Osnovna sredstva lične oralne higijene. Osnovni i dodatni proizvodi za oralnu higijenu

7754 0

Individualna oralna higijena je pažljivo i redovno pacijentovo uklanjanje zubnog naslaga sa površina zuba i desni različitim sredstvima.

Oralna higijena je glavna komponenta prevencije zubnih bolesti. Sistematsko pranje zuba i uklanjanje mekih zubnih naslaga doprinose fiziološkom procesu sazrijevanja zubne cakline.

Biološki aktivne komponente sadržane u proizvodima za higijenu obogaćuju zubno i parodontalno tkivo fosfatima, kalcijumom, mikroelementima, vitaminima, povećavajući njihovu otpornost na štetne uticaje. Redovna masaža desni tokom pranja zuba pomaže aktiviranju metaboličkih procesa i poboljšanju cirkulacije krvi u parodontalnom tkivu.

Proizvodi za ličnu oralnu higijenu:
■ četkice za zube;
■ paste za zube;
■ zubni konac;
■ čačkalice;
■ četkice za jezik;
■ žvakaće gume;
■ tablete za žvakanje;
■ sredstva za ispiranje usta.

Četkice za zube

Od davnina su narodi Azije, Afrike i Južne Amerike žvakali listove i grane aromatičnih biljaka, a ispucale krajeve ovih grana koristili su za čišćenje površina zuba i desni. U Indiji, do danas, neki narodi koriste grane drveta neem u tu svrhu. Prva četkica za zube, koja podsjeća na moderne, napravljena od svinjskih čekinja, pojavila se u Kini u 14. vijeku. U Rusiji, za vreme vladavine Ivana Groznog, posle jela su koristili „svinjsku metlu“ ili štap od metle sa čuperkom čekinja.

Trenutno postoji mnogo modela četkica za zube čija je svrha uklanjanje naslaga sa glatkih, okluzalnih i proksimalnih površina zuba.

Moderna četkica za zube sastoji se od:
■ ručke;
■ glave.

Kod nekih četkica za zube, veza između glave i drške je fleksibilna kako bi glava bila fleksibilnija. Četkice za zube se razlikuju:
■ veličine;
■ svojstva vlakana;
■ oblik glave i položaj greda;
■ krutost;
■ dizajn ručke.

Veličina

Ovo ima više veze sa veličinom glave. Ako su se ranije uglavnom koristile četkice s velikom glavom, sada se, na osnovu znanstvenih istraživanja, prednost daje četkicama s malom glavom, kojima je lako manipulirati u usnoj šupljini i čistiti teško dostupne površine zuba. Danas se takve četke preporučuju za korištenje i odraslima i djeci.

Veličina glave u dječjoj četkici treba biti 18-25 mm, u četkici za odrasle - ne više od 30 mm.

Svojstva vlakana

Istovremeno, u prodaji su još uvijek četke napravljene od prirodnih vlakana. Ovaj materijal je prirodno lošiji od sintetičkih vlakana u kvaliteti.

Njegovi nedostaci su prisustvo srednjeg kanala ispunjenog mikroorganizmima, poteškoće u održavanju četke čistom, nemogućnost savršeno glatke obrade krajeva čekinja i teškoća da joj se da određena krutost.

Čekinje od sintetičkih vlakana u početku su bile napravljene s oštrim krajevima, ali je kasnije otkriveno da mogu ozlijediti meko tkivo. Ako čekinje imaju oštar kraj, nisu vlaknaste ili su šuplje, tada se na njihovoj površini i u dubini mogu razmnožavati bakterije i virusi. Iz tog razloga su krajevi čekinja sada zaobljeni.

Oblik glave

Vestibularne površine zuba bolje je čistiti četkicom konkavnog oblika radnog dijela glave, dok je kod konveksnog bolje čistiti lingvalne površine.

Četkice sa čekinjama koje se nalaze na različitim nivoima su efikasnije od ravnih četkica u uklanjanju plaka, posebno sa proksimalnih površina zuba.

Raspored snopova vlakana

Pramenovi čekinja su po pravilu različite visine: duži (mekši) duž periferije, kraći u sredini.

Svaka grupa greda doprinosi temeljitijem uklanjanju plaka na određenom području zuba. Ravna visoka vlakna čiste plak u međuzubnim prostorima; kratke - u fisurama. Snopovi vlakana koji se nalaze u kosom smjeru, prodiru u parodontalni sulkus, uklanjaju plak iz cervikalnog područja.

