15.03.2020

Ovratnik: mekana podrška za cervikalni region. Ortopedska cervikalna udlaga - kako odabrati veličinu i pravilno je nositi za odrasle ili djecu Zašto rov ovratnik

Shants ovratnik je elastični ortopedski proizvod koji vam omogućava da efikasno fiksirate vrat, oslobađajući opterećenje na kralješcima i mišićima. Danas se takav uređaj često koristi za liječenje pacijenata s problemima s vratnom kičmom. Ako je doktor preporučio nošenje Shants kragne, kako odabrati i nositi ortozu? U oba slučaja morate poslušati savjet stručnjaka kako bi upotreba modela bila učinkovita.

Svrha korištenja modela

Uređaj kao što je Shants ortopedski ovratnik koristi se ako je došlo do ozljede vrata. Zavoj pruža povoljne uslove za restauraciju vratnih pršljenova. Prilikom korištenja ortoze mišići se opuštaju i poboljšava cirkulacija krvi. Nošenje Shants ovratnika je također neophodno kako bi se kontrolirali i ograničili svi pokreti vrata. Samo u ovom slučaju liječenje će dati pozitivan rezultat.

Da biste razumjeli koliko dugo koristiti ortopedski dodatak i kako ga pravilno nositi, trebate se posavjetovati sa stručnjakom.

Indikacije za upotrebu Shants zavoja:

  • osteohondroza;
  • česte glavobolje, stalna vrtoglavica uzrokovana grčevima vratnih mišića;
  • pomicanje pršljenova u cervikalnoj regiji;
  • period rehabilitacije nakon ozljede;
  • mišićni tortikolis;
  • zakrivljenost držanja.

Kako odabrati ortopedski proizvod

Informacije o tome kako odabrati pravu kragnu treba dati od liječnika ili konsultanta u ortopedskom salonu. Međutim, o izboru proizvoda možete odlučiti sami. Da biste to učinili, morate upotrijebiti nekoliko osnovnih pravila za odabir Shants ovratnika za svoj vrat.

  1. Da biste odabrali pravu veličinu, morate obratiti pažnju na visinu strukture za obradu. Ovaj indikator bi trebao u potpunosti odgovarati dužini vrata.
  2. Važno je da donji dio Shants kragne, koji se nalazi ispred, leži na ključnim kostima. Gornji deo pribora treba da podržava vilicu.
  3. Donji dio dodatka, koji se nalazi na stražnjoj strani, trebao bi biti smješten direktno na dnu vrata. Odozgo – doseći dno lubanje.
  4. Prilikom stavljanja ortoze potrebno je da vrat bude potpuno ravan, a glava ravna.
  5. Ako je zavoj stavljen, ali možete slobodno pomicati glavu naprijed-nazad, to znači da niste pravilno odabrali Shants kragnu. Nakon korištenja takve gume, može postati još gore.

Pravila za nošenje ortoze

Da biste stavili ortopedski dodatak, nakon što ste uspjeli odabrati pravu Shants kragnu, nisu potrebne posebne vještine. Potrebno je postaviti bradu u posebno udubljenje koje se nalazi na gornjoj ivici proizvoda. Konstrukcija se mora pričvrstiti na stražnjoj strani pomoću čičak kopče.

Ortopedski dodatak treba da dobro pristaje uz vrat, ali ne i da ga stisne. U suprotnom, osoba će stalno osjećati gušenje, a cirkulacija krvi može biti poremećena. Dakle, ne možete nositi Shants kragnu. Ako je zavoj pravilno stavljen, lako možete umetnuti prst između njega i vrata.

Glavna stvar koju treba razumjeti je da čak i ako je nošenje dodatka vrlo udobno, ne biste ga trebali koristiti nakon oporavka. Ako stalno nosite ortozu, mišići vrata će početi atrofirati bez ikakvog stresa. Kao rezultat toga, oni neće moći sami da drže podignutu glavu.

Degenerativna oboljenja kičme danas nisu neuobičajena čak ni kod ljudi srednjih godina. Osteohondroza je posebno često pogođena cervikalnom regijom, jer su pršljenovi i ligamenti tamo najslabiji, a opterećenje je vrlo veliko. Moderni ljudi dosta vremena provode sjedeći pognute glave, što dovodi do slabljenja mišića vrata, uništavanja diskova i razvoja osteohondroze. Ova patologija se može pojaviti i zbog ozljeda koštanog tkiva ili nedostatka hranjivih tvari u njemu.

Ovi procesi uzrokuju glavobolje, zamagljen vid, utrnulost u vratu i rukama, a ponekad i poremećaj funkcionisanja unutrašnjih organa. Vratna kičma sadrži mnogo krvnih sudova koji opskrbljuju mozak, kao i korijene živaca. Stoga se sve patologije moraju liječiti na samom početku njihovog razvoja. A posebnu pažnju treba posvetiti obnavljanju funkcije mišića i ligamenata. U tu svrhu liječnici često propisuju nošenje Shants ovratnika za cervikalnu osteohondrozo.

Karakteristike ove ortoze

Shants ovratnik je ortopedski uređaj koji privremeno zamjenjuje oslabljene vratne mišiće i pomaže u oslobađanju od stresa s kralježnice. To je čvrst, ali fleksibilan okvir koji se obavija oko vrata i pruža odmor i potporu cervikalnoj regiji. Ova kragna se još naziva i udlaga, jer fiksira kičmu, isteže je i pomaže da se pršljeni postave na svoje mjesto.

Klasična Shants guma je traka od guste poliuretanske pjene prekrivena tkaninom. Ima prorez za bradu sprijeda i kopču pozadi. Analog takve ortoze je mehanizam na napuhavanje, koji, kada se pumpa zrak, lagano rasteže kralježnicu. Ovo povećava prostor između pršljenova, oslobađa diskove i obnavlja cirkulaciju krvi. U kombinaciji sa medikamentoznom terapijom i fizikalnom terapijom, Shants ovratnik je vrlo efikasan kod cervikalne osteohondroze.

Zašto nositi Shantsovu udlagu?

Kod cervikalne osteohondroze svaki pokret glave uzrokuje bol. Pacijent zauzima prisilni položaj i pokušava zaštititi vrat. Nošenje Shants ovratnika samo mu pomaže u tome. Ova ortoza obavlja sljedeće funkcije:

  • sprečava bilo kakve pokrete u vratu - fleksiju, ekstenziju, rotaciju, okretanje glave;
  • rasterećuje i opušta mišiće, što pruža potpuni odmor cervikalnoj regiji;
  • sprečava pritisak pršljenova jedan na drugi i njihovu deformaciju;
  • sprečava habanje diskova;
  • ublažava bolove u vratu i ramenima;
  • ima blagi efekat zagrevanja i masaže;
  • pomaže poboljšanju cirkulacije krvi u oštećenom području kralježnice;
  • ublažava glavobolje koje su uobičajene kod cervikalne osteohondroze;
  • omogućava pacijentu da se kreće mirno bez straha da će izazvati nelagodu.

Kada guma Shants ispravno obavlja svoje funkcije

Da bi ovaj ortopedski uređaj zaista sudjelovao u liječenju osteohondroze, mora se odabrati i nositi prema svim pravilima. Do rasterećenja mišića i smanjenja pritiska na diskove dolazi kada gornji dio kragne podupire donju čeljust, a donji rub se oslanja na ključnu kost.

Kada nosite ortozu, morate pratiti svoje senzacije: ona bi trebala ublažiti stanje, prije svega, ublažiti bol. U ovom slučaju ubrzava oporavak od osteohondroze. Ako je pacijentu neugodno nositi ogrlicu, to izaziva neugodne osjećaje, takav tretman može samo naštetiti.

Pravilno odabrana Shants udlaga može se nositi u preventivne svrhe. Bolesnici s osteohondrozo znaju da kod bilo kakvog neugodnog pokreta zbog deformacije kralježaka i diskova može doći do uklještenja korijena živca. Da biste to spriječili, prije planirane fizičke aktivnosti morate staviti ogrlicu. Često se pacijentima s kroničnom osteohondrozo preporučuje da ga koriste dok gledaju TV ili rade za kompjuterom kako bi spriječili bol i grčeve mišića.

Kako odabrati kragnu

Veoma je važno da ortozu odabere specijalista. Pogrešno odabran Shants ovratnik za osteohondrozo može, naprotiv, uzrokovati pogoršanje stanja, glavobolju i mučninu. Ne koriste se sve vrste takvih ortoza za ovu bolest. Najbolje su meke ili polukrute gume, kao i sprave na naduvavanje koje istežu kičmu, smanjujući opterećenje diskova. Tvrde plastične ili metalne konstrukcije koriste se samo nakon ozljeda.

Vrlo je važno da je visina kragne pravilno odabrana. Od toga zavisi njegova efikasnost. Prednji dio treba da podupire bradu i oslanja se na ključnu kost, a stražnji dio treba da podupire bazu lubanje. Ogrlica se može podesiti po širini pomoću zatvarača, ali je njegova visina konstantna. Stoga prije kupovine morate izvršiti mjerenja. Dužina vrata se mjeri od ugla donje vilice do ključne kosti. Osim toga, kragne dolaze u četiri veličine, tako da morate izmjeriti i obim vrata. Najbolje je kupiti Shants udlagu u ljekarni ili ortopedskom salonu.

Kako staviti Shantsovu udlagu

Nakon što se napravi izbor, važno je naučiti kako pravilno nositi ovaj ortopedski uređaj. Ogrlica se oblači ovako:

  • nanesite sredinu udlage na vrat ispod brade;
  • omotajte kragnu oko vrata;
  • pričvrstite čičak trake pozadi bez zatezanja ortoze previše čvrsto.

Možete provjeriti da li je kragna pravilno stavljena: vrat je čvrsto pokriven, ali prst stane između njega i udlage. Glava se ne može okrenuti ili nagnuti; Shants ovratnik za liječenje cervikalne osteohondroze mora biti simetričan kako bi se osigurao ispravan položaj pršljenova. Ako pacijent ne osjeća nelagodu u njemu, a bol se počne povlačiti, onda se pravilno nosi.

