Анемия 1 степени что делать. Железодефицитная анемия (Гипохромная анемия, Микроцитарная анемия)

Анемией или малокровием страдают около четверти населения земного шара. Чаще всего заболевание вызвано недостатком железа и витаминов в пище. Реже имеет злокачественный характер и связано с нарушенным синтезом или разрушением эритроцитов. Анемия 1 степени хорошо лечится амбулаторно до полного восстановления кроветворения.

Распространенность анемии в РФ за последнее десятилетие увеличилась в 6 раз. ВОЗ считает, что при охвате анемией 40% населения проблема из медицинской переходит в общегосударственную, требует социальных мер.

Что такое «анемия»?

«Анемия» входит в группу болезней крови, на нее приходится около 90%. Имеется четыре количественных признака:

1. Низкий уровень гемоглобина - при 1 степени анемии на 20% ниже нормального, определяется в пределах 90 – 110 г/л у взрослых (вместо 120 – 130) и 100 – 119 г/л у детей до 14 лет.
2. Снижение концентрации железа в сыворотке - нижняя граница нормы - 12-32 мкмоль/л для мужчин, для женщин - на 10-15% меньше.
3. Уменьшение количества эритроцитов - в крови мужчин - менее 4,0-5,0 х 10 12 /л, у женщин - 3,7-4,7 х 10 12 /л, у детей - 3 х 10 12 /л.
4. Цветовой показатель при этом тоже снижается ниже 0,8.

Причины малокровия

Причины анемии у взрослых и детей отличаются по механизму возникновения патологии, по половому признаку.

У женщин анемия чаще всего связана с беременностью. Ведь материнский организм отдает будущему ребенку после тридцатой недели беременности 1/3 часть всех запасов железа. Если малокровие наблюдается без беременности, то анемия считается первичной, требует дообследования и выяснения причины.

Общие причины

Условия, которые возможны как у женщин, так и у мужчин:

• отсутствие достаточного содержания витаминов, белков и железа в пищевых продуктах (вегетарианство, неполноценные диеты);
• хронические заболевания системы пищеварения с язвенным поражением слизистой (язвенная болезнь, энтероколит);
• нарушение свертываемости крови;
• массивные кровотечения при авариях, в ходе оперативного вмешательства.

Характерные причины для женщин

Для женщин ситуация осложняется:

• частыми родами (с перерывами до двух лет) и отсутствием необходимого восстановительного периода;
• ранней или поздней беременностью (до 17 и после 35 лет);
• перенесенными выкидышами;
• длительным кровотечением при фибромиоме.

Типичные «мужские» причины

Для мужчин значение имеют:

• повышенные физические нагрузки (спорт, служба в армии);
• кровотечения при опухолях мочевыделительной системы.

Причины анемии в детском возрасте

У детей, особенно маленьких, имеются свои, легко ранимые, механизмы кроветворения, дающие сбой в таких ситуациях:

• нарушение всасывания железа (поносы) в связи с болезнями кишечника;
• физиологическая неполноценность органов кроветворения;
• токсическое действие глистной инвазии;
• нарушения в питании;
• недоношенность;
• частые вирусные инфекции;
• воздействие сложных экологических факторов.

Просто не хочется, а мама не понимает

Каковы симптомы начальной анемии

Симптомы, типичные для анемии первой степени, не зависят от вида малокровия и могут вообще не проявляться. Заболевание выявляется неожиданно во время профилактического осмотра. Чаще всего пациент ощущает:

• слабость;
• повышенную утомляемость;
• головокружение.

От взрослого человека с анемией 1 степени невозможно требовать полной отдачи на рабочем месте. ВОЗ считает анемию третьей из причин нарушения трудоспособности.

У некоторых людей, несмотря на легкую степень заболевания, возможны обмороки, сердцебиения при небольшой физической нагрузке, бледность кожи, учащение приступов стенокардии.

На что обратить внимание при беременности?

Беременной женщине и ее близким следует внимательно наблюдать за здоровьем. Даже при отсутствии видимых проявлений плод первым почувствует недостаток кислорода.

