Что не следует вдыхать весной. Симптомы и лечение сезонного ринита Как быстро избавиться от соплей весной

Весна красивое время года. После зимних холодов всё больше хочется находиться на улице, гулять с ребёнком, дышать свежим воздухом. И вот - весна пришла и возросла вероятность заболеть. Один из неприятных и распространенных весенних признаков заболевания - насморк.

Уже с первыми признаками насморка нужно было бы отправиться к врачу. Многие считают, что насморк пройдёт сам собой, но это ошибочное мнение. Если заблаговременно не начать лечение, то можно столкнуться с осложнениями, которые могут перерасти в хроническое заболевание.

Что может стать причиной весеннего насморка?

  • Непредвиденные, изменчивые погодные условия
  • Колебания температуры воздуха
  • Ослабленный после зимы иммунитет
  • Сезонная аллергия
  • Обострение хронических заболеваний

Чаще всего насморк является последствием воспалительного процесса. Возможно, что у ребёнка вирус, простуда, признаки переохлаждения организма, в результате чего может появиться насморк. Есть вероятность, что воспалена слизистая носа и у ребёнка ринит, который нужно начинать лечить сразу же, уже с первых выделений с носа. Использовать можно различные народные средства, проверенные ни одним поколением и абсолютно безопасные. Можно греть ноги горчицей, если у ребёнка нет высокой температуры, можно измельчить чеснок и положить его в детской комнате, а можно сделать бусы из чеснока.

Перед сном можно ножки и грудку ребёнка смазать мазью, которую порекомендует врач или лавандовым маслом. Ребёнку можно дать попить чая из малины, ромашки, липы, к чаю можно добавить лимон или мёд. Чтобы организм начал бороться с инфекцией, врачи советуют употреблять противовирусные препарат, и такие может выписать только вас семейный детский врач.

Если заблаговременно начать лечение, насморк проходи в течение 2-3 дней. Редко кто из нас замечает самое начало заболевания, поэтому народной медициной не всегда можно обойтись. Обращайтесь к детскому врачу, который посоветует лучший способ лечения.

Лечение насморка начинается с того, что врач советует капли для снятия отёка, которые помогут ребёнку дышать через нос. Обязательно нужно пройти весь курс лечения, в обратном случае эффект будет кратковременным.

Если у ребёнка частые выделения из носа, перед использованием капель носик нужно промыть. Для этого понадобится морская вода, в виде аэрозоля или капель-это зависит от возраста ребёнка. Можно использовать народные средства: алое, каланхоэ, отвар трав. Они очень эффективны, но увлекаться не стоит, т.к. такие средства могут вызвать раздражение слизистой носа.

Чистка носа: по капле или две морской воды в каждую ноздрю (или же распрыскиватель), подождать несколько минут и вытереть носик. Детям до года насморк иногда советуют отсасывать специальным приспособлением, но без рекомендации врача этого делать не нужно, т.к. частое использование может вызвать кровотечение. Это связано с тем, что капилляры расположены на поверхности слизистой. Такова физиологическая особенность носа маленьких детей.

Насморк мешает детям не только дышать, но и частое вытирание выделений может вызвать раздражение, и чтобы кожа под носиком не высыхала можно использовать детский крем.

Если насморк затянулся. то нужно отправится к ЛОРу. После осмотра ребёнка врач посоветует, что делать. Могут быть выписан препараты, а также назначен курс процедур, который поможет ребёнку быстрее поправиться.

Насморк не всегда признак вируса или простуды. Иногда насморк вызывает аллергия. Особенно часто с этим сталкиваются дети именно весной, когда организм ослаблен и начинается время сезонных аллергий. Такой насморк обычно вместе с заложенностью носа может сопровождаться зубом в носу, в районе пазух, слезоточивостью, отёком. Такой насморк вызывает пыльца. Если у ребёнка аллергический насморк, то слизистая носа отекает, и чтоб облегчить дыхание через нос нужно пить противоаллергические препараты, которые посоветует аллерголог. Такой насморк лечат в комплексе.

Пейте витамины, пройдите профилактический курс лечения специальными препаратами, которые порекомендует врач, помните о полезной, разнообразной пище, закаляйтесь, делайте дыхательные упражнения и играйте!

Будьте здоровы!