Pravila za nošenje kragne

Ova metoda liječenja cervikalne osteohondroze nema kontraindikacija i može je koristiti čak i mala djeca. Ali vrlo je važno poštovati određena pravila kada nosite ogrlicu:

  • Zabranjeno je stalno nošenje udlage, jer to može uzrokovati atrofiju mišića;
  • Najčešće, liječnik preporučuje nošenje ovratnika za cervikalnu osteohondrozu dva puta dnevno: ujutro i navečer 1-1,5 sati, ili kada se pojavi bol;
  • Shants udlaga se može nositi ne duže od 2-3 sata dnevno;
  • ortoza se može koristiti za liječenje kronične osteohondroze, u ovom slučaju je bolje nositi je uveče prije spavanja kako bi se ublažili napeti mišići;
  • ne smije se previše stegnuti, ne smije ograničavati disanje ili stiskati krvne žile;
  • Trajanje nošenja kragne najčešće se kreće od 2 sedmice do 4 mjeseca, ali u teškim slučajevima može zahtijevati doživotnu upotrebu;
  • Ne možete ići u krevet sa ogrlicom, a još manje spavati u njoj.

Recenzije o efikasnosti gume Shants

Gotovo svi koji su se susreli s bolešću kao što je cervikalna osteohondroza znaju o prednostima ove kragne. Efikasnost njegove upotrebe potvrđuju brojne pozitivne kritike. Ljudi primjećuju lakoću nošenja, udobno stanje u ovratniku i brzi nestanak boli. Ovaj tretman cervikalne osteohondroze je jeftin, ne uzrokuje nuspojave, a rezultati njegove upotrebe su pozitivni.

Posebno je mnogo pozitivnih recenzija o ovratniku od kancelarijskih radnika, kao i onih koji moraju dugo provoditi vrijeme za računarom. Napominju da im je Shantsova udlaga pomogla da povrate udobnost i slobodu kretanja i omogućila im da zaborave na bol u vratu. Ogrlica ne ometa uobičajeni rad, udobna je. Mnogi ljudi ga nose nakon radnog dana kako bi pomogli svojim mišićima da se opuste. Neki su primijetili pozitivne efekte kragne nakon što su doživjeli hipotermiju.

Ali ima i onih koji pišu o nedostatku efekta ili pojačanim glavoboljama nakon nošenja kragne. Razlog tome je najvjerovatnije njegov pogrešan izbor. Možda je kragna bila prevelika ili je bila previše zategnuta. Ili su možda predugo nošene. Zato je bolje konsultovati lekara koji će vam preporučiti koju ortozu je najbolje izabrati i koliko dugo da je nosite.

Shants ovratnik je danas jedna od glavnih metoda liječenja cervikalne osteohondroze. Ali oni koji ga koriste bez liječničkog recepta trebaju znati da on sam po sebi neće pomoći da se riješi bolesti, već će samo ukloniti simptome. Zbog toga je neophodna konsultacija sa specijalistom za bol u vratu.

  • Komentari

    Vika — 05/07/2017 — 14:21

    • odgovori

    Dodajte komentar

  • Moja spina.ru © 2012-2018. Kopiranje materijala moguće je samo uz link na ovu stranicu.
    PAŽNJA! Sve informacije na ovoj stranici služe samo za referencu ili popularne informacije. Dijagnoza i propisivanje lijekova zahtijevaju poznavanje istorije bolesti i pregled od strane ljekara. Stoga vam toplo preporučujemo da se u vezi liječenja i dijagnoze posavjetujete s liječnikom, a ne samoliječite. Korisnički ugovorAdvertisers

    Osteoartritis kičme (periferni zglobovi, sakroilijakalni zglobovi, lumbalni i cervikalni region)

    Poremećaji mišićno-koštanog sistema, osteoartritis, najčešće su bolesti današnjice. Vodeću poziciju po broju posjeta ljekarima zauzima artroza kičmenog stuba. Bolest je u rangu sa bolestima kao što su radikulitis i osteohondroza.

    Patologija se može uočiti i kod djece, ali je kod starijih pacijenata nakon 70 godina gotovo uvijek prisutna. Osteoartritis kralježnice je lezija hrskavičnih površina zglobova koji se nalaze u intervertebralnom prostoru.

    Postepeno se u proces uključuju tijela pršljenova, mišići i ligamenti. U budućnosti to dovodi do jakih bolova i ograničene pokretljivosti.

    Najčešće je zahvaćena sakrolumbalna i vratna kičma. Simptomi, uzroci i liječenje artroze u različitim dijelovima (lumbalni, torakalni, cervikalni), bez obzira na lokalizaciju procesa, vrlo su slični.

    Uzroci osteoartritisa

    Uzimajući u obzir činjenicu da se promjene u strukturama hrskavice događaju postupno (ponekad je potrebno nekoliko desetljeća), osteoartritis se smatra patologijom povezanom sa starenjem. Najvjerovatniji, ali ne i jedini uzrok ove bolesti je trošenje hrskavičnih struktura.

    Dakle, koji faktori doprinose razvoju kičmene artroze?

    1. Povećano opterećenje sakrolumbalne ili vratne kičme. Često se povezuje sa karakteristikama profesije (često dizanje utega, sedeći rad sa pognutom glavom).
    2. Patologije ortopedskog porijekla (subluksacije i dislokacije zgloba kuka, ravna stopala, lordoza, skolioza, kifoza), u kojima je opterećenje na kralježnici pogrešno raspoređeno.
    3. Upalni procesi u kičmi.
    4. Prelomi kičme, povrede.
    5. Kongenitalne anomalije pršljenova (fuzija prva dva ili su isti, ali srasli s lobanjom).
    6. Endokrine promjene i bolesti povezane s godinama. Upečatljiv primjer je nedostatak aktivnosti polnih hormona.
    7. Hernija intervertebralnih diskova.
    8. Metaboličke bolesti (giht).
    9. Faktori životne sredine: loši uslovi životne sredine; hipotermija u kombinaciji s visokom vlažnošću; pije vodu lošeg kvaliteta.
    10. Upala srednjeg uha ili paranazalnih sinusa, upala grla, alergijske bolesti.

    Osim toga, bitni su spol, starost pacijenta i regija stanovanja. Dokazano je da su muškarci mlađi od 45 godina najosjetljiviji na artrozu kičmenog stuba. To se objašnjava njihovom visokom fizičkom aktivnošću i zanimanjem.

    Učestalost ove patologije varira u različitim dijelovima svijeta. Na primjer, u zemljama Južne Afrike, Sjeverne i Južne Amerike i Kavkaza, artroza lumbalne i vratne kralježnice se registruje mnogo češće nego u evropskim zemljama i Rusiji.

    Koje promene na kičmi tokom artroze?

    Bolest se razvija u pozadini patoloških promjena koje se javljaju u stanicama - hondrocitima, koji formiraju tkivo hrskavice. Proces se odnosi na intervertebralne zglobove i diskove. U ovim dijelovima dolazi do povećane smrti ćelija odgovornih za proizvodnju kolagena.

    Netaknuti hondrociti nastavljaju da proizvode kolagen, ali on je netipičan i ne može obavljati svoje osnovne funkcije (zadržavanje proteina i vode kako bi pružio amortizaciju, čvrstinu i elastičnost hrskavici). Rezultat je smanjena pokretljivost i bol u kralježnici.

    S vremenom unutar zglobova rastu osteofiti - koštani šiljci koji ozljeđuju zglobne površine. Nešto kasnije zahvaćeni su meki dijelovi zglobova (ligamenti, mišići). U ovim strukturama se smanjuje tonus i dolazi do upale. Sada se golim okom može vidjeti deformacija sakroilijakalnih zglobova i lumbalnog skeleta. Ljudska figura se mijenja.

    Izraz “spinalni osteoartritis” ima sinonime: osteoartritis, degenerativna artropatija. Termin "osteoartritis" naglašava prisutnost lokalne upale u perifernim strukturama kostiju, mišića i hrskavice koje okružuju pršljenove.

    Liječnici često nazivaju osteoartritis vratne kralježnice „unkovertebralnom artrozom“.

    Glavni klinički znaci osteoartritisa kralježnice

    Prije svega, bol se daje do znanja. Heterogena je prirode i uzrokovana je različitim razlozima. Bol u kičmi može biti:

    1. mehanički;
    2. venski;
    3. početnih.

    Najčešće je bol mehanička - ona koja se javlja nakon napornog radnog dana, kada je glavno opterećenje bilo koncentrirano na sakroilijakalne i periferne zglobove. Takav bol obično nestaje preko noći.

    Venski bol se najčešće javlja u prvim satima mirovanja. Njen karakter je dosadan i kontinuiran. Razlozi koji su izazvali takvu nelagodu su stagnacija venske krvi u žilama koje hrane zglobove kralježnice.

    Početni bolovi su kratkotrajni. Pojavljuju se odmah nakon buđenja i ne traju duže od 20 minuta. Nakon što se osoba počne aktivno kretati, ona prolazi.

    Ako je bolest otišla predaleko, bol ne jenjava i postaje trajna. To se događa kao posljedica mišićnih grčeva i štipanja obližnjih i perifernih nervnih vlakana.

    Bilješka! U pozadini intenzivne boli javlja se ograničena pokretljivost zglobova i zglobova. Postepeno se dodaju i drugi znakovi koji ukazuju na napredovanje bolesti.

    To uključuje:

    • zbijanje i oticanje u području zahvaćenih pršljenova (lumbalni, cervikalni zglobovi, ilijačni zglobovi);
    • promjene u držanju i hodu;
    • ograničeno kretanje pri okretanju tijela ili vrata.
    • Osteoartritis u cervikalnoj regiji se manifestuje i kao jednostrani bol, koji zahvata periferne regije (ruka, ugao lopatice, grudni koš).

