Predavanje etape formiranja psihologije sporta. Istorija psihologije fizičke kulture i sporta

Psihologija fizičkog vaspitanja i sporta- ovo je oblast psihološke nauke koja proučava obrasce ispoljavanja, razvoja i formiranja ljudske psihe u specifičnim uslovima fizičkog vaspitanja i sporta pod uticajem obrazovnih, trenažnih i takmičarskih aktivnosti.

Glavni ciljevi sportske psihologije- ovo je proučavanje psiholoških obrazaca formiranja individualnih sportista i timova sportskog duha i kvaliteta neophodnih za učešće na takmičenjima, te razvoj psihološki zasnovanih metoda treninga i priprema za takmičenja.

Postizanje ovih ciljeva uključuje rješavanje sljedećih zadataka:
1. Proučavanje uticaja sportskih aktivnosti na psihu sportiste Treba istaći sledeće specifične zadatke:
a) psihološka analiza takmičenja;
b) otkrivanje prirode uticaja takmičenja na sportiste;
c) utvrđivanje uslova koje takmičenja nameću psihi sportiste;
d) utvrđivanje sveukupnosti moralnih, voljnih i drugih psiholoških kvaliteta neophodnih sportisti za uspješno nastupanje na takmičenjima;
e) psihološka analiza uslova trenažne aktivnosti i sportskog života: proučavanje njihovog uticaja na psihu sportiste u cilju pronalaženja organizacionih oblika koji doprinose formiranju potrebnih psiholoških kvaliteta.

Zadaci psihologije fizičkog vaspitanja i sporta
1. Specifični zadaci
a) optimizirati proces obrazovanja osobe, vodeći računa o problemima razvoja njegovih fizičkih kvaliteta, poboljšanja motoričkih sposobnosti, kao i jačanja i održavanja zdravlja;
b) postaviti obrazovne zadatke koji obezbjeđuju sistemsko formiranje individualnog fonda motoričkih sposobnosti i srodnih znanja neophodnih u životu.
2. Opći pedagoški zadaci
a) pružaju moralno, ideološko, političko i radno obrazovanje;
b) negovati volju, pozitivne osobine karaktera, pozitivne emocije i estetske potrebe pojedinca.

Istorija razvoja psihologije sporta.
Sports Psychology je mlada grana naučnog znanja, ali ima svoju istoriju.
l.ha prva faza razvoja, stadijum nastanka , sportska psihologija je djelovala uglavnom kao kognitivna i deskriptivna disciplina neophodna za psihološki opis sportskih aktivnosti. Imala je obrazovni fokus. Najprije se proučavalo pitanje utjecaja fizičkih vježbi na mentalne procese osobe. U budućnosti je sportska psihologija proširila opseg istraživačkog rada. Prije svega, dotakla se pitanja specifičnosti sporta kao vrste ljudske djelatnosti koja je psihološki posebno teška.
U ovom periodu veliki značaj pridavan je ulozi svijesti u sportskim aktivnostima, karakteristikama sportskih motoričkih sposobnosti, osobinama kognitivnih, emocionalnih i voljnih procesa, njihovoj ulozi u sportu, kao i proučavanju predstartnih i startnih sposobnosti. mentalna stanja itd. U tom periodu počinje proučavanje specifičnosti različitih sportova.
Period nastanka uglavnom se vezuje za dvije škole: GCO-LIFK (na čelu sa profesorom P.A. Rudikom) i GDOIFKa im. P.F. Lesgaft (rukovodilac profesor A.Ts. Puni).
2. U drugoj fazi, formativni stadijum , sportska psihologija je počela da dobija profesionalnu orijentaciju kao primenjena grana znanja. Sada je povećana uloga razvoja teorijskih aspekata i metodološke osnove sporta, koji su neophodni u rješavanju praktičnih problema. Takođe je značajno da se u ovoj fazi psihologija sporta počela oslanjati uglavnom na teoriju i metodologiju sporta.
U početku se značajna pažnja poklanjala obrazovanju i razvoju voljnih kvaliteta, a zatim se formirala ideja o psihološkom treningu sportista, koliko je potrebno tehničkom ili fizičkom.
Razvijeni su problemi opšte psihološke pripreme, koji kombinuju karakteristike tehničke, fizičke i taktičke, a pored toga i pitanja vaspitanja ličnosti sportiste i formiranja sportskog tima. Posebno mjesto zauzela su istraživanja u oblasti psiholoških karakteristika „sportske forme“.
3. Za moderna pozornica odlikuje se očuvanošću psihologija sporta kao kognitivna i praktična disciplina. Zadržavajući dosadašnje pravce rada i uzimajući u obzir aktuelne probleme psihologije sporta, ovu fazu u razvoju psihološke nauke o sportu odlikuje činjenica da se u toku istraživačkih aktivnosti rješavaju problemi vezani za perspektivu razvoja sporta. sportovi se uzimaju u obzir. Bavljenje savremenom sportom, njegov brzi razvoj zahteva stvaranje novih oblika, metoda i sredstava organizovanja i vođenja sportskih aktivnosti. Povećani fizički i psihički stres u sportu zahtijeva uvođenje novih, naprednijih metoda, sredstava i tehnika za psihološku pripremu sportista.

Prva faza (20-30-te godine XX veka)- deskriptivno-objašnjavajući (kognitivno-deskriptivni) - karakteriše ga želja da se nađe mjesto za psihologiju u sveobuhvatnom proučavanju pitanja fizičkog vaspitanja i sporta. U prvim radovima, koji su postavili temelje za razvoj psihologije fizičke kulture i sporta, vršeno je akumuliranje i opis naučnih činjenica, razjašnjeni su neki osnovni psihološki obrasci fizičkog vaspitanja i sporta (uticaj fizičkih vežbi i sportska takmičenja na mentalnoj sferi osobe), proučavane su reakcije u sportu.

Druga faza (30-40-te godine XX veka) - formiranje psihologije FKiS-a - vezano za definisanje predmeta, problematike, proučavanje psiholoških karakteristika sportskih aktivnosti (opštih i u specifičnim sportovima). Razvijene su psihološke osnove sportskog treninga (fizička, tehnička, taktička obuka sportista), kao i karakteristike sportskog takmičenja i ličnosti sportista.

Treća faza (45-50-te godine XX veka) - odobravanje psihologije FKiS-a - vezano za njeno priznanje kao obrazovne, naučne i praktične discipline (1952. - odbrana prve doktorske disertacije na temu "Psihologija sporta" A.Ts. Punija). Formirane su dvije naučne škole: Lenjingradska (A.Ts. Puni) i Moskovska (PL. Rudik). Na zavodima za fizičku kulturu psihologija fizičke kulture i sporta bila je uključena u nastavne planove i programe. Prvi nastup sovjetskih sportista na Olimpijskim igrama poslužio je kao podsticaj za proučavanje spremnosti sportista za takmičenja, ističući moralni i voljni trening kao poseban oblik.

Četvrta faza (56-80-te godine XX veka)– razvoj psihologije FKiS - karakterisala ga je želja da se obezbedi bavljenje sportom (početak sistematske pomoći nacionalnim reprezentacijama u raznim sportovima), kombinovanjem napora psihologa (1956, Lenjingrad, 1. svesavezna konferencija; 1965, Rim - 1. međunarodni kongres ).

Počeo je razvoj psihodijagnostike i socijalne psihologije u sportu. Definisano: holistički koncept voljnog treninga, sadržaj psihološkog treninga sportiste; formiran je sistem kompleksne psihološke kontrole i psihološke podrške sportskim aktivnostima

Peta etapa (od početka 90-ih godina XX veka) sadašnje stanje- povezan sa prelaskom sa psihološke podrške na psihološku podršku sportskoj karijeri (sistem psihološke pomoći u svim fazama dugotrajne sportske aktivnosti), jačanje međunarodnih odnosa sportskih psihologa. Opisujući primijenjeni potencijal psihologije FKiS-a, može se konstatovati povećan interes za psihološke aspekte treninga sportista od strane specijalista različitih oblasti i stvaranje psihološke službe u oblasti sporta.

Doprinos A.Ts. Puni u razvoju psihologije fizičke kulture i sporta

Osnovao je Lenjingradsku (Sankt Peterburg) naučnu školu psihologije sporta, prvi odsek psihologije u sistemu fizičkog vaspitanja u zemlji. Razvio niz značajnih naučnih koncepata. Odbranio je prvu doktorsku disertaciju iz psihologije sporta.

Bavio se problemima psiholoških osnova tehničko-taktičke obuke sportista. Utvrđene su brojne zakonitosti u formiranju motoričkih sposobnosti u sportskim aktivnostima i dinamičke korelacije svjesnog i nesvjesnog u različitim fazama njegovog formiranja. Otkrio je karakteristike mišićnih senzacija, motoričke memorije, pažnje, mišljenja (taktičkog).

Po prvi put u psihologiji sporta (1946-1947) otkrio je ulogu pokreta pokreta, razvio koncept multifunkcionalnosti-polimodalnosti prikaza pokreta uz opravdanje trenažne funkcije, što je činilo osnovu ideomotornog treninga.

Razvio je koncept voljnog treninga u sportu, otkrivajući suštinu voljnih napora, radnji i kvaliteta sportista, osiguravajući da oni savladaju prepreke različitog stepena težine. Veliku pažnju posvetio je psihološkoj pripremi za takmičenja, određujući sistem njenih karika, znakove stanja mentalne spremnosti; izdvojio faze neposredne pripreme za izvođenje sportske akcije.

U naučnoj školi A.Ts. Pugni je razvijao probleme ontopsihologije fizičkog vaspitanja i sporta, čiji je predmet bio razvoj sportiste kao pojedinca, subjekta, ličnosti i individualnosti u uslovima sportske aktivnosti.

Glavni naučni radovi:"Eseji o psihologiji sporta", 1959; "Psihološka priprema za takmičenje u sportu", 1969; "Psihološke osnove voljnog treninga u sportu", 1977;

Doprinos P.A. Rudik u razvoju psihologije fizičke kulture i sporta

Razvoj škole u Sankt Peterburgu odvijao se u stalnom rivalstvu sa Moskovskom školom sportske psihologije, koju je predvodio Petr Antonovič Rudik (1893-1983), doktor psiholoških nauka, prof.

Glavna stručna dostignuća i naučne ideje: Sva njegova istraživanja u oblasti psiholoških problema fizičkog vaspitanja i sporta mogu se podijeliti u četiri grupe.