Četkice za zube sa V-oblikovanim rasporedom snopova vlakana preporučuju se za čišćenje naslaga sa kontaktnih površina zuba kod osoba sa širokim međuzubnim prostorima.

Neki modeli četkica za zube imaju projekciju snage za bolje čišćenje kutnjaka, posebno distalnih površina zadnjih kutnjaka, te prodiru duboko u međuzubne prostore.

Često četkice za zube imaju indikator - dva reda čuperaka vlakana obojenih različitim bojama za hranu koji blijedi upotrebom. Signal za zamjenu četke je kada čekinje promijene boju za polovinu svoje visine. To se obično dešava nakon 2-3 mjeseca uz svakodnevno pranje zuba dva puta dnevno.

Krutost

Postoji nekoliko stepena tvrdoće četkice za zube:
■ veoma teško;
■ tvrdi;
■ prosjek;
■ mekana;
■ veoma mekan.

Preporuke za pacijente o upotrebi četkice za zube različitog stepena tvrdoće su isključivo individualne. Četke koje se najčešće koriste su srednje tvrde četke. Obično su dječje četkice za zube napravljene od vrlo mekih ili mekih vlakana. Četkice za zube istog stepena tvrdoće preporučuju se za upotrebu kod pacijenata sa parodontalnom bolešću. Čvrste i vrlo tvrde četkice za zube mogu se preporučiti samo osobama sa zdravim parodontalnim tkivom, međutim, ako se koriste nepravilno, mogu ozlijediti desni i uzrokovati abraziju tvrdih zubnih tkiva.

Treba napomenuti da su srednje tvrde i meke četke najefikasnije, jer... Njihove čekinje su fleksibilnije i bolje prodiru u međuzubne prostore, zubne pukotine i subgingivalna područja.

Dizajn ručke

Postoje četkice za zube kod kojih se prilikom pranja zuba (2-3 minute) mijenja originalna boja drške. Preporučljivo je djeci preporučiti ovaj model četkice za zube, koji omogućava da dijete naučite pravilno prati zube. Četkice za zube koje imaju zvečku ugrađenu u dršku imaju isto svojstvo. Pravilnim (vertikalnim) pokretima četkice se čuje zvuk, a horizontalnim (nepravilnim) pokretima četkica za zube "tiši".

Četkice za zube koje proizvode renomirane kompanije ispunjavaju savremene zahteve i uzimaju u obzir dostignuća nauke i tehnologije. Rezultat je pojava četkica za zube originalnog dizajna.

Godine 1998. razvijen je novi model četkice za zube - Oral-B eXceed, koja koristi mikrotekstuirano vlakno koje čisti plak po cijeloj površini čekinja. U glavi ove četke pramenovi su različite visine i nalaze se u dva smjera, pod različitim uglovima u odnosu na bazu. U ovom slučaju, grede nagnute prema naprijed prodiru između zuba i popuštaju plak, dok grede nagnute prema nazad uklanjaju naslage zamašnim pokretima.

Ukrštani snopovi čekinja omogućavaju vam da uklonite plak ne samo sa glatkih, već i sa proksimalnih površina zuba, kao i sa susjednih desni.

Colgate Total četkica za zube ima tri grupe dlačica: kratke unutrašnje čekinje uklanjaju plak sa površine zuba, duge unutrašnje čekinje između zuba, a duge vanjske čekinje, smještene pod uglom, uklanjaju plak iz gingivalnog utora i masiraju desni.

Posebnost Intradent četkica za zube su čekinje impregnirane natrijum fluoridom.

U Fuchs četkicama za zube čekinje imaju nekoliko mikroresica na bočnim površinama i zaobljene su na krajevima. Ove četke pričvršćuju čekinje bez upotrebe metala ili bušenja rupa, čime se izbjegavaju praznine u kojima se bakterije mogu akumulirati. Zahvaljujući ovom sistemu izmjenjivih glava, vijek trajanja četki je produžen.

Pored običnih četkica za zube, danas su sve popularnije i električne četkice. Ranije su električne četkice za zube bile preporučene samo osobama s invaliditetom ili osobama koje nisu imale dovoljno razvijene vještine pranja zuba. Međutim, dosadašnje studije su uvjerljivo dokazale superiornost električnih četkica za zube u uklanjanju naslaga.

Za djecu su razvijeni posebni dječji modeli.