Весна – время любви и насморка. Заложенный нос, головная боль, мокрые носовые платки — с этими приметами весны знаком, увы, почти каждый. Почему весной нос не желает дышать, как положено? Как лечить и как не надо лечить насморк — самую массовую из всех болезней, досаждающих человечеству? Чтобы ответить на эти простенькие вопросы, надо как минимум разобраться, в чем причина мокрого носа. И, как ни странно, ответы современная медицина дает далеко не простые, а иногда даже и не знает их. Насморк мы за серьезную болезнь не считаем. И совершенно напрасно. Если его не лечить, он вполне может отравить всю жизнь головной болью, повышенной утомляемостью, снижением слуха и даже ухудшением памяти.

Но и самодеятельное лечение при помощи капель, какие попадутся под руку в ближайшей аптеке, — тоже не выход. Во-первых, многие из этих капель обладают сосудосуживающим эффектом и могут привести к резкому сужению сосудов не только в носу, но и в глазах и головном мозге. Для тех, у кого повышено артериальное давление, это может закончиться большими неприятностями. Во-вторых, подобные капли можно применять лишь очень ограниченное время — не более пяти, а то и трех дней, о чем добросовестно сообщают инструкции по применению. А насморк, как назло, за это время только расцветает во всей красе.

Кроме того, насморк (правильнее — ринит, то есть воспаление слизистой оболочки носа) насморку рознь, причины его необыкновенно разнообразны: инфекция, искривление носовой перегородки, аденоиды и полипы, инородное тело, попавшее в нос, наконец — аллергия. И лечение во всех этих случаях различно. Банальный насморк от «простуды» на самом деле вызывается множеством разных вирусов. Но при так называемой температуре комфорта — плюс 18−20 градусов по Цельсию — вирусы не могут проникнуть сквозь слизистую оболочку носа. А весной, когда мы на радостях снимаем зимнюю одежду и особенно головные уборы, а погода еще неустойчива, переохлаждение даже вероятнее, чем зимой, и путь для вирусов открыт.

Искривление носовой перегородки и полипы в носу требуют хирургического лечения. А вот спешить с удалением аденоидов у детей врачи чаще всего не советуют. Аденоиды, или глоточные миндалины, вместе с миндалинами нёбными составляют передний край обороны от инфекции и аллергенов, попадающих в органы дыхания. При хроническом насморке разной природы аденоиды нередко увеличиваются в размерах, затрудняя носовое дыхание, а нередко даже и ухудшая слух. Но как раз у детей, склонных к аллергическому или инфекционному риниту, аденоиды — как барьер на пути болезни — важно сохранять. К тому же с возрастом они становятся меньше и уже не будут беспокоить.

Но самый мучительный насморк, порой вместе с кашлем и удушьем, — это сенная лихорадка, или сезонный поллиноз, то есть заболевание аллергической природы. Весной его могут вызвать пыльца деревьев и цветов и споры грибов, летающие в атмосфере. Если весенне-летний насморк настигает вас примерно в одно и то же время, сопоставьте его приход с графиком цветения растений. В нем три волны. Первая приходится на апрель-май, когда цветут деревья: береза, ольха, орешник и т.п. Вторая — на июнь, когда нежной пыльцой покрываются злаковые травы. А в июле-августе «пылят» горькие сорняки — полынь и лебеда. Историки утверждают, что великий Наполеон потерпел поражение при Ватерлоо исключительно потому, что страдал поллинозом и затеял битву в сезон пыления. В самом деле, попробуйте сами командовать армией, когда из носа течет, глаза слезятся, а настроение препаршивое.

Диагностика поллиноза проста. Опытному врачу достаточно подробно расспросить больного о том, как, когда и в какой форме начинается недомогание. Для уточнения существует простая и недорогая процедура — кожные пробы. Есть и более дорогой и еще более точный метод — определение аллергической реакции по сыворотке крови. К сожалению, склонность к аллергии передается по наследству. Если ею страдает один родитель, то вероятность заболеть для ребенка составляет 30−35%, если аллергики оба — вероятность достигает 70%. Но нередко болезнь возникает и спонтанно — у тех, чьи родители ни в чем подобном замечены не были.

Наибольшее число страдающих аллергией отмечено в так называемых цивилизованных странах, особенно в крупных городах. В Германии болеет каждый четвертый, в США и России — каждый шестой, в Москве — каждый пятый. Перспективы неутешительны. По мнению ученых, аллергия станет главной болезнью ХХI века, опередив все прочие.

