Чем избавиться от шрамов после прыщей. Как избавиться от следов после прыщей: убираем рубцы и шрамы в домашних условиях

Прыщи – это очень неприятное кожное воспаление, которое может оставить после себя следы в виде шрамов. Особенно часто это явление наблюдается после неудачного выдавливания угревой сыпи и акне на лбу, щеках и подбородке.

Как убрать шрамы от прыщей на лице и теле доступными каждому средствами? Для получения желаемого результата необходимо регулярно наносить выбранные средства на кожу, поскольку только их постоянное применение позволит улучшить состояние поврежденного эпидермиса.

Аптечные средства

Шрамы после прыщей убрать бесследно аптечными средствами практически невозможно. Но они помогают сделать их более светлыми и почти незаметными. Чтобы отбелить следы от воспалений, применяют осветляющие кремы и мази. Очень популярны средства, содержащие гидрохинон, который представляет собой мягкое отбеливающее средство, абсолютно лишенное побочных эффектов. При выборе любого средства для осветления кожи необходимо проконсультироваться с врачом-дерматологом, который подберет для пациента самый подходящий вариант. Различные химические вещества способствуют выработке коллагеновых волокон, которые выравнивают кожные покровы, делая следы от прыщей практически незаметными.

Контрактубекс против шрамов от прыщей

Для удаления шрамов от прыщей на лице, спине и других частях тела, используются следующие аптечные средства:

• Крем-гель Контрактубекс помогает в излечении шрамов и рубцов. Он стимулирует восстановление эпидермиса, прекрасно увлажняет кожу, увеличивает ее эластичность и упругость. Применение этого крема предотвращает появление новых следов от прыщей.
• Силиконовый гель Дерматикс предназначен для устранения сформировавшихся шрамов и рубцов и для профилактики появления новых. Наносят это средство 2 раза в день на протяжении 1,5-2 месяцев.
• Крем Келофибразе помогает избавиться и от свежих и от застаревших шрамов. Он делает кожный покров упругим и гладким. Продолжительность лечения зависит от возраста и глубины повреждений. Свежие шрамы можно излечить за 1,5-2 месяца, а старые – за 4-12 месяцев. Данное средство наносят 2 раза в день.

Процедуры для удаления шрамов от прыщей

Процедуры по удалению постакне следует выполнять в осенне-зимний период. В это время кожа наименее чувствительна к различным процедурам и не склонна к истончению. Шрамы от прыщей на лице можно удалить при помощи различных процедур:

• Химического пилинга , действие которого направлено на удаление верхнего поврежденного слоя эпидермиса. Кожу обрабатывают различными химическими веществами (салициловой, трихлоруксусной, гликолевой кислотой), которые удаляют верхний слой и способствуют ее быстрой регенерации за счет выработки коллагена. Для получения желаемого результата может понадобиться несколько процедур.
• Механической шлифовки (алмазной дермабразии), которая выполняется с применением аппарата вакуумного всасывания и насадок с алмазным напылением. Такая процедура мало травматична, но очень эффективна. После нее кожа быстро регенерируется, а следы от прыщей становятся практически незаметными.
• Лазерная шлифовка , которая предусматривает удаление верхних слоев на определенную глубину. Такая процедура стимулирует рост клеток эпидермиса с высоким содержанием коллагена. Удаление шрамов и рубцов с помощью лазера имеет и приятный побочный эффект: кожа омолаживается, становится гладкой и бархатистой.
• Микродермабразии , представляющей собой отшелушивание старых клеток эпидермиса механическим путем с применением оксида алюминия. Она не только прекрасно очищает кожный покров, но и улучшает микроциркуляцию в ее глубоких слоях. Такая процедура способствует активизации выработки коллагена, что помогает избавиться от шрамов после прыщей.
• Глубокий фенольный пилинг - довольно болезненная, но очень эффективная процедура. Она проводится всего раз, а эффект от нее сохраняется годами. После такой процедуры нельзя принимать солнечные ванны.
• Озонотерапия показывает прекрасные результаты в борьбе со шрамами после прыщей. В ходе этой процедуры под кожу вводится озоно-кислородная смесь, заживляющая раны.
• Ультразвуковой пилинг производится при помощи аппарата, создающего высокочастотные звуковые колебания. В ходе этой процедуры удаляется верхний ороговевший слой эпидермиса. При этом стимулируется выработка новых клеток кожи.
• Аугментация представляет собой лечение глубоких шрамов и рубцов. Она требует продолжительного лечения (до 0,5 года). В ходе процедуры под шрам вводится выравнивающий слой жира, который берется у самого пациента.

Пилинг от шрамов

Рецепты народной медицины

В домашних условиях шрамы от прыщей можно вылечить с помощью следующих средств:

• Миндального или оливкового масла, которым ежедневно массируют пораженную кожу. Под действием этих веществ активизируется выработка коллагена, разглаживающего кожу.
• Лимонного сока, который обладает хорошими отбеливающими свойствами. Для обесцвечивания шрамов от прыщей следует ежедневно утром и вечером протирать пораженные места кожи кусочком лимона.
• Ледяные протирания лица замороженными настоями лекарственных трав (календулы, ромашки, шалфея) способствуют повышению тонуса кожи, ее укреплению и разглаживанию.
• Для осветления кожных покровов используют свежий огурец. Сок этого овоща применяют для ежедневных протираний кожи, которые способствуют ее разглаживанию и повышению тонуса.
• Маска из натурального меда и корицы (1:1) благотворно влияет на состояние кожи, уменьшает шрамы от прыщей и способствует обновлению эпидермиса. Ее наносят на кожу на 20-25 минут 2-3 раза в неделю.
• Скраб из кефира и измельченной овсяной крупы наносят на лицо и оставляют на 15-20 минут. Затем кожу массируют и смывают нанесенную смесь теплой водой. Такую процедуру выполняют 2-3 раза в неделю.
• Лосьон из чистой воды и яблочного уксуса (3:1) улучшает состояние кожи. Этим средством протирают кожу по утрам и вечерам.
• Примочки из свежего сока алоэ делают кожу чистой и ровной.
• Маска из свежих помидоров заживляет различные повреждения кожи, в том числе и шрамы. Для ее приготовления разминают мякоть помидора и наносят на кожу на 20-25 минут. Для удобства можно использовать марлю, которая облегчит нанесение маски. Такую процедуру выполняют 2-3 раза в неделю.
• Скрабы из молотого натурального кофе и поваренной соли прекрасно отшелушивают кожу, улучшают микроциркуляцию в ее глубоких слоях. Они повышают тонус эпидермиса и прекрасно устраняют следы от прыщей. Используют такие средства 1-2 раза в неделю.
• Смесь из порошка белой глины, бодяги и перекиси водорода, смешанные в пропорции (1:1:1) наносят 2-3 раза в неделю. Такую маску оставляют на 20-25 минут. Она прекрасно тонизирует кожу и разглаживает шрамы от прыщей.
• Маска из яичного белка и нескольких капель лимонного сока отлично выравнивает и подтягивает кожу. Она обладает и отбеливающими свойствами. Ее наносят на 15-20 минут 2-3 раза в неделю.
• Смесь из порошка зеленой глины, нескольких капель розмарина и воды доводят до состояния густой сметаны. Ее наносят на 15-20 минут. После ее подсыхания маску смывают теплой водой. Такую процедуру выполнят 2 раза в неделю. Она способствует подтягиванию и разглаживанию кожный покров.
• Протирания поврежденной кожи эфирными маслами авокадо, розмарина, лаванды оказывают противовоспалительное действие и способствуют удалению следов от прыщей.