Prva grupa uključuje studije opće psihologije
karakteristike sportskih aktivnosti. Do drugog - istraživanje problema psihologije ličnosti sportiste, psihologije takmičarske aktivnosti i karakteristika emocionalnih i voljnih procesa. Do trećeg – psihološka istraživanja o problemu nastave fizičkih vježbi i sportskog treninga. Analiziran proces formiranja i usavršavanja motoričkih sposobnosti. Do četvrtog - eksperimentalna istraživanja nekih senzornih procesa i motoričkih reakcija u njihovom odnosu prema fizičkim vježbama. Glavni naučni radovi: "Volja i njen odgoj", 1945; "Sport i vaspitanje ličnosti", 1956; „Psihološke karakteristike motoričkih sposobnosti i njihov značaj u obrazovanju i sportskom treningu.

4. Aktuelni problemi psihologije sporta u sadašnjoj fazi njenog razvoja. Psihologija sporta (prema terminologiji II međunarodnog kongresa 1995. godine u Moskvi) se etablirala kao naučna i praktična disciplina među različitim granama psihologije u 20. veku.

Savremenu fazu razvoja sportske psihologije karakterišu:

1primijenjena priroda razvoja nauke, interesovanje za psihološke aspekte treninga sportista od strane specijalista različitih oblasti uključenih u pripremu sportista;

2 produbljivanje teorijskih osnova naučnog istraživanja, baveći se kategorijom aktivnosti i ličnosti sportiste (šire se krugovi istraživanja koji implementiraju kompleksnu i sistemsku metodologiju);

3prelazak sa psihološke podrške na psihološku podršku sportskim aktivnostima. Najvažniji pravac u sportskoj psihologiji je rad sa mladim sportistima. Velika pažnja se poklanja fazi završenosti sportskih aktivnosti;

4Kreiranje sistema psiholoških programa i njihova implementacija u trenažni i takmičarski proces („formiranje mentalne pouzdanosti sportiste u ekstremnim takmičarskim situacijama“, „upravljanje psihičkim stanjem sportiste“ itd.);

5posebna pažnja na socio-psihološke probleme sporta, uključujući međuljudske odnose, psihologiju upravljanja, psihološko praćenje - redovno praćenje dinamike...

Ali i pored postojanja povoljnih preduslova, psihološka služba, čak ni na nivou reprezentacija, nije dovoljno razvijena. Sportska psihologija još nije postala sastavni dio procesa treninga sportista, što je zbog više razloga:

Problem psihološke podrške treningu sportista otežan je karakteristikama "društvenog poretka" (aktivnost psihologa svodi se na rješavanje hitnih problema ispravljanja nepovoljnih psihičkih stanja tokom takmičenja).

Po pravilu, treneri, sportisti pokušavaju da rešavaju svoje psihičke probleme, uglavnom na osnovu svakodnevnog iskustva, ne vodeći računa o psihološkim obrascima sportskih aktivnosti.

Problemi formiranja ličnosti u sportu nisu dovoljno proučavani, što je ključno za rješavanje mnogih psiholoških problema koji se javljaju u procesu sportskih aktivnosti. Sportska psihologija je još uvijek više psihologija psihodijagnostike, regulacije i korekcije. Problem psihičkog zdravlja i dobrobiti sportista nije adekvatno reflektovan.

Psihologija sporta XXI veka - to je, prije svega, psihologija, koja osigurava proces formiranja harmonične ličnosti u sportu, sposobne za analizu i spremnog da samostalno rješava probleme koji se pojavljuju.

5. Psihološke karakteristike aktivnosti u fizičkom vaspitanju i sportu. Koncept "sportske aktivnosti".

Specifičnosti aktivnosti kako u fizičkom vaspitanju tako iu sportu uzrokovane su razlikama u uslovima, ciljevima, motivima, sredstvima i postignutim rezultatima.

tjelesno vaspitanje (PE)- dio fizičke kulture, proces formiranja potrebe za fizičkim vježbama u interesu sveobuhvatnog razvoja pojedinca, pozitivnog stava prema fizičkoj kulturi, razvoja uvjerenja i vrijednosnih orijentacija.

Target- razvoj i unapređenje fizičkih kvaliteta, funkcionalnog stanja organizma, unapređenje zdravlja. Usmjeren je na skladan razvoj osobe, stjecanje znanja i vještina potrebnih za aktivan i produktivan život. U PV je konkurencija prisutna kao metoda.

Sport- dio fizičke kulture, vaspitne, igre, takmičarske aktivnosti i pripreme za nju, zasnovane na primjeni fizičkih vježbi.

Target- postizanje najviših rezultata u sportskim aktivnostima.

Sport nije obavezan za svakog čovjeka, sportske organizacije su dobrovoljne javne grupe. Sportom se bave entuzijasti, “odabrani” ljudi. Sport iziskuje puno fizičkog i psihičkog stresa od osobe i ima za cilj poboljšanje sportskog duha.

Karakteristike aktivnosti u fizičkom vaspitanju i sportu:

1. Subjekt aktivnosti je osoba (sportista, student). On djeluje ne samo kao njegov subjekt (svoju svjesnu aktivnost usmjerava na sebe, radi poboljšanja motoričkih i fizičkih sposobnosti), već i kao objekt (u odnosu na protivnike, saigrače itd.).

2. U fizičkom i sportu aktivnosti su usmjerene na rješavanje problema treninga, obrazovanja i usavršavanja (fizičkih kvaliteta, mentalnih i psihomotornih procesa, stanja, osobina ličnosti). Tjelesno obrazovanje i sport uključuju ne samo razvoj fizičkih, već i moralnih, voljnih kvaliteta, a istovremeno se u procesu aktivnosti poboljšavaju sve strukturne komponente psihe.

3. U EF, a posebno u sportu, manifestuju se visoka fizička i psihička opterećenja.

4. Proizvod aktivnosti u fizičkom vaspitanju su zdravstveni, vaspitni i vaspitni efekti; u sportu - sportsko dostignuće (različitih razmjera - od ličnog do svjetskog rekorda).

5. Suština sportske aktivnosti, posebno na nivou najviših dostignuća, jeste takmičenje. Učešće sportiste (ekipe) na takmičenjima izražava njegovu želju da postigne što veći rezultat u borbi protiv drugih sportista.

Sport - ovo je, prije svega, aktivnost usmjerena na utvrđivanje graničnih razina funkcioniranja ljudskog tijela u procesu motoričke aktivnosti, kao i otkrivanje njegovih rezervnih sposobnosti. Kompetitivnost, specijalizacija, usmjerenost na najviša dostignuća, zabava su specifičnosti sporta.

Sportska aktivnost (SD) Odlikuje se posebno organizovanom motoričkom aktivnošću i povezana je sa ispoljavanjem mišićnog rada različitih oblika tokom izvođenja posebnih fizičkih vežbi. SD je jedinstvo tri faktora: fiziološkog (fiziološki procesi koji se odvijaju u tijelu sportiste i osiguravaju rad mišića), psihološkog (individualne psihološke karakteristike ličnosti sportiste) i socijalnog (društveni značaj sporta pokazuje da odražava interese sportaša). ne samo pojedini sportisti, već i društvo). Ova tri faktora, međusobno povezana i međuzavisna, čine jedinstvo sportske aktivnosti.

Trenutno ne postoji jednoznačno tumačenje pojma SD, ovisno o vlastitim pozicijama i predmetu istraživanja. Postoje četiri glavna pristupa njegovom razmatranju:

SD- to je "najviši oblik razvoja motoričke aktivnosti, proces aktivnog ljudskog života, razvoj i poboljšanje fizičkih i mentalnih sposobnosti osobe u skladu sa ciljevima i potrebama društva" (E.I. Ivanchenko, 1996).

SD je proces obuke u cjelini, koji se provodi dugo vremena. Uključuje zbir fizičke, tehničke, funkcionalne i psihičke spremnosti u trenažnom procesu.

SD svodi se na uži pojam – „konkurentska aktivnost“. SD - "...proces takmičarskog sučeljavanja, koji ima za cilj postizanje određenog sportskog rezultata ili pobjede nad protivnikom i odražava sve prednosti i nedostatke sportista, uključujući i psihološke komponente" (P.A. Rudik, 1980).

Stručnjaci na različite načine opisuju istorijske faze razvoja nacionalne sportske psihologije. Dakle, G. D. Gorbunov se oslanjao na vodeće probleme kao glavni kriterijum, što je dalo razlog da se izdvoji sledeći hronološki okvir (tabela 1.1).

Tabela 1.1. Razvoj sportske psihologije u Rusiji (prema G. D. Gorbunovu)

Bjeloruski psiholozi E. V. Melnik i Zh. K. Shemet daju drugačiju hronologiju, uzimajući kao glavni kriterij karakteristike faze formiranja sportske psihologije kao nauke (tabela 1.2).

Tabela 1.2. Razvoj sportske psihologije u Rusiji (prema E. V. Melnik, J. K. Shemet)

Da bi se pronašao adekvatan smjer za istraživanje, A. V. Rodionov je predložio da se identificira opći trend. Za osnovu je uzeo sadržajnu stranu razvoja psihologije sporta.

1920-ih godina postavljeni su temelji za prirodno-naučni pristup fizičkom vaspitanju i sportu. U tom periodu fiziologija i biohemija sporta, anatomija i biomehanika tjelesnih vježbi nisu se izdvajale u posebne dijelove fiziologije i anatomije. Vodeća disciplina u nastajanju nauke o fizičkom vaspitanju i sportu bila je teorija medicinske kontrole. Scenu je karakterisalo to što je sportski trening tumačen kao složen pedagoški proces, što znači da je bio podređen svim principima i pravilima komunističkog vaspitanja. Drugim riječima, na psihologiju se više gledalo kao na polje pedagogije nego kao na samostalnu disciplinu. Psihološki fenomeni i fenomeni se više nisu proučavali, već opisivali i objašnjavali, štaviše, sa marksističko-lenjinističkih pozicija.

U 1930-1940. došlo je do sistematizacije fragmentarnih znanja iz ove oblasti, a sredinom 1930-ih. držao se kurs sportske psihologije studentima instituta fizičke kulture u Lenjingradu i Moskvi. Prva psihološka laboratorija (1934) i kancelarija za psihologiju sporta (1947) otvoreni su u TsNIIFK-u. Scena je bila povezana sa definisanjem predmeta, problemima psihologije sporta; ključni problem je formiranje i unapređenje motoričkih sposobnosti.