    Uzimajući ovu posljednju tačku u obzir, postaje jasno zašto se pacijenti sa osteoartritisom ponekad upućuju kardiologu sa sumnjom na CAD. U ovom slučaju ispravna dijagnoza je nemoguća bez radiografije.

    Kako liječiti artrozu cervikalnih i sakrolumbalnih zglobova

    Veoma je važno potražiti pomoć na vrijeme. Ukoliko do posjete liječniku dođe u početnoj fazi razvoja bolesti, kada nema izraženih promjena na sakro-lumbalnim i vratnim zglobovima kralježnice, vrlo brzo može doći do pozitivne dinamike od liječenja.

    Terapija se sastoji od četiri glavne metode:

    1. medicinski;
    2. ortopedski;
    3. ručni (masaža);
    4. fizioterapija.

    Liječenje lijekovima usmjereno je na uklanjanje izvora boli i upale. Ovdje su vrlo efikasni analgetici, miorelaksanti, nesteroidni protuupalni lijekovi i hormonski lijekovi.

    Ortopedska terapija se sastoji od trakcionih postupaka i upotrebe specijalnih uređaja (Schanz ovratnik). Ove metode pomažu rasteretiti vratnu i sakrolumbalnu kičmu i inhibiraju napredovanje bolesti.

    Za vraćanje anatomski ispravnog oblika kičmenog stuba, ublažavanje bolova, normalizaciju cirkulacije krvi, poboljšanje ishrane hrskavice i zglobova, otklanjanje grčeva obližnjih i perifernih mišića, koristi se masaža i ručna terapija.

    Kombinacija terapijskih vježbi i fizioterapije omogućava vam jačanje mišića vrata i sakrolumbalne regije, uklanjanje bolova i povećanje pokretljivosti kralježnih zglobova.

    Kada se bolest povuče, nastupa duga pauza (remisija), preporučuju se kursevi akupunkture, hirudoterapije, terapije blatom ili parafinom.

    Svi pacijenti sa spinalnom artrozom (bez izuzetka) treba da steknu naviku spavanja na tvrdom krevetu sa niskim jastukom. Neophodno je stalno pratiti svoje držanje i uvijek održavati torzo u ispravnom položaju.

    Zaključak

    Unatoč činjenici da je cervikalni i sakrolumbalni osteoartritis kralježnice gotovo neizbježna bolest povezana sa starenjem. Može mu se uspješno oduprijeti.

    Efikasnost lečenja zavisi od pravovremene konsultacije sa lekarom. Samoliječenje je ovdje striktno neprihvatljivo. Takva nepromišljenost može dovesti do strašnih posljedica, uključujući gubitak motoričke aktivnosti i osjetljivosti pojedinih dijelova tijela.

    Mapa sajta

    Na ovoj stranici možete vidjeti kompletnu listu članaka na stranici:

    Publikacije

    • Kategorija: Liječenje zglobova (nastavak)
      • Operacija meniskusa: kada je indicirana, vrste, recenzije, cijena
      • Blok koljena: kada je indiciran i kako se izvodi, recenzije i cijena
      • Plazmolifting zglobova: kada je indiciran postupak, recenzije, cijena u Moskvi
      • Radonske kupke: za koja su stanja naznačena, prednosti, vrste postupaka i njihova cijena
      • Tejpiranje koljena: pod kojim uvjetima i kako se izvodi, cijena, pregledi pacijenata
      • Sinovitis zgloba koljena: liječenje narodnim lijekovima i hitna medicinska pomoć
      • Dostupni su ruski analozi za liječenje artroze!*
      • Bol u nogama od koljena do kuka: koji faktori uzrokuju i kako ukloniti nelagodu
      • Koljeno je otečeno i boli pri savijanju: tretman koji može pomoći da se riješite nelagode
      • Kurs liječenja "Bez artroze" Aleksandre Bonine: opis, kome je pogodan, recenzije
      • Bonina A. "Zglobna gimnastika 60+": vježbe autorskog tečaja za starije osobe, recenzije
      • Koljena bole: narodni lijekovi i efikasni recepti
      • Liječenje zglobova propolisom: recepti za tinkture, dekocije, masti, kako pripremiti obloge
      • Tinktura mušice u alkoholu za zglobove: kako pripremiti i koristiti, svojstva
      • Liječenje reumatizma: pregled efikasnih metoda
      • Gimnastika za zglobove: kada je indicirano, set vježbi za poboljšanje njihove pokretljivosti
      • Hijaluronska kiselina za zglobove: upute za uporabu, pregledi lijekova na temelju nje i njihova cijena
      • Zajednička gimnastika akademika Dikula: za koje uslove je naznačena, pravila za izvođenje vježbi
      • Terapijska gimnastika za gonartrozu - artrozu koljenskog zgloba: opća pravila vježbanja i skup vježbi
      • Zajednička gimnastika M. Norbekova: skup vježbi i pravila za njihovu provedbu
      • Spica zavoj: gdje se primjenjuje, za šta se koristi, pravila zavoja
      • Elektroforeza: kakav učinak ima, kome je potrebna, cijena postupka i recenzije pacijenata o tome
      • Karboksiterapija: vrste, efekti postupka i njegova cijena, gdje ići u Moskvi
      • Elektroforeza s lidazom: za koja stanja je indicirana, cijena postupka i recenzije pacijenata o tome
      • Široko povijanje: kada se pokaže kako se to pravilno radi i koje uređaje koristiti
      • Reumatolog: šta ovaj doktor liječi i kada mu se obratiti
      • Lepljenje područja ramena: pod kojim uslovima je potrebno, pravila za nanošenje trake, recenzije
      • Tinktura peterice za liječenje i prevenciju bolesti zglobova: korisna svojstva, kako napraviti i uzeti
      • Kako izliječiti ravna stopala kod kuće: važne preporuke
      • Kako liječiti ravna stopala: karakteristike i učinkovitost korištenih metoda
      • Sinovijalna tečnost: sastav, svojstva i metode njenog obnavljanja nakon bolesti i povreda
      • Recenzije liječnika i pacijenata o zamjeni koljena
      • Recenzije o efikasnosti sesija plazmafereze od pacijenata i liječnika
      • Liječenje bolesti zglobova i kičme folijom: efikasne metode
      • Masaža stopala: pravila ponašanja, tehnike koje se koriste, prednosti i cijena ove procedure
      • Masaža stopala: kako to učiniti ispravno, učinak ove procedure, gdje je nabaviti
      • Liječenje zglobova terpentinom za desni: prednosti ovog proizvoda, kako pravilno pripremiti i kupati se s njim, recenzije
      • Joga za zglobove i kičmu: koje su prednosti vježbanja, osnovne asane
      • Vitamini za zglobove, kosti i ligamente: lista lijekova, kako djeluju
      • Podijatar: ko je on i koje bolesti liječi?
      • Fonoforeza s hidrokortizonom: što je to postupak, indikacije za to, cijena
      • Osteotomija: suština operacije, u kojim slučajevima se izvodi, karakteristike rehabilitacije
      • Liječenje mišićno-koštanog sistema u sanatoriju u Moskovskoj regiji
      • Cedrovina smola: ljekovita svojstva, značajke primjene, kontraindikacije
      • Osteotomija ŠAL (Šal): kakva je to operacija i kome je propisana, komplikacije, cijena
      • Recenzije o liječenju zglobova želatinom
      • Kesteni za zglobove: koje su prednosti i kako ih koristiti
      • Gavez: korisna svojstva i recepti tradicionalne medicine
      • Paprika: kako se liječi, upute za upotrebu, sigurnosne mjere
      • Adamov koren: upotreba u narodnoj medicini za lečenje zglobova i kičme
      • Traumatolog: šta liječi i kada mu se obratiti
      • Taping: šta je to, kako i gdje se radi i zašto vam je potrebna traka?
      • Zlatni brkovi: korisna svojstva biljke, narodni recepti, kako ih koristiti za liječenje zglobova
      • Injekcije protiv bolova za bolesti mišićno-koštanog sistema: pregled lijekova
      • Kako ne uzimati tablete protiv bolova: 9 glavnih grešaka
      • Tretman zglobova Denas aparatom
      • Koje bolesti liječi ortoped?
      • Lijekovi za zdravlje zglobova: šta su oni?
      • Liječenje bolova u zglobu koljena
      • Šta učiniti kod bolova u zglobu kuka?
      • Tretiranje zglobova glinom
      • Čičak za liječenje zglobova: koji narodni recepti pomažu kod artroze, artritisa i reume
      • Recenzije o terapiji udarnim talasima (SWT)
      • Kako liječiti bolesti zglobova močvarnim petolistom
      • Kako dobiti besplatan tretman za osteoartritis Rumalonom*
      • Koje injekcije i zašto se daju zglobovima?
      • Plastična hirurgija će pomoći*
      • Zamjena zgloba u Njemačkoj: kako odabrati kliniku?
      • Kućna magnetna terapija: kome mogu koristiti ove procedure i kako ih možete raditi kod kuće
      • Liječenje bolesti zglobova lovorovim listom
      • Kako ukloniti soli iz zglobova
      • Liječenje zglobova narodnim lijekovima
      • Liječenje bolova u zglobovima
      • Kako spasiti zglobove i hrskavicu želatinom
      • Liječenje zglobova "Adamovom jabukom": kako koristiti plodove maclure
      • Terapija udarnim talasima: mehanizam djelovanja, indikacije, kontraindikacije, cijene, recenzije
      • Uređaji i uređaji za liječenje artroze i artritisa zglobova kod kuće: pregled
      • Protuupalni lijekovi za artrozu i artritis zglobova
    • Kategorija: Kičma
      • Liječenje bolesti kralježnice u Sankt Peterburgu: najbolje klinike, usluge i njihovi troškovi
      • Liječenje kralježnice i zglobova u Moskvi: kako odabrati kliniku, cijene usluga, recenzije
      • Ljudski leđni mišići: lokacija i funkcije, što uzrokuje bol u njima
      • Lumbosakralna kičma: kako radi, glavne bolesti
      • Cervikalna kičma: anatomske karakteristike, tipične ozljede vrata i prevencija bolesti
      • Vertebrolog: kakav je on doktor i koje bolesti liječi?
      • Kako ispraviti držanje: efikasni načini
      • Protruzija vratne kralježnice: uzroci, simptomi, komplikacije i metode liječenja
      • Ljudska kičma: struktura, krivine, anatomija
      • Kategorija: Anatomija
        • Mješasti proces: gdje se nalazi, uzroci boli, njegovo liječenje
        • Ljudska rebra: anatomija, funkcije, moguće ozljede i tipične bolesti, njihovo liječenje
        • Zdjelična kost: struktura i tipične bolesti, ozljede, uzroci bola
        • Stidna kost: struktura, funkcije, uzroci boli i ozljeda, njihovo liječenje
        • Pubisna simfiza: gdje se nalazi, kako se liječi njena neusklađenost i ruptura
        • Iliopsoas mišić: anatomija, funkcije, vježbe za jačanje
        • Gležanj: kako radi, gdje se nalazi, funkcionira i moguće traumatske ozljede
        • Mišići ramena: anatomija i funkcije
        • Torakalna regija: kako funkcionira, bolesti i ozljede kojima je podložna
        • Fibula: gdje se nalazi, funkcije, vrste prijeloma i njihovo liječenje
        • Akromion: kako radi, funkcionira, moguće bolesti i ozljede
        • Tibija: lokacija, funkcije, simptomi prijeloma i njihovo liječenje
        • Trtica: kako radi, funkcionira, bolesti i ozljede kojima može biti podložna
        • Radijusna kost: struktura, funkcije, bolesti i povrede kojima je podložna
        • Sakroilijakalni zglob: kako radi, njegove bolesti, njihova dijagnoza i liječenje
        • Sakrum: anatomska struktura, funkcije, ozljede i tipične bolesti koje zahvaćaju ovu kost
        • Scapula u ljudskom skeletu: anatomija, glavne funkcije, bolesti i ozljede ove kosti
        • Sternum: strukturne karakteristike, uzroci bolova u njemu i liječenje mogućih bolesti
        • Latissimus dorsi mišić: funkcije, na koje bolesti je podložan, kako ga napumpati
        • Kako funkcionira ljudsko stopalo: anatomija, „slabe tačke“, moguće bolesti i njihova prevencija
        • Kosti ljudskog stopala: struktura i prevencija njihovih bolesti
        • Zglob lakta: struktura, funkcije, tipične bolesti i njihovo liječenje
        • Ahilova tetiva: struktura, funkcije, tipične bolesti i njihovo liječenje
        • Temporomandibularni zglob: njegova struktura, funkcije i bolesti
        • Zglob ručnog zgloba: struktura i anatomija
        • Zglob ramena: struktura i funkcije
        • Zglob kuka: karakteristike strukture, ozljede i bolesti
        • Zglob skočnog zgloba: njegova anatomija, fotografija, struktura i funkcije
        • Zglob koljena: anatomska struktura i funkcije
        • Koristan edukativni program: koje vrste zglobova postoje i od kojih dijelova se sastoje
      • Kategorija: Bolesti kičme
        • Mijelodisplazija: šta je, uzroci, kako se manifestira i kako se liječi
        • Cista kralježnice: što je to, uzroci, simptomi, metode liječenja
        • Zakrivljenost vratne kralježnice: uzroci, vrste, simptomi i liječenje
        • Zakrivljenost kralježnice: uzroci, znakovi i stupnjevi razvoja, metode liječenja
        • Tuberkuloza kralježnice: uzroci, simptomi i moderno liječenje
        • Dorzalna protruzija diska: šta je to, kako se manifestuje i kako se liječi
        • Liječenje protruzije diska lumbalne kičme: efikasne tehnike
        • Bol u kralježnici: uzroci ovog stanja i njegova korekcija
        • Protruzija diska l5 s1: što je to, simptomi, vrste i liječenje
        • Protruzije u lumbosakralnoj kralježnici: kako se pojavljuju, simptomi, vrste i mjere liječenja
        • Zašto škripi kralježnica: priroda ovog fenomena, potreba za medicinskom njegom
        • Bol u leđima između lopatica: uzroci i korekcija ovog stanja
        • Kifoskolioza: uzroci, stupnjevi, simptomi i metode liječenja
        • Spondiloartroza vratne kralježnice: uzroci, simptomi i metode liječenja
        • Ekstruzija: uzroci, vrste, simptomi i liječenje ove bolesti
        • Bol u kičmi u sredini leđa: šta ga uzrokuje i šta učiniti
        • Liječenje spondiloartroze: pregled efikasnih metoda
        • Kako liječiti hondrozu: efikasne metode
        • Bol u grudima: zašto se javlja i kako ga liječiti
        • Kifoskolioza torakalne regije: uzroci, simptomi i liječenje ove bolesti
        • Antifosfolipidni sindrom: šta je to, kako se manifestuje i kako se leči
        • Naslage soli na vratu: uzroci, simptomi i metode liječenja
        • Bol u grudima u sredini: kada se javlja i kako ga liječiti
        • Bol u grudima lokaliziran s lijeve strane: uzroci ovog stanja i njegova korekcija
        • Uzroci bolova u potiljku i vratu: pregled bolesti koje ih mogu uzrokovati
        • Torakalna hondroza: uzroci, simptomi i liječenje ove bolesti
        • Bol u vratu pri okretanju glave: uzroci, simptomi i liječenje
        • Uklješteni nerv u torakalnoj regiji: kako se ovo stanje manifestira i kako se liječi
        • Uklješteni živac u vratnoj kralježnici: uzroci, simptomi i metode liječenja
        • Degenerativno-distrofične promjene na kralježnici: uzroci, simptomi i metode liječenja
        • Bol u vratu na lijevoj strani: mogući uzroci i metode liječenja
        • Bol u vratu: za koje bolesti je tipičan ovaj simptom i kako ih liječiti
        • Metastaze u kralježnici: uzroci, simptomi i liječenje
        • Bol u vratu na desnoj strani: uzroci i načini otklanjanja nelagode
        • Rak kralježnice: klasifikacija ove bolesti, simptomi i liječenje
        • Lumboischialgia: manifestacije, dijagnoza i metode ispravljanja ovog stanja
        • Kimmerlijeva anomalija (malformacija): uzroci, simptomi i metode liječenja
        • Spinalna stenoza: uzroci, simptomi i metode liječenja
        • Bol u sredini grudne kosti: zašto se javlja i šta učiniti u vezi s tim
        • Spondilolisteza lumbosakralne regije: vrste, simptomi i metode liječenja ove bolesti
        • Kompresijski prijelom kralježnice (pršljenova): uzroci, simptomi, prva pomoć i metode liječenja
        • Pomicanje vratnih kralježaka: uzroci, simptomi i metode ispravljanja ovog stanja
        • Liječenje kompresijskog prijeloma kičme: učinkovite metode i mjere rehabilitacije
        • Listeza kralježnice: uzroci, stupnjevi, simptomi i metode liječenja ove bolesti
        • Pomicanje lumbalnih pršljenova: kako se ovo stanje manifestira i kako se liječi
        • Retrolisteza: uzroci, simptomi i liječenje
        • Spondilolisteza: uzroci, oblici, simptomi i metode liječenja
        • Antelisteza: stupnjevi, simptomi i liječenje ove bolesti
        • Uzroci bolova u donjem dijelu leđa kod muškaraca: kako ih prepoznati i nositi se s nelagodom
        • Osteofiti kralježnice: kada i kod koga nastaju, simptomi i liječenje
        • Spina Bifida: uzroci, oblici, manifestacije i liječenje ove bolesti
        • Skolioza 3 stepena: uzroci, simptomi i liječenje ove bolesti
        • Skolioza torakalne kralježnice: uzroci, simptomi i metode liječenja
        • Vertebralna kifoza: uzroci, simptomi i metode liječenja
        • Mišićno tonički sindrom: uzroci, simptomi i liječenje
        • Lordoza kičmenog stuba: uzroci, simptomi i liječenje
        • Dorsalgija: simptomi i liječenje ove vrste bolova u kralježnici
        • Bolesti kralježnice i leđa: njihova imena, simptomi i liječenje
        • Scheuermann-Mauova bolest: uzroci, simptomi i metode liječenja
        • Dorzopatija: uzroci, faktori rizika, simptomi i liječenje
        • Nestabilnost pršljenova u vratnoj kralježnici: uzroci, simptomi i liječenje
        • Kifoza u torakalnoj kralježnici: uzroci, simptomi i liječenje
        • Hemangiom kralježnice: uzroci, simptomi i metode liječenja
        • Dorzopatija vratne kralježnice: uzroci, simptomi i liječenje
        • Skolioza 2 stepena: simptomi i metode liječenja
        • Lumbalna dorzopatija: uzroci, simptomi i kako liječiti
        • Vertebrogena cervikalgija: uzroci, simptomi, metode liječenja
        • Deformirajuća spondiloza: faktori rizika, simptomi i metode liječenja
        • Skolioza 1. stepena: karakteristike, vrste i liječenje bolesti
        • Skolioza kralježnice: simptomi, znakovi i liječenje
        • Šta je kokcidinija i kako se leči?
        • Sakroiliitis: kakva je to bolest?
        • Spondiloartroza: uzroci, simptomi i liječenje
        • Ankilozantni spondilitis (ankilozantni spondilitis): znakovi, simptomi i liječenje
        • Spondiloartroza lumbosakralne kralježnice: simptomi, znakovi i liječenje
        • Uncovertebralna artroza vratne kralježnice: simptomi i liječenje
      • Kategorija: Disk hernija
        • Masaža kičmene kile: postupci, cijene u Moskvi, recenzije
        • Disk hernija L5-S1: uzroci, vrste i njihovi karakteristični simptomi, metode liječenja