Если на вашей коже остались шрамы после прыщей, не стоит отчаиваться, поскольку для избавления от них можно использовать множество различных аптечных и домашних средств. В крайнем случае, удалить их можно при помощи разных косметических процедур, которые практически безболезненны, но очень эффективны. Но самое главное – это вовремя и правильно лечить любые воспаления и никогда не выдавливать прыщи самостоятельно.

После выдавливания комедонов и угрей, на коже остаются небольшие углубления. Со временем они могут стать серьезной проблемой в виде постакне или шрамов. Чтобы их вылечить, нужно знать, как убрать рубцы от прыщей на лице.

Домашние методы избавления от рубцов

В качестве народных способов борьбы с этой проблемой, широко используются различные маски и пилинги. Первые насыщают кожу полезными веществами, которые ускоряют процесс регенерации тканей и помогают восстановить нормальный водный баланс в эпидермисе. Вторые снимают поврежденную кожную ткань и мертвые клетки. В результате, верхний слой покрова выравнивается и становится более гладким. Также скрабирование способствует улучшению обмена веществ в клетках и нормализации восстановительных процессов.

Маски

Крайне эффективной для выравнивая верхнего слоя эпидермиса является голубая глина . Она обеспечивает насыщение клеток минералами и комплексом витаминов и мягкое скрабирование. Порошкообразная структура средства прекрасно подойдет для ухода за комбинированной или проблемной кожей с рубцами. Самый просто рецепт:

• 2 части глины (лучше всего использовать голубую, но если под рукой её нет, то можно взять каолин);
• 2 ч. воды;
• По желанию несколько капель эфирного масла иланг-иланга, лимона или чайного дерева.

Все составляющие смешать и нанести на лицо. Держать 20 минут. Рекомендуем периодически опрыскивать лицо водой из пульверизатора. Это поможет предупредить образование твердой корки, которая пересушит кожу. После нанести на лицо питательный крем. Повторять дважды в неделю.

От следов прыщиков отлично помогает пудра сандала . Она изготавливается из коры сандалового дерева и обладает мощнейшими регенерирующими свойствами. Для приготовления маски, нужно смешать две чайные ложки пудры, добавить воды или травяного отвара до получения консистенции жидкой сметаны. Готовое средство нанести на проблемные участки и оставить на максимально возможное количество времени. Повторять можно ежедневно.

Быстро избавиться от рубцов в домашних условиях поможет сок алоэ . Наиболее эффективным он будет для молодых шрамов, которые только образовались. Лист тысячелетника нужно разрезать по полам и влажной стороной приложить к коже. Эта маска настолько безопасна, что может использоваться каждый день. Держать средство на лице нужно как можно дольше – на ночь сок с лица не смывается.

Бадяга – это пресноводная губка, которая активно применяется для лечения угревой сыпи, удаления постакне, растяжек и шрамов. Её действие основано на способности глубоко скрабировать кожу и активизировать её обменные и защитные процессы. Дома с ней можно приготовить уникальную чистящую маску, которая буквально сотрет поврежденный слой. Для этого берется 10 грамм любой глины и 5 порошка бадяги. Ингредиенты растираются в однородную смесь, после чего к ним добавляется вода. Нужно добиться консистенции густой сметаны. Кашицу требуется нанести на лицо и другие проблемные зоны и оставить на 30 минут. Повторять дважды в неделю.

Аналогичным действием обладает мумиё , но оно воздействует на кожу более мягко. Нужно соединить две таблетки горной смолы и любой крем, подходящей Вашему типу кожи. Наносить массажными движениями на лицо и шею. Лучше делать на ночь, чтобы не смывать средство несколько часов. Уже после третьего использования будет заметен результат. За курс (примерно, 10–15 процедур), можно полностью избавиться от свежих шрамов, а при регулярном применении в течение 2 месяцев от келоидных рубцов.

Сделать шрамы менее заметными, осветлить пигментные пятна и уменьшить количество воспалений и угрей поможет маска с йодом . Для её приготовления понадобится 15 грамм мёда, столько же касторки и 2 капли йода. Все составляющие тщательно перемешиваются и полученный раствор равномерно распределяется по коже. Держать 20 минут. Делать не чаще 2 раз в неделю.

Экзотический метод борьбы со шрамами – лечение ахатинами . Это гигантские улитки, в слизи которых содержатся различные полезные вещества, кислоты и уникальные соединения. Для проведения сеанса, Вам понадобится одолжить улитку или воспользоваться подобной услугой в салоне красоты. Отзывы утверждают, что улиткотерапия – очень действенна, но только при регулярном применении и в комплексе с интенсивным лечением рубцов.

Рецепты пилингов и скрабов

Лимоном получается очень приятный и нежный пилинг. Естественно, он не подходит девушкам с аллергией на цитрусовые, но может использоваться при любом типе кожи. Сок этого фрукту осветляет эпидермис, насыщает его витаминами и влагой, глубоко питает. Помимо этого, обладает высокой кислотностью, благодаря чему помогает от рубцов. Нужно дважды в день натирать лицо коркой лимона и оставлять сок на 30–40 минут.

Кофейный скраб активно применяется в борьбе с целлюлитом, но немногие знают, что измельченные зерна кофе также прекрасно помогают от неровностей на лице. Зерна этого растения обладают антиоксидантным и омолаживающим действием, помогают выровнять цвет и поверхность кожи, избавляют её от угрей и прыщей.

