Что делать при сколиозе 1 степени. Что такое сколиоз первой степени? Чем опасен и как его вылечить у взрослых и детей? Проявления начальной стадии

Сколиозом называют заболевание позвоночника, которое характеризуется искривлением и отклонением позвоночного столба от вертикальной оси в сторону. При сколиозе 1 степени угол отклонения составляет не более 10 градусов, это затрудняет раннюю диагностику. Наиболее часто патология выявляется у детей школьного возраста при профосмотре, который проводится ежегодно.

Сколиоз первой степенилучше всего диагностируется с помощью рентгенографии и легко поддается лечению. Различают врожденную патологию и приобретенную. Причин для начала развития болезни может быть много.

Врожденный сколиоз возникает из-за аномального развития позвонков, это нарушение может начаться еще в утробе матери, и малыш появляется на свет с уже искривленным позвоночником. Приобретенный сколиоз имеет различную этиологию, на основании этого его подразделяют на несколько групп:

1. Сколиоз нейрогенной этиологии может возникнуть, если ребенок перенес тяжелое заболевание, при котором нарушается работа двигательных нейронов.
2. Идиопатический сколиоз развивается в возрасте, когда ребенок начинает активно расти, и у него наблюдаются нейротрофические изменения костной и мышечной ткани. Этот вид сколиоза для наиболее характерен для девочек 10-12 лет и может быть левосторонним или правосторонним.

Неправильное длительное сидение за столом приведет к искривлению позвоночника (сколиозу)

1. Рахитический вид сколиоза возникает после рахита, который ребенок перенес в раннем возрасте. Причиной патологии становятся необратимые изменения в опорно-двигательной системе организма и остеопороз.
2. Статический сколиоз развивается на фоне врожденного вывиха бедра и делится на виды в зависимости от возраста.

Первая степень сколиозау подростков обусловлена в основном активным ростом костей. Сколиоз раннего возраста чаще бывает левосторонним, в подростковый период отклонения могут носить правосторонний характер.

Располагающими факторами для развития болезни являются:

• Наследственность.
• Повреждения позвоночника вследствие травм.
• Доброкачественные и злокачественные новообразования.
• Травмирование конечностей и тазовых костей.

Виды нарушения осанки

• Остеопороз.
• Нарушенная осанка в детском возрасте.
• Неполноценное питание.

Среди детей сколиоз 1 степени чаще встречается у девочек, чем у мальчиков, это связано с интенсивным ростом костной ткани. Начальная стадия сколиоза не представляет опасности при условии своевременной диагностики. Болезнь хорошо поддается лечению в домашних условиях.

Классификация заболевания

Сколиоз классифицируют по углу отклонения позвоночника от вертикальной оси, патология имеет четыре степени:

1. При первой степени болезни позвоночник отклоняется до 10 градусов, при этом внешние признаки сколиоза отсутствуют. Искривление можно наблюдать при наклонах туловища в стороны. Наиболее характерные симптомы – это небольшая сутулость, нарушение симметрии плеч, боли в спине, возникающие после нагрузки.
2. Вторая степень характерна более выраженными внешними признаками и углом отклонения от 11 градусов до 25. Боль в спине носит систематический характер, искривления способствуют асимметрии плеч и лопаток. Если лечь на живот, искривление не будет заметно.

Четыре степени заболевания

1. При третьей степени заболевания отклонения становятся все более заметны и достигают угла 26 – 50 градусов. Болевой синдром ярко выражен, возникает все чаще, протекает интенсивнее. Эта степень болезни может вызывать тяжелыеосложнения.
2. В четвертой степени сколиоза угол отклонения превышает 50 градусов, туловище подвергается серьезной деформации, ребра, с одной стороны, выпирают, а с другой - образуют впадину. Центр тяжести смещается, нагрузка на позвоночный столб распределяется неправильно, происходят значительные изменения в связках и мышечных волокнах.

Лечение сколиоза 1 степени не представляет трудности, но к врачу обращаются на этой стадии болезни крайне редко. Это связано с отсутствием выраженной симптоматики.

Кроме этого, болезнь делят на виды по локализации процесса искривления:

• Сколиоз ГОП (грудного отдела позвоночника) характеризуется искривлением вправо, он не причиняет сильного беспокойства, но может негативно отражаться на внутренних органах. Даже незначительные отклонения способствуют деформации грудной клетки и могут вызвать дисфункцию желудка, легких и сердца. Грудной сколиоз 1 степениможет стать причиной развития серьезных патологий в организме.
• Отклонения в поясничной отделе считаются самыми распространенными и имеют направление влево. Дуга позвоночника искривляется, а мышечная масса от ребер до копчика распределяется неравномерно. Поясничный сколиоз 1 степениможет обнаружить только врач, если лечение проведено не было, болезнь будет прогрессировать и может вызвать развитие остеохондроза или спондилеза.
• Существует комбинированный сколиоз, который затрагивает шейно-грудную зону позвоночника или грудопоясничную и характеризуется двойным S-образным искривлением.

Обычно заболевание выявляется в 6 или в 7 лет, когда ребенок проходит медкомиссию перед школой. При первой степени сколиоза присваивается 3-я группа здоровья, это позволяет оценить состояние больного.

По форме искривлений сколиоз позвоночника 1 степениподразделяют на следующие формы:

• C-образная форма, которая наиболее тяжело диагностируется из-за отсутствия клинической картины, но ее легче всего устранить. Искривление имеет только одну дугу.

Формы искривления позвоночника

• Более сложная форма – это S-образное искривление, имеющее две дуги. Сложность заключается в том, что процесс деформации находится в разных отделах позвоночника. Искривление может быть в шейном отделе и поясничном одновременно.
• Самая сложная и редкая форма – Z-образное смещение, характерно более острыми углами, имеет прогрессирующее течение и локализуется в грудопоясничном отделе. При такой форме сколиоза искривление имеет 3 дуги, влияющие друг на друга и вызывающие смещение центра тяжести. Это способствует развитию тяжелых осложнений.

Часто сколиоз сочетается с кифозом и называется кифосколиоз. Характерный признак заболевания – одновременное искривление переднезаднего и бокового направления позвоночника. Кифосколиоз 1 степениимеет угол отклонения 45 градусов в направлении назад, при этом искривление вбок маловыражено. При кифосколиозе грудного отдела позвоночника становится заметна сутулость, которая сильно выражена.

Диспластический сколиоз – наиболее сложный и тяжелый вид заболевания, чаще всего его выявляют у детей 8-10-летнего возраста, отличается прогрессирующим течением и развивается на фоне нарушенного кровотока и дистрофии тканей позвоночника. Опасен своими последствиями, которые выражаются в патологиях органов грудной клетки и изменении внешнего вида.

В зависимости от классификации болезни, человек испытывает симптомы, которые нельзя игнорировать.

Симптомы и признаки

На первой стадии сколиоз не имеет яркой симптоматики, но по характерным признакам можно заподозрить заболевание и обратиться к врачу. Наиболее характерные признаки:

• Слабый болевой синдром в области спины, появляющийся после физической нагрузки или долгого хождения.
• Нарушение симметрии плеч, одно находится выше, чем другое.

• Тазовая асимметрия, характерна для поясничного сколиоза.
• Наличие сутулости.
• Позвоночник полностью выпрямляется в положении лежа, этот признак характерен для нестабильного сколиоза.

У женщин патология может проявиться при беременности, это связано с увеличивающимся весом и ростом плода. Заболевание может негативно отразиться на течение беременности, искривленный позвоночник способствует нарушению кровоснабжения органов малого таза, что может вызвать преждевременные роды. Деформация тазовых костей может стать препятствием для прохождения ребенка по родовым путям. Поэтому желательно проводить обследование до наступления беременности.

Если болезнь не была диагностирована в начале развития, она переходит в более тяжелые формы, симптомы также становятся наиболее выраженными.

Диагностика

Если сколиоз не выявили у ребенка раннего возраста, то его могут диагностировать у подростков. У взрослых болезнь зачастую сопровождается рядом сопутствующих диагнозов, что осложняет лечение.

Методы диагностики заболевания могут быть разными:

1. Рентгенография – наиболее информационный способ, до сих пор считается самым точным. Минус состоит в том, что его нельзя использовать чаще двух раз в год из-за облучения, которое человек получает в процессе обследования.
2. Фотоснимки, которые делают в разных ракурсах и помогают установить, изменена осанка или нет. Для этого человека ставят возле стены в клетку и фотографируют в разных положениях.

Четыре степени сколиоза на рентгеновских снимках

1. КТ – компьютерная томография дает наиболее точное представление об изгибе спины и состоянии позвоночника.
2. Сколиометрию проводят специальным прибором, который определяет степень искривления в градусах.

По результатам диагностики врач назначает лечение, которое зависит от степени заболевания.

Лечение сколиоза

Лечение должно быть направлено на устранение симптоматики и укрепление мышечного корсета. Способ терапии зависит от этиологии болезни, ее стадии и возраста. Для лечения сколиоза первой степени применяют следующие методы:

1. Лечебная гимнастика, состоящая из комплекса упражнений, направлена на исправление осанки и восстановление обменных процессов в костях и мышцах. Позвоночник начнет выпрямляться под действием укрепленных мышц спины. ЛФК при сколиозе 1 степени должна назначаться параллельно с другими методами лечения.
2. Сеансы мануальной терапии считаются довольно эффективными, они способствуют расслаблению и стимуляции мышечных тканей. Курс такой терапии рекомендуется проходить один раз в год. Массаж должен выполняться специалистом соответствующей квалификации, иначе, состояние больного только ухудшится.

Для исправления осанки и укрепления спины необходимо выполнять специальные упражнения. Подробнее смотрите на видео ниже:

1. Физиотерапия назначается параллельно с упражнениями. В процедуры входят: электрофорез, электростимуляция мышц и прогревания. Зарядка при сколиозе носит обязательный характер.
2. Плавание также способствует укреплению мышц спины и улучшению осанки.
3. Восстановление осанки также осуществляется с помощью бандажа, корсета или .

• Необходимо систематически посещать ортопеда и следить за изменениями в состоянии позвоночника.
• Не допускать чрезмерных нагрузок на позвоночник.
• Все упражнения для ЛФК должны быть подобраны врачом.
• При сколиозе противопоказаны резкие движения, все должно делаться плавно.
• Если больной чувствует себя плохо, гимнастика не проводится.
• Нагрузка должна быть нарастающей и начинаться с минимальной.
• Следует следить за своей осанкой во время занятий физкультурой.
• Перед занятиями должна выполняться разминка, которая разогреет мышцы.
• Нагрузка должна распределяться равномерно на все части тела.

Занятия спортом - прекрасная профилактика против сколиоза

В целях профилактики необходимо:

1. Помнить о своей осанке, спина должна быть всегда ровная.
2. Следить за образом жизни, требуется максимум движения.
3. Рацион должен содержать все необходимые витамины и микроэлементы.
4. Для школьника важно правильно обустроить рабочее место, параметры стола и стула должны соответствовать росту ребенка.

В профилактических и лечебных целях хороший эффект имеют занятия йогой. Дети должны обязательно заниматься спортом и плаванием, это позволит уберечь их от сколиоза. Позвоночный столб окончательно формируется к 20 годам, поэтому после 18 лет лечение становится затруднительным. Даже сколиоз 1 степени у взрослого человека хуже поддается лечению, чем у ребенка.

Детям и подросткам необходимы комплексные витамины, которые дополнительно обеспечат кости и ткани питанием. Взрослым для лечения рекомендуется , при тяжелой форме заболевания может быть показана операция.

Деформация позвоночного столба — часто встречающаяся патология у людей всех возрастных групп. Искривление может развиваться в различных направлениях. Наиболее распространен сколиоз позвоночника – искривление позвоночного столба – вправо или влево относительно вертикальной оси.

Большую распространенность имеет сколиоз 1 степени. Патология на начальном этапе практически не проявляется, но запаздывать с лечением не рекомендуется. Без адекватной терапии болезнь прогрессирует, переходя в более осложненную форму.