        • Intervertebralna kila lumbosakralne regije: kako se manifestira i koje metode se koriste za liječenje
        • Liječenje intervertebralne kile lumbosakralne kralježnice: pregled učinkovitih metoda
        • Blokada kičmene kile: kada i zašto se provodi, vrste
        • Hernije torakalne kralježnice: uzroci, simptomi i metode liječenja
        • Operacija uklanjanja kile kralježnice: vrste, gdje se izvodi, pregledi pacijenata i cijena
        • Rehabilitacija nakon uklanjanja intervertebralne kile: što uključuje, zabrane i važne komponente
        • Operacija uklanjanja lumbalne kile: kada se izvodi, vrste i cijena
        • Recenzije pacijenata o djelotvornosti akupunkturnih sesija za kilu kičme
        • Sekvestrirana kila: uzroci, simptomi i metode liječenja ove bolesti
        • Liječenje kile lumbalnog diska bez operacije: učinkovite metode
        • Kako liječiti lumbalnu kilu kičme: savjet liječnika
        • Recenzije pacijenata o liječenju kile kičme bez operacije
        • Metode liječenja cervikalne intervertebralne kile
        • Vježbe u prisustvu kile lumbalne kičme
        • Recenzije Karipazima za kilu kičme
        • Protruzije intervertebralnih diskova: uzroci, simptomi i liječenje
        • Liječenje intervertebralne kile narodnim lijekovima
        • Protruzija diskova lumbalne kralježnice: simptomi, stadiji i liječenje
        • Hernija vratne kralježnice: uzroci, simptomi i liječenje bolesti
        • Nekirurške metode liječenja intervertebralne kile
        • Hernija diska
        • Šta je Schmorlova hernija
        • Kako izliječiti disk herniju: savjet liječnika
        • Lumbalna diskus hernija: simptomi i liječenje
      • Kategorija: Metode liječenja
        • Miofascijalno oslobađanje: šta je to, ko treba da ga radi i kada, set vežbi
        • Kraniosakralna terapija: koje bolesti liječi, kako se sesija odvija, recenzije
        • Kiropraktika: za koja stanja je indicirana, kako se izvodi, recenzije liječnika
        • Refleksolog: ko je on, šta leči i na koje organe utiče, kada mu se obratiti
        • Vježbe za saginjanje: kompleksi za odrasle i djecu
        • Kako se riješiti pogrbljenosti: načini za ispravljanje držanja
        • Put zdravlja: kome se preporučuje, rute, prednosti i prednosti terapijskog hodanja, recenzije
        • Rehabilitacija nakon operacije kralježnice: faze i njihove karakteristike
        • Magniter: upute za upotrebu, slični uređaji, recenzije liječnika, cijena
        • Vježbe fizikalne terapije nakon operacije kralježnice: prednosti, preporučeni kompleks
        • Operacija vratne kičme: vrste, cijena, priprema i oporavak
        • Laserska terapija kralježnice i zglobova: prednosti, cijena, recenzije pacijenata
        • Vertebroplastika: što je to, prednosti i nedostaci, cijena operacije, recenzije
        • Operacije kralježnice: vrste i troškovi koje moskovske klinike obavljaju, recenzije
        • Lumbalna blokada: pod kojim uslovima se izvodi, prednosti, vrste i recenzije
        • Masaža kičme: u koju svrhu se izvodi, cijena, pregledi pacijenata
        • Masaža lumbosakralne regije: za koja stanja je indicirana, vrste i njihove prednosti
        • Blok kralježnice: za koja stanja je indiciran, recenzije i cijena
        • "Okvirni sistem za prevenciju skolioze": kakav je ovo video kurs i gdje ga kupiti, cijena
        • Paravertebralna blokada u vratnoj kralježnici: vrste, kada je indicirano, recenzije i cijene u Moskvi
        • Bonina A. "Vježbe za jačanje mišića leđa, stražnjice i bedara": recenzije pacijenata, gdje kupiti poseban tečaj, njegova cijena
        • Disk hernija L5-S1: liječenje bez operacije za normalizaciju stanja
        • Bonina A. “Zdrava kičma za 2 sedmice”: struktura časova i njihove prednosti, pregledi pacijenata
        • Akupunktura: kakva je to procedura i koje su njene prednosti, cijena u Moskvi, recenzije
        • Video kurs “Kraljevsko držanje” A. Bonine: za koga su prikladne ove vježbe, recenzije, savjeti
        • Tečaj o liječenju osteohondroze "Tajne zdravog vrata" A. Bonine: tko će biti koristan, kako djeluje, recenzije, video
        • Aleksandra Bonina: ko je ona, autorski programski kompleksi za borbu protiv osteohondroze, recenzije
        • Liječenje kičme po metodi V. Dikula: za koja stanja je indicirano, set vježbi
        • Transpedikularna fiksacija kralježnice: kada se izvodi, šta daje, cijena operacije
        • Laminektomija: koja je to procedura i kada se koristi, cijene u moskovskim klinikama
        • Terapeutske vježbe (fizikalna terapija) za lumbalnu osteohondrozu: prednosti, set vježbi
        • Fonoforeza: za koja stanja je indicirana, pregledi pacijenata, cijena postupka u Moskvi
        • Kinezioterapija: ciljevi, vrste, cijena u Moskvi, recenzije pacijenata
        • Vježbe za kičmu i leđa: što daje, setovi fizičkih vježbi
        • Vježbe za normalizaciju stanja trtice: kako to učiniti ispravno, vježbe sa i bez lopte
        • Terapeutska vježba (fizikalna terapija) za kilu lumbalne kralježnice: setovi vježbi i njihova učinkovitost
        • Vježbe za vrat po sistemu Bubnovsky: indikacije za primjenu, pravila i prednosti kineziterapije
        • Ozonoterapija: za koja stanja je indicirana, cijena u Moskvi, recenzije pacijenata
        • Norbekova gimnastika za kralježnicu: prednosti, set vježbi za različite odjele
        • Hirudoterapija: za koja stanja je učinkovita, cijena sesije, pregledi pacijenata
        • Neurohirurg: kakav je to doktor i za šta je specijalizovan?
        • Vježbe s fitballom (gimnastička lopta): za koje su uvjete korisne, prednosti takvih vježbi, kompleksi za leđa
        • Masaža vrata: za koja stanja je indicirana, tehnike koje se koriste, cijena postupka, recenzije
        • Masaža za skoliozu: kakav učinak ima, način i vrste
        • Terapija kamenjem: kada je indicirana, cijena postupka, pregledi pacijenata
        • Vertebroneurolog: kakav je to doktor i čime se bavi?
        • Liječenje upale išijadičnog živca: kojem liječniku se obratiti, faze terapije
        • Liječenje bolesti išijadičnog živca kod kuće: recepti tradicionalne medicine, vježbe i korisne preporuke
        • Šta liječi neurolog i kada mu se obratiti: koristan edukativni program
        • Trakcija kičme: vrste zahvata, njihove karakteristike, recenzije pacijenata i liječnika
        • Trakcija kičme kod kuće: kakva je to tehnika liječenja, indikacije i metode koje se koriste
        • Podvodna trakcija kralježnice: što liječi, vrste i recenzije pacijenata
        • Gimnastika doktora Shishonina za vrat: kome je namijenjena i kako to ispravno raditi
        • Vježbe za leđa za vježbanje na fitballu: pod kojim uvjetima i kako ih izvoditi, postignuti učinak
        • Kiropraktičar: kakav je to doktor i šta liječi?
        • Hilt terapija: koje bolesti se koristi za liječenje, kako se provodi, cijena, recenzije pacijenata
        • Osteopat: kako se liječi takav doktor i koje bolesti liječi?
        • Flaster za ublažavanje bolova: vrste, karakteristike upotrebe, nuspojave
        • Gimnastika S. M. Bubnovsky kod kuće: šta daje, kako raditi vježbe, video
        • Recenzije liječnika i pacijenata o djelotvornosti akupunkture za osteohondrozu vrata maternice
        • Expander S. M. Bubnovsky: kada koristiti, cijena, gdje kupiti, vježbe s ovim aparatom
        • Dolinov simulator: kada koristiti, prednosti treninga s njim, recenzije potrošača
        • Joga za leđa: prednosti, efikasne asane i vježbe, pravila vježbanja
        • Klinika Dr. S. M. Bubnovsky u Moskvi: programi liječenja, adrese centara, cijena pruženih usluga
        • Masaža leđa: indikacije za postupak, kako ga pravilno izvesti, cijene u Moskvi
        • Masaža vrata i vrata: kako pomaže, kome je potrebna, gdje ići
        • Manualna terapija: šta je, kako se izvodi, koliko košta
        • Vježbe za kičmu po Bubnovsky metodi
        • Negativne kritike o centru Bubnovsky
        • Paravertebralna blokada: kome i zašto se radi
        • Qigong gimnastika za kičmu i zglobove
        • Poboljšanje kičme i zglobova po metodi S.M. Bubnovsky
        • Vježbe za kičmu: kompleksi za dom i bazen
        • Terapeutske vježbe za skoliozu: indikacije, kontraindikacije, vježbe
        • Manualna terapija za bolesti kičme: kako djeluje?
        • Set vježbi za jačanje mišića leđa + video
        • Terapeutske vježbe za kralježnicu: indikacije i kontraindikacije, set vježbi + video
        • Koje injekcije se mogu koristiti za ublažavanje bolova u leđima?
        • Liječenje skolioze: kako se provodi?
      • Kategorija: Osteohondroza
        • Juvenilna osteohondroza: uzroci, vrste, kako se manifestira i kako se liječi
        • Kako pravilno spavati s cervikalnom osteohondrozo: savjeti i izbor posteljine
        • Bol u srcu s osteohondrozo: zašto se javlja i kako ga liječiti
        • Da li je moguće ići u parno kupatilo i saunu kod osteohondroze: preporuke lekara
        • Masaža za osteohondrozu torakalne kralježnice: korištene tehnike, recenzije i cijena
        • Uzroci osteohondroze: šta uzrokuje ovu bolest, kako se manifestira i kako se liječi
        • Prevencija osteohondroze: pregled autorovih metoda i općih preporuka
        • Polisegmentna osteohondroza: uzroci bolesti, njene manifestacije i metode liječenja
        • Vježba za osteohondrozo: ono što je korisno, set vježbi za različite dijelove kralježnice
        • Liječenje cervikalne osteohondroze lijekovima: lijekovi i postupci koje propisuje liječnik
        • Fizioterapija za osteohondrozu: prednosti, pregledi pacijenata, vrste postupaka i njihova cijena
        • Ručna terapija u liječenju cervikalne osteohondroze: tehnike, cijena sesije u Moskvi, recenzije pacijenata
        • Liječenje osteohondroze lijekovima: lijekovi koje propisuje liječnik i pravila za njihovu upotrebu
        • Vertebrogena cervikobrahijalgija: uzroci, simptomi i liječenje tradicionalnim metodama
        • Napadi panike s cervikalnom osteohondrozo: simptomi i metode ispravljanja stanja
        • Sindrom vertebralne arterije s cervikalnom osteohondrozo: uzroci, simptomi i liječenje
        • Bol u prsnoj kosti s osteohondrozo: na šta ukazuje i kako ga se riješiti
        • Monaški čaj za osteohondrozu: značajke primjene, cijene i recenzije pacijenata
        • Dijeta za osteohondrozo: osnovni principi, uzorak menija i važne preporuke
        • Cervikalna osteohondroza i visoki krvni tlak: što je to "eksplozivna mješavina" i kako je se riješiti
        • Mast za osteohondrozu: pregled popularnih proizvoda, njihove prednosti i cijene
        • Darsonval za osteohondrozu: terapijski učinci, kako koristiti, recenzije pacijenata
        • Nesteroidni protuupalni lijekovi za osteohondrozu: pregled lijekova i postignuti učinak
        • Masaža za osteohondrozu: tehnika, koliko košta i gdje se izvodi u Moskvi
        • Cupping masaža za osteohondrozo: prednosti, kako je pravilno izvesti, cijena postupka u Moskvi
        • Kvržica u grlu kod cervikalne osteohondroze: zašto se pojavljuje i kako je se riješiti
        • Kako liječiti osteohondrozu torakalne kralježnice: pregled korištenih metoda
        • Vrtoglavica kod cervikalne osteohondroze: zašto se javlja, simptomi i metode liječenja
        • Gimnastika za osteohondrozu cervikotorakalne kralježnice: prednosti, opće preporuke za provedbu, set vježbi
        • Masaža vratne kičme kod osteohondroze
        • MRI vratne kičme: šta pokazuje zahvat i gdje ga dobiti
        • Terapeutske vježbe za osteohondrozu vrata maternice: koje su njegove prednosti, kontraindikacije, set vježbi, video
        • Kako liječiti lumbalnu osteohondrozu: savjet liječnika
        • Lijekovi za relaksaciju mišića za osteohondrozu: vrste, indikacije i kontraindikacije, popularni lijekovi
        • Injekcije za osteohondrozu: šta su i kako pomažu u liječenju
        • Glavobolje s cervikalnom osteohondrozo: uzroci i liječenje
        • Kako liječiti osteohondrozu vrata maternice kod kuće
        • Lumbalna osteohondroza: simptomi bolesti i metode liječenja
        • Akupunktura za osteohondrozu kralježnice: šta je važno znati
        • Liječenje osteohondroze kod kuće: pravila i metode
        • Terapeutska vježba za prevenciju i liječenje osteohondroze
        • Liječenje osteohondroze vratne kičme
        • Lumbosakralna osteohondroza
        • Kako izliječiti osteohondrozu: savjet pacijentu
        • Osteohondroza kralježnice: što se događa, simptomi i liječenje
        • Osteohondroza torakalne kičme
        • Liječenje cervikalne osteohondroze tradicionalnim metodama
        • Cervikalna osteohondroza: simptomi, znakovi i liječenje
        • Koji su hondroprotektori propisani za osteohondrozo?
      • Kategorija: Nervne lezije
        • Sindrom karpalnog tunela: uzroci, simptomi i liječenje
        • Vježbe za stegnuti išijatični nerv: terapeutski kompleksi, recenzije
        • Išijas: šta je to, simptomi i znaci, liječenje
        • Bol u ishijadičnom živcu: na šta ukazuje ovaj simptom i što učiniti
        • Terapijski video kurs "Uklješteni išijatični nerv" A. Bonine: opis, za koga je program pogodan, recenzije
        • Bol u grudima od kašlja: koji faktori uzrokuju i koje mjere poduzeti
        • Uklješteni nerv: uzroci, simptomi za različite dijelove kralježnice i metode liječenja
        • Torakalgija: uzroci, vrste, simptomi i metode liječenja ove bolesti
        • Neuropatija: klasifikacija, njene manifestacije i metode liječenja
        • Periferna neuropatija: uzroci, vrste, simptomi i liječenje
        • Uklješteni živac u zglobu kuka: kako se ovo stanje manifestira i kako se ispravlja
        • Stegnuti živac u nozi: manifestacije i metode ispravljanja ovog stanja
        • Uklješteni nerv u leđima: šta uzrokuje ovo stanje i šta učiniti
        • Stisnut išijas tokom trudnoće: uzroci, simptomi i metode liječenja
        • Upala išijadičnog živca: uzroci, simptomi i metode liječenja
        • Guillain-Barréov sindrom: uzroci, vrste, simptomi i principi liječenja ove bolesti
        • Išijatični nerv: anatomska struktura, moguće bolesti i njihovo liječenje
        • Uklješteni živac u leđima: uzroci, simptomi i metode liječenja
        • Radikularni sindrom: zašto se javlja, simptomi i metode ispravljanja ovog stanja
        • Stisnut išijatični nerv: uzroci, simptomi i metode liječenja
        • Kako liječiti lumbago kod kuće: efikasni lijekovi
        • Liječenje lumbaga: kako se provodi?
        • Lumbodinija: šta je to, simptomi i liječenje ovog stanja
        • Kako pravilno liječiti radikulitis: korisni savjeti
        • Kako se liječi išijas: lijekovi, procedure, gimnastika, tradicionalna medicina
        • Radikulitis: uzroci, simptomi i liječenje
        • Lumbalni radikulitis: simptomi i liječenje
        • Išijas: uzroci, znakovi i metode liječenja
        • Lumbago (lumbago u donjem dijelu leđa): šta je to i kako ga liječiti
    • Kategorija: Zdravstveni proizvodi
      • Dušek protiv proleža: čemu služi, kako odabrati, pregled popularnih modela i njihovu cijenu
      • Kategorija: Za stopala