Для приготовления простейшего скраба нужно соединить:

• Часть кофе (лучше всего, свежего, но мелкомолотого, растворимый категорически не подходит);
• Две части любого доступного базового масла (для лечения рубцов рекомендуется использовать баттер каритэ);
• Несколько капель эфирного масла для аромата (советуем воспользоваться розовым или лимонным).

База разогревается на медленном огне или водяной бане и соединяется с кофейной массой и эфиром. Полученная кашица сначала будет очень жидкой, но когда баттер начнет остывать, она заметно загустеет. Использовать только на предварительно очищенной коже. По влажному лицу нужно несколько раз аккуратно провести кофейным скрабом, после оставить его на 5 минут. Спустя это время еще раз протрите эпидермис по массажным линям. При снятии лучше не смывать водой и мылом, а стереть бумажными салфетками.

В домашних условиях очень удобно делать солевой пилинг . Он доступный, простой, а эффект заметен сразу. Для скраба нужно купить мелкую морскую соль (если такой не нашлось, то возьмите кухонную йодированную, но, обязательно мелкого помола). Две ложки соли нужно соединить с ложкой любого доступного масла. При желании можно также добавить 1 ч. л. меда и несколько капель эфирного масла. Смесью массировать самые проблемные участки кожи. Такой пилинг идеально подойдет для жирной и проблемной кожи. Уже после первого сеанса будет заметно выровнен рельеф, а шрамы посветлеют.

Для сухой и чувствительной кожи рекомендуем применять сахарный скраб . Он более мягкий, но такой же эффективный. Для его приготовления понадобится две ложки сахара, одна корицы и одна куркумы. Для того, чтобы состав легко распределялся по коже, также нужно добавить немного оливкового масла. Все ингредиенты перемешиваются до однородной массы. Таким продуктом можно скрабировать не только лицо, но и тело (включая зону бикини). Применять средство рекомендуется через день по вечерам.

На проблемной коже в качестве пилинга можно использовать даже таблетки аспирина . Они обладают антисептическим и успокаивающим действием, осветляют кожу и способствуют ускорению процесса регенерации. Для проведения процедуры нужно измельчить две таблетки салициловой кислоты и соединить их с водой. Полученным порошком нужно каждый день осторожно протирать пораженные участки. Если хотите скрабироваться локально, то частоту сеансов нужно уменьшить до двух в неделю.

Салициловая кислота не менее эффективна в растворе. Для удаления мертвых клеток нужно просто каждый день по утрам протирать лицо ватным спонжем, смоченным в средстве. В результате, все ороговевшие частички отпадут, очистив кожу и нормализовав обмен веществ. После обязательно нанести увлажняющий или питательный кроме, чтобы не пересушить эпидермис. При аллергии на активные компоненты средства, его можно заменить уксусом.

Обзор мазей и кремов от рубцов

В современной медицине для удаления рубцов от прыщей на теле и лице часто используются аптечные мази. Их особенностью является наличие в составе различных лечащих веществ (пантенола, аллантоина, мочевины и прочих). Они активизируют обменные процессы в коже и помогают быстрее восстановить поврежденные ткани.

Косметические и медицинские методы избавления от рубцов

К сожалению, народными методами лечения шрамов нельзя добиться качественного результата. Они не способны полностью устранить келоидные рубцы и следы от угревой болезни. Но отчаиваться не стоит, т. к., в любой клинике точно знают, как убрать рубцы после прыщей на лице.

Профессиональные методы борьбы со шрамами:

Удаление рубцов лазером

Одним из наиболее популярных методов борьбы с растяжками, шрамами и келоидными рубцами, является лазерная обработка кожи. Для проведения такого сеанса используется эрбиевый фракционный лазер. Он считается наиболее безопасным и эффективным. В процессе проведения шлифовки, из определенного участка кожи испаряется до 70% влаги, что делает шрам намного меньше реального размера.

Для полного удаления шрама понадобится от 6 до 8 сеансов, в зависимости от его глубины и возраста. Подобная методика воздействия позволяет навсегда избавиться от проблемных участков, при этом, гарантируя безопасность здоровых тканей.

Химические пилинги

Несмотря на всю эффективность, лазерное удаление рубцов – довольно дорогая процедура. Кроме того, она имеет множество противопоказаний. Поэтому многие девушки предпочитают в качестве альтернативы использовать химический пилинг. Эта процедура основана на тотальной выжигании верхнего слоя кожи при помощи кислот. За счет этого, поврежденные ткнаи заменяются молодыми и свежими, пропадают прыщи и морщинки, значительно уменьшаются в размерах рубцы.

Для проведения сеанса применяются BHA (гидроксикислоты) и AHA-кислоты (фруктовые). Помимо них также широко используются производные молочной кислоты, гликолевой и гиалуроновой. После применения пилинга кожа начинает интенсивно шелушиться и становится очень подверженной воздействиям негативных факторов. Поэтому, чтобы предотвратить гиперпигментацию, подобные сеансы проводятся исключительно зимой или поздней осенью.

Рубцы от прыщей являются одним из самых неприятных последствий угревой сыпи. Ведь избавиться от них не так уж просто.

Но такие отметины не должны становиться поводом для депрессии.

Все же есть способы, как убрать шрамы от прыщей на лице, и не все они дорогостоящие.

• Вся информация на сайте носит ознакомительный характер и НЕ ЯВЛЯЕТСЯ руководством к действию!
• Поставить ТОЧНЫЙ ДИАГНОЗ Вам может только ВРАЧ!
• Убедительно просим Вас НЕ ЗАНИМАТЬСЯ самолечением, а записаться к специалисту !
• Здоровья Вам и Вашим близким!

Но вот терпением запастись все равно придется.

Причины появления следов от угрей

Почему после прыщей на коже остаются следы?

Это закономерный процесс, ведь повреждает кожу. И это не только механическое повреждение эпидермиса, но и воспалительный процесс, который затрагивает более глубокие слои.

Фото: распространение воспалительного процесса после самостоятельного выдавливания фурункула

Чаще всего постакне – , рубцы, шрамы – появляются если:

• прыщи – в этот момент мало кто задумывается, что последствия этой процедуры могут остаться на коже надолго;
• высыпания не лечили или лечили неправильно – «само пройдет» не относится к , чем более запущен воспалительный процесс, тем нагляднее будут его остаточные явления;
• кожа была поражена грибком – обычно высыпаний в этом случае определяются не сразу;
• угревые высыпания подвергались загару – воспаление в коже само по себе повышает уровень пигмента меланина, а если при высыпаниях еще и загорать на солнышке, то могут остаться надолго.