• 1950-ih - psihološka priprema sportiste je izdvojena kao poseban pravac u teoriji i metodologiji psihologije sporta. Sovjetski psiholozi A. Ts. Puni (1957, 1959), P. A. Rudik (1958) i drugi predložili su koncept formiranja voljnih svojstava i osjećaja visoke odgovornosti prema društvu, zasnovan na moralnoj i voljnoj obuci. Važna karakteristika estrade bilo je prepoznavanje psihologije fizičke kulture i sporta kao samostalne obrazovne, naučne i praktične discipline. Formiraju se lenjingradska (A. Ts. Puni) i moskovska (P. A. Rudik) naučne škole. Razdvajanje psihološkog treninga sportiste počelo je kao poseban pravac u teoriji i metodologiji psihologije sporta, kao iu psihologiji sporta, dostignuća naučnih škola kombinovana su na Prvoj svesaveznoj konferenciji u Lenjingradu 1956. godine.
• 1960-1970-e - pojavili su se teorijski radovi koji su pokazali važnost proučavanja emocionalnog stresa takmičenja, identifikovanja konfliktnih karakteristika mentalnog stresa, kao i načina uticaja na sportistu korišćenjem autogenih i heterogenih tehnika. Razvija se sistem psihodijagnostike u sportu, proučavaju socijalni aspekti psihologije sporta, formira se sistem psihološke podrške sportskim aktivnostima. U tom periodu javljaju se prve kompjuterske metode psihodijagnostike sportista.
• 1980-ih - uspon sportske psihologije, zbog održavanja Olimpijskih igara u Moskvi; stagnacija u nauci kao posljedica stagnacije u političkom i društveno-ekonomskom okruženju, početak krize.
• 1990-ih - produbljivanje krize i početak njenog prevazilaženja, razvoj i kreiranje kompjuterskih dijagnostičkih i razvojnih programa.

Početak 21. veka povezana sa širenjem sfere uticaja psihologije sporta sa psihološke podrške na psihološku podršku sportske karijere tokom svih faza sportske aktivnosti. Posebna pažnja posvećena je socio-psihološkim problemima sporta, uključujući međuljudske odnose. Produbljuju se teorijske osnove naučnog istraživanja. Jedan od centralnih problema je upotreba u psihološkoj pripremi sportista metoda kao što su mentalni trening, hipnoza, neurolingvističko programiranje i druge oblasti psihotehnike i psihopedagogije. Neke studije su direktno povezane sa globalnim problemima psihogenetike, psihomorfologije i psihologije upravljanja.

Ako se u fazi formiranja sportske psihologije moglo govoriti o potrebi da se praksa sportske aktivnosti obezbijedi teorijom, onda sadašnju fazu karakteriše produbljivanje teorijskih osnova naučnog istraživanja, kao i ekspanzija istraživanja. svoju "sferu uticaja". U sportskoj literaturi s kraja prve decenije novog vijeka sve češće se, uz objekte sportske psihologije kao što su "sportista", "trener", počinje spominjati i "organizator".

Nedostatak potpune zamjene za uništenu ideologiju, koja prati promjenu političkog sistema, dovela je do ozbiljnih kontradiktornosti između sportskog (tehničkog, snage, itd.) treninga i obrazovanja ličnosti. Adekvatna finansijska sredstva počela su igrati odlučujuću ulogu u sportskim aktivnostima.

Sadašnju fazu u razvoju psihologije sporta karakteriše primenjena priroda razvoja nauke, uključujući produbljivanje teorijskih istraživanja, kao i uključivanje specijalista iz različitih oblasti u rad na obuci sportista. Primijenjenu prirodu, iz političkih i ekonomskih razloga, obezbjeđuje razvoj i implementacija sistema psiholoških programa u trenažnom i takmičarskom procesu. Više pažnje se poklanja socijalnoj komponenti sportske psihologije.

Istovremeno, upravo primijenjeni aspekti često doprinose nastanku problema psihičkog zdravlja i dobrobiti sportista i trenera. Psiholozi su najčešće traženi u teškoj situaciji, a ne u trenutku kada se ova situacija mogla spriječiti. U gotovo svim slučajevima, uspješan nastup sportiste smatra se rezultatom zajedničke aktivnosti sportiste i njegovog trenera, a ne psihologa. Međutim, ovo je stav laika. Zasluge sportske psihologije na svim nivoima sportskog pokreta, uključujući i olimpijski, teško se mogu precijeniti. A u isto vrijeme, kako je primijetio A. Ts. Puni, psihologija fizičkog vaspitanja i sporta jedna je od najmlađih posebnih grana psihološke nauke, čija povijest još nije napisana.

Tema 1.1. Predmet psihologije fizičke kulture i sporta

Plan

Predmet psihologije FKi S.

Odnos psihologije fizičkog vaspitanja i psihologije sporta.

Zadaci psihologije fizičkog vaspitanja i sporta.

Istorija razvoja psihologije sporta.

1. Predmet psihologije FKi S.

Psihologija fizičkog vaspitanja i sporta je oblast psihološke nauke koja proučava obrasce ispoljavanja, razvoja i formiranja ljudske psihe u specifičnim uslovima fizičkog vaspitanja i sporta pod uticajem obrazovnih, trenažnih i takmičarskih aktivnosti. Ovi obrasci su predmet proučavanja ove nauke.

objekt razmatranja u ovom kursu su:

1. 
   nastavnik fizičkog vaspitanja kao ličnost i profesionalac,
2. 
   studenti kao pojedinci i kao grupe

3) pedagoški proces kao zajednička aktivnost nastavnika i učenika.

Predmet razmatraju se psihološke karakteristike nastavnika fizičkog vaspitanja, učenika, kao i pedagoški proces nastave i vaspitanja učenika.

zadataka predmet "Psihologija fizičkog vaspitanja" su:

1) pomoć u formiranju pogleda na svet budućih nastavnika fizičkog vaspitanja, njihovog ličnog rasta;

1. 
   osposobljavanje učenika osnovama psiholoških znanja: o metodologiji psihologije, obrascima razvoja mentalnih pojava, moralnom i mentalnom razvoju učenika, formiranju vaspitnih timova tokom fizičkog vaspitanja;
2. 
   formiranje sposobnosti učenika da analiziraju pedagoške situacije, prodiru u unutrašnji svijet učenika, primjenjuju psihološka znanja u praksi komunikacije, obuke i obrazovanja;
3. 
   formiranje kreativnog pristupa svojoj profesiji kod studenata Fakulteta fizičkog vaspitanja.

Predmet "Psihologija fizičkog vaspitanja" deo je opštijeg predmeta "Psihologija fizičke kulture", koji uključuje i sledeće predmete: "Psihologija sporta (masovna i viša dostignuća)" i "Psihologija rekreativne fizičke kulture", povezane sa psihološkom opravdanošću aktivnosti stanovništva u zdravstvenim grupama. Podjela ovih predmeta, uprkos njihovoj određenoj zajedničkosti, uzrokovana je zahtjevima prakse zbog činjenice da su ciljevi fizičkog vaspitanja, rekreativne fizičke kulture i sporta postali po mnogo čemu specifični, kao i predmeti kojima se bave, utrošeno vrijeme i trud, motivi za nastavu itd.

^ 2. Odnos psihologije fizičkog vaspitanja i psihologije sporta

S obzirom na ovo pitanje, potrebno je dati kratak opis, prije svega, psihologije fizičko vaspitanje i drugo, psihologija sport.

1. Osnovni zadatak psihologije fizičkog vaspitanja je da na osnovu analize psiholoških aspekata aktivnosti u fizičkom vaspitanju pomogne u racionalnom rešavanju praktičnih pitanja opšteg zdravstvenog, obrazovnog i vaspitnog karaktera.

2. Sportska psihologija istražuje obrasce mentalne aktivnosti pojedinaca i ekipa u uslovima treninga i takmičenja. U procesu bavljenja sportom, osoba stiče posebne kvalitete, vještine, znanja i vještine. Sportovi su posebni konkretna žrtva, ljudske aktivnosti.

Osobine i poveznice psihologije fizičkog vaspitanja i sporta.

^ Prepoznatljive karakteristike

1. Svrha fizičkog vaspitanja je razvoj i unapređenje potrebnih i dovoljnih fizičkih uslova, psihofiziološkog nivoa funkcionalnog stanja organizma svake osobe i jačanje njegovog zdravlja.

Svrha bavljenja sportom je postizanje najviših rezultata u sportskim aktivnostima.

2. Tjelesno vaspitanje je usmjereno uglavnom na razvoj ljudske psihe od ranog djetinjstva (mentalni procesi, psihološki kvaliteti, sposobnosti itd.), dok su zadaci koji se rješavaju opšte prirode.

Sport, kao specifična vrsta aktivnosti, uglavnom rješava probleme specijalne osposobljenosti osobe za dovoljno visok mentalni stres, dok je glavni usko orijentacija na zadatak.

3. Praktična nastava fizičkog vaspitanja je obavezna i dostupna svim ljudima. Bez implementacije procesa fizičkog vaspitanja teško je zamisliti harmonično razvijenu osobu sa potrebnim fizičkim vještinama, znanjima i vještinama za aktivan i produktivan život.

Sportska aktivnost nije obavezna za svakog čovjeka. Entuzijasti, "izabrani" ljudi koji se zovu sportisti. Sportske aktivnosti su prilično naporne i zahtijevaju značajan fizički i psihički stres od osobe. Zbog toga sport - to je prioritet malo.

4. Fizičko vaspitanje je obavezna nastavna disciplina za svaku od opšteobrazovnih ustanova (vrtići, škole, specijalne stručne škole, univerziteti).

Sportske organizacije su dobrovoljne javne grupe koje ujedinjuju određeni krug ljudi koji su strastveni za zajedničke ideje, interese i ciljeve.

^ 3. Zadaci psihologije fizičkog vaspitanja i sporta

1. Specifični zadaci

a) optimizirati proces obrazovanja osobe, vodeći računa o problemima razvoja njegovih fizičkih kvaliteta, poboljšanja motoričkih sposobnosti, kao i jačanja i održavanja zdravlja;

b) postaviti obrazovne zadatke koji obezbjeđuju sistemsko formiranje individualnog fonda motoričkih sposobnosti i srodnih znanja neophodnih u životu.

2. Opći pedagoški zadaci

a) pružaju moralno, ideološko, političko i radno obrazovanje;

b) negovati volju, pozitivne osobine karaktera, pozitivne emocije i estetske potrebe pojedinca.