    • Savremeni čovjek vodi sjedilački način života, što negativno utječe na mišićno-koštani sistem i izaziva razvoj. Vratna kičma svakodnevno doživljava stres i stres. Bolest uzrokuje nelagodu i ukočenost pokreta. Kako se razvija, pojavljuju se dodatni simptomi, pogoršava se zdravlje, javlja se bol i vrtoglavica. Shants ovratnik za cervikalnu osteohondrozu pomaže u smanjenju opterećenja kralježnice, smanjenju boli i izglađivanju kliničke slike.

    Namjena gume Shants

    Struktura koja fiksira vrat naziva se ovratnik ili Shantsova udlaga. Glavna svrha zavoja je da imobilizira vratnu kralježnicu, rastereti kičmu i omogući mišićima da se "odmaraju".

    Zašto je odraslima potrebna ogrlica? Guma Shants se koristi za. Štiti oštećena područja kralježnice od preopterećenja, ublažava pritisak iz glave na vrat, poboljšava protok krvi i pristup kisiku moždanim stanicama.

    Pomaže li Shants ovratnik kod osteohondroze? Efekat masaže i zagrijavanja omogućava vam da smanjite bol i obnovite oštećena područja u kraćem vremenu. Prije kupovine proizvoda, morate razumjeti kako funkcionira Shants kragna.


    Zavoj vam omogućava da poboljšate stanje pacijenta i ima mnoge prednosti:

    • stabilizira pršljenove u cervikalnoj regiji;
    • opušta glatke mišiće;
    • poboljšava opskrbu krvlju susjednih tkiva i mozga;
    • ima efekat lagane masaže;
    • umjereno ublažava bol.

    Postoji nekoliko vrsta ogrlica: meke od lateksa, na naduvavanje od gume, polukrute sa ojačavajućim umetcima, tvrde od plastike.

    Pravilan odabir zavoja

    Najveća poteškoća leži u odabiru ovratnika. Kako odabrati pravu veličinu guma? Proizvođači obraćaju više pažnje na podešavanje obima vrata nego na njegovu visinu. Važna točka je udaljenost od ključne kosti do ugla donje čeljusti, koji je okomit na pod - oba parametra su najznačajnija.

    Napomenu. Dobro odabrana kragna treba da leži na donjem dijelu ključne kosti i stvara lagani pritisak na donju vilicu, a sa stražnje strane dopire do baze lubanje i oslanja se na vrat.


    Kako staviti gumu? Prilikom nanošenja zavoja morate se pridržavati sljedećih pravila:

    1. Operite i osušite kožu vrata - ogrlicu treba staviti samo na čisto tijelo.
    2. Omotajte udlagu oko vrata i pričvrstite je tako da je nemoguće naginjati ili okretati glavu.
    3. Nemojte previše zatezati jer to može uzrokovati probleme s disanjem i vrtoglavicu.
    4. Naduvajte ogrlicu na naduvavanje nakon što je stavite na vrat.
    5. Provjerite ispravnu fiksaciju - umetnite prst između kragne i vrata, trebalo bi proći uz malo napora.