Механизм образования

Если за темные пятна после прыщей отвечает в основном меланин, который усиленно вырабатывается при кожных воспалениях, то появление рубцов определяется масштабами повреждений и индивидуальными особенностями восстановительных процессов в коже.

Происходит это так:

1. прыщ , затем его содержимое (гной) выходит наружу, оставляя после себя отверстие в коже, которое называют кратером;
2. для закрытия появившейся пустоты организмом вырабатывается соединительная ткань, благодаря которой ранка защищена от проникновения инфекции и внешних факторов;
3. для образования соединительной ткани организм вырабатывает коллаген;
4. постепенно соединительная ткань замещается новыми клетками эпидермиса.

Иногда в этом процессе происходит сбой, например, если коллагена вырабатывается слишком много или, наоборот, недостаточно.

Также коже сложно восстановиться после обширных или глубоких повреждений. На месте них шрамы могут остаться на всю жизнь.

Подавляющее количество рубцов от прыщей со временем сглаживаются и становятся практически незаметными.

Но для тех, кто стремится к идеалу или не намерен ждать так долго, есть способы быстро вернуть коже ровную поверхность.

Видео: «Как убрать шрамы и рубцы без операции»

Разновидности

Рубцы появляются на месте сильных повреждений кожи.

Состоят они, в основном, из коллагена и могут сильно отличаться по внешнему виду:

• гипертрофические рубцы – образуются, если коллагена нарастает слишком много, такие образования выступают над поверхностью кожи;
• атрофические – появляются, если коллагена выработалось недостаточно, чтобы сравнять повреждение с остальным эпидермисом, такие рубцы называют ;
• келоидные – наиболее заметные рубцы неправильной формы, могут быть красного или темного цвета, на лице образуются редко, но при склонности кожи к таким образованиям вполне возможны.

Аптечные средства от постакне

Чем можно удалить такие некрасивые последствия прыщей?

Фармацевтическая и косметическая промышленности предлагают несколько средств для избавления именно от рубцов.

Мази

Для удаления рубцов с успехом применяются мази:

• Гепариновая. Она устраняет воспаление и способствует более быстрому обновлению клеток эпидермиса. Применять ее следует длительно, но курсами с перерывом между ними. Тонким слоем мазь наносят на рубцовую ткань трижды в день.

Фото: средство эффективно увлажняет кожу

• Келофибраза. Содержит гепарин и мочевину, служащую прекрасным увлажняющим средством. Наносится по несколько раз в день на рубцы. Мазь практически не имеет противопоказаний и хорошо переносится кожей.

Крем

Если рассматривать крема от рубцов, то наибольшей популярностью пользуются следующие:

• – этот крем представляет собой смесь активных компонентов, которыми являются уникальные по своему действию на кожу травы.
• Scarguard – жидкий крем, при помощи которого над рубцом создается пленка, из которой в ткань поступает гидрокортизон и витамин Е. Разрабатывался этот крем для пластической хирургии с целью нейтрализации послеоперационных швов, но применять его можно и от прыщей, и других повреждений кожи.

Гель

Гели быстро впитываются в рубцы, а значит, и действующие вещества проникают в кожу полностью.

Фото: если применять Контрактубекс на этапе заживления ранок от акне, то можно избежать появления грубых следов

• Наиболее хорошие отзывы среди гелей имеет . Его компонентами является гепарин, аллантоин и экстракт лука. Гель регулирует выработку коллагена. Если начать применять его на этапе заживления тканей, то удается избежать появления гипертрофических рубцов. Несколько раз в день его мягко втирают в образовавшийся от прыща след. Но если рубец старый, то эффективность геля не такая высокая.
• Дерматикс – гель, который подходит даже для лечения застарелых рубцов. Его применяют при келоидных и гипертрофированных образованиях. При нанесении на кожу гель высыхает на ней, образуя пленку. Она препятствует доступу кислорода к рубцу, размягчает его, повышает эластичность тканей, из которых он образован. Применение геля улучшает внешний вид рубца и избавляет от сопутствующих симптомов (зуд, болезненность, дискомфорт).
• Медерма – содержит экстракт лука и аллантоин. Стимулирует регенерацию, растворяет ороговевшие клетки, улучшает микроциркуляцию в тканях.

Фото: средство стимулирует регенеративные процессы в коже

Лечение аптечными средствами длительное, от месяца до полугода.

Но, в целом, оно дает неплохой эффект, особенно если регулярно применять их.

Как убрать рубцы от прыщей на лице

Кроме медицинских препаратов, есть и другие способы удаления следов прыщей с лица.

Бороться с ними можно как дома, так и в условиях косметических салонов.

В домашних условиях

В домашних условиях наиболее эффективными способами устранения рубцов можно считать применение , скрабов и протираний.

Маски

Маски не помогут полностью избавиться от рубцов, но сделать их менее заметными и улучшить состояние кожи в их силах.

• Растительное масло и пчелиный воск взять в пропорциях 4:1, нагреть их на водяной бане и в теплом виде прикладывать непосредственно к рубцам на четверть часа ежедневно.

Фото: соду можно использовать в качестве скраба

• смешать с кипяченой водой 1:1. Получившейся смесью аккуратно массировать область рубцов в течение минуты. Затем смыть теплой водой и нанести увлажняющий крем.
• смешать с медом в равных количествах и нанести на рубцы на 40 минут.
• , сметану и теплую воду взять по 1 ч. л. Добавить немного косметической глины и нанести на лицо на полчаса.

С глиной

Косметическая повышает упругость сосудов, стимулирует регенерацию и отбеливает эпидермис.

Фото: глина насыщает кожу полезными минералами

Также она улучшает внешний вид кожи, насыщая ее необходимыми для функционирования минеральными веществами.

Наиболее подходящей от рубцов считается зеленая глина, но использовать можно и белую, и голубую, добавляя в них полезные компоненты.

• Зеленую глину развести водой и добавить около 3-5 капель . Эту смесь нанести на рубцы на четверть часа. Процедуру повторяют 1 раз в 2-3 дня.
• Белая глина прекрасно сочетается с . 1 ст. л. разводится в 2 ч. л. сока. Массу наносят на шрамы, оставляют на четверть часа. Можно смывать раньше, если сильно щиплет кожу. После такой маски нужно применять питательный крем.
• Голубую глину развести минеральной негазированной водой и в получившуюся смесь добавить 5 капель яблочного . Эту маску можно наносить на все лицо или локально, на следы от прыщей. Держат ее 10-15 минут.

