid kan føre til generel udmattelse og endda død. Disse omfatter:

   • infektionssygdomme og eksacerbationer af kroniske lidelser;
   • forstyrrelse af det endokrine system (især dem, der er forbundet med bugspytkirteldysfunktion);
   • sygdomme i fordøjelseskanalen;

     I dette tilfælde er appetitløshed normalt ledsaget af kvalme, opkastning, svimmelhed, mavesmerter osv. Med udviklingen af ​​disse symptomer bør du konsultere en læge så hurtigt som muligt, da en sådan tilstand truer med alvorlige konsekvenser.

     Særligt bekymrende bør være tilfælde, hvor en person føler sig syg af en type mad, eller han begynder at opleve en modvilje mod en gang yndlingsfødevarer (for eksempel kødretter) - dette fænomen ledsager ofte kræft.

     Hvis du føler dig syg af mad, skal du seriøst tænke over sundhedstilstanden

     Hvad skal man gøre med tab af appetit?

     Hvis den manglende appetit ikke er ledsaget af yderligere symptomer, kan du prøve at genoprette den ved at følge enkle regler. Hvis du væmmes ved mad, skal du ikke tvinge kroppen – det er bedre at spise, når du vil, i små portioner, men det er samtidig tilrådeligt at strømline dit måltid og spise på nogenlunde samme tid. Retter skal være velsmagende, sunde og smukt anrettede - så interessen for mad kun vågner fra én slags.

     Dekorer retter med friske krydderurter

     Derudover, med et fald i appetit, bør du drikke så meget vand som muligt for at forhindre dehydrering, gå oftere i frisk luft, deltage i fysisk aktivitet og slappe helt af. Det anbefales at bruge vitaminkomplekser, især dem, der indeholder vitamin B12 og ascorbinsyre.

     Vitaminer af gruppe B og PP

     Vitaminer C, E, D, K

     Hvad skal menuen for appetitløshed hos voksne bestå af? Nøglereglen er, at kosten skal være afbalanceret, indeholde alle de sporstoffer og næringsstoffer, der er nødvendige for sundheden. Derudover er der en række produkter, der øger appetitten – først og fremmest er det krydderier, krydderier, krydrede og salte retter samt marinader. Sandt nok anbefales det kategorisk ikke at misbruge dem - i store mængder kan sådan mad forårsage fordøjelsesforstyrrelser, gastritis og endda et sår.

     Krydderier forbedrer appetitten, men misbrug dem ikke

     Du skal heller ikke spise en masse fed og tung mad – efter at have spist skal der være en mæthedsfornemmelse, og ikke tyngde og overløb af maven.

     Misbrug ikke fødevarer, der er tunge på maven

     Inden du spiser, kan du drikke 50-100 gram tør rødvin eller anden let alkohol med en bitter eftersmag – aperitiffer i rimelige mængder bidrager til en god appetit.

     Svage alkoholiske eller ikke-alkoholiske drikke, hvis formål er at slukke din tørst en smule og stimulere din appetit. De serverer snacks.

     Klassisk venetiansk aperitif

     Fødevarer, der forbedrer appetitten omfatter:

     • sort radisesaft- tag en spiseskefuld i flere dage, drik en skefuld rent vand;

     Reglen for en sådan behandling er som følger: fra potente midler (peberrod, sennep, løg, radise) skal du vælge en, og den bør ikke bruges mere end 20 dage i træk.

     Medicin til at øge appetitten

     Medicin, der øger appetitten, bør kun bruges i ekstreme tilfælde efter konsultation med en læge. Hver af dem har en række kontraindikationer og bivirkninger, og hvis de bruges forkert og dosering kan det forårsage alvorlig skade på kroppen.

     En fuldstændig mangel på appetit er et wake-up call, der signalerer funktionsfejl i kroppen (endokrine lidelser, gigtsygdomme, sygdomme i mave-tarmkanalen, lever, nyrer osv.) Lad os prøve at finde ud af, hvad der er årsagerne til dårlig appetit, er det muligt hurtigt at forbedre ernæringen og genoprette sundheden.