G.M. Barer, E.V. Zoryan

Zdravlje naših zuba i desni direktno zavisi od pravilne oralne higijene. Važnost svakodnevnih higijenskih procedura teško je precijeniti, ali je često lako potcijeniti i platiti gubitkom zuba čak iu mladosti. Stoga je izjava stomatologa da je jedan od najefikasnijih i istovremeno jednostavnih načina prevencije zubnih bolesti pravilna i redovna higijena zuba i usne šupljine kod djece i odraslih aktuelnija nego ikad. Ne treba zaboraviti da se higijenski postupci ne bi trebali ograničiti samo na pranje zuba kod kuće.

Preventivna oralna higijena je sveobuhvatna mjera koja uključuje svakodnevno pranje zuba i posjetu higijeničaru najmanje jednom godišnje. Činjenica je da je za održavanje zuba i desni u zdravom stanju potrebno brzo i efikasno ukloniti zubni plak, kao i debeo plak na jeziku. Ostaci hrane i meki plak se mogu ukloniti četkicom i pastom za zube. Ali uklanjanje kamenca (mineraliziranih zubnih naslaga) provodi stomatolog uz pomoć posebnih sredstava i instrumenata, na primjer, Air Flow. U tom smislu, sveobuhvatna oralna njega podrazumijeva individualnu i profesionalnu higijenu.

Individualna oralna higijena

Individualna oralna higijena je najefikasnija ako se pridržavate određenih pravila o pranju zuba. Kao što znate, postoji mnogo načina - svaki od njih je ispravan i potpun, sve ovisi samo o našim ličnim preferencijama. Ali ipak je preporučljivo poslušati sljedeće preporuke stomatologa:

• Uvek počnite da perete zube istim redom zuba;
• pridržavajte se određenog redoslijeda čišćenja zuba kako ne biste propustili nijedno područje;
• Čišćenje vršite istim tempom kako biste održali potrebno trajanje čišćenja.

Naravno, morate obratiti pažnju na tehniku ​​pranja zuba. Ako, na primjer, perete zube preko zuba, caklina će se s vremenom istrošiti. Stoga se individualna oralna higijena mora provoditi u skladu s tehnikom pranja zuba (ne možete raditi ni kružne pokrete - moraju biti savršeno okrugli). Ali u našoj verziji oni su ovalniji. Dakle, zbog nepoštivanja ovog važnog pravila, caklina do oko 35 godina života je ozbiljno oštećena, ako ne i potpuno izbrisana. Međutim, ako koristite ultrazvučnu četkicu, sve gore navedeno nije relevantno za vas. Osim toga, ne zaboravite da je čišćenje jezika posebnim strugačima neophodna komponenta oralne higijene.

Proizvodi za oralnu higijenu

Sredstva za oralnu higijenu svojevrsni su višekomponentni sistem, koji uključuje niz prirodnih i sintetičkih supstanci namijenjenih kako za preventivno tako i za terapeutsko djelovanje na usnu šupljinu u cjelini.

Osnovni proizvodi za ličnu oralnu higijenu:

• paste za zube, gelovi, prašci za zube;
• četkice za zube;
• žvakaće gume (terapeutske i profilaktičke).

Preporuča se odabir paste za zube ovisno o prisutnosti određenih problema ili specifičnih zadataka. Ako ste imali zubne implantate, vaš najbolji izbor bi bila pasta za zube za implantate. Da biste posvijetlili površinu cakline, obratite pažnju na paste za izbjeljivanje. Ali za jačanje zuba prikladni su restaurativni proizvodi, na primjer, Theodent ili Swiss Smile Crystal pasta za zube s teobrominom.

Tu su i dodatni proizvodi za oralnu higijenu. To uključuje:

• konac (zubni konac), čačkalice;
• oralni irigatori (prije nego što odaberete najbolji irigator, obavezno proučite glavne karakteristike modela);
• sredstva za čišćenje jezika: strugači, četke za struganje;
• Sredstva za ispiranje usta, oralni dezodoransi, sredstva za izbjeljivanje zubi;
• Prašci za liječenje proteza/tablete za liječenje proteza;
• pjena za oralnu higijenu (pjena dobro otapa plak i nezaobilazna je tamo gdje nije moguće koristiti standardne proizvode za oralnu higijenu; samo držite pjenu u ustima 20-30 sekundi i pljunite).