    Udlaga se pravilno postavlja ako osoba doživi blagu nelagodu. U tom slučaju disanje ostaje slobodno, a rotacija glave je nemoguća.

    Kako nositi zavoj kod cervikalne osteohondroze? Trajanje nošenja zavisi od stadijuma bolesti, fizioloških karakteristika osobe i mora se dogovoriti sa lekarom. Preporučuje se nošenje zavoja nekoliko puta dnevno po 15-30 minuta ili 2 sata dva puta dnevno - ujutro i prije spavanja.

    Napomenu. Jedna sesija korištenja Shants kragne ne bi trebala trajati duže od 3 sata.

    Koliko dugo treba nositi kragnu? Tipično, tijek liječenja varira od 20 do 30 dana. Ne preporučuje se upotreba zavoja duže vrijeme. Glatki mišići mogu atrofirati i prestati obavljati svoje direktne funkcije - podržavanje vratne kralježnice.

    Prednosti zavoja i indikacije

    Shants udlaga je dizajnirana da fiksira vratne pršljenove u anatomskom položaju. Kao rezultat toga, mišići i kralježnica dobijaju dodatno vrijeme za opuštanje, odmor i oporavak.

    Nošenje zavoja ima niz prednosti:

    • ubrzava se oporavak nakon operacija i ozljeda vratne kičme;
    • uz pravilan odabir nema nuspojava;
    • kontraindikacije su minimalne.

    Propisuje se samo kao dio kompleksne terapije. Proizvod ublažava glavne simptome i potiče proces oporavka.

    Neke ljude zanima pitanje: da li je moguće spavati u Shants kragni? Kratak san neće štetiti vašem zdravlju, glavna stvar koju treba zapamtiti je da nošenje ne bi trebalo biti dugo. Ne možeš se odmoriti cijelu noć noseći protezu.

    Shants ortopedska kragna je propisana za sljedeća stanja:

    • cervikalna osteohondroza;
    • nestabilnost pršljenova;
    • traumatske ozljede mozga;
    • anatomske devijacije;
    • sindrom umora;
    • miozitis;
    • kile i izbočine;
    • tortikolis novorođenčadi;
    • depresija nervnog sistema tokom trudnoće.

    Bitan. Nošenje zavoja ima minimalne kontraindikacije. To uključuje povrede i bolesti kože, visoku nestabilnost kičme.

    Dječija guma Shantsa

    Ponekad se porođaj odvija s raznim komplikacijama koje mogu uzrokovati tortikolis. Bez liječenja, beba ostaje invalid. Shantzova dječja kragna je rješenje problema. Doktor mora odabrati pravi proizvod, uzimajući u obzir visinu i težinu bebe.

    Kako koristiti udlagu za djecu:

    1. Stavite stezaljku ispod bebine brade.
    2. Pričvrstite gumu pozadi.
    3. Provjerite je li instalacija ispravna.


    Učestalost i vrijeme nošenja određuje ljekar. Nosite kragnu nakon masaže. Zavoj za djecu zahtijeva stalnu njegu, pere se ručno i suši.

    Shantsova udlaga je preventivna mjera. Ogrlica pomaže u smanjenju simptoma boli, ublažavanju stresa sa vratne kralježnice na kratko vrijeme, opuštanju „umornih“ mišića i poboljšava cirkulaciju krvi. Čak i kratkotrajno rasterećenje potiče proces oporavka i poboljšava dobrobit pacijenta.

    Vratna kičma je najmobilnija u našem organizmu i pacijenti se vrlo često obraćaju ljekaru sa raznim problemima u ovoj oblasti. Nakon pregleda i utvrđivanja uzroka bolesti, liječnik može preporučiti nošenje posebnih ortopedskih pomagala. Jedan od najčešćih razloga za nošenje medicinskih Shants ovratnika su napeti mišići vrata i.

    Šta je Shants ovratnik i kakav uticaj ima na osteohondrozu vratne kičme?

    Shants ovratnik (Schants udlaga, cervikalna štaka) je poseban medicinski uređaj za korekciju različitih poremećaja u području vratnih pršljenova. Izrađuje se od materijala različite gustine i sastava, a bira se pojedinačno na osnovu potrebnih dimenzija i pratećih bolesti.

    Vrijedno je razumjeti da ovratnik ne liječi bolesti, već se koristi samo za istodobnu terapiju, pomažući u smanjenju opterećenja na kralješcima i radi kao neka vrsta potpornog mehanizma koji održava normalan položaj vrata. Težina glave vrši pritisak na ramena i ključne kosti, omogućavajući mišićima, ligamentima i tetivama da se odmaraju.

    Bol u vratu se može pojaviti i od stacionarnog rada, u kojem postoji stalna fiksacija u neudobnom položaju.

    Ogrlica se koristi privremeno; u vrlo rijetkim slučajevima propisana je za dugotrajno nošenje. Udlaga osigurava nepokretnost vrata, sprječava njegovu rotaciju, naginjanje i zakrivljenost te osigurava potpunu fiksaciju. Postoji i fizioterapeutski efekat u vidu zagrevajuće masaže koja stimuliše cirkulaciju krvi. Promatranja pacijenata koji su koristili Shantsovu udlagu pokazala su sljedeće prednosti njene upotrebe:

    • simptomi boli i napetost mišića su smanjeni;
    • držanje se poboljšava;
    • eliminira urođene mane kod djece;
    • bolesti vratne kičme nestaju mnogo brže;
    • uobičajeni ritam života se ne mijenja, možete ići na posao i obavljati kućne poslove;
    • ublažava se utrnulost zahvaćenih područja;
    • učestalost pojavljivanja se smanjuje.

    Vrste ortopedskih ovratnika za vrat

    Postoji nekoliko vrsta ovratnika, koje se biraju pojedinačno za svakog pacijenta u zavisnosti od njegove dijagnoze.

    Mekana kragna

    Njegova glavna namjena je rasteretiti ligamente i mišiće, eliminirati tortikolis, spondilozu, osteohondrozu i pomoći u liječenju drugih lakših oboljenja vratne kralježnice. Fiksiranje je mekano, umjereno i obično se izrađuju od raznih vrsta pjenaste gume i pamuka. Istovar je obezbeđen vrlo pažljivo i kombinuje efekat vuče amortizera, što smanjuje kompresiju diskova. Najčešće propisana vrsta Shants ovratnika.

    Srednja fiksacija

    Može se koristiti za manje frakture i pukotine vratnih pršljenova, dislokacije i ozbiljnije dijagnoze kada je potrebna pojačana fiksacija. Ponekad se pravi verzija na naduvavanje, koja se postepeno naduvava kako bi se istegnuli vratni pršljenovi. Omogućava vam da eliminišete kompresiju živaca i krvnih žila ozlijeđenim kralješcima i poboljšate cirkulaciju krvi.

    Jedna od opcija za ortopedski ovratnik koji se može postupno proširiti kako bi se istegnuo vrat

    Čvrsta fiksacija

    Ovaj tip nužno kombinira ne samo potporu, već i fiksaciju čeljusti i potporu s leđa kako bi se vrat što je više moguće imobilizirao. Prepisuje se za teške ozljede, prijelome, tešku krivinu kičme i nestabilnost pršljenova. Budući da se ove indikacije često kombiniraju s teškim stanjem pacijenta, u ovratniku je predviđena rupa za traheotomiju sa krutom fiksacijom. Izrađena od tvrde plastike, koja minimizira mogućnost kretanja.

    Ova kragna se koristi za posebno teška stanja kada je potrebna potpuna fiksacija vrata.

    Indikacije i kontraindikacije za upotrebu

    Glavne indikacije za nošenje Shants ovratnika su sljedeće patologije i stanja:

    • osteohondroza;
    • spondiloza;
    • blage do umjerene ozljede vratne kičme;
    • upalni procesi u mišićima vrata ();
    • oporavak nakon raznih ozljeda i operacija;
    • vrtoglavica, glavobolja zbog neuroloških bolesti;
    • poremećaji držanja;
    • manja destrukcija tijela kralješka;
    • potres mozga, rehabilitacija nakon traumatske ozljede mozga;
    • dugotrajna statička opterećenja na mišiće vrata;
    • kompresija kičmene moždine od strane pršljenova.

    Shants ovratnik se koristi ne samo u liječenju odraslih pacijenata. Ogroman broj porođajnih povreda dovodi do oštećenja vratne kičme kod novorođenčadi, a neonatolog može propisati upotrebu ovog uređaja za sljedeće probleme:

    • tortikolis kod dojenčadi;
    • Klippel-Feil sindrom ili kratak vrat;
    • hiperekscitabilnost;
    • poremećaji u motoričkoj sferi;
    • sindrom depresije centralnog nervnog sistema.

    Shants ovratnik je posebno koristan kod tortikolis sindroma, pomaže u ispravljanju položaja glave i postepeno fiksira pravilan položaj vrata

    Ovaj izum je prilično bezopasan, ali ima i svoje kontraindikacije:

    • razne dermatološke bolesti;
    • otvorene rane;
    • teška nestabilnost vratne kičme;
    • tumorske formacije u predjelu vrata.

    Unatoč prividnoj jednostavnosti uređaja, vrlo je važno slijediti preporuke za njegovu upotrebu:

    1. Ogrlica se ne može stalno nositi; to će neizbježno dovesti do atrofije mišića, jer oni prestaju raditi. Vrijeme nošenja se bira individualno, ovisno o stanju pacijenta i u prosjeku iznosi dva sata dnevno.
    2. Za dojenčad i malu djecu bolje je prije nošenja proći fizioterapeutske procedure ili terapeutsku masažu. Trajanje nošenja varira ovisno o patologiji.
    3. Ogrlica mora biti čista i može se prati ručno u hladnoj vodi. Nemojte ga sušiti fenom za kosu ili baterijom niti iscijediti jer može izgubiti oblik. Veoma je važno da deterdžent u potpunosti isperete, jer može izazvati alergije ako se često nosi.
    4. Kada se nosi, ovratnik treba da bude suv i da voda ne sme da prodre u nju.
    5. Ne mogu ga nositi zdravi ljudi, može naštetiti vašem zdravlju i oslabiti mišiće.