Помидорная

Кислота, содержащаяся в томатах, помогает быстрому обновлению эпидермиса.

Этот овощ содержит и антиоксиданты, которые устранят негативное влияние вредных для кожи веществ.

Кожа после помидорной маски становится свежей, гладкой и упругой.

Фото: благодаря кислоте, содержащейся в томатах, происходит отшелушивание верхнего слоя кожи

Для маски лучше брать мякоть из середины овоща.

• Ее измельчают и наносят на шрамы от прыщей.
• Если консистенция слишком жидкая, для загустения добавляют картофельный крахмал.
• Держат маску около 20 минут.

Повторять можно через день.

Протирания

– очень хороший способ избавления от рубцов.

Сама процедура не занимает много времени, но помогает добиться хороших результатов.

Для протирания используют:

• огуречный сок;
• сок ;
• косметический лед из отваров петрушки, ясменника душистого;

Фото: косметический лед из петрушки можно применять для протираний

• отвар шалфея, смешанный с медом;
• розмарина, лаванды, авокадо.

Умывания

Лечебными умываниями заканчивают утренние и вечерние гигиенические процедуры.

Кроме того, что они помогают бороться со следами от прыщей, они придают коже свежесть, регулируют выработку кожного сала, служат хорошей основой для нанесения декоративной косметики.

Для умываний применяют:

• яблочный уксус, разведенный кипяченой или минеральной водой 1:3;
• отвар петрушки, для приготовления которого зелень заливают кипятком и дают настояться.

Скраб

Скраб помогает быстрому обновлению эпидермиса за счет отшелушивания отмерших клеток.

Но используют эту процедуру только при отсутствии воспалительного процесса на коже.

Фото: скраб с геркулесом отшелушивает ороговевшие клетки эпидермиса

• Геркулесовые хлопья измельчить (до крупных крупинок, не муки) и смешать с кефиром. Предварительно очищенное лицо массируют этой смесью, а затем оставляют еще на 10 минут.
• Мелкую морскую соль смешать с пенкой или молочком для умывания. Применяют как очищающую процедуру, аккуратно массируя кожу. После такого скраба необходимо увлажнить кожу кремом.

Пилинг с бадягой

Эффектом пилинга обладает маска с бадягой и перекисью водорода.

• Порошок разводят перекисью до жидкого, легкого состояния.
• Этой смесью массируют кожу, а потом оставляют высохнуть. Зону вокруг глаз обходят.

Фото: маска с бадягой и перекисью обладает отшелушивающим эффектом

На коже может появиться сильное покраснение, затем она может шелушиться.

Это последствия прилива крови к верхним слоям кожи и ее обновления. Такой пилинг не рекомендуется чаще 1 раза в неделю.

В салоне

Косметология также имеет в своем арсенале способы устранения последствий угревой сыпи.

Пожалуй, ее методы единственные, которые могут избавить от рубцов за 1 день, вернее, за одну процедуру. Но так, конечно, получается, не всегда.

Выбор способа во многом зависит не только от размера шрамов от прыщей, но и типа кожи, и ее общего состояния.

Лазерная шлифовка

Удаление рубцов и шрамов лазером – очень эффективная процедура.

Фото: лечение лазером проводится под местной анестезией

• Она позволяет выровнять рельеф кожи и полностью избавиться от небольших рубцов.
• Для глубоких отметин, например, ямок, может потребоваться повторная шлифовка.

Сама процедура болезненная, ее делают при местной анестезии.

• Лицо после шлифовки также выглядит не лучшим образом.
• Покраснение и отек сохраняются несколько дней.

В течение 2х недель следует беречь кожу от солнечных лучей.

Химический пилинг

Химический пилинг – отшелушивание эпидермиса с использованием кислот: трихлоруксусной, салициловой, гликолевой.

Фото: кислотный пилинг убирает верхний слой эпидермиса

Вместе с клетками эпидермиса отшелушиваются и верхние слои рубцовой ткани. Но происходит это за несколько процедур, каждая из которых выполняется через 2-3 месяца от предыдущей.

Более глубоким воздействием обладает фенольный пилинг.

Но он показан только светлокожим пациентам. Зато решает сразу комплекс проблем, в том числе, избавляет от морщин.

Дермабразия

Суть дермабразии сводится также к счищению верхних слоев кожи.

Фото: процедура дермабразии специальной щеточкой

Это делает аппарат, снабженный специальными щеточками. Процедура не очень приятная, после нее коже нужно время на восстановление, но результаты дает хорошие.

Мезотерапия

Мезотерапия в смысле избавления от рубцов заключается в подкожном введении коллагена, гиалуроновой кислоты или жировой ткани пациента.

Таким способом эффективно можно избавиться от ямок.

Фото: процедура мезотерапии позволяет убрать неровности кожи

Эффекта хватает приблизительно на 6 месяцев, наполнители постепенно рассасываются.

Озонотерапия

Озонотерапия – это вспомогательный метод борьбы со шрамами и рубцами.

• Озоно-кислородная смесь, введенная подкожно, улучшает обменные процессы и питание клеток.
• Обладает бактерицидным свойством, предотвращает воспалительные процессы.

Все это в целом позволяет коже быстрее восстанавливаться.

Стоимость

Стоимость косметологических процедур довольно высока, учитывая, что многие из них приходится повторять.

Приблизительная цена в клиниках Москвы указана в таблице:

Народными средствами

Есть ли способы, как убрать рубцы от прыщей на лице при помощи народной медицины?

Она не осталась в стороне, но применение народных средств для избавления от рубцов требует систематичности:

Фото: измельченные листья алоэ можно прикладывать к участкам пораженным постакне

• мелко нарубить лист алоэ или прикрепить его свежим срезом к рубцу на полчаса в день;
• мякоть огурца или ананаса прикладывать к шрамам ежедневно не менее, чем на 10 минут;
• аппликации с лимоном и глицерином (1:2) осветлят рубцы и сделают их менее заметными;
• яблочный уксус разбавить водой напополам и ежедневно протирать шрамы.

Фото: яблочным уксусом можно протирать пятна

Правила лечения

В лечении кожи от рубцов важно придерживаться некоторых правил.