Jedinstveni, multifunkcionalni uređaj JETPIK JP200-Elite kombinuje električnu zvučnu četkicu za zube, irigator i zubni konac. Komponente i sam uređaj pohranjeni su u praktičnoj plastičnoj posudi, koja je idealna za putovanje ili odlaganje u malom kupatilu.

Oralna higijena je važna ne samo za prevenciju karijesa, već i za slobodnu, ugodnu komunikaciju sa drugima. Zamrljani žuti zubi i loš zadah nikoga neće učiniti privlačnim. Estetske stomatološke procedure kao što su fasete i skupo lasersko izbjeljivanje zuba neće imati smisla bez osnovnih higijenskih procedura.

Predivan osmeh, zdravi zubi i svež dah krase svaku osobu. Za svakodnevne procedure neophodni su pravilno odabrani visokokvalitetni proizvodi za oralnu higijenu. Sveobuhvatna njega usne šupljine spriječit će nastanak kamenca, bakterijskog plaka, karijesa i upale desni.

Koliko je važna higijena?

Djecu treba učiti pravilnim tehnikama pranja zuba od malih nogu. Međutim, ne znaju svi odrasli kako pravilno oprati zube. Posjetite svog stomatologa sa svojim djetetom i zamolite ga da pregleda djetetove zube. Dijete se neće plašiti doktora ako mu prvi put dođete samo na konsultacije, a ne na liječenje. Doktor će Vam reći koje metode čišćenja zuba postoje i preporučiti koji Vama najviše odgovara. Napominjemo da odrasli trebaju posjetiti stomatologa jednom u šest mjeseci na pregled. Ljekar mora procijeniti stanje zuba i po potrebi ukloniti tvrde zubne naslage, odnosno tzv.

Preventivna oralna higijena kod kuće sastoji se od pranja zuba (najmanje 2 puta dnevno), korištenja zubnog konca, strugalice za jezik, vodice za ispiranje usta itd. Ovo vas može zaštititi od raznih problema sa zubima i desnima.

Povratak na sadržaj

Osnovni proizvodi za ličnu higijenu usne duplje

Većina ljudi upoznata je sa osnovnim proizvodima za njegu zuba – pastom za zube (ili gelom), četkicom za zube i žvakaćom gumom. Ovi higijenski proizvodi imaju svoje karakteristike o kojima svi moraju znati. Kako odabrati pastu za zube? Pasta za zube sadrži abrazivna i pjenušava jedinjenja, boje, arome, aditive, itd. Efikasnost efekta čišćenja i poliranja paste direktno zavisi od kvaliteta i disperzije abrazivnih komponenti.

Paste za zube se dijele na:

1. Higijenski - dizajnirani su da se riješe ostataka hrane i, kao i da stvore ugodnu aromu u ustima.
2. Terapeutski i profilaktički - pomažu u ublažavanju upale, borbi protiv karijesa i mikroba, smanjenju osjetljivosti zuba, izbjeljuju ili sadrže komponente koje nadoknađuju nedostatak kalcija, sprječavaju taloženje ili kalcifikacija plaka itd. Postoje paste koje sadrže enzime koji otapaju ostatke hrane. Možete pronaći pastu koja se koristi za probleme sa salivacijom. Zahvaljujući biološki aktivnim komponentama, biljnim ekstraktima, vitaminima i metaboličkim regulatorima, ljekovite paste za zube se koriste u liječenju stomatitisa, gingivitisa i parodontalnih bolesti.

Čačkalica, konac, superkonac i četkice su proizvodi za interdentalnu oralnu higijenu, odnosno služe za čišćenje prostora između zuba. Ne znaju svi da je pranje jezika jednako važna svakodnevna procedura kao i pranje zuba. To se provodi pomoću posebnog strugača.

Na šta treba obratiti pažnju pri odabiru četkice za zube? U prodaji možete pronaći mnogo četkica za zube za djecu i odrasle. Prilikom odabira morate se voditi sljedećim karakteristikama:

1. Tvrdoća (tvrda, srednja, meka). Četkice za zube sa čvrstim vlaknima mogu izgrebati meka tkiva u ustima, pogodne su za osobe sa potpuno zdravim zubima i desnima. Mekana vlakna u četkicama preporučuju se djeci i odraslima sa parodontalnim oboljenjima. Univerzalni izbor bi bile četke sa srednje tvrdim vlaknima.
2. Oblik dlačica četkice za zube povećava efikasnost pranja zuba. U tom smislu, bolje je odabrati V-oblik, gdje su vlakna duža na rubovima, a čekinje kraće u sredini. Duga vlakna po obodu dobro čiste plak iz interdentalnog prostora i cervikalnog područja zuba.
3. Veličina glave. Malom glavom četkice je lakše manipulisati u ustima. Dužina optimalne veličine glave jednaka je širini 3-4 velika zuba.

