Kako se ne plaše da leče zube. Kako se riješiti straha od zubara? Kako nastaje panika?

Julia Klouda

Voditelj stručnog resursa o stomatologiji Startsmile.ru.

Kako prestati da se plašite zubara? "Nema šanse!" - odgovorit će mnogi pacijenti, posebno oni koji su iskusili sovjetsku stomatologiju, i, možda, odmah popiju četiri stotine kapi valerijane.

Ponekad se čini da strah od stomatologa upijamo majčinim mlijekom, kroz koje se prenosi sjećanje na liječenje zuba bez anestezije, neefikasnu anesteziju i liječnike neopterećene pretjeranom ljubaznošću ili strpljenjem. Međutim, vremena su se konačno promijenila... Ili jesu?

Da li je strah od zubara bolest?

Da, panični strah od zubara je bolest koja se zove dentofobija, odontofobija ili stomatofobija. Komanda "Spremi se, krpo, biće anestezije!" u ovom slučaju neće pomoći. Osoba koja boluje od takve bolesti jednostavno ne može preći prag stomatološke ordinacije, čak ni kada zubobolja postane potpuno nepodnošljiva.

Ovdje je važno razlikovati normalnu anksioznost prije posjete ljekaru od stanja panike. Ako vaša anksioznost ustupi mjesto argumentima razuma, onda nemate bolest.

Ako vam, pri samoj pomisli na stomatološko liječenje, krvni tlak skoči do nepoznatih visina, vaše srce počne ubrzano da lupa, a ne možete slijediti ni najjednostavnije upute liječnika, onda imate dentalnu fobiju.

Nažalost, ne možete se sakriti od problema sa zubima. Karijes i gubitak zuba prepuni su gastrointestinalnih bolesti, migrene, čak i skolioze. Osim toga, prevencija ne samo da je mnogo manje bolna, već i košta manje od ozbiljnog liječenja. Dakle, šta bi dentofobi trebali učiniti?

Odakle dolazi strah?

Naravno, svaka dentalna fobija ima svoje razloge za pojavu. Ponekad se sa bolešću možete nositi samo uz pomoć psihoterapeuta. Međutim, općenito se mogu izdvojiti dvije grupe najčešćih uzroka dentalne fobije.

Strah od prošlosti

Mnogi pacijenti su uspjeli iskusiti sovjetsku stomatologiju. Posebno živopisne utiske imali su oni koji su kao djeca liječili zube. Mnogi se još sjećaju kako su ih držale četiri ruke dok je doktor izbušio karijes bez anestezije.

Liječenje odraslih nije bilo ništa bolje. Glavni lek protiv bolova bila je reč "Budite strpljivi!" Duboko ukorijenjeno uvjerenje je da je stomatologija uvijek paklena bol koja prisiljava ljude da godinama izbjegavaju zubare.

Strah od reakcije doktora

Drugi najčešći razlog je nevoljkost da se ponovo nađete u položaju djeteta, kojeg odrasla osoba grdi zbog zapuštenog stanja zuba. Pacijent se boji da će doktor oštro izraziti svoje nezadovoljstvo lošom stomatološkom njegom. Na kraju krajeva, strah od poniženja prisiljava osobu da trpi bol i poteškoće sa žvakanjem hrane umjesto da ide kod doktora.

Dva načina da napravite prvi korak do stomatologa

Naravno, savladavanje paničnog straha je prilično teško, ali postoje dva načina koji će pomoći dentalnom fobu, ako ne savladati strah, onda se barem pobrinuti da moderna stomatologija ne bude tako strašna kako mu se čini.

Znanje je moć

Jedan od najefikasnijih načina za prevazilaženje strahova ukorijenjenih u prošlosti je naučiti kako moderne stomatološke klinike rade. Danas liječnici uvijek nude pacijentu injekciju tableta protiv bolova i za to koriste dokazano sigurne lijekove.

Savremeni alati za dijagnostiku i liječenje omogućuju ne samo brzo, već i bezbolno rješavanje bilo kojeg problema.

Osim toga, stomatolozi korektno i strpljivo komuniciraju s pacijentima, jer znaju da psihološki komfor povećava uspješnost liječenja.

Doktorova ljubaznost

Danas možete potpuno neustrašivo reći svom stomatologu da se plašite tretmana. Uzroku vašeg straha posvetiće jednaku pažnju kao i problemima sa zubima, odabrati odgovarajućeg doktora, a ponudiće i nekoliko opcija za rješavanje paničnog straha.

Kako zaboraviti na strah: psihologija i medicina u pomoć

Psihološke tehnike

Metode rješavanja dentalne fobije zavise od toga koliko je vaš strah jak. Za mnoge pacijente dovoljno je da se zanesu nečim da bi strah otupio ili potpuno nestao. Na primjer, u ordinaciji, televizijski paneli se ponekad postavljaju iznad stolice. Tokom zahvata pacijent gleda ugodan film ili zabavni program, odvraćajući se od tretmana.