Перечисленные симптомы могут привести к серьезным осложнениям в виде:

• снижения артериального давления;
• раннего токсикоза;
• отслойки плаценты;
• гипоксии и нарушения развития плода;
• преждевременных родов;
• родовой слабости;
• повышения риска кровотечения в ходе родовой деятельности.

Проявления анемии в детском возрасте

Ребенок сам не может рассказать о симптомах. Окружающие взрослые должны следить за отклонениями в поведении, посещать профилактические осмотры по графику, сдавать анализы.

Из-за повышенной усталости малыш отказывается от игр

Наиболее характерно для начальной стадии малокровия у детей:

• бледность кожи;
• плохой аппетит;
• вялость в поведении;
• ребенок самостоятельно укладывается днем спать;
• можно заметить нарушение вкуса у детей (потребность есть землю, мел);
• тонкие и ломкие ногти;
• склонность к носовым кровотечениям;
• повышенная заболеваемость респираторными инфекциями;
• одышка при физической нагрузке.

Старшие дети могут пожаловаться на головокружение, головную боль, слабость, сердцебиения.

С чего начать лечение анемии?

Лечение малокровия следует проводить только после подтвержденного диагноза и под руководством врача. При небольших отклонениях в анализах крови не стоит сразу хвататься за лекарства. Коррекции гемоглобина можно достичь изменением характера питания.

Необходимо проследить за регулярностью употребления пищи, обязательными прогулками.

Особенности питания при малокровии

Поскольку наибольшее число случаев анемии связано с недостатком железа, то в питание следует включить продукты, богатые этим минералом. Для стран Европы и РФ характерен «скрытый» дефицит железа, который в северных областях доходит до 60%. ВОЗ зарегистрировала недостаток минерала у ¼ детей младенческого периода, у 43% малышей до четырех лет, а к подростковому возрасту - у половины.

Установлено, что железо не усваивается без витаминов. Это значит, что рацион должен быть обогащен витаминными комплексами.

Диета беременной женщины строится с учетом обязательной профилактики малокровия. Для малышей до года важное значение имеет питание матери. Основное железо они получают из грудного молока.

Продукты все вкусные и полезные

Какие продукты включить в ежедневный рацион взрослого человека?

С учетом усвоения минералов и витаминов в рационе при анемии должны присутствовать:

• яичные желтки;
• блюда из печени, говяжьего сердца, языка;
• из птицы - индюшатина;
• молочные изделия;
• сыр твердых сортов;
• какао (шоколад);
• зелень в салатах;
• икра красная;
• орехи, миндаль;
• абрикосы и яблоки.

Потребность в витаминах покрывается приемом капусты брокколи, каш из цельных злаковых культур, овощей и фруктов.

Доказано высокое содержание минералов и витаминов в сухофруктах. Поэтому рекомендован компот и пюре из сухих яблок, чернослива, изюма, кураги. Мюсли включает необходимые компоненты, поэтому предлагается для завтрака.

Готовить необходимо на пару или есть в свежем виде.

Питание ребенка при анемии

До введения прикорма (полугодовалый возраст) ребенок получает железо и витамины только из молока матери или молочных смесей. Особое значение придается коррекции питания недоношенных малышей, часто болеющих.

В 8 месяцев в рацион включается мясное пюре, гречневая и ячменная каша. С года можно давать отварную рыбу. Усвоение улучшается при кормлении отварными продуктами в пюре из мяса и овощей. Свежие фруктовые соки обогащают меню витаминами.

Обилие фруктов гарантирует профилактику малокровия

У детей старшего возраста всегда на столе должны присутствовать хлеб, каши из злаков (гречка, овсянка), супы мясные и овощные, отварное мясо и рыба в виде фрикаделек, печенка, яйца, пюре из бобовых, творог, сливочное масло, фрукты и ягоды, отвар шиповника с медом.

Лекарственная терапия

Лечение анемии в легкой степени лекарствами включает витамин В 12 с фолиевой кислотой, препараты железа. Подбором лечебной дозы для детей занимается только педиатр. Она зависит от веса малыша, возраста. Лекарства назначаются маленьким детям в виде сиропа, старшим возможно инъекционное введение.

Взрослым пациентам подбираются железосодержащие препараты, в обязательном порядке назначают инъекции витамина В 12 , фолиевую кислоту внутрь. Курс лечения продолжается полтора-два месяца.