Osnovni ciljevi psihologije sporta su proučavanje psiholoških obrazaca formiranja sportskog duha i kvaliteta kod pojedinih sportista i ekipa neophodnih za učešće na takmičenjima, te razvoj psihološki zasnovanih metoda treninga i priprema za takmičenja.

Postizanje ovih ciljeva uključuje rješavanje sljedećih zadataka:

1. Proučavanje uticaja sportskih aktivnosti na psihu sportiste Treba istaći sledeće specifične zadatke:

a) psihološka analiza takmičenja;

b) otkrivanje prirode uticaja takmičenja na sportiste;

c) utvrđivanje uslova koje takmičenja nameću psihi sportiste;

d) utvrđivanje sveukupnosti moralnih, voljnih i drugih psiholoških kvaliteta neophodnih sportisti za uspješno nastupanje na takmičenjima;

e) psihološka analiza uslova trenažne aktivnosti i sportskog života: proučavanje njihovog uticaja na psihu sportiste u cilju pronalaženja organizacionih oblika koji doprinose formiranju potrebnih psiholoških kvaliteta.

2. Razvoj psiholoških uslova za poboljšanje efikasnosti sportskog treninga

Psihologija sporta osmišljena je tako da otkrije unutrašnju strukturu sportskog duha, mehanizme i obrasce razvoja i usavršavanja svih njegovih komponenti, načine formiranja posebnih znanja, vještina i sposobnosti, kao i uslove koji osiguravaju uspjeh kolektiva. akcije sportista.

3. Izrada psiholoških osnova za pripremu sportista za takmičenja

Za uspješan nastup na takmičenjima nije dovoljan visok nivo fizičke, tehničke i taktičke spremnosti, a u sadašnjoj fazi razvoja sporta psihološka spremnost postaje sve važnija. U predtakmičarskoj pripremi, različiti mentalni procesi i stanja počinju da igraju važnu ulogu, a povećava se i značaj psiholoških faktora.

Razvoj metoda predtakmičarskog treninga sportista jedna je od glavnih funkcija psihologije sporta. Implementacija znači:

a) proučavaju obrasce funkcionisanja psihe u uslovima takmičenja i razvijaju metode za povećanje stabilnosti i pouzdanosti takmičarske aktivnosti;

b) istražiti mentalna stanja koja se razvijaju prije
takmičarski i takmičarski uslovi u cilju razvoja metoda za ublažavanje nepovoljnih psihičkih stanja;

c) razvijati psihoprofilaksiju, formirati tehnike, metode i načine psihološke pripreme sportista za povećanje njihove otpornosti na psihotraumatska dejstva.

4. Razvoj psiholoških uslova za humanizaciju sportskih aktivnosti

Humanizacija se podrazumeva kao proširenje sadržaja sportskih aktivnosti, prevencija povreda i prekomernog rada, prevencija profesionalnih oboljenja i deformacija ličnosti sportiste.

Za rješavanje ovih problema treba organizovati sanitarno-higijenske, organizacione i druge mjere.

5. Proučavanje socio-psiholoških fenomena u sportskom kolektivu

a) proučava porijeklo i mehanizme formiranja unutargrupnih pojava (osjećaja, stavova, tradicija i sl.), razvija metode upravljanja njima u cilju stvaranja povoljne psihološke klime u sportskim timovima;

b) prati obrasce međuljudske komunikacije u sportskim timovima i razvija kriterijume za psihološku kompatibilnost sportista;

c) da identifikuje socio-psihološke motive ponašanja i aktivnosti sportista;

d) odrediti ulogu trenerove ličnosti i uticaj stila rukovođenja na uspjeh tima i psihološke klime u njemu.

^ 4. Istorija razvoja psihologije sporta.

Sportska psihologija je mlada grana naučnog znanja, ali ima svoju istoriju.

l.ha prva faza razvoja, faza rođenja, sportska psihologija je djelovala uglavnom kao kognitivna i deskriptivna disciplina neophodna za psihološki opis sportskih aktivnosti. Imala je obrazovni fokus. Najprije se proučavalo pitanje utjecaja fizičkih vježbi na mentalne procese osobe. U budućnosti je sportska psihologija proširila opseg istraživačkog rada. Prije svega, dotakla se pitanja specifičnosti sporta kao vrste ljudske djelatnosti koja je psihološki posebno teška.

U ovom periodu veliki značaj pridavan je ulozi svijesti u sportskim aktivnostima, karakteristikama sportskih motoričkih sposobnosti, osobinama kognitivnih, emocionalnih i voljnih procesa, njihovoj ulozi u sportu, kao i proučavanju predstartnih i startnih sposobnosti. mentalna stanja itd. U tom periodu počinje proučavanje specifičnosti različitih sportova.

Period nastanka uglavnom se vezuje za dvije škole: GCO-LIFK (na čelu sa profesorom P.A. Rudikom) i GDOIFKa im. P.F. Lesgaft (rukovodilac profesor A.Ts. Puni).

2. U drugoj fazi, faza formiranja, sportska psihologija je počela da dobija profesionalnu orijentaciju kao primenjena grana znanja. Sada je povećana uloga razvoja teorijskih aspekata i metodološke osnove sporta, koji su neophodni u rješavanju praktičnih problema. Takođe je značajno da se u ovoj fazi psihologija sporta počela oslanjati uglavnom na teoriju i metodologiju sporta.

U početku se značajna pažnja poklanjala obrazovanju i razvoju voljnih kvaliteta, a zatim se formirala ideja o psihološkom treningu sportista, koliko je potrebno tehničkom ili fizičkom.

Razvijeni su problemi opšte psihološke pripreme, koji kombinuju karakteristike tehničke, fizičke i taktičke, a pored toga i pitanja vaspitanja ličnosti sportiste i formiranja sportskog tima. Posebno mjesto zauzela su istraživanja u oblasti psiholoških karakteristika „sportske forme“.

3. Za moderna pozornica karakteristično je očuvanje psihologije sporta kao kognitivne i praktične discipline. Zadržavajući dosadašnje pravce rada i uzimajući u obzir aktuelne probleme psihologije sporta, ovu fazu u razvoju psihološke nauke o sportu odlikuje činjenica da se u toku istraživačkih aktivnosti rješavaju problemi vezani za perspektivu razvoja sporta. sportovi se uzimaju u obzir. Bavljenje savremenom sportom, njegov brzi razvoj zahteva stvaranje novih oblika, metoda i sredstava organizovanja i vođenja sportskih aktivnosti. Povećani fizički i psihički stres u sportu zahtijeva uvođenje novih, naprednijih metoda, sredstava i tehnika za psihološku pripremu sportista.

Psihomotorika je manifestacija mentalnog kroz motoričke radnje i reakcije.

Psihomotoričke osobine - tačnost senzorne reakcije, brzina pokreta itd., koje osiguravaju konačnu efikasnost ljudskih akcija.

Kvalitete fizičkog razvoja uključuju sljedećih 9 osnovnih kvaliteta.

1. Statička sila, koja je određena maksimalnom kratkotrajnom silom (dizanje utega, dyno testovi, itd.)

2. Dinamička snaga, koju karakteriše izdržljivost u odnosu na stalne ili ravnomerno ponavljajuće napore mišića („lokalni rad“, bez značajnog opterećenja kardiovaskularnog sistema).

3. Eksplozivna snaga – sposobnost mobilizacije mišića za izvođenje brzih, eksplozivnih pokreta (na primjer, skokova).

4. Opća fleksibilnost - maksimalno dostupno istezanje mišića tijela.

5. Dinamička fleksibilnost - sposobnost brzog ponovnog savijanja tijela; zavisi od brzine oporavka mišićne elastičnosti nakon istezanja.

6. Opća koordinacija (spretnost) – sposobnost savladavanja i izvođenja složenih pokreta u koordinaciji, brze promjene i krajnje jasne, svrsishodne radnje u slučaju neočekivanih motoričkih zadataka. To kvalitativno ovisi o stupnju razvoja ne samo motoričkih, već i viših mentalnih funkcija povezanih s motoričkom aktivnošću.

7. Opšta izdržljivost – sposobnost obavljanja poslova sa velikim opterećenjem kardiovaskularnog i respiratornog sistema („globalni“ rad) maksimalno moguće vrijeme. Ovaj kvalitet je važan ne samo za one koji se bave pretežno fizičkim radom, već i za one koji se bave mentalnim radom, posebno kada je on dugotrajniji.

8. Posebna izdržljivost je otpornost na zamor povezan sa određenom vrstom obavljenog posla.

9. Ravnoteža – sposobnost održavanja ravnoteže bez pomoći vida. Povezana je međuzavisnim osjećajima orijentacije i koordinacije pokreta u prostoru i bitna je karakteristika kako opšteg nivoa fizičkog razvoja, tako i kvaliteta čisto profesionalnih pokreta.

PSIHOLOGIJA FIZIČKE KULTURE I SPORTA

Uredio doktor pedagoških nauka, profesor A.V. Rodionov

dr, vanredni profesor E.M. Kiseleva

dr, prof. S.D. Neverkovich

K.psychol.sci., v.d Profesor V.N. Nepopalov

K.psychol.sci., v.d Profesor A.L. Popov

dr, prof. A.V. Rodionov

D.p.n. V.A. Rodionov

K.psychol.sci., v.d Profesor E.V. Romanin

K.psychol.sci., profesor G.I.Savenkov

K.psychol.sci., v.d Profesor V.F.Sopov.

K.psychol.sci., vanredni profesor L.G.Ulyaeva.