U istu svrhu koriste medijske naočare ili slušalice sa muzikom koja prigušuje bušilicu. Ako je moguće, zamjenjuje se laserom. Samo odsustvo bušilice smiruje mnoge anksiozne pacijente.

Osim toga, ponekad prije pregleda kod liječnika, neki stomatolozi obavljaju spa tretmane. Lagana masaža, aromaterapija, prijatna biljna i opuštajuća muzika često pomažu pacijentima da prevladaju povećanu anksioznost.

Medicinski trikovi

Međutim, ponekad dentalna fobija može biti toliko jaka da strah zasjeni svaki pokušaj bijega. Tada liječnici pacijentu nude ljekovito rješenje - to je ili liječenje zuba u općoj anesteziji (tzv. anestezija) ili u stanju sedacije. Koja je razlika?

Sedacija omogućava pacijentu da komunicira s liječnikom, slijedi njegova uputstva i odgovara na pitanja. Ali u isto vrijeme pacijent je miran i opušten. Nemiri, brige su potpuno izglađene.

Većina pacijenata mnogo lakše podnosi sedaciju nego anesteziju. Štoviše, ako postoji nekoliko problematičnih zuba, onda je uz pomoć sedacije moguće sve potpuno izliječiti, čime se smanjuje broj posjeta liječniku.

Anestezija ili opća anestezija je krajnja mjera koja se koristi u slučajevima kada čak ni sedacija ne pomaže pacijentu da se nosi sa strahom. Anestezija se koristi ako stanje usne šupljine zahtijeva veoma opsežno liječenje, jer je riječ o složenoj vrsti anestezije koja može imati ozbiljne posljedice.

šta je rezultat?

Moderna stomatologija čini sve kako bi pacijentima sa dentalfobijom mogli efikasno i lako liječiti zube.

• pažljivo birajte kliniku u kojoj ćete se liječiti;
• pronađite stalnog doktora na kojeg ćete se naviknuti;
• Profesionalna higijena barem jednom u šest mjeseci zaštitit će vaše zube od, a vas od bušilice.

Takođe ne zaboravite da perete zube dva puta dnevno, koristite konac za zube i vodicu za ispiranje usta. Tada se nećete plašiti karijesa, baš kao stomatolog!

Danas je 9. februar - Sretan vam Dan zubara! Mislite li da je to tako-tako praznik? Dakle, ne volite stomatološke klinike.

Stomatologija... Mnogima od nas, upravo na ovu riječ, noge popuštaju i srce počinje divlje kucati u grudima. Nikakva količina uvjeravanja ili rasuđivanja ne može pomoći u prevladavanju paničnog straha. Čak se i akutni bol povlači pred njim. Samo, možda, opasnost po život može neke motivisati na takav podvig - da pređu prag stomatološke ordinacije. Do tada su spremni da izdrže, progutaju šake tableta protiv bolova i nanesu štetu svom zdravlju na druge načine, samo da ne leče oštećene zube.

Zašto se toliko plašimo zubara, šta da radimo povodom toga i da li možemo da uđemo u ordinaciju sa osmehom na licu – kaže „EasyPolezno“.

Uzroci dentalne fobije

Dentofobija (ili dentofobija) je posebna vrsta fobije koja se uočava kod većine populacije. Uprkos činjenici da je svaka osoba jedinstvena na svoj način, postoji niz strahova koji su svima zajednički. To uključuje, na primjer, strah od stomatologije.

Strah od liječenja zuba može nastati iz više razloga. Najčešće se pacijent boji da će biti povrijeđen. Svaka osoba ima svoj prag boli i, što je još važnije, više ili manje razvijenu maštu. Poznati su slučajevi kada je osoba, izmučena paničnim strahom od bola koji ga čeka (objektivno gledano, sasvim podnošljivo), dovela sebe u pravi bolni šok!

Najgore je kada je pacijent iz vlastitog iskustva uvjeren da je liječenje zuba bolno. To se često događa kod djece: čak i lagani bol prilikom prve posjete zubaru može kod djeteta stvoriti uporno neprijateljstvo prema ljudima u bijelim mantilima. U takvim okolnostima strah može nastati i prije jednostavnog pregleda.

Danas se više ne treba plašiti bola: sada svi stomatolozi koriste poboljšane bušilice koje praktično ne stvaraju vibracije tokom bušenja i ne iritiraju nerv. Takođe možete zamoliti svog lekara da vam da lek protiv bolova. Čini se da su to očigledne stvari, zašto onda još uvijek drhtimo pri pomisli na posjet zubaru?

Stres holizam

Postoji još jedno mišljenje o pojavi straha od stomatologije – koncept stres holizma. Prema njenim riječima, dentalna fobija je samo manifestacija drugih, dubljih i skrivenih strahova, obično povezanih s nespremnošću da se ulaže ili trpi nevolje. U ovom slučaju, rješenje se mora tražiti u promjeni načina života i radu sa psihologom.