     Hvorfor forsvinder appetitten?

     Nedsat appetit eller nægtelse af at spise fører til ernæringsmæssig ubalance, et fald i næringsstoffer og blodsukker, hvilket er farligt for kroppens normale funktion. Madens hovedfunktioner - energi, bioregulerende, plastisk, adaptiv, beskyttende, signalmotiverende - sikrer kroppens vitale aktivitet og det indre miljøs konstanthed. Når maden først er i kroppen, bidrager den til opbygningen af ​​nye celler, deltager i dannelsen af ​​enzymer og hormoner, fylder kroppen op med proteiner, mineraler og vitaminer.

     Hvis der ikke er nogen appetit i lang tid, eller der vises en anden krænkelse af den sædvanlige holdning til mad, er dette et signal om, at en person har brug for hjælp. En psykoterapeut, en gastroenterolog, en ernæringsekspert, en endokrinolog er specialister, der vil fastslå årsagerne til appetitforstyrrelser og hjælpe med at genoprette den.

     Tab eller fald i appetit hos voksne kan have en række årsager:

     • Forgiftning af kroppen som følge af inflammatoriske processer og forgiftning.

     Opstår under SARS, tarminfektioner, hepatitis B og C, kronisk nyresvigt. Forgiftning er ledsaget af akutte reumatiske sygdomme (lupus erythematosus, polyarthritis, vaskulitis, leddegigt), madforgiftning, medicin, alkohol af lav kvalitet, kulilte. En person har praktisk talt ingen appetit, svaghed vises, da kroppen næsten ikke fordøjer mad. Du kan ikke tvangsfodre patienten for ikke at skade. Det er nyttigt at drikke rigeligt med væske, som vil hjælpe med at slippe af med giftstoffer, der er opstået under kroppens kamp mod infektion. For at finde ud af årsagen til lidelsen anbefales det at tage en detaljeret blodprøve og så afføring for tarminfektionspatogener.

     • Sygdomme i mave-tarmkanalen. akutte tilstande.

     Fordøjelsessygdomme opstår med gastritis, enteritis, colitis, mavesår, leversygdomme. Ledsaget af kvalme, opkastning, halsbrand, bøvsen med bitterhed, smerter i spiserøret og maven. Samtidig er en person rent refleksivt bange for at spise. Hyppige fraktionerede måltider anbefales (flydende grød baseret på havregryn, boghvede, semulje, risgryn, uden salt og krydderier). En sådan diæt bør suppleres med traditionel behandling ordineret af en læge. Det er vigtigt at gennemgå en ultralyd af abdominale organer, fibrogastroskopi (for gastritis), lave en komplet blodtælling og leverprøver. For at udelukke viral hepatitis anbefales det at donere blod for hepatitis B og C.

     • Krænkelser i arbejdet i det endokrine system.

     De fører ikke kun til tab af appetit, men også til hurtig træthed, konstant døsighed, sænkning af blodtrykket, sænkning af tale. Disse symptomer varer ved i mange år. Patologier i skjoldbruskkirtlen er nogle gange forbundet med ukorrekt funktion af hypofysen og hypothalamus.

     Det er nødvendigt at blive undersøgt af en endokrinolog, donere blod for skjoldbruskkirtelhormoner T3, T4 og TSH. Hvis du har mistanke om en funktionsfejl i hypofysen og hypothalamus, vil lægen ordinere en computertomografi af hjernen.

     • Metaboliske forstyrrelser på grund af onkologi.

     Ondartede formationer forstyrrer kroppens stofskifte, så smagsfornemmelser forvrænges og appetitten forsvinder. En person føler sig kvalme, svaghed vises, ofte er der intolerance over for kød og mejeriprodukter. En onkolog, hvis der er mistanke om en ondartet tumor, ordinerer undersøgelser i overensstemmelse med kliniske manifestationer og foreskriver på baggrund af resultaterne behandling.

     • Sygdomme i nervesystemet, psykologiske lidelser (tab af appetit ved depression, neurose, demens).