После контрольного анализа крови врач решает прекратить ли лечение, сделать перерыв или уменьшить дозировку до поддерживающего уровня.

Народные средства в лечении анемии

Лечение легкой степени анемии народными средствами помогает восстановить баланс железа и витаминов, улучшает его усвоение. Рецепты травников рекомендуют:

1. Приготовить смесь из равного количества соков граната, моркови, яблока, лимона, свеклы и меда. Хранить в холодильнике. Принимать по 2 столовых ложке трижды в день.
2. Из тысячелистника готовят отвар в термосе (настаивать не менее часа), принимают тоже по 2 ложки.
3. Рекомендуется приготовить «томленый сок». Равный объем свежего морковного, свекольного и сока черной редьки продержать около часа в разогретой духовке (без кипячения!). Пить по 2 столовых ложки до еды за 20 минут. Курс 2-3 месяца.
4. Листья подорожника (желательно лесного) высушить, растереть и добавлять в тесто для выпечки лепешек.
5. Рябиновый чай (2 чайных ложки плодов на 2 стакана кипятка) настоять полчаса, пить по неполному стакану 2-3 раза в день. Подойдут для чая ягоды черники, плоды шиповника.
6. Весной очень ценным витаминным средством считается суп из молодой крапивы.

Народные рецепты можно применять одновременно с диетой и лекарствами. Они только усилят их действие.

Важно своевременно начать лечение анемии и не доводить до более тяжелой степени. Эффект обязательно порадует, позволит поднять настроение, трудоспособность, улучшить внешний вид.

Анемия — это патологическое состояние, при котором наблюдается снижение содержания гемоглобина в крови, а также уменьшение количества эритроцитов в единице объема крови.

Симптомы анемии

Анемия 1 степени может проявляться такими симптомами, как слабость, головокружение и утомляемость. Однако стоит отметить, что больной может и не ощущать никакого дискомфорта со здоровьем. Тяжелые состояния могут сопровождаться обмороками и предобморочными ощущениями.

Могут также присутствовать проблемы с сердечно-сосудистой системой — это сердцебиение при физических нагрузках, одышка и обострение ишемической болезни сердца.

Степени тяжести заболевания

Продукты, богатые железом, должны в изобилии присутствовать в рационе беременной женщины. К ним относятся куриные яйца (желтки), печень, сердце и язык (говяжьи или телячьи), мясо индюков, молочная продукция, какао, абрикосы, миндаль и другие продукты.

Чем ближе к родам, тем в больших порциях нужно употреблять железосодержащую пищу. Рекомендуется использовать данную диету и в качестве профилактики, начиная с первых недель беременности.

Лечение анемия 1 степени

О том, можно узнать из нижеприведенной информации:

• для эффективного лечения анемии недостаточно всего лишь соблюдать диету. Железо из лекарственных препаратов всасывается организмом в 15−20 раз больше, поэтому очень важно принимать данные средства.
• если после длительного приема препаратов железа симптомы не исчезают, врач ищет другие причины возникновения анемии. Могут быть также назначены внутривенное введение железа или уколы.
• может понадобиться принимать витамины при анемии, если в организме происходит дефицит витамина В-12. При достижении нужного уровня содержания данного витамина симптомы болезни существенно ослабевают. Витамин В-12 можно получить из таких продуктов, как печень, почки, любая рыба, моллюски, устрицы, молоко, яйца и твердый сыр.
• анемию 1 степени может вызвать и дефицит фолиевой кислоты. В данном случае врач прописывает добавки с фолиевой кислотой. Кроме того, важно сделать свой рацион полноценным — в него должны входить свежие фрукты, зелень, брокколи, цветная капуста, каши из цельных злаков. Овощи готовьте на пару или же кушайте сырыми.
• анемия, вызванная осложнениями костного мозга и стволовых клеток, может перейти в хроническую форму и практически не поддаваться лечению.

Некоторые типы анемии вообще не требуют лечения, тогда как есть случаи, когда может понадобиться переливание крови. Обычно переходит в стадию ремиссии и все же больные с данным состоянием практически всегда нуждаются в пересадке костного мозга.