Uvod - A.V. Rodionov

Poglavlje 1. Istorija psihologije fizičke kulture i sporta - A.V. Rodionov, V.N. Nepopalov

Sekcija "Psihologija fizičke kulture"

Poglavlje 2 Predmet psihologije fizičke kulture - V.N. Nepopalov

Poglavlje 3 Potrebe i motivi fizičke aktivnosti - V.N. Nepopalov

Poglavlje 4 Psihološki obrasci dobnog razvoja djece i adolescenata - V.N. Nepopalov, L.G. Ulyaeva

Poglavlje 5 Psihološke osnove obrazovanja - A.L. Popov, V.A. Rodionov

Poglavlje 6 Psihologija spoznaje i razvoja motoričkih radnji - A.L. Popov

Poglavlje 7 Ličnost i psihološke osnove njenog formiranja u procesu fizičkog vaspitanja - V.N. Nepopalov

Poglavlje 8. Psihološke karakteristike ličnosti nastavnika - S.D. Neverkovich, E.A. Kiseleva

Poglavlje 9 Psihologija malih grupa u sistemu fizičke kulture - V.A. Rodionov

Sekcija "Psihologija sporta"

Poglavlje 10 Predmet sportske psihologije - A.V. Rodionov

Poglavlje 11 Metode psihodijagnostike u sportu – A.V. Rodionov, V.N. Nepopalov, V.F. Sopov

Poglavlje 12 Psihološke osnove selekcije u sportu - A.V. Rodionov, V.F. Sopov

Poglavlje 13 Psihološke karakteristike formiranja mladog sportiste - A.V. Rodionov

Poglavlje 14 Osobine ličnosti sportiste - A.L. Popov, A.V. Rodionov

Poglavlje 16 Psihologija sportskih ekipa - E.V. Romanina

Poglavlje 17 Psihološke karakteristike treninga i takmičarske aktivnosti - G.I.Savenkov

Poglavlje 18 Psihološke osnove fizičkog treninga - V.F. Sopov

Poglavlje 19 Psihološke osnove tehničke obuke - A.L. Popov

Poglavlje 20 Psihološke osnove taktičke obuke - A.V. Rodionov

Poglavlje 21 Osnove voljnog treninga - V.F. Sopov

Poglavlje 22 Mentalna stanja u sportskim aktivnostima - V.F. Sopov

Poglavlje 23 Psihološka priprema sportista i timova - A.V. Rodionov

Poglavlje 24 Psihohigijena i psihoprofilaksa u sportu – V.F.Sopov

Poglavlje 25 Psihologija upravljanja ponašanjem i aktivnostima sportiste u situacijama takmičenja - A.V. Rodionov, V.F. Sopov

Uvod

Poslednjih godina ostvaren je napredak u oblasti psihološke podrške kako obrazovanju i vaspitanju mlađe generacije, tako i sportskom treningu. Škole sve više koriste nove tehnologije u nastavi i vaspitanju. Ali istovremeno se programi usložnjavaju, povećava se opterećenje studija, a, na primjer, blagotvorno djelovanje fizičkog odgoja ne nadoknađuje negativne učinke mentalnog stresa. . Ovako važne pedagoške i socijalne probleme pomaže psiholog u saradnji sa nastavnikom.

Sadašnji sistem fizičkog vaspitanja u školi uglavnom je izgrađen na bazi tradicionalnog obrazovanja, gde se osoba sagledava kroz prizmu određenih parametara (indikatori razvijenosti fizičkih kvaliteta, stepen posedovanja motoričkih veština i sposobnosti, nivo teorijskih znanja) i djeluje kao sredstvo za postizanje ovih funkcija. Teorija fizičke kulture posvećuje hipertrofiranu pažnju tjelesnoj (fizičkoj) strani u poređenju sa duhovnom (mentalnom) stranom ljudske aktivnosti.

Sada možemo uočiti povoljne trendove. Konverzivnim prodorom elemenata sportske kulture u fizičku kulturu stvaraju se uslovi za intenziviranje fizičkog treninga djece i adolescenata (V.K. Balsevich, 1999). Unapređenje sistema fizičkog vaspitanja progresivno utiče na napore nastavnika sporta da u okviru fizičke kulture i sporta obrazuju punopravnu ličnost. Postaje moguće izgraditi sistem fizičkog vaspitanja na način da se fizički razvoj učenika odvija u sprezi sa mentalnim. Ovakvim metodičkim pristupom moguće je postići potpuni razvoj pojedinca u obrazovnom procesu, a fizičku kulturu učiniti djelotvornim faktorom u formiranju ličnosti u punom smislu te riječi.

Još više psihičkih problema u modernom sportu.

U toku razvoja osobe koja se bavi motoričkom aktivnošću formiraju se različiti sistemi bioloških, mentalnih i socijalnih kvaliteta i svojstava osobe u njihovoj međusobnoj povezanosti. U ranim fazama ontogeneze razvoj je u velikoj mjeri podložan biološkim zakonima i oni su ti koji određuju formiranje sistema individualnih svojstava. Tada društveni faktori razvoja dobijaju vodeću važnost. Kao što je rekao poznati sovjetski psiholog B.F. Lomov, linija biološkog razvoja nastavlja se kroz život osobe, ali čini se da "ide do temelja" ovog života. Naravno, sportski psiholozi, kao i nastavnici iz oblasti fizičke kulture i treneri, treba da uzmu u obzir ove obrasce u procesu izrade metodoloških preporuka za izgradnju trenažnog procesa sa mladim sportistima različitog uzrasta.

I dalje je najvažniji problem savremene sportske psihologije problem proučavanja i formiranja psihomotoričkih sposobnosti sportiste. Psihomotorički faktori ne samo da određuju proces razvoja posebnih sportskih sposobnosti, već u velikoj mjeri određuju i efikasnost aktivnosti u bilo kojem sportu.

Ništa manje važan za praksu nije problem sportskog talenta i uloge neurofizioloških svojstava u nastanku takve specifične darovitosti. Jedna od glavnih odredbi koje je svojevremeno izneo B.M. Teplov je stav da „ne individualne sposobnosti kao takve direktno određuju mogućnost uspešnog obavljanja bilo koje aktivnosti, već samo ona posebna kombinacija ovih sposobnosti koje karakterišu datu osobu“. Ovo je, u stvari, darovitost. Mora se razmatrati na osnovu zahteva koje određena aktivnost postavlja osobi, uzimajući u obzir tri tačke: 1) zahteve same delatnosti; 2) društvenu vrednost ove delatnosti u datom trenutku; 3) kriterijume za njen uspeh u sadašnjem trenutku.

Sposobnost ljudi u ekstremnim uslovima da održe visoke performanse, da savladaju efekte povećanog stresa na psihu, njihova sposobnost da uspešno podnose uticaje različitih stresnih faktora - to je takođe problem sportske psihologije.

"Vječiti" problem proučavanja karakteristika ličnosti sportiste sada je ponovo u prvom planu sportskih i psiholoških problema. Riječ je o proučavanju orijentacije pojedinca, o osobinama ličnih strukturnih karakteristika visokokvalifikovanih sportista općenito, a posebno predstavnika različitih vrsta sportskih aktivnosti.

Strani istraživači sada posvećuju veliku pažnju proučavanju "motivacionih konstrukata" sportiste ("ciljne orijentacije", "vrednosti", "samopouzdanje"). Od posebnog interesa su studije ciljnih dominantnih orijentacija: "na sebe" ili "na zadatak". Jasno je da takve orijentacije u velikoj mjeri određuju stav sportiste prema treningu, prema saigračima. „Ego orijentisani“ sportisti u timskim sportovima previše su zabrinuti za podizanje sopstvenog društvenog statusa, što ne može a da ne utiče na psihološku klimu u timu.

Među socio-psihološkim problemima posebno mjesto zauzima problem optimizacije interakcija (interakcije) sportista u timu. Specijalisti sve više obraćaju pažnju na mehanizme „ovladavanja ulogama“ sportista u procesu interakcije. Stimulisana je uticajem „očekivanja od uloge“ od strane osoba „značajnih“ za sportistu sa kojim stupa u komunikaciju. Znamo mnogo primjera kako se efikasnost sportiste u timu smanjuje samo zato što se njegova „očekivanja od uloge“ ne poklapaju s njegovim stvarnim mogućnostima, a na primjer, rukovodeće pozicije u jednom timu došle su u sukob sa društvenim pozicijama koje su se razvile. u novom timu. S obzirom na to da pojedinci komuniciraju kroz svoje društvene uloge, preporučljivo je svaki čin komunikacije smatrati društveno modeliranom igrom. Lanac takvih modela igre čini integritet komunikacije kao sistemskog procesa.

Najčešća su tri glavna pristupa problemu odnosa između sportiste i trenera: socio-emocionalni, koji se fokusira na međusobne afektivne uticaje sportiste i trenera, bihevioralni i organizacioni. Od posebnog interesa je prvi pristup u kojem se može identifikovati problem „anksioznog ponašanja trenera“. U okviru druga dva pristupa proučavaju se karakteristike međusobne percepcije sportiste i trenera; faktori njihovog međusobnog razumijevanja; uzroci i načini rješavanja sukoba; karakteristike rada trenera sa mladim sportistima; karakteristike heteroseksualnih i istopolnih dijada trener-sportista.

U procesu rješavanja zadataka svojstvenih sportskim aktivnostima od strane sportaša, postoje složeni mehanizmi za procjenu ne samo trenutnog stanja, već i njegove prošlosti i najvjerovatnije budućnosti, traženje rješenja adekvatnih ovoj situaciji (potraga se vrši paralelno koristeći senzorne, motoričke i kognitivne operacije).

Pitanje nivoa svesti i efikasnosti motoričke kontrole koju sprovodi sportista je još jedan problem koji istražuju sportski psiholozi.

Povećanje uloge intelektualnih momenata u sportskim aktivnostima zahtijeva dalje proučavanje kognitivnih mehanizama psihomotornog djelovanja. Formiranje mentalnog sklopa za određene radnje, napredna obuka stvaraju mogućnosti, s jedne strane, da se spriječi pojava nepoželjnih situacija, as druge strane, da se unaprijed pripreme adekvatne reakcije na nastanak određenih okolnosti koje osiguravaju rješenje operativni zadaci.

Treneri i vođe timova još uvijek psihološku pripremu nazivaju jednim od glavnih praktičnih problema sportske psihologije.

Preduslovi za izgradnju psihološkog treninga su poznavanje karakteristika „mentalne konstitucije“ sportista, kao i individualnih karakteristika strukture i dinamike psihofiziološkog stanja tokom treninga i takmičenja. U fizičkom, tehničkom i taktičkom treningu najjači sportisti su manje-više izjednačeni u svojim sposobnostima, a pobjeđuje onaj koji ima prednost u psihičkoj pripremljenosti.

Prilagoditi se fizičkom radu, uvjeriti se da je to korisno i potrebno, izdržati fizički napor - sve to zahtijeva odgovarajuću psihološku podršku fizičkoj aktivnosti osobe.

Može smelo kažu da su sportski psiholozi učinili mnogo za naučno utemeljenje sredstava i metoda efikasnog treninga ljudi koji rade u ekstremnim uslovima. Štoviše, u područjima psihologije kao što su inženjerstvo, svemir, psihologija rada i niz drugih, koriste se mnoge ideje koje su se prvi pojavile unutar zidova laboratorija sportske psihologije.