Neki psiholozi smatraju da je ova fobija naslijeđena: ako se roditelji boje posjetiti stomatologa, onda je moguće da će se i djeca plašiti takvog postupka.

Strah od zubarske stolice nikada ne nastaje niotkuda. Na primjer, prije posjete stomatologu, osoba može pročitati o svom problemu na internetu i naići na srceparajuće opise neugodnih, bolnih i jednostavno neuspješnih pokušaja liječenja. Sasvim je prirodno da mu to neće povećati samopouzdanje.

Na ovaj ili onaj način, dentalna fobija je prije svega stres koji ljudski organizam teško podnosi. Na preuzbuđene živce možda neće utjecati uobičajena doza lijeka protiv bolova, a liječnik će ili morati da ubrizga više, ili će manipulacije koje izvodi biti izuzetno bolne, što će samo povećati strah od daljnjih posjeta stomatološkoj ordinaciji.

Treba se boriti protiv dentalne fobije. Prisjetite se školskih dana: pokušajte da nadolazeću posjetu ljekaru tretirate kao ispit ili test koji vam je samo potreban da preživite!

Kako savladati panični strah?

Postoje dva pristupa da se riješite straha od stomatologije:

• psihološka terapija;
• sedacija korištenjem raznih lijekova.

U prvom slučaju, neposredno prije zahvata, pacijent posjećuje psihologa. Možete privatno kontaktirati specijaliste ili, ako stomatologija pruža takve usluge, razgovarati sa psihologom osoblja. On će umiriti pacijenta i općenito opisati predstojeći postupak liječenja, pokušavajući ga uvjeriti da je potpuno bezbolan.

Često takvi psiholozi rade u dječjoj stomatologiji. Obavezno zakažite termin kod njega i dovedite bebu sat ranije kako bi razgovarala sa psihologom, navikla na kliniku i smirila.

U drugom slučaju pomoći će vam ljekar ili farmaceut. Obično, neko vrijeme prije zahvata, pacijentu se daje poseban lijek koji inhibira aktivnost nervnog sistema. Nakon injekcije, osoba uranja u stanje koje graniči sa spavanjem, u neku vrstu pospanosti. Njegov bol se smanjuje, nervoza nestaje, ali može nastaviti da se pridržava naredbi svog doktora. Ponekad se umjesto injekcija mogu koristiti inhalacije - udisanje dušikovog oksida.

Međutim, bolje je pokušati izbjegavati metode lijekova - one mogu imati nuspojave, posebno u djetinjstvu. Mnogo je sigurnije - i ništa manje efektivno - koristiti meditaciju, samohipnozu, tehnike opuštanja, aromaterapiju i druge nemedikamentne metode suočavanja sa stresom.

Da biste se sami riješili straha, pokušajte se prilagoditi koristeći sljedeće savjete:

• Prilagodite se činjenici da ćete u svakom slučaju doživjeti neugodne senzacije. Ljepota zahtijeva žrtvu. Bolje je pričekati trideset minuta nego do kraja dana pokazivati ​​nedostajuće zube ili postati vlasnik proteza sa trideset ili četrdeset godina.
• Kada prvi put idete kod stomatologa, povedite sa sobom rođaka koji je već upoznat sa procedurom i koji će vam pomoći da se smirite. Ako lekar to dozvoli, onda je preporučljivo da ova osoba bude u ordinaciji, blizu pacijenta.
• Ako vas zaboli zub, nemojte čekati komplikacije i odmah idite ljekaru. Na ovaj način nećete samo uštedjeti vrijeme, živce i novac, već ćete se i naviknuti na redovnu njegu zuba.
• Prije posjete obavijestite ljekara telefonom da zbog straha možete pobjeći sa procedure ili nećete doći na sljedeći termin. Osetljiv doktor će razumeti vaš stres i učiniti sve što je potrebno da ublaži vašu patnju. Ako, po Vašem mišljenju, doktor ne reaguje dovoljno, bolje je potražiti drugog.
• Nemojte žuriti sa ublažavanjem stresa uz pomoć lijekova. Možete upasti u nevolje ako sedativ prestane u najnepovoljnijem trenutku. Ne pokušavajte sami izračunati trajanje djelovanja lijeka: bolje je kontaktirati ljekarnika u ljekarni u kojoj ste ga kupili.
• Pitajte svoju porodicu i prijatelje o stomatolozima koje posjećuju i na osnovu onoga što kažu odlučite koji je doktor najbolji za vas.
• Razgovarajte o problemu sa nekim ko vas dobro razume, ko će vam pomoći da se smirite i nađete mir.
• Isprobajte tehnike opuštanja: samohipnozu, meditaciju, aromaterapiju, pozitivne afirmacije. Vježbajte unaprijed kako biste shvatili koja tehnika vam najbolje odgovara.