Начальный этап заболевания – 1 степень – наиболее распространенная среди общего числа фиксируемых случаев, 40% приходятся на эту форму. Возрастная категория 8-15 лет наиболее подвержена этой патологии. Незаконченный процесс увеличения костной и мышечной тканей, сопровождающийся неравномерным прогрессом роста, является основным фактором проявления деформации позвоночного столба.

Другим фактором, провоцирующим искривление, считаются врожденные патологии (четвертая часть всех случаев):

• врожденные деформации строения позвонков, ребер, тазовых костей;
• недостаточно развитые соединительные ткани и мышцы позвоночника.

Эти причины развития деформации считаются первичными.

К вторичным факторам относят:

• длительное сидение (за компьютером, телевизором и др.);
• малоподвижный образ жизни;
• непомерные физические нагрузки;
• ношение сумки на одном плече или руке;
• некомфортная обувь;
• неправильная посадка за столом (в каждом возрасте) и др.

Кроме вышеперечисленного, причинами развития сколиоза могут послужить:

• нарушения метаболических процессов в организме (особенно кальция);
• гормональные нарушения;
• патологии костных тканей позвоночника.

Симптомы

Сколиоз 1 степени не имеет явных признаков, которые влияли бы на состояние человека. Клиническая картина характерна следующая факторами:

• сутулость – именно этот симптом указывает на наличие деформации позвоночника;
• нарушается симметрия строения спины – в зависимости от локализации искривления может быть нарушено анатомическое строение плечевого пояса, пояснично-крестцового отдела;
• изредка проявляется мышечной деформацией – развивается выпуклость мышечной ткани в области искривления позвоночника;
• появление усталости при длительных прогулках, физических нагрузках.

Искривление позвоночника 1 степени не имеет яркой симптоматики, определить появление деформации может только врач-ортопед. Более точную диагностику проводят с помощью аппаратных исследований.

Виды и места локализации

Сколиоз 1 степени может затронуть различные области позвоночного столба. Различают по месту локализации сколиоз:

• Шейно-грудной – искривление на 4-5 грудных позвонках. При этой форме патологии наблюдаются асимметрия надплечий, головные боли.
• Грудной – деформация происходит на уровне 7-8 позвонков. Визуально заметно смещение позвоночного столба от вертикальной оси, асимметрия лопаток. Появляется повышенная утомляемость.
• Пояснично-грудной – искривление начинается с 10-12 грудных позвонков. Деформация позвоночника видна при наклоне вперед. После нагрузок или длительного сидения появляется болевой синдром.
• Поясничный – деформация развивается на 1-2 позвонках поясничного отдела. Визуально практически незаметен. Боли развиваются из-за компрессии нервных корешков.

Искривление по форме напоминает дугу, которая может быть направлена в левую или правую стороны от вертикальной оси. Изредка деформация может состоять из трех дуг. По форме деформации дифференцируют сколиоз 1 степени: C-, S- и Z-образных форм.

При начальном этапе заболевания терапия направлена на то, чтобы остановить дальнейшее развитие деформации.

Отличия

Клиническая картина при лево- и правостороннем сколиозе отличается только направлением смещения от вертикальной оси.

Сколиоз 1 степени определяется по следующим факторам:

• слабые мышцы спины и брюшного пресса;
• смещение позвоночника (при правом смещении вправо, при левом – влево).
• напряжение мышечной ткани валика в области поясницы (при правостороннем – слева и наоборот).

С-образное искривление — наиболее часто встречающаяся форма патологии. Характерно наличием одной дуги.

S-образная деформация характерна наличием двух дуг, одна — в грудном отделе, вторая — в поясничном.

Z-образная форма сколиоза имеет три дуги, крайние дуги направлены в одну сторону, а средняя — в другую. Такая деформация диагностируется изредка и излечивается только оперативным путем.

У взрослых

Наличие сколиоза 1 степени у взрослых — явление распространенное. При таком диагнозе терапия основана на профилактике патологии для предотвращения дальнейшего развития искривления.

Диагноз сколиоз 1 степени означает, что позвоночник имеет смещение от вертикальной оси в несколько градусов (незначительное). Легкомысленное отношение к искривлению позвоночника может привести к осложнениям: переход в более тяжелую форму 2-4 степени, повреждение внутренних органов, парестезия конечностей и др.

У детей

Дети более подвержены этой патологии, поскольку в детском возрасте происходит активный рост костной, мышечной ткани. У девочек искривление диагностируется в два раза чаще, чем у мальчиков.

Для детей сколиоз 1 степени не представляет серьезной опасности, легко излечивается и в домашних условиях. Игнорировать назначения врача не следует, поскольку патология может быстро прогрессировать и привести к необратимым деформациям в скелете ребенка, излечить которые возможно будет только хирургическим путем.

При сколиозе 1 степени в детском и подростковом возрасте рекомендуется ЛФК. После лечения необходимо проходить обследование у ортопеда хотя бы 2 раза в год.

Лечение

Для детей и подростков терапевтические мероприятия направлены на профилактику заболевания. Лечение основано на общеукрепляющих процедурах, восстанавливающих правильную осанку.

Лечение при диагнозе сколиоз 1 степени у взрослых включает: медикаментозное лечение, мануальную терапию, физиотерапевтические процедуры, ЛФК, ношение корсета для спины, занятия на специальных тренажерах, плавание, массажи и правильное питание.

Медикаментозное лечение включает: хондропротекторы; препараты, улучшающие циркуляцию крови. Комплекс лечебных упражнений при сколиозе 1 степени можно выполнять в домашних условиях, единственное условие — регулярность.

ЛФК

Комплекс упражнений назначает лечащий врач, исходя из типа и формы сколиоза 1 степени, индивидуальных особенностей. Лечебные упражнения укрепляют мышечную ткань, повышают тонус организма, уменьшают нагрузку на позвоночник и спазмы мышечной ткани. Регулярное выполнение упражнений ускорят коррекцию позвоночного столба. В комплекс упражнений не должны входить упражнения с большой нагрузкой на позвоночник (прогибы, наклоны, кувырки и др.).

Самолечением при сколиозе 1 степени заниматься не рекомендуется.

Лечение сколиоза 1 степени, кроме лечебной гимнастики, может быть дополнено занятиями спортом: плаванием, восточными единоборствами и др. Перед занятиями предупредите инструктора о наличии искривления позвоночника.

Массаж

Эффективность массажа при лечении сколиоза 1 степени очевидна. Процедура снимает напряжение мышц спины, улучшается кровообращение, ткани получают больше питательных веществ, процесс регенерации ускоряется, исчезает искривление позвоночника, улучшается осанка. Процедуры массажа должен проводить высококвалифицированный специалист.

Самомассажем заниматься при сколиозе категорически запрещено. Это может привести к прогрессированию патологии.

Физиотерапия

В комплекс физиотерапевтических мероприятий входят:

• магниторезонансная терапия – процедура практически не имеет противопоказаний, увеличивает регенерационные процессы в области патологии;
• процедуры с парафином – имеют противовоспалительное, антисептическое и обезболивающее действие;
• электромиостимуляция – уменьшает боли;
• электрофорез – способствует более глубокому проникновению лечебных мазей и кремов;
• фонофорез – процедура уменьшает воспалительные процессы в мягких тканях;
• грязелечение – активизирует работу двигательного аппарата;
• лазеротерапия – уменьшает отеки, улучшает метаболизм, укрепляет мышечную ткань.

Игнорировать сколиоз 1 степени не следует, поскольку с годами заболевание прогрессирует. Осложнение заболевания приводит к развитию патологий и дисфункций работы внутренних органов. Поэтому своевременное лечение сколиоза 1 степени позволит полностью восстановить нормальное строение позвоночного столба.

Сколиоз - один из распространенных недугов детей и подростков, в большинстве случаев связанный с быстрым ростом. Заболевание полностью излечимо, поскольку формирование детского позвоночника не завершено, и он еще довольно хорошо поддается лечебной коррекции.

В настоящее время способов излечения данной болезни существует достаточно много, однако их конечный результат во многом зависит непосредственно от того, в каком именно возрасте недуг был диагностирован, и когда начато было лечение.

Такое заболевание, как сколиоз, собой представляет так называемое боковое искривление в определенной зоне позвоночника.

Наиболее часто недуг развивается в возрасте от 5-ти до 16-ти лет.

К сожалению, болезнь считается достаточно распространенным явлением среди детей разных возрастов: среди пятилетних деток сколиозом страдают примерно пять-десять процентов детей, а к шестнадцати годам сколиоз выявляется практически у пятидесяти процентов подростков.

Рис.: слева -норма, справа — сколиоз

К сожалению, большинство родителей не обращает внимания на то, что у их ребенка развивается сколиоз и тем более не придают должного значения профилактике данного недуга.

Причины возникновения

Основной причиной развития сколиоза у детей специалисты считают неправильную позу, в которой дети и подростки сидят во время своих учебных занятий.

Именно по этой причине и появляется неравномерная нагрузка, которая негативно воздействует как на сам позвоночник, так и на мышцы. Это утомляет и ослабляет их.

Спустя некоторое время происходят нежелательные изменения в связках позвоночника, и это, в свою очередь, приводит к деформации самих позвонков.

Причины сколиоза шейного отдела позвоночника

Такой недуг, как шейный сколиоз, способен начать беспокоить людей абсолютно в любом возрасте.

Среди основных и наиболее распространенных причин такого сколиоза специалисты выделяют:

• различные травмы, полученные во время родов (например, в случае смещения костей самого черепа);
• приобретенные травмы позвоночника (например, при ушибе или падении);
• неправильная осанка;
• некоторые болезни (например, рахит, ревматизм, определенные недуги нервной системы, и другие).

Фото: шейно-грудной сколиоз у ребенка

Причины сколиоза грудного отдела

Самой распространенной причиной возникновения сколиоза именно в грудном отделе считается неравномерное развитие и слабость всего мышечного каркаса.

Кроме того, сколиоз грудного отдела у детей может быть вызван:

• неправильно распределяемой/выполняемой физической нагрузкой;
• постоянным ношением увесистой сумки на одном плече (зачастую, это правая сторона тела).
• пороками врожденного типа, которые наблюдаются в развитии связочного/ мышечного аппарата;
• некоторой укороченностью ноги (это абсолютно незаметная визуально, однако достаточно разницы даже в полсантиметра);
• церебральным детским параличом;
• дистрофией мышечной ткани;
• рахитом;
• мышечной спинальной атрофией;
• появлением новообразований (иными словами – опухолей).

Причины сколиоза поясничного отдела

Врачи утверждают, что причинами поясничного сколиоза выступать могут как врожденные, так и приобретенные при жизни патологии.

К приобретенным доктора относят:

• травмы;
• всевозможные нарушения положения самого тела, когда они вызваны какими-либо физиологическими особенностями человека (например, плоскостопием, близорукостью, различной длиной ног), а так же профессиональной деятельностью;
• неравномерное развитие отдельных групп мышц;
• неправильную осанку;
• плохое питание;
• не совсем правильное физическое развитие;
• воспалительные заболевания (например, туберкулез, радикулит, плеврит).

Причины развития у детей до 1 года

Обычно сколиоз у новорожденных считается уже врождённой патологией (по причине сформировавшихся лишних позвонков или из-за их недоразвития).

Однако приобретённый сколиоз у малышей до года тоже случается. Как правило, он развивается вследствие какой-либо родовой травмы.

Типы искривления позвоночника

Выделяют несколько основных типов искривления позвоночника у детей:

Дугообразное

В медицинской современной практике самым распространенным считается именно дугообразный сколиоз.

При этом, вершина искривления (то есть, образовавшейся дуги) находится обычно на одном или двух поясничных позвонках (в амбулаторных карточках такое искривление обозначаются врачами как L I-II).

Чаще всего это левостороннее искривление.

Визуально заболевание характеризуется следующими признаками:

• видна левосторонняя дуга в поясничном участке позвоночника;
• присутствует неравномерное распределение всей мышечной массы непосредственно на талии: как правило, отмечается с левой стороны явная гипертрофия мышц всей талии (или другими словами – значительное увеличение их объёма). В тоже время с правой стороны – их полное отсутствие.