Postoje obične četkice za zube i električne. U potonjem, mala glava, osim rotacijskih, čini oscilatorne pokrete, što znatno bolje omekšava plak. Kako odabrati žvakaću gumu? Zahvaljujući žvakaćim gumama povećava se lučenje sline u ustima, mehanički uklanja komadiće hrane preostale nakon jela i osvježava dah. Neke žvakaće gume sadrže antimikrobne komponente i minerale.

Povratak na sadržaj

Dodatni proizvodi za higijenu

Dodatni proizvodi za oralnu higijenu uključuju:

• strugalice za jezik;
• čačkalice;
• zubni konac (konac) za čišćenje međuzubnog prostora;
• superfloss - deblji zubni konac;
• Nastavci za četkicu za interdentalnu higijenu;
• Sredstva za ispiranje usta;
• irigatori.

Čišćenje jezika jednostavno je neophodno pušačima, osobama sa lošim zadahom i onima koji pate od bolesti gastrointestinalnog trakta.

Neke četkice za zube imaju gumirane izbočine na zadnjoj strani koje pomažu pri čišćenju jezika. Međutim, samostalni proizvodi su praktičniji. Mogu se koristiti za struganje nakupljenog mekog plaka s jezika, ponekad je uzrok neugodnog mirisa. Jezik treba čistiti svaki dan od korena (ali ne jako duboko, da ne bi došlo do povraćanja) do vrha.

Korištenje čačkalica koje nisu čačkalice je najlakši i najpristupačniji način čišćenja stranica i prostora između zuba. Postoje drvene, koštane, gumene i plastične čačkalice u ravnim, ovalnim, okruglim i trouglastim oblicima. Mogu se naoštriti na jednom ili oba kraja. Ovi proizvodi su korisni za čišćenje džepova desni, rupa koje ostaju nakon ispadanja zubnih ispuna itd.

Konac za zube je nježniji način čišćenja između zuba od čačkalice. Konac je klupko svilenog ili sintetičkog konca, upakovano u kutiju sa posebnim rezačem. Konac je pogodan za osobe sa uskim i širokim razmacima između zuba. Konac lako dolazi do mjesta do kojih četkica za zube ne može doći. Postoje voštani (voštani) i nevoštani konci. To može biti jedno pojedinačno vlakno, nekoliko ili više vlakana isprepletenih ili zalijepljenih zajedno. Neke vrste konca imaju posebne impregnacije - mentol, fluorid, mentol-fluorid itd.

Superfloss je šira modifikacija konca dizajnirana za čišćenje proteza i fiksnih proteza. Pomoću četkica različitih veličina možete očistiti plak sa interdentalnih prostora, prostora ispod trajnih proteza, područja mostova i prostora između implantata. Postoje cilindrične i konusne četke različitih veličina i dužina. Za čišćenje prostora između zuba potreban vam je individualni odabir kalibra. Potrebna četkica se ubacuje u interdentalni prostor tako da strši sa druge strane. Princip upotrebe je jednostavan - par pokreta naprijed-nazad, ispiranje pod tekućom vodom i prelazak na sljedeći zub.

Čak i najskuplja četkica i pasta za zube nisu garancija za kvalitetno uklanjanje plaka. Nažalost, većina budućih ljudi nije dovoljno upoznata sa racionalnim metodama oralne higijene, što dovodi do toga da se meki plak sa površine zuba prenosi u međuzubne prostore. Osim toga, postoji opasnost od klinastih defekata (gubitak tvrdog zubnog tkiva u cervikalnom dijelu nekarijesnog porijekla), može doći do oštećenja desni, a lingvalne i palatinalne površine zuba se uopće ne čiste. .

Preporučljivo je prati zube prema određenom obrascu. Vizuelno, svaka vilica je podijeljena na 6 segmenata: dva frontalna segmenta, koji uključuju sjekutiće i očnjake, zatim pretkutnjake i kutnjake (zubi za žvakanje).