Posebno je vrijedno istaknuti pacijente koji u principu ne podnose ni minimalnu bol ili se užasavaju stomatoloških zahvata. U ovom slučaju se koristi opća anestezija za vrijeme trajanja stomatoloških zahvata. Međutim, ovo nije nimalo bezazlen postupak, pa se pribjegava samo u krajnjoj nuždi. Opću anesteziju ne treba davati pacijentima:

• koji boluju od dijabetes melitusa;
• sa srčanim problemima;
• sa bronhijalnom astmom;
• sa gojaznošću;
• sa anemijom;
• sa trombocitopenijom.

Radite na svojim strahovima i sigurno ćete postići rezultate! A vaša nagrada će biti prelep osmeh u ogledalu.

Mnogi savremenici osjećaju anksioznost i određenu nelagodu dok borave u stomatološkoj ordinaciji. Međutim, ljudi shvaćaju važnost održavanja oralne higijene i liječenja zubnih bolesti, pa redovno posjećuju stomatološku ordinaciju. Ima ljudi koji zanemaruju potrebu za medicinskim pregledima i odlaze stomatologu u kritičnim situacijama kada zubobolja postane nepodnošljiva.

Prevalencija fobije

Među stanovnicima planete postoji velika grupa ljudi koji se užasavaju stomatologa i svom snagom odgađaju posjet zubaru. Prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije, svaki treći stanovnik svijeta ima patološki strah od stomatologa različitog stepena. Štaviše, kod polovine ovih ljudi (preko 15% ukupne svjetske populacije) simptomi straha od stomatologa zadovoljavaju dijagnostičke kriterije za fobični anksiozni poremećaj.

Nelogičan, nekontrolisan, dosadan, intenzivan strah od stomatologa u medicinskim krugovima ima nekoliko naziva: dentofobija, stomatofobija, odontofobija. Ljudi svih uzrasta sa različitim društvenim statusom, stepenom obrazovanja i finansijskim bogatstvom podložni su neurotičnom poremećaju.

Šta uzrokuje dentofobiju: razlozi

Kako prevazići strah od zubara? Prvi korak ka oslobađanju od dentalne fobije je proučavanje mogućih uzroka poremećaja. U medicinskim krugovima postoji potpuno razumijevanje etioloških uzroka i mehanizama razvoja ove bolesti. Lekari su uvereni da se ovaj neurotični poremećaj zasniva na tri „stuba“:

• genetska predispozicija;
• biološke promjene u funkcioniranju tijela;
• izlaganje okidaču - faktoru koji dovodi do patologije.

Kako prevazići strah od stomatologa? Neophodno je biti pažljiv i pažljiv prema mentalnom zdravlju ljudi koji imaju porodičnu istoriju fobičnih anksioznih poremećaja. Naučnici su ustanovili vezu između pojave dentalne fobije i prisustva mutacija u genomu, dok se defektni gen prenosi sa predaka na potomke po majčinoj i očevoj liniji. Žene rođene od žena koje su bolovale i liječene od fobičnih anksioznih poremećaja tokom prvog tromjesečja trudnoće su posebno izložene riziku od razvoja patoloških strahova. Istovremeno, nivo opasnosti za muškarce čiji su roditelji to iskusili je mnogo niži.

Kako prevazići strah od zubara? Pacijenti sa dentalfobijom ne moraju sebe kriviti za nesposobnost da sami savladaju strah, jer su fobični anksiozni poremećaji često uzrokovani kvarovima u centralnom nervnom sistemu. Utvrđeno je da je okidač za razvoj patološke anksioznosti poremećaj u sintezi norepinefrina. Hormon norepinefrin je uključen u provođenje reakcija „bori se ili bježi“ koje se pokreću kod dentalnog foba pri susretu sa stomatologom. Povećani nivo norepinefrina uzrokuje kvar autonomnog nervnog sistema, što osobu nagrađuje neprijatnim bolnim senzacijama.

Još jedan sumnjivi biološki krivac za dentofobiju je nedostatak serotonina. Neurotransmiter serotonin "vodi" osjetljivost tjelesnih receptora za bol. Sa nedostatkom ovog neurotransmitera, osoba vrlo intenzivno percipira bol, čak i slaba iritacija receptora izaziva jak bol.

Prije nego što prevladate strah od stomatologa, morate shvatiti da su nepovoljna nasljednost i biološke anomalije samo temelj dentalne fobije. Prisustvo ovih faktora ne uslovljava nužno razvoj poremećaja. Početak patološkog straha daje štetno djelovanje vanjskih (egzogenih) faktora.

Razlog za nastanak dentalne fobije su činjenice iz lične povijesti osobe: i one okolnosti koje može svjesno opisati, i oni događaji koji ostaju izvan praga svjesne percepcije. Istovremeno, korijeni traumatskog događaja često sežu u daleke periode prošlosti.