Рис.: дугообразный и S-образный типы сколиоза

S-образное

Направления изгиба позвоночника при данном типе искривления напоминают букву S. Это означает, что искривление происходит сразу в двух отделах позвоночника в две стороны – и влево, и вправо.

Данный тип сколиоза отличается быстрым развитием - бывают случаи, когда патология возникала менее, чем за 1 год, хотя ранее у ребенка не было никаких предпосылок к его появлению.

Степени сколиоза

1 степень

Эта степень сколиоза обычно характеризуется следующими признаками:

• косоватым тазом;
• несколько сведенными плечами;
• незначительной сутулостью.

В этот период развития сколиоза угол искривления равен приблизительно 1-10 градусов, что практически незаметно визуально.

Многие из докторов уверены, что эту степень можно считать нормальным явлением, которая довольно легко и быстро корректируется при помощи специально подобранных ребенку упражнений.

2 степень

Данная степень развития заболевания характеризуется:

• видимым визуально поворотом позвонков прямо вокруг оси (вертикальной);
• несколько скошенным тазом;
• кривизной, которая заметна уже в любом положении.

Угол искривления в этот период равен примерно 11-25 градусам.

Важно отметить, что эта стадия также поддается корректировке, но только в том случае, если применяются лечебные упражнения.

Следует знать, что если 2-ю стадию сколиоза не начать корректировать вовремя, то она довольно быстро начинает прогрессировать и переходит в 3-ю стадию. А вот ее лечить уже значительно сложнее.

3 степень

Данная степень характеризуется:

• большим горбом (реберным);
• явным западанием ребер;
• значительным ослаблением брюшных мышц (то есть живота);
• выраженной скошенностью таза.

При этом, угол отклонения уже равен примерено 26-50 градусам.

Данная стадия тяжело поддается лечению и, как показывает практика, доставляет немало проблем как пациентам, там и лечащим врачам.

4 степень

Обычно характеризуется серьезной деформацией всего позвоночника.

Усиливаются признаки 3-ей степени, наблюдается сильная растянутость мышц в зоне искривления.

В этот период угол искривления уже составляет более 50-ти градусов.

Данная степень сколиоза считается крайне тяжелой и практически не поддающейся лечению. Однако встречается она не часто - всего в 10% всех случаев.

К чему может привести заболевание?

Специалисты не зря говорят о том, что запущенный сколиоз действительно очень опасен.

Это заболевание на самом деле может привести к опасным и необратимым изменениям:

• деформации позвоночника;
• повлечь за собой возникновение жуткого реберного горба;
• вызвать чрезмерную асимметрию таза;
• нарушению развития важных внутренних органов.

Кроме того, больной постоянно ощущает быструю утомляемость, его мучают регулярные мышечные/головные боли – это так же следствие сколиоза - той болезни, на которую вовремя родители не обратили никакого внимания.

Помимо этого, к последствиям сколиоза можно отнести:

• косметический дефект (осанка выглядит некрасиво);
• нарушение взаимоотношений многих важных внутренних органов;
• деформацию грудной клетки;
• нарушения функций дыхательной/сердечнососудистой систем;
• нарушение функциональности спинного мозга (это в особо тяжелых случаях).

Также последствием неадекватного лечения заболевания может стать раннее развитие остеохондроза и спондилёза - так называемое окостенение пораженных связок.

Как определить у ребенка?

Чтобы вовремя определить присутствие болезни, важно знать, какие признаки сколиоза у детей проявляются в первую очередь.

Признаки у детей и подростков

Проведите максимально внимательный осмотр своего ребенка.

Обратите внимание на такие особенности:

• симметрична ли в целом высота его лопаток, надплечий, подвздошных костей, подколенных/подягодичных складок;
• одинаковы ли между туловищем и руками, опущенными вдоль боков, пространства;
• ровно ли ваш ребенок в расслабленном состоянии держит свою шею.

Для этого, попросите его так нагнуться, дабы его руки свисали в свободном состоянии (вниз), и затем оцените все то, что указано выше.

Рис.: признаки сколиоза при наклоне

О вероятном наличии сколиоза вам расскажут такие признаки:

• одно плечо располагается немного выше второго;
• пошла «вразлет» одна из лопаток (то есть, выпирает как бы угол лопатки);
• разное расстояние от руки, прижатой к боку, до самой талии;
• при наклонах вперед заметна визуально кривизна позвоночника.

В случае, вы заметили хоть один из вышеперечисленных признаков, и если позвоночник вашего ребенка искривлен, как можно скорее посетите доктора.

У детей до года

Как правило, сколиоз у ребенка в возрасте до 1 года определить родителю самому визуально практически невозможно.

Только врачом может быть проведена точная диагностика сколиоза у детей и подобраны лечебные мероприятия.

Видео: как выявить

Основные методы лечения

Чаще всего врачи-ортопеды назначают больным детям:

• ношение фиксирующего специального корсета;
• физкультуру лечебного характера, которая укрепляет мышцы спины;
• массаж;
• различные тонизирующие процедуры.

Как правило, все эти меры эффективно помогают в борьбе с развившимся сколиозом.

Однако, выздоровление возможно лишь в том случае, если и ребенок и его родители серьезно относятся к лечению, то есть, выполнению рекомендаций врача.

В противном случае, спустя некоторое время, ребенку понадобится уже серьезная операция, которая предполагает установку механических приспособлений для корректировки кривизны позвоночника.

Фото: операция по коррекции сколиоза

ЛФК

ЛФК – это целый комплекс специальных физических мероприятий, которые используются в лечении/профилактике данного недуга.

Поскольку такие мероприятия являются групповыми, родителям настоятельно рекомендуется ходить на ЛФК совместно со своим малышом. Бывает, что тренерам не всегда удается уследить за тем, чем конкретно занимается тот или иной ребенок.

Кроме того, ребенку может понадобиться ваша моральная поддержка и помощь.

Комплекс упражнений для спины можно выполнять и в домашних условиях:

• В положении стоя: просто выполняйте на месте ходьбу, только, старайтесь держать свою осанку максимально ровно, затем поднимайтесь на носочках и медленно тяните руки повыше, после этого плавно опускайте руки в исходное положение;
• В положении лежа (упражнения выполняются на спине): потяните свой правый локоток к левому колену, потом меняйте позиции, после этого подтягивайте каждое колено (только поочередно) к груди, зафиксируйте его, посчитаем до пяти, и медленно опустите колено.
• В положении лежа (упражнения выполняются на животе): вытяните руки прямо перед собой, потом поднимите ноги от пола, затем руки соедините в замочек за головой, и постарайтесь медленно поднять голову вверх, как бы прогибаясь в таком положении.

Другие упражнения:

Рис.: гимнастика при сколиозе

1 – стоим на носках, руки подняты вверх и сцеплены в замок, раскачиваем туловище из стороны в сторону;

2 - ставим ноги на ширину плеч, руки опущены. Одну руку поднимаем вдоль туловища к плечу скользящим движением, одновременно наклоняем туловище в противоположную сторону. Другая рука в это время скользит по ноге.

3 - Ставим ноги на ширину плеч, руки опущены. Руку поднимаем вверх и отводим назад, другую руку одновременно отводим назад. Меняем положение рук.

4 -Ноги на ширине плеч, поднимаем руку вверх и одновременно наклоняемся в противоположную сторону. Другую руку заводим за спину, несколько раз упражнение повторяем.

5 - Встаем боком к стенке, держимся руками за перекладины, при этом делая усиленный наклон в бок.

6 - Стоим на одном колене, руки ставим на пояс. Одну руку поднимаем вверх и в то же время наклоняемся в противоположную сторону.

7 - Лежа на животе, разводим руки в стороны и одновременно прогибаемся.

8 - Лежим на животе, руки вытягиваем вперед, одновременно приподнимаем верхнюю часть туловища и одну ногу. Повторяем, меняя положение ног.

9 - Лежа на животе, вытягиваем вперед руки с палкой. Затем поднимаем руки вверх, прогибаясь, и возвращаемся в исходное положение.

10 - Встаем на четвереньки, поднимаем одну руку и одновременно вытягиваем назад противоположную ногу. Возвращаемся в исходное положение. Меняя положение рук и ног, повторяем упражнение.

11 - Садимся на подогнутые под себя ноги, прогибаясь, поднимаем руку вверх. Одновременно вытягиваем назад противоположную ногу. Возвращаемся в исходное положение, меняем руки/ноги и повторяем упражнение.

12 - Встаем на четвереньки, поворачиваем туловище, одновременно отводим руку в сторону, возвращаемся в исходное положение.

13-14 – Встаем на колени и опираемся на руки, скользящим движением вытягиваем руки вперед, подтягивая затем их к коленям.

15 – Ассиметрично висим на шведской стенке. Вытягиваем руку со стороны искривления, другую сгибаем.

16-17 - Ползаем на коленях, вытягивая поочередно руки и одновременно подтягивая ноги.

18 – Садимся на сиденье, поверхность которого наклонена в сторону искривления позвоночника. Держим руку на поясе, другую (со стороны искривления) заводим за голову.

19 - Садимся на то же косое сиденье, производим наклоны туловища в противоположную искривлению сторону.

20 – Ложимся на спину, вытягиваемся, руки вдоль туловища. Отдыхаем.

Физиотерапия

Данная методика собой являет совокупность способов лечебного/физиологического влияния на больного с помощью природных (грязи/воды), а так же определенных искусственных (магнитное излучение/электричество/ультразвук) факторов.

Любая физиотерапия непременно должна сочетаться с лечебным массажем.

Наиболее эффективны при сколиозе следующие виды физиотерапии:

• Теплотерапия (озокеритовые/ парафиновые аппликации, специальные горячие укутывания). Назначается доктором для активизации обращения лимфы/крови, и только тогда, когда не наблюдается прогрессирования сколиоза.
• Электростимуляция мышц (курсы по 10/15/25 процедур, интервал — 3-4 мес.). Как правило, одновременно назначается и курс физкультуры, а после курсов электротерапии желательно посетить массажиста.
• Элекрофорез (фосфор/кальций) обычно назначается при сколиозе 3-ей степени. Такой курс имеет продолжительность в 10-ть процедур, и проводится раз в год.
• Ультразвук (курс в восемь-десять процедур). Показание: появление болевого синдрома или признаки развития остеохондроза.

Эффективно и водолечение:

• хлоридно-натриевые ванночки (10-12 процедур 2-3 раза в год);
• грязелечение в сочетании с морскими ваннами (10-12 процедур в год)

Назначаются такие процедуры для стимуляции у больного ребенка его иммунной системы.

Ношение корсетов

Как известно, корсетирование врачи назначают при сколиозе 2-ой и 3-ей степени, то есть тогда, когда угол дуги уже достиг двадцати или более градусов.

Решение об использовании лечебного корсета может быть врачом принято и при внезапном прогрессировании недуга.

Удобней всего под корсет надевать бельё, пошитое из льна/хлопка, и желательно без каких-либо швов.

Фото: ортопедический корсет для лечения сколиоза

В тех местах, в которых корсет сильно упирается в тело, могут появиться большие потёртости. Поэтому важно отметить, что такие места нельзя мазать вазелином и вообще никакими мазями.

Как правило, со временем такие зоны тела просто грубеют и более не натираются при трении. Однако, если корсет чересчур больно растирает кожу – скорее всего, он неправильно был подобран лечащим врачом.

В таком случае, следует обратиться к более квалифицированному доктору.

Мануальная терапия

Действие мануальной терапии состоит в коррекции искривления с помощью приемов, вначале расслабляющих мышцы спины, а затем методов, направляющих суставы в физиологическое положение.

По мнению мануальных терапевтов, такое воздействие должно привести к восстановлению энергетического баланса организма и нормализации функции позвоночника.

Сеансы мануальной терапии не должны проводиться более чем один раз в неделю.