Čišćenje zuba počinje od prednje strane kutnjaka na desnoj ili lijevoj strani gornje vilice i nastavlja se na suprotnu stranu, zatim čisti žvačnu površinu zuba i završava na palatinalnoj površini zuba. U istom redoslijedu operite zube na donjoj vilici. Sve površine zuba svakog segmenta vilice moraju se četkati sa najmanje 10 uparenih poteza četkicom. Ukupno 400-500 uparenih pokreta. Prosečno vreme pranja zuba trebalo bi da bude 5-7 minuta.

Treba da perete zube dva puta dnevno: ujutru posle jela i uveče pre spavanja. Dlake četkice treba da budu usmerene pod oštrim uglom u odnosu na površinu zuba. Racionalnije je početi četkati zube zamašnim pokretima, koji vam omogućavaju idealno čišćenje prednje i palatinalne ili lingvalne površine zuba. Površine za žvakanje zuba čiste se uzvratnim horizontalnim pokretima. Završite čišćenje kružnim pokretima četkice duž vanjske i unutrašnje površine zuba.

U periodu planiranja, a zatim i tokom trudnoće, preporučljivo je koristiti paste za zube sa visokim sadržajem fluora za jačanje zuba (tzv. „fluorisane“ paste za zube). Prostor između zuba treba očistiti posebnim svilenim koncem kako biste uklonili sve čestice hrane, jer... dovode do infekcije i bolesti desni. Dovoljno je jednom oprati zube koncem, najbolje uveče pre spavanja.

Sredstva za ispiranje usta uključuju zubne eliksire. Eliksiri su pomoćni higijenski proizvod namijenjen dezodoriranju i osvježavanju usne šupljine tokom jutarnjeg i večernjeg pranja zuba, kao i nakon jela. Svi zubni eliksiri, kao i paste za zube, mogu se podijeliti u dvije grupe: higijenske i terapeutske i profilaktičke.

Higijenski eliksiri se obično sastoje od vodeno-alkoholne otopine kojoj se dodaju aromatična ulja, mentol i boje. Namijenjeni su za ispiranje usta kako bi se očistila od ostataka hrane, dezodorirala i aromatizovala. Sastav terapeutskih i profilaktičkih eliksira može uključivati ​​natrijum fluorid, može se preporučiti kao sredstvo za prevenciju karijesa. Infuzija kantariona ima antiseptičko, adstringentno i protuupalno djelovanje. Svi terapeutski i profilaktički eliksiri koriste se za ispiranje usta 1-2 puta dnevno, ujutro i uveče nakon pranja zuba. Otopina se mora intenzivno filtrirati (propuštati) između zuba kako bi se postigao maksimalan učinak.

Ljudska usna šupljina je dom za oko 300 vrsta mikroba, čija aktivnost dovodi do razvoja brojnih bolesti. Pravilna nega zuba može smanjiti rizik od karijesa za 50%. Čišćenje usta od ostataka hrane nakon jela i uklanjanje kamenca sprečava labavljenje zuba i upalu desni. Praćenje preporuka stručnjaka i korištenje pravih higijenskih proizvoda osigurat će oralno zdravlje.

Potreba za oralnom higijenom

Važnost higijene ne može se podcijeniti - od toga ovisi zdravlje usne šupljine i organizma u cjelini. Stručnjaci smatraju da je pravilna nega zuba najbolji način za prevenciju stomatoloških problema i gastrointestinalnih bolesti.

Lična higijena uključuje uklanjanje plaka i čestica hrane, čišćenje interdentalnog područja i gingivalnih žljebova. Učinkovitost higijenskih mjera ovisi o korištenim alatima i metodama. Postupak pranja zuba trebao bi biti isti:

• početi od istog mjesta u zubnom redu;
• naviknuti se na određeni niz;
• održavati trajanje tretmana svakog područja usne šupljine.

Higijenske prakse uključuju nekoliko tehnika za čišćenje usta. Najčešće korišteni:

1. Leonardova metoda. Čišćenje četkicom vrši se pokretima od desni do krune zuba.
2. Fones metoda. Zubi su stisnuti, glava četkice se nalazi pod pravim uglom u odnosu na njih. Čišćenje prednje površine vrši se kružnim pokretima. Nakon otvaranja usta, preostale površine se obrađuju u spiralu.

Higijenski postupci ne bi trebali biti ograničeni na kućnu njegu usne šupljine. Dok meke naslage i gusti plak na jeziku možete ukloniti sami, uklanjanje kamenca moguće je samo u stomatološkoj ordinaciji.