Sljedeći faktori doprinose razvoju dentalne fobije:

• negativne kritike ljudi o rezultatima stomatološkog tretmana objavljene u medijima;
• strah od infekcije i kontaminacije, strah od neizlječivih bolesti koje su prisutne kod ljudi zbog nepismenosti i nepoznavanja načina širenja virusa i bakterija;
• prenošenje negativnih iskustava u kontaktu sa drugim medicinskim osobljem na stomatološke radnike;
• iracionalni strah od privremene bespomoćnosti, globalna želja osobe da sve trenutne događaje drži pod kontrolom;
• neprijateljstvo zbog potrebe da stranac dodirne tijelo.

Osobe koje se najviše plaše stomatologa su starije i senilne osobe, koji su vidjeli vrijeme kada su se plombiranje i vađenje zuba obavljali uz pomoć zastarjele opreme, bez upotrebe anestezije, koja je bila praćena jakim bolovima. Doživljeni bolni osjećaji čvrsto su ukorijenjeni u podsvijesti, formirajući zaštitni mehanizam za sprječavanje bola – intenzivnog nekontrolisanog straha.

Kako se ne plašiti stomatologa? Za prevenciju bilo kakvih neurotičnih i psihotičnih poremećaja potrebno je da proces formiranja ličnosti teče u povoljnim ugodnim uslovima. Često je moguće uspostaviti vezu između opsesivnog iracionalnog straha i negativnih senzacija doživljenih u djetinjstvu tokom stomatološkog liječenja. Otprilike polovina djece i adolescenata koji su iskusili strah i jak bol pri obavljanju terapijskih aktivnosti razvijaju znakove dentalne fobije u odrasloj dobi.

Kako se ne plašiti zubara? Svaki savremeni čovek treba da se podvrgne stomatološkom pregledu dva puta godišnje, ne odgađajući pitanje lečenja zuba. Čest razlog za razvoj abnormalnog straha je podsvjesno zabilježena nevoljkost ispitanika da stomatologu pokaže oralnu šupljinu u zapuštenom stanju. Ovaj stav se često formira nakon prethodnog nekorektnog ponašanja ljekara koji su se ponašali netaktično i grubo u komunikaciji sa klijentom. Na podsvjesnom nivou, osoba ima potrebu da spriječi neprijatnu kritiku. Strah od stomatologa samo je sredstvo za sprečavanje ponavljanja neugodnih okolnosti.

Kako se manifestira dentofobija: klinički simptomi

Kako se riješiti straha od zubara? Savremenici moraju znati razlike između prirodnog nivoa straha i patološkog fobičnog straha. Uz dentalnu fobiju, nosioci poremećaja doživljavaju sveobuhvatni panični strah od zubara, ne samo kada borave u stomatološkoj klinici. Uhvati ih paralizirajući užas kada očekuju posjetu stomatologu, kada u razgovoru pominju manipulacije u usnoj šupljini.

Strah od zubara - . Osoba koja pati od ovog poremećaja razumije apsurdnost iskustava i kritična je prema silnoj anksioznosti koja je pred nama, ali gubi kontrolu nad razmišljanjem i ne kontrolira ponašanje.

Osobe podložne dentalnoj fobiji radije herojski podnose iscrpljujuću zubobolju. Sprovode samostalno liječenje oralnih bolesti. Dentofobi često nekontrolisano uzimaju jake lekove protiv bolova, koriste štetne metode terapije i konzumiraju po život opasne supstance iz tradicionalne medicine. Međutim, ne traže liječničku pomoć čak i ako postoji stvarna opasnost po njihovo zdravlje.

Razlika između patološkog straha i prirodne anksioznosti je u nemogućnosti da se eliminiše ili smanji anksioznost snagom volje. Sa prirodnim strahom, osoba doživljava manju anksioznost, ali je otvorena za kontakt sa stomatologom. Uz pravi pristup specijaliste, osoba se odvlači od briga i smiruje. Ne zamišlja strašne posljedice liječenja zuba. Oni ne doživljavaju vježbu kao instrument torture.

Stomatološki fob, kada sedne u stomatološku stolicu i ode kod zubara, ne opušta se, iščekujući olakšanje od zubobolje. Naprotiv, napreže se, ne stupa u kontakt sa specijalistom i ne dozvoljava pregled usne duplje. Svaki pokušaj stomatologa da izvrši potrebne manipulacije završava se bezuspješno. Osoba koja pati od dentalne fobije, našavši se u stomatologiji, doživljava bolne vegetativne simptome napada panike. Neki klijenti padnu u nesvijest od straha čim pređu prag klinike.

Kada klijent vidi opremu i instrumente u rukama doktora, počinje da se „brani“ od zubara. Dentofob maše rukama i nogama, pokušavajući odgurnuti doktora. Ne otvara usta niti ujeda zaposlenog. Nesposoban da smanji snagu straha, može ustati i napustiti ordinaciju u procesu medicinskog rada.