Анемия - синдром, характеризующийся низкими показателями уровня (по сравнению с нормой) гемоглобина крови, причем в расчет берется не только общее значение, но его количество в одном эритроците.

Функция гемоглобина и его нормы

Гемоглобин - это белок, имеющий в своем составе атом железа, способный связывать молекулы кислорода. Он находится только в эритроцитах. Вне этих клеток данный белок быстро разрушается. Нормальными показателями считается интервал от 110 до 155 г на литр (для женщин - 110-145, а для мужчин - 120-155). Снижение показателя ниже 110 - это анемия. Дело в том, что гемоглобин от 110 до 120 у мужчин считается предельно допустимым, хотя и ненормальным.

Степени анемии

Причины и формы болезни

Причины, приводящие к развитию заболевания, определяют его формы.

1.​ Острые анемии. Они всегда связаны с быстрой потерей эритроцитов. Здесь существуют две причины: кровотечение и быстрое разрушение эритроцитов. Последнее обстоятельство наблюдается, например, при отравлении Быстрое снижение уровня гемоглобина превышает скорость развития компенсаторных возможностей организма. Поэтому анемия 1 степени может проявляться даже при состоянии покоя.

2.​ Хронические анемии составляют более 80-85% всех заболеваний этого типа, поэтому их причины являются наиболее часто встречаемыми. Это целый ряд болезней, например, дефицит любого фактора на любом этапе синтеза гемоглобина, патология строения эритроцитов и их заболевания. К дефицитарным факторам относят недостаток железа, цианокобаломина, цитохромов, порфирина. Патология эритроцитов может быть врожденной или приобретенной. В первом случае эритроциты или образуются с дефектами, приводящими к снижению уровня гемоглобина в них, или сами являются очень неустойчивыми и склонными к быстрому разрушению. Нередко первые признаки появляются даже тогда, когда у человека анемия 1 степени. Приобретенная патология возникает в результате различных заболеваний, приводящих к раннему разрушению эритроцитов. Таковой, например, является малярия.

Клинические проявления хронической анемии

Независимо от уровня гемоглобина хроническая анемия, степени тяжести которой определяет только выраженность проявлений, имеет определенный набор симптомов.

​ · Головокружения, шум в ушах и мелькание "мушек" перед глазами.

​ · Бледность кожи.

​ · Ломкость ногтей, изменение их формы и цвета.

​ · Сухость кожи и выпадение волос.

Все эти признаки не являются обязательными для одного человека. Так, анемия 1 степени у одних может проявляться только бледностью и сухостью кожи, а у других могут наблюдаться ломкость ногтей и выпадение волос при нормальном

Распрстраненность анемии среди хирургических заболеваний

Проблема анемии является не только терапевтической, небольшой процент ее случаев встречается в хирургической практике. И нередко анемия служит первым признаком какой-либо патологии, которая требует экстренного вмешательства хирурга. Одним из частых таких состояний является кровотечение из органов пищеварительной трубки.

Анемия – это снижение в крови количества красных телец крови – эритроцитов ниже 4,0х109/л, или снижение уровня гемоглобина ниже 130 г/л у мужчин и ниже 120 г/л у женщин. Анемия при беременности характеризуется снижением гемоглобина ниже 110 г/л.

Это не самостоятельное заболевание, анемия встречается как синдром при целом ряде заболеваний и приводит к нарушению снабжения кислородом всех органов и тканей организма, что, в свою очередь, провоцирует развитие множества других заболеваний и патологических состояний.

Степени тяжести

В зависимости от концентрации гемоглобина, принято выделять три степени тяжести малокровия:

• анемия 1 степени регистрируется, когда уровень гемоглобина снижается больше, чем на 20% от нормального показателя;
• анемия 2 степени характеризуется снижением содержания гемоглобина примерно на 20−40% от нормального уровня;
• анемия 3 степени - самая тяжелая форма заболевания, когда гемоглобин снижается больше, чем на 40% от нормального показателя.

Однозначно показать, что у больного - 1 степень или же более тяжелая стадия может только анализ крови.

Причины

Что это такое: анемия, то есть малокровие, - это ни что иное, как . А именно гемоглобин переносит кислород по всем тканям организма. То есть малокровие вызывается именно недостатком кислорода в клетках всех органов и систем.