Trebali biste posjetiti higijeničara najmanje jednom godišnje. Potrebno je redovno pratiti stanje tkiva.

Proizvodi za ličnu higijenu

Basic

Postoji niz proizvoda za njegu usne šupljine koji su potrebni svakoj osobi za prevenciju bolesti i održavanje zdravlja tkiva. Osnovni proizvodi za oralnu higijenu uključuju obične ili električne četkice i terapeutske paste za zube. Izbor instrumenata ovisi o postojećim oralnim problemima i specifičnim zadacima koje su namijenjeni za obavljanje.

Četkica za zube

Četkica za zube je glavni alat koji se koristi za čišćenje usta i masažu desni (preporučamo da pročitate:). Koristi se za mehaničko uklanjanje mikročestica hrane i plaka, kao i za primjenu terapijskih i profilaktičkih lijekova. Četkice za zube se proizvode sa malim, srednjim i velikim glavama.

Znanstvena istraživanja pokazuju da je bolje odabrati kompaktan proizvod za oralnu higijenu - lakše ga je voditi, dopirući do svakog kuta zuba. S. B. Ulitovsky bira četkice za zube za odrasle, tinejdžere i djecu. Za odrasle se preporučuju četke dužine glave 2,3-3 cm i širine do 1 cm, za djecu - 1,8-2,5 i 0,8 cm, respektivno.

Postoji nekoliko profila čekinja: višeslojni, ravni, konveksni, konkavni. Četke s različitim nivoima vlakana smatraju se najefikasnijim jer temeljno uklanjaju nakupljeni plak.

Četkice za zube se prave od prirodnih i umjetnih vlakana. Prirodni materijal je lošiji u kvaliteti od sintetičkih, jer je takve instrumente teško održavati čistima, a prisustvo srednjeg kanala u dlačicama dovodi do nakupljanja mikroorganizama u njima.

Sintetičke čekinje su napravljene sa zaobljenim vrhovima - na taj način se izbjegavaju ozljede sluzokože. Vlakna nemaju pore, pa se u četkici ne gomilaju patogeni mikroorganizmi koji mogu uzrokovati oralna oboljenja.

Četkice za zube su dostupne sa mekim, tvrdim i srednje tvrdim vlaknima. Potonji se smatraju univerzalnim. Četkice s tvrdim vlaknima mogu kupiti odrasli sa potpuno zdravim desnima i zubima. Proizvode sa mekim vlaknima koriste pacijenti sa oboljenjima sluzokože, a preporučuju se i djeci.

Pasta za zube (klasifikacija prema S. B. Ulitovsky)

S. B. Ulitovsky nudi modernu klasifikaciju proizvoda za oralnu higijenu. Uzimajući u obzir njihovo djelovanje, doktor medicinskih nauka identificira 5 generacija pasta za zube. Klasifikacija je nastala na principu njihovog mijenjanja tokom vremena, budući da se od pronalaska pasta mijenjala ne samo količina i kvalitet sastojaka, već i njihova svojstva i proizvodne mogućnosti. Klasifikacija pasta prema S. B. Ulitovskyju prikazana je u tabeli.

Dodatno

Dodatni proizvodi za njegu nisu obavezni, njihova uloga je da poboljšaju čišćenje zuba i sluzokože. Neki proizvodi, kao što su irigatori ili konac, potrebni su za upotrebu od strane pacijenata koji imaju implantate ili proteze. Upotreba dodatnih proizvoda za oralnu higijenu pomoći će u dužem održavanju zdravlja tkiva.

Čačkalica

Jedan od dodataka za njegu je i čačkalica - ovo je najjednostavniji alat za uklanjanje čestica hrane iz prostora između zuba i džepova desni. Postoje drvene, plastične i gumene čačkalice sa okruglim ili šiljastim krajem.

Prije upotrebe proizvoda, usta treba isprati vodom, a nakon čišćenja - posebnom vodicom za ispiranje usta. Uklanjanje plaka i ostataka hrane mora se obaviti pažljivo, jer oštar kraj čačkalice može lako ozlijediti osjetljivu sluznicu.