Vizualno uočljiv simptom uznapredovale dentalne fobije je odvratno stanje usne šupljine i složena destrukcija denticije. Neblagovremeno izliječeni karijes dovodi do karijesa, upale desni i patoloških procesa u koštanom tkivu. Osoba koja se plaši stomatologa često pati od upalnih bolesti ORL organa i respiratornog trakta.

Posljedica neliječene dentalne fobije često je čovjekov alkoholizam. Osoba, kako bi otupila zubobolju i umanjila strah, počinje zloupotrebljavati alkoholna pića. Takve mjere samopomoći dovode do razvoja hroničnog alkoholizma i povezanih alkoholnih psihoza.

Kako prevladati dentalnu fobiju: metode liječenja

Kako prestati da se plašite zubara? Da biste se oslobodili opsesivnog straha, trebate potražiti pomoć ako sumnjate na prisustvo abnormalne neosnovane anksioznosti. Liječenje dentalne fobije će biti efikasnije, a oporavak će doći brže, pod uslovom da osoba ne odgađa posjetu psihologu do posljednjeg trenutka. Mora se uzeti u obzir da je oslobađanje od fobičnih strahova prilično dug i težak proces, čiji uspjeh ovisi o spremnosti osobe da surađuje sa specijalistom.

Kako prestati da se plašite zubara? Prvi korak ka prevazilaženju iracionalnog straha je zakazivanje pregleda kod iskusnog psihoterapeuta. Specijalista će ispitati pacijenta o njegovim iskustvima, utvrditi težinu poremećaja i odabrati plan liječenja dentalne fobije. Najbolji rezultati dolaze iz paralelnog tretmana u tri smjera:

• korištenje lijekova za smanjenje ozbiljnosti straha i stabilizaciju psihoemocionalnog stanja pacijenta;
• rad psihoterapeuta u podučavanju pacijenta jednostavnim i efikasnim načinima za sticanje kontrole nad razmišljanjem i ponašanjem;
• otkriti uzroke poremećaja i eliminirati podsvjesni program koji koristi strah kao odbrambeni mehanizam.

Tretman lijekovima

Kako se ne plašiti zubara? Psihijatar će, nakon proučavanja anamneze i procjene općeg zdravstvenog stanja klijenta, odabrati lijekove za minimiziranje manifestacija straha. Osnovu terapije lijekovima čine dvije grupe lijekova:

• sredstva za smirenje benzodiazepinske prirode, uzimana u toku do 10 dana;
• antidepresivi iz grupe selektivnih inhibitora ponovne pohrane serotonina, čije liječenje traje najmanje 3 mjeseca.

Psihoterapijski tretman

Psihoterapija dentalne fobije je objašnjavajuće i edukativne prirode. Tokom sastanka, psihoterapeut klijentu govori o mehanizmima razvoja napada panike i mogućim uzrocima patološkog straha. Pacijent ovladava vještinama ublažavanja psihoemocionalnog stresa, kontrole disanja i kontrole ponašanja.

Doktor daje uvjerljive primjere potpunog oporavka dentofoba. Informiše o karakteristikama stomatološkog lečenja i savremenim metodama ispuna, ekstrakcije i protetike. Klijent dobija dokaz da odlazak u ordinaciju ne predstavlja opasnost od infekcije. Posjedovanje istinskog znanja smanjuje nivo straha i daje optimizam osobi.

Tretman hipnozom

Dobar učinak u liječenju dentalne fobije može se postići korištenjem tehnika psihosugestivne terapije – hipnoze. Ova metoda liječenja fobičnih anksioznih poremećaja ima niz prednosti u odnosu na druge psihoterapijske tehnike:

• kroz hipnozu možete prodrijeti u podsvijest, gdje se pohranjuju informacije o traumatskim okolnostima koje se brišu iz svjesnog sjećanja;
• uranjanje u trans tokom hipnoze omogućava vam da identifikujete pravog provokatora opsesivnog straha od zubara;
• uz pomoć verbalne sugestije moguće je promijeniti interpretaciju traumatskog događaja osobe;
• tokom hipnotičkog transa otvara se prilika za ispravljanje načina razmišljanja, uklanjanjem štetnih nadahnutih stavova iz životnog programa;
• rad s unutarnjim svijetom osobe uključuje direktan utjecaj na uzrok dentalne fobije, što osigurava potpuno oslobađanje osobe od opsesivnog straha;
• rezultat hipnoze

Strah od posjeta stomatologu naziva se dentalna fobija i predstavlja neodoljiv strah od stomatološkog liječenja. Nije uzalud naziv ovog fenomena uključuje riječ "fobija", koja označava jak strah. Mnogi ljudi sa dentalfobijom radije ne idu kod specijaliste, već da izdrže nelagodu uzrokovanu zuboboljom. Zato je važno da takvi ljudi znaju kako da prevladaju strah od stomatologa i zauvijek se riješe oralnih problema.