По материалам сайта: doktor.ru

После цветения цветов, растений и кустарников носоглотка некоторых людей начинает чесаться, что говорит о начале аллергии. Сезонный ринит может возникать в любом возрасте. Это заболевание не заразно и вызвано сильным раздражением слизистой носоглотки. Спутать аллергию с типичным насморком сложно, так как в этом случае помимо зуда наблюдается слёзотечение, выделение жидкой слизи из носа и покраснение глаз. Уже доказано, что на механизм развития болезни влияет наследственность. Если один из родителей страдает аллергией, то шансы заболеть у ребёнка очень большие.

Причины

Сезонный аллергический ринит всегда начинается, как реакция иммунной системы на проникновение в организм какого-либо возбудителя . Врачи определяют несколько причин развития этого аллергического заболевания:

  • Генетическая предрасположенность.
  • Продолжительный контакт с сильнейшими аллергенами.
  • Ослабление функций оболочки носа, из-за различных заболеваний.
  • Частые простудные заболевания.
  • Длительный приём антибактериальных препаратов.
  • Некоторые заболевания носоглотки.

Дети могут страдать от подобного насморка при нарушениях обмена веществ и заболеваниях пищеварительного тракта. У грудничков аллергический ринит чаще всего возникает на определённые продукты питания. Хотя причиной могут стать аллергены, витающие в воздухе.

Сезонный ринит чаще всего проявляется в тёплое время года. Когда в изобилии начинают цвести деревья и травы. Человеческий организм бурно реагирует на пыльцу растений некоторых деревьев, кустарников и трав. Кроме того, спровоцировать сильнейшую аллергическую реакцию могут споры некоторых грибков.

Врачи выделяют несколько периодов возникновения сезонного аллергического ринита:

  • Большая часть больных выявляется в конце весны и в самом начале лета. В это время наблюдается цветение орешника, берёзы, ольхи, тополя и дуба.
  • Много людей начинают страдать от аллергии в середине лета. Когда начинают цвести различные злаки.
  • В конце лета и начале осени массово зацветают травы. Это лебеда, подорожник, полынь и амброзия. Из всех трав амброзия является самой аллергенной.

Чаще всего сезонный ринит провоцируют растения семейства сложноцветных.

Симптоматика

Острая стадия аллергического ринита проявляется непосредственно после контакта с раздражающим веществом. Симптомы сезонного ринита достаточно специфичны – это зуд и жжение в носу, жидкие выделения из носа и частое чихание . Всё это дополняется красными и зудящими глазами. Во многих случаях наблюдается отёк носоглотки, который приводит к сильной заложенности носа. Если взаимодействие с аллергеном продолжительное, то больной может страдать от головных болей и сильной слабости.

Аллергический ринит бывает двух видов. Они отличаются между собой симптомами и тяжестью течения болезни.

  • Интермиттирующий ринит. Эта форма болезни сопровождается слабой симптоматикой. Больной ведёт привычный образ жизни, и его работоспособность совсем не снижена.
  • Персистирующий ринит протекает со значительным ухудшением общего самочувствия человека. У больного нарушается сон и ухудшается аппетит, он страдает от сильной усталости. Симптомы аллергии при этой форме болезни выражены в полной мере.

Довольно часто первые симптомы сезонного ринита появляются ещё в раннем возрасте ребёнка. Порой такие симптомы очень сложно отличить от признаков респираторного заболевания. Родителям нужно быть предельно внимательными, чтобы отличить аллергическое заболевание от простудного. Если болезнь диагностированы практически сразу от момента появления первых симптомов, то она лучше поддаётся лечению.

Сезонный ринит может начаться в любом возрасте. Люди, которые никогда не страдали аллергией, в определённый момент могут столкнуться с неприятными явлениями.

В чём отличие аллергического насморка

Отличить насморк аллергического происхождения от простудного на самом деле не сложно. При этом виде ринита просматриваются особенные признаки болезни:

  • Регулярное чихание, которое временами возникает приступами. Человек чихает подряд много раз, не успевая нормально вдыхать и выдыхать воздух. Такое состояние может привести к головокружению.
  • Из носовых ходов вытекает редкая слизь, которая не имеет цвета.
  • Дыхание сильно затруднено, из-за отёка носовых проходов.
  • Наблюдается сильный зуд в носу, ушах и глазах.
  • Веки припухшие и покрасневшие. Наблюдается сильное слёзотечение.
  • Лицо становится немного одутловатым и отёкшим.