Konac (zubni konac)

Konac su sredstva za oralnu higijenu koji omogućavaju uklanjanje naslaga sa bočnih površina zuba. Floss je konac od svile ili sintetike, upakovan u minijaturnu kutiju držača. Konac se može sastojati od jednog ili više vlakana, biti impregniran fluorom, mentolom itd. Ovaj proizvod za ličnu higijenu lako se uklapa u prostore između zuba do kojih vlakna četkice ne dopiru.

Konac je dodatni proizvod za njegu kojeg je poželjno koristiti najmanje dva puta dnevno (ujutro i uveče). Nakon što ste umetnuli konac između zuba, potrebno ga je pritisnuti na površinu jedinice i nekoliko puta pomaknuti gore-dolje. Prema preporukama za upotrebu, preporučljivo je ne stavljati konac na desni jer se može rezati.

Interdentalna četkica

Interdentalne četkice se koriste za uklanjanje nakupljenog plaka sa područja koja se ne mogu dosegnuti koncem. Za osobe koje nemaju nikakve umjetne strukture u usnoj šupljini, ova vrsta proizvoda za ličnu higijenu nije potrebna. Koriste ga samo pacijenti koji nose krunice, proteze i proteze. Takve proizvode je nemoguće očistiti običnom četkom ili koncem. U prodaji su interdentalne četkice u obliku stošca ili cilindra različitih dužina i veličina.

Scraper

Neophodan je strugač za uklanjanje plaka sa jezika (preporučujemo da pročitate:). Mikročestice hrane se zaglavljuju u papilama, razmnožavaju se bakterije koje postaju izvor neugodnog mirisa. Mnoge četkice za zube imaju gumiranu rebrastu površinu na stražnjoj strani glave koja se može koristiti za četkanje jezika i obraza. Međutim, proizvođači strugača tvrde da njihov proizvod jamči bolje čišćenje (zbog bliskog kontakta alata s površinom jezika) (preporučamo čitanje:).

Preporučljivo je da svi ljudi koriste ovaj proizvod za ličnu higijenu, ali postoje i posebne indikacije za upotrebu:

• stalni loš zadah;
• sistematsko pušenje;
• gastrointestinalne bolesti.

Irigator

Irigatori su posebni uređaji za njegu zuba koji isporučuju mlaz vode pod pritiskom. Mlaznica vam omogućava da usmjerite protok na određeno područje zuba, uklanjajući meki plak i čestice hrane. Prilikom kupovine alata morate obratiti pažnju na njegove karakteristike. Danas postoje stacionarni i prenosivi irigatori za individualnu ili porodičnu upotrebu monojet, pulsnog tipa i microbubble tehnologije.

Kompaktni uređaj je od velike važnosti za svakodnevnu njegu – uklanja plak efikasnije od četkica ili konca. Uređaj se može puniti ne samo vodom, već i otopinom soli ili dekocijom na bazi sirovina biljnog porijekla.

Sredstvo za ispiranje

Važnost ispiranja se ne može potcijeniti – ona pojačavaju učinak pranja zuba pastom, četkicama i koncem. Tekući proizvodi za oralnu higijenu konvencionalno se dijele na higijenske i terapeutske. Prvi obavljaju samo dezodorirajuću funkciju, a drugi su podijeljeni u dvije vrste:

• tečnosti koje imaju antibakterijski učinak i smanjuju naslage plaka;
• ispiranja koja sadrže fluor i druge komponente koje mineraliziraju zube.

U posljednje vrijeme potrošači biraju rješenja koja su dizajnirana za suzbijanje ili prevenciju određenih patologija. Popularne tečnosti:

Za ispiranje je potrebno 10 ml rastvora. Neke tekućine, prema preporukama proizvođača, moraju se razrijediti vodom. Vrijeme ispiranja je 1 minut.

Briga o protezama

Proteze vam omogućavaju da obnovite denticiju, ali imaju značajan nedostatak - ometaju prirodno čišćenje usta i kompliciraju higijenske postupke. Kada nosite veštačke zube, povećava se važnost čišćenja usta. Za kvalitetnu njegu koriste se:

Prilikom nošenja proteza, kako bi se spriječila upala sluznice i karijes, potrebno je koristiti irigator. Samo snažan mlaz vode može ukloniti meki plak i hranu koja se nakuplja ispod struktura koje se mogu ukloniti ili koje se ne mogu ukloniti. Preporučljivo je da se proteze koje se skidaju potapaju u dezinfekcioni rastvor jednom svaka 2-3 meseca. Tečne proizvode za njegu bez alkohola treba koristiti nakon svakog obroka.