Strah od zubara naziva se dentofobija

Simptomi

Vrlo je jednostavno razlikovati strah od stomatologa od prirodne anksioznosti prije stomatološkog tretmana. Dentofobiju karakterizira nekontrolirani panični strah koji može zahvatiti osobu i pri samoj pomisli da se nalazi u zubarskoj stolici.

Jednom na pregledu, takav pacijent neće moći savladati strah i osjećat će se što je moguće više napeto, sprečavajući ga da obavlja medicinske zahvate. Čak i bezbolni postupci mogu uzrokovati da se osoba onesvijesti zbog nemogućnosti prevladavanja straha. Strah od stomatološkog tretmana pogađa pacijenta sa dentalfobijom od jedne vrste stomatoloških instrumenata i injekcija uz anesteziju. Česti su slučajevi kada su rezultat tako snažnog straha bile ozljede koje je zadobio liječnik zbog ugriza pacijenta ili naglih pokreta ruku i nogu.

Dentofobiju prate sljedeći simptomi, koji se mogu pojaviti zajedno i odvojeno:

• kardiopalmus;
• pojačano znojenje;
• teška anksioznost;
• poteškoće u kontaktu sa stomatologom;
• oštećena jasnoća govora;
• nesvjestica;
• drhtavica;
• nehotično mokrenje.

Nemoguće je prevladati fobiju odbijanjem posjete stomatologu i stalnom zuboboljom. Neophodno je blagovremeno liječiti bolesti usne šupljine, inače osoba može izgubiti zube i biti primorana da nosi proteze ili ugradi implantate. Uznapredovala oboljenja zuba i desni mogu dovesti do ozbiljnih poremećaja u funkcionisanju svih sistema ljudskog organizma.

Zato pacijenti koji se boje stomatologa moraju početi da se bore sa svojom fobijom. Danas postoji mnogo načina koji će pomoći osobi da se zauvijek riješi straha od liječenja zuba.

Uzroci

Strah od zubara može se razviti kao posljedica raznih faktora. Najčešća situacija je pojava fobije nakon neuspješnog liječenja. Bolnost zahvata ili komplikacije nastale zbog liječničke greške mogu ostaviti neizbrisiv trag u sjećanju pacijenta i pretvoriti daljnje stomatološko liječenje u pravo mučenje.

Fobija od stomatologa također može biti povezana s karakterističnim neugodnim osjećajima koji prate zubobolju. Instinkt samoodržanja može natjerati osobu da odbije liječenje, jer se zubi nalaze u neposrednoj blizini vitalnih organa: mozga, organa sluha, mirisa i vida.

Strah od zubara mogu izazvati i negativna iskustva drugih ljudi. Česti su slučajevi kada su pacijenti u djetinjstvu usvojili strah od roditelja sa stomatološkom fobijom. U ranoj dobi strah se može razviti nakon što odrasli više puta zastrašuju dijete stomatologom.

Pacijent može da se plaši posete stomatologu nakon loših iskustava sa drugim lekarima. U ovom slučaju možemo reći da se osoba boji bilo kakve medicinske intervencije.

Neki ljudi se boje ići kod zubara jer se stide lošeg oralnog zdravlja. Takve pacijente zaustavlja ono što stomatolog može odlučiti: uzrok karijesa i zubobolje je loša oralna higijena. U takvoj situaciji treba zapamtiti: doktor je specijalista koji zna da uzroci zubnih bolesti mogu biti različiti. Profesionalac u svom poslu neće osramotiti pacijenta, već će mu pomoći da odabere pravu oralnu njegu, preporuči čišćenje zuba i druge neophodne procedure. Statistike pokazuju da se ovaj razlog odgađanja posjeta stomatologu najčešće javlja kod odraslih.

Dentofobija se često razvija u djetinjstvu

Neki pacijenti svoju fobiju povezuju sa strahom od gušenja pljuvačkom ili posebnim materijalima potrebnim za ugradnju plombe. Strah od anestezije također sprječava mnoge ljude da odu stomatologu. Strah od injekcija često postaje razlog da osoba može odbiti ne samo stomatološko liječenje, već i mnoge medicinske zahvate koji zahtijevaju anesteziju.

Jednako čest uzrok fobije je i nizak prag boli. U takvoj situaciji pacijent može zatražiti dodatnu dozu anestezije.

Manifestacija straha od stomatologa kod druge grupe ljudi povezana je sa strahom od zaraze u toku stomatološkog lečenja. Poznati su slučajevi infekcije pacijenata, ali to je izuzetno rijetko i ne bi trebalo biti razlog za odgađanje vađenja zuba.