Очень важно выявить закономерность между симптомами и временем их появления. Если человек видит определённую связь между контактом с аллергенами и проявлением симптоматики, то необходимо показаться врачу.

Диагноз ставится на основании осмотра больного, сбора анамнеза и результатов некоторых анализов. Для уточнения диагноза могут быть назначены такие исследования:

  • Кожные пробы. Такие пробы заключаются в лёгком царапанье коже и дальнейшем нанесении различных аллергенов. Если кожа в месте нанесения вещества покраснела или припухла, то можно говорить о положительной реакции на аллерген. Такое исследование не проводится у женщин на всех сроках беременности, у деток до 5 лет. А также при обострении заболевания.
  • Специальный анализ крови. Противопоказаний к этой процедуре нет. Но существует высокий риск ошибочного определения аллергена.

На основании данных, полученных при обследовании, врач ставит диагноз и назначает лечение. Во многих случаях это позволяет избежать серьёзных осложнений.

Некоторые больные только по своим наблюдениям могут абсолютно точно сказать, какое вещество провоцирует у них аллергическую реакцию. Эти данные врач тоже принимает во внимание.

Стадии развития болезни

Выделяют несколько стадий течения сезонного аллергического ринита:

  1. На первой стадии постоянная заложенность носа оказывает влияние на сосудистый тонус.
  2. На стадии вазодилатации заложенность носа наблюдается очень часто и приводит к сильному расширению сосудов носа. Для устранения насморка необходимо прибегать к лекарственным препаратам.
  3. При хроническом отёке наблюдается сильная отёчность и цианоз слизистой носа. Больному тяжело дышать. Симптоматика не уменьшается даже при использовании сосудосуживающих капель. Результатом такого состояния могут стать полипы и воспалительный процесс в придаточных пазухах носа. Воспалительный процесс нередко затрагивает и область среднего уха.

Сезонный аллергический ринит осложняется и другими характерными симптомами. Поэтому состояние больного в некоторых случаях очень тяжёлое. Из-за хронически нарушенного носового дыхания уменьшается наполнение тканей кислородом, что приводит в общей слабости и головокружениям.

Если заложенность носа не проходит продолжительное время, стоит проконсультироваться с врачом. Причиной этого явления вполне может быть аллергия.

Лечение

Для лечения сезонного аллергического ринита всегда прописывают антигистаминные препараты, которые нормализуют состояние больного. Чаще всего назначают такие препараты:

  • Кларитин. Зодак и Цетрин – это антигистаминные препараты второго поколения.
  • Эриус и Зиртек – это противоаллергические средства третьего поколения.

Симптомы аллергии можно устранить и знакомыми всем препаратами – Супрастином, Лоратадином и Диазолином. Стоит учитывать, что Супрастин может вызывать сонливость, поэтому от управления автомобилем во время лечения лучше отказаться.

Длительность лечения определяет врач, но терапия обычно продолжается больше 2 недель. В большинстве случаев лекарственные препараты назначаются в форме таблеток, капсул и сиропов, лишь при тяжёлом течении болезни могут быть прописаны инъекции антигистаминных препаратов.

Перед началом приёма любых противоаллергических средств необходимо проконсультироваться с врачом и внимательно прочитать инструкцию к медикаменту.

При лечении сезонного ринита применяют и препараты местного действия. Это могут быть спреи Кромоглин или Кромосол. Такие медикаменты особенно эффективны при лечении и детей или при слабой аллергии. Данные спреи можно применять не только для лечения сезонного ринита, но и для его профилактики.

В последние года врачи всё чаще назначают спрей Назаваль. Этот препарат равномерно орошает слизистую носа и создаёт на ней своеобразную защитную плёнку, которая защищает от контактов с раздражающими веществами. Если болезнь протекает очень тяжко, то могут быть прописаны гормональные препараты.

На начальных стадиях заболевания могут быть использованы сосудосуживающие назальные капли. Для этой цели подходят Ринорус и Назол. Стоит учитывать, что такие лекарственные препараты продаются с разным содержанием активного компонента, они рассчитаны на детей и взрослых.

Если медикаментозное лечение эффекта не даёт, то может быть назначена специфическая иммунотерапия . Такое лечение допустимо только в период стойкой ремиссии.

Нельзя использовать сосудосуживающие назальные капли больше 5 дней подряд, так как они вызывают привыкание.