Во избежание рецидива, все положительные изменения рекомендуется закреплять массажем, ЛФК, физиотерапевтическим лечением.

В большинстве случаев такой метод мануальной терапии помогает при лечении сколиоза 1-2 у детей и подростков до 18 лет, пока еще не произошло окостенение позвоночника.

Профилактика

1. Подбирайте правильно своему ребенку матрас, дабы он был не сильно твердым, но и не совсем уж мягким. При возможности, предпочтение отдавайте ортопедическим матрасам.
2. Подушку ребенку кладите только после года. И знайте, она непременно должна быть плоской, то есть невысокой.
3. Необходимо правильно придерживать малыша, беря его на руки, — поддерживайте ему спинку.
4. Старайтесь не выкладывать своего кроху постоянно на одну сторону - нужно регулярно чередовать левый и правый бок.
5. Не усаживайте своего малыша пассивно (к примеру, опирая его каждый раз на подушку). Он должен все-таки научиться сидеть самостоятельно, то есть, крепко держать свою спинку непосредственно в вертикальном положении.
6. Приучайте ребенка проводить любые занятия, такие как рисование, лепка, конструктор, аппликация, только за столом.
7. Создайте ребенку правильный и полезный режим питания. Это облегчит нагрузку на позвоночник. Обеспечьте малышу богатое минеральными/витаминами питание (особенно позвоночнику необходимы: кальций, медь и цинк).
8. Приучите ребенка заниматься утренней гимнастикой.
9. Научите свое чадо правильно сидеть за столом. Расскажите ребенку о том, что затылок обязательно должен быть чуть-чуть приподнят и немного отведен назад, а вот подбородок наоборот — слегка опущен. Важно заметить, что при таком положении улучшается кровоснабжение головном мозге.

Фото: правильное рабочее место для ребенка

Каждому родителю следует внимательно относиться к здоровью своего ребенка, ведь только мы, мамы и папы, способны предотвратить развитие столь серьезного заболевания, как сколиоз.

Сколиоз 1 степени – патологическое состояние, которое сопровождается боковым искривлением позвоночника под углом до 10 градусов. Основные причины такого нарушения до конца не изучены. В группу риска попадают дети и подростки во время активного роста позвоночника и развития организма. Первые стадии болезни не всегда явно выражены, что затрудняет своевременную диагностику и задействование эффективных методов коррекции. При видимых отклонениях важно воздерживаться от самолечения и обратиться за консультацией к опытному врачу.

В зависимости от течения сколиоз бывает прогрессирующим и не прогрессирующим. Вертебрологи, травматологи, хирурги и ортопеды классифицируют сколиоз по разным показателям. Первичной и основной является классификация на структурную и неструктурную форму.

В зависимости от причин развития неструктурный сколиоз может быть:

• рефлекторным – возникает, когда пациент вынужденно занимает определенную позу под воздействием интенсивной боли
• осаночным – прогрессирует в результате нарушений осанки, исчезает, когда пациент наклоняется вперед или лежит
• компенсаторным – наблюдается у людей с укороченными нижними конечностями
• истерическим – наблюдается редко, возникает под воздействием избыточного психоэмоционального перенапряжения, стресса

Структурный сколиоз классифицируют в зависимости от причин, которые спровоцировали патологической процесс:

• нейрогенный – наблюдается у пациентов, в анамнезе которых есть полиомиелит, нейрофиброматоз
• остеопатический – обусловлен прогрессированием аномалий развития позвоночного столба
• травматический – возникает в результате травматических поражений позвоночного столба
• рубцовый – наблюдается у пациентов с грубыми рубцовыми деформациями мягких тканей
• метаболический – наблюдается при обменных нарушениях, дефиците витаминов, микронутриентов: магния, белка, витамина Д, аскорбиновой кислоты, аминокислот

Также возможен идиопатический сколиоз, когда точная причина возникновения до конца не изучена. Подобный диагноз ставят после исключения всех других возможных факторов, которые могли спровоцировать нарушение. Идиопатическая форма болезни, в свою очередь, может быть инфантильной (12-24 месяца с момента рождения), ювенильной (до 6 лет), а также подростковой (до 12 лет). Боковой сколиоз 1 степени, когда угол искривления не превышает 10 градусов, отличается разной формой и локализацией.

В зависимости от места поражения выделяют такие формы патологического процесса:

• шейногрудная
• грудопоясничная
• поясничная

Форма искривления позволяет классифицировать сколиоз на С-образный, З-образный и S-образный. Для первого варианта характерна одна дуга искривления, на второго – 3, для третьего – 2. Врач подбирает соответствующую схему терапии с учетом вида, формы, степени прогрессирования патологии и проявляющихся симптомов.

Симптомы

Выделяют несколько основных степеней сколиоза, которые классифицируют в зависимости от степени отклонения, которая показывает степени искривления позвоночного столба. Угол измеряют по методике, которую разработал американский специалист Джон Кобб. Для сколиоза 1 степень характерна выраженность отклонения до 10 градусов. Клинические проявления зачастую отсутствуют или выражены очень слабо. Заметно, что человек незначительно сутулится, одно плечо находится немного выше другого. Продолжительная двигательная активность приводит к ноющей боли в спине.

Причины

Сколиоз – патологический процесс, который чаще всего выявляют в период активного роста человека (детство, юность). Лидирующие позиция занимает идиопатическая форма болезни с неустановленными причинами развития. Ее выявляют более, чем у 75% пациентов со сколиозом. Заболеванию чаще подвержены представительницы женского пола. В остальных случаях сколиоз спровоцирован деформациями позвоночного столба, обменными нарушениями, болезнями соединительных тканей, тяжелыми травматическими поражениями.

Слабость мышечного каркаса

Слабость мышечного каркаса – одна из наиболее распространенных причин сколиоза 1 степени. Возникает при недостаточной двигательной активности, дефиците микронутриентов, в особенности, магний, витамина Д, аскорбиновой кислоты, кальция. Миопатический сколиоз прогрессирует на фоне миопатии, мышечной дистрофии и других заболеваний мышечной системы.

Неравномерный рост позвоночника

Сколиоз 1 степени часто наблюдается у детей с неравномерным ростом отдельных участков позвоночного столба. Это приводит к отклонениям и выгибаниям отдельных позвонков. В группу риска попадают подростки, которые растут слишком быстро и имеют дефициты микроэлементов, витаминов, белка.

Неправильная рабочая поза за столом

Неправильная рабочая поза часто возникает при использовании чрезмерно высокого или низкого стола, стульев. Детей с детства необходимо приучать к тому, чтобы ровно сидеть за рабочей поверхностью, не сутулиться. В случае необходимости можно воспользоваться поддерживающим корсетом для позвоночника.

Неудобная обувь

Использование неудобной обуви также может спровоцировать сколиоз и усугубить его течение. Именно поэтому пациентам с плоскостопием важно пользоваться специальными ортопедическими стельками и обувью. В группу риска попадают люди, которые вынуждены подолгу находиться в положении стоя: врач-хирурги, консультанты, фармацевты, охранники.

Малоподвижный образ жизни

Гиподинамия – серьезная проблема современного общества, которая настигает и взрослых, и подростком, и детей. Длительное статическое напряжение, пребывание в неудобных позах за гаджетами несомненно может вызывать нарушения осанки, вплоть до прогрессирующего сколиоза.

Усиленные нагрузки при занятиях спортом

Избыточные физические нагрузки не менее опасны, чем их отсутствие. Могут приводить к образованию микро трещи в позвонках, деформации различных отделов позвоночника. При чрезмерной перегрузке сколиоз стремительно прогрессирует. Поэтому важно равномерно распределять нагрузку, использовать защитные корсеты, обязательно разогревать мышцы перед тренировкой.

Беременность

Во время беременности причиной сколиоза может стать не только избыточная нагрузка на позвоночник, но и усиленная потребность в витаминах, микроэлементах, питательных веществах. Чтобы предотвратить осложнения рекомендовано пользоваться поддерживающим корсетом, принимать качественные витамины, минералы, лецитин, комплексы с Омега-3,6 ненасыщенными жирными кислотами.

Ожирение

При избыточной массе возникает чрезмерная нагрузка на позвоночник, что становится причиной прогрессирования сколиоза. Чтобы устранить проблему важно пересмотреть рацион питания, нормализовать вес, ввести умеренные физические нагрузки. Рекомендован переход на трехразовое питание, без перекусов, а также соблюдение питьевого режима.

Патологии нервной системы

Травматические поражения опорно-двигательной системы часто становятся причиной развития сколиоза 1 степени. Для профилактики травматических поражений важно придерживаться правил и техники безопасности. При получении травмы как можно скорее обратиться в травматологический пункт или к хирургу.

Сколиоз 1 степени у детей

Сколиоз 1 степени у детей является стойким искривлением позвоночного столба, для которого характерны боковые отклонения. В детском возрасте подобное нарушение сопровождается такими характерными симптомами:

• ассиметричное положение лопаток, надплечий
• перекос таза
• деформированная грудная клетка
• дисфункция внутренний органов

Сколиоз – одна из наиболее распространенных патологий, которая встречается в практике детских врачей-ортопедов. В группу риска попадают преимущественно девочки. Основная опасность такой болезни не только в косметическом несовершенстве, но и высоком риске сдавливания дисфункции внутренних органов по мере взросления ребенка.

Основные причины развития детского сколиоза связаны с воздействие таких факторов:

• аномалии развития позвоночного столба
• дисплазия соединительных тканей
• нарушение формирования ребер

Приобретенная форма болезни часто связана с нервно-мышечными расстройствами, нарушением обмена веществ, травматическими поражениями. Чем раньше выявляют нарушение и причины, спровоцировавшие патологический процесс, тем благоприятнее прогноз. Для этого детей дошкольного возраста и школьников в обязательном порядке должен осматривать детский хирург, невролог, ортопед. Золотые стандарты диагностики нарушений: рентгенография, магнитно-резонансная томография, компьютерная томография, миелография.

Симптомы проявляются в зависимости от степени деформации. При 1 степени у ребенка постоянно опущена голова, сведены плечи, скошен таз. Пациент сутулится, предплечья ассиметричны. Дуги искривлений просматриваются при наклоне туловища и пропадают, когда ребенок выпрямляется. При незначительных поражения жалобы могут вовсе отсутствовать. Часто наблюдается сочетание сколиоза с другими патологиями позвоночного столба: дисплазия соединительных тканей, плоскостопие, кифоз.

Общая схема терапии подразумевает курс физиотерапии, массажа, лечебной физкультуры. Если сколиоз 1 степени не прогрессирует нужно уменьшать статическую нагрузку на детский позвоночник, обеспечить оптимальную двигательную активность. Для профилактики прогрессирования болезни показано спать на щите, заниматься плаванием, йогой, пользоваться корректорами осанки. Всем пациентам со сколиозом рекомендованы плановые курсы терапии, которые назначает ортопед раз в полгода.

Возможные осложнения

Отсутствие качественной своевременной терапии чревато прогрессированием патологического процесса. При искривлении осанки наблюдается сдавливание внутренних органов. Это чревато нежелательными реакциями со стороны органов дыхания, желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы. Могут наблюдаться нарушения двигательной активности, скованность движений, ухудшение качества жизни.

К какому врачу обратиться

При первых признаках нарушения рекомендовано обратиться за консультацией к ортопеду. Врач проведет комплексную диагностику. В случае необходимости направит пациента к специалистам смежных специальностей: мануальному терапевту, травматологу, хирургу. Если выявлены функциональные нарушения со стороны внутренних органов пациента направят за консультацией к пульмонологу, кардиологу, гастроэнтерологу для проведения ЭКГ, ультразвуковой диагностики и других исследований, которые порекомендует врач.