Velika većina sredstava i metoda psihološkog treninga sportista može se uspješno koristiti za optimizaciju psiholoških uvjeta motoričke aktivnosti u najširem smislu riječi. Međutim, svako, najefikasnije, sredstvo psihoregulacije, uzeto samo po sebi, ne može dati rezultat koji može dati složena upotreba različitih sredstava implementiranih određenom logikom i u određenom sistemu. A ako ne postoji 100 posto efikasno sredstvo mentalne regulacije, onda ne postoji univerzalno sredstvo koje je jednako korisno za bilo koju osobu. Stoga psiholozi u svakom praktičnom radu posvećuju maksimalnu pažnju implementaciji principa individualnog pristupa u radu sa sportistom, sa njegovim osobenim ličnim i psihofiziološkim statusom.

Svim stručnjacima koji rade u oblasti fizičkog vaspitanja i sportske obuke potrebna su psihološka znanja. Potrebni su i onima koji su se posvetili plemenitom cilju adaptivne fizičke kulture, koji se bave problemima sportskog menadžmenta, koji uvode masovnu fizičku kulturu. Ovaj udžbenik je pripremljen za sve ove specijaliste.

POGLAVLJE 1.

ISTORIJA PSIHOLOGIJE FIZIČKE KULTURE I SPORTA

Sa stanovišta istorije, razdvajanje psihologije fizičke kulture i psihologije sporta prilično je proizvoljno. U početku (20-ih i 30-ih godina) svi motorički aktivni ljudi nazivani su "sportašima", bez obzira radi li takva osoba samo jutarnje vježbe ili igra u timu majstora. Sada je riječ "sportista" praktički nestala, u sportu postoji jasna razlika između sportaša i visokokvalificiranih sportaša (ponekad se još izdvaja nezavisna grupa "profesionalnih sportista"). Sličan trend je zahvatio i ostatak svijeta. Na primjer, u literaturi na engleskom jeziku termin “sportista” počeo je da se koristi u odnosu na one ljude koje su kod nas nazivali “sportistima”. U odnosu na sportiste, u našem razumijevanju ovog pojma, primjenjuje se specifičan koncept „sportista“.

U sportu najvećih dostignuća, tvrdnje trenera i menadžera o psihičkoj pripremi sportista postale su uobičajene. Istovremeno, u treningu kao takvom nema objektivno izraženog “mjesta” za psihološku pripremu, a kamoli za “psihološki trening”. Svaki put se proces formiranja osnovnih struktura ličnosti sportiste odvija spontano, odnosno nekontrolisano i neorganizovano, jer je usmerenost treninga povezana samo sa uslovima za poboljšanje motoričke aktivnosti. Dakle, postoji jaz između svrhe (funkcije) fizičkog vaspitanja i njegove stvarne implementacije. Fizičko vaspitanje, fizička kultura i sport sada često dolaze u sukob.

Osnovu takve situacije treba tražiti, po svemu sudeći, izvan same psihologije sporta. Moguće je popraviti jaz koji je nastao između psihologije sporta kao primijenjene oblasti i opšte psihologije, koji je ostavio pečat na njene veze i odnose sa drugim oblastima fizičke kulture i sporta. Razlog za taj jaz leži u opštoj orijentaciji na pragmatične aspekte primijenjenog istraživanja. Takođe treba napomenuti da bilo kakve aktivnosti na tehničkom, fizičkom, taktičkom osposobljavanju sportista ne mogu biti efikasne ako nisu zasnovane na svrsishodnom i svrsishodnom osmišljavanju formacije ličnosti sportiste i upravljanju ovim formativnim razvojem.

Psihologija fizičke kulture i sporta ima skoro stogodišnju istoriju. Kod nas se istorija može računati od 20-ih godina prošlog veka.

Godine 1920-1925. takve oblasti sovjetske nauke o fizičkom vaspitanju kao što su fiziologija i biohemija sporta, dinamička anatomija i biomehanika fizičkih vežbi nisu bile izdvojene u posebne delove fiziologije i anatomije, ali su stvoreni neki preduslovi za njihovo formiranje: akumuliran je materijal, obučeno osoblje . Tokom ovog perioda, vodeća među biomedicinskim disciplinama bila je teorija medicinske kontrole. Generalno, tada su postavljeni temelji za prirodno-naučni pristup fizičkom vaspitanju i sportu. Uloga psihologije, zbog njene spore preorijentacije ili zbog početka krize psihološke nauke ”(L.S. Vygotsky, 1924), dugotrajna potraga za objektivnim metodama istraživanja svedena je na minimum. Psihologija je u svom primijenjenom aspektu radila samo na materijalima kao što su obrazovanje (pedagogija i "pedologija") i abnormalni razvoj (patopsihologija). U tom periodu urađeno je mnogo, i praktično i teoretski, ali je najvažnije da je psihologija u posmatranom periodu delovala kao metodološki, a ne samo ideološki temelj za ove oblasti. Naglašavamo i da sportsku kulturu u nastajanju nisu zanimale teorijske kolizije psihologije, bile su joj potrebne praktične računice, rezultati, a sada ih je mogla dobiti samo posredno.

1920-1925 - faza kada su, prvo, praktičari, a potom i teoretičari fizičkog vaspitanja počeli da razmatraju sportsku obuku kao složen pedagoški proces, podložan svim principima i pravilima komunističkog obrazovanja. Drugim riječima, psihologija je teorijski asimilirana u predmet pedagogije, a metodički zamijenjena objektivnom fiziološkom metodom. Psihološki fenomeni i fenomeni se više ne istražuju, već se opisuju i objašnjavaju. Ovaj period je proširio jaz između predmeta i metode. Tehnika "uslovno bezuslovnih refleksa" je dugo postala i metodologija i ontologija psihološkog istraživanja, dok je sve ostalo "stavljeno u zagrade". Mehanizam koordinacije pokreta, formiranje uslovnih (uključujući i motoričkih) refleksa, morfološke i funkcionalne karakteristike cirkulacije krvi, disanja, nervnog sistema itd. - ovo je glavno područje problema tog perioda. Ovdje se ne predstavljaju stvarni problemi psihološke nauke.

U stvarnosti, psihologija sporta kao nauka nastala je kao rezultat objavljivanja naučnih radova P. A. Rudika („Uticaj mišićnog rada na proces reakcije“, 1925) i T. R. Nikitina („Značenje sugestije i imitacije u fizičkom vaspitanju”, 1926). Postepeno se sistematiziraju fragmentarno znanje iz ove oblasti, a sredinom 30-ih godina, studentima GTSOLIFK-a i GDOIFK-a počeo je predavati kurs psihologije sporta. Istovremeno, prvi psihološki rad je obavljen i van ovih institucija. Godine 1927. i 1930. objavljena je monografija A. P. Nechaeva "Psihologija fizičke kulture" u dva izdanja, krajem 1920-ih pojavili su se prvi eksperimentalni članci A. Ts. Punija.

Godine 1930. na GTSOLIFK-u je stvoren Odsjek za psihologiju, koji je od 1932. vodio Petr Antonovič Rudik. Od tog vremena psihologija kao nauka počinje svoje istorijsko odbrojavanje. Pod rukovodstvom P. A. Rudika, osoblje odjela razvilo je program koji je odgovarao profilu Instituta za fizičku kulturu i apsorbirao najbolja dostignuća psihološke nauke tog vremena. Program se sastojao iz dva dela: 1) opšta psihologija, koja razmatra glavna teorijska pitanja, 2) psihologija sporta, usmerena na rešavanje primenjenih problema sporta i fizičke kulture.

Od prvih dana postojanja TsNIIFK (Centralni istraživački institut za fizičku kulturu), tj. Od prve četvrtine prošlog veka u njemu rade psiholozi u okviru odeljenja za proučavanje uticaja fizičkog vaspitanja i sporta na zdravlje radnika. Takve studije su rađene u smislu psihotehničkih pristupa. Godine 1934. donesena je odluka o stvaranju psihološke laboratorije sa 13 zaposlenih kako bi se „osiguralo ispravno obračunavanje uticaja fizičke kulture (u preduzećima, školama, vojsci) na povećanje produktivnosti rada i razvoj specifični oblici ponašanja radnika u vezi sa fizičkom kulturom”. Drugim riječima, 1920-ih i 1930-ih godina, partija i vlast su sportske psihologe uglavnom usmjeravali na razvoj „primijenjenih“, kako bi se sada reklo, odjeljaka teorije i metodike fizičkog vaspitanja. Aktivnosti ove prve laboratorije nisu ni započele: ista partija i vlada zatvorile su je kada je počela borba protiv "pedoloških izopačenosti u sistemu Narodnog komesarijata prosvete" i testova koje su koristili mnogi psiholozi.

Poslijeratni period karakterizira pojačana obnova i proširenje materijalno-tehničke baze pokreta fizičke kulture: obnavljaju se i grade novi stadioni, povećava se broj zavoda za fizičku kulturu, poboljšava kvalitet i kvantitet specijalista fizičke kulture, a propaganda u ovoj oblasti postaje sve efikasnija. Zbog činjenice da se mnogi specijalisti nisu vratili iz rata, postoji potreba za popunom osoblja. U ovim uslovima bilo je važno sačuvati i osigurati određeni kontinuitet svega što je postignuto u predratnom periodu. Rješenje ovih problema u narednom periodu dovodi ne samo do nivoa znanja iz predratnog perioda, već i do najvažnijeg kvalitativnog teorijskog pomaka u razumijevanju uloge psihološke pripreme.

Godine 1947., na inicijativu direktora TsNIIFK-a, I. A. Kryachka, otvorena je kancelarija za sportsku psihologiju, na čijem je čelu bio poznati specijalista iz oblasti psihologije rada, S. G. Gellershtein. Ovaj sektor je trajao do 1952. godine. Nakon zloglasne jubilarne Pavlovske sednice Akademije nauka SSSR-a 1952. godine, počela je zvanično inspirisana kampanja protiv psihologa i drugih stručnjaka iz oblasti antropoloških nauka, koji su navodno ignorisali učenje uslovnih refleksa I. P. Pavlova. Posebno su išli takvi "idealisti" kao što su N.A. Bernshtein, A.D. Novikov, V.S. Farfel, S.G. Gellershtein. Potonji je bio prisiljen napustiti TsNIIFK, a istovremeno je zatvorena kancelarija za sportsku psihologiju.