• Лечение постакне лучше проводить осенью, зимой. В это время кожа менее восприимчива к агрессивному воздействию на нее, побочные эффекты процедур проявляются реже.
• Борясь с рубцами, следует предупредить появление новых воспалений на лице.
• Нужно уделять особое внимание чистоте кожи. Возможно, следует обратиться к косметологу или применять средства профессионального ухода.
• Изменив рацион питания и переключившись на здоровый образ жизни, можно добиться более быстрых результатов.

Профилактика

Как предупредить образование рубцов или шрамов после акне?

• При появлении гнойных прыщей или увеличивающихся воспалений на лице необходимо проконсультироваться у специалиста о способах лечения.
• Никогда не выдавливайте прыщи самостоятельно.
• Тщательно ухаживайте за кожей, не зависимо от того, имеются ли на ней высыпания.
• Не трогайте лицо руками, следите за чистотой наволочек, волос и всего, что напрямую касается кожи лица.
• С продуктами питания в организм должно поступать достаточное количество витаминов А и Е, необходимых для быстрого восстановления кожного покрова.

Но и отчаиваться не нужно. Есть способы, которые могут помочь.

Но вот терпением запастись придется, потому что результат будет не моментальным, особенно если вы решите бороться с последствиями прыщей своими силами.

Видео: «Как убрать постакне»

Шрамы от прыщей портят эстетичный вид лица, подобное явление специалисты именуют синдромом постакне. В зависимости от исходного оттенка кожи пятна и шрамы могут иметь красный, фиолетовый, бледно-розовый или синий цвет. Если рубцы уже сформировались, они станут бордовыми. В случаях, когда прыщ был удалён некорректно, на поверхности эпидермиса образуются шрамы чёрного или тёмно-синего цвета. В любом из перечисленных случаев не обойтись без вмешательства действенных средств. По этой причине рекомендуется рассмотреть их более подробно.

Причины образования шрамов от прыщей

1. Когда прыщ выдавливается собственными силами, чаще всего люди пренебрегают элементарными правилами гигиены. Отсюда появляется гнойное воспаление, которое затрагивает нижние слои эпидермиса. Если не использовать антисептические, бактерицидные и регенерирующие препараты, шрам остаётся достаточно глубокий.
2. Ещё одной распространённой причиной принято считать болезнь акне, которая протекает в течение 20 дней и более без контроля со стороны. Подобная форма высыпания относится к тяжёлым случаям, вследствие которых повреждаются все слои кожи (верхние и нижние).
3. Когда гнойные прыщи выдавливаются грязными ногтями или пальцами, чаще всего корень остаётся внутри. В сочетании с занесённой инфекцией начинается развитие бактерий, которые поражают кожу. Важно понимать, что подобные новообразования необходимо удалять только специальной лопаткой, предварительно простерилизованной.
4. Если устранение прыщей производится в салоне, мастер по неопытности может упустить важные моменты. К нарушению технологии относится пренебрежение использованием антисептических средств, некорректно подобранная методика проведения процедуры и пр.

Регенерирующие препараты против шрамов от прыщей

В аптеке вы можете найти специальную мазь, главная функция которой - восстановление клеток. Помимо этого препарат отличается увлажняющим, восстанавливающим и заживляющим действием. Он стягивает шрамы, действуя изнутри.

Ценовая политика регенерирующих средств достаточно разнится, всё зависит от конкретного производителя и объёма. Выделим наиболее эффективные препараты.

Из сравнительно дешёвых аналогов можно выбрать «Пантенол» (чистая форма), «Де-Пантенол», «Пантенол» (спрей), «Бепантен», «Левомеколь», «Фастин-1», «Пантодерм» и, конечно, «Спасатель», мазь Вишневского, ихтиоловая мазь.

К дорогим препаратам относится «Боро +» (Боро Плюс), «Контрактубекс», «Элидел», «ЛаКри», «Малавит», «Солкосерил», «Мирамистин», «Актовегин», «Пантодерм».

По сути, это не все регенерирующие крема и мази, их список можно продолжать бесконечно. В случаях, если вы не знаете, что приобрести, посоветуйтесь с фармацевтом в аптеке.

Использование препарата не представляет особых сложностей: покройте выбранным средством шрамы от прыщей, выждите определённый промежуток времени (указан в руководстве по применению), удалите остатки ватным диском.

Прежде чем покрывать составом поражённые участки, распарьте кожу ванночкой на основе лекарственных трав. Такой ход поможет препарату проникнуть в нижние слои эпидермиса. Как правило, регенерирующие мази нужно использовать 4-5 раз в сутки.

«Хлоргексидин» (концентрация 6%)

Раствор «Хлоргексидина» можно приобрести в аптеке. Главное, обращайте внимание на то, чтобы концентрация препарата была не выше 6%. Чтобы правильно использовать средство, смочите в нём косметический тампон, после этого обработайте повреждённые участки кожи.

Не задерживайтесь на одном шраме дольше 10 секунд, обрабатывайте рубцы в порядке очереди. Средство удобно использовать ватной палочкой с широким наконечником. Кожу нужно протирать каждые 6 часов. По возможности после процедуры наносите регенерирующую мазь.

«Хлоргексидин» отлично затягивает шрамы, обеззараживает полость ран, устраняет вероятность развития воспаления. Данный препарат является аналогом перекиси водорода, но он более щадящий.

Мазь на основе цинка

Цинковая мазь по праву считается действенным составом в борьбе со шрамами. Она подсушивает и стягивает раны, делает рубцы менее заметными. Особенно это касается шрамов, которые появились относительно недавно.

Перед использованием препарата ознакомьтесь с рекомендациями производителя. Важно применять средство строго по инструкции, не нарушая длительности выдержки и количества нанесённого продукта. В противном случае возникает риск появления ожогов, что значительно осложнит удаление шрамов.

После применения цинковую мазь необходимо смыть ватным диском, смоченным в фильтрованной воде. Как правило, средство выдерживается на коже не дольше 20 минут. Повторная терапия проводится каждые 4 часа.

Парафин (косметический)

Парафин можно приобрести в специализированном магазине натуральной косметики или в аптеке. Отрежьте небольшой кубик размером 1,5*1,5 см., поместите его на блюдо, растопите на паровой бане либо в микроволновке. Опустите в состав ватную палочку, зачерпните большое количество средства и покройте им рубцы.

Оставьте до полного высыхания (около 35-45 минут), затем удалите излишки ватным тампоном, смоченным в растительном масле. Обработка парафином проводится каждые 5 часов. После процедуры необходимо смазывать кожу регенерирующей мазью.