Диагностика

Для подтверждения диагноза необходимо обратиться к опытному врачу. Специалист проводит очный осмотр и устный опрос пациента, назначает дополнительные исследования. В зависимости от сопутствующих симптомов и возраста пациента рекомендованы такие виды диагностики:

• Рентгенография – один из базовых методов диагностики искривления позвоночника. Если есть подозрение на искривление позвоночного столба процедуру проводят не реже 1 раза в полгода. При первичном проведении исследования пациента просят находиться в вертикальном положении. В дальнейшем исследование будут проводить в положении лежа.
• Трехмерная ультразвуковая диагностика – нелучевая методика, которую используют в качестве альтернативы рентгену, чтобы уменьшить лучевую нагрузку на организм.
• Компьютерная томография.
• Магнитно-резонансная томография.

В зависимости от полученных результатов диагностики врач подбирает соответствующую схему лечения.

Лечение

Схему лечения подбирает врач, учитывая степень прогрессирования болезни, возраст, индивидуальные особенности организма пациента. При сколиозе 1 степени в большинстве случаев достаточно проведения консервативного лечения. Однако, важно учитывать причину, которая спровоцировала болезни:

• Если нарушение спровоцировано травматическими поражениями, укорочением конечности, пациенту назначают использование специальных ортопедических стелек или обуви, чтобы компенсировать разницу в длине ног.
• Нейрогенный и миопатический сколиоз – показание для хирургической терапии.
• Идиопатический сколиоз требует обязательного задействования противосколиозной гимнастики, а также поддерживающего корсета для правильного формирования осанки.

Корсетами можно пользоваться не только ночью, но и в дневное время, если врач не рекомендовал иначе. Если пациент продолжает расти, корсеты следует носить не менее 17 часов в сутки и обязательно сочетать с гимнастикой. Прогрессирование патологии требует терапии в стационаре в специализированном вертебрологическом отделении.

Упражнения

Выполнение специальных лечебных упражнений – обязательный элемент комплексной терапии сколиоза. Упражнения выполняют плавно, без надрывов и болевых ощущений, под присмотром опытного инструктора. Подбор упражнений осуществляет специалист по лечебной гимнастике. Заниматься необходимо регулярно, не менее 3-4 раз в неделю по 20-40 минут.

Пациентам не рекомендовано подолгу пребывать в неудобном положении, а также делать резкие движения. Одежда для занятий должна быть максимально удобной и свободной. Если в процессе практики возникает боль в позвоночнике занятие необходимо приостановить и уменьшить нагрузку на пораженный отдел позвоночного столба.

Профилактика

Для профилактики развития и прогрессирования сколиоза рекомендовано восполнить дефицит витаминов, микроэлементов, белка. В особенности, это касается женщин, планирующих беременность. Пациентам со сколиозом рекомендовано:

• соблюдать режим дня
• соблюдать гигиену сна: ложиться спать не позднее 23:00 в темном, прохладном помещении, воздерживаться от приема пищи за 3-4 часа до сна
• ввести умеренную двигательную активность: плавание, йога, быстрая ходьба, гимнастика
• избегать чрезмерного перенапряжения: физического, эмоционального
• обеспечить рацион достаточным количеством белка, коллагена, клетчатки, витаминов, микроэлементов
• использовать ортопедические матрацы и подушки
• своевременно лечить болезни позвоночника и опорно-двигательной системы
• обеспечить хорошее освещение на рабочем месте

Видео: Упражнения при сколиозе

Не все изгибы позвоночника желательны. Те амортизирующие, естественные дуги в боковой проекции, заложенные природой, служат на пользу человеческому телу, если они не превышают допустимых пределов. Если грудной кифоз увеличен, это приводит к сутулости, увеличение поясничного лордоза – частый спутник тучных людей, увеличивает эффект выступающего далеко вперед живота. Многие путают лордоз и кифоз отделов позвоночника со сколиозом и, не различая их, применяют одинаковое лечение.

Надо помнить, что сколиоз – это тоже боковое отклонение позвоночника, но в другой, фронтальной проекции. Другими словами, сколиоз – это любое отклонение позвоночника от вертикальной оси на задней поверхности спины. Различают четыре степени этого отклонения. Сколиоз 1 степени считается самой легкой формой.

Лечить сколиоз первой степени не так трудно даже и для взрослого человека

Как лечить сколиоз 1 степени

Всего классифицируется четыре стадии сколиоза, среди которых искривление первой степени – самое неприметное по своим признакам.

По местоположению различают грудной, поясничный и шейный сколиоз. Каждая разновидность определяется визуально по таким признакам:

1. Грудной:
   • отмечается небольшая асимметрия лопаток, одна лопатка может выступать больше другой
   • одно плечо немного приподнято
   • легкая сутулость
2. Поясничный:
   • незначительное отклонение позвоночного столба от линии, делящей поясницу пополам
   • асимметричные треугольники талии (неодинаковое расстояние между опущенными вдоль туловища руками и туловищем в области талии)
   • небольшой перекос таза
3. Шейный:
   • неровная шея
   • голова наклонена слегка в сторону

По внешним признакам не всегда можно диагностировать стадию искривления, особенно если это сколиоз 1 степени. Родители не всегда замечают такие небольшие отклонения у своих детей. Но что неподвластно человеческому глазу, определит без труда лишенный субъективных недостатков рентгеновский препарат.

Угол отклонения при сколиозе 1 степени менее 10 ° (по Чаклину)

На этом фото вы можете увидеть, как может выглядеть сколиоз 1 степени:

Легкая асимметрия лопаток и талии, небольшая сутулость - признаки сколиоза 1 степени

По форме сколиоз всех степеней может иметь

• Одну дугу искривления – С-образный
• Две дуги – S-образный
• Три дуги – в виде перевернутой буквы W (самый редкий вид)

Почему необходимо лечение сколиоза 1 степени

Многие считают, что лечить легкую форму искривления не стоит, ведь она практически безобидна. Если вы взрослый человек с окончательно сформированным скелетом, то такое мнение, быть может, и оправдано.

Сегодня не встретишь практически идеальной спины: увы, это – следствие преобладания информационных технологий и пренебрежения элементами физической культуры в нашей жизни. Люди стремятся заработать, не вставая с места, и не тратя свое время на то, что им кажется неважным. Однако с возрастом любое заболевание позвоночника имеет склонность прогрессировать. Поэтому, чтобы не получить более тяжелую стадию, надо лечить своевременно раннюю, тем более такое лечение будет гораздо легче сейчас, чем в будущем, когда неминуемо добавятся осложнения.

Говорят, что у взрослых сколиоз стабилен, однако это далеко не всегда: при наличии некоторых заболеваниях, связанных с изменением внутренней структуры костей, он может продолжить свое развитие.

Сколиоз 2 – 4 степени уже осложнен:

• ротацией позвоночника – способностью позвонков проворачиваться вокруг продольной оси
• изменением положения органов грудной и брюшной полости – при S-образном сколиозе
• значительным ухудшением мозгового кровообращения – при шейном искривлении

Так спрашивается - зачем рисковать и ждать такого финала, зная тем более, что в возрасте запущенное заболевание очень трудно лечить?

Лечение же сколиоза 1 степени – задача, возможная и для зрелого человека. Ежедневная гимнастика, состоящая из специальных, подобранных по характеру отклонения упражнений – часто вполне достаточное и единственное лечение в этом случае.

Причины сколиоза и его происхождение

1. Он может присутствовать с момента рождения и приобретаться в течение жизни
2. Быть следствием неправильной осанки и результатом болезней, таких как полиомиелит, костные дисплазии, туберкулез и др.
3. Оставаться как последствие физических травм
4. Часто происходит и так: доктора только пожимают плечами и не могут определить подлинную причину этого заболевания – такой сколиоз получил название идиопатического

Особенности детского сколиоза 1 степени

Также идиопатическим иногда называют сколиоз, который обычно наблюдается у детей и подростков.

Замечено: растущие дети приобретают плохую осанку казалось бы без причин, причем детский сколиоз быстро развивается от первой степени до более глубоких. Однако причина здесь есть: это – слишком опережающий мышцы и связки рост скелета. Возраст от 5 до 7 лет и от 10 до 14 – самый частый в диагностике «непонятного» сколиоза. Это и впрямь опасный возраст, так как именно в этот период родители могут «проморгать» искривление 1 степени и забить уже тревогу при явных внешних дефектах, когда лечить их будет намного сложнее.

Детский сколиоз 1 степени нужно обязательно лечить и держать под контролем из-за опасности его прогрессирования

Чаще всего у школьников наблюдается правосторонний грудной сколиоз, обычный или совмещенный с левосторонним поясничным. Это – отображение той позы, в которой дети делают уроки, сидя в сутулой позе за столом и подав правое плечо вперед. Пример искривления такого рода можете увидеть на этом фото:

У детей чаще всего наблюдается правосторонний грудной сколиоз

Родители, если вы переживаете о ваших детях, наблюдайте за их осанкой во избежание плачевных последствий.

Как проводится лечение сколиоза 1 степени

Сколиоз 1 степени лечится довольно легко, поэтому сильно преувеличивать опасность тоже не стоит. Очень важно наблюдать ребенка и почаще водить его к детскому ортопеду на протяжение всего его активного периода роста. Помните, что в детском возрасте излечимы даже третьи стадии этой болезни, однако, чем раньше начнется лечение, тем результативней оно будет.

Лечение раннего сколиоза достаточно просты:

1. Это лечебная физкультура. Но упражнения желательно брать не из видео – их должен назначить ортопед, применимо к конкретной истории болезни
2. Параллельно упражнениям можно проводить массаж – тоже один из эффективных способов лечения искривления
3. Одной лишь лечебной гимнастики недостаточно – нужны занятия спортом, особенно таким как плавание
4. Желательно спать на твердой поверхности
5. При лечении искривлений, особенно у детей, важно правильное питание, рассчитанное на наличие всех необходимых микроэлементов в построении костных тканей
6. Значение играет и правильный режим дня, в котором достаточно времени выделено для сна

Если желаете заниматься лечением самостоятельно, то предпочтения в выборе ЛФК отдайте общеукрепляющим, оздоровительным упражнениям в сочетании с дыхательной гимнастикой. Подойдут в этом смысле

• гимнастика Норбекова
• китайская гимнастика Цигун
• легкий фитнес

Но самостоятельное лечение может остановить дальнейшее углубление болезни, но не вызовет ее регресс. Для целительного же эффекта нужен целенаправленные профессиональные комплексы.

Не верьте комплексам «от всех видов кривизны». В лечебную физкультуру, кроме общих, обязательно должны быть включены асимметричные (изометрические) упражнения, отражающие искривляющую дугу и исправляющую ее. Это значит, что не может быть универсального, подходящего для всех набора упражнений. Каждый комплекс подбирается индивидуально, иначе первую степень болезни можно легко превратить во вторую и третью.

На этом фото вы можете увидеть пример упражнения при сколиозе 1 степени:

ЛФК при сколиозе 1 степени назначается ортопедом

Выбирая спортивную секцию, старайтесь выбрать тот вид, где будут присутствовать упражнения и нагрузки, которые не усугубят патологию.

Запомните такое правило:

Для лечения сколиоза подбираются асимметричные лечебные упражнения, которые ведутся под контролем ортопеда, а для самостоятельного оздоровления - спортивные занятия с симметричными нагрузками

К сожалению, при сколиозе выбор видов спорта ограничен. Занятия танцами, легкую и тяжелую атлетику, теннис, езду на велосипеде – все это, к сожалению, придется отвергнуть.

Что же остается?

• Плавание
• Спортивная ходьба
• Пешие прогулки
• Бег трусцой по мягкой грунтовой или травяной поверхности

Исключайте резких поворотов, скручивающих позвоночник вокруг собственной оси.

Видео: Комплекс упражнений при сколиозе 1 степени
.

Причины развития, лечение, профилактика сколиоза у детей

Сколиоз у детей – частое явление. Заболевание представляет собой искривление, связанное с отклонением позвоночной оси от нормального положения во фронтальной плоскости. При нем нередко появляется ротация – поворот позвонков (скручивание вдоль вертикальной плоскости). Название происходит от латинского «Scoliosis», что означает «кривой».