Другие методы лечения

Главной задачей при лечении сезонного аллергического ринита является устранение любых контактов с аллергенами. Чтобы предотвратить симптомы заболевания, нужно соблюдать такие несложные правила:

  • В период цветения растений на окна в доме ставят противомоскитные сетки, которые моют каждый день проточной водой со щёткой.
  • Если есть аллергия на пыльцу, то гулять нужно только вечером или после дождя.
  • Не стоит гулять на улице в сильно ветреную погоду, в это время пыльца более интенсивно действует на организм.
  • После прогулок на улице нос необходимо промывать немного подсоленной водой. Эта процедура удалит аллергены со слизистой, вымоет слизь, а также уменьшит заложенность носа.

Медикаментозное лечение можно дополнить народными средствами. Многие из них дают хороший результат при лечении сезонного ринита. Наиболее эффективные рецепты выглядят так:

  • Из алоэ старше 3 лет выжимают сок и закапывают по 5 капель в каждую ноздрю до 4 раз в сутки. При необходимости сок алоэ может быть разбавлен облепиховым маслом в соотношении 1:1.
  • Один грамм мумиё растворяют в литре воды. Взрослые пью такой раствор по 100 мл каждое утро. Запивая тёплым молоком. Для детей дозировка может быть снижена, в зависимости от возраста.
  • Траву одуванчиков промывают тёплой водой и измельчают на мясорубке. Из полученной кашицы отжимают сок, который затем разводя водой в пропорции 1:1. Полученное снадобье принимают два раза в день по 3 столовые ложки, обязательно перед едой.

При лечении сезонного ринита полезно употреблять варенье и компоты из чёрной смородины. В составе этих ягод содержатся полезные вещества, которые контролируют уровень гистамина в крови.

Сезонный ринит проявляется во время цветения трав, кустарников и деревьев. Аллергию вызывает пыльца разных растений, но особенно чувствительны люди к пыльце сложноцветных. Лечить ринит нужно комплексно, только в этом случае можно ожидать хороший результат.


340 1

24.04.13

Если весна не радует нас солнечной погодой, а наоборот погода становится переменчивой и капризной, есть большая вероятность того, что в один прекрасный момент вы начнете "хлюпать" носом и у вас появится насморк. Сегодня мы не будем говорить об аллергических реакциях , которые могут быть причиной возникновения насморка вследствие цветения растений, сегодня мы поговорим именно о насморке, который по-научному называется - ринит.

Некоторые люди, придерживаются выражения о том, что лечи насморк, что не лечи - он длится около семи дней. Это совсем не так и если вовремя не начать лечение, последствия могут быть необратимыми. Даже врачи настаивают на том, что лечить насморк нужно обязательно. Во-первых, заложенность носа лишает нас обоняния и аппетита, снижает работоспособность и самооценку, мешает спокойно спать, не дает возможности нормально общаться. Во-вторых, при ослабленном иммунитете насморк может перейти в хроническую форму и привести к опасным осложнениям - гаймориту, отиту и даже менингиту. Смотрите сами, при постоянно забитом носу могут начаться либо атрофические, либо гипертрофические изменения в слизистой оболочки полости носа. В первом случае в носу становится слишком сухо и в результате нос перестает выполнять свои функции: согревания воздуха, поступающего в организм и очистка его от посторонних частиц. В результате человек болеет гораздо чаще, и уже не банальным насморком. Во-втором случае, наоборот, слизистая оболочка утолщается, пространство носа резко суживается, в результате носовое дыхание отсутствует, человек дышит ртом, у него появляются головные боли, повышенная утомляемости и нарушения сна.

Риниту подвержены люди с ослабленным иммунитетом, часто подвергающиеся переохлаждению, находящиеся в запыленных и загрязненных помещениях, склонные к аллергическим реакциям. Часто повторяющийся ринит, как мы уже писали, может перейти в хронический. Если его не лечить, он перейдет на лобные или гайморовые пазухи, на среднее ухо.

Как обезопасить себя от насморка и его осложнений

Для того чтобы лишний раз не сопливить, усиливайте свой иммунитет. Для этого время от времени принимайте витамины, витаминные комплексы, больше ешьте фруктов и овощей. Занимайтесь спортом, чаще бывайте на улице, носите удобные теплые вещи, не перегревайтесь и не переостужайтесь. Для укрепления иммунитета приготовьте медово-лимонную настойку. Для этого 100 г жидкого падевого меда растворите в 500 мл спирта. Если мед засахаренный, растопите его на водяной бане. Поставьте баночку с медом в кастрюлю с горячей, но не кипящей водой. Вода не должна быть слишком горячей, чтобы мед не утратил своих полезных свойств. Помешивая, добавьте стакан кипяченой остуженной воды и полстакана лимонного сока. Пейте весной и осенью по 25 капель 2 раза в день в течение 2 недель.