     Appetitten kan ændre sig både nedad og opad. Tab af appetit på grund af nervøsitet er karakteriseret ved fraværet af en smagssans af mad. Nogle gange forårsager blot omtale af mad eller dens lugt en negativ reaktion, op til kvalme og opkastning. En person spiser kun for at overleve, fordi maden i sig selv ikke bringer glæde, og selv en lille del af maden, der tages, forårsager en følelse af mæthed i maven.

     Anorexia nervosa er en af ​​de psykiske lidelser og er almindelig blandt unge piger. Patologisk tørst efter at rette op på "fejlene" i figuren for enhver pris, selv ved normal vægt, fører til afvisning af mad. Over tid opstår der en vedvarende modvilje mod mad, muskelatrofi og funktionen af ​​bevægeapparatet forstyrres. Patienter nægter mad så længe, ​​at det holder op med at blive absorberet af kroppen. Der er en ændring i psyken, og personen er ikke længere i stand til selvstændigt at komme ud af denne tilstand. En psykoterapeut vil hjælpe, og i svære tilfælde, døgnbehandling.

     Tab af appetit under graviditet, hos børn og ældre

     Hvis et barn har mistet sin appetit, får det færre vitaminer, mikro-, makroelementer, der er nødvendige for vækst og udvikling. Babyer ønsker ikke at spise, når deres mælketænder bliver skåret over (fra 3 måneder til 3 år), da denne proces ofte er ledsaget af feber og smerter. Spædbørn og ældre børn nægter mad med stomatitis (udslæt og sår på mundslimhinden), som forårsager smerte.

     Gravide kvinder kan miste deres appetit i kort tid. Mad, som en kvinde elskede før graviditeten, forårsager ofte afsky i begyndelsen af ​​terminen, morgen- eller eftermiddagskvalme opstår, hvilket ikke bidrager til appetit.

     Hvad øger appetitten

     Der er enkle måder at øge appetitten på:

     Fraktioneret ernæring opfattes bedre af kroppen. Det anbefales at spise små måltider i 4-5 måltider på samme tid. Smuk borddækning hjælper med at vække din appetit.

     At gå i frisk luft og fysisk aktivitet vil give dig et boost af energi og stimulere din appetit.

     • Slip af med dårlige vaner.

     Efter at have mistet fornøjelsen ved nikotin og alkohol, vil kroppen lede efter det i noget andet, og oftest i mad.

     • Helbredende infusioner af urter og produkter.

     Malurt infusion, myntete, radisejuice, løg, hvidløg, pastinak, cikorie, calamus, solbær, plantain, alle citrusfrugter, grønne grøntsager øger tarmmotiliteten, styrker maven, øger appetitten. Et kursus af vitaminer, mineraler, ascorbinsyre vil styrke kroppen og stimulere appetitten.

     • Øget drikkeregime.

     I tilfælde af forgiftning eller overspisning er rent drikkevand den bedste medicin. Det skyller giftstoffer og toksiner ud af kroppen. Dehydrering forstyrrer alle vitale processer på celleniveau.

     • Behandling af den underliggende sygdom.

     Med gastritis og andre patologier i mave-tarmkanalen, nyresygdomme, reumatiske sygdomme, skal du få kvalificeret medicinsk rådgivning og behandling.

     • En dag faste og diæt.

     Forbedring af appetit bidrager til kortvarig faste i 12 eller 24 timer. Kroppen vil hvile, slippe af med resterne af ufordøjet mad, giftstoffer og toksiner. Med gastritis er faste kontraindiceret.

     Inklusionen i kosten af ​​fermenterede mælkeprodukter (kefir, yoghurt) og fibre (mikrokrystallinsk cellulose, grøntsager, frugter, klid) i store mængder genopretter fordøjelsessystemet, normaliserer tarmens mikroflora og stimulerer appetitten.

     Konklusion

     For at øge et barns eller en voksens appetit er det nødvendigt at finde ud af og eliminere årsagerne til overtrædelser rettidigt (for at helbrede sygdomme, ændre livsstil, justere kost). En sund appetit vil sikre et godt helbred og humør i mange år af livet.