U poslijeratnom periodu, osoblje Odsjeka za psihologiju Državnog centra za fizičku kulturu objavilo je prvi u svijetu udžbenik psihologije za zavode za fizičku kulturu, kao i poseban udžbenik za srednje ustanove fizičkog vaspitanja. Udžbenici su pisani na osnovu eksperimentalnih radova koje je izdala katedra. Općenito, od 50-ih godina, osoblje odjela pripremilo je i izdalo 6 generacija udžbenika, od kojih četiri - urednika P. A. Rudika.

Godine 1952. A.Ts.Puni je odbranio svoju prvu doktorsku disertaciju iz psihologije sporta. Od 1950-ih svesavezne konferencije (kasnije - Svesavezne konferencije) o problemima psihologije fizičke kulture i sporta postale su tradicionalne. Prvi takav sastanak održan je 1956. godine u GDOIFK-u (Lenjingrad). Poslednjih godina ulogu sveruskih skupova obavlja međunarodna naučno-praktična konferencija „Rudikova čitanja“, koju organizuje RGUFKSiT.

U 50-im godinama. problem psihološke pripreme počinje da se izdvaja kao novi pravac u psihologiji sporta. Pitanje psihološke pripreme sportiste prvi je pokrenuo A. A. Lalayan na Prvoj svesaveznoj konferenciji o psihologiji sporta. Treba napomenuti da je termin, koji se može prevesti i kao "psihološka priprema sportiste", prvi upotrebio osnivač olimpijskog pokreta Pjer de Kuberten. Na njegovu inicijativu 1913. godine održan je prvi međunarodni kongres sportskih psihologa.

U sovjetskoj psihologiji sporta 1950-ih, psihološka priprema sportiste je posmatrana kao složen pedagoški proces koji ima za cilj „svestrano razvijanje voljnih osobina sportiste kako bi se on nesmanjenom energijom do kraja borio za najbolji rezultat, uprkos uvek mogućim nadmetanjima iznenađenja i slučajnosti.

Nakon toga počinje teorijski razvoj ovog problema. Pod uticajem zahteva prakse, na osnovu mogućnosti dostignutog nivoa razvoja psihologije sporta, postavljaju se temelji teorije psihološke pripreme. U prvi plan se stavlja formiranje voljnih svojstava i osjećaj visoke odgovornosti prema društvu. Na osnovu toga, sovjetski psiholozi A. Ts. Puni (1957, 1959), P. A. Rudik (1958) i drugi predložili su koncept koji se prvenstveno zasnivao na moralnom i voljnom treningu.

Godine 1960., na II svesaveznoj konferenciji o psihologiji sporta, G. M. Gagaeva je iznijela problem psihološke pripreme kao sredstvo za oblikovanje najveće spremnosti sportiste za maksimalan stres volje da se savladaju sve poteškoće koje su se pojavile u procesu. takmičarske borbe, za što potpunije korišćenje svih svojih snaga i mogućnosti.U istom periodu Centralni naučnoistraživački institut za fizičko vaspitanje otvorio je praktično prvu specijalizovanu laboratoriju za psihologiju sporta u zemlji. Ovu profesionalnu psihološku laboratoriju vodio je poznati šahovski majstor V. A. Alatortsev. Prema memoarima A.V. Aleksejeva, obratio se V.A. Alatortsevu s prijedlogom za zajednički rad na polju mentalne mobilizacije. Poznati šahista je odgovorio da je psihijatar u sportu neprirodan kao i ginekolog u muškoj fudbalskoj reprezentaciji.

Analiza koju je uradio P. A. Rudik 1969. godine otkrila je suštinu psihološke pripreme u okviru psihologije sporta. Smatrao je da je prije razvoja problema psihološke pripreme sportiste sportska psihologija proučavala samo utjecaj sistematskog bavljenja ovim ili drugim sportom na razvoj različitih psiholoških funkcija. Prema njegovom mišljenju, psihološka priprema daje novi pravac zasnovan na proučavanju stepena razvijenosti specifičnih mentalnih funkcija sportiste u cilju postizanja velikog uspeha u određenom sportu, na proučavanju psihičkih stanja i osobina ličnosti sportiste u sportu. u skladu sa zahtjevima odabranog sporta. Stoga je predmet psihološke obuke sportskih psihologa svrsishodno unapređenje mentalnih procesa, stanja i karakteristika ličnosti sportiste. A. Ts. Puni, smatrajući stanje spremnosti kao integralnu manifestaciju ličnosti, u njemu je izdvojio sljedeće aspekte: 1) trezveno samopouzdanje osobe, 2) želju da se bori da pokaže svu svoju snagu i ostvari pobjedu , 3) optimalan stepen emocionalnog uzbuđenja, 4) visok imunitet na buku, 5) sposobnost da kontrolišu svoje ponašanje (radnje, osećanja, itd.) u borbi. Ovakva početna (ili, kako ih ponekad nazivaju, predpočetna) stanja kao postavku, po principu uslovnog refleksa, na povećano psihofiziološko opterećenje determinisana su vegetativnim pomacima, kao i promenama emocionalne- voljnoj sferi, a uz to i promjene u gotovo svim mentalnim procesima. Iz ovoga postaje jasno da je psihologija sporta napravila određeni iskorak – prešla je sa empirijskog nivoa istraživanja na teorijski, ograničavajući svoje predmetno područje i ispunjavajući ga određenim sadržajem. Istovremeno, ona je i dalje ostala u okvirima klasične metodologije psihologije, ako je posmatramo šire.

S tim u vezi, 70-ih godina. karakteristično je shvatanje činjenice da voljni trening, deo psihološkog treninga, koji se posmatra kao integralna reakcija i kao sastavni deo trenažnog procesa, ne obuhvata čitav niz mentalnih funkcija. Nepotpunost ove reakcije u smislu njenog obima, njeno pripisivanje od strane nastavnika procesu obuke, svijest o potrebi uzimanja u obzir različitih komponenti psihe dovodi do alokacije psihološke obuke kao specijalnog obrazovanja u okviru trening, a ne proces obuke. Drugim riječima, upravo i samo u okviru samog treninga psihologija formiranja osobina neophodnih sportisti može dobiti svoju sigurnost, a samim tim i samostalnost, djelujući kao trenažni proces koji ima za cilj formiranje određene kvalitete, funkcije, procesi. U međuvremenu, psihološka priprema se vrši samo kroz „poboljšanje“ (P.A. Rudik, 1974) ili „uticaj“ (A.A. Lalayan, 1977), u cilju obezbeđivanja određenog stanja sportske forme (ili kondicije).

Došlo je do takve situacije da su u planu obuke psihološki dio predstavljali samo društveni i kulturni događaji (filmovi na etičke i druge teme, razgovori i sastanci sa veteranima i sl.), a u planu trenažnog procesa, predstavljao je samo sistem fizičkih vežbi, gde praktično nije bilo psiholoških tehnika specijalizovanih za njihovu orijentaciju. Istovremeno, poznato je da ni jedna psihološka formacija ne nastaje bez pokreta, odnosno bez akcije, što samo implicira smisao ove radnje (smisleno kretanje). Fizičke vežbe (ili pokreti kao uže) podležu samo pedagoškoj obradi, dok psihološki deo i dalje ostaje spontano formiran i nenamenski – dešava se sam od sebe, prirodnim procesom. Shodno tome, dobijeni rezultat nije predvidljiv, nije stabilan, nije stabilan, nije pouzdan, itd.

Općenito, psihologija sporta u pogledu psihološke pripreme nije mogla razviti svoj ontološki nivo kroz vlastiti razvoj, predstavljen vlastitim treninzima, posebnim tehnikama i postupcima kako za dijagnozu tako i za formiranje, koji se odvijaju po svojim zakonima iu vlastitoj količini. vrijeme. Ispostavilo se da se i sama psihologija sporta projektovala na druge predmetne oblasti – pedagogiju i teoriju fizičkog vaspitanja, transformišući se u njihove metode i sredstva.

Od sredine 70-ih. ulogu mentalnog opterećenja u sportu primjetno svi počinju shvaćati: stres, frustracije, motivacija za kretanje, sukobi unutar grupe, emocionalni slomovi - ovo je nepotpuna lista poteškoća s kojima su se susrela sva "posluživanje" sportskih takmičenja. U prvom planu je bio problem vezan za emocionalnu nestabilnost, što je dovelo do želje da se uz pomoć autogenih i heterogenih tehnika direktno utiče na sportistu. Ove tehnike su posuđene iz klinike i psihoterapeutski orijentirane psihologije. Upotreba ovih tehnika odmah je pokazala da efekat njihovog uticaja zavisi od sistematske obuke i od kontrole objektivnih pokazatelja poznatih u psihologiji.

Praktična potreba za regrutovanjem sportskih timova, upravljanjem tim timovima, formiranjem međuljudskih odnosa dovodi trenere u veoma tešku situaciju, gdje zdrav razum i pedagoške vještine očigledno nisu dovoljni, te je potrebno poznavanje psiholoških zakonitosti i obrazaca ličnosti i formiranja tima. To je dovelo do usvajanja različitih praktičnih mjera. Konkretno, drugi trener i drugi stručnjaci su povezani sa timovima. Smisao ovih mjera je poboljšanje kvaliteta socijalne skrbi za pojedinog sportistu i tim u cjelini. Situacija sukoba je dobro poznata gotovo svima koji se bave timom, bez obzira da li se radi o sportskom timu ili ne. Uključivanje psihologa u rad u vezi sa ovim praktičnim problemima (i kratkoročno, a ponekad i koje provode nespecijalisti) uvodi u obuku sportista čitav niz metoda, socio-psiholoških metoda dijagnostike i formiranja međuljudskih odnosa. .

Sportska psihologija, kao i svaka druga oblast ljudskog života, imala je i imat će periode uspona i padova i periode stagnacije. Razvija se, prije svega, zajedno sa državom općenito, a posebno sa njenim sportskim pokretom. Naravno, dešava se da se pravac i tempo razvoja društva i njegovih pojedinačnih podsistema ne poklapaju. Prvi veliki uspjeh sovjetskih sportista na Olimpijskim igrama 1956. u Melbourneu praktički nije bio podržan praktičnim aktivnostima sportskih psihologa. A relativni neuspjeh naših olimpijaca 1968. u Mexico Cityju poklopio se sa brzim razvojem domaće psihologije sporta.