Марганцовка

Нельзя использовать марганцовку на участках кожи, не содержащих шрамов. Возьмите несколько кристаллов, разведите их питьевой водой до получения малинового раствора. Смочите в средстве ватную палочку, точечно обработайте рубцы и оставьте на 5 минут. После этого срока смочите ватный спонж в чистой воде, протрите обработанные участки.

Ни в коем случае нельзя посещать солярий или загорать на солнце в течение 12 часов после применения препарата. Избавиться от шрамов можно достаточно быстро, если покрывать их марганцовкой каждые 6 часов.

Каланхоэ и водка

Выдавите сок из стеблей каланхоэ таким образом, чтобы получилось 30 мл. Добавьте к жидкости 40 гр. водки, перемешайте, перелейте во флакон. Закройте крышкой, отправьте в тёмный шкаф на 3 суток, взбалтывайте смесь каждые 5 часов.

После того как раствор настоится, процедите его через 5 слоёв бинта. Смочите в настойке ватную палочку, обработайте рубцы, зафиксируйте лейкопластырем. По истечении получаса умойтесь слегка тёплой водой.

Глина

Эффективным способом устранения шрамов от прыщей принято считать косметическую глину. Средство продаётся в супермаркетах и аптеках. Для удаления шрамов от прыщей подойдёт белая, розовая, чёрная и зелёная глина. Возьмите на выбор два состава по 30 гр. каждый, разведите холодным молоком до получения пасты.

Покройте тонким слоем всё лицо, подождите 15 минут до полного высыхания. Затем нанесите состав вторым слоем только на рубцы, выждите ещё 20 минут.

Смойте излишки тёплой водой, протрите кожу увлажняющим тоником, нанесите на шрамы восстанавливающую мазь. Чтобы добиться максимального эффекта, выполняйте процедуру ежедневно, выбирая разные виды глины поочерёдно.

Воск

Сделать рубцы от прыщей менее заметными поможет пчелиный воск. Средство можно купить в специализированном магазине по продаже мёда. Технология использования похожа на обработку кожи парафином.

Возьмите небольшое количество состава, расплавьте его удобным способом (микроволновка, водяная или паровая баня). После этого остудите смесь, чтобы она не обжигала эпидермис. Опустите в расплавленный воск ватную палочку, зачерните ею состав.

Покройте участки кожи со шрамами, приложите небольшие кусочки марли. Длительность выдержки воска варьируется в пределах 40-60 минут. После этого аккуратно снимите лоскуты марли. Если средство не поддаётся снятию, налейте под воск растительное масло, подождите 10 секунд, удалите.

Прополис

Чтобы использовать состав в качестве средства удаления шрамов, смачивайте в растворе ватную палочку, обрабатывайте кожу локально (только повреждённые участки).

Ни в коем случае не задевайте здоровые ткани, иначе не удастся избежать ожогов. По желанию вы можете заменить прополис настойкой календулы или тысячелистника, которые также продаются в аптеке.

Цитрусовые фрукты

Затянуть рубцы можно при помощи мякоти цитрусовых фруктов, наиболее эффективными считаются лимон и грейпфрут. Разрежьте плод напополам, чтобы мякоть выступала за пределы цедры. Протрите ею участки кожи со шрамами, дождитесь полного высыхания. После этого умойтесь слегка тёплой водой, нанесите восстанавливающую мазь.

По желанию можно использовать свежевыжатый цитрусовый сок. Для этого достаточно выдавить жидкость из половины плода, после чего опустить в неё ватный диск и обработать кожу.

Наиболее эффективными средствами устранения рубцов от прыщей считаются аптечные регенерирующие мази. Приобретите «Боро Плюс», «Солкосерил», «Пантенол», «Левомеколь» или другой доступный препарат. Рассмотрите народные рецепты на основе косметической глины, воска, парафина, марганцовки, водки, прополиса, каланхоэ. Воспользуйтесь раствором хлоргексидина или соком цитрусовых фруктов.

Видео: как убрать следы от прыщей на лице

Различные прыщи на лице свидетельствуют об изменениях в гормональном фоне, часто угри появляются в подростковом возрасте. Выглядят они малопривлекательно, но еще хуже, когда на их месте остаются рубцы и шрамы. Справиться с этой дерматологической проблемой помогут салонные и домашние методы, профессиональные косметические средства.

Прыщи и угри проходят несколько стадий развития – сначала образуется небольшое покраснение и бугорок, который постепенно созревает, лопается. На месте угревой сыпи остаются кратеры, которые со временем превращаются в шрамы.

Почему появляются рубцы?

Когда прыщик лопается, образуется открытая рана, в которой находится много патогенных микробов, что становится причиной воспаления. Организм реагирует на большое количество бактерий, начинает интенсивно вырабатывать тромбоциты и лейкоциты. При сильном иммунитете воспаление проходит самостоятельно, если защитные функции ослаблены, потребуются медикаментозное лечение. Основной виновник – неправильная или несвоевременная терапия, механическая чистка в домашних условиях.

Причины высыпаний:

• гормональные сбои;
• генетическая предрасположенность;
• демодекоз – подкожный клещ.

По мере затягивания кратера увеличивается количество зернистой ткани. Коллагеновые волокна заполняют пустоты, начинают медленно обрастать эпидермисом, кожа приобретает нормальную структуру и цвет. Процесс восстановления долгий, чтобы полностью устранить шрамы от угревой сыпи, понадобится несколько лет – продолжительность терапии зависит от того, насколько глубоко в ткани распространилось воспаление. Даже самые современные методы лечения не всегда гарантируют полное избавление от недуга, большое значение имеет возраст, тип кожи, способность дермы к восстановлению.

Нормотрофические – шрамы с гладкой поверхностью, малозаметные на коже. Атрофические – белые, тонкие, которые похожи на папиросную бумагу, расположены в небольших углублениях. Гипертрофические – напоминают шишки на лице, не разрастаются, могут быть разных оттенков. Келоидный рубец от прыща – наиболее сложная дерматологическая проблема, при которой происходит сильная деформация кожных покровов, могут распространяться далеко за пределы первоначального очага воспаления.

Профессиональные и аптечные препараты для удаления следов угревой сыпи

Помогут средства, которые содержат арбутин, койевую кислоту, альфа-гидроксикислоты (AHA). Эти препараты имеют отшелушивающий эффект, помогают убрать незначительные дерматологические дефекты.