Если вы все-таки почувствовали первые признаки насморка в носу, заболела голова, стали слезиться глаза - останьтесь дома. После этого ваша главная задача - согреться. Примите теплую (но не горячую!!!) ванну, предварительно накапав в нее противопростудные экстракты можжевельника, хвои кедра, эвкалипта, пихты, розмарина или чайного дерева. Также можно сделать ванночку для ног с морской солью. Затем оденьтесь в сухую одежду, в носки можно насыпать порошок горчицы, лягте и укройтесь теплым одеялом. Если у вас только начало простуды, прогрейте нос с помощью компресса: в мешочек из хлопчатобумажной ткани насыпьте крупной соли, подогретой на сковороде.

С осторожностью надо относиться к каплям для лечения насморка. Лучше всего, если их назначит лечащий врач. А в домашних условиях лучше воспользоваться секретами народной медицины и закапать в нос сок алоэ. По 3-5 капель свежего сока алоэ закапывайте в каждую ноздрю 4-5 раз в день, откинув голову назад и массируя после закапывания крылья носа. Оторвите самый мясистый листок алоэ и выжмите целебный сок. С помощью пипетки закапайте его себе в каждую ноздрю. Вначале это может вызвать чихание, но затем вы почувствуете, что нос задышал.

Фото: Depositphotos.com/@ piotr_marcinski



Что делать, если от переменчивой весенней погоды заложило нос? Как и любая другая простуда, ринит начинается из-за вирусов и микробов, передающихся воздушно-капельным путем. Как долго продлится насморк, зависит от вашего иммунитета и от того, как быстро вы начнете его лечить. Ринит лечат не только лекарственными препаратами, но и популярными народными рецептами.

Во время насморка самые главные правила - это тепло и всевозможные ингаляции. Если насморк продолжается всего несколько часов, сделайте горячую ванну для ног с добавлением соли, горчицы и соды. После надо обязательно надеть очень теплые носки и лечь в постель. Отлично помогает от начинающегося насморка сок сырой белокочанной капусты или свеклы. Три раза в день закапывайте в каждую ноздрю по три-четыре капли сока. Отхаркивающее и противовоспалительное действие оказывает полезный отвар, для которого берут по одной части девясила, травы душицы, листьев эвкалипта и две части корня алтея. Три столовых ложки этого сбора против насморка засыпают в кастрюлю и заливают 400 миллилитрами воды и оставляют на водяной бане ровно тридцать минут. Отвар сцеживают, используют для ингаляций и полощут горло.

Для лечения ринита пригодится и такой сбор трав: в равных частях смешивают мать-и-мачеху, листья подорожника и цветки календулы, после чего столовую ложку сбора заливают 250 миллилитрами воды, кипятят пять минут. Когда отвар остынет, его закапывают в нос по две капли в каждую ноздрю не меньше четырех раз в день. Травяные ингаляции ускоряют выздоровление, особенно в случаях, когда слизь выходит с трудом. Чтобы сделать самую полезную ингаляцию, возьмите литр воды и добавьте в нее по две больших ложки ромашки аптечной и эвкалипта. Прокипятите сбор и подышите над ним, накрывшись полотенцем. Такая ингаляция полезна не только при рините, но и при других заболеваниях дыхательных путей.

При длительном рините, обусловленным частыми переменами погоды, поможет вербена. 200 миллилитрами кипятка залейте ложку вербены, дайте настояться до охлаждения, а потом принимайте процеженный настой вербены четыре раза в день по десять миллилитров. Для скорейшего выздоровления можно применять лечебное потение, если у вас нет температуры. Отличное средство - настой цветков черной бузины. Эту траву включают во многие сборы, но самым эффективным считается такой: двести миллилитров кипятка смешайте с одной большой ложкой бузины и ложкой липового цвета, прокипятите пять минут, пейте отвар горячим перед сном большими глотками.

Для укрепления иммунитета при слабовыраженном насморке рекомендуется принимать отвары, фиточаи или настои лекарственных растений. Самыми эффективными считаются чай из календулы, зверобоя, тысячелистника, мяты, а также отвары из шиповника и ромашки, из мяты перечной и настой из первоцвета весеннего.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.