Sredinom 70-ih, laboratorija VNIIFK, koju je predvodio L.D. Gissen, dostigla je svoj vrhunac. U tom periodu razvila je i objedinila set metoda za psihodijagnostiku ličnosti sportiste, a ovaj kompleks je uključivao upitne, projektivne i psihomotorne metode, koje su uspješno implementirane u gotovo svim reprezentacijama zemlje. Prvi put je uvedena kompjuterizovana (uz pomoć kompjutera, kako su tada rekli) obrada psihodijagnostičkih podataka, što je umnogome pojednostavilo tehnologiju sastavljanja psiholoških karakteristika sportista. Osim toga, proučavan je odnos između dinamike psihičkog stanja i ličnih karakteristika sportista. Dalje se radilo na poboljšanju sredstava i metoda mentalne regulacije u sportu. A.V. Alekseev je poboljšao sopstvenu metodu psihoregulatornog treninga, a nova verzija - "psiho-mišićni trening" - bila je dragocena jer su je mogli uspešno koristiti vrlo mladi sportisti. To je bilo posebno važno s obzirom na trend "podmlađivanja" sporta visokih performansi, koji je tada dostigao vrhunac.

Kraj 70-ih godina karakteriše priliv mladih sportista, ponekad neformiranog i neformiranog karaktera, koji nisu negovali stabilne moralne i voljnosti. U tom smislu, postoji jaz između čisto sportskog treninga i obrazovanja ličnosti, što je rezultiralo kontradikcijom između motoričkih i ličnih sposobnosti mladih sportista. Postoji potreba za intenziviranjem procesa obrazovanja ličnosti, koristeći ne samo pedagoška sredstva individualnog i kolektivnog obrazovanja, već i sva sredstva i metode savremene psihologije. Potrebno je generalizovati dobijeni eksperimentalni i teorijski materijal i na osnovu toga izgraditi metodološki utemeljenu predmetnu oblast psihološke obuke.

70-ih godina P. A. Rudik je pokrenuo pitanje objedinjavanja metoda psihološkog istraživanja sportista. Pitanje je vrlo važno, jer su do tada psiholozi koristili široku paletu metoda i opreme, što je stvaralo poteškoće za upoređivanje rezultata dobijenih pri izradi standarda. P. A. Rudik je predložio objedinjavanje metoda psihodijagnostike na način da budu jednostavne i dostupne ne samo psiholozima, već i sportašima i trenerima. Prema njegovom mišljenju, potrebno je ujednačiti ne samo metode prikupljanja i obrade relevantnih materijala, već i opremu, kako bi se ona proizvodila po jedinstvenim standardima. Za rješavanje postavljenih zadataka organizovana je obrazovna i naučna laboratorija na Odjeljenju za psihologiju Državnog centra za fizičko i fizičko vaspitanje.

Tokom ovog perioda razvijaju se nove tehnike i procedure za dijagnosticiranje stanja pripravnosti, stabilnosti, pouzdanosti itd. (na primjer, E.G. Kozlov, 1980., V.A. Plakhtienko, 1980.).

Značajan doprinos proučavanju pojedinačnih faktora formiranja stresa u sportskim aktivnostima dali su B. A. Vyatkin i drugi predstavnici permske psihološke škole. Formulisane su sledeće metodološke odredbe:

1. Takmičarski stres se javlja kod svih takmičara koji se takmiče, njegova pojava nije uslovljena tipološkim osobinama nervnog sistema i temperamenta.

2. Takmičarski stres može imati pozitivne i negativne efekte na aktivnosti sportista i nivo njihovih postignuća.

3. Isti stepen stresa ima različit efekat u zavisnosti od jačine nervnog sistema, anksioznosti i emocionalne razdražljivosti, jer ta svojstva određuju optimum i pesimum stresa.

4. Uz relativno visok nivo stresa, slabost nervnog sistema u odnosu na ekscitaciju, visoka anksioznost i emocionalna razdražljivost ne dozvoljavaju sportisti da postigne najbolje rezultate, pokazane dan ranije na treningu.

Shodno tome, individualne psihološke karakteristike sportiste su faktor koji određuje individualne pragove osetljivosti na takmičarski stres, pravac i stepen njegovog uticaja na nivo sportskih dostignuća.

Kada je u pitanju činjenica da je do sredine 80-ih efektivnost rada sportskih psihologa za potrebe reprezentacija bila najveća, ovo je pogled kroz decenije. I u tim godinama, rukovodstvo Sportskog komiteta SSSR-a bilo je izuzetno nezadovoljno takvim radom i stalno su poduzimane mjere "da bi se dodatno poboljšale" aktivnosti psiholoških službi. Postalo je jasno da osobine psihološkog modela sportskih predstavnika nisu način za rješavanje problema psihološke pripreme. Psihodijagnostičke metode nikada nisu bile u potpunosti objedinjene, metode psihoregulacije su uglavnom bile „ručne“ i nepouzdane.

Prva polovina 1990-ih nije bila najbolja vremena za psihološku nauku. Rad u kombinovanim timovima gotovo da nije bio finansiran, mnogi sposobni psiholozi su otišli, drugi su, bez adekvatne podrške, iscrpili svoj naučni potencijal. Ali ni tada psihološki rad nije stajao. Spašavali su uglavnom diplomirane studente. U tom periodu VNIIFK je razvio zanimljive kompjuterizovane programe za psihodijagnostiku, korekciju mentalnog stanja i razvoj taktičkih veština sportista. Jedna grupa takvih programera (E.A. Kalinin, M.P. Nilopets) razvila je složene kompjuterizovane metode za dijagnostiku osobina ličnosti, druga (A.V. Rodionov, B.V. Turetsky, V.G. Sivitsky) je razvila složene kompjuterizovane metode za procenu i razvoj posebnih sposobnosti sportista. Objavljeno je niz zanimljivih naučnih i praktičnih radova koji su odmah implementirani u sportskim kolektivima.

Od početka novog vijeka situacija se dramatično popravila. Povećava se udio istraživanja iz oblasti psihofiziologije sporta, koja su tokom dugog perioda razvoja akumulirala bogat empirijski i eksperimentalni materijal. Zasebna "grana" psihofiziologije sporta razvija se u pravcu opisivanja psiholoških profila, psiholoških "modela". Međutim, u nekim slučajevima počele su se razvijati situacije kada potraga za „modelima“ (prvenstveno za selekciju) dovodi do vulgarizacije same ideje, do pokušaja da se u njihovim kvantitativnim karakteristikama odrede neki skupovi mentalnih kvaliteta, navodno svojstvenih predstavnicima ovaj sport. Pri tome se često ne uzimaju u obzir uslovi aktivnosti i osobine ličnosti, a što je najvažnije, mogućnost kompenzacije nedostataka, što je najčešće ono što određuje izvanrednog sportistu. Pojavila se potreba za intenziviranjem procesa obrazovanja ličnosti, koristeći ne samo pedagoška sredstva individualnog i kolektivnog obrazovanja, već i sva sredstva i metode savremene psihologije. Stručnjaci su počeli dublje generalizirati dobiveni eksperimentalni i teorijski materijal i na osnovu toga graditi metodološki utemeljeno predmetno područje psihološke obuke.

Raznolikost ovih zadataka rješava se na odsjecima za psihologiju specijalizovanih univerziteta u Moskvi (šef katedre - A.V. Rodionov), Sankt Peterburgu (I.P. Volkov), Krasnodaru (G.B. Gorskaya), Čeljabinsku (O.A. Sirotin), Omsku (G.D. Babuškin).

Ako uzmemo u obzir da je moderna psihologija razgranata mreža ponekad ukrštanih planova i planova analize, pristupa svom objektu – osobi, postaje jasno da psiholog ima ogromnu odgovornost u tako važnom poslu kao što je psihološka priprema ili, u općenito, psihološka podrška sportskim aktivnostima.

Do danas su stručnjaci koji rade u oblasti sporta formirali uvjerenje da psiholog ne mora posjedovati samo znanja i vještine koje se koriste u drugim vrstama psiholoških analiza: u socijalnoj psihologiji, strukturnoj psiholingvistici, ergonomiji, psihologiji rada itd. radeći na sportskom materijalu, ne samo da izolujete svoju predmetnu oblast i plan analize, već umete da povežete ovu oblast sa susednim bez odvajanja od njih, odnosno da budete i metodolog i logičar, koristeći ovo znanje da konfigurirati različite aspekte naučnog predmeta.

Kontrolna pitanja i zadaci:

1. Opišite glavne faze u formiranju domaće psihologije fizičke kulture i sporta.

2. Koje su glavne "škole" koje karakterišu domaću psihologiju fizičke kulture i sporta?

3. Kako je proces razvoja psihologije sporta povezan sa pojedinim fazama unapređenja sistema treninga domaćih sportista?

4. Opišite kako je sportska psihologija povezana sa drugim ljudskim naukama.

5. Navedite glavne, "ključne" probleme sportske psihologije.

1. Alekseev A.V. Psihogogija. Sindikat praktične higijene i psihologije. / A.V. Aleksejev - Serija "Obrazovne tehnologije u masovnim i olimpijskim sportovima". - Rostov n/a: "Feniks", 2004.

2. Balsevich V.K. Olimpijski sport i tjelesni odgoj: odnosi i asocijacije // Teorija i praksa tjelesne kulture. - 1996. - br. 10. - S. 2-8

3. Volkov I.P. Psihologija sporta u radovima domaćih specijalista / I.P. Volkov [i drugi] - Sankt Peterburg: PETER, 2002.

4. Vyatkin B.A. Upravljanje mentalnim stresom na sportskim takmičenjima. - M.: Fizička kultura i sport, 1981.

5. Gissen L.D. Vrijeme stresa. Obrazloženje i praktični rezultati psihoprofilaktičkog rada u sportskim kolektivima. - M.: Fizička kultura i sport, 1990.

6. Gorbunov G.D. Psihopedagogija sporta. / G.D. Gorbunov. - 2. izd., revidirano. i dodatne – 2006.

7. Ilyin E.P. Psihofiziologija ljudskih stanja. / E.P. Ilyin. - Sankt Peterburg: Petar, 2005.

8. Lalayan A.A. Psihološka priprema sportiste. / A.A. Lalayan. - Jerevan: Hajastan, 1985.

9. Rodionov A.V. Praktična psihologija fizičke kulture i sporta. - Mahačkala: Jupiter, 2002.

10. Sopov V.F. Psihološka priprema za maksimalan sportski rezultat. - Samara. SSPU. 1999.