Причины возникновения детского сколиоза

Детский сколиоз формируется вследствие непропорционального развития костной и мышечной систем в процессе роста, неправильной посадки за партой, ношения тяжелых рюкзаков, малоподвижного образа жизни и множества других причин. Тем не менее, в большинстве случаев диагностируется идиопатическое боковое искривление позвоночника, при котором специалистам установить причину патологии не удается. Существует классификация заболевания, учитывающая специфические возрастные особенности заболевания:

• Детский сколиоз (до 3 лет);
• Ювенильный (3-10 лет);
• Юношеский (во время полового созревания);
• Взрослый (после 20 лет).

В зависимости от возраста формируются анатомические особенности искривления и подбирается лечение. При выборе методов терапии заболевания следует учитывать степень болезни:

• 1 степень – угол в вершине кривизны 5-10 градусов;
• 2 степень – до 25 градусов;
• 3 степень – до 60 градусов;
• 4 степень – больше 60 градусов.

Степень сколиоза оценивается на основе рентгенограмм позвоночника в прямой проекции по методике Кобба.

Лечение гимнастикой и зарядкой

Конечно, профилактика сколиоза у детей должна проводиться с раннего возраста. Зарядка помогает укрепить мышечный корсет спины, что предотвратит смещение позвоночного столба при быстром росте детского организма. При наличии фронтального искривления 1 степени зарядка не отменяется. Она проводится в домашних условиях между сеансами ЛФК (лечебной физкультуры). При незначительном смещении предлагаем следующее упражнение для детей:

• Лягте на спину, а под вогнутость подложите валик;
• Приподнимите грудную клетку, пытаясь дотянуться вытянутыми руками до кресла, расположенного впереди;
• Вернитесь в горизонтальное положение.

Вышеописанное упражнение является облегченным. С его помощью лечить искривление у ребенка можно лишь для подготовки к более сложной гимнастике. Профессиональная лечебная физкультура включает множество специализированных упражнений, направленных на укрепление практически всех групп мышц: силовых, дыхательных и двигательных. Особенности ЛФК для лечения детей с 6-7 лет:

• Корригирующая симметричная зарядка при 1 степени заболевания;
• Дыхательные симметричные упражнения – при 2 стадии;
• Ассиметричная деторсионная гимнастика – при 3 и 4 стадии.

Домашнее лечение сколиоза у детей с 6 лет предполагает зарядку с наклонами, поворотами, скручиваниями для усиления гибкости позвоночника. Комплекс физкультуры с грузами способствует перерастягиванию позвоночной оси, поэтому должен назначаться только врачом.

При изгибе 2-3 степени лучше проводить тренировки в специализированном медицинском заведении (реабилитационный центр, клиника). Для этих целей обычно формируются группы детей по 10-15 человек. В возрасте 6-7 лет будет достаточно тренировки длительностью в 30 минут на протяжении 10 дней. За это время, конечно, исправить патологический изгиб не удастся, но мышечная система привыкнет к интенсивным нагрузкам. При последующих повторениях нагрузка будет увеличиваться.

При патологическом изгибе позвоночника 1 степени во фронтальной плоскости зарядка в домашних условиях проводится в 3 этапа:

1. Подготовительный этап предполагает ходьбу и махи руками, что позволяет укрепить мышцы плечевого пояса и нижних конечностей. Дыхательная гимнастика, кратковременный бег и правильная осанка – способствует правильной работе скелетной мускулатуры спины;
2. На основном этапе выполняются корригирующие и дыхательные упражнения. Они направлены на повышение силовой выносливости мускулатуры. Тренировка на гимнастической стенке, подвижные игры, поднятие тяжелых предметов – повышает выносливость брюшного пресса и мышечного каркаса спины;
3. Финальный этап предполагает упражнения на расслабление мышц спины, нормализацию дыхательной мускулатуры.

Лечить патологическое искривление гимнастикой у детей 6-7 лет физкультурой могут и родители, если степень бокового изгиба не превысила 15 градусов. Необходимо лишь следить, чтобы зарядка симметрично воздействовала на обе стороны туловища.

Деторсионные упражнения должны подбираться ортопедом-травматологом. Ассиметричная зарядка поможет исправить деформацию только в случае правильного ее выполнения. Растянутые и ослабленные мышцы требуют укрепления, но тренировать их следует медленно и постепенно. Перед назначением лечебной физкультуры ребенку в реабилитационных центрах предварительно оценивается сила мышц туловища и конечностей.

Важно также определить выносливость скелетной мускулатуры. Для этого следует подсчитать время, которое необходимо для удержания на весу туловища в положении лежа. Нормальные показатели выносливости:

• В 6-11 лет – 2 минуты;
• 12-15 лет – 2,5-3 минуты.

Для определения выносливости брюшного пресса необходимо подсчитать число переходов из горизонтального в сидячее положение. При этом ноги ребенка должны быть фиксированными. Нормальные показатели выносливости брюшного пресса:

• В 7-11 лет – около 17 переходов;
• 12-15 лет – 30 переходов.

Определение силовой выносливости можно проводить и в домашних условиях после проведения курса лечения.

Профилактика искривления позвоночного столба плаванием

Терапия боковой деформации позвоночника плаванием проводится независимо от причины болезни и ее степени. Наиболее эффективно оно при сколиозе 1 и 2 стадии. Чтобы вылечить искривление плаванием, следует выбрать брасс на груди. Во время удлиненной паузы позвоночник вытягивается, а мышцы туловища напрягаются.

Разгрузка позвоночного столба осуществляется при плавании баттерфляем, но в чистом виде детям до 7 лет его лучше не применять. Чтобы лечить искривление 1 степени врачи рекомендуют отдельные элементы из каждого стиля. Для малых детей применяются несложные упражнения, которые должны быть больше развлечением. Например, научите ребенка «плыть брассом», фиксируя под кроватью ноги. Каждый вечер на полу выполняйте с ним такую гимнастику. Желательно, чтобы руки были зафиксированы на затылке в замке. При этом малыш должен подниматься вверх под углом в 45 градусов, а спина должна быть выровненной.

После того, как мышцы немного укрепились и ребенок освоил основные водные движения, ходите с ним в бассейн. Напомним, плавание помогает при сколиозе, независимо от причины болезни.

Оптимально посещать бассейн около 2 раз в неделю. Только обратите внимание, что кроль малышам противопоказан. Запрещены также прыжки в воду.

Иппотерапия

Иппотерапия – лечение при езде на лошади. Данный метод используется редкими реабилитационными центрами, но показывает неплохие результаты у детей. Езда верхом является отличной тренировкой для туловища ребенка. При этом мышечный тонус формируется симметрично с обеих сторон.

Следует заметить, что во время ходьбы лошади пульс всадника повышается до 100 ударов в минуту. При галопе – до 170 ударов. При этом тренируется сердечно-сосудистая система человека. При езде верхом все мышцы туловища работают интенсивно за счет передачи импульсов от лошади.

Возникает высокая нагрузка на внутреннюю поверхность бедра при езде на лошади, но для ребенка она может быть слишком большой. Начинайте иппотерапию с ходьбы. При этом ноги ребенка должны опираться на стремена и работать в такт с движениями лошади. Пружинный эффект способствует улучшению кровоснабжения позвоночника и укрепляет ягодичные мышцы.

Иппотерапия формирует королевскую осанку, независимо от причины и вида искривления позвоночника. Она является прекрасной профилактикой заболеваний позвоночного столба, но следует разумно подходить ко всем видам терапии деформаций спины у детей. Обычно в группе иппотерапии ведущим является физиотерапевт. Он ежедневно определяет, в какой позе и как следует ездить всаднику. Больной никогда не управляет лошадью, а ее ведет тренер. Ребенок с деформацией позвоночного столба ограничен в движениях, поэтому может упасть. Чтобы этого не произошло, физиотерапевт фиксирует всадника с помощью специальных ремней.

Эффективные способы лечения сколиоза 1 степени

Боковое искривление позвоночника от его нормального положения называют сколиозом. Локализация его возможна в грудном, шейном и поясничном отделах. Сколиоз является одним из самых распространенных заболеваний позвоночника. Не следует путать такие понятия как нарушение осанки и сколиоз. Дефекты осанки могут возникать при несбалансированных нагрузках на позвоночник. Позвонки при этом не деформируются, а асимметрию часто вызывает мышечный дисбаланс. В этом случае нарушения обычно корректируются подбором определенных физических упражнений.

Причины, которые вызывают сколиоз, лежат намного глубже: это заболевание может затрагивать некоторые костные структуры и внутренние органы и довольно плохо поддается лечению. Сколиоз вызывает не только искривление позвоночника, но и разворачивает его вокруг вертикальной оси, изменяет нормальное положение формы грудной клетки и лопаток. Такого рода деформации приводят к сдавливанию и нарушению работы некоторых систем и органов. В конечном результате он может способствовать развитию многих заболеваний, усилению болей в спине, вызывать ограничения движений в позвоночнике и приводит к деформации грудной клетки. Стоит отметить, что неблагоприятной особенностью сколиоза является прогрессирование заболевания, иногда довольно быстрое.

Известны четыре степени сколиоза. Для первой степени характерны сутулость, асимметрия талии, постоянно опущенная голова и сведенные плечи. В положении стоя заметить симптомы заболевания довольно трудно. Как правило, их выявляют при плановом посещении врачебного кабинета. Сколиоз 1 степени можно определить при наклоне тела вперед, при котором заметно несколько завышенное расположение линии одного плеча. Лечение сколиоза 1 степени полностью зависит от величины искривления позвоночника (степени искривления): чем сильнее будет искривлен позвоночник, тем больше понадобиться сил и времени на его исправление. Начальную же степень сколиоза можно исправить достаточно быстро.

В каком возрасте может развиваться сколиоз

Дети в возрасте шести-восьми лет и десяти-четырнадцати лет в большей степени подвержены развитию этого заболевания. Это объясняется тем, что наиболее интенсивно кости скелета растут именно в эти периоды. Причем следует отметить, что мальчики в два раза чаще болеют сколиозом, чем девочки. В некоторых случаях заболевание позвоночника, начавшееся еще в подростковом возрасте, может протекать незаметно и, медленно прогрессируя, приводит к появлению первых признаков сколиоза только во взрослом возрасте.

Диагностика сколиоза

Наиболее информативным диагностическим методом определения сколиоза является рентген позвоночника. Рентгенография позвоночника предоставляет возможность врачу рассмотреть расположение позвонков и определить некоторые симптомы заболевания (сращение позвонков, клиновидный позвонок и другие). Кроме того, с помощью рентгена можно определить угол искривления позвоночника, по которому можно судить о степени заболевания. Результаты рентгенографии учитываются при выборе необходимого метода лечения.

Симптомы сколиоза первой степени

Наиболее частыми симптомами легкой формы сколиоза являются:

• сутулость;
• расположение плеч не на одном уровне (одно выше другого);
• наличие неприятных ощущений и болей в спине после долгой ходьбы;

С увеличением искривления позвоночника могут появляться новые симптомы:

• наличие постоянных болей в спине, появление усиления болевых ощущений после стояния или непродолжительной ходьбы;
• визуальное искривление позвоночника, нарушение (деформация) нормальной формы спины и грудной клетки;
• одно плечо становится заметно выше другого;
• асимметрия в расположении лопаток (одна может быть ниже другой).

Если в результате деформации происходит сдавливание и нарушается работа органов, то могут появиться другие симптомы: боли в области груди, одышка и некоторые другие.

Лечение сколиоза первой степени

Лечение заболевания зависит от причин, вызвавших его развитие, и возраста пациента. Необходимо определить, развился ли сколиоз на фоне других заболеваний, и устранить причину, вызвавшую сколиоз. И только после этого назначается лечение. В основе лечения начинающегося заболевания лежат профилактические меры, которые способны не только устранить заболевание на начальной стадии, но также оказать положительное влияние на весь организм. При установлении диагноза основные лечебные мероприятия направляют на укрепление мышечного корсета туловища, поддерживающего позвоночник. Для достижения этих целей используют лечебную гимнастику, плавание, мануальную терапию (массаж) и физиотерапию.