Альфа-гидроксикислоты – основные компоненты составов для красивой и гладкой кожи. К ним относят винную, молочную, гликолевую и лимонную кислоты. В домашних условиях можно использовать AHA-косметику, в которой концентрация активных веществ не превышает 10%, применять ее следует не чаще 1 раза в 7–10 дней. Весной и летом кислотные средства применять нельзя – это может привести к повышенной пигментации кожи, ожогам.

Кремы и гели для борьбы с угревой сыпью:

• Гель Дерматикс. В нем присутствует силикон, который создает на поврежденном участке защитную пленку – процесс заживления происходит быстрее, недостаток – высокая стоимость.
• Контрактубекс – помогает устранить рубцы от прыщей на лице и теле. В состав входят вытяжка из лука и гепарин натрия. Дерматологи рекомендуют использовать его для лечения атрофических шрамов, которые возникают после угревой сыпи. Наносить гель нужно на чистые кожные покровы трижды в сутки. Через 6–7 месяцев регулярного применения глубокие рубцы становятся менее заметными, от мелких можно избавиться полностью.
• Мазь Вишневского – для лечения разного рода воспалений и дерматологических заболеваний. По эффективности она уступает многим современным препаратам, но это самое безопасное средство с минимальным количеством противопоказаний. Мазь можно использовать в чистом виде или смешивать с равными частями меда и спирта. Из смеси делают компрессы, держат их на лице 40 минут. Продолжительность – 20–30 дней.
• Крем и гель Зерадерм ультра содержит поликсилокан, который образует защитную пленку на проблемных участках. В составе присутствуют витамины A, K, коэнзим Q10, ультрафиолетовый фильтр. Помогает не только убрать рубцы, но и предотвратить их появление.

Избавляемся от шрамов в домашних условиях

1. Перед нанесением масок кожу нужно распарить, обработать лицо очищающим скрабом – 5 г соды развести небольшим количеством воды до состояния кашицы, легко втирать в кожные покровы 1 минуту. Такая процедура ускоряет процесс регенерации, устраняет мертвые клетки.
2. Как убрать рубцы при помощи эфирных масел? Для избавления от неглубоких повреждений дермы можно использовать масло мирры, ладана, герани. Для лечения подходят только натуральные препараты, в синтетических средствах терапевтический эффект отсутствует. В качестве базовой основы подойдет масло шиповника или миндаля. Масляные экстракты наносятся точечно. Процедуру необходимо делать через день на протяжении 3 месяцев.
3. Избавиться от шрамов, увлажнить и очистить кожу, устранить излишнюю пигментации поможет маска из 15 мл свежего сока лимона и 30 мл глицерина. Массу следует накладывать раз в неделю непосредственно на проблемные участки. Держат на лице не более 20 минут.
4. Дома уберет прыщи и их последствия настойка зверобоя – 10 г сухого сырья залить 200 мл спирта, убрать в темное место на 12 суток. Ежедневно точечно наносить на проблемные участки.
5. Популярное средство для устранения последствий угревой сыпи в домашних условиях – бадяга. Она продается в аптеках в виде порошка, который нужно развести перекисью водорода до получения пенки. Массу в течение 3 минут массажными движениями наносить на лицо, оставить на четверть часа, смыть водой комнатной температуры.
6. Обычный свежий огурец и помидор помогут несколько уменьшить ямки и бугорки после угревой сыпи. Из овощей необходимо приготовить пюре, кашицу равномерно распределить по лицу, смыть через четверть часа. Процедуру нужно проводить ежедневно. Чтобы усилить эффект, можно добавить в пюре масляный раствор витамина E.

Какие салонные процедуры помогут устранить шрамы?

Косметологи считают, что лучший способ избавиться от рубцов на лице – лазерная шлифовка. Под воздействием высоких температур полностью сгорает верхний слой эпидермиса, на его месте появляется новая здоровая кожа. Луч лазера очень тонкий, можно воздействовать только на пораженные участки, которые нуждаются в коррекции.

Сеанс лазерной шлифовки продолжается 1–1,5 часа, в редких случаях косметолог использует обезболивающие средства для местной анестезии. Для восстановления кожи потребуется 12–14 дней. Избавиться от свежих рубцов можно уже после 1–2 процедур. При глубоких и застарелых шрамах потребуется много времени, но не всегда удается полностью удалить их.

Другие методы:

• При помощи химического или ультразвукового пилинга, во время процедуры удаляют верхние клетки эпидермиса на лице. Но этот способ подходит только для неглубоких рубцов.
• Инъекции коллагена – раствор вводят непосредственно в проблемный участок кожи. Такой метод не поможет полностью избавиться от недуга, но сделает его менее заметным. Повторяют раз в полгода.
• Пересадка жировой ткани. Операцию проводят при очень глубоких шрамах, эффект держится 1,5 года.
• Дермабразия – позволяет избавиться от пятен после прыщей. Очень болезненная, поскольку ткань стачивают резцами – проводят ее под местным наркозом.
• Мезотерапия – для процедуры используют специальные коктейли, которые содержат витамины, микроэлементы, плаценту, вытяжку из алоэ. При келоидных рубцах в состав вводят глюкокортикостероиды.
• Небольшое количество мелких шрамов можно удалить при помощи вакуумной чистки. Она улучшает микроциркуляцию в тканях, вытягивает грязь и скопление жира из пор.

При угревой сыпи необходимо посетить косметологический салон. Народные способы не всегда действуют эффективно, могут усугубить проблему – рубцы останутся на всю жизнь.

Как предотвратить появление рубцов?

Избежать длительного процесса восстановления тканей после угревой сыпи можно при помощи несложных действий. Основное правило – прыщики нельзя выдавливать самостоятельно в домашних условиях. Глубокую механическую чистку делает только косметолог в салоне.

Как предотвратить появление шрамов:

• в рационе должно быть больше продуктов, которые содержат витамин E – зеленые листовые овощи, орехи, масло и семечки подсолнечника;
• своевременно начинать лечение угревой сыпи;
• использовать специальные средства, которые защитят кожу от негативного воздействия солнца и холода.

При появлении угревой сыпи лучше сразу обратиться к дерматологу, он сможет подобрать адекватное лечение, что поможет избежать неприятных последствий. Рубцы и шрамы после прыщей и угрей портят жизнь, человек находится в состоянии постоянного стресса, становится замкнутым. Официальная и нетрадиционная медицина имеет разные эффективные методы борьбы с подобными дерматологическими проблемами.