    Prije upotrebe potrebno je pripremiti kožu vrata, ona mora biti čista i suha. Nakon pripreme potrebno je pridržavati se sljedećih uputa:

    1. Ovratnik ne bi trebao stisnuti vrat ili labavo visjeti. Potrebna je pouzdana fiksacija bez stiskanja. Da biste bili sigurni da je udlaga pravilno postavljena, umetnite prst između nje i vrata, kako bi normalno trebalo da stane. Lako se oblači i pričvršćuje se pozadi čičak trakom.
    2. Visina uređaja odabire se na osnovu sljedećih parametara: trebala bi biti dužina od dna do vrha vrata. Pomoću ravnala se mjeri ova udaljenost i na osnovu toga se bira guma.
    3. Gornji dio treba da podupire donju vilicu, a donji dio treba da se oslanja na ključnu kost. Ako je ogrlica pravilno postavljena, ne bi trebalo biti neugodnosti.

    Video o pravilnom odabiru Shants kragne

    Moguće posljedice i komplikacije

    Najčešće, komplikacije mogu nastati kada je ovratnik pogrešno odabran. Obično se mogu pojaviti sljedeće posljedice:

    • slabost, povećan umor;
    • iritacija na vratu;
    • vrtoglavica;
    • predsinkopa i nesvjestica;
    • mučnina, povraćanje;
    • bolne senzacije tokom nošenja i nakon uklanjanja.

    Ako primijetite gore navedene znakove, ne biste trebali odmah prestati koristiti ogrlicu. Morate ponovo posjetiti ljekara i zamijeniti ili prilagoditi nivo inflacije.

    Degenerativna oboljenja kičme danas nisu neuobičajena čak ni kod ljudi srednjih godina. Osteohondroza je posebno često pogođena cervikalnom regijom, jer su pršljenovi i ligamenti tamo najslabiji, a opterećenje je vrlo veliko. Moderni ljudi dosta vremena provode sjedeći pognute glave, što dovodi do slabljenja mišića vrata, uništavanja diskova i razvoja osteohondroze. Ova patologija se može pojaviti i zbog ozljeda koštanog tkiva ili nedostatka hranjivih tvari u njemu.

    Ovi procesi uzrokuju glavobolje, zamagljen vid, utrnulost u vratu i rukama, a ponekad i poremećaj funkcionisanja unutrašnjih organa. Vratna kičma sadrži mnogo krvnih sudova koji opskrbljuju mozak, kao i korijene živaca. Stoga se sve patologije moraju liječiti na samom početku njihovog razvoja. A posebnu pažnju treba posvetiti obnavljanju funkcije mišića i ligamenata. U tu svrhu liječnici često propisuju nošenje Shants ovratnika za cervikalnu osteohondrozo.

    Karakteristike ove ortoze

    Shants ovratnik je ortopedski uređaj koji privremeno zamjenjuje oslabljene vratne mišiće i pomaže u oslobađanju od stresa s kralježnice. To je čvrst, ali fleksibilan okvir koji se obavija oko vrata i pruža odmor i potporu cervikalnoj regiji. Ova kragna se još naziva i udlaga, jer fiksira kičmu, isteže je i pomaže da se pršljeni postave na svoje mjesto.

    Klasična Shants guma je traka od guste poliuretanske pjene prekrivena tkaninom. Ima prorez za bradu sprijeda i kopču pozadi. Analog takve ortoze je mehanizam na napuhavanje, koji, kada se pumpa zrak, lagano rasteže kralježnicu. Ovo povećava prostor između pršljenova, oslobađa diskove i obnavlja cirkulaciju krvi. U kombinaciji sa medikamentoznom terapijom i fizikalnom terapijom, Shants ovratnik je vrlo efikasan kod cervikalne osteohondroze.

    Zašto nositi Shantsovu udlagu?

    Kod cervikalne osteohondroze svaki pokret glave uzrokuje bol. Pacijent zauzima prisilni položaj i pokušava zaštititi vrat. Nošenje Shants ovratnika samo mu pomaže u tome. Ova ortoza obavlja sljedeće funkcije:

    • sprečava bilo kakve pokrete u vratu - fleksiju, ekstenziju, rotaciju, okretanje glave;
    • rasterećuje i opušta mišiće, što pruža potpuni odmor cervikalnoj regiji;
    • sprečava pritisak pršljenova jedan na drugi i njihovu deformaciju;
    • sprečava habanje diskova;
    • ublažava bolove u vratu i ramenima;
    • ima blagi efekat zagrevanja i masaže;
    • pomaže poboljšanju cirkulacije krvi u oštećenom području kralježnice;
    • ublažava glavobolje koje su uobičajene kod cervikalne osteohondroze;
    • omogućava pacijentu da se kreće mirno bez straha da će izazvati nelagodu.


    Pravilno nošena kragna trebala bi držati vašu glavu u mirnom položaju.

    Kada guma Shants ispravno obavlja svoje funkcije

    Da bi ovaj ortopedski uređaj zaista sudjelovao u liječenju osteohondroze, mora se odabrati i nositi prema svim pravilima. Do rasterećenja mišića i smanjenja pritiska na diskove dolazi kada gornji dio kragne podupire donju čeljust, a donji rub se oslanja na ključnu kost.

    Kada nosite ortozu, morate pratiti svoje senzacije: ona bi trebala ublažiti stanje, prije svega, ublažiti bol. U ovom slučaju ubrzava oporavak od osteohondroze. Ako je pacijentu neugodno nositi ogrlicu, to izaziva neugodne osjećaje, takav tretman može samo naštetiti.

    Pravilno odabrana Shants udlaga može se nositi u preventivne svrhe. Bolesnici s osteohondrozo znaju da kod bilo kakvog neugodnog pokreta zbog deformacije kralježaka i diskova može doći do uklještenja korijena živca. Da biste to spriječili, prije planirane fizičke aktivnosti morate staviti ogrlicu. Često se pacijentima s kroničnom osteohondrozo preporučuje da ga koriste dok gledaju TV ili rade za kompjuterom kako bi spriječili bol i grčeve mišića.


    Prilikom kupovine ogrlice važno je pravilno odrediti njenu veličinu.

    Kako odabrati kragnu

    Veoma je važno da ortozu odabere specijalista. Pogrešno odabran Shants ovratnik za osteohondrozo može, naprotiv, uzrokovati pogoršanje stanja, glavobolju i mučninu. Ne koriste se sve vrste takvih ortoza za ovu bolest. Najbolje su meke ili polukrute gume, kao i sprave na naduvavanje koje istežu kičmu, smanjujući opterećenje diskova. Tvrde plastične ili metalne konstrukcije koriste se samo nakon ozljeda.

    Vrlo je važno da je visina kragne pravilno odabrana. Od toga zavisi njegova efikasnost. Prednji dio treba da podupire bradu i oslanja se na ključnu kost, a stražnji dio treba da podupire bazu lubanje. Ogrlica se može podesiti po širini pomoću zatvarača, ali je njegova visina konstantna. Stoga prije kupovine morate izvršiti mjerenja. Dužina vrata se mjeri od ugla donje vilice do ključne kosti. Osim toga, kragne dolaze u četiri veličine, tako da morate izmjeriti i obim vrata. Najbolje je kupiti Shants udlagu u ljekarni ili ortopedskom salonu.

    Kako staviti Shantsovu udlagu

    Nakon što se napravi izbor, važno je naučiti kako pravilno nositi ovaj ortopedski uređaj. Ogrlica se oblači ovako:

    • nanesite sredinu udlage na vrat ispod brade;
    • omotajte kragnu oko vrata;
    • pričvrstite čičak trake pozadi bez zatezanja ortoze previše čvrsto.

    Možete provjeriti da li je kragna pravilno stavljena: vrat je čvrsto pokriven, ali prst stane između njega i udlage. Glava se ne može okrenuti ili nagnuti; Shants ovratnik za liječenje cervikalne osteohondroze mora biti simetričan kako bi se osigurao ispravan položaj pršljenova. Ako pacijent ne osjeća nelagodu u njemu, a bol se počne povlačiti, onda se pravilno nosi.


    Shants kragnu često koriste čak i mala djeca

    Pravila za nošenje kragne

    Ova metoda liječenja cervikalne osteohondroze nema kontraindikacija i može je koristiti čak i mala djeca. Ali vrlo je važno poštovati određena pravila kada nosite ogrlicu:

    • Zabranjeno je stalno nošenje udlage, jer to može uzrokovati atrofiju mišića;
    • Najčešće, liječnik preporučuje nošenje ovratnika za cervikalnu osteohondrozu dva puta dnevno: ujutro i navečer 1-1,5 sati, ili kada se pojavi bol;
    • Shants udlaga se može nositi ne duže od 2-3 sata dnevno;
    • ortoza se može koristiti za liječenje kronične osteohondroze, u ovom slučaju je bolje nositi je uveče prije spavanja kako bi se ublažili napeti mišići;
    • ne smije se previše stegnuti, ne smije ograničavati disanje ili stiskati krvne žile;
    • Trajanje nošenja kragne najčešće se kreće od 2 sedmice do 4 mjeseca, ali u teškim slučajevima može zahtijevati doživotnu upotrebu;
    • Ne možete ići u krevet sa ogrlicom, a još manje spavati u njoj.


    Većina ljudi primjećuje efikasnost Shantz udlaga za ublažavanje bolova u vratu

    1 0 0
    Ako pronađete grešku, odaberite dio teksta i pritisnite Ctrl+Enter.