• Большое внимание для укрепления и развития мышечного корсета и формирования правильной осанки уделяется лечебной гимнастике (лечебной физкультуре). Отличным методом коррекции осанки при заболевании является плавание, которое также способствует укреплению и развитию мышечного корсета.
• К занятиям спортом следует подходить выборочно. Стоит помнить, что занятия не всеми видами спорта способны оказывать лечебное или профилактическое воздействие при сколиозе. Оптимальными видами спорта являются восточные единоборства или общефизическая подготовка. Кроме того, стоит избегать несимметричных нагрузок (теннис, бадминтон, боулинг и другие). Врачи не рекомендуют заниматься художественной или спортивной гимнастикой, которые вызывают повышенную гибкость позвоночника. При занятиях в тренажерном зале необходимо выбирать комплекс упражнений вместе с врачем.
• Большую пользу приносит при сколиозе массаж, который способствует расслаблению напряженных мышечных тканей и вызывает стимуляцию расслабленных мышц. Курс массажа следует проводить не реже одного раза в год. Важно отметить, что процедуры мануальной терапии должны проводиться только опытными специалистами, иначе неумелый массаж может привести к ухудшению состояния больного.
• Процедуры физиотерапии при сколиозе назначаются в качестве вспомогательного средства лечения в комплексе с лечебной гимнастикой. Они могут включать различные методы: электростимуляцию мышц, применение тепловых процедур, электрофорез и некоторые другие.
• Регулярное посещение ортопеда позволит врачу проследить за состоянием позвоночника, своевременно выявить степень прогрессирования заболевания и выбрать оптимальное лечение искривления позвоночника.

Может ли сколиоз первой степени прогрессировать во вторую и далее
Возможность прогресса заболевания весьма вероятна. Однако необходимо знать, в каких случаях вероятность перерастания заболевания в более серьезную стадию наиболее высокая, а в каких незначительная. В медицине известно несколько критериев, по которым можно определить возможность прогрессирования сколиоза первой степени:

• наличие слабого развития мышц;
• искривление тазобедренного сустава, плоскостопие, анатомическая разница конечностей и другие;
• чрезмерная эластичность связок;
• наличие ярко выраженного сколиоза у одного из родителей;
• небольшая подвижность (гиподинамия);
• наличие сопутствующих заболеванию нарушений осанки (сутулость, гиперлордоз);
• наличие других изменений в опорно-двигательном аппарате.

Профилактика сколиоза

Основное правило при сколиозе – постоянно соблюдать правильную осанку. Кроме этого, не стоит забывать хотя бы о минимальном уровне двигательной активности: ходьбе, беге, плавании, и обязательно делать гимнастику. Профилактические гимнастические упражнения должны быть направлены на укрепление основных мышечных групп: спины, брюшного пресса и груди. Следует учесть, что выполнение этих условий приводит не только к исправлению недостатков фигуры при сколиозе 1 степени, но и происходит улучшение кровоснабжения внутренних органов и нормализация обменных процессов.

Родителям следует особое внимание обращать на рабочее место ребенка, организованное дома и в школе (оно должно соответствовать росту и возрасту ребенка), соблюдение режима, полноценное питание.

Что такое сколиоз 1 степени (+фото)

Почему в детстве родители так настойчиво требуют держать спину ровно? Это не столько забота о внешнем виде, сколько о самочувствии ребенка. Многие проблемы со здоровьем возникают из-за больного позвоночника.

Он представляет собой сложное сооружение из 24 округлых позвонков с межпозвоночными хрящами. Представьте себе конструкцию из 24 детских кубиков.

Она весьма хрупка. Так и детский позвоночник с неокрепшими мышцами и связками неустойчив и подвержен такому заболеванию как сколиоз. Кстати, девочкам этот диагноз ставят чаще, чем мальчикам. Заболевание коварно тем, что появляется практически незаметно.

В основном выявляют сколиоз на профилактических медицинских осмотрах перед школой или в учебном заведении в периоды интенсивного роста детей(у дошколят в 6-7 лет и у ребят 10-12 лет).

Что такое сколиоз: общее описание болезни

В переводе с «древнегреческого» сколиоз означает извилистый, лукавый. Сколиотическая болезнь – это боковое искривление позвоночника, приводящее к функциональным изменениям в позвонках. Не путайте с сутулостью спины (кифозом)! Плохая осанка обусловлена неправильной привычкой держать спину.

Она вызвана повышенным мышечным тонусом с одной стороны. При этом позвоночник формы не меняет. При сколиозе происходит его смещение от центра оси вправо или влево. Поэтому различают правосторонний или левосторонний сколиоз.

Ему дают характеристику и по форме искривления: S-образный, С-образный и др. В зависимости от места, где выявлен недуг, различают поясничный, грудной и шейный. От того, насколько выражено заболевание, специалисты выделяют 4 степени.

Первая степень сколиоза – это начальная стадия, которая вызывает минимальное отклонение позвоночника до 10 градусов.

Комплекс упражнений при сколиозе будет зависеть от степени выраженности болезни.

3 степень сколиоза предусматривает угол отклонения 26-50 градусов.

Во многих случаях сколиоз 2 степени диагностируют у детей 8 – 11 лет: http://oporatela.ru/pozvonochnik/skolioz/chto-takoe-skolioz-2-stepeni-foto.html

Причины возникновения

Четкого ответа, почему искривляется позвоночник, современная медицина не дает. Выделяют врожденные и приобретенные причины заболевания:

• к врожденным относят нарушение внутриутробного развития плода, недоразвитие позвонков.
• к приобретенным – неправильное положение тела при косоглазии, плоскостопии, последствие перенесенных заболеваний (туберкулез, рахит, полиомиелит), травмы. Но это не основные причины возникшего сколиоза. В 80 процентах случаев в диагнозе пишут идиопатический сколиоз, то есть «неизвестной причины».

Всё чаще специалисты склоняются к тому, что сколиоз возникает из-за неправильного положения тела при сидении и соответственно неправильного развития мышц у детей, ведущих малоподвижный образ жизни.

При письме или рисовании, сидении перед компьютером у них возникает привычка подавать правое (или левое – у левшей) плечо вперед, что и приводит к искривлению позвоночного столба.

Симптомы заболевания

Распознать сколиоз первой степени непросто. Явных симптомов заболевания нет. У ребенка возникает незначительная асимметрия плеч и сутулость. А родители начинают понимать, что что-то не так. При первых же подозрениях сразу отправляйтесь к ортопеду.

Как распознать болезнь: диагностика.

Диагноз сколиоз ставится после комплексного обследования: осмотра врача и по результатам рентген – исследования. Снимок делают в положении стоя. Он позволяет опровергнуть или подтвердить диагноз, определить угол изгиба позвоночника и состояние позвонков. Чем раньше выявляется патология и начинается лечение, тем легче приостановить заболевание.

Осложнения

Принято считать, что деформация позвоночного столба влечет за собой целый букет заболеваний. Недуг протекает с нарушением работы почек, сердечно-сосудистой системы, функций дыхания, сказывается на зрении. Это действительно так, но только при 3-4 степени сколиоза. На начальном этапе работу внутренних органов болезнь не ухудшает. Однако она может прогрессировать и переходить в более сложную деформацию.

Факторы риска:

• выявление заболевания в раннем возрасте (5-6 лет);
• слабое развитие мышц, малоподвижный образ жизни ребенка;
• наследственность, если у родителей сколиоз явно выражен.

Кстати в Европе и Америке первая степень сколиоза считается индивидуальной особенностью, а отклонение ниже 10 градусов расценивается как в пределах нормы. И всё же обнадеживать себя этим не стоит. Лучше сразу приступить к лечению.

Лечение сколиоза 1 степени

Оно должно быть комплексное и профилактическое. Главная цель – замедление темпов развития заболевания и укрепление мышечного каркаса. Ведь если сколиоз запустить, потребуется ношение корсета и оперативное вмешательство.

Восстановительное лечение сколиоза 1 степени состоит в следующем:

• повышение двигательной активности ребенка (закаливание, подвижные игры, прогулки, плавание в бассейне),
• лечебная гимнастика (ежедневно!). Специальный комплекс упражнений в поликлинике есть в каждом кабинете ЛФК. Она важна для укрепления мышц и формирования навыка правильной осанки.
• массаж (курсами 1-2 раза в год). Он принесет пользу, только если его выполняет опытный специалист. Обратите внимание, он обязательно должен знать диагноз ребенка. Напряженные мышцы необходимо расслабить, а слишком «вялые» стимулировать.
• физеопроцедуры (электрофорез, ультразвук, магнитотерапия). Только при назначении врача.
• чередование режима труда и отдых а(не допускается долгое сидение и стояние в одном положении).
• правильное питание, богатое белком (мясо, рыба, молочные продукты) и витаминами.

Сложность лечения сколиоза заключается в том, что оно должно идти постоянно и длительно (несколько лет, пока организм вашего чада растет). И обязательно под наблюдением врача-ортопеда, который может отследить динамику развития болезни.

Сколиоз и спорт. Всё ли разрешено?

Многие родители, узнав о сколиозе 1 степени у ребенка, сразу стремятся записать его в спортивную секцию. Знайте, при таком диагнозе не все физические нагрузки полезны. Следует избегать занятий теннисом, бадминтоном и другими видами спорта, требующих асимметрической нагрузки на мышцы.

Гимнастика также под запретом в связи с повышенной гибкостью позвоночника. Оптимально выбрать плавание, общефизическую подготовку (фитнес или тренажерный зал, специально подобрав комплекс упражнений), восточные единоборства. Тренировки не должны быть чересчур интенсивными.

Подведем итоги: Полностью вылечить сколиоз не получится, но стабилизировать состояние вполне по силам. Узнав о заболевании важно как можно раньше начать лечение у ортопеда, следовать его рекомендациям, пересмотреть режим дня и питания ребенка. Проявите настойчивость и усердие, усилия принесут результат- в виде прямой спинки и грациозной осанки у ребенка.

Сколиоз в переводе с греческого означает «кривой». Сколиоз – это искривление позвоночника, боковое изменение относительно оси. В норме наш позвоночник не идеально ровный. Задние и передние изгибы предохраняют наш позвоночник от нагрузок при переносе тяжестей. Самая главная опасность сколиоза – не только косметический дефект, от этого заболевания нарушаются функции органов (кишечник, сердце, легкие, печень).

Причины развития структурного сколиоза:

• патология внутриутробного развития, что приводит к деформации позвонков.
• врожденные аномалии: добавочные ребра или отсутствие одного из ребер.
• патология соединительной ткани: синдром Марфана, нейрофиброматоз.
• мозговая недостаточность, причиной может стать ДЦП.
• остеопороз при недостатке кальция, болезнях желез паращитовидных и рахите.
• остеомиелит: изменения шейной и грудной мускулатуры.
• травмы и опухоли позвоночника; туберкулезные повреждения.

Причины развития неструктурного сколиоза: травмы и врожденные дефекты конечностей и таза; неправильная осанка; воспаление мышц; ожоги. Неструктурный сколиоз легко вылечить. У молодых людей в последнее время сколиоз развивается вроде без видимой причины. Это называется идиопатический сколиоз. Девушки страдают таким видом сколиоза чаще, чем юноши.

Под 1 степенью сколиоза понимают незначительное боковое искривление позвоночника. Перекос спины наблюдается у пациентов как в положении стоя, так и лежа. Угол деформации сколиотической дуги составляет от 1 до 10 градусов. В современном мире патология широко распространена. По данным врачей, она диагностируется у 40% детей и 25% взрослых.

Снимок сколиоза 1 степени у ребенка 6 лет

Каким бывает сколиоз 1 степени

Сколиоз позвоночника 1-й степени может быть простым (с одной дугой искривления) или сложным (с двумя, реже тремя дугами).

В зависимости от того, где расположена вершина деформации, различают формы сколиоза:

1. шейно-грудную,
2. грудо-поясничную;
3. поясничную.

Чаще всего ортопедам приходиться иметь дело со сложным грудным или комбинированным сколиозом. В последнем случае поражение затрагивает сразу несколько отделов позвоночника.