Sljedeći savjeti pomoći će pacijentima da se oslobode straha od posjeta stomatološkoj ordinaciji:

• Ne odlažite posetu stomatologu. Ignoriranje problema opterećeno je pogoršanjem situacije i mogućim komplikacijama, pa će biti potrebno duže i bolnije liječenje.
• Ukoliko pacijent shvati da ne može sam prevladati svoju fobiju, preporučuje se da potraži savjet psihologa.
• Prije posjete liječniku, morate pažljivo proučiti listu stomatoloških ordinacija kako biste prema svim kriterijima odabrali onu koja odgovara pacijentu.
• Lekari preporučuju stomatološki tretman od jednog specijaliste. Stacionarni stomatolog će imati više informacija o oralnom zdravlju pacijenta i moći će odabrati najprikladniji tok liječenja. Takođe će vam pomoći da prevaziđete strah od novog zubara.

Vrijedi zapamtiti da je najefikasnija metoda za prevazilaženje straha od stomatologa redovne posjete specijalistu i preventivni pregledi. Bilo koju oralnu bolest je mnogo lakše spriječiti ili liječiti u početnim fazama. Neophodno je posjetiti stomatologa najmanje 2 puta godišnje. A ovaj strah je moguće prevladati nakon posjete psihologu.

Zar se ne bojite zubara? Ili ste imali sreće sa doktorom, ili nikada niste bili kod zubara. Ali za one koji planiraju da u bliskoj budućnosti sede u stomatološkoj stolici, naš savet je posvećen.

Savjet 1. Zapamtite da ljepota zahtijeva žrtvu. Šta je bolje - čekati 30 minuta ili iznenaditi druge nespretnim zubima i trulim dahom?

Savjet 2. Prvo idite kod zubara sa nekim iz vaše porodice koji je trenutno na liječenju. Naviknite se na atmosferu klinike.

Savjet 3. Nemojte započinjati probleme. Često je uzrok straha prethodno doživljena jaka zubobolja. Ako redovno idete na preglede kod stomatologa (jednom u šest meseci) i lečite zube korak po korak, na vreme i bez komplikacija, vrlo brzo ćete naučiti da verujete svom lekaru.

Savjet 4. Kada planirate pregled kod ljekara, zakažite termin unaprijed i odmah telefonom upozorite da ste „težak pacijent“, tada možete pobjeći, da se bojite i da ne namjeravate ništa liječiti na svom prilikom prve posete, samo biste želeli da razgovarate sa lekarom o svom lečenju. Dobar i iskusan stomatolog pažljivo će tretirati vaš problem. Ako pri prvom susretu sa doktorom niste naišli na razumijevanje kod njega, nemojte više ići kod njega - već je beskorisno! Idi nekom drugom. Imate pravo da sa svojim doktorom razgovarate o tome koje metode prevazilaženja straha uopšte postoje i koja je prihvatljiva u vašem slučaju.

Savjet 5. Budite pažljivi kada sami rješavate problem „ublažavanja anksioznosti“. Sve vrste tableta za smirenje, tinkture, ekstrakti, sirupi (svi oralni lijekovi) daleko su od idealnog sedativa. Kod svake osobe sedativni učinak lijeka se javlja nakon različitog vremena i može trajati i različito vrijeme - sve ovisi o općem stanju organizma, metaboličkim karakteristikama, o tome šta i kada je jeo i pjevao - sve je čisto pojedinac. A izračunati tačan trenutak kada će dejstvo lijeka biti maksimalno, pa čak i tako da baš u tom trenutku sjedite u stomatološkoj stolici, gotovo je nemoguće.

Savjet 6. Sasvim je moguće da će vam, na osnovu rezultata vašeg „preliminarnog razgovora“, ljekar prije tretmana ponuditi intravensku injekciju sedativa. U većini slučajeva ovo je najefikasnija opcija – pacijent ne spava, već je opušten i miran. Štaviše, ova metoda prevladavanja straha je u principu dobar tretman za dentalnu fobiju. Odnosno, sljedeći put kada dođete kod doktora sigurnije i smirenije - vaše tijelo će zapamtiti da nije bilo tako strašno!

Savjet 7. Još jedan način da prevaziđete strah od zubara možda vam se čini previše jednostavnim. Ali, ipak, pomaže mnogim oboljelima! Tajna je u tome da u kancelariju treba da dovedete voljenu osobu kojoj imate veliko poverenje. Mama ili tata, žena ili voljeni muž, stariji brat, mlađa sestra, voljena tetka ili samo bliski prijatelj.

Savjet 8. Cijela tajna je u „pravom“ zubaru. Dok ne pronađete tačno svog doktora, malo je verovatno da ćete moći da prevaziđete strah od zubara. Dakle, prvo pokušajte među svojim prijateljima saznati da li imaju vrlo profesionalnog i odgovornog doktora kod kojeg idu već nekoliko godina.

Savjet 9. Nemojte zanemariti ovaj potpuno bez droge način da savladate svoj strah, kao što je samo pričanje o ovom problemu! Možda ćete čak morati potražiti pomoć od psihologa.