1. Характер питания. При недостаточном употреблении железосодержащих продуктов питания может развиться , это более характерном для групп населения, где уже имеется высокий уровень алиментарной анемии;
2. Нарушение в работе ЖКТ (при нарушениях процесса всасывания). Так как всасывание железа происходит в желудке и верхнем отделе тонкой кишки, при нарушении процесса всасывания, слизистой оболочкой пищеварительного тракта, развивается данное заболевание.
3. Хроническая кровопотеря (желудочно-кишечных кровотечения, кровотечений из носа, кровохарканья, гематурия, маточные кровотечения). Принадлежит к одной из самых главных причин железодефицитных состояний.

Железодефицитная анемия

Самая распространенная форма анемии. В ее основе лежит нарушение синтеза гемоглобина (переносчика кислорода) вследствие дефицита железа. Она проявляется головокружением, мельканием мушек перед глазами, сердцебиением. Отмечаются сухость кожи, бледность, . Типичными проявлениями бывают ломкость и слоистость ногтей, их по перечная исчерченность.

Апластическая анемия

Это чаще приобретенное острое, подострое или хроническое заболевание системы крови, в основе которого лежит нарушение кроветворной функции костного мозга, а именно резкое снижение его способности вырабатывать клетки крови.

Иногда апластическая анемия начинается остро и быстро развивается. Но чаще болезнь возникает постепенно и не проявляется яркими симптомами довольно длительное время.К симптомам апластической анемии относятся все симптомы, характерные при , и .

В12-дефицитная анемия

Возникает при недостатке в организме витамина В12, который необходим для роста и созревания эритроцитов в костном мозге, а также для правильной работы нервной системы. По этой причине одними из отличительных симптомов В12-дефицитной анемии являются покалывание и онемение в пальцах, шаткая походка.

Гемолиз происходит под воздействием антител. Это могут быть антитела матери, направленные против эритроцитов ребенка при несовместимости ребенка и матери по резус-антигену и гораздо реже по антигенам системы АВО. Антитела против собственных эритроцитов могут быть активными при обычной температуре или только при охлаждении.

Они могут появляться без видимой причины или в связи с фиксацией на эритроцитах чуждых для организма неполных антигенов-гаптенов.

Признаки

Перечислим основные признаки анемии, которые могут тревожить человека.

• бледность кожных покровов;
• учащение пульса и дыхания;
• быстрая утомляемость;
• головокружение;
• шум в ушах;
• пятна в глазах;
• мышечная слабость;
• затруднение концентрации внимания;
• раздражительность;
• вялость;
• небольшое повышение температуры.

Симптомы анемии

Среди симптомов анемии ведущими считаются проявления непосредственно связанные с гипоксией. Степень клинических проявлений зависит от выраженности снижения числа гемоглобина.

1. При лёгкой степени (уровень гемоглобина 115- 90 г/л), могут наблюдаться общая слабость, повышенная утомляемость, снижение концентрации внимания.
2. При средней (90-70 г/л) больные жалуются на отдышку, учащённое сердцебиение, частую головную боль, нарушение сна, шум в ушах, снижение аппетита, отсутствие полового влечения. Пациенты отличаются бледностью кожных покровов.
3. В случае тяжёлой степени (гемоглобин менее 70 г/л) развиваются .

При анемии симптомы во многих случаях себя не проявляют. Обнаружить болезнь можно только при лабораторных исследованиях крови.

Диагностика заболевания

Для того чтобы понять как лечить анемию важно определить ее вид и причину развития. Основным методом диагностики данного заболевания является исследование крови больного.

Считаются:

• для мужчин 130-160 грамм на литр крови.
• для женщин 120-147 г/л.
• для беременных женщин нижняя граница нормы 110г\л.

Лечение анемии

Естественно, методы лечения анемий коренным образом различаются в зависимости от вида малокровия, вызвавшего ее причины и степени тяжести. Но основной принцип лечения анемии любого вида один – необходимо бороться с причиной, вызвавшей понижение гемоглобина.