Причины возникновения и развития

Существует множество теорий о происхождении сколиозов, но ни одна из них не дает ясного ответа. Некоторые специалисты считают, что важную роль играет генетический фактор. Так, было установлено, что в семьях, где хотя бы один из родителей имеет диагноз «сколиоз», риск развития недуга у детей возрастает в 10-20 раз. Вероятно, по наследству передается ген, вызывающий системную патологию соединительной ткани. Из нее формируется слабый связочный аппарат, не способный удерживать позвонки в их естественном положении.

Ускорить проявление болезни могут:

• травма позвоночника,
• быстрый рост костей (детский сколиоз часто возникает в период «вытягивания» ребенка, когда резко возрастает функциональная нагрузка на еще неокрепшую костную систему),
• длительное пребывание тела в неправильном положении (например, при сидении за школьной партой, рабочим столом),
• заболевания опорно-двигательного аппарата (радикулит, артрит, люмбоишиалгия и др.),
• регулярные высокие нагрузки на позвоночник (ношение тяжестей; занятие такими видами спорта, как фигурное катание, теннис, танцы).

Симптоматика

Ранний сколиоз легко определяется по сутулости, небольшой асимметрии лопаток, изменению нормального положения плеч (одно чуть выше другого). Определяется это простым осмотром спины в положении когда человек наклонен вниз.

У части пациентов отмечаются быстрая утомляемость и боли в спине после непродолжительной ходьбы.

Насколько опасен сколиоз

Недуг может быть опасен только в том случае, если он прогрессирует. Тогда искривление быстро переходит в следующие степени сколиоза позвоночника, при которых происходит скручивание позвонков, изменяется форма грудной клетки. Тяжелые деформации скелета в свою очередь ведут к сдавливанию внутренних органов (легких, сердца, печени) и нарушению их работы. Вероятность прогрессирования болезни зависит от возраста, пола пациента и формы сколиоза. Известно, например, что риск дальнейшего развития патологии у ребенка 6-10 лет составляет 10% (причем среди девочек этот показатель выше, чем среди мальчиков), у подростка старше 15 лет - только 4%, а у взрослого он фактически равен нулю. Очень редко прогрессируют грудо-поясничные и поясничные сколиозы, гораздо чаще - грудные. Сколиоз как лечить?

Методы лечения

Сколиоз 1-й степени поддается успешному лечению консервативными методами. В их число входят:

Общий массаж при сколиозе. Назначается в качестве вспомогательной терапии, призванной приостановить дальнейшее развитие болезни. Массаж при сколиозе оказывает общеукрепляющее действие, корректирует характерные для позвоночных деформаций мышечные изменения, улучшает крово- и лимфоток внутренних органов.

Лечебное плавание. Организуется в форме групповых занятий под руководством тренера по плаванию и методиста ЛФК. Занятия проходят 2-3 раза в неделю в течение 30 мин. Курс предусматривает выполнение специальных физических упражнений в воде, скольжение на спине и животе, овладение техникой ритмичного дыхания.

Физиотерапия. По усмотрению врача могут быть рекомендованы грязелечение, душ Шарко, магнитотерапия, электростимуляция мышц.

Лечебная физкультура. Признана самым эффективным методом борьбы с недугом. ЛФК при сколиозе укрепляет мышечный корсет спины, выправляет осанку, улучшает состояние дыхательной и сердечно-сосудистой систем. Комплекс упражнений подбирается индивидуально, с учетом особенностей клинической картины заболевания.

Примерный комплекс лечебной гимнастики при сколиозе 1 степени

Наиболее часто врачами регистрируется сколиоз грудного отдела позвоночника. Таким пациентам может быть рекомендован небольшой набор статических и динамических упражнений:

Стоя у стены. Плотно прижмитесь к ней затылком, лопатками, икроножными мышцами и пятками. Отойдите на шаг и постарайтесь удерживать правильную осанку в течение нескольких минут.

Стоя, руки за головой. Разведите руки в стороны, поднимите, прогнитесь назад. Задержитесь в таком положении на 2-4 секунды, вернитесь в исходную позицию. Выполните упражнение 6 раз.

Стоя, держа за головой в вертикальном положении гимнастическую палку (один конец у головы, второй - прижат к ягодицам). Присядьте, вернитесь в исходное положение. Затем слегка наклонитесь вперед, разогнитесь. Сделайте наклоны вправо и влево. Повторите упражнение 8 раз.

Лежа на животе. Положите кисти на уровне плеч. На вдохе, опираясь на руки и не отрывая бедер от пола, приподнимите верхнюю часть туловища, замрите. Через 3-5 сек. вернитесь в исходную позицию.

Важно: не рекомендуется включать в гимнастический комплекс любые упражнения, приводящие к перерастяжению позвоночника (глубокие наклоны вперед, висы на турнике, кувыркания, интенсивные прогибы). При любом виде недуга (включая сколиоз 3 степени) полезны:

• плавание,
• езда на велосипеде (с высоким рулем),
• катание на лыжах (по равнинной местности).

Сколиоз 1 степени у детей | Народные средства лечения

Под сколиозом подразумевают устойчивое боковое отклонение позвоночника от положения нормы.

Различают сколиоз 1, 2, 3 и 4 степени. Что же представляет собой сколиоз 1 степени у детей?

Методы диагностики сколиоза 1 степени

В большинстве случаев определить заболевание на данной стадии возможно только по результатам клинического осмотра. Родители не всегда дают свое согласие на проведение рентгенографии позвоночника ребенка, а врачи не особо настаивают на этом, так как на ранней стадии данного недуга очень низкий процент вероятности того, что сколиоз 1 степени у детей перейдет в более тяжелую деформацию.

Однако только при помощи рентгенографии можно определить точный диагноз, больше никакие методы диагностики помочь не могут

Симптоматика заболевания

При сколиозе 1 степени начинает возникать асимметрия плеч, бывают ситуации, когда может возникнуть асимметрия и таза. Начинают возникать нарушения осанки, увеличивается сутулость. Однако здесь нужно быть очень внимательным, так как данные симптомы могут говорить также и о нарушении осанки. Отличие между ними заключается в том, что при снятии осевой нагрузки с позвоночника исчезает деформация.

Сколиоз 1 степени у детей - нужно ли лечить?

Естественно, что никаких радикальных методов лечения данного заболевания нет. Лечение на данной стадии сколиоза ограничивается лишь профилактическими процедурами. Благодаря такой профилактике, ребенок сможет самостоятельно удерживать осанку в правильном положении, улучшится состояние мышечного корсета и дыхательной системы.

Также вся профилактика направлена на то, чтобы развить все мышцы ребенка симметрично, благодаря чему можно будет устранить последствия заболевания и остановить ее развитие.

Профилактические мероприятия

Самым основным методом профилактики, когда имеется сколиоз 1 степени ребенка, является выполнение упражнений. Также важную роль в лечении играет курс массажа, который необходимо проводить раз в полгода.

Также очень полезно, если ребенок будет заниматься оздоровительным спортом. Но это не значит, что все виды спорта будут оказывать профилактическое влияние. Например, при данной стадии заболевания противопоказаны асимметрические нагрузки, художественная гимнастика и хореография. Лучше всего заниматься таким видом спорта, где осуществляется физическая подготовка. К таким видам спорта относят восточные единоборства, спортивная гимнастика и так далее. Кроме этого тренер должен знать, что ребенку нельзя выполнять интенсивные упражнения, которые направлены на увеличение подвижности позвоночника.

narodnue-sredstva.ru

Сколиоз 1, 2 и 3 степени: фото, симптомы, лечение, причины

3 степень сколиоза: позвоночник имеет искривление на 26-50°. Кроме признаков, характерных для 2 степени, появляются дополнительные симптомы:

• спереди видно выпирание реберных дуг;
• сзади четко очерчивается реберный горб;
• ослабление мышц живота;
• западание ребер;
• рентген показывает резко выраженный поворот позвонков.

4 степень сколиоза, при которой угол искривления составляет более 50°. Все вышеперечисленные признаки проявляются в большей мере:

• реберный горб;
• растяжение мышц, заметное визуально на стороне искривления;
• западение ребер там, куда обращена вогнутость.

Существуют и другие классификации степеней сколиоза.

Диагностика сколиоза

Диагностика основывается на таких данных:

1. 1) Тест с наклоном: руки человека свободно опущены вдоль туловища, он наклоняется вперед. Так видно выступающее бедро, выпирающая лопатка, изогнутую линию позвоночника.
2. 2) Рентгеновские снимки, сделанные в прямой и боковой проекции, позволяют рассчитать угол искривления, разворот позвоночника вдоль своей оси.
3. 3) Трехмерное исследование позвоночника с помощью УЗИ.
4. 4) Сколиометрия по Буннеллю.
5. 5) Магнитно-резонансная томография позвоночника для определения причины сколиоза.

Для определения тяжести искривления проводятся: ЭКГ, спирография, УЗИ органов живота и малого таза.

Лечение сколиоза

Лечение сколиоза должно быть комплексным, и включает в себя терапию и того заболевания, которое его вызвало, и непосредственно исправлять боковое искривление позвоночника. Вначале проводится консервативная терапия, а в случае быстрого прогрессирования заболевания или обращения за помощью в поздней стадии – хирургическое лечение.Консервативная терапия зависит от возраста больного, степени искривления и склонности сколиоза к прогрессированию. Она включает в себя:

• гимнастику по методу Шрот или специальные дыхательные упражнения (при прогрессирующем сколиозе они выполняются в положении лежа);
• ношение специальных корсетов (если угол 15-20°): длительность их ношения определяется степенью искривления;
• массаж;
• плавание – только при стабильном сколиозе;
• электростимуляцию мышц;
• лечение положением.

При этом человеку должен быть подобран оптимальный двигательный режим, а нагрузка на позвоночник – снижена. Очень важно выработать у человека, а затем его закрепить стереотип правильной осанки.Хирургическое лечение проводится в тех случаях, когда произошло сильное искривление позвоночника, которое не может быть скорригировано другими методами. В этом случае проводятся операции, цель которых – выпрямить позвоночник до нужного угла, а затем зафиксировать позвоночник с помощью металлоконструкций. После операции человеку необходимо носить корсет, а позже – пройти реабилитационные мероприятия.

Профилактика сколиоза

Она заключается в следующих мероприятиях:

1. 1) Вести активный образ жизни.
2. 2) Полноценно питаться.
3. 3) Проводить как можно меньше времени в сидячем или неудобном положении.
4. 4) Рабочее место (письменный стол) должен быть такой высоты, чтобы на него свободно ложились локти, при этом ноги стояли на полу всей ступней, источник света был слева, а компьютер или учебник находился на уровне глаз.
5. 5) Спать на жесткой постели.
6. 6) Танцы, плавание, пешие прогулки людям, склонным к сколиозу, показаны. А бадминтон, теннис, художественная гимнастика – противопоказаны.

Последствия

Первая степень заболевания обычно не мешает человеку жить, а является просто косметическим дефектом. Но на II и III стадии уже появляются осложнения:

• нарушение сердечной деятельности: аритмии, ИБС, сердечная недостаточность, гипертоническая болезнь;
• уменьшение объема грудной клетки, вследствие чего снижается объем легких, что повышает шансы развития бронхита и пневмонии;
• частое мочеиспускание;
• скопление газов и каловых масс в кишечнике;
• застойные явления в почках;
• сдавливание спинного мозга, когда позвоночник компенсаторно разворачивается в сторону.

Берут ли в армию с сколиозом?

Основанием для решения пригодности к военной службе при сколиозе являются рентгенограммы, выполненные в прямой и боковой проекциях. При этом оценивается угол искривления позвоночника, согласно которой выставляется степень сколиоза. I степень процесса не является противопоказанием для призыва. При II и III степенях человека не призовут на военную службу, а выдадут ему военный билет и присвоят категорию «В», записав, что он ограниченно годен. В том случае, если угол искривления более 50°, человека в армию не призывают. Переосвидетельствованию для призыва в армию мужчины со сколиозом II-IV степени не подлежат.