1. При анемии, вызванной потерей крови, надо как можно быстрее остановить кровотечение. При большой кровопотере, угрожающей жизни, применяют переливание донорской крови.
2. При железодефицитной анемии надо употреблять продукты, богатые железом, витамином B12 и фолиевой кислотой (они улучшают усвоение железа и процессы кроветворения), врач может также назначить лекарственные препараты, содержащие эти вещества. Часто эффективны оказываются народные средства.
3. При анемии, спровоцированной инфекционными заболеваниями и интоксикацией, необходимо лечить основное заболевание, проведение неотложных мер по детоксикации организма.

В случае анемии, немаловажным условием для лечения является здоровый образ жизни - правильное сбалансированное питание, чередование нагрузок и отдыха. Необходимо так же избегать контакта с химическими или отравляющими веществами и нефтепродуктами.

Питание

Важной составляющей лечения является диета с продуктами, богатыми веществами и микроэлементами, которые необходимы для процесса кроветворения. Какие продукты нужно кушать при малокровии у ребенка и взрослого человека? Вот список:

• мясо, колбасы;
• субпродукты - особенно печень;
• рыба;
• яичные желтки;
• продукты из цельнозерновой муки;
• семена - тыквы, подсолнечника, кунжута;
• орехи - особенно фисташки;
• шпинат, капуста, брюссельская капуста, фенхель, листья петрушки;
• свекла;
• черная смородина;
• ростки, зародыши пшеницы;
• абрикосы, чернослив, инжир, финики;

Следует избегать употребления напитков, содержащих кофеин (например, чая, кофе, колы), особенно во время еды, т.к. кофеин мешает всасыванию железа.

Препараты железа при анемии

Препараты железа при малокровии куда более эффективны. Всасываемость данного микроэлемента в пищеварительном тракте из препаратов железа в 15-20 раз выше, чем из продуктов питания.

Это позволяет результативно применять препараты железа при анемии: быстрее поднять гемоглобин, восстановить запасы железа, устранить общую слабость, быструю утомляемость и другие симптомы.

1. Ферретаб композит (0154г фумарата железа и 0.0005г фолиевой кислоты). Дополнительно желателен прием аскорбиновой кислоты в суточной дозе 0,2-0,3г).
2. (0,32 г сульфата железа и 0,06г витамина С) выпускается в драже суточная дозировка в зависимости от степени анемии 2-3 раза в сутки.
3. Тотема – выпускается во флаконах по 10 миллилитров,содержание элементов ткое же как и в сорбифере. Применяется внутрь, может разводится водой, возможно назначение его при непереносимости таблетированных форм железа. Суточная доза 1- 2 приема.
4. (0,15г, сульфата железа, 0,05г витамина С,витамины В2, В6,0,005г пантотената кальция.
5. Витамин В12 в ампулах по1 мл 0,02% и 0,05%.
6. Фолиевая кислота в таблетках по 1мг.
7. Ампульные препараты железа, для введения внутримышечно и внутривенно продаются только по рецепту и требуют проведения инъекций только в стационарных условиях из за высокой частоты аллергических реакций на эти препараты.

Нельзя принимать препараты железа совместно с лекарственными средствами, снижающими их всасывание: Левомицитин, Препараты кальция, Тетрациклины, Антациды. Как правило, препараты железа назначают до еды, если в лекарственном средстве нет витамина С, то требуется дополнительный прием аскорбиновой кислоты в суточной дозе 0,2-0.3г.

Для каждого пациента специально рассчитывается суточная потребность в железе, а также длительность курса лечения, учитывается всасывание конкретного назначаемого препарата и содержание железа в нем. Обычно назначаются длительные курсы лечения, в течение 1,5-2 месяцев принимаются лечебные дозы, а в последующие 2-3 месяца – профилактические.

Последствия

Железодефицитная анемия, не вылеченная на ранней стадии, может иметь тяжелые последствия. Тяжелая степень переходит в сердечную недостаточность, соединенную с , . Иногда люди попадают в больницу с резкой потерей сознания, причиной которой является недолеченная, либо не выявленная вовремя анемия.

Поэтому, если вы заподозрили у себя данный недуг или склонны к низкому гемоглобину, то стоит раз в три месяца сдавать контрольный анализ крови.